Ar žinai būseną, kai nieko nenori ir neturi ko siekti? Kai viskas, ko siekei, nebeįkvepia arba buvo pasiekta, o naujų tikslų nėra. Kai viduje yra tuštuma ir aklavietės būsena. Kai norisi kur nors save „prisirišti“. Bet nežinai kur tiksliai – nei vienas naujas verslas nesudomina ir neįkvepia. Geros naujienos yra tai, kad įžengėte į apžvalgos ir savo gyvenimo prasmės atradimo laikotarpį. apie, kaip rasti gyvenimo prasmę bus aptarta šiame straipsnyje.
Vertybių pakartotinis įvertinimas sulaukus 36 metų
Paprastai vertybių perkainojimo laikotarpis būna sulaukus 32-36 metų, bet būna ir vėliau, iki 49 metų. Mirtingumo statistika pagal amžių rodo, kad mirtingumas smarkiai išauga vos sulaukus 49 metų. dar aukščiau.
Ką tai sako? Viena iš priežasčių – žmogus nesuvokia, kodėl ir kodėl jis turėtų toliau gyventi. Jis nemato naujų horizontų. Ir, tiesą sakant, aš nesu patenkintas rezultatais, kuriuos pasiekiau iki tokio amžiaus. Nėra noro gyventi – prašau, Visata išpildo bet kokius mūsų norus, net ir pačius kliedesius.
Išoriškai žmogaus gyvenimas gali atrodyti puikiai, viskas klostėsi puikiai, draugai gali pavydėti. Nėra jokios priežasties būti nepatenkintam savimi ir savo pasiekimais. Bet, tiesą sakant, pats žmogus nėra patenkintas savo „rezultatais“, jų net nemato ir nepastebi.
Ką tai sako? Ar jis „šypsosi“ ir nemoka vertinti visko, ką jam duoda gyvenimas? Ne, tiesiog viskas, ką jis pasiekė visą savo gyvenimą ir galiausiai pasiekė, nebuvo tikrasis JO troškimas. Štai kodėl pasitenkinimo jausmo pasiekus užsibrėžtus tikslus nėra.
Sulaukę 36 metų pradedame suprasti, kad tai, ko siekėme ir pasiekėme, neuždega viduje, neteikia pasitenkinimo sieloje. "NE MANO". Mama taip norėjo, tėtis taip, draugas taip patarė, rašė apie tai žurnale, viena mano draugė taip padarė „BET NE MAN“.
Kodėl reikia realizuoti būtent SAVO norus
Kai pasiekiame tiksliai savo tikslus, kai realizuojame tiksliai savo norus, tik tada gimsta gilaus pasitenkinimo jausmas. Atrodo, kad esu savo vietoje. Tai yra TAVO gyvenimo prasmė. Tai yra, tai nėra jūsų mamos, tėčio ar močiutės, jūsų merginos ar visos visuomenės gyvenimo prasmė. Bet tik savo. Tai tik tau ir niekam kitam. Net jei kiti kreipiasi į šventyklą, kai kalbama apie tave.
Pagrindinė kliūtis čia yra ta, kad retas žmogus gali pasigirti, kad pažįsta save kaip Tikrą. Kas aš iš tikrųjų? Kas man patinka labiausiai? O ką aš priimu ar net iškęsčiau vien tam, kad manęs nepaliktų, neišduotų, nenustotų mylėti? Nedaug žmonių užduoda sau tokius ar panašius klausimus.
Kodėl mes pildome kitų žmonių norus
Jau vaikystėje dauguma žmonių randa būdą, kaip būti maloniems kitiems. Jis mąsto, kaip pasisekti visuomenėje, kaip atsižvelgti į visas tendencijas, kokia profesija bus finansinė, kaip maksimaliai išnaudoti susidariusią situaciją ir pan. ir tt Tuo pačiu metu retas žmogus susimąsto: „Ko aš noriu. Ką aš mėgstu veikti. Kokį užsiėmimą galiu užsiimti bent visą gyvenimą ir jam niekada nebus nuobodu. Ko NEGALIU NEDARYTI, nes be to aš nebūčiau aš“.
„Ne, iš to neuždirbsi“ yra dažniausias pasiteisinimas, kodėl nekreipiate dėmesio į save ir savo tikruosius norus. Tai yra, atsisakyk savęs. „Jie manęs nesupras“, „Draugai juoksis“ - pasiteisinimas numeris du. Tai yra priežastys, kurias žmogus gali atsekti pats, turėdamas įprotį stebėti ir apmąstyti.
Tačiau norint pasiekti gyvenimo prasmę, reikia dar labiau įsigilinti, nes nesugebėjimas išgirsti savo tikrųjų troškimų turi keletą priežasčių.
Pavyzdžiui, baimės. Tai gali būti tokios baimės kaip:
- baimė suklysti(„Jei aš užsiimsiu savo reikalais ir padarysiu klaidą, tada tai nepakenks labai. O jei užsiimsiu savo reikalais ir susigadinsiu, tai man pakenks daug labiau“). Baimė suklysti dažniausiai kyla iš praėjusių gyvenimų, kai žmogus jau užsiėmė savo gyvenimo reikalais ir padarė tai, ką vėliau laikė klaida ir pats save pasmerkė. Dėl to žmogus, užuot tame pasiekęs naujas aukštumas, įveikęs visas baimes, bijo tai daryti ir gali net neprisilieti prie šios veiklos visą likusį gyvenimą.
- genetinė baimė būti visuomenės atstumtam.Ši baimė yra viena iš seniausių, ji tiesiogiai susijusi su mirties baime. Nes nuo pirmykščių laikų žmonės buvo priversti gyventi grupėmis, kitaip neišgyvena. Žmonės mirė, jei buvo išvaryti iš būrio. Tačiau dabar laikai pasikeitė. Dabar galite puikiai išgyventi vienas, mums padės techninė pažanga. Tačiau baimė būti atstumtam visuomenės vis dar slypi mumyse, ji užregistruota genetinės atminties lygmenyje. Ši baimė trukdo tinkamai bendrauti su kitais žmonėmis.
- baimė išreikšti save / parodyti save tikrą(„Jei aš parodysiu save ar kalbu apie savo troškimus, būsiu atstumtas“) Kaip baimės būti atstumtam visuomenės pratęsimas.
Bet kokia baimė, ypač jei ji užregistruota genetinės atminties lygmenyje, savaime nepraeis. Norint išsivaduoti iš baimės, reikia šiek tiek vidinio darbo, dirbti su praeitimi ir permąstyti praeitį. Kai kuriais atvejais padeda ir darbas su lytimi. Nes, kaip taisyklė, baimės perduodamos iš kartos į kartą.
