Pienas su medumi yra savotiška „tobula pora“, du produktai, kurie puikiai dera ir papildo vienas kito naudingas savybes. Daugelis iš mūsų vaikystėje peršalę gaudavome šilto pieno su medumi, kuris, žinoma, buvo malonesnis už visokius mišinius. Ir šiandien šis gėrimas išlieka populiarus, o paprastą receptą papildo nauji sveiki ingredientai. Kodėl pienas su medumi yra toks naudingas ir kodėl jį patariama gerti prieš miegą, kalbėsime toliau.
Pieno su medumi nauda
Pienas yra vienas iš labiausiai paplitusių maisto produktų, o jo pagrindinė paskirtis (vaikų maitinimas) rodo, kad jame yra būtiniausių medžiagų, reikalingų gyvybei ir sveikatai palaikyti. Jame yra vertingų baltymų, gerai virškinamų riebalų, daug mikroelementų ir vitaminų. Vaistiniai receptai su pienu žinomi jau seniai ir, esant normaliam šio produkto virškinamumui, gali būti naudojami beveik visiems.
Pienas ypač efektyvus gydant peršalimą, kvėpavimo sistemos ligas. Kartu tai ne tik padeda greitai sušvelninti ir panaikinti nemalonius simptomus, bet ir padidina sergančio žmogaus mitybos maistinę vertę, nes ligos laikotarpiu dažnai dingsta apetitas. Be to, net Senovės Rytuose pienas buvo laikomas puikiu būdu nuraminti nervų sistemą.
Kalbant apie medų, vis dar nėra vieningos nuomonės, kur jį būtų teisinga priskirti – maistui ar vaistams. Meduje yra daugiau nei 70 skirtingų žmogaus organizmui naudingų medžiagų, o pagrindinė medaus komponentų dalis yra visiškai virškinama. Daugybė tyrimų rodo, kad nuolatinis medaus vartojimas sustiprina imunobiologinį organizmo reaktyvumą, padeda stiprinti atsparumą virusams ir bakterijoms, o ligos laikotarpiu padeda greitai susidoroti su infekcija ir palengvinti jos eigą.
Be to, medus yra universali antitoksinė savybė, o jo sudėtyje esanti gliukozė ir fruktozė padeda reguliuoti nervų veiklą, gerina širdies raumens mitybą ir skatina medžiagų apykaitos procesus.
Pienas su medumi miegui
Naktį šiltas geriamas pienas su medumi – veiksminga priemonė nuo kitų miego sutrikimų, gali greitai užmigti ir gerai išsimiegoti. Pabandykime išsiaiškinti, kaip šis įrankis veikia.
Kaip žinote, medaus sudėtyje yra daug fruktozės grupės cukrų, kurių absorbcija į kraują vyksta daug lėčiau nei gliukozė. Dėl to, naudojant medų, organizme ilgą laiką palaikoma reikiama cukraus koncentracija, kuri teigiamai veikia smegenyse esančius „alkio centrus“, sukuria komforto ir ramybės jausmą. Kartu gerėja miego kokybė – jis tampa gilesnis, tolygesnis.
Be to, triptofanas – aminorūgštis, kurios pakankamas kiekis piene yra, prisideda prie gero miego, o tai užtikrina normalią laimės hormono (serotonino) gamybą organizme. Dėl triptofano trūkumo žmogus jaučia depresiją, nerimą, o tai, žinoma, trukdys gerai išsimiegoti.
Pienas su sviestu ir medumi
Sergant peršalimo ligomis, kurias lydi skausmas ir kosulys, į pieną su medumi rekomenduojama įpilti nedidelį kiekį sviesto. Tokio gėrimo vartojimas dieną ir naktį padės suminkštinti gerklę, palengvins skausmą, pagreitins skreplių išsiskyrimą ir slopins kosulio priepuolius. Norėdami paruošti gydomąjį gėrimą, jums reikia:
- Stiklinėje šilto (ne karšto) pieno atskieskite arbatinį šaukštelį medaus.
- Įdėkite sviestą prie peilio galo.
- Gerai išmaišykite ir gerkite mažais gurkšneliais.
Vaikų kosulys yra dažnas reiškinys. Vaikai peršalimo ir virusinėmis infekcijomis suserga daugiau nei 6 kartus per metus, o tokias ligas beveik visada lydi kosulys. Žinoma, jei kūdikis serga, svarbu laiku kreiptis į pediatrą, kad išvengtumėte komplikacijų. Mažiems pacientams nuo kosulio gydytojai, be įprastų vaistų, dažnai skiria gerti pieną su medumi. Šio gėrimo veiksmingumas patikrintas ir pripažintas gydytojų. „Populiarus apie sveikatą“ papasakos apie šį gydomąjį gėrimą. Taigi, pakalbėkime apie pieno paruošimą kosint su medumi pagal receptą vaikams. Taip pat turėsite galimybę paskaityti atsiliepimus apie šį gėrimą.
