तीसरा पहिया। मैं ही क्यों? क्या करें अगर तीन दोस्तों के बीच दोस्ती आराम से रह गई तो तीसरा पहिया बनना कैसे बंद करें

एक मनोवैज्ञानिक से प्रश्न

हैलो, मैं अन्ना हूँ और मैं 13 साल का हूँ। इस साल मैं व्यायामशाला में चला गया, वहाँ सभी नए लोग थे, कक्षा में हम में से 8 लोग थे। 5 लड़के और 3 लड़कियां। पहले तो मैं अपने दम पर थी, लेकिन फिर एक महीने बाद लड़कियों ने अचानक कहना शुरू कर दिया कि हम तीन सबसे अच्छे दोस्त हैं। पता नहीं अचानक क्या हो गया। संक्षेप में, यह सिर्फ एक नाम था, इसलिए बोलने के लिए ... वे हमेशा साथ थे, और मैं अकेला था, इसके अलावा, उन्होंने मेरा मजाक उड़ाया। मैं उनके सामने बैठता हूं, और, तदनुसार, मेरी पीठ पर हैंडल की निरंतर पोकिंग प्रदान की जाती है। लेकिन वे भी अक्सर मुझे फोन करते हैं, और फिर घोषणा करते हैं कि मैं पागल हूं और मेरे सिर में आवाज है। वे हमेशा मुझे छोटा बुलाते हैं, हालांकि मैं उन दोनों से डेढ़ साल बड़ा हूं। हाल ही में, उनमें से एक ने मेरे साथ स्कूल के पास केंद्र तक चलना शुरू किया, और हम अक्सर एक साथ बस की सवारी करते हैं और मैंने देखा कि जब हम स्कूल में थे तब वह उससे अलग थी। लेकिन फिर, बोलने के लिए, "मुख्य" ने घोषणा करना शुरू किया कि हम उसके साथ दोस्त नहीं थे। जो मेरे साथ केंद्र में गया था, उसने बस उससे विनती की ताकि मेरे बिना केवल वे ही अगले सप्ताह के लिए दोस्त बने रहें। लेकिन यह बाधित हो गया था, और ऐसा लगता है कि सब कुछ अपने स्थान पर लौट आया है। और जब मैं अपनी माँ से बात करता हूँ तो उन्हें मेरे फोन पर चिल्लाने की आदत हो जाती है। स्वाभाविक रूप से, यह उनके लिए नहीं, बल्कि मेरे लिए है, जो मेरी मां से मिलता है। ऐसा कई बार हुआ जब तक कि उन्होंने मुझे नाराज नहीं किया। मैंने एक को चेहरे पर थप्पड़ मारा (यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उसने मुझे साल भर में बहुत कुछ दिया), और दूसरे ने अपना चेहरा छुपा लिया। मैंने उसके कंधे पर मारा। कक्षा में गया। एक मिनट बाद, पॉशचिनोट्स वाला व्यक्ति आता है और मुझे भयानक कहता है, कि मैं एक वास्तविक मित्र नहीं हूं। और हमने इसका अनुभव किया है। अब सब कुछ हमेशा की तरह है, लेकिन मैं इस नकली दोस्ती से पहले ही तंग आ चुका हूं। मुझे बताओ कि उसे (जिसने एक थप्पड़ मारा) मुझसे छुटकारा पाने के लिए कैसे कहा जाए? यह अब बर्दाश्त के बाहर है। कभी-कभी वह चाहती है, मुझे माफ करना, अंदर बुलाना, इतना कि पैनकेक एक मीटर के करीब न आए। हम दूसरे के साथ सामान्य रूप से संवाद करते हैं, लेकिन स्कूल में वह फिर से "सहायक" बन जाती है।
मदद करें, मैं उन्हें कैसे कह सकता हूं कि वे मेरा थोड़ा सा सम्मान करना शुरू करें?

मनोवैज्ञानिक जवाब

आन्या, शुभ दोपहर,

यह एक कठिन स्थिति है। आपको अहंकारी घुसपैठ से अपनी सीमाओं की रक्षा करने की क्षमता विकसित करने की आवश्यकता है। आपने इन लड़कियों को अपनी प्रेमिका के रूप में नहीं चुना, आप बेतरतीब ढंग से उसी कक्षा में समाप्त हो गए। + वे संख्या से जीत गए। आपको एक साधारण बात समझने की जरूरत है: उनकी आक्रामकता का आपसे व्यक्तिगत रूप से कोई लेना-देना नहीं है। यह उनके व्यक्तित्व का गुण है, उनके मूल्य हैं। आप नहीं - तो दूसरी लड़की उपहास का विषय होगी। किसी का उपहास न करते हुए वे स्वयं को त्रुटिपूर्ण अनुभव करते हैं। केवल दूसरे व्यक्ति को अपमानित करके उनमें से प्रत्येक स्वयं को मुखर कर सकता है। अपनी क्षमताओं, आत्मा के गुणों, मन के कारण नहीं - बल्कि दूसरे के अपमान के कारण .... वे एक लैंडफिल में रानी हैं। इस क्षण को महसूस करो, और उनके दायरे से बाहर निकलो।

