प्रतिदिन घर पर कौन सी प्रार्थना पढ़नी चाहिए? प्रार्थना करने का सबसे अच्छा समय

सुबह और शाम की प्रार्थनाएँ सही ढंग से कैसे पढ़ें

प्रार्थना हमारे और ईश्वर के बीच वार्तालाप या संवाद होता है। यह हमारे लिए हवा और भोजन की तरह ही आवश्यक है। हमारे पास भगवान से सब कुछ है और हमारा अपना कुछ भी नहीं है: जीवन, क्षमताएं, स्वास्थ्य, भोजन और सब कुछ भगवान ने हमें दिया है। इसलिए, खुशी और दुःख दोनों में, और जब हमें किसी चीज़ की आवश्यकता होती है, तो हमें प्रार्थना में भगवान की ओर मुड़ना चाहिए।

प्रार्थना में मुख्य बात विश्वास, ध्यान, श्रद्धा, हृदय का पश्चाताप और ईश्वर से पाप न करने का वादा है. पढ़ने की तकनीक से जो पढ़ा जा रहा है उसका अर्थ अस्पष्ट नहीं होना चाहिए। प्रार्थनाएँ आमतौर पर बिना किसी अतिरंजित स्वर के, समान रूप से और शांति से पढ़ी जाती हैं।

संत थियोफन द रेक्लूस ने "प्रार्थना कैसे करें" लेख में लिखा: प्रार्थना का कार्य ईसाई जीवन में पहला कार्य है। यदि मामलों के सामान्य क्रम के संबंध में यह कहावत सच है: "हमेशा के लिए जियो, हमेशा के लिए सीखो," तो यह प्रार्थना पर और भी अधिक लागू होता है, जिसके कार्य में कोई रुकावट नहीं होनी चाहिए और जिसकी सीमा की कोई सीमा नहीं है।

प्राचीन पवित्र पिता, एक-दूसरे को डेट पर बधाई देते हुए, आमतौर पर स्वास्थ्य या किसी और चीज़ के बारे में नहीं, बल्कि प्रार्थना के बारे में पूछते थे: वे कहते हैं, प्रार्थना कैसे होती है या यह कैसे काम करती है। प्रार्थना की क्रिया उनके लिए आध्यात्मिक जीवन का संकेत थी, और वे इसे आत्मा की सांस कहते थे।

शरीर में श्वास है - और शरीर जीवित है; जब साँसें रुक जाती हैं तो जीवन रुक जाता है। तो यह आत्मा में है: प्रार्थना है - आत्मा जीवित है; कोई प्रार्थना नहीं - आत्मा में कोई जीवन नहीं।

लेकिन प्रार्थना या प्रार्थना का प्रत्येक प्रदर्शन प्रार्थना नहीं है। किसी चर्च या घर में किसी प्रतीक के सामने खड़ा होना और झुकना अभी तक प्रार्थना नहीं है, बल्कि प्रार्थना का एक सहायक मात्र है।

प्रार्थना स्वयं हमारे हृदय में ईश्वर के प्रति एक के बाद एक श्रद्धापूर्ण भावनाओं का उदय है: आत्म-अपमान, भक्ति, धन्यवाद, महिमा, क्षमा, परिश्रमी साष्टांग प्रणाम, पश्चाताप, ईश्वर की इच्छा के प्रति समर्पण और अन्य।

हमारी सारी चिंता यह होनी चाहिए कि हमारी प्रार्थनाओं के दौरान ये और इसी तरह की भावनाएँ हमारी आत्मा को भर दें ताकि जब जीभ प्रार्थना पढ़े या कान सुने और शरीर झुके, तो हृदय खाली न रहे, बल्कि ईश्वर की ओर निर्देशित किसी प्रकार की भावना हो .

जब ये भावनाएँ मौजूद होती हैं, तो हमारी प्रार्थना प्रार्थना होती है, और जब ये भावनाएँ मौजूद नहीं होती हैं, तब यह प्रार्थना नहीं होती है।

ऐसा लगता है, हमारे लिए प्रार्थना या ईश्वर के प्रति हृदय की अभिलाषा से अधिक सरल और स्वाभाविक क्या होगा? हालाँकि, यह हर किसी के साथ नहीं होता है और हमेशा नहीं होता है। इसे जगाया जाना चाहिए और फिर मजबूत किया जाना चाहिए, या, जो समान है, स्वयं में प्रार्थनापूर्ण भावना पैदा करनी चाहिए।

इसके लिए सबसे पहला तरीका है प्रार्थना पढ़ना या सुनना। इसे ठीक से करो, और तुम निश्चित रूप से अपने हृदय में ईश्वर की ओर बढ़ने को जागृत और मजबूत करोगे, और तुम प्रार्थना की भावना में प्रवेश करोगे।

हमारी प्रार्थना पुस्तकों में पवित्र पिता एप्रैम द सीरियन, मिस्र के मैकेरियस, बेसिल द ग्रेट, जॉन क्राइसोस्टोम और अन्य महान प्रार्थना पुस्तकों की प्रार्थनाएँ शामिल हैं। प्रार्थना की भावना से ओत-प्रोत होकर उन्होंने इस भावना से जो प्रेरणा मिली उसे शब्दों में अभिव्यक्त किया और हम तक पहुँचाया।

उनकी प्रार्थनाओं में एक महान प्रार्थना शक्ति चलती है, और जो कोई भी बातचीत के नियम के आधार पर, अपने पूरे उत्साह और ध्यान से उन्हें देखता है, जैसे ही उसका मूड प्रार्थना की सामग्री के करीब आता है, वह निश्चित रूप से प्रार्थना की शक्ति का स्वाद चखेगा।

