Время после развода может быть трудным, независимо от причины. У мужчин мир переворачивается с ног на голову, так как пережить развод с женой многим тяжело. Однако есть способы пройти этот нелегкий жизненный период без душевного опустошения.
Как вести себя после развода?
Считается, что пострадавшей стороной после крушения брака является женщина. Однако это неверно, так как пережить развод мужчины не легче. Он привыкает к семейному укладу, спокойному ритму жизни и т. д. Поэтому пострадавших стороны две. И лучше, если они продолжат жить мирно, но уже не вместе.
Если не удается сохранить дружеских отношений, то нужно вести себя с достоинством. Не следует унижать себя ссорами и «разборками», кто виноват. Мужчина не бросит свою семью, даже если она бывшая. В первую очередь это касается семей с детьми. Но и бывшую супругу можно поддерживать, оставшись ей другом.
Следует позаботиться и о себе. Так как в браке мужчины чаще всего перекладывают бытовые заботы на женские плечи, то после расставания они должны заботиться о себе сами. Если не выходит, то можно обратиться за помощью к маме. Но и вступить в новые отношения после развода уже никто не запрещает.
Что делать, если чувства сохранились?
Для человека нормально иметь разные чувства. Для кого-то развод — это тяжелое испытание, для кого-то — новый этап в жизни. Но хуже всего приходится тем, у кого остались чувства ко второй половинке.
Мужчина, который не может отпустить бывшую жену, чувствует грусть, злость, изнеможение, разочарование и растерянность — и эти чувства могут быть интенсивными. Он не может думать о будущем, так как связывал его только с одной женщиной.
Чтобы разобраться в чувствах, следует дать себе перерыв. Стоит попробовать пожить для себя. Часто тоска проходит со временем, а чувства угасают. Хороший способ забыться и занять свои мысли другими вещами — это погрузиться в работу.
Кроме этого «на расстоянии» человека видно лучше. И бывшая супруга может уже показаться другим человеком.
Что делать, если есть дети?
Тяжело переносится детьми расторжение, разводиться супруг, малыш и супруга будут еще сложнее. Но хуже всего придется ребенку, так как он переживает за обоих родителей и чувствует неуверенность из-за нового состояния, когда папа и мама больше не будут вместе рядом. Поэтому родители должны помочь маленьким детям и подросткам справиться с ситуацией.
Чаще дети остаются с матерью. Тогда заботы отца должно быть в два раза больше, чтобы сын или дочь не чувствовали себя брошенными. Но и если дети остаются с отцом, он должен уделять им больше внимания, чем раньше.
В первую очередь нужно поговорить с ними и убедить, что развод случился не по их вине. Лучше не придумывать нелепостей, а постараться быть честным, чтобы у детей не было чувства вины.
Нужно постараться сохранить прежний ритм дня, чтобы ежедневные и еженедельные занятия детей не менялись. Важно составить график встреч с папой и мамой, заранее договорившись о сне, комендантском часе и других ежедневных решениях, а также о любых наказаниях.
Нельзя вовлекать детей в конфликт. Не нужно спорить и говорить негативно о другом родителе перед детьми. Не нужно использовать их в качестве шпионов или посланников, заставлять принимать свою сторону.
Чего лучше не делать после развода?
Не всегда просто ответить на вопрос, если ушла женщина, как мужчине пережить развод. Каждый справляется своим способом. Однако есть вещи, которые лучше не делать после развода. Даже если произошла измена жены, не нужно устраивать громкие скандалы. Они не принесут пользы никому. Однако все друзья, соседи и знакомые будут знать о событиях. А если в браке были дети, то они от сплетен и пересудов пострадают больше всего.
Развод — это не разрыв отношений. Однако супруги перестают быть близкими людьми друг другу. Если бывшая жена не хочет каких-либо контактов, то не нужно ей звонить и искать встреч, даже если хочется ее вернуть.
Сохранение и поддержание дружеских отношений — лучшее последствие развода.
Точно не стоит портить себе жизнь и заливать уход жены алкоголем. Также не нужно впадать в депрессию. Если плохо, то лучше обратиться за помощью к друзьям и близким людям. Можно воспользоваться и помощью психолога.
Как начать новую жизнь?
Развод — это удар для обоих супругов. Трудно приходится мужчине, это пережившему, разводятся, браки рушатся — мысли о семейной трагедии могут долго не отпускать. Однако после расставания приходится начинать новую жизнь. В будничной обстановке сделать это сложнее. Если мужчина не может привыкнуть к тому, что все вокруг не так, то лучше сменить обстановку.
