Jei jus staiga aplenkė kūrybinė aklavietė, pritrūkote naujų idėjų ar tiesiog ieškote patarimo, kaip nufotografuoti merginą, tuomet eskizai gali būti naudojami kaip pradinis apgaulės lapas, nes jie yra vieni svarbiausių pasiruošimo fotosesijai etapai. Kuo kruopščiau jie bus apgalvoti, tuo įdomesnių nuotraukų gausite fotografuodami.
1. Labai paprasta poza portretui – modelis žiūri į tave per petį. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip neįprastai ir įdomiai gali atrodyti portretas, jei pakeisite kampą.
2. Labai dažnai, fotografuodami portretus, tiek modelis, tiek fotografas pamiršta rankų padėtį. Tačiau galite gauti ką nors kūrybiško, jei paprašysite modelio žaisti rankomis, išbandydami skirtingas galvos ir veido padėtis. Svarbiausia atsiminti vieną taisyklę – jokių plokščių, įtemptų delnų: rankos turi būti minkštos, lanksčios ir, pageidautina, neatsisuktos tiesiai į rėmą delnu ar plaštakos nugara.
3. Jūs tikriausiai žinote šią kompozicijos taisyklę, dažniausiai trečdalių taisyklę.
4. Labai miela poza sėdinčiam modeliui – sujungtais keliais.
5. Dar viena atvira ir patraukli poza – modelis guli ant žemės. Nuleiskite žemyn ir šaudykite praktiškai nuo žemės lygio.
6. Ir vėl gulimos padėties variantas: galite paprašyti modelio pažaisti rankomis – jas sulenkti arba ramiai nuleisti ant žemės. Puikus kampas fotografuojant lauke, tarp gėlių ir žolių.
7. Elementariausia poza, bet atrodo tiesiog pritrenkiančiai. Reikia fotografuoti iš žemesnio lygio, apeiti modelį ratu, fotografuojant iš skirtingų kampų. Modelis turi būti atsipalaidavęs, galima keisti rankų, rankų, galvos padėtį.
8. Ir ši nuostabi poza tinka bet kokios formos merginoms. Išbandykite skirtingas kojų ir rankų padėtis, sutelkite dėmesį į tiriamojo akis.
9. Graži ir žaisminga poza. Puikiai tinka beveik bet kokiam dekoravimui: ant lovos, žolėje ar paplūdimyje. Nufotografuokite modelį iš žemos padėties su fokusuotomis akimis.
10. Puikus būdas pademonstruoti gražią modelio figūrą. Puikiai pabrėžia siluetą šviesiame fone.
11. Dar viena draugiška poza sėdinčiam modeliui. Padėkite modelį vienu keliu ant krūtinės, o kitą koja, taip pat sulenktą ties keliu, ant žemės. Žvilgsnis nukreiptas į objektyvą. Norėdami gauti geriausius rezultatus, išbandykite skirtingus fotografavimo kampus.
12. Puikus būdas pademonstruoti visą modelio kūno grožį ir plastiškumą. Galima naudoti kaip silueto pozą šviesiame fone.
13. Paprasta ir natūrali padėtis su daugybe galimų variantų. Leiskite modeliui eksperimentuoti su klubų, rankų ir galvos padėtimi.
14. Paprasta, bet elegantiška poza. Modelis šiek tiek pasuktas į šoną, rankos užpakalinėse kišenėse.
15. Nedidelis pasilenkimas į priekį gali subtiliai pabrėžti modelio formą. Atrodo labai patraukliai ir seksualiai.
16. Jausminga poza iškeltomis rankomis palankiai pabrėžia lygius kūno linkius. Puikiai tinka ploniems ir aptemptiems modeliams.
17. Pasirinkimų pozuoti visapusiškai auga tiesiog begalė, šią poziciją galima imti kaip atskaitos tašką. Paprašykite modelio lengvai pasukti kūną, pakeisti rankų padėtį, galvą, žvilgsnio kryptį ir pan.
18. Ši padėtis atrodo gana atsipalaidavusi. Nepamirškite, kad į sieną galite atsiremti ne tik nugara, bet ir pečiu, ranka ar klubu.
19. Viso ūgio kadrai yra gana specifiniai ir labiau tinka aukštiems, lieknams modeliams. Štai maža paslaptis: modelio kūnas turėtų priminti anglišką raidę S, svoris perkeliamas ant vienos kojos, rankos atsipalaidavusios.
20. Viena geriausių pozų liekniems modeliams su daugybe galimybių. Norėdami gauti palankiausią padėtį, modeliui leiskite lėtai keisti rankų padėtį ir nuolat lenkti kūną.
21. Romantiška, švelni poza. Naudokite įvairius audinius ir užuolaidas. Su jų pagalba galite gauti jausmingų nuotraukų. Nebūtina apnuoginti visos nugaros: dažnai net šiek tiek apnuogintas petys sukuria flirtuojančią nuotaiką.
22. Gera poza fotosesijai ir puikus kampas, iš kurio modelis atrodo lieknesnis. Modelis stovi į šoną, smakras šiek tiek nuleistas, o petys šiek tiek pakeltas. Atkreipkite dėmesį, kad tarp smakro ir peties turi būti nedidelis atstumas.
23. Dažnai sėkmingiausios būna įprastos pozos. Modelis turi perkelti kūno svorį ant vienos kojos, o tuo pačiu sulenkti kūną į S formą.
24. Modelis abiem rankomis šiek tiek liečia vertikalų paviršių, pavyzdžiui, sieną ar medį. Poza tinka portretiniam kadrui.
25. Jei modelis apdovanotas gražiais ilgais plaukais – būtinai parodyk juos judant. Paprašykite jos greitai pasukti galvą, kad jos plaukai vystytųsi. Eksperimentuokite su užrakto greičiu, kad gautumėte ryškią arba neryškią filmuotą medžiagą, pabrėžiančią judesį.
26. Kitoje pozoje modelis sėdi ant sofos ar lovos. Jei merginai duosite puodelį kavos, galite gauti teminį kadrą (pavyzdžiui, merginai šalta, o dabar ji ilsisi ir šildosi).
