Идва периодът и детето става възрастен. Това се случва при всички хора и допринася за промени не само във външния вид, но и в психо-емоционалното състояние. Този период се нарича пубертет. Нашият мозък изпраща сигнали до половите жлези и тялото се променя. Малките момиченца и момченца се различават едно от друго само по гениталиите си, но през пубертета всичко се променя. Всеки от тях има свои собствени вторични полови характеристики и след това настъпва пубертет.
Многобройни факти показват, че по това време се постига плодовитост и човек е готов да се размножава. Но всички тези процеси са силно повлияни от генетични и понякога фактори на околната среда. През това време се появяват вторични полови белези и тялото претърпява експлозивен растеж. Освен това могат да се появят нови заболявания или да се влошат старите. Установено е, че момичетата започват да растат по-рано от момчетата и това винаги е било така.
Пубертетна възраст
И двата пола започват да узряват по различно време. Ако за момичетата започва някъде на 10-14 години, то за момчета на 12-16. Но това не се случва навсякъде, на места момичетата започват да растат от 9-годишна възраст, но момчетата са 2-3 години по-късно. До 16-17-годишна възраст човек напълно узрява и е готов за размножаване.
Съвременните момичета достигат пубертета по-рано от своите предшественици. И това не е изненадващо, защото много се промени в живота, включително храненето. Всичко това повлия на времето на пубертетния период. Ако в началото на ХХ век началото на пубертета при момичетата е настъпило на 15-годишна възраст, днес това настъпва на 12-годишна възраст.
Причини за началото на пубертета
Няма точна дата за началото на пубертета. По-ранното му начало, в сравнение с предишните поколения, е свързано с мастната маса. В сегашното поколение той е по-висок, така че те растат по-рано, според някои изследователи.
Лептинът, действащ върху хипоталамуса, кара хипофизната жлеза да отделя хормони, отговорни за сексуалното развитие. Това е разкрито в резултат на експерименти, когато животните са с дефицит на лептин, началото на пубертета при тях се забавя.
Сексуалното образование зависи и от генетични фактори. Човек няма ген, отговорен за началото на пубертета.
Как ще се промени тялото на двата пола
Всички промени не настъпват за една година, а средно за 3-4 години. През това време момчетата и момичетата растат интензивно и могат да достигнат възрастен растеж. Но крайниците ще започнат да растат още по-рано. Момичетата имат бърз растеж, след това менструация. Момчетата ще започнат да растат така едва след две години.
Този период започва с бърз растеж на костите, костната тъкан става по-плътна. Първо, ширината на костта се увеличава, а след това настъпва тяхната минерализация и се увеличава плътността. Но растежът е неравномерен, първо ръцете и краката растат на дължина, а след това и тялото. През това време юношите са изложени на повишен риск от фрактури, тъй като костите растат постепенно и по това време костната плътност все още е непълна. Освен това неравномерният растеж може да доведе до тромавост и ъгловатост при подрастващите.
Много тийнейджъри започват да страдат от това, но не се притеснявайте, това ще премине до края на пубертета. Необходимо е да се формира правилната стойка при тийнейджър, така че в бъдеще той да няма проблеми с гръбначния стълб.
С достигане на пубертета теглото се променя и при двата пола. Но момичетата имат по-висок процент мазнини от момчетата. По това време при момчетата мускулите започват да растат и има много повече от тях, отколкото при момичетата.
Сърдечно-съдовата система съзрява напълно, което оказва огромно влияние върху други органи. На тази възраст подрастващите, особено момчетата, могат да развият кръвно налягане и броят на кръвните клетки се увеличава. Въпреки това тялото започва да функционира по-добре, появяват се сила и издръжливост. Освен това момчетата в това отношение показват по-добри резултати от момичетата.
Андрогените допринасят за промените, при които косата расте в подмишниците, миризмата на пот също се променя под въздействието на мастни киселини. Кожата става по-мазна и може да се развие акне. Такива промени се наблюдават и при двата пола.
Ранен и късен пубертет
Ако пубертетът започне по-рано от обикновено, тогава лекарите го наричат рано. Много доставчици на здравни услуги не са съгласни относно това кога по кое време пубертетът може да започне това да се случва. Ако гърдите започнаха да се променят и срамното окосмяване започна да расте преди 6-7-годишна възраст, тогава това несъмнено е преждевременно сексуално развитие.
Когато момчетата под 9-годишна възраст показват признаци на пубертет, започва ранен пубертет. Но в много отношения преждевременният пубертет настъпва под влиянието на някои психологически проблеми. Детската психика може да реагира остро на различни видове трудности.
Трябва да се каже, че по-ранният пубертет при момчетата се случва доста рядко, при момичетата по-често. И наличието на някакво заболяване не винаги допринася за това. Момчетата започват да растат много по-рано от термина, най-често поради медицински проблем. В ранното полово развитие най-често виновни са хормоналните нарушения, проблемите с щитовидната жлеза, генетиката и мозъчните травми.
