Първият сигнал, че женското тяло е достигнало пубертета, е менструацията. А това означава, че отсега нататък момичето може да забременее.
Начало на менструалния цикъл
По правило при момичетата първата менструация настъпва на 11-13 години. Има обаче отклонения: ранна менструация може да настъпи на 9, късно - на 16. Тук важна роля играят наследствеността и телесното тегло. Смята се, че менструалният цикъл започва, когато телесното тегло на момичето достигне 50 кг. От което следва, че пълната менструация започва по-рано от тънките. Първата менструация все още зависи от фактори като:- Степен на физическо развитие
- Диета
- Преживял силен стрес
- Болести, претърпени в детството
Симптоми на приближаване на менструацията
Някои симптоми показват, че те наближават. По правило те се появяват около две години преди началото на месечния цикъл: момичето се променя както физиологично, така и емоционално.- Настъпват промени във формата. Тя престава да бъде ъглова, става по-женствена.
- Космите се появяват в подмишниците и на пубиса.
- Гърдите започват да растат.
- Акнето се появява по лицето, гърба, гърдите, което се обяснява с повишената работа на хормоналните жлези.
Няколко дни преди първото кървене могат да се появят болки, тъпи болки в корема, които скоро преминават.
Първи менструален цикъл
Този термин се отнася до интервала от първия ден на началото на менструацията до първия ден на следващата. Обикновено първата менструация продължава от три до пет дни. Продължителността на менструалния цикъл обикновено е 21-35 дни.В продължение на 12 месеца след първите разпределения ще бъде несистематично, ще има забавяния. По това време хормоналният фон се подобрява.
Редовен менструален цикъл
Това е много важен фактор за правилното функциониране на яйчниците. По правило 12 месеца след началото на менструацията менструалният цикъл се стабилизира. Препоръчително е да имате календар, за да проследявате неговата редовност, отбелязвайки началната и крайната дата на менструацията, интервалите от време между циклите.Нарушение на цикъла при момичета
Нарушение на цикъла се счита, ако продължителността на интервала от време между менструацията е повече от три месеца. Това може да бъде засегнато различни фактори:- Физическо нараняване или психологически шок.
- Стресово състояние.
- Колебания в теглото.
- Пия алкохол
- Сътресение на мозъка.
- Остри вирусни инфекции.
- Изменението на климата.
Менструални нарушения при момичета
- В случай, че продължителността на цикъла е по-малка от 21 календарни дни. Или над 35.
- Ако месечното изписване продължава по-малко от 2 или повече от 7 дни. В първия случай това означава, че половите хормони се отделят в недостатъчни количества. Във втория – че е намалена функцията на яйчниците.
- Ако менструацията е твърде обилна.
- Ако има кървене между две менструации.
- Силно главоболие и намален тонус.
- Твърде големи кръвни съсиреци в менструалния поток.
- Ако след първата менструация забавянето е повече от шест месеца.
Първата менструация е важен момент в живота на всяко момиче. Много е важно да се подготвите психически за този процес. В днешно време момичетата намират много информация за това в интернет. Но все пак е по-добре, когато майка и дъщеря обсъдят такива въпроси предварително, като я посветят на всички нюанси. От тази статия ще научите кога започва първата менструация и какви са техните предвестници.
Кога се появяват първите менструации
Менструацията е физиологичен процес, който протича в тялото на всяко момиче всеки месец. Проявява се под формата на кърваво изпускане. Продължава, като правило, от 3 до 7 дни, в зависимост от индивидуалните характеристики.
Началото на първата менструация често пада на 12-13 години. Възрастта обаче може да варира от 11 до 16 години. И това не е патология.
Тук важна роля играят следните фактори:
- Физическо развитие. Ако едно момиче е физически зад връстниците си по височина, има слаба фигура, често е болно, най-вероятно пубертеття ще започне по-късно от другите.
- наследствен фактор. Тук просто е необходимо да се анализира как този физиологичен процес протича в семейството по женска линия. Тоест, ако майката и бабата започнаха менструация на 13-14-годишна възраст, тогава те съответно ще започнат при момичето в приблизително същия интервал от време.
- Храна. Тук всичко е ясно - толкова повече полезни продуктиПодсилено с витамини, едно момиче получава, толкова по-вероятно е да има ранна менструация.
Признаци на първата менструация
Следните физиологични признаци могат да показват наближаващата първа менструация при момиче:
- започват да се оформят гърдите - момичето през този период придобива по-женствени форми
- заоблени бедра
- линията на косата се появява в областта на бикините и подмишниците
- често има болки в долната част на корема
- също имат главоболие
- една година преди първата менструация обикновено има бяло течение без мирис
Що се отнася до емоционалните признаци при момичето, те са донякъде подобни на симптомите предменструален синдромповечето от нежния пол. Не може да бъде:
- промени в настроението
- депресивни състояния
- сълзи без причина
- нежелание да се направи нещо
В същото време не трябва да алармирате. Всичко това е нормално състояние, тъй като в тялото на момичето има промени на хормонално ниво - от малко момиче тя постепенно се превръща в тийнейджърка. Тук трябва да обърнете повече внимание на психологическото състояние.
