Физическая блокировка
Сердце обеспечивает кровообращение в организме человека, функционируя подобно мощному насосу. От болезней сердца в наши дни умирает гораздо больше людей, чем от любых других болезней, войн, катастроф и т.д. Этот жизненно важный орган расположен в самом центре тела человека.
Эмоциональная блокировка
Когда мы говорим о том, что человек концентрируется, это значит, что он позволяет своему сердцу принимать решение, то есть действует в гармонии с самим собой, с радостью и любовью. Любые проблемы с сердцем являются признаком противоположного состояния, то есть состояния, в котором человек все принимает слишком близко к сердцу. Его усилия и переживания выходят за пределы его эмоциональных возможностей, что побуждает его к чрезмерной физической активности. Самое важное сообщение, которое несут в себе болезни сердца, – «ПОЛЮБИ СЕБЯ!». Если человек страдает какой-то болезнью сердца, это значит, что он забыл о собственных нуждах и изо всех сил старается заслужить любовь окружающих. Он недостаточно любит себя.
Ментальная блокировка
Проблемы с сердцем говорят о том, что ты должен немедленно изменить свое отношение к самому себе. Ты считаешь, что любовь может исходить только от других людей, но было бы гораздо мудрее получить любовь от самого себя. Если ты зависишь от чьей-то любви, эту любовь приходится постоянно заслуживать. Когда ты осознаешь свою неповторимость и научишься уважать себя, любовь – твоя любовь к себе – будет всегда с тобой, и тебе не придется стараться снова и снова, чтобы её получить. Для того чтобы восстановить контакт со своим сердцем, постарайся говорить себе хотя бы десять комплиментов в день.
Если ты произведешь эти внутренние изменения, твое физическое сердце отреагирует на них. Здоровое сердце выдерживает обманы и разочарования в любовной сфере, так как никогда не остается без любви. Это не значит, что ты можешь ничего не делать для других; напротив, ты должен продолжать делать все, что делал раньше, но уже с другой мотивацией. Ты должен делать это ради собственного удовольствия, а не для того, чтобы заслужить чью-то любовь.
ЛИЗ БУРБО
ЕСЛИ ВАМ НЕ УДАЛОСЬ НАЙТИ РЕШЕНИЕ СВОЕЙ СИТУАЦИИ С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ СТАТЬИ, ТО ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ И МЫ ВМЕСТЕ НАЙДЕМ ВЫХОД.
ЭТО ОПИСАНИЕ ХАРАКТЕРА «НЕСЧАСТЛИВОГО» ЧЕЛОВЕКА
Его 2 основные проблемы:
1) хроническое неудовлетворение потребностей,
2) невозможность направить свой гнев вовне, сдерживание его, а вместе с ним сдерживание и всех теплых чувств, с каждым годом делают его все более и более отчаивающимся: чтобы он ни предпринимал, лучше не становится, наоборот, только хуже. Причина – он делает много, но не то.
Если ничего не предпринять, то, с течением времени, либо человек «сгорит на работе», нагружая себя все больше и больше – до полного истощения; либо его собственное Я будет опустошаться и обедняться, появится невыносимая ненависть к себе, отказ от заботы о себе, в перспективе - даже от самогигиены.
Человек становится похож на дом, из которого судебные приставы вынесли мебель.
На фоне безнадежности, отчаяния и истощения нет сил, энергии даже на мышление.
Полная утрата способности любить. Он хочет жить, но начинает умирать: нарушается сон, обмен веществ…
Трудно понять - чего ему не хватает именно потому, что речь не идет о лишенности обладания кем-то или чем-то. Наоборот - у него обладание лишенности, и он не в состоянии понять чего лишен. Утраченным оказывается собственное Я. Ему невыносимо тягостно и пусто: а он даже не может оформить это в слова.
Если вы узнали в описании себя, и хотите что-то изменить, вам необходимо срочно научиться двум вещам:
1. Выучить нижеследующий текст наизусть и повторять его все время, пока не научитесь пользоваться результатами этих новых верований:
- Я имею право на потребности. Я есть, и я - есть я.
- Я имею право нуждаться и удовлетворять потребности.
- Я имею право просить об удовлетворении, право добиваться того, в чем нуждаюсь.
- Я имею право жаждать любви и любить других.
- Я имею право на достойную организацию жизни.
- Я имею право выражать недовольство.
- Я имею право на сожаление и сочувствие.
- … по праву рождения.
- Я могу получить отказ. Я могу быть один.
- Я позабочусь о себе в любом случае.
Хочу обратить внимание моих читателей на то, что задача «выучить текст» не является самоцелью. Аутотренинг сам по себе не даст никаких устойчивых результатов. Каждую фразу важно прожить, прочувствовать, найти ей подтверждение в жизни. Важно, чтобы человек захотел поверить, что мир может быть устроен как-то иначе, а не только так, как он привык его себе воображать. Что от него самого, от его представлений о мире и о себе в этом мире, зависит то, как он проживет эту жизнь. А эти фразы - лишь повод для раздумий, размышлений и поисков собственных, новых «истин».
2. Научиться направлять агрессию на того, кому она адресована на самом деле.
…тогда появится возможность испытывать и выражать людям и теплые чувства. Осознать, что гнев не разрушителен, и может предъявляться.
ХОТИТЕ УЗНАТЬ ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ ЧЕЛОВЕКУ, ЧТОБЫ СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ?