27. Puiki ir patogi poza, kuri tinka fotosesijai namuose, studijoje ant sofos ir kt...
28. Graži poza modeliui, sėdinčiam ant sofos.
29. Puikus variantas fotografuojant ant žemės sėdintį modelį. Fotografas gali fotografuoti įvairiais kampais.
30. Sėdimoje pozicijoje galite eksperimentuoti, neapsiriboti tik tam tikromis siužetinėmis pozomis.
31. Manoma, kad sukryžiavus kojas ir rankas tarp žmonių susidaro savotiškas psichologinis barjeras, o fotografuojant tai nerekomenduojama. Tačiau taip būna ne visada. Fotografas turėtų pasistengti nufotografuoti, kur modelio rankos sukryžiuotos ant krūtinės. Tai puiki poza moteriškai fotosesijai.
32. Ne visada reikia sugalvoti tam tikrą rankų padėtį. Visiškai gerai juos palikti natūralioje padėtyje, atsipalaidavusius. Tą patį galima pasakyti ir apie kojas. Vienintelis dalykas, kurį reikia atsiminti, yra tai, kad stovėdamas modelis turi perkelti kūno svorį ant vienos kojos.
33. Dar vienas viso kūno pozos pavyzdys, puikiai tinkantis fotosesijai. Mergaitės rankos visos ar iš dalies – kišenėse.
34. Ši poza laimi vasaros fotosesijai. Paprašykite modelio nusiauti batus ir lėtai vaikščioti.
35. Modelio rankos už nugaros, neįprasta, bet labai atvira ir nuoširdi poza. Modelis taip pat gali atsiremti į sieną.
36. Padoriems oficialiems portretams tinka labai paprasta ir kartu įspūdinga pozicija. Modelis stovi šiek tiek šonu, o veidas atsuktas į fotografą, galva šiek tiek pakreipta į šoną.
37. Modelis labai harmoningai atrodys rėmelyje, jei abi rankos bus uždėtos ant juosmens. Poza tinka pusilgiams ir pilno ūgio portretams.
38. Jei šalia yra aukštas baldas, į kurį galite atsiremti viena ranka, būtinai jį naudokite. Tai padės sukurti oficialią, bet atsipalaidavusią ir atsipalaidavusią pozą.
39. Dar viena gera pozicija – ant ko nors atsisėsti. Puikiai tinka fotografuoti tiek viduje, tiek lauke.
40. Moteriškos ir pergalingos pozos pavyzdys viso ūgio modelio kadrui.
41. Gana sunki poza, dėl to, kad reikia perteikti modelio judesį. Tačiau, jei tai daroma teisingai, atlygis yra puikus, elegantiškas mados šūvis.
42. Puiki poza, tačiau reikalingi tam tikri fotoaparato nustatymai: mergina atsiremia į tvorą ar tilto turėklus. Didelė diafragma užtikrins nedidelį lauko gylį ir neryškų foną.
43. Puiki poza, jei viskas daroma atsižvelgiant į jos ypatumus. Čia labai svarbu teisingai išdėstyti rankas ir kojas. Idealiai tinka visiems kūno tipams. Atkreipkite dėmesį, kad apklausa turi būti atliekama iš šiek tiek pakeltos padėties.
44. Puiki poza intymiai fotografijai. Puikiai veikia įvairiomis sąlygomis, ant lovos, paplūdimyje ir pan.
45. Dar viena įdomi poza. Mes paimame kampą iš apatinio taško. Viršutinė modelio kūno dalis šiek tiek pakelta, o galva šiek tiek palenkta žemyn. Kojos sulenktos per kelius į viršų, pėdos sukryžiuotos.
46. Ši padėtis nėra pati lengviausia. Reikia atkreipti dėmesį į keletą dalykų: ranka, ant kurios laikosi modelis, turi būti pasukta delnu nuo kūno, pilvo raumenys turi būti kontroliuojami, o kojos – ištiestos. Poza idealiai tinka atletiškam kūno tipui.
47. Kita sunki poza reikalauja iš fotografo profesionalumo. Kad galutinis rezultatas būtų sėkmingas, jis turi atsižvelgti į visų kūno dalių padėtį – galvos, rankų, juosmens (odoje neturi būti raukšlių!), klubų ir kojų padėtį.
48. Labai graži poza fotografuojant modelį.
49. Ideali poza subtiliai meninei aktų fotografijai. Galimi begaliniai variantai su skirtingomis galvos, rankų ir kojų padėtimis.
50. Labai sunki poza. Svarbiausia yra teisinga kojų padėtis. Atidžiai nukreipkite modelį, kad nurodytumėte norimą padėtį. Modelis turi avėti aukštakulnius batus.
51. Paprasta ir tobula poza. Įsitikinkite, kad modelio veido neuždengia ranka ar petys. Žemyn nukreiptas žvilgsnis sukuria ypatingą romantišką nuotaiką. Pakelta alkūnė nukreipta nuo fotoaparato.
52. Pozuokite visu ūgiu portretui prie sienos. Nufotografuokite modelį iš nugaros.
53. Išskirtinė poza sportiniams modeliams. Paprašykite modelio sulenkti kūną S forma, pakeisti klubų ir rankų padėtį, pasukti galvą įvairiomis kryptimis.
54. Lengvo audinio naudojimas sukuria begalę galimybių modeliui ir fotografui padaryti puikias nuotraukas. Labai naudinga šią pozą naudoti lauke, esant vėjuotam orui.
55. Lengva ir paprasta poza, pabrėžianti moteriškos figūros linijas. Idealiai tinka kaip siluetas šviesiame fone.
56. Lengva ir švelni laikysena. Modelis sėdi ant sulenktų kojų, tačiau per daug nesiremia į pėdas. Žvilgsnis nukreiptas per petį.
57. Paprasta, bet puiki poza. Dirba įvairiomis sąlygomis, tiek viduje, tiek lauke. Taip pat tinka fotografuoti siluetą šviesiame fone.
58. Sienelės ar kito panašaus objekto naudojimas labai padeda kuriant įvairias pozas. Pavyzdžiui, sienos gali būti naudojamos rankoms palaikyti.
59. Labai graži ir elegantiška poza. Atminkite, kad šioje pozoje pagrindinis dalykas yra tai, kad modelis turėtų šiek tiek pasilenkti į priekį nuo sofos atlošo (kėdės, suolo ir pan.).
