03.12.2019
Be galimos priklausomybės, energetinių gėrimų vartojimas pagreitina širdies ritmą. Vienoje energetinių gėrimų skardinėje kofeino yra tiek, kiek šešiuose puodeliuose arbatos.
Pavyzdžiui, energetiniai gėrimai, tokie kaip RedBull, populiarėja dešimtmečius. Nuo tada prasidėjo ir jų sukeliamą šalutinį poveikį sveikatai.
„RedBull“ yra bene vienas žinomiausių ir labiausiai vartojamų energetinių gėrimų pasaulyje. Jis stimuliuoja žmonių smegenis kurie dėl vienokių ar kitokių priežasčių yra priversti patirti intensyvų fizinį krūvį ar įvairias situacijas.
Taigi, pavyzdžiui, dažniausiai naudojamas ilgomis ir sunkiomis darbo dienomis, atliekant universitetines užduotis arba prieš ruošiantis egzaminams.
Gėrimas tikrai veikia ir suteikia energijos, kai organizmui jos reikia. Tačiau keli moksliniai eksperimentai, kuriuos aptarsime toliau, tai parodė vos vienas toks gėrimas gali sukelti įvairių organizmo funkcijų pakitimų.
Tiesą sakant, kasdienis energetinių gėrimų vartojimas gali sukelti daugelio širdies ir kraujagyslių ligų vystymąsi. Perskaitykite šį straipsnį, jei norite sužinoti, kodėl šie gėrimai gali turėti neigiamą poveikį jūsų sveikatai.
Energetiniai gėrimai ir jų sudėtis
Centrinio Katalonijos universiteto Vic universiteto (Ispanija) atliktas tyrimas parodė, kad mūsų turimos informacijos apie energetinius gėrimus nepakanka. Tyrimo duomenimis, tik 76,3 % paauglių žino apie nervingumo ir nerimo būseną, kurią gali sukelti jų vartojimas.
Energetiniai gėrimai yra komerciniai , kurios jungia tokias medžiagas kaip kofeinas, aminorūgštys (pvz., taurinas), angliavandeniai (pvz., gliukuronolaktonas, gliukozės darinys), vitaminai ir, kai kuriais atvejais, žolelių ekstraktai, tokie kaip ženšenis ar guarana.
Remiantis tyrimu, vienoje šių gėrimų skardinėje yra didelis kofeino kiekis, atitinkantis keturis puodelius kavos. vykdo OCU (vartotojų apsaugos organizacija).
Sveikas žmogus gali suvartoti nuo 100 iki 300 mg kofeino per dieną(daugiausia iki 400 mg). OCU sutinka, kad ši didelė dozė kelia pavojų sveikatai, jei ji vartojama nuolat ilgą laiką. Ir tai su sąlyga, kad energetinių gėrimų vartojimas nėra derinamas su kitomis medžiagomis, pavyzdžiui, alkoholiu.
Energetiniai gėrimai: kodėl jie kenksmingi?
Kalbant apie energetinius gėrimus, viena iš pagrindinių problemų yra kofeino derinys su kitomis medžiagomis, kurios gali būti gana pavojingos. Taip yra, pavyzdžiui, su aspartamu – junginiu, kuris pasirodė esąs neurotiškas, metabolizuojantis ir hipoalergiškas.
Taip pat linkęs sukelti tam tikrą priklausomybę, remiantis šiuo Peru Unión universiteto tyrimu. Tai yra, vienos skardinės pirkėjui neužteks. Dėl to gali tekti išgerti keletą, kad patenkintumėte savo poreikius.
Kai kurios šalys uždraudė prekiauti RedBull ir kitais energetiniais gėrimais
Skaičiuojama, kad pernai parduota apie 3,5 milijono skardinių RedBull 143 įgaliotose šalyse.
Tačiau įrodymai, patvirtinantys jo neigiamą poveikį sveikatai, kėlė nerimą kelių šalių valdžios institucijoms. Dėl šios priežasties dabar jo pardavimas uždraustas Norvegijoje, Danijoje ir Urugvajuje.
Kuveite energetiniai gėrimai neparduodami niekam iki 16 metų. Viskas dėl skandalo su dviem nacionalinės skvošo rinktinės nariais, kurie mirė nuo širdies smūgio dėl šių gėrimų vartojimo.
Koks yra pagrindinis energetinių gėrimų pavojus?