आपके पास स्थानांतरित करने का सही इरादा है)। लेकिन यह असामाजिक है। और आप स्वयं आसानी से शिक्षकों, माता-पिता और सहपाठियों के झांसे में आ जाएंगे। इसलिए, यदि आपको इस स्कूल की आवश्यकता है तो आप कठोर शब्द कह सकते हैं और अच्छे के लिए उनसे खुद को अलग कर सकते हैं।

शब्दों में इसका क्या अर्थ है? इसका मतलब यह है कि आपको जोर से और जोर से एक कुदाल को कुदाल कहने की जरूरत है: "आपकी बदमाशी और चालें सभी सीमाओं को पार कर गईं। मैंने सहन किया क्योंकि मैं नहीं जानता था और नहीं जानता था कि कैसे होना चाहिए। और अब मुझे पता है कि मैं नहीं करता हूं ' ऐसे दोस्तों की जरूरत नहीं"

यह पल सिर्फ आपके बारे में नहीं है। यह शिक्षकों के लिए (इस तरह के उत्पीड़न की अनुमति क्यों दी जाती है), माता-पिता के लिए और प्रिंसिपल के लिए एक सवाल है। इस सारी गंदगी से निपटना आपके लिए कठिन है।

मैं आपके अकेलेपन के डर पर साहस, शांति और जीत की कामना करता हूं। एक बार जब आप इससे छुटकारा पा लेंगे, तो जीवन बेहतर हो जाएगा।

ईमानदारी से,

अल्माटी की मनोवैज्ञानिक कोंशिना अनास्तासिया

हैलो आन्या! सबसे अधिक संभावना है, आप तीसरे अतिरिक्त नहीं हैं, लेकिन वे आपको दोस्तों या सिर्फ सहपाठियों के रूप में पसंद नहीं करते हैं। यदि सहपाठियों की पसंद दो से अधिक लोगों की होती, तो आप उनसे दोस्ती नहीं करते, अपनी रुचि के अनुसार चुनाव करते। मैं तुम्हें समझता हूँ कि कक्षा में किसी का मित्र न होना बहुत कठिन है, इसलिए तुमने स्वयं को दीन किया और उनका सब कुछ सहन किया। आप अन्य कक्षाओं की लड़कियों से मिल सकते हैं या बस यह समझ सकते हैं कि आप यहाँ सिर्फ पढ़ रहे हैं, और वहाँ आपके दोस्त हैं, सामान्य जीवन में। इसके अलावा, आपके पास स्कूल में एक मनोवैज्ञानिक है और आप मदद के लिए उससे संपर्क कर सकते हैं।

शुभकामनाएं!

चेर्निश नादेज़्दा निकोलायेवना, अल्माटी में मनोवैज्ञानिक

नमस्ते आन्या। आप उन्हें खुद का सम्मान करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। आप खुद लिखते हैं कि यह दोस्ती नहीं, छद्म दोस्ती है। फिर ये झूठे रिश्ते क्यों जारी रखते हैं? उन्हें ना कहना आपके लिए मुश्किल हो सकता है। उन्हें यह महसूस होता है, कि आप उन्हें पूरी तरह से अस्वीकार कर देते हैं, जिसका अर्थ है कि वे आपको बार-बार अपमानित कर सकते हैं। जब तक आप खुद स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं कर लेते कि आपको इन लड़कियों से क्या चाहिए, तब तक आपके लिए अपनी सुरक्षा करना मुश्किल होगा। चारों ओर एक नज़र डालें, आप देख सकते हैं कि आस-पास कोई है जो वास्तव में आपसे दोस्ती करना चाहता है, लेकिन केवल आप उसे स्वीकार नहीं करते हैं। आखिर जिंदगी एक बूमरैंग है। और आपकी गर्लफ्रेंड के साथ आपके निष्ठुर रिश्ते आपके पास वापस आ रहे हैं? इसके बारे में सोचो। और शायद आपको इस बात का सही उत्तर मिल जाएगा कि आपको ऐसा व्यवहार कैसे करना चाहिए जिससे न केवल आपके करीबी दोस्त, बल्कि पूरा वातावरण आपका सम्मान करे। हाँ, यह कठिन है। लेकिन, यह सीखा जा सकता है! इस पर विश्वास करो!

किसी मित्र को कुछ स्थान दें।यह निराशाजनक हो सकता है, लेकिन जैसा कि आप स्थिति का मूल्यांकन करते हैं, आप महसूस करेंगे कि अब मित्र को अपने लिए और एक नए साथी के लिए समय चाहिए। खासकर पहली बार। लेकिन चिंता न करें, इसका मतलब यह नहीं है कि आपने एक दोस्त को हमेशा के लिए खो दिया है।

