La décoction de camomille est l'une des formes de préparation de la camomille brute, dans laquelle des fleurs séchées sont versées avec de l'eau, puis la solution est portée à ébullition et bouillie pendant un certain temps (généralement très court, quelques minutes seulement).
Une décoction de camomille, lorsqu'elle est infusée, acquiert une couleur jaune caractéristique.
La décoction diffère du thé en ce que la solution finie est bouillie pendant un certain temps, et pour faire du thé, les fleurs sont simplement versées avec de l'eau bouillante. La décoction se distingue de l'infusion de la même manière : elle se fait simplement en infusant de l'eau froide sur des fleurs de camomille, sans faire bouillir ni même ébouillanter.
Sur une note
Les propriétés allergènes de la décoction sont moins prononcées que celles du thé ou de l'infusion, du fait que divers contaminants et allergènes tiers y sont neutralisés - insectes apparus sur les fleurs lors de la collecte, poussière et autres plantes. Pour cette raison, une décoction est plus préférée pour les enfants.
De plus, le thé à la camomille peut provoquer une contraction excessive des muscles de l'utérus. Cette capacité est utilisée pour augmenter les menstruations ou les stimuler pendant un retard, mais elle peut aussi provoquer une fausse couche ou un accouchement prématuré.
Enfin, la camomille s'affaiblit. Pour cette raison, il est souvent utilisé pour la constipation, mais avec une tendance générale à la diarrhée, et plus encore au stade aigu, il peut être dangereux d'utiliser la décoction de camomille : les manifestations du trouble vont s'intensifier.
On sait aussi qu'une décoction concentrée de camomille stimule les vomissements. Ceci est utile dans divers empoisonnements pour la vidange gastrique, mais dans d'autres maladies, c'est un effet secondaire typique.
Tous ces effets se manifestent précisément lors de la prise de décoction de camomille à l'intérieur. Lorsqu'il est appliqué à l'extérieur, seule une allergie peut se développer, généralement plus légère que lorsque le médicament est pris par voie orale.
La pureté du médicament et l'absence de grosses particules n'affectent pas la probabilité et la force des allergies.
Ce sont ces effets secondaires qui déterminent l'ensemble des contre-indications à l'utilisation de la décoction de camomille.
Contre-indications pour usage interne et externe
Il existe quatre contre-indications officielles à la décoction de camomille :
- Allergie connue à la camomille, ou manifestations allergiques lors de sa prise ;
- Grossesse, dans laquelle la décoction est capable de provoquer une fausse couche et un début prématuré du travail;
- Enfants de moins de 3 ans - pour avoir pris la décoction à l'intérieur, car sa sécurité pour les enfants des trois premières années de la vie n'a pas été prouvée;
- Tendance à la diarrhée, ou diarrhée au stade aigu.
On ne sait pas si les composants de la camomille passent dans le lait maternel, et par conséquent, pour des raisons de sécurité, la prise de camomille pendant l'allaitement n'est pas recommandée.
Il est définitivement impossible de donner une décoction de camomille préparée à partir de matières premières naturelles à un nouveau-né ou à un nourrisson à l'âge de 2 à 4 mois. Chez lui, ce remède peut provoquer des diarrhées, des allergies, ou d'autres effets indésirables. Une exception est le traitement d'un enfant sous la surveillance d'un médecin, lorsque c'est le médecin qui prescrit une décoction pour l'enfant et indique les règles de sa préparation et de sa dilution.
Dans tous les cas où il est prévu de donner une décoction de camomille à un enfant, ce remède peut être remplacé par d'autres préparations plus efficaces, sûres et pharmaceutiques destinées spécifiquement aux enfants.
Sur une note
En particulier, donner de l'eau à un bébé au cours du premier ou des deux premiers mois de sa vie avec une décoction de camomille pour lutter contre les coliques est une erreur parentale typique. Non seulement les coliques ne sont pas toujours causées par des douleurs à l'estomac, mais il n'y a aucune preuve qu'un tel traitement puisse aider l'enfant. Dans le même temps, les effets secondaires de l'utilisation de la camomille peuvent bien se développer.
Dans le même temps, un enfant de tout âge peut être baigné dans de l'eau avec l'ajout de décoction de camomille, ainsi qu'il est permis d'appliquer la décoction à l'extérieur pour traiter la peau ou les yeux (par exemple, avec une conjonctivite). Bien sûr, tout cela est autorisé si l'enfant n'est pas allergique à la camomille - dans ce cas, son utilisation externe n'entraînera aucune conséquence indésirable.
Pour ces raisons, il n'est pas recommandé de boire constamment du thé à la camomille au lieu du thé. Il peut être considéré comme un agent thérapeutique étroitement ciblé, dont l'utilisation n'est justifiée qu'en présence de certaines maladies ou syndromes. Une personne en bonne santé n'a pas besoin de le prendre, mais en l'absence de maladies, même un risque minime de développer des effets secondaires le rend indésirable.