Jau supratote, kad tokie gėrimai kaip RedBull gali pakenkti jūsų organizmui. Tačiau norime išvardyti, kurie konkrečiai žalingas poveikis gali būti susijęs su jo vartojimu.
Žinoma, vis dar nėra pakankamai mokslinių įrodymų, patvirtinančių, kokie pavojingi gali būti šie gėrimai. Tačiau jau yra keletas įspėjimų vartotojams apie galimą jų šalutinį poveikį.
Poveikis virškinimo sistemai
- Tokie gėrimai nepadeda papildyti kūno skysčių. Taip yra todėl, kad kofeinas yra diuretikas, remiantis šiuo Antiokvijos universiteto (Kolumbija) tyrimu, o tai reiškia, kad jis gali padidinti dehidratacijos riziką.
- Derinant RedBull su alkoholiniais gėrimais gali sukelti mirtį nes kenkia kepenims. Tai teigiama Barselonos autonominio universiteto atliktame tyrime.
Poveikis kraujotakos sistemai
- Energetinių gėrimų negalima gerti po intensyvaus fizinio krūvio. Faktas yra tas, kad aktyvinimo funkcija pagreitina širdies ritmą ir gali sukelti žaibišką širdies smūgį.
- Dėl didelio kraują skystinančių junginių kiekio per didelis energetinių gėrimų vartojimas gali sukelti smegenų kraujavimą. Tai teigiama Ispanijos kardiologų draugijos tyrime. Taip yra dėl to, kad širdis turi mažiau darbo siurbti kraują, bet daugiau fizinių pastangų.
- Žmonės, turintys širdies ir kraujagyslių problemų, lėtinio nuovargio sindromo, jautrumo kofeinui ir kraujavimo sutrikimų, taip pat nėščios moterys turėtų visiškai juos pašalinti iš savo dietos.
- tachikardija, širdies plakimas arba taip pat gali būti energinių gėrimų gėrimo pasekmės.
Nervų sistemos pažeidimas
- Kasdien vartojant energetinius gėrimus, didėja rizika susirgti negrįžtamu.
- Tai taip pat gali sukelti nervingumą ar sutrikusią koordinaciją.
Jei, nepaisant žinojimo apie neigiamą energetinių gėrimų poveikį sveikatai, vis tiek norite juos vartoti, darykite tai atsargiai ir prieš tai pasitarkite su specialistu!
Bibliografija
- Anton, S. D., Martin, C. K., Han, H., Coulon, S., Cefalu, W. T., Geiselman, P. ir Williamson, D. A. (2010). Stevijos, aspartamo ir sacharozės poveikis maisto suvartojimui, sotumui ir gliukozės bei insulino kiekiui po valgio. Apetitas. https://doi.org/10.1016/j.appet.2010.03.009
- Attila, S. ir Çakir, B. (2011). Energinių gėrimų vartojimas kolegijos studentams ir susiję veiksniai. mityba. https://doi.org/10.1016/j.nut.2010.02.008
- Gunja, N. ir Brown, J. A. (2012). Energetiniai gėrimai: pavojus sveikatai ir toksiškumas. Australijos medicinos žurnalas. https://doi.org/10.5694/mja11.10838
- Reissig, C. J., Strain, E. C. ir Griffiths, R. R. (2009). Energetiniai gėrimai su kofeinu – didėjanti problema. Priklausomybė nuo narkotikų ir alkoholio. https://doi.org/10.1016/j.drugalcdep.2008.08.001
Jaguaras (Jaguaras)- silpno alkoholio gazuotas gėrimas, kurio etilo alkoholio kiekis (tūrio procentais) yra 9 arba 5,5%. Išskirtinės teisės į gamybą ir pardavimą priklauso bendrovei "IBB Ltd." Regent House, 316 Beulah Hill, Londonas, JK.
Dėl didelio kaloringumo Jaguar gerai numalšina alkio jausmą, tačiau gamintojas nerekomenduoja suvartoti daugiau nei vienos skardinės per dieną.
Sudėtis (mažėjančia pagal sudedamųjų dalių masę): vanduo, cukrus, etilo alkoholis, citrinų rūgštis, E331, Matės arbatos lapų ekstraktas, taurinas, kofeinas, E150d, E129, įvairūs vitaminai, E211.