Nėščiųjų fotosesija
Nėščios moters su vyru fotosesija
Fotosesija studijoje
Fotosesija su vaikais
Fotosesija merginoms
Fotosesija namuose
Nuotakos ir jaunikio fotosesija
Jaunavedžių fotosesija
Fotosesija vyrams
Fotosesija lauke vasarą
Fotosesija lauke pavasarį
Fotosesija lauke žiemą
Vasaros fotosesija lauke
Rudens fotosesija lauke
Fotosesija su vaikinu
Fotosesija su gėlėmis
Tango fotosesija
Fotosesijos šokis
Teminė fotosesija
Jauno vyro fotosesija
Fotosesija parke
Netgi mažiausiame ir ramiausiame miestelyje yra gražus parkas, kuriame fotosesijas mėgsta daryti ne vienas fotografas. Kiekvienas sezonas yra skirtingas ir, nepaisant oro sąlygų, galite gerai eksperimentuoti su ...
Fotosesija su vaiku
Fotosesija su vaikinu
Poros fotosesija
Fotosesija su suknele
Pilnos trukmės fotosesija
Fotosesija merginoms studijoje
Fotosesija nutukusioms merginoms studijoje
Gotika fotosesija
Fotosesija grunge stiliumi
Jogos fotosesijos
Galbūt jau daug metų užsiimate joga ir be vargo galite atlikti bet kokius pratimus, galbūt neseniai lankėtės fitneso klube išmokti visų šios sporto šakos subtilybių, o gal dar niekada nesusidūrėte su tokiais, iš pirmo žvilgsnio, sunkiais dalykais. mankštintis ir su siaubu žiūrėti į nuotraukas, kuriose vaizduojami fiziškai išsivysčiusi žmonės...
Įmonės fotosesija
Šiandien yra daugybė fotografinės įrangos, kuri leidžia fotografui sukurti nepaprastai gražias nuotraukas. Būtent todėl šiuolaikiniame pasaulyje profesionalios fotosesijos tapo tokios paklausios, nes kiekviena mergina svajoja būti modeliu ir jaustis kuo puikiausiai. Be to, dėl didelio socialinių tinklų pasirinkimo, stumiančio jaunas damas prie gražių ir koketiškų nuotraukų, merginos bėga pas profesionalus ir įkalbinėja juos padaryti...
Fotosesija prie jūros
Fotosesija gamtoje
Kartais, kai pamatome nuotraukas iš fotosesijos gamtoje, tikrai apsidžiaugiame, nes gamtoje visada gausu ryškių ir sodrių spalvų, kurios gali geriausiai papildyti modelio įvaizdį. Ypač gamta užburia pavasarį. Merginų fotosesijos pavasarį visada stebuklingos ir viliojančios. Po ilgos šaltos žiemos viskas aplink atgyja ir pražysta, todėl kiekvienai jaunai panelei norisi pasinerti į pavasario gaivą ir užfiksuoti savo grožį. Tokios nuotraukos visada kėlė tik pačius švelniausius jausmus ...
Vaiko fotosesija
Profesionaliam fotografui vaiko fotosesija reiškia smagų ir nerūpestingą darbą, tačiau jis turi savo sudėtingumą. Čia jis judesiuose gali užfiksuoti tikrai nuoširdumą, atskleisti visą vaikystės džiaugsmą. Nepaisant visų robotų privalumų su vaiku, darbas iš pirmo žvilgsnio nėra toks lengvas, nes visi turėtų būti pasiruošę nenuspėjamoms situacijoms. Svarbiausias dalykas, kurio reikia iš fotografo, yra jo užsispyrimas ir ištvermė, nes jis turi mokėti prisitaikyti prie mažylio nuotaikos ...
Fotosesija su draugu
Fotosesija stovint
Fotosesija prie automobilio
Fotosesija prie vandens
Pozuoja fotosesijai prie vandenų 
Mes arba prie jūros visada buvome skirstomi į visas pagrindines kategorijas – pirmoji yra fotografija tiesiai vandenyje, antroji – ant kranto. Kiekviena fotosesija jūroje visada turi tam tikrą teminį dėmesį. Tačiau fotografavimas dažnai kiekvienam pristatomas romantišku stiliumi, derančiu su jūrine atmosfera. Jūros atmosfera turi savų ypatumų, susijusių su modelių pozomis... Daugiau Kiekvienas profesionalus fotografas žino, kad didelė dalis fotografijos sėkmės priklausys nuo to, kokia patogi bus modelio padėtis. Visa tai yra gana natūralu, nes jei gerai pagalvoji, tai tiesa, kad ir koks meistras būtų fotografas, jis negali sukurti tikrai gražių fotografijų, jei jo modelis yra nefotogeniškas ar nemoka gražiai pozuoti. Jei radote stulbinančiai gražų pastatą ir nusprendėte pasidaryti fotosesiją, turėtumėte ... Skaityti daugiau
Išmokite taisyklingai pozuoti fotosesijai!
Šiuolaikinės mados fotografijos žanras jau seniai yra visavertė meno forma. O kaip ir šiuolaikiniame mene, dažnai fotografo ir modelio užduotis yra fotografijos pagalba perteikti ne tik vaizdą, bet ir nuotaiką. Gera nuotrauka turi turėti ne tik dabartį, bet ir praeitį bei ateitį, būti kaip kadras iš filmo, kuriame apžvelgiama visa istorija. Kadre modelis turi atlikti tam tikrą vaidmenį, vaizde palikdamas dalį akimirkos iš savo gyvenimo. Tačiau tam reikia išmokti teisingai pozuoti fotosesijai ir dažnai šį įgūdį tenka įvaldyti savarankiškai. Žinoma, fotografas visada pataisys ten, kur tai kritiška, tačiau nereikėtų pasikliauti išsamiomis instrukcijomis. Be to, fotografas niekada negalės ištraukti reikiamos emocijos ar žvilgsnio. Ne visi nori prieš tave būti klounu ir nuolat stengtis tave prajuokinti ar nuliūdinti, nes be to fotografas turi ir kitų užduočių. Pakalbėkime apie dažniausiai pasitaikančias pozavimo taisykles ir jų daromas klaidas.
Pirmoji fotografavimo diena modeliui kartais gali būti labai sunki, ypač jei nežinai, nuo ko pradėti. Todėl labai svarbu sau atsakyti į du klausimus: ką šaudyti, ir Kaip tai atsitiktų.
Kaip gražiai tapti nuotraukoje
1. Šaudymo objektas
Fotosesijos koncepcija yra sukurta iš anksto ir gali būti kelių tipų:
- žurnalo fotosesija: kai reikia sukurti vieną vaizdą iš nuotraukų serijos, vadinamoji redakcinė - žurnalo istorija;
- komercine fotosesija: užduotis sukurti pardavimo įvaizdį;
- socialinė fotosesija: parodyti bet kokią socialinę problemą ir atkreipti į ją visuomenės dėmesį.