Préparer une décoction de camomille
La recette traditionnelle pour faire une décoction de camomille ressemble à ceci:
- Les fleurs de camomille séchées sont versées dans une casserole ou un chaudron et leur portion doit être mesurée avec des cuillères à café;
- Les fleurs sont remplies d'eau, en fonction de la proportion de 1 tasse à 2 cuillères à café de fleurs ;
- Mettez la casserole sur un feu doux, portez la solution à ébullition et faites bouillir pendant 3-4 minutes;
- Retirer du feu, refroidir;
- Après refroidissement, le bouillon est filtré à travers de la gaze, les fleurs sont pressées dans de la gaze.
Si nécessaire, d'autres herbes sont ajoutées à la matière première - calendula, jus d'oignon, sauge, écorce de chêne, centaurée, si de tels additifs sont prescrits par une ordonnance pour le traitement d'une maladie particulière. Par exemple, avec le stress et les troubles neurologiques, une décoction est faite avec l'ajout de menthe et de millepertuis, la chélidoine est ajoutée pour nettoyer la peau. Il est seulement important de se rappeler que ces additifs ont à la fois leurs propres propriétés médicinales et des contre-indications pouvant provoquer des effets secondaires - tout cela doit être pris en compte.
Il est conseillé de presser en plus les fleurs restantes après le filtrage.
S'il est prévu de donner la décoction à un enfant, il est conseillé d'y ajouter du miel ou du sucre pour adoucir le goût amer. Cela empêchera également l'enfant de vomir.
Une recette pour préparer une décoction au bain-marie est également connue. Nous avons parlé en détail de lui et d'autres méthodes de préparation d'une décoction (par exemple, pas à partir de matières premières en vrac, mais à partir de sacs avec de la camomille hachée) dans un autre ...
En cosmétologie, la décoction de camomille est utilisée pour fabriquer des cosmétiques maison. En particulier, il est ajouté au savon comme agent antibactérien, des masques à base de vaseline et de jaune d'œuf, des shampooings capillaires et des lotions pour le visage en sont fabriqués.
Crème à la camomille pour réduire les irritations cutanées.
Les petits enfants (généralement les premiers mois de la vie, parfois jusqu'à un an) sont baignés dans des bains additionnés de décoction de camomille. La décoction elle-même est préparée dans ce cas selon une recette standard, puis simplement ajoutée au bain de bébé dans des proportions arbitraires (il n'y a pas de besoin urgent, elle est principalement utilisée pour le calme de la mère elle-même).
Comment utiliser correctement la décoction, combien de temps et à quelle fréquence pouvez-vous la boire ?
Il est recommandé de prendre une décoction de camomille à l'intérieur pour les troubles digestifs et les maladies du tractus gastro-intestinal, 1 tasse 3 fois par jour une demi-heure avant les repas. Après un repas, il est moins efficace car il est moins absorbé lorsque l'estomac est plein.
Dans le traitement des maladies d'autres organes internes, y compris lors de l'utilisation d'une décoction non seulement de camomille, mais également de collections complexes avec elle, la fréquence et l'ordre d'administration dépendent de la maladie spécifique. Ici, le médecin doit donner des instructions.
Dans un article séparé, nous avons discuté en détail de la durée, de la fréquence et de la quantité dont vous avez besoin pour prendre une décoction de camomille pour certains ...
En règle générale, vous devez boire une décoction pendant autant de jours que le patient présente des symptômes de la maladie elle-même. Dans les maladies chroniques (par exemple, avec une gastrite chronique), le remède est pris en cours avec des interruptions d'une certaine durée.
En usage externe, la durée de traitement et la fréquence de traitement de la peau ou des muqueuses sont pratiquement illimitées. Cependant, le fanatisme doit être évité. Par exemple, se gargariser avec une angine de poitrine avec une décoction de camomille ne doit pas dépasser 5 fois par jour, car avec des procédures plus fréquentes, des vibrations constantes ralentissent le processus de réparation des tissus au site des abcès. Et, par exemple, vous pouvez vous laver le visage avec de la camomille aussi souvent que vous le souhaitez - il n'y aura aucun mal à cela.
La camomille est une plante herbacée omniprésente, éclipsant par sa blancheur les autres herbes poussant à proximité. Il fleurit de mai jusqu'à l'automne, la période de floraison en masse est juin et juillet, c'est durant ces mois qu'il est préférable de récolter les fleurs. Ils contiennent de l'huile essentielle (dont la majeure partie est le chamazulène, il est conservé dans les infusions et partiellement détruit par ébullition), de l'acide isovalérique, des acides organiques libres, des alcaloïdes, des tanins en petite quantité, et du PP, amertume. La cendre de camomille contient des minéraux : K, Ca, Cl, P, Mg. La camomille est très riche en flavonoïdes (apigénine et apiine).
La camomille est utilisée pour une grande variété de maladies chez les enfants. Peut-être n'y a-t-il pas une telle maladie dans laquelle, à un degré ou à un autre, la camomille ne serait pas utile.
Caractéristiques avantageuses
La camomille est un puissant agent antiseptique, anti-inflammatoire et antibactérien naturel.
La camomille a un effet anti-inflammatoire et désinfectant, les substances qu'elle contient détruisent les bactéries pathogènes, renforcent le système immunitaire, activent la libération des leucocytes et éliminent les toxines. Cela justifie l'utilisation de la camomille dans les maladies des bronches et des poumons. L'utilisation quotidienne de l'infusion et de l'inhalation (remplir un verre d'eau chaude dans un thermos, verser une cuillère à café de soda et de camomille, respirer par-dessus cette vapeur, se couvrir la tête avec une couche) aidera plus rapidement et plus efficacement. Vous pouvez utiliser la camomille dans un nébuliseur (décoction ou huile).
