Нека да разберем как работи психиката в хипноза. Условно и единствено за да разберем как протича работата при хипнозата, можем да разграничим три части от нашата психика: съзнание, подсъзнание и несъзнавано. Несъзнаваното е тази част от нашата психика, която отговаря за функционирането на тялото: сърдечен ритъм, кръвно налягане, вдишване/издишване, имунитет и т.н. Вие спите, но тялото ви продължава да живее - за това е отговорна несъзнаваната част. Подсъзнанието може да се сравни с възрастен, който знае какво е възможно и какво не, какво е опасно и какво е безопасно и който следи внимателно детското съзнание.

Проблемът възниква, когато детското съзнание попадне в ситуация, която според възрастните подсъзнание е опасна. И тогава се случва приблизително същото като в реалния живот: майката грабва детето и го отдръпва от кучето, което то искаше да погали. И тъй като се отъждествяваме със съзнанието, изведнъж ни се случва нещо неразбираемо, започваме да изпитваме страх/негодуване/вина/срам (подчертайте, както е уместно), сърцето ни започва да бие лудо или напротив; , започва да спира, изпотяваме се, всичко вътре се свива - това е нашето подсъзнание, което отчаяно се опитва да ни предпази от неприятности.

И дори когато ситуацията не представлява реална заплаха, но някога сме решили, че тази ситуация е опасна - подсъзнанието продължава да реагира по стари модели, сякаш все още сме малки и в опасност. Можете да го убедите да спре да прави това само като се обърнете директно към подсъзнанието – в хипноза. Всички опити да решим проблема чрез нашето съзнание ще бъдат напразни, защото... в този случай не решава нищо.

При хипноза нашият съзнателен ум отстъпва контрола на нашето подсъзнание и ние диалогизираме директно с него, убеждавайки подсъзнанието си да промени отношението си към ситуация, която вече не е опасна. Така че вместо страх/негодуване/вина, да се чувстваме спокойни и уверени в бъдещето.

И тъй като и съзнанието, и подсъзнанието са част от нашата личност, тогава, докато е в хипноза, човек разбира перфектно къде се намира и какво се случва с него. И ако според него хипнотизаторът направи нещо нередно, човекът или игнорира думите на хипнотизатора, или напуска състоянието на хипноза. Всяко предложение, което противоречи на жизнените принципи на човека, ще бъде отхвърлено от неговото подсъзнание.

Защо има толкова бързи резултати при хипнозата? Вторична полза

Един от често задаваните въпроси е „как може да има толкова бързи промени в усещанията“. Човек се страхуваше от кучета 30-40 години и след час от проблема му нямаше и следа. Това не може да е истина! „Проблемът отнема същото време, за да бъде решен, както и да се формира“, „Необходими са няколко години усилена работа върху себе си, за да се отървете от страховете си.“

Тези, които мислят така, пропускат един важен момент: човек се научава да се страхува мигновено, щом кучето, галено от дете, лае силно, веднага, мигновено, страхът от кучета се вкоренява в него. И в бъдеще просто расте все повече и повече, с всяко куче, което срещне.

Така че защо не можете да се отървете от страха също толкова бързо? Мога! За да направите това, е необходимо да принудите човешката психика да работи в същия режим, в който е била в момента на възникване на страха. И ако успеем да постигнем това, тогава промяната на реакцията на страх (негодуване, вина, агресия и т.н.) към увереност и спокойствие не е трудна. Сякаш човек се събужда от тежък сън и не може да разбере как толкова години се е страхувал от такива глупости).

Единственото нещо, което може да ви попречи да се сбогувате с проблема си толкова лесно и бързо, е вторичната полза. Какво означава? Защо второстепенна и защо полза? Основният е проблемът: детето е болно, а вторичният е ползата: няма нужда да ходи на училище. И докато нежеланието да се ходи на училище е по-силно от желанието за възстановяване, възстановяване няма да има. Или детето ще се възстанови и веднага ще се разболее отново. Вторичните ползи не винаги са очевидни, но винаги са налице в една или друга степен. И ако процесът ви на освобождаване от проблемите се проточи, запитайте се „каква е ползата от сегашната ми позиция“. И може би отговорът на този въпрос ще ви помогне значително в работата върху себе си. Успех на всички!

При дълбок хипнотичен сън човек се подчинява изцяло на волята на хипнотизатора... Спри! В тази кратка фраза има две основни грешки.

Александър Чубенко

Дълго време хипнозата наистина се смяташе за специална форма на сън. От началото до средата на ХХ век общоприетото предложение е предложено от великия руски физиолог И.П. Обяснението на Павлов за механизма на хипнозата: монотонни стимули - визуални, звукови, тактилни (топлина от проходи - движения на ръцете на хипнотизатора) - създават огнище на инхибиране в мозъчната кора, което в съответствие с отдавна известното и все още общо взето според приетите закони на неврофизиологията, излъчва (разпространява се) в други отдели и мозъкът, заедно с неговия носител, заспива. Само „охранителната точка“ не спи, което осигурява връзка - връзка с хипнотизатора (приблизително същото като това, което позволява на майката да спи с всякакъв шум, но моментално се събужда с тихото хленчене на бебе). Но с появата на електроенцефалографите стана ясно, че по време на хипноза не възниква инхибиране и биоелектричната активност на мозъка на сомнамбулист (човек в състояние на дълбока хипноза) практически не се различава от ЕЕГ по време на будност. Изследванията през последните години с помощта на функционален магнитен резонанс не добавиха яснота към въпроса за физиологичните механизми на хипнозата: работата на отделните мозъчни структури се различава както от съня, така и от бодърстването, но какво означават тези разлики, все още не е ясно.