Nesvarbu, kokioje fotosesijoje modeliai bus fotografuojami, svarbiausia perteikti nuotaiką, idėją ir žinutę, kurią į ją įdėjo fotografas ir visa komanda. Žinoma, šiuo metu kiekvienas nuotraukų rinkinys yra komercinis projektas, nes gyvename pasaulyje, kuriame viskas parduodama ir viskas perkama. Todėl modelio užduotis viena ar kita forma yra padaryti parduodamą įvaizdį. Šioje užduotyje modeliui į pagalbą turi ateiti visa filmavimo grupė, kurios profesionalai preliminariai apgalvoja vizažą, šukuoseną, aprangą, stilių ir nuotaiką, kuri apskritai turi tokią koncepciją kaip nuotaikos lenta ... Žodžiu, nuotaikų lenta verčiama kaip nuotaikos lenta, ir yra esminis bet kurio atributas. Ant tokios lentos kabo vaizdai (iškarpos iš mados žurnalų, miesto peizažai, garsių menininkų paveikslų nuotraukos, nuotraukos iš šou ir kt.), kurių užduotis – sukurti svetainėje tam tikrą atmosferą.
Vaizdas, emocijos, pozavimas- visa tai turėtų padaryti modelis nuoseklioje grandinėje, kuri yra padalinta į paruošimą ir patį procesą. Jei modelis bandys pavaizduoti pozą be pasiruošimo, tai organiškai jai neveiks. Todėl iš pradžių reikėtų atsistoti prieš veidrodį, pajusti atmosferą, priprasti prie būsimos fotosesijos vaizdo ir nusiteikti tam tikrai bangai, kuri, savo ruožtu, pati nuneš tam tikra kryptimi. Į tai ypač svarbu atsižvelgti fotografuojant ten, kur reikia judėti. Turite stengtis kuo labiau pajusti, kad jūsų viduje yra kažkas kitas. Būtent tokiais atvejais svarbų vaidmenį atlieka vaidybos elementas, kurio dėka galima pavaizduoti visiškai skirtingus / unikalius vaizdus.
Kaip stovėti fotografuojant portretus.
2. Kaip vyks fotosesija
Prieš pradedant darbą labai svarbu su fotografu aptarti būsimą darbą. Svarbiausia žinoti, iš kur sklinda šviesa ir kaip apkarpomas rėmas.
Apšvietimas yra bene viena svarbiausių detalių fotografijoje, nes bet kokie neteisingi šešėliai gali gerokai sugadinti nuotrauką. Jei studijoje yra pagrindinis šviestuvas, reikia jį pasukti taip, kad šviesa ant veido būtų kuo švelnesnė. Jei studijos šviesa yra simetriška, pozuokite centre. Atitinkamai, jei fotografuojama lauke, saulėje, tuomet turėtumėte būti taip, kad saulė jus apšviestų tolygiai, nebent fotografas lieptų kitaip.
Apkarpyti arba apkarpymas, yra ne mažiau svarbus fotografavimo momentas, apie kurį modelis turi žinoti. Galutinis nuotraukos suvokimas priklauso nuo to, ar modelis visiškai įtrauktas į kadrą. Jei apkarpoma iki juosmens, įsitikinkite, kad rankos pakeltos juosmens arba krūtinės lygyje, nebent fotografas reikalauja kitaip.
Cara Delevingne
Dažnos pozavimo klaidos:
Alkūnės... Fotografija – tai visų pirma dvimatė erdvė, todėl visos pozos sulenktomis alkūnėmis ar keliais nukreiptos į kadrą nėra teisingos. Nekiškite rankų už galvos, nes nupjausite rankas ir susidarysite amputuoto asmens įspūdis. Stenkitės dirbti toje pačioje plokštumoje su savo kūnu, jums nereikia be reikalo stumti alkūnių ar kelių į priekį ar atgal. Taisyklinga laikysena bus tokia, kai rankos yra virš galvos ir matomi pirštai, o kūnas šiek tiek išsidėstęs pusiau profiliu. Tuo pačiu metu alkūnės turi būti ištiestos į šoną.
Kaklas ir pečiai... Jei pozuojate profilyje, apsvarstykite teisingą pečių ir kaklo išlinkimą. Pastarasis yra labai svarbus elementas, kai reikia pabrėžti fotografijos moteriškumą. Todėl jokiu būdu neuždenkite smakro ir nekelkite peties. Todėl pozuojant modelio kaklas visada turi būti atviras ir šiek tiek ištiestas į priekį, kad po smakru nesusidarytų klostės. Kai kuriose fotosesijose, kai reikia pabrėžti įvaizdžio paslaptingumą, reikėtų šiek tiek pakelti petį, savo ruožtu itin nuleistas petys suteikia įvaizdžiui pasididžiavimo ir pasitikėjimo jausmą.
Veidas... Portretinėje pozoje yra trys pagrindinės pozicijos – visas veidas, trys ketvirtadaliai ir profilis. Labai dažnai pradedantys modeliai daro dažną klaidą, pozuodami tarp trijų ketvirčių ir pilno profilio, kurio pavadinimas yra pertrauktas profilis, kai šiek tiek išsikišusi veido užpakalinė dalis užbaigia nosies liniją, ją pailgindama ir padarydama. siluetas nenatūralus.
Rankos... Rankos labai svarbios fotografijoje. Niekada nereikėtų slėpti pirštų, nes taip atrodys, kad jų tiesiog nėra. Todėl, jei reikia užimti pozą, kurioje rankas padedate ant klubų, darykite tai taip, kad jūsų rankos ir pirštai būtų matomi kadre, tam nejudinkite rankų už nugaros ir nesiremkite ant savo apatinė nugaros dalis. Jei rankos nuleistos, taip pat neslėpkite jų už nugaros, o stenkitės jas pastatyti kuo lygiagrečiau kojoms, tačiau tuo pat metu stipriai neprispausdami prie juosmens, palikdami šiek tiek laisvos vietos tarp rankų ir kūnas. Taip pat nereikėtų prispausti alkūnių prie kūno, kai pozuojate pusiau profilyje su kokiu nors daiktu rankose. Tai taip pat taikoma viso profilio padėčiai, nes viskas, kas yra arčiau fotoaparato, visada atrodo didesnė, taigi, prilaikydami rankas prie šonų, vizualiai atrodysite storesni.