За да се забави този процес, е необходимо да се излекува основното заболяване, да се вземат различни хормонални лекарства.
Когато момичетата нямат уголемяване на бюста до 13-годишна възраст, а момчетата не развиват тестиси, тогава това е късен пубертет. Може би това се дължи на наследствен фактор и след известно време пубертетният период все пак ще започне. Но виновни за това могат да бъдат различни хронични заболявания, като диабет, кистозна фиброза.
Ако хипофизната жлеза и щитовидната жлеза не работят правилно, тогава най-често има забавяне на половото развитие. В някои случаи причината е недохранването. Някои момичета нямат достатъчно мазнини за пубертета. Децата, които спортуват, също могат да получат забавено сексуално развитие.
Признаци на пубертета
Гласът на момчетата се променя значително, става много по-нисък. И за това е виновен хормонът, наречен андроген. Всичко това се случва за кратък период от време. Но промяната в гласа може да бъде нестабилна и ще приключи едва до 15-годишна възраст.
Други признаци на пубертета са растеж на пубисното окосмяване, уголемяване на тестисите. Фигурата под въздействието на хормоните андроген и тестостерон става по-мъжествена. Костите стават по-тежки и се появяват мускулите. След като се развият вторични полови белези, момчетата могат да забележат отделяне на сперма. Обикновено те не могат да контролират това и това се случва най-често през нощта. Факт е, че пенисът расте и предизвиква такава реакция в тялото. Момчетата обикновено достигат пълна плодовитост на 14-16-годишна възраст.
Помислете за пубертета при момичетата. В началото млечните им жлези се увеличават, но това става постепенно. Това е началото на пубертета им, две години след това гърдата ще придобие зрял размер. След това срамното окосмяване започва да расте.
През този период се осъществява формирането на репродуктивната система, яйчниците и матката растат, започва образуването на фоликули. Две години след появата на вторични полови белези при момичетата започва менструация, но те все още са нередовни. След началото на менструацията едно момиче може да роди и да роди дете, но зачеването все още е ограничено.
Тялото се променя, тези процеси се влияят от естрогени. Тазът става по-широк. Мастната маса също се увеличава, тя обхваща предимно млечните жлези, седалището, раменете, пубиса.
Пубертетът протича по различни начини при всички хора. Много момчета и момичета се тревожат твърде много, ако връстниците им са пораснали, а те още не са. За някои пубертетът започва по-рано, за други настъпва по-късно, така че няма нужда да се притеснявате за това.
През този период човек изпитва трудности, особено в емоционално състояние, тъй като много промени в тялото причиняват проблеми и причиняват срам. Възрастните през този период трябва да оказват подкрепа, за да не създават още по-големи проблеми в психосексуалното развитие в бъдеще. Възрастните трябва да ги подготвят за тези проблеми, като им обясняват подробно какво точно се случва в телата им.
Родителите трябва да обръщат повече внимание на децата тийнейджъри и е важно да ги научат да внимават за здравето си, да се хранят правилно и да спортуват. Това ще им помогне по-късно в живота.
Синът ти на 11 години ли е? Момичетата от неговия клас най-вероятно вече понякога започват да използват грим, бързо набират височина и като цяло вече изглеждат не като малки момичета, а доста като момичета. Момчетата най-вероятно са все още момчета, играят на „война“ и засега гледат на момичетата само от гледна точка. колко удобно е да издърпате косичката. Няма значение, скоро нашите малки момчета ще влязат в пубертета (обикновено момчетата го започват година и половина до две години по-късно от момичетата).
Физически аспект и количествени измервания
При момчетата пубертетът обикновено започва на 11-12 години, понякога обаче може да се забави до 14-15 години.
Мускулите и скелетната система забележимо се увеличават, гласът се счупва, фигурата се променя. Развива се мускулатурата на раменния пояс. Гениталиите също са увеличени. На седем години дължината на тестисите достига средно 2,7 см, а пенисът в спокойно състояние е 3-3,5 см, до началото на пубертета тези показатели се увеличават леко: 2,8-3 см тестисите и 3,8 см - пенисът ...
По време на пубертета динамиката на растеж на гениталиите е много по-висока, тъй като има интензивно производство на мъжки полови хормони. На 13-годишна възраст тези важни показатели ще бъдат 3,6-3,7 за тестисите и 6,3 см за пениса, съответно с 15 - 4 см и 6,7 см. Разбира се, това са осреднени показания и стъпка наляво и надясно не се брои за бягство (освен ако, разбира се, не е гигантска стъпка).
Пубертетът, освен това, се характеризира с появата на окосмяване - предимно на пубиса. До 14-15 години се появяват косми под мишниците и - ура! - младежки пух на горната устна и брадичката.