हमारी प्रार्थना हमारे लिए स्वयं में प्रार्थना विकसित करने का एक वैध साधन बनने के लिए, हमें इसे इस तरह से करना चाहिए कि विचार और हृदय दोनों इसे बनाने वाली प्रार्थनाओं की सामग्री को समझ सकें। इसके लिए यहां तीन सरलतम तकनीकें दी गई हैं:

- प्रारंभिक, भले ही संक्षिप्त, तैयारी के बिना प्रार्थना शुरू न करें;

- इसे बेतरतीब ढंग से न करें, बल्कि ध्यान और भावना के साथ करें;

- अपनी प्रार्थना समाप्त करने के तुरंत बाद अपनी सामान्य गतिविधियों पर न जाएं।

प्रार्थना नियम - प्रतिदिन सुबह और शाम की प्रार्थना जो ईसाई करते हैं. उनके पाठ प्रार्थना पुस्तक में पाए जा सकते हैं।

नियम सामान्य हो सकता है - प्रत्येक व्यक्ति या व्यक्ति के लिए अनिवार्य, विश्वासपात्र द्वारा आस्तिक के लिए चुना गया, उसकी आध्यात्मिक स्थिति, शक्ति और रोजगार को ध्यान में रखते हुए।

इसमें सुबह और शाम की प्रार्थनाएँ शामिल हैं, जो प्रतिदिन की जाती हैं। यह महत्वपूर्ण लय आवश्यक है, क्योंकि अन्यथा आत्मा आसानी से प्रार्थना जीवन से बाहर हो जाती है, जैसे कि केवल समय-समय पर जागती है। प्रार्थना में, किसी भी बड़े और कठिन मामले की तरह, "प्रेरणा", "मनोदशा" और सुधार पर्याप्त नहीं हैं।

प्रार्थनाएँ पढ़ना एक व्यक्ति को उनके रचनाकारों: भजनकारों और तपस्वियों से जोड़ता है। इससे उन्हें हार्दिक जलन के समान आध्यात्मिक मनोदशा प्राप्त करने में मदद मिलती है। अन्य लोगों के शब्दों में प्रार्थना करने में हमारा उदाहरण स्वयं प्रभु यीशु मसीह हैं। क्रूस की पीड़ा के दौरान उनके प्रार्थनापूर्ण उद्गार स्तोत्र की पंक्तियाँ हैं (भजन 21:2; 30:6)।

प्रार्थना के तीन बुनियादी नियम हैं:
1) एक संपूर्ण प्रार्थना नियम, जो आध्यात्मिक रूप से अनुभवी सामान्य जन के लिए बनाया गया है, जो "रूढ़िवादी प्रार्थना पुस्तक" में प्रकाशित है;

2) एक संक्षिप्त प्रार्थना नियम; सुबह में: "स्वर्गीय राजा", ट्रिसैगियन, "हमारे पिता", "भगवान की वर्जिन माँ", "नींद से उठना", "भगवान मुझ पर दया करें", "मुझे विश्वास है", "भगवान, शुद्ध करें", "टू आप, मास्टर", "पवित्र एंजेला", "पवित्र महिला", संतों का आह्वान, जीवित और मृत लोगों के लिए प्रार्थना; शाम को: "स्वर्गीय राजा", ट्रिसैगियन, "हमारे पिता", "हम पर दया करो, भगवान", "अनन्त भगवान", "अच्छा राजा", "मसीह का दूत", "चुना हुआ राज्यपाल" से "इट" तक खाने योग्य है”;

3) सरोव के सेंट सेराफिम का एक संक्षिप्त प्रार्थना नियम: "हमारे पिता" तीन बार, "भगवान की वर्जिन माँ" तीन बार और "मुझे विश्वास है" एक बार - उन दिनों और परिस्थितियों के लिए जब कोई व्यक्ति बेहद थका हुआ होता है या बहुत सीमित होता है समय।

प्रार्थना नियम को पूरी तरह से छोड़ना उचित नहीं है। भले ही प्रार्थना नियम को बिना ध्यान दिए पढ़ा जाए, प्रार्थना के शब्द, आत्मा में प्रवेश करके, शुद्धिकरण प्रभाव डालते हैं।

मुख्य प्रार्थनाएँ दिल से जानी जानी चाहिए (नियमित पढ़ने से, वे बहुत कम याददाश्त वाले व्यक्ति को भी धीरे-धीरे याद हो जाती हैं), ताकि वे दिल में गहराई से प्रवेश कर सकें और उन्हें किसी भी परिस्थिति में दोहराया जा सके।

यह सलाह दी जाती है कि प्रत्येक शब्द के अर्थ को समझने के लिए चर्च स्लावोनिक से रूसी में प्रार्थनाओं के अनुवाद के पाठ का अध्ययन करें ("व्याख्यात्मक प्रार्थना पुस्तक" देखें) और एक भी शब्द का अर्थहीन या सटीक समझ के बिना उच्चारण न करें।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जो लोग प्रार्थना करना शुरू करते हैं उन्हें अपने हृदय से आक्रोश, जलन और कड़वाहट को बाहर निकालना चाहिए। लोगों की सेवा करने, पाप से लड़ने और शरीर और आध्यात्मिक क्षेत्र पर नियंत्रण स्थापित करने के प्रयासों के बिना, प्रार्थना जीवन का आंतरिक केंद्र नहीं बन सकती।.