Kojos... Dažniausiai pozuojant kojos būna arba sukryžiuotos, arba pusės žingsnio padėtyje. Tai turėtų būti daroma taip, kad priekinė koja neuždengtų užpakalinės kojos, susiliedama su ja į vieną. Todėl pasirūpinkite, kad užpakalinė koja visada būtų matoma. Jei stovite tiesiai sudėję kojas, perkelkite svorio centrą į vieną koją ir šiek tiek nuleiskite vieną klubą ir petį. Tai suteiks jūsų figūrai grakščių linijų, todėl neatrodysite kaip beformis kvadratas.
Aštrūs judesiai... Nejudėkite greitai, kai esate kadre. Įjungus apšvietimą, komanda pasiruošusi fotosesijai ir fotografas duoda komandą „ Prasidėjo!” Nedarykite greitų ir staigių judesių. Pradėkite sklandžiai ir lėtai judėti iš vienos padėties į kitą, kad kiekviena jūsų poza būtų logiška ankstesnės tęsinys, nekeičiant kampo nuo šviesos krypties.
Fotografija yra daug jautresnė nei mūsų akys. Gali atrodyti, kad norint ką nors joje pakeisti, reikia atlikti daugybę sudėtingų judesių ar pokyčių. Tačiau iš tikrųjų pakanka menkiausio rankų, klubų, kojų judesio ar nuotaikos pasikeitimo, kad nuotraukos pasikeistų.
Kaip pozuoti per fotosesiją sėdint, stovint ir pozuojant portretui
Viso ilgio pozavimas... Nereikia įtempti kūno raumenų ir laikyti sugniaužtų rankų kumščiu arba dėti jų vieną ant kitos. Taip pat neturėtumėte slampinėti, nes tai veda prie laikysenos deformacijos ir nenatūralaus rezultato. Reikėtų šiek tiek sulenkti vieną koją, ištiesinti pečius, užimti natūralią pozą, vieną petį atsukti į fotografą ir elegantiškai užsidėti vieną ranką ant diržo.
Denise Richards
Pozavimas sėdint... Tokiu atveju nekiškite po savimi kojų, nenukreipkite kūno į kameros priekį ir nesugnaukite rankų į kumščius. Išplėskite kūną trimis ketvirčiais fotoaparato atžvilgiu, ištieskite delnus ir šiek tiek ištieskite kojas, kad pabrėžtumėte jų estetiką ir grožį.
Caroline Carson Lowe
Pozos portretų fotografijai... Stenkitės kiek įmanoma neįtempti veido raumenų ir pečių juostos. Neužspauskite kaklo ir smakro raumenų, nes taip pažeidžiamos apatinės veido dalies proporcijos, o tai sukelia negražią ir nenatūralią šypseną. Kad kadre būtų sukurtos estetiškesnės proporcijos, plačiu veidu modelis turėtų pasisukti ir šiek tiek pakreipti galvą.
5 pagrindinės taisyklės, kaip tinkamai pozuoti prieš kamerą:
- Teisingas vaizdas:
Žvilgsnis atrodo labai nenatūralus, nukreiptas į viršų be jokios priežasties ir jei neturite užduoties pavaizduoti malda arba pasidaryk iš savęs maža mergaitė, geriau aukštyn, tai yra virš fotoaparato, nežiūrėk. Taip pat galite žiūrėti į fotoaparatą įvairiais būdais. Pavyzdžiui, galite žiūrėti į objektyvą taip, lyg žvelgtumėte pro jį, toli į priekį. Verta pastebėti, kad kadre toks žvilgsnis atrodo labai įdomiai, atrodo, kad žiūri ne į tavo nuotrauką stebintį žiūrovą, o per jį. Šią techniką praktikuoja daugelis modelių, kad išmoktų taisyklingai pozuoti fotografuojant.
- Teisingas galvos pasukimas:
Nereikėtų žiūrėti su „kakta“, daryti tai su „smakru“, tai yra laikyti veidą atvirą fotografo nurodyta kryptimi ir nenuleisti galvos, nebent to reikalauja fotografavimo specifika. Jei pozuojate pusiau profilio pozicijoje, tuomet į fotografą turėtumėte atsisukti priekine smilkiniu, tai yra šiek tiek pakreipti galvą į priekį, bet jokiu būdu nepalenkti jos atgal. Taip pat neturėtumėte per daug pakelti galvos, rodydami šnerves ir dvigubą smakrą, ko iš tikrųjų gali ir nebūti.
- Teisingai naudokite delnus
Rankos labai dažnai puikiai atrodo kadre, tačiau jei jos tinkamai neliečia veido, jos gali labai sugadinti nuotrauką. Dažnos klaidos yra tada, kai veiksmas atliekamas tiesiogine prasme, tai yra, jei užduotis yra iškelta, suimkite už galvos abiem delnais, to daryti tiesiogine prasme nereikėtų. Tiesiog lengvai palieskite galvą rankomis, kad imituotumėte prisilietimą. Tai taip pat taikoma veiksmams su kaklu, pečiais, krūtinės apimtimi ir pan. Imituodami veiksmą suteikiate savo judesiams lengvumo, kuris nuotraukoje atrodo daug švelnesnis, gražiau ir svarbiausia taisyklingas.
Delnų nereikėtų rodyti nei priekiu, nei nugara, jie atrodys itin dideli, negražiai ir nelabai moteriškai. Delnus reikia pasukti už užpakaliuko, taip ranka atrodys estetiškiau, švelniau ir moteriškiau.
- Išmokite atrodyti ypatingai
Yra daug pavyzdžių, kai kadre iš tikrųjų nėra nieko, tik žvilgsnis. Jokios ypatingos pozos, išskirtinis grožis, bet yra žvilgsnis, kuris sulaiko žiūrovą ir patraukia jo dėmesį ilgam. Kaip pasiekti tokį užburiantį vaizdą? Yra kelios taisyklės. Pirma, modelis turi turėti meninių įgūdžių, o jei nori ko nors išmokti, reikia daug praktikuotis, įskaitant išvaizdą. Pradėti galima nuo veidrodžio, prieš jį išbandant įvairias emocijas – pyktį, džiaugsmą, liūdesį. Antra, paprašykite savo artimųjų pažaisti su jumis tam tikrą žaidimą, kur jiems reikės atspėti, ką vaizduojate. Galite pradėti nuo kažko paprasto, to paties liūdesio, liūdesio ar džiaugsmo. Tada pabandykite pavaizduoti ką nors sudėtingesnio, pavyzdžiui, mylintį žvilgsnį, nusivylimą ar sumišimą. Profesionalus modelis turi sugebėti suteikti fotografui tokią išvaizdą, kurios jam reikia bet kuriuo metu, kad ir kokia būtų jos nuotaika. Tai gali būti džiaugsmas, nors iš tikrųjų tai labai liūdna, arba atspaudas, kurį privalai sukurti savyje ir parodyti tai savo akyse.