Едновременно с появата на окосмяване, гласът се чупи и, за съжаление, често физиономията на вашето дете се покрива с акне. Някои имат повече акне, други късметлии имат по-малко или изобщо нямат. Ако акнето е много досадно, можете да се свържете със специалист. И, разбира се, следвайте здравословния начин на живот на вашето растящо "бебе": спорт, правилно хранене, поддържане на кожата чиста - всичко това може значително да намали броя на тези неприятни акне. Въпреки че, разбира се, до 16-17-годишна възраст те ще изчезнат сами.
Приблизително по същото време (14 години) могат да се появят първите емисии. Това означава, че спермата е готова и вашето "бебе" е доста физически способно да ви направи баба или дядо. Време е да поговорим за "пестици и тичинки", ако все още не сте го направили. И, разбира се, за отговорността за момичето и (а-а-а) за евентуално дете. И относно контрацептивите.
Друг много важен показател за пубертета за момче е височината. Обикновено се разграничават два скока: първият идва на 10-11 години (момчето расте с 10 сантиметра). Следващият скок е на 13 години, момчето добавя още 7-8 сантиметра.
Родителите трябва да знаят, че всички признаци на пубертета може да се забавят с година или две, в това няма нищо лошо. Основното нещо е да подкрепите сина си, ако се притеснява, че все още не му расте окосмяване по лицето, а той е най-ниският в класа.
Но понякога се изисква помощта на специалисти за коригиране на някои нарушения. Така че, ако признаците на пубертета са закъснели - посетете уролог или андролог, защото, както знаете, е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува по-късно, а на 12-13 години, ако има някакви проблеми, е много по-лесно да се оправи всичко.
Правилата за лична хигиена се променят
Не забравяйте да научите сина си на основите на личната хигиена, защото неподредеността може да доведе до баланопостит и други заболявания. Ежедневната тоалетна, честата смяна на бельото е задължителен елемент от програмата за лична грижа не само за момиче, но и за момче. Не забравяйте, че половите жлези на момчето работят по-активно, естествено се появява неприятна миризма. Самото момче може да не забележи това, но съученици и приятели (и, разбира се, момичета) определено ще забележат. Не забравяйте да обърнете внимание на това и - отново - "да живее благоуханният сапун" и неутралните дезодоранти.
Психологията на порасналото момче
И така, момчето се променя не само физически, въпреки че, разбира се, физическите промени водят до психологическо съзряване. Синът ви става срамежлив, разстроен от най-малкия дефект във външния му вид, преувеличава значението му. Движенията на момчето са ъглови, тъй като тялото расте толкова бързо, че отнема време да се адаптира към него.
Тийнейджърът лесно се обижда, настроението му често се променя: сега се чувства като възрастен и след 5 минути отново е бебе и иска да бъде близо до мама и татко.
В допълнение, неясни сексуални желания също добавят объркване. По това време момчетата (и момичетата също) имат идоли: учители, филмови герои и т.н. и други подобни, първоначално обикновено от същия пол като детето. Малко по-късно се появява идол от противоположния пол, а също и филмова звезда или популярен музикант. И тогава бавно се оказва, че съученикът също е напълно наред и може да бъде обект на съчувствие. Вярно е, че все още има дълъг път до откритото изразяване на емоциите.
Освен това през пубертета тийнейджърът се бори за свободата си от родителски грижи и настоява за правата и независимостта си, но това съвсем не означава, че родителите трябва да бъдат „водени“ към тези изисквания. Като правило детето се бори за свобода, но в същото време се страхува от нея: психолозите, които работят с тях, казват, че много юноши признават, че биха искали родителите им да бъдат по-строги и да учат кое е добро и кое е лошо.
Ако решението на родителя е разумно, тогава тийнейджърът го приема, така че не забравяйте да се доверите на детето си и да обсъдите моралните стандарти с него. По правило здравословното възпитание и увереността в доверието и вниманието на родителите е точно това, от което се нуждае един млад мъж.
Гаврилястая Наталия
Психологически проблеми на подрастващите, свързани с пубертета. Първите признаци на пубертета се считат за мокри сънища. При момичетата е по-лесно да се разбере, че пубертетът е започнал - започва менструацията. Именно поради не твърде очевидни признаци на началото на пубертета момчетата не винаги могат да разберат какво се случва с тях. Освен това при момичетата менструацията започва приблизително на същата възраст, докато при момчетата първата еякулация може да е много късна, въпреки че ще има други признаци на съзряване. Освен това, това се отнася за онези моменти, когато момче, което влиза в юношеска възраст, не е чувало за мастурбация и не знае как да доведе сексуалната си възбуда до най-високата точка.
Също така се случва едно момче просто да не разбира, че това се случва с него, особено ако никой от по-възрастните, например баща или по-голям брат, не е бил предупреден за това. Може да се оттегли в себе си и да се срамува от емисиите.
