थर्मल पानी लोगों के स्वास्थ्य के लिए प्रकृति का एक उदार उपहार है। स्रोत वह स्थान है जहां एक भूमिगत नदी सतह पर आ गई है, जिसका तापमान कम से कम 20 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए। इस शब्द में एक निश्चित क्षेत्र में स्थित स्रोत भी शामिल हैं, जिनका तापमान किसी विशेष क्षेत्र की विशेषता वाले वार्षिक संकेतकों से काफी अधिक है।

लेकिन थर्मल स्प्रिंग्स का दौरा करने से पहले, आपको लाभ, हानि और मतभेद जानने की जरूरत है, और इससे भी बेहतर, डॉक्टर से परामर्श लें।

औषधीय गुण

थर्मल स्प्रिंग्स में पानी की उपचार शक्ति प्राचीन काल से ज्ञात है। उदाहरण के लिए, रोमनों ने इन स्थानों के पास इमारतें खड़ी कीं - थर्मल स्नान, उनमें से अधिकांश आधुनिक स्नानघरों के समान थे।

स्नानागार में अक्सर युद्ध से उबरने वाले सैनिक रहते थे। ऐसा माना जाता था कि पानी गंभीर रूप से घायल सैनिकों के उपचार को भी बढ़ावा देता है।

रोमन स्नान इटली, ऑस्ट्रिया और जर्मनी में स्थित थर्मल पानी के साथ आधुनिक रिसॉर्ट्स का प्रोटोटाइप बन गए, जो न केवल झरनों की उपस्थिति का दावा करते हैं, बल्कि विशेष कल्याण कार्यक्रमों और पूरे शरीर के चिकित्सा निदान का भी दावा करते हैं।

थर्मल पानी कई लवणों और सूक्ष्म तत्वों से भरपूर माना जाता है। वे प्रतिरक्षा प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, एआरवीआई को रोकते हैं और शरीर में आवश्यक पदार्थों के संचय को बढ़ावा देते हैं। तरल के सक्रिय तत्व पोटेशियम, ब्रोमीन, कैल्शियम, आयोडीन, फ्लोरीन, मैग्नीशियम, सल्फर और अन्य उपयोगी घटक हैं। इनके बिना स्वस्थ शरीर का सामान्य कामकाज संभव नहीं है।

सामान्य संकेत

बीमारियों की श्रृंखला जिनके लिए विशेष स्नान में या सीधे झरनों में स्नान निर्धारित है, काफी व्यापक है। इसमें शामिल है:

• विभिन्न संयुक्त विकृति विज्ञान;
• चर्म रोग;
• सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद वसूली;
• जननांग प्रणाली में सूजन;
• गठिया;
• श्वसन पथ के रोग.

क्या उपयोगी है

थर्मल स्प्रिंग्स के फायदे और नुकसान हर किसी को पता होने चाहिए। उदाहरण के लिए, एक निस्संदेह लाभ पानी की क्रिस्टल शुद्धता है, क्योंकि इसका निर्माण गहरे भूमिगत होता है, जहां मिट्टी लोगों द्वारा उत्पादित विषाक्त पदार्थों से दूषित नहीं होती है। और उच्च तापमान में परिवर्तन ही इसकी उपचार शक्ति में योगदान देता है।

सौंदर्य प्रसाधन उद्योग में भी भूजल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह अक्सर एंटी-सेल्युलाईट और आराम देने वाले उत्पादों, फर्मिंग क्रीम और अन्य कॉस्मेटिक उत्पादों में पाया जा सकता है। पानी त्वचा को पर्यावरणीय प्रभावों से बचाने, मॉइस्चराइज़ करने और त्वचा कोशिकाओं में चयापचय में सुधार करने में मदद करता है।

स्रोत अपने उपचार प्रभाव और रासायनिक घटकों में भिन्न होते हैं। अंतर अलग-अलग स्थान के कारण उत्पन्न होता है, क्योंकि पानी की संरचना में कुछ तत्व मौजूद होते हैं। इसलिए, ऐसे तरल का चयन वांछित प्रभाव के आधार पर या डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार किया जाना चाहिए।

