İyi günler sevgili okuyucular! Bugün size işe yarar hiçbir şey söylemeyeceğim. Ve bu bir yalan. İş yerinde, evde, okulda, arkadaşlarımızda yalanlarla karşılaşıyoruz. Aldatılmak tatsız ve iğrençtir. Bir yalanın nasıl tanınacağına dair ayrıntılı talimatları dikkatinize sunuyorum: Bir yalancının 10 hatası.
Bir peri masalı yalandır ama içinde bir ipucu vardır
Hayatınızda kaç kez size tuhaf gelen bir insanla karşılaştınız, onun bir şey söylemediğini, samimiyetsiz olduğunu hissettiniz. Bilinçaltınızda onun yüz ifadelerine, jestlerine ve konuşmasına güvenmediğinizi fark ettiniz mi?
Peki aldatmacayı nasıl tespit edip bir yalancıya kanmamak için?
Bu alanda uzman olmak istiyorsanız Paul Ekman'ı mutlaka okuyun. "Yalanların Psikolojisi" ve Pamela Meyer "Bir yalan nasıl anlaşılır".
Şimdi bir yalancıyı temiz suya maruz bırakabileceğiniz en yaygın işaretlere bakacağız. Pek çok şeyin bağlama bağlı olduğunu unutmayın; belirli bir hareket her zaman yalan anlamına gelmeyebilir. Dikkatli ve uyanık olun.
Hata #1 “Sol Taraf”
Beden dili çoğu zaman bir kişinin konuşmasından çok daha yüksek sesle konuşur. Sağ elini kullanan kişiler vücutlarının sağ tarafı üzerinde iyi bir kontrole sahip olma eğilimindedir. Sağ kolunuzun ve bacağınızın yönünü takip edin. Dizginsiz bir ele kolayca boyun eğdirebilirsiniz.
Bu nedenle yalan tespit uzmanları kişinin sol tarafına yakından bakılmasını tavsiye ediyor. Sol eli rastgele sallanacak, aktif olarak hareket edecek, yüzüne dokunacak vb.
Vücudumuzun sol tarafı gerçek duygularımızı, deneyimlerimizi ve hislerimizi gösterir. Kaliteli bir gözlemle yalan söylemenin işaretlerini net bir şekilde görebilirsiniz.
Hata #2 "El ele tutuşmak"
Muhatabınızın jestlerine çok dikkat edin. Yalan söylemenin belirtileri ağzınızı kapatmak, burnunuzu ovuşturmak, boynunuzu tutmak veya kaşımak, kulağınızı kapatmak, dişlerinizin arasından konuşmaktır. Bütün bunlar, birçok kez tekrarlanırsa, kişinin aldattığını adeta haykıracaktır.
Burada böyle bir hareketi örneğin basitçe bir ısırığı kaşımakla karıştırmamak önemlidir. Veya bu davranış muhatabınızın özelliği olabilir.
Sürekli burnunu kaşıyan bir arkadaşım var. Doğruyu söylemesi ya da yalan söylemesi önemli değil. Kadınlar bir erkeğe ilgilerini göstermek için boyunlarına veya saçlarına dokunmaya başvururlar. Bu nedenle bu tür sinyallere karşı son derece dikkatli olun.
Hata #3 “Konuşma”
Bir kişinin yalan söylediğinden emin olmak istiyorsanız konuşmasını dikkatlice izleyin. Bir yalancıyla yaptığınız bir konuşmada, çok fazla yetersiz ifade, buruşuk bir konuşma hızı fark edeceksiniz, bazen hızlı, bazen yavaş konuşuyor. Çoğu zaman, bir yalancının konuşması yavaş başlar, ancak daha sonra yakalanma korkusuyla hızlanır ve hatta hikayesini aniden bitirebilir.
Yalancılar genellikle hikayelerinde çok fazla duraklama kullanırlar. Bu onlara tepkinizi düşünmeleri ve değerlendirmeleri için zaman tanır. Ayrıca konuşmanızda dalgalanmalar olduğunu fark edeceksiniz. Yalancılar işleri kolaylaştırmak için kendi sözlerinizi tekrarlarlar. Örneğin bir soru sorduğunuzda son kelimeleri hızlıca tekrarlayacaktır. "Geçen hafta neredeydin?" - “Geçen hafta ben...”
Hata #4 “Gözler”
Gözlerin ruhun aynası olduğunu söylemeleri boşuna değil. Bir yalancıyla karşılaşmanız durumunda gözler onu temiz suya getirebileceğiniz ana faktörlerden biri olacaktır. Aldatıcılar muhataplarına doğrudan bakmamaya çalışırlar; daima başka tarafa bakarlar.
Hatta gözlerinin içine bakarken size hikayeyi anlatmasını bile isteyebilirsiniz. Yalancının kafası karışacak, utanacak ve yine de gözlerini başka tarafa çevirmeye çalışacaktır.
Hata #5 “Duygular”
Beden dilinin bir bileşeni olan yüz ifadeleri, kişinin ne konuda sessiz kalmak istediği hakkında çok şey söyler. En yaygın örnek, bir kişinin sizi gördüğüne sevindiğini söylemesi ancak bir dakika sonra gülümsemesidir.
Gerçek duygular konuşmaya paralel olarak ifade edilir. Ancak hayali duygu, gecikmeli olarak yüzde ortaya çıkıyor.
Hata #6: “Kısa olmak”
Bir yalancı konuşmasını uydurduğunda, bunu mümkün olduğu kadar kısa ve öz yapmaya çalışır. Profesyonel bir yalancının ağzından nadiren ayrıntılı ve ayrıntılı bir hikaye duyarsınız.
Kısalık, sürümünüzü hızlı bir şekilde yayınlamanıza ve rakibinizin tepkisini değerlendirmenize olanak tanır. İnandı mı? Ama sonra yedinci hata olur.
Hata #7 “Gereksiz parçalar”
Bir kişi size sahte hikayesinin özünü kısaca özetlediğinde ve sizin saflığınızdan şüphe etmeye başladığında, hikayeyi hemen ayrıntılı, gereksiz ve bazen de iddialı ayrıntılarla süsler. Bu şekilde hikayesini daha inandırıcı hale getirmeye çalışır.
