Една от причините за натрупване на излишни килограми през зимата лекарите наричат липсата на физическа активност. Но зимата е времето за игри на открито на улицата, тъй като мразовитият въздух активира кръвния поток по най-добрия възможен начин и ободрява. Не по-малко ефективен за отслабване и бързо отслабване и зимни разходки. Основното е, че те носят удоволствие! Предлагаме ви да опитате най-популярното сред нашите предци зимни игри и зимни забавления в снега. И се пригответе за малко забавление!
Наздраве и играй! Винтидж зимни забавления
През зимата не трябва да седите постоянно вкъщи – както възрастни, така и деца. В търсене на забавления на открито можете да се обърнете към опита на нашите предци. В крайна сметка по-рано през зимата в Русия знаеха как наистина да се забавляват. Нямаше телевизори, радиоприемници, компютри и мразовитият въздух насърчаваше игривата фантазия.
Разбира се, традиционните зимни забавления включват пързалка, каране на ски и, разбира се, спускане с шейни по хълм. Тогава нямаше тръби и скутери, така че те се спускаха по хълмовете с импровизирани шейни, дърва за огрев и често само на дъски. Едно от традиционните забавления и зимни игри беше карането на шейни от "шейната". Смехът и виковете бяха до небето!
Снежна скулптура Изкуство
От древни времена деца и възрастни са правили не само снежни човеци с кофи на главите и моркови вместо нос, но и цели снежни крепости и къщи. Можете да последвате примера им и дори да проведете състезание за най-добра снежна скулптура във вашия кръг. И, разбира се, играйте в снега!
Каране на тройка
О, какви тройки с боядисани шейни бяха някога в Русия - със звънци и камбани! Можете да се потопите в тази приказка и днес - такива услуги се предоставят в конни клубове и къщи за почивка. Например в Суздал - има древни църкви, дървени къщи, хълмове и весело скърцане на сняг под бегачите!
Лагерен огън
Има нещо специално в ярко горящия лагерен огън в студен ден. Разбира се, за да го запалите, ще трябва да положите малко усилия. Но такъв огън ще донесе радост и на вас, и на децата. Въпреки това, скачането над огъня, ако нямате опит по този въпрос, не си струва, но весел хоровод е подходящ за всички!
Игра "Кралят на хълма"
Тази игра е забавна и непретенциозна - назначеният от "царя" трябва да стои на хълма и да не се оставя да бъде бутнат. Всеки друг трябва да се опита да заеме неговото място. В старите времена такъв забавен „крал“ се отвръщаше с дървена тояга, а нападателите действаха с въжета и камшици, но все пак е по-добре да не следвате традицията в това - особено ако играят деца. Между другото, в древни времена победителят получаваше награда под формата на нови ботуши или кафтан - сега можете да го замените с хубав сувенир.
Улавяне на снежната крепост
Това също е добре познато руско забавление. Воювали са цели армии – едната атакува крепостта, другата я защитава. Понякога дори отивали в настъпление на кон и използвали домашно изработени инструменти и тунели. На свой ред защитниците на крепостта се защитаваха с метли и лопати, стреляха с халосни патрони от оръдия и вместо вряща вода изсипваха планини от сняг от вани. Понякога отборите се разделяха по пол – дамите защитаваха крепостта, мъжете атакуваха.
Можете да „реконструирате“ тази игра дори сега, но не бива да избирате толкова екстремни оръжия като тези на нашите предци. Разбира се, в началото ще отнеме известно време за изграждането на крепост. Можете да навивате големи буци сняг и да сгъвате стените на сградите от тях. Или можете да направите снежни тухли и да построите всички стени на сгради от тях. За приготвяне на тухли от сняг са необходими форми - дървени кутии без дъно и капак. Те трябва да са разглобяеми. Едната надлъжна стена, заедно с напречната, трябва да се наклони на примки (примките могат да заменят кожените каишки). Такива кутии се правят лесно в училищна работилница или у дома. Кутиите се нуждаят от трамбовки - дъски с дръжки. Снегът се натъпква в кутия и се уплътнява. След това кутията се отваря - и тухлата е готова. Стените, изработени от такива тухли, се полагат най-добре с тухлена зидария, така че ставите да не съвпадат.
Пръчки
Знаем за хокея, но навремето играта с пръчки беше популярна – нещо като зимен футбол. Пръчките бяха направени от клони, плюс това трябваше да се използват дървени топки. Последните трябваше или да бъдат закарани в ледени дупки, или във вражеска територия. Петър I беше запален фен на тази игра. Може би такава игра ще се превърне в вид екзотика за вас и вашите деца.
