Selon les services de secours de différents pays, environ 80% des personnes en situation de danger tombent dans la stupeur, 10% commencent à paniquer et seuls les 10% restants se ressaisissent rapidement et agissent pour s'échapper. Voyez comment une compréhension claire de la situation et la maîtrise de soi aident une personne à survivre dans toutes les conditions, même les plus extrêmes.
La jeune fille de 17 ans était l'une des passagères de l'avion qui a survolé la selva péruvienne en 1971. La foudre a frappé l'avion et il s'est effondré en l'air. Seuls 15 des 92 passagers ont réussi à survivre après la chute, mais tous sauf Julian ont été grièvement blessés et sont morts avant l'arrivée des secours. Seule elle a eu de la chance - les cimes des arbres ont adouci le coup et, malgré la fracture de la clavicule et les ligaments déchirés du genou, la fille, attachée au siège et tombant avec lui, est restée en vie. Yuliana a erré dans les fourrés pendant 9 jours et elle a réussi à atteindre la rivière, le long de laquelle un groupe de chasseurs locaux a nagé. Ils l'ont nourrie, lui ont prodigué les premiers soins et l'ont emmenée à l'hôpital. Tout le temps passé dans la selva, la jeune fille s'est inspirée de l'exemple de son père, qui était un sportif extrême expérimenté et a parcouru le chemin de Recife (Brésil) à Lima, la capitale du Pérou.
Les conjoints du Royaume-Uni en 1973 ont passé 117 jours en pleine mer. Le couple est parti en voyage sur leur yacht et pendant plusieurs mois tout allait bien, mais une baleine a attaqué le navire au large des côtes de la Nouvelle-Zélande. Le yacht a reçu un trou et a commencé à couler, mais Maurice et Marilyn ont réussi à s'échapper sur un radeau pneumatique, emportant des documents, de la nourriture en conserve, un bidon d'eau, des couteaux et quelques autres choses nécessaires qui tombaient sous la main. La nourriture s'est terminée très rapidement et le couple a mangé du plancton et du poisson cru - ils l'ont attrapé sur des hameçons faits maison. Près de quatre mois plus tard, ils ont été récupérés par des pêcheurs nord-coréens - à ce moment-là, le mari et la femme étaient presque complètement épuisés, le salut est donc venu à la dernière minute. Sur leur radeau, les Bailey ont parcouru plus de 2 000 km.
Un garçon de 11 ans a montré un exemple étonnant d'endurance et de maîtrise de soi dans une situation extrême. L'avion à moteur léger, dans lequel se trouvaient le père de Norman et sa petite amie, le pilote, ainsi que Norman lui-même, s'est écrasé dans une montagne à une altitude de 2,6 km et s'est écrasé. Le père et le pilote sont morts sur place, la fille a tenté de descendre du glacier et est tombée. Heureusement, Ollestad Sr. était un sportif extrême expérimenté et a enseigné à son fils les techniques de survie. Norman a construit une sorte de skis trouvés dans les montagnes et est descendu en toute sécurité - cela a pris environ 9 heures. En grandissant et en devenant écrivain, Norman Ollestad a raconté cet incident dans Mad About the Storm, qui est devenu un best-seller.
Un voyageur d'Israël, avec son ami Kevin, faisait du rafting en Bolivie, ils ont été transportés jusqu'à une chute d'eau. Après la chute, les deux ont survécu, mais Kevin a presque immédiatement réussi à débarquer et Yossi a été emporté dans la rivière. Résultat, le jeune homme de 21 ans s'est retrouvé seul dans une forêt sauvage loin de la civilisation. Une fois, un jaguar l'a attaqué, mais à l'aide d'une torche, le jeune homme a réussi à chasser la bête. Yosi mangeait des baies, des œufs d'oiseaux, des escargots. À ce moment-là, l'équipe de secours que Kevin a réunie immédiatement après l'incident le cherchait - après 19 jours, la recherche a réussi. L'une des intrigues de l'émission populaire de Discovery Channel "I Shouldn't Have Survived" était consacrée à cette affaire.
Un policier italien a décidé en 1994 de participer au "Marathon de Sables" - une course de 250 kilomètres sur six jours dans le désert du Sahara. Pris dans une violente tempête de sable, il a perdu sa direction et s'est finalement perdu. Mauro, 39 ans, n'a pas perdu courage, mais a continué à bouger - il a bu sa propre urine et a mangé des serpents et des plantes qu'il a réussi à trouver dans le lit d'une rivière asséchée. Une fois, Mauro est tombé sur un sanctuaire musulman abandonné où des chauves-souris ont été trouvées - il a commencé à les attraper et à boire leur sang. Après 5 jours, il a été découvert par une famille de nomades. En conséquence, Mauro Prosperi a parcouru 300 km en 9 jours, perdant 18 kg pendant le trajet.