Be kitų priežasčių, kodėl žmogus nenori ar nėra patogus išgirsti savo tikrų troškimų, yra visokie tabu, priesaikos, pažadai sau ar kitiems žmonėms. Jie atsiranda praeituose gyvenimuose, kai ką nors padarėte šia kryptimi, bet jūs pats įvertinote rezultatą kaip nevertą kartoti. "Aš niekada to nedarysiu!" Taigi tu sugalvoji kažkieno norus, kad tik neprisiliestum prie tikrojo, svarbiausio. Nes kažkada tai atnešė daug skausmo ir kančios.
Kaip atrasti gyvenimo prasmę
Vienas iš būdų rasti gyvenimo prasmę – gili terapija, su regresija į vaikystę ar praėjusius gyvenimus, darbas su Rodu. Vienas iš šių požiūrių yra
Antrasis būdas – pagal gimimo datą išsiaiškinti pagrindinę dabartinio įsikūnijimo užduotį. Kitaip tariant, Kodėl ir kodėl atėjai į įsikūnijimą. Jūsų Siela turi konkretų planą dabartiniam įsikūnijimui. Jis buvo suformuotas įsikūnijimo išvakarėse, remiantis sukaupta praėjusių gyvenimų patirtimi, taip pat dabartinio įsikūnijimo užduotimis. Jei gyveni pagal šį planą (girdi save ir įgyvendini savo norus), tai tau nereikia ieškoti gyvenimo prasmės. Jūs jį puikiai pažįstate ir jaučiate. Tada esi laimingas, tavo verslas tave uždega, pamatai naujus horizontus ir jų sieki.
Šią informaciją galima (ir turėtų) paimti iš sielos formulės. Tai yra astropsichologijos metodas. Jis pagrįstas planetų padėtimi ir stiprumu jūsų gimimo datą. Tai reiškia, kad jūs gimėte NE atsitiktinę datą, kurią turite, o tam tikrą konkrečią jums tinkamą datą. NE iš atsitiktinai atrinktų tėvų, o iš tam tikrų konkrečių, tinkančių tau įgyvendinti šį savo Sielos planą.
Štai kaip atrodo sielos formulė:
Visiems žmonėms Sielos formulė atrodo skirtingai. Kita planetų padėtis, kiti ryšiai tarp planetų, kita planetų stiprybė taškuose.
Asmeniškai mane sužavėjo informacija, kurią man atskleidė mano sielos formulė. Tuo metu savęs tiek nepažinojau ir nesijaučiau atsidūrusi kryžkelėje, nežinodama, kurią pasirinkti. Pagalvojęs, prisiminiau visus tuos visatos ženklus, į kuriuos buvau nepaisęs. Ir nuėjau ten, kur nereikia. Ji taip pat prisiminė mano abejones tų žingsnių, kurie mane nuvedė klystkeliais, išvakarėse.
Sielos formulėje esanti informacija yra tiksli ir kompaktiška. Tai vertinga kiekvienam žmogui. Be to, tai sutaupo daug laiko ieškant savęs. Jei savo sielos formulę būčiau žinojęs prieš 20 metų, būtų buvę dar geriau. Štai kodėl dabar padedu kitiems žmonėms pažinti savo sielos formulę.
Sielos formulė suteiks jums tokią informaciją apie jus:
- jūsų esmė, šerdis, pagrindinės charakterio savybės
- kokiose profesijose ar pomėgiuose tau svarbu suvokti savo esmę, branduolį
- kokios ligos gali sekti, jei nesilaikysite šiuo keliu
- kaip klostysis santykiai su priešinga lytimi (kokio vyro/moters ieškosite
- ką keisti savyje, kad pagerėtų situacija šeimoje, jei tau tai netinka
- užduotys iš praėjusių gyvenimų, kurias Siela atėjo išspręsti / įkūnyti dabartiniame įsikūnijime
Tuo metu, kai esi kryžkelėje, planų stoka, tuomet sunku pačiam įsigilinti į darbo paieškas. Esant aklavietės ir depresijos būsenai, sunku rasti savyje resursą ieškoti priežasčių, baimių ir pan., trukdančių įžvelgti gyvenimo prasmę.
Čia, beje, padeda Sielos formulė. Tai informacija, kurią jau įrašė jūsų žvaigždės. Jį galite gauti konsultuodamiesi arba išmokti susikomponuoti patys. Mokėdamas jį komponuoti, gali geriau suprasti ne tik save, bet ir savo artimuosius, vaikus, tėvus, kolegas, draugus. Šį metodą labai lengva išmokti.
Taigi, šiame straipsnyje kalbėjau apie tai, kodėl prarandame gyvenimo prasmę ir kaip ją rasti. Mielai atsakysiu į jūsų klausimus komentarų laukelyje. Pasidalinkite savo nuomone, aš taip pat labai džiaugiuosi!
Gyvenimo ekologija: „Gyvenimo prasmės“ ieškojimas priklauso nuo kelių dalykų, kurie yra svarbesni už jus pačius. Jei žmogui atrodo, kad jis prarado orientyrą, jis neturi gyvenimo tikslo, nežino, kas jam svarbu – greičiausiai...
Jei žmogui atrodo, kad jis pasimetė, jis neturi gyvenimo tikslo, nežino, kas jam svarbu – jis, greičiausiai, tiesiog nesuvokia savo vertybių.
Neradęs savo, jis remiasi svetimomis vertybėmis, gyvena pagal svetimus prioritetus. Ir tai yra tiesus kelias į klaidingas nuostatas ir amžiną „nelaimės“ jausmą.
Kai mano broliui buvo 18 metų, jis įėjo į svetainę ir visai šeimai iškilmingai paskelbė, kad tikrai taps senatoriumi. Nepamenu, ką tą akimirką veikiau (nieko nebuvau įsigėręs valgydamas dribsnius), bet esu tikras, kad mama jam pasakė kažką pritariamai, pavyzdžiui, „Puiki idėja, sūnau!“.
Per ateinančius 15 metų šis tikslas lėmė kiekvieną mano brolio priimtą sprendimą – nuo dalykų, kuriuos jis pasirinko mokytis mokykloje, su žmonėmis, su kuriais palaikė ryšius, iki to, kur ir kaip jis gyveno, praleido atostogas, o vėliau ir atostogas.
Tai, kad šiandien jis yra vienos didžiausių politinių partijų mieste vadovas, o kartu ir jauniausias teisėjas valstybėje, – beveik pusės gyvenimo trukusio sunkaus darbo rezultatas. Per ateinančius kelerius metus jis kandidatuos į Senatą.