Хипноза по радиото

Най-известният съветски хипнолог Павел Игнатиевич Бул веднъж изнесе лекция за хипнозата по радиото в Ленинград. След многобройни обаждания от разтревожени слушатели (или по-скоро техни роднини), той беше возен цяла нощ с редакционна кола из града, за да „разочарова“ особено склонни към внушения хора, които заспиваха само от описание на техниката за въвеждане на пациенти в хипнотичен транс . След сеансите на Кашпировски казват, че е имало много повече подобни инциденти - за щастие публиката е била цяла Съюзна. За щастие, след като връзката спре, хипнотичният сън в по-голямата част от случаите се превръща в нормален сън. Но груповата хипноза без пряк контакт с всеки пациент е грубо нарушение на общоприетите правила.

Сега общоприетата дефиниция на хипнозата изглежда рационализирана: „Временно състояние на съзнанието, характеризиращо се със стесняване на неговия обем и рязко фокусиране върху съдържанието на внушението, което е свързано с промяна във функцията на индивидуален контрол и самосъзнание. . Състоянието на хипноза възниква в резултат на специални въздействия на хипнотизатора или целенасочена самохипноза” (Б. Д. Карвасарски. Психотерапевтична енциклопедия). Но въпреки че на теория хипнозата не е сън, на практика по време на сесии на класическа хипноза лекарите използват същите техники като техните колеги преди 100, 200 и дори хиляди години: фокусиране на погледа върху лъскав предмет, приспиване на монотонни стимули и монотонни реч с акцент върху ключови моменти: „Вие спите все по-дълбоко и по-дълбоко“ и „Чуваш моя глас, моите предложения“.

От каменната ера до...

Най-старият папирус, описващ метод за разговор с боговете чрез момче, приспано с помощта на монотонни заклинания и фиксиращо погледа си върху лампа, датира от трети век сл. Хр.
Преди колко хиляди години шаманите са се научили да извършват ритуали в състояние на самохипноза и да правят магии на своите съплеменници е неизвестно, но в описанията на обичаите на съвременните примитивни племена има много истории за това как смел воин е умрял след случайно нарушаване на табу или научаване, че магьосник го е направил смъртоносен мумбо-джъмбо. Всъщност хипнозата не е необходима: вярата и самохипнозата са достатъчни.
В Европа научната хипнология започва през втората половина на 18 век, когато австриецът Франц Антон Месмер, доктор по медицина, философия и право, практикуващ като лекар в свободното си от социалния живот време, открива, че може да лекува пациенти не само чрез поставяне на магнит върху болно място, но и с просто докосване. След „кризата“ - конвулсии, ридания и загуба на съзнание, преминаващи в сън, настъпва изцеление от различни заболявания. Обработиха специално проектирани резервоари, „заредени“ от Месмер, и цяло дърво насред Париж, и бутилки със „заредена“ вода (напомня ли ви нещо)?
Теорията за „животинския магнетизъм“ за онова време е не по-малко научна от теориите за световния етер и флогистон, но през 1774 г. комисия на Френската академия и Кралското медицинско дружество, оглавявана от Бенджамин Франклин, обявява Месмер за шарлатанин, постановявайки, че „въображението без магнетизъм предизвиква конвулсии, а магнетизмът без въображение не произвежда нищо“.
Въпреки това много последователи на Месмер продължиха да използват неговия метод и в крайна сметка разбраха, че наистина няма магнетизъм, конвулсии и други болезнени явления са напълно ненужни и пациентите могат да бъдат лекувани в състояние на сомнамбулизъм, причинено от монотонни стимули и словесни внушения.

В състояние на дълбок хипнотичен сън (общоприет неправилен, но удобен дори сред професионалистите термин) се случват всички онези чудеса, от които се създава впечатлението, че под хипноза хората губят свободната воля. Приблизително един от всеки пет до седем е в състояние да достигне последния, сомнамбулен стадий на хипноза, дори под ръководството на опитен хипнотизатор. Но той може да скача на сцената като жаба, да се отдръпва от шал, искрено вярващ, че е змия, да лежи дълго време в така наречения каталептичен мост, подпрян на облегалките на столовете само с облегалката си. глава и пети, гризащи с удоволствие енергичен лук, без да плачат и да усещат вкуса на внушена ябълка... Сценичните магьосници и ранните изследователи на феномена на хипнотичното внушение опитаха всичко, което им дойде на ум - и наистина, под хипноза a човек може да изпълни всяка заповед на хипнотизатора. Почти всеки.

Престъпление и наказание

Под никаква хипноза човек не може да бъде принуден да направи нещо, което е в противоречие с неговото чувство за самосъхранение или морални принципи. Например, можете да предложите на сомнамбул, че той (ите) не вижда никого. Ако този невидим човек вдигне ваза, стояща на масата, хипнотикът ще бъде искрено изненадан, че тя е излетяла сама и виси във въздуха. Той също така ще „повярва“, че стаята е напълно празна, но след заповедта да върви в права линия, той внимателно ще обиколи масите и столовете. Той искрено може да се съгласи, че пред него не е прозорец на... единадесетия етаж, а врата, „за да види“ влизащите през нея хора (или, ако искате, невиждани животни), но категорично ще откаже излезте през тази „врата“. И ако сомнамбулът се съгласи да причини вреда на ближния си (например, да излее „киселина“ върху асистента на хипнолога), никога няма никаква сигурност, че в ъгъла на съзнанието си той не разбира, че това е просто измислица. Вярно е, че една от старите книги описва случай, когато субект, ударил с кама „враг“, лежащ на дивана, след като излезе от транс, както се очакваше, не си спомни нищо, което му се е случило, но изпадна в депресия, загубил апетит и сън... Отпаднал и спрял да изсъхва едва след като в състояние на хипноза му показали плюшено животно, пронизано с кама и му казали, че не е убил никого.