Avec attention! Les enfants de moins de 3 ans ne doivent pas utiliser d'huile dans un nébuliseur.
En tant qu'anti-inflammatoire et émollient, la camomille est également utilisée pour le rinçage du nasopharynx et de la cavité buccale chez les enfants : pour les laryngites aiguës, les pharyngites aiguës et chroniques, l'exacerbation des amygdalites chroniques, les sinusites aiguës, les adénoïdites, les stomatites, les gingivites et les amygdalites.
En cas d'infections virales respiratoires aiguës (ARVI), il est utile de boire du thé à la camomille, car la camomille a une forte propriété diaphorétique, elle aidera à réduire les températures élevées, à réduire l'intoxication du corps.
La camomille est un puissant agent antiseptique, anti-inflammatoire et antibactérien naturel. La camomille améliore considérablement l'état de la peau dans toutes ses maladies: furoncles et ulcères, plaies et fissures, écorchures et plaies, brûlures et gelures. Supprime l'inflammation et les démangeaisons de l'éruption cutanée. Avec l'inflammation de la membrane muqueuse des yeux, vous pouvez faire des lotions à partir de la décoction.
L'apigénine et l'apiine confèrent à l'infusion de camomille un effet antispasmodique. Il aidera à soulager la douleur en cas de gastrite chronique, d'entérite, d'ulcère gastro-duodénal et de diarrhée, aidera aux ballonnements, améliorera la digestion, réduira les flatulences et régulera le fonctionnement du foie et des voies biliaires. La camomille soulage non seulement les symptômes de la maladie, mais aide également à guérir la maladie. Avec le thé à la camomille, les enfants peuvent être donnés en quantités illimitées. Vous pouvez servir une infusion aux enfants pour stimuler l'appétit.
De plus, la camomille a un effet bénéfique sur les reins et la vessie.
Dans les maladies allergiques, la camomille élimine un dysfonctionnement du système immunitaire, soulage l'inflammation et a un effet anesthésiant.
Le thé à la camomille a un effet général relaxant et calmant. Boire du thé avec une cuillère de miel avant d'aller au lit aidera à soulager les tensions et le surmenage, à s'endormir plus rapidement et plus profondément. Au thé de camomille, vous pouvez ajouter quelques feuilles de menthe ou de mélisse, de tilleul, vous pouvez calendula. Vous ne pouvez pas combiner la camomille avec des plantes toniques comme l'aloès, le gingembre, le ginseng.
Intéressant à savoir ! À la suite de l'étude, des généticiens de l'Ohio State University (États-Unis) ont prouvé que l'apigénine flavonoïde, riche en camomille, persil et céleri, est capable de transformer les cellules cancéreuses en cellules normales et saines, les rendant plus sensibles à la chimiothérapie.
Méthodes de préparation du thé, infusion et décoction de camomille
À partir de la camomille, les enfants préparent du thé et de l'infusion pour l'ingestion et une décoction pour le rinçage.
- Pour infuser du thé, vous devez prendre une cuillère à café de fleurs séchées et verser de l'eau chaude, vous pouvez ajouter du miel ou du sucre au goût, après 15 minutes, le thé est prêt à boire.
- Préparation de l'infusion : une cuillère à soupe de fleurs pour ½ litre d'eau. Ensuite, faites bouillir pendant 20 minutes dans une casserole émaillée sous un couvercle fermé à feu doux, puis laissez reposer 40 minutes. Application : enfants ¼ tasse, adolescents 1/3 tasse, personnes âgées jusqu'à ½ tasse 3 à 4 fois par jour. Le cours d'admission: de 2 semaines à 2-3 mois.
- Préparation d'une décoction : 3-5 c. l. les fleurs versent ½ litre d'eau. Ensuite, faites bouillir pendant 20 minutes, puis insistez 40 minutes. Utilisez tiède pour rincer la bouche et le nasopharynx 4 à 5 fois par jour. Le cours est de 7-8 jours.
Huile de camomille. aromathérapie
L'aromathérapie à l'huile de camomille est indiquée pour les enfants souffrant de maladies inflammatoires du système respiratoire, d'insomnie et de cystite. Le chamazulène, associé à d'autres composés organiques complexes (sesquiterpinoïdes), contenus dans l'huile de camomille, a un effet calmant et désinfectant. Il sert d'anesthésique pour les maux de tête, aide aux processus inflammatoires, normalise la fonction intestinale et réduit la formation de gaz. L'aromathérapie est indiquée chez l'enfant pour l'insomnie, la bronchite, l'asthme bronchique, la trachéite, la grippe, l'inflammation de la vessie, etc.
Les enfants agités et irritables peuvent mettre une goutte d'huile de camomille dans le thé, prendre un bain chaud avec 5 gouttes d'huile de camomille. Un massage de relaxation général à l'huile de camomille avec des mouvements de caresses et de frottements aidera à détendre davantage les muscles de tout le corps.
