Deneyimin alaka düzeyi
Bu deneyimin önemi, modern insanın, toplumun ve devletin sağlık tasarrufu sağlayan eğitime ihtiyaç duymasından kaynaklanmaktadır.Günümüzde eğitim sistemini yeniden düzenlemenin öncelikli görevlerinden biri, öğrencilerin sağlığını korumak ve güçlendirmek, onlarda sağlık değerini geliştirmektir. sağlık, sağlıklı bir yaşam tarzı, yaşa uygun eğitim teknolojilerinin seçilmesi, aşırı yükün ortadan kaldırılması ve okul çocuklarının sağlığının korunması.
Öğrencilerin eğitim sırasında sağlığının korunması sorununun uzun bir geçmişi vardır.
Sağlık Bakanlığı ve Rusya Devlet Epidemiyolojik Gözetim Komitesi'nin araştırma raporları, okul çağındaki çocukların yalnızca %14'ünün pratik olarak sağlıklı olduğunu, %50'sinin fonksiyonel anormalliklere sahip olduğunu ve %34-40'ının kronik hastalıklara sahip olduğunu belirtiyor.
Bu bağlamda okulun öğrencilerin sağlığını korumaya yönelik faaliyetleri önemlidir. Eğitim sürecinin sağlığı koruyan organizasyonunun en karmaşık ve az gelişmiş yönü eğitim oturumudur. Öğrencilerin aşırı bilgi yüklemesi, dersin yüksek yoğunluğu, aşırı sinir-duygusal stres ve modern eğitim sınıflarının özelliği olan çocukların yetersiz motor aktivitesi - tüm bunlar, okul dersinin mevcut sağlık yoğun organizasyonu arasında bir çelişkiye yol açmaktadır. bir yandan sağlık tasarrufu sağlayan eğitim sürecinin verimliliğini artırma ihtiyacı, diğer yandan.
Önde gelen pedagojik deneyim fikri
Deneyimin önde gelen pedagojik fikri, öğrencinin zihinsel ve fiziksel sağlığını korumaya, yorgunluğu azaltmaya, ruh halini iyileştirmeye ve öğrencilerin dersteki aktivitelerini artırmaya ve bunun sonucunda da gelişmeye yardımcı olan koşulların dersinde yaratılmasıdır. entelektüel yetenekler ve bilginin kalitesinin arttırılması.
Deney üzerindeki çalışma süresi
Bu konuyla ilgili çalışmalar 3 yıl sürdü. Öğrencilerin sağlığını korumayı ve güçlendirmeyi amaçlayan sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin unsurlarının öğrenme sürecine kademeli olarak dahil edilmesi üç ana adıma ayrılabilir.
İlk aşamada (2009-2010 akademik yılı), öğrencilerin sağlık durumuna ilişkin veriler seçildi, sorunlar belirlendi, hedefler tanımlandı, görevler belirlendi ve bunları çözme yöntemleri seçildi, araştırma problemiyle ilgili literatür incelendi, kriterler öğrencilerin refahını (yorgunluğunu), aktivitesini ve ruh halini değerlendirmek için belirlendi.
İkinci aşamada (2010-2011 eğitim-öğretim yılı), literatür çalışmasına ve ileri düzey öğretmenlerin deneyimine devam edildi, sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin unsurlarının kullanımına, analizlerine ve sistematizasyonuna başlandı.
Üçüncü aşamada (2011-2012 akademik yılı), araştırma sonuçları özetlendi ve sistematik hale getirildi, sonuçlar formüle edildi ve öğretim deneyimi sistemleştirildi ve sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin unsurlarının öğretmenlik uygulamalarında uygulanmasına yönelik günlük çalışmalar yapıldı.
Deneyim Aralığı
Bu deney, bir ilkokul öğretmeninin bir ilkokulda dersleri düzenlerken sağlık tasarrufu sağlayan teknoloji unsurlarının kullanımını göstermektedir.
Deneyimin mevcudiyeti, bu gelişmelerin öğretmenler tarafından yalnızca bir ders düzenlerken değil, aynı zamanda ek sınıflar sisteminde de kullanılabileceği gerçeğinde yatmaktadır: daire çalışması düzenlerken, okul sonrası gruplarda çalışma düzenlerken. Aynı zamanda öğrenciler için sağlıklı ve güvenli bir yaşam tarzı kültürü oluşturmaya yönelik bir programın uygulanması tüm öğretim kadrosunun çalışmalarının ayrılmaz bir parçasıdır.
Deneyimin teorik temeli
1870 yılında Alman doktor Robert Vikhrov "okul hastalıkları" kavramını formüle etti. Oluşumlarının ana nedenlerini ortadan kaldırmak için okullarda oyun, dans, jimnastik ve her türlü güzel sanatların kullanılması önerildi.
Rusya'da sağlığın korunmasına ilişkin temel kavramlar, 1904 yılında Rus Doktorlar Kongresi'nin "okulun öğrencilerin sağlığı ve fiziksel gelişimi üzerindeki zararlı etkilerine" dikkat çekmesiyle ortaya kondu. Üstelik birçok girişime rağmen genç neslin sağlığının korunmasına yönelik verilen görevler yerine getirilmedi.
Valeoloji öğretmenlerinin ve fizyologların çalışmalarında G.K. Zaitsev. ve Kazin E.M., günümüzde okul eğitiminin, okul çocuklarının eğitim faaliyetlerindeki aktivitesinde bir azalma, fiziksel ve zihinsel gelişimde yavaşlama, uygulanan yükler ile öğrencilerin bireysel yetenekleri arasında bir tutarsızlık ve sağlıkta bozulma ile karakterize olduğunu belirtiyor. çocuklar.
Pedagojik terminolojide "sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler" kavramı nispeten yakın zamanda ortaya çıktı. Önde gelen yerli öğretmenler A.M. Amosov, V.F. Bazarny, N.K. şu anda sağlık tasarrufu sağlayan bir eğitim sürecinin organizasyonuyla meşguller. Smirnov.
Eğitim sürecinde sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin kullanılması sorunu önde gelen bilim adamları tarafından derinlemesine incelenmektedir: Pedagoji Bilimleri Doktoru, Profesör V.N. Irkhin (Fiziksel Kültür Teorisi ve Metodolojisi Bölümü) ve Pedagojik Bilimler Adayı, Doçent I.V. Irkhinoy. “Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler” kavramının farklı yazarlar tarafından yorumlanması belirsizdir. Pek çok öğretmen bunu okullarda parlak, güzel ve sıra dışı bir şeyin ortaya çıkması ihtiyacı olarak algılıyor, örneğin bitkisel barlar veya fizyoterapi odası. Bazı öğretmenler bunun diğerlerine alternatif olan bir veya daha fazla yeni pedagojik teknoloji olduğuna inanıyor. Modern koşullarda, önceden var olan pedagojik teknolojiler, öğrencilerin sağlığının korunmasını ve güçlendirilmesini etkili bir şekilde teşvik edememektedir.
Sağlığı koruyan pedagojinin amacı- Okul mezunlarına yüksek düzeyde gerçek sağlık sağlamak, onları sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için gerekli bilgi, beceri ve yeteneklerle donatmak ve ona bir sağlık kültürü aşılamak.
Şu anda, sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri, çocukların bilişsel aktivitesinin yaşa bağlı özelliklerine, optimal zorluk seviyesinde eğitime (karmaşıklık), eğitim yöntemlerinin ve biçimlerinin değişkenliğine, motor ve statik yüklerin optimal kombinasyonuna dayanan teknolojileri içermektedir. , açıklığın kullanılması ve bilgi sağlamanın çeşitli biçimlerinin bir araya getirilmesi, duygusal açıdan uygun bir atmosfer yaratılması, öğrenme için olumlu motivasyonun geliştirilmesi (“başarı pedagojisi”) ve öğrencilerin sağlık konularındaki bilgilerinin geliştirilmesi.
Deneyimin yeniliği
Modern çocukların sağlık durumunun olumsuz dinamikleri, sağlık tasarrufu sağlayan teknolojileri eğitim ortamına sokma ihtiyacını daha da artırmaktadır.
Deneyimin yeniliği, ilkokulda sağlık tasarrufu sağlayan eğitim sürecinin verimliliğini artırma görevinin, sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin unsurlarının kullanılmasıyla çözülmesi gerçeğinde yatmaktadır.
Bu deneyimin uygulanmasının mümkün olduğu koşulların özellikleri
Bu deneyim derslerde ve ders dışı etkinliklerde kullanılabilir. Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojileri kullanmak için eğitim ve metodolojik kompleksin kullanımı, eğitim seviyeleri ve öğrencilerin eğitim seviyeleri konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur. Deneyim, farklı iş deneyimine sahip öğretmenler tarafından kullanılabilir.
Teknolojiyi deneyimleyin
Pedagojik faaliyetin amacı, sınıfta öğrenci yorgunluğunu önlemek ve eğitim kalitesini artırmak için sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin unsurlarını eğitim sürecine dahil etmektir.
Planlanan sonuçlara ulaşmak aşağıdaki görevleri çözmeyi içerir:
- Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin unsurlarının eğitim sürecinde kullanılmasıyla okul çocuklarının yorulmasını önlemek ve bilişsel ilgilerini yoğunlaştırmak mümkündür.
- Sağlık ilkelerine dayalı dersler geliştirin.
- Öğrencilerde, öğrenme sürecine olan ilgiyi artıracak ve daha başarılı öğrenme için okul kaygısını azaltacak sağlıklı bir yaşam tarzı için pratik beceriler geliştirmek.
- çalışmaya kavramsal bir temel oluşturmak amacıyla psikolojik, didaktik ve metodolojik literatürün analizi;
- Analiz edilen sorunların çözümü açısından pedagojik deneyimi temsil eden materyallerin ve kaynakların analizi.
- kişi odaklı bir yaklaşıma dayalı eğitim sürecinin rasyonel organizasyonu, çocukların sağlığının korunması ve güçlendirilmesi, öğrenme motivasyonunun arttırılması;
- eğitimin kalitesini artırmak, öğrencilerin sağlığını korumak ve güçlendirmek için bir dizi aracın geliştirilmesi için koşullar yaratmak;
Eğitim sürecinde sağlık tasarrufu yaklaşımının uygulanmasında önemli koşullardan biri de derste öğrenciler arasında olumlu bir tutum oluşmasıdır. Normal gelişim ve refah için çocuğun sadece öğrenebilmesi değil, aynı zamanda öğrenmeyi istemesi de gerekir.
Yeteneklerin gelişim düzeyi, çocuğun belirli bir aktivitede kendisi ile ilgili deneyiminin, bu aktiviteye katılma arzusunun ve yeteneğinin, yeteneklerine olan güvenin ve dolayısıyla bu güçlerin harekete geçirilmesinin sonucudur.
Duyguların kendileri doğal olarak motive edici bir değere sahiptir ve faaliyetin ve organizasyonun özelliklerine bağlıdır.
Olumlu duygular, öğretmen ve sınıf arkadaşlarıyla olan ilişkilerin düzgün olması nedeniyle bir bütün olarak okulla ilişkilendirilebilir ve okul içinde kalabilir; çatışmaların olmaması, sınıf ve okul topluluğunun yaşamına aktif katılım, akademik başarı ve zorlukların üstesinden gelmenin sevinci. Adil bir nottan duyulan memnuniyet, yeni eğitim materyaliyle "çarpışma"dan kaynaklanan duygular - tüm bunlar iç motivasyonu, konuya yönelik duygusal ve bilişsel tutumları ve ona olan tutkuyu artırır.
Her ders, öğrencileri çalışmaya hazırlayan diyalog veya şiir okuma şeklinde gerçekleştirilen duygusal bir ruh hali ile başlar.
Sınıftaki stresli durumların ortadan kaldırılması öğrencilerin başarılı performanslarının önemli bir koşuludur. Görevleri tamamlarken çocuklara cevabı düşünmek için yeterli zaman verilmelidir.
Derste bir “başarı durumu” yaratmak için aşağıdaki çalışma biçimleri kullanılır: bireysel izolasyon (yazılı ödevleri tamamlarken), ön (gruptaki tüm öğrencilerin çalışmaya katılımını teşvik eder), grup (artan sorumluluğu teşvik eder) , sınıf arkadaşlarının çalışmalarına ilgi yaratır), kolektif (bir mikro grubun üyeleri arasındaki genel görev, her çocuğun etkinliklere katılımcı gibi hissetmesine olanak tanır), buhar odası (kapsanan materyali pekiştirirken daha sık kullanılır).
Ayrıca, bu yöndeki çalışması sırasında öğretmen, sağlığın korunmasının gerekliliklerini karşılayan temel teknolojileri seçip bunlara hakim oldu:
- farklılaştırılmış öğrenme teknolojisi;
- oyun teknolojisi;
- Bilişim teknolojisi.
Örnek olarak, Rus dili dersinde “Fiil” konulu çalışmaya bakalım.
1. seviye
Teklif taslağı veriliyor. Bu diyagram için üç cümle oluşturun (yaratıcı çalışma).
2. seviye
1. Üç cümle verilmiştir. Önerilen şemaya uygun cümleyi seçin.
2. Fiili konuşmanın bir parçası olarak ayrıştırın (algoritma yoktur).
3. seviye
Bir teklif sunuldu.
1. Cümleyi cümlenin üyelerine göre, konuşmanın bölümlerine göre ayrıştırın.
2. Fiili şemaya göre ayrıştırın (algoritmaya göre)
“Hareket problemlerini çözme” konulu bir matematik dersinde çalışın.
3. seviye
Problemi çözün: “İki tren, aralarındaki mesafe 485 km olan istasyonlardan birbirlerine doğru ilerlemektedir. İlki 2 saat önce yola çıktı ve saatte 53 km hızla hareket ediyor. İkinci tren kalktıktan 3 saat sonra buluştular. İkinci trenin hızı nedir?”
