पतझड़ में दिन छोटे और रातें लंबी हो जाती हैं। गर्म अगस्त के दिनों के बाद ठंडे सितंबर के दिन आते हैं। पतझड़ का सूरज अब गर्मियों की तरह नहीं उगता है, इसलिए उसकी किरणें अब पृथ्वी को गर्म नहीं करती हैं। हवा का तापमान ठंडा हो रहा है।
शरद ऋतु में पौधे
निर्जीव प्रकृति में मुख्य परिवर्तन है ठंडी तस्वीर- वन्य जीवन में परिवर्तन शामिल है।
शरद ऋतु के आगमन के साथ, पौधों की पत्तियों का रंग बदल जाता है। पेड़ सर्दी जुकाम की तैयारी कर रहे हैं। मेपल, सन्टी और ऐस्पन के पत्ते पीले हो जाते हैं। रोवन, चेरी, पक्षी चेरी के पत्ते लाल हो जाते हैं। ओक के पत्ते कांस्य हो जाते हैं। पुराने पेड़ युवा की तुलना में पहले पत्ती का रंग बदलते हैं।
धीरे-धीरे शुरू होता है पत्ते गिरना... लिंडन के पत्ते और पुराने चिनार अन्य पेड़ों से पहले बहाए जाते हैं। फिर मेपल के पत्ते और पहाड़ की राख गिर जाती है। बकाइन और सन्टी के पत्तों को देर से शरद ऋतु तक संरक्षित किया जाता है, और कुछ ओक के पेड़ों की पत्तियां सर्दियों में भी नहीं गिरती हैं।
घास पीली होकर मुरझा जाती है। केवल यहाँ और वहाँ कैमोमाइल, कलैंडिन, केला, बैंगनी, तिपतिया घास खिलते हैं। अधिक से अधिक बार आकाश काले बादलों से ढका होता है। हल्की बूंदाबांदी बार-बार हो रही है। बरसात के दिनों में आसमान धूसर और नीचा लगता है। नदियों, झीलों और तालाबों में पानी ठंडा हो जाता है। जल निकायों पर अक्सर कोहरा छा जाता है।
शरद ऋतु में पक्षी
गर्मी में पक्षी भूखे नहीं मरते। लेकिन पतझड़ में, कीड़े, तितलियाँ, बीच और मच्छर पेड़ों की छाल के नीचे, दीवारों में दरारों, दरारों में छिप जाते हैं। चींटियाँ घोंसलों के सभी प्रवेश द्वारों को बंद कर देती हैं और सर्दियों की नींद की तैयारी करती हैं।
पहले से ही शरद ऋतु की शुरुआत में, पौधे मुरझा जाते हैं, फलों और बीजों की संख्या कम हो जाती है। भूख और ठंड से भागकर, कई पक्षी गर्म क्षेत्रों में उड़ान भरने की तैयारी करते हैं।
सबसे पहले उड़ने वाले गीत पक्षी हैं, जो मुख्य रूप से कीड़ों पर फ़ीड करते हैं। ये कोयल, कोकिला, ओरिओल्स, निगल, स्विफ्ट हैं।
जलपक्षी झुंड में इकट्ठा होते हैं और उड़ जाते हैं - बतख, गीज़, सैंडपाइपर, हंस।
पक्षियों के सभी झुंड उन्हीं परिचित गर्म देशों में जाते हैं जहां उन्होंने पिछले वर्षों में सर्दियों में उड़ान भरी थी।
पक्षियों के साथ, कई कीड़े सर्दियों के लिए गर्म क्षेत्रों में उड़ जाते हैं। उड़ानें ड्रैगनफलीज़, लेडीबग्स और तितलियों की कुछ प्रजातियों द्वारा बनाई जाती हैं।
शरद ऋतु में जानवर
जानवर भी सर्दी की तैयारी कर रहे हैं। चूहे, वोल्ट, मोल्स, हैम्स्टर, चूहों ने शीतकालीन पेंट्री खोदी। चूहे और हम्सटर उन्हें अनाज से भर देते हैं। ऐसी एक पेंट्री में पांच किलोग्राम तक अनाज हो सकता है। तिल और चूहे आलू, बीन्स, गाजर, अनाज और बीज खेतों से ले जाते हैं।
गिलहरी मशरूम को पेड़ की शाखाओं पर लटका देती है, और नट और शंकु को घोंसले में छिपा देती है। एक प्रोटीन में लगभग 15 किलोग्राम नट्स, मशरूम और विभिन्न बीजों का भंडार होता है।
हेजहोग सर्दियों के लिए अपने लिए एक गर्म, आरामदायक घोंसला तैयार करता है, जिसमें वह पूरी सर्दी सोएगा। सांप, मेंढक, टोड, घोंघे, छिपकली एकांत स्थानों में छिप गए।
बेजर पौधों के बीज और जड़ों, सूखे मेंढकों और एकोर्न को स्टोर करते हैं। कई जानवर सर्दियों में एक शराबी, मोटा कोट विकसित करते हैं। हेजहोग, बेजर, भालू त्वचा के नीचे बहुत अधिक वसा जमा करते हैं। गिरावट में, बेजर अपना वजन छह किलोग्राम तक बढ़ा लेते हैं। इन जानवरों के लिए वसा सर्दियों की खाद्य आपूर्ति है।
मध्य शरद ऋतु में, खरगोश, गिलहरी और ध्रुवीय लोमड़ियों के फर का रंग बदल जाता है। हरे में यह सफेद हो जाता है, गिलहरी में यह धूसर हो जाता है, और लोमड़ी में यह धूसर-नीला हो जाता है। फर के रंग और घनत्व में इस तरह के बदलाव को कहा जाता है पिघलना
कई जानवर और पक्षी सर्दियों में भोजन पा सकते हैं - लोमड़ी, भेड़िये, खरगोश, एल्क, मैगपाई, कौवे, गौरैया। वे वर्ष के किसी भी समय सक्रिय हैं।
शरद ऋतु में पालतू जानवर
गिरावट में, घरेलू जानवर चरागाहों पर चरना जारी रखते हैं, लेकिन ठंड के मौसम और बारिश के आगमन के साथ, उन्हें विशेष कमरों में स्थानांतरित कर दिया जाता है और खिलाया जाता है - साइलेज, ओले, पुआल।