En cas d'irritation après une piqûre d'insecte, vous pouvez faire une lotion en diluant l'huile de camomille 1:1 avec de l'huile d'olive ou de tournesol.
L'huile de camomille est également efficace pour les maladies de la peau: elle rendra la peau douce, réduira les démangeaisons cutanées, guérira l'urticaire et l'eczéma, aidera à guérir les abcès et les plaies, cicatrisera mal les ulcères, soulagera l'inflammation des piqûres de moustiques et de moucherons, aidera aux brûlures, y compris les coups de soleil.
Avec attention! Une utilisation irrationnelle en grande quantité peut entraîner une faiblesse.
Contre-indications :
- Hypersensibilité à la camomille;
- pour la camomille;
- Tumeurs malignes de la peau;
- Lupus.
Camomille pour les enfants jusqu'à un an
- Pour les enfants de 0 à 4 mois, la camomille peut être utilisée comme antispasmodique dans la lutte contre les coliques. Vous pouvez infuser du thé à la camomille et en donner quelques cuillères à soupe le soir, lorsque les coliques sont plus prononcées.
De plus, dès la naissance, vous devez ajouter du poison à la camomille dans le bain lors du bain. Vous pouvez lubrifier avec une décoction d'érythème fessier à la camomille sous la couche, la chaleur épineuse et toute irritation, manifestations allergiques.
- 4 mois et plus. Vous pouvez donner du thé à la camomille avec des cuillères pour les douleurs abdominales (par exemple, après avoir introduit un nouveau produit dans les aliments complémentaires), lors de la dentition. De plus, si la gorge est rougie (il est difficile de le traiter pour un petit enfant), vous pouvez simplement donner 2 cuillères à café après avoir mangé. camomille. Vous pouvez infuser de la camomille achetée en pharmacie ou acheter du thé en poudre granulé pour enfants au magasin (il peut également contenir d'autres herbes, des suppléments de baies et de fruits, des vitamines et des édulcorants). Boire du thé à la camomille pour les enfants de moins d'un an est préférable pour toutes les plaintes du système digestif, de la gorge ou des enfants agités. N'en faites pas une boisson quotidienne.
Mais les enfants de plus d'un an peuvent boire des infusions, des thés à la camomille et des thés combinés pour enfants contenant de la camomille.
Comment préparer la camomille pour l'hiver?
À des fins médicales, les fleurs sont récoltées pendant la floraison maximale. Le séchage doit être à l'ombre - sous un auvent ou dans le grenier, en remuant, mais sans laisser tomber les fleurs, en moyenne moins d'une semaine. Il peut également être séché dans des séchoirs à feu à une température ne dépassant pas 50 C. Ces matières premières peuvent être stockées dans des sacs en papier pendant 1 an.
Il est facile d'acheter de la camomille dans n'importe quelle pharmacie. Il est vendu à la fois sous forme sèche et en capsules, en teinture, sous forme d'huile de camomille et de pommade.
La camomille est un remède universel pour de nombreux maux, elle aidera à guérir et à prévenir la maladie, en plus, elle a un arôme riche et agréable que même les plus petits enfants aiment tant. N'est-ce pas une raison d'avoir de la camomille à la maison pour chaque maman !
Le thé à la camomille est une boisson spéciale qui peut remplacer les variétés noires et vertes auxquelles nous sommes habitués. Délicieux, parfumé et surtout, il est obtenu à partir de la plante médicinale la plus utile, ce qui lui confère des propriétés curatives. Malgré le fait que cette boisson ne soit pas du tout brassée à partir de feuilles de théiers, mais uniquement à partir de fleurs sauvages ordinaires, son goût est très riche et agréable. Il peut être attribué en toute sécurité au nombre de tisanes. Alors aujourd'hui, nous allons parler des avantages du thé à la camomille pour les femmes et les hommes. Vous aussi, vous prendrez peut-être la bonne habitude de faire une pause thé à l'heure du déjeuner ou avant de vous coucher.
Composition précieuse du thé à la camomille
Afin de bien comprendre quels bienfaits l'utilisation d'une telle infusion peut apporter à l'organisme, prêtons attention à sa composition. Les fleurs de camomille contiennent une grande quantité de flavonoïdes et de polyphénols d'origine végétale, ainsi que des polysaccharides, des acides aminés, des huiles essentielles et des tanins. De plus, ils sont appréciés pour leur haute teneur en vitamines et oligo-éléments - calcium, zinc, magnésium, manganèse, potassium et cuivre. Le thé contient de l'acide ascorbique (vitamine C) et de l'acide salicylique.
Il est à noter que lors du brassage, les substances utiles sont préservées, les vitamines ne sont pas détruites. Mais il est important de préparer correctement le thé et de ne pas en abuser, car toutes les herbes, même les plus médicinales, sont utiles avec modération.
Effet bénéfique sur le corps
Il n'est pas surprenant qu'avec un si grand nombre de composants utiles, le thé à la camomille ait un effet cicatrisant sur le corps. C'est avant tout un excellent sédatif naturel. Son effet sédatif léger est inoffensif et apparaît très rapidement. Par conséquent, il est recommandé de l'utiliser la nuit, avec un fort stress émotionnel, avec des insomnies. Il est particulièrement bon de boire un verre après un stress intense, cela aidera à rétablir le fonctionnement du système nerveux, à restaurer une humeur joyeuse.