आधुनिक जीवन की परिस्थितियों में, कार्यभार और तीव्र गति को देखते हुए, सामान्य जन के लिए प्रार्थना के लिए एक निश्चित समय निर्धारित करना आसान नहीं है। सुबह की प्रार्थना का दुश्मन जल्दबाजी है, और शाम की प्रार्थना का दुश्मन थकान है।

सुबह की प्रार्थना कुछ भी शुरू करने से पहले (और नाश्ते से पहले) पढ़ना सबसे अच्छा है। अंतिम उपाय के रूप में, उन्हें घर से रास्ते में उच्चारित किया जाता है। देर शाम को थकान के कारण ध्यान केंद्रित करना अक्सर मुश्किल होता है, इसलिए हम शाम के प्रार्थना नियम को रात के खाने से पहले या उससे भी पहले खाली मिनटों में पढ़ने की सलाह दे सकते हैं।

प्रार्थना के दौरान, निवृत्त होने, दीपक या मोमबत्ती जलाने और आइकन के सामने खड़े होने की सलाह दी जाती है। पारिवारिक रिश्तों की प्रकृति के आधार पर, हम प्रार्थना नियम को पूरे परिवार के साथ, या प्रत्येक परिवार के सदस्य के साथ अलग से पढ़ने की सिफारिश कर सकते हैं।

खाना खाने से पहले, विशेष दिनों पर, छुट्टी के भोजन से पहले और इसी तरह के अन्य मामलों में सामान्य प्रार्थना की सिफारिश की जाती है। पारिवारिक प्रार्थना एक प्रकार की चर्च है, सार्वजनिक प्रार्थना (परिवार एक प्रकार का "होम चर्च" है) और इसलिए यह व्यक्तिगत प्रार्थना को प्रतिस्थापित नहीं करती है, बल्कि केवल इसे पूरक बनाती है।

प्रार्थना शुरू करने से पहले, आपको अपने आप पर क्रॉस का चिन्ह लगाना चाहिए और कमर से या जमीन तक कई बार झुकना चाहिए, और भगवान के साथ आंतरिक बातचीत में शामिल होने का प्रयास करना चाहिए। प्रार्थना की कठिनाई अक्सर उसकी सच्ची प्रभावशीलता का संकेत होती है।

अन्य लोगों के लिए प्रार्थना (स्मारक देखें) प्रार्थना का एक अभिन्न अंग है। ईश्वर के सामने खड़ा होना किसी व्यक्ति को उसके पड़ोसियों से अलग नहीं करता, बल्कि उसे उनके साथ और भी घनिष्ठ संबंधों में बांध देता है। हमें अपने आप को केवल अपने करीबी और प्रिय लोगों के लिए प्रार्थना करने तक ही सीमित नहीं रखना चाहिए। जिन लोगों ने हमें दुःख पहुँचाया है उनके लिए प्रार्थना करने से आत्मा को शांति मिलती है, इन लोगों पर प्रभाव पड़ता है और हमारी प्रार्थना बलिदानपूर्ण हो जाती है।

प्रार्थना को संचार के उपहार के लिए ईश्वर को धन्यवाद और किसी की असावधानी के लिए पश्चाताप के साथ समाप्त करना अच्छा है।व्यवसाय में उतरते समय, आपको पहले यह सोचना चाहिए कि आपको दिन के दौरान क्या कहना है, क्या करना है, क्या देखना है और भगवान से उनकी इच्छा का पालन करने के लिए आशीर्वाद और शक्ति मांगनी चाहिए। व्यस्त दिन के बीच, आपको एक छोटी प्रार्थना (यीशु प्रार्थना देखें) कहने की ज़रूरत है, जो आपको रोजमर्रा के मामलों में भगवान को खोजने में मदद करेगी।

सुबह और शाम के नियम- यह केवल आवश्यक आध्यात्मिक स्वच्छता है। हमें निरंतर प्रार्थना करने का आदेश दिया गया है (यीशु की प्रार्थना देखें)। पवित्र पिताओं ने कहा: यदि आप दूध को मथेंगे, तो आपको मक्खन मिलेगा, और इसलिए प्रार्थना में मात्रा गुणवत्ता में बदल जाती है। भगवान आपका भला करे!

सभी रूढ़िवादी लोगों को प्रतिदिन कौन सी प्रार्थनाएँ पढ़नी चाहिए? आप जो भी प्रार्थना नियम का पालन करें, उसमें हमेशा कई बुनियादी ईसाई प्रार्थनाएँ शामिल होंगी। सबसे पहले, यह ट्रिसैगियन (पवित्र त्रिमूर्ति के लिए प्रार्थना), आस्था का प्रतीक, हमारे पिता, वर्जिन मैरी, आनन्द, अभिभावक देवदूत से प्रार्थना, अपने संत से प्रार्थना है।

प्रार्थना के दैनिक सुबह के नियम में आवश्यक रूप से रिश्तेदारों और दोस्तों, जीवित और मृत, दोस्तों और दुश्मनों, उन लोगों का स्मरण भी शामिल है जो हमसे नफरत करते हैं और हमें अपमानित करते हैं। हर दिन शाम की प्रार्थना में हम उस दिन के लिए भगवान को धन्यवाद देते हैं जो हमने जीया है। हम प्रियजनों की शांति और स्वास्थ्य के लिए, जानबूझकर और अनजाने में किए गए पापों के लिए क्षमा मांगते हैं।

हमारे पिता...