पालतू जानवरों को विशेष देखभाल की जरूरत होती है। वे ड्राफ्ट से डरते हैं, इसलिए खलिहान और पिगस्टी में सभी दरारें सावधानी से बंद कर दी जाती हैं। परिसर को अंदर से चूने से सफेदी की जाती है। यह उन्हें हल्का और अधिक आरामदायक बनाता है, और इसके अलावा, चूना रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है।
शरद ऋतु में लोगों का श्रम
गिरावट में कटाई जारी है। ब्रेड को विशेष मशीनों - कंबाइन द्वारा काटा जाता है।
शरद ऋतु में, वे आलू, गोभी, गाजर और बीट्स की कटाई करते हैं।
किसान जानते हैं कि कटे हुए खेत में खाद डालना कितना जरूरी है। फिर खेत की जुताई कर दी जाती है।
सर्दियों में, जुताई की गई मिट्टी अच्छी तरह से जम जाएगी, इसमें सर्दियों के लिए छिपे हुए खरपतवार के बीज और हानिकारक कीड़े मर जाएंगे।
लेकिन शरद ऋतु केवल फसल का समय नहीं है। राई और गेहूं के बीज जोताए गए खेतों में बोए जाते हैं, गाजर, डिल और अजमोद सब्जियों के बगीचों में बोए जाते हैं।
शरद ऋतु में शहर के पार्कों और चौकों में भी बहुत काम होता है। इस समय युवा पेड़ और झाड़ियाँ लगाई जाती हैं। कीड़ों को बेअसर करने के लिए पेड़ों के निचले हिस्से को चूने से रंगा जाता है। सफेदी वाले पेड़ के तने को खरगोश नहीं काटेंगे।
शरद ऋतु में, फलों के पेड़ों को बगीचों में अच्छी तरह से पानी पिलाया जाता है। यह पेड़ों को सर्दियों के ठंढों का सामना करने में मदद करता है और अगले साल अच्छी फसल देता है।
ऐलेना ज़ायब्लोवा
"शरद ऋतु परिवर्तन प्रकृति में" - शरद ऋतु, प्राकृतिक घटनाओं के बारे में ज्ञान का सामान्यीकरण और समेकन।
सबक सारांश " प्रकृति में शरद ऋतु परिवर्तन"
सॉफ्टवेयर सामग्री:
सुव्यवस्थित करना शरद ऋतु और शरद ऋतु की घटनाओं के बारे में बच्चों का ज्ञान;
इस विषय पर क्रिया शब्दकोश को सक्रिय करने के लिए।
चित्रों से वाक्य बनाना और उनसे एक छोटी कहानी बनाना सीखना जारी रखें।
बच्चों को पूरे वाक्यों में सवालों के जवाब देना सिखाना जारी रखें।
भाषण के साथ आंदोलनों का समन्वय करना सिखाना जारी रखें।
फिंगर जिम्नास्टिक के माध्यम से उंगलियों के ठीक मोटर कौशल का विकास करना।
खेल और व्यायाम के माध्यम से स्मृति, सोच का विकास जारी रखें।
उपकरण:
डेमो सामग्री: प्लॉट चित्र « पतझड़» , चित्रित करने वाले चित्र शरद ऋतु के संकेत, शरद ऋतु के पत्तें, संगीत "ध्वनि शरद वन» , गेंद।
प्रारंभिक काम: के बारे में कविताएँ पढ़ना पतझड़, के बारे में कविताएँ सीखना शरद ऋतु के महीने.
विधि:
दृश्य: चित्र देखना, दिखाना;
मौखिक: शिक्षक नमूना, प्रश्न, भाषण अभ्यास,
व्यावहारिक: उपदेशात्मक खेल और अभ्यास
पाठ का कोर्स
1. संगठनात्मक क्षण।
आज हमारे पास एक असामान्य सबक है, हम आज आपके साथ यात्रा करेंगे! अनुमान करें कि हम वर्ष के किस समय यात्रा करेंगे।
मैं फसल ढोता हूं, मैं फिर से खेत बोता हूं,
मैं दक्षिण में पक्षियों को भेजता हूं, मैं पेड़ों को उतारता हूं,
लेकिन मैं छूता नहीं देवदार और देवदार के पेड़... मैं हूं … (पतझड़)
यह सही है, हम जा रहे हैं पतझड़.
संगीत लगता है शरद वन.
क्या शरद ऋतु के महीने आप जानते हैं? (सितंबर, नवंबर, अक्टूबर).
सितंबर के बारे में कविता सुनें। (बच्चा बताता है)
सितंबर में अभी दुख की बात नहीं है:
गर्म दोपहर, सब कुछ फूलों में है।
टमाटर और पत्ता गोभी
वे खेतों में पकते हैं।
सुबह में, बेशक, यह सर्द है,
लेकिन अभी तक पाला नहीं पड़ा है।
और हरी टोपी के साथ
थके हुए जंगल सजेंगे।
चिड़िया का हुजूम नहीं रुकता,
लेकिन यह अच्छा समय है
मुझे खुद की याद दिलाता है
सुबह की बोरिंग बारिश।
दोस्तों सितंबर पहला महीना है पतझड़, शुरू पतझड़... किस प्रकार प्रकृति में परिवर्तनक्या हम इस समय देख सकते हैं? (सुबह-शाम ठंडी होती है, ओस पड़ती है, सुबह कोहरा दिखता है)
शरद ऋतु के संकेत.
इस समय को जल्दी कहा जाता है पतझड़... सितंबर अभी भी एक गर्म महीना है। खासकर महीने की शुरुआत में। इस समय, मकड़ियाँ अपने जाले पर उड़ने लगती हैं, और दिन के दौरान यह और भी गर्म होती है, जैसे गर्मियों में। इस समय को भारतीय ग्रीष्मकाल भी कहा जाता है। लेकिन ठंड का असर सुबह और शाम को पहले से ही महसूस किया जा सकता है।
अब अक्टूबर के बारे में कविता सुनिए। (बच्चा बताता है)
अक्टूबर में बारिश होती है
सड़क पर पोखर।
पत्ते पीले रंग में घूमते हैं
पतझड़ की चिंता.