Психологи советуют начать новую жизнь с себя. Мужчина может сменить стиль в одежде, прическу. Хорошо помогают новые увлечения. Это дает хороший психологический настрой.
Радикальный способ начать новую жизнь — переехать, поменять работу, сменить город или даже страну.
Есть психологи, которые специализируются на преодолении негативных эмоциональных последствий после развода. Мужчинам они дают следующие рекомендации:
1. Найти опору. Нельзя проходи через развод в одиночку. Обмен своими чувствами с друзьями и семьей может помочь пережить этот период. Можно даже присоединиться к группе на специальных психологических тренингах и пообщаться с другими людьми, оказавшимися в подобной ситуации. Изоляция может повысить уровень стресса, снизить концентрацию и помешать работе, отношениям и здоровью. Поэтому не стоит бояться получать помощь извне, если она нужна.
2. Позаботиться об эмоциональном и физическом состоянии. В сложный жизненный период нужно быть внимательным к себе и своему телу, выделить время, чтобы потренироваться, хорошо поесть и отдохнуть. Пока следует избегать принятия важных решений или изменений в жизненных планах.
3. Заняться хобби. В период после расставания у человека не должно быть много свободного времени, тогда он не будет думать о своей душевной травме. Лучший способ занять время — это увлечься интересным делом.
Главное — не дать пленить себя негативным мыслям. Развод — это не конец жизни. Расставания случаются всегда, поэтому их нужно научиться переживать.
Развод становится тяжелым испытанием не только для женщины, но и для мужчины. Было бы глупо предполагать, что сильный пол способен остаться равнодушным к перипетиям в семейной жизни. Расторжение брака – процедура сложная, всегда связанная с сильными эмоциональными потрясениями, дрязгами и конфликтами. Так что парни зачастую не могут похвастать стойкостью духа и отсутствием переживаний по этому поводу.
В любом случае трудно определить, каким будет мужчина после развода, психология не дает точного ответа на этот вопрос. Источник: Flickr (Salvatore_Sena)
Как мужчины переживают развод – психология
Конечно, психологи уверенно различают состояния супруга в зависимости от причин разрыва:
- Если инициатива полностью принадлежит ему – мужчина согласится уйти из дома только тогда, когда будет уверен в надежности тыла, сможет рассчитывать на комфортабельный дом, вкусный обед и чистую рубашку. Степень его страданий не будет высокой, ведь он чувствует себя счастливым, а рядом с ним находится новая спутница. Впрочем, некоторую дозу переживаний он все равно испытывает, ведь с бывшей женой были приятые моменты. Ситуация осложняется наличием детей – заботливый отец будет переживать об их благополучии, а видеть их несчастную мать очень больно.
- Когда решение обоюдное, вы оба понимаете, что семейная жизнь вас не устраивает и решаетесь на разрыв. Если партнер уверен в правильности решения, он будет страдать меньше, но когда сомнения есть, его будут мучить угрызения совести: вдруг этот шаг не был хорошим решением. Здесь все зависит еще и от характера самого мужчины, возможности всецело погрузиться в работу, отвлечься от страданий.
- Если разрыв инициировала женщина, даже самый стойкий супруг будет переживать. Не важно по какой причине она это сделала, ведь он чувствует предательство – доверять девушкам впредь будет гораздо сложней. Конечно, сложности будут, если, по мнению парня, отношения казались идеальными, ничего не предвещало беды. Но если семейный быт не заладился, разрыв может восприниматься как некоторое облегчение, возможно, все происходит только к лучшему.
А вообще, многое зависит от типа мужчины, его чувств к бывшей супруге, институту брака, наличию детей. Некоторые из них испытывают ненависть, особенно если имела место быть женская измена - тогда все силы бросаются на месть за оскорбленные чувства. Другие парни пытаются сохранить нормальные отношения, избежать конфликтов, а кто-то предпочитает добиваться расположения партнерши, вернуть браку чувства, наладить совместную жизнь. В любом случае трудно определить, каким будет мужчина после развода, психология не дает точного ответа на этот вопрос.
Это интересно! Предательством и поводом к разводу может стать не только измена, но и постиранная рубашка с автографами известных футболистов – именно поэтому развелся Нил Дьюхарт со своей супругой.
Как мужчины переживают развод, если у него есть любовница
На первый взгляд, может показаться, что мужчина, ушедший к любовнице, не испытывает каких-либо чувств, ведь он – предатель, который не заботится о бывшей жене. На самом деле, какой бы хорошей ни была жизнь с новой девушкой, угрызения совести все равно будут, парень нередко переживает о правильности поступка. Он пытается сравнить партнершу со своей бывшей, и порой это сравнение будет не в пользу новой любви.
