क्या सेंस ऑफ ह्यूमर न होने पर किसी व्यक्ति को खुद पर हंसना सिखाना संभव है? और सामान्य तौर पर, शायद यह बेवकूफी है - खुद पर हंसना? मूक फिल्मों के दृश्य याद रखें, एक आदमी चल रहा है - एक आदमी गिर गया है - हॉल हंस रहा है। दूसरे लोगों के पतन, हास्यपूर्ण असफलताओं, झगड़ों को देखना हमारे लिए मज़ेदार क्यों है? क्योंकि ऐसी स्थिति जो जीवन के लिए गंभीर खतरा नहीं रखती है वह हमेशा हास्यपूर्ण लग सकती है। और क्यों, जब हमारे साथ ऐसा होता है, तो हम लगभग कभी मुस्कुराते नहीं हैं, लेकिन इसके विपरीत, हम परेशान और उदास हो जाते हैं? अपने आप पर विडम्बना लागू करना कठिन क्यों है?
खुद पर हंसने से डरने की वजह
- पहला कारण: हम अपनी विफलता में दयनीय दिखने से डरते हैं (दूसरों को पछतावा होगा, उन्हें खुद से नीचे रखें, अवमूल्यन करें, छोड़ दें)।
- दूसरा कारण: हमारे पास स्थिति को बाहर से, तीसरे स्थान से देखने की क्षमता का अभाव है।
- कारण तीन: भावनाओं को व्यक्त करने में कठिनाई और उनके बारे में शर्मिंदगी
- कारण चार: कम आत्मसम्मान
- कारण पांच: शिशुवाद (अपरिपक्वता), जिसका अर्थ है किसी और की राय पर निर्भरता
- कारण छह: पीड़ित की स्थिति या "गधे ईयोर" की भूमिका ("केवल मेरे साथ ऐसा हो सकता है, मैं बहुत दुखी हूं")
- खुद पर हंसने की क्षमता कैसे मदद करती है?
- जबकि खुद पर हंसने की क्षमता इनमें से अधिकांश समस्याओं को हल करती है और मदद करती है:
- गलतियों के लिए खुद को क्षमा करें और दूसरों को भी।
- मामूली कारणों से या उनकी अनुपस्थिति में भी हास्यास्पद शिकायतों से छुटकारा दिलाता है
- अन्य लोगों के आहत करने वाले चुटकुलों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद नहीं करता है, बल्कि उन्हें हास्य के साथ व्यवहार करने में मदद करता है
- अपराध बोध की दर्दनाक भावना से (पैराग्राफ 1 देखें)
खुद पर हंसना कैसे सीखें
- सुबह की शुरुआत आईने के सामने वार्म-अप के साथ करें, मजाकिया चेहरे बनाएं, अपने बालों को रफ करें।
- बेवकूफी भरी आवाज में बात करना शुरू करें (डोनाल्ड डक, पिगलेट, लुटेरा), पहले अपने आप को आजमाएं, लेकिन जोर से, और फिर उस आवाज में किसी करीबी को एक कविता पढ़ें।
- अपने आप को बचपन की तरह खेलने, आकर्षित करने और तराशने की अनुमति दें। घुमाओ, हॉप्सकॉच पर कूदो, एक स्नोमैन बनाओ, अपने हाथों से एक पोस्टकार्ड बनाओ, एक पोखर में अपने बूट के साथ बर्फ तोड़ो, अपने लिए आइसक्रीम खरीदो और इसे सड़क पर खाओ, अपने पूरे चेहरे को धुंधला करो। एक वयस्क के लिए खुद को फिर से बनाना और अनायास अभिनय करना शुरू करना बहुत मुश्किल है। लेकिन यह जानने के बाद, एक व्यक्ति रचनात्मकता, खुलेपन और मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक विशाल संसाधन प्राप्त करता है।
- कल्पना कीजिए। उस स्थिति की कल्पना करें जिसमें आप खुद को कार्टून में एक दृश्य की तरह पाते हैं। आमतौर पर, यह इतना हास्यपूर्ण लगता है कि एक व्यक्ति बस इस स्थिति को समाप्त करना बंद कर देता है।
- अपने लिए इस स्थिति के परिणामों को व्यक्तिगत रूप से 3 महीने, 6.12, आदि में लिखना सुनिश्चित करें। ज्यादातर मामलों में, आप इस निष्कर्ष पर पहुंचेंगे कि अनुभव व्यर्थ है।
- अपनी कमियों के बारे में खुलकर बात करना सीखें। जितना अधिक आप अपनी खामियों को स्वीकार करते हैं, आप उन पर जितना आसान हंसते हैं, आप उतने ही मजबूत होते हैं और इस बात की संभावना कम होती है कि बाहर से मूल्यांकन आपको चोट पहुंचा सकता है।
अच्छी हंसी घर में धूप है। विलियम ठाकरे
जिस झोंपड़ी में वे हंसते हैं, वह उस महल से अधिक धनी है जहां वे ऊबे हुए हैं। चीनी कहावत
खुशियाँ उसी घर में आती हैं जहाँ वे हँसते हैं। जापानी कहावत
तो पता चलता है कि हंसी और प्यार की ताकत हर बार डर की ताकत को हरा देती है। जॉन गुडमैन
लोग हर बात को इतनी गंभीरता से लेते हैं कि यह उन पर बोझ बन जाता है। ज्यादा हंसना सीखो। मेरे लिए, हँसी प्रार्थना की तरह पवित्र है। ओशो।