नदी के उस पार लाल रंग का जंगल
सफ़ेद धुंध में छुप गया
और कोहरे का घूंघट,
जैसे किसी लबादे ने खुद को ढँक लिया हो।
सुबह आसमान में छाए बादल
वे झुंड में उड़ते हैं।
दिन कैलेंडर पत्रक
अक्टूबर माना जाता है।
में क्या होता है प्रकृति अक्टूबर में? (ठंडी बारिश शुरू होती है, ठंडी हवाएँ चलती हैं, आकाश उदास हो जाता है, कोहरे घने और लंबे हो जाते हैं, पेड़ों पर पत्ते रंग बदलते हैं, गिरने लगते हैं, घास पूरी तरह से सूख जाती है, फूल मुरझा जाते हैं, पानी में नदी बहुत ठंडी हो जाती है, सूरज बहुत कम गर्म होता है, कीड़े गायब हो जाते हैं, पहले प्रवासी पक्षी उड़ने लगते हैं, लोग गर्म कपड़े पहनते हैं, खेत में और बगीचे में आखिरी फसल काटते हैं)
के साथ चित्र शरद ऋतु के संकेत.
इस समय को औसत कहा जाता है पतझड़... या सोना पतझड़... आपको क्या लगता है कि वे ऐसा क्यों कहते हैं (पत्ती गिरने लगती है, पेड़ से पत्ते गिर जाते हैं)और कीड़े क्यों गायब होने लगते हैं (ज्यादातर कीड़े फूलों से अमृत खाते हैं, और फूल पहले ही मुरझा जाते हैं, बहुत ठंडा और नम हो जाता है) पक्षी क्यों उड़ने लगते हैं? (यह ठंडा हो जाता है, कीड़े गायब हो जाते हैं, और जो पक्षी कीड़ों को खाते हैं वे भोजन और गर्मी के लिए खुद को हिचकी लेने के लिए गर्म क्षेत्रों में उड़ जाते हैं)
अब सुनिए नवंबर के बारे में कविता। (बच्चा बताता है)
नवंबर और बारिश और हिमपात में,
जंगल सब सूना है।
हर व्यक्ति जानता है
वह नवंबर सादा है।
नवंबर में पेड़ सोते हैं
बारिश से नीचे गिर गया शरद ऋतु उद्यान.
बारिश खत्म हो जाएगी। बाद में,
बर्फ को अपने कालीन से ढकेंगे।
में क्या होता है प्रकृति नवंबर में? (पेड़ों से आखिरी पत्ते गिरते हैं, सूरज बहुत कम दिखाई देता है, बारिश लंबी होती है, कभी-कभी बर्फ के टुकड़े गिरते हैं, यह काफी ठंडा हो जाता है, सुबह ओस के बजाय ठंढ होती है, रात में पहली ठंढ होती है, पहले पोखर पर बर्फ दिखाई देती है, अंतिम प्रवासी पक्षी झुंड में इकट्ठा होते हैं और गर्म भूमि पर जाते हैं, जानवर सर्दियों की तैयारी कर रहे हैं, कुछ पहले से ही बिलों में छिपे हुए हैं, कुछ अपने फर कोट बदल रहे हैं, लोग खेतों की जुताई कर रहे हैं, सर्दियों की फसल बो रहे हैं)
इस समय को देर से कहा जाता है पतझड़.
अब आप सुंदरता को जानते हैं- शरद ऋतु अलग है... आइए जानते हैं क्या होता है और कब होता है।
खेल "कार्रवाई उठाओ".
आप लोगों ने कहा कि पतझड़ में अक्सर हवा चलती है... तो आज सुबह से ही बह रही है, काम के रास्ते में मैं उनसे मिला, और उन्होंने मुझे एक जादू की गेंद दी।
गेंद शरद ऋतु और जादुई,
आपके हाथों में कूद जाएगा
और प्रश्न पूछें।
दोस्तों, चलो एक खेल खेलते हैं। जिसे मैं गेंद फेंकता हूं, वह प्रश्न का उत्तर देता है, और सही उत्तर के लिए मैं आपको दूंगा शरद ऋतु पत्ता.
पत्ते गिरावट में(वो क्या करते हैं)- पत्ते शरद ऋतु में पीला हो जाना, गिरना, आदि
वर्षा पतझड़ में - पतझड़ में बारिश की बूंदा बांदी, जाता है, आदि
फसल शरद ऋतु में - शरद ऋतु में कटाई.
पक्षियों शरद ऋतु में - पक्षी शरद ऋतु में उड़ जाते हैं.
पेड़ पतझड़ में - पेड़ पतझड़ में अपने पत्ते गिराते हैं.
जानवरों पतझड़ में - पतझड़ में जानवर सर्दियों की तैयारी कर रहे हैं, फर कोट बदलें।
कीड़े शरद ऋतु में वे छिपते हैं, गायब।
लोग शरद ऋतु - फसल, इन्सुलेट करें, खेतों की जुताई करें।
खेल « शरद ऋतु के पत्तें» .
हाथों में पत्ते लेकर बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं और शिक्षक के साथ मिलकर एक कविता पढ़ते हैं।
हम, पत्ते पतझड़,
वे शाखाओं पर बैठ गए।
हवा चली, उड़ गई।
बच्चे संगीत की क्रियाओं की नकल करते हैं। "पत्रक"- संगीत बजता है, पत्ते उड़ते हैं, संगीत रुक जाता है - पत्ते झड़ जाते हैं।
अच्छा किया लड़कों। आइए अब पहेलियों का अनुमान लगाएं और याद रखें शरद ऋतु के संकेत और प्राकृतिक घटनाएं.
पेड़ों पर, झाड़ियों पर
फूल आसमान से गिर रहे हैं।
सफेद, शराबी,
बस सुगंधित नहीं।
(बर्फ)
ठंड है, बरस रही है
मेरे पीछे मेरी एड़ी पर दौड़ता है।
मैं भाग जाता हूं - यह केवल खराब होता है
क्योंकि हर जगह पोखर हैं!