Обикновено момчетата пазят в тайна началния си пубертет. В този случай майката се преструва, че не забелязва нищо. Всъщност първото излъчване е важно събитие в живота на момчето. Това е първата стъпка към зряла възраст. От този момент нататък момчето става младеж. Докато момчето започне да води сексуален живот, мокрите сънища ще бъдат доста често срещани.
Какви процеси се считат за начало на пубертета
Това е въпросът, с който се сблъскват повечето подрастващи. Индикаторите, които казват на момчето за началото на пубертета, може да са толкова фини, че то дори няма да подозира за това. Освен това пубертетът при момчетата може да бъде доста забавен.
Вие сами ще можете да гадаете за началото на ускореното развитие на тялото, когато вашите пропорции на тялото и гениталиите започнат постепенно да се променят и косата ще се появи там, където не е имало преди - на лицето, в подмишниците и също и на пубиса. Ако не сте достатъчно подготвени за този момент, тогава е малко вероятно да можете правилно да разберете всички промени, които се случват в тялото ви на тази възраст.
Какво друго характеризира началото на пубертета
До 11-12-годишна възраст момченцето наддава на година не повече от 4-5 см. Когато започне пубертета, растежът става по-интензивен - около 10-12 см годишно. Тялото започва да се развива бързо. След няколко години височината ви ще бъде приблизително равна на тази на баща ви. Въпреки това, значителни промени настъпват не само в тялото.
Момчето, което дотогава се интересуваше само от приказки, анимационни филми и играчки, започва да говори за неща, които преди това не са били характерни за него, а също и не са пряко свързани с него.
Използвайки своето зараждащо се абстрактно мислене, тийнейджърът ще се опита не само да намери начини за решаване на належащи проблеми, но и да се опита да анализира настоящето, да търси начини за бъдещо развитие, а също и да се опита да реши проблеми от глобален мащаб, като глад, екологичната ситуация. Тези взаимоотношения, които постепенно започват да се установяват между него и заобикалящия го свят, ще окажат много силно влияние върху формирането на неговата личност.
Сексуалността се развива много бързо. Малко по малко тийнейджърът се готви да влезе в зряла възраст. Светът, който го заобикаля, се променя драстично, по-точно се променя възгледът на подрастващия за него.
Защо си толкова различен от другите в този момент?
Това се дължи на факта, че възрастта за влизане в такъв момент не е същата. Поведението и пропорциите на тялото могат да варират значително от юноша до юноша. Освен това животът на тийнейджър става все по-напрегнат. Това важи особено за училището.
Нагромождението и сложността на училищната програма, която от приблизително същото време включва математика, геометрия, чужди езици, изпити по превод в края на всяка учебна година - всичко това може да доведе до стресови ситуации.
През този период повечето ученици обръщат голямо внимание на своя академичен успех и избора на бъдещата си професия. Всеки от тийнейджърите обаче навлиза в този период с различни шансове за успех.
Ранен пубертет
Пубертетът може да започне две или три години по-рано от очакваното. В същото време детето може значително да изостава в умственото развитие в сравнение с физическото развитие.
В отношенията с родители и връстници все още могат да се различат черти на детска спонтанност. С ранно развитие тийнейджърът започва да страда заради абсурдния си външен вид, както му се струва: той започва да се гърчи, за да не се откроява сред връстниците си. Тийнейджърът става неуравновесен и раздразнителен.
Забавен пубертет
Забавеният пубертет също е сериозна причина за безпокойство. Можете да срещнете 15-16-годишен юноша, при който признаците на съзряване се появяват със значително закъснение. В същото време много от подрастващите, които не са доволни от тялото си, започват да изпитват страх, което ги кара да търсят помощ от родителите си.
Други действат по различен начин - умишлено се правят на изгнаници, изключват се от игрите на своите съученици. Всички тези фактори могат значително да повлияят на обучението на едно момче.
Ако се притеснявате от забавяне на развитието, знайте, че все още нищо не е загубено. Много често тези юноши настигат и изпреварват връстниците си в своето развитие, веднага щом започнат половото развитие. Затова просто трябва да сте търпеливи. Ако на 16-17 години пубертетът все още се забавя, тогава помага медицината, която има ефективни лечения.
Защо тийнейджърите са толкова често недоволни от телата си
Много млади мъже са много недоволни от външния си вид, тъй като външният им вид според тях е много далеч от естетическия идеал. Някои започват да страдат от рядка коса, други - от стърчащи уши и пр. Интересът към собствения им външен вид е обратната страна на комплекса за малоценност.
Такова недоволство от себе си, често достигащо до отчаяние, се усеща много по-остро, че се появява спешна нужда да се угоди на противоположния пол. Не приемайки себе си такива, каквито са, много притеснени за собствените си несъвършенства, подрастващите стават нахални, груби, самохвалки или, напротив, твърде срамежливи хора.