L'Australien a perdu près de la moitié de son poids lors d'errances forcées dans les déserts du nord du continent. Sa voiture est tombée en panne et il a marché jusqu'à la colonie la plus proche, mais ne savait pas à quelle distance ni dans quelle direction elle se trouvait. Il marchait jour après jour, mangeant des sauterelles, des grenouilles et des sangsues. Puis Ricky s'est construit un abri avec des branches et a attendu de l'aide. Heureusement pour Ricky, c'était la saison des pluies, il n'avait donc pas beaucoup de mal à boire de l'eau. En conséquence, il a été découvert par des personnes de l'une des fermes d'élevage situées dans la région. Ils l'ont décrit comme un "squelette ambulant" - avant son aventure, Ricky pesait un peu plus de 100 kg, et lorsqu'il a été envoyé à l'hôpital, où il a passé six jours, son poids corporel était de 48 kg.
En 2007, deux Français de 34 ans ont survécu sept semaines dans le désert de Guyane, mangeant des grenouilles, des mille-pattes, des tortues et des tarentules. Les trois premières semaines, des amis perdus dans la forêt, ont passé sur place à construire un abri - ils espéraient qu'ils seraient retrouvés, mais ils ont ensuite réalisé que les cimes denses des arbres ne permettraient pas de les voir du haut des airs. Puis les gars ont pris la route à la recherche du logement le plus proche. A la fin du voyage, alors que, selon leurs calculs, ils n'avaient plus que deux jours à faire, Guillem tomba très malade, et Luke alla seul chercher de l'aide au plus vite. En effet, il est rapidement parti vers la civilisation et, avec les sauveteurs, est retourné chez son partenaire - pour les deux, l'aventure s'est terminée dans le bonheur.
Un touriste français a survécu après être tombé d'une hauteur d'environ 20 mètres, puis a passé 11 jours dans les montagnes du nord-est de l'Espagne. Une femme de 62 ans est tombée derrière le groupe et s'est perdue. Elle essaya de descendre, mais tomba dans un creux. Elle ne pouvait pas sortir de là, elle a donc dû passer près de deux semaines dans le désert à attendre de l'aide - elle a mangé des feuilles et bu de l'eau de pluie. Le 11e jour, les sauveteurs ont repéré le T-shirt rouge de Teresa depuis un hélicoptère et l'ont secourue.
Un chef de navire nigérian de 29 ans a passé près de trois jours sous l'eau sur un navire coulé. Le remorqueur est entré dans une tempête à 30 kilomètres de la côte, a été gravement endommagé et a rapidement coulé - à ce moment-là, Okene était dans la cale. Il a tâtonné dans les compartiments et a trouvé le soi-disant airbag - une "poche" qui n'était pas remplie d'eau. Harrison ne portait qu'un short et était dans l'eau jusqu'à la poitrine - il avait froid, mais il pouvait respirer, et c'était le principal. Harrison Okene a prié chaque seconde - la veille, sa femme lui a envoyé le texte d'un des psaumes par SMS, qu'il s'est répété. Il n'y avait pas beaucoup d'oxygène dans l'airbag, mais c'était suffisant jusqu'à l'arrivée des sauveteurs, qui n'ont pas pu rejoindre le navire immédiatement à cause de la tempête. Les 11 membres d'équipage restants sont morts - Harrison Okene était le seul survivant.
Une femme de 72 ans de l'Arizona a survécu 9 jours dans la nature. Une femme âgée est allée rendre visite à ses petits-enfants le 31 mars 2016 dans une voiture hybride, mais celle-ci est tombée en panne lorsqu'elle a traversé des endroits complètement déserts. Son téléphone n'a pas capté le réseau et elle a décidé de grimper plus haut pour appeler les secours, mais à la fin elle s'est perdue. Un chien et un chat ont voyagé avec Ann - le 3 avril, la police, qui cherchait déjà, a trouvé une voiture et un chat assis dedans. Le 9 avril, un chien a été retrouvé et l'inscription Help (aide), bordée de pierres. Sous l'un d'eux se trouvait une note d'Ann, datée du 3 avril. Le même jour, les sauveteurs ont d'abord trouvé un abri de fortune, et un peu plus tard - Ann elle-même.