प्रकार

स्रोतों को तीन मुख्य प्रकारों में विभाजित किया गया है:

1. हाइपरटोनिक - इसमें लवण की उच्च सांद्रता होती है, जो शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए उपयुक्त है।
2. हाइपोटोनिक - नमक की सांद्रता बेहद कम है, जो जल-वसा संतुलन को सामान्य करने में मदद करती है। इसके गुण तैलीय या मिश्रित त्वचा वाले लोगों को पसंद आएंगे।
3. आइसोटोनिक - त्वचा पर अपने टॉनिक प्रभाव के लिए प्रसिद्ध है।

बदले में, कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र के विशेषज्ञ थर्मल पानी के उपयोग पर कुछ सिफारिशें देते हैं:

1. आप अपने चेहरे पर स्प्रे छिड़ककर त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए तरल का उपयोग कर सकते हैं। दैनिक देखभाल प्रक्रिया के दौरान, आपको एक विशेष उत्पाद से अपना चेहरा धोने के बाद तरल पदार्थ लगाना होगा और थोड़ी देर बाद मॉइस्चराइजर का उपयोग करना होगा। इस श्रृंखला में क्रीम लगाना अनिवार्य है, क्योंकि यह नमी के वाष्पीकरण को रोकता है, जो गर्मी के मौसम के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
2. थर्मल पानी का भंडारण उत्पाद की बोतल पर बताई गई शर्तों के तहत किया जाना चाहिए।
3. यह तरल क्रीम या क्लींजिंग फेस मास्क के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त होगा।

स्वास्थ्य के लिए

तमाम स्पष्ट लाभों के बावजूद, पानी लोगों को नुकसान पहुँचा सकता है। कुछ बीमारियाँ थर्मल स्प्रिंग्स में तैरने के लिए मतभेद हैं।

इस प्रकार, यदि आपको ग्रेड 3 या उससे अधिक का उच्च रक्तचाप है तो आपको झरनों का दौरा नहीं करना चाहिए, क्योंकि तापमान में तेज बदलाव से निम्न रक्तचाप, मतली, चक्कर आना या बेहोशी हो सकती है।

वृद्ध रोगियों के लिए, संचार प्रणाली में व्यवधान का खतरा हो सकता है। पूल का दौरा करने से पहले, भले ही आपको कोई स्वास्थ्य संबंधी शिकायत न हो, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि थर्मल स्प्रिंग्स में स्वास्थ्य संबंधी मतभेद हैं।

औशिगर थर्मल रिसॉर्ट्स

काबर्डिनो-बाल्केरियन गणराज्य में औशिगर झरना सबसे प्रसिद्ध है। इसकी गहराई 4,000 मीटर तक है, और तापमान 60-70 डिग्री सेल्सियस के बीच रहता है। झरने को इसका नाम मिला, और फिर उसी नाम का रिसॉर्ट, औशिगर की छोटी बस्ती से मिला, जिसके क्षेत्र में इसकी खोज 1950 में की गई थी।

ऑशिगर पानी में न केवल उपचार और टॉनिक गुण होते हैं, बल्कि त्वचा पर इसका कायाकल्प प्रभाव भी होता है।

• जठरांत्र पथ;
• चर्म रोग;
• जोड़ों के रोग;
• तंत्रिका तंत्र की खराबी;
• स्त्री रोग संबंधी समस्याएं;
• संचार प्रणाली के विकार.