• लगातार टेक्स्टिंग और कॉल करना बंद करें। अब आपका मित्र हर समय आपको उत्तर नहीं दे पाएगा, क्योंकि उसे किसी अन्य व्यक्ति को समय देने की आवश्यकता है। नाराज मत हो - यह स्वाभाविक है।
• किसी मित्र को पहल करें। बेशक, आप किसी मित्र को स्वयं कहीं आमंत्रित कर सकते हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में, उसे आपको आमंत्रित करने दें।
• याद रखें: आपके मित्र को अभी भी आपकी आवश्यकता है। यदि आपको टहलने या सिनेमा जाने के लिए आमंत्रित किया जाता है, और आपको लगता है कि यह करना सही होगा, तो मना न करें। रिश्ते आने वाले ट्रैफ़िक के साथ एक गली हैं, एक दोस्त को आपकी प्रतिक्रिया चाहिए।

बढ़ो और एक नया शौक खोजें।सप्ताहांत को अकेले टीवी देखने की ज़रूरत नहीं है, नए तरीकों और परिचितों की तलाश करें। नए दोस्त बनाएं, शौक या नए शौक खोजें। हां, आपको अपने दोस्त की कमी खलेगी, इसलिए खुद को विचलित करने के तरीकों की तलाश करें और खुद को व्यस्त रखें।

• इस अवसर का उपयोग एक नया शौक या आत्म-विकास शुरू करने के लिए करें। बॉलिंग एली में शामिल हों या अपना खुद का बुक क्लब शुरू करें।
• कुछ ऐसा करें जो आपने किसी दोस्त के साथ कभी नहीं किया। आपका दोस्त ऊंचाई से डरता है, लेकिन क्या आप हमेशा पहाड़ पर चढ़ना चाहते हैं? क्या आप शाकाहारी हैं और हमेशा एक नए रेस्तरां में जाना चाहते हैं? आपके पास कुछ नया सीखने का मौका है।
• पुराने परिचितों को नए मित्रों में बदलें। क्या आप हमेशा किसी भाषा पाठ्यक्रम की लड़की/प्रेमी के साथ घूमते रहे हैं, लेकिन कभी साथ नहीं चले? या क्या आप गलती से एक पूर्व सहपाठी के पास चले गए जो आपके पड़ोस में चले गए? नए लोगों से मिलें और नए लोगों को अपने जीवन में आने दें।
• अपने आप के साथ अकेला समय अमूल्य है। यदि आप खुद को विचलित करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन आपके पास अभी भी बहुत खाली समय है, तो इसे अपने आप को समर्पित करें। एक किताब पढ़ना समाप्त करें जिसे लगातार बंद कर दिया गया था, एक मैनीक्योर / पेडीक्योर प्राप्त करें, नए टीवी कार्यक्रम देखें। दुखी न हों और अकेलापन महसूस न करें। इस समय को एक व्यक्ति के रूप में विकसित होने और अपनी रुचियों को विकसित करने के अवसर के रूप में लें।

सहमत हूँ, ऐसी परिस्थितियाँ अक्सर उत्पन्न होती हैं? और हो सकता है कि यह प्रेम तिकड़ी बिल्कुल भी न हो।

एक बच्चा जो अचानक परिवार में सबसे बड़ा हो जाता है वह तीसरे पहिए की तरह महसूस कर सकता है।

या तीन पुराने दोस्तों में से एक।

या यहां तक ​​कि एक पिता जो अवांछित महसूस करना शुरू कर देता है और अब उस पर उतना ध्यान नहीं दिया जाता जितना वह इस्तेमाल करता था।

यह केवल हम पर निर्भर करता है कि हम इस स्थिति में अपराध, अरुचि या अनादर का प्रमाण देखते हैं या नहीं।

और या तो हम इस स्थिति में गरिमा के साथ व्यवहार करेंगे, या हम उन लोगों के साथ मजबूत संबंध तोड़ देंगे जिन्होंने हमें नुकसान पहुंचाने के बारे में सोचा भी नहीं था। आइए गैर-मौजूद समस्याओं का आविष्कार किए बिना खुद को नियंत्रित करना सीखें।

पीछे की ओर

किसी भी कारण से संबंधों में ठंडक, अलगाव पैदा होता है। और यह बहुत संभव है कि आपकी स्थिति में आप स्वयं, चाहे या अनजाने में, "त्रिकोण" में अपने और अन्य प्रतिभागियों के बीच एक बाधा डाल दें। क्या वह उत्तर नहीं है?

यदि आप अपने लिए "पाप" को याद नहीं कर सकते हैं, तो एक सीधा प्रश्न पूछें और सभी गलतफहमियों को उसी समय हल करने का प्रयास करें। यदि आपको लगता है कि वार्ताकार स्पष्ट रूप से कुछ नहीं कह रहा है, तो तत्काल उत्तर पर जोर न दें, बल्कि दो दिनों में प्रश्न दोहराएं और बताएं कि स्थिति को समझना आपके लिए इतना महत्वपूर्ण क्यों है।

समय समाप्त

संबंधों की जटिलता का कारण जो भी हो, सभी पुलों को तुरंत जलाने में जल्दबाजी न करें।

हममें से प्रत्येक के पास अस्थायी रूप से निकटतम लोगों से भी दूर जाने के अपने गहरे कारण हो सकते हैं।

