Conseils pratiques aux clients. De vraies consultations psychologiques. Tous les noms ont été changés, les descriptions de cas sont fournies avec le consentement des clients.
PARTIE PRATIQUE. CONSEIL PSYCHOLOGIQUE.
Une description du client est donnée en fonction de caractéristiques sociales formelles, une description du problème énoncé est donnée sous la forme sous laquelle le client le voit au début du cours de conseil psychologique. Sont brièvement mentionnées les principales questions posées par le thérapeute lors de la séance et la réaction correspondante du client, bien sûr, si elle semble significative au psychologue. Les principales techniques utilisées lors de la consultation sont listées, ainsi que remises au client en devoir. Ce qui suit est une description du résultat, le cas échéant, du point de vue du psychologue.
VICTOR (février-mars 2008)
37 ans
L'enseignement supérieur.
L'appartenance religieuse est difficile à déterminer.
Statut social - chômeur.
Pas marié. Pas d'enfants.
1. Consultation (1,5 heures)
Le problème énoncé est un sentiment de vide et de non-sens dans la vie. Pensées suicidaires.
Grâce à des questions, je découvre que le principal sujet émotionnellement significatif est la perte d'une relation avec une femme bien-aimée, survenue il y a 2 ans.
J'ai demandé à raconter l'histoire de la relation, afin de découvrir les moments les plus puissants émotionnellement, afin que plus tard, grâce à l'utilisation de diverses pratiques, peut-être comme des pratiques de sensibilisation et d'acceptation, donner au client l'opportunité de revivre ces moments , et, comme conséquence possible, une situation "bloquée" complète.
Au cours d'une histoire assez longue et détaillée, j'ai découvert une chose assez curieuse, le client semble parler d'événements significatifs en détail et chronologiquement séquentiellement, mais les détails semblent se dissoudre ou "s'estomper", et ma demande de raconter un récit détaillé et la situation détaillée est suivie d'une réticence exprimée mais voilée à le faire.
C'est-à-dire que le client essaie honnêtement de raconter les événements, mais les détails s'échappent constamment de l'histoire, la perplexité et une légère irritation se font sentir : « Pourquoi est-ce nécessaire ? Quel est le besoin de cela », auquel je donne une explication selon laquelle les détails sont importants car il s'agit d'une image objective de l'événement qui s'est produit, qui a déterminé, en général, la situation dans laquelle se trouve actuellement le client, et afin de comprendre cette situation, il faut au moins comprendre ses causes, qui résident dans le passé, y compris dans le comportement du client.
L'explication a été acceptée favorablement (le niveau intellectuel du client est assez élevé pour expliquer certains détails du travail du psychologue "à la volée"), mais cela n'a pas ajouté de clarté aux détails.
D'où j'ai tiré une conclusion intermédiaire selon laquelle, peut-être, le client ne veut pas rétablir le véritable cours des événements, et il est plus facile (plus pratique ?) d'utiliser votre propre interprétation pour le moment.
Au cours de l'interrogatoire, il s'est également avéré que dans une relation avec une femme, un moment significatif était que, selon la cliente, elle appartenait à un cercle social différent de celui auquel appartenait mon client, supérieur, et, dans son opinion, il a perdu beaucoup pour elle en termes de position culturelle sociale.
Malgré le fait qu'objectivement ce n'est certainement pas le cas. Le client soulignait également à ces moments les qualités qui étaient importantes pour lui, qui se prononçaient essentiellement comme une opposition positive, mais non acceptée par la société, aux qualités d'une femme et de son entourage.
Ici, vous pouvez prêter attention à deux détails : le premier est que le client cherche manifestement à idéaliser une femme, le second est que le client lui-même oppose à cette idéalisation (mais pas si clairement) ses propres qualités, qui, à son avis, ne ne travaillent pas à cause du rejet de leur société.
À mon avis, le client "exhibe" ces qualités de manière voilée et cherche à les exhiber, recevant généralement le résultat, selon ses propres mots, d'une réaction plutôt étrange de la société. D'après d'autres enquêtes, il s'est avéré qu'au moment de la séparation, l'initiative de tout finir appartenait au client.
L'interprétation du client était: "Je le gâcherais de toute façon." La fin de la relation survient dans le contexte d'une promesse intérieure de continuer à l'aimer pour toujours. A ma question sur l'attitude envers l'amour en général, le client a répondu qu'il croyait qu'il n'y avait qu'un seul amour. A ma question de savoir si c'était toujours comme ça, la réponse était qu'une telle opinion s'était formée après toute cette histoire.
Interprétation intermédiaire du point de vue d'un psychologue.
Peut-être que le client a peur d'être responsable de la relation. D'une manière ou d'une autre, la fin de la relation avait clairement plus de valeur pour le client que sa poursuite, peut-être dans un contexte d'exigences excessives envers soi-même et, par conséquent, envers sa position dans le monde. Évidemment, le désir de "ne pas creuser" plus loin que sa propre interprétation des événements de sa vie. Une tendance évidente à affecter et dans ce contexte la formation d'une idée surévaluée.
La supervaleur intérieure remplace la vie réelle et devient plus significative que la réalité. Une autre super-valeur interne possible dans ce cas est peut-être le désir de « pas comme tout le monde » en raison d'un comportement exprimé différent de celui socialement accepté. L'attention est également attirée sur le fait de la projection possible de ses propres qualités non revendiquées sur une autre personne, en l'occurrence une femme.
Actions probables- recherche de valeurs alternatives dans la vie, formation d'une attitude positive à leur égard. Travailler à travers et compléter les relations passées grâce à des techniques de sensibilisation et d'acceptation. Identification des causes internes "cachées" des conflits.
Peut-être le client devrait-il être davantage encouragé à utiliser la technique des contraires pour identifier puis prendre conscience des qualités projetées.
Devoirs– écriture d'une autobiographie, épreuve de dessin « animal inexistant »
Questions possibles pour la prochaine session :
Sur les points clés de l'autobiographie.
Comprendre quels traits de caractère sont apparus à des moments critiques de l'autobiographie, peut-être du point de vue des sous-personnalités.
Parlez plus largement de ce qu'à son avis, l'amour.
Traduisez dans le contexte de l'amour pour vous-même et pour le monde en général. Considérez l'amour dans le contexte de l'émergence d'attachements. Identifiez les qualités qui sont importantes pour le client chez les autres.
Vous pouvez également parler du sens de la vie en général, tel qu'il est compris par le client.