Kokiam kosuliui gydyti naudojamas medus ir pienas??
Ar žinojote, kad pienas nepadeda nuo kosulio? Produkto ypatybė yra gebėjimas padidinti gleivinių sekretų gamybą kvėpavimo takuose. Tai reiškia, kad esant šlapiam kosuliui ir daugybei skreplių šio gėrimo vartoti negalima. Jei duosite vaikui šilto pieno esant šlapiam kosuliui, dar labiau susidarys gleivės. Tačiau esant sausam lojančiam kosuliui, pienas, sumaišytas su medumi, taps draugu. Jei vaikas jaučia kutenimą, gerklės skausmą, negali užmigti nuo noro kosėti, nėra nieko geriau už šiltą pieno-medaus gėrimą. Tai padės numalšinti skausmą, pašalinti prakaitavimą, taip pat suaktyvins gleivinių išskyrų gamybą bronchuose ir padės jį pašalinti.
Medaus ir pieno nauda nuo kosulio
Šiltas pienas jau savaime naudingas, jei jo duodamas stipriai kosinčiam vaikui. Jis yra minkštos tekstūros, kitaip nei vanduo ar arbata, todėl geriau apgaubia gerklės ir ryklės gleivines ir jas minkština. Pienas suteikia jėgų, ramina, padeda greičiau užmigti, šildo. O kartu su medumi šis produktas veikia dar efektyviau. Bičių produktas turi antimikrobinį poveikį, jis laikomas vienu geriausių antiseptikų. Suvalgius ligą sukėlusios bakterijos pamažu žūva, uždegimas praeina. Tačiau kaip teisingai gerti pieno-medaus gėrimą, jei mažylis kosėja, o tuo pačiu nesusidaro ir išeina skrepliai?
Kaip nešti medų vaikams ir pieną?
Kaip paruošti priemonę, apie kurią taip puikiai kalbėjo mūsų močiutės, o dabar naudoja ir šiuolaikinės mamos? Vaisto receptas yra labai paprastas, tačiau svarbu laikytis tam tikrų taisyklių, kad jis būtų naudingas kūdikiui, o ne pakenktų.
Taigi pieną užvirinkite, leiskite atvėsti iki 45 laipsnių temperatūros, tada supilkite į paprastą stiklinę ir ištirpinkite joje 15 g (1 valgomasis šaukštas) medaus. Geriausiai tinka grikiai arba liepžiedžiai.
Svarbu! Niekada neskieskite medaus karštame piene. Aukštos temperatūros įtakoje bičių produkte esanti diastazė sunaikinama. Dėl to fruktozė oksiduojasi, iš jos išsiskiria pavojingi kancerogenai, galintys sukelti vėžinių ląstelių susidarymą žmogaus organizme.
Kaip gerti pieno-medaus priemonę? Norint palengvinti kosulio priepuolį ir suminkštinti gerklę, paruoštą gėrimą reikia gerti mažais gurkšneliais bent 6 kartus per dieną, po 50-60 ml. Kiekvieną kartą turėtumėte šiek tiek pašildyti.
Esant stipriam skausmui, gerklės skausmui ir obstrukcijai, galite pridėti kitų ingredientų, pavyzdžiui, sviesto gabalėlį. Tokiu atveju minkštinimo efektas bus ryškesnis. Sodos pridėjimas taip pat leidžia pasiekti geresnių rezultatų gydant vaiką. Šaukštas natūralaus šviežio medaus ir pusė arbatinio šaukštelio sodos uždedamas ant stiklinės pieno.
Indikacijos ir kontraindikacijos vartoti liaudies gynimo priemones
1. Krūtinės angina.
2. Faringitas.
3. Laringitas.
4. Tracheitas.
5. Bronchitas su neproduktyviu sausu kosuliu.
6. Gerklės skausmas, skausmas.
7. Užkimęs balsas.
Kontraindikacijos
Šios sąlygos gali būti kontraindikacijos vartoti pieną su medumi:
1. Vaiko netoleravimas laktozei.
2. Alergija bičių produktui.
Dėmesio! Jei suleidę jam pieno-medaus mikstūrą pastebėjote kūdikiui alergijos simptomų, nedelsdami duokite jam antihistamininių vaistų. Vaikams medus gali sukelti stiprią reakciją, kurią gali lydėti patinimas, bėrimas, gleivinės paraudimas.
Pienas su medumi yra unikalios sudėties produktų mišinys, kuris kartu stipriai veikia žmogaus organizmą.
Naudingos savybės
Medaus komponentai apima:
- vitaminai;
- mikroelementai;
- antioksidantai;
- angliavandeniai;
- aminorūgštys, įskaitant nepakeičiamas;
- angliavandenių ir kt.