Какво да направите, за да бъдете обичани
Тийнейджърите, поради постоянната си нужда да угодят на противоположния пол, започват да търсят свой собствен оригинален стил: обръщат много внимание на дрехите си, буквално всяка гънка на панталоните си. През пубертета те търсят някакъв детайл, макар и незначителен, който да подчертае тяхната индивидуалност. Това е напълно естествен етап от съзряването на човека.
За да ви разберат правилно другите хора, опитайте се да започнете да се уважавате и обичате - така ще ви бъде много по-лесно да намерите общ език с другите.
Много е важно подрастващите да не се поколебаят да разкрият проблемите и страховете си пред родителите или лекар, тъй като често проблемите им не са сериозни и могат лесно да се поправят.
В този труден период ще ви бъде много по-лесно да решите всички възникнали проблеми, при условие че има взаимно доверие. Може да бъде много по-лесно за подрастващите да се адаптират, ако им бъде предоставена навременна информация по въпросите на сексуалното развитие от ранно детство (от 5-6-годишна възраст).
Днес юношеството е най-дългото в човешката история. На каква възраст момичетата и момчетата започват пубертета сега и защо по тези показатели изпреварват своите родители и баби и дядовци?
Как да разпознаем началото на юношеството
Определянето на началото и края на тази възраст е традиционно субективно. По правило експертите свързват началото му с началото на пубертета, тъй като е лесно да се установи; има очевиден резултат (пубертет) и този биологичен процес е универсален. В обществата за иницииране пубертетът отдавна се използва като индикатор за края на детството.
Въпреки че в съвременното общество няма официална церемония по посвещаване, ние все още продължаваме да разглеждаме пубертета като преход към юношеството. Малко по-трудно е да се постигне консенсус за това кога свършва юношеството.
Въпреки наличието на обективни биологични различия между юношеството и зрелостта (например момента, от който човек спира да расте или е в състояние да ражда деца), те трудно могат да се приемат като критерий. За някои хора фазата на растеж завършва на 12-13 години, докато други на тази възраст дори физически могат да станат родители. Малко от нас обаче, поне в съвременното общество, са готови да нарекат 13-годишен „възрастен“.
Ето защо социални индикатори като навършване на пълнолетие, работа на пълен работен ден или отделяне от родителите често се използват за дефиниране на границата между юношеството и зряла възраст. Ето защо експертите казват, че юношеството започва с биология и завършва със социология.
Тийнейджърските години по-дълги ли са за момичетата?
За да видите дали юношеството действително се е увеличило, помислете за най-удобните показатели от тази гледна точка: началото на менструацията и брака. И двата индикатора могат да бъдат проследени и маркирани с достатъчна точност.
За повечето жени първата поява на менструация е важно събитие и нейната дата се вписва в медицинския картон. Западните учени са проследили средната възраст на началото на първата менструация от около 1840 г., така че имат представа как се е променило началото на пубертета от това време.
Възрастта на брака обикновено е дори по-задълбочено документирана от менархе, така че имаме точна статистика за този показател от няколко века.
В средата на 19-ти век юношеството продължава около пет години: толкова време в средата на 1800-те. се случи между началото на менструацията при момичетата и брака. В началото на ХХ век, средно момичетата започват менструация на 14–15-годишна възраст и се женят след 22 години. През 1900 г. юношеството продължи малко под седем години.
През първата половина на ХХ век младите хора започват да се женят на по-ранна възраст, но началото на пубертета се измества към намаляване. Поради това продължителността на юношеството остава същата: около седем години.
През 1950 г. например момичетата започват да имат менструация средно на 13,5 години, а се омъжват на около двадесет години. Въпреки това, от 1950 г. ситуацията започна да се променя. Намаляването на възрастта на настъпване на пубертета продължи, но хората започнаха да се женят по-късно. На всеки десет години средната възраст на първата менструация намалява с около три до четири месеца, докато средната възраст на брака се увеличава с една година. До 2010 г. разликата между началото на менструацията и брака при момичетата е средно 15 години.
Ако тази тенденция продължи (и поради причини, които ще обясня след малко, точно това трябва да бъде), до 2020 г. ще има средно 20 години от началото до края на юношеството.
Юношеството при момчетата: кога започва и завършва?
За да проследят историческите модели около началото на пубертета при момчетата, изследователите трябва да използват по-сложни методи. Въз основа на косвени доказателства беше отбелязано, че момчетата днес също навлизат в пубертета много по-рано, отколкото в миналото.
Един от очевидните индикатори за настъпването на пубертета при момчетата е т. нар. счупване на гласа, когато гласът се променя и става по-нисък. Специалистите, занимаващи се с организиране на детски хорове, обръщат голямо внимание на това. Хормайсторите отдавна са документирали кога настъпва промяна в гласа в техните певци. Според тези данни средната възраст, на която се променя гласът на момчетата, е намаляла от 18 в средата на 1700-те. до около 13 години през 1960 г. и около 10,5 години днес.