Чтобы уйти к любовнице, мужчина должен быть уверен в том, что его там примут. В отличие от дамы, ему не свойственно принятие импульсивных решений. От природы супруг привык заботиться о слабом поле, так что испытывать переживания о жизни бывшей девушки он обязательно будет. Иногда, даже после ухода к другой, парни следят за тем, чтобы супруга чувствовала себя нормально, стараются сгладить ситуацию, избежать конфликтов, в качестве компенсации отказываются от совместного имущества. Но такое поведение свойственно не каждому.
Депрессия после развода у мужчин
Представители сильного пола способны на сильные чувства, у них после разрыва тоже может начаться депрессия, только в отличие от барышень им приходится еще и скрывать эмоции, притворяясь, что все нормально. Большинство парней испытывает боль утраты, разочарование, психика может травмироваться, что приводит к болезням и даже мыслям о самоубийстве.
Все мужчины не любят одиночества, боятся его, так что нередко стараются начать новые отношения, движимые страхом. Тяготит сама мысль остаться наедине с собой, переживать, расстраиваться, часто многие парни скоропалительно женятся без любви, стараясь просто обеспечить себе семейный тыл. Такой брак вряд ли будет успешным, что приводит к новым разочарованиям, хотя этот шаг может спасти от тяжких мыслей.
Многие стараются найти спасение в злоупотреблении вредными привычками. Эта мера вряд ли поможет и лишь усугубит ситуацию: личность полностью деградирует, шансов на семейную жизнь не останется. Другое дело, что есть супруги, которые с головой уходят в работу, хобби или путешествия. Они стараются забыть спутницу, не оставив себе времени на подобные мысли. Такие партнеры могут добиться очень многого в жизни.
Встречается и такой вид депрессии, который сопровождается ненавистью к женскому полу. Мужчине будет сложно строить новые отношения, он не может доверять спутницам, заводить детей, бывшей супруге будет мстить. Происходит так в том случае, когда его предали – изменили или просто бросили.
Это интересно! В Швеции мужчина так расстроился из-за развода, что продал все совместное имущество и сжег деньги. Суд встал на его сторону, зато жена так и не отказалась от идеи разойтись.
Развод для мужчины – сложнейшее испытание, он переживает не меньше женщины о дальнейшей судьбе, нередко впадает в депрессию. Источник: Flickr (kacey_oesterreich)
Как долго мужчины переживают развод
Думаете, что мужчина способен быстро пережить расставание? На самом деле, может понадобиться до 10 лет, чтобы чувства пришли в норму. В среднем же требуется пара лет, чтобы распад семейного налаженного быта не вызывал щемящей боли, срок увеличивается в зависимости от индивидуальных характеристик и наличия детей.
Нередко еще в течение нескольких лет парни боятся строить новые отношения, у них развиваются комплексы, появляется желание закрыться в себе. Нереализованные амбиции – камень преткновения, особенно когда имело место предательство партнерши, здесь трудно назвать конкретные сроки.
Отзывы о состоянии мужчин после развода
Чтобы понять, как мужчины переживают развод, стоит обратиться к отзывам людей, которым довелось столкнуться с такой проблемой.
Алексей, 30 лет
«С женой прожили вместе 7 лет. Сложно сказать, что брак был идеальным, встречалось всякое, но любовь у нас точно была, как и взаимопонимание. А потом я завел интрижку на работе, супруга узнала, решила расторгнуть отношения. Хоть я и уверял ее, что все в прошлом - не простила. Пытался ее вернуть, бегал, просил прощения, но все было тщетно. Потом решил, что нужно ее забыть, но это тоже оказалось трудным занятием. Так что развод для мужчины является тяжелым шагом - мне понадобилось больше года, чтобы прийти в норму. Сейчас с бывшей супругой мы в холодных отношениях, но она собирается замуж, а я так и никого не нашел».
Игорь, 43 года
«Ушел из семьи к другой женщине, благо дети были уже взрослыми. Скажу честно, думал, что быт быстро наладится, а мужчина после развода в 40 лет уже умудрен опытом, и не будет переживать, как малец. Но теперь понимаю, что заблуждался. Часто сравниваю свою новую любовь с бывшей женой: она и готовила лучше, и ждала меня всегда с работы, и была такой ласковой, почти безупречной. Сейчас даже сожалею, что так вышло, но ничего уже не вернуть, да и годы не те».