1. Konservantas E211 – natrio benzonatas.
Galimas šalutinis poveikis:
1999 metais britų mokslininkas Peteris Piperis, Šefildo universiteto profesorius, paskelbė tyrimą, kad šis junginys gali pažeisti svarbų DNR regioną mitochondrijose ir sukelti rimtus DNR pažeidimus mitochondrijose, todėl jis visiškai inaktyvuojamas. Yra daugybė ligų, kurios yra susijusios būtent su šios DNR dalies pažeidimu - Parkinsono liga, kepenų cirozė ir daugybė neurodegeneracinių ligų, taip pat - tai susiję su senėjimo procesu.
2. Dažai E-129 (E-129) Charming Red AC
Maisto papildas su kodu E-129. Dažyti raudonai arba oranžine spalva. Jis naudojamas konditerijoje, vaistuose (!), kosmetikoje, lūpų dažuose. Tai gali sukelti vėžį, sukelti įvairių rūšių alergijas. Uždraustas 9 Europos šalyse. Griežtai draudžiama jį naudoti žmonėms, jautriems aspirinui.
3. Etilo alkoholis – Etanolis(etilo alkoholis, metilkarbinolis, etilo alkoholis, pentahidrodikarbono hidroksidas, dažnai šnekamojoje kalboje tiesiog „alkoholis“ arba alkoholis) – C2H5OH arba CH3-CH2-OH, antrasis homologinės monohidrogeninių alkoholių serijos atstovas. Degus, bespalvis skystis su būdingu kvapu. Pagal GOST 5964-72, 5964-82 ir 18300-72 - "... reiškia stiprius vaistus, kurie pirmiausia sukelia susijaudinimą, o vėliau - nervų sistemos paralyžių". Aktyvus alkoholinių gėrimų ingredientas.
4. Kofeinas ir alkoholis– Beveik visuose tonikuose yra kofeino – medžiagos, kuri stimuliuoja smegenis ir didina žmogaus darbingumą. Bet, deja, jo poveikis neapsiriboja tuo – kofeinas yra diuretikas, pats savaime jis neefektyvus, tačiau kartu su kitais „sąlyginiais diuretikais“, pavyzdžiui, alkoholiu, jo poveikis inkstams smarkiai padidėja. Ramybės būsenoje žmogus to net nepastebės, tačiau stipraus fizinio krūvio metu, kai organizmas funkcionuoja ties savo galimybių riba, kofeino-alkoholio dehidratacija gali sukelti mirtį. Ir tokie atvejai žinomi – trys mirtys Švedijoje, dvi JAV... Pagal kofeino kiekį viena skardinė „energijos“ apytiksliai prilygsta keturiems puodeliams stiprios kavos.
Kenksmingas maisto priedų poveikis: E150 – įtartinas, E129 – pavojingas poveikis, E211 – vėžį formuojantis (kancerogeninis).
„Red Bull“ – užsidėkite ant ragų!
Danija ir kelios šalys uždraudė pardavinėti RED BULL
Šis gėrimas parduodamas visose mūsų šalies parduotuvėse, o mūsų vaikai geria šias šiukšles.
RAUDONAS BULIUS- energetinis gėrimas, kuris reklamuojamas visame pasaulyje su šūkiu: "Padidina ištvermę, koncentraciją ir reakcijos greitį. Energija ir gera nuotaika. Visa tai rasite RED BULL skardinėje, tūkstantmečio gėrime."
Parduodama beveik 100 šalių visame pasaulyje. Pagrindinis vartotojas – jaunimas ir sportininkai.
Jį sukūrė Austrijos pramonininkas Dietrichas Mateschitzas, kuris šį gėrimą atrado atsitiktinai Honkonge, dirbdamas dantų šepetėlių gamykloje verslo kelionės metu.
Formulės pagrindu pagamintas e-skystis, kuriame buvo kofeino ir taurino, sukėlė madingumą toje šalyje. Įsivaizduokite didžiulę šio gėrimo sėkmę Europoje, kur produkto vis dar nebuvo, be to, tai buvo puiki galimybė tapti verslininku.
BET TIESA APIE ŠĮ GĖRIMĄ – VISIŠKAI KITOKIA.
DANIJA ką tik uždraudė jį kaip mirties kokteilį dėl sumaišytų vitaminų komponentų GLUKURONOLAKTONAS (GLUKURONOLAKTONAS)– itin pavojinga cheminė medžiaga, kurią šeštajame dešimtmetyje sukūrė Jungtinių Valstijų gynybos departamentas, siekdamas skatinti Vietname įsikūrusių karių moralę ir moralę, kuri veikė kaip haliucinogenas, nuraminantis stresinėse situacijose.
