गले में खराश एक सामान्य लक्षण है। दर्द मामूली हो सकता है, और कभी-कभी एक अप्रिय जलन होती है। कुछ स्थितियों में दर्द इतना तेज होता है कि व्यक्ति न तो बात कर सकता है और न ही खाना निगल सकता है। अपना मुंह चौड़ा खोलने पर, आप लालिमा, सूजन देख सकते हैं। गले की समस्या क्यों होती है? घर पर स्थिति को कैसे दूर करें? हमें क्या करना है?
गले में खराश के कारण
अक्सर एक व्यक्ति वायरस, बैक्टीरिया से संक्रमित हो जाता है। कोई भी संक्रामक रोग गले की समस्या की ओर ले जाता है। अप्रिय संवेदनाओं के अलावा, अन्य लक्षण भी दिखाई देते हैं:
- गर्मी।
- खांसी।
- ठंड लगना चिंतित।
- लिम्फ नोड्स बढ़े हुए हैं।
- बहती नाक।
- सिरदर्द।
- त्वचा पर दाने।
हम ध्यान दें कि यह खसरा, फ्लू, चिकनपॉक्स, मोनोन्यूक्लिओसिस को भड़काता है। एक जीवाणु संक्रमण के साथ, रोगसूचकता बढ़ती है, रोगी तेजी से बीमार हो जाता है।
गंभीर गले में खराश के साथ क्या करना है?
यदि तापमान कम है, तो आप एक सरल विधि का उपयोग करके घर पर ही अपनी स्थिति से राहत पा सकते हैं: नमक + आयोडीन + सोडा मिलाएं।जितनी बार हो सके गर्म घोल से गरारे करें।
जरूरी!एंटीबायोटिक्स का उपयोग करने में जल्दबाजी न करें। यदि रोग सर्दी से शुरू होता है, तो जीवाणुरोधी दवाएं मदद नहीं करेंगी, लेकिन केवल स्थिति को बढ़ा देंगी। वायरस के अलावा, बैक्टीरिया शरीर पर हमला कर सकते हैं।
आपको डॉक्टर को कब देखना चाहिए?
- गले में खराश दो दिनों के बारे में परेशान करती है।
- अप्रिय संवेदनाएं इतनी तेज होती हैं कि मुंह खोलने, भोजन निगलने में दर्द होता है।
- तापमान अधिक है।
- गले में खराश और त्वचा पर दाने दिखाई देते हैं।
गले की सावधानीपूर्वक जांच करने के बाद, डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि असुविधा से कौन से रोग उत्पन्न होते हैं। यह टॉन्सिलिटिस, लैरींगाइटिस, ग्रसनीशोथ हो सकता है। केवल एनजाइना के साथ हमेशा उच्च तापमान होता है।
सार्वभौमिक गले के उपचार
- जितनी बार संभव हो उपचार समाधान के साथ गार्गल करें: कैलेंडुला टिंचर गर्म पानी, सोडा, कैमोमाइल काढ़े, पोटेशियम परमैंगनेट समाधान, फुरसिलिन समाधान (एक टैबलेट एक गिलास पानी में पतला होना चाहिए) से पतला होता है। वे उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक हैं। उन्हें वैकल्पिक करने का प्रयास करें।
- हर्बल स्प्रे।
- भंग करने के लिए लोजेंज।
- के साथ साँस लेना शुद्ध पानीसोडा, जड़ी बूटियों पर।
- जितना हो सके गर्म ही पिएं। यह हर्बल चाय हो सकती है, सादा पानी, दूध।
मूल्यवान सलाह! बीमार होने के बाद अपने टूथब्रश को बदलना न भूलें, उस पर वायरस और बैक्टीरिया रह सकते हैं।
लोक व्यंजनों
- चुकंदर को रगड़ें, फिर सिरका (एक चम्मच) डालें। जब सब्जी का रस निकलने लगे तो इसे निचोड़ कर इससे गरारे करें।
- गाजर का रस सूजन से बहुत अच्छी तरह छुटकारा दिलाता है।
- दूध के साथ मक्खन, शहद और सोडा। सब कुछ थोड़ा गर्म करने की जरूरत है।
- गरारे करने के लिए गर्म बीयर का इस्तेमाल करें।
- बिस्तर पर जाने से पहले, अल्कोहल कंप्रेस लगाएं, आपको छाती, गले को वोदका से रगड़ने की जरूरत है, फिर इसे रूमाल और गर्म दुपट्टे से लपेटें।
- ओक छाल, ऋषि, नीलगिरी, कैलेंडुला, कैमोमाइल के काढ़े के साथ अपना मुंह कुल्ला।
- गोभी सेक एक प्रभावी उपाय है जो इस स्थिति से राहत देता है। गोभी का पत्ता लेना, शहद से चिकना करना, ऊपर से एक क्लिंग फिल्म डालना, फिर इसे एक गर्म कंबल में लपेटना आवश्यक है।