2. seviye
Ters bir problem yaratın
1. seviye
Sorunun durumunu, daha az eylemle çözülebilecek şekilde değiştirin.
İlkokul derslerinde oyun teknolojisi, öğrenmeye yönelik sürdürülebilir ilginin oluşmasına katkıda bulunur ve stresi azaltır. Oyun sürecinde çocuk belirli eğitici evrensel eylemler kazanır, iç dünyasını zenginleştirir, diğer insanlarla iletişimde konuşma konusunda ustalaşır. Belki testler hariç her derste her zaman oyun için bir yer vardır.
Çocuklar materyali büyük bir ilgi ve dikkatle algılarlar. Birçok konu oyun olarak başlar. Sıradan kesirlerin çarpımını incelerken Baba Yaga'dan yardım isteyen bir mektup "aldık": "Beş şişeye dökmek için ne kadar meyve suyu gerekir?" sızmak?
Çocuklar eğlenceli bir şekilde yarışarak hatırlayamadıkları her şeyi düzenli cevaplarla hızlı bir şekilde hatırlarlar; malzeme işlenir. Örneğin, "Tic Tac Toe" oyunu. Teorik sorular soruyorum, çocuklar hızla cevaplıyor. Kızlar için doğru cevap artı, erkekler için ise sıfırdır. Cevapları herkesin bildiği bir kareye giriyorum. Oyunun sonunda artılarını ve eksilerini özetliyoruz. Bu oyun mümkün olan her şekilde değiştirilebilir, puanlar atanabilir, çocuklar takımlar halinde birleştirilebilir vb.
Oyun sınıfı birleştiriyor: birbirlerini koruma, her fikri dinleme yeteneğini keşfediyorlar. Örneğin, oyun “Ne? Nerede? Ne zaman?". Burada önemli olan bilgiden ziyade çocukların bir konuyu tartışabilme ve diğerinin görüşünü dinleyebilme becerisidir. Sınıf arkadaşları hakkındaki düşünceleri değişir, gruptaki statüleri de değişir.
Oyuna dayanarak yardıma ihtiyacı olan bir çocuğu tanımlayabilirsiniz. Desteğe en çok ihtiyaç duyan öğrencinin başarılı olması için oyunu özel olarak ayarlama fırsatı her zaman vardır.
Oyun sırasında çocuk maksimum düzeyde harekete geçirilir: mevcut tüm bilgisini kendisinden alır. Örneğin, yeni bir konu üzerinde çalışırken, bir zeka oyunu, standart dışı düşünme, mantık çalışırken, her cevap memnuniyetle karşılanır ve yanlış olup olmadığı önemli değildir.
Disiplin sorunu sanki kendi kendine ortadan kayboluyor: Çocuklar oyuna o kadar dalmışlar ki, dikkatleri diğer her şeyden dağılıyor.
Bilgi teknolojileri, öğrencilerin sınıftaki eğitim faaliyetlerini rasyonel bir şekilde düzenlemek için kullanılır ve özellikle ilkokullarda geçerlidir. 1-4. sınıflardaki öğrenciler görsel-figüratif düşünceye sahiptir, bu nedenle eğitimlerini mümkün olduğunca yüksek kaliteli açıklayıcı materyaller kullanarak, yalnızca görmeyi değil, aynı zamanda algılama sürecine işitmeyi, duyguları ve hayal gücünü de dahil ederek oluşturmak çok önemlidir. Yeni şeyler. Derslerde öğretmen multimedya sunumlarına özel bir yer ayırır.
Matematik derslerinde örnekleri, problemleri, zihinsel hesaplamaya yönelik zincirleri, matematiksel ısınmaları ve testleri göstermek için slaytlar kullanılır. Çevreleyen dünya ve can güvenliği derslerinde bir sunum basitçe gereklidir. Bunlar çevremizdeki doğanın, hayvanların, denizlerin, okyanusların, doğal alanların, su döngüsünün, besin zincirlerinin, ormandaki davranış kurallarının, halka açık yerlerin resimleri - slaytlar kullanılıyor, bilginizi test etmeniz, yeni kavramlar tanıtmanız gerekiyor , bir konu - testler, bulmacalar, bulmacalar kullanılır, sessiz sinema - her şey dersi heyecanlı ve unutulmaz kılar.
Okuma-yazma ve yazma derslerinde sunumda sadece görsel gösterilerek değil animasyonla da büyük bir rol oynanır. hareketli resimler, harfler, kelimeler. Çocuklar parlak görüntüleri severler, ekrana ilgiyle bakarlar ve daha iyi hatırlarlar. Derslerde bilgilerin algılanması ve ezberlenmesi sürecini kolaylaştırmak için “Alfabe”, “Büyük Harfler”, “Farkı Bul”, “Ekstra Harfi Bul” vb. ders kitapları kullanılmaktadır.
Bilgisayar aynı zamanda en çocuksu ve çekingen olanlar da dahil olmak üzere çocukların yaratıcılığı için güçlü bir uyarıcıdır. Genellikle sınıfta pek aktif olmayan çocuklar sunumları kullanırken fikirlerini ve gerekçelerini aktif olarak ifade etmeye başlarlar.
Süreç sıkıcı ve monoton olmaktan çıkıp yaratıcı hale geliyor. Öğrencilerin bilişsel aktiviteleri artar. Beden eğitimi derslerini düzenlemek için bilgisayar ve projektör de kullanılıyor.
PRATİK KULLANIM DENEYİMİ
DERSLERDE SAĞLIK TASARRUFU TEKNOLOJİLERİ
İLKOKULDA
İlkokulun pedagojik sürecinde sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin kullanılmasının amacı, ilkokul öğrencisine okulda öğrenim gördüğü süre boyunca sağlığını koruma fırsatı sağlamak, sağlıklı bir yaşam için gerekli bilgi, beceri ve yetenekleri geliştirmektir. yaşam tarzı ve ona edindiği bilgileri günlük yaşamda kullanmayı öğretmek.
İlkokul çocuklarıyla çalışırken, her üç grubun da sağlık tasarrufu sağlayan teknolojileri kullanılır: eğitim süreci için hijyenik açıdan en uygun koşulları sağlayan teknolojiler; okul çocuklarının eğitim sürecinin ve fiziksel aktivitesinin optimal organizasyonu için teknolojiler; Kişi odaklı etkileşimin psikolojik ve pedagojik teknolojileri.
Eğitim süreci için hijyenik açıdan en uygun koşulların sağlanması, okul mobilyalarının çocukların büyüme özelliklerine uygun olarak seçilmesi ve işaretlenmesiyle başlar. Bu çalışma her eğitim-öğretim yılı başında yapılır. Sıralar (masalar) sınıflarda numaralara göre düzenlenmiştir: küçük olanlar tahtaya daha yakındır, büyük olanlar ise daha uzaktadır.
Mobilya boyutları ve işaretleri
İlkokullarda kullanılan ikinci sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler grubu, eğitim sürecinin ve okul çocuklarının fiziksel aktivitesinin en uygun şekilde düzenlenmesine yönelik teknolojilerdir.
Burada, genel bir eğitim kurumunda öğrenim gördükleri ilk üç ila dört yıl boyunca öğrencilere bu beceriyi geliştirirken doğru duruşun aşılanması özellikle önemlidir. Doğru duruş becerisini geliştirmek için öğretmen, dersler sırasında öğrencilerin doğru duruşunu günlük olarak, ders başına yaklaşık 7-8 kez, neredeyse her 5 dakikada bir izlemelidir.
Öğretmenin sağlığını koruma işinin önemli bir kısmı dersin rasyonel organizasyonudur. Öğrencilerin öğrenme faaliyetleri sürecindeki işlevsel durumu, zihinsel performansı uzun süre yüksek düzeyde tutabilme ve erken yorgunluğu önleme yeteneği büyük ölçüde dersin doğru organizasyonuna ve hijyenik rasyonellik düzeyine bağlıdır.
Herhangi bir ders hazırlarken dersin kalitesini ve etkililiğini sağlığın korunması açısından değerlendirmek gerekir. “Sağlık tasarrufu açısından bir ders için temel gereksinimler” notu bu konuda yardımcı olabilir.
Sağlık açısından ders için temel gereksinimler
1. Sınıftaki (ofis) ortam ve hijyenik koşullar: sıcaklık, hava tazeliği, sınıfın ve tahtanın rasyonel aydınlatması, monoton, hoş olmayan ses uyaranlarının varlığı (yokluğu), vb. Mobilyaların öğrencilerin yaşlarına uygun hale getirilmesi. Odanın temizliği.
2. Sınıfta iş güvenliği ve güvenlik kurallarına uygunluk.
3. Eğitim faaliyeti türlerinin sayısı: öğrenci anketi, defterde yazılı çalışma, ders kitabı okuma, örnek çözme, problem çözme vb. Norm: Ders başına 4-7 tür. Dersin monotonluğu yorgunluğa katkıda bulunur.
4. Çeşitli eğitim faaliyetlerinin ortalama süresi ve değişim sıklığı: yaklaşık norm 7-10 dakika.
5. Öğretim yöntemlerinin sayısı: sözlü, görsel, görsel-işitsel, bağımsız çalışma vb. Norm: en az üç.
6. Öğretim yöntemlerinin değiştirilmesi. Normal: en geç 10-15 dakika.
7. Derste, öğrencilerin "bilgi tüketicileri" haline geldiklerinde, onu elde etmek ve yaratmak için eylem konularına dönüştüklerinde inisiyatifin etkinleştirilmesini ve yaratıcı kendini ifade etmelerini teşvik eden yöntemlerin varlığı ve seçimi. Bunlar, özgür seçim yöntemi (özgür konuşma, eylem seçimi, eylem yöntemi seçimi, yaratıcılık özgürlüğü vb.); aktif yöntemler (öğretmen olarak öğrenciler, eylem öğrenme, grup tartışması, rol oynama, tartışma, seminer, araştırmacı olarak öğrenci), kendini tanımayı ve zeka, duygular, iletişim, hayal gücü, öz saygı ve karşılıklı saygının gelişimini amaçlayan yöntemler.
8. Görünürlüğün dersteki yeri ve rolü (harflerin büyüklüğü, rengi, netliği). Kara tahta (şekil, temizlik, işlenebilirlik).
9. TSO'nun uygulama yeri ve süresi, öğretmenin kullanma becerisi.
10. Öğrencilerin duruşları, duruş değişimleri (öğretmen öğrencilerin oturma pozisyonlarını takip ediyor mu, yapılan işin türüne göre duruş değişimi yapıyor mu).
11. Derste sağlığı geliştirici anların varlığı, yeri, içeriği ve süresi: beden eğitimi dakikaları, dinamik duraklamalar, rahatlama anları, nefes egzersizleri, göz egzersizleri. 1. sınıfta 2 beden eğitimi dersi yapılır: dersin başlamasından sonraki ilk 10-15 dakika (parmak jimnastiği, göz jimnastiği); ikincisi – 20-25 dakika sonra (motor jimnastiği).
12. Dersin içeriğinde sağlık ve sağlıklı yaşam tarzına ilişkin sorular yer almaktadır. Bir kişiye ve onun sağlığına karşı bir değer olarak tutum oluşturmak, sağlıklı bir yaşam tarzına ihtiyaç yaratmak, bireysel bir güvenli davranış yolu geliştirmek, öğrencileri davranış seçimlerinin olası sonuçları hakkında bilgilendirmek vb.
13. Öğrencilerin dersteki etkinlikleri için motivasyonun bulunması. Dış motivasyon: değerlendirme, övgü, destek, rekabet unsuru vb. İç motivasyonun uyarılması: daha fazla öğrenme arzusu, aktiviteden keyif alma, çalışılan konuya ilgi vb.
14. Dersin psikolojik iklimi. Dersteki ilişkiler: Öğretmen ve öğrenciler arasında (rahatlık-gerginlik, işbirliği-otoriterlik, yaş özellikleri dikkate alınarak), öğrenciler arasında (işbirliği-rekabet, dostluk-düşmanlık, ilgi-ilgisizlik).
15. Duygusal salınımların varlığı: bir şaka, bir gülümseme, bir söz, yorumlu ünlü bir ifade, müzikal bir an.
Bu notta 15 nokta var. Herkes onları tanıyor. Bunlardan bazılarına odaklanacağım. Bunlar her şeyden önce dersteki sağlığı iyileştiren anlardır, yani. beden eğitimi tutanakları.
Beden eğitimi seanslarına yönelik egzersizler, genel gelişim egzersizlerine ek olarak, doğru duruşu geliştirmeye yönelik egzersizleri; vizyonu güçlendirmek için egzersizler; el kaslarını güçlendirmek için egzersizler; “Kas korsesini” güçlendirmek için egzersizler.
Gözler için jimnastik, beden eğitimine ek olarak veya ayrı olarak ikinci beden eğitimi olarak yapılır. Bunun için özel egzersizler var. Bu tür jimnastiği, sınıf alanında bulunan ve çocukların gözlerini "koşturduğu" yer işaretlerini ve yörüngeleri temsil eden V.F. Bazarny'nin oftalmik simülatörünün yardımıyla gerçekleştirebilirsiniz. Bu amaçla tavana veya duvara renkli figürlerin (ovaller, düz çizgiler, "sekizler") resimlerini içeren bir Whatman kağıdı sayfası yerleştirilir.
İlköğretim sınıflarında bir tür beden eğitimi hala büyük önem taşımaktadır. İlkokul çocukları ile çalışırken ince ve kaba motor becerilerin geliştirilmesine özel dikkat gösterilmelidir. Bu amaçla yazı ve Rus dili, teknoloji ve güzel sanatlar derslerinde parmak jimnastiği yapılmaktadır. Bu, çocuğun duygusal durumunu stabilize etmenize, çocuğun beynindeki konuşma merkezini etkilemenize, parmak uçlarındaki sinir uçlarını harekete geçirmenize ve kan dolaşımını iyileştirmenize olanak tanır. Parmak jimnastiği nöropsikotik gerginliği, eldeki gerginliği giderir, ince motor becerileri geliştirir, bu da konuşmanın gelişmesine katkıda bulunur. Bu özellikle 1. sınıfta geçerlidir.