Šių medžiagų rinkinys suteikia medui unikalių savybių, tačiau jo antibakterinis ir prakaituojantis poveikis laikomas ypač stipriu ir naudingu. Tai leidžia naudoti šią priemonę kovojant su visų rūšių uždegiminiais procesais, kurių priežastis buvo įvairios infekcijos.
Tuo pačiu piene yra nepakeičiamos aminorūgšties triptofano, be kurio žmogaus organizmas negali normaliai funkcionuoti. Būtent nuo šios medžiagos labai priklauso serotonino, hormono, atsakingo už normalios psichoemocinės būsenos ir normalaus miego palaikymą, sintezė. Šio hormono svarbą vargu ar galima pervertinti, nes net menkiausias organizmo trūkumas, sukeltas dėl vienokių ar kitokių priežasčių, sukelia depresijos vystymąsi ir užmigimo sunkumus.
Sumaišius šiuos produktus išsaugomos visos naudingosios jų savybės, o 100 g pieno su medumi kalorijų kiekis vidutiniškai neviršija 100–150 kcal. Ir, atsižvelgiant į tai, kad beveik 100% maistinių medžiagų yra pasisavinama virškinimo trakte, galime drąsiai teigti, kad pieno su medumi nauda yra didžiulė.
Be to, pienas veikia kaip tam tikra transporto sistema, kuri prisideda prie greito visų mineralų, vitaminų ir kitų junginių pristatymo į paskirties vietą. Todėl jie greičiau absorbuojami į kraują, todėl greičiau pasireiškia gydomasis poveikis.
Dėmesio! Nerekomenduojama gerti karšto pieno su medumi, nes aukštoje temperatūroje medaus komponentai sunaikinami ir visiškai praranda gydomąsias savybes. Šį bitininkystės produktą būtina ištirpinti tik šiltame piene.
Taikymo galimybės
Visi įpratę gerti saldų gėrimą, kai pasireiškia pirmieji peršalimo požymiai arba kai nemalonūs simptomai jau spėjo paguldyti žmogų. Tačiau, nepaisant populiarių įsitikinimų, pienas su medumi nuo peršalimo yra, nors ir įprastas, bet ne vienintelis būdas naudoti šią liaudies priemonę.
Patarimas: kiekvieną rytą išgerkite stiklinę šilto virinto pieno su medumi, bet jokiu būdu prieš išeinant. Tai padidins kūno tonusą ir jo ištvermę, o kai kurie netgi ginčijasi, kad toks ritualas padės gerokai sulėtinti senėjimo procesus.
Be kita ko, pienas su medumi sėkmingai naudojamas kosmetologijoje:
- Vonios su 1 litru pieno ir nedideliu kiekiu medaus dėl didelio vitaminų ir mikroelementų kiekio prisotina odą, padeda atkurti odos elastingumą ir suteikia jai aksominį pojūtį.
- Vonios, skirtos paruošti odą manikiūrui ir pedikiūrui su pienu ir medumi, yra tiesiog nepakeičiamos tiems, kurie kenčia nuo šiurkščios odos, įskaitant pėdas. Dėl savo unikalių savybių ši priemonė minkština odą, ją maitina ir suaktyvina kraujotakos procesus, tuo ženkliai pagerindama ne tik jos, bet ir nagų būklę.
- Kaukė veidui, vadinama „Kleopatros kaukėmis“, leidžia nuostabiai atjauninti veido ir dekoltė odą, nes nuostabiai lengvai ištrina visas smulkias raukšleles. Norint paruošti šią kaukę, reikia vienodais kiekiais sumaišyti pieną ir medų ir plonu sluoksniu tepti ant odos 15-20 minučių. Nuplaukite kaukę paprastu šiltu vandeniu.
Dėmesio! „Kleopatros kaukės“ negali naudoti moterys, kurių kraujagyslės išsiplėtusios.
Vartoti nėštumo metu
Pienas su medumi nėštumo metu nusipelno ypatingo dėmesio, nes šiuo lemtingu laikotarpiu moteriai itin svarbu apsisaugoti nuo bet kokių virusų atakų. Todėl visoms būsimoms mamoms patariama reguliariai vartoti šį skanų, saldų natūralų imuniteto stimuliatorių, tačiau tik tuo atveju, jei nėra individualaus netoleravimo jokiam komponentui. O jei moteris jau serga, juo galima gydyti ir atsikratyti visų nemalonių SŪRS požymių, ypač pienas su medumi padeda nuo karščiavimo ir kosulio.
Tačiau palaikyti organizmo apsaugą – ne vienintelė pieno su medumi užduotis nėštumo metu. Dėl didelio vitaminų, mikro ir makro elementų, amino rūgščių ir kitų junginių kiekio ši priemonė padeda tinkamai formuotis visiems vaisiaus organams ir sistemoms, nepažeidžiant motinos organizmo.