- Nebūk kitų modelių kopija
Tik tas, kuris stengiasi būti savimi, o ne savo stabų kopija, gali išmokti taisyklingai pozuoti. Pabandykite sukurti savo ir unikalų įvaizdį. Nereikėtų lygiuotis į populiarių modelių lankus ir stengtis tapti panašiais į fotografuojamas jų kopijas, galų gale joks fotografas, jei tai nėra būtina fotografavimo užduotyje, nenorės kartoti svetimos nuotraukos. Kiekvienas fotografas turi savo kompozicijos viziją, be to, kiekvienas žmogus yra individuali asmenybė. Galite pabandyti padaryti Marilyn Monroe iš modelio drabužiais, makiažu ir stiliumi, tačiau tokioje nuotraukoje jūs nebūsite. Fotografijose turėtumėte parodyti savo esmę, stilių, emocijas ir veidą.
Pokalbis:
Stenkitės ateiti į filmavimą geros nuotaikos, nes tai iš tikrųjų yra svarbiausias stebėjimo veiksnys teisinga poza fotosesijai, o tai gali labai paveikti rezultatą. Net ir vykstant į mokamą filmavimą labai svarbu apie save palikti gerą įspūdį. Aplink nuotraukų rinkinį palikite teigiamą aurą, kad fotografui ir klientui būtų malonu su jumis dirbti, tokiu atveju tikrai pasieksite laukiamą rezultatą, kuris jums bus geriausias atlygis!
Pozavimo dirbtuvės iš profesionalių vaizdo modelių:
Fotografavimo namuose pozų pasirinkimas turėtų būti pagrįstas jūsų norais ir interjero galimybėmis. Jei išorinis dekoras leidžia įkūnyti vieną ar kitą teminį nuotraukos žanrą, tai tik sveikintina, bet kai, tarkime, buto ar namo interjeras yra pagamintas „aukštųjų technologijų“ stiliumi ir nusprendžiate jį įgyvendinti. idėją "renesanso" stiliaus, tada ji bus atrodo kalambūras. Prieš rinkdamiesi objektą būsimam fotografavimui, pabandykite patys paruošti dekoracijas, nes nuo jų priklausys rezultatas.
Pozavimo parinktys
Kad jūsų fotosesija namuose būtų įdomi, atkreipkite ypatingą dėmesį į atributus ir akcentus. Atminkite, kad kompoziciją galima sukurti taip, kad ji neprivalėtų būti viso kambario atmosfera.
Šiuo tikslu galite įrengti vieną kampinę arba lango sėdynę. Užtenka ten nutempti kėdę ar supamą kėdę, stalą, stalinę lempą ir tai jau bus puikus pagrindas daugeliui kadrų. Jaukumo atmosferai suteiksite minkšta šilta antklodė, knygos ant naktinio staliuko, katė ant kelių ar prie kojų, kai stovite. Arba galite įveikti variantą, kai jūs stovite už kėdės arba jos šone, o joje sėdi jūsų pūkuotas draugas.
Gražios pozos apima variacijas, kurios tiksliai perteikia namų jaukumo ir šilumos pojūtį. Ši poza turėtų būti kuo natūralesnė. Tiesiog prisiminkite, kaip jums patinka sėdėti su knyga ant sofos arba kaip stovite, kai verdate kavą – štai kaip visa tai turėtumėte pakartoti kadre. Jūs neturėtumėte būti pernelyg protingi, nes jūsų užduotis yra perteikti namų jaukumo nuotaiką.
Norėdami pabrėžti šią nuotaiką fotosesijoje, rinkitės drabužius, kurie būtų jaukumo ir patogumo sinonimas. Taigi, jei fotosesiją rengiate šaltuoju metų laiku, tuomet ypač tinkamai atrodys megzti daiktai, ypač megztiniai, megztiniai, kojinės. Jei pavasaris ar vasara, tiks laisvi namų drabužiai, puikiai atrodys ir mėgstama pižama, elegantiškas chalatas kartu su naktiniais marškiniais, vyriški marškiniai ir pan.
Tokie drabužiai jūsų įvaizdžiui suteiks prisilietimo, romantikos. Norėdami visa tai perteikti gražia poza, tokio pobūdžio fotosesijai pabandykite derinti šiuos variantus.
Sėdėjimo idėjos
Sėdint priešais fotografą, jūsų laikysena nebūtinai turi būti kariškio. Niekada neleiskite, kad jūsų keliai „žiūrėtų“ tiesiai į priekį, geriau kojas sulenkti į kurią nors pusę, šiek tiek išskleisti arba sukryžiuoti. Fotosesijos namuose metu variacija taps labai graži, kai pakelsi kojas arba atsisėdi lotoso pozoje. Tokiu atveju galite skaityti knygą, gerti arbatą/kavą, megzti ir pan. Puiki idėja būtų pozuoti, jei vieną koją permetate per kitą, abi kojas galite padėti ant stalo priešais save arba ant palangės. Tuo pačiu metu negalvokite, kur padėti rankas, laikykite jas užimtas. Kaip minėta aukščiau, galite megzti, siūti, vartyti albumą, piešti tiks. Galite mesti rankas atgal už galvos.
Šios kategorijos variantas yra pusiau sėdima poza. Norėdami tai padaryti, turite sėdėti profilyje su fotografu ant stalo, kėdės, naktinio staliuko, palangės krašto – savo nuožiūra ir į fotografą atsukti arba tik veidą, arba pečių juostą, bet ne daugiau. Jei pasuksite kūną, tada šiek tiek.
