व्यक्तिगत विकास योजना। व्यक्तिगत विकास योजना

किसी न किसी मोड़ पर हर कोई अपने जीवन में कुछ सुधार करना या कुछ बदलना चाहता है। एक व्यक्तिगत विकास योजना आपको उन लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकती है जिनका आप सपना देखते हैं। चाहे आप नई चुनौतियों का सामना करना चाहते हों, उत्पादकता में सुधार करना चाहते हों या बुरी आदतों को दूर करना चाहते हों, व्यक्तिगत विकास योजना सफल होने का एक शानदार तरीका है।

कदम

अधिक उद्देश्यपूर्ण बनें

तय करें कि आप क्या बदलना चाहते हैं।कागज की एक खाली शीट निकालें या एक नई डायरी शुरू करें। अपने जीवन के उन क्षेत्रों पर ध्यान दें जिनमें सुधार की आवश्यकता है। कुछ विशेषज्ञों का सुझाव है कि ध्यान केंद्रित रहने के लिए एक समय में एक लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करना सबसे अच्छा है, लेकिन यदि आप पर्याप्त मजबूत महसूस करते हैं, तो आप एक साथ कई लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं। अपने जीवन के उन विशिष्ट क्षेत्रों को हाइलाइट करें जो महीनों या वर्षों से आप पर भार डाल रहे हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो शायद अब समय धूम्रपान छोड़ने का लक्ष्य निर्धारित करने का है! आपको किन बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

• स्वास्थ्य और फिटनेस
• संबंध
• आजीविका
• वित्त
• आदतें और जीवन शैली
• शिक्षा

1. अपने लक्ष्यों को लिखें।कागज का एक टुकड़ा लें और लिखें कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं। शोध से पता चलता है कि जो लोग अपने लक्ष्यों को कागज पर लिखते हैं, वे उन्हें प्राप्त करने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं। पृष्ठ के शीर्ष पर चार शीर्षक बनाएं। पहला शीर्षक उद्देश्य है, और अगले चार शीर्षक एक महीना, छह महीने, एक वर्ष और पांच वर्ष हैं। आप चाहें तो दस साल जोड़ सकते हैं, इत्यादि। लक्ष्यों के तहत, आप क्या बदलना चाहते हैं, इसकी एक सूची बनाएं। उदाहरण के लिए, "कैरियर" या "वित्त"। फिर, समय के शीर्षकों के तहत, संकेत करें कि आप इस अवधि के दौरान अपने जीवन में क्या बदलना चाहेंगे।

   • अपने लक्ष्यों को सकारात्मक में बताना सुनिश्चित करें। उदाहरण के लिए, "मैं करूँगा ..." के बजाय "मैं कर सकता हूँ" या "मुझे आशा है कि ..."। आपके कथन जितने अधिक आश्वस्त होंगे, उतना ही वे आपको प्रेरित करेंगे।
   • लक्ष्य लिखते समय विशिष्ट रहें। उदाहरण के लिए, "मैं अपना वजन कम करूंगा" लिखने के बजाय, "मैं अधिक शारीरिक गतिविधि करके और उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कम करके 2 किलो वजन कम करूंगा।"
   • पृष्ठ के निचले भाग में, "कार्यान्वयन के तरीके" शीर्षक वाला एक अनुभाग बनाएं और अपने लक्ष्य के करीब पहुंचने के लिए आप जो कदम उठाने जा रहे हैं, उसे लिख लें। उदाहरण के लिए, "मैं एक दिन में 1.5 किमी चलूंगा" या "मैं हर दिन ताजी सब्जी का सलाद खाऊंगा।"

2. सुनिश्चित करें कि आपके लक्ष्य प्राप्त करने योग्य हैं।क्या आपके पास इसके लिए पर्याप्त कौशल, ज्ञान, धन और अवसर हैं? उदाहरण के लिए, आप शाम के पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करने, व्यायाम उपकरण खरीदने या एक व्यावसायिक कोच को काम पर रखने पर विचार कर सकते हैं। यदि आप पहले से अच्छी तैयारी करते हैं तो आपको अधिक प्रेरणा मिलेगी और आप अपने लक्ष्यों के करीब पहुंचेंगे।

   एक संरक्षक खोजें।अधिकांश सफल व्यवसायी लोगों के पास एक महान गुरु होता है। एक सफल व्यवसायी, एथलीट या सार्वजनिक व्यक्ति खोजें जिसकी आप प्रशंसा करते हैं। यदि आप किसी को व्यक्तिगत रूप से जानते हैं, तो पूछें कि क्या वह व्यक्ति आपका गुरु हो सकता है। अगर आप किसी को नहीं जानते हैं, तो पढ़ें कि उन्होंने अपने लक्ष्य कैसे हासिल किए। शोध करें कि उन्होंने क्या किया और उन्हें क्या प्रेरित किया ताकि आप प्रेरित हो सकें। सबसे अधिक संभावना है, उनके पास एक ब्लॉग है या उनके बारे में एक लेख लिखा है जिसमें वे अपनी सफलता की कहानी साझा करते हैं। उदाहरण के लिए, "मैंने अपना पहला मिलियन कैसे कमाया ..."

   अपने लक्ष्यों को किसी मित्र के साथ साझा करें।अपने परिवार और दोस्तों को अपने लक्ष्य के बारे में बताने से एक सहायता समूह तैयार होगा जो आपको प्रेरित करेगा और इसे पूरा करने के लिए आपकी प्रतिबद्धता का निर्माण करेगा। आपके मित्र या परिवार के सदस्य आपसे गलती से पूछ सकते हैं कि चीजें कैसे आगे बढ़ रही हैं, जिससे आपको उस पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी जो आप करने के लिए निर्धारित हैं। अपने लक्ष्य के बारे में किसी को बताए बिना, आपके लिए इसे छोड़ना आसान होगा और इस विफलता के बारे में कोई अपराधबोध महसूस नहीं होगा।

   सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखें।जीवन में कुछ हासिल करने वाले सभी महान लोगों के सपने होते हैं जो पहले तो पूरी तरह से असंभव लगते थे, लेकिन कठिनाइयों को अपने संकल्प को टूटने देने के बजाय, वे आगे बढ़ते गए। सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखें, क्योंकि आपके अपने विचार ही सफलता में सबसे बड़ी बाधा हैं। गाड़ी चलाते समय या घर पर, एक प्रेरक सीडी बजाएं जो आपको ट्रैक पर रहने के लिए प्रेरित और प्रोत्साहित करेगी। कोशिश करें कि ट्राइफल्स को ज्यादा महत्व न दें।

   • मक्खी से हाथी मत बनाओ।
   • आप जो करना चाहते हैं उसे करने के रास्ते में अस्पष्ट आशंकाओं को न आने दें।
   • किसी भी नकारात्मक स्थिति में कुछ सकारात्मक खोजें।
   • अपने आस-पास एक सकारात्मक माहौल बनाने की कोशिश करें और उसे सुधारने के लिए कड़ी मेहनत करें।
   • किसी को अर्थ खोजने में मदद करें और अधिक सकारात्मक जीवन शैली का नेतृत्व करें।

स्वयं को व्यवस्थित करें

1. तरीकों की सूची बनाएं।अपने आप को शिक्षित करने और उस क्षेत्र के बारे में अधिक जानने के कई अवसर हैं जिसमें आप सुधार कर रहे हैं। आप जो सुधार करने का प्रयास कर रहे हैं, उसके बारे में जानकारी एकत्र करके, आप इस क्षेत्र में नवीनतम प्रगति के शीर्ष पर बने रह सकते हैं और आपको प्रेरित कर सकते हैं।

   • प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों के लिए अपने स्थानीय समाचार पत्र की जाँच करें।
   • अपने स्थानीय पुस्तकालय में जाएँ और पढ़ने के लिए कुछ पुस्तकें लें।
   • दूसरों के अनुभवों और ज्ञान से सीखें और एक ऑनलाइन पाठ्यक्रम या संगोष्ठी लें जो आपको प्रेरित करे।
   • उन मित्रों से पूछें, जिन्होंने आपकी रुचि के क्षेत्र में पहले ही कुछ हासिल कर लिया है, यह साझा करने के लिए कि उन्होंने किन तरीकों का उपयोग किया है।

2. नोट ले लो।नोट लेना एक सक्रिय प्रक्रिया है जिसके द्वारा आप एक सक्रिय शिक्षार्थी बन जाते हैं। किसी प्रकार की संगोष्ठी या प्रेरक सीडी सुनते समय, आप जो सीख रहे हैं, उस पर ध्यान दें। यह आपके लक्ष्यों की तुलना कैसे करता है? नोट्स लेने से आपको सीखी गई जानकारी की अपनी याददाश्त को ताज़ा करने में मदद मिलेगी और आपको अपनी प्रगति पर नज़र रखने में भी मदद मिलेगी।