Certains organismes, comparés à d'autres, présentent un certain nombre d'avantages indéniables, par exemple la capacité de résister à des températures extrêmement élevées ou basses.
Il y a beaucoup de ces créatures vivantes robustes dans le monde.
Dans l'article ci-dessous, vous découvrirez les plus étonnants d'entre eux. Sans exagération, ils sont capables de survivre même dans des conditions extrêmes.
1. Araignées sauteuses de l'Himalaya
Les oies de montagne sont connues pour être parmi les oiseaux volant le plus haut au monde. Ils sont capables de voler à une altitude de plus de 6 000 mètres au-dessus du sol.
Savez-vous où se trouve la colonie la plus élevée sur Terre ? Au Perou. Il s'agit de la ville de La Rinconada, située dans les Andes près de la frontière avec la Bolivie à une altitude d'environ 5100 mètres d'altitude.
Pendant ce temps, le record des créatures vivantes les plus hautes de la planète Terre est allé à l'araignée sauteuse himalayenne Euophrys omnisuperstes (Euophrys omnisuperstes - "debout au-dessus de tout"), qui vit dans des recoins et des crevasses isolés sur les pentes du mont Everest. Les grimpeurs les ont trouvés même à une altitude de 6700 mètres. Ces minuscules araignées se nourrissent d'insectes qui sont soufflés au sommet de la montagne par des vents violents. Ce sont les seuls êtres vivants qui vivent en permanence à une telle hauteur, à l'exception bien sûr de certaines espèces d'oiseaux. On sait également que les araignées sauteuses de l'Himalaya sont capables de survivre même dans des conditions de manque d'oxygène.
2. Pull kangourou géant
Lorsqu'on nous demande de nommer un animal qui peut se passer d'eau pendant de longues périodes, la première chose qui nous vient à l'esprit est le chameau. Cependant, dans le désert sans eau, cela ne peut pas durer plus de 15 jours. Et non, les chameaux ne stockent pas d'eau dans leurs bosses, comme beaucoup le croient à tort. Pendant ce temps, sur Terre, il existe encore de tels animaux qui vivent dans le désert et sont capables de vivre sans une seule goutte d'eau tout au long de leur vie !
Les kangourous sauteurs géants sont apparentés aux castors. Leur durée de vie est de trois à cinq ans. Les sauteurs kangourous géants obtiennent de l'eau avec de la nourriture et se nourrissent principalement de graines.
Comme le notent les scientifiques, les sauteurs kangourous géants ne transpirent pas du tout, ils ne perdent donc pas, mais au contraire accumulent de l'eau dans le corps. Vous pouvez les trouver à Death Valley (Californie). Les kangourous sauteurs géants sont actuellement en voie de disparition.
3. Vers résistants aux hautes températures
Étant donné que l'eau évacue la chaleur du corps humain environ 25 fois plus efficacement que l'air, une température de 50 degrés Celsius dans les profondeurs de la mer sera beaucoup plus dangereuse que sur terre. C'est pourquoi les bactéries se développent sous l'eau, et non les organismes multicellulaires qui ne supportent pas des températures trop élevées. Mais il y a des exceptions...
Les vers annélides marins des grands fonds Paralvinella sulfincola (Paralvinella sulfincola), qui vivent près des bouches hydrothermales au fond de l'océan Pacifique, sont peut-être les créatures vivantes les plus thermophiles de la planète. Les résultats d'une expérience menée par des scientifiques sur le chauffage de l'aquarium ont montré que ces vers préfèrent s'installer là où la température atteint 45 à 55 degrés Celsius.
4 Requin du Groenland
Les requins du Groenland sont l'une des plus grandes créatures vivantes de la planète Terre, mais les scientifiques ne savent presque rien à leur sujet. Ils nagent très lentement, à égalité avec le nageur amateur moyen. Cependant, il est presque impossible de voir les requins du Groenland dans les eaux océaniques, car ils vivent généralement à une profondeur de 1200 mètres.
Les requins du Groenland sont également considérés comme les créatures qui aiment le plus le froid au monde. Ils préfèrent vivre dans des endroits où la température atteint 1 à 12 degrés Celsius.
Les requins du Groenland vivent dans les eaux froides, ils doivent donc économiser de l'énergie ; cela explique le fait qu'ils nagent très lentement - à une vitesse ne dépassant pas deux kilomètres à l'heure. Les requins du Groenland sont aussi appelés "requins dormeurs". En nourriture, ils ne sont pas pointilleux : ils mangent tout ce qu'ils peuvent attraper.