Avez-vous des problèmes de digestion, de fonctionnement de l'estomac, de digestion des aliments ? Ensuite, il vous suffit de vous habituer à boire du thé à la camomille. Il est capable d'apaiser rapidement les muqueuses de l'estomac, des intestins, de soulager le processus inflammatoire, d'éliminer la douleur et l'inconfort. Avec l'utilisation prolongée de médicaments, le thé à la camomille élimine leurs effets négatifs. La camomille soulage les gaz, élimine les ballonnements et neutralise l'excès d'acide gastrique.
Avantages du thé à la camomille pour les femmes
Pour ceux qui veulent garder leur peau fraîche et saine pendant longtemps, il est utile de boire du thé à la camomille à jeun le matin. Une telle décoction est utile non seulement à prendre à l'intérieur, mais également à utiliser à des fins cosmétiques. Utilisez du thé pour rincer vos cheveux. D'ailleurs, c'est la camomille qui est idéale pour les cheveux blonds : elle donne aux cheveux une teinte dorée, de la brillance et de la force.
La peau féminine à problèmes a également "peur" des préparations à la camomille. Le thé chaud est utilisé pour les lotions et les compresses, pour le lavage et le rinçage, à la suite de quoi l'inflammation disparaît, la sécheresse et la desquamation de la peau sont éliminées. Vos talons seront toujours doux et soignés si vous prenez des bains avec l'ajout de décoction de camomille. Il a un effet adoucissant et en même temps nourrissant.
La tisane de camomille apporte des bienfaits particuliers au corps féminin lors des périodes douloureuses. Il élimine les spasmes, élimine les douleurs lombaires et soulage la condition d'une femme les jours critiques. Avec une utilisation régulière de la boisson, le cycle menstruel devient régulier.
La camomille prévient un certain nombre de cancers :
cancer du sein chez les femmes;
- cancer de l'intestin ;
- cancer des poumons ;
- leucémie;
- cancer des ovaires;
- cancer de la peau.
Quels sont les bienfaits du thé à la camomille pour les hommes ?
Certaines des maladies ci-dessus peuvent également affecter le corps masculin. Par conséquent, la camomille sera utile quel que soit le sexe de la personne.
Boire une décoction est bon pour la santé des hommes, car c'est une prévention efficace des tumeurs de la prostate. Le thé contient la substance apigénine, qui ne permet pas aux cellules malignes de se développer activement. Il bloque le flux sanguin vers ces cellules, ce qui réduit les vaisseaux à travers lesquels les tumeurs se nourrissent.
Une infusion de fleurs de camomille est utile pour ceux qui ont un manque de potassium dans le corps, qui peut se manifester sous la forme de crampes périodiques dans les muscles du mollet ou d'autres parties du corps. Dans le diabète sucré, la camomille normalise le niveau de sucre à des niveaux optimaux, en l'abaissant quelques minutes après son entrée dans le corps.
Pour les hommes, cette composition est également utile pour développer des hémorroïdes. Le thé soulage la douleur aiguë, renforce les vaisseaux sanguins.
Comment préparer le thé ?
Pour le brassage, vous aurez besoin de fleurs pré-séchées de la plante. Il est préférable d'utiliser de la camomille médicinale et non ordinaire. La fleur médicinale est beaucoup plus petite, on peut la voir dans les champs. Verser une cuillère à café de recueil sec avec un verre d'eau bouillante. Laisser infuser 10-15 minutes, filtrer. Vous aimez le thé plus sucré ? Ajouter du miel ou du sucre au goût dans une tasse. Et si vous souhaitez diversifier le goût de la boisson, associez des fleurs de camomille à de la menthe, de la mélisse ou des feuilles de valériane. L'effet qui sera produit sur votre corps dépend des herbes ajoutées.
Le thé à la camomille est un goût bien connu de tous. Nous nous souvenons sûrement tous comment, dans l'enfance, mère ou grand-mère l'a infusé dans la cuisine et nous a littéralement forcés à boire cette « boisson merveilleuse », nous assurant de ses incroyables bienfaits. Est ce que c'est vraiment? Quels sont les avantages et les inconvénients du thé à la camomille ? Examinons de plus près ce problème.
En effet, une décoction de camomille a des propriétés cicatrisantes et c'est pourquoi vous pouvez la boire dès les premiers jours de la vie. Le thé à la camomille est un véritable salut pour les jeunes mères, car les bébés ne doivent pas prendre de médicaments, et la camomille est capable de neutraliser les processus inflammatoires de nature différente et de renforcer l'immunité naturelle du corps du bébé. Et, néanmoins, à l'heure actuelle, de plus en plus de gens se demandent quelles sont les véritables propriétés du thé à la camomille et est-il aussi utile que nos grands-mères nous l'ont dit?
Bénéfice et préjudice
Bien sûr, une décoction de camomille a un certain effet positif sur le corps humain. Tout d'abord, il faut mentionner qu'il a des propriétés antiseptiques, et cet avantage du thé à la camomille est inestimable, c'est-à-dire que l'utilisation régulière d'une décoction de cette plante aide à arrêter la croissance des bactéries pathogènes. De plus, il peut également être utilisé à l'extérieur.