3. साप्ताहिक रूप से अपने लक्ष्यों की समीक्षा करें।यदि आप अपने लक्ष्यों के बारे में नहीं सोचते हैं, तो आप उन्हें प्राप्त करने के लिए प्रयास करना बंद कर देंगे। यदि आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कुछ नहीं करते हैं, तो वे सिर्फ सपने बन जाते हैं। विशिष्ट समय पर, जैसे सोमवार की सुबह, पिछले सप्ताह में अपनी प्रगति को मापें और आने वाले सप्ताह की योजना बनाएं ताकि आप अपने लक्ष्य के करीब पहुंच सकें। अपने लक्ष्यों को साप्ताहिक रूप से दोबारा पढ़ने से आपको उनके महत्व को याद रखने और यह स्पष्ट करने में मदद मिलेगी कि आप वास्तव में जीवन में क्या हासिल करना चाहते हैं।

   • जांचें कि क्या आप योजना के अनुसार समय पर हैं। मुख्य लक्ष्य के करीब पहुंचने और उसे हासिल करने के लिए शायद आपको अपने लिए कई मध्यवर्ती लक्ष्य चुनने होंगे।
   • सुनिश्चित करें कि आपने खुद को चुनौती दी है। यदि आपका लक्ष्य प्राप्त करना बहुत आसान है, तो हो सकता है कि आप एक नया आयाम जोड़कर इसे कठिन बनाना चाहें। उदाहरण के लिए, "मैं प्रति दिन 800 मीटर दौड़ूंगा" के बजाय "मैं प्रति दिन 3 किमी दौड़ूंगा"।
   • जांचें कि क्या लक्ष्य अभी भी आपको प्रेरित कर रहे हैं। यदि नहीं, तो उन्हें तब तक समायोजित करें जब तक आप अधिक उत्साही महसूस न करें।

• एक ऐसे लक्ष्य से शुरुआत करें जिसे आप कम समय में हासिल कर सकते हैं, ताकि आप लंबे इंतजार से निराश न हों।
• जल्दी मत करो। कहावत याद रखें: "यदि आप जल्दी करते हैं, तो आप लोगों को हंसाएंगे," और आप सफल होंगे।
• एक बार जब आप अपना लक्ष्य हासिल कर लेते हैं, तो अपनी सफलता का जश्न मनाएं।
• उपयोगी जानकारी एकत्र करते समय, प्रासंगिक पुस्तकों, सीडी और पाठ्यक्रमों का चयन करें। उदाहरण के लिए, यदि आप कर्ज से बाहर निकलना चाहते हैं, तो वित्तीय स्वतंत्रता पर पुस्तकों की तलाश करें।
• एक जिम्मेदार दोस्त बनाने की कोशिश करें ताकि आप हार न मानें।

चेतावनी

• याद रखें कि इन परिवर्तनों में कुछ समय लगेगा। अपने लक्ष्य को व्यवस्थित रूप से प्राप्त करने के परिणामस्वरूप, आप बड़ी सफलता प्राप्त करेंगे।

प्रत्येक नियोक्ता कर्मचारी के विकास में रुचि रखता है, खासकर यदि व्यक्ति प्रबंधकीय स्थिति में काम करता है। कर्मचारी की योग्यता में सुधार से उद्यम की समग्र दक्षता में वृद्धि होती है। एक व्यक्तिगत विकास योजना (आईडीपी) का विकास कर्मचारी के सुधार में योगदान देता है।

एक व्यक्तिगत विकास योजना क्या है

एक विकास योजना प्रशिक्षण उपायों का एक समूह है जो क्षमता और पेशेवर विकास में सुधार में योगदान करती है। यह व्यक्तिगत है क्योंकि इसे किसी विशेष कर्मचारी के काम की बारीकियों के अनुसार संकलित किया गया है।

एक योजना विकसित करते समय, आपको विशेषज्ञ की जरूरतों के साथ-साथ फर्म की जरूरतों को भी ध्यान में रखना होगा। इस कारण से, एक व्यक्तिगत विकास योजना कंपनी और विशेषज्ञ दोनों के लिए फायदेमंद होती है।

किसी कर्मचारी द्वारा योजना के निष्पादन को आर्थिक रूप से पुरस्कृत किया जा सकता है। व्यक्तिगत विकास योजना में, विकास रणनीतियों का संकेत दिया जाता है, और सिफारिशें की जाती हैं। यह योजना पढ़ी जाने वाली पुस्तकों की सूची, संगोष्ठियों और व्याख्यानों की एक श्रृंखला का संकेत दे सकती है जिन्हें सुना जाना चाहिए।

योजना के उद्देश्य

निम्नलिखित लक्ष्यों के साथ एक व्यक्तिगत विकास योजना तैयार की जाती है:

• कर्मचारियों की वफादारी में वृद्धि।
• व्यावसायिक विकास।
• कंपनी द्वारा उत्पादित वस्तुओं की प्रतिस्पर्धात्मकता बढ़ाना।
• श्रम दक्षता में वृद्धि।
• किसी विशेषज्ञ का नियोजित विकास।
• कार्य लक्ष्यों का समन्वय।
• नियंत्रण की प्रभावशीलता में सुधार।
• काल्पनिक लक्ष्यों को क्रिया में बदलना।
• विशेषज्ञ की ताकत और कमजोरियों के विश्लेषण का सरलीकरण।
• उद्यम के आधुनिकीकरण के लिए समय पर तैयारी।
• स्व-संगठन प्रदान करना।
• प्राथमिकता।

एक योजना के बिना, एक कर्मचारी भी विकसित हो सकता है, लेकिन यह अराजक होगा। इसके अलावा, नियोक्ता विकास परिणामों को ट्रैक करने में सक्षम नहीं होगा।

व्यक्तिगत विकास योजना कौन बनाता है और किसके लिए

विकास योजना किसके लिए है? इस प्रश्न का असमान उत्तर देना असंभव है। कंपनी निम्नलिखित रणनीतियों में से एक चुन सकती है:

• प्रत्येक कर्मचारी के लिए एक व्यक्तिगत विकास योजना विकसित की जाती है। यह मॉडल इस तथ्य पर आधारित है कि प्रत्येक कर्मचारी, उसकी स्थिति की परवाह किए बिना, कंपनी की दक्षता में सुधार कर सकता है।
• योजना केवल उच्च पदों के लिए आवेदन करने वाले कर्मचारियों के लिए तैयार की गई है। मॉडल इस तथ्य पर आधारित है कि एक व्यक्तिगत योजना विकसित करना एक जटिल और महंगी प्रक्रिया है। इसलिए, केवल उच्च क्षमता वाले लोगों के लिए एक योजना विकसित करना सबसे अच्छा है।
• योजना केवल प्रबंधन टीम के लिए तैयार की गई है। मॉडल इस राय पर आधारित है कि कंपनी की प्रभावशीलता प्रबंधन के कार्यों की प्रभावशीलता से निर्धारित होती है।

मॉडल का चुनाव इस बात पर निर्भर करता है कि कौन से कर्मचारी फर्म की उत्पादकता में वृद्धि में योगदान दे रहे हैं। इन विशेषज्ञों के विकास से न्यूनतम लागत पर दक्षता बढ़ाना संभव होगा। यह इन कर्मचारियों में है कि यह सबसे बड़ी मात्रा में प्रयास करने के लिए समझ में आता है।

योजना प्रबंधक द्वारा कर्मचारी के साथ मिलकर तैयार की जानी चाहिए। हालांकि, एक गुणवत्ता योजना तैयार करने के लिए, प्रबंधक को सभी प्रासंगिक ज्ञान होना चाहिए। प्रत्येक प्रबंधक को यह ज्ञान नहीं होता है। इसलिए, आपको अपनी मदद के लिए एक पेशेवर कोच को शामिल करना चाहिए।

विकास योजना के चरण

आइए व्यक्तिगत विकास योजना विकसित करने के मुख्य चरणों पर विचार करें:

1. प्रशिक्षण।विकास सिफारिशों को विकसित किया जाता है और फिर कर्मचारी द्वारा समीक्षा की जाती है। कर्मचारी चेहरे के विकास के लिए प्राथमिकताएं बनाता है। यदि आवश्यक हो तो योजना परामर्श का आदेश दिया जाता है।
2. योजना।एक तालिका संकलित की जाती है, जो प्राथमिकताओं, विकासात्मक गतिविधियों को इंगित करती है।
3. योजना का समन्वय।गठित योजना को प्रमुख के साथ समन्वित किया जाना चाहिए। यदि आवश्यक हो, समायोजन किया जाता है।
4. योजना की स्वीकृति।प्रबंधक भी योजना के अनुमोदन में शामिल है।

विकसित विकास योजना का विश्लेषण मानदंडों के अनुपालन के लिए किया जाता है:

• तर्क की उपस्थिति, उचित संगति। यह माना जाता है कि कर्मचारी पहले साधारण समस्याओं को हल करेगा, और उसके बाद ही जटिल।
• मुख्य उद्देश्य का अनुपालन। योजना उस कौशल को इंगित करती है जिसे कर्मचारी को विकसित करना चाहिए। निर्धारित कार्यों को इस कौशल के निर्माण में योगदान देना चाहिए।
• समय सीमा निर्धारित करना। विकास कार्यों को समय पर पूरा करना होगा। इससे उनके कार्यान्वयन की निगरानी करना आसान हो जाएगा।

यह महत्वपूर्ण है कि योजना यथार्थवादी हो। यानी कर्मचारी के पास सभी विकासात्मक कार्यों को पूरा करने के लिए समय होना चाहिए। इस कारण से, इसके मानक कार्यभार को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

