Priklausomybės nuo kompiuterinių žaidimų požymiai. Priklausomybė nuo lošimų: simptomai, stadijos, gydymas

Priklausomybė nuo kompiuterinių žaidimų- priklausomybės tipas, lydimas stipraus žmogaus potraukio pasinerti į kompiuterinę realybę.

Atrodytų, kad tokio tipo patologija nėra tokia baisi kaip priklausomybė nuo alkoholio ar narkotikų, kurias lydi priklausomybė nuo toksinių medžiagų. Tačiau tai tik iš pirmo žvilgsnio, nes priklausomybė nuo kompiuterinių žaidimų jokiu būdu nėra prastesnė už kitus. Šiuolaikiniai žaidimai vizualiai artėja prie realybės, todėl kasmet daugėja žmonių, kurie tampa jų įkaitais.

Šios priklausomybės paplitimo statistika labai skiriasi, atsižvelgiant į skirtingų tyrėjų nuomones. Psichologijos daktaras A.G. Shmelev teigia, kad apie 10-14% kompiuterių vartotojų turėtų būti vertinami kaip aistringi lošėjai.

Tuo pat metu Harvardo universiteto psichologė Mareza Orzak cituoja dar mažiau guodžiančią statistiką: jis mano, kad tarp kompiuterinius žaidimus žaidžiančių žmonių priklausomybę turi 40-80 proc. Žaidimų entuziazmas labiau pastebimas tarp berniukų nei tarp mergaičių.

Jaunimas žaisdamas praleidžia dvigubai daugiau laiko. Kuo aukštesnis žmogaus išsilavinimo lygis, tuo mažiau jis domisi kompiuteriniais žaidimais (kyla kiti tikslai, atsiranda supratimas apie laiko švaistymą).

Priežastys

Pagrindiniai veiksniai, lemiantys priklausomybės nuo kompiuterinių lošimų atsiradimą, yra šios:

1. Trūksta tikro bendravimo. Dažniausiai pasireiškia vaikams ir paaugliams.
2. Trūksta šviesių akimirkų gyvenime.
3. Nepasitenkinimas seksualiniu gyvenimu. Neretai tarp patologijos „aukų“ yra asmeninio gyvenimo neturinčių arba juo itin nepatenkintų žmonių.
4. Psichikos formavimosi trūkumas. Dažnai žaidėjai psichiškai išlieka vaikystėje ar paauglystėje, taip išvengdami suaugusiųjų pareigų.
5. Fobijos ir socialinės baimės. Padidėjęs potraukis žaidimams dažnai yra priedanga tarpasmeninių santykių, visuomenės baimės ir nesugebėjimo prisitaikyti prie juos supančio pasaulio.
6. Šeimos konfliktai.
7. Galimybė atitraukti dėmesį nuo tikrų problemų.
8. Psichopatija. Tai reiškia ne ligą, o patologinį charakterio bruožą, lemiantį užsitęsusį stresą ar lėtines ligas nepalankiomis sąlygomis.

Psichologai mano, kad priklausomybės požiūriu pavojingiausi yra vaidmenų žaidimai, kai žmogus susitapatina su personažu, prarasdamas individualumą. Kuo stipresnis panardinimas, tuo sunkiau grįžti į realybę.

Patologijos raida

Kompiuteriniai žaidimai domisi daugeliui, tačiau ne visi tampa priklausomi nuo lošimų.

Žaidėjai paprastai skirstomi į šias kategorijas:

1. Situacinis žaidimas. Žmonės žaidžia, kai yra palankus išorinis veiksnys, laisvalaikis ar konkurencija. Be įtakos veiksnio pasireiškimo išnyksta susidomėjimas žaidimu.
2. Epizodinis žaidimas. Tokiu atveju žmonės karts nuo karto pažaidžia ir sugeba patys susivaldyti.
3. Sistemingas žaidimas. Žaidėjas mėgsta kompiuterinį žaidimą, tačiau laiko švaistymas ir pareigų neatlikimas gali sukelti gailesčio.
4. Azartiniai lošimai. Šios grupės žmonės žaidimą suvokia kaip gyvenimo prasmę ir tam skiria beveik visą savo laiką.

Net jei žmogus neturi galimybės žaisti, grįžęs į žaidimą mintyse planuoja savo veiksmus. Pralaimėjimai, neatliktos pareigos, nebaigti reikalai tik skatina labiau pasinerti į žaidimą. Šioje situacijoje yra tikra priklausomybė nuo azartinių lošimų.

Priklausomybė vystymosi procese vyksta šiais etapais:

1. Lengvas susižavėjimas. Žmogus tik prisitaiko prie žaidimo.
2. entuziazmas. Greitai ir aštriai formuojasi priklausomybė, formuojasi stiprus noras pasinerti į žaidimą. Žaidimo sesija ilgėja.
3. Priklausomybė. Čia stebima maksimali priklausomybė, atsiranda prieštara ir kova „žaisti“ ar „nežaisti“, vis sunkiau pasilenkti antrojo varianto naudai. Žaidime praleistas laikas smarkiai pailgėja.
4. Priedas. Patologija tapo stabili, šiek tiek atslūgsta ir tampa stabili. Žaidimas tapo žaidėjo gyvenimo centru. Žmogus nebesugeba savarankiškai atsisakyti įpročio. Tikslas buvo pats procesas, o ne rezultato pasiekimas. Žaidimo pertraukimai tampa nereikšmingi ir atsiranda tik per prievartą.

Patologijos formos

Patologijos pasireiškimas galimas viena iš šių formų:

1. Individualizuota. Šis variantas yra pats blogiausias. Narkomanas praranda ryšį su išoriniu pasauliu, žmogus per daug laiko praleidžia prie kompiuterio, dingsta poreikis bendrauti su šeima, draugais.
2. Socializuotas. Šiai formai būdingas ryšių su visuomene palaikymas. Šios kategorijos žmonės labiau linkę žaisti tinklo žaidimus, kuriuose vyksta konkurencija. Ši forma laikoma mažiau žalinga psichikai.

Simptomai

Pagrindiniai nagrinėjamos patologijos simptomai:

• laiko kontrolės praradimas;
• didelis noras grįžti į žaidimą;
• žaidime praleistas laikas ilgėja;
• pažeidžiamas paros režimas;
• keičiasi prioritetai, vystosi neatsakingumas;
• tikras bendravimas sumažinamas iki visiško atsisakymo;
• prarandami kiti interesai;
• atsiranda agresija, isteriškas elgesys;
• išsivysto miego problemos;
• didėja nuovargis, nuovargį gali sukelti net paprasta kelionė į parduotuvę;
• skauda pečius ir apatinę nugaros dalį, dažnai nerimaujama dėl nugaros skausmų dėl nuolatinės sėdėjimo padėties.

Pasekmės

Norint suprasti problemą, reikia žinoti, kodėl reikia jos atsikratyti ir kokios yra priklausomybės nuo kompiuterinių žaidimų pasekmės.