Receptai
Pieno su medumi receptas yra juokingai paprastas. Norint paruošti šią stebuklingą priemonę, dažniausiai pakanka į šiek tiek pašildytą pieną įberti porą arbatinių arba vieno šaukšto medaus ir gerai išmaišyti. Šį vaistą galite vartoti reguliariai visą dieną, tačiau prieš miegą būtinai išgerkite medaus su pienu. Taip greitai pašalinsite uždegiminius procesus, o sveikas ir ramus miegas padės organizmui atsigauti.
Tačiau yra ir kitų, sudėtingesnių ir daug laiko reikalaujančių liaudies vaistų nuo peršalimo receptų. Štai keletas iš jų:
- Be medaus, į šiltą pieną galite įdėti ir nedidelį gabalėlį sviesto. Pienas su medumi ir sviestu puikiai padeda sušvelninti įsisenėjusio kosulio suerzintą gerklės skausmą. Šį mišinį galite atskiesti 100 g negazuoto mineralinio vandens.
- Pienas, juodųjų ridikų sultys ir medus sumaišomi lygiomis dalimis. Mišinys kruopščiai sumaišomas, po to imamas 1 valgomasis šaukštas. l. iki 8 kartų per dieną. Vartojamas toks pienas su medumi nuo kosulio.
Svarbu: jei reikia, juodųjų ridikų sultis galima pakeisti morkų arba moliūgų sultimis.
- Vidutinio dydžio svogūno per daug nesupjaustykite ir supilkite į 0,5 l pieno. Ten taip pat dedama keletas skiltelių česnako. Mišinys užvirinamas ir laikomas ant ugnies, kol česnakas visiškai suminkštėja. Pienui atvėsus, jis filtruojamas ir sumaišomas su keliais šaukštais medaus ir šaukštu sausų pipirmėčių. Tokį pieną su medumi vartoti nurodoma iš gerklės, jei tai darysite kas valandą, greitai atsikratysite gerklės skausmo ir sauso kosulio.
- Į stiklinę karšto pieno įpilkite 2 šaukštelius. anyžių sėklų, žiupsnelis sodos ir šiek tiek medaus. Šis mišinys geriamas po valgomąjį šaukštą iki 10 kartų per dieną esant stipriam kosuliui.
- Norėdami padidinti klasikinės priemonės veiksmingumą, galite į ją įpilti pusę arbatinio šaukštelio sodos.
Dėmesio! Pieną su soda ir medumi galima gerti tik pavalgius, kitaip šis mišinys dirgins skrandžio gleivinę.
- Stiklinę avižų grūdų užvirinus litre pieno (kol visiškai išbrinks), nukoštą sultinį, įpylus aliejaus ir medaus, galima vartoti kaip stiprią priemonę nuo kosulio.
Svarbu: šis receptas geriausiai tinka žmonėms, kurie sveiksta nuo plaučių uždegimo.
- Ketvirčio citrinos sulčių pridėjimas į įprastą šilto pieno ir medaus mišinį padės žymiai suaktyvinti natūralius gynybos mechanizmus nuo visų rūšių virusų ir bakterijų.
Taigi pienas su medumi yra veiksminga priemonė nuo peršalimo ir visų jo apraiškų. Tačiau prieš naudojant šią priemonę verta pasitarti su gydytoju, nes sergant kai kuriomis kepenų ligomis nenugriebto pieno gerti draudžiama.
Visa medžiaga svetainėje Priroda-Znaet.ru pateikiama tik informaciniais tikslais. Prieš naudojant bet kokias priemones konsultacija su gydytoju PRIVALOMA!
Mėgstamiausia tradicinės medicinos priemonė – medus su pienu nakčiai. Visi žino apie vaistą, jį rekomenduoja gydytojai gerklės skausmui gydyti. Tačiau daugelis jį vartoja iš įpročio, nežinodami, kodėl paprastas mišinys pelnė tokį populiarumą, į kokius receptus atkreipti dėmesį, norint panaikinti vaiko ar suaugusiojo kosulį.
Ar galima gerti pieną su medumi
Nuo seniausių laikų gydytojai rekomendavogerti pieną su medumigerklės skausmui, sausam ir šlapiam kosuliui, peršalimui šalinti. Šiandien šis receptas yra ne mažiau populiarus, nes produktas yra natūralus, sveikas ir turtingas vitaminų. Pieniško-medaus saldumo derinys suteikia apgaubiantį efektą, be to, produktas turi gydomąjį ir antibakterinį poveikį. Pienas su sviestu ir medumi nuo kosulio veiksmingai gydo gerklės skausmą, skatina skreplių išsiskyrimą, padeda lengvai užmigti.
kalorijų
Tiems, kurie seka savo figūrą, bus naudinga žinotikalorijų piene su medumi. Vidutinė vaisto kalorijų vertė yra 100 kcal 100 g, tai yra maždaug penki procentai visų suvartotų kalorijų dienos normos. Tuo pačiu priemonė itin naudinga – joje yra baltymų, riebalų, angliavandenių, nesočiųjų riebalų rūgščių, vitaminų.