आइए हम आपको मतभेदों के बारे में याद दिलाएँ। ऑशिगर थर्मल स्प्रिंग का दौरा उन लोगों को नहीं करना चाहिए जो हृदय रोगों से पीड़ित हैं। ऐसे पानी से स्नान डॉक्टर के बताए अनुसार किया जाता है। मौखिक तरल पदार्थ के सेवन की भी सिफारिश की जा सकती है।

स्रोत से ज्यादा दूर प्रकृति का एक और चमत्कार नहीं है - नीली मिट्टी, जिसमें उपयोगी खनिज लवण और ट्रेस तत्व होते हैं। इसका उपयोग उपचार के लिए भी किया जाता है।

नीली मिट्टी इसके लिए निर्धारित है:

• रीढ़ की हड्डी की वक्रता;
• जबड़े की हड्डी की समस्या;
• मूत्र संबंधी निदान;
• चयापचयी विकार;
• सेल्युलाईट;
• कायाकल्प प्रक्रियाओं के लिए;
• मुँहासे के लिए;
• त्वचा को गोरा करने के लिए.

अब औशिगर शरीर के विश्राम और उपचार के लिए एक पूर्ण परिसर बन गया है, जिसके पास ही एक स्रोत है जिसमें नदी का पानी बहता है, जो तापमान को एक आरामदायक तापमान तक कम कर देता है। पूल को अलग-अलग जल स्तर के साथ बच्चों और वयस्कों के क्षेत्रों में विभाजित किया गया है और धीरे-धीरे नीचे उतरने के लिए रेलिंग और सीढ़ियों से सुसज्जित हैं।

इसके अलावा रिसॉर्ट के क्षेत्र में स्विमिंग पूल, कैफे, आरामदायक होटल और आने वाले कार मालिकों के लिए पार्किंग स्थल हैं। औशिगर वसंत मनोरंजन और कल्याण के लिए एक लोकप्रिय स्पा रिज़ॉर्ट बन गया है, जिसकी प्रसिद्धि लंबे समय से अपने मूल गणराज्य की सीमाओं से परे चली गई है।

सुवोरोव स्प्रिंग्स

स्वास्थ्य परिसर के क्षेत्र में पानी से स्नानघर हैं, जिनका तापमान अलग-अलग होता है।

उदाहरण के लिए:

1. इनडोर पूल (+50 डिग्री तक)।
2. आउटडोर स्नान (लगभग +45 ​​डिग्री)।
3. बच्चों के लिए उपयुक्त छोटा स्विमिंग पूल (+28 से +30 डिग्री तक)।

सुवोरोव थर्मल स्प्रिंग्स में भी मतभेद और संकेत हैं।

• रीढ़, जोड़ों की समस्याएं;
• अनुचित चयापचय;
• बिगड़ा हुआ पाचन;
• मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की समस्याएं;
• महिला और पुरुष प्रजनन प्रणाली की विकृति;
• चर्म रोग।

लेकिन मतभेद भी हैं। इसमे शामिल है:

• उच्च दबाव;
• हृदय संबंधी विकृति;
• मोटापा।

हंगेरियाई में कल्याण

जैसा कि हंगेरियन स्वयं मजाक में कहते हैं: "यदि आप हंगरी में किसी भी स्थान पर छड़ी चिपकाते हैं, तो वहां से निश्चित रूप से उपचारात्मक जल बहेगा।" और इससे असहमत होना कठिन है। राज्य के लगभग 80% क्षेत्र में उपचारात्मक झरने हैं। दुनिया का कोई भी देश ऐसे संकेतकों का दावा नहीं कर सकता।

हंगरी के दक्षिण-पश्चिमी भाग में स्थित हरकनी शहर ने यूरोपीय स्तर पर अभूतपूर्व लोकप्रियता हासिल की है। वहां स्थित झरने लगभग 70 मीटर गहराई तक पहुंचते हैं, और औसत वार्षिक तापमान 60.2 डिग्री सेल्सियस है।

स्थानीय जल स्त्रीरोग संबंधी समस्याओं, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली और सोरायसिस के उपचार में अपने उपचार प्रभाव के लिए जाने जाते हैं।

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हंगरी को तापीय जल का साम्राज्य कहा जाता है, और राजसी बुडापेस्ट स्पा रिसॉर्ट्स की राजधानी है, जिसके क्षेत्र में लगभग 130 झरने हैं। 20 से 60 डिग्री तक तापमान वाला 70 मिलियन टन से अधिक नीला पानी गहराई में बनता है। सामान्य तौर पर, पूरे हंगरी में औषधीय जल वाले लगभग 60 हजार स्थान हैं।