1. Degradacija. Pagrindinis pavojus – asmenybės raidos nutrūkimas. Žmogui neįdomu mokytis, užsidirbti pinigų, skaityti knygas, bendrauti ar mokytis nieko naujo. Pasireiškia abejingumas artimiesiems. Žmogus tampa uždaras, vienišas, vengia visuomenės.
2. Blogėja fizinė sveikata. Vis dažniau atsiranda nugaros problemų, gana greitai silpsta regėjimas. Nereguliarūs mitybos įpročiai sukelia gastritą ir opas. „Patyrę“ žaidėjai dėl mažo aktyvumo įgauna smėlio inkstuose. Taip pat gali išsivystyti hemorojus. Slėgis mažėja, žmogaus išvaizda tampa panaši į narkomaną.
3. Psichologinės sveikatos pablogėjimas. Kadangi žaidime ne viskas klostosi sklandžiai, žaidėjas dažnai nervinasi, nerimauja, dėl to atsipalaiduoja nervų sistema. Dėl šios būklės emocijos tampa nekontroliuojamos, o tai sukelia agresiją ir depresiją.
4. Grynųjų pinigų išlaidavimas... Ši akimirka labiau būdinga suaugusiems vyrams, kurie mėgsta įsigyti įvairių dalykų šiuolaikiniuose internetiniuose žaidimuose, kad pagerintų charakterį.
5. Brangaus laiko švaistymas... Jaunoji karta daug laiko praleidžia nenaudingiems žaidimams, kurie neleidžia normaliai sportuoti, mokytis naudingos literatūros ir mokytis.
6. Vyksta sumažėjusi savigarba, yra savimonės pažeidimas.
7. Narkomanas pripranta prie to, kad malonumas gali būti pasiektas nededant pastangų, todėl jis nustoja rodytis veikla realiame pasaulyje.

Kaip pačiam atsikratyti problemos?

Priklausomybę būtina gydyti kompleksiškai, keičiant gyvenimo būdą apskritai. Kompiuterinių žaidimų atsisakymas yra gana skausmingas ir reikalauja sau išsikelti šias užduotis:

1. Būtina išanalizuoti problemas, kuriomis slypi priklausomybė, kodėl kyla noras grįžti į virtualų pasaulį. Galimi nemalonumai šeimoje, nepasitikėjimas savimi, sunkumai darbe. Jei priežastis bus rasta, tuomet reikės daryti viską, kad ji būtų pašalinta – kelti savivertę, pagerinti santykius šeimoje, pašalinti problemą darbe.
2. Būtina išmokti valdyti darbo kompiuteriu trukmę. Čia gali padėti įvairūs laikmačiai ar programos. Iš karto atsisakyti įpročio nepavyks, todėl rekomenduojama palaipsniui mažinti laiką, kurį žaidėjas būna prie kompiuterio.
3. Laisvas laikas nuo kompiuterio turi būti užpildytas įdomia, naudinga veikla. Žvejyba, medžioklė, laipiojimas uolomis, vairavimo kursai, viskas, kas gali sužavėti žmogų. Prisiminkite senus pomėgius arba suraskite ką nors naujo.
   Kad ateitų diena, kai žmogus supras, kad kompiuterinis žaidimas jam neįdomus, reikia palaikymo ir pagalbos priklausomybės atsisakymo stadijoje, geriau, jei tai būtų artimas giminaitis ar draugas.

Psichoterapija

Veiksmingiausias metodas yra psichoterapija. Norint įveikti priklausomybę, reikia taikyti individualią ar grupinę terapiją. Jei galima rinktis, pirmenybė teikiama grupinei pamokai, nes daugumai kompiuterių priklausomų žmonių sunku užmegzti tarpasmeninius santykius ir dirbti su grupe. Lošėjas niekada neprisipažins, kad yra priklausomas. Bet jei jis mato žmones, kurie pripažįsta problemą, jam bus lengviau susidoroti su savo. Per 2-3 seansus priklausomybės įveikti nepavyks.

Reikalinga kelių pakopų sistema, kurios apytikslis aprašymas pateikiamas toliau:

1. Pradiniame etape reikia įveikti prieštaravimus dėl priklausomybės buvimo. Žmogus dar nepasiruošęs keistis, neturi supratimo apie problemos egzistavimą. Būtina kiek įmanoma informuoti narkomaną apie jo įpročio keliamus pavojus.
2. Suvokimas. Šiam etapui būdingas problemos supratimas, priklausomybės suvokimas ir poreikis jos atsikratyti. Privalomam žmogui privaloma aiškiai suprasti, kad jis yra palaikomas ir padedamas, o ne priekaištauja.
3. Gydymas. Šis etapas apima elgesio keitimą, priklausomybę ir neigiamas emocines reakcijas, kurios neišvengiamai atsiras gydymo metu. Tiesiog atsikratyti kompiuterio nėra išeitis, narkomanui reikia pačiam priprasti prie laiko kontrolės.
4. Santykių šeimoje ir visuomenėje taisymas. Šis etapas praeina žmogui išmokus kontroliuoti elgesį. Griūties rizika vis dar egzistuoja, todėl būtina užmegzti šeimyninius santykius, laisvą laiką nuo kompiuterio kompensuoti pomėgiais ir bendravimu su artimaisiais.
5. Pasekmių įveikimas yra paskutinis etapas. Pati problema išnyko, bet jos pasekmės vis dar išlieka. Tai gali būti ir darbo ar studijų problemos, ir sunkus bendravimas su artimaisiais. Visos problemos turi būti pašalintos, o terapeutas padės teisingai išspręsti šią situaciją.

Vaikų priklausomybės nuo kompiuterio buvimas reikalauja šeimos psichoterapijos, nes tokios priklausomybės neatsiranda nuo nulio.

Dauguma priklausomybę išsivysčiusių vaikų neturi normalių santykių šeimoje, todėl gydymas šiuo atveju priklausys ir nuo suaugusiųjų problemų, sukėlusių vaiko auklėjimo klaidas, sprendimo.

1 skaidrės numeris
Nebėkite nuo realybės, nes būtent tikrovė daro jus žmogumi.

Kas yra vaikų priklausomybė nuo lošimų? Skausmingas polinkis ar auklėjimo pasekmė? Kaip galite su tuo susitvarkyti?

Priklausomybė nuo lošimų – priežastys mumyse.
Šiandien priklausomybė nuo azartinių lošimų yra viena iš labiausiai paplitusių vaikų ugdymo problemų, kuri dažniausiai kamuoja vaikus nuo 8 iki 16-18 metų.
Šiuolaikiniai vaikai dažnai įvaldo kompiuterinį raštingumą anksčiau nei kalbos ar matematikos: gyvename aukštųjų technologijų ir beprotiško greičio eroje. Iš esmės tai nėra nei gerai, nei blogai, svarbiausia, kaip disponuoti turimais ištekliais. Juk tas pats kompiuteris ir internetas gali tapti ir kūrybos, ir naujos informacijos gavimo įrankiu, o dopingas yra giminingas narkotikams. Nepaisant to, kad vaikų ir paauglių priklausomybė nuo kompiuterių įgauna grėsmingus mastus, visuomenė šį faktą vertina gana nuolaidžiai: sako, su amžiumi tai praeis. Tarkim, geriau, kai vaikas sėdi namie prie kompiuterio, nei blaškosi su neaišku kur. Kompiuteriniai žaidimai žavi ir žavi – bet kartu jie išsekina jausmus, o tikrasis gyvenimas nustoja būti malonumo šaltiniu.