(वर्षा)
दूध नदी पर तैरता है,
देखने के लिए कुछ भी नहीं था।
दूध घुल गया है -
दूर-दूर तक दिखाई देने लगा।
(कोहरा)
वह कहां रहता है यह पता नहीं है।
आएंगे, पेड़ों पर जुल्म।
सीटी - नदी के किनारे कांपना।
शरारती - और आप शांत नहीं होंगे।
(हवा)
मैं आसमान में चिल्ला रहा हूँ
होल बैग भटक रहे हैं,
और ऐसा कभी-कभी होता है
थैलों से पानी बहता है।
(बादल)
भोर में, मोती चमक उठे
हमने सारी घास को अपने साथ जोड़ लिया।
और दोपहर को उनकी तलाश में चला गया,
हम देख रहे हैं, हम देख रहे हैं - हम नहीं पाएंगे।
(ओस)
वे गर्म देशों में उड़ जाते हैं
गा नहीं सकते, मजे करो
झुंड में कौन इकट्ठा हुआ?.
(प्रवासी पक्षी)
पतझड़हमसे मिलने आया
और अपने साथ ले आया।
क्या? अनायास कहो!
बेशक।
(पत्ते गिरना)
प्रातः प्रातः प्रांगण में
घास पर बर्फ जम गई है।
और पूरा घास का मैदान हल्का नीला हो गया।
यह चांदी से चमकता है।
टिकट नंबर 1
सूरज
अक्टूबर में बारिश
नवंबर मेंपहले से ही पतला नाजुक बर्फ बर्फ की चादर,
"भारत की गर्मीया"।
कंकाल का नाम और दिखाएँ (पृष्ठ 11, भाग 2)
टिकट नंबर 2.
शरद ऋतु में जीवित प्रकृति में परिवर्तन
पौधों के जीवन में एक सुंदर घटना शरद ऋतु में पत्तियों के रंग में परिवर्तन है। ये क्यों हो रहा है? पत्तियों में विशेष रंग होते हैं जो उन्हें अपना रंग देते हैं। ग्रीष्म ऋतु में एक पदार्थ पत्तियों को हरा रंग देता है क्लोरोफिल।शरद ऋतु के आगमन के साथ, दिन ढलते हैं, प्रकाश और गर्म छोटा हो जाता है।क्लोरोफिल टूट जाता है और अन्य रंगीन हरे रंग की तुलना में उज्जवल हो जाते हैं। पत्तियां पीली हो जाती हैं, लाल हो जाती हैं, बैंगनी हो जाती हैं।
मध्य शरद ऋतु क्यों शुरू होती है पत्ते गिरना?पौधों में, रस की गति धीमी हो जाती है, और उन्हें नमी के वाष्पीकरण को कम करने की आवश्यकता होती है। पेड़ों और झाड़ियों में, एक शाखा के साथ एक पत्ते के जंक्शन पर, a मृत कॉर्क परत।यह पौधों के रस की पत्तियों तक पहुंच को रोकता है। और पत्ते गिरने लगते हैं।
शरद ऋतु में शाकाहारी पौधों का क्या होता है? शरद ऋतु के आगमन के साथ वार्षिक शाकाहारी पौधे सूख जाओ और मर जाओ... बारहमासी घास में, केवल जमीन का हिस्सा मर जाता है, और जड़ें, राइज़ोम और बल्ब जमीन में रहते हैं।
सितंबर के अंत में, आमतौर पर अधिकांश कीड़े गायब हो जाते हैं... वे पुराने स्टंप और अन्य एकांत स्थानों में एकत्र हुए - साथ में वे सर्दियों की प्रतीक्षा करेंगे। सर्दियों तक, कीड़े या मरो, या फ्रीज।जब कीड़े गायब होने लगते हैं, तो वे सड़क के लिए तैयार हो जाते हैं। मांसाहारी पक्षी... उत्तर से दक्षिण की ओर खींचा जाने वाला अंतिम पानी की पक्षियां: बतख, हंस, हंस। एक रोने, एक लंबी श्रृंखला, एक कोने या सिर्फ एक समूह के साथ, हमारे प्रवासी पक्षी उड़ जाते हैं।
वे उन्हें उत्तर से सर्दियों में बदलने के लिए आते हैं खानाबदोश पक्षी- ये बुलफिंच, वैक्सविंग्स, जैस हैं। लेकिन हमारे वफादार पक्षी अभी भी भोजन की तलाश में भटकेंगे - गतिहीन पक्षी -ये स्तन हैं।
भेड़ियों, लोमड़ियों, खरगोशों, गिलहरियों जैसे स्तनधारियों में, यह गिरावट में शुरू होता है पिघलनावे मोटी फर के लिए हल्के ग्रीष्मकालीन ऊन का आदान-प्रदान करते हैं। कई बदलेंगे और रंगऊन। तो, खरगोशों में, यह ग्रे से सफेद, गिलहरी में - लाल से नीले रंग में बदल जाएगा।
भूरे भालू, बेजर, हेजहोग अधिक वसा जमा करने की कोशिश करते हैं ताकि इस दौरान सीतनिद्राभूखा नहीं रहना। देर से शरद ऋतु में, ठंढे दिनों के आगमन के साथ, वे सूखी घास के ढेर के नीचे, गड्ढों, गड्ढों में छिप जाते हैं और सो जाते हैं।
उभयचर और सरीसृप भी सर्दियों की तैयारी कर रहे हैं। पतझड़ की ठंड में सांप और छिपकली, मेंढक और टोड बन जाते हैं कम मोबाइल... वे पेड़ों की जड़ों के नीचे, पुराने ठूंठों के नीचे रेंगते हैं और फ्रीजवहाँ ठंढ के आगमन के साथ। कुछ मेंढक जल निकायों के तल पर गाद में चढ़ जाते हैं।
उच्च और पतला कैसे बढ़ें?