Промяната на гласа обикновено настъпва в началото на пубертета, около три години преди края на пубертета. Това дава възможност да се екстраполира: ако "счупването" на гласа днес се случва при момчетата средно на 10,5 години, техният пубертет завършва с около 13 години. Това означава, че спадът във възрастта, на която момчетата достигат края на пубертета през последните няколко века, е бил с приблизително същата скорост като при момичетата: с около три до четири месеца на десетилетие.
Последните статистически данни ни казват същото. Доклад от 2012 г., базиран на данни от педиатри в Съединените щати, установи, че момчетата започват пубертета почти две години по-рано през 2010 г., отколкото през 1970 г. Възрастта на началото на юношеството продължава да намалява при момчетата, както и при момичетата.
Възрастта на брака се проследява лесно както за жените, така и за мъжете. През 1950 г. средностатистическият американец се жени на около 23 години. До 2011 г. тази средна възраст се е увеличила до 29 години. Увеличението е около една година на десетилетие – почти същото като при жените.
През 1960 г., когато момчетата завършват пубертета на около 16 години и младите хора се женят средно на 23-годишна възраст, юношеството продължава около седем години. Днес, с завършването на пубертета на около 14 години и първия брак на около 29 години, юношеството за младите хора, както и момичетата, продължава около 15 години.
Все още ли намалява възрастта в началото на пубертета?
Възрастта в началото на пубертета постоянно намалява между 1850-те и 1950-те години. През втората половина на ХХ век тази тенденция спря и това накара учените да заключат, че сме достигнали биологично възможната минимална възраст за настъпване на пубертета.
Когато в края на 1990 г. започнаха да се появяват съобщения, че възрастта на пубертета отново намалява, те бяха приети със скептицизъм. Многобройни проучвания обаче само потвърждават тази тенденция. Освен това има основателни причини да вярваме, че това не е границата.
Около три години преди началото на първата менструация, момичетата започват да показват първите визуални признаци на началото на пубертета: растежа на млечните жлези и пубисното окосмяване. Ако днес момичетата са средно на около 12 години, първата им менструация означава, че средното американско момиче навлиза в пубертета на около девет години.
Нямаме надеждни данни за средната възраст на началото на растежа на гърдите в далечното минало, тъй като лекарите и учените записват само възрастта на първата менструация. Въпреки това имаме надеждна информация за промените, настъпили през последните няколко десетилетия. В голямо проучване на американски бебета, родени в началото на 60-те години, средната възраст, на която момичетата започват да растат млечните си жлези, е около 13 години. До средата на 1990-те години. спадна до десет години.
Днес педиатрите отчитат увеличение на броя на момичетата, които показват признаци на растеж на гърдите още на седем или осем години. Според последните проучвания от Съединените щати95, базирани на данни от средата на 2000-те, 10% от всички бели момичета и почти една четвърт от всички чернокожи момичета са развили млечни жлези на седемгодишна възраст (това е техният първи или втори клас).
Много по-малко скорошни изследвания са правени за момчета, но те подкрепят подобен спад във възрастта на началото на пубертета. Първият признак на пубертета при момчетата е увеличените тестиси. До 2010 г. 10% от белите момчета и 20% от черните момчета са имали първите си признаци на пубертет на шестгодишна възраст, според проучвания, които разглеждат този процент.
Може да се заключи, че при днешните деца, както момчета, така и момичета, юношеството започва по-рано, завършва по-късно и продължава по-дълго от всякога в човешката история: три пъти по-дълго от преди 150 години и два пъти по-дълго, отколкото през 50-те години на миналия век.
Защо пубертетът започва по-рано при децата?
Общоприето беше, че времето на пубертета на дадено лице се определя от техния генетичен код: дете на родители с ранен пубертет вероятно ще наследи тази черта на развитие. Сега обаче е известно, че възрастта, в която се достига пубертета, се определя не само от генетичния фактор, но и от влиянието на околната среда.
Най-важните елементи на това влияние са здравето и храненето. Средно децата, чиито майки са били добре хранени и здрави по време на бременността и които самите са израснали здрави и добре хранени, са по-склонни да имат ранно начало на пубертета. Значителен спад в ранния пубертет между 1850-те и 1950-те години. може да се дължи главно на подобрения в здравето на децата и майките.
Задължителен период в развитието на всяко момче е възрастта на пубертета. Ако самият тийнейджър може да не осъзнае важността на промените в собственото си тяло, тогава родителите трябва ясно да разберат отговорността на този период и да бъдат готови за това.
