Voyons comment fonctionne la psyché en hypnose. Classiquement, et uniquement pour comprendre comment se déroule le travail en hypnose, nous pouvons distinguer trois parties de notre psychisme : la conscience, le subconscient et l'inconscient. L’inconscient est la partie de notre psychisme qui est responsable du fonctionnement du corps : rythme cardiaque, tension artérielle, inspiration/expiration, immunité, etc. Vous dormez, mais votre corps continue de vivre – la partie inconsciente en est responsable. Le subconscient peut être comparé à un adulte qui sait ce qui est possible et ce qui ne l'est pas, ce qui est dangereux et ce qui est sûr, et qui surveille de près la conscience de l'enfant.

Le problème surgit lorsque la conscience de l'enfant se trouve dans une situation qui, de l'avis du subconscient de l'adulte, est dangereuse. Et puis il se passe à peu près la même chose que dans la vraie vie : la mère attrape l'enfant et l'éloigne du chien qu'il voulait caresser. Et comme nous nous identifions à la conscience, quelque chose d'incompréhensible nous arrive ; tout d'un coup, à l'improviste, nous commençons à éprouver de la peur/du ressentiment/de la culpabilité/de la honte (soulignez si nécessaire), notre cœur se met à battre comme un fou ou, au contraire. , ça commence à s'arrêter, nous transpirons, tout à l'intérieur rétrécit - c'est notre subconscient qui essaie désespérément de nous protéger des ennuis.

Et même lorsque la situation ne constitue pas une menace réelle, mais qu'il était une fois nous avons décidé que cette situation était dangereuse - le subconscient continue de réagir selon d'anciens schémas, comme si nous étions encore petits et en danger. Vous ne pouvez le convaincre d'arrêter de faire cela qu'en vous adressant directement au subconscient - sous hypnose. Toutes les tentatives pour résoudre le problème à travers notre conscience seront vaines, car... dans ce cas, cela ne résout rien.

En hypnose, notre esprit conscient cède le contrôle à notre subconscient et nous dialoguons directement avec lui, convainquant notre subconscient de changer d'attitude face à une situation qui n'est plus dangereuse. Pour qu’au lieu de la peur/du ressentiment/de la culpabilité, nous nous sentions calmes et confiants en l’avenir.

Et puisque la conscience et le subconscient font tous partie de notre personnalité, alors, en état d'hypnose, une personne comprend parfaitement où elle se trouve et ce qui lui arrive. Et si, à son avis, l’hypnotiseur fait quelque chose de mal, la personne soit ignore les paroles de l’hypnotiseur, soit quitte l’état d’hypnose. Toute suggestion qui contredit les principes de vie d’une personne sera rejetée par son subconscient.

Pourquoi y a-t-il des résultats si rapides en hypnose ? Bénéfice secondaire

L’une des questions fréquemment posées est « Comment peut-il y avoir des changements de sensations aussi rapides ». Un homme a eu peur des chiens pendant 30 ou 40 ans, puis en une heure, il n'y avait plus aucune trace de son problème. Cela ne peut pas être vrai ! "Le problème met autant de temps à être résolu qu'à se former", "Il faut plusieurs années de travail acharné sur soi pour se débarrasser de ses peurs."

Ceux qui le pensent oublient un point important : une personne apprend à avoir peur instantanément, dès qu'un chien caressé par un enfant aboie fort, immédiatement, instantanément, la peur des chiens s'enracine en lui. Et à l'avenir, il grandit de plus en plus, avec chaque chien qu'il rencontre.

Alors pourquoi ne pouvez-vous pas vous débarrasser de la peur aussi rapidement ? Peut! Pour ce faire, il est nécessaire de forcer le psychisme humain à fonctionner selon le même mode dans lequel il se trouvait au moment de l'émergence de la peur. Et si nous parvenons à y parvenir, alors changer la réaction de peur (ressentiment, culpabilité, agression, etc.) en confiance et en calme n'est pas difficile. C’est comme si une personne se réveillait d’un sommeil profond et ne pouvait pas comprendre comment elle avait eu peur de telles absurdités pendant tant d’années).

La seule chose qui peut vous empêcher de dire au revoir à votre problème aussi facilement et rapidement est un bénéfice secondaire. Qu'est-ce que ça veut dire? Pourquoi secondaire et pourquoi bénéficier ? Le primaire est le problème : l'enfant est malade, et le secondaire est le bénéfice : pas besoin d'aller à l'école. Et tant que la réticence à aller à l’école sera plus forte que le désir de s’en remettre, il n’y aura pas de reprise. Ou l'enfant se rétablira et retombera immédiatement malade. Les bénéfices secondaires ne sont pas toujours évidents, mais ils existent toujours, à un degré ou à un autre. Et si votre processus de résolution des problèmes s'éternise, demandez-vous « quel est l'avantage de ma position actuelle ». Et peut-être que la réponse à cette question vous aidera grandement à travailler sur vous-même. Bonne chance à tous!

Dans le sommeil hypnotique profond, une personne se soumet complètement à la volonté de l'hypnotiseur... Stop ! Il y a deux erreurs fondamentales dans cette courte phrase.

Alexandre Tchoubenko

Pendant longtemps, l’hypnose a en effet été considérée comme une forme particulière de sommeil. Du début au milieu du XXe siècle, la proposition généralement acceptée a été proposée par le grand physiologiste russe I.P. L'explication de Pavlov du mécanisme de l'hypnose : des stimuli monotones - visuels, sonores, tactiles (chaleur des passes - mouvements des mains de l'hypnotiseur) - créent un foyer d'inhibition dans le cortex cérébral qui, conformément au principe connu de longue date et encore généralement les lois acceptées de la neurophysiologie, rayonnent (se propagent) vers d'autres départements, et le cerveau, avec son porteur, s'endort. Seul le « point de garde » ne dort pas, ce qui assure une relation - une connexion avec l'hypnotiseur (à peu près la même chose que ce qui permet à une mère de dormir avec n'importe quel bruit, mais de se réveiller instantanément avec les gémissements silencieux d'un bébé). Mais avec l'avènement des électroencéphalographes, il est devenu clair qu'aucune inhibition ne se produit pendant l'hypnose et que l'activité bioélectrique du cerveau d'un somnambule (une personne en état d'hypnose profonde) n'est pratiquement pas différente de l'EEG pendant l'éveil. Les recherches de ces dernières années utilisant l'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle n'ont pas clarifié la question des mécanismes physiologiques de l'hypnose : le travail des structures cérébrales individuelles diffère à la fois du sommeil et de l'éveil, mais la signification de ces différences n'est pas encore claire.