हमारे पिता। जैसे आप स्वर्ग में हों! पवित्र हो तेरा नाम;
तुम्हारा राज्य आओ; तेरी इच्छा जैसी स्वर्ग और पृथ्वी पर पूरी होती है;
हमें इस दिन हमारी रोज़ की रोटी दें;
और जैसे हम ने अपने कर्ज़दारोंको झमा किया है, वैसे ही हमारा भी कर्ज़ माफ कर;
और हमें परीक्षा में न ला, परन्तु बुराई से बचा;
क्योंकि राज्य और शक्ति और महिमा सदैव तेरी ही है। तथास्तु।

पापों की क्षमा के लिए प्रार्थना

हे प्रभु, इस दिन मैं अपनी आत्मा की गहराइयों से तुम्हें पुकारता हूं। आंसुओं के साथ मैं आपके पास गिरता हूं और चिल्लाता हूं: मेरे प्रति दयालु और परोपकारी बनो, जो मेरी आशा केवल आप पर रखता है! मुझे आपके भविष्य के क्रोध से बचने की कृपा करें, जिससे सभी दुष्टों को खतरा है। अपने पवित्र आत्मा की अग्नि से मेरे निरर्थक विचारों को नष्ट कर दो। हे मेरे परमेश्वर, मुझे भूसे के समान आग का भोजन न दे, परन्तु गेहूं की नाईं बटोर ले! मेरे अशुद्ध होठों की प्रार्थना स्वीकार करो, पापरहित उद्धारकर्ता मेरा! आप सर्वशक्तिमान हैं, मुझे मेरे अधर्म के कामों से मुक्ति दिलाइये! मैं ने तेरी जीवनदायिनी आज्ञाओं को अस्वीकार किया, मैं घिनौनी बुराइयों से प्रलोभित हुआ। मैं आपसे विनती करता हूं, मेरे भगवान, जिन्होंने मुझे आपकी इच्छा के अनुसार बनाया और बिना किसी कारण के मुझसे इस हद तक प्यार किया कि आप मेरे लिए अवतार बन गए और मृत्यु का सामना करना पड़ा!

मैं आपके असीम प्रेम को भूल गया, सुखों का गुलाम बन गया, अपनी आत्मा और शरीर को अपवित्र कर दिया, मैं हर दिन अपने पापों का पश्चाताप करता हूं - और उन्हें करना बंद नहीं करता। हे पिता, आपके पास आपका अनादि पुत्र है, आपके पास आपकी सह-शाश्वत आत्मा है, जो हर किसी को जीवन की सांस देती है। हमारी सबसे पवित्र महिला थियोटोकोस की प्रार्थनाओं के माध्यम से, पैगम्बरों, प्रेरितों, शहीदों और संतों की प्रार्थनाओं के माध्यम से, उदारता और भलाई से भरे हुए त्रिगुणात्मक भगवान, मुझे मेरे पापों की क्षमा प्रदान करें, क्योंकि आप परोपकारी और प्रचुर दयालु हैं, और सभी का सम्मान करते हैं और पूजा अब, सदैव और युगानुयुग तुम्हारी ही होगी। तथास्तु।

पवित्र आत्मा के लिए एक छोटी दैनिक प्रार्थना

पवित्र आत्मा! पूरे ब्रह्मांड को अपने आप से भरें, और सभी को जीवन दें, लेकिन बुरे लोगों से दूर रहें, मैं विनम्रतापूर्वक आपसे प्रार्थना करता हूं: मेरी आत्मा की अशुद्धता का तिरस्कार न करें, बल्कि आएं और मुझमें निवास करें और मुझे सभी पापी गंदगी से शुद्ध करें। आपकी मदद से, मैं अपना शेष जीवन पश्चाताप और अच्छे कर्मों में बिताऊंगा, और इस प्रकार मैं पिता और पुत्र के साथ हमेशा-हमेशा के लिए आपकी महिमा करूंगा। तथास्तु।

पवित्र आत्मा के लिए रूढ़िवादी दैनिक प्रार्थना
स्वर्गीय राजा, दिलासा देने वाला, सत्य की आत्मा। जो हर जगह कला करते हैं और सभी चीजों को पूरा करते हैं, दाता के लिए अच्छी चीजों और जीवन का खजाना, आते हैं और हमारे अंदर निवास करते हैं, और हमें सभी गंदगी से साफ करते हैं, और हे धन्य, हमारी आत्माओं को बचाते हैं।

धन्य वर्जिन मैरी से दैनिक प्रार्थना

परम पवित्र थियोटोकोस, हमें बचाएं! मैं अपने जीवन की मध्यस्थता और सुरक्षा आपको वर्जिन मैरी को सौंपता हूं। आप मुझे अपनी शरण में खिलाते हैं, अच्छा एक, वफादार की पुष्टि, एक सर्व-गायन। परम पवित्र थियोटोकोस, हमें बचाएं!

मैं प्रार्थना करता हूं, वर्जिन, मेरे आध्यात्मिक भ्रम और दुःख के तूफान को नष्ट करने के लिए: आपने, हे भगवान के धन्य, मसीह की चुप्पी के शासक को जन्म दिया, एकमात्र सबसे शुद्ध। महिमा: जन्म से उपकारी, अच्छे अपराधी, अच्छे कर्मों का धनहर किसी के सामने प्रकट होना, हम सब कुछ कर सकते हैं, क्योंकि हमने किले में शक्तिशाली मसीह को जन्म दिया है, हे धन्य। और अब: उन लोगों के लिए जो भयंकर बीमारियों और दर्दनाक जुनून से पीड़ित हैं, हे वर्जिन, मेरी मदद करें: अटूट उपचार के लिए मैं जानता हूं कि आप एक खजाना हैं, बेदाग, अटूट। अपने सेवकों को मुसीबतों से बचाओ, भगवान की माँ, क्योंकि हम सभी, भगवान के अनुसार, एक अटूट दीवार और हिमायत के रूप में आपका सहारा लेते हैं। हे सर्वगुणसंपन्न भगवान की माँ, मेरे उग्र शरीर पर दया करो और मेरी आत्मा की बीमारी को ठीक करो।