2. Consultation (1 heure 20 minutes)
Il est immédiatement devenu clair que la biographie n'était pas prête. Le client rencontrait, selon lui, de grandes difficultés pour rédiger une biographie. J'ai demandé pourquoi il en était ainsi, et au début j'ai reçu des réponses générales très vagues selon lesquelles il semblait incompréhensible pourquoi tout cela et en général, "comme si ça ne marchait pas". Cependant, j'ai insisté pour une réponse plus détaillée et il s'est avéré que le problème était qu'il était simplement désagréable d'écrire sur certains moments, et en fait cela rendait impossible d'écrire une autobiographie du tout.
J'ai posé des questions sur ces points et demandé, comme lors de la dernière consultation, de décrire en détail certains d'entre eux.
Deux moments ont été décrits, dont l'un est une histoire d'école avec le béguin pour un client d'une fille avec qui, selon le client, il s'est comporté comme un "porc", et se sent maintenant coupable et ne s'aime pas.
Un autre point était lié à la relation avec les parents, alors que, selon le client, ils envahissaient souvent, plutôt sans vergogne, sa vie personnelle.
J'ai encore, comme la dernière fois, demandé au client de décrire une situation très précise liée à l'intervention des parents dans la vie du client, et encore une fois j'ai rencontré la même difficulté que lors de la séance précédente : donner un portrait général, la le client semblait "brouiller" les détails, et il était pratiquement impossible de comprendre quels sentiments il éprouvait dans cette situation, et à une question directe pour se souvenir et se rendre compte des sentiments éprouvés, le client a répondu comme s'il décrivait ce qui se passait avec un autre la personne.
De cette situation, j'ai réalisé que peut-être le client n'est pas tout à fait prêt pour un travail réel et profond, peut-être est-ce dû à une peur subconsciente de perdre ces valeurs qui, bien que traumatisantes, sont super significatives pour le moment.
Après avoir parlé de son autobiographie, je lui ai posé une question sur le fait de voir son avenir de manière positive, comme il le voit. A cela j'ai reçu la réponse suivante :
"La liberté dans les moyens, le divertissement extrême, les voyages autour du monde, la possibilité de communiquer avec des amis."
A la question de savoir quelles qualités, à son avis, il doit développer, ce qui lui manque, il a répondu :
"Ouverture, détermination, sang-froid, capacité à faire avancer les choses, intégrité, intuition."
Malheureusement, je n'ai pas vu parmi les objectifs significatifs l'élément sur la création de toute sorte de relation avec les femmes. Cependant, en général, j'ai conclu que pour le travail initial, il existe un certain ensemble d'alternatives significatives, ce qui nous permet de ne pas voir la situation sous un aspect aussi désespéré.
Devoirs.
questions pour la prochaine consultation.
Relations avec les parents, identification des traits de caractère qui se sont développés à cette époque sous l'influence du père et de la mère, identification des points de contact problématiques avec les parents et leur éventuelle analyse.
interprétation intermédiaire.
La résistance du client, le désir de tout réduire à sa propre interprétation et la réticence à voir les événements sous un autre angle. Une tentative de tout réduire au raisonnement logique.
Actes probables.
Travail avec le passé, avec les points clés de la biographie, les relations avec les parents.
Il est nécessaire que le client lui-même, pour commencer, au moins sur le plan formel-logique, déduise au moins quelques raisons pour lesquelles il s'est retrouvé dans une telle situation, cela pourrait servir de raison à une compréhension (alternative) différente.
Il est donc nécessaire de poursuivre un travail plus approfondi avec le passé du client. Dans le même temps, il est nécessaire de définir les objectifs importants qui ont été annoncés, ce qui permettra peut-être de déplacer l'attention de la situation interne vers la situation externe.
Dans l'une des consultations suivantes, suggérez la technique des contraires.
Selon le psychologue, avant de se lancer dans des techniques méditatives, telles que le drame symbolique et le travail avec des sous-personnalités, il sera nécessaire de travailler principalement sur un niveau de logique formelle compréhensible pour le client, en cours de route, en travaillant avec une conscience accrue. Probablement, on devrait donner la technique des mouvements lents et, à l'avenir, ajouter la technique de prise de conscience de ces mouvements.
Plus de 2 mois se sont écoulés depuis la deuxième consultation, jusqu'à présent le client n'a pas exprimé le désir de continuer. Il n'entre pas en contact et je ne l'apprends que par nos amis communs. Malheureusement, il faut dire qu'il s'agit ici de la plus forte résistance de la matrice mentale du client.
Voici quelques cas de notre pratique psychologique. Nous avons inclus pas mal d'exemples liés à la santé ici, car ce sont les plus objectifs en termes d'évaluation de l'efficacité du travail effectué. C'est une chose lorsqu'un client dit que son problème a disparu et une autre lorsque cela est confirmé par la conclusion d'experts tiers.
Parfois, il suffit de se réveiller du sommeil...
Un jeune homme MAIS… se plaint d'une santé insatisfaisante. Depuis plus d'un an, il a une légère fièvre, une capacité de travail réduite, un sommeil perturbé, une apathie si forte qu'il a dû prendre un congé académique. Les examens effectués par les médecins n'ont rien révélé qui puisse être la cause d'une telle condition.
Famille de quatre : Ah…, sa mère, son père et sa sœur aînée vivent dans leur propre maison. A chacun son espace. Le père est entrepreneur, il a un caractère démocrate, il est amical envers son fils, il voit en lui le successeur de son entreprise. La relation entre père et fils est calme, mais sans confiance. La mère est femme au foyer. Dans l'enfance, elle s'est comportée avec autorité envers son fils, à l'heure actuelle la relation est égale, mais dépourvue de chaleur. A a constamment de petits conflits avec sa sœur aînée, à cause de sa moralisation obsessionnelle.
Au moment de la consultation, il serait possible de décrire le portrait psychologique de A… comme une personnalité stable, il y avait des attitudes tout à fait réalistes concernant les perspectives de vie en termes de travail, de création d'un cercle familial, social. Les contacts avec les pairs sont constructifs, les intérêts sont subordonnés aux objectifs de développement. La seule chose qu'on pourrait « reprocher » à A..., c'est une certaine conformité par rapport aux plans proposés par le père. En même temps, A... avait un tempérament introverti et une sensibilité émotionnelle accrue. En principe, A... était conscient que la poursuite de l'entreprise de son père lève de nombreuses questions, il étudiait et entra à l'institut spécialisé dans cette entreprise, mais encore A... n'avait pas beaucoup d'enthousiasme pour un tel avenir.
À un certain moment de la consultation, A... réfléchit profondément et dit qu'il ne voyait pas du tout son avenir sous "l'aile de son père", il voulait être libre et pas seulement dans le futur, mais maintenant. De plus, A… a découvert par lui-même qu'il était douloureux pour lui d'être sous la garde financière de son père. En principe, A ... était au courant de tout cela auparavant, mais, pour ainsi dire, l'a écarté, était dans une sorte d'hibernation. Maintenant, il s'est soudainement réveillé.