इसलिए, बस थोड़ा सा कदम उठाने की कोशिश करें - लेकिन दिखावटी नाराजगी के साथ नहीं, बल्कि चुपचाप और अगोचर रूप से, और अगर आप देखते हैं कि उन्होंने आपके लिए फिर से प्रयास करना शुरू कर दिया है, तो जवाबी कदम उठाने के लिए तैयार रहें। केवल बाद में, जब सब कुछ सामान्य हो जाता है, तो यह चर्चा करना संभव होगा कि यह किस अवधि का था, और शायद समान स्थितियों के मामले में संयुक्त रूप से एक रणनीति विकसित करें।

तराजू

भावनाओं से मुक्त होकर, हम फिर से आपके शुद्ध तथ्यों को छाँटेंगे। और आपको तराजू के एक तरफ रख दिया, और दूसरी तरफ "प्रतिद्वंद्वी"।

मान लीजिए पत्नी सबसे ज्यादा समय बच्चे को देती है। तो, आप और आपका बच्चा तराजू पर हैं। सोचो अब माँ की ज्यादा जरूरत किसे है? कौन पूरी तरह से लाचार है? आखिर में, आपकी पत्नी को पहली कॉल पर किसके पास भागना चाहिए? हम आशा करते हैं कि आप पहले से ही अपने लिए देख चुके हैं कि आपके जीवनसाथी के लिए आपके दावे पूरी तरह से आपकी भावनाओं के कारण हैं, और उसके द्वारा नाराज होने का कोई कारण नहीं है।

शांत देखो

ऐसी किसी भी स्थिति में जो आपके लिए अस्पष्ट हो, जब भावनाएँ उच्च चल रही हों, तो इसे पहली नज़र में कठिन, लेकिन कुछ अभ्यास के बाद, यह काफी करने योग्य व्यायाम है।

अपने विचारों का पुनर्गणना व्यवस्थित करें और तथ्यों को भावनाओं और संवेदनाओं से सावधानीपूर्वक अलग करें। उदाहरण के लिए: "वह अपना सारा खाली समय बच्चे के साथ बिताती है, और पूरे दिन केवल एक बार मेरे पास आती है" एक तथ्य है, और "मुझे ऐसा लगता है कि उसे अब मेरी आवश्यकता नहीं है" एक भावना है।

तथ्यों को लिखें और उनकी फिर से समीक्षा करें। क्या आपको संदेह है कि "वह अपना सारा खाली समय बच्चे के साथ बिताती है"? शायद खाली समय का ही हिस्सा? तो, यह अभी भी एक भावना है, और आप केवल तथ्यों के साथ काम करना जारी रखेंगे।

सच का सामना करें

लेकिन ऐसा होता है कि आप पूरी तरह से वस्तुनिष्ठ हैं और लगभग उसी "वजन" के साथ आपको किसी और की तुलना में बहुत कम ध्यान मिलता है।

याद रखें कि पिछले एक महीने में आपके "त्रिकोण" के भीतर संबंध कैसे विकसित हुए (अवधि सशर्त रूप से ली गई है)।

मान लीजिए आप वास्तव में महसूस करते हैं कि आप अपने किसी करीबी के लिए ज्यादा मायने नहीं रखते हैं। लेकिन निर्णय लेने से पहले, स्थिति को अंत तक समझें: शायद आपका रिश्ता नहीं बदला है, लेकिन "त्रिकोण" में अन्य दो प्रतिभागियों के रिश्ते ने एक नए स्तर पर कदम रखा है।

एक उत्कृष्ट उदाहरण है जब एक पुरुष और दो महिलाओं के बीच दोस्ती एक पुरुष और उनमें से एक के बीच प्रेम संबंध में विकसित होती है; जबकि दूसरा दोस्त बना रहता है, लेकिन पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है।

अभिपुष्टियों

1-2 कथन (पुष्टि) चुनें जिनसे आप पूरी तरह सहमत हैं। उन्हें महसूस करें और उन्हें गले लगाएं। जरूरत पड़ने पर खुद से (जोर से) बोलें।

हर स्थिति के अपने कारण होते हैं।
भावनाओं पर सबका अधिकार है।
मैं किसी भी स्थिति का गंभीरता से आकलन कर सकता हूं, क्योंकि यह मेरे हित में है।
जीवन में सब कुछ होता है: बिदाई, झगड़े, बैठकें और सुलह - यही जीवन का नियम है।
अगर कुछ हुआ तो इस स्थिति में सभी प्रतिभागियों के लिए बेहतर होगा।

लोग मिलते हैं,
लोग प्यार में पड़ जाते हैं, शादी कर लेते हैं
मैं इसमें इतना भाग्यशाली नहीं हूं
क्या मुसीबत है...