L'hypnose à la radio

Le plus célèbre hypnologue soviétique, Pavel Ignatievich Bul, a donné un jour une conférence sur l'hypnose à la radio de Léningrad. Après de nombreux appels d'auditeurs alarmés (ou plutôt de leurs proches), il a été conduit toute la nuit dans une voiture éditoriale à travers la ville pour « désenchanter » des personnes particulièrement influençables qui s'endormiraient juste après une description de la technique de mise en transe hypnotique des patients. . Après les séances de Kashpirovsky, on dit qu'il y a eu de nombreux autres incidents de ce type - heureusement, le public était composé de toute l'Union. Heureusement, une fois le rapport terminé, le sommeil hypnotique se transforme dans la grande majorité des cas en sommeil normal. Mais l'hypnose de groupe sans contact direct avec chaque patient est une violation flagrante des règles généralement acceptées.

La définition désormais généralement acceptée de l'hypnose semble simplifiée : « Un état temporaire de conscience, caractérisé par un rétrécissement de son volume et une forte concentration sur le contenu de la suggestion, qui est associé à un changement dans la fonction de contrôle individuel et de conscience de soi. . L’état d’hypnose résulte d’influences particulières de l’hypnotiseur ou d’une auto-hypnose ciblée » (B.D. Karvasarsky. Encyclopédie psychothérapeutique). Mais bien qu'en théorie l'hypnose ne soit pas un rêve, en pratique, lors des séances d'hypnose classique, les médecins utilisent les mêmes techniques que leurs confrères il y a 100, 200 et même des milliers d'années : focaliser leur regard sur un objet brillant, endormir des stimuli monotones et monotones. discours mettant l’accent sur les points clés : « Vous dormez de plus en plus profondément » et « Vous entendez ma voix, mes suggestions ».

De l'âge de pierre à...

Le papyrus le plus ancien, décrivant une méthode de conversation avec les dieux à travers un garçon endormi au moyen de sortilèges monotones et fixant son regard sur une lampe, remonte au IIIe siècle après JC.
On ne sait pas combien il y a de milliers d'années les chamans ont appris à accomplir des rituels dans un état d'auto-hypnose et à jeter des sorts sur leurs compatriotes, mais dans les descriptions des coutumes des tribus primitives modernes, il y a de nombreuses histoires sur la façon dont un brave guerrier est mort après briser accidentellement un tabou ou apprendre qu'un sorcier avait fait de lui un charabia mortel. En fait, l’hypnose n’est pas nécessaire : la foi et l’auto-hypnose suffisent.
En Europe, l'hypnologie scientifique a débuté dans la seconde moitié du XVIIIe siècle, lorsque l'Autrichien Franz Anton Mesmer, docteur en médecine, philosophie et droit, exerçant la médecine pendant son temps libre de la vie sociale, a découvert qu'il pouvait non seulement soigner des patients en appliquant un aimant sur un point sensible, mais aussi d'un simple toucher. Après la «crise» - convulsions, sanglots et perte de conscience se transformant en sommeil, diverses maladies ont été guéries. Ils ont traité des cuves spécialement conçues « chargées » par Mesmer, et un arbre entier en plein Paris, et des bouteilles avec de l'eau « chargée » (ça ne vous rappelle rien) ?
La théorie du « magnétisme animal » à l'époque n'était pas moins scientifique que les théories de l'éther mondial et du phlogistique, mais en 1774, une commission de l'Académie française et de la Société royale de médecine, dirigée par Benjamin Franklin, déclara Mesmer charlatan, statuant que « l’imagination sans magnétisme produit des convulsions, et le magnétisme sans imagination ne produit rien du tout ».
Malgré cela, de nombreux adeptes de Mesmer ont continué à utiliser sa méthode et ont finalement découvert qu'il n'y avait vraiment pas de magnétisme, que les convulsions et autres phénomènes douloureux étaient totalement inutiles et que les patients pouvaient être traités dans un état de somnambulisme provoqué par des stimuli monotones et des suggestions verbales.

Dans un état de sommeil hypnotique profond (un terme incorrect mais pratique généralement accepté même parmi les professionnels), tous ces miracles se produisent, à partir desquels l'impression s'est formée que sous hypnose, les gens perdent leur libre arbitre. Environ une personne sur cinq à sept est capable d'atteindre le dernier stade somnambulique de l'hypnose, même sous la direction d'un hypnotiseur expérimenté. Mais il peut sauter sur scène comme une grenouille, éviter un foulard, croyant sincèrement que c'est un serpent, s'allonger longtemps sur le soi-disant pont cataleptique, s'appuyant sur les dossiers des chaises uniquement avec le dossier de son tête et talons, rongeant avec plaisir un oignon vigoureux, sans pleurer et sans ressentir le goût d'une pomme suggérée... Les magiciens de scène et les premiers chercheurs du phénomène de suggestion hypnotique ont essayé tout ce qui leur venait à l'esprit - et en effet, sous hypnose un la personne peut exécuter n'importe quel ordre de l'hypnotiseur. Presque n'importe qui.

Crime et Châtiment

Sous aucune forme d’hypnose, une personne ne peut être forcée de faire quelque chose qui est en contradiction avec son sens de l’auto-préservation ou ses principes moraux. Vous pouvez par exemple suggérer à un somnambule qu’il(s) ne voit personne présent. Si cet homme invisible ramasse un vase posé sur la table, l'hypnotique sera sincèrement surpris qu'il se soit décollé tout seul et soit suspendu dans les airs. Il « croira » également que la pièce est complètement vide, mais après l'ordre de marcher en ligne droite, il contournera prudemment les tables et les chaises. Il peut sincèrement convenir que devant lui il n'y a pas une fenêtre du... onzième étage, mais une porte, "pour voir" les gens entrer par elle (ou, si vous voulez, des animaux sans précédent), mais il refusera catégoriquement de le faire. sortez par cette « porte ». Et si un somnambule accepte de faire du mal à son prochain (par exemple en versant de l'« acide » sur l'assistant d'un hypnologue), il n'y a jamais de certitude que du coin de sa conscience il ne comprenne pas que ce n'est qu'une fiction. Certes, l'un des livres anciens décrit un cas où un sujet, ayant frappé un « ennemi » allongé sur un canapé avec un poignard, après être sorti de transe, comme prévu, ne se souvint de rien de ce qui lui était arrivé, mais tomba dans dépression, perte d'appétit et de sommeil... Il dépérit et il ne cesse de se dessécher qu'après qu'on lui montre, en état d'hypnose, une peluche percée d'un poignard et qu'on lui dit qu'il n'a tué personne.