- दर्द से राहत देता है, गले में खराश का पूरी तरह से इलाज करता है। अदरक की चाय बनाना बहुत ही आसान है: सबसे पहले आपको अदरक की जड़ (2 चम्मच) का एक टुकड़ा पीसने की जरूरत है, सब कुछ गर्म पानी से डालें, सब कुछ लगभग 15 मिनट तक उबालें।चाय के साथ पिया जा सकता है या साँस ली जा सकती है। पेय के ठंडा होने के बाद, आपको नींबू का रस, शहद मिलाना होगा।
- पुदीना, कैमोमाइल, नीलगिरी के पत्तों, एलकम्पेन की जड़, चीड़ की कलियों के साथ साँस लेना। आधा लीटर पानी में, आपको 3 बड़े चम्मच हर्बल मिश्रण बनाने की जरूरत है। लगभग 10 मिनट तक भाप में सांस लें।
- पैर स्नान लक्षणों से राहत देता है। क्या आप जानते हैं पैरों पर कई बिंदु होते हैं। इसलिए, सरसों के पाउडर के साथ स्नान आपको पूरी तरह से गर्म कर देगा, आपको बीमारी को तेजी से दूर करने में मदद करेगा। आपको सरसों का पाउडर लेने की जरूरत है, गर्म पानी डालें, अपने पैरों को लगभग 15 मिनट तक सहारा दें। फिर आपको अपने पैरों को सूखे तौलिये से पोंछने की जरूरत है, फिर मोज़े पर रख दें। प्रक्रिया सोने से पहले की जाती है।
- जल्दी से गले में खराश से छुटकारा पाने में मदद करता है। इसका उपयोग लंबे समय से घावों के इलाज के लिए किया जाता रहा है। याद रखना! मार्शमैलो रूट ग्लूकोज के स्तर को कम करता है, इसलिए इसका उपयोग मधुमेह की दवाओं के साथ नहीं किया जा सकता है।
वार्मअप करना बहुत जरूरी है, आप गले में खराश के साथ बाहर नहीं जा सकते, हाइपोथर्मिक होने के लिए। इसके अलावा, शरीर को जितनी जल्दी हो सके बीमारी से निपटने के लिए, आपको आराम करने की आवश्यकता है।
इनडोर हवा का कोई छोटा महत्व नहीं है। जितनी बार संभव हो खिड़कियां खोलें, हवा को नम करें, खिड़की पर पानी का कटोरा रखें। आप पानी में जड़ी-बूटियाँ मिला सकते हैं।
ठंडे खाद्य पदार्थ - केफिर, योगहर्ट्स - गले की जलन को शांत करेंगे। बस दूर न करें ताकि बीमारी न बढ़े। आपको आहार का पालन करने की भी आवश्यकता है: खट्टा, मसालेदार, कड़वा छोड़ दें। भोजन को अच्छी तरह चबाकर खाने की कोशिश करें, इसे टुकड़ों में न निगलें। बीमारी की अवधि के लिए, आपको सूखा, वसायुक्त, तला हुआ भोजन छोड़ना होगा।
महत्वपूर्ण चेतावनी
- आप बच्चों को लॉलीपॉप नहीं दे सकते, नहीं तो सब कुछ श्वासावरोध में समाप्त हो जाएगा।
- यदि दर्द केवल बदतर हो जाता है, 5 दिनों के भीतर दूर नहीं होता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
- यह विशेष रूप से खतरनाक है, जब दर्द के अलावा, निगलना, सांस लेना और नाक को भरना मुश्किल हो जाता है। लक्षण भी कम खतरनाक नहीं: कान, जोड़ों में दर्द, खून के साथ थूक।
- जब कोई बच्चा तीन दिनों तक दर्द की शिकायत करता है, जबकि आप उसके शरीर पर दाने, कान में दर्द, बुखार देखते हैं, तो आपको उसे तुरंत अस्पताल ले जाने की जरूरत है।
इस प्रकार, गले का इलाज घर पर तभी किया जा सकता है जब कोई और न हो खतरनाक लक्षण... इसे जोखिम में न डालना सबसे अच्छा है, तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें। याद रखें कि एनजाइना जैसी सामान्य बीमारी आगे चलकर गुर्दे, हृदय और अन्य विकृति का कारण बनती है। साथ ही बिना डॉक्टरी सलाह के दवा लेने में जल्दबाजी न करें। अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करें!