हंगरी ने बालनोलॉजिकल उपचार में भी आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त किए हैं। स्थानीय जल की समृद्ध रासायनिक संरचना, रिसॉर्ट कर्मचारियों का ज्ञान और आतिथ्य अभूतपूर्व मांग की कुंजी है।

हंगरी का खनिज जल

पानी के उपचारात्मक गुण उसकी रासायनिक संरचना के साथ-साथ भौतिक गुणों पर भी निर्भर करते हैं। उत्तरार्द्ध में नमक की बढ़ी हुई सांद्रता शामिल है।

जैसा कि आप जानते हैं, ऐसे तरल में शरीर काफी हल्का होता है। मोटापे से पीड़ित लोगों के लिए, व्यायाम के विशेष सेट हैं जो मिनरल वाटर में करना आसान और अधिक प्रभावी हैं। व्यायाम के दौरान, तरल में मालिश प्रभाव होता है, जो जमीन पर खेल खेलने से प्राप्त नहीं किया जा सकता है।

पानी का सभी मांसपेशी समूहों पर संवहनी उत्तेजक और मालिश प्रभाव भी होता है। 40 डिग्री तक तापमान वाले स्प्रिंग्स संचार प्रणाली और रक्तचाप विनियमन पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

संरचना में मौजूद रासायनिक तत्व शरीर के स्वास्थ्य में समान रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। खनिज घटक त्वचा के माध्यम से पूरी तरह से प्रवेश करते हैं, जो लसीका प्रणाली को समर्थन देने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और कोशिका पुनर्जनन में मदद करते हैं।

थर्मल स्प्रिंग्स के आसपास की जलवायु पानी को लाभकारी तत्वों से संतृप्त करने और इसे प्रसिद्ध उपचार गुणों से संपन्न करने में एक बड़ी भूमिका निभाती है। पानी के ऊपर की हवा बहुत साफ है, शहर का सारा शोर रिज़ॉर्ट के बाहर है, जो पूर्ण विश्राम और तनाव से राहत में भी योगदान देता है, और विचारों को साफ़ करता है। इस तरह के आरामदायक माहौल का रिकवरी की गति और बालनोलॉजिकल प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता पर बहुत प्रभाव पड़ता है।

लेकिन आपको इसका दुरुपयोग भी नहीं करना चाहिए। इस तथ्य के अलावा कि हंगरी में थर्मल स्प्रिंग्स के लिए मानक मतभेद हैं, पानी में लंबे समय तक रहने से मतली, चक्कर आना और सिरदर्द जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इसलिए, प्रत्येक पूल के पास अक्सर यह संकेत दिया जाता है कि आप कितने समय तक थर्मल पानी में रह सकते हैं ताकि इससे केवल लाभ हो।

नीले पानी की उपचार शक्ति

फिजियोथेरेपी एक काफी लोकप्रिय स्वास्थ्य उपचार बन गया है। हीलिंग फॉन्ट, जो हंगरी के हर रिसॉर्ट में स्थित हैं, उनके उद्देश्य और पाठ्यक्रम की अवधि में भिन्न होते हैं।

फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:

• शरीर की सामान्य मजबूती के लिए;
• सर्जरी के बाद रिकवरी;
• मानसिक विकारों का समर्थन करने या उन्हें ठीक करने के लिए भी।

हीलिंग वॉटर का उपयोग न केवल फ़ॉन्ट और स्विमिंग पूल भरने के लिए किया जाता है। एक खनिज भी है जो पीने के लिए निर्धारित है। यह किसी रिसॉर्ट या अस्पताल के क्षेत्र में पाया जा सकता है, और इस तरल को टैप पर खरीदा जा सकता है।

मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों, त्वचा संक्रमण, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण, पाचन में सुधार, गुर्दे और अन्य चीजों के लिए हीलिंग वॉटर मौखिक रूप से लिया जाता है।