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:
ЗА К АЖДОЙ «НЕГАТИВНОЙ ЭМОЦИЕЙ» ЛЕЖИТ ПОТРЕБНОСТЬ ИЛИ ЖЕЛАНИЕ, УДОВЛЕТВОРЕНИЕ КОТОРЫХ И ЕСТЬ КЛЮЧ К ИЗМЕНЕНИЯМ В ЖИЗНИ…
ДЛЯ ПОИСКА ЭТИХ КЛАДОВ Я ПРИГЛАШАЮ ВАС НА СВОЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ:
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:
Психосоматические заболевания (так будет корректней) - это те расстройства в нашем теле, в основе которых лежат психологические причины. психологические причины - это наши реакции на травматические (сложные) жизненные события, наши мысли, чувства, эмоции, которые не находят своевременного, правильного для конкретного человека выражения.
Психические защиты срабатывают, мы забываем об этом событии через время, а иногда и моментально, а вот тело и неосознанная часть психики все помнят и посылают нам сигналы в виде расстройств и болезней
Порой призыв может быть отреагировать на какие-то события из прошлого, вывести «захороненные» чувства наружу, или симптом просто символизирует то, что мы себе запрещаем.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:
Негативное влияние стресса на человеческий организм, а особенно дистресса, колоссально. Стресс и вероятность развития болезней тесно взаимосвязаны. Достаточно сказать о том, что стресс способен снижать иммунитет приблизительно на 70%. Очевидно, что такое снижение иммунитета может вылиться во что угодно. И еще хорошо, если это будут просто простудные заболевания, а если онкологические болезни илиастма, лечение которых уже крайне затруднительно?
Сердечно-сосудистые болезни резко возрастают в своём числе в зависимости от условий современной жизни, которая постоянно требует от людей повышенных эмоциональных нагрузок. Наиболее лёгкими сердечно-сосудистыми симптомами, возникающими на фоне кратковременного эмоционального напряжения, являются: преходящая тахикардия, аритмия, артериальная гипертензия или гипотензия.
Функциональные нарушения: ощущение замирания в области сердца и предсердечные боли, кратковременные обморочные состояния различной глубины, стенокардитические приступы без каких либо электрокардиографических и анатомических нарушений, способны в ряде случаев повлечь за собой смерть. Всем этим симптомам часто предшествуют выраженные эмоциональные расстройства, чаще в форме страха и гнева.
Психосоматическими болезнями являются в первую очередь инфаркт миокарда и хроническая артериальная гипертензия. Кстати, ученые считают, что гипертоническая болезнь зачастую связана с наличием конфликта между высоким социальным контролем поведения и нереализованной потребностью индивида во власти.
Рассмотрим некоторые особенности личности людей, страдающих хронической ишемической болезнью сердца. Не случайно говорят о "сердечном волнении", "сердечной привязанности", "сердечном отношении", "дрожи в сердце". Все чувства, которые переживает человек, отражаются на работе сердца и оставляют на нем следы. Иногда успешная операция на сердце не приносит исцеления, потому что не устранены причины заболевания. Сердце обычно связывают с любовью. Возникает вопрос: почему разрыв отношений, потеря близкого человека нередко приводит к сердечным заболеваниям? Если мать не дает своему ребенку достаточно тепла, он проявляет к своей кукле чувства, которые хотел бы ощутить в своей матери. Кукла становится заменой близкого человека. Некоторые кардиологи предполагают, что иногда сердце превращается в символ близкого человека и на него переносятся все те чувства, которые по каким-то причинам не могут быть выражены открыто. Человек боится показать другим свое недовольство. Женщина не решается возражать любимому человеку и для того, чтобы уменьшить тоску и избежать депрессии, тиранит собственное сердце, вымещая на нем свое раздражение.
Американские ученые Мейер Фридман и Рей Розенман, исследовавшие особенности людей с ишемической болезнью сердца, обнаружили у них определенные особенности поведения. Сердечники часто принадлежат к так называемому типу "А". У людей этого типа самый высокий риск сердечных заболеваний. Обычно говорят, что остерегаться нужно, прежде всего, людям пожилым, гипертоникам, табакокурильщикам и тем, у кого повышенное содержание холестерина в крови. Оказывается поведение важнее холестерина.
Что же такое тип "А"? Так ведут себя люди, которые находятся в постоянной борьбе с окружающим миром. Их честолюбие, агрессивность, воинственность, конфликтность, нетерпеливость, раздражительность, склонность к соперничеству и враждебность по отношению к конкурентам, сосуществующие с подчеркнутой вежливостью, нередко вызываются стрессом.
Поведение типа "А" проявляется в том, что человеку хочется в кратчайшее время сделать, как можно больше и добиться максимальных результатов. Он все время не успевает. Ему все время требуется большее. Он постоянно в ожидании чего-то. Его внимание обращено к завтрашнему дню. Понятно, что когда человека раздирает множество желаний и страстей, некоторые из них противоречат друг другу. От чего-то приходится отказываться. Поэтому практически невозможно избежать внутреннего конфликта.
Человек с поведением типа "А" недоволен и строг к себе. Такие люди часто не обращают внимания на недомогания. Если нужно, они работают даже тогда, когда плохо себя чувствуют. Они как будто не знают, что такое тревога. На самом деле это значит, что тревога проявляется у них только в завуалированной форме. Например, в такой: эти люди чрезвычайно беспокойны и возбудимы. Порой они выходят из себя, ведут себя бестактно и грубо, приходят в ярость без особых оснований.
Кроме поведения типа "А" существуют поведение типа "В" и типа "С". Первое отличается свободным отношением к миру и окружающим людям, удовлетворенностью существующим положением и отсутствием напряжения. Поведение типа "С" связано с робостью, скованностью, готовностью без всякого сопротивления примириться с любыми поворотами судьбы и постоянным ожиданием новых ударов и неприятностей.