2 skaidrės numeris
Daugelis ekspertų sutinka, kad tokias baisias diagnozes kaip depresija, perdegimo sindromas, lėtinis nuovargis, priklausomybė nuo alkoholio ir narkotikų, polinkis į savižudybę žmonija skolinga būtent aukštosioms technologijoms. Tėvų užduotis – formuoti adekvatų vaiko požiūrį į kompiuterinį pasaulį, kad jo gyvenimas būtų toks šviesus, įdomus ir turiningas, kad su juo negalėtų konkuruoti jokia virtuali pramoga.
3 skaidrės numeris
Vaikas skirtumo nejaučia
Iki septynerių metų vaikas nesugeba nubrėžti aiškios ribos tarp fantastikos ir tikrojo gyvenimo. Ir jei tokiame mažame amžiuje vaikas „neria“ į kompiuterinius žaidimus ir televizorių, jie tampa jo realybe. Tačiau patirtis, įgyta per pirmuosius septynerius gyvenimo metus, iš esmės formuoja mūsų požiūrį ir vertybes. Kokį „bagažą“ gauna jaunasis žaidėjas? Sutikite, virtualus pasaulis iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti daug įdomesnis nei tikrasis: monitoriaus spalvos ryškesnės, įvykiai keičiasi bet kokiu greičiu, o norint laimėti nereikia dėti ypatingų pastangų. Psichologijoje yra tokia sąvoka kaip gyvenimo jausmas: gebėjimas nustebti ir džiaugtis viskuo, kas mus supa, suvokti gyvenimą kaip stebuklą, gyventi „čia ir dabar“. Vaikas, pasinėręs į iliuzinį pasaulį, vargu ar nudžiugins, tarkime, žydinčia gėle – kodėl, jei vienu kompiuterio pelės paspaudimu jis gali ekrane „užauginti“ virtualias džiungles?
Žmogus-voras tikrose gatvėse nešokinėja, o dinozaurai nebėga – tačiau pseudorealybėje gausu vaizduotę žadinančių personažų.
Dėl to vaikui tampa nebeįdomu tyrinėti jį supantį pasaulį, įsigilinti į dalykų esmę. Toks vaikas nemato kito būdo gauti malonumą, kaip stačia galva eiti į surogatines emocijas ir išgyvenimus.

Berniukams gresia pavojus
Dažniausiai priklausomybę kompiuteriui patiria berniukai. Mergaičių žaidimai – tos pačios mamos ir dukros – yra nuolatinės emocijos, todėl merginoms nereikia maitintis surogatiniais išgyvenimais. Merginoms „leidžiama“ verkti, įsižeisti, pyktis. Kita vertus, berniukuose vyrauja istoriškai susiformavęs stereotipas: tu turi būti stiprus. Dėl to berniukai yra priversti nuolat slopinti savo tikruosius jausmus ir emocijas. Be to, dėl vyriškos psichologijos ypatumų „atsitraukimas“ labiau būdingas stipriajai lyčiai. Berniukams „produktyvios vienatvės zona“ gyvybiškai svarbi – atsigavimui, jėgų kaupimui, analizei. Ir jei iš tikrųjų šios nišos nėra, paauglys ją sukurs dirbtinai. Na, o laimėtojo instinktas vyrų kraujyje jau nuo urvo laikų – štai kodėl berniukai „užsikabina“ į visokius „šaulius“ ir „nuotykių žaidimus“ (mergaitės, jei žaidžia, yra labiau linkę žaisti strateginius ar loginius žaidimus).

Iš kur auga kojos.
Teigti, kad virtualios linksmybės yra visų „probleminių“ paauglių bėdų šaknys, reiškia painioti priežastis ir pasekmes. Juk „kita realybė“ gali tik paaštrinti esamas problemas.
Kitaip tariant, laimingas, harmoningai besivystantis vaikas vargu ar patirs padidėjusį potraukį kompiuterių pasauliui.
„Kai tėvai registratūroje skundžiasi, kad jų vaikas „įstrigo“ prie kompiuterio, kviečiu ieškoti priežasčių savyje“, – sako vaikų ir šeimos psichologė Svetlana Royz. – Klausiu mamų ir tėčių: „Kas pirmasis parodė vaikui kompiuterinį žaidimą? Ką žinote apie savo vaiko priklausomybes, kokius žaidimus jis žaidžia? Kiek laiko praleidžiate su vaiku, apie ką kalbate? Kokie ryškiausi įvykiai vaiko gyvenime pastaraisiais mėnesiais“.
Mes, tėvai, turime suvokti, kad sodiname vaiką prie televizoriaus, perkame jam kompiuterinius žaidimus – juk turime darbo, skalbiame, valomės, o dažnai tiesiog neturime laiko kitiems žaidimams (sportuoti, lentai) žaidimai su vaiku. Tokia tėvų pozicija paskandina vaike ieškančiojo instinktą, skirdama jam saugesnį, iš pirmo žvilgsnio, žiūrovo vaidmenį.
Priklausomybė (bet kokia: alkoholinė, emocinė, kompiuterinė) rodo, kad žmogus nutrūko ryšius su artimiausia aplinka. Pagalvokite: kaip bendraujate su vaiku, ar turite prieigą prie jo vidinio pasaulio? Kartu svarbu atsiminti, kad kiekvienas reiškinys turi ir neigiamų, ir teigiamų pusių. Labai dažnai labai jautrūs ir kūrybingi vaikai su puikia psichine organizacija pasineria į virtualų pasaulį. Tėvų užduotis – padėti vaikui išnaudoti savo potencialą.

4 skaidrės numeris
Pagrindinės priklausomybės nuo kompiuterio priežastys gali būti:
1. Bendravimo su bendraamžiais ir vaikui reikšmingais žmonėmis stoka.
2. Tėvų dėmesio trūkumas.
3. Netikrumas savimi ir savo jėgomis, drovumas, kompleksai ir bendravimo sunkumai.
4. Vaikų polinkis greitai „įsisavinti“ viską, kas nauja ir įdomu.
5. Vaiko noras būti „kaip visi“ bendraamžiais, sekti savo pomėgius, neatsilikti.
Tam tikru mastu priklausomybė nuo kompiuterio, azartinių lošimų gali atsirasti dėl mokyklos aplinkos įtakos. Nuo tada, kai kiti vaikai aktyviai diskutuoja apie žaidimus, tada ir jūsų vaikas nori dalyvauti jų pokalbiuose, būti šio mokyklos, vaikų paaugliško gyvenimo aspektu.
6. Vaiko pomėgių ar pomėgių nebuvimas, bet kokie kiti su kompiuteriu nesusiję priedai.
7. Vaiko priklausomybės nuo kompiuterio formavimasis dažnai siejamas su auklėjimo ir santykių šeimoje ypatumais.
Pavyzdžiui, konfliktai šeimoje, kai vaikas pabėga į interneto klubą, į kompiuterių pasaulį iš dabarties pasaulio. Kodėl? Nes jis ten gyvena kitoje realybėje, tokioje, kur nėra kivirčų su tėvais, kur nėra kivirčų tarp tėvų, kur jo gyvenimas paprastas ir suprantamas.