Это интересно! Ученые открыли синдром 17 месяца у мужчин после развода – к этому времени он уже мечтает вернуться в родные пенаты, вкусив холостяцкую жизнь. Недостатки дамы уже забылись, а достоинства стали еще краше.
Анастасия, 28 лет
«С супругом расстались по обоюдному согласию, просто решили, что наш брак рухнул, а мы не смогли его сохранить. Инициатива, конечно, принадлежала мне, Андрей еще пытался что-то построить, но мне не хотелось: дров наломали оба, какой смысл продолжать? Всегда думала, что депрессия после развода у мужчин – миф, но он и правда страдал, месяц ничего не делал, по-моему, даже из квартиры не выходил. А потом поехал в путешествие на выходные, развеялся, сейчас ему лучше. Нам удалось сохранить нормальные отношения, с дочерью он всегда гуляет, но все равно в его глазах я вижу боль».
Геннадий, 23 года
«А мы прожили вместе всего 4 года, расписались сразу после армии, но быстро поняли, что поторопились. Быт не заладился: она стала ходить по клубам, о детях слышать не хотела, а я много работал, времени на веселье и кутеж не оставалось. Потом застал ее с любовником, даже не знал что делать, хотел убить обоих, но сдержался. Выгнал ее, пил пару недель, пока родители не приехали. Любопытно, что раньше я задавался вопросом, почему после развода мужчина сразу женится, а тут и сам быстро поженился на однокласснице. Встретил ее в кафе, симпатичная стала, решил отомстить той предательнице. Вот уже год живем вместе душа в душу, супруга на 4 месяце беременности. Я счастлив!»
Константин, 35 лет
«Вам интересно, как мужчины переживают развод, если у него есть любовница? Расскажу. Самое сложное – терпеть постоянные истерики бывшей: ее очень жаль, она не виновата, что я влюбился. С новой девушкой мы не торопимся жениться, хотим сначала проверить чувства. В целом все хорошо, надеюсь, что жена найдет себе кого-нибудь, в ее годы вполне можно это сделать, а я буду меньше переживать за ее благополучие».
Развод для мужчины – сложнейшее испытание, он переживает не меньше женщины о дальнейшей судьбе, нередко впадает в депрессию. Ситуация осложняется тем, что чувства приходится скрывать от окружающих, дабы не прослыть нытиком и тряпкой. Так что верить в бездушных и черствых парней не стоит – все это маска, в душе они сильно страдают.
Видео по теме
Регулирование семейных отношений – сложная отрасль права. Если супруги решают расстаться, то процедура сопровождается определенными трудностями. Выполнение действия приводит к моральным страданиям. Мало кто может сразу разобраться, как пережить развод с женой и преодолеть период одиночества. Чтобы понять, как мужчине преодолеть разрыв отношений с любимой женщиной, требуется изучить советы психологов.
Расставание: характерная реакция супруга
Психология мужчины и женщины различается. Развод – неприятный период. Жизнь замирает, а отношения, длившиеся большой промежуток времени, прекращаются. Меняется привычный уклад. Мужчина начинает проживать один, меняя свои взгляды на жизнь. Возникает желание наказать жену. Появляется неиспользуемое свободное время. Психологи выделяют типичные поведенческие реакции мужчины, переживающего развод с женой:
- Отрешение. Изучая мнение психолога, можно выяснить типичные манеры поведения. Отстранение – опасная реакция. Мужчина отказывается демонстрировать окружающим истинные чувства. Внутри парень пытается выяснить, как пережить развод с женой. Признаками, подтверждающими наличие переживаний, выступают молчаливость, замкнутость. Парень часто отказывается есть. Возникает желание достичь душевного покоя. Моральная травма лечится алкоголем. Развивается депрессия. Преодолеть подобную реакцию поможет посещение психолога.
- Позерство. Переживший развод мужчина стремится придерживаться вызывающей манеры поведения. Парень демонстрирует отсутствие потребности в семье. Факт, что любимая женщина ушла, не задевает. Бывший муж демонстрирует, что депрессия ему несвойственна. Однако реальность отличается от иллюзий. Парень ощущает одиночество, тоскует по жене и не знает, как пережить разрыв отношений. Бывшего мужа мучает депрессия. Мужчина часами анализирует расставание. Парень занимается самобичеванием. Если ушла жена, а муж выбирает поведенческую реакцию, то есть повод для беспокойства. Финал ситуации – моральное истощение. Депрессия станет причиной возникновения пагубных привычек.