Во второй половине 1980-х годов немецкий ученый Франц Фричевски уточнил представление о типе "А" и разбил его на три подкласса. В первый входят люди замкнутые, заторможенные, сдержанные в мимике и жестах. Они редко выходят из себя, но зато, если уж разойдутся, долго не могут успокоиться. Другая группа - это люди, которые хорошо умеют прятать свои чувства, но очень нервные внутри. Третья группа - люди, которые привыкли бурно выражать свое отношение ко всему, что происходит. Они общительны, размахивают руками, жестикулируют, громко говорят и смеются. Они часто срываются, сердятся, начинают ругаться, но тут же забывают причину своей злости.
Раньше инфаркт миокарда называли "болезнью менеджеров". Потом стало ясно, что инфаркт никак не связан ни с социальным положением, ни с профессией. Однако царящие в обществе настроения сказываются на росте количества сердечных заболеваний. Общество поощряет энергичных людей типа "А", мечтающих о власти и престижной должности.
- - - Психосоматика заболеваний сердечно-сосудистой системы
В некоторых случаях именно заболевания могут показать человеку, что он делает не так. Язык болезней является своеобразным способом показать реальные чувства людей. Нужно обязательно прислушаться к своему организму, научиться понимать его и осознавать, когда следует что-то поменять в своей жизни. Если человек страдает гипертонией, то нужно понять, какие эмоции он испытывает. Многие заболевания сильно мешают испытывать истинное наслаждение от жизни. Так почему же возникают проблемы со здоровьем? Как от этого освободиться?
Ученые давно доказали, что большая часть проблем со здоровьем идет от психологических проблем. Психосоматика поможет разобраться в этом и улучшить физическое состояние человека.
Как же психика влияет на возникновение заболеваний? Следует знать, что эмоции и комплексы нужно выпускать наружу, избавляться от негатива. Если чувства держать внутри себя, то сильно страдает тело. Чем больше человек выражает эмоции тем меньше он болеет. Психосоматика в настоящее время входят в международную классификацию заболеваний, которые называют соматофорными. Предпосылками соматических заболеваний является стресс и тревожность, депрессивное состояние и нерешенные амбиции, недуги и различные нарушения психики.
Необходимо знать некоторую информацию, чтобы справляться с недугами. Для начала нужно понять, какие могут быть последствия психосоматических нарушений. В традиционной медицине есть психоматические нарушения или реакции. Реакции обычно не занимают много времени, они проходят после того, как жизненные обстоятельства меняются.
К примеру, человек пребывает в страхе, у него возникает холодок на спине или потеют ладошки. Все это можно назвать реакциями, проходящими самостоятельно через короткий промежуток времени. Психоматические нарушения постоянно присутствуют, даже если в данный момент раздражение отсутствует.
К примеру, человек пережил большой стресс. До этого его ничего не беспокоило, а тут вдруг началась гипертония, проблемы с сердцем. Эмоциональные переживания и нерешенные психологические проблемы приносят проблемы с сосудами, постоянную утомляемость и многое другое. Эмоциональные переживания провоцируют долговременные проблемы с физическим здоровьем. У человека может не быть серьезных патологий, однако он постоянно чувствует недомогание и болезненные ощущения.
Эмоциональные заболевания
Существует огромное количество заболеваний, которые называются психосоматическими. Они доставляют большие проблемы в жизни любому человеку, а также могут даже привести к летальному исходу. Во время отрицательных эмоций некоторые органы перестают нормально функционировать.
Обычно большое влияние на организм оказывать страх, гнев и тоска. Если человек ощущает для себя угрозу, то органы его чувств начинают работать по определенной схеме. Когда человек глазами видит опасность, то все его органы словно сжимаются. После этого выделяется большое количество адреналина, который сжимает мышцы. Дыхание происходит поверхностно, все происходит быстро и незаметно. Через слишком высокие эмоциональные нагрузки болезней становится все больше.
Существует несколько самых распространенных психосоматических заболеваний:
- сердечно-сосудистые;
- астма;
- желудочно-кишечного тракта;
- нейродермит;
- гипертиреоз;
- язвенный колит;
- ревматизм и артрит;
- онкология;
- раздраженный кишечник;
- нарушение сна;
- расстройства в сексуальной сфере.
Психосоматика возникает из-за сложностей в жизни, различных стрессов и эмоционального напряжения. Если человек молчит и предпочитает сдерживать собственные эмоции, то начинает говорить его тело при помощи различных заболеваний.
Сердечно-сосудистые заболевания и психосоматика
В настоящее время смертность в большинстве случаев происходит именно от сердечно-сосудистых заболеваний. Очень часто такие болезни провоцирует психологическое состояние человека. Заболевания сосудов и сердца из-за психосоматики могут быть следующими:
- артериальная гипертония;
- ишемическая болезнь сердца;
- кардионевроз;
- аритмия;
- нейроциркулярная дистония.
Все эти заболевания могут проявиться еще в глубоком детстве. Обычно ребенок телом ощущает окружающую обстановку и конфликты, смотрит на отношения своих родителей, сильно реагирует на ссоры и скандалы, возникает реакция закрыться. Ребенок ощущает неудовлетворенность собственной жизнью, считает себя никому не нужным или страдает от чрезмерной опеки. У него появляется враждебное отношение к окружающим, он не может спокойно вздохнуть, появляется сопротивление окружающему миру.
После этого малыш сжимается внутри себя. По мере взросления у человека присутствует напряженность мышц, формируются блоки. Не выраженные эмоции держат мышцы в постоянном напряжении, сосуды, находящиеся рядом, находятся под постоянным давлением. В итоге изменяется кровообращение и циркуляция сердечно-сосудистых заболеваний. Начинается гипоксия, клетки и ткани не получают достаточного количества кислорода и полезных веществ.