Les programmes visant à créer des « zombies » ont très probablement été menés au NKVD-MGB-KGB, à la CIA et dans des institutions similaires dans d'autres pays. Mais les rumeurs sur les suicides mystérieux de tous ceux qui ont participé à l'information sur « l'or du parti », selon lesquelles les assassins de John Kennedy et de Martin Luther King ont agi sous l'influence de suggestions, etc., ressemblent à des inventions évidentes. De plus, des centaines de tentatives de criminels connus dans l'histoire de la criminologie pour se justifier par le fait qu'ils n'ont pas agi de leur plein gré, mais sous hypnose, n'ont pas été confirmées. Dans quelques cas seulement, les instigateurs de crimes (et ensuite de crimes contre les biens) étaient réellement des hypnotiseurs, mais les auteurs pouvaient clairement être incités à faire la même chose dans la réalité.

La suggestion post-hypnotique est possible, mais moins la tâche est bizarre, plus elle a de chances d'être accomplie. Une heure après la fin de la séance, sortez un certain livre de l'étagère, ouvrez-le à une page donnée et lisez un passage à haute voix - s'il vous plaît ! Le sujet ne pourra pas expliquer pourquoi il a été amené à faire cela, ou il inventera quelque chose de plausible. Et lorsqu'on lui rappelle « n'aimeriez-vous pas, mon ami, ramper sous la table et chanter trois fois », même un sujet parfaitement hypnotisable admettra très probablement que cette pensée stupide lui est venue à l'esprit, mais il l'a immédiatement rejetée.

Êtes-vous influençable ?

La suggestibilité (ou plutôt l'hypnotisabilité) peut être déterminée à l'aide de dizaines de tests différents.
Le plus courant est le test des doigts « collants », particulièrement pratique pour sélectionner des personnes dans une salle entière qui peuvent être amenées sur scène et démontrer les « miracles de l'hypnose » (en URSS, l'hypnose sur scène a été interdite en 1984, mais l'environnement gratuit La niche fut immédiatement comblée par des médiums). Cela ressemble à ceci : « Asseyez-vous confortablement... Entrelacez vos doigts et placez-les sur vos genoux... Je compte jusqu'à dix, et à chaque compte, vous serrerez vos doigts un peu plus fort... Vos mains sont lourdes et chaud... Un... Pressez un peu vos doigts... Les mains se remplissent de chaleur et deviennent plus lourdes..." Et ainsi de suite - les plus influençables après avoir compté « dix » ne pourront pas décoller leurs doigts sans que le l'autorisation de l'hypnotiseur. Vous pouvez leur montrer un autre truc : « Je mets mes mains derrière ta tête. Lorsque je les enlèverai, vous serez tiré en arrière, vous commencerez à tomber - mais ne vous inquiétez pas, je vous rattraperai... » En même temps, de tels tests servent également de préparation à l'euthanasie proprement dite.
Il est difficile de décrire avec des mots comment les escrocs de rue identifient les personnes influençables. À peu près comme chacun d'entre vous peut comprendre que si un homme mal rasé, en costume froissé, aux yeux fuyants et au visage gonflé, vous propose d'acheter une bague en diamant pour mille roubles, vous devez, en tenant votre poche avec votre portefeuille avec votre main, éloignez-vous silencieusement et rapidement de lui plus loin.
Est-il possible de résister à l'hypnose ? Si vous savez qu’ils vont vous hypnotiser, mais que pour une raison quelconque vous n’en voulez pas, c’est élémentaire. Ne suivez simplement pas les instructions, chantez des chansons à voix haute, dansez (si vous n'êtes pas attaché, bien sûr), etc. Il est impossible d'hypnotiser une personne qui sait qu'elle va l'endormir sans son consentement ! Et s'ils commencent à vous parler dans la rue, gardez à l'esprit que toutes sortes d'individus suspects qui vous arrêtent sous un prétexte douteux peuvent non seulement (et pas tellement) vous hypnotiser, mais simplement vous arracher votre portefeuille lorsque vous commencez à échanger de l'argent avec eux, ou glisser une « poupée », etc. Et aucune hypnose de rue ne fonctionne instantanément : l'objet d'influence a suffisamment de temps pour comprendre qu'il n'entame pas seulement une conversation avec vous, mais essaie de vous vendre une sorte de produit ou simplement enlevez discrètement votre argent. Et s'ils vous appellent pour vous proposer d'acheter un remède miracle (une méthode assez courante pour tromper, en particulier les personnes âgées, dans laquelle l'hypnose n'est pas nécessaire ; la pure suggestion avec une conscience tout à fait claire de la personne trompée fonctionne également) - accrochez-vous en haut.

L'hypnose est également inutile pour les détectives. Les tentatives visant à obtenir des témoignages de suspects criminels sous hypnose ont conduit au fait que la personne faisant l'objet d'une enquête inventait ce qu'elle pensait que l'hypnotiseur voulait de lui, ou continuait à insister sur son innocence, et lorsque des demandes persistantes d'aveux étaient faites, elle commençait à avoir une crise hystérique. Dans la plupart des pays, dont la Russie, ces méthodes d’enquête sont interdites. De temps en temps, les avocats tentent encore et encore d'utiliser l'hypnose pour aider un témoin à se souvenir de détails oubliés, mais on ne sait jamais s'il s'en est souvenu ou s'il les a imaginés. Dans tous les cas, de cette manière, vous ne pouvez obtenir que des informations opérationnelles, et les témoignages obtenus dans tout état de conscience altéré n'ont aucune force juridique.

Mais pour tromper le cerveau afin de confisquer des biens matériels, vous pouvez utiliser des techniques hypnotiques (mais pas avec l'efficacité décrite par les auteurs d'histoires d'horreur).

Parlez avec vos dents

La suggestion verbale agit non seulement sur les pensées et les sentiments, mais également sur des fonctions physiologiques qui ne se prêtent absolument pas à un contrôle conscient. L'exemple le plus frappant en est l'expérience inhumaine décrite dans de nombreux livres sur l'hypnose et la suggestion sur un criminel condamné à mort, à qui on avait annoncé qu'il serait exécuté en saignant des veines, qui avait les yeux bandés, qui était griffé au poignet avec quelque chose de pointu, et un jet d'eau tiède coula sur son bras. Après un certain temps, le sujet du test est décédé avec tous les symptômes externes d'une perte de sang. La source originale de cette histoire s'est perdue dans les récits - c'est peut-être une histoire, mais elle est tout à fait plausible. Des ampoules impossibles à distinguer de véritables brûlures sont également apparues chez des volontaires à qui on a dit, sous hypnose profonde, qu'un « fer chaud » (en fait un crayon) était appliqué sur leur peau.