Svarbi pastaba. Mano brolis – retas ekscentrikas. Ir paprastai tai neveikia taip.
Daugelis iš mūsų neįsivaizduoja, ką norėtume veikti gyvenime.Net ir baigus studijas. Net ir gavus darbą. Net tada, kai pradedame gerai uždirbti.
Nuo 18 iki 25 metų savo karjeros siekius pakeičiau labiau nei apatinius. Būdamas 28 metų, jau turėdamas savo verslą, vis dar nesupratau, ko tiksliai noriu iš gyvenimo.
Tikimybė, kad jūs, kaip ir aš, net neįsivaizduojate, ko norite iš gyvenimo, yra gana didelė. Skausmingas to suvokimo procesas paliečia beveik kiekvieną suaugusįjį. „Ko aš noriu iš gyvenimo?“, „Kas man svarbiausia?“, „Kas man gali pasisekti?“. Šiuos klausimus man kartais laiškuose užduoda žmonės, kuriems daugiau nei 40 ir net 50 metų.
Daugeliu atžvilgių ši problema siejama su „gyvenimo prasmės“ samprata – idėja, kad į šį pasaulį ateiname su tam tikra misija, kurią ne tik reikia įvykdyti, bet ir išsiaiškinti pirmiausia.
Šioje mintyje nėra daugiau logikos nei, pavyzdžiui, tai, kad jūsų laimingas skaičius yra 34, bet tik antradieniais ir tik mėnulio pilnatis.
Ar nori tiesos? Mes ateiname į šį pasaulį neribotam laikui. Per tą laiką mes visi kažką darome. Kartais kažkas svarbaus, kartais ne. Ir būtent šie svarbūs dalykai suteikia mūsų gyvenimui prasmę ir daro mus laimingus. Visa kita reikalinga „laikui užmušti“.
Taigi, kai žmonės klausia "ko aš noriu iš gyvenimo?" arba „Koks mano gyvenimo tikslas?“, teisingiau būtų paklausti „Kas man svarbu, ką aš noriu daryti? Į šį klausimą atsakyti daug lengviau, jame nėra patoso, kurį visada reiškia „gyvenimo prasmės“ sąvoka.
Laiškuose žmonės manęs dažnai klausia, kokia jiems yra „gyvenimo prasmė“. Patikėk manimi, aš negaliu atsakyti į šį klausimą. Dažnai apie žmogų žinau tik tiek, kad jam patinka megzti megztinius kačiukams ar kurti suaugusiems skirtus filmus su iškrypimais nuosavo namo rūsyje. Ar tikrai kas nors mano, kad to pakanka, kad būtų galima padaryti išvadas, kas žmogui svarbu, o kas ne?
Bet kokiu atveju, gulėdamas ant sofos su lėkšte traškučių, vargu ar rasi atsakymą į šį klausimą. Norėdami sužinoti, kas tiksliai jums yra svarbu, turite atsistoti ir pasitempti.
Apskritai, norėdamas padėti tiems, kurie abejoja sprendžiant šią problemą, sudariau klausimų sąrašas remiantis mano tyrimais šioje srityje.
Tiems, kurie ruošėsi ilgai ir varginančiai diagnostinių tyrimų serijai, noriu iš karto nuvilti. Labiau tikėtina, kad jie jus linksmins.
Sąmoningai naudoju tokį požiūrį, kad net toks rimtas procesas kaip „gyvenimo prasmės“ paieška būtų jaudinantis ir malonus, nevirtantis pareiga.
Kaip atrasti gyvenimo prasmę
Nr. 1. Kiek deguto yra jūsų statinėje medaus ir koks jos skonis?
Taip taip. Beje, itin svarbus dalykas. Gyvenime esame auklėjami kaip nugalėtojai, ugdoma mūsų komandinė dvasia, tačiau tai dažnai pamirštama paminėti. Bet deguto yra kiekvienoje statinėje, o kiek daugiau! Ir tegul kas nors mane apkaltina pesimizmu ir net sako, kad reikia visame kame matyti geriausia, bet... mano nuomone, jo priėmimas suteikia mums galimybę būti laisvesniems.
Bet koks verslas iš pradžių yra susijęs su tam tikra auka. Kažkas panašaus į kainą, kurią turite sumokėti už savo pasirinkimą. Nėra nieko, kas teiktų tik malonumą ir įkvėptų nuo ryto iki vakaro. Taigi klausimas iš esmės yra toks - Kokias aukas ir kovas esate pasirengęs paaukoti, kad pasiektumėte savo tikslą? Galų gale, mūsų gebėjimą išlikti ištikimam priimtam sprendimui lemia būtent gebėjimas išgyventi sunkius periodus ir išgyventi net pačias nemaloniausias situacijas.
- Jei planuojate tapti aukščiausios klasės techniniu konsultantu, niekada nepasiklysdami, greičiausiai toli nepasieksite.
- O gal norite būti profesionalus menininkas, bet tuo pačiu nesate pasiruošęs tam, kad jūsų kūryba gali būti neįvertinta šimtus, o gal ir tūkstančius kartų?
- Svajojate apie sėkmingą teisininko karjerą, bet nesate pasiruošę nereguliariai darbo dienai? Blogos naujienos. Pralaimėjote žaidimui net neprasidėjus.
Kokias pastangas tu sugebi? Rašyti kodą iki vėlaus vakaro? Dešimčiai metų atidėti šeimos reklamos kūrimą? Palikti sceną rublio švilpimui ir kaukimui, kol pasieksi jos palankumą ir pripažinimą?
Taigi, kokią musę ruošiatės valgyti? Nes vieną dieną mes visi tai pasieksime savo statinėje.
Nr. 2. Jei sutiktum save būdama aštuonerių metų, kuo jis tavimi labiausiai nusiviltų?
Vaikystėje dažnai rašydavau istorijas. Aš praleidau valandas savo kambaryje, rašydamas fantazijas apie ateivius, superherojus, puikius karius, istorijas apie draugus ir šeimą. Ne tam, kad kas nors juos skaitytų. Kad nedarytų įspūdžio tėvams ar mokytojams. Tai man suteikė tikrą džiaugsmą, tiek.
Ir tada dėl neaiškios priežasties nustojau rašyti. Tikrai nepamenu kodėl.
Laikui bėgant visi esame linkę pamiršti, ką mėgome veikti vaikystėje. Galbūt socialinis spaudimas paauglystėje ar profesionalumo sumetimai suaugus verčia mus pamiršti tikrąją mūsų „aistrą“ kažkam... Mus moko, kad vienintelė priežastis ką nors daryti yra atlygis, kurį už tai gausime vėliau.
