01.05.2016
Ce n’est un secret pour personne qu’aujourd’hui, de moins en moins d’enfants en parfaite santé naissent. L'absence de signes évidents de pathologie ne signifie pas qu'à la date prévue, il tiendra la tête haute en toute confiance ou commencera à marcher.Masser le corps d'un enfant au cours de la première année de sa vie est très important. L'avantage ne réside pas seulement dans l'effet thérapeutique. Peu de mères réalisent que de telles manipulations préviennent diverses maladies et le développement harmonieux du corps en pleine croissance. Les premiers effleurements simples et légers pétrissages aideront le bébé à reconnaître les mains de sa mère parmi bien d’autres attouchements. Après avoir ressenti les sensations familières, il sera plus calme et le massage ultérieur pourra être transformé en un jeu qui aide l'enfant à explorer son corps.
Les enfants réagissent plus facilement au contact tactile avec leurs parents, c'est pourquoi, dans certains cas, il est préférable de faire le massage vous-même. Au moment de la communication, l'enfant éprouve de nouvelles sensations et se familiarise avec le monde qui l'entoure.
Les bienfaits du massage bébé
Que se passe-t-il lorsqu'un enfant, surtout pendant la période infantile, reçoit un massage ? Les statistiques sont une chose têtue, et les observations à long terme parlent avec confiance des propriétés extrêmement bénéfiques du massage pour bébé :- Le tonus musculaire diminue.
- Le système nerveux est renforcé.
- La circulation sanguine s'améliore.
- Le système musculo-squelettique se développe.
- L'immunité augmente.
- Réduit l'excitabilité avant le coucher.
- Les coliques sont soulagées.
- Le fonctionnement du système digestif s'améliore.
- La motricité se développe.
Conseil. Cependant, avant de masser le petit corps d’un bébé, vous devriez consulter un pédiatre et avoir une première séance avec un spécialiste qualifié. Un massothérapeute compétent vous donnera des conseils pour ne pas nuire à votre enfant et vous montrera plusieurs moyens simples.
Caractéristiques du massage pour bébé
Votre bébé bénéficiera davantage si vous combinez un massage avec des exercices légers. De telles procédures accélèrent non seulement son développement physique, mais augmentent également ses capacités mentales. En règle générale, après un massage fortifiant, les enfants tombent moins souvent malades, sont moins nerveux, jouent activement et dorment paisiblement.Le massage thérapeutique est généralement prescrit par un pédiatre et réalisé par un spécialiste expérimenté. Mais à des fins préventives et de renforcement général, vous pouvez le faire vous-même dès les premières semaines après la naissance. De plus, aucun parent n'a le droit d'ignorer de telles procédures.
La différence entre le massage pour enfants et les techniques classiques pour adultes réside uniquement dans son intensité. Tous les mouvements doivent être fluides et doux afin de ne pas nuire au corps le plus sensible et délicat. Ils ne sont pas difficiles à maîtriser et chaque mère devrait posséder au moins les compétences les plus simples. La capacité d’influencer positivement votre bébé peut être utile dans n’importe quelle situation.
Subtilités du massage bébé
Que doit savoir une jeune maman si elle décide de masser seule son bébé ? Premièrement, comme le conseillent les médecins, au cours de la première année de vie, l'enfant devrait suivre trois cours de ce type de traitement préventif. Deuxièmement, le massage, même fortifiant, n'est effectué qu'en l'absence totale de contre-indications. Et troisièmement, sans compétences suffisantes, vous ne pouvez effectuer que des caresses et des frottements. Aujourd'hui, il est facile d'apprendre un simple massage pour bébé en contactant des spécialistes expérimentés.Les principaux critères qu'un massothérapeute débutant devrait suivre sont les suivants :
- Selon les règles du massage bébé, un cours dure 10 jours.
- La durée des procédures varie de 20 à 45 minutes. Tout dépendra du bébé, à quel point il aime ce processus.
- La première séance ne doit pas durer plus de 30 minutes.
- Il est préférable de masser votre enfant le matin.
- Un cours répété est effectué au plus tôt après 30 jours, et de préférence une fois tous les trois mois.
- La gymnastique avec l'enfant doit être pratiquée immédiatement après la procédure, car tous les muscles sont échauffés.
- Le massage préventif ne peut être effectué que si l'enfant est en relativement bonne santé. Si, par exemple, après la vaccination, le bébé développe une éruption cutanée ou a de la fièvre, il est préférable d'éviter la procédure pendant un certain temps.
- Il en va de même pour l’humeur du bébé. Il est peu probable qu'une mauvaise humeur (cela arrive chez les enfants) soit propice au massage et les bénéfices en seront minimisés.