5 skaidrės numeris

Remiantis statistika, kas penktas – šeštas vaikas, turintis priklausomybės nuo kompiuterio požymių, iš priklausomybės nuo kompiuterinių lošimų pasveiksta savarankiškai ir be pasekmių.
Tačiau nereikėtų tikėtis, kad vaikų priklausomybė nuo kompiuterinių žaidimų praeis savaime, trapi vaiko psichika gali nesusitvarkyti su atsiradusios priklausomybės įtaka.
Jei ilgos valandos prie monitoriaus verčia nerimauti dėl savo kūdikio, atkreipkite dėmesį į

Priklausomybės nuo kompiuterio požymiai:
1. Vaikas turi įkyrų norą žaisti kompiuteriu (konsole, planšete ir pan.) Jis mielai rinksis „geležinio“ draugo kompaniją, o ne bet kurį, net patį mylimiausią.
2. Draugai staiga kažkur dingo. Jei kas nors ateina pas jį, tai tam, kad kartu pažaistų prie kompiuterio. Jis pats tuo pačiu tikslu eina pas draugus.
3. Nesuvokiamas emocinis pakilimas, kurį staiga pakeičia prasta nuotaika. Atidžiau pažvelgę ​​suprasite, kad visa tai siejama su virtualiomis sėkme ir nesėkmėmis žaidime.
4. Naktinis budėjimas prie kompiuterio ir atsisakymas valgyti, nes internete vyksta „labai svarbus mūšis“.

Priklausomybė nuo kompiuterio formuojasi daug greičiau nei bet kuri kita tradicinė priklausomybė: rūkymas, narkotikai, alkoholis, azartiniai žaidimai.

Taigi, specialistai išskiria pagrindinį priklausomybės nuo kompiuterinių lošimų požymį – nuolatinį įkyrų norą žaisti kompiuterinius žaidimus.

6 skaidrės numeris
Priklausomybės nuo kompiuterio pavojai.
1. Kompiuteris tampa galingu stimulu ir pagrindiniu bendravimo objektu.
2. Iš pradžių kompiuteris vaikui gali kompensuoti bendravimo stoką, vėliau šis bendravimas gali tapti visai nereikalingas.
3. Žaisdamas ar naršydamas internete vaikas praranda laiko kontrolę.
4. Vaikas gali rodyti agresiją, jei jam atimama galimybė žaisti kompiuterinius žaidimus.
5. Tikslo pasiekimo leistinumas ir paprastumas žaidime gali paveikti vaiko pasitikėjimą, kad realiame gyvenime tai taip pat paprasta ir žaidimą galima „pradėti“ iš naujo.

7 skaidrė (tęsinys)

6. Dėl maisto nepriežiūros gali atsirasti vitaminų ir mineralų trūkumas.
7. Nuolatinis buvimas daug valandų prieš monitorių gali sukelti regėjimo pablogėjimą, laikyseną, susilpninti imunitetą, galvos skausmus, nuovargį ir nemigą.
8. Vaikai nustoja fantazuoti, mažėja gebėjimas kurti vizualius vaizdus, ​​pastebimas emocinis nebrandumas, neatsakingumas.
9. Depresija gali atsirasti ilgai būnant be kompiuterio. Namai ir šeima išnyksta į antrą planą. Gali kilti mokymosi problemų.
10. Mažėja vaiko socialinis ratas ir dėl to gyvenimiškos patirties, bendravimo patirties trūkumas.
11. Gali sutrikti vaiko psichika, jo pasaulėžiūra.

Vaikas, tapęs priklausomu nuo azartinių lošimų, pamažu keičiasi ir keičiasi gana dramatiškai.

Problemos prasideda nuo mokymosi mokykloje, krenta dėmesys, dingsta bet kokie interesai už žaidimų ribų.
Pastebime savo mokykloje (!), kad vaikas dažnai negali nustoti žaisti pamokoje, per pertrauką, pamokos metu nuolat blaškosi, jei koks herojus „gyvena“ savo telefone ar kitoje programėlėje (pvz. „planšete“ ar () Atsiprašau) „kaka“), kurią reikia patiekti, po jo išvalyti, pamaitinti ir pan., kad gautum reikiamus taškus. Tai tampa pamišimu, o dalyvavimo lygis yra katastrofiškas. Mokytojai čia kartais yra bejėgiai ką nors pakeisti. Jau nekalbame apie moralinę ir etinę tokių žaidimų herojų „tarnavimo“ pusę. Iki kokio mąstymo lygio nusileidžia mūsų vaikai šiuo metu???
Arba simuliaciniai žaidimai, kuriuose vaikai imituoja visiškai suaugusius santykius su ryškiais intymiais vaikino ir merginos komponentais. Žinoma, po tokio emocinio sukrėtimo jam nebebus įdomu mokytis ...

8 skaidrė
Daug mokslinių tyrimų skirta vaikų ir paauglių sąveikos su kompiuteriais specifikos tyrimui (O. N. Arestova, L. N. Babanin, Yu. D. Babaeva, A. E. Voiskunsky, S. A. Shapkin, M. Cole ir kt.) ...
Norime pasidalinti su jumis vieno iš jų rezultatais.

Tyrime dalyvavo 146 Nižnij Novgorodo vidurinių mokyklų 5-6 klasių mokiniai, iš kurių 76 berniukai ir 71 mergaitė nuo 10 iki 12 metų.
Remiantis tyrimo rezultatais, nustatyta, kad jaunesnio amžiaus paaugliai, turintys didelį entuziazmą kompiuteriniams žaidimams, turi žemesnius protinių gebėjimų rodiklius nei jų bendraamžiai. Galbūt taip yra dėl to, kad, skirtingai nei tikri žaidimai su bendraamžiais, kompiuteriniai žaidimai turi destruktyvų komponentą visapusiškam jaunesnio paauglio vystymuisi. Kompiuteriniai žaidimai, sukurti pagal tam tikrą (šablono) scenarijų, negali visiškai atspindėti gyvenimiškų situacijų, supaprastinti įvairių problemų sprendimo metodus, neturi moralinių užduočių ir taip prisidėti prie mąstymo primityvinimo.
Savigarbos tyrime rodiklius nagrinėjome pagal tokius kriterijus kaip: pasitikintis savimi, gabus, laimingas, bendraujantis, darbštus, greitas.
Nustatyta, kad jaunesni paaugliai, turintys aukštą kompiuterinių žaidimų orientaciją, buvo labiau pasitikintys savimi ir mažiau bendraujantys nei jų bendraamžiai.
Jaunesnio paauglio intelekto ir jo savigarbos lygio neatitikimai gali rodyti neadekvatų požiūrį į save dėl didelių neatitikimų tarp „aš esu tikras“ ir „aš virtualus“. Žaidimo metu jaunesnio paauglio psichika formuoja savo virtualų pasaulį, kuris turi tam tikrą stabilumą. Žaidimo realybė veikia kaip savotiškas vaiko sąmonės transformatorius. Šiuo atveju emocijos koncentruojasi aplink kompiuterinio žaidimo personažą ir su juo vykstančius veiksmus. Pakitusi sąmonės būsena jautriai reaguoja į menkiausius žaidimo erdvės pokyčius. Virtualaus personažo pergalės suvokiamos kaip asmeniniai pasiekimai, vaikas jaučiasi kaip herojus. Laimėjimas yra teigiamas savęs vertinimas ir teigiamos emocijos. Žaidimas tampa asmeninių savybių formavimo terpe, sėkmės rodikliu. Paaugliai, kuriems socialinėje realybėje nebuvo identifikuotas vaidmuo, žaidžiamas jų įvaizdis.