Kişinin hangi noktalarda ayrıntı ve detay eklemeye başladığına dikkat edin. Hikayede bunlara ihtiyaç var mı, konuşmanızda gerekli ve önemli mi?
Hata #8 “Koruma”
Bir diğer yalancının hamlesi ise şüphelerinize karşı kendini savunmaktır. Güvensizliğinizi ifade ettiğiniz anda hemen şunu duyacaksınız: “Yalancıya benzediğimi mi düşünüyorsun? Sana yalan mı söylüyorum? Bana inanmıyorsun?" ve benzeri.
Yalancılar yalanlarını örtbas etmek için alaycılığa ve şakaya başvurabilirler. Bunu bir kişinin normal davranışıyla karıştırmayın.
Her zaman muhatabını mizah anlayışıyla etkilemeye çalışan yoldaşlar var.
Ayrıca karı koca arasındaki alaycılık ve kabalık da ciddi saygı sorunları yaşadıklarının göstergesi olabilir.
Hata #9 “Dikkat”
Aldatan kişi tepkinizi çok dikkatli izleyecektir. Yüz ifadenizdeki en ufak bir değişikliği güvensizliğe veya kendi zaferine bağlayacaktır. Hafifçe kaşlarını çattığın anda hemen taktik değiştiriyor çünkü bunu bir güvensizlik işareti olarak görüyor.
Gerçeği söyleyen kişi sizin ona verdiğiniz tepkiden çok kendi hikayesiyle ilgilenecektir. Yalancı da yemini yutup yutmadığınızı anlamaya çalışacaktır.
Hata #10: Karışıklık
Muhatabınızdan bir hikayeyi tersten anlatmasını isterseniz doğruyu söyleyen kişi bu numarayı kolaylıkla yapacaktır. Ancak yalancının kafası karışmaya başlayacak, size söylediklerini hatırlayacak ve sonunda hiçbir cevap veremeyebilir.
Ayrıca yalancının konuşmalarında tarih, saat ve yer tutarsızlıkları da olabilir. Hikayeyi dikkatlice takip ederseniz benzer birkaç an bulabilirsiniz.
Özetle
Hemen sonuca varmayın. Yukarıda açıklanan işaretlerden bir veya ikisini fark ederseniz, bu her zaman kişinin size yalan söylediği anlamına gelmez. Bu işaretlerin toplamını görmeyi öğrenmek daha doğru bir yaklaşım olacaktır.
Bir kişinin size yalan söylediğinden emin olduğunuzda bunu hemen söylemeyin. Gözlem becerilerinizi geliştirin. Yüz ifadelerini ve jestlerini inceleyin. Beklenen bir cevabı olmayan sorular sorun.
Bir arkadaşım muhteşem bir manevrayla geldi. Konuşması sırasında muhatabını haklı olduğuna ikna etmek isterken kasıtlı olarak yüksek sesle hapşırdı. Ve “Hapşırdım, demek ki doğruyu söylüyorum” sözleriyle ciddi bir şekilde gülümsedi.
Size en iyi dileklerimle!
İstatistiklere göre kadınlar günde 50 kez, erkekler ise en az 70 kez yalan söyleyebilir! Bu tür sayılarla, istemeden bir yalanı kendiniz nasıl tanıyacağınızı ve kurnaz sözlü hilelere boyun eğmeyeceğinizi düşünmeye başlarsınız. Bazen bu oldukça zor olabilir, ancak gerçek gerçekleri kurgusal olanlardan ayırmanıza kesinlikle yardımcı olacak birkaç sır vardır.
Bir kişinin yalan söylediğinden şüpheleniyorsanız ilk yapmanız gereken ondan uzaklaşmaktır. Muhatabınızın sözlerine daha az dikkat edin, yüz ifadelerine ve el hareketleri, göz hareketleri, gülümsemesinin simetrisi gibi dolaylı ayrıntılara odaklanın.
Sözsüz işaretler
İletişimimizin sadece %20'sinin kelimelerden oluştuğu bilinen bir gerçektir; geri kalan sinyalleri rakibimize sözsüz jestlerle iletiriz. İlginç bir şekilde, bu sayılar her yerde farklılık gösteriyor; bazı araştırmacılar, sözlü olmayan işaretlerin konuşmalarımızın %97'sini oluşturduğunu iddia ediyor! Yüz ifadeleri, jestler, duruşlar - bir kişinin kasıtlı olarak kontrol edemediği her şey: vücudu istemeden kendisine ihanet edecek ve sinyaller verecektir. Bu, yalan söylemenin sözsüz işaretlerini nasıl tanıyacağını öğrenmek isteyenler için iyi bir haber.
Yalan söylemek aslında her zaman hoş olmayan bir durumdur ve vücut için çok fazla strese neden olur. Kişi, yüzünü ve yüz ifadelerini etkilemekten başka bir şey yapamayan, maruz kalmaktan korkan rahatsızlık yaşamaya zorlanır. Gerçek, bir kişinin, onları anlayıp düzeltmeye vakti olmadan bile, jestleriyle takip edilebilir. Yalan ve sonuçları bir kişinin hayatını ve ilişkilerini ne kadar etkileyebilirse, kendini kontrol etmesi ve gözle görülür heyecan belirtilerini gizlemesi o kadar zor olur. Bunu bilerek deneyimli bir yalancı bile ifşa edilebilir.
Davranışı gözlemleyin
Bir kişi iletişim kurarken nasıl davranır? Sakin bir şekilde mi duruyor yoksa sürekli pozisyonunu değiştiriyor mu, sandalyesinde kıpırdanıyor mu, bir ayağından diğerine mi geçiyor veya sessizce bir adım geri mi atıyor? Bu hareketlerle, gereksiz bilgileri vermemek ve yalan olarak ifşa edilmemek için muhatabın sorularınızdan uzaklaşma arzusunu açıkça anlayabilirsiniz.