Medus – unikalus produktas, kurį mėgsta tradicinė medicina, o į jį įpylus pieno, pagerėja maistinių medžiagų įsiskverbimas į organizmą. Mišinys bus lengvai virškinamas ir atstatys jėgas miegant, o geriant ryte suteiksite sotumo jausmą pusei dienos, padidinsite gyvybingumą.
Pienas su medumi – nauda
Neįkainojamas ir puikuspieno su medumi nauda, nes, be malonaus saldumo, šis gėrimas turi gydomųjų savybių:
- gydytojai pataria kosulį gydyti pienu ir medumi: gydo kvėpavimo takus, malšina skreplius, bronchitą, gerina savijautą sergant tonzilitu, faringitu;
- gydo plaučių uždegimą, slogą, rinitą;
- vitaminų sudėtis patinka vaikams, kurie kartu su gėrimu gauna reikiamą kiekį mineralų, amino rūgščių, vitaminų;
- nuo kosulio padeda apsauginis medaus ir pieno mišinio mišinys su figomis, o sviesto pridėjimas – nuo gerklės skausmo;
- gėrime esantys žąsų riebalai palengvina tuberkuliozę, o alavijas – nuo skrandžio opų;
- turi antibakterinį poveikį esant skrandžio, žarnyno sistemos veiklos sutrikimams;
- pagreitina medžiagų apykaitą, kuri degina riebalų perteklių, skatina svorio mažėjimą, svorio normalizavimą;
- gerina miegą, šalina nemigą, padeda atsikratyti košmarų;
- lėtina senėjimą, suteikia ląstelėms energijos visą dieną;
- gerina odos, plaukų būklę, valo cholesterolio kraują;
- turi stiprų diuretikų poveikį, priešinfekciją, gerina imunitetą dėl pieno rūgšties kiekio;
- praturtina organizmą kalciu, gliukoze ir baltymais aktyvaus augimo fazėje;
- pieno ir medaus vonios valo, dezinfekuoja odą, atpalaiduoja kūną.
Nakčiai
Populiarūs receptai rekomenduoja gertipienas su medumi nakčiai, nes per tiek laiko organizmas spėja atsinaujinti, per paciento prakaitą pašalinti iš ląstelių toksinus. Be to, medus su pienu prieš miegą padeda greičiau užmigti, susidoroti su košmarais, blogais sapnais. Sergant nemiga, saldus gėrimas ypač efektyvus duodamas šiltas. Kad neprarastumėte naudingų medaus savybių, gaminio negalima virti, todėl mišinį pašildykite ne aukštesnėje kaip 50 laipsnių vandens vonelėje.
Vaikus taip pat reikia duoti gerti naktį ar visą dieną, bet sumažintu kiekiu, po valgio, kad neišprovokuotų alergijos rizikos. Vaikui optimalus yra paprasčiausias receptas – šiltas pienas, kuriame atskiestas šaukštas natūralaus šviesaus medaus (geriausia liepų ar gėlių). Vaikams negalima duoti jokių priedų, tokių kaip svogūnai, česnakai, prieskoniai, soda, jei jie nenori jos gerti.
Nuo kosulio
Aptariamas dažniausiai naudojamas receptaskosulys medaus pienas, ypač šlapias, kurį lydi didelis skreplių kiekis. Naudingas vaistas pašalina kenksmingus mikrobus iš kvėpavimo takų, o tai pagreitina sveikimą, neleidžia vystytis komplikacijoms. Padeda medus su pienu nuo kosulio ir sauso tipo, kuris beveik visada labai vargina, nepalengvina ir išlieka priepuoliuose. Kosint dirginami kvėpavimo takai, atsiranda vėmimas, pažeidžiami gleivinės audiniai.
Gėrimas iš pieno ir medaus efektyviai šalina kosulio simptomus ir priepuolius, mažina gerklų dirginimą. Jis skystina skreplius, palengvina jų išsiskyrimo procesą dėl natūralių mukolitinių medžiagų, kurios turi skausmą malšinančių, atsikosėjimą skatinančių savybių. Vaikams, sergantiems kokliušu ar kosuliu, reikia duoti figų pieną arba mišinius, į kuriuos įdėta kakavos sviesto, turinčio prakaitą, antivirusinį ir karščiavimą mažinantį poveikį, šalinantį gerklų uždegimą.
Su peršalimu
Jei vaikas ar suaugęs žmogus peršalo, jie bus išgelbėtipienas su medumi nuo peršalimo.Naktį geriamas universalus gėrimas naikina ligos požymius, kovoja su virusais ir mikrobais, sukeliančiais blogą savijautą ir temperatūrą. Svarbu gerti šiltą mišinį, norint papildomai sukurti patogias sąlygas savo kūnui, nugalėti šaltkrėtis.