Un jour plus tard, A... a appelé et a dit que la température avait disparu et qu'il se sentait beaucoup mieux. Une semaine plus tard, il a récupéré à l'institut, mais déjà au département du soir et est allé travailler comme évaluateur dans une compagnie d'assurance, ce qui lui a permis de "vivre seul". Des conditions comme celles avec lesquelles il s'est adressé à nous ne se sont pas reproduites.
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Les enfants indigo existent...
Une mère est venue à la réception avec une fille de quatre ans. Ma fille a reçu un diagnostic d'autisme infantile. Pour référence, il s'agit pratiquement d'une condamnation à l'éducation spéciale et à la vie en dehors d'une société à part entière; il n'y a aucune possibilité de guérison radicale aujourd'hui. Après avoir été examinée par de nombreux spécialistes : neuropathologistes et psychiatres, ma mère a néanmoins décidé de consulter à nouveau un psychologue. Formellement, les principaux signes de l'autisme étaient sur le visage : manque d'intérêt pour les contacts sociaux, manque de parole. Cependant, il n'y avait pas d'autres signes : rigidité du comportement et répétitions obsessionnelles dans ce cas. Un autre signe d'autisme véritable est le regard "froid" de l'enfant.
Voici un cas complètement différent, dès qu'ils sont entrés, nous avons vu une fille charmante mais très effrayée - indigo. Il y avait une sagesse surnaturelle dans les yeux de cet enfant (il est très difficile pour nous, les terriens, de ressentir la chaleur de ce regard - c'est un amour d'un ordre supérieur à celui que nous observions dans nos vies). Les enfants indigo ont souvent du mal à s'adapter à notre réalité, et dans ce cas, il y avait des raisons de la part de la mère. Maman a admis qu'un des psychiatres avait dit -Maman tu as toi-même besoin d'être soignée. En effet, ma mère était une personne créative - une artiste de profession et, hélas, avec un syndrome maniaque. Il s'est donc avéré que la jeune fille est tombée dans les "pinces" - d'une part, la complexité de la société dans laquelle elle s'est retrouvée, d'autre part, la psyché instable de sa mère. La jeune fille s'est retrouvée seule dans un monde complètement incompréhensible, sans point d'appui et complètement effrayée par tout ce qui se passait. Naturellement, le développement de la fille a ralenti.
Pendant la consultation, nous avons communiqué avec la fille de manière plus non verbale, c'est-à-dire que nous lui avons dit quelque chose, demandé, et elle a réagi avec des expressions faciales et des postures ou des sons. À un moment donné, mon collègue (compte tenu de la complexité, nous avons décidé de mener une consultation ensemble) a dessiné une fleur et l'a donnée à la fille avec les mots - Ceci est pour vous . Et puis un événement s'est produit qui m'a profondément secoué. La fille a pris une feuille de papier vierge, un stylo-feutre jaune et a dessiné quelque chose comme le soleil et l'a remis à mon collègue. Devant nous se trouvait un petit homme de la conscience la plus pure et de l'amour sans bornes.
Plus tard, les choses ont pris une tournure quelque peu inattendue. Deux mois plus tard, ma mère nous a appelés et nous a dit qu'elle avait décidé de confier la fille à sa grand-mère, qui vit dans une autre ville, et qu'elle se concentrerait elle-même sur la créativité. En fait, elle a déjà emmené la fille là-bas. Maman a appelé pour dire que la fille avait parlé à sa grand-mère.
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À la recherche de l'amour...
Entrepreneur À PARTIR DE… de Moscou a demandé des conseils sur plusieurs problèmes. Maintenant, elle a 30 ans, mais elle ne parvient pas à rencontrer un homme convenable, plus des dépressions périodiques et des états d'ébriété, plus, dernièrement, une réticence totale à visiter sa propre entreprise.
Les consultations ont eu lieu le Skype . La première chose qui a attiré mon attention - ne correspondait évidemment pas à l'image d'un homme d'affaires et d'un professeur d'université. S… a beaucoup rougi, a caché son visage hors du champ de vision de la caméra, a demandé- Me verras-tu toujours ?... eh bien... je m'y habituerai bientôt, ne fais pas attention. Il est devenu clair qu'il devrait travailler avec des réactions psychotiques complexes et dangereuses profondément structurées. Les conclusions intuitives ont été immédiatement confirmées par de nombreuses données biographiques. Il s'est avéré que les états dépressifs durent plusieurs semaines et se traduisent par stupide allongé sur le canapé et regardant constamment des séries télévisées, plus de l'alcool versé à un état d'inconscience complète, tandis que les larmescoule sans arrêt. Il est difficile de dire sur qui et pourquoi elle pleure. Les relations avec les hommes sont périodiques, s'il n'y a pas d'homme permanent, alorsse livre à tout sérieux - chaque jour un nouvel homme. A l'âge de vingt ans, un avortement a été pratiqué au 6ème moisJ'avais peur de ce que ma mère dirait. Pendant la période scolaire, il y a eu un cas où elle s'est précipitée sur sa mère et son père avec un couteau,l'un n'a pas été gravement blessé. Tout cela a été complété par deux tentatives de suicide d'adultes.
On aurait tort de présenter S... comme un monstre débridé. Elle est diplômée du lycée avec une médaille d'or. Elle était sérieusement engagée dans la musique et le chant, maintenant elle participe à des concerts et à des spectacles comme passe-temps. Voyage beaucoup, lit beaucoup. Elle a une érudition brillante et un fort charisme, est très créative, dit-on à propos de ces personnes - des portes s'ouvrent devant elles. Quant au personnage, notre consultation a été très amicale, S... a été extrêmement franc, était du "côté du psychologue", la confiance et la chaleur étaient même au rendez-vous. C'est ce qui sonnait profondément enfantin "syndrome - aime-moi". S... s'est inconsciemment offerte à toutes et à tous comme objet d'amour, offerte d'une manière enfantinement naïve, ouverte et passionnée. Avec toute sa puissance intellectuelle, vraiment extraordinaire, S... ignorait complètement ses motivations. La personnalité, à sa manière, très intégrale dans ce cas, n'a pas pu transcender pour l'introspection précisément à cause de l'intégrité. Classique "signets" pour enfants -J'ai besoin d'un homme aussi bon que mon père; Tous les quelques jours, j'appelle ma mère, nous parlons pendant 2-3 heures, je lui demande si je fais quelque chose de mal ? ; Papa me dit que je devrais être sage, que je ne devrais pas laisser les hommes me faire ça.. Il s'agit d'une femme de trente ans ayant des penchants pour le leadership qui parle.