- Vous pouvez masser votre bébé une heure avant ou après la tétée. Immédiatement avant le coucher, vous ne devriez pas non plus le faire, car le bébé pourrait devenir surexcité. Mais une heure après la séance, après la baignade, il s'endormira sereinement.
- Le massage préventif ou fortifiant pour enfants est généralement pratiqué avant l'âge d'un an. On pense qu'au cours de la deuxième année de sa vie, un enfant a suffisamment de mobilité active. L'exception est le massage thérapeutique.
Types de massages pour bébé
Vous devez effectuer un massage pour bébé sur une surface plane recouverte d'une fine couverture de flanelle pliée plusieurs fois. La pièce et l’air qu’elle contient doivent être propres, bien éclairés et exempts de courants d’air. Une petite personne est très sensible à divers facteurs externes, notamment lors des procédures de massage, lorsque son corps est chaud. Dans le même temps, la pièce ne doit pas être étouffante ni chaude. Le massage pour enfants peut être divisé en plusieurs types.Prophylactique
Ils le font afin de renforcer le corps de l’enfant et d’orienter son développement dans la bonne direction. Ce type de massage comporte quatre étapes :- Premier trimestre. Pendant trois mois après la naissance, les muscles de nombreux bébés sont en hypertonie. Ainsi, toutes les manipulations du massothérapeute visent à les détendre. La séance ne dure pas plus de 10 minutes.
- Deuxième trimestre. Dès le quatrième mois, l’état de tension dans les muscles du bébé s’atténue. Le massage à ce moment est de nature fortifiante. Ce sont principalement les jambes, les bras, les paumes et les doigts qui sont massés. Cela aide non seulement à renforcer les muscles, mais également à développer la motricité et la parole. La durée de la séance passe à 20 minutes.
- Troisième trimestre. Au début de cette période, le bébé essaie de s'asseoir et de se retourner tout seul. Nous l'aidons dans cette tâche encore difficile, avec des procédures de massage spéciales qui aident à développer les muscles nécessaires. Désormais, les muscles du dos et de la presse abdominale sont impliqués dans le massage.
- Quatrième trimestre. Au neuvième mois, de nombreuses personnes agitées font leurs premiers pas. Vous devez renforcer tout votre corps. Pour que le bébé n'ait pas peur de marcher et se tienne debout avec confiance dès l'âge d'un an, il est nécessaire de masser les fesses, les jambes, le dos et les pieds.
Médicinal
Il est prescrit par un pédiatre, un chirurgien, un orthopédiste ou un neurologue pour diverses pathologies du développement avérées. Elle ne peut être réalisée que par un spécialiste qualifié. Cela ne vaut pas la peine pour un enfant de se soigner lui-même dans cette situation. Vous pouvez faire ce massage à partir de 2 mois.Principales indications du massage thérapeutique :
- Pied bot congénital.
- Torticolis.
- Pied plat.
- Scoliose.
- Hypertonicité ou hypotonie des muscles.
- Paralysie cérébrale.
Le nombre et la durée des massages pour enfants à des fins thérapeutiques dépendront de la complexité de la maladie et de l'état général de l'enfant. Seul le médecin traitant peut le déterminer.
Correctionnel
Ou comment pouvez-vous appeler cela autrement : réparer. Cette procédure est réalisée pour consolider les résultats obtenus et prévenir les rechutes de la maladie. Comme dans le cas du massage thérapeutique, il est réalisé exclusivement par un spécialiste.Techniques de massage pour bébé
Après avoir commencé un cours de massage, celui-ci doit être effectué quotidiennement, sauf circonstances imprévues (rhume, inflammation, éruption cutanée, caprices d'un enfant). Avant votre première séance, vous devriez consulter un massothérapeute professionnel. C'est peut-être dans votre situation qu'un médecin expérimenté vous donnera des recommandations particulières sur les mouvements de massage.Techniques de base :
- Caresser. Selon la définition, les mouvements doivent caresser la peau. La peau ne doit pas bouger sous une légère pression. La nature des actions est apaisante. En conséquence, la circulation lymphatique et sanguine, les processus métaboliques et l'état général de l'enfant s'améliorent.
- Trituration. Les mouvements s'effectuent avec les phalanges des doigts fermées ou pliées. Dans la direction du mouvement, un petit pli doit se former, qui déplace la peau et le tissu musculaire sous-jacent. Après ces manipulations, la circulation sanguine s'améliore, les muscles, ligaments et tendons s'échauffent. Le personnage est plus intense.