हर दिन के लिए रूढ़िवादी प्रार्थना - भगवान फिर से उठें

ईश्वर फिर से उठे, और उसके शत्रु तितर-बितर हो जाएं, और जो उससे घृणा करते हैं, वे उसकी उपस्थिति से भाग जाएं। जैसे धुआं गायब हो जाता है, उन्हें गायब होने दो; जैसे मोम आग के सामने पिघल जाता है, वैसे ही राक्षसों को उन लोगों की उपस्थिति से नष्ट कर देना चाहिए जो भगवान से प्यार करते हैं, और जो क्रॉस के संकेत पर हस्ताक्षर करते हैं, और जो खुशी में कहते हैं: आनन्दित, सबसे सम्माननीय और प्रभु का जीवन देने वाला क्रॉस , हमारे प्रभु यीशु मसीह की शक्ति से राक्षसों को दूर भगाओ, जो नरक में उतरे, और शैतान की शक्ति को रौंद डाला, और हर शत्रु को दूर भगाने के लिए हमें आपका ईमानदार क्रॉस दिया। ओह, प्रभु का सबसे ईमानदार और जीवन देने वाला क्रॉस, पवित्र महिला वर्जिन मैरी और सभी संतों के साथ हमेशा के लिए मेरी मदद करें। तथास्तु।

मुख्य प्रार्थनाओं के अलावा, दैनिक रूढ़िवादी प्रार्थना नियम में अन्य प्रार्थनाएँ भी शामिल हो सकती हैं...

हम में से प्रत्येक के लिए, "सुप्रभात" शब्द परिचित हैं, क्योंकि किसी व्यक्ति के लिए अच्छी तरह से आराम और प्रसन्नचित्त होकर उठना आम बात है, लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता है। अक्सर ऐसा होता है कि हम आने वाले दिन और आने वाली कठिनाइयों से डरते हैं, चाहे वह काम पर समस्याएं हों, स्वास्थ्य के साथ, व्यक्तिगत संबंधों में आदि। कभी-कभी, जागने पर, हम दर्दनाक पूर्वाभास महसूस करते हैं या अभी भी अनसुलझे समस्याओं के बारे में सोचते हैं स्नोबॉल की तरह उभरे हैं. प्रार्थना पढ़ने से आपको सुबह की नकारात्मकता से निपटने और आने वाले दिन की भलाई के लिए खुद को तैयार करने में मदद मिलेगी। आमतौर पर, सूर्योदय के समय, "हमारे पिता" का पाठ किया जाता है - यह एक सार्वभौमिक प्रार्थना है जो बीमारी से छुटकारा पाने, अंदर से सकारात्मकता से भरने और आसानी से एक नया व्यवसाय शुरू करने में मदद करती है।

प्रार्थना की सकारात्मक शक्ति

सुबह हम अक्सर दिन में आने वाली घटनाओं के बारे में सोचते हुए उठते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप काम पर लग जाएं और अपरिहार्य हलचल में डूब जाएं, प्रार्थना के लिए कुछ मिनट निकालें - एक उच्च शक्ति - भगवान के साथ व्यक्तिगत संचार। खड़े हो जाओ और कहो: "भगवान, आपने मुझे यह दिन दिया है, इसे बिना पाप, बिना किसी बुराई के बिताने में मेरी मदद करें, मुझे सभी बुराई और दुर्भाग्य से बचाएं।" इस तरह आप दिन की शुरुआत की हर घटना के लिए भगवान का आशीर्वाद मांगेंगे।

सुबह की प्रार्थनाओं के लिए, कई ईसाई रूढ़िवादी प्रार्थना पुस्तक का उपयोग करते हैं - किसी भी अवसर के लिए प्रार्थनाओं का एक सेट। मानव जीवन पर पवित्र रेखाओं का सकारात्मक प्रभाव पहले ही वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है - वैज्ञानिकों के प्रयोगों से पता चला है कि प्रार्थना किया गया पानी अपनी संरचना को सुंदर पैटर्न में बदल देता है, जबकि तरल की संरचना जिसके आगे अप्रिय भाव बोले गए थे, तेज और खुरदरी रूपरेखा प्राप्त कर लेता है।

यह ज्ञात है कि प्रार्थना का अभ्यास व्यक्ति को एक विशेष स्थिति में डुबो देता है, जिसमें वह सीधे उच्च शक्ति (ईश्वर) से जुड़ जाता है। इसके अलावा, किसी व्यक्ति के लिए स्वाभाविक रूप से ऐसी स्थिति का अनुभव करना आवश्यक है, क्योंकि आत्मा की शांतिपूर्ण स्थिति उन लोगों को आशा देती है जिन्होंने विश्वास खो दिया है, जो थक गए हैं उन्हें साहस देती है, बीमारों के स्वास्थ्य को मजबूत करती है, आदि। और यह सब प्रार्थना के क्षण में होता है - भगवान के साथ संचार।

मूलतः, सुबह की प्रार्थना एक साजिश है जो आपको पूरे दिन बुरी ताकतों के नकारात्मक प्रभाव से बचाएगी। पवित्र रेखाएं मानव ऊर्जा क्षेत्र के लिए खतरा नहीं हैं, क्योंकि वे ब्रह्मांड की एकल सकारात्मक ऊर्जा के लिए एक अपील हैं। भले ही आप क्षतिग्रस्त हो गए हों या आपकी आभा शुद्ध हो, सुबह की प्रार्थना का अभी भी सकारात्मक प्रभाव होगा। प्रार्थना करते समय छोटी-छोटी गलतियाँ भी आप पर नकारात्मकता नहीं लाएँगी, मुख्य बात यह है कि आपका संदेश दिल से आए और ईमानदार हो।

प्रभु की ओर मुड़ने से आपको मजबूती मिलेगी और आने वाले दिन में जीने की शक्ति मिलेगी, जिससे यह विश्वास पैदा होगा कि सब कुछ ठीक हो जाएगा। सुबह की प्रार्थना एक मजबूत सकारात्मक ऊर्जा है जो आपके और पर्यावरण के भीतर टूटी हुई सुसंगतता और एकता को बहाल करेगी।

प्रार्थना में, किसी भी अन्य मामले की तरह, बुनियादी बातों से शुरुआत करना सही है। प्रमुख ईसाई प्रार्थनाएँ हैं: पंथ, प्रभु की प्रार्थना या, यीशु की प्रार्थना, भगवान की माँ से अपील करती है।

सुबह की प्रार्थना

आज, मनोविज्ञान में, विभिन्न मूल के रोगों के उपचार के साथ-साथ मनोचिकित्सा के अभ्यास में प्रार्थनाओं का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। प्रार्थना की स्थिति का प्रार्थना करने वाले व्यक्ति की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति ठीक होने के लिए प्रार्थना करता है, तो वह अपनी बीमारी के लिए उज्ज्वल, मजबूत सकारात्मक ऊर्जा का आह्वान करता है।

आस्था का प्रतीक.