- Попытка сохранить отношения с женой. Если инициатор развода женщина, парень отказывается принять ситуацию. Муж предпринимает попытку игнорировать случившееся, пытаясь сохранить семью. Манера поведения не меняется. Тактики придерживаются мужья, привыкшие слышать угрозы о разрыве отношений. На подсознательном уровне у мужчины есть надежда, что заявление о разводе – очередная манипуляция жены. Переживать разрыв не придется. Психологи советуют принять сложившуюся ситуацию. Муж обязан направить энергию на поиск ответа, как пережить развод с женой? Изучая советы психолога, парень проанализирует ситуацию. Вывод – выбранная тактика результата не принесет. Пара расстанется. Муж осознает, что жена ушла. Если учитывать мнение психолога, станет понятно, что жизнь не кончается расставанием. Мир движется дальше. Парень обязан пережить ситуацию. Повод – реализация целей.
Игнорирование проблемы усугубит ситуацию.
Для поиска решения требуется посетить психолога. Врач подскажет, как забыть бывшую жену. Советы помогут пережить сложившуюся ситуацию. Психолог сообщит, что способ пережить разрыв есть. Итогом визита станет разработанная система действий, направленная на облегчение состояния мужчины. Депрессия не возникнет. Желание наказать жену не появится.
Последствия расставания: продолжаем жить дальше
Заливание горя алкоголем – невыход. Специалисты, осуществляющие деятельность в сфере психологии, разработали перечень рекомендаций, позволяющих мужу пережить расставание с женой:
- Попытаться сохранить дружеские отношения с супругой. Если ушла жена или мужчина развелся – это не повод рушить мосты. Специалисты советуют супругам попробовать остаться друзьями. Подобные отношения позволят избежать неприятных ситуаций. Мужчина упростит себе задачу в получении разрешения видеть детей.
- Предотвратить намеренную изоляцию от мира. Переживания заставляют бывшего мужа искать уединения. Советы психологов содержат противоположную информацию. Выяснить, как пережить уход жены, поможет изложение проблемы близким людям. Психологи советуют найти товарища, способного выслушать правду о сложившейся ситуации. Не нужно стесняться выражать чувства. Общение с поддерживающим человеком поможет сберечь нервы. Действие упростит жизнь после развода. Депрессия отступит.
- Желательно не вступать в новые отношения. После развода муж должен продолжать двигаться дальше. Нельзя начинать новые отношения с целью наказать бывшую жену. Ведь забыть любимую женщину не удастся. Так как парень рискует причинить боль бывшей девушке. При этом новые отношения могут продлиться недолго. Подобные действия бывшего мужа могут стать причиной возникновения неприятных последствий. Ситуация, что девушка ушла, может повториться. Как следствие снова разовьется депрессия. Поэтому после развода психологи советуют делать паузу. Такой подход позволит пережить неприятный момент. Попробовать начать отношения разрешается, можно будет немного позже.
- Заняться хобби. Переживая после развода о том, что ушла жена, нужно сбросить накопившуюся энергию. Изучая советы психологов о методах, помогающих пережить разрыв отношений, можно уделить внимание хобби. Запрещается пренебрегать общением с друзьями. Активная позиция поможет защититься от апатии.
Соблюдение инструкций уменьшит вероятность возникновения депрессивного состояния. Пережить моральные страдания после того, как жена ушла, станет проще. Парень начнет делать шаги, позволяющие найти выход. Сложившаяся ситуация улучшится.
Развод с женой: избегаем крайностей
Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните на бесплатную горячую линию:8 800 350-13-94 - Для регионов России
8 499 938-42-45 - Москва и Московская обл.
8 812 425-64-57 - Санкт-Петербург и Ленинградская обл.
Расставание – причина рухнувших планов. Парень теряет веру в отношения, исключает возможность продолжать жить дальше. Период расставания связан со шквалом неприятных открытий. Эмоции захлестывают. Развивается депрессия, которая не дает жить дальше. Изучая советы психолога, парень должен взять себя в руки и не впадать в крайности. Требуется заботиться о здоровье. Жизнь продолжается. Нужно постараться отвлечься. Попытка переключиться на увлечение окажет благотворное влияние. Настроение повысится. Запрещается пытаться наказать жену. Факт не поможет пережить развод. Может развиться депрессия.
Психологи советуют начинать жить после развода с избавления от воспоминаний.
Запрещается концентрироваться на факте, что жена ушла, а парень развелся. Учитывая мнения психолога, супруг обязан отбросить эмоции, трезво оценить ситуацию. Нужно признать факт расставания. Удержать жену не удастся. Попытка оказать влияние на мнение женщины потерпит провал.