लगभग किसी भी सर्दी की बीमारी के साथ गले में खराश जैसे लक्षण होते हैं। यह सिर्फ लाल हो सकता है, या पुरुलेंट प्लग के साथ भी हो सकता है, जिसे गले पर सफेद डॉट्स के रूप में देखा जा सकता है।
गले में खराश न केवल एक अप्रिय सनसनी है, बल्कि एक प्रभाव भी है जो सामान्य रूप से खाने में बाधा डालता है, क्योंकि किसी भी भोजन को निगलने से दर्द की सजा होती है।
अगर आज आपके गले में दर्द हो रहा है तो आप निश्चित तौर पर ज्यादा बात नहीं कर पाएंगे। इसके अलावा, कोई भी, यहां तक \u200b\u200bकि गले की छोटी से छोटी बीमारी, आसानी से एक तापमान दे सकती है, जो पहले से ही काफी दुखद है।
निश्चित रूप से, सर्वोत्तम सलाहऐसी स्थिति में क्या दिया जा सकता है कि व्यक्ति को डॉक्टर के पास भेजा जाए। विशेषज्ञ उपेक्षा की डिग्री का आकलन करेगा और आपके लिए सही उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा, जो आपको जल्दी से अपने पैरों पर खड़ा कर देगा।
लेकिन क्या करें अगर डॉक्टर के पास जाने के लिए समय की बहुत कमी है, और आपका गला अधिक से अधिक दर्द करता है? सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस प्रक्रिया को शुरू न करें, क्योंकि आप पीप गले में खराश तक पहुंच सकते हैं, जो इसकी जटिलताओं के लिए बहुत खतरनाक है, और इसके अलावा, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है, कोई नहीं है लोक उपचारमदद नहीं करेगा।
कुल्ला
और फिर भी, अगर गले में खराश खुद को महसूस होने लगे, तो इसे घर पर कैसे ठीक किया जाए? सबसे वफादार और सामान्य तरीके से, जो डॉक्टरों और दोनों द्वारा निर्धारित किया जाता है लोक ज्ञान, सामान्य कुल्ला है।
यदि हाथ में कोई विशेष उत्पाद नहीं हैं, तो साधारण समुद्री नमक या सोडा आपको बचा सकता है। इस तरह के रिन्स के लिए नुस्खा बहुत सरल है: एक गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चमचा जोड़ा जाता है।
यदि कोई समुद्री नमक नहीं है, तो सोडा का एक चम्मच उपयुक्त है, जो न केवल एक गिलास गर्म पानी से पतला होता है, बल्कि आयोडीन की कुछ बूंदों के साथ भी होता है। आपको सिद्धांत के अनुसार ऐसे समाधानों से कुल्ला करने की आवश्यकता है: जितनी अधिक बार, बेहतर। यदि आपका गला बुरी तरह से दर्द करता है, तो आप हर घंटे सचमुच कुल्ला कर सकते हैं। यदि यह थोड़ा आसान हो जाता है, तो आप अंतराल को दिन में 5-6 बार तक बढ़ा सकते हैं।
यदि किसी कारण से पिछले तरीके आपको सूट नहीं करते हैं, तो एक और है: एक गिलास गर्म पानी में आधा नींबू निचोड़ें। गले की खराश के लिए सिर्फ एक चम्मच नींबू का रस पीना भी एक अच्छी दवा हो सकती है। कुल्ला समाधान कैलेंडुला की टिंचर या ऋषि के काढ़े पर भी आधारित हो सकता है।
लोक उपचार
साँस लेना एक बहुत अच्छा और प्रभावी तरीका है। यदि आपके पास फार्मेसी में घरेलू इनहेलर उपलब्ध है तो यह बहुत अच्छा है। यदि कोई नहीं है, तो निराशा न करें, आप इसे दूसरे तरीके से कर सकते हैं: आपको अपने सामने साँस लेने के लिए काढ़े के साथ एक कंटेनर रखना होगा, अपने सिर को एक बड़े स्नान तौलिया से ढकना होगा, और अपने आप को एक कंबल में लपेटना होगा। ऊपर।
यह सुनिश्चित करने के लिए किया जाता है कि शोरबा के सभी गर्म भाप और उपचार गुण स्पष्ट रूप से लक्ष्य तक पहुंचाए जाते हैं।
साँस लेना के लिए काढ़े के रूप में, आलू का काढ़ा, साथ ही साथ जड़ी बूटी:, कैमोमाइल, नीलगिरी या कैलेंडुला।
लगभग 20 मिनट के लिए हीलिंग स्टीम को सांस लेना आवश्यक है, लेकिन यह मत भूलो कि ऐसी प्रक्रियाएं केवल ऊंचे तापमान की अनुपस्थिति में ही की जा सकती हैं।
और क्या?