Програми за създаване на „зомбита“ най-вероятно наистина са били изпълнявани и в НКВД-МГБ-КГБ, и в ЦРУ, и в подобни институции в други страни. Но слуховете за мистериозните самоубийства на всички замесени в информацията за „партийното злато“, че убийците на Джон Кенеди и Мартин Лутър Кинг са действали под влияние на внушение и т.н., изглеждат явни измислици. Освен това стотици опити на известни в историята на криминологията престъпници да се оправдаят с факта, че са действали не по собствена воля, а под хипноза, не бяха потвърдени. Само в няколко случая подбудителите на престъпления (и след това на имуществени престъпления) всъщност са били хипнотизатори, но извършителите очевидно могат да бъдат подбудени да направят същото в действителност.

Постхипнотичното внушение е възможно, но колкото по-малко странна е задачата, толкова по-вероятно е тя да бъде изпълнена. Един час след края на сесията вземете определена книга от рафта, отворете я на дадена страница и прочетете пасаж на глас - моля! Субектът няма да може да обясни защо е бил привлечен да направи това или ще измисли нещо правдоподобно. И когато ви напомня „не искаш ли, приятелю, да пропълзиш под масата и да грачиш три пъти“, дори напълно хипнотизиращ субект най-вероятно ще признае, че тази глупава мисъл просто е дошла в главата му, но веднага я е отхвърлил.

Податлив ли си на внушения?

Внушаемостта (или по-скоро хипнотизираемостта) може да се определи с помощта на десетки различни тестове.
Най-често срещаният е тестът за „залепване“ на пръсти, особено удобен за избор на хора от цяла зала, които могат да бъдат изведени на сцената и да демонстрират „чудеса на хипнозата“ (в СССР хипнозата на сцената е забранена през 1984 г., но безплатна екологична Нишата веднага беше запълнена от екстрасенси). Звучи приблизително така: „Седнете удобно... Сплетете пръсти и ги поставете на коленете си... Аз ще броя до десет и при всяко броене ще свивате пръстите си малко по-силно... Ръцете ви са тежки и топло... Едно... Свийте малко пръстите си... Ръцете се изпълват с топлина и стават по-тежки...” И така нататък – най-внушаемите, след като преброят „десет”, няма да могат да отлепят пръстите си без разрешение от хипнотизатор. Можете да покажете друг трик с тях: „Поставям ръцете си на тила ти. Когато ги махна, ще бъдете дръпнати назад, ще започнете да падате - но не се притеснявайте, аз ще ви хвана...” В същото време подобни тестове работят и като подготовка за същинската евтаназия.
Трудно е да се опише с думи как уличните измамници разпознават внушаемите хора. По същия начин, както всеки от вас може да разбере, че ако лошо избръснат мъж в измачкан костюм, с мърдащи очи и подпухнало лице ви предложи да купите диамантен пръстен за хиляда рубли, трябва да държите джоба си с портфейла си с ръка, мълчаливо и бързо се отдалечете от него по-далеч.
Възможно ли е да се устои на хипнозата? Ако знаете, че ще ви хипнотизират, но по някаква причина не го искате, това е елементарно. Просто не следвайте инструкциите, пейте песни на глас, танцувайте (ако не сте вързани, разбира се) и т.н. Невъзможно е да хипнотизирате човек, който знае, че ще го приспи без неговото съгласие! И ако започнат да ви говорят на улицата, имайте предвид, че всякакви подозрителни лица, които ви спират под съмнителен предлог, могат не само (и не толкова) да ви хипнотизират, но просто да ви грабнат портфейла, когато започнете да обменяте пари с тях, или подхлъзнете „кукла“ и т.н. И никоя улична хипноза не работи мигновено: обектът на влияние има достатъчно време да разбере, че не просто започва разговор с вас, а се опитва да ви продаде някакъв продукт или просто ненатрапчиво ви отнема парите. И ако ви се обадят с предложение за закупуване на чудодейно лекарство (доста често срещан метод за заблуда, особено по-възрастните хора, при който не е необходима хипноза; чисто внушение с напълно ясно съзнание на измамения също работи) - просто дръжте нагоре.

Хипнозата също е безполезна за детективите. Опитите за получаване на показания от заподозрени в престъпления под хипноза доведоха до факта, че разследваният човек измисляше това, което смяташе, че хипнотизаторът иска от него, или продължаваше да настоява за невинността си, а когато бяха направени настойчиви искания за признание, той започна да има истеричен припадък. В повечето страни, включително Русия, подобни методи на разследване са забранени. От време на време адвокатите се опитват отново и отново да използват хипноза, за да помогнат на свидетеля да си спомни забравени подробности, но никога не се знае дали той ги е запомнил или си ги е въобразил. Във всеки случай, по този начин можете да получите само оперативна информация, а показанията, получени при всяко променено състояние на съзнанието, нямат юридическа сила.

Но за да заблудите мозъка си, за да конфискувате материални активи, можете да използвате хипнотични техники (макар и не с такава ефективност, както описват авторите на истории на ужасите).

Говорете зъбите си

Вербалното внушение действа не само върху мисли и чувства, но и върху такива физиологични функции, които абсолютно не се поддават на съзнателен контрол. Най-яркият пример за това е нечовешкият експеримент, описан в много книги за хипноза и внушение върху престъпник, осъден на смърт, на когото е казано, че ще бъде екзекутиран чрез кървене от вените му, завързани са му очите, надраскан е по китката с нещо остро, и струя топла вода се стичаше по ръката му. След известно време изпитваният умира с всички външни симптоми на кръвозагуба. Първоизточникът на тази история е изгубен в преразкази - може да е история, но е доста правдоподобна. Мехури, неразличими от истинските изгаряния, се появяват и при доброволци, на които под дълбока хипноза е казано, че върху кожата им се прилага „горещо желязо“ (всъщност молив).