Remarque: les bains cicatrisants sont très utiles et doivent être pris deux fois par semaine pour que la peau devienne uniforme et lisse, sans signes de processus inflammatoire.
Il est très efficace d'utiliser des glaçons de ce thé, dont vous avez besoin pour vous essuyer le visage tous les matins afin de redonner à la peau un aspect frais et épanoui. Un frottement régulier avec de tels cubes en quelques semaines seulement soulagera l'inflammation de la peau et préviendra également l'apparition de l'acné.
Qu'est-ce que le thé à la camomille utile, en plus des effets anti-inflammatoires sur le corps? La camomille aide à normaliser la glycémie et réduit également la tension nerveuse dans le corps. Si vous buvez la boisson régulièrement, vous sentirez bientôt que votre santé s'améliore, que la tension nerveuse diminue et que votre santé devient non seulement bonne, mais excellente.
Le thé à la camomille a un goût assez spécifique que tout le monde n'aime pas. Cependant, il ne faut pas penser que les bienfaits du thé à la camomille ne viendront que s'il est consommé sous sa forme pure, car la décoction ne perdra pas ses propriétés curatives même si elle est consommée avec d'autres boissons, comme le thé noir ou vert. N'oubliez pas que la camomille a un effet sédatif sur le système nerveux humain, elle peut donc être prise comme médicament sédatif.
Cependant, il faut tenir compte du fait que boire une boisson simultanément avec des sédatifs d'origine chimique peut causer des dommages irréparables à l'organisme. Par conséquent, avant de le faire, vous devez réfléchir attentivement et, mieux encore, consulter un spécialiste.
Méthode de cuisson
La préparation du thé à la camomille est assez simple, mais il y a quelques points à garder à l'esprit :
- il ne peut être brassé qu'à partir de fleurs de camomille;
- si vous ramassez vous-même la camomille, n'oubliez pas que cela ne peut être fait que dans des zones écologiquement propres;
- si vous l'achetez dans une pharmacie, il est conseillé de le faire sous la forme d'un placer et non de sacs filtrants.
Le processus de cuisson lui-même est très simple : prenez deux cuillères à soupe de fleurs de camomille séchées et hachées et versez un verre d'eau bouillante, faites tremper dans un bain de vapeur pendant 20 minutes, puis, après avoir laissé infuser le bouillon pendant 45 minutes, filtrez soigneusement le thé et cool. Tout, le thé est prêt et il peut être consommé, de plus, il n'y a aucune contre-indication à l'utilisation du thé à la camomille.
Derrière le charme modeste de cette fleur radieuse se cache un énorme bienfait pour le corps humain. Nos ancêtres les plus lointains le savaient et utilisaient habilement les propriétés curatives de la camomille. Le développement rapide de l'industrie pharmaceutique n'a cependant pas affecté la popularité de la plante.
Les extraits, infusions et autres préparations de camomille sont utilisés à la fois indépendamment et font partie de collections complexes, de baumes et d'élixirs. Mais il existe un remède qui peut être préparé à la maison en quelques minutes seulement et qui apportera des bienfaits comme tout un arsenal de médicaments. Nous parlons de thé à la camomille, simple et agréable, familier dès la petite enfance. .
Quels sont les bienfaits du thé à la camomille ?
Pour comprendre le mécanisme secret des effets bénéfiques du thé à la camomille sur nos organes et systèmes, il est nécessaire d'évaluer la composition chimique de la camomille. Il est très étendu :
- vitamine C;
- coumarine;
- chrysine;
- pectine;
- carotène;
- tanins;
- huiles essentielles;
- macro et microéléments (magnésium, potassium, fer, calcium, zinc, manganèse, cuivre);
- vitamines A, C, D;
- glycine et autres acides aminés bénéfiques.
Mais le principal ingrédient actif est l'apigénine. , qui est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antihistaminiques, et surtout, sa capacité à supprimer les radicaux libres et certains types de cellules cancéreuses. C'est la camomille de pharmacie qui contient plus d'apiginine que toutes les autres plantes adaptées à l'administration orale.
D'autres composants sont également importants et utiles. L'élimination des spasmes est le mérite de la glycine. Cet acide aminé a un effet relaxant sur les muscles. La chrysine est excellente pour calmer, soulager les crises de panique, réduire l'anxiété et aider à faire face à l'insomnie. La coumarine soulage l'enflure et les manifestations d'allergies et fluidifie également le sang. À propos, la camomille doit son arôme acidulé à cette substance.
L'acide ascorbique bien connu est un antioxydant organique et un activateur de la réponse immunitaire qui favorise la digestion et la prévention des calculs biliaires. Les tanins améliorent l'effet digestif de l'acide ascorbique, en plus, ils nuisent aux micro-organismes nocifs et aux produits de décomposition et empêchent le dépôt de sels de métaux lourds. La pectine contribue également au nettoyage de l'organisme : elle élimine les toxines et les éléments radioactifs sans supprimer la microflore naturelle.
Le carotène est impliqué dans les processus de renouvellement cellulaire, il ralentit donc le vieillissement, favorise la formation des os et des dents et active le système immunitaire. Les huiles essentielles complètent la composition avec leurs effets antispasmodiques, apaisants et bactéricides.