मैं एक ईश्वर पिता, सर्वशक्तिमान, स्वर्ग और पृथ्वी के निर्माता, सभी के लिए दृश्यमान और अदृश्य में विश्वास करता हूं।
और एक प्रभु यीशु मसीह में, परमेश्वर का पुत्र, एकमात्र पुत्र, जो सभी युगों से पहले पिता से पैदा हुआ था; प्रकाश से प्रकाश, सच्चे ईश्वर से सच्चा ईश्वर, जन्मा हुआ, अनुपचारित, पिता के साथ अभिन्न, जिसके लिए सभी चीजें थीं।
हमारे लिए, मनुष्य और हमारा उद्धार स्वर्ग से नीचे आया और पवित्र आत्मा और वर्जिन मैरी से अवतरित हुआ, और मानव बन गया।
पोंटियस पिलातुस के अधीन उसे हमारे लिए क्रूस पर चढ़ाया गया, और पीड़ा सहते हुए दफनाया गया।
और वह पवित्र शास्त्र के अनुसार तीसरे दिन फिर जी उठा।
और स्वर्ग पर चढ़ गया, और पिता के दाहिने हाथ पर बैठा।
और फिर से आने वाले का जीवितों और मृतकों द्वारा महिमा के साथ न्याय किया जाएगा, उसके राज्य का कोई अंत नहीं होगा।
और पवित्र आत्मा में, प्रभु, जीवन देने वाला, जो पिता से आता है, जिसकी पिता और पुत्र के साथ पूजा की जाती है और महिमा की जाती है, जिसने भविष्यवक्ता बोले।
एक पवित्र, कैथोलिक और अपोस्टोलिक चर्च में।
मैं पापों की क्षमा के लिए एक बपतिस्मा स्वीकार करता हूँ।
मैं मृतकों का पुनरुत्थान पीता हूँ,
और अगली सदी का जीवन. तथास्तु।

किसी भी व्यक्ति के दिन की शुरुआत के लिए सुबह की प्रार्थना जरूरी और महत्वपूर्ण है, इसलिए इसे नजरअंदाज न करें। यदि आवश्यक हो, तो 10 मिनट पहले उठें, क्योंकि तड़के प्रार्थना करने से आपको किसी भी आगामी घटना, महत्वपूर्ण या ख़राब जीवन स्थितियों के लिए तैयार होने में मदद मिलेगी। प्रार्थना करते समय, आने वाले दिन की घटनाओं के बारे में सोचें, उच्च शक्तियों के साथ अपने कार्यक्रम की समीक्षा करें और कुछ स्थितियों पर काबू पाने और जिम्मेदारियों का सामना करने के बारे में सलाह मांगें।

सुबह की प्रार्थना परिवार को दुर्भाग्य से बचाती है।
मैं पवित्र आत्मा से पहला क्रूस चढ़ाता हूँ,
भगवान भगवान से दूसरा क्रॉस,
परमेश्वर के पुत्र यीशु मसीह की ओर से तीसरा क्रूस,
भगवान के सेवक (नाम) के अभिभावक देवदूत से चौथा क्रॉस,
धन्य वर्जिन मैरी की माँ की ओर से पाँचवाँ क्रॉस,
पश्चिम से रोलआउट तक छठा क्रॉस,
पृथ्वी से स्वर्ग तक सातवाँ पार।
सात पार घर को सात तालों से बंद कर देंगे।
पहला महल - सभी प्रकार की परेशानियों से,
दूसरा है गरीबी से, गरीबी से,
तीसरा - जलते आँसुओं से,
चौथा है चोरी से,
पांचवां - खर्च से,
छठा - बीमारी और दुर्बलता से,
और सातवाँ सबसे मजबूत है, जो छः के पिछले हिस्से को ऊपर लाता है,
मुझे हमेशा के लिए बंद कर देता है, मेरे घर की रखवाली करता है।
तथास्तु।

सुबह प्रार्थना करना आपके जीवन में आत्मविश्वास, शांति और सुकून वापस लाने का एक शानदार तरीका है। दैनिक सुबह की प्रार्थना प्रतिकूल बाहरी प्रभावों से छुटकारा पाने में मदद करेगी, साथ ही हमारी आत्मा की गहराई में बसी हर अंधेरी चीज़ से छुटकारा दिलाएगी।

शक्तिशाली सुबह की प्रार्थना वाला वीडियो देखें और आपका दिन शांतिपूर्ण और स्वच्छ रहेगा।

सभी विश्वासी प्रभु से प्रार्थना करते हैं। लेकिन कुछ लोगों की शिकायत है कि उनके अनुरोध उन तक नहीं पहुंचते। यह सोचना पाप है कि प्रभु आपकी बात नहीं सुनते। बात बस इतनी है कि लोग हमेशा यह नहीं समझ पाते कि मदद के लिए ईश्वर से प्रार्थना कैसे करें। अपनी सांसों के बीच कुछ शब्द बुदबुदाना स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं है।

चर्च में भगवान से प्रार्थना कैसे करें?