Nous avons compris que dans ce cas, la meilleure solution serait une "thérapie provocatrice" implicite, puisque S... était dans un état limite avec une dynamique négative. La première moitié de la session s'est déroulée de manière existentielle et ce n'est qu'alors que le modèle d'activation a été activé. Terminé la session avec le soi-disant "miroir". À notre avis, la "thérapie provocatrice" dans sa forme la plus pure ne peut être utilisée que pour les personnes ayant une prédominance prononcée de la pensée logique ou des personnes de typologie despotique.
Maintenant S... va bien, elle est en confiance, elle a repris son mouvement actif vers ses objectifs. Que son état actuel devienne la règle pour le reste de sa vie ne dépend plus que d'elle-même. Toutes les cartes sont révélées. Il est temps de jouer à un nouveau jeu appelé Life ou de revenir à l'ancien dans votre imagination. Cela dépend d'elle.
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La vie est devenue une lutte pour...
Un jeune homme RÉ…. interrogé sur les difficultés à établir des relations avec le sexe opposé, ainsi que les relations tendues avec les collègues, ainsi que les troubles de la mémoire et le manque de paix intérieure.
La biographie est assez bonne. Il travaille comme avocat dans la fonction publique, il progresse dans sa carrière, peut-être pas aussi vite qu'il le voudrait, mais il avance. Il s'est fixé l'objectif d'une croissance personnelle active, dans le cadre de laquelle ses journées sont programmées littéralement à la minute, entre travail, assister à des concerts, lire des livres, arts martiaux, parkour, apprendre la langue, etc., etc. L'enfance s'est passée assez de bonnes conditions, ce cas rare où tout était dans la modération et les droits et obligations, et les succès et les échecs. N…. a une bonne capacité d'apprentissage, est sociable, critique de lui-même dans le bon sens, construit avec confiance des relations sur les principes de la parité. Avec tout cela (il a 26 ans), il ne trouve pas de fille qui lui conviendrait et a récemment été enclin à abandonner toute recherche. La solitude psychologique grandit dans sa vie. Les amis deviennent peu à peu des connaissances. Les collègues de service sont généralement amicaux, mais le nombre de "blagues" et de "farces" est devenu excessif, atteignant le point de moquerie. Dans les relations avec le patron raideur et timidité.
Au stade initial du conseil, nous n'avons pas identifié d'attitudes inadaptées significatives ni d'attentes irréalistes. Les besoins cachés, du moins communs : l'amour, l'attention, la sécurité et leurs dérivés, n'étaient pas non plus visibles. Tout est dans la fourchette normale.
Ce n'est qu'à la fin de notre consultation que j'ai soudainement eu un aperçu. D ... pas grand, 165 pour un homme - vous ne pouvez pas appeler un bébé, mais en réalité, tout est plus haut.
Je veux être égal, mais quand vous regardez les gens de bas en haut toute votre vie, un défaut dans la perception de vous-même apparaît. Une bataille inconsciente commence, d'abord pour l'égalité, puis pour le droit à la vie, et même avec des moulins à vent. Goutte à goutte D ... s'est transformé en un éternel chercheur d'une vérité dont lui-même ne sait rien, mais en fait il est devenu dans la sociétépersonnage non gratuità cause de son adhésion enflammée aux principes et de son expansionnisme inconscient. Une distance psychologique s'est formée dans sa vie, qu'il a établie par sa propre croyance en une sorte d'injustice, dont lui-même n'est pas conscient de l'essence.
Le processus psychothérapeutique s'est construit en trois étapes. Nous avons eu avec D... d'abord, plusieurs séances psychodramatiques visant à rétablir le dialogue avec l'entourage, en entrant dans le cadre de l'entraide et du conditionnement. La deuxième étape consistait en une formation pour la transformation des modèles de comportement de « jouer pour gagner » à « jouer pour le plaisir ». Nous avons terminé le travail par une séance de coaching de construction de la réalité souhaitée.
Des contacts ultérieurs avec D ... ont montré que sa vie avait pris une forme différente - des contacts amicaux sont apparus, une harmonie intérieure est apparue, les relations préjudiciables ont disparu dans le service.
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Quand il n'y a pas d'autre moyen …
C'est l'un des cas de travail à long terme, lorsque le travail avec un client commence à une occasion et se termine à des niveaux complètement différents.
Au début, il semblait que l'homme qui appelait de Moscou avait bien plus de 50 ans. À en juger par son intonation, il était gravement malade et était dans un état extrêmement déprimé, si déprimé qu'il y avait des doutes sur le succès de toute psychothérapie. Parfois, vous devez faire face à de tels cas lorsqu'une personne est tellement épuisée psychologiquement qu'il est déjà impossible de l'aider. Il s'est avéré que c'est exactement le cas. Au cours de la conversation, il s'est avéré que l'appelant avait en fait 36 ans, dans un passé récent N… Un homme d'affaires qui réussit. L'état de santé est vraiment critique. Faiblesse générale, atonie intestinale, dyskinésie du tractus gastro-intestinal et de la vésicule biliaire, etc., etc., la pire chose avec le cœur est l'arythmie, le blocage des voies, la dystrophie myocardique. Étant une personne aisée, N... a été examiné par tous les médecins des cliniques du plus haut niveau, mais l'étiologie de ce qui se passait n'a pas été identifiée. Malgré la mise en œuvre de toutes les recommandations des médecins et l'utilisation à long terme de médicaments, l'état de N... a continué à se détériorer. Il y a une question sur l'implantation d'un stimulateur cardiaque artificiel.
Nous avons convenu que N... rassemblerait ses forces et viendrait à Saint-Pétersbourg pour une consultation.
Au cours de la consultation, des données très, très positives ont été obtenues sur l'état des schémas psychologiques du client. La personne a tenu, avec beaucoup de succès, deux études supérieures. Excellent climat dans la famille, deux enfants sans problème. La période d'enfance de N... a été caractérisée par un niveau assez élevé d'événements psychotraumatiques, dont les conséquences ont cependant été complètement reconstruites sous une forme adaptative dans les toutes premières années de la vie indépendante. À propos de la grande capacité de réflexion de N ..., dit qu'il a fait face indépendamment au bégaiement qui le hantait pendant la période de l'enfance; après avoir été diplômé de l'école, sans aucun patronage de ses parents, il a organisé sa propre entreprise; résolu en toute confiance certains problèmes physiologiques et psychologiques d'un plan intime. Pensée active, leadership, très constructive et positive, a récemment commencé à s'engager dans des pratiques spirituelles.