Задача парня – продолжать жить дальше. Запрещается пытаться исправить сложившееся положение, если факты говорят о невозможности предотвращения расставания с любимой. Если ситуация складывается, что пара вынуждена продолжить занимать после развода общую жилплощадь – пережить расставание поможет выполнение перестановки мебели. Эксперты советуют начать делать ремонт. Если девушка ушла, а мужчина единственный жилец дома – совместные фотографии нужно убрать. Супруг обязан отдать личные вещи жены. Процедура поможет пережить развод.
Супруг обязан попробовать спланировать дальнейшую жизнь отдельно. Психологи предлагают сформулировать цели. Особенность операции – выбираются задачи, поддающиеся реализации в краткосрочном периоде. Стимул развиваться позволит пережить развод. Задаваться планами, связанными с отношениями, запрещается. Мужчина может попытаться получить повышение на службе. Задача отвлечет от лишних мыслей. Переживания мужа уменьшатся. Упрощать задачу запрещается. Парень обязан позаботиться о привлекательности цели. Начав делать шаги, способствующие реализации мечты, парень предотвратит необдуманные поступки после развода. Факт позволит пережить разрыв отношений.
Жизнь после расставания продолжается. Мужчина обязан попробовать обнаружить прелести холостяцкой жизни. Если развод – тяжелое испытание, эксперты советуют взять лист бумаги. Страница используется для фиксации преимуществ. Нужно выяснить, какие плюсы дало расставание с женой. Действие приведет к возникновению затруднений. Психологи советуют положить лист на видное место. Коррективы осуществляются постепенно. Делать записи нужно ежедневно. Смысл выполнять действие есть. Операция позволит выделить плюсы расставания.
Пережить развод несложно. Мужчина обязан начать делать шаги к выходу. Положение вскоре исправится. Психологи советуют выбрать интересное занятие, способное поглотить мужчину. Занятость поможет пережить неприятный период. Специалисты советуют научиться договариваться. Сотрудничество ускорит решение проблем. Если у пары есть совместные дети, после развода супругам придется неоднократно встречаться в суде. Членам расставшейся пары предстоит решить перечень вопросов. Пережить повторение процедуры официального расставания тяжело. Супруги обязаны решить вопросы финансовой поддержки отпрысков. Составление соглашения упростит судебные тяжбы. Операция устранит переживания.
Как преодолеть расставание: имеется ребенок
Наличие детей усложняет процесс развода. Разрыв отношений дается тяжело членам распавшейся семьи. Расставание способно стать причиной потери связи с ребенком. Дети после развода родителей остаются на попечении матери. Любящий отец вынужден переживать двойную утрату. Развод прерывает отношения с любимой. Расставание уменьшает время совместного нахождения с отпрысками. Если ребенок взрослый и может самостоятельно принимать решения, касающиеся встреч с отцом, то пережить разрыв проще. Наличие малыша обязывает родителей провести разрыв отношений осторожно. Члены пары обязаны постараться снизить риск возникновения психологической травмы.
Задача взрослых – объяснить происходящее. Папа не бросил ребенка. Любимый мужчина продолжит принимать участие в жизни малыша, посещать дни рождения, делать подарки. Отличие – мужчина проживает отдельно. Возможность безболезненно пережить развод отсутствует. Супруги способны снизить влияние последствий расставания. Достигнув 10-летнего возраста, ребенок вправе самостоятельно решать вопрос касательно выбора родителя. Расстающиеся супруги обязаны принять решение отпрыска.
Жизнь без бывшей жены
Развод – повод изменить жизнь. После расставания психологи советуют супругам перестать заниматься самобичеванием. Сожаление об уходе любимой женщины не поможет пережить развод. Стабильное внутреннее состояние мужчины – залог успеха. Уверенный парень добьется исполнения желаний. Факт, что жена ушла, не помешает достигнуть цели. Старт глобальных перемен начинается с незначительных изменений. Пережить расставание поможет:
- смена гардероба;
- решение начать делать ремонт;
- подбор новой прически.
Мужчина, желающий изменить ситуацию, обязан контролировать состояние здоровья. Психологи советуют начать делать зарядку, заниматься активными видами спорта. Действие внесет в жизнь новые краски. Парень легче переживет развод.
Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать - напишите вопрос в форме ниже:
Согласно общепринятому мнению, развод для женщины является большим потрясением, настоящей трагедией. Мужчины же переживают такую жизненную коллизию более спокойно. Впрочем, что уж тут говорить, им по статусу «не положено» плакать и страдать на виду. Итак, как мужчина переживает развод?