Grâce à cet ensemble d'avantages, les bienfaits de la tisane de fleurs parfumées sont multiformes. Lorsqu'il est utilisé systématiquement, il agit comme :
- antiviral, antibactérien et antiseptique;
- analgésique et anti-inflammatoire;
- antispasmodique et anticonvulsivant;
- diaphorétique et cholérétique;
- dépresseur.
Quels problèmes de santé le thé à la camomille résout-il ?
Un large éventail de propriétés médicinales rend le thé à la camomille curatif pour :
- tube digestif;
- voies respiratoires supérieures et organes ORL ;
- cavité buccale;
- système nerveux.
Avec des symptômes de problèmes gastro-intestinaux - gastrite, colite, ulcères gastriques ou duodénaux, pancréatite, intoxication et infections à rotavirus - la camomille soulagera les crampes, les ballonnements et les brûlures d'estomac. Cette herbe a un effet enveloppant sur l'estomac et favorise la dégradation des aliments, guérit les petites plaies et les ulcères de la muqueuse. La camomille est bénéfique pour le foie grâce à sa capacité à améliorer l'écoulement de la bile et à éliminer les toxines, de sorte qu'elle peut même soulager une gueule de bois.
Beaucoup de ceux qui sont confrontés à une infection intestinale se demandent si la camomille se renforce ou s'affaiblit avec la diarrhée. Il s'avère que cela dépend du dosage lors du brassage. Autrement dit, une décoction relativement forte aidera à vaincre la diarrhée, et une décoction faible - au contraire. Lors de la liquéfaction des selles chez l'adulte, versez deux cuillères à soupe de fleurs séchées avec un litre d'eau bouillante et laissez reposer environ une heure (c'est encore mieux d'ajouter ici une cuillère à café de menthe séchée). Pendant la journée, buvez la totalité de la quantité reçue. En cas de constipation, la camomille aidera si la couleur du thé est jaune clair, pour cela, la posologie doit être réduite de moitié.
Avec la pancréatite, une décoction de camomille peut remplacer pendant un certain temps de puissants médicaments synthétiques difficiles à tolérer par l'organisme, et peut également être utilisée dans le traitement complexe de cette maladie complexe.
Les décoctions et infusions antiseptiques de camomille sont indispensables pour les inflammations et les infections de la bouche, de la gorge et des voies respiratoires supérieures: stomatite (muguet), amygdalite, pharyngite, laryngotrachéite - à la fois sous forme de boisson et de rinçage, ainsi que par inhalations. Avec les maladies broncho-pulmonaires, la prise de cette tisane, notamment aux pétales de tilleul ou de sauge, aidera à se débarrasser d'une toux douloureuse. Les rhumes, accompagnés de frissons, d'une forte fièvre et d'autres manifestations d'intoxication au thé à la camomille seront beaucoup plus faciles, car il contient de l'hippurate - un immunostimulant et antiseptique organique. Il est encore plus utile de boire de la camomille avec du gingembre, du citron, du miel.
Les nerfs effilochés reviendront à la normale avec la consommation régulière de tisane - à la fois mono-composant et dans la collection. Le thé chaud à la camomille renforce les nerfs, soulage les migraines, apaise, détend, crée une sensation de confort. Et si vous prenez une tasse le soir, vous pouvez oublier l'insomnie et les rêves dérangeants, surtout si vous allumez en plus une bougie aromatique à l'huile de lavande dans la chambre.
En plus de tout ce qui précède, la camomille brassée accélère le métabolisme, ce qui plaira à ceux qui perdent du poids, et aide également à nettoyer le visage de l'acné, si vous prenez la décoction à l'intérieur et essuyez votre visage plusieurs fois par jour . La camomille pendant les menstruations apaisera les douleurs spastiques et améliorera l'état général. Alors pour une femme c'est un véritable élixir de jeunesse et de beauté.
Contre-indications et effets secondaires
Les patients souffrant d'hypotension doivent se rappeler que le thé à la camomille n'est pas capable de réduire considérablement la pression, mais tout de même. Il n'est pas recommandé de combiner la camomille avec des sédatifs et des diurétiques, ainsi que des anticoagulants anticoagulants. La tisane dans ce cas renforcera l'effet des médicaments.
ATTENTION: Une surdose de camomille est également possible et provoque des symptômes tels que nausées, vomissements et tachycardie. La posologie optimale pour une utilisation à long terme est de une à deux tasses par jour. C'est extrêmement rare, mais il existe toujours une réaction allergique à la camomille, ainsi que son intolérance individuelle.
Thé à la camomille en attendant un bébé
L'immunité chez les femmes enceintes a tendance à décliner, puis le corps devient vulnérable aux virus, en particulier pendant la saison des infections. Dans le même temps, tous les médicaments ne peuvent pas être pris par les femmes enceintes. Et puis la décoction de camomille viendra à la rescousse - comme du thé et comme un gargarisme pour la gorge. Et dans les premiers stades de la grossesse, cela aidera également à lutter contre la toxicose. Mais il ne faut pas prendre plus d'une tasse par jour: au cours du premier trimestre, les ingrédients actifs du thé peuvent augmenter le tonus de l'utérus et constituer une menace de fausse couche et, dans les stades ultérieurs, provoquer une allergie chez un futur nouveau-né.