क्यों कोई रिश्ते में भाग्यशाली है और एक खुशहाल शादी है, और किसी को, एक प्रसिद्ध गीत के नायक की तरह, जीवन के लिए एक प्रेम त्रिकोण में तीसरा होने के लिए मजबूर किया जाता है? वह और मैं क्यों नहीं? यह बहुत ही त्रिभुज अपने बरमूडा रिश्तेदार से भी अधिक रहस्यमय है, आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि इसके साथ कौन सी असामान्य कहानियाँ (लगभग परियों की कहानी) जुड़ी हुई हैं।

पहली कहानी: मैंने अपनी दादी को छोड़ दिया और अपने दादा को छोड़ दिया, या बन कहाँ और क्यों भाग गया

तेजी से, पुरुष अपनी पत्नियों को उनके साथ शादी के 10, 20, या 30 साल बाद भी छोड़ देते हैं, वे एक कारण से छोड़ते हैं - वे अपनी मालकिन के पास जाते हैं। लेकिन यहाँ चमत्कार हैं: कुछ समय के लिए गृहस्वामी के साथ रहने के बाद, आदमी उसे भी छोड़ देता है। उसके जीवन में एक नई महिला प्रकट होती है और पहले से ही उसके साथ सबसे मजबूत और खुशहाल परिवार बनाता है। ये क्यों हो रहा है?

यह पता चला है कि एक आदमी, अधिग्रहीत वर्षों के साथ, आत्मविश्वास खो देता है - यह यौन संबंधों और उम्र के कारण है, और यह तथ्य कि उसकी पत्नी उसे परतदार के रूप में जानती है, अब उसके पास आश्चर्य या जीत के लिए कुछ भी नहीं है। लेकिन युवा मालकिन को जीतना चाहिए, मंत्रमुग्ध करना चाहिए, प्यार में पड़ना चाहिए। तलाक के बाद, मालकिन उसके लिए एक साधारण महिला बन जाती है, इसके अलावा, वह एक ही बार में अपराध और उत्सव दोनों की अपराधी है। नतीजतन, आदमी एक नया, पहले से ही तीसरा परिवार शुरू करता है।

निष्कर्ष शास्त्रीय रूप से सरल है - यदि आप चाहते हैं कि एक आदमी हमेशा वहाँ रहे, तो अपने पति को आश्चर्यचकित करें और उसके कामों और कार्यों पर आश्चर्यचकित हों, एक शब्द में, एक दूसरे के लिए दिलचस्प हों। ठीक है, अगर आप दिलचस्प नहीं हो सकते हैं - ठीक है, आपने खुद अपनी पसंद बनाई है, और दूसरे को चुनने के लिए आदमी को दोष नहीं देना है।

कहानी दो: गेंद पर सिंड्रेला या जिसे राजकुमारी और आधा राज्य बूट करने के लिए

गेंद से पहले, सिंड्रेला एक साधारण मेहनती महिला थी और किसी भी तरह से बाहर नहीं खड़ी थी, लेकिन फिर एक जादूगरनी दिखाई दी और उसे एक सुंदरता में बदल दिया। और अब वह गेंद पर चमकती है, प्रशंसनीय झलक पकड़ती है और राजकुमार का ध्यान आकर्षित करती है। जैसा कि वे कहते हैं, उसके चारों ओर सभी ने ध्यान दिया - राजकुमार ने भी ध्यान आकर्षित किया। यदि यह लघु पैर और खोए हुए जूते के लिए नहीं होता, तो सिंड्रेला ने अपने कानों की तरह, न तो राजकुमार और न ही एक सफल विवाह देखा होता।

एक अन्य समान रूप से प्रसिद्ध परी कथा से स्थिति न केवल त्रिकोण, बल्कि सभी प्रकार के बहुभुजों के गठन की व्याख्या करती है: प्रतिद्वंद्विता, उत्साह, शिकार की भावना। एक कार्य दिया जाता है और जो इसे पूरी तरह से करता है वह सब कुछ प्राप्त करेगा। वर्तमान समय में, जैसे ही एक प्रतिद्वंद्वी क्षितिज पर प्रकट होता है, एक पुरुष तुरंत एक महिला में एक अविश्वसनीय रुचि दिखाता है।

एक आदमी आदिम काल से एक शिकारी और एक शिकारी रहा है, और परियों की कहानी केवल इस बात की पुष्टि करती है। तीसरे की उपस्थिति, इस प्रकार, आपके लाभ के लिए इस्तेमाल की जा सकती है, अपने पति को संकेत दें कि बॉस या पड़ोसी आपको ध्यान देने के संकेत दे रहे हैं और विचार करें, राज्य का एक चौथाई हिस्सा पहले से ही आपकी जेब में है।

परी 3: थम्बेलिना, या मैं वैसे भी खुश रहूंगी, भले ही तुम्हारे बिना

हैरानी की बात है, लेकिन तथ्य यह है कि कई महिलाएं तलाक के बाद, जल्दी से नई परिस्थितियों के लिए अभ्यस्त हो जाती हैं, तुरंत दूसरे पुरुष से शादी कर लेती हैं। पहली शादी उनके लिए सिर्फ एक नए रिश्ते के लिए एक तरह का सेतु थी। यह संभव है कि उन्हें अपने पूर्व पति को साबित करने की इच्छा से एक त्वरित नई शादी के लिए भी धकेल दिया जाए कि इस बार सब कुछ अलग होगा - बेहतर। थम्बेलिना को याद करें, जिसने एक तिल से शादी की, यह नहीं जानते हुए कि एक आदमी है जिसके साथ आप न केवल भूमिगत रह सकते हैं, बल्कि आकाश में उड़ सकते हैं? पहली शादी परिवार के बारे में आवश्यक अनुभव और नए विचार देती है।