Артериальная гипертензия часто возникает из-за негативных эмоций, которым нет выхода. Гипертоники имеют особый характер, у них свои привычки и выражение эмоций. Однако все они без исключения агрессивны из-за определенных страхов, но тщательно подавляют такое свое состояние. Ишемическая болезнь также часто появляется из-за психосоматики.
Эмоциональная нестабильность и постоянные переживания могут спровоцировать инфаркт Миокарда и летальный исход. Нужно обязательно снимать стресс и напряжение, избавляться от повышенной тревожности и депрессии. Если учесть то, что инсульт происходит из-за осложнений атеросклероза сосудов головного мозга, то все вышеописанное может спровоцировать данное заболеваний.
Сердечный невроз происходит потому, что человек постоянно находится в страхе, он не в состоянии отпустить отрицательные эмоции, личность подвержена паническим атакам. Все это происходит из-за негативных эмоций, человек ощущает конфликт внутри себя, ему в детстве не хватало любви и заботы, он постоянно раздражается и находится в стрессовой ситуации, испытывает всепоглощающее чувство вины.
Нужно обязательно отпустить разрушительные чувства и эмоции. Если объединить все психосоматические причины заболеваний сердечно-сосудистой системы, то можно составить список:
- Сердце символизирует любовь, а кровь — радость. Если человеку не хватает любви и радости, то он испытывает апатию и сердце его уплотняется. Кровоток начинает слабеть, начинается малокровие, сердечные сосуды закупориваются. Люди становятся пессимистами, они не видят, что их окружает счастье, которого можно добиться.
- Эмоциональные переживания несут за собой жестокость.
- Люди не обращают внимания на настоящие человеческие ценности, для них большую роль играет карьерный рост и материальный мир.
- Комплексы и неуверенность в себе провоцируют негативное восприятие действительности.
- Труженики постоянно испытывают стресс, они боятся, что не могут оправдать ожиданий окружающих.
Сердечные заболевания провоцирует и равнодушие к собственным ощущениям. Люди, которые считают, что недостойны любить и быть любимыми, боятся выражать эмоции и переживания, замыкающиеся в себе, обязательно столкнутся с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Нужно обязательно научиться прислушиваться к своему сердцу и распознавать переживания, чтобы излечить сердечные заболевания.
Кровеносная система
Многие уверены, что именно сердце является самым важным органом в жизни любого человека. Именно оно дарит возможность радоваться жизни и находить золотую середину с окружающим миром. Пока стучит сердце, человек может жить. Кровь олицетворяет душу, позволяет радоваться и дарит силы жить.
Тахикардия и психосоматика
Специальных исследований в области психологического состояния и заболеваний сердца пока не проводилось. Однако наука предполагает, что тахикардия развивается благодаря отрицательным эмоциям, которые переживает человек. То есть те люди, которые постоянно испытывают страх и тревожность, подвергаются такому заболеванию намного чаще, чем все остальные.
Люди, положительно настроенные и счастливые, намного меньше болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями. Обычно негативные эмоции, при наличии сердечного заболевания, быстро могут привести к летальному исходу. Тахикардия очень часто обнаруживается у молодых людей, которые не в состоянии осуществлять управление над своими эмоциями.
Также патология может возникнуть у тех, кто постоянно пугается и испытывает угрызения совести. Обычно такие личности предпочитают держать эмоции под строгим контролем, никогда ничего не рассказывают окружающим. Также постоянными посетителями кардиологов являются люди, которые предпочитают вести активный образ жизни, у них на лице выражена агрессия, они страдают разнообразными фобиями и отличаются тревожностью. Все это провоцирует так называемую выдуманную болезнь.
Нужно обязательно ликвидировать психологические причины возникновения заболевания, чтобы избежать негативных последствий. Стоит подумать, как человек считает, принимает ли он все слишком близко к сердцу, сердобольный ли он, жалостливый или уставший от жизни. Если он часто употребляет такие фразы, то у него вполне в скором времени может развиться тахикардия.
Нужно изменить свое эмоциональное состояние, чтобы избавиться от психологических проблем и устранить заболевание. Следует обязательно контролировать свои мысли и эмоции, чтобы проводить профилактику тахикардии.
Стенокардия и психосоматика
Сердце начинает болеть из-за недостатка любви к самому себе и окружающим, к жизни в целом. Люди, у которых болит сердце, не испытывают глубоких чувств, они не ценят жизнь. Они ощущают старые обиды и не могут от них избавиться, мучаются ревностью и сожалением, жалостью и страхом. Они очень боятся остаться одинокими, но на самом деле такими и являются.
Люди отгораживаются от окружающих толстой и непробиваемой стеной, поэтому и остаются одни. Проблемы камнем ложатся прямо на сердце, поэтому человек и не чувствует радости. Некоторые люди жалуются, что не могут переживать даже за собственных детей. Они волнуются за окружающих, за внуков и близких, но по-настоящему не интересуются ни чем. У них попросту болит сердце, но они не могут помочь другим.
Сердечные психосоматические заболевания возникают у волнительных и жалостливых людей. Они пытаются взять всю боль и страдания других на себя.
В итоге происходит сужение сосудов, и, как следствие, стенокардия. Нужно быть милосердными, но не сострадать другим. Следует доставлять окружающим радость, но не переживать вместе с ними. Обязательно нужно любить себя и близких, вспомнить библейские заповеди, ведь в них говорится истина.