Dans le cadre d'expériences moins dangereuses, les hypnologues ont étudié les effets de la suggestion sur diverses fonctions physiologiques. Une personne qui « boit » un litre d’eau inspirée augmente l’excrétion d’urine, qui est légère et de faible densité. Et à partir du sirop sucré imaginaire, la concentration de sucre dans le sang augmente, et proportionnellement à la quantité bue. La suggestion affecte même les réflexes inconditionnés - par exemple les réflexes pupillaires : si on dit à un somnambule dans une pièce faiblement éclairée qu'il voit une lumière vive, ses pupilles se rétréciront (et vice versa, elles se dilateront à la lumière lorsque l'obscurité est suggérée). Le nombre de leucocytes dans le sang change en fonction de la sensation de satiété ou de faim suggérée - et ainsi de suite : des milliers d'articles et de livres décrivent des dizaines d'effets physiologiques et biochimiques étudiés de la suggestion et de l'auto-hypnose. L'un des effets de la suggestion bien connu des spécialistes est l'arrêt des saignements dus à des spasmes des muscles lisses (non contrôlés par la conscience !) des vaisseaux sanguins et à une augmentation rapide du nombre de plaquettes dans le sang. L’anesthésie hypnotique est tout à fait banale : des opérations complexes, notamment abdominales, étaient réalisées sous hypnose il y a un siècle et demi, à l’aube de l’hypnologie scientifique. Certes, la « chimie » s'est avérée plus fiable et plus simple.

L’expression « parler des dents » était autrefois utilisée dans un sens littéral (et plutôt positif !). Et le mot « docteur » remonte au vieux slave « mentir » - « parler » : depuis des temps immémoriaux, les sorts et les sorts ont été obligatoires chez tous les peuples, voire la seule méthode de traitement. La suggestion et l'auto-hypnose aident à guérir non seulement les névroses et les maladies plus graves du volet « nerveux et mental », mais aussi celles qui semblent n'avoir rien à voir avec l'état d'esprit. Pas de miracle : près de la moitié de toutes les affections corporelles sont totalement ou partiellement psychosomatiques, et de nombreuses maladies organiques, particulièrement les plus graves, conduisent à la dépression. Par la suggestion, vous pouvez briser le cercle vicieux des états douloureux du corps et de l’âme qui se soutiennent et se renforcent mutuellement. Ce sont des suggestions (et pas du tout des champs biologiques, de l'énergie qi et du nettoyage des chakras) qui expliquent les résultats des guérisons avec l'aide de médiums, de magiciens héréditaires, de journaux chargés, d'amulettes, de médicaments absolument inutiles et même clairement nocifs, etc. Assez souvent , surtout pour les maladies psychosomatiques pures, tout cela aide vraiment. Mais être traité par des charlatans équivaut à télécharger des programmes piratés à partir de sites suspects. Il est beaucoup plus facile pour un non-professionnel de développer une sorte de complication comme l’hypnodépendance (et de nombreux guérisseurs la provoquent intentionnellement chez les patients). Et surtout, il est peu probable qu'un psychothérapeute titulaire d'un diplôme de médecine rate une maladie pour laquelle il faut consulter des chirurgiens, des oncologues, des cardiologues, etc. Lorsqu'on « traite » des charlatans, cela arrive tout le temps : le patient se sent subjectivement mieux, mais la maladie progresse jusqu’à la mort.

Mythes sur l'hypnose

Il existe un certain nombre d’idées fausses à propos de l’hypnose. Beaucoup de ces idées fausses ont été reproduites dans des films et, bien qu’elles chatouillent les nerfs du spectateur, elles sont de la pure fiction et n’ont aucun rapport avec la vérité.
L'hypnotiseur possède des pouvoirs magiques ou des pouvoirs surnaturels.
Un hypnotiseur est une personne ordinaire qui maîtrise les connaissances et les compétences nécessaires (bien sûr, du talent est également nécessaire dans ce domaine). Cela aide seulement le patient à se libérer des chaînes psychologiques, à se détendre autant que possible et à atteindre un état de transe.
Une personne hypnotisée n’a pas conscience de ses actes.
Un sujet sous hypnose est capable de contrôler suffisamment ses actes. Il concentre simplement son attention sur les instructions de l'hypnotiseur et ignore tout le reste.
Tout le monde n’est pas hypnotisable.
Un hypnotiseur qualifié sera tôt ou tard capable de mettre en hypnose presque n’importe quelle personne consentante. Cependant, ce processus est influencé par de nombreux facteurs : la motivation et l'humeur d'une personne, l'état de son système nerveux, la capacité (ou l'incapacité) à se détendre rapidement, l'autorité de l'hypnotiseur, l'environnement, etc.
Seules les personnes faibles et incapables de concentration peuvent être hypnotisées.
Plutôt l'inverse. La volonté est la capacité d'une personne à se concentrer délibérément sur l'exécution de tâches spécifiques, de sorte que les personnes volontaires peuvent se forcer à se détendre rapidement, à se concentrer sur les paroles de l'hypnotiseur et à entrer dans un état d'hypnose. Le livre du psychophysiologiste Leonid Pavlovich Grimak, « Modeling States in Hypnosis », décrit comment un groupe de pilotes d'essai (de toute évidence des personnes volontaires) sont entrés avec succès dans les phases les plus profondes de l'hypnose. Mais les personnes ayant une attention floue et incapables de se concentrer (y compris sur le contenu de la suggestion) sont difficiles à hypnotiser.
L'hypnose est dangereuse pour la santé.
Non. L'état hypnotique est un état naturel d'harmonie, de calme et de relaxation induit par la suggestion. Au cours de la journée, une personne tombe à plusieurs reprises dans des états de transe de courte durée. De cette façon, le psychisme se protège des surcharges. En quoi un état naturel et nécessaire pour une personne peut-il être dangereux ?

Il n'y a rien de nouveau sous le soleil

À la fin du XIXe siècle, l'hypnose était devenue une méthode de psychothérapie généralement acceptée et, pendant cent ans, rien d'extraordinaire ne s'est produit dans ce domaine. Une révolution dans l’hypnologie a failli se produire dans les années 1980 : partout dans le monde (et en URSS qui venait tout juste de sortir de derrière le rideau de fer), il y avait un buzz autour de la programmation neurolinguistique.

En fait, la PNL n’est rien de plus qu’une autre théorie psychologique, ni pire, ni meilleure que quelques dizaines d’autres. Il est né des tentatives visant à briser la méthode du psychothérapeute américain Milton Erickson - un médecin vraiment brillant qui pouvait réaliser en une seule séance la même chose qui, dans la psychanalyse classique, nécessitait plusieurs années de repos hebdomadaire sur le canapé. Les cas issus de sa pratique ne sont pas une lecture moins passionnante que le roman policier le plus tordu.