आफ्टरवर्ड।

और अब हम इन परियों की कहानियों के नायकों का अनुसरण क्यों नहीं करते? यहाँ, उदाहरण के लिए, एक बन के बारे में एक परी कथा से एक लोमड़ी है। वह पहले से ही कोलोबोक को हड़पना चाहती थी, जितना वह चाहती थी, कि उसने इसके लिए ऐसा नहीं किया। और उसने चालाकी से राजी और लालच दिया, इसलिए मालकिन - वह आदमी को अपने पास रखने के लिए सब कुछ करेगी। उसे केवल सही पल चुनने की जरूरत है जब वह कोलोबोक पकड़ सकती है, यानी, अपने प्रेमी को घोषित करने के लिए: "या तो मैं या मेरी पत्नी।" यदि क्षण सफलतापूर्वक चुना जाता है, तो जिंजरब्रेड मैन अब लोमड़ी से दूर नहीं भागेगा।

दूसरी ओर, यदि एक पति देखता है कि उसकी पत्नी अन्य पुरुषों के साथ सफल है, और वह इसे महत्व देता है, तो वह अपना एहसान वापस करने के लिए सब कुछ करेगा। और वह वहां जाएगा, मुझे नहीं पता कि कहां, और कुछ लाओ, मुझे नहीं पता कि क्या, और वह एक उड़ने वाला जहाज बनाएगा, और काशी, भले ही वह अमर हो, जीत जाएगा। आग और पानी और तांबे के पाइप गुजरेंगे, वैसे भी, मैं चाहूंगा कि सब कुछ ऐसा ही हो। एक परी कथा की तरह, सामान्य तौर पर।

प्रेमी, बदले में, किसी और की पत्नी से लड़ता है, उसे बताएगा कि वह उसके बिना कैसे पीड़ित है, उसे सोने, दूध की नदियों और जेली बैंकों के पहाड़ों का वादा करें, एक शब्द में, वह सब कुछ जो उसे उसके पति को छोड़ देगा। हो सकता है कि उसे कुछ करने की जरूरत भी न पड़े अगर यह वास्तव में परियों की कहानी वाला प्यार है।

एक पत्नी जो अपने पति को रखना चाहती है, अगर वह एक स्मार्ट महिला है, तो वह घर पर गेंदबाजों को चमकाने के लिए नहीं बैठेगी, बल्कि सीधे जादूगरनी के पास जाएगी। ठीक है, अगर एक चुड़ैल या ज्योतिषी के लिए नहीं, बल्कि एक ब्यूटी सैलून के लिए - सिंड्रेला में बदलने के लिए। वह एक खुशहाल अतीत को लौटाने की कोशिश करेगी और अपने पति को ध्यान और स्नेह से रखेगी।

जैसा कि आप देख सकते हैं, इस त्रिभुज में भड़कने वाले जुनून शानदार से बहुत दूर हैं। लेकिन ये कभी-कभी बहुत अजीब त्रिकोण क्यों बनते हैं? लोग क्यों बदलते हैं? यह स्पष्ट है कि, उदाहरण के लिए, किशोर और वृद्ध पुरुष केवल सेक्स में खुद को मुखर करने के लिए अधिक धोखा देते हैं। महिलाएं धोखा क्यों देती हैं? क्या यह प्रतिशोध या हीन भावना से बाहर है? सबसे ज्यादा धोखा कौन देता है? जैसा कि आप देख सकते हैं, उत्तर से अधिक प्रश्न हैं, और परियों की कहानियों में हर चीज के उत्तर नहीं हैं।

ओल्गा कोरोलेवा विशेष रूप से

मनोवैज्ञानिक से प्रश्न:

नमस्कार!

मैं द्वितीय वर्ष का छात्र हूं और अपनी पढ़ाई की शुरुआत में मैंने एक लड़की के साथ बहुत करीबी दोस्ती की (मुझे वास्तव में ऐसा लगता है) जो भावना और रुचियों में मेरे बहुत करीब है।