Rizikos apetito paplitimas jaunesniems paaugliams, turintiems didelį
žaisti kompiuterinę orientaciją, palyginti su jaunesniais paaugliais, kurių orientacijos lygis reikšmingumo lygis yra žemas.
Kompiuterinis žaidimas leidžia vaikui patirti ypatingą jaudulį – savo sėkmės ir reikšmingumo jausmą.
Džiaugsmas gauti norimą rezultatą ir jaudulys jo laukti tampa patrauklesni už visus kitus gyvenimo džiaugsmus.
Vaikai, turintys aukštą kompiuterinio žaidimo orientacijos laipsnį, turi žemus rodiklius tokiais subjektyvumo parametrais kaip: gebėjimas reflektuoti, pasirinkimo laisvė ir atsakomybė už jį, kito supratimas ir priėmimas, saviugda.
Jaunesniems paaugliams, turintiems didelį entuziazmą kompiuteriu, būdinga nepakankamai išvystyta savikontrolė ir savikontrolė veiklos procese.
Tyrimo rezultatai liudija apie menkai susiformavusį kompiuterininkų gebėjimą refleksijai, kuri yra savęs pažinimo priemonė, gyvenimo situacijose sunku kintamai pasirinkti veiklos rūšis, socialinį ratą, saviraiškos būdus. .
Pirmosios grupės jaunesnių paauglių valios savybės yra žymiai prastesnės nei antrosios grupės.

Tiriant socialinės aplinkos veiksnius paaiškėjo, kad šeimose, kuriose tėvai savo vaikams dažnai perka kompiuterinius žaidimus, rizika, kad paaugliai gali domėtis kompiuteriniais žaidimais, yra nemenka. Dauguma tėvų teigiamai žiūri į tai, kad jų vaikas turi tokią pomėgio formą, neįžvelgia destruktyvių kompiuterinių žaidimų funkcijų, specialiai perka įvairius žaidimus, kad vaikas daugiau laiko praleistų namuose su tėvų priežiūra.
Jaunesnių paauglių, turinčių aukštą kompiuterinių žaidimų laipsnį, socialinis ratas daugiausia susiaurina iki bendravimo su draugais ir kompiuterinių žaidimų herojais.
Visas tokių vaikų laisvalaikis daugiausia apsiriboja žaidimu prie kompiuterio. Buvo gauti žemi bendravimo su artimaisiais ir literatūros personažais rodikliai.
Kompiuterinis žaidimas yra priemonė tenkinti tuos jaunesnio paauglio poreikius, kurie nėra patenkinti realiame gyvenime, kompensuoti gyvenimo problemas. Asmenybė pradeda realizuotis iliuziniame žaidimų pasaulyje, o ne realiame, tai sukelia nemažai rimtų problemų asmenybės raidoje, savimonės ir savigarbos formavimosi, taip pat aukštesnėse sferose. asmenybės struktūra.
Atsižvelgiant į tokias jaunesnių paauglių amžiaus ypatybes kaip silpnas valinis reguliavimas, tampa akivaizdu, kad kompiuteriniai žaidimai provokuoja vaikus sistemingai neatlikti namų darbų, taip pat praleisti mokyklą, galimas ir psichologinis vaiko atsiskyrimas nuo mokyklos su visomis iš to išplaukiančiomis pasekmėmis. .

„Kai kompiuteriniai žaidimai, interneto pokalbiai ir televizija tampa pagrindine vaiko pramoga, pirmiausia nukenčia jo emocinė ir juslinė sfera“, – sako Valdorfo pedagogikos specialistė, mokytoja ir dailės terapeutė Natalija Ješčenko. – Spręskite patys: tapti superherojumi išgalvotame gyvenime daug lengviau nei tikrame. Norint iškovoti virtualią pergalę, pakanka proto pastangų, greitos reakcijos ir tam tikrų įgūdžių. O realiame gyvenime sėkmė neįmanoma be gebėjimo jausti, derėtis su žmonėmis, išgirsti savo intuiciją ir pasitelkti kūrybiškumą! Kompiuteriniai žaidimai formuoja iškreiptą požiūrį į gyvenimą, valios stoką ir pasyvumą, kurie slepiasi po ryškiais išnaudojimais virtualiame pasaulyje. Ar nenuostabu, kad subrendęs vakarykštis žaidėjas atsisako prisiimti atsakomybę už savo likimą ?! Pastaraisiais metais gydytojams vis dažniau tenka susidurti su itin jaudriais, hiperaktyviais vaikais. Yra paprastas šio reiškinio paaiškinimas. Vaikams, ypač mažiesiems, labai svarbu patirti emocijas per kūną (taip nutinka, pavyzdžiui, per žaidimus lauke). O kai vaikas entuziastingai žiūri animacinį filmuką ar važinėja virtualiuose mitinguose, jo smegenys dirba labai intensyviai. Tačiau kūnas išlieka statiškas, nepatiria šios veiklos! Ir tada tėvai stebisi, kodėl vaikas apverčia visus namus aukštyn kojomis ir pabunda kas dvi valandas naktimis.
9 skaidrė
Specialistai pastebi, kad skirtingų tipų kompiuteriniai žaidimai vaiką gali paveikti įvairiai.
1. Pavojingiausi yra vaidmenų žaidimai su vaizdu į kompiuterio herojų „iš akių“.
Šio tipo žaidimams būdinga didžiausia „įsitraukimo“ ar „įėjimo“ į žaidimą jėga. Specifiškumas čia tas, kad vaizdas „iš akių“ provokuoja žaidėją visiškai susitapatinti su kompiuterio personažu, pilnai įsilieti į vaidmenį. Po kelių žaidimo minučių (laikas kinta priklausomai nuo žaidėjo individualių psichologinių savybių ir žaidimo patirties) žmogus pradeda prarasti ryšį su realiu gyvenimu, visiškai susikoncentruoja į žaidimą, persikelia į virtualų pasaulį. Žaidėjas gali gana rimtai žiūrėti į virtualų pasaulį ir savo herojaus veiksmus laikyti savo. Žmogus ugdo motyvacinį įsitraukimą į žaidimo siužetą.

2. Ne mažiau pavojingi žaidimai su vaizdu iš išorės į „savo“ kompiuterio herojų. Šio tipo žaidimams būdingas mažesnis įsitraukimo į vaidmenį stiprumas, palyginti su ankstesniu. Žaidėjas mato „save“ iš išorės, valdydamas žaidimo herojaus veiksmus. Savęs tapatinimas su kompiuteriniu personažu yra mažiau ryškus, dėl to motyvacinis įsitraukimas ir emocinės apraiškos taip pat yra ne tokios ryškios, lyginant su žaidimais su vaizdu iš akių.
3. Strateginiai žaidimai, „vadovavimas“ yra mažiau pavojingi, tačiau jie gali vaiką į daug ką patraukti. Šis tipas pavadintas taip, nes žaidėjui suteikiama teisė vadovauti jam pavaldžių kompiuterių veikėjų veiklai. Šiuo atveju žaidėjas gali veikti kaip pačių įvairiausių specifikacijų vadovas: specialiųjų pajėgų būrio vadas, armijų vyriausiasis vadas, valstybės vadovas, netgi „dievas“, vadovaujantis istoriniams įvykiams. procesas. Tuo pačiu metu žmogus nemato savo kompiuterio herojaus ekrane, o sugalvoja sau vaidmenį. Tai vienintelė vaidmenų žaidimų klasė, kurioje vaidmuo nėra konkrečiai nurodytas, o įsivaizduojamas žaidėjo. Dėl to „panardinimo gylis“ į žaidimą ir jo vaidmuo bus esminis tik gerą vaizduotę turintiems žmonėms. Tačiau motyvacinis įsitraukimas į žaidimo procesą ir psichologinės priklausomybės nuo žaidimo formavimosi mechanizmas yra ne mažiau stiprus nei kitų vaidmenų žaidimų atveju.
4. Po to seka nevaidmeniniai žaidimai: arkados, galvosūkiai, reakcijos žaidimai, azartiniai lošimai.
10 skaidrės numeris