Örneğin çocuklar kollarını öne doğru uzatırlar, yumruklarını sıkarlar ve açarlar. Egzersizi birkaç kez tekrarlayın.
İki komik kurbağa
Bir dakika bile oturmuyorlar.
Kız arkadaşlar ustaca atlarlar,
Sadece sıçramalar yukarı doğru uçuyor.
Etkili beden eğitimi seanslarının ön koşulu olumlu bir duygusal arka plandır.
Sağlık tasarrufu açısından bir ders düzenlemenin temel gereksinimleri şunları içerir: dersin içeriği sağlık ve sağlıklı bir yaşam tarzıyla ilgili konuları içerir.
Çocuklara temel hijyen kurallarını ve sağlıklı bir yaşam tarzını aşılamaya yönelik geniş bir faaliyet alanı, 2. sınıfta “Sağlık ve Güvenlik” ve 2. sınıfta “Biz ve sağlığımız” konularının geniş bölümlerini içeren “Çevremizdeki Dünya” konusunu içermektedir. 3. sınıf. Böylece, "Günlük Rutin" konusunda çocuklar günlük rutinleri hakkında konuşur, bunu sınıf arkadaşlarının günüyle karşılaştırır ve günlük rutine, sıhhi ve hijyenik kurallara uymanın gerekliliği hakkında sonuçlar çıkarırlar. Öğrenciler, hastalıkları önlemenin ve sağlığı korumanın temelini oluşturduğu için bu kurallara uymayı anlamaya başlarlar. Bu tür dersler yalnızca sağlığın temelleri hakkında spesifik bilgi vermekle kalmaz, aynı zamanda öğrencilerde hayati önem taşıyan hijyen becerilerini, becerilerini ve sağlıklı alışkanlıkları da oluşturur.
“Çevremizdeki Dünya” derslerinin materyali kişisel hijyen kuralları, soğuk algınlığının önlenmesi, doğru beslenme, şifalı bitkiler vb. hakkında konuşmamızı sağlar.
Diğer durumlarda, dersin konusunun sağlığın korunmasıyla hiçbir ilgisi olmadığında (ki çoğu zaman böyledir), aşağıdaki metodolojik tekniği kullanabilirsiniz: derslerde sağlıkla ilgili ekler.
Örneğin, Rusça derslerinde sağlıkla ilgili bir ek, tahtadan sağlık, doğru beslenme vb. İle ilgili atasözleri ve sözler kopyalamak olabilir. (“Nehir bir dere ile başlar ve spor egzersizle başlar,” “Karabuğday lapası bizim annemizdir ve çavdar ekmeği bizim sevgili babamızdır”, “Temizlik sağlığın anahtarıdır” vb.). Atasözü veya söz üzerine kısa bir tartışmanın ardından herkesin bunu yüksek sesle birlikte tekrarlaması istenir.
Matematik derslerinde sağlığa yönelik değer temelli bir tutum da geliştirilebilir. Bu amaçla sebze ve meyvelerin yararları ile ilgili problemlerden yararlanılmaktadır. Veya örneğin, “Petya tatilde 6 kek yedi, Vasya ise 2 daha az yedi. Her iki oğlan da kaç tane kek yedi?
(Çocuklar kısa bir not alıp sorunun çözümünü yazarlar)
– Bu kadar çok kek yiyebilir misin? Neden?
Bu sayede öğrenciler kendi bedenlerine karşı özenli bir tutum geliştirir, insan yaşamının değeri konusunda bir anlayış geliştirir, sağlıklı bir yaşam tarzının temellerini atar, kendilerinin ve başkalarının yaşamlarına değer verme becerisi kazanırlar.
Sınıfın psikolojik iklimi ve öğretmen-öğrenci ilişkisi sağlığın korunması açısından büyük önem taşımaktadır. Sonuçta bir çocuk, ancak temiz ve konforlu bir sınıfta öğretmeninin, arkadaşlarının ve sınıf arkadaşlarının nazik gözleriyle karşılandığı takdirde okula gitmekten mutlu olacaktır. Samimi bir ortam, sakin bir sohbet, her ifadeye dikkat edilmesi ve demokratik bir iletişim tarzı, öğrencilerin yorulmasını önlemeye ve çocukların yaratıcı potansiyelini ortaya çıkarmaya yardımcı olur.
Öğrencinin sınıfta aldığı olumlu duygular sağlığın korunmasında önemli bir rol oynar.
Derste olumlu duygular yaratmanın tekniklerinden biri mizah, nazik bir söz, öğrenciye adıyla hitap etmek, bir şiirden veya halk bilgeliğinden satırlar ve hatta kulağa yumuşak gelen lirik müziktir.
Oyun, duygusal bir refah durumu yaratmaya yardımcı olacaktır. Oyun yorgunluk hissini giderir, sinir sistemini canlandırır, duygusal durumu iyileştirir ve performansı artırır. Oyunda çocuğun bilinci ne olursa olsun çeşitli kas grupları çalışır ve bu da sağlığa olumlu etki yapar. Bu nedenle oyun sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin bir unsurudur. Oyun tekniklerinin kullanıldığı dersler canlı, duygusal, harika aktiviteli ve uygun bir psikolojik atmosferde yapılır.
Sınıf arkadaşlarının yanıtlarının geri bildirimi ve değerlendirilmesi için kullanılan, örneğin el çırpmak, ayakları yere vurmak, elleri kaldırmak veya işaret kartları gibi oyun öğeleri, teatral performansın öğeleri aynı zamanda duygusal salınımın bir aracıdır ve bunların varlığı basitçe ilkokullarda her derste zorunludur.
Sağlığın korunması elbette ev ödevlerinin hacmine ve karmaşıklık düzeyine bağlıdır. Bu nedenle, ödevin dozajı ve karmaşıklık derecesi tam sorumlulukla ele alınmalıdır: hacim ve karmaşıklık öğrencinin yetenekleriyle orantılı olmalıdır.
Bu nedenle, sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin sınıfta kullanılması, öğretmenin özel eğitimini veya çok fazla zamanını gerektirmez, ancak iyi sonuçlar verir:
1. Azaltılmış yorgunluk.
2. Artan üretkenlik ve verimlilik.
Bir öğretmenin sağlığı koruma faaliyetlerinin önemli bir alanı eğitim çalışmasıdır. Kendisi çaba sarf etmedikçe çocuğun sağlıklı yetiştirilmesi mümkün değildir, bu nedenle okul yaşamının ilk günlerinden itibaren çocuklara sağlıklarını nasıl koruyacaklarını ve güçlendireceklerini öğretmek, sağlıklarını korumaya yönelik tutumlar oluşturmak gerekir. sağlıklı yaşam tarzı.
Ders dışı çalışmanın ana biçimi ders zamanıdır. Ders saatleri aşağıdaki alanlarda gerçekleştirildi:
Sağlık ve sağlıklı yaşam tarzı;
- günlük rutin, çalışma ve dinlenme;
- doğru beslenmenin temelleri;
- kişisel temizlik;
- beden eğitimi ve sertleşmenin önemi;
- Kötü alışkanlıklar;
- evde, sokakta, yollarda güvenlik;
- çocukluk çağı yaralanmaları;
- hastalıkların önlenmesi;
- Terör eylemi.
Bu amaçla çeşitli uygulama biçimleri seçilmiştir:
Konuşmalar: kötü alışkanlıklar hakkında, doğru beslenme hakkında örneğin “Sağlıklı dişler”, “Elmas göz”, “Sağlıklı olmak istiyorsanız”.
Sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri (HET), hem 21. yüzyılın en umut verici sistemlerinden biri olan sağlık tasarrufu sağlayan pedagojinin teknolojik temeli olarak hem de okul çocuklarının eğitimini organize etmek için bir dizi teknik, form ve yöntem olarak düşünülebilir. sağlıklarını tehlikeye atmak ve herhangi bir pedagojik teknolojinin niteliksel bir özelliği olarak kriterlerine göre öğrencilerin ve öğretmenlerin sağlığı üzerindeki etkisi.
İlkokul derslerinde sağlığın korunmasının ana yönleri:
1. Sağlık tasarrufu sağlayan teknoloji koşullarında bir dersin organizasyonu.
2. Sınıfta beden eğitimi tutanakları.
3. Sınıfta göz yorgunluğunu önlemeye çalışın.
4. Küçük okul çocuklarının psikolojik sağlığının önlenmesi ve korunması şeklinde eğitim sürecinin organizasyonu.
5. Küçük okul çocuklarında sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirme sürecine aileyi dahil etmek.
Ders: " Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin sınıfta uygulanması
yollardan biri olarak hikayeler Eğitimin etkinliğini artırmak"
Dipnot.
Okullarda sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin kullanılması eğitim sisteminin ayrılmaz bir unsurudur. Bilişsel aktiviteyi yoğunlaştırmayı, duygusal gerilimi hafifletmeyi mümkün kılar ve öğrenmenin etkinliğini artırmaya yardımcı olur.
Anahtar kelimeler: aktivitenin etkinleştirilmesi, duygusal gerilimin giderilmesi, eğitimin etkinliği.
Modern dünyada meydana gelen küresel değişimler, başta atmosferik değişiklikler, genetiği değiştirilmiş ürünlerin kullanımı ve hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle şüphesiz insanlar üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Çocuklar, hiç kimse gibi, bu etkilere karşı hassastır ve buna bağlı olarak sağlığın korunmasına ilişkin sorunların önemi her geçen yıl artmaktadır. Yenilikçi teknolojilerin tanıtılması, bilgilendirme ve eğitim yükünün artması, fiziksel aktivitede önemli bir azalmaya yol açmakta, bu da sağlığın bozulmasına, okul çocuklarının vücudunun uyarlanabilir yeteneklerinde azalmaya, dolayısıyla hızlı yorgunluğa ve istek eksikliğine yol açmaktadır. eğitim materyalini algılar.
Okul çocuklarının sağlığını korumak ve güçlendirmek, onlarda sağlığın değerini geliştirmek, SanPiNov'u gözlemlemek ve aşırı yükü ortadan kaldıran, hem fiziksel hem de psikolojik sağlığı koruyan eğitim teknolojilerini seçmekle mümkündür.
Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin kullanımının temeli dersin doğru organizasyonudur. Bu sadece öğretmenin materyali sunma arzusunu değil aynı zamanda öğrencinin materyali algılamaya, anlamaya ve işlemeye hazır olmasını da içerir. Derste kullanılan çalışma yöntemleri hakkında önceden düşünmek önemlidir; öğrencilerin performansı buna bağlı olduğundan teorik ve pratik, görselleştirme ve oyun arasında sürekli geçiş yapmak gerekir.
Dersin başında öğrencinin yaratıcı etkinliğinin uyanmasını teşvik etmek gerekir. Eleştirel düşünme teknolojileri bu konuda yardımcı olur - siz bana söylersiniz, ben size evet ya da hayır derim - psikolojik durumun bir tür göstergesi olarak hizmet eder ve çocuğun eğitim faaliyetlerindeki başarısına katkıda bulunur. Ana sonuç, derse ilgi ve daha fazla çalışma arzusudur.
Algı kanallarının kullanımı önemlidir. Vurgulamak gelenekseldir
İşitsel - çoğu bilginin ses aracılığıyla algılanması;
- görsel algı çoğu bilgi vizyon yoluyla;
- kinestetik - algı koku yoluyla, dokunarak, hareketlerle.
- Ayrık -Bilgileri esas olarak mantıksal kavrama yoluyla, sayıları, işaretleri ve mantıksal argümanları kullanarak algılarlar..
Bu nedenle öğretmenin bazı çocuklarda nasıl bir algının hakim olduğu konusunda bilgi sahibi olması gerekmektedir. Bu onun her gruba bireysel bir yaklaşım bulmasına yardımcı olacak ve dersteki çeşitli faaliyet biçimlerinde değişiklik yapılmasını kolaylaştıracaktır.
Derslerimde sıklıkla aşağıdakileri kullanırım:
- görsellerde renk, boyut, şekil kullanıyorum, terimlerin ve tarihlerin yerini değiştiriyorum; Tablolar ve görsel araçlar kullanıyorum; animasyon haritaları ve diyagramları, mobil referans notları hazırlamak, kişilikler ve sanat eserleriyle çalışmak. Yeni bir tarihi figür, kültürel şaheserler üzerinde çalışırken öğrencileri portreler, resimler, sanat örnekleri ile tanıştırıyorum ve sonra bunları sihirli bir kutuya koyuyorum.Her derste çocukları kimin kim olduğunu belirlemek için bir portre veya resim kullanmaya davet ediyorum. hakkında konuşuyorlar, eserin adını, yazarını ve ne zaman yaratıldığını belirtiyorlar. Bu çocuklara büyük keyif verir, rahatlamalarına yardımcı olur ve aynı zamanda ele aldıkları konuyu pekiştirmelerine yardımcı olur.
- işitsel öğrencilerle sesin çeşitlemelerini (ses seviyesi, duraklamalar, perde) kullanırım, ayrıca konuşmanın ritmini bu tür bir hız özelliğinde vücutla (el veya ayakla vurmak, baş sallamak) yansıtmanız önerilir. Bu çalışma özellikle terimlerin ezberlenmesinde etkilidir.
- jestleri, dokunuşları ve tipik yavaş düşünme hızını kullanan kinestetik öğrenicilerle; İleri düzey görevler veriyorum, genellikle dersin başında onlar için bir problem belirliyorum ve bunun için özel kartlar dağıtıyorum.