Selon certains scientifiques, l'espérance de vie des requins polaires du Groenland peut atteindre 200 ans, mais jusqu'à présent, cela n'a pas été prouvé.
5. Vers du diable
Pendant des décennies, les scientifiques ont pensé que seuls les organismes unicellulaires pouvaient survivre à de très grandes profondeurs. On croyait que les formes de vie multicellulaires ne pouvaient pas y vivre en raison du manque d'oxygène, de la pression et des températures élevées. Cependant, plus récemment, des chercheurs ont découvert des vers microscopiques à plusieurs milliers de mètres de profondeur sous la surface de la Terre.
Le nématode Halicephalobus mephisto, du nom d'un démon du folklore allemand, a été découvert par Gaetan Borgoni et Tallis Onstott en 2011 dans des échantillons d'eau prélevés à 3,5 kilomètres de profondeur dans une grotte en Afrique du Sud. Les scientifiques ont découvert qu'ils font preuve d'une grande résilience dans diverses conditions extrêmes, comme ces vers ronds qui ont survécu à la catastrophe de la navette Columbia le 1er février 2003. La découverte de vers diaboliques pourrait élargir la recherche de vie sur Mars et sur toutes les autres planètes de notre galaxie.
Les scientifiques ont remarqué que certains types de grenouilles gèlent littéralement avec le début de l'hiver et, dégelant au printemps, reprennent une vie bien remplie. En Amérique du Nord, il existe cinq espèces de ces grenouilles, dont la plus commune est Rana sylvatica, ou grenouille des bois.
Les grenouilles forestières ne savent pas comment s'enfouir dans le sol, alors avec l'arrivée du froid, elles se cachent simplement sous les feuilles mortes et gèlent, comme tout ce qui les entoure. À l'intérieur du corps, ils ont un mécanisme de protection naturel «antigel» et, comme un ordinateur, passent en «mode veille». Pour survivre à l'hiver, ils sont en grande partie autorisés par les réserves de glucose dans le foie. Mais le plus étonnant est que les grenouilles des bois montrent leur étonnante capacité à la fois dans la nature et en laboratoire.
7 bactéries des profondeurs marines
Nous savons tous que le point le plus profond de l'océan mondial est la fosse des Mariannes, située à plus de 11 000 mètres de profondeur. À son fond, la pression de l'eau atteint 108,6 MPa, soit environ 1072 fois plus élevée que la pression atmosphérique normale au niveau de l'océan mondial. Il y a quelques années, des scientifiques utilisant des caméras à haute résolution placées dans des sphères de verre ont découvert des amibes géantes dans la fosse des Mariannes. Selon James Cameron, qui a dirigé l'expédition, d'autres formes de vie y prospèrent également.
Après avoir étudié des échantillons d'eau du fond de la fosse des Mariannes, les scientifiques y ont trouvé une énorme quantité de bactéries qui, étonnamment, se sont multipliées activement, malgré la grande profondeur et la pression extrême.
Les rotifères Bdelloidea sont de petits invertébrés que l'on trouve couramment en eau douce.
Les représentants des rotifères Bdelloidea manquent de mâles et les populations ne sont représentées que par des femelles parthénogénétiques. Les Bdelloidea se reproduisent de manière asexuée, ce qui, selon les scientifiques, affecte négativement leur ADN. Et quelle est la meilleure façon de pallier ces effets néfastes ? Réponse : manger l'ADN d'autres formes de vie. Grâce à cette approche, Bdelloidea a développé une étonnante capacité à résister à une déshydratation extrême. De plus, ils peuvent survivre même après avoir reçu une dose mortelle de rayonnement pour la plupart des organismes vivants.
Les scientifiques pensent que la capacité des Bdelloidea à réparer l'ADN leur a été donnée à l'origine pour survivre dans des conditions de températures élevées.
Il existe un mythe populaire selon lequel après une guerre nucléaire, seuls les cafards survivront sur Terre. Ces insectes sont capables de passer des semaines sans nourriture ni eau, mais ce qui est encore plus étonnant, c'est qu'ils peuvent vivre plusieurs jours après avoir perdu la tête. Les cafards sont apparus sur Terre il y a 300 millions d'années, bien avant les dinosaures.