यह याद रखने योग्य है कि पीने के लिए मिनरल वाटर किसी विशेष बीमारी से पूरी तरह छुटकारा पाने में सक्षम नहीं है। लेकिन दवाओं के साथ मिलकर यह शीघ्र स्वस्थ होने को बढ़ावा देता है।

मैजिक रिज़ॉर्ट मिस्कॉल्क-टैपोल्का

हर कोई एक समान रूप से शानदार रिज़ॉर्ट की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक प्राकृतिक पूल के रूप में एक थर्मल झरने की कल्पना करता है। यह आंशिक रूप से सच है, लेकिन उत्तरी शहर मिस्कॉल्क की गुफाओं में स्थित स्नानघर इस दृष्टिकोण को पूरी तरह से खारिज करते हैं।

जो चीज़ इन झरनों को खास बनाती है वह है उनका प्राचीन स्थान। चमकीला नीला तापीय पानी तालाबों में समाया हुआ है। और गुफा के मेहराबों के बीच के मार्ग, ऊपर और नीचे दोनों तरफ से चमकदार रोशनी से, इस जगह को और भी अधिक रमणीय और शानदार बनाते हैं।

यहां अलग-अलग खुली हवा के झरने भी हैं जो अपनी सुंदरता से विस्मित करते हैं और आपको गर्मियों की तारों भरी शाम और सर्दियों दोनों में टापोल्त्सा पार्क के दृश्यों की प्रशंसा करने की अनुमति देंगे।

झील गुफा विशेष रूप से लोकप्रिय है। इसके पानी का घनत्व केवल 1,000 मिलीग्राम/लीटर है। यह आपको असीमित समय तक झील में रहने की अनुमति देता है। इस जलाशय में बालनोलॉजिकल प्रक्रियाएं करने से तैराकी पर कोई प्रतिबंध नहीं है, जिससे केवल स्रोत में रुचि बढ़ती है।

लेकिन किसी भी मामले में, थर्मल स्प्रिंग्स का दौरा करते समय, किसी विशेषज्ञ से स्वास्थ्य संबंधी मतभेदों की जांच करना बेहतर होता है।

हॉट स्प्रिंग्स क्या हैं?

हॉट स्प्रिंग्स - थर्मल स्प्रिंग्स भूमिगत जल है जो जमीन से निकलता है और इसका तापमान क्षेत्र के औसत वार्षिक तापमान से अधिक होता है। सभी खनिज झरनों को गर्म में विभाजित किया गया है - पानी का तापमान 20-37 डिग्री, गर्म - 37-50 डिग्री और हाइपोथर्मल - 50 डिग्री और उससे अधिक के तापमान के साथ बहुत गर्म।

उदाहरण के लिए, आइसलैंड में एक गर्म पानी का झरना है, डिल्डार्टुंगुकेवर, जिसमें पानी पूरे साल 97 डिग्री रहता है, यह यूरोप का सबसे बड़ा थर्मल स्प्रिंग है, जो आर्थिक सहायता भी लाता है। झरने के गर्म पानी का उपयोग घरों को गर्म करने के लिए किया जा सकता है, जो कि वे आइसलैंड में करते हैं।

गर्म झरनों का पानी खनिज और स्वच्छ है, यह अपनी प्राकृतिक रासायनिक संरचना को बरकरार रखता है, जिसे खाद्य ग्रेड माना जाता है, और इसका चिकित्सीय और रोगनिरोधी प्रभाव होता है। ऐसे पानी के उपचार गुणों को सुदूर अतीत में देखा गया था। और आज गर्म खनिज झरनों की लोकप्रियता गायब नहीं होती है। लोग आराम करने और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए दूर-दूर से यात्रा करने के लिए तैयार हैं। पूरे अस्पताल और सेनेटोरियम गर्म झरनों के आधार पर बनाए गए थे। यहां पूरे वर्ष पर्यटकों का स्वागत किया जाता है, और सबसे सुंदर और मनमोहक दृश्य सर्दियों में होता है, जब बाहर का तापमान -10 डिग्री से नीचे चला जाता है और स्रोत में पानी गर्म होता है।