Jei sergančiam žmogui aukšta temperatūra, tai medus su pienu peršalus netiks, nes karštas gėrimas pablogins būklę. Patys pirmieji ligos požymiai – galvos skausmas, nosies užgulimas ir greitas nuovargis – gėrimas greitai išnyksta. Naktį gerkite mišinį šiltą ir duokite vaikui, o kitą rytą galite pamiršti erzinančius simptomus.
Dėl gerklės skausmo
Mokslininkai tuo tikipienas su medumi nuo gerklės skausmonėra efektyvus vaistas, nes šiltas gėrimas papildomai sukuria „šiltnamio efektą“ kvėpavimo takuose, prisidedant prie mikrobų plitimo. Jei ligos požymiai ką tik atsirado, tuomet galite pabandyti paimti iš gerklės medaus su pienu, įdėjus gabalėlį sviesto ar figų. Pradinėse ligos stadijose mišinys naikina mikrobus, šalina uždegimą, turi raminamąjį poveikį.
Gėrimas su pienu ir medumi veiksmingiau gydo ENT ligas, šalina kutenimą dėl gyvulinių riebalų, malšina sausą ir lojantį kosulį, turi bendrą stiprinamąjį poveikį. Tinkamai išgėrus šiltas gėrimas malšina gerklės skausmą, faringitą ir laringitą. Suaugusiojo dienos norma yra ne daugiau kaip litras, o vaikams - pusė litro. Be nurijimo, leidžiama skalauti gerklę.
Su bronchitu
Veiksmingai teikia pagalbąpienas su medumi nuo bronchito, ypač jei suserga nėščios moterys ar maži vaikai, kurie daugumos vaistų iš vaistinės neturėtų imti. Tokiu atveju padeda gerti į vidų arba nakčiai kompresus. Jei nėra temperatūros, marlė impregnuojama mišiniu, uždedama ant krūtinės, apvyniojama vilnoniu audiniu. Galite kartoti, kol simptomai išnyks.
Vaikams gėrimas, į kurį pridėta figų, padės pašalinti bronchito ir faringito požymius. Tam geriau imti tamsius vaisius, virti piene, kol suminkštės, atvėsinti, į mišinį įpilti šaukštą liepžiedžių medaus, duoti po pusę stiklinės po valgio. Suaugusieji gali dėti į gėrimą svogūnų, kad būtų veiksmingi, virti, kol suminkštės, perkošti. Medaus mišinys, į kurį buvo įdėtas nedidelis kiekis mėtų, palengvins būklę.
Pienas su medumi – žala
Nors liaudiškos priemonės nuo peršalimo nauda akivaizdi, jos nevertėtų nuvertinti.pieno su medumi žala. Turėtumėte būti atsargūs vartodami mišinį su asmeniniu komponentų netoleravimu - alergija bičių produktams, cukrui ar laktozei. Suaugusiam žmogui paros dozė neturi viršyti 100 gramų, vaikams – 50 gramų. Nėštumo metu mišinį galite vartoti, jei nėra alergijos. Gydant kūdikius, pirmiausia reikėtų pasikonsultuoti su pediatru, tačiau iki 8-9 mėnesių mišinio geriau neduoti.
Šios sąlygos ir veiksniai laikomi kontraindikacijomis vartoti gydomąjį gėrimą:
- iki dvejų metų amžiaus;
- blogas kazeino virškinimas;
- cukrinis diabetas arba eksudacinis cukrinis diabetas;
- skrofuliozė;
- fosfatinių inkstų akmenų buvimas.
Pienas su medumi - receptas
Gydymui galite pasirinkti bet kurįmedaus pieno receptas, jei nenorite apsiriboti paprasčiausiais. Siekiant geresnio peršalimo efekto, į gėrimą siūloma įpilti sviesto, šiek tiek sodos, citrinos sulčių ar net svogūnų ar ridikėlių sulčių. Pasirinkimas priklauso nuo to, kokį efektą norite pasiekti.
Su sviestu
Naudokite pienas su medumi ir sviesturekomenduojama, kai reikia numalšinti gerklės skausmą, atsikratyti prakaito ir lojančio kosulio. Reikia dėti dvigubai daugiau nei medaus, o tada, jei norisi, įberti vanilės, cinamono, muskato riešuto, kelis žirnelius juodųjų ar kvapiųjų pipirų. Gerai pašildytas, bet nevirtas mišinys geriamas du kartus per dieną po 100 ml.
su soda
Padeda nuo sauso lojančio kosuliopienas su medumi ir sviestu, kur buvo pridėta šiek tiek sodos. Pusei litro pieno imamas arbatinis šaukštelis sodos, nepilnas šaukštas medaus, gabalėlis sviesto. Mišrainė pakaitinama, geriama karšta, nes atšalus skonis nemalonus. Kosulio priepuoliai nurimsta po pirmosios dozės. Be to, soda suteikia puikų atsikosėjimą skatinantį poveikį, ne blogesnį nei mukaltinas.