Les hôtes des MythBusters dans l'un des programmes ont décidé de tester la capacité de survie des cafards au cours de plusieurs expériences. Tout d'abord, ils ont exposé un certain nombre d'insectes à 1 000 rads de rayonnement, une dose capable de tuer un humain en bonne santé en quelques minutes. Près de la moitié d'entre eux ont réussi à survivre. Après que les MythBusters aient augmenté la puissance de rayonnement à 10 000 rad (comme lors du bombardement atomique d'Hiroshima). Cette fois, seulement 10 % des cafards ont survécu. Lorsque la puissance de rayonnement a atteint 100 000 rads, pas un seul cafard, malheureusement, n'a réussi à rester en vie.
Les invertébrés aquatiques microscopiques, les tardigrades, sont sans doute les créatures vivantes les plus robustes de la planète Terre. Ces créatures mignonnes, dans une certaine mesure, sont capables de survivre à tout : froid, chaleur, haute pression et même rayonnement puissant. Les tardigrades sont capables de survivre dans des environnements extrêmes en entrant dans un état de déshydratation qui peut durer des décennies ! Ils reviennent à une existence complète immédiatement après avoir été dans l'eau.
Les professions. Des exigences strictes, des conditions difficiles, des risques constants pour la santé et la vie sont les arguments habituels de ceux
qui ne prend pas ses collègues féminines au sérieux. Cependant, les femmes
elles ne se lassent pas de prouver par leur propre exemple qu'il n'y a pas de difficultés qui soient au-dessus de leur pouvoir, et de plus en plus souvent elles conquièrent même des professions traditionnellement masculines. Avec Libresse, nous avons parlé à trois filles qui travaillent dans des conditions extrêmes et ne leur cèdent pas.
Evguenia
Korneva
Navigateur sur un cargo
Il y a environ 1,5 million de gens de mer dans le monde, et seulement 2 % d'entre eux sont des femmes ; ils travaillent majoritairement sur des bateaux de croisière et seulement 6% sur des cargos. Evgenia Korneva a été navigatrice sur un transporteur de gaz pour la deuxième année. Chacune de ses sorties en mer dure environ quatre à cinq mois. Sur le navire, Evgenia est responsable de la navigation et du passage avec les navires, surveille le respect des règles de navigation dans différents pays, ainsi que le chargement des marchandises.
Dès que vous mettez le pied sur un navire, vous devez faire votre travail aussi bien qu'eux avant vous. C'est dangereux à bord, il faut donc toujours être aux aguets. Nous sommes les yeux et les oreilles du capitaine. Il y a une routine quotidienne claire : vous montez la garde pendant quatre heures et pendant les huit heures suivantes, vous vous reposez. Il est important de dormir suffisamment : quelles que soient les conditions ou votre condition, vous devez toujours prendre la montre à l'heure. En hiver c'est dur : gel, neige, crépuscule. Il est beaucoup plus facile de supporter la chaleur: les climatiseurs fonctionnent dans les chambres et il y a des chaises longues sur le pont - vous pouvez même bronzer. Bien sûr, il y a aussi des tempêtes - cela secoue de sorte que tout sur le navire est brisé. J'ai le mal de mer, mais vous devez défendre votre montre dans tous les cas. Par la force, mais vous restez debout.
Quelle que soit votre condition, vous devez toujours être de service à l'heure.
Je me souviens généralement de la nourriture uniquement lorsqu'il n'y a pas de tangage. J'aime la cuisine délicieuse et il m'est difficile de passer d'un régime fait maison à un régime marin à chaque fois. A la maison, ils cuisinent avec âme pour seulement trois ou quatre personnes, et ici nous sommes plus d'une vingtaine - le chef n'est clairement pas à la hauteur des préférences personnelles de chacun. Même ainsi : le chef se fie uniquement à ses préférences. Le nôtre, par exemple, s'appuie sur des pommes de terre, et le cuisinier des collègues d'un autre navire est un adepte de la cuisine indienne épicée. La nourriture est une source de force et d'énergie, vous devez donc manger ce qu'elle donne.
Il y a toujours de l'eau sur le navire : d'énormes réservoirs le remplissent avec une marge. En raison du traitement, il devient rigide. Au début, l'acné apparaît, la peau sèche, j'utilise donc des huiles. L'air est aussi sec à cause des climatiseurs, c'est dur pour les yeux. Quatre mois, c'est une durée décente, et il vaut mieux tout avoir avec soi en même temps. Dans l'équipe masculine, il n'y a généralement personne à qui demander un sèche-cheveux, des cotons et encore plus des serviettes. Vous prenez le minimum nécessaire : il n'y aura toujours pas de temps pour les soins en plusieurs étapes.