Sağlık tasarrufuyla ilgilenen araştırmacılar, bir ders düzenlerken aşağıdaki tabloda sunulan zihinsel aktivite yoğunluğunun dağılımının dikkate alınması gerektiği konusunda oybirliğiyle hemfikirdir.
| ^ Dersin bir kısmı | Zaman | Aktivite |
|
| 1. aşama. Üzerinde çalışıyorum | 5 dakika. | Nispeten küçük | Üreyen, üretkene dönüşen. Tekrarlama |
| 2. aşama. Maksimum performans | 20-25 dk. | 15 dakikada maksimum azalma. | Üretken, yaratıcı, yeni materyaller öğreniyor |
| 3. aşama. Nihai Hücum | 10-15 dk. | Performansta küçük artış | Üreme, kapsanan konuların kilit noktaları üzerinde çalışma |
Bu nedenle en zor görevler dersin başında ve performansın arttığı 20-30. dakikada verilmelidir.
Kız ve erkek çocuklar arasındaki materyal algısındaki farklılığa da dikkat çekilebilir. Kızlar ödevi tekrarlarken yüksek verimlilikle karakterize edilirler, ancak yeni materyali açıklarken yorulurlar, erkekler kural olarak daha aktif hale gelir ve süreçlerde böyle bir değişiklik sürekli gözlenir. Öğretmen, profesyonel bir kuklacı olarak ipleri elinde tutabilir ve her ikisinde de yaratıcılığını ve etkinliğini göstermeye yardımcı olabilir.
Bununla birlikte, dersin ortasında, cinsiyetten bağımsız olarak tüm çocuklar eşit derecede yorulur ve burada çeşitli jimnastik ve aktif duraklamalar, gerilimi azaltmanın vazgeçilmez bir yoludur; tematik, müzikal veya eğlenceli olabilirler.
Özellikle gözler etkileniyor, bu nedenle hareketli diyagramlar, animasyon kartları, aktif notlar, multimedya ekipmanlarıyla çalıştıktan sonra gözler için egzersizler yapıyoruz.Arı ve Şef oyunları gözler için bir tür jimnastiktir. “Arı” oyunu, bir arının önünüzde yavaşça daireler çizerek uçtuğunu, bakışınızı ona odakladığınızı ve böylece gözlerinizle dairesel hareketler yaptığını hayal etmeyi içerir. Öğretmenin emriyle “arı sağa, sola hareket eder ve öğrencinin burun köprüsüne oturur.” Adamlar onu gözden kaçırmamalı.
Orkestra Şefi oyununda öğrenciler kendilerini ünlü şefler olarak hayal ederler. Ayağa kalkarlar, ellerine “orkestra şefi sopasını” (kalem, tükenmez kalem) alırlar ve müziğin sesleriyle uyumlu olarak orkestrayı yönetmeye başlarlar. Aynı zamanda gözlerini sopanın ucundan ayırmazlar, yani. müzik parçası sırasında onun tüm hareketlerine gözleriyle eşlik ediyorlar.
Sınıftaki öğrenci yorgunluğunu gidermenin etkili bir tekniği psiko-jimnastiktir. Strelnikova'nın en verimli nefes egzersizleri aşağıdaki unsurlardan oluşur:
1. Başınızı sağa ve sola çevirin. Her fırsatta burnunuzdan kısa, gürültülü bir nefes alın.
2. “Kulaklar.” Başınızı sağa ve sola doğru eğin. Her hareketin bitiş noktasında keskin bir şekilde nefes alın.
3. “Küçük sarkaç”. Başın öne, arkaya doğru eğilmesi. Kısa nefes.
Bazen bu alıştırmayı evet, hayır ile değiştiririz (öğretmen sorular sorar, öğrenciler onaylandığında başlarını sallar, anlaşmazlık durumunda başlarını sağa ve sola çevirir)
Çocuklar "canlandırma egzersizleri"ne katılmaktan mutluluk duyarlar. Bunlar, kişinin biyoenerjetik potansiyelini hızlı bir şekilde harekete geçiren, zihinsel egzersiz sürecinde gerginliği ve yorgunluğu gideren basit nefes alma, masaj ve fiziksel egzersizlerdir.
Bunlardan bazıları:
bir avuç içi diğerine kuvvetle sürtün (5 kez);
yanaklar - yukarı - aşağı (5 kez);
başınızın arkasına ve tepenize parmak uçlarınızla hafifçe vurun (5 kez);
Sağ elinizin işaret parmağıyla kafatasının tabanındaki çöküntüyü hissedin ve 3 kez sıkıca bastırın;
Ellerinizi 3 kez yumruk haline getirin, başparmak ve işaret parmağının birleşim noktasına masaj yapın.
Jimnastik ve “animasyon egzersizleri” yaptıktan sonra çocukları övdüğünüzden emin olun. Karşılıklı alkışlarla bitirebilirsiniz.
Sınıfta olumlu bir psikolojik iklim yaratmak başarının anahtarıdır. Çünkü konu başlangıçta öğretmen üzerinden algılanır. Çocuklar için önemli olan olumlu tutumu, hataları incelikli bir şekilde düzeltmesi ve herhangi bir pozisyonu artılarını ve eksilerini göstererek değerlendirme yeteneğidir. Gerginliği azaltmak için öğretmen çeşitli teknikler kullanabilir, nesnelerle oynayabilir (öğretmen bir nesneyi kara kutudan çıkarmayı ve tarihte ne gibi bir rol oynadığını belirlemeyi önerir), atasözleri ve sözler, bilmeceler, açıklamalar - tahmin edin kimden bahsettiğimizi ?, portre ve biyografiyi ilişkilendirin, geçmişe yolculuk yapın veya bir durumu simüle edin (eğer ben öyleyse.....).
Çoğu zaman bir ders sırasında öğretmen, tüm çocukların dersin önerilen hızına dayanamaması sorunuyla karşı karşıya kalır; bazıları için özü anlamak için duyduklarını birkaç kez okumak gerekirken, diğerleri onu hemen yakalar. bir bakış; böyle bir durumda bireysel yaklaşım önemlidir. Çocukların materyali daha iyi anlamalarına ve yeteneklerini göstermelerine yardımcı olacak farklı türde görevlerin yedekte bulundurulması her zaman gereklidir. Çok seviyeli görevler, öğrencilerin az çok karmaşık bir görev lehine bağımsız olarak seçim yapmalarına yardımcı olacaktır. Orta seviye sınavı B olarak notlandırılacaktır, ancak A alabilmek için yüksek seviye sınavını tamamlamanız gerekir. Alternatif bir arama veya problem görevi sunabilirsiniz.
Bir diğer incelik ise öğrenci yanıtlarının değerlendirilmesidir. Çocuklara yoldaşlarının cevaplarının objektif bir değerlendirmesini yapmayı öğretmek gerekir. Bu durumda çocuklar hatalarını sakin bir şekilde algılarlar ve olumsuz bir değerlendirme alındığında saldırganlık ortadan kalkar. Geçici bir gerileme olarak algılanıyor. Ayrıca öğretmen cevapta her zaman önemli bir şey bulmalı, ona dikkat etmeli, çocuğun potansiyelini göstermelidir. Dersten alınan not ne olursa olsun, dersi son derece olumlu ve duygusal bir şekilde bitirmek gerekir. İşte bir dizi teknik:
Gelecekteki konuyla ilgili bilmeceler;
+ Ve –
Kara kutu (konunun özünü tanımlayan bir nesne)
Bayrağı geçmek (her derste en aktif olanı geçen bayrakla ödüllendiririm)
Loto (torbadan sayıların olduğu sayıları çıkarıp bir sonraki derste tahtada kimin çalışacağını belirliyoruz).
Ders başlamadan önce sıralarınıza renkli kareler yerleştirin.
Konunun adının ve ortasında “Bugün sınıfta I....” yazan bir sembolün bulunduğu bir kağıdı sınıfa asıyorum, herkes açıklamaya devam edebilir (farklı renklerde keçeli kalemler) Çocuklar ilk başta çekingen davranırlar, sonra bunu zevkle yaparlar. Çocukların isteği üzerine sınıftaki paralelin tamamına Whatman kağıdı asıyorum. Birlikte okuyorlar ve derslere ilişkin izlenimlerini paylaşıyorlar.
Dersin başında daireler dağıtıyorum, sonunda sizden ruh halinize göre göz, burun, gülümseme veya üzüntü çizmenizi istiyorum, sonra herkes kendi gülen yüzünü Whatman kağıdına yapıştırıyor, çok güzel çıkıyor eğlenceli.
Bana kendinizden bahsedin - dersin sonunda öğrencilere beyaz ve siyah olmak üzere iki silindir sunuyorum. Siyah giyindikten sonra sadece bugün yürümediği, zor olduğu, hoşuma gitmediği hakkında konuşabilirsiniz. Beyaz giydiğinizde olumlu yönleri listeleyin (Bu yöntemi ders sırasında sıklıkla kullanırım, çocukların belirli bir tarihi şahsiyet veya politikanın hem olumlu hem de olumsuz özelliklerini görmelerine yardımcı olur)
Böylece sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler bilginin etkinleştirilmesine katkıda bulunur, dersin çeşitlendirilmesine yardımcı olur, duygusal gerilimi azaltır ve öğrenme sürecinin verimliliğinin artmasına yardımcı olur. Eğitim sisteminin temel görevi sağlıklı, uyumlu bir şekilde gelişmiş bir kişilik yetiştirmektir ve sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler burada vazgeçilmez yardımcılar olarak hareket etmektedir.
Kaynakça
G. G. Pocheptsov. İletişim teorisi ve pratiği: ders kitabı. ödenek. M.: Merkez, 1998. S. 38
Orekhova V. A. Soru ve cevaplarda pedagoji: ders kitabı. Fayda. – M.: KNORUS, 2006. S. 147
S.A. Khvorostukhina Strelnikova'ya göre nefes alıyor M., 2006. S.26
http://www.vasilyeva.ru/
İlkokul öğretmeni olarak çalışma deneyiminden. Konu: “Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin tanıtılması yoluyla sınıftaki ilkokul çocuklarının sağlığının güçlendirilmesi.”
Bu gelişme bana aittir ve etkili öğretim yöntemlerinin kullanımı yoluyla sağlık tasarrufu sağlayan teknolojileri eğitim sürecine dahil etme konusundaki deneyimimin bir tanımını içermektedir. Bu makale ilkokul öğretmenleri ve öğrenci velileri için faydalı olabilir.
Hedef: Etkili öğretim yöntemleri kullanarak öğrencilerin zihinsel ve fiziksel sağlığını korumak ve güçlendirmek için en uygun koşulları yaratmak.
Görevler:
1. Çocukları yaratıcı kendini ifade etme sürecine dahil ederek sağlığın nasıl korunacağına ilişkin fikirlerin genişletilmesi.
2. Çocuklarda kendi kendine eğitim motivasyonunu geliştirerek sağlığı geliştirmeye yönelik pratik becerilerde uzmanlaşmak.
3. Hastalıkların önlenmesi, sağlıktaki sapmaların düzeltilmesi.
Çocukların, ergenlerin ve gençlerin mevcut sağlık durumu ülkenin güvenliği için gerçek bir tehdit oluşturmaktadır. Çocuklarda okullaşma döneminde görme bozukluğu ve duruş sıklığı 5 kat, psikonörolojik anormallikler 4 kat, sindirim organlarının patolojisi 3 kat artar; Mevcut hastalıklar kronikleşir. Sorunun aciliyeti bireylerin, toplumun ve devletin sağlık koruyucu eğitime olan ihtiyacını belirlemektedir. Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin eğitim sürecine dahil edilmesi, kişiliğin oluşumuna ve gelişmesine katkıda bulunur, ancak yalnızca modern eğitimin kalitesini artırmak için gerekli koşullar yaratılmışsa.
Öğrencilerle çalışmayı planlarken bedensel, fiziksel, zihinsel ve ahlaki sağlığı dikkate almak gerekir.
Sağlığa değer temelli bir tutum, öğretmenler ve öğrenciler, ebeveynler ve sağlık personeli arasındaki yakın etkileşim yoluyla oluşturulur.
Öğrencilerin sağlığı için tehdit oluşturan faktörleri hatırlamanız gerekir; bunlardan çok sayıda vardır:
- sosyo-biyolojik;
- hijyenik koşullar;
- eğitimsel ve organizasyonel;
- psikolojik ve pedagojik;
- tıbbi.
Sağlık tasarrufu dersi eğitim sürecinin ana biçimi olduğundan, şunları dikkate almaya çalışıyorum: amaç - ilkeler - araçlar - sonuçlar - koşullar; Amaçlanan sonuçlara ulaşmak için.
Sağlık tasarrufu dersi tasarlarken aşağıdaki ilkelerin önemli olduğunu düşünüyorum:
- bilimsel karakter (psikolojik ve pedagojik yasaların bilgisi);
- tutarlılık;
- doğaya uygunluk;
- değişkenlik;
- süreklilik;
- yaratıcılık;
- kişilik odaklı faaliyetler;
- gelişimsel eğitim.
Çocukların sağlığını korumak ve yaratıcı yeteneklerini geliştirmek için, öğrencilerin aktif, zihinsel, yaratıcı faaliyetlerini organize etmeyi içeren probleme dayalı öğrenme ilkelerine dayalı bir eğitim süreci kurmaya çalışıyorum.
Çeşitli teknikler kullanıyorum: Sorunlu sorular soruyorum, ilginç ek bilgiler çekiyorum, yeni materyali anlamak ve özümsemek için bağımsız çalışmalar düzenliyorum.