Bir kişinin gardını düşürmek için birkaç sıradan soruyla başlayın. Hava durumu, döviz kurları hakkında fikrini sorun, hangi filmleri tercih ettiğini ve son tatilinde nerede tatil yaptığını öğrenin. Daha sonra ilginizi çeken bir konu hakkında ona gelişigüzel bir hileli soru sorun.
Örneğin, bir kişi size kendisini büyük bir şirketin başkanı olarak tanıtırsa ona şunu sorabilirsiniz: “Liderlik pozisyonunda olmak zor mu? Söylesene, iş süreci hangi modda gerçekleşiyor?” Eğer muhatapınız gerilirse, yüzünü ve davranışını değiştirirse, büyük olasılıkla gergindir ve durumu hakkında kasıtlı olarak yalan söylemiştir.
Hileli sorular
Dürüst bir kişinin kendisi hakkında herhangi bir şüphe fark etmeyeceği, yalancının ise tam tersine çözüldüğünü anlayacağı şekilde bir soru bulmayı ve sormayı öğrenmeliyiz.
Örneğin, “Arkadaşım bir kızla çıkıyor ama aynı zamanda başka kadınlarla da çıkıyor. Söyle bana, onun bu davranışına nasıl tepki vermeliyim?” Herkes kendi bakış açısını ifade etmekten mutluluk duyacaktır; ama sana yalan söyleyen bunu bir provokasyon ve yakalandığının bir işareti olarak görecektir. Pratik tavsiyeler yerine buna gülecek ve gözle görülür derecede gergin olacak.
Yalan makinesi
Bir konuşmada, bir yalanı gözlerinden ve jestlerinden nasıl anlayacaklarını öğrendiklerini tesadüfen fark edebilirsiniz. Böyle bir ifadeden sonra muhatabınızın kendini güvende hissetmesi pek olası değildir ve yalan söyleme riskini göze alsa bile, çok endişelenecek ve yoğun bir şekilde sözlü olmayan sinyaller verecektir: başının arkasını kaşımak, burnuna dokunmak, ağzını eliyle kapatmak. elini, kravatını düzeltiyor, gözlerini kırpıştırıyor.
Diğer bir işaret, rakibinizin, sanki maruz kalmanızdan saklanmak için bir bariyer oluşturuyormuşçasına aranıza nesneler (gözlük, peçete, telefon, kül tablası) yerleştirmeye başlamasıdır.
Ayrıntıları inceleyin
Diyelim ki adamınız arkadaşlarıyla bir toplantıda olduğunu söylüyor ama siz onun astıyla birlikte bir restorana gittiğini tahmin ediyorsunuz. Bir yalan nasıl anlaşılır? Gerçeği asla öğrenmemenin en iyi yolu ona doğrudan işkence etmektir: "Sekreteri gördün mü?" Hayır, burada daha akıllı olmalısın! Adamınızın yalanlarını açığa çıkarmanın iyi bir numarası var.
Hafif bir sohbet başlatın ve gelişigüzel bir şekilde kendilerinin ve arkadaşlarının nerede tatil yaptığını, kim olduklarını, hangi yiyecek ve içecekleri yediklerini sorun. Hikaye uydurulmuşsa, o zaman sonsuz sorularınıza hemen cevap bulması gerekecek ve bu onun kafasını karıştıracaktır. Bunu, yukarıda sıralanan sözsüz yalan işaretlerinin yanı sıra kısa duraklamalar ve hızlı bir şekilde düşünme ve istenen cevabı bulma çabalarıyla kolayca fark edeceksiniz.
Bir erkeğin ağzından çıkan hikaye kolayca akıp gidiyorsa, ayrıntılarla ve sayısız detayla doluysa, samimi konuşması ihtimali o kadar yüksektir (“Takım elbiselerin üzerine şampanya döktük, iyi ki koyu kumaşta çok fark edilmedi” ).
Kronolojiyi temizle
Örnekten aynı hikayeye dönecek olursak, diyelim ki adamınız aslında astıyla akşam yemeği yedi. Bu durumda, büyük olasılıkla bununla önceden ilgilendi ve arkadaşlarıyla tatilleri hakkında baştan sona kronolojik sırayla yazılmış güzel bir hikaye buldu.
Küçük ayrıntıları sorarak muhatabınızı şaşırtın. Soruları cevaplarken resmi aynı sırayla yeniden oluşturmaya çalışacaktır. Eğer adamın hikayesi doğruysa, kolayca bir detaydan diğerine atlayacak ve beklenmedik bir şekilde hikayenin ya sonuna ya da başına dönecektir.
Muhatabınız ayrıca bir şeyi bilmediğini veya hatırlamadığını açıkça kabul edebilir - bu onun dürüstlüğünün başka bir kanıtıdır. Bir yalancının anılarında boşluk olması pek mümkün olmasa da, onun ifadesi her zaman açıkça düşünülmüş ve mantıksal olarak yapılandırılmıştır.
Duygusal Detaylar
Mucit size, nadiren duygusal tonlarla desteklenen, hazır uydurma bir hikaye anlatacaktır. "Otobüsümü bensiz bıraktığım için üzgünüm" gibi bir şey söyleyebilir. Samimi bir insan, gerçeklerin yanı sıra yaşadıklarını da sizinle paylaşacaktır: “Bu nasıl olur! Tüm otobüsler tarifeli çalışıyor ve biz onlara ne için para ödüyoruz? Yirmi dakika beklemek zorunda kaldım!” Böyle bir hikaye büyük olasılıkla kurgusal olmayacaktır.