पानी दूर भूमिगत से आता है जहां इसे संवहन परिसंचरण, चट्टान, या मैग्मैटिक घुसपैठ द्वारा ज्वालामुखीय संचय के स्थानों में गर्म किया जाता है। झरनों में खनिज पानी की संरचना अलग-अलग होती है, यह सब मिट्टी, गैसों, मिट्टी पर निर्भर करता है जिसके माध्यम से पानी रिसता है और साथ ही समृद्ध होता है। जिसमें लगभग संपूर्ण आवर्त सारणी समाहित है।

लाभकारी सूक्ष्म तत्वों और खनिज लवणों से समृद्ध पानी आंतरिक अंगों, जोड़ों, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली, हृदय प्रणाली, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कई रोगों के उपचार और रोकथाम में मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, चयापचय को तेज करता है, इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, सुधार करता है। त्वचा की संरचना और उसके यौवन को बनाए रखने में मदद करती है। वर्ष के अलग-अलग समय में थर्मल स्प्रिंग्स का दौरा आपके स्वास्थ्य और समग्र भावना पर अलग-अलग प्रभाव डालता है।

गर्म झरनों में तैरने के लिए भी मतभेद हैं। कई जगहों पर पहले से ही चिकित्सा केंद्र हैं या पूरे अस्पताल बनाए गए हैं जहां पूल में जाने से पहले आपकी जांच की जाएगी, लेकिन अगर आप किसी जंगली समुद्र तट पर जा रहे हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

गर्म झरनों के फायदों के बारे में

अधिकांश गर्म झरने खनिज होते हैं, क्योंकि चट्टानों से गुजरते हुए पानी बड़ी संख्या में रसायनों से समृद्ध होता है जो मानव स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। ऐसा पानी खाने योग्य, पीने के लिए उपयुक्त और यहां तक ​​कि औषधीय भी माना जाता है; खनिजों के सेट के आधार पर, यह पाचन, श्वसन, अंतःस्रावी और अन्य प्रणालियों के रोगों का इलाज करता है।

डॉक्टर इस पानी के उपयोग की सलाह देते हैं, मिनरल वाटर से स्व-उपचार करने से आपका स्वास्थ्य खराब हो सकता है। कुछ स्रोत महिला रोगों का इलाज करते हैं और बांझपन से राहत दिला सकते हैं, अन्य चोटों और ऑपरेशन के बाद पुनर्वास के लिए उपयुक्त हैं। गर्म मिनरल वाटर स्केलेरोसिस, गाउट, जोड़ों की सूजन, नसों का दर्द, श्वसन संबंधी बीमारियों और ऑस्टियोपोरोसिस में मदद कर सकता है।

ऐसे स्रोतों में स्नान करने से त्वचा, जोड़ों, प्रतिरक्षा, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, हृदय और रक्त वाहिकाओं पर उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक नियम के रूप में, इस उद्देश्य के लिए विशेष प्रतिष्ठान स्थापित किए जाते हैं - मेडिकल स्टेशनों के साथ स्नान या स्विमिंग पूल, जहां आगंतुकों को सुरक्षा नियमों और मतभेदों के बारे में बताया जाता है।

गर्म झरनों के खतरों के बारे में

हालाँकि गर्म पानी के झरने फायदेमंद होते हैं, लेकिन कुछ मामलों में ये हानिकारक भी हो सकते हैं। अंतर्विरोध हृदय प्रणाली के कुछ रोग, घातक ट्यूमर, अस्थमा, ल्यूकेमिया और कुछ एक्जिमा हैं। आपको गर्भावस्था के दौरान गर्म मिनरल वाटर स्नान से भी नहीं नहाना चाहिए।

यदि रोगी को स्वस्थ माना जाता है, तो भू-तापीय जल लेने से ही लाभ होगा। कुछ मामलों में, गर्म पानी के झरने रोगी की दर्दनाक स्थिति को बढ़ा सकते हैं। यह निदान पर निर्भर करता है। इसलिए, थर्मल पानी लेने के लिए कुछ मतभेद हैं।