В по-малко опасни експерименти хипнолозите са изследвали ефектите на внушението върху различни физиологични функции. Човек, който "изпие" един литър вдъхновена вода, увеличава отделянето на урина, която е лека и с ниска плътност. А от въображаемия сладък сироп се повишава концентрацията на захар в кръвта и то пропорционално на изпитото количество. Внушението засяга дори безусловните рефлекси - например рефлексите на зеницата: ако на сомнамбул в слабо осветена стая се каже, че вижда ярка светлина, зениците му ще се стеснят (и обратно, ще се разширят на светлина, когато се предполага тъмнина). Броят на левкоцитите в кръвта се променя в съответствие с внушеното чувство за ситост или глад - и така нататък: хиляди статии и книги описват десетки изследвани физиологични и биохимични ефекти на внушението и самохипнозата. Един от ефектите на внушението, добре познат на специалистите, е спирането на кървенето поради спазъм на гладките (неконтролирани от съзнанието!) мускули на кръвоносните съдове и бързото увеличаване на броя на тромбоцитите в кръвта. Хипнотичната анестезия е напълно банална: сложни операции, включително коремни, са се извършвали под хипноза преди век и половина, в зората на научната хипнология. Вярно е, че „химията“ се оказа по-надеждна и по-проста.

Изразът „да говориш със зъби“ някога е бил използван в буквален (и доста положителен!) смисъл. А думата „доктор“ се връща към старославянското „да лъжа“ - „да говоря“: от незапомнени времена заклинанията и заклинанията са били задължителни сред всички народи, ако не и единственият метод на лечение. Внушението и самохипнозата помагат да се лекуват не само неврози и по-сериозни заболявания от раздела „нервно-психически“, но и такива, които на пръв поглед нямат нищо общо с душевното състояние. Няма чудеса: почти половината от всички телесни заболявания са напълно или частично психосоматични, а много органични заболявания, особено тежки, водят до депресия. Чрез внушение можете да прекъснете порочния кръг от болезнени състояния на тялото и душата, които се подкрепят и укрепват взаимно. Внушението (а съвсем не биополетата, чи енергията и изчистването на чакрите) обяснява резултатите от изцеленията с помощта на екстрасенси, наследствени магове, заредени вестници, амулети, абсолютно безполезни и дори явно вредни лекарства и т.н. , особено при чисто психосоматични заболявания, всичко това наистина помага. Но да бъдете третирани от шарлатани е почти същото като да изтегляте хакнати програми от подозрителни сайтове. За непрофесионалист е много по-лесно да развие някакво усложнение като хипнозависимост (и много лечители умишлено го предизвикват у пациентите). И най-важното е, че психотерапевт с медицинска диплома едва ли ще пропусне заболяване, за което трябва да бягате при хирурзи, онколози, кардиолози и т.н. При „лечение“ на шарлатани това се случва през цялото време: пациентът субективно се чувства по-добре, но болестта прогресира до смъртен изход.

Митове за хипнозата

Съществуват редица сериозни погрешни схващания относно хипнозата. Много от тези погрешни схващания са тиражирани във филми и въпреки че гъделичкат нервите на зрителя, те са чиста измислица и нямат нищо общо с истината.
Хипнотизаторът има магически сили или свръхестествени сили.
Хипнотизаторът е обикновен човек, който е усвоил необходимите знания и умения (разбира се, по този въпрос е необходим и талант). Той само помага на пациента да отхвърли психологическите окови, да се отпусне максимално и да постигне състояние на транс.
Хипнотизираният човек не осъзнава действията си.
Субектът под хипноза е в състояние да контролира достатъчно действията си. Той просто фокусира вниманието си върху инструкциите на хипнотизатора и игнорира всичко останало.
Не всички хора са хипнотизиращи.
Един квалифициран хипнотизатор рано или късно ще може да постави почти всеки желаещ човек в хипноза. Този процес обаче се влияе от много фактори: мотивацията и настроението на човек, състоянието на неговата нервна система, способността (или неспособността) бързо да се отпусне, авторитета на хипнотизатора, околната среда и др.
Само хора със слаба воля и неспособност за концентрация могат да бъдат хипнотизирани.
Точно обратното. Волята е способността на човек целенасочено да се концентрира върху изпълнението на конкретни задачи, така че хората със силна воля могат да се принудят бързо да се отпуснат, да се концентрират върху думите на хипнотизатора и да влязат в състояние на хипноза. Книгата на психофизиолога Леонид Павлович Гримак „Моделиране на състояния в хипноза“ описва как група пилоти-изпитатели (очевидно хора със силна воля) успешно навлизат в най-дълбоките фази на хипнозата. Но хората с неконцентрирано внимание и неспособни да се концентрират (включително върху съдържанието на внушението) трудно се поддават на хипноза.
Хипнозата е опасна за здравето.
Не. Хипнотичното състояние е естествено състояние на хармония, спокойствие и релаксация, предизвикани от внушение. През деня човек многократно изпада в краткотрайни трансови състояния. По този начин психиката се предпазва от претоварване. С какво едно естествено и необходимо състояние за човека може да бъде опасно?

Няма нищо ново под слънцето

До края на 19 век хипнозата се превърна в общоприет метод на психотерапия и в продължение на сто години в тази област не се случи нищо необичайно. Революция в хипнологията почти настъпи през 80-те години на миналия век: по целия свят (и в СССР, който току-що беше излязъл зад Желязната завеса) се шумеше за невролингвистичното програмиране.

Всъщност НЛП не е нищо повече от още една психологическа теория, не по-лоша, но не и по-добра от няколко дузини други. Тя израства от опитите да се разбие методът на американския психотерапевт Милтън Ериксон - наистина брилянтен лекар, който можеше да постигне в един сеанс същото, което в класическата психоанализа изискваше няколко години седмично лежане на дивана. Случаи от неговата практика са не по-малко вълнуващо четиво от най-засуканата детективска история.