अदरक को गले में खराश के लिए बहुत उपयोगी माना जाता है, इसे किसी भी रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है - गरारे के रूप में, या चाय में मिलाकर, आप बस अपने मुंह में घोल सकते हैं। पूरे शरीर पर समग्र रूप से लाभकारी प्रभाव पड़ता है, और गले में खराश को भी गर्म और कीटाणुरहित करता है।
गले में खराश पर लुगोल के घोल का प्रभावी प्रभाव पड़ता है। विधि प्रभावी है, लेकिन हर कोई ऐसी अप्रिय प्रक्रिया को सहन नहीं कर सकता है। गले को जल्दी से ठीक करने के लिए, गले के लाल क्षेत्रों को लुगोल के घोल से चिकना करना आवश्यक है, अधिमानतः प्रत्येक भोजन या गरारे के बाद।
ऐसा उपाय आपको किसी भी फार्मेसी में आसानी से मिल जाएगा। अन्य सभी स्प्रे और गोलियों के लिए, जिनमें से विकल्प बहुत बड़ा है, सावधान रहना और उनके उपयोग के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।
में अपने बच्चों की कैसे मदद कर सकता हूँ?
वयस्कों के उपचार के लिए सूचीबद्ध सभी धुलाई के तरीके बच्चों के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। रिंसिंग एक दर्द रहित और सीधी प्रक्रिया है, हालांकि, अगर, उम्र की विशेषताओं के कारण, बच्चा अभी तक रिन्सिंग का सामना नहीं कर सकता है, तो डूशिंग उपयुक्त हो सकती है।
बस औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा तैयार करें - कैलेंडुला या पुदीना, यह अच्छी तरह से गर्म होना चाहिए। धीरे से शोरबा को बच्चे के गले में डालें, देखें कि वह घुट न जाए।
यदि उच्च तापमान नहीं है, तो आप पैरों को गर्म स्नान में भी भाप सकते हैं। आप पानी में दो बड़े चम्मच सरसों का पाउडर मिला सकते हैं। बड़ी उम्र के लिए सभी प्रकार के साँस छोड़ना बेहतर है।
बच्चों और वयस्कों दोनों में, बीमारी के दौरान, पीने का भरपूर सेवन करना चाहिए, सबसे अच्छा है कि यह शहद, रसभरी और नींबू के साथ गर्म चाय हो। चिकित्सा गुणोंशहद लंबे समय से जाना जाता है, यह प्रतिरक्षा बढ़ाता है और शरीर को विटामिन से संतृप्त करता है। ऐसा पेय भी बहुत उपयोगी होगा: एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच शहद और मक्खन का एक टुकड़ा पतला होता है।
अपरंपरागत दवा
हम बात करेंगे इलाज की एक बहुत ही अद्भुत विधि के बारे में, जो योग चिकित्सा पर आधारित है। और यह आपको आश्चर्यचकित न करें, यह कई बीमारियों से निपटने में मदद करता है, और गला उनमें से केवल एक छोटा सा हिस्सा है।
यह लियो पोज के बारे में है। ऐसी तकनीक सीखने के लिए उन्नत योगी होना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, बस थोड़ा सा धैर्य और जीत में विश्वास ही काफी है। एक स्वस्थ गले का प्लस यह है कि इस तरह के व्यायाम से चेहरे की मांसपेशियों को कसने में मदद मिलती है, चेहरे की छोटी झुर्रियों से छुटकारा मिलता है। यहाँ एक मुफ्त कायाकल्प है!