Добрый человек, который понимает других и себя, знает, для чего он живет во Вселенной, всегда имеет здоровое сердце. Специалисты отметили, что люди, у которых больное сердце, считают, что жизнь не может проходить без стресса и переживаний. Они негативно оценивают окружающую действительность, все ситуации для таких личностей являются стрессовыми. Они не могут отвечать за собственную жизнь.
Однако жизнь способна подарить только приятные и полезные мгновения.
Приятные дарят радость, а полезные помогают получить необходимый опыт. Не стоит носить на сердце неприятные эмоции, нужно улыбнуться и освободиться от переживаний, почувствовать свободу и легкость.
Нарушение сердечного ритма и психосоматика
Когда у человека все в полном порядке, он никогда не думает о сердце. Если в сердечной работе случаются перебои, то нужно подумать о своей жизни и понять, что в ней не так. Нужно прислушаться к самому главному органу, без которого невозможно жить. Именно оно способно подсказать, где человек сбился с ритма. Не стоит постоянно торопиться и спешить, нагонять лишнюю суету. Ведь в этом случае чувства подвержены только страху и беспокойству.
Сердечная блокада вполне может привести к остановке сердца, в этом случае требуется срочное оперативное вмешательство. Некоторые торопятся воспитать собственных детей, боятся, что не успеют этого сделать вовремя и дети останутся без родительской помощи и поддержки.
В итоге такие люди живут в бешеном ритме, который попросту не в состоянии выдержать организм.
Сердце дает намек, что нужно срочно остановиться и продолжить жить в более медленном ритме. Нужно начать заниматься тем, что на самом деле интересует человека, что будет приносить моральное удовлетворение и радость. А то занятие, что приходится делать в настоящее время, только усугубляет ситуацию.
Атеросклероз и психосоматика.
При атеросклерозе происходит повышение холестерина и закупорка каналов радости и счастья. Когда человек не испытывает удовольствия от жизни, он начинает сильно болеть. Нужно обязательно научиться быть счастливым, а это напрямую зависит от эмоций.
Напряжение в жизни оказывает влияние на сосуды, а все это ведет к возникновению атеросклероза. Всех таких личностей объединяет упрямство, они уверены. что окружающий мир слишком плохой, а им все время не везет. Также у людей с таким заболеванием очень большие проблемы с памятью. Они стремятся забыть все плохое, что с ними случалось.
Мнение специалистов
Заболевания сердечно-сосудистой системы прогрессируют в условиях современной жизни, ведь люди вынуждены нести на себе серьезные эмоциональные нагрузки. Могут присутствовать недолгие симптомы преходящей тахикардии, аритмии, гипотензии и артериальной гипертензии. Обычно такие проблемы возникают после эмоционального перенапряжения, страх и гнев.
Психоматические заболевания вызывают инфаркт Миокарда. Специалисты убеждены, что заболевания сердца часто возникают от невозможности реализоваться человеку в обществе. Люди с ишемической болезнью сердца имеют некоторые схожие черты в характере. Все чувства, которые испытывает человек, оказывают влияние на сердечно-сосудистую систему.
Иногда, после операционного вмешательства, не приходит долгожданное исцеление, ситуация только усугубляется. Все это происходит потому, что главные психосоматические причины возникновения болезни так и остались с человеком. Сердце все без исключения считают символом любви. Именно поэтому, когда человек переживает болезненное расставание, то у него возникает сердечное заболевание. Если родители не дарят необходимое для малыша тепло, то он находит игрушку, которая и становится заменой чувств.
Некоторые специалисты уверены, что иногда человек переносит все свои переживания к определенному человеку на сердце, ведь он не может выразить их открыто. Человек не показывает окружающим тоску и недостаток любви. Женщина может молчать, чтобы сохранить мир и покой в семье, в итоге на ее сердце ложится непосильный груз, который и вызывает психосоматические заболевания сердечно-сосудистой системы.
Мейер Фридман вместе с Реем Розенманом занимались исследованием индивидуальных особенностей личностей с ишемической сердечной болезнью. Специалисты отметили, что у всех испытуемых существует ряд общих особенностей. Сердечники типа «А» часто подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
Эти люди постоянно борются с окружающей действительностью, они агрессивны и честолюбивы, конфликты и воинственно настроены, нетерпеливы и раздражительны. Человек стремится за минимально короткий промежуток времени добиться поставленных целей, перегружает себя, но ничего не успевает. Он все время находится в ожидании, рассчитывает, что завтра принесет намного больше, чем сегодня, чувствует постоянное неудовлетворение.
Такие люди не реагируют на язык тела, даже при плохом самочувствии работают с полной силой. Эти личности могут прийти в ярость из-за любого неосторожного слова, они крайне возбудимые и беспокойные. Поведение «В» показывает слишком свободное отношение к жизни, у таких личностей практически не бывает напряжения. Поведение класса «С» присуще робким и стеснительным людям, они всегда готовы мириться с окружающей действительностью, пытаются плыть по течению.
Еще в восьмидесятых годах прошлого столетия ученый из Германии Франц Фричевски класс «А» решил разделить на три. В первом находятся слишком скромные и замкнутые люди, они очень сдержанные. Их практически невозможно вывести из себя, но когда это происходит, то они очень долго не успокаиваются.
Во втором классе находятся те личности, которые тщательно прячут собственные чувства, но постоянно находятся на нервах. В третьей группе находятся люди, который являются чрезвычайно эмоциональными личностями. Они постоянно жестикулируют и смеются, слишком громко разговаривают. Когда они ругаются, то потом не могут вспомнить, из-за чего это произошло.