हंसी सद्भाव बनाए रखने के लिए नितांत आवश्यक है, और कभी-कभी यह हमारे लिए एकमात्र रास्ता हो सकता है। कोशुन ताकामी।
जब तक हम हंसते हैं, हम ठीक हैं। शाऊल बोलो
दुगना दया से भरा हो और, ताकि किसी को ठेस न पहुंचे, जब आप जोर से हंसते हैं,
अपने दिल से दीवार के माध्यम से देखने में सक्षम हो। येवगेनी येवतुशेंको।
दूसरों के साथ हंसें, दूसरों पर नहीं। एल्बर्ट ग्रीन हबर्ड
गहरे दुःख को जानने वाले लोगों की तुलना में कोई हँसी शुद्ध और शुद्ध नहीं है। एरिच मारिया रिमार्के।
विवियन लेह को हंसाने की तुलना में लोगों को रुलाना बहुत आसान है
जब आप अपने श्रोताओं को अलविदा कहते हैं, तो उन्हें हंसते हुए छोड़ दें। जॉर्ज कोवान
हंसी दो लोगों के बीच की सबसे छोटी दूरी है। विक्टर बोरजे
लोग उनका विरोध नहीं कर सकते जो उन्हें हंसाते हैं। विलियम समरसेट मौघम।
एक साथ हँसी - इसमें कितना आकर्षण और चाल है! उसकी शक्ति को अधिक मत समझो। प्यार और दोस्ती, इच्छा और निराशा - इसके बिना कुछ भी नहीं कर सकता। फ्रेंकोइस सागन।
वह खुशी से और जोर से हंसती थी, जैसे बच्चे आमतौर पर हंसते हैं, जैसे कि पूरी दुनिया उनसे आनंद लेती है। तब दुनिया उन्हें और अधिक चुपचाप, अधिक शांति से हंसना सिखाती है - बहुत भाग्यशाली लोगों को छोड़कर हर कोई। लॉरेल हैमिल्टन।
भगवान, हास्यास्पद लगने का डर कितना हास्यास्पद है! फ्रेडरिक बेगबेडर।
मजाकिया पाए जाने के डर से हम अक्सर मजाकिया जीवन जीते हैं। नीना रुबस्टीन।
जो खुद पर कभी नहीं हंसता वह हंसने के कई बेहतरीन मौके गंवा देता है। सारा डंकन
जानिए कैसे खुद पर हंसना है गर्जना और सन्नाटे में, बिना आर्केस्ट्रा, दृश्यों के -
अकेले मेरे साथ।
अगर आप अपने साथ हंसते हैं, तो किसी की हंसी भयानक नहीं होती। वादिम शेफ़नर
स्वयं पर हंसने का अर्थ है दूसरों को इस अवसर से वंचित करना। एलेक्सी इवानोव।
जो खुद पर हंसता है, उस पर हंसना नामुमकिन है। दिमित्री एमेट्स।
असल जिंदगी में, ट्रैजिक और कॉमिक आपस में इस कदर जुड़े हुए हैं कि जब आप विशेष रूप से दुखी होते हैं, तो मजेदार चीजें होती हैं जो आपको अपनी मर्जी के खिलाफ हंसने पर मजबूर कर देती हैं। जॉर्जेट हेयर।
लोग मुझसे रोने की उम्मीद करते हैं, लेकिन जब कुछ गलत होता है तो मैं हमेशा हंसता हूं। क्रिस्टीना एगुइलेरा
अच्छा, बताओ, क्या हँसी के बिना जीना संभव है? जीवित रहने के लिए आपको हंसना होगा। जोनाथन कोए
भय और साहस, आँसू और हँसी - जुड़वाँ बच्चों की तरह, हमेशा अविभाज्य थे। एड मैकबेन।
हर आंसू में एक हंसी होती है। कुर्द कहावत
जब चीजें वास्तव में खराब होती हैं, तो आप केवल हंस सकते हैं। जिम कैरी, हास्य अभिनेता और अभिनेता
किसी अप्रिय बात की शिकायत करना बुराई को दुगुना करना है; उस पर हंसना उसे नष्ट करना है। कन्फ्यूशियस
मेरा पाप क्या है? कि चर्च में मैं आंसू नहीं सीखता, हकीकत में हंसना और सपने में? मेरा विश्वास करो: मैं हंसी के साथ दर्द से ठीक हो गया हूं,
और इसलिए मैं हँसी में खुश हूँ! मरीना इवानोव्ना स्वेतेव
हँसी के लायक और क्या है जिसके लिए हम बार-बार आँसू बहाते हैं! लुसियस एनियस सेनेका
व्यक्ति हंस सकता है या रो सकता है। जब भी आप रोते हैं, हंस सकते हैं, चुनाव आपका है। एंडी वारहोल।
खुश होने से पहले हंसना बेहतर है, बिना हंसे मरने से बेहतर है। फ़्राँस्वा डे ला रोशेफौकौल्डी
एह, लोग! जीवन पर एक व्यापक नज़र डालें: क्या मैं पृथ्वी पर व्यर्थ मज़ाक कर रहा हूँ?आखिरकार, मैं सभी विपरीत परिस्थितियों में हँसता हूँ,
इस दुनिया में कम रोने के लिए ... एडुआर्ड अर्कादेविच असदोव
जिंदगी में सबसे ज्यादा हंसने वाले वही होते हैं जिन्होंने सबसे ज्यादा दुख सहा है। एवगेनी पेट्रोसियन
हँसी एक उदास आत्मा के लिए एक डॉक्टर है। सोन्या शातलोवा