Du point de vue de la psychologie classique, toutes les constantes socio-psychologiques objectives H... au moment de notre rencontre étaient normales. Du point de vue de la recherche ontopsychologique, les intentions de psychologie négative de la part de la mère et la zone complémentaire correspondante de la «victime» dans la psyché de «l'enfant intérieur» ont été clairement observées. Dans de tels cas, lorsqu'il n'y a pas de gestalts objectivement incomplètes, le moment le plus difficile de la thérapie est de savoir comment faire comprendre au client qu'il y a une erreur. Les seuls faits confirmant la dyade négative étaient le rêve raconté par N…. Cependant, le rêve est irréfutable pour le psychologue, mais douteux quant à sa signification pour le client. Un autre fait était que N…. a insisté sur le retour de sa mère (elle a émigré en Israël) en Russie (ici, il lui a construit un appartement à côté du sien). D'un point de vue socio-culturel, rien de répréhensible. Même la thérapie cognitive ne peut pas être construite là-dessus.
Dans cette situation, la méthode de la thérapie existentielle a été utilisée. La conversation, qui analysait les éléments de base de l'existence : l'amour, la mort, la solitude, la liberté, la responsabilité, la foi, etc., a duré 6 heures en continu. Aussi immoral que cela puisse paraître, le client a été invité à rompre les relations avec sa mère. Parting, N ... a promis de peser correctement tous les arguments, cependant, un scepticisme suffisant s'est fait sentir.
Environ un mois plus tard, un appel est venu de Moscou.
Vous savez, tout a radicalement changé dans ma vie. J'ai repris le travail, ce qui était avec mon estomac et mes intestins maintenant jour et nuit. Mon cœur a lâché, j'ai été examiné par des cardiologues, bien sûr, il y a toujours des plaintes de la part de la médecine, mais la question de l'implantation d'un stimulateur cardiaque a définitivement été supprimée. Mes forces sont revenues, j'ai plein de projets, je travaille jour et nuit, mon humeur est joyeuse. Je vais vous dire honnêtement, au début je ne vous croyais pas, cela ne me convenait pas à quel point les relations avec ma mère pouvaient affecter ma santé, mais ensuite j'ai décidé que c'était ma dernière chance. Je n'avais tout simplement pas d'autre choix, la mort était proche, j'ai décidé d'essayer de suivre vos recommandations, même si je ne comprends pas.
Plusieurs années se sont écoulées depuis lors. La vie de N ... se développe avec succès, tant sur le plan commercial que sur le plan de la santé et de la vie personnelle. De plus, maintenant N ... a commencé une carrière politique.
Quelques mois après cette "fameuse" consultation, nous avons continué à travailler avec N... mais pour des raisons complètement différentes. Comme déjà mentionné, récemment N… a commencé à s'intéresser aux pratiques spirituelles et à tout ce qui concerne la croissance personnelle, la conscience et les relations profondes de cause à effet opérant dans la société. De nombreuses consultations ont eu lieu sur ces sujets. De plus, la tâche a été fixée pour atteindre un niveau de réussite fondamentalement plus élevé grâce au développement de l'intuition. Pendant deux ans, nous avons tenu des consultations par téléphone, et après les consultations, des CV ont été envoyés par e-mail. La prochaine étape de la part de N ... était une commande pour le développement d'un "projet de développement" qui durerait toute une vie. Un tel projet a été créé et est actuellement en cours de mise en œuvre.
Je voudrais surtout m'attarder sur la relation entre N... et sa mère, afin qu'il n'y ait pas une fausse impression de l'anomalie de l'approche ontopsychologique. Dans ce cas particulier, nous ne parlons pas tant de négativité que de la pénétration dans la psyché non protégée du code sémantique de quelqu'un d'autre. Il suffit à une personne de restaurer la zone de conscience «suspendue» pour redevenir indifférente à de telles influences. Pendant deux ans, N... n'a pas gardé contact avec sa mère, durant cette période, grâce à un profond travail intérieur, il a pu voir ses "faiblesses" et les reconstruire. Maintenant, N... a retrouvé le courant dominant des relations normales avec sa mère, caractérisées par l'amour et la compréhension mutuelle.
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Passer de la vision à l'action...
Une femme de 45 ans travaille comme psychologue-orthophoniste. Interrogé sur un rêve épuisant récurrent saturé de peur. L'intrigue des rêves est simple - Quelqu'un essaie d'ouvrir la porte et d'entrer dans sa chambre. La porte tremble, se cambre littéralement et est sur le point de casser ses gonds, puis quelqu'un de très effrayant entrera. Après ces rêves L…, c'était le nom de notre cliente, s'est réveillée dans une peur terrible et pendant longtemps n'a pas pu reprendre ses esprits.
Dans ce cas, nous avons décidé de oneirodrame, c'est-à-dire jouer un rêve dans la réalité. A cet effet, nous avons invité L... dans le groupe. Les personnages ont été choisis: une porte, une clé, une serrure, la peur et le personnage principal elle-même (elle n'a pas été jouée par L ..., mais par une amie). La tâche de L... était de vivre à nouveau dans tous les détails la répétition d'un rêve récurrent et de rassembler la volonté d'ouvrir elle-même la porte afin d'affronter la peur face à face.
Après l'oneirodrame, partage– partager les expériences de chacun des participants. Genre de rétroaction. Tous les participants ont ressenti la présence de peur, mais ont noté que la peur n'était pas chez L... mais chez un autre homme. L elle-même sentait également que la peur n'était pas la sienne, mais un être tiers. Nous avons demandé à L... de se souvenir de son enfance. Il s'est avéré que son père travaillait quelque part dans les services spéciaux et L... s'est souvenu qu'il avait parlé plus d'une fois, en quittant la maison, qu'il n'était pas sûr de revoir sa fille. L… a senti sous la forme d'un aperçu que les images de la peur et du père étaient combinées. Dans les rêves, L... a éprouvé la peur de son père, qu'il lui a transmise dans son enfance.
Les images se sont combinées, la situation est devenue claire sur le plan rationnel, et L... ne souffrait plus de tels rêves.
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D'un tas de complexes à l'illumination…
Ce travail a été effectué pendant plus de trois ans, uniquement par correspondance par courrier électronique. Plus de quarante consultations ont eu lieu, totalisant environ trois cents pages.
Un jeune neurochirurgien de Nizhny Novgorod a demandé une consultation sur l'établissement d'une relation avec une fille. En cours de route, des névrodermites, des bronchites et une hypertension artérielle ont été annoncées, ainsi que des conflits constants avec sa sœur aînée et des malentendus au travail. Les malentendus consistaient dans le fait que, étant un médecin prometteur et très appliqué, en règle avec la direction de l'hôpital, il n'arrivait pas à suivre une formation avancée. Toutes les opportunités pour diverses raisons sont fermées comme si c'était exprès.