Итоги и выводы
Главной причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний являются психосоматические проблемы. Нужно обязательно прислушиваться к собственному телу, чтобы вовремя остановиться и начать менять свою жизнь. Нужно ликвидировать психологические проблемы, только тогда можно будет избежать болезней сердца. Следует грамотно выражать собственные эмоции, тогда все будет в порядке!
Возможно вам также понравится:
Как снять психологические блоки, страхи и зажимы самостоятельно
Что такое психосоматика заболеваний и как лечить с ее помощью
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – это обобщенное название целой категории заболеваний, связанных с недостаточным обеспечением сердца кислородом. Чаще всего, это несоответствие между потребностью и реальным объемом поставляемого кислорода, возникает из-за нарушения притока крови к сердечной мышце при атеросклерозе коронарных артерий. Это отмечается в 90% всех случаев проявления заболевания.
В остальных 10% случаях находят другие патологические состояния: эндокринные расстройства, воспалительные и аллергические заболевания сосудов, ревматические клапанные пороки и др.
При ИБС нарушается саморегуляция обеспечения миокарда необходимым количеством притока крови, что приводит к проявлениям стенокардии, известной еще как «грудная жаба».
Ишемия далеко не единственное заболевание сердечно-сосудистой системы, но одно из самых опасных, с высоким процентом смертности.
Раньше наблюдалось большее количество пожилых людей, в возрасте старше 55 – 60 лет, страдающих от этой болезни, но сейчас она значительно помолодела. Ишемии все чаще подвержены молодые мужчины в возрасте 35 – 40 лет. Все чаще они оказываются в реанимации с инфарктом. Этому немало способствует ухудшающаяся год от года экология, особенно в больших городах, малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем и никотином, а также стрессы, психологические травмы, длительное психоэмоциональное напряжение, нервное истощение.
Проявления ИБС – это не только ишемия. Также могут развиться: сердечная недостаточность, нарушения сердечного ритма, артериальная гипертония, недостаточность мозгового кровообращения.
Основными формами ИБС являются: стенокардия, инфаркт миокарда, постинфарктный кардиосклероз. Осложнения проявляются в виде сердечной недостаточности и различных аритмий.
Основные симптомы ишемической болезни:
Сдавливающие или сжимающие боли в области грудной клетки, возникающие
при повышенной физической нагрузке или в стрессовой ситуации – приступы
стенокардии
Стенокардические приступы становятся чаще и возникают при малейшей
нагрузке на сердце
Сжимающие или давящие боли за грудиной или слева от нее
Ночные приступы стенокардии
Аритмии
При длительности приступа более 20 минут может развиться инфаркт
миокарда
Нужно отметить, что при ишемической болезни сердца отмечаются: быстрая
утомляемость, слабость, потливость, отеки конечностей (особенно нижних),
отдышка.
Почему ИБС относится к психосоматическим заболеваниям?
Наше сердце – удивительный орган. Оно реагирует на все, что с нами происходит. Не даром именно в него помещают все чувства – чтобы мы не испытывали: радость, волнение, горе, тревогу – все это отражается на работе сердца. Оно замирает от восторга или начинает бешено стучать при волнении, сбивается с ритма при сильном страхе или стрессе или «работает как часы» в спокойном состоянии. Сердце – это индикатор нашего психоэмоционального состояния. Нагрузки, которые оно испытывает при повышенной эмоциональности, очень велики и поэтому один из самых важных навыков современного человека – умение управлять своими эмоциями. Его часто путают с «контролем эмоций», т.е. с запретом на выражение их. Но такой «контроль» никакого отношения к управлению не имеет, т.к. вы продолжаете испытывать эмоции и из-за того, что не разрешаете себе их проявить, они становятся еще сильнее. Ваше сердце все равно на них реагирует. И не только сердце, но и весь организм испытывает сильнейший стресс, что очень вредно для всех его систем.
Управление эмоциональными состояниями – это действительно навык и самостоятельно его освоить крайне трудно, т.к. нужно понять, почувствовать и научиться распознавать эмоциональные проявления и только тогда, можно учиться ими управлять, т.е. осмысливать, понимать значение, принимать его и переводить в спокойное состояние. Важно научиться грамотно реагировать и высказывать то, что вы чувствуете. Этому, к сожалению, не учат в школе и очень редко об этом задумываются родители при воспитании детей. А взрослого сформировавшегося человека обучать этим азам несколько труднее. Но вполне реально, а для больного ишемией – жизненно важно!
Мы можем отметить некоторые характерные психологические особенности, свойственные больным ишемией:
Повышенная тревожность
Разочарованность в жизни
Подверженность депрессиям
Неудовлетворенность собственной жизнью
Переживание неудач
Эмоциональная нестабильность (быстрый переход от одной эмоции к другой)
Трудности с выражением эмоций
Желание добиться высокого социального статуса
Придание повышенной значимости материальным благам
Азартность
Социальная «маска» собственного благополучия
Эгоизм
Стремление к соревновательному процессу и первенству в нем
Эти люди часто бывают успешными, занимают руководящие должности, имеют
средний или высокий социальный статус. Но чрезмерные усилия, которые они
прикладывают для достижения своих целей (пусть даже они сами этого не
осознают), создают ситуацию постоянного стресса и напряженности, с
которой трудно справиться сердечно-сосудистой системе. В результате –
болезнь и часто, потеря всего, на что было потрачено бесценное здоровье.
1. СЕРДЦЕ (ПРОБЛЕМЫ) - (Луиза Хей)
Чувство вины. Символизирует центр любви и безопасности.
Причины болезни
Давнишние эмоциональные проблемы. Дефицит радости. Черствость. Вера в необходимость напряжения, стресса.