हंसी हमारे शरीर में कई लाभकारी तत्वों को सक्रिय करती है। हंसी भी शरीर को संतुलित अवस्था में लौटा देती है। रॉबिन शर्मा
थोड़ा हंसना कितना अच्छा और उपयोगी है! यह हमें चंगा करता है, हममें मानवता की रक्षा करता है और हमें खट्टा नहीं होने देता। मार्क ट्वेन।
एक अच्छी हंसी, एक अच्छा सेंस ऑफ ह्यूमर व्यक्ति के आध्यात्मिक स्वास्थ्य का सूचक होता है। अपने आप में सभी प्रकार की अहंकारी अभिव्यक्तियों पर हंसने की क्षमता व्यक्ति के आध्यात्मिक पथ में विकास का एक आवश्यक तत्व है। माइकल लैटमैन
हंसी आक्रामकता को कम करती है। विक्टर कैनिंग।
हंसी क्रोध को हराने का सबसे शक्तिशाली हथियार है। नाज़ियानज़ुस के ग्रेगरी
केवल हंसी ही बुराई को हानिरहित रूप से नष्ट कर सकती है। अलेक्जेंडर पेट्रोविच डोवज़ेनको
जो हंसता है उसे गुस्सा नहीं आता, क्योंकि हंसने का मतलब माफ करना होता है। वासिली ओसिपोविच क्लाइयुचेव्स्की
केवल आंतरिक रूप से स्वतंत्र व्यक्ति ही खुद पर हंस सकता है और दूसरों को उस पर हंसने दे सकता है। लुडमिला उलित्सकाया।
मुझे मारो बेहतर है, लेकिन मुझे हंसने दो। मोलिएरेस
मैंने कभी नहीं सोचा था कि आईने में खुद को देखकर इस तरह हंसना संभव है। हेनरिक हेन
जब बंदर ने खुद को आईने में देखा तो हंस पड़ा, एक आदमी का जन्म हुआ। एस जेरज़ी लेको
सबसे ज्यादा खोया हुआ वह दिन है जो बिना हंसी के गुजर गया। निकोलस डी चामफोर्ट
हँसी नया जीवन है। जब तक हँसी है तब तक मृत्यु नहीं है। मारिया सेम्योनोवा।
काम के लिए समय निकालें - यह सफलता की कीमत है। सोचने के लिए समय निकालें - यही शक्ति का स्रोत है। खेलने के लिए समय निकालें - यही युवावस्था का रहस्य है। पढ़ने के लिए समय निकालें - यह ज्ञान का आधार है। आनंद का स्रोत। प्यार के लिए समय निकालें - यह जीवन का पवित्र उपहार है। सपने देखने के लिए समय निकालें - केवल इस तरह से आत्मा सितारों तक पहुंच जाएगी।
हंसी के लिए समय निकालें - यह आपको जीवन की कठिनाइयों से निपटने में मदद करेगा सुंदरता के लिए समय निकालें - यह हर जगह है।
स्वास्थ्य के लिए समय निकालें - यही जीवन का एकमात्र खजाना है। योजना के लिए समय निकालें - यह रहस्य है कि पिछली सभी 11 चीजों के लिए समय कैसे निकाला जाए। यही खुशी का रहस्य है।
पॉल चैपियस ब्रैग
जगमगाते हास्य की चिंगारी से, जीवन के प्रेम की लौ को प्रज्वलित करें!
हँसी - स्थितियाँ, उद्धरण, कविताएँ, बातें, सूत्र, कहावतें।
हास्य के बारे में गंभीरता से। हंसी और चुटकुलों का मनोविज्ञान।
हँसी: स्थितियाँ, उद्धरण, कविताएँ, बातें, सूत्र, कहावतें।
विनोदी वाक्यांश परीक्षण। टीयूवी प्रश्नावली (वी.एस. बबीना (बोल्ड्रीवा), ए.जी. श्मेलेव)। व्यक्तित्व के प्रेरक क्षेत्र के निदान के लिए पद्धति।
psycabi.net
जानिए कैसे खुद पर हंसना है दुश्मनों की खुशी से वंचित
अगर आप खुद पर हंस नहीं सकते तो आपको कभी भी दूसरों पर हंसने का अधिकार नहीं होगा।
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धन्य हैं वे जो अपने ऊपर हंसना जानते हैं, क्योंकि उनकी प्रसन्नता का स्रोत उनके दिनों के अंत तक नहीं सूखेगा।
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एक मनोचिकित्सक पर हंसने से बेहतर है कि आप मनोचिकित्सक पर रोएं।
आप वास्तव में तब तक मजबूत नहीं होंगे जब तक आप हर चीज का मजाकिया पक्ष देखना नहीं सीख जाते। जानिए: आपको किस बात पर हंसना होगा, नहीं तो आप संतुलन नहीं बनाए रखेंगे, नहीं तो दुनिया आपको पागल कर देगी।
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एक मूर्ख किसी और के शरीर, बटुए और दिमाग पर अधिकार के लिए प्रयास करता है, एक बुद्धिमान व्यक्ति - केवल किसी और के दिल पर अधिकार के लिए, क्योंकि दिल अपने साथ दिमाग, शरीर और बटुआ लाएगा।
मैं देखने जा रहा हूँ (मैक्स फ्राई) (1)
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हंसी के बारे में सूत्र और उद्धरण