व्यायाम और उचित पोषण के माध्यम से, कंकाल की ताकत, लोच और यहां तक कि हड्डी के विकास को भी प्रभावित किया जा सकता है। हड्डियों के विकास के लिए एक "निर्माण सामग्री" की आवश्यकता होती है - खनिज लवण। इसलिए डेयरी उत्पाद, मछली, अंडे खाना उपयोगी है।हड्डियों और के लिए महत्वपूर्ण। इसके बिना हड्डियां कमजोर हो जाती हैं।
घुमावदार रीढ़ वाले व्यक्ति में आंतरिक अंग शिफ्टऔर एक दूसरे को भीड़। इससे बचने के लिए आपको अपने पोस्चर पर नजर रखने की जरूरत है।
आसनखड़े, बैठे या चलते समय शरीर की सामान्य स्थिति है। सही मुद्रा के साथ, सिर और धड़ एक खड़ी रेखा बनाते हैं, छाती थोड़ा आगे की ओर निकलती है, कंधों को तैनात किया जाता है और थोड़ा नीचे किया जाता है, पेट को अंदर खींचा जाता है। आपको अपनी छाती को टेबल के किनारे पर ज्यादा देर तक नहीं रखना चाहिए। यह छाती की हड्डियों की सांस लेने में बाधा उत्पन्न करता है।
रीढ़ की हड्डी के अलावा पैरों की हड्डियों पर भी काफी दबाव पड़ता है। यह बहुत जरूरी है कि पैर का आकार सही थाऔर स्वस्थ। सपाट पैर पैर की एक बीमारी है, जिसमें पैर तेजी से थक जाते हैं, चलने पर और खड़े होने पर भी चोट लग जाती है। वॉकिंग, जॉगिंग और एक्सरसाइज करके आप पैरों के सही विकास में मदद कर सकते हैं। आपको अपने जूतों पर भी ध्यान देना चाहिए। छोटी हील वाले कैजुअल जूते चुनें।
टिकट नंबर 3.
लोग शरद ऋतु में क्या करते हैं
पतझड़ में लोग किस बात से खुश और दुखी होते हैं? वे आकाश के नीले, मैदान के अंतिम फूलों, पतझड़ प्रकृति की सुंदरता पर आनन्दित होते हैं। उड़ते पंछियों के कारवां को देख वे उदास हैं। लेकिन पतझड़ में लोगों के लिए मुख्य चिंता फसल कटाई है।... खोने के लिए एक मिनट नहीं है। हमें बारिश और ठंड के मौसम से पहले सामना करना होगा। घास काटना और अनाज की फसलें: गेहूं, जौ, जई, राई, एक प्रकार का अनाज, मक्का। फलों और सब्जियों को खेतों, सब्जियों के बगीचों और बगीचों में इकट्ठा करें। जामुन, मशरूम, नट्स के लिए जंगल में जाएं। तैयार करना औषधीय पौधे: नागफनी के फल, लिंगोनबेरी, क्रैनबेरी, सिंहपर्णी जड़ें, बर्डॉक, वेलेरियन।
आपको ध्यान रखने की जरूरत है और पालतू जानवरों के बारे में।फोल्ड करना सूखी घासघास के मैदानों से और awnings के नीचे मुड़ा हुआ। नवीनीकरण और आवासों को इन्सुलेट करेंए।
बगीचों में, सब्जियों के बगीचों में, खेतों में, पौधों के अवशेष हटा दिए जाते हैं, और कीटों से निपटने का काम किया जाता है। खेतों में पतझड़ बिताएं जमीन की जुताईऔर सर्दियों की फसल बोएं। वे सब्जी के बगीचों में रोपते हैं सर्दियों से पहले लहसुन, प्याज, गाजर... बगीचों में फूलों के पौधे के बल्ब लगाए जाते हैं।
प्रति पकी फसल को बचाएं, आलू, गाजर, चुकंदर को भंडारण में रखें। नमक और अचार गोभी, खीरा, टमाटर। फलों और मशरूम को सुखाया जाता है, जैम बनाया जाता है। शरद ऋतु के काम की समाप्ति के बाद, वे हंसमुख व्यवस्था करते हैं फसल की छुट्टियां।वे कहते हैं: "शरद लोगों को वही देता है जो गर्मी बढ़ी है।" क्या सभी के पास शरद ऋतु के उपहारों का समान हिस्सा होगा? जिन लोगों के हाथ, पीठ, पैर ज्यादा थके हुए हैं, उन्हें ज्यादा मिलेगा। जो लोग जल्दी उठते थे, वे आगे चलते थे और टोकरी लेकर इधर-उधर घूमते रहते थे। शरद केवल मेहनती के लिए उदार है। "जो कोई पृथ्वी को झुकता है, वह खिलाती है", "खट्टा प्यार करने के लिए - एक गाय को खिलाने के लिए," पुरानी कहावत है।
नाम और दिखाएँ श्वसन अंग
सांस-यह हवा से ऑक्सीजन को अवशोषित करने और कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ने की प्रक्रिया है।
nasopharynx
गला
ट्रेकिआ
फेफड़े
ब्रांकाई
टिकट नंबर 4.
निकाय और पदार्थ
जिन वस्तुओं को हम घेरते हैं, उन्हें वैज्ञानिक कहते हैं निकायों।किताब, कलम, दूध का डिब्बा, चूहा, फूल, पत्थर, पानी की एक बूंद - ये सब शरीर हैं। वे आकार, आकार, रंग में भिन्न होते हैं और उनमें क्या होता है पदार्थ।उदाहरण के लिए, एक फूलदान कांच से बना है, एक स्कूल पेंसिल केस चमड़े से बना है। हवाई जहाज बनाते समय, विभिन्न पदार्थों का उपयोग किया जाता है: धातु, रबर, कांच, प्लास्टिक।
पदार्थ हो सकते हैं तरल, ठोस, गैसीय... दूध द्रव है, पत्थर के पदार्थ ठोस अवस्था में हैं, वायु गैस है।
अपने उत्पादों के लिए, एक व्यक्ति दोनों का उपयोग करता है प्राकृतिक (प्राकृतिक) और कृत्रिम सामग्री... उदाहरण के लिए, मेज और कुर्सी लकड़ी के बने होते हैं। यह एक प्राकृतिक सामग्री है। कंघी और बॉलपॉइंट पेन प्लास्टिक से बने होते हैं - एक कृत्रिम सामग्री।
सभी पदार्थ छोटे-छोटे कणों से बने होते हैं, जिनके बीच अंतराल होते हैं। पदार्थ के सबसे छोटे कण का नाम था अणुअणु इतने छोटे होते हैं कि हम उन्हें देख नहीं सकते। लेकिन प्रत्येक अदृश्य अणु में और भी छोटे कण होते हैं - परमाणु।
टिकट नंबर 5.