Konuyu değiştir
Ve en öngörülemeyen yönde daha iyi. Aynı zamanda yalan söyleyen kişi de rahat bir nefes alacak ve yeni konuya memnuniyetle destek verecektir. En ufak bir hatada kendisine ihanet edecek olan hoş olmayan bir sohbetten olabildiğince çabuk uzaklaşmaktan memnuniyet duyacaktır. Ancak muhatap size karşı samimi olduğunda, bu en azından onun şaşkınlığına neden olacaktır - henüz sizinle tam olarak konuşmamıştır ve hikayesi sonuna kadar duyulmamıştır.Güvensizliği göster
Muhatabınızın sözlerinin samimiyetinden hâlâ şüpheniz varsa bunu gösterin. Kişi konuşmayı bitirdiğinde sessizce duraklayın ve dikkatle gözlerin içine bakın; Güvensizliğinizi açıkça göstererek hafifçe kaşlarınızı çatabilirsiniz. Rakibinizin yalan söylemesi onun kafasını karıştıracak ve güvensizlik yaratacaktır. Bu, dürüst bir insanı kızdıracak ve zerre kadar utanmayacaktır. Sözlerinize tepkisi kaşlarını çatmak, dudaklarını büzmek ve zorlukla gizlenmiş bir kızgınlık olacaktır.Elbette bir insanı ve samimiyetini sadece birkaç işaret ve mimikle yargılayamazsınız; özellikle tecrübe yokluğunda muhatabınıza hata yapma ve haksız yere iftira atma ihtimaliniz yüksektir. Rakibinizi yalan söylerken yakalama hedefi koymamaya çalışın, onu tarafsız bir şekilde izleyin ve detayları fark edin. İnsanlarla ilişkilerde daha fazla deneyim kazandıkça yalanları daha iyi tanıyabileceksiniz.
Çoğu zaman başka biriyle konuşurken onun doğru mu yoksa yalan mı söylediğini anlayamazsınız. Ve muhatabınız tarafından hiç aldatılmak istemezsiniz. Peki bir kişinin size doğruyu mu söylediğini yoksa açıkça yalan mı söylediğini belirlemek mümkün mü? Herhangi bir yöntem var mı?
Elbette yalanı gerçeklerden ayırmanın yöntemleri var. Üstelik bir yalancıyı hızlı bir şekilde görmek ve mesajlarının ve argümanlarının yanlışlığını neredeyse doğru bir şekilde belirlemek için profesyonel bir psikolog olmanıza gerek yok.
Bir kişinin davranışını dikkatlice gözlemlemeniz, söylediklerini analiz etmeniz ve sözleri ile jestleri arasındaki bariz uyumsuzluğu kaydetmeniz yeterlidir. Bu durumda kulaklarınızdan çok gözlerinize güvenmeniz gerekir.
Bir insanın görünüşünden yalan söylediğini nasıl anlarsınız?
Bir yalanı tespit etmek, yüz ifadelerini gözlemleyerek, sesi ve söylenen sözleri dinleyerek ve ayrıca size yalan söyleyen kişinin kullandığı jest ve duruşlara özellikle dikkat ederek kolay ve basittir. İşte bazı örnekler.
Bir kişi son derece dürüst, her türlü yalanın rakibi olarak karşınıza çıkmaya çalışıyor. Bu nedenle sürekli tekrarlıyor: "dürüst olmak gerekirse", "bana güvenin", "yemin ederim", "bu yüzde yüz doğru." Kendine inanmıyor ve kendini inandırmaya çalışıyor.
Bir diğeri, yalan söylememek için, tartışılan konudan ve sorulan doğrudan sorulardan mümkün olan her şekilde kaçmaya çalışacaktır. Bu amaçla, konuşulanlardan haberi olmadığına sizi ikna edecektir. Ya da bu konuda konuşmak istemiyor.
Bazen bir yalancı düpedüz kabalaşır ve yalan söylemesi gereken konu hakkında konuşmamak için kaba ve kaba olmaya başlayabilir. Bu gibi durumlarda olaylar bağırmaya, skandala ve hatta saldırıya dönüşebilir.
Dürüst bir kişinin tam tersine size her şeyi ayrıntılı olarak anlatmaya çalışacağını, konumunu savunacağını, davanın koşullarını ayrıntılı olarak açıklamaya çalışacağını unutmayın. Bazı durumlarda, kasıtlı olarak yanılmış olabilir, ancak yalan söylemez.
Çoğunlukla kendi kurtuluşunuz adına veya sevdiğiniz birini korumak adına aldatmak zorunda kalırsınız. Buna "beyaz yalan" denir. Bu muhtemelen evde ailede ve iş yerinde meslektaşlarımızla birlikte hepimizin başına gelmiştir.
Bazıları vücutlarını örtmeye çalışıyor, bazıları burunlarını kaşımaya başlıyor, bazıları da etrafına bakıyor. Bildiğiniz gibi gözleri bir kişi hakkında çok şey söyleyebilir. Yalancı doğrudan gözlerinizin içine bakmamaya çalışacak, gözlerini başka yöne çevirecek ve gözlerini kaçıracaktır.
Ona özel bir soru sorarsanız şaşkınlıktan, kekemelikten, kekelemeden, kızarmadan kafası karışmaya başlayacaktır çünkü... Sahte bir efsane, kural olarak, sonuna kadar düşünülmez ve anında icat edilmesi gerekir.
Yalan söyleyen kişi duygusal olarak kendini rahatsız hisseder, davranışları doğal değildir, çok aktif veya çok pasif olabilir. Eğer muhatabınızı iyi tanıyorsanız yalan söylediğini kolaylıkla tespit edebilirsiniz.
Bir yalanı gözlerden nasıl tanıyabilirim?
1) Psikologlar, yalan söyleyen bir kişinin, kural olarak gözlerini muhatabından sola çektiğini ve sonra aşağı indirdiğini uzun zamandır fark etmişlerdir. Bu yüzden yalan söylemek için doğru kelimeleri bulmaya veya görüntüler icat etmeye çalışır.
Muhatabınızda böyle bir davranış fark ederseniz, onun size karşı samimiyetsiz olduğuna inanmak için nedenler vardır. Ancak size açıkça yalan söylediği henüz kesinleşmiş bir gerçek değil. Davranışlarını izlemeye devam etmeliyiz.
2) Bir konuşma sırasında bir kişi gözlerini yukarı kaldırırsa, bu onun görsel veya görsel hafızadan görüntüleri izole etmeye ve tanımlamaya çalıştığı anlamına gelir. Başını sağa veya sola çeviriyorsa işitsel veya işitsel hafızayla çalışıyor demektir.
Muhatabınız başını aşağı indirirse, bu konsantre olmak istediği ve söylenen her şeyi dikkatlice kontrol ettiği anlamına gelir. Onu dikkatle izleyin, işte tam bu anda yalanlar uydurup seslendirmeye başlayabilir.