यह आश्चर्य की बात है कि कैसे ज्योतिषी-पुजारी एक-दूसरे को देखकर हंसने से बच जाते हैं।
कुछ भी नहीं लोगों को एक अच्छी, हानिरहित हंसी की तरह एक साथ लाता है। और लोगों के मेल-मिलाप में - कला का मुख्य कार्य।
हँसी से गम्भीर का नाश होता है, हँसी से गम्भीर का।
किसी व्यक्ति से हंसी से ज्यादा कुछ नहीं डरता हंसी से डरने वाला व्यक्ति उस चीज से बचना चाहेगा जिससे कोई शक्ति उसे रोक नहीं पाएगी।
अपने आप पर हंसो - डरो मत, आत्म-आलोचना उतनी ही आवश्यक है जितना कि अपना चेहरा धोना आवश्यक है।
किसी अप्रिय बात की शिकायत करना बुराई को दुगुना करना है, उस पर हंसना उसे नष्ट करना है।
हंसी भी बढ़ती है।
यदि आप किसी व्यक्ति की जांच करना चाहते हैं और उसकी आत्मा को जानना चाहते हैं, तो यह न देखें कि वह कैसे चुप है, या वह कैसे बोलता है, या वह कैसे रोता है, या वह कैसे महान विचारों से उत्साहित है, लेकिन जब वह हंसता है तो उसे बेहतर तरीके से देखें। अच्छे से हंसने वाले का मतलब अच्छा इंसान होता है।
मुझे लगता है, इसलिए मैं हंसता हूं।
एक अच्छी हंसी आध्यात्मिक स्वास्थ्य का एक निश्चित संकेत है।
जब मैं उन्हें मजाकिया अंदाज में पेश करता हूं तो मैं मजाकिया चीजों को गंभीरता से लेता हूं।
क्या हंसना बुरा है? और क्या पूरी गंभीरता को बनाए रखते हुए हंसना संभव नहीं है? हंसी हमारे दिमाग को झुंझलाहट और दुख से बेहतर रखती है।
आप किसी भी बात पर हंस सकते हैं, लेकिन कभी नहीं। हम मृत्युशय्या का मज़ाक उड़ाते हैं, लेकिन मृत्यु शय्या पर नहीं। जीवन हमेशा गंभीर होता है, लेकिन हमेशा गंभीरता से जीना असंभव है।
अगर हमारी राय में, किसी चीज की कमी थी, या अगर हमें घर में कुछ पसंद नहीं आया, तो उसका मजाक न उड़ाएं।
हंसी के साथ हॉरर असंगत है।
सभी जानवरों में से केवल मनुष्य ही हंस सकता है।
इससे पहले कि मेरे पास आपकी किताब खोलने का समय होता, मैं फूट-फूट कर हँस पड़ा। किसी दिन मैं इसे जरूर खोलूंगा।
हंसी एक कीटाणुनाशक है।
यह एक बुरा संकेत है जब कोई विडंबना, रूपक या मजाक को समझना बंद कर देता है।
अगर मैं कभी होशियार हो गया, तो कोई मुझे कभी हंसते हुए नहीं देखेगा।
मज़ाक से डरना सच से प्यार नहीं करना है।
आँसुओं से हँसना लिखने से अच्छा है, क्योंकि हँसी इंसान की ख़ास निशानी होती है।
हँसी संक्रामक है, जैसे जम्हाई लेना।
हँसी मन की शारीरिक पहचान है।
जीवन के नियमों को सीखने का अर्थ है स्केट सीखने की तरह ही अपमान की एक पूरी श्रृंखला का अनुभव करना। दर्शकों के साथ-साथ खुद पर हंसने का एकमात्र तरीका है।
हंसी अजेय है क्योंकि यह खुद पर हंसती भी है।
फनी से ग्रेट तक भी एक ही कदम है।
आप लोगों को दोष दे सकते हैं, लेकिन उनका अपमान और उपहास नहीं कर सकते, क्योंकि गपशप, जो कई लोगों को भ्रमित करती है, तब भी खराब है यदि यह एक व्यक्ति के लिए भी एक छेद खोदता है।
लोगों को मजाकिया दिखाने की क्षमता से ज्यादा विनाशकारी कोई शक्ति नहीं है।
एक विदेशी भाषा में हंसी से ज्यादा रहस्यमय कुछ नहीं है।
जब आप लोगों पर हंसते हैं, तो आप उन पर गुस्सा नहीं करते हैं। हास्य सहिष्णुता सिखाता है, और विनोदी - जब एक मुस्कान के साथ, और जब एक आह के साथ - निंदा करने के बजाय अपने कंधों को सिकोड़ लेता है।
मैं जिन लोगों से मिलता हूं, उन पर हंसने से मुझे कोई गुरेज नहीं है, यह मानते हुए कि वे चाहें तो मुझ पर हंस सकते हैं।
बुद्धिमान लोगों का उपहास मूर्खों का स्वाभाविक विशेषाधिकार है।
जो एक ही समय में हंसता और हंसता है वह दोगुना मजाकिया होता है।
नैतिक विचारों, विश्वासों और स्वादों के निर्माण में हँसी के हथियार का उपयोग करना सबसे सूक्ष्म और सबसे कठिन चीजों में से एक है।
फ्रांसीसी हंसमुख है, रूसी मजाक कर रहा है, फ्रांसीसी मजाक करता है क्योंकि वह हंसता है, रूसी हंसता है क्योंकि वह मजाक करता है।
हंसी के साथ ब्रेल कम खतरनाक है, लेकिन गंभीर प्रलाप अधिक खतरनाक है।
हंसने, सच बोलने से कौन रोकता है?