Отдавна е известно, че е възможно да се постигне терапевтичен ефект от внушението не в състояние на сомнамбулизъм, а в много ранните стадии на хипнотичен транс. Ериксън използва повърхностния транс като единствен метод за хипноза, а също така обобщи известните и разработи редица нови техники, които му позволиха бързо и ефективно да „проговори зъбите“ на пациента и ненатрапчиво да въведе необходимите мисли и действия в главата му . Друга тайна на Ериксоновата хипноза е личността на самия Ериксон. Таблетките, предписани от Светилото на медицината, действат много по-добре от същите, предписани от местния терапевт. И в такава крехка и неточна област като психотерапията, този „ефект на популяризирана марка“ е много по-забележим, така че лъчите на славата на Бащата-основател продължават да топлят неговите последователи дори четвърт век след смъртта му. Но, както във всяко друго изкуство, за да постигнеш нещо подобно на това, което би могъл да направи Ериксон, освен талант са необходими и години учене и работа.

Психотерапевтите прилагат теоретичните принципи на НЛП и Ериксоновата хипноза със същия, нито повече, нито по-малко успех, отколкото други теории и класически методи за хипнотизиране: ефектът тук зависи не от конкретна школа, а от уменията на лекаря.

Професор L.L. Василиев, член-кор. Академия на медицинските науки на СССР и ръководител. Катедрата по физиология на човека и животните в Ленинградския държавен университет, се интересува от телепатията още като студент – малко преди Първата световна война. И цял живот изучава "Внушение от разстояние" и други "Загадъчни явления на човешката психика" (това са имената на двете му популярни книги, публикувани в средата на миналия век). За което редовно получаваше пълното наказание. Не, не заради бунтовната тема на изследване, а защото всички до един са телепати, телекинетици и други паранормални - или деликатно казано хора с нездравословна психика, или измамници. Или и двете едновременно. Една дама с абсолютно феноменален талант за внушение беше назначена от Леонид Леонидович в отдела като лаборант за търсене на „мозъчно радио“. В свободното си от проучвания време дамата продаваше телефонни кабини в галерията на Гостиния двор („Галерия“ беше любимо местообитание на черноборсаджии, спекуланти и измамници). След като убеди купувача, че това е хладилник (в Съветския съюз имаше голям дефицит), тя успя да изчезне заедно с парите, докато хамалите, повикани от късметлията, бяха озадачени и обясниха на клиента. Именно нейният творчески почерк взеха...

Разбира се, в различни „тайни центрове“ учебната програма включва и обучение по методи на НЛП, но едва ли най-обученият агент ще успее да съблазни всеки, когото срещне, по-добре от умел циганин. И краткосрочни курсове за всички... Бихте ли се включили в двумесечен курс по цигулка с гаранция за майсторството на Паганини? Много хора са посещавали подобни НЛП класове...

Без хипноза!

Забелязали ли сте, че термините „хипноза“ и „внушение“ се използват почти взаимозаменяемо тук? За внушението - безкритичното възприемане на идеите на другите като свои - хипнозата като цяло не е необходима. И това също не е новина: няма как да се каже по-добре за всекидневното внушение от това, което известният руски психиатър и невролог В.М. Бехтерев: „Внушението се свежда до директно внушаване на определени психични състояния от един човек на друг... възникващи без участието на волята (и вниманието) на приемащия човек и често дори без ясно съзнание от негова страна... В днешно време толкова много се говори за физическо заразяване чрез... микроби, което според мен си струва да си припомним за... психическата инфекция, чиито микроби, макар и невидими под микроскоп, все пак като истински физически микроби , действат навсякъде и навсякъде и се предават чрез думи, жестове и движения на околните, чрез книги, вестници и т.н., с една дума, където и да се намираме, в обществото около нас, ние вече сме изложени на действието на психичните микроби и следователно са изложени на опасност да бъдат психически заразени.

Във второто издание (1908 г.) на брошурата Бехтерев цитира книгата „Психология на внушението” на американския философ Борис Сидис, преведена на руски през 1902 г.: „Насред улицата... един търговец спира и започва да налива. потоци от бърборене... възхвалявайки продукта му... Още няколко минути - и тълпата започва да купува неща, за които търговецът предполага, че са "чудесни, евтини"... Неговите доказателства са абсурдни, мотивите му са презрени , и въпреки това обикновено увлича масите със себе си...”

Може би изобретяването на телевизията не е увеличило значително ролята на внушението в обществения живот. А поговорката „предупреденият е въоръжен“ е измислена още в Древен Рим.

Може би най-често срещаният въпрос, с който започва срещата на специалист с пациент, е: защо хипнозата е опасна?

Веднага трябва да се отбележи, че има противопоказания, при наличието на които не се препоръчва да се излагате на хипнотични и НЛП техники. Списъкът включва: епилепсия, психични разстройства - шизофрения в различни форми и истерия, склонност към гърчове, както и алкохолна и наркотична интоксикация, треска, остро отравяне.

Въпреки факта, че има успешна практика за лечение на настинки с помощта на методи на Ериксонова хипноза, хората, страдащи от посочените заболявания, трябва да се въздържат от първоначалната употреба.

На милостта на хипнотизатора

Когато говорят за възможните опасности от хипнозата, повечето пациенти имат предвид страха да бъдат във властта на хипнотизатора, като изключват волята на човека. Такива страхове са неоснователни и често пресилени. Нека да разгледаме основните страхове.

Помощта на съвременния специалист е насочена към решаване на проблемите на нормалните, психически здрави хора, които могат да бъдат свързани с освобождаване от различни видове страхове, проблеми в изграждането на взаимоотношения, намиране на партньор и други. Много невежи хора са повлияни от стереотипи, базирани на филми и поп изпълнения, които рядко отговарят на реалното състояние на нещата.

Защо хипнозата е опасна за човешката психика?

Всеки човек, изпадайки в състояние на транс, има намерение да коригира определени детайли от собствената си психика и да направи някои подобрения. В същото време той има пълното право и възможност да излезе от това състояние по всяко време, ако нещо не му харесва - например пациентът чува нагласи, които категорично му противоречат, или изпитва физически дискомфорт.