Dėl gulimos padėties
Tokio tipo poza tokio pobūdžio fotosesijai taip pat turėtų perteikti ypatingą namų jaukumo nuotaiką. Galite gulėti ant pilvo prie židinio, pakabinę kojas ir skaityti knygą. Rėmelyje jis atrodys labai gražiai ir liesdamas. Galite pusiau įsisupti į antklodę ir užimti poziciją gulėti ant sofos ar ant palangės, jei ji plati, tai nuotraukai suteiks romantiškos nuotaikos. Nereikėtų visiškai įsisupti į antklodę, taip gausite „plokščias“, be kojų ir rankų, tegul būna iš dalies matomos.
Taigi, gražią pozą gulint fotosesijai namuose galima vadinti poza ant šono ir gulimos pozos. Jums tereikia atsiremti į alkūnę arba į kalną minkštų pagalvių, kad atsidurtumėte norimoje pozicijoje.
Stovintis
Tokia laikysena bus taisyklinga tik tada, kai neperžaisite pačioje pozoje. Todėl tegul fotografas jus nufotografuoja per fotosesiją, kai ką nors veikiate, pavyzdžiui, puošiate eglutę, verdate arbatą ar gaminate pyragą. Kai būsite užsiėmę, jūsų pozos taps natūralios savaime ir kadre nesimatys, kad žaidi, elgiesi simuliuotai, priešingai – perteiksi save tokį, koks esi.
Nepamirškite pozuoti nuo pusės apsisukimo, kai modelis į fotografą kreipiasi tik kūnu. Taip pat nebus nereikalinga prisiminti pozą, kuri į kadrą įneš švelnios romantikos nuotaiką, kai modelis šiek tiek palinksta, šiek tiek pakreipia galvą, tarsi apie ką nors galvotų, o tuo pačiu kelia pečius į vidų. truputį. Praktikuodami šią pozą fotosesijoje, rankose galite laikyti puodelį aromatingos ir garuojančios kavos, minkštą žaislą ar knygą. Arba galite tiesiog įsisupti į antklodę, megztą megztinį, skarą.
Taigi pozavimas gulint atrodo gražiai, jei fotografuojate šiek tiek iš aukščio, o pozos stovint yra geros tiek fotografuojant tame pačiame lygyje su modelio veidu, tiek iš apačios ar iš viršaus.
Teminis pozavimas
Namų apstatymas gali būti tramplinu daugeliui stilių, tačiau viskas priklausys nuo interjero.
Galima tik džiaugtis geromis namų vietomis. Be to, interjeras nebūtinai turi būti kažkokio istorinio stiliaus, tai gali būti tiesiog gražus modernus dizainas.
Pirmiausia turite pasirinkti fotografavimo vietą ir ją išbandyti: koks apšvietimas joje gaunamas, kaip jūs pats deratės į šią vietą, kokie situacijos elementai yra pertekliniai, kokius priedus turėtumėte išimti ar pridėti ir pan.
Tada galite pasirinkti pozas, kurios priklausys nuo jūsų įvaizdžio. Bet kokio stiliaus jums labiau patinka, pozose neleiskite įtempti kaklo ir pečių juostos raumenų.
Ne idealiai figūrai tiks pusiau apsisukusios pozos.
Taip pat trūkumus galima išlyginti nuožulniomis pozomis, kai modelis turėtų šiek tiek pasilenkti į priekį link objektyvo arba šiek tiek į objektyvo šoną.
Paprastas interjeras
Pozavimas šiuo pasirinkimu yra ribotas ir nėra daug naudingų pozų. Atkreipkite dėmesį į portretines pozas, kurias galima fotografuoti foninio defokusavimo režimu, kuris išlygins neišvaizdų interjerą.
Atidžiai rinkitės profilio pozas. Esant prastam apšvietimui, kuris, kaip taisyklė, įprastoje patalpoje nukreiptas iš viršaus, galimi nereikalingi šviesūs akcentai ant veido.
Pavyzdžiui: per šviesi ant kaktos ir nosies, tamsios vietos po akimis, šešėlis nuo nosies ir pan.
Prisegti
Šis žanras šeštajame dešimtmetyje sulaukė didelio populiarumo JAV.
Galite naudoti iš dalies: nukopijuokite atpažįstamas pozas ir atpažįstamas veido išraiškas, taip pat žanrui būdingus vaizdus: namų šeimininkė, kambarinė ir kt.
Gryna forma šis žanras yra gana erotiškas. Galite arba išlaikyti erotiškumo užuominą pasirinkdami stilių atitinkančią aprangą, arba jos atsisakyti.
Pozavimas šiame žanre yra žaismingas ir puikiai tinka net įprastiausiame interjere.
Pozavimo taisyklės
Fotografuodami namuose pamirškite apie patosą pozuojant. Nenaudokite tokių madingų pozų kaip mada. Glamour stilius tinkamas, bet tik tinkamoje aplinkoje, tarkime, gražiame miegamajame arba didelėje ir šviesioje spintoje.
Būkite atsargūs su pozomis, būdingomis teminiams stiliams: gotikinė, nuoga, tamsi, pankiška ir kt. Visi jie bus tinkami tik atitinkamo teminio interjero fone.
Pirmenybę teikite natūraliai stovint ir sėdint. Geriau nenaudoti gulėjimo pozų. Jie tinka gražiame miegamajame, šalia židinio ant minkšto kilimo, po Kalėdų eglute.
Pagrindinė namų fotografavimo sąlyga – geras apšvietimas.
Profesionalus fotografas tokiam fotografavimui visada naudoja papildomus šviesos šaltinius: nedidelius nešiojamus prožektorius. Jų pakeisti tikrai nepavyks, bet galima naudoti fluorescencines stalines lempas. Lempos turi būti sumontuotos taip, kad šviesa patektų į jus veido ar kaklo lygyje. Atstumas nuo jūsų iki lempos turi būti ne mažesnis kaip pusantro metro.
Jei turite tik vieną lempą, pastatykite ją taip, kad šviesa patektų į pusę profilio arba tiesiai į veidą.
Galite pabandyti šaudyti žvakių šviesoje, bet jų turėtų būti daug. Taigi portretinei nuotraukai žvakės turėtų būti ne tik rėmelio apačioje, bet ir viršuje. Šviesa turi tolygiai patekti į veidą.
Neportretinei nuotraukai, pavyzdžiui, gulint ant grindų, žvakės turi būti dedamos palei priekinį kūno perimetrą, priešais jus ir, jei įmanoma, virš jūsų.