3) Muhatabın kendisine sorulan soruya verdiği ilk tepkiyi kaydetmek önemlidir. Aynı zamanda gözlerini yukarı ve sağa kaydırmaya başlarsa veya aşağı ve sola indirirse, bu, panik içinde kabul edilebilir bir yanlış efsane bulmaya çalıştığı anlamına gelir.
Profesyonel bir yalancının, yani. Sürekli yalan söyleyen, bu konuda yetenekli, oyunculuk yeteneği de iyi olan bir kişinin yalan söylediğini gözlerine bakarak yakalamak çok zordur.
4) Belirli bir muhatabın size yalan söylediği gerçeğiyle defalarca karşılaştıysanız, bu durumda nasıl davrandığını hatırlamaya çalışın. Bu, gelecekte onu yalan söylerken yakalamanıza yardımcı olacaktır.
Davranışının tüm stratejisini hatırlamalısınız: gözlerini nasıl "koşturuyor", hangi cümleleri söylüyor, hangi yöne bakıyor, genel olarak nasıl davranıyor. Bu bilgi gelecekte bir yalancının kurbanı olmaktan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
Her insan nasıl yalan söyleneceğini bilir. Bu, çocuğun hayal kurma eğilimiyle başlar ve yetişkinler, yaşamları boyunca, küçük şeyler hakkında bile olsa, birbirlerine yalan söylemeye alışırlar. Bazı insanlar bunu düşünmeden yaparlar.
Ancak aldatılan taraf güvenilmez bilgilerden muzdarip olur ve psikolojik travma yaşar: Ebeveynler çocuklarını aldatır, ebeveynlerin çocukları, eşler birbirlerine yalan söyler ve arkadaşlar en yakın arkadaşlarını acımasızca yanlış bilgilendirir.
Anında uydurulan bir hikaye de aynı kolaylıkla unutulur. Bir yalancıya aynı konuyu ikinci kez sorarsanız, tamamen veya kısmen farklı bir versiyonla karşınıza çıkacaktır. Ve bariz bir şekilde aldatıldığınızı anlayacaksınız.
Bazen sürekli yalanlar gerçek patolojiye dönüşür. Psikolojide patolojik yalancı kavramı vardır. Bu hastalık hastanın bilincini yok eder, kendisi gerçeğin nerede olduğunu ve yalanın nerede olduğunu anlamayı bırakır.
Bir yalanın ne olduğunu anlayalım ve ne zaman sadece başkaları için değil, yalancının kendisi için de sorun haline gelebilir ve tedavisi zor bir patolojiye dönüşebilir? Yalan, bir kişinin diğerine ifade ettiği gerçek olmayan bilgidir.
Modern psikolojide yalan söylemeye yatkın üç tip insan vardır.
1) Her zaman toplumdaki herkesten daha akıllı görünmek isteyen bir kişi. Muhataplarına iyi bir klasik eğitime ve kapsamlı bir yaşam deneyimine sahip olduklarını kanıtlayarak çeşitli tartışmalarda aktif rol almayı seviyor.
Yalanlarını tespit etmek için tartışılan konuyla ilgili birkaç basit açıklayıcı soru sormak yeterlidir. Yalan söyleyen kişi, belirli sorulara genel ifadelerle cevap vermeye çalışacak ve aldattığı hemen anlaşılacaktır.
2) Bencil nedenlerle yalan söyleyen bir kişi, pek çok farklı, bazen de tamamen uygunsuz iltifatlarda bulunma eğilimindedir. Bu şekilde muhatabının dikkatini dağıtmak ve ondan kendi bencil çıkarlarını elde etmek ister.
Her türden dolandırıcı, saf ve telkin edilebilir vatandaşları aldatarak bu şekilde çalışır. Bunlar Sergei Mavrodi tarzında aldatıcılar. Burada yalnızca kendi yaşam deneyiminiz ve zekanız yardımcı olabilir.
3) Doğuştan aldatma yeteneğine sahip insanlar vardır. Yalanı bir sanat olarak algılayarak “ruhu için” yalan söylerler. Kural olarak, iyi oyunculuk becerilerine sahiptirler ve herkesi kandırabilirler.
Çoğu zaman onlardan korunma yoktur. Böyle bir yalancı önünüze koskoca bir gösteri çıkaracak, her şeyinizi çalacak ve bundan hoşlanacaksınız. Oynarken bir anlığına kendisi de söylediğine inanıyor. Bunlar Ostap Bender tarzında yalancılar.
4) Patolojik yalancılar hem insanları hem de kendilerini kandırırlar. Kendi hayatlarını icat ediyorlar (test pilotu, Başkanın sırdaşı, Başsavcı'nın oğlu) ve kendi kurgularına kendileri inanıyorlar. Gerçek hayatta bu tür yalancılar genellikle düşük bir sosyal statüye sahiptir.
Patolojik bir yalancıdan sözlerinin kanıtını talep ederseniz, doğum hastanesinde nasıl unutulduğu veya kafasının karıştığı, kasıtlı olarak statüsünden mahrum bırakıldığı veya Kremlin'in emriyle belgeleri yaktığı hakkında hemen güzel bir hikaye anlatacaktır.
Bir yalan nasıl anlaşılır?
Psikologlar, bir kişinin size doğruyu mu söylediğini yoksa sadece yalan mı söylediğini anlamak için kullanılması gereken bir takım yöntemler geliştirmiştir. Bu yöntemler %100 garanti vermese de şüphesiz ciddi faydalar sağlamaktadır.
İlk yöntem: yalanları yanıtla tespit etmek
Bir kişi bir soruyu sorduktan sonra soruyu tamamen veya kısmen tekrarlıyorsa veya birkaç dakika sessiz kalıyorsa, kendisine veya başkalarına zarar vermemek için nasıl doğru cevap vereceğini düşünüyor demektir.
Bu davranış onun size karşı samimiyetsiz olduğunu ve çoğu zaman yanlış yanıt verdiğini gösterir. Dürüst bir kişi, sorunuzla ilgili sahip olduğu tüm bilgileri tereddüt etmeden ortaya koyar.