- Pétrissage. Effets plus profonds des mouvements circulaires et translationnels sur la masse musculaire. Un autre type de manipulation de pétrissage est la préhension musculaire. La circulation sanguine, le tonus et la nutrition des tissus s'améliorent.
- Vibration. Mouvements oscillatoires superficiels alternés de parties individuelles du corps. Effectué avec la paume ou les doigts. Cette douce secousse soulage les spasmes et vous calme.
Conseil. Si vous avez des doutes et que vous n'êtes pas sûr de la compétence de vos actions, il est préférable de contacter un maître qualifié possédant une vaste expérience en massage pour bébé. En raison de votre inexpérience, vous pouvez nuire à l'enfant. En option, invitez un médecin à votre domicile et, sous sa surveillance, réalisez la première séance en autonomie.
Il est très important que le massage des enfants ne s'accompagne pas du moindre effort. Pour un environnement plus relaxant, vous pouvez créer des conditions confortables pour votre bébé en mettant une musique agréable et relaxante.
Comment empêcher votre bébé de pleurer pendant un massage
En général, un tel concept, par définition, est incompatible avec le massage pour enfants et avec le massage en général. Tout professionnel dira que tous les efforts d’un massothérapeute aboutissent au seuil de sensibilité à la douleur du patient. C'est différent pour chacun, et comme pour le corps délicat et fragile d'un enfant, cette sensibilité augmente considérablement. Le maître de son métier doit comprendre la réaction du corps de chacune de ses minuscules charges et, en cas de pleurs, réduire l'intensité ou arrêter le massage.Pour une petite personne, aller à la clinique est déjà stressant, sans parler d'un inconnu en blouse blanche. Par conséquent, il est préférable de privilégier les procédures à domicile ou les mains attentionnées de la mère. Une atmosphère familière, des activités distrayantes, une musique de fond agréable et les actions prudentes d'un massothérapeute (ou d'une mère) réduiront rapidement le stress au minimum.
De tels problèmes ne surviennent pas toujours lors d'un massage pour bébé. Certains enfants prennent facilement contact et prennent ce qui se passe comme amusant. Mais lorsque l'on se fait masser soi-même, l'essentiel est de ne pas nuire à un patient aussi « crédule ».
De nombreux points positifs peuvent être avancés en faveur des mains de maman. Pendant le massage, l'enfant se sent aimé et ne devient pas capricieux. Une mère ne fera jamais de mal à son bébé. De plus, pendant la séance, elle peut le serrer doucement contre elle ou lui chanter une chanson. Vous n’avez pas non plus besoin de vous précipiter chez le massothérapeute à l’heure convenue, quel que soit le temps, mais simplement de vous adapter aux biorythmes de votre enfant.
Il est difficile de surestimer le massage pour enfants. Comme un chat léchant son chaton, une mère caresse son bébé, stimulant ainsi son développement. Et les mains d'un artisan qualifié qui a une approche envers les petits patients leur apporteront non seulement une assistance physique, mais les aideront également à s'adapter rapidement à l'environnement social.
Les choses se renforcent entre eux.
Les sourires, les câlins et les attouchements de maman sont la clé pour élever un bébé heureux et en bonne santé.
Maria Evgenievna BAULINA, candidat en sciences psychologiques, professeur agrégé du département de psychologie clinique de la faculté psychologique et sociale de l'Université médicale d'État de Russie, membre du conseil d'experts JOHNSON'S® BÉBÉ: « Dans un premier temps, de 0 à 2 mois, l'interaction entre le nouveau-né et la mère est dominée par le toucher, grâce auquel le bébé reçoit des informations sur l'existence de certaines parties du corps, diverses postures et types de mouvements. »
Avantages du massage
Ce type de toucher, comme le massage, est l’un des moyens les plus importants d’établir un lien invisible et fort entre la mère et le bébé. Le massage préventif pour enfants est nécessaire pour chaque enfant dès les premiers jours de la vie, c'est une merveilleuse façon de transmettre au bébé toute la palette des sensations tactiles et vestibulaires possibles : pressions, caresses, tapotements. Cette procédure contribue à renforcer le système cardiovasculaire et nerveux du bébé, à normaliser la lactation de la mère, à réduire le niveau d'hormones de stress dans le corps de l'enfant et dans le corps de la mère, à permettre à l'enfant de s'endormir plus facilement et de dormir profondément.
Pour effectuer le massage, vous devez préparer une table sur laquelle le bébé est généralement emmailloté. Il est conseillé de le placer à l'écart des appareils de chauffage, des courants d'air et afin de pouvoir approcher l'enfant de n'importe quelle direction. La température dans la pièce doit être maintenue à environ +22°C afin que bébé soit à l'aise pendant le massage et ne gèle pas ou ne surchauffe pas. Il est préférable d'effectuer la procédure après un bain du soir, il sera alors plus facile pour le bébé de se détendre et de se préparer à dormir.