Такие сильные мужчины
Развод - это очень нелегкий шаг в жизни, пожалуй, любого человека. Просто, по общепринятому мнению, более пострадавшей стороной всегда становится женщина. Ее больше жалеют, даже если она сама стала инициатором распада семьи. К тому же, для общества естественно то, что женщина, как правило, не укрывает своего горя от окружающих. Мужчины же носят все эмоции в себе, от чего им, возможно, еще тяжелее.Горечь, боль, сожаление, страх от мысли, что совершил ошибку - все это помещается глубоко в подсознании мужчины - ведь у него нет возможности выговориться. Для любого организма развод - это сильнейший стресс, который может обернуться какими-нибудь заболеваниями, алкоголизмом. Статистика гласит: риск заболеваний у мужчин и женщин после развода увеличивается на треть. Частота обращения к психологам возрастает в шесть раз. Причем, до нервного истощения и психологических разладов мужчины доводят себя в постразводный период в три раза чаще, чем женщины. Попытки суицида также наблюдаются чаще у мужчин.
Как у них это происходит
Психологи отмечают несколько периодов переживания развода у мужчин.- Самый сложный этап, когда человек не приемлет ситуацию, отрицает ее.
- Это эмоциональный хаос. Мужчина стремиться понять, почему так случилось, кто виноват. Ему жаль себя. В отместку жене он лихорадочно бросается на поиски новых отношений, но в отчаянии понимает, что не может сейчас в них вступить.
- Глубокая депрессия, целенаправленно отбирающая у мужчины всю энергию. Он хочет доказать бывшей жене, что произошла страшная ошибка и в то же время убедить себя в правильности своего решения.
Мужские типажи
Распад семьи мужчины переживают по-разному, согласно своему психотипу. Таких психологи насчитывают три.- У него позиция - воинственно-ненавидящая. Он старается любыми способами насолить бывшей жене, превратить ее жизнь в сплошной кошмар. Иногда он даже предупреждает экс-супругу заранее, каким адом станет ее существование после развода.
- Этот тип воспринимает развод спокойно. Он не собирается мстить и отравлять жизнь бывшей, но и дружить с ней особо не стремится. Как правило такие мужчины сохраняют цивилизованные отношения с семьей, из которой пришлось уйти.
- Развод они воспринимают чуть ли не с энтузиазмом. Расставание с прежней супругой стимулирует их на новые начинания. Перед тем, как поставить штамп в паспорте, свидетельствующий о новом статусе, они, как правило, жалеют о содеянном. Но назад дороги нет.
А что потом?
Адаптация к новой жизни после развода, как правило, продолжается один-два года, у некоторых достигает четырех лет. После этого мужчины готовы совершить еще одну ошибку - по уши вляпаться в новые отношения.Если женщины, разведясь, делают паузу на довольно длительный период, чтобы прийти в себя, снять с себя груз прошлого, освободиться от негатива, то мужчины абсолютно не выносят одиночества. Не успев зализать раны, они с головой погружаются в новые отношения и зачастую скоропалительно женятся чуть ли не на первой встречной. Увы, следующий брак обычно тоже заканчивается полным фиаско.
В отличие от женщин, мужчинам подавай одновременно и свободу, и стабильность. Однако вердикт психологов однозначен: несмотря на то, что, казалось бы, женщины больше заинтересованы в сохранении брака, мужчины гораздо тяжелее переносят развод.
Многим интересно, как отношения в семье влияют на состояние мужчины. Существует мнение, что развод больше всего сказывается на женщине. Ведь она очень переживает об этом. Женщина может поплакать, пожаловаться на бывшего мужа друзьям или близким и ей посочувствуют. Мужчину в большинстве случаев обвинят в распаде семьи. Но ведь и мужчины переживают расставание с семьей.
Развод для мужчины тоже имеет огромное значение. Если он захочет сочувствия у людей, то его, скорее всего, начнут обвинять в разрушении брака. Всю боль и горечь бывшему супругу придется таить в себе. Однако подобное отношение не всегда справедливо. Бывший супруг лишь в половине случае виноват в том, что брак распадается. Поэтому разведенным мужчинам все чаще требуется помощь психологов и сексопатологов. Измена жены, а затем развод вызывает у бывшего мужа обиду и растерянность. Он чувствует себя подавленным и одиноким. Нередко это приводит мужчину к депрессивному состоянию. Тогда как ему помочь никто не спешит.