मनुष्य अपनी हंसने की क्षमता में अन्य सभी प्राणियों से भिन्न है।
जहाँ पित्त और हँसी नहीं है, वहाँ नवीनीकरण की कोई आशा नहीं है। जहां कटाक्ष नहीं है, वहां मानवता के लिए सच्चा प्यार नहीं है।
जल्लाद शायद ही कभी हंसते हैं, और उनकी हंसी हर किसी की तरह नहीं होती है।
जो बुराई पर हंसता है, उसकी किसी भी अभिव्यक्ति में, उसके पास पूरी तरह से स्वस्थ नैतिक भावना नहीं होती है।
बच्चा सबसे खुश हंसी के साथ हंसता है।
यकीन करना मुश्किल है, इस बीच महिलाएं हंसी में भी सबक लेती हैं और यहां भी सुंदर बनने की कोशिश करती हैं! मध्यम रूप से हंसते समय अपना मुंह खोलना आवश्यक है: गालों पर दो डिंपल और एक निचला होंठ दिखाई देना चाहिए - ऊपरी दांतों के निचले हिस्से को थोड़ा सा खोलें। हंसी होनी चाहिए, इसलिए बोलने के लिए, हल्का और कान के लिए कुछ स्त्रैण! ऐसी महिलाएं हैं जो बेवजह हंसी से अपना मुंह खराब कर लेती हैं। दूसरे हंस रहे हैं, कांप रहे हैं, कोई सोच सकता है कि वे रो रहे हैं। फिर भी दूसरों के पास एक प्रकार की कर्कश, घृणित हंसी होती है। जब वे हंसते हैं, तो आपको लगता है कि यह चक्की के पत्थर पर गधे की दहाड़ है।
आंसुओं पर हंसना - आशावादियों और निराशावादियों को सलाह।
हंसी गंभीर की एकमात्र परीक्षा है, और गंभीरता मजाकिया की एकमात्र परीक्षा है। संदेहास्पद एक ऐसी वस्तु है जो उपहास बर्दाश्त नहीं कर सकती, और एक झूठा मजाक जो गंभीरता की कसौटी पर खरा नहीं उतर सकता।
सभी मूर्ख किसी का मजाक बनाने के लिए इंतजार नहीं कर सकते।
जो हंसता है, वह सब कुछ माफ कर देता है।
हंसी दुश्मन को दांत दिखाने का सबसे परिष्कृत तरीका है।
हंसी दो लोगों के बीच की सबसे छोटी दूरी है।
हंसने वालों के साथ लोग हंसते हैं और रोने वालों के साथ रोते हैं।
सड़कों पर घूमते हुए एक रथ को देखने से ज्यादा हास्यास्पद क्या हो सकता है?
जो उपहास का विषय नहीं है उसे मजाकिया प्रकाश में लाना एक अर्थ में अच्छाई को बुराई में बदलने के समान है।
मजाक के लिए सब कुछ की अनुमति है। जब वह रोता है तो कोई उस पर विश्वास नहीं करता और यहां तक कि उसके खून को भी क्रैनबेरी जूस माना जाता है।
हम किसी व्यक्ति का मजाक उड़ाते और हंसते हैं इसलिए नहीं कि वह मजाकिया है, बल्कि इसलिए कि हमें हंसने, हंसने की जरूरत है।
हंसी विशेष रूप से या लगभग अनन्य रूप से उसके कारण होती है जिसका अर्थ है या अश्लीलता के बिना अश्लील कुछ इंगित करता है।
बार-बार हंसने से हम मूर्ख को पहचान लेते हैं।
हंसी की तरह हास्य की भावना की अनुपस्थिति को कुछ भी प्रकट नहीं करता है।
हंसी नैतिकता को सुधारती है।
आप उस व्यक्ति से नफरत नहीं कर सकते जिस पर आप हंस सकते हैं।
गूँजती हँसी ने हर समय सभ्यता का पर्दाफाश किया है। फिल्म और रेडियो को अब खुद को कला के रूप में पेश करने की आवश्यकता नहीं है।
हमारे दार्शनिकों के अनुसार मनुष्य हंसने की क्षमता से अन्य जीवों से भिन्न है।
आइए हंसते हैं उस पल का इंतजार किए बिना जब हम खुश महसूस करते हैं - अन्यथा हम कभी हंसे बिना मरने का जोखिम उठाते हैं।
हंसने वाला व्यक्ति अपने शिकार से ज्यादा हास्यास्पद होता है। बलिदान के लिए न केवल पीड़ितों की आवश्यकता होती है, बल्कि बलिदान के लिए जाने वालों की भी आवश्यकता होती है।
अगर मेरे पास सेंस ऑफ ह्यूमर नहीं होता तो मैं बहुत पहले आत्महत्या कर लेता।
प्रफुल्लित करने वाली हँसी अक्सर वारिस के रोने के नीचे छिपी होती है।
जिसके साथ आप हंस सकते हैं, साथ में काम कर सकते हैं।
एक व्यक्ति अपूरणीय रूप से बुरा नहीं हो सकता यदि वह कम से कम एक बार दिल से हंसे।
कभी-कभी आप सच्चाई, अच्छाई और सुंदरता के लिए अपनी आँखें बंद कर लेते हैं, क्योंकि वे हास्य की भावना के लिए बहुत कम भोजन प्रदान करते हैं।
हँसी मनुष्य का सार है।
आधे लोग दूसरे आधे पर हंसते हैं, और दोनों समान रूप से मूर्ख हैं।
हँसी मन का उल्लास है, मुस्कान हृदय का उल्लास है।
जब हम बचकानी बेतुकी बातों पर हंसते हैं, तो हमारी हंसी केवल उस लज्जा को ढँक लेती है जो हम उस अवस्था को देखते हुए महसूस करते हैं जिसमें हम जीवन को कम कर देते हैं जब वह शून्य से बाहर आता है।
हँसी सिखाती है कि बुद्धिमानी से मृत्यु के तत्वों से बचकर हम केवल जीवन को बचाने की कोशिश कर रहे हैं, जबकि उस क्षेत्र में प्रवेश करके जहाँ से ज्ञान हमें भागने के लिए कहता है, हम जीवन जी रहे हैं।
इससे पहले कि आप लोगों पर हंसें, आपको उन्हें पूरे दिल से प्यार करना सीखना चाहिए।
हंसना बंद करने की तुलना में हंसते रहना आसान है।
बिना किसी कारण के हँसना एक अच्छे मूड की निशानी है।
एक मुस्कान हमेशा अच्छी होती है, क्योंकि यह व्यक्ति की एक सरल आंतरिक दुनिया को प्रकट करती है।