Comment le faire correctementFaire des massages ?
La technique du massage préventif est simple et ne demande pas beaucoup d'efforts.
L'essentiel est de commencer la procédure de bonne humeur, de sourire au bébé, de le toucher avec soin et tendresse.
Tête. Le massage doit commencer par la tête. Massez doucement le visage et le cou de bébé du bout des doigts. Vous devez être particulièrement prudent avec les fontanelles. Un nouveau-né en possède deux : l'un est situé sur la couronne, le second est à l'arrière de la tête, plus près du cou. Bien que ces endroits soient protégés par du tissu conjonctif, ils doivent être manipulés avec beaucoup de précautions. Ensuite, avec des mouvements doux, caressez les oreilles, les lignes des sourcils - de l'arête du nez aux tempes, en passant par les ailes du nez et les lèvres.
Estomac. Massez par effleurages doux dans le sens des aiguilles d’une montre. Il n'est pas recommandé de toucher la zone du foie (hypocondre droit).
Sein. Les muscles de la poitrine des nouveau-nés sont peu développés, tous les mouvements doivent donc être très prudents - du centre vers les côtés sans exercer de pression sur la poitrine.
Pinceaux. Massez en mouvements circulaires avec de légères pressions en plaçant votre pouce dans la paume de bébé. Puis chaque doigt séparément, en le serrant avec le pouce et l'index à la base et en se déplaçant vers la pointe.
Des stylos. En tenant la main, soulevez la poignée et, en caressant, déplacez-vous dans le sens de la main vers l'épaule.
Jambes. En tenant le pied, soulevez la jambe et massez doucement les côtés extérieurs de la cuisse et le bas de la jambe dans le sens allant de la cuisse au pied.
Pieds. Le massage des pieds est particulièrement important. En effectuant des mouvements de caresses doux, vous devez étirer le haut de la jambe, la cheville et la semelle. Puis chaque doigt séparément.
Dos. Vous devez retourner le bébé sur le ventre et lui masser le dos dans un mouvement circulaire, en passant du cou aux fesses et au dos.
Assistants
L'utilisation d'« intermédiaires » sous forme de crèmes et d'huiles élargit la gamme des sensations tactiles perçues et apporte d'autres effets positifs, comme une diminution des signes de stress pendant l'intervention, un plus grand effet hydratant et apaisant, une meilleure glisse des mains. et moins de pression sur le bébé. Lors du choix des produits de massage, privilégiez uniquement les produits dont l'efficacité a été cliniquement prouvée.
N'oubliez pas que le massage et le toucher vous rapprochent non seulement, mais aident également le bébé à se développer harmonieusement. Par conséquent, touchez le bébé avec précaution et tendresse et vous remarquerez que chaque jour vous vous rapprochez encore plus l'un de l'autre.
Il n’y a probablement aucun parent qui ne voudrait pas que ses enfants grandissent heureux et en bonne santé. Les mamans et les papas comprennent très bien à quel point la lumière du soleil, l'air, une bonne alimentation, l'eau propre et les soins des adultes sont importants pour la santé de leurs jeunes enfants. Cependant, ils ne comprennent pas toujours pleinement l’importance de l’activité physique, surtout lorsqu’il s’agit des enfants au cours de leur première année de vie.
Les mères se réjouissent souvent lorsque leur bébé se couche calmement dans un berceau ou s'assoit dans un parc pour trier les jouets. Ils ne comprennent pas que des mouvements limités peuvent avoir un effet très néfaste sur la santé d'un enfant. Des activités particulières, des massages et de la gymnastique peuvent compenser ce manque de mobilité.
Massage bébé jusqu'à un an : bienfaits et signification
Premièrement, le massage favorise le développement de tous les organes et systèmes, renforçant ainsi complètement le corps de l’enfant. Cela a un impact sur :
- Système musculo-squelettique
Le tonus musculaire est ramené à la normale, l'hypo- et l'hypertonie des muscles disparaissent, les problèmes de pieds tournés vers l'extérieur et vers l'intérieur, l'abduction insuffisante de l'articulation de la hanche des jambes et le pied bot sont résolus. Améliore la motricité des nourrissons. L'enfant apprend rapidement à s'asseoir, à ramper, à se tenir debout et à marcher.
- Système cardiovasculaire
L’action sur les muscles et la respiration rapide contribuent à augmenter la fréquence cardiaque. Dans le même temps, le muscle cardiaque reste en bonne forme, le pouls se normalise et se stabilise, ce qui a également un effet très positif sur la santé des enfants.