Tačiau jo vartojimo poveikis organizmui buvo toks niokojantis, kad gliukuronolaktono tiekimas kariuomenei buvo sustabdytas dėl vis daugiau jį vartojusių karių galvos skausmų, smegenų auglių ir kepenų ligų.
Ir nepaisant to, „RED BULL“ banke vis dar galite rasti vieną iš jo komponentų: GLUKURONOLAKTONĄ, kuris patenka į medicinos (!) kategorijas kaip stimuliatorius. Bet nesvarbu, ką jie sako ir rašo, svarbiausia yra jo vartojimo pasekmės, ir tai sukėlė daugybę ĮSPĖJIMŲ...
1. Tai pavojinga gerti, jei po to nebūna fizinio aktyvumo, nes jo sužadinimo funkcija pagreitina širdies plakimą ir gali ištikti staigų insultą.
2. Jums gresia kraujavimas į smegenis, nes RED BULL sudėtyje yra ingredientų, kurie skystina kraują, todėl širdis naudoja mažiau energijos kraujui siurbti, todėl gali išeikvoti fizines jėgas su mažiau pastangų.
3. Draudžiama RED BULL maišyti su alkoholiu , nes mišinys paverčia gėrimą „Mirties bomba“, kuri tiesiogiai puola kepenis, todėl pažeista vieta niekada nebeatsinaujina.
Oi! Ką dar turime? Matyti:
= kofeinas + taurinas + alkoholis
4. Vienas pagrindinių RED BULL komponentų yra vitaminas B12, vartojamas medicinoje, siekiant „pašalinti“ ligonius nuo alpimo, komos būsenos; taigi hipertenzija ir susijaudinimo būsena, kuri jaučiama išgėrus, tarsi būtum girtas.
5. Reguliarus RED BULL vartojimas sukelia negrįžtamų nervų ir neuronų ligų simptomus.
Šis „gėrimas“ turėtų būti uždraustas visame pasaulyje! Ypač kai šios šiukšlės sumaišomos su alkoholiu („Jaguaras“) ir parduodamos jaunimui. Tai LAIKO BOMBA!
Taivanas uždraudė Red Bull Cola
Kinijos Taivano valdžia uždraudė prekiauti gaiviaisiais gėrimais „Red Bull's Cola“. Pareigūnus sunerimo faktas, kad tarp šio produkto ingredientų buvo rastas stiprus narkotikas.
Iš Austrijos importuoto gėrimo draudimas įvestas po to, kai jame buvo aptiktos kokaino dalelės. Taivano sveikatos pareigūnai nustatė 0,03 mikrogramo kokaino viename litre tirtos kolos, pranešė „The China Post“.
Toksikologų teigimu, toks vaisto kiekis yra saugus sveikatai ir negali sukelti priklausomybės. 700 tūkstančių litrų gėrimo yra mirtina kokaino dozė.
Tačiau, pasak šalies Sveikatos apsaugos ministerijos, kokaino draudimas galioja savavališkai mažiems šio narkotiko kiekiams. Todėl praėjusį šeštadienį, gegužės 30 d., įsigaliojo „Red Bull“ kolos importo draudimas. Po to buvo atšaukti 17 165 gėrimo dėžutės, kurių vertė apie 25 mln. Tailando dolerių (750 000 JAV dolerių).
Parsivežiau dviejų garsiausių energetinių gėrimų prekės ženklus. Tačiau tai nereiškia, kad likusi energijos dalis yra nekenksminga. Yra ir pavojingesnių. Susilaikykite nuo bet kokių energetinių gėrimų vartojimo. Ir atminkite, kad jei energetinį gėrimą sumaišysite su alkoholiu, arba išgersite jau paruoštą kokteilį, pradedate savo organizmo ir nervų sistemos irimo procesą.
Sveiki. Pirmą kartą pamačiau Red Bull Organics Simply Cola Austrijoje. Kelionė ten pasirodė gana sunki - 7 valandos traukiniu, visa diena ant kojų, kėlimasis trečią ryto hostelyje, neatvykęs taksi, laukimas oro uoste, 2 valandos lėktuvu, 2 valandos automobiliu, ir taip atsidūrėme Vienoje su vyru, seserimi, 7 metų vaiku ir 65 metų seneliu. O laikrodis tik 10 val., o miegoti nėra kaip.