तकनीक के बारे में। सिंह मुद्रा का रहस्य सरल है, यदि आप सब कुछ सही ढंग से करते हैं, तो इस तरह के व्यायाम से ग्रीवा क्षेत्र में तेज रक्त प्रवाह होता है, जो गले के संक्रामक रोगों को समाप्त करता है। एक बहुत ही गंभीर तरीका यह है कि इस व्यायाम को घुटनों के बल घुटना टेककर करें और श्रोणि को एड़ियों पर और हथेलियों को घुटनों पर रखें।
एक हल्के संस्करण में, यह व्यायाम केवल कुर्सी या बिस्तर पर बैठकर किया जा सकता है। हम एक सांस लेते हैं, और जैसे ही हम साँस छोड़ते हैं, हम अपना मुँह चौड़ा खोलते हैं और अपनी जीभ को जितना हो सके आगे की ओर चिपकाते हैं, स्वरयंत्र और मुँह की सभी मांसपेशियों को तनाव देते हैं। फिर हम जीभ को जितना हो सके गले तक घुमाते हुए मुंह में भेजते हैं। इस तरह के दोहराव एक दृष्टिकोण में 15 बार किए जाते हैं। इस अभ्यास को जितनी बार हो सके करना सबसे अच्छा है।
इस अभ्यास को कम से कम एक बार करें, और यदि आप सब कुछ ठीक करते हैं, तो पहली बार के बाद आप अस्थायी राहत महसूस करेंगे। ऐसी चिकित्सा में कई बारीकियां हैं, यदि आप इस पद्धति में रुचि रखते हैं, तो आप और अधिक पा सकते हैं विस्तार में जानकारीइस प्रश्न के बारे में।
अक्सर, जब गले में खराश या गले में खराश होती है, तो लोग इन अप्रिय लक्षणों से खुद ही छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं। यदि यह गलत तरीके से किया जाता है, तो विभिन्न जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं, और हल्की लाली अपने सभी अप्रिय परिणामों के साथ गले में खराश में विकसित हो सकती है। यह लेख बताता है कि घर पर अपने गले का इलाज कैसे करें और इसे सही तरीके से कैसे करें।
दवाई से उपचार
आज, कई दवाएं हैं जो गले में खराश से लड़ने में मदद कर सकती हैं। उनमें से कई को बिना डॉक्टर के पर्चे के फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, लेकिन यह मत भूलो कि केवल एक डॉक्टर, एक परीक्षा और आवश्यक परीक्षाओं की एक श्रृंखला के बाद, सबसे प्रभावी दवा लिख सकता है। एक नियम के रूप में, एंटीसेप्टिक लोज़ेंग या लोज़ेंग निर्धारित हैं। उनके पास एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, इसलिए, गले में खराश की वायरल प्रकृति के मामलों में, वे कोई परिणाम नहीं देंगे।
स्थानीय उपचार के लिए, एरोसोल का भी सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है, जो न केवल दर्द से जल्दी राहत देता है, बल्कि श्लेष्म झिल्ली की सूजन को भी खत्म करता है। इसके अलावा, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकती हैं। यह याद रखने योग्य है कि यदि आप उचित आहार का पालन नहीं करते हैं तो औषधीय उपचार पर्याप्त नहीं हो सकता है। इसलिए, यदि संभव हो तो रोगी को बिस्तर पर रहने की सलाह दी जाती है।
गले में एक अप्रिय सनसनी हमेशा गले में खराश का संकेत नहीं देती है। यह एक सामान्य सर्दी हो सकती है, लेकिन किसी भी मामले में, शरीर थक जाता है और अधिकतम आराम की आवश्यकता होती है। गले में खराश के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की भी सलाह दी जाती है। यह शहद, रसभरी, नींबू, दूध वाली चाय हो सकती है। पेय का सेवन गर्म होना चाहिए, क्योंकि उनका बहुत अधिक तापमान सूजन वाले म्यूकोसा को और अधिक परेशान कर सकता है।