बार-बार और जोर से हँसना मूर्खता और खराब शिक्षा का संकेत है।
जानवरों में से केवल लकड़बग्घा ही ऐसी आवाजें निकालने में सक्षम है जो हमारी हंसी से मिलती जुलती है।
जो मजेदार हो गया है वह खतरनाक नहीं हो सकता।
होशियार लोगों पर हंसना मूर्खों का विशेषाधिकार है, वे दुनिया में दरबार के मसखरों के समान हैं: कोई उनसे उदाहरण नहीं लेता है।
जब प्रतिध्वनि उत्तर नहीं देती तो हंसी रुक जाती है।
ठट्ठा करने वाला हमेशा एक सतही प्राणी होता है।
हंसी का कारण उपहास के लिए देना बेहतर है।
ऐसा लगता है कि पावलोवियन वातानुकूलित प्रतिवर्त वास्तव में मौजूद है। जब भी टीवी पर कोई रिकॉर्डेड हंसी सुनाई देती है तो दर्शक अनजाने में जम्हाई लेता है।
उपहास, यानी नैतिक आक्रोश, को एक उच्च भावना की निरंतरता के साथ जोड़ा जाना चाहिए।
मेरा मानना है कि हंसी और आंसुओं की ताकत नफरत और डर की मारक हो सकती है।
आप किसी ऐसे व्यक्ति से सच्चा प्यार नहीं कर सकते जिसके साथ आप कभी हंसते नहीं हैं।
cltplanet.xyz
हँसी - सूत्र, बातें, उद्धरण
जो लोग दूसरों का मज़ाक उड़ाते हैं, वे खुद का मज़ाक उड़ाए जाने से डरते हैं।
अल्फोंस एले
जो लोग कभी हंसते नहीं हैं वे निस्संदेह सबसे तुच्छ लोग हैं।
अरस्तू
हँसी से गम्भीरता का नाश होता है, हँसी से गम्भीरता का नाश होता है।
विसारियन बेलिंस्की
सच को झूठ से अलग करने में हंसी अक्सर एक महान मध्यस्थ होती है।
पियरे बुस्तो
होशियार की हँसी देखी नहीं सुनी जाती है।
निकोले गोगोली
तुम किस पर हंस रहे हो? अपने आप पर हंसो!
विक्टर ह्युगो
हंसी सूरज है: यह सर्दियों को मानव चेहरे से दूर भगाती है।
फेडर डोस्टोव्स्की
हंसी के साथ, कोई व्यक्ति अपने आप को पूरी तरह से त्याग देता है, और आप अचानक उसके सभी पहलुओं को पहचान लेते हैं।
एमिल ज़ोला
हँसी एक शक्ति है जिसे इस दुनिया के महान लोगों को प्रस्तुत करने के लिए मजबूर किया जाता है।
लियोनिद ज़ोरिन
बेवकूफ हंसी, स्मार्ट हंसी, बुद्धिमान मुस्कान।
मार्क क्विंटिलियन
हंसी से लेकर उपहास तक।
जीन डे ला ब्रुएरे
हम उस पल का इंतजार किए बिना हंसेंगे जब हम खुश महसूस करेंगे, अन्यथा हम कभी हंसे बिना मरने का जोखिम उठाते हैं।
फ़्राँस्वा VI डे ला रोशेफौकॉल्डी
बिना हंसे मर जाने से बेहतर है कि बिना हंसे हंसे हंसें।
गोथोल्ड लेसिंग
दुख की बजाय हंसी हमें समझदार बनाती है।
मार्कस ऑरेलियस
यह हास्यास्पद है: कोई अपनी खुद की बुराई से बच नहीं सकता, हालांकि यह संभव है, लेकिन किसी और से बचने के लिए, जो किसी भी तरह से संभव नहीं है।
ऑस्कर वाइल्ड
हंसी दोस्ती की एक अच्छी शुरुआत है और हंसी इसे खत्म करने का एक अच्छा तरीका है।
Worldofaphorism.ru
हर कोई दूसरों का मजाक उड़ा सकता है, लेकिन खुद पर हंसना अधिक सूक्ष्म विज्ञान है, यह सभी को दिए जाने से बहुत दूर है। वे कहते हैं कि आत्म-विडंबना एक ऐसा कौशल है जो केवल उच्च बुद्धि वाले लोगों के लिए उपलब्ध है। हमने आपके लिए 20 ऐसे लोगों को ढूंढा है जो अपनी बुद्धि और हास्य के साथ बिल्कुल ठीक हैं।
1. “सबसे अच्छा दोस्त उसकी पत्नी को ले गया। धन्यवाद कार्ड के लिए पैसे चाहिए
2. पेट के नीचे फूंक मारना
3. "स्तन असली हैं, लेकिन मुस्कान नकली है"
4. सभी उल्लुओं को समर्पित
5. टैटू कहता है: "मेड इन चाइना" - "मेड इन चाइना"
6. "रेस्तरां में लड़की ने मुझसे पूछा:" क्या तुम अकेले हो? "मैंने खुशी से उत्तर दिया:" हाँ। फिर उसने दूसरी कुर्सी ली, मेरे सामने खड़ी हुई, और चली गई।
7. आयु 6: "मैं डॉक्टर बनना चाहता हूं।"
16 बजे: "मैं एक नर्स बनना चाहती हूं"
19 बजे: "मैं लेखांकन में अपना हाथ आजमाऊंगा"
24 बजे: "अरे दोस्तों, मेरे वीडियो चैनल में आपका स्वागत है"
8. जब आप भी नन्हे सितारे हों
9. "बिना सेक्स के 329 दिन: मैं स्टारबक्स के पास केवल यह सुनने के लिए गया था कि कोई मेरा नाम चिल्लाए।"
10. "मैं इस गोसलिंग जितना सफल कभी नहीं होऊंगा।"
प्लेटों पर शिलालेख: "सर्वश्रेष्ठ युवा हंस", "उप-चैंपियन", "सर्वश्रेष्ठ जलपक्षी", "सर्वश्रेष्ठ नौसिखिया"।
11. मूस। बस एल्को
12. “मेरे जन्मदिन पर, मैं अपनी पसंदीदा टीम के खेल में उनकी जीत का जश्न मनाने गया था। तो-सो विचार था "
13. सभी लड़कियां डायन हैं
14. "यह मैं एक शांत पानी के भीतर सेल्फी ले रहा हूं।"
15. "मेरे नशे में धुत प्रेमी ने मुझसे पूछा: "दुनिया में सबसे सुंदर आदमी कौन है?" मैंने कहा: "आप"। और उसने मुझसे कहा: "झूठ, यह रयान रेनॉल्ड्स को चोद रहा है" "
16. "जब मैं उदास हो जाता हूं, तो मैं बस अतीत की अपनी इस तस्वीर को देखता हूं।"
17. पेलमेनी - फोरवा
18. विलासितापूर्ण जीवन के बारे में आप क्या जानते हैं?