Nuėjome į InterSpar parduotuvę apsipirkti ir pamatėme Colą iš Red Bull.
Energetinių gėrimų visai negeriu (nereikia). Kas stebisi, kad yra natūralūs energetiniai gėrimai, tik jie niekada nepagalvojo, kad visas maistas ir gėrimai kažkaip veikia mūsų organizmą – pavyzdžiui, mėtos, valerijonai, motinėlės ramina, o medus, šokoladas, saldumynai, riešutai, juodoji arbata, kava suteikia jėgų ir. šiek tiek pagyvina. Nors, žinoma, viskas yra individualu ir dažnai mes tiesiog nekreipiame dėmesio į tai, ką valgome ir kaip tai mus veikia.
Red Bull Simply Cola yra stipri ir natūrali. Žinoma, aš taip pat netikiu, kad ant parduotuvės prekystalio gali būti kažkas 100% natūralaus. Ir net nekenksmingi avižiniai dribsniai neaišku, kur jie augo, kaip buvo tręšiami ir laistomi. Bet grįžkime prie „Cola“ iš „Red Bull“ kompozicijos.
Vanduo, cukrus, karamelizuoto cukraus sirupas, anglies dioksidas, natūralūs kvapiosios medžiagos iš augalų ekstraktų (0,33%: kavos pupelių kofeinas (0,013%)), citrina, imbieras, žaliosios citrinos, vanilė, saldymedis, galangalas, cinamonas, kolos riešutas, kakava, apelsinas, kokos lapai, kardamonas, mėta, pušis, muskatas, gvazdikėliai), citrinų sulčių koncentratas.
Šiek tiek painu dėl kalkių sudėties. Bet jei prisimenate mokyklos chemijos kursą, tai yra tik kalcio oksidas - CaO. Maiste jais piktnaudžiauti nereikia. Manau, kad gali pakenkti, jei kasdien ir dideliais kiekiais geriate energetinį gėrimą.
Antras mane nustebinęs ingredientas – kokos lapai. Taip, taip, ta pati koka, iš kurios gaminamas kokainas. Tačiau nebijokite, iš vienos kolos skardinės išgerti nepavyks.
Trečias komponentas, kuris mane sudomino – kola. Niekada nesusimąsčiau, kodėl gėrimas turi tokį pavadinimą. Pasirodo, kola yra augalas. Kolos riešutuose yra kofeino ir jie yra natūralūs energijos stiprintuvai.
Apskritai kompozicijoje nemačiau nieko mirtinai baisaus. Viskas yra gana natūralu ir atrodo nekenksminga.
Kolos skonis taip pat man patiko. Pirma, todėl, kad Europoje visi gėrimai yra saikingai gazuoti. Kola atidaryta netaška, o gerdama neplėšia gerklės pašėlusiais burbulais. Antra, Cola Red Bull yra švelnaus skonio. Ji miela, bet ne nešvari. Jis gerai numalšina troškulį ir po jo nesinori gerti vėl ir vėl.
Šis energetinis gėrimas man taip pat kelis kartus suteikė jėgų. Jūs suprantate, kad po ilgos kelionės norėjau tik valgyti ir miegoti. Koksą išgėriau apie 15 val., o miegoti nuėjau 23 val. Tuo tarpu ji nuėjo apsipirkti, maudėsi baseine, skaitė knygą ir pasikalbėjo. Žinoma, tai nėra kaip plytų nešimas, bet po ilgos kelionės tai taip pat vargina. Be šios Colos vargu ar būčiau praleidęs papildomas 8 valandas su gera nuotaika.
Po to dar kelis kartus gėrėme kolą tiesiog taip. Negaliu pasakyti, kad po jo jaučiuosi pernelyg susijaudinęs. Man tiesiog patinka jo skonis. Bet nepasilenksiu - nes jame yra kokos lapų
Apskritai rekomenduoju „Simply Cola by Red Bull“ visiems, kuriems reikia paskatinimo. Bet nepatariu piktnaudžiauti jokiais energetiniais gėrimais, nes dideliais kiekiais kofeinas kenkia širdžiai. Beje, dėl to Austrijoje mokytojai ir gydytojai net nerekomenduoja vaikams duoti juodos arbatos, ne kaip kavos. Vaikai dainuojami su silpna ramunėlių arbata ir mineraliniu vandeniu.