इनमें ग्रेड I और II उच्च रक्तचाप, हृदय दोष, भारी रक्त हानि के बाद की स्थिति, गुर्दे की बीमारी, मधुमेह मेलेटस, फंगल त्वचा रोग, मिर्गी आदि शामिल हैं। निम्न रक्तचाप से ग्रस्त लोगों को पानी में डूबने पर चक्कर आ सकता है, इसलिए ऐसे आगंतुकों को नहीं जाना चाहिए अपनी गर्दन तक पानी में प्रवेश करें, हृदय क्षेत्र खुला होना चाहिए। सामान्य तौर पर, जो कोई भी गर्म झरनों के माध्यम से अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहता है, उसे पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

रूस में सबसे प्रसिद्ध हॉट स्प्रिंग्स कोकेशियान खनिज जल क्षेत्र में स्टावरोपोल क्षेत्र में, टायुमेन में, बैकाल झील के पास और कामचटका में स्थित हैं।

स्रोत सतह पर भूजल का एक आउटलेट है, जिसमें विभिन्न खनिज संरचना और विभिन्न तापमान हो सकते हैं। यदि किसी स्रोत में पानी 20 डिग्री सेल्सियस या किसी दिए गए क्षेत्र के औसत वार्षिक तापमान से ऊपर है, तो इसे गर्म या थर्मल कहा जाता है। वे मुख्य रूप से ज्वालामुखीय गतिविधि और पृथ्वी के आंत्र में होने वाली सक्रिय प्रक्रियाओं के कारण गर्म होते हैं, यही कारण है कि अधिकांश थर्मल स्प्रिंग्स ज्वालामुखीय क्षेत्रों में स्थित हैं। कभी-कभी उच्च तापमान को अत्यधिक गहराई से पानी के बढ़ने से समझाया जाता है, जहां तापमान बहुत अधिक होता है। कुछ क्षेत्रों में झरनों का तापमान 97°C तक होता है।

गर्म झरनों के क्षेत्रों में सेनेटोरियम, अस्पताल, रिसॉर्ट और होटल बनाए जाते हैं, जो पूरे वर्ष संचालित होते हैं, क्योंकि वे हमेशा एक स्थिर तापमान बनाए रखते हैं।

गर्म झरनों के लाभ

अधिकांश गर्म झरने खनिज होते हैं, क्योंकि चट्टानों से गुजरते हुए पानी बड़ी संख्या में रसायनों से समृद्ध होता है जो मानव स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। ऐसा पानी खाने योग्य, पीने के लिए उपयुक्त और यहां तक ​​कि औषधीय भी माना जाता है; खनिजों के सेट के आधार पर, यह पाचन, श्वसन, अंतःस्रावी और अन्य प्रणालियों के रोगों का कारण बन सकता है।

डॉक्टर इस पानी के उपयोग की सलाह देते हैं, मिनरल वाटर से स्व-उपचार करने से आपका स्वास्थ्य खराब हो सकता है। कुछ स्रोत महिला रोगों का इलाज करते हैं और बांझपन से राहत दिला सकते हैं, अन्य चोटों और ऑपरेशन के बाद पुनर्वास के लिए उपयुक्त हैं। गर्म मिनरल वाटर गठिया, जोड़ों की सूजन, नसों का दर्द, श्वसन संबंधी बीमारियों और ऑस्टियोपोरोसिस में मदद कर सकता है।

ऐसे स्रोतों में स्नान करने से त्वचा, जोड़ों, प्रतिरक्षा, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, हृदय और रक्त वाहिकाओं पर उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक नियम के रूप में, इस उद्देश्य के लिए विशेष प्रतिष्ठान स्थापित किए जाते हैं - मेडिकल स्टेशनों के साथ स्नान या स्विमिंग पूल, जहां आगंतुकों को सुरक्षा नियमों और मतभेदों के बारे में बताया जाता है।