संचार बहुत अप्रत्याशित रूप से और अनायास शुरू हुआ, और सब कुछ ठीक हो गया, जब तक कि इस लड़की का एक पुरुष मित्र (हमारा सामान्य सहपाठी, जिसके साथ वह मुझसे बाद में भी संवाद करने लगा) हमारी दोस्ती में हस्तक्षेप करने लगा। उसने कंपनी के साथ चलने और संवाद करने की कोशिश की, क्योंकि वह हम दोनों के बीच फटा नहीं जा सकता था, लेकिन साथ ही मुझे तीसरे अतिरिक्त की तरह महसूस हुआ, क्योंकि। वे ज्यादातर अपनी कुछ व्यक्तिगत समस्याओं पर चर्चा करते थे, जिसके बारे में मुझे नहीं पता था, क्योंकि। उसके साथ संवाद नहीं किया। कुछ अप्रिय भावनाएँ और उदासी मेरे अंदर बहुत लंबे समय से जमा हैं कि वे मेरे साथ तभी संवाद करते हैं जब कोई और नहीं होता है (शायद यह वास्तव में मामला नहीं है, लेकिन उस समय संवेदनाएं ऐसी ही थीं)। और अंत में, मैंने इस लड़की को सब कुछ व्यक्त किया, हमारे बीच एक निश्चित झगड़ा हुआ, और अंत में मैंने फैसला किया कि मैं अकेले ही चलूंगा, क्योंकि। मैं कुछ और पेश नहीं कर सकता था, और मैंने मामले को अपने हाथों में लेने का फैसला किया। इस युवक के दूसरे समूह में चले जाने के बाद यह सब समाप्त हो गया और हमने पहले की तरह संचार स्थापित करना शुरू कर दिया।

एक साल बीत गया और अब कहानी एक और सहपाठी के साथ दोहराई जा रही है। वे ऋणों के आधार पर संवाद करने लगे और निकट हो गए। और कुछ क्षण से वह हमारे साथ चलने लगी, हालाँकि मैं विशेष रूप से इसके पक्ष में नहीं थी, क्योंकि मुझे कंपनी में इस पाखंडी चलने का कोई मतलब नहीं दिख रहा है जहाँ केवल 1 व्यक्ति सभी के साथ संवाद करता है, और बाकी एक दूसरे से संपर्क नहीं करते हैं . नतीजतन, कोई भी व्यक्तिगत समस्याओं पर लाइव चर्चा नहीं कर सकता है और सभी चुपचाप चलते हैं और केवल अपनी पढ़ाई से संबंधित कुछ बिंदुओं पर चर्चा करते हैं।

मैं फिर से इन रिश्तों में अतिरेक महसूस करता हूं, और सामान्य तौर पर मैं देखता हूं कि वे मेरे साथ केवल निराशा से संवाद करते हैं। यह मुझे बहुत परेशान और दुखी करता है, क्योंकि मेरे हिस्से के लिए मैं अपनी पूरी कोशिश करता हूं और इस पर ध्यान न देने की कोशिश करता हूं और बस आगे बढ़ता हूं, लेकिन मैं जितना आगे बढ़ता हूं, यह मेरे लिए उतना ही भयानक हो जाता है कि दोस्ती खत्म हो जाएगी और वे बस मुझे अकेला छोड़ देंगे...

मैं यह ढोंग नहीं करता कि किसी व्यक्ति को केवल मेरे साथ संवाद करना चाहिए और कोई नहीं, नहीं, इस संबंध में, मैं सब कुछ समझता हूं, लेकिन किसी कारण से कि पहली, दूसरी स्थिति में, वह व्यक्ति मुझे पसंद नहीं करता (जिसके साथ हमारे पास पहले से ही कुछ निश्चित क्षण हैं और वह व्यक्ति मुझ पर पूरी तरह से भरोसा करता है, क्योंकि कुछ बहुत ही व्यक्तिगत प्रश्न और बचपन की समस्याएं बताता है, और एक से अधिक बार यह भी कहा है कि मैं वास्तव में इसके लिए एक सहपाठी या मित्र से अधिक हूं), लेकिन कुछ के लिए (शायद अभी के लिए) ) अजनबी को। वह मुझसे यह कहते हुए संवाद नहीं करती है कि उसे समस्याएँ हैं और संचार के मूड में नहीं है, लेकिन साथ ही, एक "नए" व्यक्ति के साथ संचार मेरे साथ और भी बेहतर हो जाता है, यहाँ तक कि यह बेहूदगी की बात भी आती है , एक ही डेस्क पर बैठे हुए, वे तीनों एक संदेशवाहक के माध्यम से एक-दूसरे से संवाद करते हैं, लेकिन वे मेरी ओर ध्यान नहीं देते ... मैं एक बार फिर दोहराता हूं कि मैं पूरी तरह से दूसरों के साथ संवाद करने की इच्छा को समझता हूं, आदि, लेकिन इसका मतलब यह नहीं होना चाहिए कि मूर्खतापूर्ण तरीके से दूसरे की उपेक्षा करें और हर समय बस चुपचाप चलते रहें और किसी भी चीज के बारे में बिल्कुल भी बात न करें।

मैंने पहले ही दूसरी समस्या के बारे में लड़की से बात की थी, मैंने इसे जितना संभव हो उतना नाजुक ढंग से करने की कोशिश की, लेकिन शायद अत्यधिक भावनाओं के कारण मैं खुद को पर्याप्त रूप से रोक नहीं पाया, लेकिन सब कुछ फिर से दोहराता है और हर बार मैं अधिक से अधिक फटकार सुनता हूं कि यह है मुझे नहीं पता कि लोगों के साथ कैसा व्यवहार करना है, और ये केवल मेरी समस्याएं हैं, क्योंकि दूसरा व्यक्ति शिकायत नहीं करता। यह मुझे नाराज करता है, विशेष रूप से उसके प्रति इस तरह का रवैया, कि केवल मैं ही हर चीज के लिए दोषी हूं। और मैं बस आश्चर्य करता हूं: "क्या तीसरे अनावश्यक की भावना सिर्फ इसलिए दिखाई दे सकती है क्योंकि मैं केवल कुछ लोगों के साथ मिल सकता हूं, न कि हर किसी के साथ? दोस्तों?"