su kiaušiniais
Kai kosulys, dėl kurio pacientas nemiega naktimis, padėspienas su medumi ir kiaušiniais. Priemonė turi apgaubiantį, atsikosėjimą skatinantį poveikį. Pienas pakaitinamas, sumaišomas su žaliu kiaušiniu, medumi. Mišinys geriamas prieš miegą, galima vartoti kas antrą dieną. Suaugusiesiems, kenčiantiems nuo lėtinio kosulio, galite įlašinti porą lašų jodo. Turėkite omenyje, kad kol geriate tokį gėrimą, dieną negalite valgyti kiaušinių.
Pienas su medumi yra visiškai nesudėtingas ir tuo pačiu neįtikėtinai sveikas gėrimas, padėsiantis atsikratyti kosulio ir peršalimo. Be to, efektą sustiprinti galite į gėrimą įdėję „slaptų“ ingredientų – karšto pieno su medumi ir sviestu.
Pienas su sviestu ir medumi – abu produktai, kurie yra labai vertingos natūralios kilmės biologinės medžiagos. sergant įvairiomis ligomis, susijusiomis su virškinimu, imunine ir kraujotakos sistemomis. Pienas su medumi kaip liaudies gynimo priemonė puikiai susidoroja su peršalimu, ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis.
Pieno su medumi antiinfekcinės savybės ir nauda saugo organizmą nuo ligos plitimo. Piene gausu kalcio, baltymų, veikia diuretiškai ir ramina nervus, skatina gilų miegą. Todėl dažnai duodama gerti naktį.
Paprastas, bet labai naudingas pieno su medumi receptas, dėl kurio pienas ir medus sujungiami, dabar žinomas daugeliui žmonių. Jis aktyviai naudojamas ir miestuose, o medaus su pienu receptas naudojamas ir kaimuose. Tiesa, kaime tokių vertingų natūralių ingredientų, be kenksmingų priemaišų ir turinčių didelę naudą sveikatai, gauti daug lengviau nei mieste.
Jau seniai žinoma, kad bet kuriuose pieno produktuose gausu kalcio. Įdomu ir tai, kad kalcis iš šio produkto pasisavinamas beveik visiškai be jokių likučių. Būtent dėl šios pieno savybės jis beveik nepakeičiamas tiek suaugusiųjų, tiek vaikų mityboje. Tai ypač svarbu tais atvejais, kai žmogus serga įvairiomis kaulų ligomis, pavyzdžiui, osteoporoze. Faktas yra tas, kad sergant šia liga kalcis labai greitai išplaunamas iš skeleto sistemos, todėl skeletas tampa labai trapus, o kaulai trapūs.
Be to, pieną reikia gerti nuo peršalimo ligų. Faktas yra tas, kad normaliai organizmo kovai su bet kokiomis infekcijomis jam tiesiog reikia imunoglobulinų, kurie susidaro tik iš baltyminio maisto. Būtent pieno baltymai yra tokie svarbūs, nes jie pasisavinami geriau nei bet kuri kita šios grupės rūšis. Tai, beje, padėjo padidinti pieno produktų populiarumą viso pasaulio sportininkų mityboje. Juk jiems, kaip niekam kitam, reikia baltymų raumenų auginimui.
Nepamirškite, kad pienas yra ta nuostabi priemonė, kuri geriau nei bet kokie vaistai kovoja su nemiga. Esmė ta, kad jis gali turėti raminamąjį poveikį visam kūnui ir ypač nervų sistemai. Šis procesas įgyvendinamas daugiausia dėl specialių aminorūgščių kiekio pieno produktų sudėtyje. Be to, jei kamuoja migrena ar dažni nuolatiniai galvos skausmai, tuomet tikrai reikėtų gerti pieną. Yra net specialus receptas: vieną žalią kiaušinį reikia įmušti į stiklinę verdančio pieno, išmaišyti ir išgerti gautą mišinį.
Verta atkreipti dėmesį į tai, kad daugeliu virškinimo trakto ligų atvejų gali padėti ir pienas. Suaugusiam žmogui jis veikia kaip aplinkos rūgštingumo reguliatorius, be to, padeda sumažinti skausmingo jautrumo slenkstį sergant tokiomis ligomis kaip gastritas, dvylikapirštės žarnos opa. Jis taip pat labai gerai padeda kovojant su rėmuo, veikdamas kaip tik kaip rūgštingumą mažinanti medžiaga. Tačiau visi žmonės, sergantys virškinimo trakto ligomis, turėtų atsiminti, kad šį produktą jie gali gerti tik šiltą, lėtai ir mažais gurkšneliais.