गले की यांत्रिक जलन को कम करने के लिए भोजन भी केवल गर्म और कटा हुआ ही खाना चाहिए। अत्यधिक नमकीन खाद्य पदार्थों से बचने की सलाह दी जाती है जो परेशान करते हैं। इसके अलावा, गले में दर्द के मामले में, चुपचाप बोलने की सलाह दी जाती है, क्योंकि मुखर रस्सियों के अत्यधिक तनाव से रोगी की स्थिति खराब हो सकती है।
कुल्ला
अगर किसी व्यक्ति के गले में खराश है, तो सबसे अच्छा तरीकाइस अप्रिय लक्षण से छुटकारा पाने के लिए नियमित रूप से कुल्ला करना है। ऐसा करने के लिए, आप निम्न का उपयोग कर सकते हैं:
- दवा की तैयारी - फुरसिलिन, क्लोरोफिलिप्ट, मिरामिस्टिन, क्लोरहेक्सिडिन;
- पोटेशियम परमैंगनेट का एक कमजोर समाधान;
- 0.1% रिवानॉल और पानी का घोल;
- बोरिक एसिड समाधान या 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड और गर्म पानी।
सबसे सरल नमक, सोडा (10 ग्राम प्रत्येक) और आयोडीन की 5 बूंदों का घोल है (बशर्ते कि इससे कोई एलर्जी न हो)। कम ही लोग जानते हैं कि 1% केफिर को 38C के तापमान पर गर्म करके गले में खराश से निपटने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। एक मजबूत पत्ता गले की खराश को दूर करने में मदद कर सकता है। हरी चायपीसा और ठंडा करने के लिए आरामदायक तापमानधोने के लिए। इसके अलावा, आप लहसुन के जलसेक का उपयोग कर सकते हैं, सेब साइडर सिरका (1 चम्मच प्रति 200 मिलीलीटर पानी), चुकंदर का रस, ब्लूबेरी का काढ़ा (इसकी तैयारी के लिए, आपको 400 में आधा गिलास सूखे जामुन उबालना चाहिए) पानी का मिलीलीटर), लौंग का आसव।
हर्बल इन्फ्यूजन एक उल्लेखनीय उपचार प्रभाव देता है। उनकी तैयारी के लिए, आप नीलगिरी, कैमोमाइल, कैलेंडुला, प्लांटैन, वर्मवुड, लिंडेन, ओक छाल का उपयोग कर सकते हैं। प्रोपोलिस घोल गले के रोगों से प्रभावी रूप से लड़ता है। इसकी तैयारी के लिए, प्रोपोलिस टिंचर की 5 बूंदों को एक गिलास पानी में घोलें। यह याद रखने योग्य है कि चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, दिन में कम से कम 10 बार कुल्ला करना चाहिए, और प्रक्रिया के बाद आपको तुरंत खाना या पीना नहीं चाहिए। यदि प्रक्रिया किसी बच्चे पर की जाती है, तो उसे सिखाया जाना चाहिए कि कैसे अपनी सांस को ठीक से रोकना है और औषधीय घोल को नहीं निगलना है।
थर्मल उपचार
गले में तकलीफ होने पर आप अपनी पीठ और पैरों पर सरसों का मलहम लगा सकते हैं, सरसों से पैर स्नान कर सकते हैं, क्योंकि पैरों पर कई प्रतिवर्त बिंदु होते हैं, जिनके संपर्क में आने पर आपको चिकित्सीय प्रभाव मिल सकता है। भड़काऊ प्रक्रियाएंगले में। ठंडी हवा से बचना सुनिश्चित करें और गले में खराश को अधिकतम गर्मी प्रदान करें, इसलिए अपने आप को एक दुपट्टे में लपेटने की सलाह दी जाती है।
वार्मिंग कंप्रेस सकारात्मक प्रभाव देता है। उनकी कार्रवाई का तंत्र इस तथ्य से जुड़ा है कि गर्मी के संपर्क में आने पर, गले में खराश में रक्त के प्रवाह में सुधार होता है और भड़काऊ परिवर्तन कम हो जाते हैं। एक सेक लगाने के लिए, धुंध लें, इसे वोदका और पानी के घोल में 1: 1 के अनुपात में भिगोएँ, इसे निचोड़ें और गर्दन पर लगाएं, फिर इसे ऑइलक्लॉथ से ढँक दें, रूई से इंसुलेट करें और सब कुछ ठीक करें पट्टी या दुपट्टा। ऐसा सेक 6-8 घंटे के लिए लगाया जाता है, इसलिए, एक नियम के रूप में, प्रक्रिया रात में की जाती है। कीमा बनाया हुआ लहसुन और मक्खन के मिश्रण से बना एक सेक भी प्रभावी है।