Как да подготвим момиче за първата си менструация
Преди момиченцето да получи първата си менструация, майката задължително трябва да проведе обстоен разговор по тази тема. Ето някои съвети и трикове, които да следвате, когато говорите с дъщеря си:
- Първо, обяснете, че менструацията идва месечно с интервал от 26-34 дни между циклите. Но цикълът може да е нередовен в началото. Нормализира се в рамките на една година.
- Не забравяйте да се съсредоточите върху това кои подложки трябва да използвате. В този случай не трябва да пестите от качеството. Не забравяйте да напомните за правилата за лична хигиена:
- преди да смените уплътнението, не забравяйте да измиете ръцете си със сапун и вода, защото през този период е много лесно да се заразите;
- Подмяната на подложките трябва да се извършва на всеки 3-4 часа, за да не се създава благоприятна среда за бактериите;
- тези дни трябва да се мият по-често от обикновено, за предпочитане 2-3 пъти.
- Насърчете момичето да води календар на менструалния си цикъл, за да изчисли кога ще дойде следващата менструация. Така момичето ще е готово предварително и няма да я изненадат.
- Обяснете какво да избягвате тези дни физическа дейностза да предотвратите влошаване на кървенето.
- И накрая, не забравяйте да обясните факта, че в пубертета, по-специално, когато започне менструацията, едно момиче може да забременее. Затова наблегнете на контрацептивите, т.к модерни момичетамного рано започват да живеят сексуален живот. Но, за съжаление, те все още изобщо не разбират цялата отговорност, която им е поверена. Вашата задача е да обясните всичко по деликатен и достъпен начин. Опитайте се да бъдете на вашето дете не само майка, но и близък приятел, към когото то може да се обърне с всеки въпрос без никакъв срам.
Първият цикъл винаги е вълнуващо събитие за момичетата. Но не трябва да се страхувате от това. В крайна сметка това е заложено в природата. Уважаеми майки, следвайте всички препоръки, описани в нашата статия, водете открит диалог с дъщерите си. Ако подозирате някакви аномалии, не забравяйте да покажете момичето на гинеколог. В края на краищата само квалифициран специалист може правилно да оцени проблема и да избере адекватно режим на лечение, ако е необходимо.
Преходната възраст е огромна промяна в живота на един тийнейджър. Нищо не може да се направи, човекът расте. Разбира се, това предизвиква смесени чувства и известна несигурност, защото започва интересен период от живота. И задължение на родителите е да информират дъщерята на каква възраст започва менструацията, за да я подготвят за нови обстоятелства.
Менструален цикъл
В юношеството всяко момиче трябва да е наясно с промените в тялото си. Тя трябва да е наясно външни промени: растеж на гърдите, бедрата, задните части. Тя не трябва да се страхува от първата менструация. Затова, родители, подгответе дъщеря си и ни кажете на каква възраст започва менструацията и как да се държите правилно.
Какво показва менструалният цикъл? За развитието на детеродните функции в тялото на момичето. И въпреки че ще бъде готова за раждането на дете след няколко години, началото на менструацията предполага, че момичето е на прага възрастен живот. Могат да започнат промени в настроението, което засяга нервна системаи върху чувствата.
Момичетата започват менструация на възраст между 12 и 14 години. AT последно времесе наблюдава ранен растеж на момичетата. От около 9-годишна възраст имат косми под мишниците и по пубиса. И след 2-3 години започва менструация. По лицето може да се появи акне, изпускане от зърната. По това време майките вече ще говорят за цикличността на менструацията и за хигиената в критични дни. Вземете подложки и ще ви кажа как да ги използвате.
Отклонение от нормата
И какво, ако менструацията не започне, както всички останали? Значителни отклонения от нормата показват неизправност в тялото на тийнейджър. Консултирайте се с гинеколог, направете ултразвук и ще разберете причината за забавянето. Но това се случва много рядко. Просто тийнейджърите са различни, така че не се спирайте на въпроса на каква възраст започва менструацията.
Менструалният цикъл ще се установи 2-3 години. Менструацията може да започне по-рано или по-късно от определената дата. Да, и те се различават по болезненост, както и по изобилие или недостиг на секрети. Консултирайте се с вашия лекар за всеки въпрос.
До 15-годишна възраст менструацията при момичетата става редовна, на интервали от 21 дни. И мислите за терзания ще останат в миналото!