हवा क्या है
हमारी पृथ्वी हवा की मोटी परत से घिरी हुई है। सभी जीवित जीव हवा में सांस लेते हैं। वायु के बिना पृथ्वी पर जीवन नहीं होता। हवा पक्षियों और कीड़ों को उड़ने में मदद करती है। हम हवा का उपयोग बोलने, गाने और हवा के वाद्ययंत्रों को ध्वनि बनाने के लिए करते हैं।
वायु - गैसों का मिश्रण।उसमे समाविष्ट हैं नाइट्रोजन, ऑक्सीजन, कार्बन डाइऑक्साइड, जल वाष्पऔर अन्य गैसें। इसके अलावा, हवा में धूल के कण, पराग, बैक्टीरिया मौजूद हो सकते हैं।
वायु संरचना बदल सकता है।सांस लेने की प्रक्रिया में लोग, पौधे और जानवर हवा से ऑक्सीजन को अवशोषित करते हैं और कार्बन डाइऑक्साइड का उत्सर्जन करते हैं.
क्या हवा से ऑक्सीजन गायब हो सकती है? जब तक पृथ्वी पर स्वच्छ जल निकाय और पौधे हैं, तब तक हवा ऑक्सीजन से भर जाएगी। कोई आश्चर्य नहीं कि जंगलों को कहा जाता है "रोशनी"हमारी पृथ्वी।
टिकट नंबर 6.
टिकट नंबर 7.
मिट्टी क्या है
मिट्टी पृथ्वी की सबसे ऊपरी उपजाऊ परत है। सूरज, पानी और हवा चट्टानों को नष्ट कर देते हैं, उन्हें रेत और मिट्टी में बदल देते हैं। विभिन्न बैक्टीरिया और लाइकेन, रेत और मिट्टी को नष्ट करना जारी रखते हुए, काई और अन्य पौधों के जीवन के लिए स्थितियां पैदा करते हैं। पौधों और जानवरों के मृत अवशेष ह्यूमस बनाते हैं - सबसे उपजाऊ मिट्टी की परत। ऐसी परत का एक सेंटीमीटर प्रकट होने तक तीन सौ साल बीत जाते हैं। मिट्टी की परत की मोटाई भिन्न होती है। स्टेपीज़ में, यह पहाड़ों की चट्टानी ढलानों पर लगभग एक मीटर है - बस कुछ सेंटीमीटर। गर्म रेगिस्तान में, आर्कटिक के ठंडे बर्फीले विस्तार में, मिट्टी की परत पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकती है।
अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें
यह नियमित रूप से आवश्यक है झाड़ू लगा दोगंदगी, पसीना, सीबम और त्वचा से कई रोगाणुओं, गंदी त्वचा पर गुणा करने के लिए इतना प्यार। रोजाना लें बौछार।आलसी मत बनो: त्वचा तुम्हारी है वफादार रक्षक.
छाया में आराम किए बिना धूप सेंकें नहीं। हीटस्ट्रोक और त्वचा में जलन से सावधान रहें। मामूली जलन के साथ, आप त्वचा की सतह को एक विशेष क्रीम या इमल्शन से चिकनाई कर सकते हैं।
अगर त्वचा पर एक घाव दिखाई देता है,रोगजनक बैक्टीरिया इसमें प्रवेश करते हैं। ज़रूरी घाव को धो दोतथा इसके किनारों को आयोडीन के घोल से संसाधित करें... फिर जरूरी है पट्टीघाव में नए बैक्टीरिया के प्रवेश को रोकने के लिए।
तंग कपड़े न पहनें - यह आपकी त्वचा की सांस लेने में बाधा डालता है। सर्दियों में टाइट जूते आपके पैरों में शीतदंश का कारण बन सकते हैं। शीतदंश क्षेत्र को लाल होने तक साफ, सूखे हाथों से रगड़ें। त्वचा को बर्फ से न रगड़ें - दरारें दिखाई दे सकती हैं जिससे गंदगी और कीटाणु प्रवेश कर सकते हैं।
टिकट नंबर 8.
क्या मिट्टी को नष्ट कर सकता है?
बारिश गुजर जाएगी, खेतों, सब्जियों के बगीचों, बगीचों को पानी देगी - फसल समृद्ध होगी। लेकिन वहां थे भारी वर्षा, जो भविष्य की फसल को बर्बाद कर देते हैं, उपजाऊ मिट्टी की परत को फसलों और युवा अंकुरों से धो देते हैं। ऐसा होता है कि तेज हवा मिट्टी को उड़ा देती है या शुष्क हवा से सूख जाती है। न केवल प्राकृतिक घटनाएं मिट्टी की परत को नष्ट कर सकती हैं। गलत तरीके से मिट्टी में जुताई करना, अशिक्षित पौधों की देखभाल करना, औद्योगिक और घरेलू कचरे से कूड़ा डालना, लोग मिट्टी को बाँझ बना देते हैं। बड़ी मात्रा में खनिज उर्वरकों के साथ मिट्टी को फिर से भरना, अनावश्यक रूप से कीटों और खरपतवारों से निपटने के लिए कीटनाशकों का उपयोग करके, आप ऐसी फसलें, सब्जियां और फल उगा सकते हैं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होंगे।
अपनी दृष्टि की रक्षा कैसे करें
चश्मा पहनकर आंखों की मांसपेशियों को विकसित करके दृष्टि दोष को ठीक किया जा सकता है। आपकी दृष्टि क्या खराब कर सकती है?