Pasąmoningai vaikas pasirenka būtent tuos žaidimus, kurie labiausiai atspindi jo slopintus poreikius.
Strateginis – vaikui trūksta struktūros. Kartu jis turi potencialių lyderio savybių, toks žmogus gali vadovauti kitiems. Teigiamas kompiuterinių strategijų „pakaitalas“ yra šachmatai, statyba (beje, „strategams“ lengviausia atsikratyti potraukio kompiuteriui).

Sportas – aktyvumas nuslopintas, galbūt yra kokių nors kūno blokų. Jei vaikas žaidžia virtualų ritulį ar kamuolį (komandiniai žaidimai), jam labai reikia būti jam reikšmingos bendraamžių grupės dalimi. Nukreipkite jo dėmesį į tikras sporto pramogas.

„Šaudymas“, siaubas – neišgyventa agresija ar užgniaužtas seksualumas. Beje, agresija yra viena iš emocijų, būtinų rūšiai išlikti (psichologijoje yra net tokia sąvoka: normalus agresijos lygis). Kitas dalykas – kiek jo ir kokia kryptimi nukreipta. Tokiam vaikui reikia daugiau judėti, taip pat jam reikia lytėjimo (apkabinimų, masažo) su tėvais.

Pagal Sveikatos apsaugos ministerijos standartus, 7-10 metų vaikai prie kompiuterio gali praleisti ne ilgiau kaip 45 minutes. per dieną, 11-13 metų – du kartus po 45 minutes, senjorams – tris kartus.

11 skaidrės numeris

Kas yra labiau priklausomas nuo žaidimų kompiuteryje?
1. Vaikai tų tėvų, kurių dažniausiai nėra namuose.
2. Turtingų tėvų vaikai arba nuolat užsiėmę darboholikai.
3. Vaikai tų suaugusiųjų, kuriems dažnai patogu, kad vaikas užsiėmęs ir neblaško jų prašymais žaisti.
4. Tėvų, kurie patys yra priklausomi nuo kompiuterių ir interneto, vaikai.

Kaip pastebi psichologas Anatolijus Klivnikas, labiausiai priklausomas, o kartu ir nepageidautinas amžius yra 12-15 metų.
Vienai priklausomai paauglei mergaitei tenka iki 10 vaikinų, taip yra dėl to, kad paauglystės krizė berniukams sunkesnė, o kompiuterinių žaidimų mergaitėms – kelis kartus mažiau.

Į priklausomybės nuo kompiuterių tinklą pakliuvusiam vaikui reikia pagalbos.

12 skaidrės numeris

Kaip susidoroti su priklausomybe nuo lošimų?
1. Visų pirma nedrausti. Agresyvi tėvų pozicija, nukreipta į aštrų, griežtą draudimą žaisti, kaip taisyklė, sukels barjerą tarp tėvų ir vaiko. Be to, vaikas vis tiek žais, bet ne namuose: mokykloje, su draugais, interneto klubuose.
Bandydami „ištraukti“ vaiką iš kompiuterių pasaulio, tėvai turėtų elgtis taktiškai. Uždraustas vaisius, kaip žinia, saldus: kuo didesnis pasipriešinimas, tuo stipresnis siekis. Negalite per prievartą atimti iš vaiko kompiuterio, nieko jam neduodami.
Stereotipinis elgesys turėtų būti pakeistas. Ar vaikas yra įpratęs vežti į savo kompiuterio susirinkimus ir nebaigtas pamokas? Ekspertai įrodė, kad jei reakcija kartojama 7 ir daugiau kartų, ji nuslysta į pasąmonę. Kitaip tariant, jam skirtų priekaištų vaikas tiesiog negirdi, jam jie yra ne kas kita, kaip erzinantis foninis triukšmas. Norėdami pakeisti situaciją, pabandykite parodyti nuoširdų (!) domėjimąsi savo vaiko pasauliu.
Kaip sako rusų liaudies išmintis: „Jei negalima apsisaugoti nuo girtavimo, tai reikia vadovautis“. Taip yra čia. Jei priklausomybė nuo azartinių lošimų jums jau tapo realybe, pabandykite ja pasidalinti su savo vaiku. Aptarkite su juo žaidimus, pašalinkite tuos žaidimus, kuriuose yra smurto scenų, sukelia jam agresiją arba yra perdėto potraukio šaltinis. Žaiskite su juo žaidimus, kuriuose dėmesys skiriamas vystymuisi. Užmegzkite ir pagilinkite ryšį su savo vaiku, suvokdami, kad priklausomybė nuo azartinių lošimų – tai visų pirma skambutis, rodantis, kad turime problemų dėl supratimo su savo vaiku.

2. Kitas svarbus aspektas – vaiko interesų, nesusijusių su kompiuterių pasauliu, formavimas. Taigi, sporto skyrius, kuriame jis gali užsiimti karatė, futbolu, važinėtis riedučiais, riedlentėmis, gali tapti gera alternatyva priklausomybei nuo azartinių lošimų, nes ten jis bendraus su kitais vaikais, kurie taip pat turi pomėgių už žaidimų pasaulio ribų.

Ir dėl to tai leis užtikrinti normalią sveiką interesų pusiausvyrą mūsų vaikui.

3. Atminkite, kad jūs pati esate pavyzdys savo augančiam kūdikiui. Jei nuolat sėdi „VKontakte“ ar „klasės draugai“, nuolat kalbate telefonu, tuomet pirmiausia parodote savo vaikui, kad taip reikia leisti laiką.

Sužadinti vaiko susidomėjimą tikru gyvenimu galite tik savo pavyzdžiu.
Raskite laiko nuoširdiems pokalbiams, kartu skaitykite knygas, dalinkitės savo patirtimi, organizuokite laisvalaikio užsiėmimus su vaiku, sportuokite, išvykkite į lauką, žvejokite, slidinėjimo trasose ir pan.

13 skaidrės numeris

Priklausomybės nuo kompiuterinių žaidimų prevencija.