İkinci yöntem: cevap eksikliğinden yalanları tespit etmek
Bir soruya yanıt olarak muhatapınız bir şaka söylerse veya konuşmayı başka bir şekilde yönlendirirse, bu, sizinle paylaşmak istemediği, saklayacak bir şeyi olduğu anlamına gelir. Görgü kurallarına göre onun zekasını ve gülüşünü takdir etmelisiniz.
Cevap almakta ısrar etmeye devam edersen sıkıcı biri olarak karşına çıkabilirsin. Bu, toplumdaki yalancıların sıklıkla kullandığı, yalan söylememek, doğruyu söylememek gibi çok iyi bilinen bir taktiktir.
Üçüncü yöntem: yalanları davranışa göre tespit etmek
Cevap yerine muhatabınızdan gergin bir tepki alırsınız. Öksürmeye başlar, kendini kaşımaya başlar, konuşmasının temposu aniden değişebilir vb. Bu, psikolojik olarak size yalan söylemeye hazırlandığını gösterir.
Böyle bir kişiye karşı dikkatli olmalısın, çünkü... Gerçekten aldatmanın kurbanı olabilirsiniz. Her ne kadar bu tür davranışlar profesyonel bir yalancı için tipik olmasa da, çünkü o uzun zamandır yalan söylemeye alışmıştır ve bundan faydalanmaktadır.
Dördüncü yöntem: yalanları jestlerle tespit etmek
Bazen bir konuşma sırasında muhatap otomatik olarak belirli jestler yapmaya başlar: (başının arkasını kaşımak, yüzüne dokunmak vb.). Bu, bilinçaltında kendisini sizden izole etmeye çalıştığını gösteriyor.
Bazen muhatabından uzaklaşır, ayağından ayağına kayar ve uzaklaşmaya çalışır. Bu, bilinçaltı düzeyde artık yalan söylemek zorunda kalacağını anladığı anlamına gelir. Ve bu onun için hoş değil.
Varsayımlarınıza göre yalan söyledikleri bir zamanda ailenizin ve arkadaşlarınızın davranışlarını dikkatlice inceleyin. Bu, onlarla ilişkinizi boşa harcamamanıza, sadece ne zaman yalan söylediklerini bilmenize ve kendinizi bundan zamanında korumanıza yardımcı olacaktır.
Tüm ebeveynler çocuklarına doğruyu söylemeyi öğretmeye çalışır.
Hem deyişlerde, atasözlerinde ve peri masallarında yakalanan halk bilgeliği hem de Hıristiyan ahlakı bize çocukluğumuzdan beri yalan söylemenin kötü olduğunu öğretir.
Aynı zamanda belli bir yaştaki tüm çocuklar cezadan, alay edilmekten ve hoş olmayan durumlardan kaçınmak için yalan söylemeyi öğrenirler.
Bir çocuk, nazik ebeveynlik tarzına bağlı bir ailede büyürse, nadiren ve oldukça beceriksizce yalan söyler. Ancak otoriter ebeveynlik tarzına sahip bir ailede çocuklar (özellikle gençler) yalan söylemeyi ustaca öğrenirler.
Ve bu beceriyi yetişkinlikte de kullanmaya devam ediyorlar. Bazen bu gibi durumlarda gerçeği bulmak kritik öneme sahiptir ve eğer bir yalanı nasıl tanıyacağınızı bilmiyorsanız, psikoloji size bu sorunun cevabını verebilir.
Gerçek dışılık türleri
Yetişkinlerde açık yalanlar ergenlere ve çocuklara göre daha az yaygındır; çoğu insan tüm gerçeği söylememeyi veya yanıt olarak sessiz kalmayı tercih eder. Ancak bu, gerçeği saklamak için daha uygun bir seçenektir.
Bir kişi yalan söylemekten hiçbir şekilde kaçınamaz - çoğu zaman gerçek, genel kabul görmüş etik, nezaket ve hatta ahlakla çelişir (pek çekici olmayan bir tanıdık "nasıl görünüyorum?" sorusuna son derece dürüstlükle kaç kişi cevap verir?). İstatistikler, her insanın günde ortalama 4 kez yalan söylediğini söylüyor.
Bazen bu tamamen zararsız bir aldatmacadır - durumu tırmandırmak istemeyiz, bu yüzden bu görünümün neden üzücü olduğu sorulduğunda "her şey yolunda" cevabını veririz. Birkaç dakika içinde duygularımız yatışacak ve her şey gerçekten yoluna girecek.
Ancak her yalan zararsız değildir; vakaların büyük çoğunluğunda, insanlar arasındaki ilişkilerde küçük bir yalan bile büyük sorunlar yaratabilir. Aldatma üzerine iyi bir ilişki kurmak çok sorunludur, bu nedenle kadınların bir erkeğin yalanlarını nasıl anlayacağını bilmesi önemlidir.
Araştırma şunu gösterdi:
- Sosyal açıdan aktif insanların daha sık yalan söylemesi gerekiyor.
- Dışadönüklerin hile yapma olasılığı içedönüklere göre daha yüksektir.
- Kadınlar günlük meseleler hakkında (eşyaların maliyeti vb.) yalan söyleme eğilimindedir ve erkekler ilişkilerle ilgili konularda yalan söyleme eğilimindedir (örneğin, iyi niyetli bir erkek her şeyden memnun olduğunu iddia ederek yalan söyleyebilir, ancak tatminsizlik zamanla ortaya çıkacak ve çift için hoş olmayan bir sürpriz haline gelecektir).
Birinin size yalan söylediğini nasıl anlarsınız?
Bazı insanlar yaşam deneyimleri ve doğuştan gelen gözlem güçleri sayesinde yalanları fark edebilirler. Ancak yalanları tespit etme yeteneği özel bir yetenek değil, bir beceridir.
Bu nedenle, kanıtlanmış bir metodoloji ve sıkı çalışma sayesinde kesinlikle her insan bir yalanı tanımayı öğrenebilir. Örneğin, bir yalanı gözlerinden nasıl anlayacağınızı öğrenebilirsiniz.