विकास योजना बनाने वाले तत्व

एक व्यक्तिगत विकास योजना की संरचना कंपनी और कर्मचारी की जरूरतों पर निर्भर करती है। आमतौर पर, एक योजना में ये तत्व शामिल होते हैं:

1. कार्यकर्ता के बारे में जानकारी।यह नाम, पद, विभाग जिसमें कर्मचारी काम करता है, नियोजन अवधि।
2. कार्य।वर्तमान पेशेवर कार्यों को सूचीबद्ध करना आवश्यक है।
3. सिफारिशें।पेशेवर दक्षताओं के विकास के लिए सिफारिशों को सूचीबद्ध करना आवश्यक है।
4. लक्ष्य।कुछ उपायों के कार्यान्वयन के लिए लक्ष्यों को सूचीबद्ध करना आवश्यक है, साथ ही इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए समय सीमा का संकेत देना चाहिए।
5. योजना के कार्यान्वयन के परिणाम।परिणाम पंजीकृत हैं। इस खंड में टिप्पणियाँ शामिल की जा सकती हैं।

यदि आवश्यक हो, तो योजना में अतिरिक्त आइटम शामिल हो सकते हैं।

एक व्यक्तिगत विकास योजना विकसित करते समय, इन सिफारिशों द्वारा निर्देशित होना समझ में आता है:

1. प्रति वर्ष विकास की दो से अधिक दिशाएँ स्थापित नहीं होती हैं। केवल इस मामले में उचित दक्षता हासिल करना संभव है।
2. प्रत्येक दिशा में गतिविधियों की एक पूरी श्रृंखला शामिल होनी चाहिए: सिद्धांत, अनुभवी विशेषज्ञों की देखरेख में प्रशिक्षण, अभ्यास।
3. पूरे वर्ष एक समान भार प्रदान करना।
4. एक और एक ही विकासात्मक पद्धति को एक अवधि में समूहीकृत नहीं किया जा सकता है। सही संयोजन महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, आपको किसी कर्मचारी को पूरे महीने किताबें पढ़ने का काम नहीं देना चाहिए। सिद्धांत को अभ्यास के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

नेताओं को योजना को पूरा करने के लिए संसाधनों का आकलन करना चाहिए। ये भौतिक लागत, समय हैं।

जरूरी!योजना को और भी अधिक प्रभावी बनाने के लिए, इसके निर्माण में कई विशेषज्ञों को शामिल करना समझ में आता है: कर्मचारी, कार्मिक प्रबंधन विभागों के प्रतिनिधि, सलाहकार, कोच।

उदाहरण विकास योजना

विकास योजना एक तालिका के रूप में तैयार की जाती है। आइए एक उदाहरण देखें। सबसे पहले, आपको व्यक्तिगत जानकारी इंगित करने की आवश्यकता है: कर्मचारी का पूरा नाम, उसकी जन्म तिथि, स्थिति, वह अवधि जिसके दौरान योजना प्रासंगिक होगी। तब यह जानकारी लिखी जाती है:

कार्य	उद्यम में एक गुणवत्ता प्रबंधन प्रणाली का गठन और कार्यान्वयन
सिफारिशों	कर्मचारी को चाहिए: विश्लेषणात्मक सोच विकसित करें। प्लानिंग पर विशेष ध्यान दें। प्रबंधन कौशल में सुधार करें। कार्य निर्धारित करते समय, आर्थिक घटक के विश्लेषण पर ध्यान दें। महान पहल विकसित करें।
विकास लक्ष्यों	जिम्मेदारी आवंटित करने का कौशल हासिल करना
विकास के तरीके	योजना निम्नलिखित विधियों का उपयोग करती है: स्व-अध्ययन ("द आर्ट ऑफ मैनेजमेंट" पुस्तक से कम से कम 3 अध्याय पढ़ें। सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं का एक सारांश तैयार करना। प्रशिक्षण और सेमिनार। "कार्य कुशलता में सुधार कैसे करें" संगोष्ठी में रिकॉर्डिंग और भाग लेना।
योजना निर्माण तिथि	28.09.2018
हस्ताक्षर (कर्मचारी और प्रबंधक)

योजना का दूसरा भाग परिणाम है। इनमें एक कर्मचारी द्वारा अपने स्वयं के विकास का स्व-मूल्यांकन, एक प्रबंधक द्वारा किया गया मूल्यांकन शामिल है। प्रबंधक विशिष्ट टिप्पणियाँ भी प्रदान कर सकता है।

जरूरी! प्रत्येक कार्य की अपनी समयावधि होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, एक कर्मचारी को 1 जून से पहले निर्दिष्ट पुस्तक को पढ़ने की जरूरत है, 1 अगस्त से पहले प्रशिक्षण में भाग लें।

किसी भी स्थिति में काम करते समय, अनिवार्य रूप से एक क्षण आता है जब सामान्य कर्तव्यों को बंद आँखों से किया जाता है, या, इसके विपरीत, ऐसे कार्य होते हैं जिनके लिए नए ज्ञान की आवश्यकता होती है। यह कर्मचारियों की प्रेरणा को काफी कम करता है और उनके काम की दक्षता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इससे बचने के लिए, विवेकपूर्ण प्रबंधक प्रत्येक कर्मचारी के लिए एक व्यावसायिक विकास योजना बनाते हैं। दोनों पक्षों के लिए, यह व्यावसायिक गुणों के विकास के लिए एक सुविधाजनक उपकरण है और, परिणामस्वरूप, व्यवसाय।

कई कंपनियों में कार्मिक विकास की समस्या आज बहुत विकट है, क्योंकि यह कर्मचारियों की कमी और श्रम बाजार में वित्तीय कर्मचारियों के मूल्य के कारण है। योग्य कर्मियों को बनाए रखने के लिए, नियोक्ता कर्मचारियों के पेशेवर विकास, करियर विकास योजना बनाने और कार्मिक रिजर्व में शामिल करने के माध्यम से इस मुद्दे को हल करने का प्रयास कर रहे हैं।

कर्मचारी व्यावसायिक विकास योजना

एक व्यक्तिगत व्यावसायिक विकास योजना एक दस्तावेज है जो एक से तीन साल (संभवतः पांच) की अवधि के लिए कैरियर की सीढ़ी पर एक कर्मचारी की नियोजित उन्नति और प्रत्येक स्थिति को पूरा करने वाली योग्यता आवश्यकताओं को रिकॉर्ड करता है। व्यावसायिक विकास योजना में आमतौर पर शामिल हैं:

कर्मचारी के पास वर्तमान में योग्यताएं हैं;
अतिरिक्त विकास की आवश्यकता वाली दक्षताओं;
आवश्यक दक्षताओं को विकसित करने के लिए गतिविधियों की एक सूची;
इंटर्नशिप, जो आपको स्थिति के कार्यों से परिचित कराने की अनुमति देगा, जिसके रिजर्व में यह कर्मचारी शामिल है;
इंटर्नशिप के दौरान हासिल किया जाने वाला परिणाम;
जिस पद के लिए यह कर्मचारी आरक्षित है, उसके लिए प्रदान की गई जिम्मेदारियों के प्रतिनिधिमंडल के लिए एक योजना;
क्षमता विकास की शर्तें;
व्यक्तिगत विकास योजना और टिप्पणियों के निष्पादन का तथ्य।

व्यक्तिगत विकास योजना कौशल के विकास के लिए आवश्यक स्तर तक विशिष्ट यथार्थवादी समय सीमा निर्धारित करती है।

एक संगठन में इस प्रकार के दस्तावेज़ के साथ काम करने की प्रक्रिया को केंद्रीकृत, कड़ाई से विनियमित और जिम्मेदार अधिकारियों के बीच वितरित किया जा सकता है: कार्मिक प्रबंधन सेवा, संगठन के नेता, संरचनात्मक प्रभागों के प्रमुख, कर्मचारी। या यह अनौपचारिक हो सकता है, केवल उस स्तर तक लाया जा सकता है, उदाहरण के लिए, वित्तीय और आर्थिक सेवा के प्रमुख का।

एक नियम के रूप में, पेशेवर विकास योजनाओं को तैयार करने की केंद्रीकृत प्रक्रिया का आयोजक कार्मिक प्रबंधन सेवा है। कम से कम नेता और उसके अधीनस्थ को इस प्रक्रिया में भाग लेना चाहिए। इस तरह की योजना के निर्माण में सबसे कठिन काम कर्मचारी के समस्या क्षेत्रों की पहचान करना है, अर्थात पेशेवर ज्ञान, अनुभव और व्यवहार में उसकी ताकत और कमजोरियों का आकलन करना है। इन क्षेत्रों को विकास क्षेत्र कहना अधिक सही है, क्योंकि वे कर्मचारी की गतिविधियों की और भी अधिक दक्षता और प्रभावशीलता प्राप्त करने के लिए आधार बना सकते हैं। इसलिए, एक कर्मचारी की व्यावसायिक विकास योजना, एक नियम के रूप में, दक्षताओं के मूल्यांकन या प्रमाणन के परिणामों के आधार पर तैयार की जाती है।