Jau būdamas 20-ies supratau, kaip labai mėgstu rašyti. Tik pradėdamas savo verslą prisiminiau, kaip labai mėgstu kurti internetines svetaines (paauglystėje mane tai labai žavėjo).
Štai kas svarbu. Jei aštuonmetis manęs paklaustų dvidešimtmetės „Kodėl tu neberašai?“, jis atsakytų, bet ir nuliūdintų mano mažylį iki ašarų.
Nr. 3. Kas gali priversti pamiršti ramybę ir miegą, o kartu ir natūralius poreikius?
Visi bent kartą gyvenime buvome taip priklausomi nuo kažko, kad praradome minučių, valandų skaičių, prisimindami gyvybiškai svarbų jau su mintimi „Velnias, aš pamiršau pavakarieniauti!
Beje, sakoma, kad kai Izaokas Niutonas buvo savo mokslinės karjeros viršūnėje, jo mama turėjo reguliariai priminti apie būtinybę valgyti, nes jis pats buvo pernelyg pasinėręs į tyrimų procesą.
Taip savo laiku buvau pasinėrusi į vaizdo žaidimus. Tiesa, tai gana apgailėtinas faktas. Ir daugelį metų tai buvo problema. Žaisdavau valandų valandas, kartais nepaisydama elementarių higienos taisyklių, žaisdavau, užuot studijavusi prieš egzaminus ar gyvenusi įprastą socialinį gyvenimą.
Tik atsikračiusi priklausomybės azartiniams lošimams supratau, kad mano aistra visiškai nepriklauso žaidimams, nors man jie taip pat patinka. Greičiau tai aistra nuolatiniam tobulėjimui. Kad tai, kas veikia gerai, būtų dar geriau. Grafika, personažai ir užduotys yra puikūs, bet jūs galite gyventi be jų. Be ko man nuobodu, tai nuolatinė konkurencija – su kitais, o dar geriau – su savimi.
Šį požiūrį pritaikiau savo interneto verslui ir profesionaliam rašymui, o rezultatai pranoko mano lūkesčius.
Galbūt atsidursite kažkuo kitu. Kažkas norės pasiklysti efemeriškame fantazijų pasaulyje, bet kažkas mėgsta efektyviai organizuoti reikalus ir renginius, kažkas suras savo pašaukimą dėstydamas, kažkas sprendžiant technines problemas.
bet kokiu atveju esmė ne tai, kas tiksliai atima ramybę ir miegą, o tai, kokia pažintinė veikla už to slypi. Šios veiklos principus galite pritaikyti bet kam.
Nr. 4. Kaip geriau atrodyti kvailai?
Norėdami tapti savo srities ekspertu tam tikroje srityje, būtinai turite pereiti nekompetencijos ir nesėkmės etapą. Tai natūralu. O tam, kad suprastum, jog esi toli gražu ne tobulas, taip pat turėsi ne kartą atsidurti situacijose, kurios tai aiškiai parodo. Dauguma žmonių bet kokia kaina nori to išvengti, o tai suprantama, nes kas nori apsijuokti?
Tvirtai laikydamiesi savo sėkmės jausmo, vargu ar pasieksite aukštumų ko nors, kas jums asmeniškai svarbu ir sunku.
Taigi grįžkime prie pažeidžiamumo.
Sutikite, nes yra kažkas, ką norėtumėte padaryti, o gal net planuojate. Bet, žinoma, jie niekada neperžengė fantazijos ribų. Žinoma, šiam faktui rasite daugybę pasiteisinimų, kuriuos nenuilstamai galėsite kartoti sau iki begalybės. Pasakysiu jums atvirai, jei tarp šių pasiteisinimų yra kažkas panašaus į „Ką žmonės pagalvos!“, Tada jūs atidedate galimybę tapti laimingu ant nugaros savo rankomis.
Žinoma, yra žmonių, kuriems laikas, praleistas su vaikais, yra svarbiau nei nuosavas reikalas, arba tikroji žmogaus aistra slypi muzikoje, o ne vaizdo žaidimų kūrime, ir tai jau ne pasiteisinimai.
Bet jei viskas priklauso nuo to, ką apie jus pagalvos jūsų tėvai ir draugai, arba nuo baimės atrodyti idiotu, greičiausiai jūs uoliai vengiate dalykų, kurie jums tikrai rūpi. Tiesiog bijai mirtinai išsigandęs, kad taip gali nutikti, ir visai ne tai, ką pagalvos tavo mama ar kaimynė teta Maša.
Gyventi nepakliūnant į bėdą yra tarsi bandymas ką nors padaryti, kai galva įkasta į smėlį. Didieji darbai – savo prigimtimi, kaip taisyklė, yra unikalūs ir dažnai prieštarauja įprastiems pagrindams. Norint juos pagaminti, reikia prieštarauti bandos instinktui. O tai daryti dažniausiai būna tikrai baisu.
Suteikite sau leidimą būti geriausiu. Tai dalis kelio siekiant kažko svarbaus ir vertingo.Kuo labiau jus gąsdina gyvenimo keičiančio sprendimo priėmimas, tuo didesnė tikimybė, kad jūs ketinate tai padaryti.
Nr. 5. Kaip tiksliai išgelbėsi pasaulį?
Jei staiga naujienos jūsų nebedomina, drįstu pasakyti, kad pasaulis turi neišspręstų problemų. Iššifruosiu tiems, kurie nesupranta - viskas blogai, ir mes visi mirsime.
Šią temą esu kėlusi ir anksčiau, o tyrimai patvirtina, kad laimingas ir ilgas gyvenimas apima vertybių diapazono išplėtimą, šiek tiek viršijantį savo pasitenkinimą ir malonumų siekimą.
Taigi išsirinkite problemą ir... pirmyn, išgelbėkite pasaulį! Kvaila švietimo sistema, ekonominė krizė, smurtas šeimoje, psichikos sveikatos priežiūros trūkumas, valdžios korupcija. Pasirinkite pagal savo skonį! Taip, laukia ilgas kelias. Šįryt perskaičiau straipsnį apie prostituciją JAV. Patikėk, ji man sukėlė nuoširdų norą kažkaip pakeisti situaciją. Ir tuo pačiu sugadino apetitą prieš pusryčius.
Raskite problemą, kuri nepalieka jūsų abejingų. Ir pradėkite tai spręsti. Akivaizdu, kad vienas to neišspręsi. Bet padaryk savo dalį! Pakeiskite ką nors į gerąją pusę. Ir to suvokimas padarys jus laimingesnius, o gyvenimą pripildytą prasmės.