Pienas taip pat labai vertinamas kaip vitaminų šaltinis. Labai gerai atkuria koncentraciją. riboflavinas, atsakingas už sėkmingą energijos apykaitą ir paverčiantis riebalus naudinga energija. Todėl neriebų pieną įvertins tie, kurie seka savo figūrą ar tiesiog nori sulieknėti.
Nauda
Šiltas pienas kartu su medumi įvairiais būdais naudojamas žmonių sveikatai. Rūpinantis oda, tokio mišinio nauda yra pastebimai didesnė nei kiekvieno ingrediento atskirai. Jis valo ir dezinfekuoja žmogaus odą. Brangiuose pasaulio kurortuose tokiu produktu galite išsimaudyti vonioje. Nesinaudokite šia galimybe – savo nenaudai.
Galinga energetinė vertė, kurią suteikia šiltas pienas su medumi, leidžia suteikti energijos užtaisą visai dienai. Be to, pienas su medumi greitina medžiagų apykaitą ir lėtina organizmo senėjimą. Tai rodo šalių žmonės, kurie nuolat kartu naudoja šiuos produktus.
Antibakterinės savybės
Tokio mišinio antibakterinės savybės yra daug didesnės nei produktai rodo atskirai. Tai rodo greitą atsigavimą po ligų ir kovą su jomis. Tokį tirpalą itin naudinga naudoti sergant žarnyno ir skrandžio ligomis. Tas pats pasakytina ir apie kvėpavimo takus.
Jei nakčiai gersite pieną su medumi, tuomet galima išvengti košmarų, pagerėja miego stiprumas. Esant aukštesnei temperatūrai, šis mišinys greitai padeda ir pašalina kenksmingas medžiagas per paciento prakaitą. Toliau kalbėsime, kaip tinkamai pasigaminti ir naudoti pieno mišinį su medumi ir kitomis medžiagomis.
Receptai
Pieną su medumi reikia gerti pagal tam tikrą receptą. Paprasčiausias gaminimo receptas, kurio nauda milžiniška, gaminamas primityviai maišant šiltą pieną ir skystą medų. Nekaitinkite mišinio ant ugnies. Gautas sprendimas nepadarys jokios žalos, tačiau nauda bus nedidelė. Toks gėrimas tik padeda sušilti, tačiau gydymas tampa nenaudingas. Tačiau pieną ir medų galite praturtinti citrinos ekstraktu.
Su sviestu
Pagal kai kuriuos receptus sviestą turėtų praturtinti įvairūs ingredientai. Tai suteikia gaminiui papildomo skonio. Pusei šaukšto šio aliejaus reikės pilno šaukšto bitininkystės produkto. Viską sumaišius, ten jau galima įpilti pieno. Kitas kruopštus maišymas nepakenks, po to receptas yra paruoštas. Ką ten, geresnės priemonės nuo gerklės skausmo iš natūralių produktų nėra.
su ridikėliais
Yra sunkesnis receptas. Norėdami tai padaryti, turite pakeisti ankstesnį. Į jį reikės pridėti sulčių iš juodųjų ridikėlių. Pastaroji prieš maišant turi būti du kartus mažesnė už esamą medžiagą. Dėl ypatingų pojūčių, bet stipraus gydomojo poveikio galite įpilti svogūnų sulčių. Prieš gamindami nepamirškite užvirti pieno. Prieš pradedant vartoti išvirtą produktą reikia atvėsinti. Atminkite, kad šis mišinys pienui suteikia itin specifinį skonio pojūtį, bet ir daug naudingų savybių. Gerkite tais atvejais, kai reikia palaikyti organizmo imuninę sistemą.
Kaip gerti?
Yra receptas, pagal kurį pieną su medumi, susirgus, reikia virti. Manoma, kad šaltuoju žiemos laiku toks pieno ir medaus tirpalas ne tik atsikratys peršalimo, bet ir sušildys geriau nei arbata. Tačiau gerti karštą tokių ingredientų mišinį reiškia atsisveikinti su jų naudingosiomis savybėmis. Geriau gerti šiltą tirpalą, kuris suteikia jėgų ir sveikatos. Geriausia duoti vaikams prieš miegą. Kodėl taip yra? Faktas yra tas, kad šilti gėrimai ramina nervų sistemą.
Geriausią naudą iš virinto pieno galima pasiekti geriant paprastą šiltą gėrimą, nesvarbu, pagal kokį receptą jis ruošiamas. Nepamirškite, kad visi medaus privalumai išnyksta, jei leisite jam patekti į karštą gėrimą. Norėdami tai padaryti, jis turi būti šildomas tik vandens vonioje ir net tada ne daugiau kaip penkiasdešimt laipsnių Celsijaus. Ir jei tokį mišinį naudosite naktį, jis, be savo gydomųjų savybių, pasitarnaus kaip puikus prakaitavimas.
Vaizdo įrašas „Gydomasis pieno, medaus ir ciberžolės gėrimas“