मुझे नहीं पता कि इन समस्याओं को कैसे हल किया जाए और आगे कैसे व्यवहार किया जाए? मैं किसी तीसरे व्यक्ति की वजह से इस व्यक्ति से संपर्क नहीं खोना चाहता, जिसकी मुझे बिल्कुल भी परवाह नहीं है! और जिनके साथ मैं सहपाठियों के स्तर पर संवाद करता हूँ।

कृपया सलाह दें कि ऐसी स्थितियों में कैसे व्यवहार करें और इस संचार को बनाए रखने के लिए इस समस्या को कैसे हल करें!!!

इस सवाल का जवाब मनोवैज्ञानिक गोलोदोवा अलमीरा मिरलिवना ने दिया है।

नमस्ते मारिया!

आपका प्रश्न इस तरह लगता है: "कैसे एक तिहाई ज़रूरत से ज़्यादा की भावना से छुटकारा पाने के लिए?"। एक भावना क्या है? यह एक व्यक्ति की आसपास की वास्तविकता की आंतरिक भावना है। आप लिखते हैं कि जब आप दो होते हैं तो आप सहज महसूस करते हैं: आप और आपकी प्रेमिका। यह तीसरे पक्ष के सामने आने लायक है और आप अतिश्योक्तिपूर्ण महसूस करते हैं। और न केवल अतिश्योक्तिपूर्ण, बल्कि इस भावना के साथ कि वे आपके साथ तब संवाद कर रहे हैं जब संवाद करने वाला कोई और नहीं है।

पूरी कहानी के दौरान, यह स्पष्ट रूप से दिखाई नहीं देता है कि वे आपसे ठीक वैसे ही संवाद करते हैं जैसा आप सोचते हैं। एक दोस्त ने युवक और आप दोनों से बात की। आपको यह पसंद नहीं है जब "वे भीड़ में जाते हैं।" आप इस तरह के संचार को नहीं समझते हैं।

यह माना जा सकता है कि आप इस तरह के संचार से संतुष्ट नहीं हैं। बल्कि, आप अधिक अंतरंग (भरोसेमंद, अंतरंग-व्यक्तिगत) संचार पसंद करते हैं। मारिया, आप समझते हैं कि इस तरह के संचार के साथ "भीड़" नहीं हो सकती है और न ही होनी चाहिए। इसलिए, आप इस तथ्य से तनावग्रस्त हो सकते हैं कि दूसरे प्रकट होते हैं। संभवतः, आप स्वयं संचार में शामिल नहीं होते हैं और अतिश्योक्तिपूर्ण महसूस करने लगते हैं। "तीसरा अतिरिक्त" आपकी व्यक्तिपरक धारणा हो सकती है।

लेकिन आपकी प्रेमिका आपकी हठधर्मिता से सहमत नहीं हो सकती है, और वह अधिक लोगों के साथ संवाद करना पसंद कर सकती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं हो सकता है कि वह आपसे संवाद नहीं करना चाहती है, या केवल तभी संवाद करती है जब कोई दूसरा न हो।

⊙ स्वयं का अध्ययन करें: आपका चरित्र, स्वभाव, संचार शैली। ऑनलाइन बहुत सारी प्रश्नावली हैं।

⊙ आपका आत्मसम्मान अहम भूमिका निभा सकता है। उस पर काम करो।

⊙ अपने आप से प्रश्न पूछें: आपके लिए संचार क्या है।

⊙ व्यायाम करें: ऐसी जगह जहां कोई आपको परेशान न करे, आराम से बैठें, एक दोस्त के साथ संवाद करने की स्थिति की कल्पना करें। मार्क आप किस बारे में बात कर रहे हैं? आपकी भावनाएं क्या हैं? किसी अन्य व्यक्ति की कल्पना करें जो आपके ऊपर चल रहा है। वह क्या है? ये कैसे फिट होता हैं? वह क्या कहता है, आप उसे कैसे जवाब देते हैं? आपको क्या लगता है? क्या आप आराम कर रहे है? अगर नहीं, तो क्यों नहीं? क्या असंतुलन पैदा करता है? एक दोस्त कहती है कि वह आपसे और किसी अन्य व्यक्ति से चैट करना चाहती है? आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं? आप प्रस्तावित स्थिति में तीसरे व्यक्ति को कैसे स्वीकार करेंगे? अब आपका रवैया कैसे बदल गया है?

व्यायाम हर दूसरे दिन किया जा सकता है, अलग-अलग प्रदर्शन किए जा सकते हैं।

आप बदलेंगे - संचार के प्रति आपका दृष्टिकोण, आपके आस-पास के लोगों के लिए बदल जाएगा।

मारिया, मैं ईमानदारी से आपके ज्ञान में सफलता की कामना करता हूं!

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