खराब रोशनी, लेटते समय पढ़ना, घंटों टीवी देखना, आंखें बंद होना।
सूरज को चौड़ी आंखों से न देखें।
खेल के दौरान तेज, छुरा घोंपने वाली वस्तुएं न लें।
किताब या नोटबुक आंखों से 23-30 सेंटीमीटर की दूरी पर होनी चाहिए। प्रकाश बाईं ओर से प्रकाशित होना चाहिए।
गंदे हाथों से तीन आंखें नहीं।
अगर आपकी आंखों में सूजन है तो उन्हें चाय की पत्ती या कैमोमाइल के काढ़े से धो लें।
अगर आंख में एक धब्बा लग गया, तो उन्होंने आंख से पलक हटा दी। एक आंसू जो दिखाई देता है, वह धब्बे को धो देगा।
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पी। 46
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कैसे जानवर सर्दी
आप पहले से ही जानते हैं कि अधिकांश स्तनधारियों (जानवरों) का शरीर बालों से ढका होता है। कई जानवरों में सर्दी के लिए गलन समाप्त होता है- ऊन का नवीनीकरण। यह गाढ़ा और फूला हुआ हो जाता है। कुछ जानवरों में, उसे रंग... सर्दी जुकाम में गिलहरी अपने आप को कंबल की तरह अपनी बड़ी फूली हुई पूंछ से ढक लेती है।
सर्दियों में जानवर क्या खाते हैं? गिलहरी ने मेवा, एकोर्न, मशरूम, अनाज का भंडारण किया है। और स्प्रूस शंकु के बीज उसके काम आ सकते हैं। लोमड़ी चूहों का शिकार करती है। लिंक्स पेड़ की निचली शाखाओं पर दुबक गया। लोमड़ी इस बड़ी जंगली बिल्ली से दूर नहीं जा सकती। भेड़िये भी शिकार की तलाश में हैं। परिवार घूमते हैं। एल्क्स बर्फीले जंगल में घूमते हैं और छाल और शाखाओं को खाने के लिए युवा ऐस्पन पेड़ों की तलाश में रहते हैं।
वनवासियों की यात्रा के बारे में बहुत कुछ कहा जा सकता है। पैरों के निशानबर्फ पर। लेकिन आपको बर्फ में बेजर, भालू, हाथी के निशान नहीं मिलेंगे। वे अपने छिद्रों में छिप गए और हाइबरनेटवसंत तक। चमड़े के नीचे जमा हो गया है मोटा, और वे सर्दियों से डरते नहीं हैं - वसा गर्म होती है और खिलाती है। चमगादड़ उल्टा लटकते हैं और सोते भी हैं।
हाइबरनेशन के दौरान जानवरों में शरीर का तापमान कम हो जाता है, श्वास और हृदय गति धीमी हो जाती है। कृंतक, जागते हुए, अपने भंडार का हिस्सा खाते हैं और फिर से सो जाते हैं, और जागे हुए भालू सर्दियों के अंत तक जंगल में भटकते हैं। सर्दियों में भूखे क्रैंक भालू से मिलना डरावना है। हैरानी की बात यह है कि सर्दियों में भालू शावकों को जन्म देता है और उन्हें दूध पिलाता है।
पौधे - जीवित जीव
सभी पौधों को विकास के लिए हवा, नमी, प्रकाश, गर्मी, पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। सभी पौधे सांस लेना, खिलाना, बढ़ना, प्रजनन करना, विकसित करना। पौधे जीवित जीव हैं... वार्षिक पौधे सर्दियों से मर जाते हैं, बारहमासी दसियों, सैकड़ों, हजारों वर्षों तक जीवित रहते हैं।
पौधों में कौन से अंग होते हैं? वे कौन से कार्य करते हैं? पौधे कैसे प्रजनन करते हैं? प्रत्येक फूल वाले पौधे की एक जड़ प्रणाली, तना, पत्तियाँ, फूल, फल और बीज होते हैं। वे श्वसन, पोषण और पौधे के प्रजनन के अंग हैं।
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मांसपेशियों का विकास कैसे करें।
बिना प्रशिक्षण के मांसपेशियां जल्दी कमजोर हो जाती हैं। एथलीट, संगीतकार, सर्कस कलाकार इसे अच्छी तरह जानते हैं। लैंडिंग के बाद, अंतरिक्ष यात्रियों को पहली बार में न केवल चलना, बल्कि हाथ उठाना भी मुश्किल लगता है। व्यायाम से मांसपेशियों का विकास किया जा सकता है... व्यायाम एक अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में किया जाना चाहिए, जो से शुरू होता है थोड़ा वार्म-अप, खाने के दो घंटे बाद।
मांसपेशियों पर भार आवश्यक है धीरे-धीरे वृद्धि, सभी मांसपेशियों का विकास करना ताकि शरीर के अनुपात में गड़बड़ी न हो। 13 साल से पहले भारी डम्बल के साथ व्यायाम शुरू नहीं करना चाहिए, जब तक कि हड्डियां मजबूत न हों!
व्यायाम के बाद, आपको करना चाहिए शॉवर लें या गीले तौलिये से खुद को सुखाएं... मांसपेशियों के लिए सबसे अच्छा आराम ताजी हवा में गहरी नींद है।
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हमारे पूर्वजों ने कैसे खाया।
बगीचों में हमारे पूर्वज प्याज, शलजम, गाजर, चुकंदर, कद्दू, पत्ता गोभी, खीरा उगाते थे। नस्ल के मुर्गियां, बत्तख, कलहंस थे। अधिक समृद्ध मालिकों के पास पशुधन थे: गाय, बकरी, सूअर, भेड़।
साधारण लोग शायद ही कभी मांस खाते थे, मछली उनके लिए अधिक सुलभ थी। गर्मियों और शरद ऋतु में, जंगलों में जामुन, मशरूम और मेवा काटा जाता था। उन्होंने मधुमक्खियों के झुंड के साथ छत्ता स्थापित किया और शहद एकत्र किया। सर्दियों के लिए, उन्होंने मशरूम और खीरे को बैरल, किण्वित गोभी, सूखे और नमकीन मछली और मांस में नमकीन किया।
लंबे समय से रूस में किसानों और शहरवासियों का मुख्य भोजन रोटी- राई और गेहूं। हमने एक प्रकार का अनाज, बाजरा, मोती जौ से बना दलिया खाया। वे दूध, गाय या अलसी के तेल और शहद के साथ अनुभवी थे। उन्होंने दलिया या मटर के आटे से जेली बनाई।