Bir yalancı ortaya çıkarılabilir:
- Konuşmada sık sık duraklamalar, tonlamada mantıksız değişiklikler, tekrarların ve ünlemlerin kullanılması.
- Bakış yönü ve muhatapla göz temasının sıklığı.
- Yüz kaslarının koordinasyonsuz çalışması (asimetri).
- Kelimelerin ve yüz ifadelerinin tutarsızlığı.
- Duyguların hızlı değişimi.
- Belirli bir gülümseme (dudakların dişlerden hafifçe geriye çekilmesi nedeniyle dikdörtgen bir çizgi oluşturması).
- Hareketlerin aktif kullanımı.
Yalan tespit sistemi kurarken "şüphelinin" bireysel özelliklerini dikkate almanız gerekir. Böylece, utangaç ve çekingen bir insan, içten konuşsa bile konunun dışına çıkabilir, tekrarlayabilir ve sesi titreyerek konuşabilir; soğukkanlı ve kendine güvenen bir insan ise en ufak bir tereddüt etmeden, sakin ve sakin bir tonla yalan söyleyebilir.
Muhatabınızın gözünden aldatmayı nasıl anlarsınız?
Pek çok insan muhtemelen çocuklukta ebeveynlerinin bir konuşma sırasında nasıl talep ettiğini hatırlıyor: "Gözlerimin içine bak!" Gerçekten de “ruhun aynası” gibi gözler bize çok şey anlatabilir.
Çalışmalar şunu göstermiştir:
- İletişim kurarken, samimi bir kişi iletişim süresinin yaklaşık% 70'inde muhatabının gözlerine bakar ve bir yalancı - en fazla% 30'dur. Deneyimli bir yalancı her zaman gözlerinizin içine bakmaya çalışacaktır ki bu da normal iletişimsel etkileşim için doğal değildir.
- Yalan söylemeye genellikle, yalancının deneyiminin bir sonucu olarak gözlerde bir parıltı ve gözbebeklerinin genişlemesi eşlik eder.
- Yatan bir kişi hafifçe aşağıya bakacaktır (bir kadran hayal ederseniz, bu bölge 16 ila 18 saat arasındaki aralığa karşılık gelecektir). Erkeklerin ve kadınların yalanlarının karakteri farklıdır, bu nedenle yalan söyleyenler çoğunlukla cinsiyete "hayran olan" erkeklerdir. Yalan söyleyen bir kadın tavana bakıyor olabilir (mecazi hafızadan sorumlu saat 9.30 ile 11 arasındaki bölge).
Ayrıca stres göz kırpma hızını da etkiler, dolayısıyla yalan söyleyen bir kişi konuşma sırasında sık sık gözlerini kırpar. Yalan söylemeye genellikle belirli jestler eşlik ettiğinden, yalanın yüz ifadeleri ve jestlerle nasıl tanınacağını bilmek önemlidir.
Yalancı jestler
Bir konuşma sırasında, öncelikle kişinin duruşuna dikkat etmek önemlidir - çapraz bacaklar veya kollar, kendilerini kapatma arzusunu gösterir ve sürekli kıpırdama, konuşma konusunun muhatabı strese soktuğunu gösterir. Bir konuda susmaya çalışırken avuçlarınızı mümkün olduğunca kapalı tutun.
Yalan söylemek, buruna, boğaza veya ağız bölgesine dokunmayı, elleri ovuşturmayı, nesnelerle oynamayı, dudakları ısırmayı veya sigara içmeye çalışmayı içerebilir. Tüm bu eylemler bilinçaltında muhatabı diyalogdan uzaklaştırır.
Ayrıca yalan söyleme, jestler ve konuşma temposu arasındaki tutarsızlıkla da belirtilir. Aynı zamanda, her insanın kendine has özellikleri olduğundan, belirli bir kişinin olağan davranışını şüphe uyandıran davranışla karşılaştırmak önemlidir.
ZojSoF-yZoU&list'in YouTube kimliği geçersiz.
Bir yalanı benzersiz bir şekilde tanımlayabilecek spesifik bir yüz ifadesi veya ses tonu bulunmadığından yalanlar ancak sistematik olarak tanınabilir.
"Herkes yalan söyler." "Herkes yalan söyler!" – Aynı isimli televizyon dizisindeki alaycı Dr. House'a ait olan söz kesinlikle doğrudur. İstatistikler her birimizin günde en az 50 kez yalan söylediğini gösteriyor! Her durumda bu kasıtlı bir yalan değildir. Çekinceler ve kendini kandırma da önemlidir. Yalan söylemek genellikle uzun açıklamalara girmekten daha kolaydır. Ancak özellikle bazı önemli konularda aldatılmak çok tatsızdır. Bir yalan nasıl anlaşılır?
Bir yalancının işaretleri
Bir insan yetenekli bir yalancı ve mükemmel bir oyuncu olabilir ama kendi bedeni onu ele verir. Yeterince dikkatli olursanız, size ne zaman doğruyu söylediklerini, ne zaman sizi aldattıklarını anlamayı kolaylıkla öğreneceksiniz. Aşağıdaki işaretler bir yalancıyı tespit etmenize yardımcı olacaktır:
Uzun duraklamalar ve bireysel ifadelerin sık sık tekrarlanması, muhatabın ifadeleri dikkatlice seçmesi, ne söylediğini düşünmesi ve gelecekte hata yapmamak için kendi sözlerini hatırlamaya çalışması gerektiğini gösterir.
Deneyimli bir yalancı nasıl ortaya çıkarılır?
Patolojik yalancılar genellikle duygularını yönetmede ve yoğun göz teması kurmada oldukça iyidirler. Kendileri söylediklerine inanıyorlar, stres yaşamıyorlar, konuşmaları sakin, nefesleri düzenli. Ancak istemsiz tepkiler, kolların veya bacakların hareketleri yine de aldatan kişiyi ele verebilir. Bir yalanı konuşmacının jestlerinden nasıl anlarsınız? Konuştuğunuz kişiyi gözlemleyin, bedeni size gerçeği söyleyecektir:
Doğruyu söyleyen kişinin jestleri kalp bölgesi olan solar pleksusa yöneliktir. Muhatabınız avuçlarını göğsüne veya karnına bakacak şekilde ellerini kaldırırsa, bu onun sözlerinin ve niyetinin samimiyetini gösterir.