Est-il possible pour une mère qui allaite de prendre de la camomille, le pédiatre décidera. Une contre-indication à l'allaitement ne peut être que la prédisposition de l'enfant ou de la mère elle-même aux allergies. Dans d'autres cas, les médecins eux-mêmes recommandent des tisanes au lieu des thés verts et noirs, qui apaisent, redonnent de la force au corps et améliorent la lactation.
Thé à la camomille pour les enfants
L'énigme de la camomille nous est familière depuis l'enfance: «À la guérite de la forêt
le soleil se dresse sur ses pieds." De plus, dès leur plus jeune âge, beaucoup se souviennent du goût et de l'arôme de la décoction de cette décoction solaire. Par conséquent, les jeunes mères souhaitent souvent savoir s'il est possible de donner du thé à la camomille à un nouveau-né. Les pédiatres recommandent une décoction de camomille aux enfants pour éliminer les coliques intestinales, l'inflammation des gencives lors de la dentition et l'anxiété générale. Mais seul, sans consulter un médecin, vous ne devez pas donner de camomille aux enfants de moins d'un an, en particulier aux nouveau-nés de moins de 6 mois. Pour les bébés, les avantages et les inconvénients sont individuels et sont déterminés par la réponse à la question de savoir s'il peut y avoir une allergie à la tisane. Il convient de considérer les effets secondaires possibles lors de l'interaction avec des drogues synthétiques.
Dans la grande majorité des cas, à des doses raisonnables - jusqu'à 50 ml par jour dans le rapport d'une cuillère à café de fleurs séchées par litre d'eau - la camomille est facilement tolérée par le corps même des plus petits enfants et est souvent utilisée pour divers processus inflammatoires et juste pour se calmer. Dans les pharmacies et les magasins, il est facile de trouver des sachets de thé pour enfants prêts à l'emploi avec le bon dosage de marques bien connues telles que Hipp, Baby, le panier de grand-mère.
La camomille pour les plus grands, en âge scolaire, aide à faire face au surmenage et améliore le sommeil en prenant une tasse le soir, et le matin, au contraire, elle aide à se concentrer. La posologie à cet âge peut aller jusqu'à 100 ml.
Où trouver de la camomille pour le thé ?
Le plus simple est d'acheter de la camomille séchée dans la pharmacie la plus proche. Les fleurs sont vendues en vrac dans des paquets et écrasées dans des sacs pratiques pour un brassage rapide. Une autre option est un marché où les grands-mères herboristes vendent une grande variété de matières végétales.
Mais il vaut mieux, bien sûr, trouver du temps l'un des jours d'été, faire un voyage dans la forêt avec toute la famille et cueillir des marguerites et d'autres herbes utiles de vos propres mains. Ainsi vous serez sûr de la qualité et de la pureté hygiénique des fleurs récoltées. Après tout, vous choisirez certainement un pré pour cela le plus loin possible des autoroutes. L'essentiel est de ne pas confondre la camomille de pharmacie avec d'autres types de cette plante. La pharmacie a de petits pétales blancs et un noyau convexe, et les feuilles ressemblent à de l'aneth. Il doit être récolté au plus fort de la floraison, lorsque les pétales sont en position strictement horizontale, les fleurs doivent être séchées dans un endroit ventilé, à l'abri de la lumière directe du soleil, en couche mince, en remuant régulièrement.
Le thé à la camomille prêt à l'emploi peut être trouvé sur les étagères de la plupart des magasins. Il est conditionné en sachets et est idéal pour une infusion rapide. Par exemple, camomille Greenfield, Althaus, Evalar et autres. Mais bien sûr, le thé, soigneusement et tranquillement infusé de vos propres mains, apportera un maximum d'avantages et un réel plaisir. Ce processus peut être transformé en l'un de vos rituels familiaux préférés. Après tout, il est si agréable de se retrouver autour d'une tasse de thé.
Comment faire le thé à la camomille le plus sain?
Pour les adultes, la tisane à la camomille pour les problèmes de santé est efficace à boire un demi verre à jeun 20 minutes avant chaque repas sans sucre. A titre préventif, vous pouvez en boire une ou deux tasses par jour, ce dosage est totalement sans danger. Mais périodiquement, vous devez faire des pauses à la réception pendant quelques semaines.
Divers additifs aideront à diversifier la consommation de thé et apporteront encore plus d'avantages. Il peut s'agir, par exemple, de mélisse apaisante, de menthe, de sauge. Les compositions à base de plantes sont très diverses - c'est une question de goût et d'indications médicales.
Comme le thé noir ou vert ordinaire, la camomille se marie bien avec le citron, le gingembre, le lait, le miel et même avec les biscuits. Dans le même temps, contrairement au thé ou au café, une telle boisson ne contient pas de caféine ni d'autres substances, pas les plus utiles.
Le thé parfumé à la camomille peut être infusé à la fois dans un verre et dans une théière à raison de 1 cuillère à soupe pour 250 ml d'eau bouillante. Après 20 minutes, vous pourrez savourer un agréable goût acidulé et sentir comment la paix et la force s'ajoutent à chaque gorgée pour de nouvelles réalisations.