Beş yıl boyunca aşağıdaki konularda çalıştım:
1. Küçük okul çocukları için dinamik okuma ve konuşma gelişiminin öğretilmesi.
2. Etkileyici okumayı öğretmek.
Ortaokulun ilk kademesinde öğretmenliğin en önemli görevlerinden biri çocuklara okumayı öğretmektir. Bu sorunun çözümü, tüm eğitim meselesinin, özellikle de kendi kendine eğitimin başarısını, çocuğun bilişsel yeteneklerinin gelişimini ve kapsamlı bir şekilde gelişmiş bir kişiliğin oluşumunu belirler.
Bu konu üzerinde çalışırken bir ders bloğu geliştirdim. Okuma derslerinde tahmin etme becerisini geliştiriyorum - bir kelimenin veya cümlenin görüntüsüne dayanarak içeriği tahmin etme yeteneği. Okuma hızını geliştirmek için şu teknikleri kullanıyorum: vızıldayarak okuma (5 dakika); dokunarak okuma (1-3 dakika); panoramik okuma.
Etkileyici okumayı öğretme teknikleri:
nefes alma ve diksiyon üzerinde çalışın;
artikülasyon jimnastiği; spiker okuması; anagramları okumak; bir şiir için nota derlemek.
Öğrencilerin lirik çalışmalara olan ilgisini uyandırmak için, bir şiirin “partisyonunu” derlemek için kullanılan bir not olan “Renkli Resim” tablosunu kullanıyorum. Bu tür çalışma, işin temposunu, tonlamasını ve ruh halini doğru bir şekilde belirlemenize ve çağrışımlar uyandırmanıza olanak tanır. Sonuç, üzerinde çalışılan (grafiksel ve tonlamalı) çalışmayı okumak, okuma sırasında ortaya çıkan çağrışımları başlıklandırmak ve göstermektir.
Çocuklar bu tür çalışmaları severler; eğitim sorunlarını çözerler, çocukların yaratıcı yeteneklerini ortaya çıkarırlar, konu sevgisini aşılarlar.
Matematik derslerinde şu problemleri çözüyorum: öğrencilerde güçlü ve bilinçli hesaplama becerilerini geliştirmek; aritmetik sözlü problemleri çözme yeteneğini geliştirmek; düşünme ve yaratıcı yeteneklerin gelişimi.
Şu çalışma biçimlerini uyguluyorum: çiftler halinde çalışma, dönüşümlü gruplar (dört öğrencinin birleşmesi, dikey, yatay, çapraz kart değişimi ilkeleri), bireysel, kolektif.
Matematik dersinin etkililiğini arttırmanın bir yolu olarak kolektif öğretim yönteminin teknolojisini kullanıyorum. KSS teorisinin yazarı V.K. Dyachenko.
Öğrenme faaliyetlerini teşvik eden ve sağlam bilginin temeli olan olumlu motivasyonu (onaylama, övgü) kullanırım. Oyun ve eğitim amaçlarını birbirine bağlamak için çeşitli derslere oyunlara ve oyun biçimlerine yer veriyorum. Matematik derslerinde problem çözme becerilerini geliştiren didaktik oyunlar kullanıyorum. Sapkın davranışları olan öğrencilere yardımcı olmak için düzeltici oyunlar yürütüyorum. Standart dışı eğitim faaliyeti biçimlerini eğitim sürecine aktif olarak dahil ediyorum: yarışmalar, kolektif ve grup çalışmaları, yazışma seyahatleri, KVN. Bu, çocuğun kişisel ve motivasyonel alanını geliştirmeyi mümkün kılar.
Rusça derslerinde eğitim sürecini öğrenme, gelişme ve eğitimin organik olarak tek bir bütün halinde birleşeceği şekilde düzenlemeye çalışıyorum.
Dil ve konuşma becerilerimi geliştirmeye çalışıyorum; dilsel düşünmeyi geliştirmek; Konuşmanızın kalitesine ve dile dikkat etmeye yönelik özenli bir tutum geliştirin.
Rus dilindeki çalışmalarında şu yönleri özetledi: yazım denetiminin oluşumu; sözlü ve yazılı konuşmanın gelişimi; öğrencilerin yaratıcı yetenekleri.
Eğitim sorunlarını çözmek için yazım dikkatini geliştirmeye yönelik alıştırmalar kullanıyorum: materyali kulaktan algılamaya yönelik alıştırmalar (yazım kalıplarını tahmin etme); materyalin görsel algısına yönelik alıştırmalar (metinde tehlikeli yerler bulma, bunların belirlenmesi; iki okuma türünün karşılaştırılması, yazım ve yazım; kopya çekme, hafızadan yazma).
Okul çocuklarının kelime dağarcığını zenginleştirmek için çeşitli yöntemlerin (kısmi arama, probleme dayalı, araştırma) kullanımı yoluyla kelime dağarcığı çalışmalarına ve bilgi kalitesine olan ilgiyi artırıyorum.
Sınıfımdaki çocukların %80'inin okuma yazma bilmediğini de belirtmek gerekir. Pek çok öğrenci zayıf okuma becerileri nedeniyle öğrenme güçlüğü yaşadı. Bu çocuklara çok seviyeli görevleri tamamlamalarını önerdim. Konuşmayı geliştirmek için öğrenciler farklı türlerdeki görevleri tamamlayacakları yaratıcı bir günlük tutarlar.
Kontrol derslerini hazırlarken test etme (bilgiyi test etme) ve sorgulama gibi teknikleri kullanıyorum.
Eğitim faaliyetlerini düzenlerken şu yöntemleri kullanıyorum: sözlü, görsel, uygulamalı. Eğitim materyallerine hakim olmak: probleme dayalı, açıklayıcı-açıklayıcı, araştırma. buluşsal. Sadece çocukların değil benim de sınırsız yaratıcı yeteneklerinin ortaya çıktığı güzel sanatlar ve teknoloji derslerini özellikle belirtmek isterim.
Aşağıdaki çalışma biçimlerini kullanıyorum: çiftler halinde, grup halinde, bireysel, ders dışı.
Eğitim sürecini optimize etmek ve sınıftaki bilişsel aktiviteyi geliştirmek için DVD oynatıcı, bilgisayar ve interaktif beyaz tahta kullanıyorum.
Zorunlu derslerin yanı sıra çocuklarla ve ebeveynleriyle ders dışı çalışmalar da yürütüyorum.
Konu olimpiyatları, yarışmalar, ders saatleri, ders-konser ve ders dışı etkinlikler düzenliyorum.
"/upload/blogs2/2016/10 /upload/blogs2/2016/10/14851_f4669719f5fa68d6bb6cd713f369af8b.jpg /14851_9b1d9189b5d7f29b63aac70d191ba424.jpg" dosyası bulunamadı!
Etkinliklerin konuları öğrencilerin ilgi ve istekleri dikkate alınarak değişmektedir.
Çocuklarla birlikte büyük tatiller ve lise yarışmaları için duvar gazeteleri geliştiriyoruz.
Öğrencinin özgüvenini arttırmak ve yeteneklerini ortaya çıkarmak için her yıl “Merhaba, yetenek arıyoruz” yarışması düzenliyorum, velileri çocuklarının başarılarına “yeni” bir bakış açısıyla bakabilmeleri için davet ediyorum.
Sınıfımdaki öğrenciler okul, şehir ve Tüm Rusya yarışmalarına aktif olarak katılıyorlar. Yıl boyunca yürüttüğüm yarışma ekranı, yıl sonunda çocukları ödüllendirmeye objektif bir şekilde yaklaşabilmem için katılımcıların dinamiklerini takip etmeme yardımcı oluyor. Öğrencilerimle birlikte sergileri, müzeleri, sinemaları ve sirkleri geziyorum.
Velilerle bireysel görüşmeler ve veli-öğretmen toplantıları yapıyorum. Övgü yoluyla öğrenci motivasyonunu artırmaya çalışırım. Çocukları ebeveynlerinin huzurunda ödüllendiriyorum.
Çocuğun kendini geliştirmeye ve kendini geliştirmeye hazır olma durumunu artırmanın bir yolu olarak işbirliği koşulları yaratıyorum.
Bu tutum, yöntemin kendi yörüngesini oluşturmamı, pedagojik süreci öğrencinin doğasının bütünlüğü ilkelerine göre düzenlememi sağlıyor.
Çocuklar bu tür çalışmaları severler; eğitim sorunlarını çözerler, çocukların yaratıcı yeteneklerini ortaya çıkarırlar, konu sevgisini aşılarlar, ahlak ve ruh sağlığının güçlenmesine olumlu etki ederler.
Eğitim faaliyetlerinde yenilikçi yaklaşımın değerinin bilincinde olarak proje yöntemini başarıyla kullanıyorum. Ortaya çıkan sorunun 30, 40, 70 ve daha fazla dakikada çözülebilmesi nedeniyle bu yöntemin kullanılmasının bedensel hastalıkların ortaya çıkmasını önlediğine inanıyorum. Bu, tüm öğrencilerin, entelektüel yeteneklerinde ve fiziksel güçlerinde gerginlik şeklinde kendini gösteren, uyanmış aktivitelerini bastırmadan konuşmalarına olanak tanır. Kesinlikle sınırlı bir süreye sahip bir dersin olumsuz bir yanı vardır. "İşlenmemiş" gerginlik dersten derse birikir ve artan kan basıncı, beyin spazmları, kardiyovasküler sistem bozuklukları, fiziksel yorgunluk gibi hastalıkları tetikler.
Proje faaliyeti yöntemi, okul çocuklarının mantıksal bir zincir oluşturma becerisinde ustalaşmalarına olanak tanır: bir fikirden hedeflere, hedeflere, beyin fırtınasına ve projelerinin uygulanmasına ve savunulmasına kadar.
Öğrencilerin araştırma becerileri geliştirilir. Hedeflenen, sistematik faaliyetleri yürütmek, yaratıcı yeteneklerin geliştirilmesi için koşullar yaratmak, yenilikçi eğitim teknolojilerine hakim olmak, öğrencilerin bilgilerini genelleştirmek için projeler geliştirildi ve uygulandı. Çevremizdeki dünyada “Ağaçlar kurtarıcımızdır” mono bir projedir, eğitici bir üründür - duvar gazeteleri.
Proje - “Vitaminler”, eğitim ürünü: kitapçıklar, katlanır kitaplar. Teknolojiye göre - “Şehrin Noel ağacı için Yeni Yıl oyuncağı yapmak.” Oyuncaklar bir şehir yarışmasına katıldı.
Ve uzun vadeli bir araştırma projesi: "Bu dünya ne kadar güzel - bakın!" Lyceum proje yarışmasına katılan. Sonuç - 1. sıra. Sertifika. Proje bölgeye gönderildi.
Projenin “doğumu” öğrencilerde görme keskinliğinde keskin bir azalma sorununa dayanıyordu. Özellikle karatahta kullanarak çalışmak zorunda kaldığımda, yazılı çalışma kalitesinde bir düşüş fark ettim. İnternet teknolojileri kullanılarak gerçekleştirilen çeşitli oftalmolojik tabloları kullanarak testler yapıldı. I. Afonin ve W. Bates'in görme restorasyonu yöntemleriyle tanıştım; A.N. Strelnikova, K.P. Buteyko'nun tüm vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan nefes alma teknikleri. Her derste Batılı göz doktorlarının kuralının kullanımı tanıtıldı (her 20 dakikada bir, 20 saniyelik aralar, 6 metre mesafedeki bir nesnenin incelenmesi).
Bu projenin uygulanması yalnızca yaratıcı yeteneklerin geliştirilmesine katkıda bulunmakla kalmadı, aynı zamanda vizyonun korunmasına ilişkin bir dizi sorunu da çözdü. Bu, bazı öğrencilerin tıp kurumunda gerçekleştirilen özel teşhislerin olumlu sonuçlarıyla kanıtlanmaktadır. Sonuçlar bir dizi etkinlikle pekiştirildi. Öğrencilerim ders saati kapsamında lisemizin ilkokulunda önleyici tedbirler aldılar, velilerle ortak bir toplantıda egzersiz yapma deneyimlerini paylaştılar. Lyceum yarışmasında sunuldu.
Proje yöntemine ilişkin anlayışımızı genişletmek için sınıfım ve ben, "Atom Şehrinin Çocukları - bilgiden güvenliğe güvene" projesi kapsamında "Nükleer Enerji Dünyasına Yolculuk" etkinliğine katıldık. Rainbow Çocuk Eğitim Kurumu'nda düzenlendi. Öğrenciler bu problem hakkında iyi bilgi gösterdiler ve bilişsel etkinlikleriyle kendilerini farklılaştırdılar.
Müzik ve ritim, fizik tedavi dersleri verdiğim geçmiş yıllardaki deneyimimi uygulayarak; Öğrencilerin bireysel özelliklerini ve tıbbi belirtilerini dikkate alarak dersin farklı aşamalarında kendi egzersiz yapma sistemimi geliştirdim.
Dersin konusuna ve amacına bağlı olarak çeşitli egzersizler kullanıyorum: taklit, güç, rahatlama. Sağlığımı iyileştirmek için nefes egzersizleri yapıyorum ve göz simülatörleri kullanıyorum. Çünkü birçok çocuk için fazla çalışmanın nedeni eğitim faaliyetinin kendisi değil, duyguları ve hareketleri kısıtlama ihtiyacıdır.
Olumlu bir duygusal iklim yaratmak için derslerimde mizahi içerikli materyallere yer vermeye çalışıyorum.
Böylece zihinsel ve fiziksel sağlığın korunması için koşullar yaratmaya çalışıyorum.
Şu anda 27 kişilik 4. sınıfta ders veriyorum. Bunlardan sadece 5 kişide sağlık grubu I var - normal gelişim ve normal fonksiyon düzeyine sahip sağlıklı çocuklar. Geriye kalan 22 kişi sağlık grubu II'ye aittir; fonksiyonel ve morfolojik anormalliklere sahip olup akut ve kronik hastalıklara karşı direncin azalması.