एक व्यक्तिगत विकास योजना प्रमुख कर्मियों को बनाए रखने के लिए एक लचीला उपकरण है; इसे दोनों पक्षों के अनुरोध पर सालाना संशोधित और समायोजित किया जा सकता है। कर्मचारियों के लिए कैरियर की योजना, एक नियम के रूप में, एक निश्चित दिशा में होती है, जो दोनों पक्षों को भी संतुष्ट करती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि कर्मचारी को भविष्य में किन कार्यों को हल करना होगा और किन परियोजनाओं में वह भाग लेगा। दोनों पक्षों को एक समझौता करना चाहिए ताकि कंपनी के लक्ष्यों के अनुसार कर्मचारी के विकास की योजना बनाई जाए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उसके सामने आने वाले रणनीतिक कार्यों को संबोधित किया गया है और साथ ही उसकी व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा किया गया है।

एक पेशेवर विकास योजना तैयार करने की प्रक्रिया

कर्मचारी दक्षताओं के विकास पर काम में कई चरण शामिल हैं, जिनमें से मुख्य हैं: वास्तव में उपलब्ध बजट और एक विशिष्ट इकाई द्वारा हल किए गए कार्यों के आधार पर एक पेशेवर विकास योजना तैयार करना, कर्मियों के ज्ञान का आकलन करना और परिणामों के आधार पर योजना को समायोजित करना प्राप्त।

सबसे अधिक समय लेने वाला और महत्वपूर्ण दूसरा चरण है, अर्थात् श्रमिकों के ज्ञान का मूल्यांकन। यह संपूर्ण कार्मिक प्रबंधन प्रणाली का आधार है, क्योंकि इसके बिना कर्मचारियों के बारे में वस्तुनिष्ठ जानकारी प्राप्त करना लगभग असंभव है, और इसलिए, सूचित प्रबंधन निर्णय लेना मुश्किल है। कंपनी में एक वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन प्रणाली की उपस्थिति भी कर्मचारियों के लिए एक मजबूत प्रेरक कारक है, क्योंकि यदि मूल्यांकन नियमित और अपरिहार्य है, और इसके मानदंड कर्मचारियों को ज्ञात हैं, अर्थात, वे समझते हैं कि मूल्यांकन के परिणाम किस प्रकार के स्तर को प्रभावित करेंगे आय, कैरियर की संभावनाएं और विकास के अवसर क्या हैं, यह एक कर्मचारी के लिए अपने प्रदर्शन में सुधार करने के लिए एक प्रोत्साहन है।

विकासात्मक गतिविधियों के प्रकार इस प्रकार हो सकते हैं:
1. कार्यस्थल में विकास।
2. विशेष परियोजनाएं/कार्य/अस्थायी नियुक्तियां।
3. दूसरों के अनुभव से सीखना।
4. प्रतिक्रिया के लिए खोजें।
5. स्वाध्याय।
6. प्रशिक्षण और सेमिनार।

व्यावसायिक विकास योजना के कार्यान्वयन का आकलन करने के लिए, एक विशेष रिपोर्ट प्रपत्र विकसित किया जा रहा है। लेकिन कुछ मामलों में पेशेवर विकास योजना की संरचना के लिए "लक्ष्यों की पूर्ति की स्थिति" आइटम को शामिल करने की अनुमति है, जहां नियोजित अवधि के अंत में कर्मचारी के आत्म-मूल्यांकन और प्राप्त परिणामों के प्रबंधक के मूल्यांकन हैं घुसा।

एक पेशेवर विकास योजना पर काम करने के लाभ स्पष्ट हैं:

एक कर्मचारी का व्यावसायिक विकास स्वतःस्फूर्त होने के बजाय संगठित और उद्देश्यपूर्ण हो जाता है;
योजना आपको कर्मचारी के व्यावसायिक विकास के क्षेत्रों को इकाई की वर्तमान और भविष्य की जरूरतों के साथ सहसंबंधित करने की अनुमति देती है;
यह आपको अपने पेशेवर विकास में कर्मचारी के हितों को ध्यान में रखने की अनुमति देता है;
ऐसी योजना के कार्यान्वयन के आकलन के परिणामों के आधार पर, कर्मचारी नियमित रूप से अपनी पेशेवर दक्षताओं के विकास पर प्रतिक्रिया प्राप्त करता है और वर्तमान या आशाजनक स्थिति के लिए संगठन की आवश्यकताओं को बेहतर ढंग से समझता है;
पेशेवर विकास योजनाओं के अनुसार सक्षम रूप से संरचित कार्य कर्मचारी को संगठन में आगे के काम के लिए प्रेरित करता है। लेकिन ऐसे दस्तावेजों के साथ काम करने के नुकसान भी हैं:
बड़ी संख्या में बाहरी कारकों पर अस्थिरता और निर्भरता की स्थिति में योजना बनाना आसान नहीं है, विशेष रूप से कर्मचारियों का व्यावसायिक विकास;
एक पेशेवर विकास योजना काम में एक जटिल उपकरण है: इसके कार्यान्वयन की तैयारी, निगरानी और मूल्यांकन के लिए प्रबंधक के बहुत समय और व्यक्तिगत संसाधनों को आवंटित करना आवश्यक है, क्योंकि सभी प्रक्रियाएं व्यक्तिगत रूप में की जाती हैं। बातचीत;
एक पेशेवर विकास योजना आसानी से एक औपचारिक दस्तावेज में बदल सकती है जिसे किसी संगठन या विभाग में अधिक महत्व नहीं दिया जाता है - इस मामले में, संगठन को कर्मचारियों को डिमोटिवेट करने के लिए एक उपकरण प्राप्त होता है।

कार्मिक मूल्यांकन के तरीके

कई प्रकार के मूल्यांकन हैं, जो इसके कार्यान्वयन के उद्देश्य पर निर्भर करते हैं। यह किसी कर्मचारी के मात्रात्मक या गुणात्मक मूल्यांकन या संगठन के सदस्य के रूप में उसके व्यापक मूल्यांकन को संदर्भित करता है।

किसी कर्मचारी के प्रदर्शन को निर्धारित करने के लिए परिमाणीकरण का उपयोग किया जाता है। इसके तरीकों में कर्मचारी की उपलब्धियों और गलतियों, विशेषज्ञ और उसकी गतिविधियों के गुणांक मूल्यांकन, सभी प्रकार के पेशेवर और मनोवैज्ञानिक परीक्षणों के दिए गए बिंदु मूल्यांकन का उपयोग शामिल है। सामग्री उत्पादन क्षेत्र में कर्मचारियों के लिए इस प्रकार का मूल्यांकन अधिक उपयुक्त है। अगर हम उन लोगों की बात करें जो मुख्य रूप से बौद्धिक कार्यों में लगे हुए हैं, तो केवल मात्रात्मक मूल्यांकन ही पर्याप्त नहीं होगा। हालांकि, साथ ही उच्च गुणवत्ता, क्योंकि वे एक बहुत ही सशर्त विचार देते हैं कि एक कर्मचारी कितना प्रभावी है। एक गुणात्मक मूल्यांकन आपको एक कर्मचारी के व्यक्तिगत गुणों का आकलन करने की अनुमति देता है, उदाहरण के लिए, उसका दृष्टिकोण, व्यावसायिक बातचीत और संचार कौशल। ऐसा करने के लिए, मूल्यांकन साक्षात्कार का उपयोग करें, मूल्यांकन किए गए कर्मचारी के साथ विशेषज्ञों के एक समूह की चर्चा, कर्मचारी द्वारा अपने काम और कार्यों की दृष्टि, व्यवस्थित अवलोकन और मूल्यांकन की मनमानी (लिखित या मौखिक) प्रस्तुति।

चूंकि कार्मिक मूल्यांकन के उपरोक्त उद्देश्य बहुत विविध हैं, मूल्यांकन विधियों के केवल एक समूह के उपयोग से अवांछनीय और जानबूझकर गलत परिणाम हो सकते हैं। नतीजतन, एक व्यापक मूल्यांकन एक आकस्मिक परिणाम के जोखिम को कम करने में मदद करता है।

कई प्रकार के एकीकृत मूल्यांकन भी हैं:

360 डिग्री के आधार पर मूल्यांकन, यानी तत्काल पर्यवेक्षक, अधीनस्थों के साथ-साथ मूल्यांकन किए गए कर्मचारी के साथ समान पदानुक्रमित स्तर पर खड़े सहयोगियों द्वारा मूल्यांकन और उसके साथ निकटता से बातचीत करना। इस पद्धति में कर्मचारी स्व-मूल्यांकन भी शामिल है। मूल्यांकन के दौरान, अनुप्रमाणित को फीडबैक प्राप्त होता है, जिससे यह समझना संभव हो जाता है कि दूसरों का मूल्यांकन कर्मचारी के स्व-मूल्यांकन से कैसे मेल खाता है;
एमबीओ पद्धति (उद्देश्यों द्वारा प्रबंधन), यानी लक्ष्य निर्धारित करके प्रबंधन। कर्मचारी, अपने तत्काल पर्यवेक्षक के साथ, आने वाली अवधि (आमतौर पर एक कैलेंडर वर्ष) के लिए अपने मुख्य लक्ष्य तैयार करता है;
ग्रेडिंग सिस्टम (स्तर)। यह कंपनी की नीति के अनुसार पदों के लिए एक पोजिशनिंग सिस्टम है। प्रमुख कारकों (मानदंड) के विश्लेषण और मूल्यांकन के आधार पर स्थिति का ग्रेड निर्धारित किया जाता है। ग्रेडिंग प्रणाली के अनुसार कार्मिक मूल्यांकन स्थिति के लिए उपयुक्तता के लिए प्रमुख कारकों द्वारा कर्मचारियों की क्षमताओं और गुणों का मूल्यांकन है।