Linkiu visiems sveikatos, laimės ir geros nuotaikos! Iki pasimatymo naujose apžvalgose
„Red Bull įkvepia“ – būtent tai sako žinomas šūkis, kurį austrų gamintojas savo reklaminėje kampanijoje naudoja jau daugiau nei 20 metų. „Red Bull GmbH“ specializuojasi nealkoholinių gėrimų gamyboje, įskaitant to paties pavadinimo toniką, kurį plačiau aptarsime čia.
Atsiradimo istorija
Red Bull energetikos istorija prasidėjo nuo to, kad Austrijos verslininkas pirmą kartą ją išbandė Tailande. Viešėdamas šioje šalyje jis dirbo „Blendax“ tarptautinės rinkodaros direktoriumi. Gėrimas, iš kurio atsirado Red Bull, vadinamas Krating Daeng.
Jo išbandytas energetinis tonikas padėjo susidoroti su laiko juostos kaitos sindromu: tai paskatino verslininką atidaryti savo produkciją. Iniciatyvus austras nusprendė įsigyti licenciją vietinio gėrimo formulės gamybai ir naudojimui, o vėliau produktą pradėjo gaminti gimtinėje Austrijoje. Gaminys į Europos rinką pateko 1992 m., o po dvejų metų - amerikietiškas.
Kas yra Red Bull?
Jame nėra alkoholio, tačiau vertime jo pavadinimas skamba kaip „raudonas bulius“. Tai energetinis gazuotas gėrimas. Jis šviesiai rudos spalvos, saldžiarūgštis, šiek tiek aitroko skonio, aštraus kvapo. Kaip ir bet kuris gazuotas gėrimas, jis gaminamas prisotinus vandeninį mišinį anglies dioksidu. Medžiagų kiekis 100 g gėrimo: baltymai - 4,3%, angliavandeniai - 95,7%, riebalai - 0%. Kaloringumas - 43 kK. Gaminamas 0,25 ir 0,5 litro skardinėse. Be to, kai kuriose šalyse gėrimas gaminamas ir stikliniuose buteliuose.
„Red Bull“: kompozicija
Pagrindinės šio gėrimo veikliosios medžiagos yra kofeinas ir taurinas. Pirmasis iš jų – alkaloidas, stimuliuojantis centrinę nervų sistemą, antrasis – biologiškai aktyvi medžiaga, kurią vieni apibūdina kaip aminorūgštį, o kiti – kaip į vitaminą panašią medžiagą. Reikėtų pažymėti, kad vienoje Red Bull skardinėje yra 80 ml kofeino. Šis indikatorius atitinka šios medžiagos kiekį viename kavos puodelyje.
Pagal etiketę Red Bull sudėtyje yra šių medžiagų: vanduo, gliukozė, sacharozė, kofeinas, taurinas, guarana, ženšenis, rūgštingumą reguliuojančios medžiagos (natrio citratas, magnio karbonatas, magnio karbonatas, anglies dioksidas, citrinų rūgštis), gliukuronolaktonas, inozitolis, B. vitaminų, natūralių kvapiųjų medžiagų ir dirbtinių dažiklių (cukraus dažų ir riboflavino).
Nekaloringas saldiklis acesulfamas, esantis Red Bull Shugafri gėrime, yra 130-200 kartų saldesnis už cukrų. Pasak vienų pranešimų, jis yra saugus organizmui, anot kitų – sukelia leukemiją ir pieno liaukų navikus. Tas pats pasakytina ir apie aspartamą: apie jį taip pat yra priešingų nuomonių. Inozitolis yra ir nekenkia organizmui, saugiomis pripažintos medžiagos natrio citratas ir ksantano derva. Šios energijos kiekis gali turėti neigiamą poveikį skrandžiui ir kepenims. Taigi „Red Bull“ yra energetinis gėrimas, kurio sudėtis būdinga daugumai tonikų, tačiau kartu jame yra daug B grupės vitaminų.
Poveikis organizmui
Pati gėrimo formulė yra patvirtinta naudoti, ir pažymima, kad vidutinėmis dozėmis jis turi tonizuojančių savybių. Tačiau „Red Bull“ yra gėrimas, kuris sulaukė prieštaringų atsiliepimų dėl savo prieštaringos sudėties. Dėl to yra ir šio energetinio toniko šalininkų, ir priešininkų.