Bu çocuklardan 6 kişinin duruş sorunu var; 4 kişi – görme keskinliğinde azalma; 5 kişi – zayıf; tik şeklinde nevroz – 3 kişi, kekemelik şeklinde – 1 kişi; Metabolik bozukluk (fazla kilolu) – 3 kişi.
Bu göstergeleri dikkate alarak sağlık tasarrufu sağlayan teknolojileri aktif olarak eğitim sürecine dahil ediyorum. Programı, konuyu ve konunun karmaşıklığını dikkate alarak özenle seçtiğim alıştırmalara çok dikkat ediyorum. Ve ayrıca egzersizlerin doğru şekilde yürütülmesi. Omurgayı, sırt kaslarını ve boynu statik gerilimden kurtarmak için derste fiziksel aktivite bulunmalıdır; Öğrencilerin kan dolaşımını ve performansını iyileştirmek. Sınıfta çok fazla beden eğitimi dakikası kullanıyorum, ancak bu benim işimde ve çocukların her zaman aktif olmalarına, zihinsel faaliyetlerle ilgili çalışmalar yapmalarına yardımcı oluyor. Sınıfta dersin başında (hareket), ortasında (göz jimnastiği) belirli beden eğitimi egzersizleri yapmaktan sorumlu çocuklar vardır.
Sınıfımda çok fazla hiperaktif çocuk var, bu yüzden derse psikolojik bir tutumla (gevşeme egzersizleri) başlıyorum. Dersin farklı aşamalarında aşağıdaki alıştırmaları yapıyorum:
- biyolojik olarak aktif noktaların masajı (akupresyon);
- nefes egzersizleri ("oryantal" selamlama; şiir okuma, tekerlemeler; diyafram ve karın nefesinin geliştirilmesine yönelik egzersizler);
- motor konuşma beden eğitimi egzersizleri;
- simülasyon egzersizleri (hayvanların, sporcuların hareketlerinin taklit edilmesi);
- gözler için egzersizler (burunla, çeneyle, gözlerle yazma; sayma; Batılı göz doktorlarının kuralları; otojenik tutumlar);
- parmak jimnastiği;
- omuz kuşağı, gövde kasları için egzersizler (“Twirler”, “Pump”, “Lock”, “Dunno”);
- duruş bozukluklarının önlenmesine yönelik egzersizler;
- açık alan oyunları.
Dersin son bölümünde esneklik egzersizlerini gevşeme egzersizleriyle değiştirmek vücudun hızlı iyileşmesine katkıda bulunduğundan çok etkilidir.
"Çocuğun sağlığına dikkat etmek
bu öncelikle uyumluluğa yönelik bir endişedir
tüm fiziksel ve ruhsal bütünlüğün
güç ve bu uyumun tacı
yaratıcılığın neşesidir"
İlkokul derslerinde sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin kullanımı
Günümüzde eğitim sisteminde reform yapmanın öncelikli görevlerinden biri öğrencilerin sağlığını korumak ve güçlendirmek, onlarda sağlık değerini geliştirmek, sağlıklı bir yaşam tarzı, yaşa uygun eğitim teknolojilerini seçmek, aşırı yükü ortadan kaldırmak ve okul çocuklarının sağlığını korumaktır.
Bir kişi uzun yıllar eğitim kurumlarının duvarları içinde geçirir ve bu nedenle öğretmenlerin katılımı olmadan sağlığa yönelik değer temelli bir tutum oluşturulamaz. Günümüzde bir öğretmenin ve sağlığı koruyan bir ortamda uygun şekilde yapılandırılmış bir eğitim sürecinin öğrencilerin sağlığını koruyup güçlendirebileceğini kanıtlamaya gerek yoktur.
İlkokul çağındaki çocuklar, olumsuz çevresel faktörlerin etkilerine karşı daha fazla hassasiyet ve artan hassasiyet ile karakterize edilir. Okula başlama, okul öncesi eğitim döneminde oluşan alışkanlıkların kırılmasıyla birlikte kritik aşamalardan biridir. Uzun ve sistematik eğitimler, önemli iş yükü, yeni sorumluluklar ve gereksinimler, oyun ve fiziksel aktivitede azalma - tüm bunlar birinci sınıf öğrencileri için büyük zorluklar yaratıyor.
İşte bu yüzden son yıllarda öğretmenler tarafından geliştirildi ve aktif olarak uygulandı. "sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler" amacı Öğrencilerin sağlığını korumak ve güçlendirmek.
Sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri, 21. yüzyılın en umut verici sistemlerinden biri olan sağlık tasarrufu sağlayan pedagojinin teknolojik temeli ve sağlıklarından ödün vermeden okul çocuklarının eğitimini organize etmek için bir dizi teknik, form ve yöntem olarak düşünülebilir. ve herhangi bir pedagojik teknolojinin, öğrencilerin ve öğretmenlerin sağlığı üzerindeki etkisinin kriterine dayanan niteliksel bir özelliği.
Bu konunun tarihini, ilkokul öğrencileri için sağlıklı bir yaşam tarzının oluşumuna ilişkin modern literatürü inceleyip analiz ettikten sonra, yalnızca sağlıklı bir yaşam tarzı düzenlemeyi amaçlayan yöntemleri, teknikleri, yöntemleri, sınıf biçimlerini ve ilkeleri kullanmaya karar verdim. Sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojilerinin, öğrencilerin sağlığı üzerindeki etki derecesi açısından bilinen tüm teknolojiler arasında en önemli teknoloji olduğuna inanıyorum.
İlkokulda sağlık tasarrufu sağlayan teknolojinin temeli aşağıdaki ilkelere bağlılıktır:
1. Küçük okul çocuklarının yaş özelliklerini dikkate alarak;
2. Eğitim biçimlerini, yöntemlerini ve araçlarını seçerken sağlık durumunu dikkate almak;
3. Öğrencilerin zihinsel performans düzeylerine bağlı olarak dersin üç bölüm halinde yapılandırılması (giriş bölümü, dersin ana ve son bölümü);
4. Performansı korumak ve öğrencilerin vücudunun işlevsel yeteneklerini genişletmek için sağlık tasarrufu sağlayan eylemlerin uygulanması.
Bir yandan çocukların tüm sorularını yanıtlayıp öğrencilerin merakını tatmin edecek, diğer yandan gerekli bilginin edinilmesini sağlayacak, ancak izin vermeden dersleri düzenlemek gibi zor bir görevle karşı karşıyayım. Aşırı yük ve çocukların sağlığına zarar vermeden.
Her ders çocuk için eğlenceli olmalıdır, bu nedenle herhangi bir dersi yürütürken öğretmen sağlık tasarrufu sağlayan pedagojinin emrini hatırlamalıdır. "Zarar verme!"
1. Sınıfta sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin kullanılması
20 yılı aşkın süredir okullarda çalışarak, okul hastalıklarının nedenlerini analiz ederek, sağlığın korunması alanında bu sorunların kapsamlı bir şekilde çözülmesi gerektiği sonucuna vardım.
Okulun sağlığı koruma çalışmasının önemli bir kısmı dersin rasyonel organizasyonudur. Okul çocuklarının öğrenme faaliyetleri sürecindeki işlevsel durumu, zihinsel performansı uzun süre yüksek düzeyde tutabilme ve erken yorgunluk başlangıcını önleme yeteneği büyük ölçüde dersin doğru organizasyonuna ve rasyonellik düzeyine bağlıdır.
Bilimsel ve metodolojik literatürün analizi ve kendi pratik deneyimimiz, bir dersi sağlık tasarrufu kuralları perspektifinden oluşturmanın temel kurallarını belirlememize olanak tanır:
· Öncelikle sağlığın korunmasına yönelik tüm kriterlerin rasyonel düzeyde dikkate alınmasıdır.
· İkinci olarak öğretmenin asıl amacı öğrenciye gerekli bilgiyi istemeyi ve gerekli cevabı almayı öğretmek olmalıdır. Ve bunun için onda ilgi, bilgi motivasyonu, öğrenme, hazırlık ve soru sorma yeteneği yaratmak gerekir. Soru sormak bir göstergedir:
Öğrencinin tartışılan probleme katılımı ve dolayısıyla performansının iyi düzeyde olması;
Bilişsel aktivitenin tezahürü ve eğitimi;
Yeterince gelişmiş iletişim becerilerinin bir göstergesi.
Böylece öğrencinin sorduğu soruların miktarı ve kalitesi onun psikofiziksel durumunun, psikolojik sağlığının göstergelerinden biri olarak hizmet eder ve aynı zamanda onun eğitim faaliyetlerindeki başarısını da eğitir.
Bir dersin organizasyonu mutlaka üç aşamayı içermelidir:
Aşama 1: Öğretmen bilgi sağlar (aynı zamanda soruları da teşvik eder);
Aşama 2: öğrenciler soruları formüle eder ve sorarlar;
Aşama 3: Öğretmen ve öğrenciler soruları cevaplar.
Dersin sonucu, yorgunluğu bastıran karşılıklı ilgidir.
İşini seven ve öğrencilerinin sağlığıyla ilgilenen her öğretmen, dersleri hazırlarken ve yürütürken çalışmalarında sağlık tasarrufu sağlayan pedagojiyle ilgili önerileri, teknikleri ve teknolojileri kullanabilir: ( Derste sağlığın korunmasına ilişkin kriterlerin kısa bir açıklaması tabloda sunulmaktadır ( EK No. 1'e bakın)
Dersin yapısında ilkokul öğretmenleri sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin aşağıdaki unsurlarını kullanır:
1. derste olumlu duygusal ruh hali;
2. Dersin en uygun öğretim hızı ("Sakarlıktan", öğrencilerin zilden sonra sınıfta gecikmesinden kaçınmak.)
3. materyalin erişilebilir ve rasyonel bir şekilde sunulması;
4. görünürlük;
6. beden eğitimi tutanakları, dinamik duraklamalar;
8. grup çalışması, çiftler halinde çalışma;
9. oyun, oyun anları
10. kendi kendine masaj, akupunktur;
11. dersteki eğitim anları (konuşmalar), yani dersin içeriğinde sağlık ve sağlıklı bir yaşam tarzı ile ilgili soruların bulunması, bir kişinin sağlığına karşı bir değer olarak tutumunun oluşması
12. sıhhi ve hijyenik koşullar;
13. Öğrencilerin öğrenme faaliyetleri için motivasyonları vardır: dış motivasyon - değerlendirme, övgü, destek, rekabet; iç motivasyon - daha fazla öğrenme arzusu, aktiviteden keyif alma, çalışılan materyale ilgi.
Bu kadar basit teknikleri her derste kullanmak şüphesiz sonuç verecektir. Bir okul dersinin etkililiğinin bir göstergesi, dersten ayrılan öğrencilerin durumu ve görünümü olarak düşünülebilir.
Şu anda öğrencilerinin sağlığı için bir doktordan daha fazlasını yapabilecek olanın ilkokul öğretmeni olduğunu güvenle söyleyebiliriz. Öğrencilerin öğretmenin duygusal durumuna ilişkin iyi gelişmiş bir sezgileri vardır. Ve dersin ilk dakikalarından itibaren öğretmenin derste çocuğun rahat hissetmesi için böyle bir atmosfer yaratması yeterlidir. Derse başlamadan önce olumlu bir duygusal ruh hali çok önemlidir.
Ders için psikolojik ruh hali.
Ders öğretmenin şu sözleriyle başlayabilir: “Birbirimize gülümseyelim çocuklar. Rahatça oturun, gözlerinizi kapatın, başlarınızı masalarınıza yaslayın.” Sessiz müzik eşliğinde çocuklar öğretmenin ardından tekrar ederler:
- “Sınıfta okuldayım.”
- “Şimdi çalışmaya başlayacağım.”
- "Kafa net düşünüyor."
- “Derste dikkatli olacağım.”
- "İyi bir ruh halindeyim".
- "Öğrenmek istiyorum".
- “Gerçekten ders çalışmak istiyorum.”
- "Gitmeye hazırım."
- "Çalışma!"
- “Dikkatliyiz.”
- "Her şey iyi olacak".
- “Her şeyi yapacak zamanımız olacak.” Ve benzeri.
İfadeler koro halinde veya zihinsel olarak bir gülümsemeyle 1-2 kez telaffuz edilir.
Öğretmen her seferinde kelimelerin "ayarlanması" çeşitlemelerini doğaçlama yapar.
Algıyı, hafızayı ve düşünmeyi harekete geçirme hedefi belirlendikten sonra dersteki çalışmalar hızlı bir şekilde gerçekleşir.
Veya derse şu kısa şiirlerle başlayabilirsiniz:
* Uzun zamandır beklenen çağrı yapıldı -
Ders başlıyor.
Burada fikirler ve görevler var,
Oyunlar, şakalar - her şey sizin için!
Size iyi şanslar diliyoruz -
Çalışmak için iyi şanslar!
* Yeniden başlıyoruz
Aklınızı ve kalbinizi işinize verin,
Çalışmanızın her saniyesine değer verin!
Sınıftaki olumlu duygusal tutum korkuyu ortadan kaldırır ve bir başarı durumu yaratır.
Bilişsel süreçlerin gelişimi açısından öğrencilerde istemsiz dikkat hakimdir. Çoğu zaman, bir öğrenci yalnızca ilgi duyduğu ve sevdiği şeye odaklanabilir ve öğretmenin görevi, çok seviyeli bir görev sistemi aracılığıyla memnuniyetsizliğin ve ilgisizliğin üstesinden gelmesine yardımcı olmaktır. Öğrenci yorgunluğunu önlemede büyük önem taşıyan eğitim sürecinin açık bir şekilde organize edilmesidir. Bu nedenle materyalin sunumu genç öğrencilerin anlayabileceği erişilebilir bir biçimde olmalıdır. yaş özelliklerini dikkate alarak.