मूल्यांकन का सबसे पूर्ण रूप एक मूल्यांकन-केंद्र द्वारा किया गया मूल्यांकन है, जो कि एक कार्मिक मूल्यांकन केंद्र है। हालांकि, सबसे आम और सुविधाजनक मूल्यांकन पद्धति सत्यापन है।

कार्मिक प्रमाणीकरण।

प्रमाणन इस सवाल का जवाब देता है कि कोई व्यक्ति विशेष रूप से अपने पद से कैसे मेल खाता है, वह अपने ज्ञान और कौशल को व्यवहार में कितना प्रभावी ढंग से लागू करता है। कर्मचारियों का नियमित प्रमाणीकरण निम्नलिखित लक्ष्यों को हल करने की अनुमति देता है: कर्मचारियों को कंपनी की आवश्यकताओं के बारे में उनकी स्थिति के बारे में सूचित करना; कार्मिक प्रशिक्षण और विकास की आवश्यकता का निर्धारण; यह सुनिश्चित करना कि कर्मचारियों की योग्यता उनके पदों के अनुरूप है; कर्मचारियों के पारिश्रमिक के स्तर को उनकी योग्यता के स्तर पर समायोजित करना। सत्यापन प्रश्नों का उत्तर देना संभव बनाता है: "क्या पढ़ाना है?", "कैसे पढ़ाना है?", "किसे पढ़ाना है?"

यह समझा जाना चाहिए कि प्रमाणीकरण हमेशा पूर्व निर्धारित मानदंडों के अनुसार किया जाता है और एक निश्चित अवधि को कवर करता है। इसलिए, इन मानदंडों की पहचान करना और प्रमाणन की आवृत्ति स्थापित करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, सालाना या साल में दो बार।

फिर आपको तीन से पांच लोगों की एक सत्यापन समिति बनाने की जरूरत है, जिसे सत्यापन प्रक्रिया के विकास और अनुमोदन के साथ सौंपा जाएगा। समिति कंपनी में प्रमाणन के संचालन के लिए प्रमुख सिद्धांतों को निर्धारित करती है, कर्मचारियों और प्रबंधकों के लिए दक्षताओं की एक सूची। कंपनी के कर्मचारियों के प्रमाणन के सभी प्रमुख सिद्धांत प्रमाणन विनियमन में परिलक्षित होते हैं, जो समिति के काम का परिणाम है। सत्यापन विनियमन के अनुमोदन के बाद, कंपनी के प्रबंधकों और कर्मचारियों को सूचित और प्रशिक्षित किया जाता है। प्रमाणन पूरे कंपनी में किया जाना चाहिए, शीर्ष प्रबंधकों से शुरू होकर सामान्य कर्मचारियों के साथ समाप्त होना चाहिए।

किसी कर्मचारी का आकलन करने के लिए विशेषज्ञों की पहचान करते समय, निम्नलिखित में से आगे बढ़ना चाहिए: सबसे पहले, कर्मचारी के तत्काल पर्यवेक्षक का मूल्यांकन सत्यापन का सबसे महत्वपूर्ण क्षण है। अन्य विशेषज्ञ उसी विभाग के कर्मचारी हो सकते हैं जिसमें मूल्यांकन किया गया व्यक्ति काम करता है, और अन्य विभाग कर्मचारी के साथ बातचीत कर रहे हैं। "बाहर से" कार्य व्यवहार के कुछ महत्वपूर्ण भाग का मूल्यांकन करने के लिए यह आवश्यक है। आमतौर पर, हम कार्यात्मक प्रबंधकों या परियोजना प्रबंधकों के बारे में बात कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, एक शाखा लेखाकार का न केवल शाखा निदेशक द्वारा बल्कि मुख्यालय से मुख्य लेखाकार द्वारा भी मूल्यांकन किया जाएगा। हालांकि, एक विशेषज्ञ केवल वही हो सकता है जो किसी कर्मचारी का आंतरिक ग्राहक था और सीधे उसके उत्पादन व्यवहार का निरीक्षण कर सकता था। कई विशेषज्ञों का उपयोग करते समय एक महत्वपूर्ण बिंदु मूल्यांकन का समझौता है।
प्रबंधक एकल मूल्यांकन और विकास के लिए सिफारिशों के साथ कर्मचारी से बात करता है। आदर्श रूप से, मूल्यांकन को निम्नानुसार समेटा जाना चाहिए। कर्मचारी का प्रबंधक और प्रत्येक विशेषज्ञ अपना-अपना अंक देते हैं। वे फिर एक साथ मिलते हैं और प्रत्येक योग्यता पर चर्चा करते हैं जिसमें मूल्यांकनकर्ताओं का आकलन कर्मचारी प्रबंधक के आकलन से भिन्न होता है। इस चर्चा का परिणाम इस क्षमता का अंतिम मूल्यांकन है, जिसे सभी विशेषज्ञों ने स्वीकार किया है।

एक अन्य महत्वपूर्ण बिंदु कर्मचारी का अनिवार्य स्व-मूल्यांकन है, जो उसे एक बार फिर से रिपोर्टिंग अवधि के लिए अपनी गतिविधियों का विश्लेषण करने, तथ्यों को लेने और आत्म-विकास के चरणों पर विचार करने की अनुमति देता है। एक प्रबंधक के लिए, कर्मचारी आत्म-सम्मान समय बचाने और आकलन में अंतर का विश्लेषण करने और अपनी बात को सही ठहराने पर ध्यान केंद्रित करने का एक शानदार तरीका है।

लेखा सेवाओं के कर्मचारियों का प्रमाणन पूरी कंपनी के लिए स्थापित प्रक्रिया के अनुसार किया जा सकता है। लेखक के अनुसार, किसी भी मात्रात्मक संकेतकों द्वारा लेखांकन और वित्तीय विभाग के कर्मचारियों की व्यावसायिकता का आकलन करने का कोई मतलब नहीं है। इस प्रकार के कार्य के लिए उन्हें परिभाषित करना काफी कठिन है और वे कर्मचारी के व्यावसायिकता का वास्तविक मूल्यांकन देने की संभावना नहीं रखते हैं।

वित्तीय सेवा कर्मचारियों के लिए निम्नलिखित दक्षताओं का मूल्यांकन किया जा सकता है:

1. पेशेवर ज्ञान और सौंपे गए कार्यों के प्रदर्शन में उनके आवेदन की डिग्री। यहां, पेशेवर योग्यता और प्रदर्शन किए गए कार्य की गुणवत्ता दोनों का मूल्यांकन किया जाना चाहिए: क्या कार्यों को पूरा करने की आवश्यकता है, त्रुटियों की उपस्थिति, किए गए कार्यों की स्वतंत्रता और उनकी समयबद्धता, किसी कर्मचारी के विवेक पर उपयोग करने की संभावना कंपनी, यानी उसकी गतिशीलता।
2. व्यवसाय और व्यक्तिगत गुण। यह कर्मचारी के प्रदर्शन, जिम्मेदारी, सावधानी, प्राथमिकता देने और आवश्यक परिस्थितियों में स्वतंत्र निर्णय लेने की क्षमता, विश्लेषणात्मक कौशल, पहल, क्षमता और सीखने की इच्छा के साथ-साथ सहकर्मियों के साथ अच्छे कामकाजी संबंध स्थापित करने, हितों को समझने और सम्मान करने की क्षमता का मूल्यांकन करता है। "आंतरिक और बाहरी" ग्राहकों की।
3. सामाजिक विशेषताएं। कंपनी में स्थापित नियमों के साथ कर्मचारी द्वारा अनुपालन और कंपनी के प्रति वफादारी का आकलन किया जाता है।
4. सेवा नेताओं के लिए प्रबंधन कौशल महत्वपूर्ण हैं। यहां प्रशासनिक क्षमताओं, अधीनस्थों के कार्य की योजना बनाने, वितरित करने और व्यवस्थित करने की क्षमता का आकलन किया जा सकता है। सभी चरणों में काम की गुणवत्ता नियंत्रण सुनिश्चित करने, अधीनस्थों के साथ सुनने और संवाद करने की क्षमता।

प्रमाणन के परिणामों के आधार पर योजना का समायोजन

एक पेशेवर विकास योजना तैयार करने का अंतिम चरण इसे समायोजित कर रहा है। आमतौर पर, इस स्तर पर, प्रत्यक्ष पर्यवेक्षक और कर्मचारी के बीच प्रमाणन के बाद साक्षात्कार किया जाता है। प्रबंधक बताता है कि क्या सामान्य है और कर्मचारी के आत्मसम्मान और विशेषज्ञों के मूल्यांकन में क्या अंतर है, समस्या क्षेत्रों में उत्पादन व्यवहार में सुधार के लिए कदमों की रूपरेखा तैयार की गई है।