On sait depuis longtemps qu'il est possible d'obtenir l'effet thérapeutique de la suggestion non pas dans un état somnambulique, mais dès les tout premiers stades d'une transe hypnotique. Erickson a utilisé la transe de surface comme seule méthode d'hypnose, a également généralisé les méthodes connues et développé un certain nombre de nouvelles techniques qui lui ont permis de « parler avec ses dents » rapidement et efficacement au patient et d'introduire discrètement les pensées et les actions nécessaires dans sa tête. . Un autre secret de l’hypnose ericksonienne est la personnalité d’Erickson lui-même. Les comprimés prescrits par le Luminaire de la Médecine fonctionnent bien mieux que ceux prescrits par le thérapeute local. Et dans un domaine aussi fragile et imprécis que la psychothérapie, cet « effet de marque promue » est bien plus perceptible, si bien que les rayons de gloire du Père Fondateur continuent de réchauffer ses adeptes même un quart de siècle après sa mort. Mais, comme dans tout autre art, pour réaliser quelque chose de similaire à ce qu'Erickson pourrait faire, en plus du talent, il faut également des années d'études et de travail.

Les psychothérapeutes appliquent les principes théoriques de la PNL et de l'hypnose ericksonienne avec le même succès, ni plus ni moins, que les autres théories et méthodes classiques d'hypnotisation : l'effet ne dépend ici pas d'une école spécifique, mais de la compétence du médecin.

Professeur L.L. Vasiliev, membre correspondant. Académie des sciences médicales de l'URSS et chef. Département de physiologie humaine et animale de l'Université d'État de Leningrad, s'est intéressé à la télépathie alors qu'il était étudiant, peu avant la Première Guerre mondiale. Et toute sa vie, il a étudié la « Suggestion à distance » et d'autres « Phénomènes mystérieux de la psyché humaine » (ce sont les noms de ses deux livres populaires publiés au milieu du siècle dernier). Pour lequel il recevait régulièrement la punition complète. Non, pas à cause du sujet de recherche séditieux, mais parce que chacun d'entre eux est des télépathes, des télékinésistes et d'autres paranormaux - ou des personnes, pour le dire délicatement, au psychisme malsain, ou des escrocs. Ou les deux à la fois. Une dame dotée d'un talent de suggestion absolument phénoménal a été nommée par Leonid Leonidovich au département en tant qu'assistante de laboratoire pour rechercher une « radio cérébrale ». Pendant son temps libre de recherche, la dame vendait des cabines téléphoniques à la galerie Gostiny Dvor (« La galerie » était l'habitat favori des commerçants noirs, des spéculateurs et des escrocs). Après avoir convaincu l'acheteur qu'il s'agissait d'un réfrigérateur (il y en avait très peu en Union soviétique), elle a réussi à disparaître avec l'argent, tandis que les déménageurs appelés par l'heureuse chanceuse étaient perplexes et expliquaient au client. Avec une écriture créative, ils l'ont pris...

Certes, dans divers « centres secrets », le programme comprend également une formation aux méthodes de PNL, mais il est peu probable que l'agent le plus formé soit capable de séduire quiconque qu'il rencontre mieux qu'un gitan expérimenté. Et des cours de courte durée pour tous… Suivriez-vous un cours de violon de deux mois avec la garantie de la maîtrise de Paganini ? De nombreuses personnes ont suivi et suivi des cours de PNL similaires...

Pas d'hypnose !

Avez-vous remarqué que les termes « hypnose » et « suggestion » sont utilisés ici de manière presque interchangeable ? Pour la suggestion - la perception non critique des idées des autres comme les siennes - l'hypnose, dans l'ensemble, n'est pas nécessaire. Et ce n’est pas non plus une nouveauté : il est impossible de dire mieux sur la suggestion quotidienne que ce que le célèbre psychiatre et neurologue russe V.M. a écrit il y a plus d’un siècle dans la brochure « Le rôle de la suggestion dans la vie publique ». Bekhterev : « La suggestion se résume à l'instillation directe de certains états mentaux d'une personne à une autre... se produisant sans la participation de la volonté (et de l'attention) de la personne qui la reçoit et souvent même sans une conscience claire de sa part... De nos jours, on parle tellement de contagion physique par l'intermédiaire de... microbes, ce qui, à mon avis, mérite d'être rappelé à propos... d'une infection mentale, dont les microbes, bien qu'invisibles au microscope, ressemblent néanmoins à de véritables microbes physiques , agissent partout et partout et se transmettent par les paroles, les gestes et les mouvements des personnes qui nous entourent, par les livres, les journaux, etc., en un mot, où que nous soyons, dans la société qui nous entoure, nous sommes déjà exposés à l'action des microbes psychiques et, par conséquent, risquent d’être mentalement infectés.

Dans la deuxième édition (1908) de la brochure, Bekhterev cite le livre « Psychologie de la suggestion » du philosophe américain Boris Sidis, traduit en russe en 1902 : « Au milieu de la rue... un commerçant s'arrête et commence à verser des flots de bavardages… faisant l'éloge de son produit… Encore quelques minutes – et la foule commence à acheter des choses dont le commerçant suggère qu'elles sont « merveilleuses, bon marché »… Son témoignage est absurde, ses motivations sont méprisables. , et pourtant il entraîne habituellement les masses avec lui... »

Peut-être que l’invention de la télévision n’a pas beaucoup accru le rôle de la suggestion dans la vie publique. Et le dicton « Mieux vaut être prévenu » a été inventé dans la Rome antique.

La question la plus courante par laquelle commence une réunion d’un spécialiste avec un patient est peut-être : pourquoi l’hypnose est-elle dangereuse ?

Il convient de noter immédiatement qu'il existe des contre-indications en présence desquelles il est déconseillé de s'exposer aux techniques hypnotiques et PNL. La liste comprend : l'épilepsie, les troubles mentaux - la schizophrénie sous diverses formes et l'hystérie, une tendance aux convulsions, ainsi que l'intoxication alcoolique et médicamenteuse, la fièvre, l'intoxication aiguë.

Malgré le fait qu'il existe une pratique réussie de traitement du rhume à l'aide de méthodes d'hypnose ericksonienne, les personnes souffrant des maladies indiquées doivent néanmoins s'abstenir de l'utilisation initiale.

À la merci de l'hypnotiseur

Lorsqu’ils parlent des dangers possibles de l’hypnose, la plupart des patients évoquent la peur d’être au pouvoir de l’hypnotiseur en éteignant la volonté de la personne. De telles craintes sont infondées et souvent farfelues. Examinons les principales craintes.