Sur le navire, vous êtes toujours occupé : il ne reste jamais inactif et exige la même chose de votre part. Vous ne savez jamais comment les éléments vont se comporter : à tout moment une situation peut se produire qui vous obligera à réagir momentanément.
N'importe quelle nuit de mouillage. Au milieu du sommeil, une cloche sonne dans la cabine - ils sont appelés à la montre. Vous devez vous réveiller rapidement, vous mettre en ordre et prendre les commandes.
Un petit canapé pendant le pitch.
Pendant la garde de nuit. Il a fallu trouver rapidement une personne qui me remplacerait quelques minutes, mais la nuit c'est quasi impossible.
En 2016, environ 45 % des femmes se sont portées volontaires pour l'ONU. Ces dernières années, leur nombre a augmenté, et même dans les régions les plus dangereuses, il y a parfois nettement plus de femmes volontaires que d'hommes. Larisa Melnikova a été membre du Santé & Aide- une organisation qui construit des cliniques gratuites et fournit des soins médicaux aux habitants des pays pauvres d'Amérique latine.
Dans des pays comme le Honduras, le Guatemala, le Nicaragua et les villages du Brésil, vous devez jouer selon les règles de la jungle. Il n'y a pas d'électricité, pas de communication mobile, pas d'eau chaude non plus. Si le froid s'avère propre, c'est déjà bon - il est peut-être possible de laver la saleté. Bien qu'il y ait des averses, après quoi ça ne fait qu'empirer. Vous apprenez à vous brosser les dents et à vous laver le visage uniquement avec de l'eau achetée. Vous essuyez avec des lingettes humides et lavez vos cheveux tous les quelques jours avec du savon dans l'océan.
Il n'y a pratiquement pas de désinfection. Il vaut mieux ne pas prendre de risques avec une manucure. Il n'y a pratiquement pas de lave-vaisselle dans la restauration collective : au mieux, la vaisselle est rincée dans une bassine d'eau sale. Une personne s'habitue à tout. Nous lavons les fruits avec de l'eau potable ou propre, les aliments ne sont traités que thermiquement. Une chose : tout est préparé dans des litres d'huile bon marché.
Il est impossible d'acheter des produits d'hygiène féminine - ils n'existent tout simplement pas : pas de tampons, pas de serviettes
Nous nous asseyons rarement au même endroit, nous passons suffisamment de temps à nous déplacer entre les pays. Si nous voyageons en bus, nous sommes au paradis, mais on ne peut pas aller partout avec. Le moyen de transport le plus pratique s'avère alors être une charrette à cochons. On passe souvent la nuit dans des endroits douteux : au bout du monde on n'a pas à choisir. Parfois, vous vous couchez avec des vêtements et au lieu d'un oreiller, un sac à dos.
Dans ces pays patriarcaux, personne ne se soucie du confort des femmes. Certains trajets durent plus de quatre heures, il n'y a pas de toilettes à aucun arrêt, et c'est normal : pour un homme, il suffit juste de sortir. Il est également impossible d'acheter des produits d'hygiène féminine - ils n'existent tout simplement pas : pas de tampons, pas de serviettes. Même trouver des sous-vêtements en coton ordinaires est un problème. Dans la province du Guatemala, les femmes ne les portent tout simplement pas. Paradoxalement, mais les épaules, les genoux et le décolleté sont toujours couverts.
Mais tout cela est absurde. Nous changeons la vie de milliers de personnes : elles apprennent l'hygiène et la contraception, elles tombent moins malades, elles voient qu'une femme peut travailler et ne pas accoucher chaque année. Récemment, une fille m'a abordé dans la rue : « Je t'admire ! Comment gérer un tel jeu ?
La nuit de travail la plus stressante ?
Une fois, quand notre bus s'est retrouvé coincé dans un embouteillage, nous avons dû passer la nuit dans un bordel.
L'endroit le plus inconfortable pour dormir ?
Sur le sol de l'aéroport d'El Salvador. Vous appuyez sur la valise pour qu'elle ne puisse pas être ouverte ; vous mettez le sac à dos sous vos pieds et vous les glissez dans les sangles pour qu'ils ne le tirent pas.
La situation la plus embarrassante lorsque des jours critiques ont été pris par surprise ?
Je garde un calendrier et j'essaie d'être prêt dans quelques jours.