Jūs dabar galvojate. „Po velnių, aš buvau persmelktas viso šito pesimistinio nešvarumo ir net nusiminęs. Kaip pereiti prie veiksmo? Kaip prisiversti atsikelti nuo sofos ir nuveikti ką nors naudingo?
aš sakau.
Nr. 6. Jei būtumėte priverstas praleisti visą dieną ne namuose, grasindamas ginklu, kur eitumėte ir ką darytumėte?
Daugelis iš mūsų esame savo įpročių vergai. Rutina įkvepia klaidingą ramybės jausmą ir padeda atitraukti nuo minčių apie tai, kas svarbu. Patogus ant minkštos sofos. O traškučiai skanūs. Ko daugiau gali norėti?
Nieko, ir tai nieko nekeičia. Ir tai yra problema.
Dauguma žmonių to nesupranta mūsų aistra kažkam yra veiksmų rezultatas, o ne jų priežastis.
Tik bandymų ir klaidų būdu, tik tiesiogiai pasinėrus į tą ar kitą užsiėmimą, gali suvokti, ar tau tai tikrai patinka.
Taigi akimirką įsivaizduokite, kad ginklu esate priversti kiekvieną dieną praleisti lauke visą dieną, išskyrus miegui skirtą laiką. Ką darytum ir kur eitum? Sėdėti kavinėje ir naršyti Facebook nėra išeitis. Greičiausiai šiuo metu tai darote. Ką darytumėte, išskyrus beprotišką naršymą internete, vaizdo žaidimus, televizijos ir serialų žiūrėjimą, kad praleistumėte laiką?
Ar norėtumėte užsiregistruoti šokiui? Arba knygų klubas? Gal įgyti kitą išsilavinimą? Sukūrėte naują drėkinimo sistemą, kuri išgelbėtų šimtus tūkstančių žmonių gyvybių Afrikoje? Ar išmokote skristi sklandytuvu?
Kam skiri visą šį laiką?
Jei jums iš karto ateina į galvą kelios galimybės, užsirašykite jas, tada paimkite šį sąrašą ir eikite jo įvykdyti.
Beje, atskiras pliusas tiems daiktams, kurie privers jaustis nepatogiai.
Nr.7. Jei žinotum, kad po metų mirsi, ką darytum, kad tave prisimintų?
Daugelis iš mūsų nemėgsta galvoti apie mirtį. Tai vargina ir baisu. Bet veltui. Pasirodo, mąstymas apie mirtį duoda daug naudos. Pavyzdžiui, jie verčia mus „nustatyti sistemą“. Atskirkite kviečius nuo pelų. Išmeskite nereikalingus ir nesvarbus.
Kolegijoje dažnai visus vargindavau klausimu: „Tai ką darytum, jei tau liktų gyventi tik vieneri metai? Žinoma, tai dažnai būdavo vakarėliuose, tad iš esmės atsakymai būdavo nuobodūs ir vangūs. Nors kai kurie netikėtumai galėjo užspringti stiklinės turiniu (tiesiai į veidą). Bet vis tiek tai privertė žmones kitaip pažvelgti į gyvenimą ir naujai susidėlioti prioritetus.
Nenoriu, kad ant antkapio būtų užrašas: „Čia guli Grigalius. Jis du kartus peržiūrėjo visas „Interns“ serijas“.
Kokį palikimą paliksite? Ką apie jus papasakos jūsų palikuonys, kai iškeliausite į kitą pasaulį? Kas bus parašyta jūsų nekrologe? Ar apskritai yra kažkas, ką verta paminėti?
Ką norėtum jame perskaityti? Galiausiai, ką galėtumėte padaryti šiandien, kad įsitikintumėte, jog tai iš tikrųjų kada nors jame būtų parašyta?
Jei įsivaizdavote, kad jūsų nekrologe buvo parašyta, kad esate geras pagalbininkas ir padorus asilas, galbūt vėl nuklydote ne į tą vietą.
Jei žmogui atrodo, kad jis prarado savo orientyrą, jis neturi gyvenimo tikslo, nežino, kas jam svarbu – dažnai nesuvokia savo vertybių. Neradęs savo, jis remiasi svetimomis vertybėmis, gyvena pagal svetimus prioritetus. Ir tai yra tiesus kelias į klaidingas nuostatas ir amžiną „nelaimės“ jausmą.
„Gyvenimo prasmės“ paieška apsiriboja kelių dalykų, svarbesnių už save, paieška. O norint juos rasti, reikia atsikelti nuo sofos ir veikti. Mąstykite už įprastų minčių ir savo interesų ribų. Ir, kad ir kaip paradoksalu, pagalvoti, kas bus, net jei tavęs nebeliks.paskelbta . Jei turite klausimų šia tema, užduokite juos specialistams ir mūsų projekto skaitytojams .
Inga Majakovskaja
Skaitymo laikas: 8 minutės
A A
Kiekvienam pasitaiko tokių akimirkų, kai atrodo, kad niekur nėra blogiau, kad viduje jau amžinai tvyro tuštuma, o gyvenimo prasmė negrįžtamai prarasta. Kaip jį grąžinti, ši prasmė? Kiekvienas turi savo atsakymą pagal gyvenimo patirtį ir depresijos lygį. Gyvenimo prasmės bus ieškoma kelionėse, bandant jose atsidurti ar bent ištrūkti iš ilgesio būsenos. Kitas paskęs pramogose, trečias eis į religiją, o ketvirtas nusipirks katę. Kaip vėl atgauti gyvenimo pilnatvės jausmą? Kur ieškoti išeities iš aklavietės?
- Radikaliai pasikeitė išorinis vaizdas. Vienas populiariausių variantų tarp merginų, kurios paskendo ieškodamos gyvenimo prasmės. Naudojamos visos turimos ir nelabai įperkamos priemonės - griežtos dietos, pilnas garderobo keitimas, nauja šukuosena/makiažas, procedūrų serija grožio salone su kursu, trunkančiu „kol atleisi“ ir net chirurginis peilis. Ar tai padės? Žinoma, atsiras pasitikėjimas savimi. Taip, ir daugelis pokyčių gyvenime prasideda nuo savęs pataisymo. Patys pokyčiai, kurie tampa laimingos grandinės grandimis, vedančiomis į laimę ir sėkmę. Tik nepersistenk. Išvaizdos keitimas ir savęs ieškojimas mados eksperimentuose gali tapti manija ir „narkotiku“, kuris, užuot nurimęs, atneš tik problemų.