Съдържание:Етапи на развитие на момчетата
Много родители вярват, че пубертетът на момчетата и тяхното сексуално развитие са едни и същи понятия. Всъщност това е погрешно разбиране на двата термина, тъй като за развитието на вторични полови белези тялото на момчето трябва да се подготви, а този процес не е толкова бърз.
Лекарите смятат, че пубертетът е краят на общото сексуално развитие на момчето. Има следните етапи на развитие, които имат свои собствени характерни черти:
- Вътрематочна... Началото на този етап пада на 12-16-та седмица от вътреутробния престой на плода, когато бъдещият пол окончателно е заложен, тоест вече е ясно кой ще се роди - момче или момиче. При мъжкия плод именно в този период от вътреутробния живот се образуват скротума и пениса. До момента на раждането тестисите на плода се намират в коремната кухина, а след раждането се спускат в скротума.
- Детство (9-11 години)... Външните признаци на пубертета тепърва започват да се формират, но в този период вече активно функционира хипофизната жлеза, жлезата, която регулира много физиологични процеси. Родителите смятат възрастта от 9-11 години за незначителна, но именно през този период на момчето трябва да се каже какво е бременност, как се получават деца и какви сексуални характеристики отличават момичето от момчето.
- Възраст 13-14 години... Това е много важен период от сексуално развитие, тъй като точно сега гениталните полови жлези започват да се активират, растежът на момчето се ускорява рязко, което означава, че андрогенните хормони се произвеждат активно в тялото. Именно тези хормони водят до развитие на вторични полови белези – растеж на пениса, уголемяване на тестисите.
- Възраст 17-18 години... За повечето юноши през този период всички етапи на пубертета са завършени, но някои момчета могат да продължат да растат до 20-22 години - това се счита за норма. Тази възраст предполага специално внимание към тийнейджъра от страна на родителите - трябва да му обясните елементарните правила на социалното поведение на мъжа, да го научите да се грижи за външния си вид, плавно да внушите чувство за отговорност за собственото си бъдеще и за бъдещето на семейството като цяло.
Забележка:всички етапи на сексуалното развитие са много важни и момчетата никога не трябва да бъдат оставяни насаме с мислите си. Родителите трябва да участват активно във формирането на мъжа, да насаждат някои важни правила и социални норми, да обясняват промените, които се случват с него във физиологичен план. .
Характерни признаци на пубертета при момчета
Активното съзряване при момчетата започва на 12-13 години, но това не е догма! Някои лекари смятат, че ако при момчетата настъпи ранен пубертет, те ще имат по-силна сексуална конституция в бъдеще. Естествено, говорим за естествени прояви, а не за патологични, когато разглежданият физиологичен процес, който протича в ранна възраст, се дължи на някакво заболяване.
Какво ще покаже пубертета при момчетата:
- На 11 години (възрастта е посочена приблизително, всичко зависи от индивидуалните характеристики на организма) пенисът на момчето започва да се увеличава- не е поразително, растежът на пениса е плавен. Средната дължина на пениса на момчето е 4 сантиметра, но до 14-годишна възраст ще бъде 7 см дължина, а до 18-годишна възраст - 10 см. Родителите трябва да разберат, че тези числа не са стандартни и могат да варират значително, така че закачат се, че не си струват.
- Развитие на тестисите... Те стават малко по-големи, изглеждат абсолютно пропорционални на нарастващия пенис. Родителите трябва да помнят, че при мъжете единият тестис винаги е малко по-малък от другия, така че не бива да се учудвате на диспропорцията.
- Растеж на срамното окосмяване... При момчетата на възраст 15-16 години растежът на косата в тази област се отличава с ясна форма на диамант, а до 17-18 години развитието на косата на долните крайници завършва. В подмишницата косата започва да расте на четиринадесетгодишна възраст, като правило този процес завършва до 17-годишна възраст. Признакът на пубертета, описан в този параграф, също е много индивидуален – милиони мъже живеят с „голи” крака и са абсолютно здрави и щастливи.
- Корекция на тона на гласа... Това е така нареченото „разбиване на гласа“, което започва на 13-14 години, а процесът на формиране на постоянен тембър завършва на 17-годишна възраст.
- Растеж на брада и мустаци... Първите оръдни мустаци се появяват при момчета на 15-16 години, но брадата започва активния си растеж едва от осемнадесетгодишна възраст. Но отново тези числа са много произволни, защото много зависи от генетиката и наследствеността. Например, добре е известно, че представителите на кавказките националности имат мустаци и брада могат да започнат да се появяват още на 14 години.
- Напълване на зърната.Ако при момичетата този признак е силно изразен, то при момчетата тази промяна обикновено остава незабелязана. Лекарите не могат да посочат конкретната възраст на момчето, когато започва натрупването на зърната.
- Узряване на зародишните клетки... Сперматозоидите при момче се образуват още на 14-15-годишна възраст, но тяхното развитие става постепенно и продължава почти през целия му живот. Поне през периода на мъжката репродуктивна дейност те продължават да се формират.