Kofeinas veikia smegenų sužadinimą, o tai prisideda prie sąlyginių refleksų aktyvavimo ir padidėjusio motorinio aktyvumo. Taurinas turi platų poveikį žmogaus organizmui, vaisingai veikia medžiagų apykaitos procesus. Prancūzijoje atlikto tyrimo duomenimis, kofeino gėrime yra per didelis kiekis. Tačiau toksikologai apie tai teigia priešingai: šios medžiagos kiekis energetikos sektoriuje yra normos ribose. Gėrimo gėrimas, ypač jei jis pasirodo besaikis, neigiamai veikia nervų, širdies ir kraujagyslių sistemą ir sukelia didelę dehidrataciją.
Gamintojas teigia, kad Red Bull yra gėrimas, sukuriantis linksmumo efektą, didinantis darbingumą, gerinantis emocinę būseną, labiau koncentruojantis dėmesį, tačiau, remiantis stebėjimais, šis jausmas atsiranda gana greitai, be to, dažnai vartojant gėrimą, šio efekto nebelieka..
Jei geriate, tai teisinga
Pasitaiko atvejų, kai besaikis ar neteisingas Red Bull naudojimas baigdavosi mirtimi. Taigi, jaunas airių krepšininkas Ros Cooney mirė žaidimo metu, išgėręs kelias skardines energetinio toniko. Be to, užfiksuotas atvejis, kai išgėrus dvi šio gėrimo skardines su alkoholiu mirė viena diskotekoje šokusi mergina. Ir tai ne vienintelis atvejis, kai kartu su alkoholiu šis sprogstamasis mišinys baigdavosi mirtimi.
Beje, apie gliukuronolaktoną: yra versija, kad šią medžiagą, medicininiu požiūriu pripažintą stimuliatoriumi, praėjusio amžiaus septintajame dešimtmetyje JAV gynybos departamentas naudojo, kad pakeltų karių moralę. tuo metu buvo įsikūręs Vietname. Jis turėjo raminamąjį poveikį stresinėse situacijose, tačiau priemonė turėjo daug šalutinių poveikių, tokių kaip haliucinacijos, užsitęsę galvos skausmai, kepenų ligos ir smegenų augliai. Gliukuronolaktonas yra metabolitas, susidarantis iš gliukozės ir esantis žmogaus organizme.
Kai kuriose šalyse draudžiama
Vokietijos sveikatos apsaugos institucijos gėrime aptiko kokaino pėdsakų, atsirandančių dėl kvapiosios medžiagos, kurios gamybai naudojamas kokos krūmo lapų ekstraktas, naudojimo. Šiuo atžvilgiu Prancūzijoje taip pat buvo įvestas „Red Bull“ draudimas, kurio sudėtis sukėlė nepasitikėjimą, taip pat nutiko kai kuriose Vokietijos žemėse ir net Tailande - šio energetikos inžinieriaus tėvynėje, kur krito ir „Red Bull Cola“. iš palankumo. Vėliau Prancūzijoje draudimas prekiauti gėrimu buvo panaikintas, nes nebuvo pakankamai įrodymų apie jo žalą sveikatai. Energinis gėrimas šioje šalyje buvo uždraustas ir dėl to, kad jame esantis taurinas buvo pripažintas žalingu nervų sistemai.
Vietoj taurino Prancūzijoje gėrimo gamyboje buvo naudojamas argininas – tai vienintelė šalis, kuriai bendrovė leido keisti receptūrą. Kai kuriose šalyse Red Bull parduodamas tik vaistinėse, nes ten jis laikomas vaistu.
Išvada
Vienaip ar kitaip, Red Bull, kurio sudėtyje yra stimuliatorių, išplito visame pasaulyje: jis atstovaujamas daugiau nei 140 šalių. Mūsų šalyje jis parduodamas keliomis formomis, būtent Energy Drink, Sugafree, Energy Shot, Energy Shot Sugafree, Cola. Šio gėrimo veislės šiek tiek skiriasi viena nuo kitos sudėtimi. Taigi, „Red Bull Cola“ yra prisotintas kavos pupelių kofeino, tačiau „Sugafree“ yra aspartamo ir acesulfamo, tačiau jame nėra sacharozės ir gliukozės.