бойлер
За тази игра трябва да нарисувате кръг върху ледената платформа и около него друг кръг - по-голям. Избира се пазач, който застава между малкия и големия кръг. Задачата на останалите играчи е да забият леда в котела с помощта на пръчки или бухалки. Този, който успее да прокара леда, се превръща в пазач.
Точен стрелец
За тази игра трябва да се разделите на два отбора и да се подредите. Един от играчите бяга към другия отбор и удря протегнатите длани на първия, втория и третия участник, след което бяга обратно към своя отбор. Третият от „ударените“ трябва да му хвърли прясно направена снежна топка и той да е навреме, преди да се върне. Един ударен става член на "вражеския отбор". Ако не е възможно да се удари врага, ситуацията се обръща.
Смраз - Червен нос
По краищата на площадката очертаваме границите на две къщи, в една от които се събират играчите. Шофьорът, който също е Фрост - Червеният нос, стои в средата на сайта и произнася следния текст:
"Аз съм Фрост - Червен нос,
Замразявам всички безразборно.
Скоро ще се справя с всички
Кой решава сега
Отидете на дълго пътуване!"
Играчите викат в отговор:
Не се страхуваме от заплахи
И ние не се страхуваме от слана!
Сега задачата на играчите е да избягат до друга къща, а задачата на Frost е да настигне и „замрази“ участника. Когото е докоснал с ръка, той трябва да замръзне. Печели този, който не е "замръзнал".
През зимата, както и през топлия сезон, е важно детето да бъде на открито.
Забавленията и игрите на открито през зимата на открито доставят голяма радост на децата и носят голяма полза за тяхното здраве. Много вълнуващи за децата са различни игри на открито за деца – игра със сняг, шейни и др. Играейки игри на открито, увеличавате продължителността на разходката. И самите родители, играейки с децата си, няма да забележат как времето е отлетяло на една зимна разходка.
Най-любимото забавление на децата през зимата е карането на шейни. Но можете да опитате да научите детето си да кара ски и кънки. Можете да постигнете много, като играете игри!
Играта "Кой кого ще победи"
Оборудване. Въже с дължина 3-4 м, две шейни.
Описание. Играта се играе от двама играчи. На площадката е начертан кръг с диаметър 1 м. Към краищата на въжето са завързани две шейни. Въжето се опъва така, че да минава през центъра на кръга и шейната да е от двете страни на кръга на еднакво разстояние от центъра. Двама играчи седят на шейна един срещу друг. Задачата на всеки от тях е да привлече противника си вътре в кръга. Играчите се държат с ръце за шейната и с всички сили се отблъскват от земята с крака. Боравене с въжето не е позволено.
Победител е този, който е успял да издърпа шейната с врага в кръга.
"джъмпери"
Броят на играчите в тази игра не е ограничен. Можете да играете с двама, трима, четирима или повече. Децата трябва да застанат до своите шейни и по команда на възрастен да започнат да подскачат близо до тях на двата си крака, като постепенно се придвижват от края на шейната към началото и обратно.
"влак с шейни"
За тази игра ви трябват повече играчи - около 7-8 души. Същността му е, че 3-4 шейни са свързани една с друга, децата седят върху тях, а други - по-големи момчета или възрастни - носят този „влак“, търкаляйки децата. Освен това децата на една и съща възраст могат да се возят или две деца могат да носят „влак“ от две свързани помежду си шейни, в които седят другите две. Трябва да се носите един друг на свой ред, като последователно сменяте местата. Тази зимна игра на открито е много добра за големи групи деца.
"тройка"
Тази игра, която също има ролеви елементи, изисква пет деца. Предварително трябва да направите дъга с камбани от картон или клони и поводи от въже. Три деца са "впрегнати" под дъгата, а две седят в шейната. Седящият отпред държи юздите и управлява "тройката". След време децата сменят местата си.
— О, аз ще яздя!
Вие или вашият съпруг можете да играете тази зимна игра на открито с детето си. За нея ще ви трябва шейна с гръб, за да не пада бебето от тях при бързо шофиране. Когато детето седне в шейната и вие или вашият съпруг вземете въжето, предупредете бебето, че отначало ще върви бавно, след това, ускорявайки, кажете, че сега вървите малко по-бързо. И накрая кажете: „Сега ще те избягам много бързо!“ и се движи с максимална скорост.
"Еленски отбори"
Забавно е с елементи от ролева игра. Достатъчни са й две деца, едното ще е елен, а другото пътник. За дете, изобразяващо елен, предварително се правят картонени рога и се прикрепват към шапка. За шейната са завързани две въжета – едното за управление на „елената“, другото – за закопчаване на „елената“ на колана, така че да носи шейната.
Децата много обичат игрите на открито със сняг, с удоволствие ще изпълняват предложените им упражнения.
Увлекателно забавление през зимата е изграждането на различни сгради от сняг. Можете да получите лъжици, лопати, метлички и кофи, те ще ви бъдат много полезни при разходки.
Мобилна игра "King of the Hill"
За тази игра намерете или изградете най-високата снежна планина. Всички участници трябва да застанат в основата на планината. По сигнал всички участници се изкачват на планината, като същевременно се опитват да бутат и бутат съседите си. Първият, който достигне върха, става Кралят на хълма.
Но това не е краят на играта! Можете да бъдете крал на хълма само за кратко време, например 5 минути. Останалите участници трябва да се опитат да изтласкат царя от планината, а той трябва да устои на натиска на нападателите.
Победител е този, който след изтичане на времето остане на върха на планината.
Мобилна игра "Снежна топка"
Ако извън прозореца е паднал много сняг, не забравяйте да играете тази игра на открито. Особено добре е снегът да е ковък и мокър, тъй като е много трудно да се формова нещо от сняг, залепнал от скреж.
Залепете малка снежна топка и започнете да я търкаляте в снега, с течение на времето снежна топка ще порасне. Колкото повече получава, толкова по-добре.
Можете да организирате състезание за най-голямата снежна топка и ако я украсите с конуси, намерени под снега, клонки или кестени или я нарисувате с бои, тя пак ще бъде много красива.
Мобилна игра "Изтласкане от кръга"
Начертайте кръг в снега с диаметър около един метър. Двама участници застават в нарисуван кръг и се опитват да се избутат един друг. Тези, които не могат да стоят на краката си, се подхлъзват и падат.
За да разнообразите играта, можете да изключите ръцете от играта, например, като ги премахнете зад гърба си.
Мобилна игра "Изграждане на иглу"
Иглуто е жилището на ескимосите, което е изградено от вода и сняг. Ескимосите изграждат своите иглута за броени дни, но малките стаи на къщите им могат да бъдат построени за малко време. Това може да стане и на скорост.
Всички участници трябва да бъдат разделени на два отбора. Целта на екипите е да построят иглута или дори цели ескимоски села. Това е сложна задача, така че подходете към нея подробно.
В началото на играта участниците и на двата отбора разработват своята стратегия: колко иглута ще бъдат построени, как и къде ще бъдат разположени, какви действия ще извърши всеки участник и как ще бъдат украсени сградите.
На иглата могат да се нарисуват пиктограми и йероглифи, с помощта на сняг могат да се оформят шарки и др.
След като основният план за действие е обсъден, е време за активна игра. Всички грандиозни идеи могат да бъдат реализирани в снега. Ако снегът не е много лепкав, може да се навлажни с вода и тогава няма да има проблеми при моделирането на снега. Затова вземете със себе си съд с вода на разходка. Преди началото на играта отборите се договарят за колко време ще построят иглуто.
Победител е отборът, чието село или иглу е добре построено и най-красиво.
Мобилна игра "Улучи целта"
Начертайте на стената два кръга с диаметър 25-30 сантиметра. Противниците се стремят да удрят целите със снежни топки. Победител е този, който удари целта повече пъти. Децата просто обичат тази игра!
Казакова Валентина
Зимни спортни състезания "King of the Hill" старша група
Подготвени: Казакова В. З., Григоренко С. В.
« крал на хълма»
Зимни спортни състезания за деца от старша група.
Цел: Насърчаване на когнитивното развитие на детето чрез формиране на способност за изпълнение на физически упражнения в процеса на игри.
Оборудване:
сини и зелени чипове, ски, 1 въже, 2 шейни, 8 кегли, комплекти медали участници: злато и сребро, 4 коша за снежни топки, изграждане на 2 снежни пързалки, 2 трамплина, снежна планина за победителите.
Задачи:
1. Осигурете на децата възможност да прилагат двигателните умения и способности, придобити в часовете по физическо възпитание. 2
2 .. Да се формира у децата способност за използване на основни движения в игрови ситуации.
3. Да развива у децата физически качества, бързина, сръчност, координация на движенията.
4. Да развива вниманието, любопитството, логическото мислене, изобретателността на децата.
5. Да развиват у децата фразова и диалогична реч, способността за общуване.
6. Да възпитава у децата любов към руската култура.
7. Да се култивира способност за организиране, поддържане на приятелски отношения с връстници, желание да се играе с другари.
8. Да възпитава постоянство, постоянство в постигането на целите, издръжливост, чувство за колективизъм.
9. Създайте радостно настроение у децата, емоционален подем.
На музиката "Нашата героична сила"Изграждане на команди за поздрави.
Водещи. V древни временакогато държавата ни се наричаше не Русия, а Рус, когато руските хора се наричаха русичове, когато те все още не знаеха какви са пътищата и ходеха в лаптопи - тогава играта се появи сред момчетата, които бързо искаха да станат възрастни, а игра, наречена " крал на хълма". Воините избраха най-силните и смели момчета и проведоха състезания по стрелба, бягане, скачане, издръжливост и сръчност. От лъка беше необходимо да се удари ябълка на клон, да се прескочи огън или да се изкачи на въже над реката Избраха трима победители, които в края на състезанията щурмуваха планината. Който се качи първи - получи награда и най-важното - беше приет в отряд войници. винтидж състезания"крал на хълма".
И така, имаме два отбора: син отбор и зелен отбор. Синьото е цветът на небесната твърд, символ на силата на духа и силата. Зеленото е цветът на тревата, която е вечна, потъпква се и се издига непобедима.
водещ: Предлагам на момчетата да участват в щафетни надбягвания. И затова на всички ви желаем късмет!
1. "Пратеници" - щафета.
Предайте ските между кегли (Победилият отбор взема един чип и го поставя в своята касичка.)
2. "Издърпайте въжето" - "Герои"
3. "Стоножки"
Децата стоят едно след друго, навеждат се напред, хващат ръце през краката си. помъчи себез да се откача и без да паднеш, за да стигнеш до финалната линия. (Победилият отбор взема жетона.)
4. "Мечки" - щафета.
По сигнал детето се изправя като мечка на „четири крака“ и така хуква към знамето, а от знамето с нормална крачка назад предава щафетата на друг.
5. "Shootout" - игра.
В средата на изчистеното поле маркировка със синя боя. На едната половина е синият отбор, от другата е зеленият отбор. Всяко полувреме има 2 кошници със снежни топки. На свирката децата хвърлят снежни топки на страната на „врага“. Играта продължава 2-3 минути. При сигнал престрелката приключва и се отчита броят на хвърлените снежни топки. Който има по-малко печели. (Победилият отбор взема жетона.)
6. Реле — О, аз ще яздя!
Един участник - превозвач, от своя страна "пренася" членовете на своя екип от " започнете"до" финала "и обратно на шейна. И така нататък за всички членове на екипа. (Победилият отбор взема жетона.)
7. "Пързалка".
„Трябва да се търкаляш по хълма,
Да, не попадайте в снежна преса.
Вземете топка близо до хълма
Бягайте около тезгяха
Поставете топката в коша
И застанете в края на отбора.
Отборите се подреждат в колона близо до линията, редуват се, приближават се до хълма, търкалят се по него, взимат топката, бягат около стълба и застават в края на отбора.
8. "Ски скокове".
„Ето едно смело момиче Полина
Той скача от трамплин на разстояние.
Екипите са изградени в близост до снежните ски скокове.
I. p .: Стоейки на трамплин, крака свити в коленете. Ръцете са изтеглени назад.
Те скочиха, седнаха леко, преместиха ръцете си напред, изправиха се.
Кой отбор е най-бързият?
„Момчета! Нашите спортнипразникът е към своя край. Страхотен си, много опитах!
Нашето жури ще обобщи нашите състезанияи обявяваме победителите.
Всички вие сте победители днес и заслужавате награда.
Отборът победител се качва на "снежната планина".
Награди - медали.
„Браво момчета!
Вие сте много опитах,
спортувал.
Получи достойни награди
И най-важното, те станаха здрави и силни.
Довиждане! Приятно прекарване!"
Свързани публикации:
Сценарий за забавление в басейна с родители "Зимни състезания" (старша група)Сценарий на забавление с родители Старша група "Новогодишни състезания" Цел: насърчаване на развитието и популяризирането на спорта и отдиха.
Спортни забавления в старша група "Жътва". Задачи: да се създаде радостно настроение и способност за подобряване на двигателните умения.
В началото на август, както знаете, в училища, детски градини и много други институции се проведе "Денят на спортиста". И нашата детска градина не заобиколи.
Ходът на празника „Фанфари” звучи - началото на празника Водещ: Добър ден, скъпи гости! Днес 8 юли е Ден на семейството, любовта и вярността.
Ние и нашите готини майки. Спортни състезанияКраснодарски край. Изкуство. Ленинградски интернат от VIII тип. Възпитател от най-висока категория Глита Л. Е. „Ние и нашите готини майки“ Спорт.