Радость. Радость. Радость. Я с удовольствием пропускаю поток радости через свое сознание, тело, жизнь.
2. СЕРДЦЕ (ПРОБЛЕМЫ) - (В. Жикаренцев)
Что олицетворяет данный орган в психологическом смысле
Олицетворяет центр любви и безопасности, защиты.
Причины болезни
Долгосуществующие эмоциональные проблемы. Отсутствие радости. Ожесточение сердца. Вера в напряжение, переутомление и давление, стресс.
Возможное решение, способствующее исцелению
Я возвращаю переживания радости в центр своего сердца. Я выражаю любовь ко всему.
3. СЕРДЦЕ (ПРОБЛЕМЫ) - (Лиз Бурбо)
Физическая блокировка
Сердце обеспечивает кровообращение в организме человека, функционируя подобно мощному насосу. От болезней сердца в наши дни умирает гораздо больше людей, чем от любых других болезней, войн, катастроф и т.д. Этот жизненно важный орган расположен в самом центре тела человека.
Эмоциональная блокировка
Когда мы говорим о том, что человек концентрируется, это значит, что он позволяет своему сердцу принимать решение, то есть действует в гармонии с самим собой, с радостью и любовью. Любые проблемы с сердцем являются признаком противоположного состояния, то есть состояния, в котором человек все принимает слишком близко к сердцу. Его усилия и переживания выходят за пределы его эмоциональных возможностей, что побуждает его к чрезмерной физической активности. Самое важное сообщение, которое несут в себе болезни сердца, - «ПОЛЮБИ СЕБЯ!». Если человек страдает какой-то болезнью сердца, это значит, что он забыл о собственных нуждах и изо всех сил старается заслужить любовь окружающих. Он недостаточно любит себя.
Ментальная блокировка
Проблемы с сердцем говорят о том, что ты должен немедленно изменить свое отношение к самому себе. Ты считаешь, что любовь может исходить только от других людей, но было бы гораздо мудрее получить любовь от самого себя. Если ты зависишь от чьей-то любви, эту любовь приходится постоянно заслуживать.
Когда ты осознаешь свою неповторимость и научишься уважать себя, любовь - твоя любовь к себе - будет всегда с тобой, и тебе не придется стараться снова и снова, чтобы ее получить. Для того чтобы восстановить контакт со своим сердцем, постарайся говорить себе хотя бы десять комплиментов в день.
Если ты произведешь эти внутренние изменения, твое физическое сердце отреагирует на них. Здоровое сердце выдерживает обманы и разочарования в любовной сфере, так как никогда не остается без любви. Это не значит, что ты можешь ничего не делать для других; напротив, ты должен продолжать делать все, что делал раньше, но уже с другой мотивацией. Ты должен делать это ради собственного удовольствия, а не для того, чтобы заслужить чью-то любовь.
4. СЕРДЦЕ (ПРОБЛЕМЫ) - (Валерий Синельников)
Описание причины
Боли в сердце возникают от неудовлетворенной любви: к себе, близким, окружающему миру, к самому процессу жизни. У людей с больным сердцем дефицит любви к себе и к людям. Им мешают любить застарелые обиды и ревность, жалость и сожаления, страх и гнев. Они чувствуют себя одинокими или боятся одиночества. Они не понимают, что сами создают себе одиночество, отгораживаясь от людей, опираясь на старые обиды. На них давят эмоциональные давнишние проблемы. Они «тяжелым грузом», «камнем» ложатся на сердце. Отсюда - дефицит любви и радости. Вы просто убиваете в себе эти божественные чувства. Вы настолько заняты своими и чужими проблемами, что для любви и радости не остается места и времени.
- Доктор, я не могу не переживать за своих детей, - говорит мне пациентка. - У дочери муж-пьяница, сын разошелся с женой, а я волнуюсь за внуков, как они, что с ними. У меня сердце болит за них за всех.
- Я понимаю, что вы хотите только хорошего своим детям и внукам. Но разве боль в сердце - это лучший способ помочь им?
- Конечно нет, - отвечает женщина. - Но я не умею по-другому.
Сердце часто болит у тех людей, которые преисполнены жалостью и состраданием. Они стремятся помочь людям, взяв на себя их боль и страдания («Сердобольный человек», «Сердце кровью обливается», «Брать близко к сердцу»). В них очень сильно желание помочь близким, окружающим людям. Но они пользуются далеко не лучшими способами. И при этом совершенно забывают о себе, игнорируют себя. Таким образом, сердце постепенно закрывается для любви и радости. Его сосуды сужаются.
Быть открытым миру, любить мир и людей, и при этом помнить и заботиться о себе, о своих интересах и намерениях - это большое искусство. Помните? «Возлюби ближнего своего, как себя самого!»
Почему люди забывают вторую часть этой заповеди?
Человек с добрыми помыслами, понимающий, осознающий и принимающий свое место и предназначение во Вселенной, имеет здоровое и сильное сердце.
Доброе сердце век не болеет,
А недоброе - тяжелеет.
Зло сгубило сердце не одно.
Доброе сердце имей,
Добром за добро ответить сумей.
Я обнаружил, что люди с больным сердцем верят в необходимость напряжения и стресса. У них преобладает негативная оценка окружающего мира или каких-либо событий и явлений в нем. Практически любую ситуацию они рассматривают как стрессовую. Это оттого, что они не научились брать на себя ответственность за свою жизнь. Лично я разделяю все ситуации в своей жизни на две категории: приятные и полезные. Приятные ситуации - это те, которые дарят мне приятные переживания. А полезные - это те, в которых можно научиться чему-то важному и позитивному.