- Sveikame kūne sveikas protas! O dvasios ir kūno harmonija neįmanoma, jei nėra fizinės jėgos. Ir yra minusas – kuo stipresnė dvasia (laimėtojo dvasia), tuo stipresnė sveikata. Teisingas gyvenimo būdas yra tarsi „tabletė“ nuo nevilties, depresijos ir posakių „kokia valia, kas yra vergovė...“. Mankšta, baseinas, rytinis bėgiojimas - kaip maloni tradicija, gyvenimas yra sportas (važiuojame ten, kur labiau traukiame), sveikas maistas ir tt Minusų nėra! Keletas solidžių pliusų. Įgyjant sveikos gyvensenos įprotį prarandamas net poreikis ieškoti „prasmės“ – viskas stoja į savo vietas.
- Apsipirkimas. Tipiška moteriška priemonė nuo „visko“. Bet koks stresas nuimamas apsipirkinėjant. Žinoma, apsipirkimo kelionė suteikia daug teigiamų emocijų. Tačiau šio pasirinkimo pavojus kyla ne tik nenaudinguose pirkiniuose ir nenuilstamai leidžiant pinigus, bet ir atsiradus blogam įpročiui – kiekvieną ilgesį pamaloninti pirkiniais. Kaip ir valgant pyragus ar keičiant įvaizdį, šis būdas turi daugiau trūkumų nei privalumų. Išmokite gydyti bliuzą ir ieškoti savęs to, kas turi tik teigiamų pasekmių ir kūrybinių perspektyvų. Neleiskite, kad jūsų streso tabletės virstų blogais įpročiais ir visiškai perimtų viršų. Tai ne „gydymas“, o „atokvėpis“.
- Situacijos analizė. Apsižvalgyti. Ką matai aplinkui ? Ar yra stogas virš galvos? Ar neiti nuogas? Užteks duonai ir sūriui? Ir net už bilietą į šiltus kraštus? O sveikata nesiskundžiate? Taigi, laikas spręsti psichologines problemas. Uždarę save savo kiaute, pagalvokite – kas jums dabar labiausiai trukdo gyventi? Ko negalvodamas atsikratytum? Pašalinkite dirginimo šaltinius, atsitraukite nuo tų dalykų ir žmonių, dėl kurių norisi „amžinai atsigulti ir užmigti“, dramatiškai supurtyti savo gyvenimą ir nieko nebijoti. Dažniausiai būsena, kai gyvenimas praranda prasmę, „uždengia“ visiško bejėgiškumo ar vienatvės situacijoje. Tai pakeisti jūsų galioje. Tiesiog pradėkite nuo mažų dalykų – supraskite save, nustokite žiūrėti naujienas, kurios jus įveda į sustabdytos animacijos ir prostracijos būseną (sėdėkite socialiniuose tinkluose, „mirkite“ 4 sienose ir pan.), ieškokite savo įkvėpimo.
- Kūrimas. Su siaubinga žvėries „apatija“ (taip pat su bliuzu, depresija ir kitais dariniais) lengviausia susidoroti pasitelkus kūrybiškumą. Viską, kas tave gąsdina, glumina, įveda į transo būseną, erzina ir pan., reikia mesti lauk – su kūryba. Rašyti. Kaip tu gali. Nerangiai, su klaidomis, dienoraščių, tuščių eilučių ar memuarų pavidalu, tai yra galingas antidepresantas, leidžiantis ne tik nudžiuginti ir atsikratyti nereikalingų minčių, bet ir suprasti prasmę. Visko prasmė. Tiesiog nepamirškite, kad pabaiga VISADA turi būti teigiama! Ir piešti. Kaip žinote, su kuo valgyti - pieštukais, statybiniais dažais, daržovėmis iš šaldytuvo ar anglimis iš viryklės. Nupieškite savo nerimą, baimes, jaustukus ir ateitį, abstrakcijas ir tik savo būseną. Popierius ir drobė viską ištvers. Ir malonė ateis į tuštumos vietą sieloje. Išmokite „sulieti“ kūryboje blogus dalykus ir iš jo sutelkite teigiamus dalykus. Argumentai "už": gal po 5-6 metų pabusite kaip žinomas menininkas ar rašytojas. Visiems kūrybingiems žmonėms įkvėpimas ateina iš ilgesio ir melancholijos.
- Mes suteikiame gyvenimui naujų spalvų. Ko dar nebandei? Tikrai paslapčia svajojate išmokti šokti pilvo šokį, šokti iš bokšto į baseiną, šaudyti (labai iškrauna ir sukrečia „psichiką“), lipdyti papuošalus ar siuvinėti ant sofos pagalvėlių? Ieškok savo! Tas užsiėmimas, kuris ne tik atitrauks ir nuramins nervų sistemą, bet ir taps vertinga patirtimi, perspektyva, susitikimų su įdomiais žmonėmis pradžia. Išlipk iš pelkės, laikas veikti!
- Padėkite savo artimui. Kvietimas, kuris „sukėlė dantis“, yra žinomas visiems. Bet šiuo atveju nekalbame apie poros monetų metimą tetai su svetimu vaiku metro. Kalbama apie tikrą pagalbą. Daugeliui žmonių tikra pagalba kitiems tampa tikrąja gyvenimo prasme. Visada prisimink – kažkam dabar daug blogiau nei tau. Apsižvalgyti. Kol jūs branginate savo egzistencijos „beprasmybę“, kažkas jau padeda vienišiems, apleistiems, sergantiems ir sunkioje situacijoje atsidūrusiems žmonėms – vaikų namuose, ligoninėse, ligoninėse, Nepaprastųjų situacijų ministerijoje (ir net gyvūnams zoologijos soduose ir prieglaudose). Savanoriškai, širdies paliepimu. Darydamas gera, žmogus apsivalo nuo nereikalingų „uodegų“, praskaidrina sielą, pritraukia džiaugsmą. Pradėkite nuo poros gerų žodžių savo skriaudikams, nuo netikėto apsilankymo pas seną motiną, kurios seniai nesilankėte, nuo humanitarinės pagalbos tiems, kuriems jos reikia.
- Ar jūsų namuose ne per tylu? Ar ne laikas atgaivinti butą mažų pėdučių valkata ir skambiu vaikų juoku? Vaikai yra pagrindinis šio gyvenimo tikslas. Mūsų tęsinys, mūsų pėdsakas žemėje. Kūdikio išvaizda (nesvarbu, jo paties ar įvaikinto) gyvenimą pakeičia akimirksniu ir visam laikui. Tiesa, jei vaikas yra tik būdas išeiti iš psichologinės aklavietės, tai su šiuo „metodu“ geriau palaukti. Vaikas bus išsigelbėjimas tik tuo atveju, jei jau būsite pasiruošę motinystei.