Расставание с женой, а тем более с детьми, приводит к сильному стрессу. Мужчины переживают развод не легче, чем женщины. Но из-за того, что они не могут показывать это снаружи, тяжелые чувства и переживания, остаются глубоко в душе. Этот негатив часто приводит к различным болезням. Случается, что мужчины не переносят расставания и накладывают на себя руки.
Период, при котором мужчины отвыкает от семьи длиться от года до четырех лет.
Нередко они совершают ошибку и вступают в отношения с другой женщиной. Первая знакомая, которая выслушает и обласкает разведенного мужчину, становится ему новой супругой. А то, что они совершенно разные не учитывается при выборе нового партнера. После развода все мужчины переживают, но ведут себя по-разному.
Психология развода у разных типов мужчин
Возможные реакции со стороны бывшего супруга:
- Мужчины, которых относят к первому типу, совершают любые действия, чтобы навредить жене и заставить ее страдать. Порой он может даже угрожать, что отберет у матери ребенка;
- Второй тип мужчин не воюет с женой, не угрожает ей. Развод он внешне воспринимает спокойно, обиду спрятав в глубине души. Такие мужья обычно навсегда остаются в хороших отношениях со своей женой и детьми, а также с общими друзьями;
- Мужчины, относящиеся к третьему типу, перед разводом начинают понимать – им жена просто необходима. Поэтому ее нужно обязательно вернуть и не допустить развода. Им это удается в том случае, если этого захочет супруга.
Несколько десятилетий назад женщины больше переживали из-за развода, чем мужчины. Сейчас картина изменилась. Современные женщины не так зависят в финансовом отношении от мужчины. Они легче переносят развод и намного быстрее приходят в себя после разрыва отношений. Нередко они не видят другого выхода, кроме, как прекратить отношения с супругом. Вначале мужчина очень переживает, затем радуется, что стал свободным. Но эта эйфория быстро проходит. Привыкать к жизни в одиночку им намного сложнее. Женщина, оставшись без мужа, понимает, что она отвечает не только за себя, но и за детей. Сегодня женщины ведут активную жизнь, занимаются бизнесом. Они не боятся остаться одни и готовы справляться с трудностями. Мужчины часто начинают пить и опускаются. Они переживают, что не найдут себя больше в жизни. Количество разводов растет ежегодно. Разводятся семейные пары по разным причинам. Последствия от ухода супруги (супруга) дают знать о себе еще долго.
Какие существуют стадии прекращения брака?
Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните на бесплатную горячую линию:8 800 350-13-94 - Для регионов России
8 499 938-42-45 - Москва и Московская обл.
8 812 425-64-57 - Санкт-Петербург и Ленинградская обл.
Этапы, которые супругам нужно пройти при разводе:
- Первая стадия – муж и жена чувствуют дискомфорт в семейной жизни и понимают, что нужно что-то менять или разбегаться. Этот период называется эмоциональным разводом;
- Вторая стадия – заключается в попытках восстановить отношения при помощи скандалов, детей и родственников;
- На третьей стадии развод оформляется юридически;
- На четвертой стадии происходит раздел собственности и средств. Он редко заканчивается без скандалов и обвинений.
В конце родители договариваются: как распределять общую ответственность, за детей, с кем они остаются жить. На этой стадии супруги ищут новых друзей и начинают жизнь заново. После пережитых потрясений у бывших супругов возникает чувство независимости. Они верят, что новые отношения могут быть более удачными. Приходит осознание того, что семья распалась окончательно.
Какой тип мужчин чаще всего разрушает семью
Чаще всего разводятся мужчины по гороскопу – Водолеи.
Они легко знакомятся и вступают в контакты. Водолеи часто бывают непредсказуемыми. Их понять очень непросто. Больше всего Водолеи любят свободу и очень дорожат этим. Они не любят заниматься бытовыми вопросами. Семья для Водолея не выступает на первый план. Такой мужчина не потерпит ограничения свободы. Водолей считает, что в жизни ему предназначена более важная миссия, чем жизнь в семье. В этом Водолея переубедить не удастся никому. Он уходит, когда жена захочет его приструнить. Долго готовится уйти из семьи, никому не говоря об этом. Уходит Водолей спокойно и внезапно.
При этом Водолеи очень часто остаются в хороших отношениях с бывшими женами и детьми от разных браков.
Как помочь мужчине после развода, чтобы он не метался из одной крайности в другую? Случайную близость реально заменить новой работой или карьерой. Он должен поставить в жизни новую цель и стремится добиться ее. Чаще встречаться с друзьями и заняться тем, что ему нравиться.
Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать - напишите вопрос в форме ниже: