L'amour est soudain, lumineux, fort ! J'ai été inondé d'un bonheur inspirant. L'amour change des vies, et comment ! Mais au bout d'un moment, une pensée apparaît : quelque chose ne va pas.
Sentir que ça ne devrait pas être le cas. Au lieu du bonheur à deux, on obtient un piège, dans lequel il est tendu, et il est impossible de s'en débarrasser. Quand c'est bien seulement avec lui, mais rien sans lui - qu'est-ce que c'est ? Dépendance émotionnelle à un homme ou amour pour lui ? Et si ce n'est pas de l'amour, alors d'où viennent ces sentiments ?
Sans connaissance de la psyché, il est difficile de déterminer où se trouve le véritable amour et où se trouve la dépendance émotionnelle à l'égard d'un homme. Une femme amoureuse dans le feu de l'action est sûre qu'elle aime de tout son cœur. Je veux crier au monde entier : "Je veux être avec toi, je ne peux pas vivre sans toi !"
Si vous ne pouvez pas être ensemble, c'est une tragédie. Quand ça marche, la relation ne marche pas. Il y a de plus en plus de querelles. La femme commence à souffrir d'un manque d'attention. Et l'exigent de plus en plus. Elle attend et n'attend pas. « Pourquoi ne m'aimes-tu pas comme je t'aime ? Comment la dépendance émotionnelle à l'égard d'un homme survient et comment s'en débarrasser, lisez cet article.
Quelles femmes sont émotionnellement dépendantes d'un homme
La psychologie système-vecteur de Yuri Burlan définit ces femmes comme les propriétaires d'un vecteur visuel. Chaque vecteur a un désir psychique inné et seulement ses propriétés inhérentes. La femme visuelle a le plus grand volume émotionnel. Ne sachant comment s'y prendre, elle fait retomber toute la puissance de ses sentiments sur l'objet adoré. Et entre dans la dépendance émotionnelle d'un homme, puis ne sait pas comment le surmonter. Vous ne pouvez pas simplement le prendre et tomber amoureux, car une femme visuelle a besoin de sentiments comme l'air. La reliure le retient - son vecteur visuel se nourrit de cette source.
Pourquoi il y a une dépendance émotionnelle à l'égard d'un homme
Toutes les femmes avec un vecteur visuel ne se retrouvent pas dans une telle situation. Mais pour tous ceux qui dépendent émotionnellement d'un homme, le vecteur visuel n'est pas suffisamment réalisé.
Le vecteur visuel souffre lorsqu'une femme manque de liens avec les autres. Beaucoup diront qu'il y a des copines, des amis, des proches - mais il y a aussi une dépendance affective vis-à-vis d'un homme ! Cependant, il faut faire la distinction entre les concepts de recevoir et de donner de l'amour. Une situation typique est celle où une femme vit avec le sentiment que personne ne l'aime, que personne n'a besoin d'elle. Les crises de colère commencent, les déclarations de reproches et de mécontentement. De plus, l'élu ne se comporte pas de la meilleure façon. Les relations éclatent aux coutures, mais elle continue de s'y accrocher.
Une femme avec un vecteur visuel est la première à avoir des émotions, et elles découlent d'un sentiment d'empathie. L'amour vient de la compassion pour les autres. Une femme avec un vecteur visuel, se réalisant par la création de liens émotionnels et donnant de l'amour aux autres, sort des chaînes de la dépendance. Elle n'a plus besoin de puiser ses émotions à une seule source lorsqu'elle comprend le rôle du vecteur visuel.
La dépendance émotionnelle à l'égard d'un homme est une sensualité qui a mal tourné.
Les raisons de l'incapacité à se réaliser peuvent être:
- Blessures vectorielles visuelles dans l'enfance
Si une fille souffre d'une rupture traumatique dans une connexion émotionnelle dans l'enfance, alors à l'âge adulte, elle peut avoir peur. Elle n'apprend pas à exprimer ses sentiments de la bonne manière et, en tant qu'adulte, il lui est plus difficile de le faire de manière productive. Lorsqu'une femme visuelle éprouve l'émotion de fond de l'anxiété, elle s'en cache inconsciemment dans une relation avec un homme et développe une dépendance émotionnelle à son égard. S'il ne lui donne pas une constante confirmation d'amour, une vague de peur la submerge qu'il a cessé d'aimer.
Une telle femme a terriblement peur d'être seule. Après s'être séparée de l'homme, elle revient bientôt vers lui, ne sachant pas pourquoi. La réaction inconsciente ne lui permet pas de se débarrasser de la dépendance émotionnelle à l'égard d'un homme.
- Scénarios de vie négatifs
Les femmes peuvent avoir un scénario de relations infructueuses avec les hommes. Des situations se répètent où elle reçoit inconsciemment de la douleur et de l'humiliation au lieu de plaisir. Ou elle peut faire l'expérience de l'amour, ne faisant qu'avoir pitié de l'homme. Cela est dû aux particularités du développement des vecteurs dans l'enfance. La femme elle-même peut ne pas en être consciente. Ainsi, son mari devient un perdant, un alcoolique, une patate de canapé et même un sadique. Ou elle entre en relation avec un homme marié, se contentant du rôle de maîtresse. Les relations avec les autres ne se posent tout simplement pas. Elle souffre et ne peut échapper à l'esclavage émotionnel de la dépendance à un homme, car elle n'a aucun pouvoir sur son psychisme.
- Fausses installations
Pour une femme avec un vecteur visuel, les croyances dans l'esprit du "aime-toi, alors tu seras aimé" et l'interdiction des sentiments sont extrêmement destructrices. A leur suite, elle referme l'émotivité sur elle-même. Une femme ne comprend pas comment supprimer la dépendance émotionnelle à l'égard d'un homme, ne distingue pas ses vrais besoins de ceux imposés de l'extérieur. Il continue à « s'aimer » et est gêné d'exprimer ses sentiments, mais ce n'est pas du tout ce qu'il faut faire.
Se débarrasser de la dépendance émotionnelle à l'égard d'un homme est facile
Chaque femme dans une relation de dépendance se sent attirée par elle. Dans ma tête, il y a des pensées constantes à son sujet, des fantasmes, des conversations avec lui et des rêves d'un avenir qui ne se réaliseront jamais. S'en rendre compte est très douloureux ! Par conséquent, elle ne remarque souvent pas les faits évidents. Le cerveau n'aime pas analyser les illusions agréables. Elle continue de se battre pour son "bonheur", bien que dans de telles conditions, seule une satisfaction à court terme puisse être obtenue. Et jamais une relation forte. Il y a une sorte de basculement de l'euphorie (lorsqu'on reçoit des sentiments) à la mélancolie (lorsqu'on se prive d'une source de joie). Comment sortir de la dépendance émotionnelle à l'égard d'un homme, car vous ne pouvez pas annuler votre essence même ?!
Échapper à la dépendance émotionnelle d'un homme: étapes simples
- Comprendre votre véritable nature psychique
- Trouver des moyens de mettre en œuvre
- Élaboration des psychotraumatismes et des scénarios négatifs
- Découvrez ce que sont des relations saines et comment les construire
- Comprendre la psyché d'un homme aidera à répondre à la question « Aime-t-il ? »
Demandez-vous si vous voulez tout laisser tel quel. Êtes-vous dans une relation qui ne mène nulle part mais vous continuez à espérer ? Pas une heure de votre vie ne vaut la peine de continuer à souffrir. Il existe une opportunité non seulement de se débarrasser de la dépendance émotionnelle vis-à-vis d'un homme, mais de devenir heureux au maximum! Ne coupez pas l'épaule sans filet de sécurité, mais faites comme ces femmes :
« ... comprendre étape par étape, brique par brique, a commencé à prendre forme dans ma tête. J'ai ressenti de la part de cet homme et j'ai senti combien je n'étais pas aimée et dont il n'avait pas besoin en fait, et combien je fantasmais le contraire !!! La compréhension était lourde, triste, mais nécessaire pour moi.
Il est devenu évident que cet homme n'a jamais voulu de relation. Il n'a jamais ressenti pour moi les sentiments que je lui attribuais...
… Comment pouvais-je ne pas voir que j'essayais de construire une relation par moi-même ? Comment pourrais-je penser que mes sentiments sont réciproques ? Je pensais qu'il était impossible d'être aussi aveugle ! Après tout, quoi de plus simple que de voir le désir ou son absence, l'action ou la rationalisation contre l'inaction, le pouvoir du don sans réserve ou l'absence de don à la racine ? C'est tellement tangible, tellement évident ! Mais hélas….
J'étais incroyablement aveugle ! J'ai essayé de construire une relation avec le mur et j'ai pris des mesures actives, essayant de faire fondre ce mur, jusqu'à ce que j'atteigne une impasse complète, à partir de laquelle je cherchais une issue depuis longtemps, me reprenant morceau par morceau. .
Pour une raison quelconque, nulle part, dans aucune source, je n'ai trouvé ces vérités apparemment banales à l'époque. Un homme qui veut voler jusqu'à Mars. Sinon, il y aura beaucoup de rationalisations au lieu de la simple vérité "je ne veux pas, je n'en ai pas besoin". Des rationalisations, auxquelles, bien sûr, on ne peut pas faire confiance ! Et après la formation SVP, il est tout simplement impossible de croire à de telles excuses ! Alors Yuri montre clairement la nature de la relation entre un homme et une femme ... " 30 août 2018
CAS 1. CODAGE DE L'AMOUR
A titre d'exemple, je vais donner un cas tiré de la pratique. Patiente, 32 ans, assistante d'un cadre supérieur. Belle carrière, mais la vie personnelle est un problème. Elle ne peut rien faire d'elle-même par rapport à l'homme qui lui a brisé le cœur en rejetant son amour. La patiente poursuit son objet d'adoration, s'endort avec des textos, le hantant lui et elle-même. "C'est comme si quelqu'un d'autre vivait en moi, qui saute parfois à un moment inattendu, et en même temps, toute la douleur et l'horreur que j'ai vécues une fois pendant la dépression montent en moi avec une force terrible, et je commence à faire des choses terribles .” Après avoir suivi un cours de psychothérapie en vain, la patiente a décidé qu'un cours d'hypnoanalyse devrait l'aider : "Je pense que si mon subconscient (c'est ce que je crois convenir à ces choses) est directement dit que" vous ne pouvez pas perdre un personne s'il ne t'appartient pas ; tu ne t'appartiens pas, tu empireras du fait qu'ils préfèrent d'autres femmes ; que personne ne m'a abandonné et ne m'a pas trahi - c'est ce que je ressens moi-même ; que je peux être heureux indépendamment de les actions des autres », alors le joug que je porte s'envolera de moi.
L'hypnotisabilité du patient était modérée, ce qui était suffisant pour organiser un voyage dans le passé. Je me suis donné pour tâche de retrouver des histoires similaires dans la mémoire du patient afin de saisir des schémas à partir desquels il est possible de définir le phénomène, et donc de développer une stratégie de traitement. Il s'est avéré que dans le passé, notre héroïne a connu l'amour dans un scénario similaire. Au cours de ses années universitaires, elle est tombée amoureuse de l'un ou l'autre professeur et, pour profiter de la réciprocité, elle a parfaitement étudié. Les origines de cette stratégie à l'égard des hommes se sont révélées dans une immersion plus profonde - dans l'enfance. La patiente a cité les mots de sa mère, qui a déclaré que "seuls ceux qui réussissent tout par eux-mêmes sont aimés", "vous méritez le meilleur, alors n'épargnez pas votre temps et vos efforts, avancez". Le dernier intérêt amoureux est le meilleur de l'entreprise, conformément à la doctrine de maman selon laquelle sa fille "mérite le meilleur". Lorsque les sentiments de l'homme se sont refroidis, un sentiment d'infériorité est né et une stratégie éprouvée s'est enclenchée : faire aimer les cinq. La patiente a considérablement amélioré son niveau professionnel, aux yeux de sa collègue, elle était une bourreau de travail, mais il n'y avait aucun résultat attendu : l'homme n'a réagi en aucune façon. C'est alors que les pannes ont commencé.
Après trois séances, la patiente est partie en voyage d'affaires, où elle se sentait bien, car elle était convaincue qu'elle était bien supérieure à ses collègues sur le plan professionnel. Quand elle est revenue, elle a recommencé à ressentir un sentiment d'insatisfaction envers l'homme qui l'avait abandonnée. Pour la quatrième - la dernière séance - la patiente est venue avec la ferme décision de changer de travail, et cinq ans plus tard, j'ai reçu une lettre d'elle «Merci, jusqu'à présent, tout va bien pour moi. Mon enfant a 3 ans, alors j'ai l'impression que ma mère est dans le savon. Mais si soudainement quelque chose se passe, je vous contacterai certainement.
Maintenant pour la procédure. Beaucoup sont intéressés par les scripts et les techniques utilisées dans l'hypnotisme. Dans ce cas, afin de fournir une division temporaire du « moi » en parties conscientes et subconscientes, j'ai eu recours à une technique éprouvée pour établir les habiletés idéomotrices, par la manipulation des membres : « Serrez l'index de votre main droite ! Je compte à rebours : Un. Doigt d'acier, inflexible. Deux! Serrez plus fort votre doigt, sentez comment ses muscles sont remplis d'acier. Trois. Le doigt est dur, inflexible. Essayez de plier votre doigt. Plus vous essayez, plus le subconscient a de pouvoir.
Vient ensuite l'approfondissement de l'état d'hypnose : « Maintenant je touche et le doigt se détend. Il est tellement détendu qu'à chaque tentative pour le déplacer, il obéit de moins en moins. Votre subconscient a pris le contrôle de ce doigt ! Bon!".
Et enfin, l'étape principale : « Lorsque votre subconscient est prêt pour le traitement, il doit lever votre index, ce qui signifiera « Oui ». D'accord, je vois et remercie le subconscient pour son aide. Le subconscient peut choisir une réponse négative, pour cela il doit simplement bouger le même doigt.
Comme vous pouvez le voir, le modèle du subconscient dans l'hypnotisme est extrêmement simple. Habituellement, c'est l'idée du "je" en tant que dieu intérieur. Dans le cas de Lena, le dieu subconscient au cours de la séance a joué le rôle d'un détecteur de mensonges, aidant à clarifier les tenants et les aboutissants des scénarios d'amour récurrents. La cliente a sincèrement admis qu'elle avait déjà vacillé au bord de la conscience. C'était l'effet thérapeutique recherché.
CAS 2. henpected
Un jeune s'est inscrit. Appelez Nicolas. Etat dépressif après s'être séparé d'une fille. Il comprend parfaitement que ce n'est pas de l'amour, mais il ne peut pas vivre sans sa passion. L'histoire a commencé il y a quelques années. Nikolai a atteint le bien-être financier en travaillant comme auditeur dans la succursale russe d'une banque internationale. Décidé de commencer enfin une relation. Avant cela, il avait peu de contacts, depuis l'enfance, il était timide et timide. Je me suis inscrite à des cours de séduction et j'ai honnêtement fait tous mes devoirs. Il ne prenait pas tant par compétence que par nombre. J'ai pu approcher une vingtaine de filles et, en moyenne, une a laissé des contacts. Certes, la relation ne s'est pas collée ("Je me suis toujours battu avec moi-même et je me suis assommé si quelque chose n'allait pas"), mais un miracle s'est produit. J'ai aimé une beauté (Nikolai a montré une photo où une fille d'apparence modèle l'étreint), ils ont commencé à vivre ensemble. L'idylle a duré exactement un mois, car la compagne s'est avérée être une fille qui vit de cadeaux, et en plus, elle marche. Les scandales ont commencé, et à la fin elle l'a quitté. Depuis lors, ils vivent séparés - il souffre, cherche des rencontres et elle continue de vivre à sa manière.
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La dépendance émotionnelle est un état d'esprit dans lequel une personne ne peut pas compter entièrement sur elle-même. Les femmes en souffrent particulièrement. C'est parce qu'ils sont plus susceptibles d'éprouver des sentiments négatifs. Le beau sexe est plus sensible aux chocs. Certains d'entre eux sont assez faciles à offenser si vous n'êtes pas si prudent dans vos déclarations. Le phénomène de cette forme de dépendance est actuellement activement étudié par des spécialistes dans le domaine de la psychologie. Ici, tout d'abord, on observe une instabilité des sentiments. Comment se manifeste la dépendance émotionnelle à l'égard d'un homme et comment s'en débarrasser? Considérons cette question plus en détail.
Manifestations de dépendance émotionnelle
Quels signes peuvent être utilisés pour déterminer qu'une femme a une dépendance émotionnelle à l'égard d'un homme ? Existe-t-il des fonctionnalités spécifiques ? Vous devez faire attention aux manifestations suivantes.
Incapacité à prendre une décision par vous-même
Une telle personne s'appuie sur l'opinion d'un partenaire en tout. Même s'il est nécessaire de résoudre une question insignifiante, il y a immédiatement un appel à l'avis. Les filles, en règle générale, recherchent constamment le soutien de leur petit ami, le consultant littéralement pour une raison quelconque. C'est parce qu'ils sont extrêmement incertains de leurs capacités, ils ont donc besoin d'une confirmation supplémentaire. De l'extérieur, il peut sembler qu'ils n'ont pas leur propre jugement. Il y a une immersion complète dans les sentiments et les expériences du partenaire, alors que ses désirs sont souvent étouffés. Bien sûr, un tel comportement ne peut en aucun cas être bénéfique pour la relation elle-même. L'un des partenaires se sent constamment responsable du bonheur de l'autre et ne peut donc pas réaliser ses propres intérêts.
Doute de soi
Une autre manifestation caractéristique de la dépendance émotionnelle à l'égard d'un homme est un fort manque de confiance en soi. Cela semble dû au fait que la fille fait constamment défiler des pensées dérangeantes dans sa tête. Beaucoup sont hantés par des peurs obsessionnelles qu'un partenaire les abandonne ou les échange contre un autre. Un tel comportement assombrit considérablement la vie et gâche les relations interpersonnelles. À la suite de soupçons constants, la confiance est perdue, la capacité de regarder avec optimisme certaines choses familières est perdue. Le doute de soi conduit souvent à la dépendance à l'égard d'un partenaire. La femme commence à sentir qu'elle-même n'est rien. Bien sûr, c'est une fausse croyance. Une personne arrête simplement de travailler sur elle-même et s'appuie entièrement sur les sentiments d'un partenaire.
Se sentir submergé
C'est un signe de dépendance émotionnelle prononcée envers un homme. Le sentiment de dépression survient si la fille n'a jamais tenté de comprendre sa propre individualité. Dans le cas de la formation d'un comportement addictif, un sentiment d'infériorité hante souvent une personne lorsque des décisions sérieuses sont nécessaires. Une telle femme a peur d'agir seule, car elle évite d'être trompée.
Comment se débarrasser
La dépendance émotionnelle vis-à-vis d'un homme doit être combattue. Pour ce faire, vous devez prendre des mesures concrètes pour renforcer votre propre confiance en vous.
Développement de l'indépendance
C'est la première et la plus importante étape pour se débarrasser de toute forme de dépendance. Une personne indépendante compte sur elle-même pour prendre des décisions. En vous tournant vers la source de votre propre essence infinie, vous pouvez arriver à des résultats très inattendus et impressionnants. Tout d'abord, il convient de déterminer vos objectifs et vos rêves immédiats. Ils vous indiqueront la direction dans laquelle vous devez vous déplacer. Le développement de l'autonomie commence par le désir d'être utile à soi-même. Après tout, si vous négligez constamment vos propres intérêts, il n'y aura tout simplement aucune possibilité de réalisation de soi à un moment donné. Il est nécessaire de commencer non seulement à prendre soin de vos besoins, mais aussi à apprendre quelque chose de nouveau.
Travailler avec l'estime de soi
En réfléchissant à la façon de se débarrasser de la dépendance, il ne faut pas perdre de vue la question de l'évaluation adéquate de ses propres perspectives. Une faible estime de soi empêche souvent les gens d'atteindre certains résultats, même s'ils le souhaitent vraiment. En cas de dépendance à son petit ami, la fille éprouve un sentiment subjectif de sa propre infériorité. Une telle incohérence interfère avec une perception adéquate de la réalité. L'état de dépendance affective bloque souvent toute bonne entreprise chez une personne. Travailler avec l'estime de soi, c'est apprendre à regarder sa propre personne avec beaucoup d'intérêt. Une femme doit être satisfaite de sa propre apparence et de ses réalisations. Pour ce faire, vous devez essayer de trouver votre propre style, commencer à avancer dans une direction spécifique qui apporterait bonheur et satisfaction morale.
revenu propre
Les relations dans lesquelles il y a dépendance ne peuvent pas être qualifiées de pleinement réussies. En effet, dans ce cas, une personne cesse de se faire confiance. Il ne sait tout simplement pas comment faire la bonne chose, étant dans une situation donnée. Lorsqu'une femme a son propre revenu, elle commence à se sentir beaucoup plus confiante. Il ne lui viendrait plus à l'esprit d'être timide si elle comprend mal quelque chose. En règle générale, ces femmes se distinguent par une confiance en soi et une détermination suffisantes. Ils prennent rapidement des décisions, sans regarder en arrière les opinions des autres. Ce comportement les protège de déceptions et d'angoisses supplémentaires.
Ainsi, il devient évident que l'on ne doit pas permettre l'état de sa propre inutilité. Il est nécessaire de travailler de manière réfléchie sur soi-même, de s'efforcer de se développer constamment et de ne pas rester immobile. Dans ce cas, on peut parler de la formation d'une véritable indépendance.