L'aide d'un spécialiste moderne vise à résoudre les problèmes des personnes normales et en bonne santé mentale, qui peuvent être associés à l'élimination de divers types de peurs, aux problèmes d'établissement de relations, à la recherche d'un partenaire, etc. De nombreux ignorants sont influencés par des stéréotypes basés sur des films et des performances pop, qui correspondent rarement à la réalité.

Pourquoi l'hypnose est-elle dangereuse pour le psychisme humain ?

Toute personne, plongée dans un état de transe, a l'intention d'ajuster certains détails de son propre psychisme et d'apporter des améliorations. Dans le même temps, il a parfaitement le droit et la possibilité de sortir de cet état à tout moment s'il n'aime pas quelque chose - par exemple, le patient entend des attitudes qui le contredisent strictement ou éprouve un inconfort physique.

Aujourd'hui, sur Internet, vous pouvez voir des vidéos dans lesquelles un hypnotiseur met une femme en transe, a des relations sexuelles violentes avec elle, puis la fait sortir de cet état. La femme s’habille comme si de rien n’était et n’a absolument aucun souvenir de ce qui lui est arrivé. Cependant, les experts nient la probabilité de tels phénomènes, dont l'existence dans la nature est extrêmement improbable.

Certains peuvent s'y opposer, citant l'exemple de l'hypnose gitane, à l'aide de laquelle des escrocs enlèvent aux gens des objets de valeur, de l'argent et des appartements. Il faut comprendre ce qu’est l’hypnose gitane. Tout d’abord, il s’agit d’un bavardage ordinaire visant à surcharger la conscience d’une personne. En règle générale, les gitans s'approchent en groupe - l'un demande de changer de l'argent, le second demande quelque chose, le troisième vient vous chercher, le quatrième demande autre chose. Ainsi, la conscience d’une personne est complètement surchargée et, par conséquent, elle-même ne se souvient pas de la façon dont elle a été trompée en perdant de l’argent.

Les techniques standard de surcharge mentale sont parfois utilisées pour obtenir une plus grande efficacité dans des cas thérapeutiques individuels. À cette fin, le spécialiste commence à bavarder avec le client ou l'invite à résoudre des problèmes mathématiques, à effectuer une sorte de calcul, surchargeant sa conscience et réalisant son arrêt.

Un avantage supplémentaire de cette pratique se manifeste par la formation d'une résistance chez le patient, qui a réussi à se plonger dans un état de transe avec l'aide d'un spécialiste, aux tentatives de tromperie des agresseurs quelque part dans la rue. Une telle personne est consciente des circonstances dans lesquelles son cerveau commence à s'éteindre et à s'immerger dans une transe et, s'il y a confiance, elle ne résiste pas, se permettant d'entrer dans l'état souhaité. Si la confiance est absente, la personne n’entrera pas en état de transe.

Cependant, même en état d’immersion, le patient peut facilement en sortir en ressentant un certain inconfort physique ou émotionnel. Dans la pratique, des cas amusants surviennent. Ainsi, le client, étant en état de transe, en est sorti de manière inattendue, éprouvant une forte excitation sexuelle. Profondément immergé, le jeune homme décide d'interrompre la séance et sort indépendamment de la transe. Il est à noter qu'au cours de la séance, le patient, avec l'aide d'un spécialiste, a abordé la question de la recherche d'une relation et, à un moment donné, le corps a naturellement réagi.

L'hypnose est-elle dangereuse pour l'homme ?

On craint qu'un hypnotiseur puisse inculquer à une personne l'obligation d'exécuter certaines commandes à distance. Cet effet est appelé suggestion post-hypnotique et se caractérise par le phénomène selon lequel une personne qui sort d'un état de transe, après un certain temps, peut commencer à exécuter certaines instructions qu'elle a reçues lors de l'immersion. Dans ce cas, il faut comprendre que personne ne peut se connecter à la conscience d’une personne, mais il existe une attitude reçue par le patient au cours de la séance, qui permet de prendre confiance dans certaines circonstances et fait partie de la correction thérapeutique du comportement.

De plus, tout spécialiste valorise sa réputation et n'est pas intéressé à utiliser des méthodes malhonnêtes qui pourraient nuire au patient ou laisser une empreinte sur ses activités professionnelles. Se soumettre à la volonté d’une autre personne est une responsabilité qui nécessite une dépense colossale de temps, d’efforts et d’énergie en tant que spécialiste pour guider une personne tout au long de la vie.

La tâche d'un hypnothérapeute moderne est d'aider le patient à mobiliser ses propres réserves, à l'orienter sur la bonne voie et à se débarrasser des circonstances aggravantes qui empêchent la pleine manifestation de toutes ses capacités individuelles. Alors pourquoi l'hypnose est-elle dangereuse pour l'homme ?

Une autre peur courante est de confier tout votre argent et vos biens à un hypnotiseur sous l’influence d’une suggestion. Il est basé sur la même hypnose gitane, dont l'influence oblige les gens à donner tout leur argent aux agresseurs. La particularité de cet effet est son caractère temporaire. Après s'être réveillées de l'hypnose, les victimes se tournent vers les forces de l'ordre et les futurs hypnotiseurs se retrouvent en difficulté sous la forme de démêlés avec la justice.

Un spécialiste qui se respecte et respecte ses patients ne se lancera jamais dans de telles astuces en raison de principes moraux et éthiques, ainsi que de la publicité qui accompagne ce type d'activité, risquant de causer un préjudice irréparable à sa propre réputation. Les vrais professionnels utilisent dans leur travail des méthodes honnêtes qui ne contredisent pas la loi. De plus, comme mentionné ci-dessus, une personne qui a vécu une immersion en état de transe avec l'aide d'un spécialiste n'est pratiquement pas sensible aux tentatives d'escrocs, comprenant tout le mécanisme de ce qui se passe.

L'hypnose est-elle dangereuse pour l'homme ? Exemple concret

Un exemple frappant est l'histoire d'un client qui s'est tourné vers un hypnologue pour obtenir de l'aide pour résoudre un problème spécifique. La séance a été un succès, le patient est facilement entré en transe, a résolu ses propres problèmes avec le soutien d'un professionnel et est sorti en toute sécurité de l'état hypnotique.

Peu de temps après, cet homme, lors d'une rencontre avec une certaine femme, a ressenti des signes d'influence familiers. Comprenant ce qui se passait sur la base de son expérience passée, il a désactivé l'État, réussissant à empêcher une tentative de l'influencer au niveau subconscient. Ainsi, la séance du spécialiste a aidé le patient non seulement à résoudre les tâches assignées, mais l'a également protégé des éventuelles conséquences négatives d'interférences indésirables dans son propre psychisme.