Lorsque nous avons entamé des consultations avec P…, c'était le nom du jeune homme, il est immédiatement devenu clair qu'il a une sensibilité émotionnelle inhabituellement élevée, qu'il éprouve douloureusement à la fois ses propres erreurs et tous les coûts de la médecine budgétaire moderne. La personne est hyper-responsable, ce qui entraîne énormément d'heures supplémentaires et de manipulations par les collègues. Il en est de même dans les relations avec sa sœur - voyant la fiabilité et le sérieux de P... elle le charge de la tutelle de son petit enfant. Refuser tout cela, P... ne le peut pas, mais toutes les injustices qu'il vit silencieusement à l'intérieur de lui-même. Dans de tels cas, il y a toujours un ancien affect d'enfance associé à l'injustice. Et il s'est avéré - dans son enfance, il a été heurté par une voiture, le conducteur a fui les lieux et P ... est resté plusieurs heures sur le bord de la route dans un état d'impuissance, et à l'hôpital, le médecin s'est également moqué de lui . À de tels moments, les enfants se font un vœu - "Quand je serai grand, je ne ferai jamais ça, je sauverai tous ceux qui ont des problèmes." Quelque chose de similaire s'est produit à un âge plus avancé. Le premier contact sexuel a été un échec, pas tellement en fait, mais de l'avis de la fille qui s'est moquée de lui et, pire que tout, a raconté à ses camarades de classe son "échec". De plus, le père de P... était juge, ce qui a également contribué à la formation d'attitudes morales déraisonnablement élevées. Ces scénarios d'enfance sont devenus décisifs dans la relation avec la dernière fille. Extérieurement, la situation ressemblait à ce qu'il l'aimait, mais elle ne l'aimait pas. Mais il s'avère que cette fille a récemment été percutée par une voiture et qu'elle a eu de graves phénomènes post-traumatiques. Évidemment, dans ce cas, l'amour est remplacé par un scénario, qui a été pleinement confirmé par une analyse objective.
Il est à noter qu'en la personne de P... nous avons trouvé un élève assidu et consciencieux. C'est bien qu'il ait été médecin et qu'il ait eu une première connaissance de la psychologie. Par conséquent, nous n'avions pas à recommencer son éducation psychologique à partir de zéro. C'est l'éducation qui peut être utilisée pour caractériser le style de notre travail à distance avec P…, car en raison de ses difficultés financières, nous ne pouvions pas mener de conversations téléphoniques, seulement de la correspondance, ce qui signifie qu'il était impossible d'utiliser de nombreuses techniques psychothérapeutiques. L'œuvre s'est construite sur une base réflexive. Nous avons commencé chaque consultation avec un noyau conceptuel : liberté, moralité, valeurs, etc. avec une présentation détaillée à la fois des prémisses théoriques et des exemples de projet de ménage et se terminait par des questions pour un travail autonome. A ce stade, l'essentiel était de "disperser" la conscience de P ... en échelons, comme disent les pilotes. Essentiellement, P... était une personne très instruite et très morale, mais il s'est simplement embrouillé dans les normes et les priorités.
Ces dernières années, P ... s'est activement impliqué dans la musculation. Lorsque nous avons commencé à explorer cet aspect, nous avons vite compris que les motivations pour faire de l'exercice n'avaient rien à voir avec le thème de la santé et du plaisir. Seules des améliorations à court terme de la capacité de travail et de l'humeur après l'entraînement ont montré que l'énergie était dépensée pour compenser les sentiments d'infériorité (principalement de nature sexuelle), de plus le complexe œdipien obligeait à accumuler la supériorité en raison de l'hypertrophie des images masculines. Afin de répondre adéquatement à la demande psychologique, compte tenu de ses réelles peurs des hommes, nous avons recommandé à P... de changer de sport pour les arts martiaux. P… J'ai choisi le kickboxing. Les résultats sont venus très rapidement. Après environ un mois de pratique d'un nouveau sport, P... avait une pression complètement normalisée et la névrodermite a pratiquement disparu. P. lui-même a noté qu'il commençait à se sentir beaucoup plus confiant dans la société, des amis sont apparus, y compris parmi les kickboxeurs.
Le domaine le plus difficile était tout ce qui concernait l'activité professionnelle, où les critères de moralité et de limites acceptables étaient en fait très flous. Comment mesurer la quantité d'énergie délivrée par un médecin, comment déterminer avec précision les limites de la responsabilité lorsqu'il s'agit de la vie et de la mort d'un patient, d'autant plus qu'il est "entre les mains" non pas d'un mais de plusieurs spécialistes et préposés ? Pour P... avec son émotivité accrue, des critères non seulement clairs, mais profondément étayés pour choisir certaines actions étaient nécessaires. Sinon, il pourrait littéralement s'épuiser mentalement. Nous n'avions pas d'autre choix que d'offrir une matière de contenu philosophique et théologique pour la réflexion afin de créer de véritables repères de conscience universels.
Nous omettrons ici tout ce qui concerne le travail thérapeutique concernant les relations avec la mère, la sœur, la petite amie, les moments de carrière. En un an, tout cela s'est amélioré et a cessé d'exciter notre client. Une autre chose est intéressante. Ces matériaux qui ont été utilisés pendant le travail ont suscité un niveau de perception complètement différent. P… s'est sérieusement intéressé à tout ce qui est lié au niveau infraphysique des relations de cause à effet, et a parlé en langage courant avec la théosophie et l'ésotérisme. Le kick-boxing a rapidement cédé la place au Wu-shu et au Qigong, et les plus lus sont devenus: textes védiques et taoïstes, traités d'E. Roerich, D. Andreev, etc. Bientôt P ... a commencé à étudier dans l'une des écoles de développement spirituel, a reçu des initiations, de lui des capacités extrasensorielles ont été ouvertes - la vision de la matière subtile, le champ sémantique de l'homme. Notre travail psychologique s'est déplacé dans le courant dominant des consultations réelles, et non de la psychothérapie, comme c'était le cas auparavant. La vie de P… est passée à d'autres niveaux de motivation, de consommateur à véritablement ontique.- Il y a une autre demande, aidez-moi à identifier et à trouver tous mes complexes, blocs de conscience, vous n'avez pas à décider pour moi, aidez-moi simplement à les voir. Des complexités d'un niveau infiniment plus élevé sont également apparues. - J'avais l'habitude de penser que c'est le chemin spirituel et que tout ira bien. Dans une lumière blanche scintillante………La vision du monde et le niveau de conscience sautent incroyablement brusquement, alors je vis et je sens que je ne suis pas dans ce monde et je regarde le monde comme un théâtre, alors je le déteste. Voici ce que j'obtiens - Notre monde est le plus bas et le plus paresseux. En fait, les gens sont des robots avec des programmes, et ils les exécutent et c'est tout .... il n'y a pas plus de douleur que de voir tout cela. Au début, j'étais en colère que tout le monde dorme….Les questions qui devaient être résolues n'avaient pas de réponse dans le cadre de la psychologie classique. - Voici un autre moment. Par exemple, il y a une raison pour le problème dans l'esprit. je vais le transformer. Mais cela semble laisser une trace ou une sorte de lieu complémentaire. Peut-il revenir à cet endroit ou se connecter à autre chose ?