19. “मैं अब अपने फोन का फ्रंट कैमरा नहीं खोलता। मैं कैसे दिखता हूं अब यह मेरे काम का नहीं है।"
20. उम्मीद और हकीकत
4 चुना
एक चुटकुला, एक मुस्कान और सच्ची हँसी के साथ, जीवन आम तौर पर आसान होता है। और अगर कोई व्यक्ति न केवल दूसरों पर, बल्कि खुद पर भी हंसना जानता है, तो यह गंभीरता से उसे मुसीबतों, कठिनाइयों और अपनी गलतियों से बचने में मदद करता है। आइए देखें कि क्या अपने आप पर हंसने में सक्षम होना वास्तव में उपयोगी है और क्या इसे सीखा जा सकता है।
तुम किस पर हंस रहे हो?
कुछ पाठकों को आपत्ति हो सकती है - जब हमारे लिए पर्याप्त "शुभचिंतक" हैं तो हम खुद पर क्यों हंसते हैं? वास्तव में, आत्म-विडंबना एक अद्भुत रक्षा तंत्र है। वह हमारी रक्षा करता है ...
क्या यह सीखा जा सकता है?
यह कहावत है: "खुद पर हंसने के लिए, आपको खुद को आगे बढ़ाना होगा।"आइए इस बारे में सोचें कि इसका क्या अर्थ है और अपने आप पर हंसना कैसे सीखें।
हास्यास्पद दिखने का पैथोलॉजिकल डर आत्म-सम्मान के साथ जटिल और समस्याओं का परिणाम है। हमें ऐसा लगता है कि चुटकुले और हँसी हमें दूसरों की नज़रों में नीचा दिखाते हैं। दरअसल, ऐसा नहीं है। यदि आप खुद पर हंसने की क्षमता प्रदर्शित करते हैं, तो यह आपको एक परिपक्व और सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित व्यक्ति के रूप में दिखाएगा। और जो उन्हें संबोधित किसी भी शब्द से डरते हैं, वे केवल अपने स्वयं के परिसरों को उजागर करते हैं।
मुझे हमेशा उन लड़कियों को देखने में दिलचस्पी रही है जिनके लिए खुद पर हंसना सहवास का एक रूप है। "यह केवल मेरे साथ ही हो सकता है!"- वे अपने जीवन से कुछ जिज्ञासु स्थिति बताते हुए स्मगलली कहते हैं। वे अपने बारे में इतने आश्वस्त हैं कि उनकी कमियों और गलतियों को भी आकर्षक लक्षण माना जाता है, और वे उनके बारे में गर्व से बात करते हैं।
तो अपने आप पर हंसना सीखने के लिए, शुरुआत करना एक अच्छा विचार है आत्म सम्मान।
मैं कुछ और सुझाव देता हूं:
- बाहर से स्थिति देखने की कोशिश करें। ऐसी मनोवैज्ञानिक तकनीक है: कल्पना कीजिए कि आप इस स्थिति को पड़ोस के घर की खिड़की से देख रहे हैं।
- आपको तुरंत खुद पर हंसने की जरूरत नहीं है। अपने स्वयं के विचारों में आत्म-विडंबना पैदा करना शुरू करें। किसी तरह की गलती करने के बाद, खुद को डांटने में जल्दबाजी न करें, बल्कि अपनी गलती पर हंसें। समय के साथ, आपको इस तरह के सोचने की आदत हो जाएगी।
- बच्चों को देखें, उनसे एक उदाहरण लें। वे बेवकूफ या मजाकिया दिखने से डरते नहीं हैं, वे मूर्ख को खुशी से खेलते हैं, कुछ चित्रित करते हैं और इसके बारे में बिल्कुल शर्मिंदा नहीं होते हैं। हो सकता है कि थोड़ी सी बचकानी सहजता आपको चोट न पहुंचाए?