सिफारिशों

कई प्रबंधकों को डर है कि कर्मचारियों द्वारा आवश्यक प्रशिक्षण पूरा करने के बाद, कुछ मामलों में उपयुक्त प्रमाणपत्रों के साथ अपनी योग्यता की पुष्टि की है, वे निश्चित रूप से कंपनी छोड़ देंगे। बेशक, ऐसा जोखिम हमेशा मौजूद रहता है, क्योंकि योग्यता में सुधार करके, एक कर्मचारी अपने बाजार मूल्य को बढ़ाता है। लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि कर्मचारी यह भी समझता है कि जो कंपनी उसके विकास में संसाधनों का निवेश करती है वह एक बहुत ही आकर्षक कंपनी है। यदि वह किसी कंपनी में अपनी वित्तीय और करियर संभावनाओं के बारे में पारदर्शी है जो उसे विकास का अवसर प्रदान करती है, तो वह समझता है कि वह कंपनी के लिए मूल्यवान है, और उच्च गुणवत्ता वाले काम के माध्यम से उसमें निवेश किए गए संसाधनों को वापस करने का प्रयास भी करेगा और कंपनी के प्रति वफादारी।

मूल्यांकन के लिए संभावित कर्मचारी नकारात्मक प्रतिक्रियाओं को कम करने के लिए, मूल्यांकन गतिविधियों को तैयार करने के लिए पर्याप्त समय देना आवश्यक है। एक नियम के रूप में, जानकारी की कमी और इन गतिविधियों के लक्ष्यों की समझ की कमी के कारण कर्मचारियों में चिंता उत्पन्न होती है। इसलिए, प्रमाणन शुरू करने से पहले, कर्मचारियों को आगामी कार्यक्रम, उसके लक्ष्यों, प्रक्रिया और अपेक्षित परिणामों के बारे में सूचित करना आवश्यक है।

प्रमाणन के लिए कर्मियों के उचित प्रशिक्षण के साथ, कर्मचारी समझेंगे कि उन्हें छंटनी या प्रमाणन के किसी अन्य नकारात्मक परिणाम से डरना नहीं चाहिए। इसके विपरीत, वे अच्छी संभावनाएं और अवसर देख सकते हैं। कर्मचारी प्रमाणन के लिए अग्रिम रूप से तैयारी करने में सक्षम होंगे यदि वे पहले से सोचते हैं कि वे कंपनी में क्या हासिल करना चाहते हैं, और तदनुसार, उन्हें क्या सीखने की आवश्यकता है और कौन से कौशल और दक्षताओं को विकसित करना है।

व्यक्तिगत विकास योजना- एक योजना जिसमें किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत विकास, उसके आध्यात्मिक और बौद्धिक विकास से संबंधित प्रक्रियाएं शामिल हैं।

अपने जीवन के पांच से आठ क्षेत्रों को हाइलाइट करें जिन्हें आप महत्वपूर्ण मानते हैं। संभावित विकल्प: काम, घर, बच्चे, पति के साथ संबंध, शौक, व्यक्तिगत देखभाल, या कुछ और। एक उभयनिष्ठ केंद्र से विचलन करते हुए, प्रत्येक दिशा को एक त्रिज्या के रूप में खींचिए। इसके बाद, अंकों के आधार पर, आप इस क्षेत्र में अपनी सफलता से कितने संतुष्ट हैं: 2, 5 या 10 अंक से? सभी पहलुओं के माध्यम से जाने के बाद, बिंदु चिह्नों के अनुरूप खंडों को अलग रखें। रेखा खंडों को एक वृत्त की तरह वक्र में बंद करें। तो, आपको जीवन संतुलन का "कुटिल" पहिया मिला है।

इस अभ्यास की सहायता से, आप अधिक स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि सबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्र कहाँ है, और क्या तत्काल हस्तक्षेप और विकास की आवश्यकता है।

2. योजना के साथ कार्य के प्रारूप का निर्धारण

• व्यापार आयोजक के साथ योजना का उपयोग कर संरचनात्मक योजना
• "सफलता डायरी" या "उपलब्धि डायरी" जैसे डायरी नोट्स
• विश कार्ड, माइंड कार्ड के रूप में ग्राफिक डिजाइन
• दीवार कैलेंडर या व्हाइटबोर्ड नोट्स और अल्पकालिक चरणों के साथ।

3. विस्तृत योजना लिखना

• लंबी अवधि के लिए विकास के सामान्य वेक्टर की स्थापना
• 1-1.5 महीने के लिए अल्पकालिक कदमों का विवरण
• सप्ताह के लिए मामलों को लिखना

वांछित परिणाम से समस्या को हल करने की इस पद्धति को उसकी उपलब्धि में योगदान करने वाले चरणों का वर्णन करने के लिए कहा जाता है फ्रेंकलिन विधि, इसके निर्माता के नाम से।

पारंपरिक योजना के विपरीत, जिसमें लक्ष्य की ओर कदम से कदम बढ़ाना शामिल है, प्रस्तावित विधि अधिक प्रभावी और कुशल है। चूंकि इस मामले में, वह न केवल नियोजित प्रयासों का उपयोग करता है, बल्कि वांछित प्राप्त करने के लिए सभी संसाधनों का भी उपयोग करता है। अंतिम परिणाम को अपने सामने देखकर, आप अपनी व्यक्तिगत प्रतिभा और वर्तमान स्थिति दोनों का उपयोग करते हैं, और विपरीत परिस्थितियों में भी कार्यान्वयन के लिए अतिरिक्त शर्तें बनाते हैं।

यदि आप अपने आप को केवल "जितना संभव हो व्यक्तिगत विकास" का लक्ष्य निर्धारित करते हैं और योजना में हर दिन एक छोटा कदम लिखते हैं, जैसे "15 मिनट के लिए जर्मन का अध्ययन करें", तो आप परिणाम प्राप्त नहीं करेंगे। चूंकि बचे हुए आधार पर समय और संसाधनों का उपयोग करें।

अपनी व्यक्तिगत विकास योजना को पूरा करने की तैयारी

• पूंछ और अनसुलझे मुद्दों को साफ करने के लिए दो सप्ताह की योजना बनाएं
• पिछली अवधि को सारांशित करें।

पिछले साल की अपनी सबसे बड़ी सफलता और अपनी कुल विफलता के बारे में सोचें। यहां संसाधनों की खोज करना उपयोगी है: "क्या अच्छा है जो मुझे खींचता है" और त्रुटियों का विश्लेषण: "क्या बदलने की जरूरत है"।

• दो या तीन महत्वपूर्ण लक्ष्य लिखें, प्राथमिकता दें। सबसे महत्वपूर्ण को शामिल करना शुरू करें

योजना के अनुसार काम करें

• लक्ष्यों के लिए (क्या हासिल करना है) क्षेत्र में प्रशिक्षण शामिल करें।

चूंकि आपने अभी तक वह हासिल नहीं किया है जो आप चाहते हैं, इसका मतलब है कि आप कार्यान्वयन के लिए कुछ खो रहे हैं। शायद आपके पास पर्याप्त ज्ञान या व्यावहारिक कौशल नहीं है। किताबों, वीडियो और अन्य मल्टीमीडिया संसाधनों के साथ अंतराल को भरें। पाठ्यक्रम लें, किसी अच्छे विशेषज्ञ से परामर्श के लिए साइन अप करें।

• प्रसन्नता के लिए, संसाधन चीजें शामिल करें: पुष्टि, संगीत के साथ एक सीडी जो आपको काम के लिए तैयार करती है।

काम के अच्छे मूड के लिए विशेष अनुष्ठान बनाएं। अपने आप को एक संगीत स्कोर प्राप्त करें, या अपनी सफलता डायरी पढ़ें, या कोई अन्य सेटिंग कार्रवाई करें। 5-10 मिनट के लिए टाइमर सेट करें, प्रेरित हों और कार्रवाई करें!