1. Asmeninis tėvų pavyzdys – jei leidžiate vaikui kurį laiką per dieną pažaisti, tai patys neturėtumėte ilgiau sėdėti prie kompiuterio.
2. Bendrų užsiėmimų, žaidimų, būrelių, papildomų užsiėmimų ir kt.
Viską reikia suplanuoti taip, kad vaikas neturėtų laisvos minutės.
3. Naudokite kompiuterį kaip atlygį, už efektyvų išsilavinimą, kaip atlygį.
4. Svarbu aiškiai valdyti žaidimus, kuriuos žaidžia vaikas. Turite žinoti, koks yra žaidimas, ir stebėti bet kokius vaiko elgesio nukrypimus jam pažaidus žaidimą.
Gali pasireikšti dirglumas, susijaudinimas, nemiga. Visa tai rodo, kad žaidimo laikas buvo viršytas, arba žaidimas vaikui netinka.
5. Pirmenybę teikite edukaciniams žaidimams ir svetainėms. Aptarkite su vaiku žaidimus, kurie, jūsų nuomone, jam būtų naudingesni.
6. Gydymas tikrovės „grožiu“: tyrinėti pasaulį, muziejus, teatrus, parkus, keliauti, bendrauti su įdomiais pašnekovais.
7. Specialių tinklo filtrų ir specializuotos programinės įrangos, skirtos kontroliuoti ir apriboti vaiko ryšį su kompiuteriu, įdiegimas.

14 skaidrės numeris
Psichinė ir dvasinė vaikų būsena yra visos šeimos gerovės ar disfunkcijos rodiklis. Psichologijoje yra sąvoka – identifikuotas pacientas. Tai reiškia asmenį, kurio problemos simptomas atspindi šeimoje egzistuojančią disharmoniją. Tai yra, kažkas sutrinka šeimoje, jos narių tarpusavio santykiuose, tačiau tik vienas iš jų yra simptomo, kuris sukuria problemą, nešėjas.

Kai šeimoje atsiranda identifikuotas pacientas, pavyzdžiui, vaikas, priklausomas nuo kompiuterio, visa šeima, kaip taisyklė, mato problemą tik jame ir kreipiasi dėl jo psichologinės pagalbos, formuluodama savo prašymą: „Ką daryti. su juo?" arba "kaip tai pataisyti?" Vaikui labai sunku įveikti priklausomybę nuo kompiuterio, jei jo šeimoje nesikeičia esama santykių sistema, o tai lėmė priklausomybę. Jei to nesuvokdami bandysite daryti įtaką tik vaikui, tada pasiekti gerų rezultatų bus beveik neįmanoma. Tinkama išeitis – atkurti normalius, brandžius šeimos santykius.
15 skaidrės numeris
Taigi iš esmės bet kuris vaikas ir paauglys gali tapti priklausomas nuo kompiuterio, tačiau tikimybė sumažėja, jei:
- šeimoje tvyro draugiškumo, ramybės, komforto ir pasitikėjimo atmosfera;
- vaikas turi įvairių pomėgių ir pomėgių;
- vaikas moka užmegzti teigiamus santykius su aplinkiniais;
– vaikas moka išsikelti bent mažiausius tikslus.
16 skaidrės numeris
Kiekvieno vaiko užduotis – tapti suaugusiu, savarankišku asmeniu, gebančiu priimti konstruktyvius sprendimus, būti atsakingam už savo veiksmus, priimti pagrįstus sprendimus ir kurti savo gyvenimą remiantis sveikais dvasiniais ir moraliniais principais. Suaugusiųjų užduotis – padėti jam atlikti šią sunkią užduotį. Svarbu atsiminti, kad nepriklausomybės ir atsakomybės pamatai klojami palaipsniui, tačiau pradėti jį kurti reikėtų kuo anksčiau.

Priklausomybė nuo kompiuterinių žaidimų yra nauja psichologinės priklausomybės rūšis, kai kompiuterinis žaidimas tampa pagrindiniu žmogaus poreikiu.

Atrodo, kad tokio tipo priklausomybė nėra tokia baisi kaip alkoholizmas ar narkomanija, kai toksinės medžiagos tampa nepakeičiamos normaliai medžiagų apykaitai. Bet tai tik iš pirmo žvilgsnio, nes psichologinė priklausomybė nuo kompiuterio yra ne mažiau stipri nei bet kuri kita. Be to, šiuolaikiniai kompiuteriniai žaidimai tampa vis „pažangesni“ ir vis tobuliau imituoja tikrovę, todėl vis daugiau žmonių tampa jų įkaitais.

Šiek tiek statistikos

Šios priklausomybės paplitimo statistika tarp tyrėjų labai skiriasi. Psichologijos mokslų daktaras Aleksandras Georgijevičius Šmelevas mano, kad apie 10–14% kompiuteriu besinaudojančių žmonių yra „aistringi lošėjai“. Tuo pat metu Harvardo universiteto psichologė Mareza Orzak cituoja kur kas mažiau guodžiančią statistiką: jos manymu, 40-80% kompiuterinius žaidimus žaidžiančių žmonių yra priklausomi.

Yra keletas šios priklausomybės lyties ir amžiaus aspektų. Berniukų domėjimosi kompiuteriniais žaidimais intensyvumas yra ryškesnis nei mergaičių. Berniukai vidutiniškai du kartus daugiau laiko praleidžia prie kompiuterinių žaidimų. Kuo žmogus vyresnis ir labiau išsilavinęs, tuo mažiau laiko skiria kompiuteriniams žaidimams (atsiranda visiškai kitokie tikslai, o laiką gaišti darosi gaila).

Priežastys

Priklausomybės nuo kompiuterinių žaidimų priežastys yra šios:

• realiame gyvenime trūksta ryškių ir įdomių akimirkų. Viskas taip žemiška ir įprasta, kad žmogus ieško paprasto ir dažnai pigaus būdo paįvairinti savo gyvenimą. Taigi jis pradeda prisijungti prie virtualaus pasaulio;
• latentinis nepilnavertiškumo kompleksas, skirtingas vaikystėje ir paauglystėje, yra pasekmė to, kad žmogus laiku „nežaidė“, todėl stengiasi pasivyti;
• gana dažnai tokia priklausomybė išsivysto seksualinio nepasitenkinimo pagrindu, kai nesusiklosto santykiai su priešinga lytimi, o žmogus bando prie ko nors „persijungti“;
• kartais „papildomas“ laikas yra pirmas žingsnis tam tikros priklausomybės išsivystymo link. Pavyzdžiui, žmonės, priversti likti savo darbo vietoje nuo 9 iki 18, kai jiems tiesiog reikia „atsisėsti“, pradeda užsiimti kompiuteriniais žaidimais ar betiksliu klajojimu tinkle.

Psichologija

Priklausomybės nuo kompiuterio formavimosi mechanizmas pagrįstas atitrūkimu nuo realybės ir poreikiu imtis tam tikro vaidmens. Daugeliu atvejų tai yra gyvenimo problemų kompensavimo priemonė. Tuo pačiu metu žmogus pradeda realizuoti save žaidimų pasaulyje, o ne realiame.

Dabar yra daug kompiuterinių žaidimų, laimei, ne visi jie yra vienodai pavojingi. Juos sąlygiškai galima suskirstyti į vaidmeninius ir nevaidmeninius. Nustačius, kuriai kategorijai jis priklauso, galite įvertinti, kiek tai pavojinga.

Vaidmenų žaidimai išsiskiria ryškia įtaka žmogaus psichikai. Tuo pačiu metu žmogus „pripranta“ prie tam tikro vaidmens, tapatina save su kokiu nors personažu, tuo pačiu toldamas nuo realybės.

Yra 3 vaidmenų žaidimų tipai:

• su vaizdu į veikėją „iš akių“;
• su savo herojaus vaizdu „iš išorės“;
• lyderystės žaidimai.