Julia
Skatchkova
Navigatrice, coach
en voile
L'an dernier, les organisateurs de la prestigieuse Volvo Ocean Race ont proposé aux participants de nouvelles règles : il doit y avoir au moins une femme dans l'équipe. Sinon, vous devrez jouer dans une composition limitée, ce qui signifie qu'il y a moins de chances de gagner. Il y a encore plus d'équipes masculines en voile que d'équipes mixtes, et encore plus d'équipes purement féminines. Julia Skachkova navigue depuis l'âge de neuf ans. Elle participe à des régates, organise des sorties en mer et enseigne la voile aux enfants depuis quatre ans.
Il y a un dicton qui dit : « Si tu pars en mer pour une journée, fais le plein pour une semaine ». Tout peut arriver, mais avec le temps on s'habitue à tout. Pour la plupart des gens, le mot "yacht" est associé au confort - vous imaginez immédiatement un tel mini-appartement équipé de tout ce dont vous avez besoin : une cuisine, une chambre. C'est bien si le bateau a au moins une latrine (toilette à pompe. - ndlr approx.): c'est à ce moment-là qu'il faut pomper avec un levier spécial jusqu'à ce que tout se jette dans la mer. Sur les yachts de sport, qui se libèrent de tout superflu pour réduire le poids, vous ne trouverez pas de douche ni de toilettes. Au lieu de toilettes, il peut y avoir un seau, que chacun nettoie après soi. Petit à petit, les frontières s'effacent : avec l'expérience, on cesse d'être gêné.
L'ataraxie est l'équanimité spirituelle, le calme inébranlable qui persiste même dans les situations extrêmes, l'absence d'anxiété et d'agitation. En termes simples, une personne dans cet état se comporte de manière extrêmement calme et absolument impartiale. L'ataraxie est comparée à l'insensibilité, car elle est associée à l'absence de toute manifestation émotionnelle. Une condition similaire survient après la prise de tranquillisants, mais dans certains cas, elle peut être interprétée comme une maladie. Non seulement les émotions négatives, mais aussi les émotions positives deviennent inhabituelles pour une personne. D'une part, cela a ses avantages.
: il est beaucoup plus facile pour les personnes atteintes d'ataraxie de terminer le travail qu'elles ont commencé, elles ne sont pas sujettes à l'impulsivité et aux sautes d'humeur fréquentes.
Aujourd'hui, le terme "ataraxie" est largement utilisé en psychologie, mais il trouve son origine dans la philosophie ancienne. On croyait que seuls des individus mûrs et sages pouvaient atteindre un tel état. Des réflexions sur ce sujet peuvent être trouvées dans les écrits d'Aristote, qui a identifié l'ataraxie avec le courage, l'impartialité et la retenue.
L'ataraxie a été particulièrement étudiée dans le cadre de courants philosophiques tels que l'épicurisme et le scepticisme. En fait, ces enseignements sont simplement basés sur ce concept. Ainsi, selon les enseignements du scepticisme, seuls des faits clairs devraient être dans le champ de vision d'une personne, tandis que diverses hypothèses et suppositions non prouvées ne méritent pas l'attention. Dans l'épicurisme, l'ataraxie était présentée comme un moyen d'atteindre le plaisir. Les principales dispositions de la doctrine étaient qu'une personne ne devrait pas avoir peur de la mort ou de Dieu, devrait savoir qu'elle peut facilement réaliser n'importe quel bien et résister au mal. Aussi, cette direction philosophique dans le cadre de l'ataraxie enseigne à s'abstenir de la condamnation et de la comparaison. Dans une autre doctrine philosophique populaire, le stoïcisme, l'ataraxie est étroitement associée à l'apathie.
Dans la médecine moderne, l'ataraxie est considérée comme une maladie acquise, se manifestant par une sorte de réactions protectrices du corps humain. Dans un effort pour se protéger du stress ou de toute circonstance psycho-traumatique, l'individu commence à faire preuve d'un sang-froid, d'une indifférence et d'une retenue étonnants, évitant ainsi les chocs psycho-émotionnels. Ainsi, souvent après avoir subi un stress grave et un traumatisme psychologique, une personne cesse d'avoir peur, même dans des situations dangereuses et extrêmes.
Raisons possibles
En fait, l'ataraxie est déterminée par le tempérament et les caractéristiques individuelles de l'individu. Comme principaux facteurs contribuant au développement de l'état d'ataraxie chez une personne en tant qu'écart par rapport à la norme, les experts citent:
- situations stressantes fréquentes;
- traumatisme psychologique grave pouvant survenir dans l'enfance ou déjà à l'âge adulte;
- activité professionnelle qui provoque le syndrome d'épuisement professionnel et l'apathie;
- la prise de certains médicaments, notamment psychotropes ;
- surmenage émotionnel;
- lésions organiques du cerveau.