Muhatabınızın samimiyeti nasıl kontrol edilir
Bir yalancıyı ifşa etmenin birkaç basit yolu vardır:
Doğruyu söyleyen birini yalan söylemekle itham ederseniz, o kişi utanır ve gücenir. Tepkisi muhtemelen şöyle olacaktır: "Sana başka bir şey söylemeyeceğim." Yalancı daha duygusal tepki verecek, haklı olduğunu kanıtlayacak ve yeni ayrıntılar ekleyecektir. Büyük ihtimalle şu cümleleri duyacaksınız: "Beni kime götürüyorsun!", "Beni aldatmakla nasıl suçlarsın!"
Partnerinizin hile yapmasını nasıl yakalarsınız?
Partnerinizin aldattığından şüpheleniyorsanız yalanı nasıl anlarsınız? Lütfen bunun o kadar basit olmadığını unutmayın. Hem erkekler hem de kadınlar, ilişkileri son ana kadar "kenarda" saklama eğilimindedir, bu nedenle gerçek bir itiraf elde etmek pek mümkün değildir. Ancak yine de tüm hainlerde ortak olan aşağıdaki işaretlere dikkat edin:
- En iyi savunma saldırıdır. Sadakatsiz bir partner, doğrudan bir soruya veya hatta sola gitmeyle ilgili masum bir şakaya agresif tepki verecek, bahaneler üretecek ve hatta sizi hile yapmakla suçlayabilir. Üstelik en sık "saldıranlar" erkeklerdir. Aksine, kızlar çoğu zaman kendilerini suçlu hissederek partnerlerine bunu bir şekilde telafi etmeye çalışırlar.
- Ünlü psikolog James Pennebaker, bir yalancının şu sözlerden kaçındığını savunuyor: ben, benim, bizim, Benim .. De. Böylece aldatan kişi söylediklerinden uzaklaşmaya çalışır ve bilinçaltında kendisini söylediklerinin sorumluluğundan kurtarır.
- Soru şuysa: “Dün akşamı kiminle geçirdiniz?” veya "Yeni asistanınızın adı nedir?" Oldukça belirsiz bir cevap duyarsanız, partnerinizin sesinin tınısı değişir, birkaç yönlendirici soru daha sormanızı tavsiye ederiz. Büyük ihtimalle sizi kandırmaya çalışıyorlar.
Tüm bu işaretler size yalan söylendiğini gösteriyor. Ancak yine de kıskançlığın kendinizi aklınızdan mahrum etmesine izin vermemelisiniz. Partnerinizin sadakatsizliğini gösteren başka faktörler yoksa, bir soruya belirsiz bir şekilde cevap verdiği veya güzel bir meslektaşının adını unuttuğu için bir aile skandalı başlatmamalısınız.
Bir çocuğun sizi aldattığını nasıl anlarsınız?
Ebeveynler için çocuklarının onlara doğruyu söylemesi çok önemlidir. Çocuğunuzun sizi aldattığından şüpheleniyorsanız yalanı nasıl anlarsınız? Çocuklar gerçeği saklama konusunda henüz yetişkinler kadar iyi değiller. Bebeğinizin içtenlikle konuşup konuşmadığını anlamak için ipuçlarımızı kullanın:
- Bir soruyu cevaplarken çocuk yavaş konuşur ve kelimeleri çizer. Bu ona yalanı hakkında düşünmesi için zaman verir.
- Çocuklar henüz duyguları yönetme konusunda pek iyi değiller. Bebek yanlış yaptığını biliyor, bu yüzden kızaracak ve utanmış görünecek.
- Bir çocuğun göz temasından kaçınması, sözlerinin doğruluğundan şüphe etmek için başka bir nedendir. Büyük olasılıkla cezadan korkuyor ve yaptığını itiraf etmek istemiyor.
- Sinirsel hareketler, dudaklara, kaşlara, kulağa, yüzün sol yarısına dokunmak ve giysilere dokunmak konuşmanın bebeği rahatsız ettiğini gösterir.
- Gergin bir duruş, yüz ifadesinin sürekli değişmesi, hızlı konuşma da çocuğun sizi yanıltmak istediğinin göstergesidir.
Bir çocuğu yalan söylemekten vazgeçirmek için, onu kötü davranışlarından dolayı cezalandırmayın, ancak neden bunu yapmaması gerektiğini açıklayın. Çocuğunuz bir şeyi kırmak ya da bir şeyi kırmak konusunda dürüstse, öncelikle onu doğru söylediği için övün. Elbette ona bir örnek olun!
insanlar neden yalan söyler?
Aslında yalan söyleyen sadece aşağılık insanlar ve dolandırıcılar değildir. Her birimiz kişisel nedenlerle başkalarını aldatırız. İşte en yaygın olanları:
- kişi olduğundan daha iyi görünmek ister;
- yalan, yakışıksız bir davranışı gizlemelidir;
- muhatap, aldatma yardımıyla başka bir kişinin duygularını korumak ister ("beyaz yalan" denir);
- Bazen sizden kurtulmak için uzun açıklamalar yapmaktansa yalan söylemek daha kolaydır.
Yalan söylemek başka birine zarar vermiyorsa kötü değildir. Çok daha kötüsü acı verebilecek gerçektir. Sonuçta, örneğin tombul bir kız sorduğunda: "Kilo verdim mi?" Hoş olmayan bir gerçekle rahatsız etmektense, "Elbette" diye yalan söylemek ve kişinin moralini yükseltmek daha iyidir.
İnsanlar başkasının sırrını vermemek için yalan söylerler. Neşeli ve açık sözlü insanlar her zaman bir sonraki şakayı veya ilginç hikayeyi biraz süslerler. Hayatta "siyah" ve "beyaz" yoktur, yarı tonları unutmayın. Açık sözlülük her zaman uygun değildir ve yalan söylemek her zaman kötü değildir.
Olesya, Moskova