एक अनिवार्य उत्सव का इलाज था पाईज़विभिन्न आकारों के और विभिन्न भरावों के साथ। उन्होंने पानी से पतला शहद, साथ ही क्वास और बीयर पिया। बाद में फैल गया और चाय पीनासमोवर से।
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पौधे अलग कैसे होते हैं।
हमारी पृथ्वी के पौधे विविध हैं। उनमें कोनिफ़र और फूल, शैवाल, काई और फ़र्न हैं।
उनके तने, पत्तियों, जड़ों के विभिन्न आकार और आकार होते हैं। फूलों के पौधों में विभिन्न प्रकार के फूल और फल होते हैं। शंकुधारी सुइयों में भिन्न होते हैं। खाने में, वे कांटेदार और छोटे होते हैं। स्कॉट्स पाइन की लंबी सुइयां दो, देवदार - पांच में जुड़ी हुई हैं। नरम लार्च सुइयां एक गुच्छा में बढ़ती हैं।
पौधों की वृद्धि की स्थिति अलग है। छाया-सहिष्णु पौधे छाया में उगते हैं, हल्के-प्यार वाले पौधे - धूप वाले स्थानों में। गर्मी से प्यार करने वाले पौधे एक तेज ठंड के दौरान मर जाते हैं, ठंड प्रतिरोधी पौधे ठंढ का सामना करते हैं। नमी से प्यार करने वाले और सूखा प्रतिरोधी पौधे हैं। कुछ पौधों को धरण युक्त मिट्टी की आवश्यकता होती है, अन्य रेत पर उगते हैं, और अभी भी अन्य पानी में रहते हैं।
कई पौधे हैं औषधीय गुण... रूस में पुदीना, कलैंडिन, सेंट जॉन पौधा का उपयोग लंबे समय से किया जाता रहा है। पौधों में जहरीले पौधे भी पाए जाते हैं। बेलाडोना, घाटी की लिली, हेनबैन घातक विषाक्तता पैदा कर सकता है।
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शरद ऋतु में जीवित प्रकृति में परिवर्तन
देर से गर्मियों और शुरुआती शरद ऋतु में लोग अक्सर किस बारे में बात करते हैं? बेशक ओह हवा और पानी का तापमान कम करनाजल निकायों में, जमीन पर ठंढ की उपस्थिति और पहली ठंढ के बारे में। ये सभी परिवर्तन इस तथ्य के कारण हैं कि सूरजनीचे और नीचे उठता है। गर्मी और रोशनी कम होती जा रही है। 23 सितंबर के बाद दिन रात से छोटे हो जाते हैं।
अक्टूबर मेंकोहरे और सुस्ती बारिशऔर कभी-कभी पहली बर्फ। यह जंगल में असहज हो जाता है। शरद ऋतु के पत्तों का भव्य कालीन काला हो गया है। मशरूम चले गए हैं। महीने के अंत तक, ऐस्पन के पेड़, सन्टी और शक्तिशाली ओक पहले से ही बिना पत्तों के खड़े हैं।
नवंबर मेंपहले से ही पतला नाजुक बर्फनदियों और झीलों के किनारे से। प्रकट होता है और बर्फ की चादर,लेकिन गर्म दिनों में यह पिघल सकता है। अक्सर कोहरे होते हैं, लेकिन धूप के दिन भी होते हैं जो प्रकृति के सभी निवासियों को गर्मी से प्रसन्न करते हैं।
पतझड़ में गर्म मौसम का समय पुराने दिनों में कहा जाता था "भारत की गर्मीया"।यह आमतौर पर 14 से 21 सितंबर तक होता था। इतने अच्छे दिनों में हम बहुत कुछ करने में कामयाब रहे।
और नवंबर में उन्होंने कहा कि जादूगरनी-सर्दी दरवाजे पर दस्तक दे रही है। पुराने स्लाव कैलेंडर के अनुसार, वेरेसेन, सितंबर, पहली ठंढ का महीना है ("वर्सनेट्स" - ठंढ)। अक्टूबर को पर्णपाती कहा जाता था। पुराने दिनों में, नवंबर को "स्तन" कहा जाता था - पृथ्वी ढेर (टीले) में जमने लगती है।
शरद ऋतु तीन महीने तक रहता है: सितंबर, अक्टूबर, नवंबर। शरद ऋतु तीन महीने तक रहता है: सितंबर, अक्टूबर, नवंबर। शरद ऋतु के संकेत: ठंडक, वर्षा और हिमपात के रूप में वर्षा। शरद ऋतु के संकेत: ठंडक, वर्षा और हिमपात के रूप में वर्षा। पौधों में पत्तियों का रंग बदल जाता है और पत्तियाँ गिर जाती हैं। पौधों में पत्तियों का रंग बदल जाता है और पत्तियाँ गिर जाती हैं। पक्षी गर्म स्थानों पर उड़ जाते हैं। सबसे पहले उड़ने वाले कोयल, स्टारलिंग, किश्ती, निगल आदि हैं। पक्षी गर्म क्षेत्रों में उड़ जाते हैं। सबसे पहले उड़ने वाले कोयल, स्टारलिंग, किश्ती, निगल, आदि हैं। जानवर गर्म फर में पिघलते हैं और कपड़े पहनते हैं। जानवर गर्म फर में गल जाते हैं और कपड़े पहनते हैं। गिलहरी नीले-भूरे रंग की हो जाती है, खरगोश सफेद हो जाती है। बेजर गिलहरी नीले-भूरे रंग की हो जाती है, खरगोश सफेद हो जाती है। बेजर मेंढक, मशरूम को स्टोर करता है। हेजहोग - सूखी काई, पत्ते। भालू मेंढक, मशरूम को स्टोर करता है। हेजहोग - सूखी काई, पत्ते। भालू अपनी मांद की तलाश में है। एक मांद की तलाश में। लोग फसलों की कटाई करते हैं और उन्हें भंडारण में रख देते हैं। लोग फसलों की कटाई करते हैं और उन्हें भंडारण में रख देते हैं।
स्वयं की जांच करो! शरद ऋतु किस महीने से शुरू होती है? शरद ऋतु किस महीने से शुरू होती है? क्या यह समाप्त होता है? क्या यह समाप्त होता है? पक्षियों को क्या उड़ता है? पक्षियों को क्या उड़ता है? क्या गरज अक्टूबर, सितंबर में होती है? क्या गरज अक्टूबर, सितंबर में होती है? वह क्या दर्शाता है? वह क्या दर्शाता है? लोग अपने बगीचों को क्या साफ करते हैं? लोग अपने बगीचों को क्या साफ करते हैं? शरद ऋतु में कौन से मशरूम उगते हैं? उन्हे नाम दो। शरद ऋतु में कौन से मशरूम उगते हैं? उन्हे नाम दो। एक समृद्ध रोवन फसल को क्या दर्शाता है? एक समृद्ध रोवन फसल को क्या दर्शाता है?