- Jei motiniškas instinktas dar nepabudo, o noras kuo nors pasirūpinti tiesiog nepakeliamas, pasiimkite šunį. Jums tikrai nebus nuobodu. Tau garantuotas rytinis bėgiojimas (sveika gyvensena), dieta (nedaug valgysi, kai į tave žiūri tokios akys, o ilgas liežuvis nuolat stengiasi slysti lėkštėje), naujos pažintys (mergaite, kokia čia veislė O gal mes, Reksai, irgi pasivaikščiosime su tavimi?), nuoširdi, nesuinteresuota meilė ir atsidavimas iki uodegos galiuko.
O svarbiausia – ieškokite motyvacijos. Be motyvacijos gyvenimas valdo tave. Turėdami motyvaciją, jūs kontroliuojate savo gyvenimą.
Jei jums patiko mūsų straipsnis ir turite kokių nors minčių apie tai, pasidalykite su mumis. Mums labai svarbu žinoti jūsų nuomonę!
Nežinai kaip rasti gyvenimo prasmę ir gyvenimo tikslą? Ar norite tapti savarankišku ir padidinti savo savigarbą? Tuomet šis pratimas kaip tik tau!
Slaptas metodas, padėsiantis atrasti savo gyvenimo prasmę!
Šis metodas išlaisvina jus nuo būtinybės nuolat patvirtinti savo vertę¹. Jūs tapsite vientisa ir susitelksite į savo gyvenimą, atrasite save, gyvenimo prasmę, atrasite tikrąsias vidines vertybes.
Kodėl taip sunku rasti savo gyvenimo tikslą?
Kasdieniame gyvenime vertybes ir elgesio gaires mums nuo vaikystės primeta tėvai, mokytojai ir kiti visuomenės autoritetai. Būtent tai sukelia nuolatinį nepasitenkinimą ir dviveidiškumą. Kiekvienas žmogus turi savo gyvenimo prasmę, savo tikslą ir misiją, kurią turi įvykdyti, savo gyvenimo tikslą².
Ši reikšmė nustatoma dar prieš gimimą. Bet, deja, tai slypi giliai pasąmonėje ir mūsų nesuvokiama. Visuomenės apklausos parodė, kad 95% žmonių nežino, kodėl gyvena, o 30% galvoja apie savižudybę, nes suvokia gyvenimo beprasmybę.
Tai rodo, kad šiuolaikinės švietimo sistemos neskiria deramo dėmesio pagrindinėms žmogaus būties problemoms.
Kaip atrasti gyvenimo prasmę nesibaigiančių ir „reikalingų“ dalykų sraute?
Dažnai šiuolaikinis žmogus gyvena gyvūno gyvenimą, tenkindamas savo būtiniausius poreikius, tenkindamas savo aistras ir ydas. Daugelis kol kas pramogas laiko savo gyvenimo prasme, tačiau vėliau neišvengiamai patiria nusivylimą ir netektis.
Toks požiūris į savo egzistenciją palieka tik gilų nepasitenkinimą ir nusivylimą senatvės ir mirties akivaizdoje. Nuėjęs beprasmiško ir beverčio gyvenimo kelią, žmogus „kanda alkūnes“ ir gailisi beprasmiškai nugyventų metų.
Šios praktikos prasmė ir tikslas – užpildyti šią tuštumą ir atsakyti į klausimą: „Kaip atrasti gyvenimo prasmę, tikrąją prasmę, dėl ko atėjai į šią žemę“.
Žmogus, pažinęs tikrąją savo gyvenimo prasmę, pats priima sprendimus, jam likimo fatalumo samprata praranda prasmę, jis pats tampa savo gyvenimo šeimininku.
Įspėjimas!
Šis praktinis meditacinis apmąstymas pareikalaus iš jūsų drąsos ir ryžto atsisakyti visų išankstinių nusistatymų ir kitų žmonių nuomonės. Turite būti pasirengę visiškai pakeisti savo pasaulėžiūrą ir gyvenimo būdą.
Gilindamiesi į pasąmonę, naujai pažvelgsite į save ir savo likimą bei sužinosite, kokia yra jūsų gyvenimo prasmė.
Galinga savęs transformavimo technika
Išeikite į pensiją ten, kur niekas jūsų netrukdys. Atsipalaiduokite ir šiek tiek pasvajokite. Įsivaizduokite, kad jau turite viską, apie ką galite tik pasvajoti. Įsivaizduokite, kad jau turite turtus, nuostabią šeimą, sveikatą ir visa kita. Jūs gyvenate pilnoje gausoje ir maudotės prabangoje. Jūs turite viską ir nėra apie ką daugiau svajoti.
Dabar, kai pavyko patekti į šią būseną, pagalvokite, ką norėtumėte veikti, ką norėtumėte veikti? Ką darytum, jei turėtum viską?
Pamažu suprasite, ko iš tikrųjų norite, suprasite, kokia veikla jums teiktų tikrą džiaugsmą ir laimę. Tai yra gyvenimo prasmė, jūsų gyvenimo tikslas.
Išbandykite ir galbūt atrasite save!
Dabar, žinodami savo likimą, galite praleisti šias žinias ir toliau gyventi įprastą gyvenimą arba galite nustatyti žingsnius ir pradėti judėti savo likimo link, išsikeldami tikslą⁵ gyventi pagal savo gyvenimo prasmę. Ir atminkite, kad tik prasmingas gyvenimas gali atnešti jums tikrą sėkmę!
Asmeninė dovana ir slapti sugebėjimai, kuriuos turite nuo gimimo... Tikriausiai daugelio iš jų net nežinote! Bet galbūt jie gali padėti jums pasiekti tai, ko norite! Sužinokite, kokias savybes turėtumėte ugdyti, kokiu keliu eiti, kuria kryptimi judėti! Jūsų asmeninė diagnostika jums padės tai padaryti. Norėdami jį gauti, užpildykite formą >>>
Pastabos ir straipsniai, skirti geriau suprasti medžiagą
² Rasdami savo gyvenimo tikslą, jums tai bus naudinga
Nepriklausomai nuo amžiaus, kiekvienas gali susidurti su klausimu, kaip rasti gyvenimo prasmę. Jei suaugus jau turi tam tikrų žinių ir patirties, kurios gali palengvinti paieškas, tai jaunesniems žmonėms tai tampa tikra problema. Kita vertus, dar neužpildytas jaunystės „indas“ lengviau pasiduoda eksperimentams ar praktikai, tačiau suaugusio žmogaus protas kartais būna stipriai užkimštas stereotipų. Taigi, aiškaus atsakymo, kam lengviau rasti gyvenimo prasmę, nėra. Tikrai galima pasakyti tik vieną dalyką. Bet kuriame amžiuje ši užduotis turi būti išspręsta greitai.