Есть у меня знакомый банщик. Ему уже семьдесят лет. Золотую свадьбу справил. Недавно он мне рассказывал о себе.
- Пятнадцать лет назад я попал в госпиталь с подозрением на инфаркт сердца. Мне тогда туго пришлось. Думал, что уже конец настал. Ну ничего, врачи поддержали, подлечили. А когда выписывался, то один умный врач мне сказал: «Если хочешь иметь здоровое сердце, запомни: никогда никого не ругай и ни с кем не ругайся. И даже если рядом кто-то кого-то ругает, беги оттуда подальше. Выбирай себе добрых людей и сам будь добрым».
Так я его слова на всю жизнь запомнил. Если в троллейбусах ругаются, я выхожу и сажусь на маршрутное такси. Соседки-пенсионерки шутят: «Семеныч богачом стал, на такси разъезжает». А я думаю, что не стоит экономить на своем здоровье.
Зато сейчас я могу в бане отпарить веником сразу три человека. И чувствую себя прекрасно.
Одна моя пациентка с пороком сердца в разговоре часто использовала такие фразы:
- Доктор, я постоянно жалею людей.
- Осуждаю «в сердцах».
- Беру близко к сердцу.
- Мир такой несправедливый.
«Брать близко к сердцу», «Сердобольный человек», «Камень на сердце», «Сердце кровью обливается», «Холодное сердце», «Бессердечный» - если вы пользуетесь подобными фразами, то у вас есть предрасположенность к болезням сердца или оно уже больное. Хватит носить в своем сердце что-то неприятное. Освободитесь, улыбнитесь, распрямитесь, почувствуйте себя легко и свободно.
5. СЕРДЦЕ (ПРОБЛЕМЫ) - (Валерий Синельников)
Описание причины
Я вспоминаю уроки физиологии в медицинском университете. Мы тогда проводили опыты над лягушками. У лягушки вырезалось сердце и помещалось в физиологический раствор. И если поддерживать определенные условия, то сердце может биться в отрыве от организма сколько угодно долго. Это объясняется тем, что в сердце есть свой собственный водитель ритма (синусовый узел).
Но, находясь в организме, сердце еще реагирует и на определенные гормоны, нервные импульсы, идущие из центральной и вегетативной нервной системы. И когда в нашей жизни все в порядке, мы не думаем о нашем сердце.
Перебои в работе сердца - это прямое указание на то, что вы сбились со своего собственного ритма жизни. Прислушайтесь к своему сердцу. Оно наверняка подскажет вам, что вы навязываете себе чуждый ритм. Куда-то спешите, торопитесь, суетитесь. Беспокойство и страх начинают управлять вами, вашими чувствами.
У одного моего пациента возникла сердечная блокада. При этом заболевании не каждый импульс из синусового узла доходит до сердечной мышцы. И сердце сокращается с частотой 30-55 ударов в минуту (при нормальном ритме 60-80 ударов). Возникает угроза остановки сердца. Медицина в таком случае предлагает сделать операцию и поставить искусственный водитель ритма.
- Понимаете, доктор, - говорит мне пациент, - я уже не молод, а у меня маленький сын растет. Надо успеть дать ему образование, обеспечить достойную жизнь. Я ради этого ушел со своей любимой работы и подался в бизнес. И я не выдерживаю этот бешеный ритм, конкуренцию. Кроме того, постоянные проверки со стороны налоговой инспекции. И каждому надо что-то дать. Я устал от всего этого.
- Правильно, - говорю я, - в бизнесе совершенно другой ритм. И ваше сердце подсказывает вам, что нужно остановиться, перестать беспокоиться и начать заниматься в жизни тем, что вам интересно, что приносит радость, моральное удовлетворение. То, чем вы занимаетесь сейчас, - не ваше.
- Но ведь многие люди с началом перестройки сменили профессию.
- Конечно, - соглашаюсь я. - Некоторым занятие бизнесом помогло раскрыть в себе таланты, а многие просто кинулись в погоню за деньгами, забыв о своем предназначении, изменив себе, предав свое сердце.
- Но мне же нужно обеспечивать семью, - не соглашается он. - А на прежней работе я получал мизерные деньги.
- В таком случае, - говорю я, - у вас есть выбор: или вы живете по навязанному и искусственному для вас ритму, либо меняете работу и живете в своем естественном ритме, в ладу с собой и окружающим миром. Кроме того, - добавляю я, - любимая работа, если ее правильно поставить, может приносить не только моральное, но и материальное удовлетворение.
6. СЕРДЦЕБИЕНИЕ УЧАЩЕННОЕ - (Лиз Бурбо)
Иногда человек начинает ясно ощущать стук своего сердца, чувствует, что сердце выпрыгивает из груди. Это состояние возникает при кратковременных сбоях в работе сердца. См. СЕРДЦЕ (ПРОБЛЕМЫ), с тем дополнением, что эти сбои обычно сопровождают сильную эмоциональную реакцию человека на какое-то важное для него событие. Он хочет прыгать от счастья или от страха, но не позволяет себе этого.
7. ТАХИКАРДИЯ - (Лиз Бурбо)
Тахикардия - это увеличение частоты сердечных сокращений. См. статьи и СЕРДЦЕ (ПРОБЛЕМЫ). Тахикардия может быть вызвана приступом такой болезни как , поэтому см. также соответствующую статью.
8. ЭНДОКАРДИТ - (Лиз Бурбо)
Эндокардит - воспалительное или инфекционное заболевание эндокарда, то есть внутренней оболочки сердца. См. статью , а также объяснение «особенности воспалительных заболеваний».