• आगे बढ़ने के लिए जो किया गया है उसे पार करें। नए लक्ष्य लिखें।

पूर्ण किए गए कार्यों की सूची अच्छी तरह से प्रेरित करती है। देखें कि आपने अब तक कितना किया है। योजना बनाने की शक्ति पर भरोसा रखें। इस कदम के बिना व्यक्तिगत विकास में सफलता प्राप्त करना असंभव है।

• आदतें बनाएं।

फ्लाई लेडी होम मैनेजमेंट सिस्टम के मुख्य सिद्धांत के अनुसार, एक आदत बनाने में एक महीने का दैनिक दोहराव लगता है। हर महीने एक नई अच्छी आदत का परिचय दें।

• समान विचारधारा वाले लोगों को खोजें।

एक सहायता समूह के लिए विषयगत फ़ोरम खोजें। जो सामूहिक रूप से विषयगत प्रशिक्षण के कार्यों से गुजरते हैं। या रिमाइंडर और असाइनमेंट के साथ एक ऑनलाइन सेवा शुरू करें।

जो इरादा है उसे लागू करने का एक अच्छा तरीका है पिनारिक कैलेंडर... शायद यह आपके व्यक्तिगत विकास की योजना बनाने का तरीका है। यह उलटी गिनती के साथ एक शासित कैलेंडर है। दिखाता है कि कार्यकाल के अंत तक कितना समय बचा है। इसे घंटों या दिनों में रखा जा सकता है।

खाली सपनों को जगाने के लिए यह विधि अच्छी है। दिखाता है कि हमारा जीवन कितना क्षणभंगुर है, कितना समय बर्बाद होता है और कार्रवाई के लिए कितना कम समय बचा है।

आत्म-विकास के दस तरीके, सामाजिक नेटवर्क Diets.ru

इस लेख को पढ़ने के बाद, आपको आत्म-सुधार में कहाँ और कैसे आगे बढ़ना है, इसकी स्पष्ट समझ होगी (मुझे आशा है)। यहां आपको जीवन के सभी क्षेत्रों में आत्म-विकास के लिए एक विस्तृत योजना मिलेगी, लेकिन यह सबसे महत्वपूर्ण बात नहीं है। आत्म-विकास की आवश्यकता को समझना और उसके प्रति पर्याप्त दृष्टिकोण विकसित करना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। हम यह सब इस लेख के ढांचे के भीतर करेंगे।

आत्म-विकास आज लोकप्रिय है और यह शब्द कुछ हद तक "हैकनीड" भी हो गया है। इससे प्रक्रिया का मूल्य ही गिर सकता है और यही खतरा है। आत्म-विकास मज़ेदार या समय को "मारने" का साधन नहीं है। इसके बहुत विशिष्ट कार्य हैं, जिनके बारे में एक बार एक लेख में चर्चा की गई थी।

इसलिए, अपने आत्म-सुधार की शुरुआत में, इसके प्रति अपने दृष्टिकोण को ट्रैक करें। इस बारे में सोचें कि यह इस समय आपके लिए क्या दर्शाता है। शायद यह सिर्फ फैशन का चलन है या आपके लिए यह एक डूबते हुए आदमी के लिए जीवन रेखा की तरह है। अपने आप पर होशपूर्वक काम करने की प्रक्रिया से संपर्क करना बेहतर है, यह महसूस करते हुए कि इसके बिना सिद्धांत रूप में सफल और खुश होना असंभव है।

लेकिन अन्य विकल्प भी हैं। भाग्य ने मुझे आत्म-विकास में संलग्न होने के लिए मजबूर किया, सचमुच मेरे सभी भ्रमों को एक ही क्षण में नष्ट कर दिया। सच है, यह सबसे सुखद परिदृश्य नहीं है। प्रक्रिया के महत्व को महसूस करते हुए, खुद को शुरू करना बेहतर है, और तब तक इंतजार न करें जब तक कि जीवन आपको एक कोने में न ले जाए।

स्व-विकास की एक उचित शुरुआत के रूप में एक योजना तैयार करना

ताकि हम करना शुरू न करें, हमें इस बात की समझ होनी चाहिए कि हम आखिर में क्या हासिल करना चाहते हैं। यदि हमें अंतिम लक्ष्य की स्पष्ट समझ नहीं है, तो इसे प्राप्त करना कहीं अधिक कठिन होगा। अगला, जब हमने एक लक्ष्य तय कर लिया है, तो हमें इसे प्राप्त करने के लिए एक योजना तैयार करने की आवश्यकता है।

जब एक निश्चित लक्ष्य को प्राप्त करने की योजना होती है, तो हम स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि हम जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए हमें क्या, कब और कितना करना है। यह तब और भी बेहतर होता है जब हमारे लक्ष्य और योजनाएँ विशिष्ट संख्याओं से जुड़ी हों: समय, धन, मात्रा, आदि।

यहाँ एक विशिष्ट लक्ष्य और इसे प्राप्त करने की योजना है:

मैं 1 साल में धाराप्रवाह अंग्रेजी बोलना सीखना चाहता हूं। आपको कम से कम 1500 अंग्रेजी शब्दों में महारत हासिल करनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको सप्ताह में 2 बार एक ट्यूटर के पास जाना होगा, जिसके भुगतान के लिए आपको प्रति सप्ताह X पैसे की आवश्यकता होगी। एक ट्यूटर के साथ 8 महीने के प्रशिक्षण के बाद, आपको भाषा के माहौल में खुद को विसर्जित करने के लिए 3 महीने के लिए इंग्लैंड जाना होगा। वहां भी एक शिक्षक की जरूरत है। आदि।

मैंने लक्ष्य प्राप्त करने के लिए एक अनुमानित योजना दी, वास्तव में यह भिन्न हो सकती है। मुझे लगता है कि आप मूल सार को समझते हैं।

इसलिए हम सभी के आत्म-विकास में उन्हें प्राप्त करने के लिए लक्ष्य और योजनाएँ होनी चाहिए। कहीं योजना सरल होगी, कहीं अधिक जटिल, लेकिन यह होनी चाहिए।

लेकिन लक्ष्यों से ज्यादा महत्वपूर्ण यह समझना है कि यह सब किस लिए है। आपको सचमुच खुद से सवाल पूछने होंगे:

मैं आत्म-विकास क्यों करना चाहता हूँ? मैं अंत में क्या प्राप्त करना चाहता हूं?

फिर आपको उनका जवाब देना होगा। यह आपके लिए अतिरिक्त प्रेरणा होगी, और कठिन दिनों में यह आपको कार्य करने के लिए बाध्य करेगी।

दुर्भाग्य से, हर कोई आत्म-विकास की योजनाओं का स्पष्ट रूप से पालन करने में सक्षम नहीं होगा, यह इतना आसान नहीं है। लेकिन अगर आप स्वास्थ्य, खुशी और सफलता चाहते हैं, तो आपको इसके लिए प्रयास करने की जरूरत है।

जीवन के चार स्तरों पर स्व-विकास योजना

हम जीवन के सभी महत्वपूर्ण क्षेत्रों (स्तरों) के आधार पर आत्म-विकास पर विचार करेंगे। दूसरे शब्दों में, इसे जीवन का पहिया या जीवन संतुलन का पहिया कहा जाता है। लेकिन एक तरह से या किसी अन्य, हम योजना में सभी महत्वपूर्ण क्षेत्रों को शामिल करेंगे: स्वास्थ्य, संबंध, कार्य, व्यक्तिगत और आध्यात्मिक विकास, विश्राम और बहुत कुछ।

तो, जीवन के चार स्तर हैं जिन पर आपको सद्भाव और खुशी प्राप्त करने के लिए विकसित होने की आवश्यकता है:

1. शारीरिक;
2. सामाजिक;
3. बौद्धिक;
4. आध्यात्मिक।

शारीरिक स्तर परमहत्वपूर्ण: सफाई, पोषण, जीवन शैली, व्यायाम, साँस लेने के व्यायाम, दैनिक दिनचर्या, खाने पर प्रतिबंध, सामंजस्यपूर्ण यौन जीवन, प्रकृति में रहना, नियमित आराम, बुरी आदतों से छुटकारा।

सामाजिक स्तर परनिम्नलिखित दिशाओं पर काम किया जाना चाहिए: गतिविधियों में उद्देश्य, माता-पिता, पति या पत्नी, बच्चों, पोते-पोतियों के साथ संबंध, किसी के मर्दाना या स्त्री स्वभाव (गुणों) का विकास, पैसा कमाना, परिवार के भाग्य में सुधार, दूसरों के साथ सौहार्दपूर्ण संबंध बनाना , दूसरों और सामान्य रूप से दुनिया के लाभ के लिए जीने की क्षमता।

बौद्धिक स्तरलक्ष्य निर्धारित करना और प्राप्त करना, भावनाओं के साथ काम करना, मन को शांत करना और भावनाओं को नियंत्रित करना, झूठे अहंकार के प्रभाव से बाहर निकलना, किसी का भाग्य बदलना, मानव जीवन के मुख्य लक्ष्य को समझना, अपने वास्तविक स्वरूप (आध्यात्मिक) को समझना, एक सामंजस्यपूर्ण जीवन जीना शामिल है। जीवन में सभी प्रतिकूल चीजों को अस्वीकार करना, सामान्य रूप से शिक्षा और शिक्षण प्राप्त करना, भाषाओं का अध्ययन करना, वैज्ञानिक डिग्री प्राप्त करना आदि, शास्त्रों का अध्ययन करना, नियमित रूप से पवित्र स्थानों का दौरा करना।

आध्यात्मिक स्तर परहम आत्मा की प्रकृति और गुणों का अध्ययन करते हैं, हृदय में बिना शर्त प्यार बढ़ाते हैं, स्वार्थ, विनम्रता, प्रफुल्लता, आंतरिक शांति, वैराग्य और अन्य श्रेष्ठ गुणों को विकसित करते हैं, वर्तमान क्षण में जीना सीखते हैं, हर जगह और हर चीज में भगवान को देखते हैं, भाग्य को स्वीकार करें, अनुपस्थिति के लिए प्रयास करें अभिमान, स्वार्थ, गौरव की इच्छा, शिकायतें, निंदा, दावे और आलोचना।

आत्म-विकास की सभी दिशाओं का विस्तार से वर्णन किया गया है। इन क्षेत्रों के आधार पर, हम आत्म-विकास के लिए एक योजना बनाएंगे, जो कम से कम अगले कुछ वर्षों के लिए आपके लिए पर्याप्त होगी।