Днес в интернет можете да видите видеоклипове, в които хипнотизатор въвежда жена в транс, прави яростен секс с нея и след това я извежда от това състояние. Жената се облича сякаш нищо не се е случило и няма абсолютно никакъв спомен какво й се е случило. Експертите обаче отричат ​​вероятността от подобни явления, чието съществуване в природата е изключително малко вероятно.

Някои може да възразят, цитирайки примера на циганската хипноза, с помощта на която измамниците отнемат ценности, пари и апартаменти от хората. Необходимо е да се разбере какво е циганската хипноза. На първо място, това е обикновено бърборене, насочено към претоварване на съзнанието на човек. По правило циганите се приближават в група - единият иска да смените пари, вторият пита нещо, третият ви вдига, четвъртият пита нещо друго. По този начин съзнанието на човек е напълно претоварено и в резултат на това той самият не си спомня как е бил измамен, като е загубил пари.

Понякога се използват стандартни техники за претоварване на ума, за да се постигне по-голяма ефективност в отделни случаи на терапия. За тази цел специалистът започва да бърбори с клиента или го кани да реши математически задачи, да направи някакво изчисление, претоварвайки съзнанието му и постигайки неговото изключване.

Допълнителна полза от тази практика се проявява във формирането на съпротива у пациента, който е успял да се потопи в състояние на транс с помощта на специалист, към опитите за измама от нападатели някъде на улицата. Такъв човек е наясно с обстоятелствата, при които мозъкът му започва да се изключва и настъпва потапяне в транс и, ако има доверие, той не се съпротивлява, позволявайки си да влезе в желаното състояние. Ако доверието липсва, човекът няма да влезе в състояние на транс.

Въпреки това, дори когато е в състояние на потапяне, пациентът може лесно да излезе от него, чувствайки някакъв физически или емоционален дискомфорт. На практика се случват смешни случаи. И така, клиентът, намиращ се в състояние на транс, неочаквано излезе от него, изпитвайки силна сексуална възбуда. Дълбоко потопен, младият мъж реши да прекъсне сесията и самостоятелно излезе от транса. Трябва да се отбележи, че по време на сеанса пациентът с помощта на специалист се занимава с въпроса за търсене на връзка и в един момент тялото реагира естествено.

Опасна ли е хипнозата за хората?

Има опасения, че хипнотизаторът може да внуши на човек задължението да изпълнява определени команди от разстояние. Този ефект се нарича постхипнотично внушение и се характеризира с феномена, когато човек, който излиза от състояние на транс, след известно време може да започне да изпълнява определени инструкции, които е получил по време на потапянето. В този случай е необходимо да се разбере, че никой не може да се свърже със съзнанието на човек, но има отношение, получено от пациента по време на сесията, което помага да се придобие увереност при определени обстоятелства и е част от терапевтичната корекция на поведението.

Освен това всеки специалист цени репутацията си и не се интересува от използването на нечестни методи, които биха могли да навредят на пациента или да оставят отпечатък върху професионалните му дейности. Подчиняването на волята на друг човек е отговорност, която изисква колосален разход на собствено време, усилия и енергия като специалист, за да води човек през живота.

Задачата на съвременния хипнотерапевт е да помогне на пациента да мобилизира собствените си резерви, да го насочи по правилния път и да се отърве от утежняващите обстоятелства, които пречат на пълното проявление на всичките му индивидуални способности. Така че защо хипнозата е опасна за човек?

Друг често срещан страх е да дадете всичките си пари и имущество на хипнотизатор под въздействието на внушение. Тя се основава на същата циганска хипноза, чието влияние принуждава хората да дават всичките си пари на нападателите. Особеността на този ефект е неговият временен характер. След като се събудят от хипноза, жертвите се обръщат към правоприлагащите органи и бъдещите хипнотизатори си създават проблеми под формата на проблеми със закона.

Специалист, който уважава себе си и пациентите си, никога няма да се занимава с подобни трикове поради морални и етични принципи, както и публичността, която съпътства този вид дейност, рискувайки да нанесе непоправими щети на собствената си репутация. Истинските професионалисти използват в работата си честни методи, които не противоречат на закона. Освен това, както бе споменато по-горе, човек, който е преживял потапяне в състояние на транс с помощта на специалист, практически не е податлив на опити на измамници, разбирайки целия механизъм на случващото се.

Опасна ли е хипнозата за хората? Пример от реалния живот

Ярък пример е историята на клиент, който се обърна към хипнолог за помощ, за да разреши конкретен проблем. Сеансът беше успешен, пациентът лесно изпадна в транс, реши проблемите си с помощта на професионалист и безопасно излезе от хипнотичното състояние.

След кратко време този мъж, по време на среща с определена жена, усеща познати признаци на влияние. Разбирайки какво се случва въз основа на минал опит, той изключи държавата, успявайки да предотврати опит за влияние върху него на подсъзнателно ниво. По този начин сесията на специалиста помогна на пациента не само да реши възложените задачи, но и го предпази от възможните негативни последици от нежелана намеса в собствената му психика.

Изключително важно е да се подходи отговорно към избора на хипнотерапевт. Определено трябва да обърнете внимание дали има професионални сертификати, потвърждаващи познаването на техниките. Освен това специалистът трябва да се занимава с целенасочени дейности в конкретна област.

Занимавайки се с набелязаните специфики – например взаимоотношения, медицина и други, терапевтът работи със задачи, в които е достигнал майсторство, осигурено от години практика, специални познания и изследване на спецификите от различни ъгли.

По този начин хипнологът, който се занимава с подобряване на здравето, трябва да притежава медицински умения. Специалистът по връзки има богат опит в работата с хора, като им помага да изградят нови взаимоотношения, да разберат съществуващите и да анализират миналите, да им помогнат да вземат решения относно целесъобразността на продължаването на комуникацията, връщането на бивши партньори и начините за постигане на желания резултат.

Професионален хипнолог в областта на взаимодействието между половете ще ви помогне да нормализирате сексуалния си живот, да разрешите собствените си проблеми, да се отървете от негативните нагласи, да спечелите увереност и др.