Fotografuojant su žvakėmis ir įprastoje šviesoje, jums reikės įprasto vatmano popieriaus. Naudokite jį kaip atšvaitą arba šviesos krypčiai pakoreguoti. Taigi, pavyzdžiui, portretinėje fotografijoje piešimo popierių reikia apversti ir padėti ant kelių, o tą pusę, kuri yra arčiau kūno, šiek tiek pakelti, tarsi šiek tiek uždengiant lapą nuo fotoaparato. Baltas lapas nukreips šviesą į prastai apšviestą apatinę veido dalį.
Norint gauti geras nuotraukas, reikia iš karto kelių sąlygų: tinkamos aplinkos, įgudusio fotografo ir pan. Tačiau ypatingą vaidmenį atlieka ir pozos fotosesijai gatvėje, nes jos leidžia palankiai pabrėžti ryškius, įsimintinus išvaizdos bruožus ir mikliai paslėpti tuos mažus trūkumus, kurie jums netinka. Aišku, kad fotografuojant patalpoje reikia pozuoti. Tačiau šiandien kalbėsime tik apie gatvės pozas.
Pagrindinės pozos mergaitėms
Merginų pozos fotosesijai gatvėje iškart pateikiamos keliomis galimybėmis:
1) „Triumfuojantis“.
Ši poza pabrėžia, kad mergina yra dėmesio centre. Vieną koją reikia sulenkti ties keliu ir šiek tiek pakelti, tuo pat metu pakeliant rankas aukštyn arba ištiesiant jas į šonus. Krūtinė turi būti pakelta ir šiek tiek pakreipta į priekį, o smakras turi būti šiek tiek pakeltas.
2) „Supermodelis“.
Tai geras pavyzdys, kaip pozuoti, pavyzdžiui, rudens fotosesijoje lauke: reikia perskirstyti kūno svorį ant vieno klubo, šiek tiek padėjus į šoną. Ranka taip pat turi būti dedama ant šlaunies. Su tokia poza taip pat galimi įvairūs variantai: pavyzdžiui, galima tiesiog stovėti pusiau apsivertus, bet tai jau gerokai pakeis bendrą vaizdą.
3) „Kryžminis“.
Kitas geras pasirinkimas gražiai pozai fotosesijai gatvėje, leidžiantis pasiekti įžūlumo ir rafinuotumo derinį. Bendra atlikimo technika nesiskiria nuo ankstesnės pozos, tačiau tokiu atveju kojas reikia sukryžiuoti. Tai reiškia, kad viena koja, sulenkta ties keliu, iškeliama į priekį, o antroji – tiesi – veikia kaip atrama pirmajai. Tokiu atveju rankos turi būti atpalaiduotos, vieną ranką galima uždėti ant šlaunies.
4) Remiantis objektu.
Ši padėtis leidžia merginai atrodyti visiškai laisvai. Vykdymui turėsite rasti tam tikrą atramos tašką (bet koks paviršius gali atlikti savo vaidmenį, nesvarbu, ar tai durys, ar architektūrinė kolona). Tuo pačiu metu galite sukryžiuoti kojas arba naudoti techniką iš ankstesnės padėties;
5) „Defilis“.
Kaip matote iš pozos pavadinimo, ji pasiskolinta iš modelių arsenalo. Reikšmingiausias tokios pozos pliusas fotosesijai gatvėje – tai patvirtins įvairios nuotraukos – suteikiančios įvaizdžiui dinamikos. Tinkama šios pozos atlikimo technika yra tokia:
- galva šiek tiek nuleista;
- nugara suapvalinta;
- kūno kūnas, kaip ir batų pirštai, nukreipti nuo kameros, tarsi mergina ruošiasi išeiti.
Tik svarbu nepalenkti galvos per žemai, antraip kils jausmas, kad mergina apžiūrinėja savo batus ar slepia veidą.
– O jeigu aš būsiu su draugu?
Dviejų merginų nuotraukos pasirodo labai patrauklios: ryškiai žaismingi ar paslaptingai aistringi vaizdai gali suteikti paveikslui neapsakomo gyvumo. O jei turi tikrą merginą, tai kodėl gi nepadarius puikios fotosesijos?
Pakalbėkime apie tai, kokios pozos gali būti fotosesijai gatvėje su draugu. Pirma, galite pradėti nuo portretų. Ypač įdomūs variantai gaunami šiltuoju metų laiku, kai galima atsigulti ant žolės.
Tos nuotraukos, kuriose viena iš merginų pasirodė ryškesnė, o antroji - kiek neryški, atrodo iš dėžutės.
Kaip įdomią pozą fotografuojant gatvėje žiemą galite naudoti šią parinktį: du draugai stovi susikibę rankomis. Galite atspindėti visą jų draugystės stiprybę, jei nuotraukoje jie užfiksuoti be viršutinių drabužių, be to, sningant.
Galima sukurti ir dramatišką įvaizdį: tuomet dvi draugės tiesiog turi stovėti viena už kitos, o drabužiuose ir fone turėtų vyrauti tamsūs atspalviai.
Dabar apie vaikinus
Nepamirškime pasižymėti pozų fotosesijai gatvėje vaikinams. Čia taip pat gali būti daug variantų, tačiau mes apsvarstysime pačius prieinamiausius ir populiariausius.
Taigi, paprasčiausia poza – stovintis vyras, sukryžiavęs rankas ant krūtinės. Svarbu atsižvelgti tik į du niuansus: pečius reikia šiek tiek patraukti atgal, o skrandį įtraukti.
Puikiai atrodo ir atsipalaidavusi poza – kai vyras visiškai ar iš dalies susikiša rankas į kišenes.
Vyrams geriausia poza fotosesijai gatvėje yra tokia: vyras sėdi sukryžiavęs kojas. Tokiu atveju taip pat gaunama gana atsipalaidavusi poza.
Štai dar vienas atsipalaidavusios vaikino pozos pavyzdys: jis stovi nugara į sieną. Tokiu atveju leiskite rankas būti kišenėse, o viena koja, sulenkta per kelį, remtis į sieną.
Apibendrinant galima pastebėti tai: yra labai daug įvairių fotosesijos pozų variantų. Kai kurie naudojami retai, o kiti yra visur. Paimkite, pavyzdžiui, rudenį fotografuojant gatvėje: kone kiekviena mergina turi nuotrauką su lapais arba lapų fone. Todėl bet kurią pozą galima paįvairinti, jei prie jos pridėsite keletą savo unikalių elementų.
Kaip teisingai pozuoti: Video