Il est extrêmement important d’adopter une approche responsable dans le choix d’un hypnothérapeute. Il faut absolument faire attention à ce qu'il dispose de certificats professionnels confirmant sa connaissance des techniques. De plus, le spécialiste doit s'engager dans des activités ciblées dans un domaine précis.

Traitant des spécificités désignées - par exemple, les relations, la médecine et autres, le thérapeute travaille avec des tâches dans lesquelles il a atteint la maîtrise, grâce à des années de pratique, des connaissances particulières et des recherches sur des spécificités sous différents angles.

Ainsi, un hypnologue pratiquant l’amélioration de la santé doit avoir des compétences médicales. Un spécialiste des relations possède une vaste expérience de travail avec les gens, les aidant à construire de nouvelles relations, à comprendre celles existantes et à analyser les relations passées, à prendre des décisions sur l'opportunité de poursuivre la communication, le retour d'anciens partenaires et les moyens d'obtenir le résultat souhaité.

Un hypnologue professionnel dans le domaine des interactions de genre vous aidera à normaliser votre vie sexuelle, à résoudre vos propres problèmes, à vous débarrasser des attitudes négatives, à gagner en confiance, etc.

Toute question étroitement ciblée définissant les spécificités de l’activité d’un hypnothérapeute comprend en réalité un éventail assez large de sujets connexes. Le cadre des relations intersexuelles pourrait bien inclure l’harmonisation du sommeil à l’aide de pratiques hypnotiques et méditatives, la motivation et l’augmentation de la confiance en soi, ainsi que la recherche de son chemin dans la vie.

Un exemple d'une telle relation est le désir d'un client - un jeune homme - de rencontrer une fille, dont le problème dans la mise en œuvre est une faible estime de soi. Pour se débarrasser du facteur inhibiteur, il est nécessaire de connaître l'orientation de la vie, le potentiel de revenus et les désirs sociaux. Résoudre tous ces problèmes contribuera à accroître l'estime de soi, à grandir à vos propres yeux et à ceux des autres, en suscitant l'intérêt pour le sexe opposé. Il en va de même pour les femmes. Vous devez trouver vous-même, vos intérêts, vos rêves et les moyens de les réaliser - cela vous permettra de révéler votre propre attractivité. Ces questions sont interdépendantes, c’est pourquoi les hypnologues les abordent efficacement dans le contexte d’une tâche spécifique.

Vlad Pozier | Psychologue relationnel

Un psychologue praticien possédant une vaste expérience dans le domaine des relations amoureuses entre un homme et une femme vous aidera à voir et à révéler les qualités personnelles qui attirent le sexe opposé et à les utiliser lors de rencontres et de communications avec des personnes que vous aimez.

Au cours de conversations individuelles avec Vladimir Sokolov, vous vous débarrasserez non seulement des complexes, mais pourrez également construire de nouvelles lignes de comportement. Sous la direction sensible de ce spécialiste, des centaines de personnes ont pu prendre conscience de la valeur des relations réelles et se débarrasser du fardeau des griefs et des dépendances du passé.

Les résultats d'une communication étroite avec un psychologue ne vous feront pas attendre longtemps, puisqu'il est un professionnel dans son domaine, utilisant magistralement l'hypnotechnique et les techniques psychothérapeutiques avancées.

Hypnose. Comment utiliser et contrer Filin Alexander

4.3. L'hypnose n'a-t-elle que des effets à court terme ?

L'hypnose donne un effet assez puissant, comparable, par exemple, au choc consécutif à un accident ou à une autre frayeur grave. Les suggestions faites au stade profond de l’influence sont des vérités absolues pour les patients et cela pour la vie. Peut-être qu'un stress répété « éliminera » les attitudes fixes du subconscient, mais encore une fois, la probabilité qu'un tel événement se produise est faible. Une fois acquise, une compétence reste dans la mémoire du corps jusqu’à la fin des temps : si vous apprenez à nager, vous nagerez soit ivre, soit sobre, mais que ce soit bon ou mauvais est une autre question.

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PNL et hypnose Étant donné que le travail principal de la PNL est effectué par le subconscient dans un état de transe ou d'hypnose, de nombreuses personnes se demandent en quoi la PNL diffère de l'hypnothérapie, qui est une forme de psychothérapie (où une personne analyse sa propre vie, reliant le présent). avec

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2.1. Qu'est-ce que l'hypnose ? L'hypnose est une influence limitée dans le temps sur la psyché humaine, à la suite de laquelle des changements se produisent dans les domaines de la maîtrise de soi et de la conscience de soi. Le mot « hypnose » traduit du grec signifie « sommeil suggéré ».

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3.1. Hypnose explicite L'hypnose explicite et directe est une méthode de traitement efficace et reconnue. Elle est réalisée avec le consentement du patient, dans des conditions de préparation minutieuse. En transe, avec hypnose explicite, elle est introduite de diverses manières. La chose générale est que dans un tel état, une personne ne perçoit que clairement

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3.2. Hypnose cachée Il existe également des formes cachées d'hypnose, lorsque l'influence sur le psychisme et la conscience d'une personne s'exerce inaperçue pour elle. Le plus souvent, ce type d’hypnose est utilisé pour obtenir un certain bénéfice. Et c'est précisément lui que tous ceux qui ont jamais

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3.4. Hypnose pathologique Dans ce cas, une personne tombe en transe à la suite de maladies psychopathiques et mentales : schizophrénie, épilepsie, empoisonnement, infections et hystérie. La transe pathologique peut survenir involontairement ou volontairement. Dans cet état, une personne

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5.1. L'hypnose est un guérisseur La possibilité d'utiliser l'hypnose pour influencer activement un patient par suggestion permet de traiter les troubles névrotiques, diverses formes de névroses et d'autres affections, en particulier celles résultant du surmenage, des traumatismes mentaux et des complications de la peur.

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Hypnose et suggestion Une opportunité peu étudiée pour maîtriser la phase est l'effet hypnotique sur une personne. Le fait est que l’hypnologue, par le biais de suggestions ou d’instructions, introduira la personne moyenne dans cette phase. Le fait que cela soit pertinent pour les personnes facilement sensibles au

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Faites seulement ce que vous seul pouvez faire. Une fois, j'ai trouvé une solution pour Boris Berezovsky à son problème de longue date. "Brillant" - Boris Abramovich a prononcé le verdict. "Eh bien, parlons de la manière dont nous allons mettre cela en œuvre", ai-je suggéré. « Misha, qu'est-ce que tu as à voir avec ça ?