Dersin başlangıcında öğretmenin tahtaya zaten notlar almış olması çok önemlidir: sözlü hesaplama, sorgulama vb. Görevler. Görevin karmaşıklık derecesine bağlı olarak, tamamlanmasının hangi nota karşılık geldiğini hemen belirtebilirsiniz. ile. Öğrencinin ne kadar işi tamamlaması gerektiğini bilerek, görevin zorluk derecesini seçebilir ve işi kendi takdirine göre dağıtabilir, bu da öğrencinin özgüvenini ve eğitim faaliyetlerinin sonucunu artırır.
Tüm çocuklara şu veya bu konunun kolayca verilmediğini anlamak önemlidir, bu nedenle stresi önlemek için çalışma yapmak yeterlidir. İyi sonuçlar, “zayıf” öğrencinin bir arkadaşının desteğini hissettiği yerde ve tahtada çiftler halinde, gruplar halinde çalışarak elde edilir. Derste stres karşıtı bir an, öğrencileri hata yapma ve yanlış cevabı dile getirme korkusu olmadan farklı çözümler kullanmaya teşvik etmektir.
Bazen bir öğrencinin iyi anlaşılmış bir materyali hatırlaması bile zordur. Bunun için görsel hafızayı geliştirmek çok faydalıdır, hatta gereklidir. En önemli materyali vurgulamak için çeşitli yöntemler kullanabilirsiniz: altını çizin, daire içine alın, daha büyük yazın, renkli kullanın.
Çoğu zaman, üzerinde çalışılan terimi birçok kez duyan ve anlamını anlayan bir öğrenci, onu doğru bir şekilde telaffuz edemez ve bu da onu sınıfın önünde garip bir duruma sokar. Tüm kuralların, bireysel ifadelerin ve terimlerin koro halinde telaffuz edilmesi burada yardımcı olacaktır.
Herhangi bir programdaki tüm ilkokul derslerine yönelik eğitim materyalleri, öğretmene sınıfta, öğrencilerde sağlıklı yaşam tarzı becerilerini geliştirme, çocuklara insan vücudu hakkında bilgi verme, onlara kendi sağlıklarına dikkat etmeyi ve güçlendirmeyi öğretme fırsatı sağlar.
Bunu her zaman hatırlıyorum ve her derste çocukların sağlığını korumaya ve en ufak bir fırsat bile ortaya çıksa güçlendirmeye büyük önem vermeye çalışıyorum.
Bu yüzden matematik derslerindeÖğrencilerime sözlü problemler çözerek sağlıklı yaşam tarzı becerileri aşılarım. İçerikleri balın, sebze ve meyvelerin, kuruyemişlerin ve meyvelerin iyileştirici özellikleri hakkında konuşmamızı sağlar. Çocuklara bu besinleri tüketerek vücudumuza gerekli vitaminleri sağladığımızı ve böylece bazı hastalıklarla bağımsız olarak savaşma yeteneğini artırdığımızı anlatıyorum. Kelime problemleri aynı zamanda çocuklara egzersizin herkesin sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini öğretme fırsatı da sağlar.
Hareket sorunlarını çözerken yürüyüş, kayak, bisiklet ve binicilik gibi sporların vücudumuzu güçlendirdiğini ve sağlığımıza iyi geldiğini anlatıyorum.
İçin Rusça dil dersleri Sadece öğretme problemlerini değil, aynı zamanda öğrencilerimin sağlığını koruma görevlerini de çözmeme olanak tanıyan egzersizleri dikkatle seçiyorum. Temiz havanın, doğru beslenmenin ve iyi uykunun faydalarını hatırlatan, insanın mümkün olduğunca günlük rutine uyması, spor yapması, doğayla iletişim kurması gerektiğini belirten metin ve cümlelerin içeriğine çocukların dikkatini çekiyorum. Kendi sağlıklarını korumak ve güçlendirmek için.
Çalışmalarımda sürekli kullandığım bu konuya karşılık gelen atasözleri öğrencilerime sağlık tasarrufu becerilerini aşılamama yardımcı oluyor.
Sağlıkla ilgili atasözleri
Rus halk atasözleri halkın bilgeliğinin deposudur. Ulusal gelenekleri yansıtıyorlar. Çocukların onları erken yaşlardan itibaren “özümsemesi” ve takip etmesi iyi olurdu.
Atasözü hakkında kısa bir tartışmanın ardından öğretmen, atasözünün hep birlikte yüksek sesle tekrarlanmasını önerir.
ve doğru şekilde yazın:
Sağlık her şeyden daha değerlidir.
Temizlik sağlığın anahtarıdır.
Akıl sağlık verir.
Uzun çiğneyen uzun yaşar.
Tavuklarla yat, horozlarla kalk
Sağlık zenginlikten daha değerlidir.
Sağlığın bedeli yoktur. Sağlığı satın alamazsınız
Tanrı bana sağlık versin, ama önümüzde birçok gün var (ve mutluluğu bulacağız).
Ne acı verirse versin, her şey kalbe gelir. Her hastalık kalbe gelir.
Dilenci hastalık arar ama kendisi zenginlere gider.
Para bakırdır, elbiseler çabuk bozulur ve sağlık en kıymetli şeydir.
Hastalık insanı iyi göstermez. Hastalık da sığırların iyi görünmesini sağlamaz.
Ölümüne eğildi (büküldü).
Ruh neyin içindedir? (Yani zayıf, zayıf, narin.)
Kemiklerinde ağrı olanlar ziyaret etmeyi düşünmezler.
Sakatlama onursuzluk değildir. Sakın korkma, sakat, insanın iyiliğinden!
Sağlığı bilmeyen asla hasta olmaz.
Allah sana göbek vermiş, Allah sağlık verecek.
Kemikler olurdu ama et olurdu. Vücut kemik kazanır.
Kendinize iyi davranmak yalnızca sizi şımartacaktır.
Soğan yedi hastalığa iyi gelir. Yedi hastalıktan soğan.
Edebi okuma dersleri Ayrıca bana okul çocuklarına sağlıkları konusunda sorumluluk duygusu aşılamam ve onlara sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeyi öğretmem için bolca fırsat veriyorlar.
İlkokul çağı, çocuğun başkalarının acılarına duyarlı olduğu, doğayla akrabalık aradığı, bitki ve hayvanları sevdiği, onların güzelliğini incelikle hissettiği dönemdir. Çocuk doğası gereği meraklı bir kaşif ve dünyayı keşfeden kişidir. Eserleri okurken çocuklara doğayı bir klinik, canlılık, neşe ve mutluluk kaynağı olarak algılamayı öğretiyorum; canlı renkler, parlak ve canlı seslerle edebiyatta harika bir dünya açıyor.
Ancak eğitim eğitimi, sağlık tasarrufu becerilerini geliştirmek için en büyük potansiyele sahiptir. konu "Çevremizdeki dünya". Bu dersin içeriği, ilkokul öğrencilerine daha sonraki yaşamlarında ihtiyaç duyacakları insan vücudu hakkında tam bilgi sağlar. Çevreyle ilgili dersler sağlıklı alışkanlıkların ve sağlıklı bir yaşam tarzının temelini oluşturur.
Çevremdeki dünyanın derslerinde öğrencilerim sadece vücudumuzun yapısı ve işleyişi hakkında bilgi edinmekle kalmıyor, aynı zamanda insan faaliyetinin olumsuz sonuçlarının onun üzerindeki etkisini de öğreniyorlar.
Çevremdeki dünyayla ilgili derslere beden eğitimi bileşenini dahil ediyorum. Yeni eğitim materyallerini fiziksel aktiviteyle birlikte ezberlemek daha hızlı gerçekleşir. Oyun, sosyal deneyimin en büyük okulu olduğundan, öğrencilerin oyun teknikleri ve yöntemleri yoluyla aldıkları bilişsel bilgiler, onların ufuklarını genişletir ve genel olarak bilgiye ve eğitim faaliyetlerine karşı ilgi uyandırır. Açık havada oyun, bir çocuğun etrafındaki dünya hakkındaki bilgi ve fikirlerini yenilemenin vazgeçilmez bir yoludur. Derslerde konuya göre çeşitli oyunlar kullanıldı.
İlköğretim çağındaki çocukların sağlığını koruma ve güçlendirme çalışmalarında sistematik müfredat dışı etkinlikleröğrencilerle. Ders dışı çalışmanın bu yönde etkinliğini sağlamak için aşağıdaki çalışma biçimlerini ve yöntemlerini kullanıyorum: tematik ve bilgilendirici dersler, tatiller, geziler, yarışmalar, yarışmalar, konuşmalar, tartışmalar, yürüyüşler, ailelerle çalışma, kişilik çalışmalarının teşhisi, yakın Sosyo-kültürel alanla etkileşim.
Bu nedenle, her derste ve ders dışı etkinliklerde çocuklara sağlığı korumaları için özel tavsiyeler vermeye, bunları nasıl kullanacaklarını öğretmeye, sağlıkları için sorumluluk duygusu ve hayata saygı duygusu geliştirmeye çalışıyorum. Çocuklara sonsuza kadar mutlu yaşamak istiyorlarsa sağlıklı bir yaşam tarzı seçmeleri gerektiği fikrini aktarıyorum.
Genellikle Rus dili, matematik ve çevredeki dünya derslerinde düzenlenir grup çalışması ve çiftler halinde çalışın, Materyali anlama ve özümseme düzeyinin gözle görülür biçimde arttığı bu dönemde çocukların birlikte öğrenmesi çok daha kolaylaşır. Bu sayede öğrenciler birbirlerinin yüzlerini görebilirler; kendisinin ve grupta onunla birlikte çalışan kişilerin çalışmalarını kontrol etmek; Birlikte çalışma sürecinde işbirliği yapın. Grup çalışması, bir dereceye kadar, sağlık tasarrufu sağlayan eğitimi organize etmenin koşullarından birinin çözülmesine yardımcı olur - uzun süre masa başında oturmaktan kaçınmak.
Derslerde farklılaştırılmış öğretimin kullanılması, zayıf öğrencilerin zorluklarını ortadan kaldırmamıza ve güçlü öğrencilerin gelişimi için uygun koşullar yaratmamıza da olanak tanır. Daha yavaş çocuklar için anketin hızını yavaşlatıyorum. Öğrenci aceleye getirilmez ve düşünmesi ve hazırlanması için zaman verilmez. Farklılaştırılmış öğrenme ile her çocuk dersten yalnızca olumlu duygular alır, kendini korunmuş hisseder ve öğrenmeye ilgi duyar.
Derslerde sıklıkla oyun teknolojisini kullanıyorum. Oyun yoluyla çocuk dünyayı öğrenir, analiz etmeyi, genellemeyi, karşılaştırmayı, standart dışı dersleri kullanmayı öğrenir: oyun dersleri, yarışma dersleri, yarışma dersleri, seyahat dersleri, didaktik oyunlar.
Oyun teknolojilerinin sınıfta diğer teknikler ve eğitim faaliyetleri düzenleme yöntemleriyle birlikte kullanılması, konuyu inceleme motivasyonunu güçlendirir, olumlu duygular uyandırmaya ve çocukların bireyselliğini görmeye yardımcı olur.
Dersin tasarımı, yani derste kullanılan görselleştirme önemli bir rol oynar; bu, çalışılan materyalin somutlaştırılmasına yardımcı olur ve öğrencilerin ilgisini artırır.
Açıklık getirmek gerekirse, bilgisayar teknolojisini aktif olarak kullanıyorum.
Sınıfta bilgisayar kullanılması öğrenmenin yoğunluğunu arttırır ve eğitim sürecinin bireyselleşmesini artırır. Görselleştirme, materyali inceleme hızını ve biçimlerini değiştirme yeteneği, figüratif ve sanatsal sunumu - tüm bunlar, bilgisayarı öğrenci yorgunluğunu azaltmada vazgeçilmez bir öğretmen asistanı haline getirir.
2. Okulda medya sunumları ve sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler
Zaman hızla ilerliyor, teknolojik ilerleme durmuyor, bir okul öğretmeni kenara çekilemiyor ve eğer okulun bilgi teknolojisi alanında mevcut ilginç başarıları varsa denemeli, uygulamalı ve geliştirmeliyiz. Bilgisayar insan iletişiminin yerini alamaz ama dersi daha parlak hale getirebilir. Mıknatıslar ve düğmeler, karton üzerindeki resimler ve tahta üzerindeki tebeşirlerin yerini ekrandaki bir görüntü, yani bir medya sunumu alıyor.
Sunumun birçok avantajı (“artıları”) vardır:
- illüstrasyonun kalitesi
Ders tasarımı
Dersin düşünceliliği
Organizasyonu temizle
Çerçeveyi değiştirmek - istemsiz dikkati açmak
Öğrenmeye olan ilginin artması
Sunum, slaytların ardışık olarak ekrana yansıtılmasıdır. Slaytların sırası dersin mantığına ve onu resimleme ihtiyacına göre belirlenir. Sunumun içeriğine göre üç gruba ayrılabilir:
1. illüstrasyon
2. organizasyon
3. bağımsız yaratıcı çalışma
İlk grup sunumlar en sık kullanılır - bunlar öğretmenin hikayesini anlatan sunumlardır. Mıknatısları ve düğmeleri tahtadan çıkarmak için tasarlanmış olup, gerekli tabloları, fotoğrafları veya diyagramları erişilebilir bir formatta seçmenize olanak tanır. Görsel malzeme olmadan yapılabilecek hiçbir okul dersi yoktur ve bilgisayar ve medya projektörü kullanarak illüstrasyon yapma olanakları çok yüksektir. Doğru, bir okul çocuğunun güzelliğin herhangi bir pasif tefekkürünün tam olarak öğrencinin pasif olması nedeniyle etkili olmayacağını hatırlamak gerekir. Açıklayıcı bir sunumun etkinliğini arttırmak için, etkinliği düzenleyen bir görevle algıya ön yönelim vermek gerekir: bir tabloyu doldurun, bir diyagram çizin, materyali sistematik hale getirin.