- अपनी कल्पना का विकास करें। यदि आप फंतासी का उपयोग करते हैं तो कई कष्टप्रद परिस्थितियाँ मज़ेदार लगने लगती हैं। उदाहरण के लिए, एस्केलेटर में प्रवेश करने से पहले मेट्रो में पिस्सू बाजार मुझे पेंगुइन के झुंड की याद दिलाता है जो धीरे-धीरे चलते हैं, व्यावहारिक रूप से एक स्थान पर समय को चिह्नित करते हैं, लेकिन निश्चित रूप से एक तरफ से दूसरी तरफ बहते हैं।
- हर सुबह आईने में अपने प्रतिबिंब पर मुस्कुराओ। अपने खुद के चेहरे बनाएँ। और ऐसे तुच्छ मूड के साथ घर से निकल जाओ।
- अपनी कमियों को पहचानें, उन्हें स्वीकार करें। परिपूर्ण लोग मौजूद नहीं हैं, और
कुछ चीजें मुझे मेरी असफलताओं पर हंसने से ज्यादा शांत करती हैं। विज्ञान ने भी आत्म-विडंबना में मूल्य देखना शुरू कर दिया। आत्म-ह्रास करने वाला हास्य न केवल आपकी आत्माओं को बढ़ाता है, बल्कि यह आपके समग्र स्वास्थ्य में भी सुधार करता है।
हास्य का अध्ययन करने वाले मनोवैज्ञानिक अरनी कन्न कहते हैं कि यह सब संदर्भ पर निर्भर करता है। हम चुटकुलों का उपयोग कैसे करते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, वे सकारात्मक या नकारात्मक परिणाम दे सकते हैं। इसलिए बेहतर होगा कि अपने गुस्से को छिपाने के लिए आत्म-विडंबना का सहारा न लें।
हंसी के फायदों को समझकर आप अपने जीवन को बेहतर बना सकते हैं। यदि आप अपने आप को कम गंभीरता से लेने के कारणों की तलाश कर रहे हैं, तो वे यहां हैं।
1. लोगों के साथ सकारात्मक संबंध बनाना आपके लिए आसान होगा।
हंसने से ऑक्सीटोसिन निकलता है, और यह हार्मोन आत्मविश्वास बढ़ाता है और व्यक्ति को खुलने में मदद करता है।
इसके अलावा, ईमानदारी हमेशा आकर्षक होती है। हास्य के माध्यम से अपनी कमियों को उजागर करके आप एक व्यक्ति पर जीत हासिल करते हैं, और वह सहज महसूस करने लगता है।
और अंत में, तीसरा तर्क - कोई भी व्हिनर्स पसंद नहीं करता है। सकारात्मकता दिखाने वालों की ओर लोग आकर्षित होते हैं।
2. आप अपनी समस्याओं पर पुनर्विचार कर सकते हैं
जब आप डर या तनाव का सामना करते हैं, तो खुद को मजाकिया पक्ष देखने दें, और हर स्थिति का एक पक्ष होता है। हंसी आपकी भावनाओं को हवा देगी, आपको शांत करेगी और आपको यह देखने में मदद करेगी कि क्या हो रहा है एक अलग कोण से।
बेशक, आपको सभी खतरों के सामने हंसना नहीं चाहिए, अन्यथा आपका जीवन एक निरंतर झुंझलाहट में बदल जाएगा। लेकिन आपके सामने आने वाली अधिकांश समस्याएं उतनी गंभीर नहीं होतीं, जितनी आप कल्पना करते हैं।
3. हास्य रचनात्मक सोच विकसित करने में मदद करेगा
यह न केवल आत्म-विडंबना के बारे में है, बल्कि सामान्य रूप से हंसी के बारे में भी है। ऐसे कई अध्ययन हैं जो पुष्टि करते हैं कि सकारात्मक भावनाएं हमें समस्याओं को अधिक रचनात्मक और प्रभावी ढंग से हल करने की अनुमति देती हैं।
4. संभावित तनाव से निपटने के लिए यह एक बेहतरीन टूल है
तनावपूर्ण स्थिति का अनुभव करने से पहले कुछ सकारात्मक के संपर्क में आने से उसका नकारात्मक प्रभाव कम हो जाता है। आत्म-विडंबना के साथ, आप इसे "कुछ सकारात्मक" नियंत्रित करते हैं।
यदि आप किसी कठिन मुलाकात या साक्षात्कार से डरते हैं, तो किसी प्रियजन के साथ हास्यपूर्ण तरीके से इस पर चर्चा करें। यह आगामी घटना के पाथोस को कम करने और आराम करने में मदद करेगा।
जीवन के किसी भी तनाव को दूर करने के लिए हास्य एक शक्तिशाली उपकरण है। न केवल दूसरे लोगों के चुटकुलों को समझने की क्षमता, बल्कि आत्म-विडंबना का उपयोग करने की क्षमता आपको हमेशा स्थिति को नियंत्रित करने में मदद करेगी।
5. आप अपने बारे में बेहतर महसूस करने लगेंगे।
अपनी कमियों को स्वीकार करने के लिए आत्म-विडंबना आपके लिए एक सौम्य तरीका होना चाहिए। अपना मज़ाक बनाकर, आप यह स्पष्ट करते हैं कि सभी लोग अपूर्ण हैं।
जब आप अपनी कमियों के प्रति दयालु होंगे, तो आप दूसरों के प्रति भी अधिक सहिष्णु बनेंगे।
अपने आप पर चुटकुले क्रोधित, कठोर हो सकते हैं, जो भी हो, वे वैसे भी आपकी अधिक मदद करेंगे।
ऑस्ट्रियाई वैज्ञानिक काले हास्य की लालसा को उच्च बुद्धि का संकेत मानते हैं। उन्होंने जीवन के सभी क्षेत्रों के 150 से अधिक लोगों से मृत्यु और अंग-भंग के बारे में चुटकुले के साथ 12 डार्क कॉमिक्स का मूल्यांकन करने के लिए कहा। उनके शोध से पता चला है कि डार्क ह्यूमर प्रेमी गैर-आक्रामक, बुद्धिमान और भावनात्मक रूप से स्थिर होते हैं। परिणाम जर्नल कॉग्निटिव प्रोसेसिंग में प्रकाशित हुए हैं।
आप आत्म-विडंबना के सकारात्मक प्रभाव को तभी महसूस कर सकते हैं जब वह ईमानदार हो। सीमाओं का सम्मान करें: आत्म-निंदा में न आएं और खुद को हंसी के पात्र में न बदलें। आपका लक्ष्य दया जगाना नहीं है, बल्कि दिल से हंसना है।