Le mot « hypnose » chez la plupart des citoyens de notre pays est associé aux séances de masse d'Allan Chumak et d'Anatoly Kashpirovsky, ainsi qu'aux méchants du cinéma qui ont forcé leurs victimes à commettre des crimes et des suicides. Mais le pouvoir de l’hypnose est-il vraiment si énorme qu’un seul hypnotiseur puisse subjuguer une pièce entière ? Et tout le monde est-il sensible à la suggestion hypnotique ?

L'hypnose en psychologie et psychothérapie

Contrairement à la croyance populaire, la plupart des personnes qui connaissent l'hypnose ne se livrent pas à des fraudes ou à d'autres activités criminelles, mais sont des spécialistes certifiés dans le domaine de la psychiatrie et utilisent leurs compétences pour fournir une assistance psychologique et médicale. En médecine, l'hypnothérapie est un domaine distinct et ses méthodes sont le plus souvent utilisées dans le traitement des maladies psychosomatiques et pour éliminer les phobies et les problèmes psychologiques.

L'hypnose est considérée comme l'une des méthodes les plus efficaces pour lutter contre les peurs obsessionnelles, les traumatismes psychologiques de l'enfance et les complexes sexuels, car avec son aide, vous pouvez non seulement inculquer à une personne l'attitude correcte, mais également trouver la cause du problème. L'essence de l'hypnose est que l'hypnotiseur (psychothérapeute, psychiatre) met le patient dans un état de transe, lorsque la conscience « s'éteint » et que l'inconscient passe au premier plan. . Dans un état de transe, de nombreuses fonctions du corps humain, ainsi que des fonctions de conscience telles que le contrôle individuel et la conscience de soi, sont considérablement affaiblies, grâce à quoi l'hypnotiseur accède directement au subconscient et peut éliminer les symptômes et les causes. de problèmes psychologiques et de maladies psychosomatiques.

En médecine moderne, trois types d'hypnose sont utilisés pour le traitement, à l'aide desquels on peut influencer certaines attitudes d'une personne, corriger sa perception et son état mental, ainsi qu'accéder à la mémoire du patient. Ces types d’hypnose sont les suivants :

Ce sont ces trois types d’hypnose qui sont le plus souvent utilisés dans la pratique psychothérapeutique, et l’efficacité de l’hypnothérapie dépend directement du professionnalisme du psychothérapeute-hypnotiseur et des caractéristiques individuelles du psychisme du patient. Aussi La confiance du patient envers l’hypnotiseur joue un rôle important , par conséquent, il est recommandé aux personnes qui souhaitent se débarrasser de tout problème psychologique ou à l'aide de l'hypnose de s'adresser uniquement aux spécialistes qui ne provoquent aucune antipathie.

Vérités et mythes sur l'hypnose

Même si l’hypnose est une pratique médicale officiellement reconnue, de nombreux mythes et idées fausses l’entourent. Certaines personnes croient même que la capacité de mettre une autre personne en transe est magique, et qu’un hypnotiseur expérimenté peut faire faire n’importe quoi à n’importe qui grâce à l’hypnose. Bien entendu, il n’y a aucune vérité dans ces affirmations, puisque il n'y a rien de surnaturel dans la technique d'induction d'une transe hypnotique et n'importe qui peut l'apprendre, mais Il est impossible d'hypnotiser une personne sans son désir . Même l'hypnose cachée (hypnose gitane, PNL, etc.) est assez facile à résister - pour ce faire, il vous suffit de concentrer votre attention sur quelque chose d'étranger (regarder par la fenêtre, compter les voitures qui passent, etc.) ou penser à quelque chose de le vôtre sans écouter l'hypnotiseur.

Outre les idées fausses sur le caractère surnaturel de l'hypnose et l'impossibilité absolue de se protéger de la suggestion hypnotique, les mythes suivants sont également assez courants dans notre société :

Mythe : Il y a des gens qui ne peuvent pas être hypnotisés

Est-ce vrai: Toute personne mentalement saine peut être hypnotisée, mais le degré d’hypnotisabilité (suggestibilité) est différent pour chacun. Environ 30 % des personnes réagissent bien à l'hypnose et tombent rapidement en transe, 40 % sont moins influençables et les 30 % restants ne peuvent être mis en transe hypnotique que par un hypnotiseur expérimenté.

Mythe : Les personnes dotées d’une grande intelligence et d’une forte volonté sont moins sensibles à l’hypnose que les personnes à faible volonté.

Est-ce vrai: Pour entrer dans un état de transe, vous devez vous concentrer sur les paroles et les actions de l'hypnotiseur, ainsi que développer une imagerie, il sera donc plus facile pour un spécialiste de mettre une personne volontaire et intelligente dans une transe hypnotique.

Mythe : Un hypnotiseur peut faire faire n’importe quoi à un patient.

Est-ce vrai: Dans un état de transe hypnotique, le contrôle conscient de ses actions est affaibli, mais pas complètement désactivé, de sorte que même sous hypnose, une personne ne fera rien qui contredirait ses normes morales.

Mythe : Après être sortie d’un état de transe hypnotique, une personne ne se souvient plus de ce qui s’est passé pendant la séance.

Est-ce vrai: La plupart des patients hypnothérapeutes se souviennent clairement de ce qui s’est passé pendant leur hypnose.

Mythe : L’hypnose ne peut influencer que l’état mental d’une personne.

Est-ce vrai: L'hypnothérapie est efficace à la fois pour éliminer les problèmes psychologiques et pour traiter un certain nombre de maladies psychosomatiques. Par exemple, avec l'aide de l'hypnose, vous pouvez soulager une personne du bégaiement, des douleurs psychosomatiques et même des maux de dents.

Mythe : Un hypnotiseur expérimenté peut hypnotiser plusieurs personnes à la fois sans leur désir.

Est-ce vrai: La source de ce mythe réside dans les séances d'hypnose de masse, au cours desquelles une partie du public est effectivement tombée en transe et a suivi les instructions de l'hypnotiseur, ainsi que dans les témoignages de personnes hypnotisées en regardant la séance à la télévision ou en écoutant ça à la radio. De toute évidence, dans ces cas, le désir des gens d'être hypnotisés a joué un rôle clé, et aussi - lors des séances d'hypnose de masse populaires à la fin du siècle dernier, toutes les personnes présentes ne sont pas tombées en transe, et les séances d'Anatoly Kashpirovsky diffusé à la télévision n'a eu aucun effet sur la majorité des téléspectateurs.

Mythe : L'hypnose est mauvaise pour la santé

Est-ce vrai: L'état de transe est naturel pour le psychisme, et sous hypnose, une personne se détend et se calme. Dans la vie de tous les jours, les gens vivent un état similaire à une transe hypnotique lorsqu'ils se détendent après un travail mental intense ou un stress neuropsychique, ainsi qu'au moment de s'endormir.