Même maintenant, nous continuons à échanger des messages avec P..., mais plutôt en tant que collègues qu'en tant que professeur avec un élève. Ce qui est arrivé à P... s'appelle éclaircissement. Des travaux comme celui-ci se développent probablement nous-mêmes pas moins que le client.
TRAVAIL FINAL SELON LE COURS
« L'ACCOMPAGNEMENT PSYCHOLOGIQUE : DU DIAGNOSTIC AUX MOYENS DE RÉSOUDRE LE PROBLÈME »
1. Descriptif de l'enfant-Anna K.
11 ans, sexe - féminin, classe - 5 "A".
Composition de la famille : père, mère, fille de 16 ans et fille de 11 ans.
Statut social - élevé.
Le principal problème : l'évolution aggravée de la crise de l'âge.
Ce problème se manifeste dans le comportement de l'enfant sous la forme de conflits avec ses camarades de classe.
2. initiative de rencontre.
Le parent est venu lui-même et a formulé la raison de la réunion comme suit: «La fille a grandi et des conflits avec ses pairs ont commencé. Il n'y a pas de conflits à la maison. Elle est vulnérable, pas gourmande. Il y a une sœur avec qui ils se disputent, puis se réconcilient.
3 . La pièce où se tenait la consultation était un bureau séparé, avec une table près de la fenêtre. A table il y a une chaise et une chaise devant la table. Le psychologue et le parent étaient assis sur des chaises à table. La distance entre eux est d'environ 70-80cm
4. Descriptif de la consultation.
Établissez le contact avec le parent en vous saluant et en vous présentant, en décrivant brièvement le processus de conseil et en communiquant le principe de confidentialité. Les résultats scolaires de l'enfant ont également été notés.
Le parent a eu l'occasion de s'exprimer : « Dites-moi, s'il vous plaît, qu'est-ce qui vous inquiète dans le comportement de l'enfant ? Pendant l'écoute, les techniques de pause, d'écoute passive avec des composantes verbales, de questionnement, de paraphrase et de généralisation ont été appliquées.
À la fin de l'histoire du parent, on lui a posé la question « comment te sens-tu quand tu me parles maintenant de ça ? et, ainsi, les sentiments et les expériences du client ont été légalisés (anxiété, inquiétude pour la relation avec la fille, peur d'une baisse des performances scolaires de la fille, peur d'une éventuelle confrontation entre la fille et ses camarades de classe, etc.).
Puis une analyse du contenu du problème a été faite. La difficulté résidait dans les conflits qui survenaient avec ses camarades de classe, ce qui ne s'était pas produit auparavant, car la fille est calme, "plus mature que son âge". Le parent a découvert que sa fille ne parle pas tout de ce qui lui arrive à l'école. Elle s'est tournée vers un psychologue, alors que l'enseignant de la classe commençait à se plaindre du comportement de sa fille, et elle-même sent qu'il est devenu plus difficile pour elle de communiquer avec sa fille.
Cette situation s'est produite au début de cette année scolaire, quand Anya est passée en 5e année. Locus de plainte : La cliente a identifié la plus grande difficulté comme « elle ne peut pas m'entendre ».
Autodiagnostic : Maman attribue les problèmes à une adaptation difficile à une nouvelle école lorsqu'elle y est entrée en 4e année, alors que la fille était « nouvelle » et a souvent subi des brimades de la part de certaines filles de cette classe.
La formulation principale du problème et de la demande est que l'enfant n'entend parfois pas ce que la mère exige de lui, la fille a commencé à se comporter de manière plus agressive envers certains camarades de classe.
Étape analytique. On a expliqué au parent que les difficultés décrites par lui peuvent être causées par diverses raisons, et la prochaine étape du travail consistera à identifier ces raisons. A l'issue de la rencontre, la cliente était invitée à se retrouver dans quelques jours, à diagnostiquer la relation du parent à l'adolescent et de l'adolescent au parent (technique des « Phrases incomplètes »), à observer la fille au cours des prochaines semaine, la rencontrer et discuter avec elle, ainsi qu'une rencontre finale à la fin de ces activités avec le parent.
Le problème qui inquiète le client pourrait être causé par les facteurs suivants : l'enfant n'est pas satisfait de la nature de l'interaction avec ses pairs et les adultes (certains camarades de classe et certains membres de la famille). À la suite de la consultation, j'ai avancé une hypothèse diagnostique sur les idées fausses des parents sur les schémas de développement de l'enfant et les moyens inefficaces d'interagir avec l'enfant. Le parent a été invité à se familiariser avec les caractéristiques de l'adaptation lors de la transition vers la 5e année, ainsi qu'avec les caractéristiques de l'adolescence.
niveau organisationnel. En travaillant avec une adolescente et un parent, la méthode « Phrases inachevées pour les parents et les adolescents » (voir annexe 1, 2), une rencontre de diagnostic avec une adolescente, l'observation du comportement d'une fille à l'école, et une conversation avec son professeur de classe ont été utilisées.
Ensuite, il y a eu une discussion sur les résultats de l'étape de diagnostic, au cours de laquelle le client a formulé une nouvelle demande - comment communiquer correctement avec la plus jeune fille ? Au cours de la rencontre, une technique d'information a été utilisée, dont le but est d'augmenter la compétence psychologique du client (caractéristiques de l'adolescence). La technique de recommandation a également été utilisée. Les recommandations ont été formulées sous forme de règles de communication avec un adolescent (voir annexe 3).