- Замърсявания... Това е името на процеса на спонтанна еякулация, който най-често се случва през нощта. Родителите трябва да подготвят момчето за мокри сънища, да говорят за тях и да обяснят защо се случва и какво означава това.
Отделно трябва да се отбележи, че когато момчето достигне пубертета, външният му вид също се променя - раменете стават широки, а тазът остава тесен, има интензивен растеж на мускулна маса и кости.Родителите често забелязват, че ръстът на момчето се е увеличил бързо, с няколко сантиметра наведнъж.
По време на периода на активен пубертет се отделят много полови хормони, поради което има промяна в структурата на кожата и функционирането на мастните жлези. Мастните жлези произвеждат себум твърде активно и това води до образуване на акне и черни точки. Такъв признак на пубертета често провокира развитието на комплекси при момчетата, така че родителите трябва да бъдат внимателни към собственото си дете, да му предоставят психологическа подкрепа - това е, което определя успеха в живота на мъжа, способността да вярва в себе си.
Възможни отклонения по време на пубертета
Разглежданият период на развитие на момчетата също може да продължи с някои отклонения.
Късен пубертет
Като цяло мненията на лекарите за възрастта на момчетата, когато трябва да имат пубертет, се различават значително. Но ако срамното окосмяване на момчето липсва на 15-годишна възраст, а тестисите не се увеличават до 13-годишна възраст, тогава експертите говорят за аномалии в пубертета.
Най-често разглежданото нарушение на пубертета при момчетата се провокира от:
- вродени хромозомни аномалии;
- ендокринни заболявания, които могат да бъдат вродени или придобити;
- нарушаване на органите на стомашно-чревния тракт, причинено от тежки патологии;
- заболявания на съдовата система и сърцето;
- с усложнения.
Въпросите относно късния пубертет при момчетата трябва да се зададат на ендокринолог - той ще може да установи причината за това състояние и да предприеме необходимите мерки, ако е необходимо, например, за провеждане на хормонална терапия. Но според статистиката момчетата все още наваксват и в крайна сметка настъпва пубертетът им. Въпреки това, в ситуация на късен пубертет родителите трябва да бъдат тактични, да говорят с детето, да аргументират отношението си (например „това се случва“ - осигурете на момчето статии за късен пубертет, някои компетентни материали), да му отделят максимално внимание.
Ако говорим за някакви патологични причини за късния пубертет на момчето, тогава то ще се подложи на пълен преглед и ще предпише лекарства. В случай на наличие на генетични аномалии е малко вероятно да се коригира ситуацията, но хормоните, предписани от специалист, могат да ускорят процеса на пубертета.
Момчета в ранен пубертет
Лекарите поставят такава диагноза, ако вторични полови белези започнат да се появяват при момче на 10-годишна възраст. Още повече, че ранният пубертет на момчетата най-често има напълно естествени причини – например, ако баща му е имал същото отклонение, то то се наследява от детето му.
Ако разгледаме патологичната етиология на ранния пубертет при момчетата, тогава ще говорим за ендокринни нарушения. Ако едно момче развие наистина мъжествен външен вид, тогава гениталиите остават непроменени (тоест няма увеличение на тестисите и пениса), тогава това състояние ще се нарече фалшив ранен пубертет. Това може да бъде причинено от доброкачествено новообразувание, разположено в тестисите или надбъбречната жлеза, и именно в тези органи се произвеждат мъжките хормони андрогени. В този случай половите жлези на момчето ще останат на същото ниво на развитие, но външният му вид ще се промени значително.
Ако лекарят подозира патологичната етиология на ранния пубертет на момчето, тогава ще бъде предписан пълен преглед - те провеждат изследване на таза и надбъбречните жлези с помощта на апарат, изследване на мозъка, което се извършва с помощ и събиране на кръвни изследвания за определяне. Лечението на ранния пубертет при момчетата включва назначаването на лекарства, които могат да спрат производството на полови хормони, в много случаи е достатъчно просто да неутрализират ефекта им върху тялото. В случай на диагностициране на тумор на надбъбречната жлеза или тестиса е препоръчително да се извърши хирургично лечение, след което физиологичните процеси на пубертета се нормализират.
Пубертетът при момчетата е естествен процес, за който родителите трябва да бъдат подготвени преди всичко. Само те ще могат да окажат психологическа подкрепа на детето в този труден период. Разбира се, не трябва да "зареждате" тийнейджъра с информация и постоянно да го водите на откровен разговор - това ще дразни момчето. Но ще трябва да поговорите с него, в краен случай – да му предоставите вече избрания материал, който на достъпен език обяснява на момчето всички промени, които настъпват в тялото му през пубертета.
Циганкова Яна Александровна, медицински коментатор, терапевт от най-висока квалификационна категория