- Système respiratoire
Les mouvements manipulateurs améliorent la ventilation et le développement des poumons, renforçant ainsi leurs fonctions de protection contre les effets des agents pathogènes infectieux et des facteurs externes.
- Peau
La peau délicate et sensible des nourrissons s’abîme très facilement. Massage bébé (Des photos, permettant d'apprendre à le faire correctement à la maison, disponible sur notre site Internet) augmente la fermeté et l'élasticité de la peau et prévient l'apparition d'éruptions cutanées.
- Microcirculation sanguine
Il a un effet positif sur le flux sanguin, les cellules sont saturées d'oxygène et de nutriments plusieurs fois plus rapidement.
Deuxièmement, si le massage est effectué par les parents, alors les exercices en , accompagnés des douces touches des mains de la mère ou du père, apportent non seulement du plaisir au bébé, mais renforcent également son lien émotionnel avec ses parents, grands-parents.
Qui et où peut masser un enfant ?
Des massothérapeutes professionnels pour enfants peuvent être trouvés dans presque tous les établissements médicaux. Vous pouvez vous inscrire à un cours de massage dans une clinique ou inviter un spécialiste chez vous. Cependant, les parents d'enfants plus âgés recherchent des opportunités de « combiner l'utile à l'agréable » et envoient leurs enfants dans des jardins d'enfants dirigés par un massothérapeute expérimenté. 
La présence d'un spécialiste dans un jardin d'enfants évite aux parents de perdre du temps lors de visites quotidiennes dans un établissement médical et contribue également à protéger l'enfant du risque d'infection par divers à la clinique. Les massothérapeutes des établissements préscolaires possèdent souvent une vaste expérience. Des centaines d'enfants passent entre leurs mains, ils connaissent donc bien divers types de manipulations. Et tout massage à la maternelle, dans la plupart des cas, est une procédure gratuite, ce qui est également une bonne nouvelle.
Dans les établissements préscolaires, des procédures générales de renforcement et des massages correctifs peuvent être effectués. Dans le premier cas, les manipulations peuvent être effectuées même sans indications médicales particulières et complétées par une physiothérapie. Toutes ces actions visent à renforcer le corps de l’enfant et à améliorer son développement.
Dans les jardins d'enfants pour enfants ayant des besoins spéciaux, l'objectif principal des cours n'est pas seulement le développement général, mais aussi de compléter et de renforcer le traitement complexe d'un certain . Dans ce cas, un plus grand professionnalisme est requis de la part des massothérapeutes.
Massage bébé à domicile
Bien entendu, le massage thérapeutique doit être confié exclusivement à des spécialistes dans leur domaine. Cependant, toute mère peut facilement faire face aux manipulations générales de renforcement.
Massage bébé à domicile Vous pouvez commencer à le faire dès l’âge d’un mois et demi. Il est recommandé pour cela de choisir un moment entre les tétées où le bébé n'a pas faim et que rien ne le dérange. Les types de mouvements suivants sont utilisés en massage :
- Caressant
À l'aide de caresses, la mère prépare la peau du bébé à des influences plus actives et détend ses muscles.
- Frottement
Les mouvements dans ce cas sont légèrement plus intenses que lors des caresses et s'effectuent du bout des doigts en ligne droite ou en spirale.
- Pétrissage
Le pétrissage à la pince implique une prise énergique et en même temps délicate des muscles avec trois doigts.
- Vibrant
Dès les premiers mois de la vie, les secousses sont autorisées, et plus près d'un an, de légers tapotements avec la pulpe des doigts ou le dos de la main sont autorisés.
Les parents qui souhaitent masser leur enfant à la maison devraient sans aucun doute étudier cette question plus en détail. Irina Semenovna a rassemblé des méthodes de formation spéciales dans son livre Krasikova. Massage pour enfants, gymnastique, proposés dans ce manuel, prennent en compte les spécificités du développement psychomoteur des enfants, des premiers jours de la vie jusqu'à l'âge de trois ans. Séparément, l'auteur considère les caractéristiques des classes avec des enfants nés et/ou souffrant de maladies dont le traitement prend beaucoup de temps et est impossible sans la participation des parents.
Le massage pour enfants en association avec de la physiothérapie ou de la gymnastique est la garantie du plein développement physique et mental du bébé. N'ayez aucun doute, travailler avec des spécialistes, complété par les efforts de la mère, aidera votre enfant à devenir une personnalité saine et harmonieuse !
Bonne chance à tous, rendez-vous dans le prochain article.