हालाँकि गर्म पानी के झरने फायदेमंद होते हैं, लेकिन कुछ मामलों में ये हानिकारक भी हो सकते हैं। अंतर्विरोध हृदय प्रणाली के कुछ रोग, घातक ट्यूमर, अस्थमा, ल्यूकेमिया और कुछ एक्जिमा हैं। गर्म खनिज पानी से स्नान में भी।

रूस में सबसे प्रसिद्ध हॉट स्प्रिंग्स कोकेशियान खनिज जल क्षेत्र में स्टावरोपोल क्षेत्र में, टायुमेन में, बैकाल झील के पास और कामचटका में स्थित हैं।

जापानी गर्म झरनों के क्या फायदे हैं? किस प्रकार के स्रोत हैं?

जब आप झरने में स्नान करते हैं या झरने का पानी पीते हैं तो गर्म झरनों में घुले खनिज तत्व शरीर में अवशोषित हो जाते हैं।
विभिन्न प्रकार के गर्म झरनों का आपके शरीर पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है, लेकिन कुछ ऐसे लाभ भी हैं जो सभी गर्म झरनों में समान हैं।
1. गर्मी का प्रभाव. चयापचय को उत्तेजित करता है, तंत्रिका तंत्र का समर्थन करता है।
2. पानी के दबाव का प्रभाव. दबाव के घनत्व/डिग्री के आधार पर, यह गति में सुधार के लिए उपयोगी हो सकता है, और शरीर की मांसपेशियों पर मालिश प्रभाव डाल सकता है।
3. उछाल प्रभाव. थकान दूर करने, आराम करने, भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है।
4. प्रकृति में विसर्जन का प्रभाव. गर्म झरनों का मतलब सिर्फ साफ, ज्वालामुखीय गर्म पानी से स्नान करना नहीं है। यह प्रकृति में विश्राम, आकाश, जंगल या समुद्र का चिंतन, पानी की शांत ध्वनि भी है। जापान में गर्म पानी के झरने आपको आधुनिक जीवन की भागदौड़ से ध्यान हटाने, शांति लाने और तनाव से राहत दिलाने में मदद करेंगे। गर्म पानी के झरने आपके स्वास्थ्य को ठीक करने और सुधारने के लिए एक आदर्श स्थान हैं।

विभिन्न प्रकार के स्रोतों के लाभकारी गुणों की जानकारी।

अनुभव से पता चलता है कि गर्म झरनों में स्नान करने से विभिन्न बीमारियों और स्थितियों से राहत मिल सकती है, जैसे:
नसों का दर्द;
मांसपेशियों में दर्द;
सुन्न कंधे;
चोटें;
मोच;
पुरानी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं;
बवासीर;
ठंड के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि;
बीमारी के बाद पुनर्वास;
सामान्य थकान;
और शरीर पर सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव भी डालता है।

आइए विभिन्न प्रकार के स्रोतों और उनके लाभकारी प्रभावों पर नजर डालें।

मतभेद.

कृपया सावधान रहें कि सभी मामलों में गर्म झरनों में स्नान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
बीमारियों और स्थितियों के कुछ उदाहरण जिनके लिए आपको गर्म झरनों में नहीं तैरना चाहिए:
तीव्र स्थितियाँ (विशेषकर जब वे तेज़ बुखार के साथ हों);
तपेदिक;
प्राणघातक सूजन;
गंभीर हृदय रोग या समस्याएं;
श्वांस - प्रणाली की समस्यायें;
गुर्दे से संबंधित समस्याएं;
हीमोफ़ीलिया;
एनीमिया;
गर्भावस्था (विशेषकर गर्भावस्था के प्रारंभिक और अंतिम चरण);
और साथ ही, सामान्य तौर पर, कोई भी बीमारी या स्थिति जो स्वास्थ्य को काफी खराब कर देती है।

उपरोक्त बीमारियों या स्थितियों वाले लोग जिनके लिए गर्म पानी के झरने में स्नान की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन फिर भी जो गर्म पानी के झरने में स्नान करना या इलाज कराना चाहते हैं, उन्हें पहले से ही डॉक्टर या बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।