Labiausiai „priklausomybę sukeliantys“ žaidimai su vaizdu „iš akių“. Žaidėjas visiškai save tapatina su tam tikru kompiuteriniu personažu, kuo labiau įsilieja į vaidmenį, nes į virtualų pasaulį „žiūri“ savo herojaus akimis. Žodžiu, praėjus kelioms minutėms nuo seanso pradžios, žmogus pradeda prarasti ryšį su realiu pasauliu, visiškai persikelia į virtualų pasaulį. Jis taip susitapatina su kompiuterio herojumi, kad kompiuterinio personažo veiksmus gali laikyti savais, o patį virtualų pasaulį jis pradeda suvokti kaip realų. Kritinėmis akimirkomis jis gali suktis kėdėje, bandydamas išvengti šūvių ar smūgių, išblyškti.

Jei pažvelgsite į savo herojų „iš išorės“, tada galia patekti į vaidmenį yra mažesnė nei ankstesnio tipo žaidimuose. Nepaisant to, kad tapatinimasis su kompiuteriniu personažu yra ne toks ryškus, su žaidimu susijusios emocinės apraiškos vis dar egzistuoja, kurias galima pastebėti kompiuterio herojaus nesėkmių ar mirties metu.

Lyderystės žaidimuose žmogus vadovauja keliems (ar daugeliui) personažų. Jis nemato savo personažo ekrane, o sugalvoja sau vaidmenį. Išreikštas „panardinimas“ įmanomas tik tarp žmonių, turinčių išvystytą vaizduotę. Lyderystės žaidimų metu susiformuojanti psichologinė priklausomybė yra gana ryški.

Simptomai

Yra keletas priklausomybės nuo kompiuterinių žaidimų požymių:

• vienas pagrindinių priklausomybės nuo kompiuterio simptomų yra ryškus susierzinimas, atsirandantis reaguojant į priverstinį poreikį pasitraukti iš mėgstamos veiklos. Kai žaidimas atnaujinamas, iškart pastebimas emocinis pakilimas;
• dažnas priklausomybės nuo kompiuterio simptomas yra nesugebėjimas numatyti seanso pabaigos laiko, žaidėjas jį vėl ir vėl atidės;
• kompiuteris tampa priklausomo žmogaus gyvenimo centru, todėl bendraujant su aplinkiniais jam įdomiausia tema bus mėgstamo kompiuterinio žaidimo aptarimas;
• progresuojant priklausomybei, sutrinka žmogaus socialinė, darbinė, šeiminė adaptacija - pamiršta biuro, buities darbus, studijas, praranda susidomėjimą jais;
• psichologinės priklausomybės buvimas atsispindi ir žmogaus įpročiuose: norėdamas daugiau laiko praleisti prie kompiuterio, jis vis dažniau valgo nepalikdamas monitoriaus, nepaiso asmeninės higienos, trumpėja laikas miegui, ilgėja ir patys kompiuterio seansai.

Laimei, ši priklausomybė vystosi ne iš karto, ji pereina keletą etapų. Kuo anksčiau pastebėsite jo buvimą, tuo lengviau bus su juo susidoroti.

Priklausomybės vystymosi etapai

Yra 4 priklausomybės nuo kompiuterinių žaidimų etapai:

1. Pradinis etapas yra lengvas susižavėjimas. Ateina tada, kai žmogus jau kelis kartus grojo, kaip sakoma, „pagavo paragauti“. Toks laisvalaikis suteikia žmogui teigiamų emocijų. Šiame etape žaidimas turi situacinį charakterį, žmogus žaidžia sporadiškai, tik tam tikromis sąlygomis, kai yra laisvo laiko, bet nežais kažko svarbaus nenaudai.
2. Kitas etapas – aistra. Perėjimą į šį etapą gali lemti naujo poreikio – žaidimo – atsiradimas. Šiame etape žmogus jau žaidžia sistemingai, o jei tokios galimybės nėra, gali ką nors paaukoti, kad skirtų laiką mėgstamai veiklai.
3. Ir galiausiai priklausomybės etapas. Vertybių piramidėje žaidimas pakylėtas į aukščiausią lygį.
4. Laikui bėgant (tai gali užtrukti kelis mėnesius ar net metus) prasideda prisirišimo etapas. Žmogaus žaidybinė veikla išblėsta, jis pradeda domėtis kažkuo nauju, gali užmegzti socialinius ir darbo ryšius. Tačiau žmogus pats negali visiškai „atsisveikinti“ su žaidimu. Šis etapas gali trukti daugelį metų. Naujų žaidimų atsiradimas gali išprovokuoti žaidimų aktyvumo antplūdį.

Priklausomybė gali pasireikšti viena iš dviejų formų – socializuota ir individualizuota.

Individualizuota forma yra pats blogiausias pasirinkimas, jai būdingas kontakto su aplinkiniais praradimas. Žmogus daug laiko praleidžia prie kompiuterio, jam nereikia bendrauti su šeima, draugais, aplinkiniais. Kompiuteris ir viskas, kas su juo susiję, tokiems žmonėms yra savotiškas „narkotikas“, reikia reguliariai gerti kitą „dozę“. Priešingu atveju „pasitraukimas“ pasireiškia depresijos, padidėjusio dirglumo pavidalu.

Socializuotai formai būdingas socialinių kontaktų išsaugojimas. Žmonės, turintys šią priklausomybę, renkasi internetinius žaidimus. Tokia veikla jiems – ne tiek „narkotikas“, kiek varžybos. Ši forma mažiau kenkia psichikai, palyginti su individualizuota.

Šios priklausomybės pasekmės:

• mažėja savivertė, pažeidžiama žmogaus savimonė, laikui bėgant jis gali labiau save laikyti kompiuteriniu personažu nei tikru asmeniu;
• žmonės, kenčiantys nuo tokios priklausomybės, pripranta prie to, kad malonumas gali būti pasiektas be rimtų veiksmų, valingų pastangų, laikui bėgant realiame pasaulyje jie nustoja imtis iniciatyvos, tampa pasyvūs, įvyksta asmenybės degradacija;
• priklausomybės pasekmė gali būti šeimos ir socialinės adaptacijos pažeidimas. Žaidėjas vis daugiau laiko skiria kompiuteriui, dėl to šeimoje kyla konfliktų. Laikui bėgant draugai gali nusisukti, jei jie nesidalina aistra kompiuteriniam žaidimui;
• didėjantis žaidimo potraukis atsispindi ir profesinėje žmogaus veikloje: jis gali žaisti darbo valandomis, kai reikia atlikti kokius nors neatidėliotinus reikalus. Iniciatyvumo stoka, noras kuo greičiau išeiti iš darbo, darbo pareigų aplaidumas neišvengiamai sukelia problemų darbe ir net atleidimą iš darbo;
• norint žaisti kai kuriuos kompiuterinius žaidimus, reikia mokėti už įvairias paslaugas. Skolos gali būti priklausomybės nuo šių žaidimų pasekmė. Tikėdamasis laimėti, žmogus gali pasiskolinti nemažas pinigų sumas, imti paskolas;
• ilgai sėdint prie kompiuterio kenčia ne tik žmogaus psichika, bet ir fizinė būklė. Regėjimo pablogėjimas, antsvoris ir virškinimo trakto sutrikimai dėl nepakankamo fizinio aktyvumo ir netaisyklingos mitybos, stuburo problemos, hemorojus – šios ir kitos ligos gali išsivystyti dėl per didelio entuziazmo kompiuteriniams žaidimams.