Pasak ekspertų, jei naudojate Red Bull, kurio sudėtyje yra kofeino, tada tik protinės ir fizinės veiklos laikotarpiu, žinoma, saikingai. Reikėtų prisiminti, kad jo negalima gerti kartu su alkoholiu, taip pat žmonėms, sergantiems tam tikromis ligomis, įskaitant širdies ir kraujagyslių sistemas. Įrodyta, kad net ir sveikas žmogus po jo vartojimo turi simptomų, rodančių neigiamą Red Bull energetinio toniko poveikį širdžiai. Jo kaina yra apie 70 rublių už 0,25 litro stiklainį.
„Personalizavimo“ grafika rodo, kas nutinka po 10 minučių, 15–45 minučių, 30–50 minučių, 1 valandos, 5–6 valandų, 12 valandų ir 12–24 valandų išgėrus „Red Bull“ skardinę. Nuo pirmųjų dešimties minučių, kai padidėja kraujospūdis ir širdies susitraukimų dažnis, iki paskutinių 12–24 valandų, kai organizmas pradeda jausti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, galvos skausmą, dirglumą ir vidurių užkietėjimą.
Pirmos 10 minučių: kofeinas pradeda absorbuotis į kraują, jūsų kūnas reaguoja padidindamas širdies ritmą ir kraujospūdį.
15–45 minutės: tam tikru momentu per tas minutes kofeino kiekis pasiekia aukščiausią tašką, todėl jaučiamas padidėjęs budrumas ir susikaupimas. Taip yra todėl, kad kofeinas yra stimuliuojantis vaistas. Štai kodėl gėrimas rekomenduojamas pavargusiems vairuotojams, kad jie išliktų budrūs.
Po 30-50 minučių: Kai baigsite gerti ir jūsų kūnas visiškai pasisavins kofeiną, jūsų kepenys reaguos padidindamos cukraus įsisavinimą, o tai padidins kraujospūdį. Pavyzdžiui, kofeinas gali sukelti kritinį cukraus kiekio kraujyje sumažėjimą diabetikams ir padidinti insulino kiekį.
Gėrime esantis kofeinas laikinai blokuoja adenozino kelius, suteikdamas pagreitį ir pagreitindamas molekulių, atsakingų už gerą nuotaiką, gamybą smegenyse (pvz., dopamino). Padidėja koncentracija, dingsta mieguistumas, pagerėja bendra būklė.
Po 60 minučių: po valandos greičiausiai pradėsite patirti „cukraus krachą“ – šiuo laikotarpiu ima mažėti cukraus kiekis kraujyje, atslūgsta kofeino poveikis. Yra nuovargio jausmas. Per valandą visas vanduo, kuris buvo gėrime, išsiskiria su šlapimu.
Taip pat jaučiamas tam tikras nuosmukis, kai sustoja smegenyse cirkuliuojančių laimės hormonų veikimas.
Po 5-6 valandų: tiek laiko reikia, kol jūsų organizmas sumažina kofeino koncentraciją kraujyje 50%. Moterims, vartojančioms geriamuosius kontraceptikus, šis laikas pailgėja dvigubai.
Nėštumas, kepenų pažeidimas ir kiti vaistai gali sulėtinti kofeino pašalinimo iš organizmo greitį.
Labai svarbu: vaikams ir paaugliams pusinės eliminacijos laikas yra ilgesnis. Būtent todėl kofeino turintys gėrimai vaikams dažnai sukelia elgesio problemų ir nerimą.
Po 12 val išgėrę Red Bull dauguma žmonių visiškai pašalina kofeiną iš kraujo, tikslus greitis ar laikas priklauso nuo vieno ar kito žmogaus.
Kaip minėta anksčiau, tai netaikoma vaikams ir paaugliams.
Po 12-24 valandų: atsiranda gedimas ir reikia dar vienos kofeino dozės. Jei energetinių gėrimų vartojimas buvo reguliarus, tai organizmo priklausomybė ir poreikis yra labiau apčiuopiamas. Kiti simptomai yra galvos skausmas, dirglumas ir vidurių užkietėjimas.
Po 7-12 dienų: tyrimai parodė, kad per tam tikrą laikotarpį organizmas tampa tolerantiškas paros kofeino dozėms. Laikui bėgant žmogaus organizmas pripranta prie kofeino. O tai reiškia, kad pripratę nepajusite laukiamo efekto ir linksmumo.
Prenumeruokite Qibble per Viber ir Telegram, kad neatsiliktumėte nuo įdomiausių įvykių.