पुजारी, मदद के लिए भगवान से प्रार्थना कैसे करें, इस सवाल का जवाब देते हुए, इसे चर्च में करने की सलाह देते हैं। यहां एक विशेष माहौल है, जो प्रभु के साथ खुलकर बातचीत के लिए अनुकूल है। अपने शब्दों में प्रार्थना करना स्वीकार्य है, लेकिन प्रार्थना पुस्तक से कम से कम एक अंश याद रखना बेहतर है। विहित प्रार्थना को याद रखना एक संकेत है कि आप वास्तव में ईसा मसीह की शिक्षाओं को स्वीकार करते हैं और उसका पालन करते हैं। लेकिन आपको पाठ का अर्थ समझे बिना उसे बिना सोचे-समझे रटना नहीं चाहिए। फिर ईमानदारी से प्रार्थना करने के लिए आपको इसे महसूस करने की आवश्यकता है।

ध्यान रखने योग्य बात यह है कि प्रवेश करने से पहले आपको तीन बार क्रॉस करके झुकना चाहिए। एक बार अंदर जाने पर, एक मोमबत्ती जलाएं और इसे आइकन के सामने रखें, और जीवित लोगों के स्वास्थ्य और दिवंगत लोगों की याद के लिए प्रार्थना करने के लिए एक नोट भी जमा करें। यह आवश्यक नहीं है, परंतु उचित है।

प्रार्थना पूरी करने के बाद चर्च से बाहर निकलते समय, आपको रुकना चाहिए, प्रवेश द्वार की ओर मुंह करना चाहिए और फिर से अपने आप को क्रॉस करके तीन बार झुकना चाहिए। इस प्रकार आप प्राप्त ईश्वरीय कृपा के प्रति अपना आभार व्यक्त करते हैं। और प्रभु अवश्य तुम्हें देखेगा और सुनेगा।

आपको घर पर भगवान से प्रार्थना कैसे करनी चाहिए?

यदि मंदिर जाना संभव नहीं है तो आप घर पर ही स्वर्गीय पिता से प्रार्थना कर सकते हैं। इस मामले में भगवान से ठीक से प्रार्थना कैसे करें:

भगवान से प्रार्थना करने का सबसे अच्छा समय क्या है?

घर पर सूर्योदय से पहले - सुबह 4-6 बजे तक नमाज पढ़ना बेहतर होता है। शाम को 10 बजे से पहले ऐसा करना बेहतर होता है, हालाँकि आप रात में प्रार्थना कर सकते हैं, चर्च के सिद्धांत इस पर रोक नहीं लगाते हैं; मंदिर में आपकी आवाज कभी भी सुनी जा सकती है।

पुजारी कॉन्स्टेंटिन स्लेपिनिन

अनुसूचित जनजाति। फ़ोफ़ान

मठाधीश

विरोध.

अनुसूचित जनजाति।

ए एंड्रीवा

एम. वेरखोव्स्काया

पुजारी सर्गी बेगियान

प्रार्थना नियम- 1) ईसाइयों द्वारा किए जाने वाले दैनिक सुबह और शाम के अनुष्ठान (अनुशंसित पाठ यहां पाए जा सकते हैं); 2) इन प्रार्थनाओं का नियमित पाठ।

नियम सामान्य हो सकता है - प्रत्येक व्यक्ति या व्यक्ति के लिए अनिवार्य, किसी आस्तिक के लिए उसकी आध्यात्मिक स्थिति, शक्ति और रोजगार को ध्यान में रखते हुए चुना गया।

इसमें सुबह और शाम की प्रार्थनाएँ शामिल हैं, जो प्रतिदिन की जाती हैं। यह महत्वपूर्ण लय आवश्यक है, क्योंकि अन्यथा आत्मा आसानी से प्रार्थना जीवन से बाहर हो जाती है, जैसे कि केवल समय-समय पर जागती है। प्रार्थना में, किसी भी बड़े और कठिन मामले की तरह, "प्रेरणा", "मनोदशा" और सुधार पर्याप्त नहीं हैं।

प्रार्थनाएँ पढ़ना एक व्यक्ति को उनके रचनाकारों: भजनकारों और तपस्वियों से जोड़ता है। इससे उन्हें हार्दिक जलन के समान आध्यात्मिक मनोदशा प्राप्त करने में मदद मिलती है। अन्य लोगों के शब्दों में प्रार्थना करने में हमारा उदाहरण स्वयं प्रभु यीशु मसीह हैं। क्रूस की पीड़ा के दौरान उनके प्रार्थनापूर्ण उद्गार () की पंक्तियाँ हैं।

प्रार्थना के तीन बुनियादी नियम हैं:
1) संपूर्ण प्रार्थना नियम, जो "" में मुद्रित है;

2) एक संक्षिप्त प्रार्थना नियम। सामान्य जन को कभी-कभी ऐसी परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है जब प्रार्थना के लिए बहुत कम समय और ऊर्जा बची होती है, और इस मामले में पूरे निर्धारित नियम को जल्दबाजी और सतही तौर पर, प्रार्थनापूर्ण रवैये के बिना पढ़ने की तुलना में ध्यान और श्रद्धा के साथ छोटे नियम को पढ़ना बेहतर होता है। पवित्र पिता आपके प्रार्थना नियम को तर्क के साथ व्यवहार करना सिखाते हैं, एक ओर, अपने जुनून, आलस्य, आत्म-दया आदि को भोग न देना, जो सही आध्यात्मिक संरचना को नष्ट कर सकते हैं, और दूसरी ओर, छोटा करना सीखते हैं या जब वास्तव में इसकी आवश्यकता हो तो प्रलोभन या शर्मिंदगी के बिना नियम को थोड़ा सा भी बदल दें।