यह याद रखने योग्य है कि यदि अत्यधिक जलन होती है, तो त्वचा की जलन को रोकने के लिए सेक को हटा दिया जाना चाहिए। यह कार्यविधिके साथ नहीं किया जा सकता उच्च तापमानशरीर, एलर्जी या त्वचा के घावों की उपस्थिति में, हृदय प्रणाली के विकृति के साथ। तपेदिक और कैंसर भी संपीड़ित लगाने के लिए एक contraindication हैं।
साँस लेना घर पर गले को जल्दी ठीक करने में मदद करता है। उनके कार्यान्वयन के लिए, औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग किया जाता है (उदाहरण के लिए, कैलेंडुला या कैमोमाइल)। प्रक्रिया के दौरान, सिर को इन जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ एक कंटेनर पर 20-30 सेमी की दूरी पर झुकाया जाना चाहिए और एक तौलिया के साथ सिर को ढककर 10 मिनट के लिए भाप में श्वास लेना चाहिए। यह याद रखने योग्य है कि शोरबा का तापमान 40 सी से अधिक नहीं होना चाहिए। साँस लेना के लिए, आप एक विशेष घरेलू इनहेलर का उपयोग कर सकते हैं।
अच्छी तरह से गले में खराश को खत्म करें ईथर के तेलनीलगिरी, मेन्थॉल, पाइन, जीरियम। आप उबले हुए आलू का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें आपको थोड़ा सोडा मिलाकर 10 मिनट के लिए भाप लेने की जरूरत है। साँस लेना पूरी तरह से गले को गर्म करता है और इसमें जीवाणुनाशक गुण होते हैं, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उन्हें 37.5 से ऊपर के तापमान पर नहीं किया जाना चाहिए। सी, नाक से खून बहने की प्रवृत्ति के साथ-साथ गले की शुद्ध सूजन या फेफड़ों या दिल के घावों के साथ-साथ गंभीर अभिव्यक्तियों के साथ।
यदि गले के रोगों का उपचार सही ढंग से किया जाता है, तो उनका घर पर जल्दी और प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है, लेकिन यदि सामान्य स्थिति खराब हो जाती है या दर्द तेज हो जाता है, तो आपको स्व-औषधि नहीं करनी चाहिए, बल्कि डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
गले में खराश एक सनसनी है जो हम सभी से परिचित है। कोई भी अस्पताल नहीं जाना चाहता है और लंबे समय तक बिस्तर पर पड़ा रहता है, इसलिए सवाल उठता है कि गले को जल्दी और प्रभावी ढंग से कैसे ठीक किया जाए।
कैमोमाइल के काढ़े से करें गले का इलाज
कुल्ला करने फार्मेसी कैमोमाइलसूजन को दूर करने में मदद करता है। 200 मिलीलीटर उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच सूखे जड़ी बूटियों को पीसा जाना चाहिए, और फिर तनाव। काढ़े से गले को गरारे करने की सलाह दी जाती है कमरे का तापमान... धोने का एक और प्रभावी तरीका उपयोग किया जाता है - आयोडीन, समुद्री नमक और सोडा का एक गर्म समाधान। 200 मिलीलीटर उबलते पानी के लिए, आयोडीन की कुछ बूंदों के साथ 1 चम्मच नमक और सोडा लिया जाता है। गले को जल्दी ठीक करने के लिए इसे दिन में कम से कम 4 बार गरारे करना चाहिए।
नींबू की गर्म चाय से गला ठीक करें
अगर आपको सूखापन और गले में खराश महसूस होती है, तो तुरंत गर्म नींबू की चाय पिएं। नींबू को आधा काट लें, एक गिलास उबलते पानी में आधा से सारा रस निचोड़ लें और उसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। नींबू एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है, जिसके इस्तेमाल से वायरस और रोगाणुओं की श्लेष्मा झिल्ली जल्दी साफ हो जाएगी। दिन में 2-3 बार नींबू के साथ चाय पीने की सलाह दी जाती है।
हॉर्सरैडिश कॉकटेल से गले का इलाज
अगर आपको निगलते समय दर्द महसूस होता है, तो हॉर्सरैडिश कॉकटेल बनाने की कोशिश करें। एक छोटा चम्मच कद्दूकस की हुई सहिजन की जड़ को 10 ग्राम तरल शहद के साथ मिलाएं और गर्मागर्म ढक दें उबला हुआ पानीफिर धीरे-धीरे परिणामस्वरूप कॉकटेल को घूंट लें। आप कुछ ही मिनटों में परिणाम महसूस करेंगे।