Всеки тясно фокусиран въпрос, който определя спецификата на дейността на хипнотерапевта, всъщност включва доста широк спектър от свързани теми. Рамката на междусексуалните отношения може да включва хармонизиране на съня с помощта на хипнотични и медитативни практики, мотивация и повишена самоувереност и търсене на своя път в живота.

Пример за такава връзка е желанието на клиент - млад мъж - да се срещне с момиче, проблемът в осъществяването на което е ниското самочувствие. За да се отървете от инхибиращия фактор, е необходимо да разберете посоката на живота, потенциала за печалба и социалните желания. Решаването на всички тези проблеми ще ви помогне да повишите самочувствието, да растете в собствените си очи и в очите на другите, предизвиквайки интерес към противоположния пол. Същото важи и за жените. Трябва да намерите себе си, своите интереси, мечти и начини да ги постигнете - това ще ви позволи да разкриете собствената си привлекателност. Тези въпроси са взаимосвързани, поради което хипнолозите ефективно ги разглеждат в контекста на конкретна задача.

Влад Позиер | Психолог по взаимоотношения

Практикуващ психолог с богат опит в областта на любовните отношения между мъж и жена ще ви помогне да видите и разкриете лични качества, които са привлекателни за противоположния пол и да ги използвате, когато се срещате и общувате с хора, които харесвате.

По време на индивидуалните разговори с Владимир Соколов не само ще се отървете от комплексите, но и ще можете да изградите нови линии на поведение. Под чувствителното ръководство на този специалист стотици хора успяха да осъзнаят стойността на истинските взаимоотношения и да се отърват от бремето на минали оплаквания и зависимости.

Резултатите от близката комуникация с психолог няма да ви накарат да чакате дълго, тъй като той е професионалист в своята област, майсторски използвайки хипнотехника и съвременни психотерапевтични техники

хипноза. Как да използвате и да се противопоставите на Filin Alexander

4.3. Има ли хипнозата само краткосрочни ефекти?

Хипнозата дава доста силен ефект, сравним например с шока след инцидент или друг силен страх. Внушенията, направени в дълбокия стадий на въздействие, са абсолютни истини за пациентите и това е за цял живот. Може би повтарящият се стрес ще „избие“ фиксираните нагласи от подсъзнанието, но отново, вероятността от такова събитие е ниска. Веднъж придобито, едно умение остава в паметта на тялото до края на дните: ако се научиш да плуваш, ще плуваш или пиян, или трезвен, но дали е добро или лошо е друг въпрос.

От книгата Игра на борсата автор Дараган Владимир Александрович

От книгата Променете живота си с НЛП от Итън Алиша

От книгата Психотехники на въздействие. Секретни техники на специални служби от Leroy David

НЛП и хипноза Тъй като основната работа на НЛП се извършва от подсъзнанието в състояние на транс или хипноза, много хора се питат как НЛП се различава от хипнотерапията е форма на психотерапия (където човек анализира собствения си живот, свързвайки настоящето с

От книгата Всички видове манипулации и методи за тяхното неутрализиране автор Болшакова Лариса

От книгата Тайните на човешкия мозък автор Епифановская Наталия

От книгата Хипноза. Как да използвате и контра автор Филин Александър

От книгата Фаза. Разбиване на илюзията за реалност автор Дъга Михаил

2.1. Какво представлява хипнозата? Хипнозата е ограничено във времето въздействие върху човешката психика, в резултат на което настъпват промени в областта на самоконтрола и самосъзнанието

От книгата Свръхсилите на човешкия мозък. Пътуване в подсъзнанието автор Дъга Михаил

3.1. Явна хипноза Явната, директна хипноза е признат ефективен метод на лечение. Провежда се със съгласието на пациента, при условия на внимателна подготовка В транс, с явна хипноза, се въвежда по различни начини. Общото е, че в такова състояние човек възприема само ясно

От книгата Да сбъдваме мечти. Научете изкуството да постигате всичко, което искате автор Колесов Павел

3.2. Скрита хипноза Има и скрити форми на хипноза, когато въздействието върху психиката и съзнанието на човек се извършва незабелязано от него. Най-често този вид хипноза се използва за получаване на някаква полза. И точно той е всеки, който някога е имал

От книгата Ключът към подсъзнанието. Три вълшебни думи - тайната на тайните от Андерсън Юел

3.4. Патологична хипноза В този случай човек изпада в транс в резултат на психопатични, психични заболявания: шизофрения, епилепсия, отравяне, инфекции и истерия. Патологичният транс може да възникне неволно или доброволно. В това състояние човек

От книгата Не като Тинков автор Шейтелман Михаил

5.1. Хипнозата е лечител, който дава възможност за активно въздействие върху пациента чрез внушение, което дава възможност за лечение на невротични състояния, различни форми на неврози и други заболявания, особено тези, произтичащи от преумора, психични травми и усложнения от страх.

От книгата на автора

От книгата на автора

Хипноза и внушение Малко проучена възможност за овладяване на фазата е хипнотичният ефект върху човек. Въпросът е, че хипнологът чрез внушение или инструкции ще въведе обикновения човек във фазата. Фактът, че това е от значение за хора, които са лесно податливи на

От книгата на автора

“Златна хипноза” Обучението “Златна хипноза” в интензивен формат е една от най-мощните ми тренировъчни програми. Основният тренировъчен блок отнема седем до осем дни, плюс повече вечери са отделени за VIP блока. Ако искате да подобрите финансовото си състояние, получете

От книгата на автора

От книгата на автора

Прави само това, което само ти можеш да направиш. Веднъж измислих решение за дългогодишния му проблем на Борис Березовски. „Брилянтно“ - Борис Абрамович произнесе присъдата. „Добре тогава, нека поговорим за това как ще приложим това“, предложих аз. „Миша, какво общо имаш ти с това?