सुबह में : "स्वर्गीय राजा", ट्रिसैगियन, "", "भगवान की वर्जिन माँ", "नींद से उठना", "भगवान मुझ पर दया करें", "", "भगवान, शुद्ध करें", "आपके लिए, मास्टर", "पवित्र" देवदूत", " परम पवित्र महिला," संतों का आह्वान, जीवित और मृत लोगों के लिए प्रार्थना;
शाम के समय : "स्वर्गीय राजा", ट्रिसैगियन, "हमारे पिता", "हम पर दया करो, भगवान", "अनन्त भगवान", "अच्छा राजा", "मसीह का दूत", "चुना हुआ राज्यपाल" से "यह इसके योग्य है" खाओ";

क्या यह अच्छा है अगर अधिक प्रार्थना नियम हों: सामान्य सुबह और शाम की प्रार्थनाओं के अलावा - अकाथिस्ट, कैनन?

किसी प्रार्थना नियम को पूरा करने में सबसे महत्वपूर्ण बात उसकी निरंतर दैनिक पूर्ति है। आवश्यकता पड़ने पर यह सिकुड़ जाता है। आपके पास एक नियम होना चाहिए ताकि यह आपकी ताकत से अधिक न हो और आपका विवेक आपको आलस्य के लिए धिक्कार न करे।

सुबह और शाम के नियम सिर्फ आध्यात्मिक स्वच्छता के लिए आवश्यक हैं। हमें निरंतर प्रार्थना करने का आदेश दिया गया है (देखें)। पवित्र पिताओं ने कहा: यदि आप दूध को मथेंगे, तो आपको मक्खन मिलेगा, और इसलिए प्रार्थना में मात्रा गुणवत्ता में बदल जाती है।

“किसी नियम को बाधा नहीं, बल्कि ईश्वर की ओर एक व्यक्ति का वास्तविक चालक बनने के लिए, यह आवश्यक है कि यह उसकी आध्यात्मिक शक्ति के अनुरूप हो, उसकी आध्यात्मिक आयु और आत्मा की स्थिति के अनुरूप हो। बहुत से लोग, ख़ुद पर बोझ न डालते हुए, जानबूझकर बहुत आसान प्रार्थना नियम चुनते हैं, जो इस वजह से औपचारिक हो जाते हैं और फल नहीं देते। लेकिन कभी-कभी अनुचित ईर्ष्या से चुना गया एक बड़ा नियम भी बंधन बन जाता है, जो आपको निराशा में धकेल देता है और आपको आध्यात्मिक रूप से विकसित होने से रोकता है।
एक नियम कोई स्थिर रूप नहीं है; इसे जीवन भर गुणात्मक और बाह्य रूप से अवश्य बदलना चाहिए।''

संत प्रार्थना नियम पढ़ने के बारे में सलाह को संक्षेप में व्यवस्थित करते हैं:

"ए) कभी भी जल्दबाजी में न पढ़ें, बल्कि ऐसे पढ़ें जैसे कि कोई मंत्र पढ़ रहा हो... प्राचीन काल में, पढ़ी जाने वाली सभी प्रार्थनाएँ स्तोत्र से ली गई थीं... लेकिन मुझे कहीं भी "पढ़ें" शब्द नहीं दिखता, बल्कि हर जगह "गाओ"। ..

बी) प्रत्येक शब्द में गहराई से उतरें और जो कुछ भी आप पढ़ते हैं उसके विचार को न केवल अपने मन में पुन: उत्पन्न करें, बल्कि उसके अनुरूप भावना भी जगाएं...

ग) जल्दी से पढ़ने की इच्छा को पकड़ने के लिए, अपने आप को सेट करें - न केवल यह और वह पढ़ें, बल्कि एक चौथाई घंटे, आधे घंटे, एक घंटे के लिए प्रार्थना पढ़ने के लिए खड़े रहें... आप आमतौर पर कितनी देर तक खड़े रहते हैं। .. और फिर चिंता न करें... आपने कितनी प्रार्थनाएँ पढ़ीं - और समय कैसे आया, यदि नहीं तो यदि आप और अधिक खड़े रहना चाहते हैं, तो पढ़ना बंद कर दें...

घ) हालाँकि, इसे नीचे रखते हुए, घड़ी की ओर न देखें, बल्कि इस तरह खड़े रहें कि आप अंतहीन रूप से खड़े रह सकें: आपके विचार आगे नहीं बढ़ेंगे...

ई) अपने खाली समय में प्रार्थनापूर्ण भावनाओं के आंदोलन को बढ़ावा देने के लिए, अपने नियम में शामिल सभी प्रार्थनाओं को दोबारा पढ़ें और उन पर पुनर्विचार करें - और उन्हें फिर से महसूस करें, ताकि जब आप उन्हें नियम के अनुसार पढ़ना शुरू करें, तो आपको पता चले दिल में पहले से क्या भावना जगानी चाहिए...

च) कभी भी प्रार्थनाओं को बिना किसी रुकावट के न पढ़ें, बल्कि उन्हें हमेशा व्यक्तिगत प्रार्थना के साथ, सिर झुकाकर तोड़ें, चाहे प्रार्थना के बीच में हो या अंत में। जैसे ही कोई बात दिल में आए, तुरंत पढ़ना बंद कर दें और झुक जाएं। यह अंतिम नियम प्रार्थना की भावना को विकसित करने के लिए सबसे आवश्यक और आवश्यक है... यदि कोई अन्य भावना बहुत तीव्र है, तो आपको उसके साथ रहना चाहिए और झुकना चाहिए, और पढ़ना छोड़ देना चाहिए... इसलिए आवंटित के अंत तक समय।"