पैर स्नान से गला ठीक करें
पैर स्नान केवल तापमान के अभाव में ही किया जा सकता है। एक कटोरी या बड़े कटोरे में 2 बड़े चम्मच सूखी सरसों डालें और गर्म पानी से ढक दें। अपने पैरों को 10 मिनट तक पानी में रखें।
घर के अंदर की नमी को उच्च रखकर गले को ठीक करें
श्लेष्मा झिल्ली के सूखने के कारण गले में दर्द ही तेज होता है। आपको कमरे में उच्च स्तर की आर्द्रता बनाए रखने का ध्यान रखना होगा। ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें, और यदि नहीं, तो स्प्रे बोतल से कमरे को स्प्रे करें। यदि घर में पहले से ही हीटिंग चालू है, तो आप रेडिएटर पर गीले तौलिये लटका सकते हैं।
अजवायन की चाय से गले का इलाज
थाइम चाय से गरारे करने से उपचार पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। 200 मिलीलीटर उबलते पानी में, 10 मिनट के लिए 2 बड़े चम्मच सूखी जड़ी बूटियों को पीसा जाता है। फिर शोरबा को छान लिया जाता है और आप कुल्ला करना शुरू कर सकते हैं। यह याद रखना चाहिए कि थाइम एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक है, इसलिए गर्भावस्था, यकृत और गुर्दे की बीमारियों के दौरान इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
साँस लेना द्वारा गले का इलाज
यदि आपके पास कोई तापमान नहीं है, तो श्वास लें। एक छोटी कटोरी गर्म पानी में नीलगिरी के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। अपने सिर को तौलिये से ढकें, बेसिन के ऊपर झुकें और 5-10 मिनट के लिए भाप में सांस लें। प्रक्रिया को दिन में 2-3 बार दोहराया जा सकता है।
गर्म करके गले का इलाज
के लिये त्वरित उपचारगले के कंप्रेस का इस्तेमाल अक्सर घर पर किया जाता है। सेक रात में सबसे अच्छा किया जाता है। रूई या धुंध को वोदका में भिगोएँ, इसे एक बैग में लपेटें और इसे अपने गले में दुपट्टे से कसकर बाँध लें। उत्कृष्ट वार्मिंग प्रदान की जाती है।
गर्भवती महिलाओं में गले का इलाज
गर्भावस्था के दौरान गले को ठीक करना काफी मुश्किल होता है। शिशु में एलर्जी शहद, खट्टे फल और कुछ जूस के कारण हो सकती है। भाप साँस लेना सहित गर्भवती महिलाओं के लिए थर्मल प्रक्रियाओं को भी contraindicated है।
गर्भवती महिलाओं में गले का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका नमक और सोडा के साथ पानी से गरारे करना और गले की सिंचाई करना है। समुद्र का पानी, एंटीसेप्टिक्स के साथ rinsing। कृपया ध्यान दें कि सभी क्रियाएं डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही की जा सकती हैं। डॉक्टर आपको बताएंगे कि कौन सी जड़ी-बूटियां और किस अनुपात में जलसेक, काढ़े और चाय के लिए उपयोग करें। एक नेबुलाइज़र का उपयोग करके साँस लेना सबसे अच्छा है। अपने गले की सिंचाई के लिए सादे पानी का उपयोग करने से दर्द को कम करने और वायरस और बैक्टीरिया के लिए प्रतिकूल वातावरण बनाने में मदद मिलेगी।
एनजाइना के साथ, गर्भवती महिलाओं को विशेष एंटीबायोटिक्स निर्धारित की जाती हैं, जिन्हें केवल एक डॉक्टर द्वारा चुना जाता है।
गले के इलाज के पारंपरिक तरीके काफी प्रभावी हैं और लगभग हमेशा बीमारी को जल्दी से दूर करने में मदद करते हैं। हालांकि, अगर बीमारी बनी रहती है, तो डॉक्टर से परामर्श करने की तत्काल आवश्यकता है। स्वस्थ रहो।