Özel bir grup, öğrencilerin bağımsız yaratıcı faaliyetlerinin sonucu olan sunumlardır. Bunlar, daha önce verilen bir konuyla ilgili belirli bir ders için oluşturulan, sözlü yanıta eşlik eden öğrenci mini projeleridir. Aynı açıklayıcı versiyonu temsil edebilirler ancak inisiyatif ve mantık öğrencinin elindedir. Bu, çocuğa bir konuşma planlamayı ve topluluk önünde konuşma yeteneğini geliştirmeyi öğreten mükemmel bir araçtır.
Bana göre en değerli şey sunum-organizasyondur. Böyle bir sunumun içine belirli bir dersin sistemi veya hedef belirlemeden yansımaya kadar tüm bir konuyu inceleme sistemi yerleştirilmiştir. Burada, atanan orta düzey eğitim görevlerini ve çözümlerinin sonuçlarını açıkça kaydetmek, analiz ve konsolidasyon için materyal sunmak, göstermek ve kontrolü gerçekleştirmek mümkündür. Böyle bir sunumda öğrencilerin dikkatini aktivite yöntemine odaklayacak bazı işaret ve sembollerin kullanılmasını öneririm.
Her yenilik gibi, sunumun da yadsınamaz "artıları" yanı sıra bir takım "eksileri" de vardır, bunlar göz ardı edilemez, göz ardı edilemez ("eksileri"):
Ek bilgi akışı
- "kesinlik"
Sunum tasarımı
Çerçevenin okunabilirliği/okunamazlığı
Bir sunumda her şey bilgi akışının bir parçasıdır: arka plan rengi, slaytların değişimi, içeriğin kendisi.
Bir sunum hazırlarken şunları göz önünde bulundurmalısınız:
1. Organizasyon
Dersin türüne bağlı
Çocuklara önceden ödev verilmeli ve materyali kavramalıdır.
Hedefleri ve sonuçları kaydedin.
Sembolleri kullanın (soru, kitap)
2. Arka plan - açık, tercihen sarı veya yeşil tonlarda, yarı saydam, tüm çalışma için tek tip tasarım.
3. Metin - n ve beyaz zemin üzerine büyük harflerle kalın harfler yer alıyor.
Çok fazla metin olmamalıdır; yalnızca gerekli olan şey olmalıdır.
4. Seçim - metnin seviyesine uygun olmalı, metin olması gerektiği için sadece başlıklar renkli olmalıdır. kalın harflerle.
5 . Nesne sayısı - slayt başına en fazla 4-5 nesne. Nesnelerin düzenini slayttan slayta değiştirin.
6. Animasyon - gereklilikten.
Ne kadar az uçmak ve sürünmek, gözleri o kadar az yorar
3 Beden eğitimi, sağlık tasarrufu sağlayan ders organizasyonunun zorunlu bir unsurudur
Herkes hareketin hayat olduğunu bilir.
Beden eğitimi tutanakları (FM) düzenlemek öğrencilerin performansını korumanın etkili bir yoludur, çünkü FM sırasında merkezi sinir sistemi için dinlenmenin yanı sıra uzun süre masa başında oturma nedeniyle statik gerilim yaşayan iskelet kasları için de dinlenme sağlarlar.
Beden eğitiminin evrensel bir önleyici etkiye sahip olması için belirli gereksinimleri karşılaması gerekir:
· Çeşitli kas gruplarına yönelik ve serebral dolaşımı iyileştirecek egzersizler içerir
· FM'yi gerçekleştirmek için 3-4 egzersizden oluşan özel bir set kullanılabilir
· Yorgunluğun başlangıç aşamasında fiziksel egzersizler yapılmalı, şiddetli yorgunlukla egzersiz yapmak istenilen sonucu vermez. Olumlu bir duygusal ruh hali sağlamak önemlidir
· FM süresi 1,5-2 dakikadır.
· Egzersiz setlerinin değişmesi gerekir, aksi takdirde monotonluğun artmasına neden olur.
Çocukların zihinsel performansını artırmak, erken yorgunluk oluşumunu önlemek ve statik kas gerginliklerini azaltmak için, dersin başlangıcından yaklaşık 10-15 dakika sonra veya zihinsel yorgunluğun ilk aşamasının önemli ölçüde gelişmesiyle birlikte beden eğitimi dakikaları yapıyorum. sınıftaki öğrencilerin bir kısmı. 1.sınıflarda 2-3 beden eğitimi dakikası, 2-4.sınıflarda ise 1-2 beden eğitimi dakikası önerilmektedir. İndirilmelerinin süresi 3-5 dakikadır. Beden eğitimi kompleksi 7-9 egzersizden oluşur.
Ayrıca dersteki psikolojik iklimi belirleyip kayıt altına alıyorum, duygusal salınımı sağlıyorum ve öğrencilerin doğru duruşa, duruşa, iş türüne uyumuna ve ders sırasındaki değişime uyumunu sıkı bir şekilde izliyorum.
Konunun özelliklerini dikkate alarak, genellikle müzik eşliğinde, kendi kendine masaj unsurları ve operasyonel performansı iyileştirmeye yardımcı olan diğer araçlarla beden eğitimi seansları yürütüyorum.
Beden eğitimi egzersizlerine şunları dahil ediyorum:
· duruş geliştirme egzersizleri;
· Vizyonu güçlendirmek,
kol kaslarını güçlendirmek,
· omurganın geri kalanı,
· bacaklar için egzersizler,
· halı üzerinde egzersizler,
· Yüz ifadelerine yönelik gevşeme egzersizleri,
· esneme,
göğüs, yüz, kol, bacak masajı,
· Rasyonel nefes almayı geliştirmeyi amaçlayan egzersizler.
Bir ders için beden eğitimi dersinin türünü seçerken öğrencilerin ağırlıklı aktivitelerini dikkate alırım.
Derste en çok yapılan etkinlik – mektup.
Yazma sürecinde öğrenci kural olarak eliyle değil “tüm vücuduyla” yazar. Çocuğun duruşu destekleyen ve yazı yazmada görev alan kasları uzun süreli statik gerilim halindedir. Bu nedenle tavsiye edilir:
· genel veya yerel yorgunluğu gidermeye yönelik egzersizler;
· el egzersizleri.
Parmak jimnastiği
“El, ortaya çıkan beyindir.”
I. Kant
Parmak oyunları aşağıdakilere yardımcı olabilir:
Elinizi yazmaya hazırlayın;
Dikkat ve sabır geliştirin;
Hayal gücünü teşvik edin;
Beyin fonksiyonunu etkinleştirin;
Vücudunuzu kontrol etmeyi öğrenin.
– okuma.
Modern bir çocuğun gözleri üzerindeki yük çok büyüktür ve sadece uyku sırasında dinlenirler, bu nedenle okul dersi sırasında görsel-uzaysal aktiviteyi genişletmek ve göz egzersizlerini kullanmak gerekir.
Görsel jimnastik yardım eder:
Fiziksel ve psiko-duygusal gerginliği hafifletin;
Vestibüler aparatı eğitin;
Görsel koordinasyonu geliştirin;
Göz kaslarını güçlendirin;
Dikkat ve dikkat geliştirin;
Vizyonu geliştirin.
Psikanalistlere göre göz egzersizleri düzenli olarak yapıldığı takdirde kişinin görüşü tamamen düzeliyor ve gözlükten vazgeçilebiliyor.
Derste en çok yapılan etkinlik - dinleme ve konuşma .
İşitme üzerinde çalışmanın görme organları üzerinde olumlu bir etkisi vardır, bu nedenle bu tür derslerde işitme için jimnastik kullanılır.
Akupunktur yardım eder:
Soğuk algınlığını önleyin;
- Çocukların sertleşmesi;
- Çocuklara rahatlamayı, kendilerini stresten ve aşırı efordan kurtarmayı öğretin;
- Akupunktur masajı becerilerini öğretin.
Beden eğitimi dakikalarımı aydınlık, temiz ve iyi havalandırılan bir odada geçiriyorum. Sınıftaki bayat hava kabul edilemez, bu yüzden egzersizlere başlamadan önce pencereleri açıyorum, mevcut işi durduruyorum ve çocukları beden eğitimine hazırlanmaya davet ediyorum.
Etkili beden eğitimi seanslarının ön koşulu olumlu bir duygusal arka plandır. Öğretmene iyilik yapıyormuşçasına isteksizce, sıkılmış bir bakışla egzersiz yapmak istenilen sonucu vermeyecektir, tam tersine.
4. Dersler sırasında rahatlama.
Gevşeme, sinir gerginliğinin giderilmesiyle birlikte vücut kaslarının güçlü bir şekilde gevşemesidir.
Gevşemenin amacı zihinsel stresi azaltmak, çocuklara biraz dinlenme fırsatı vermek, olumlu duygular uyandırmak, iyi bir ruh hali oluşturmak ve bu da öğrenmenin iyileşmesine yol açmaktır.
Rahatlama türleri çeşitli hareketler, oyunlar, şarkı söyleme, dans etme, alışılmadık bir şeye ilgi duyma, yeni, müzik eşliğinde küçük sunumlar olabilir.
Rahatlama yaparken öğrencilerin dil materyalini hatırlaması için bir hedef belirlemeye gerek olmadığı unutulmamalıdır. Gevşeme öğrenciyi zihinsel stresten kurtarmalıdır
5. Okulda motor değişikliklerin organizasyonu.
Öğrencilerin dinlenmeye vakti olmadığı ve ders sırasında biriken yorgunluğu "sıfırladığı" kötü organize edilmiş molalar, özellikle son derslerde yorgunluk olasılığını artırır. Sonuç olarak, yorgunluk birikimi ve kardiyovasküler sistem ve kan dolaşımında fizyolojik olarak optimal olmayan aktivite meydana gelir.
Motor teneffüslerin temel amacı, her çocuğa hareket halinde olma, vücudunu hissetme fırsatı vermek, ona bir kişinin hayatındaki motor aktivitenin önemini göstermek, ona çevresindeki dünyanın ve kendisinin çeşitliliğini görmeyi öğretmektir. bu dünyada.
Motor değişiklikler çocukların fiziksel aktivitesini geliştirmenin yanı sıra çocukların zihinsel sağlığının korunmasına da yardımcı olmalıdır.
Bazen öğrencilerin okul sonuçlarının, biriktiğinde çocuğun vücudu üzerinde zararlı etkiye sahip olan okul stresinin oluşumuna katkıda bulunduğu bir sır değildir. Çocuğun öğrenme isteği kaybolur. Eğitim sonuçları ebeveynlerini, öğretmenlerini ve kendisini tatmin etmediği için öfkeli ve saldırgan hale gelir, zevk aldığı dünya onun için ilginç ve eğlenceli olmaktan çıkar, küçük adam kendini kapatır ve kendini herkesten izole eder, yalnız kalır. sorunlarıyla birlikte.
Motor ısınmaları, "basıncı boşaltmak", gevşemek, olumsuz duyguları ortadan kaldırmak, vites değiştirmek ve ardından yeni zihinsel güçle öğrenme gibi zor bir görevi üstlenmek için bir fırsat sağlar.
Duygusal, aktif ve sportif oyunlar ve danslar, hastalıkların önlenmesi ve iyileşmesi için mükemmel bir araç görevi görür.
Çözüm
Yukarıdaki gelişme, sağlık tasarrufu sağlayan teknolojinin öğretime dahil edilmesinin çocuk hastalık oranlarında bir azalmaya yol açtığını, çocuklarda ve öğretim ekiplerinde psikolojik iklimi iyileştirdiğini ve okul çocuklarının ebeveynlerini, sağlıklarını iyileştirmek için aktif olarak işe dahil ettiklerini göstermektedir. Bu teknolojiye hakim olan öğretmenlerin işleri daha kolay ve ilginç hale gelir, çünkü akademik disiplin sorunu ortadan kalkar ve öğretmen özgürleşerek pedagojik yaratıcılığına alan açar.
Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin eğitim sürecine dahil edilmesi, öğrencilerimin sağlığında olumlu değişiklikler elde etmeme olanak sağladı. 1. sınıfta öğrencilerin yaklaşık %80'i okul yılı boyunca soğuk algınlığından muzdaripti, ancak 4. sınıfın sonunda vakaların yüzdesi %40'a düştü.
Eğitimin doğru düzenlenmesi, okul çocuklarında aşırı yüklenme ve yorgunluğun önlenmesini mümkün kılar ve ayrıca çocukların sağlığı korumanın önemini anlamalarına yardımcı olur.
Sonuç olarak, büyük hümanist ve öğretmen J.-J. Rousseau'ya göre şunu söylemek isterim: "Bir çocuğu akıllı ve duyarlı kılmak için onu güçlü ve sağlıklı yapın."
2. Edebiyat
1. Amosov N.K. “Öğretmenlerin ve okulların çalışmalarında sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri” - M .: ARKTI, 2003 .
2. Antropov'un günü, okul çocuklarının performansı ve sağlık durumu. – M., 1983.
3. “1-4. Sınıflar için sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler” // Pedagoji. Psikoloji. Kontrol. – M.: “VAKO”, 2011.
4. “Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler: okul çocuğu ve bilgisayar” // Pedagoji. Psikoloji. Kontrol. – M.: “VAKO”, 2010.
6. Açık hava oyunları 1-4. Sınıflar. // Çocuk rekreasyon mozaiği - M .: “VAKO”, 2007.
7. Modern bir okulda Smirnov eğitim teknolojileri. M.: APK PRO. 2012.
8. Tukacheva. Volgograd: Öğretmen. 2005.
9., “Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler”
nsportal. ru›… şkole/forum/ zdorovesberegayushchie…
ayna Şehir.com› AlıntılarÖ sağlık
Görüntüler. yandex. ru› Resimler Ö okul
http://www. Altay. fio. ru/projeler/group4/potok88/sit