Kaip rasti gyvenimo prasmę: 7 būdai
Kadangi žmonės visada bandė išspręsti šią problemą, susikaupė daug gudrybių, kaip rasti gyvenimo prasmę. Tam stengiasi padėti religija, mokslas, filosofija. Pirmasis veda žmogų į dvasinių dalykų pasaulį. Dažniausiai tai lemia žmogaus misiją tarnaujant Kūrėjui ir aukščiausiam jo tikslui. Antrasis grindžiamas materialesnių sąvokų paieška. Gyvenimo prasmės paieška moksliniu požiūriu yra psichologijos prerogatyva. Trečiasis vienija religijos ir mokslo pastangas, taikydamas stipriausius kiekvieno iš jų argumentus. Filosofai pažįsta materialųjį pasaulį, nevaržydami savęs mokslinių argumentų griežtumu.
Šiame straipsnyje pateikiamos įdomiausios gudrybės, kaip rasti gyvenimo prasmę, apibendrinant aukščiau pateiktų mokymų metodiką.
Pažiūrėk į save
Žmogus taip sutvarkytas, kad jam visada lengviau patarti kitam, o ne sau. Atitinkamai, gyvenimo prasmę rasti bus daug lengviau, jei laikinai įsivaizduosite save kaip pašalinį asmenį. Turėtumėte modeliuoti tokį bendravimą, pagalvoti, kaip galėtumėte atsakyti į tokį patarimo prašymą. Tik skirtingai nei realybėje, šioje situacijoje žmogus geriau nei bet kas kitas supranta, kas yra klausiančiojo galvoje. Atitinkamai, taryba gali pataikyti tiesiai į taikinį.
Užsiimkite dvasiniu savęs tobulėjimu
Dar viena veiksminga technika, kaip rasti gyvenimo prasmę, yra joga, taip pat kitos dvasinės praktikos. Jie leidžia jums suderinti savo mintis. Susikoncentruokite į savo tikruosius norus ir poreikius. Išgirsk savo vidinį balsą. Be to, meditacija teigiamai veikia žmogaus psichiką, ramina nervų sistemą, ugdo kūrybiškumą. Galbūt kažkas suras savo kelią, o kitas tiesiog sugebės įveikti gyvenimo sunkumus ir pradės ieškoti savęs su dviguba energija.
Tikėkite gyvenimo likimu
Neatsakinga perkelti atsakomybę už savo gyvenimą kitiems. Kita vertus, kartais labai norisi tikėti, kad viskas turi savo prasmę. Žmogaus paskirtis – iš aukščiau jam duota misija. Pasiklydę, nepapulkite į depresiją ar apatiją. Užtenka tik suvokti, kad misija tęsiasi ir tikrai neprailgs, kol ji atgaus savo prasmę. Nebūtina tapti fanatišku tikinčiuoju, tačiau patekti į užkietėjusį ateizmą taip pat nėra geriausia praktika. „Aukso vidurio“ taisyklė dar nebuvo atšaukta.
Skaityti knygas
Įdomios istorijos ar siužetinės linijos, tikrų įvykių aprašymai, faktai. Visa tai ir dar daugiau galima rasti geriausiuose žmogaus drauguose – knygose. Mokslinė, negrožinė, dokumentinė, grožinė, techninė, edukacinė, įkvepianti. Parašyta milijonai knygų ir kiekviena iš jų yra unikali ir savaip naudinga.
Pasakojimuose kartais mums suteikiama galimybė gyventi kito gyvenimą. Tam tikrus įvykius pamatyti jo akimis. Pajuskite atsaką savyje.
Arba, priešingai, suprasti, kad tai ne mūsų romano herojus. Kartais, perskaitęs grožinę knygą, žmogus supranta, kaip rasti gyvenimo prasmę. Tas pats gali nutikti ir skaitant mokomąją literatūrą. Kažkas netikėtai sužino apie kokią nors įdomią profesiją ar hobį.
Susirasti naujų draugų
Panašus į ankstesnį būdą rasti gyvenimo prasmę. Juk kiek žmonių, tiek istorijų. Bendraudami su kitais galite atrasti anksčiau nežinomą veiklos rūšį. Arba tiesiog pažvelk į pasaulį kitomis akimis. Pasaulis toks didžiulis, o žmonės tokie skirtingi, kad kiekvieną dieną gali išmokti ko nors naujo. Ir kuo platesnė žmogaus pasaulėžiūra, tuo didesnė tikimybė, kad jis sugebės atrasti save, suprasti, kur judėti toliau. Svarbiausia yra apsupti save vertais žmonėmis, kurie padės jums tobulėti ir augti toliau. Yra gerai žinoma frazė – „Su kuo eisi, tą ir gausi“. Turėtumėte būti atsargūs dėl savo pažįstamų.
Kreipkitės patarimo į psichologą
Išsivysčiusiose šalyse jau tapo gera tradicija visas savo psichines problemas spręsti padedant psichologui. Čia nėra nieko gėdingo ar blogo. Blogiau, kai žmogus jau atsidūręs ties nervinio suirimo riba, bet iš esmės varo save vis gilyn į depresiją. Kartais, jei kam nors sunku pradėti pokalbį su aplinka, tai galite padaryti su specialistu. Psichologas nepateiks 100% rekomendacijų, kaip rasti gyvenimo prasmę. Tačiau vis dėlto jis nurodys teisingą kryptį, kad įgyvendintumėte savo tikruosius norus.
Atlikite savistabą
Jei dvasinės praktikos niekas nesupranta, galite tiesiog rasti patogią vietą pabūti vieni su savimi. Vienam tai bus rytinė žvejyba. Kitas – pasivaikščiojimas parke. Trečias bus tiesiog uždraustas visai dienai išeiti iš savo buto. Ketvirtasis išvyks į šalį. Penktasis užlips ant namo stogo, išklos lovytę ir grožėsis žvaigždėtu dangumi. Svarbiausia šiuo metu yra kuo labiau išvalyti protą nuo pašalinių minčių, atidžiai įsiklausyti į savo vidinį „aš“. Užduokite sau klausimus ir būkite pasirengę išgirsti sąžiningus atsakymus.
Internete gausu įvairiausių rekomendacijų, kaip rasti gyvenimo prasmę. Šiame leidinyje pateikiamos populiariausios gudrybės, kurios tikrai padeda sutrikusiems žmonėms. Galite naudoti juos po vieną arba visus kartu. Svarbiausia nepaversti savo gyvenimo tikslo šio tikslo paieška.