Le détachement émotionnel peut être le résultat à la fois d'une surabondance d'émotions et de leur manque. Si l'on considère cet état du point de vue 
maladies, sous l'influence constante de facteurs externes et internes, les émotions d'une personne s'émoussent avec le temps. Contrairement à l'apathie, qui survient généralement pour les mêmes raisons, l'ataraxie est plus caractéristique des individus forts et matures qui ne se distinguent pas par la suggestibilité et la labilité émotionnelle.
Il est important de souligner que l'ataraxie, obtenue naturellement, par exemple en raison d'une exposition au stress, est lourde de développement d'autres troubles mentaux, ainsi que de troubles de l'activité cérébrale. Ainsi, en tant que complication d'une telle condition, l'aphasie peut se développer - un trouble de la parole causé par des dommages aux neurones de l'hémisphère gauche. De plus, la maladie peut entraîner une dépression.
manifestations
Et bien que dans la philosophie ancienne, l'ataraxie soit considérée comme la condition humaine la plus élevée, dans laquelle l'esprit domine toutes les passions terrestres, dans le monde moderne, cela peut être considéré comme une pathologie. Les personnes atteintes d'ataraxie se caractérisent par une équanimité et une intrépidité totales, même dans des conditions extrêmes, ce qui peut entraîner de tristes conséquences. Ces personnes ne montrent jamais d'émotions positives ou négatives, ce qui affecte parfois négativement les relations avec les personnes qui les entourent, en particulier les membres de la famille.
Comme aspects positifs de l'état considéré, on peut distinguer la capacité de se concentrer sur la chose la plus importante, l'absence d'une tendance aux changements fréquents d'intérêts et d'humeur. Les personnes qui ont atteint l'ataraxie amènent toujours à la fin les choses qu'elles ont commencées, ne s'inquiètent pas pour des bagatelles et se distinguent par la responsabilité.
L'absence totale de toute peur dans la plupart des cas se produit après avoir subi un stress sévère. Bien sûr, une personne aussi intrépide peut être qualifiée de courageuse et courageuse, mais dans des situations vraiment dangereuses, elle met sa propre vie en danger sans le savoir. Dans de tels cas, une personne a vraiment besoin d'une aide médicale, car l'ataraxie est déjà au-delà de la norme et se manifeste sous une forme pathologique.
Correction de l'état mental
Si l'ataraxie se manifeste chez un individu sous une forme pathologique, il est nécessaire de contacter un psychologue ou un psychothérapeute qualifié. L'assistance psychologique, tout d'abord, devrait viser à faire en sorte que l'individu lui-même reconnaisse l'irrationalité de son état et accepte la thérapie. Lors de l'élaboration d'une stratégie de traitement individuelle, le spécialiste prendra certainement en compte les circonstances qui ont conduit à l'ataraxie et suggérera la méthode d'exposition la plus efficace. Il peut s'agir de psychanalyse, de psychothérapie cognitive, etc.
Parfois, l'ataraxie pathologique est corrigée avec un soutien médical minimal. Certains médicaments peuvent être prescrits si le patient présente des signes de trouble dépressif ou d'autres conditions médicales.
Comment atteindre un calme absolu
Beaucoup de gens dans les temps anciens et aujourd'hui rêveraient d'apprendre à atteindre un état de calme complet, mais en même temps sans blesser leur propre psychisme et sans se faire du mal. Si l'état d'ataraxie est atteint consciemment par une personne à l'aide de pratiques, dans ce cas, nous ne parlerons pas de la maladie. En fait, chaque individu qui rencontre certaines difficultés au cours de sa vie et qui y survit avec succès se rapproche progressivement de son objectif chéri, devenant plus raisonnable et calme au fil du temps. Ainsi, une personne apprend à mettre en évidence le plus important et à concentrer son attention dessus.
Si vous souhaitez atteindre l'ataraxie, vous pouvez utiliser les enseignements de base de l'épicurisme comme guide. Pour atteindre un plaisir asocial, une personne doit par tous les moyens éviter toute souffrance corporelle, ne manifester ni amour ni haine, c'est-à-dire être dans une sorte d'« apesanteur émotionnelle ». Bien sûr, de telles pratiques ne sont pas applicables dans la vie de tous les jours, mais la capacité de se débarrasser des problèmes au bon moment et de se concentrer sur le plus important sera utile à toute personne qui cherche à atteindre l'harmonie avec elle-même.