Pièce jointe 1
Balance | parent d'adolescent | adolescent à propos de maman | Similitude dans la perception de l'autre |
| "Je veux que tout s'arrange dans sa vie", "Je veux être un leader", "J'aime être le premier" | "pense à moi", "très colérique et un peu "psycho"", "s'énerve" | La fille ne comprend pas toujours les raisons des émotions de maman |
| "plus vieux que son âge" ".. se comporte de manière contrainte s'il voit un avantage dans quelque chose d'un pair" | "plus gentil, plus pour moi fait quelque chose, me respecte... comme si... "Président"", "commence à se comporter différemment" (exigeants et stricts s'ils sont en public - env.) | Il y a compréhension mutuelle, et pourtant la fille ne comprend pas le "changement" de comportement de la mère quand étrangers |
| "gentillesse", "habileté théâtrale" | "intelligent et juste (parfois pas très, à mon avis)", "le plus, le plus, le plus, le meilleur" | Mutuellement acceptation |
| "m'écoute et comprend", "gentillesse envers les proches, sympathie" | "elle ne tombe pas malade et ... tout va bien, et quand nous ne nous disputons pas", "sa gentillesse envers moi, ... Tout (comme - environ)" | |
| "J'étais content", "J'ai atteint mon objectif", "J'ai fait plus de sport", "J'ai bien étudié" | "elle m'a accordé plus d'attention, plutôt elle m'a mieux traité", "jouer dans une sorte de film", "est devenu plus calme", "plutôt strict" | |
| "confusion, confiance excessive dans les gens, intempérance, jalousie d'une sœur", "quelque chose pouvait arriver (tomber malade)", "tout allait bien, compréhension" | « un peu irritable », « je peux me perdre quelque part et « briser » le cœur de papa et maman », « maman n'a jamais eu mal au dos et tout le reste » | |
| "plus d'attention à la lecture", "parfois c'est impoli de ma part de répondre (répondu calmement) | "elle faisait attention à moi et quand je faisais du mannequinat ou du théâtre elle prenait ça au sérieux (s'intéresser au déroulement de ses cours et à leur réussite, parler avec ces professeurs - env.)"," arrête de crier " | Accent mis sur la confrontation mutuelle lors de l'expression d'émotions négatives, demande de la fille d'intérêt pour ses activités |
| "ne m'entend pas", "quand elle regarde longtemps des films", "indécision et distraction" | "quelque chose ne va pas pour moi", "parfois, s'il me semble qu'elle aime ma sœur plus que moi", "calme-la" | Jalousie pour la sœur, besoin d'une attitude plus patiente et moins expressive envers la fille ; la mère aimerait voir l'adolescent plus accommodant et obéissant. |
données statiques | "n'a pas été privé d'attention", "a été plus actif", "passage en 4ème" | "On s'est toujours moqué de moi, on s'est moqué de moi et on m'a aimé", "beaucoup de garçons l'aimaient, elle n'était pas grossière avec ma grand-mère ... elle a bien étudié" | |
| "compétences théâtrales, agence de mannequins, adore lire de la poésie", "cuisiner, recevoir des amis quand ils lui prêtent beaucoup d'attention, la féliciter", "d'accord avec moi, mais pas immédiatement" | "mes études et mon humeur", "tout s'arrange pour moi", "pour que tout aille bien avec Masha et parte quand je me marierai avec moi à Paris" | |
action "Je suis Nous" | "faire ce que nous aimons tous les deux", "très proche dans une relation", "bien" | "d'accord", "comme les vrais" ne renversez pas d'eau les copines "et comme les petits enfants qui jouent constamment entre eux", "très bien, parfois on se dispute beaucoup avec elle, mais il y a toujours un HAPPY END (pensé hier après une forte querelle)" |
Annexe 3
PROBLÈME - "Mon enfant ne m'ENTEND PAS."
Règle 1. Lorsque vous vous adressez à un enfant, parlez moins, pas plus. Dans ce cas, vous augmentez la probabilité d'être compris et entendu. Pourquoi? Mais parce que les enfants ont besoin de plus de temps pour comprendre ce qu'ils entendent avant de répondre à quelque chose (ils ont une vitesse de traitement de l'information complètement différente de celle des adultes). Ainsi, si vous posez une question à votre enfant ou demandez quelque chose, attendez au moins cinq secondes - l'enfant prendra plus d'informations et, très probablement, donnera une réponse adéquate. Essayez d'être concis et précis, évitez les longs monologues. A cet âge, l'enfant devient plus réceptif s'il sait qu'il n'aura pas à écouter tout un cours. Par exemple : "Veuillez nettoyer le placard avant d'aller vous promener", "Maintenant, vous devez apprendre la physique", etc. Parfois, un seul mot de rappel suffit : "Nettoyage !", "Littérature !".
Règle 2. Parlez gentiment, poliment - comme vous aimeriez qu'on vous parle - et ... TRANQUILLEMENT. Une voix abaissée et étouffée surprend généralement une personne et l'enfant s'arrêtera certainement pour vous écouter. Après tout, ce n'est pas pour rien que les enseignants utilisent cette technique avec tant de succès pour attirer l'attention d'une classe déchaînée.
Règle 3. Soyez un auditeur attentif, ne vous laissez pas distraire par des questions étrangères lorsque l'enfant vous dit quelque chose. Écoutez-le deux fois plus que vous ne parlez. Votre enfant en pleine croissance ne peut tout simplement pas devenir un auditeur attentif s'il n'a personne de qui l'apprendre. Assurez-vous que vous-même pouvez être un exemple de ce que vous attendez de votre enfant (faites attention à la façon dont vous écoutez votre mari, vos amis, votre famille et, bien sûr, l'enfant lui-même).
Règle 4. Si vous êtes très ennuyé, vous ne devriez pas entamer de conversation. Votre irritation, votre agressivité seront instantanément transférées à votre enfant, et il ne vous entendra plus. Cela est dû au fait que l'une des caractéristiques psychologiques de cet âge est l'instabilité émotionnelle, en grande partie due aux changements hormonaux qui se produisent dans le corps de l'enfant.
Règle 5. Avant de dire quoi que ce soit, établissez un contact visuel avec votre enfant. Tout d'abord, assurez-vous qu'il vous regarde et qu'il ne se détourne pas (sinon, demandez-lui de vous regarder - cette technique fonctionne également avec les adultes, comme les maris). Lorsque vous vous regardez dans les yeux - l'enfant est à votre disposition, vous pouvez formuler votre demande ou votre question. Faire cela tout le temps lorsque vous avez besoin de l'attention de votre enfant lui apprendra à vous écouter.
Règle 6. Il est souvent difficile pour les adolescents de porter immédiatement leur attention sur votre question, surtout s'ils sont occupés à faire ce qu'ils aiment vraiment. De plus, l'enfant peut ne pas vraiment vous entendre (telle est la particularité de l'attention à cet âge). Dans ce cas, donnez des avertissements - fixez un délai : "Je veux vous parler dans une minute, veuillez faire une digression" ou "J'ai besoin de votre aide dans deux minutes". Dans le même temps, l'intervalle de temps défini ne doit pas dépasser cinq minutes, sinon l'adolescent oubliera tout simplement.