3-5 वर्षों के लिए स्व-विकास कार्यक्रम

बेशक, मैं नहीं जानता कि अब आप किस स्तर के विकास पर हैं। इसलिए, यह योजना आत्म-विकास में शुरुआती और कुछ समय से खुद पर काम कर रहे लोगों की जरूरतों को ध्यान में रखेगी।

यहां क्रियाओं को महीनों या हफ्तों के लिए निर्धारित नहीं किया जाएगा - व्यक्तिगत गुणों और जीवन शैली के आधार पर इसे व्यक्तिगत रूप से करना बेहतर है। नीचे आपको आत्म-विकास के लिए विशिष्ट लक्ष्यों की एक सूची मिलेगी, जिसकी प्राप्ति आपको जीवन में एक बड़ी सफलता दिलाएगी।

स्व-विकास योजना (स्वयं पर काम करने के सभी महत्वपूर्ण लक्ष्य):

एक प्रकार की प्रोग्रामिंग की पर्त:

• सुबह 6 बजे से पहले उठना सीखें, आदर्श रूप से 4-5 घंटे (मदद के लिए जाना);
• 21-22 घंटे बिस्तर पर जाएं, अधिकतम 22-30;
• हर सुबह और हर शाम स्नान करना शुरू करें ();
• आंतों को साल में 1-2 बार साफ करें, फिर परिस्थितियों के अनुसार (के बारे में पढ़ें);
• स्वास्थ्य में सुधार के लिए महीने में कम से कम 1-2 बार स्नानागार जाएं (लेख के बारे में);
• 18-19 घंटे के बाद न खाएं, अधिक न खाएं;
• यदि संभव हो तो मांस, आटा उत्पाद, सफेद चीनी, परिरक्षकों () का त्याग करें;
• महीने में 2 बार (एकादशी के दिन) पानी या ताजे रस का उपवास करना शुरू करें;
• शराब, तंबाकू, कॉफी और अन्य दवाओं को पूरी तरह से छोड़ दें (अनुभाग मदद करेगा);
• सप्ताह में कम से कम एक बार प्रकृति में होना (2-3 घंटे): जंगल में, नदी पर, समुद्र में, पहाड़ों में;
• सप्ताह में कम से कम एक बार रोज़मर्रा की गतिविधियों से ब्रेक लेना और आत्म-विकास, आध्यात्मिक अभ्यासों के लिए समय देना;
• साल में 4 सप्ताह आराम करना सुनिश्चित करें, अधिमानतः अधिक;
• नियमित शारीरिक व्यायाम करना शुरू करें: जॉगिंग (), तैराकी, तेज चलना, साइकिल चलाना, स्कीइंग आदि।
• साँस लेने के व्यायाम (प्राणायाम, चीगोंग, आदि) का अभ्यास करना सीखें;
• आकस्मिक संभोग से इनकार;
• अश्लील साहित्य, प्रेमकाव्य, कंप्यूटर () और जुआ, वित्तीय धोखाधड़ी से इनकार करें।

सामाजिक स्तर:

• गतिविधि में एक उद्देश्य खोजें और उसमें धीरे-धीरे विकसित होना शुरू करें (लेख :);
• माता-पिता के साथ संबंध सुधारें, उन्हें प्रणाम और नुस्खे बनाएं (पढ़ें:);
• खुशहाल रिश्तों के नियमों का अध्ययन करें और उन्हें जीवन में लागू करना सीखें (खंड और खंड);
• बच्चों, पोते-पोतियों, यदि कोई हो, की सामंजस्यपूर्ण परवरिश शुरू करें (मदद की ओर अग्रसर:);
• जीवन में जरूरतों को पूरा करने के लिए कितने पैसे की जरूरत है, इसकी अच्छी तरह से गणना करें;
• पुरुषों के लिए यह सोचना अधिक महत्वपूर्ण है कि आप आय के आवश्यक स्तर तक कैसे पहुँच सकते हैं (पढ़ें:);
• विशेष रूप से महिलाओं के लिए पैसे का उचित प्रबंधन करना सीखें (पढ़ें:);
• पुरुषों के विकास के लिए: कारण, उदारता, तप, समर्पण, जिम्मेदारी, साहस ();
• महिलाएं विकसित होती हैं: प्रेम, नम्रता, लचीलापन, ज्ञान, पवित्रता, निष्ठा ();
• इस बारे में सोचें कि आप अपने जीवन से दूसरों और सामान्य रूप से दुनिया को कैसे लाभ पहुंचा सकते हैं।

बौद्धिक स्तर पर स्व-विकास योजना:

• लक्ष्य निर्धारित करना और प्राप्त करना सीखें ();
• जीवन के 4 स्तरों पर लक्ष्य निर्धारित करें;
• भावनाओं को ट्रैक करना सीखें ताकि उनके प्रभाव में न आएं;
• अपने मन को शांत करने पर काम करना सुनिश्चित करें (इसके बारे में पढ़ें);
• भौतिक तरीकों से उन्हें संतुष्ट करने की कोशिश करने के बजाय, इंद्रियों को नियंत्रित करना सीखना;
• यह अध्ययन करने के लिए कि भाग्य क्या है और इसे कैसे बदला जाए (रूब्रिक:);
• मानव जीवन के मुख्य उद्देश्य को समझें ();
• जीवन का मुख्य लक्ष्य लिखिए;
• अपने वास्तविक स्वरूप को महसूस करें, शरीर और दिमाग से अलग (इस बारे में एक लेख मदद कर सकता है);
• एक आदमी को यह सोचने के लिए कि वह एक अधिक मांग वाला विशेषज्ञ कैसे बन सकता है (अतिरिक्त शिक्षा प्राप्त करना, शिक्षा जारी रखना, गुरु के साथ प्रशिक्षण);
• एक महिला के लिए, सबसे पहले, घर में प्यार और आराम का माहौल बनाने, अपने पति के साथ संबंधों और बच्चों की परवरिश के बारे में सोचें;
• 5-10 मिनट से शुरू करके हर दिन ध्यान करना शुरू करें और धीरे-धीरे अभ्यास की अवधि बढ़ाते हुए;
• आध्यात्मिक ग्रंथों और शास्त्रों का अध्ययन बहुत महत्वपूर्ण है;
• यदि संभव हो तो, पवित्र स्थानों, पृथ्वी के स्वच्छ और ऊर्जावान रूप से शक्तिशाली कोनों की यात्रा करें।

आध्यात्मिक स्तर:

• आत्मा के गुणों और प्रकृति का अध्ययन करें, अर्थात आपका अपना स्वभाव;
• समझें कि बिना शर्त प्यार सर्वोच्च मूल्य है और इसे दिल में बढ़ाने का प्रयास करें;
• स्वार्थ, नम्रता, प्रफुल्लता, वैराग्य, आंतरिक शांति का विकास करें;
• "यहाँ और अभी" की स्थिति में रहना सीखना, अर्थात्, होशपूर्वक सब कुछ करना, वर्तमान क्षण में गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करना;
• भाग्य को स्वीकार करना सीखें (अध्ययन :);
• ईश्वर और उसकी इच्छा को हर जगह और हर चीज में देखने का प्रयास करें;
• अहंकार, स्वार्थ, लोभ, ईर्ष्या, काम, क्रोध, आक्रोश और अन्य दोषों को दूर करें;
• निंदा, कठोर आकलन, आलोचना, दावों के बिना जीना;
• रोज सुबह मंत्र जाप या जाप करना शुरू करें।

आध्यात्मिक विकास के मामलों में (कहाँ से शुरू करें, आदि), रूब्रिक के लेख आपको इसका पता लगाने में मदद करेंगे।

स्व-शिक्षा और स्वयं पर काम करने के लिए आपको व्यक्तिगत रूप से किस योजना की आवश्यकता है?

यहाँ आत्म-विकास के लिए एक सामान्य योजना है। यह आमतौर पर प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग होता है। किसी व्यक्ति के लिंग, उसके जीवन स्तर और विकास, उसकी आकांक्षाओं और इच्छाओं, उसकी क्षमताओं और बहुत कुछ को ध्यान में रखना आवश्यक है। इन सबके आधार पर आप निर्माण कर सकते हैं व्यक्तिगत विकास योजनाएक ही व्यक्ति के लिए।

यदि आपको स्व-शिक्षा के लिए एक योजना की आवश्यकता है और अपने आप पर काम करना है जो आपके लिए सही है, तो आप मेरे साथ आ सकते हैं, जिसके दौरान हम आपका व्यक्तिगत आत्म-विकास कार्यक्रम तैयार करेंगे।

वैसे, अपने आप पर काम करने के कई असामान्य तरीके हैं, जिनका वर्णन लेख में किया गया है:

http: //site/wp-content/uploads/2018/09/plan-samoobrazovaniya-cheloveka.jpg 320 640 सर्गेई युरिएव http: //site/wp-content/uploads/2018/02/logotip-bloga-sergeya-yurev-2.jpgसर्गेई युरिएव 2018-09-27 05:00:12 2018-09-27 16:37:18 जीवन के चार स्तरों पर मानव आत्म-विकास की सबसे विस्तृत योजना