Думата „хипноза“ в повечето граждани на нашата страна се свързва с масовите сесии на Алън Чумак и Анатолий Кашпировски, както и с филмови злодеи, които принуждаваха жертвите си да извършват престъпления и самоубийства. Но наистина ли силата на хипнозата е толкова огромна, че един хипнотизатор може да подчини цяла стая? И всички хора ли са податливи на хипнотично внушение?

Хипнозата в психологията и психотерапията

Противно на общоприетото схващане, повечето хора, които познават хипнозата, не се занимават с измами или други престъпни дейности, а са дипломирани специалисти в областта на психиатрията и използват уменията си, за да предоставят психологическа и медицинска помощ. В медицината хипнотерапията е отделна област и най-често нейните методи се използват при лечението на психосоматични заболявания, както и за премахване на фобии и психологически проблеми.

Хипнозата се счита за един от най-ефективните методи за справяне с натрапчиви страхове, детски психологически травми и сексуални комплекси, тъй като с негова помощ можете не само да внушите на човек правилното отношение, но и да откриете причината за проблема. Същността на хипнозата е, че хипнотизаторът (психотерапевт, психиатър) поставя пациента в състояние на транс, когато съзнанието се „изключва“ и несъзнаваното излиза на преден план. . В състояние на транс много функции на човешкото тяло, както и такива функции на съзнанието като индивидуален контрол и самосъзнание, са значително отслабени, благодарение на което хипнотизаторът получава директен достъп до подсъзнанието и може да елиминира симптомите и причините на психологически проблеми и психосоматични заболявания.

В съвременната медицина за лечение се използват три вида хипноза, с помощта на които може да се повлияе на определени нагласи на човек, да се коригира неговото възприятие и психическо състояние, както и да се получи достъп до паметта на пациента. Тези видове хипноза са както следва:

Именно тези три вида хипноза се използват най-често в психотерапевтичната практика, а ефективността на хипнотерапията зависи пряко от професионализма на психотерапевта-хипнотизатор и от индивидуалните характеристики на психиката на пациента. Също Доверието на пациента в хипнотизатора играе важна роля , следователно, хората, които искат да се отърват от някакви психологически проблеми или с помощта на хипноза, се препоръчват да се свързват само с онези специалисти, които не предизвикват никаква антипатия.

Истини и митове за хипнозата

Въпреки че хипнозата е официално призната медицинска практика, все още има много митове и погрешни схващания около нея. Някои хора дори вярват, че способността да се постави друг човек в транс е магия и опитен хипнотизатор може да накара всеки да направи всичко чрез хипноза. Разбира се, в тези твърдения няма нищо вярно, тъй като няма нищо свръхестествено в техниката за предизвикване на хипнотичен транс и всеки може да го научи, но Невъзможно е да хипнотизирате човек без неговото желание . Дори скритата хипноза (циганска хипноза, НЛП и т.н.) е доста лесна за устояване - за да направите това, просто трябва да концентрирате вниманието си върху нещо странично (погледнете през прозореца, пребройте минаващите коли и т.н.) или помислете за нещо от свой собствен, без да слушате хипнотизатор.

В допълнение към погрешните схващания за свръхестествената природа на хипнозата и абсолютната невъзможност да се предпазите от хипнотично внушение, следните митове също са доста разпространени в нашето общество:

Мит: Има хора, които не могат да бъдат хипнотизирани

Вярно ли е: Всеки психически здрав човек може да бъде хипнотизиран, но степента на хипнотизираемост (внушаемост) е различна за всеки. Около 30% от хората реагират добре на хипнозата и бързо изпадат в транс, 40% са по-малко внушаеми, а останалите 30% могат да бъдат въведени в хипнотичен транс само от опитен хипнотизатор.

Мит: Хората с висок интелект и силна воля са по-малко податливи на хипноза от хората със слаба воля.

Вярно ли е: За да влезете в състояние на транс, трябва да се концентрирате върху думите и действията на хипнотизатора, както и да имате развити образи, така че ще бъде по-лесно за специалиста да постави волеви и интелигентен човек в хипнотичен транс.

Мит: Хипнотизаторът може да накара пациента да направи всичко.

Вярно ли е: В състояние на хипнотичен транс съзнателният контрол върху действията е отслабен, но не е напълно изключен, така че дори под хипноза човек няма да направи нищо, което противоречи на неговите морални стандарти.

Мит: След като излезе от състояние на хипнотичен транс, човек не помни какво се е случило по време на сеанса.

Вярно ли е: Повечето пациенти на хипнотерапевт ясно си спомнят какво се е случило, докато са били хипнотизирани.

Мит: Хипнозата може да повлияе само на психическото състояние на човек.

Вярно ли е: Хипнотерапията е ефективна както при премахване на психологически проблеми, така и при лечение на редица психосоматични заболявания. Например, с помощта на хипноза можете да освободите човек от заекване, психосоматична болка и дори зъбобол.

Мит: Опитен хипнотизатор може да хипнотизира много хора наведнъж без тяхно желание.

Вярно ли е: Източникът на този мит са сеанси на масова хипноза, при които част от публиката действително е изпадала в състояние на транс и е следвала инструкциите на хипнотизатора, както и свидетелства на хора, които са били хипнотизирани, докато са гледали сесията по телевизията или са слушали го по радиото. Очевидно в тези случаи ключова роля е изиграло желанието на хората да бъдат хипнотизирани, а също така – на популярните масови сеанси по хипноза в края на миналия век не всички присъстващи са изпадали в транс, а показаните сеанси на Анатолий Кашпировски по телевизията не оказаха никакъв ефект върху мнозинството от зрителите.

Мит: Хипнозата е вредна за вашето здраве

Вярно ли е: Състоянието на транс е естествено за психиката, а под хипноза човек се отпуска и успокоява. В ежедневието хората изпитват състояние, подобно на хипнотичен транс, когато се отпуснат след тежък умствен труд или нервно-психически стрес, както и при заспиване.