Сценарий за свободното време по физическа култура "Кралят на хълма" (старша група)Спортно свободно време "King of the Hill" (старша група) Задачи: - автоматизиране на важни двигателни умения и способности; -подобрявам.
Игра през зимата, в слана, когато вълнението е толкова голямо, че снегът, който е паднал от яката, не е страшен и всяка снежинка на носа се възприема като магия - това е неописуема наслада за деца от различни възрасти! Календарната зима е към своя край, но ви съветваме определено да прекарате време в шумна компания на улицата, познавайки целия чар на поне две стари руски зимни игри.
Повечето руски игри се характеризират с простота, достъпност и широко използване. В селските семейства децата на възраст под седем години бяха в пълна свобода и прекарваха времето си в забавление. Момчетата и момичетата са били склонни да играят едни и същи игри заедно.
Руските народни игри през зимата често се свързваха със сняг и лед. Студовете ни накараха да се движим много и да не стоим на едно място, така че зимните игри са много активни. Традиционно зимно забавление беше карането на ски от планината на шейна, самоделни дървени шейни и ледени шушулки. Те също обичаха да играят снежни топки, опитвайки се да хвърлят сняг върху врага възможно най-много и възможно най-бързо. И те също обичаха да се състезават в ловкост и скорост. "Кралят на хълма" и "Слон" - това е просто състезание в сръчност, доблест и издръжливост!
Това е улична игра, предимно за деца. Задачата на играча е да заеме върха на планината или която и да е друга зона, определена от правилата на играта и, без да пуска други играчи, да издържи на заетото място за определено време. Преди играта трябва да намерите някакъв хълм (наклон, хълм или голяма снежна преса). Изключително интересно е да се играе, ако на склона има ледени пързалки, защото подходът към върха е толкова сложен!
Имайте предвид, че специфичните правила на играта варират значително в зависимост от местоположението и от източника, описващ играта. На сайта "Руски народни игри" правилата на играта "Цар на хълма" са както следва. Всеки играч от отбор от 4-8 души се изкачва на нисък снежен хълм и оттам крещи на всички с предизвикателство: „Аз съм кралят на хълма!“ Останалите забавления от всички страни веднага се втурват да щурмуват тази пързалка.
Всеки от атакуващите играчи се опитва сам да стане крал, като свали предишния владетел. В такава забавна и светкавична битка играчите се изтеглят един друг от снежен хълм. Тази игра е наистина опасна, защото в разгара си играчите не могат да устоят и започват рязко и яростно да натискат опонентите, използвайки груби трикове, бутайки губещите с краката си, само за да спечелят. И дори предпоставка за тази игра – наблюдението на възрастни – може да не попречи на децата да играят безцеремонно и не по правилата. Играта е интересна предимно за момчета от начална училищна възраст.
Детска игра, която изисква равна площ и компания от 10-12 човека. Всъщност "Elephant" е игра за всеки сезон. Но колко очарователно е през зимата!
Участниците в забавлението са разделени на две групи, едната от които изобразява слон, а другата – ездачи. Играчите от първата група стават един по един, хващат се за колана. Първият, навеждайки се и навеждайки глава, обляга ръце на стена или дърво. Останалите играчи се нареждат един след друг, като се навеждат напред и пъхат глава под мишницата на играча отпред. Оказва се неравномерна, но в същото време доста силна и плътна система - това е "слонът". 
Играчите на втория отбор се подреждат на разстояние 5-8 метра от "слона". Тогава първият играч изтича и, опря ръцете си на гърба на последния правостоящ човек в колоната, скача върху „слона“, така че да кацне възможно най-близо до „главата“ на колоната. След кацане е забранено да се движите: където сте скочили, оставате там. След това следващият играч скача върху „слона“ и така нататък. Задачата на играчите от втория отбор е да разбият "слона", така че скоковете са най-сложни, понякога дори сурови. И задачата на играчите от отбора на „слона“ е да устоят на натиска на опонентите и да не се „рушат“. В сложните игри правилата предписват да се ходи няколко метра с ездачи. Тази игра, подобно на King of the Hill, е интересна за момчета в училищна възраст и е също толкова травмираща.
Както вече отбелязахме, древните руски игри допринесоха както за духовното, така и за физическото развитие на играчите. Подобряването на такива черти като сръчност, бързина на вземане на решения, присъствие на духа в непредвидени случаи, целенасоченост при изпълнение на плана към строго набелязана цел, безспорно характеризира положителното развитие на детския организъм. Бих искал поне част от тези игри да се запазят в живота на нашите деца. Но всичко зависи единствено от нас, възрастните!
Олеся Белова, майка, любител на зимните игри