Запомнете златното правило: ръцете винаги трябва да са добре поддържани. В същото време не е необходимо да посещавате салони за красота, достатъчно е да купувате необходимите инструменти и редовно да организирате спа център. Какво можете да направите, за да накарате ноктите си да растат по-бързо? Доста чест и често срещан въпрос от момичета, в статията ще говорим подробно за начините за подобряване и подобряване на растежа на ноктите.
Какво мога да направя, за да накарам ноктите ми да растат по-бързо?
Хранене
Колкото и банално да звучи, но много зависи от храната. Включително растеж на ноктите. Тялото трябва постоянно да се „подхранва“ с полезни вещества: витамини B, C, A, E, както и минерали, желязо, Ca, цинк и др.
Продукти за укрепване и растеж на ноктите:
- Яйцата, зърнените храни и бобът са най-добрият източник на протеини.
- Морска риба и яйца за витамин А
- Морските дарове съдържат йод, сяра и силиций, които са толкова необходими за укрепването и растежа на ноктите.
- Зеленчуците, плодовете и зелените са склад на витамини и минерали.
- Суровите ядки са най-добрият източник на магнезий, цинк, протеини, манган и мед, витамин Е, който е много важен за здравето и красотата на ноктите.
- Млечните продукти съдържат калций, без който ноктите се ексфолират и чупят.
Масаж
Как да се направи? Отстраняваме лака и с помощта на мека четка започваме да масажираме нокътя и кутикулата за 3-5 минути. Накрая намажете ръцете си с крем. Ние правим такива неща всеки ден.
Вани за укрепване и растеж на ноктите
- Загрейте зехтина (или бадемово, рициново) до 40С и потопете пръстите си за 10 минути.
- Изсипете морска сол (1 супена лъжица) в топла вода (300 ml), разбъркайте, докато се разтвори и потопете ръцете си за 15 минути. Можете да добавите етерични масла, витамини (например Е).
- Изсипете сода (1 супена лъжица) и за предпочитане йод (няколко капки) в съд с топла вода (1 супена лъжица). Омесете и потопете ръцете за 15 минути. След - третирайте с крем.
- Билкови вани (лайка, корени от репей, жълт кантарион). Просто напълнете с вода, оставете да вари и потопете пръстите си за 15 минути. За ефективност, правете го два пъти седмично.
След баня смажете нокътната плочка с лимонов сок. Не само укрепва, но е отговорен и за растежа на ноктите.
Парафинова терапия за укрепване на нокътната плочка
Тази процедура е сред най-добрите за бърз растеж на ноктите (има стимулиране на кръвообращението в пръстите, снабдяване с кислород и хранене с витамини). Можете също да го направите сами. Ефектът няма да е по-добър. Взимаме естествен пчелен восък, загряваме го на водна баня и спускаме пръстите си за няколко секунди. След това изчакваме, докато сместа се втвърди и слагаме ръкавици на ръцете си. В това състояние е необходимо да останете 2-3 часа, а за предпочитане една нощ.
Маска от червен пипер за растеж на ноктите
Справя се със задачата с гръм и трясък. В съд смесете червен пипер (0,5 ч.ч.), бебешки крем (0,5 ч.л.), добавете 20 капки вода и изпратете на водна баня, за да се затопли. След охлаждане на получената маса обработваме ноктите. Задръжте до 15 минути, след което изплакнете обилно.
професионални инструменти
Ако няма време да правите различни бани, парафинова терапия, тогава готови композиции от продукти за растеж ще ви помогнат. Фармацевтът ще ви посъветва най-качественото и ефективно. Например Sabo, Sally Hansen, Artdeco и т.н.
Важни съвети какво да направите, за да накарате ноктите да растат по-бързо:
- рязането се извършва върху суха нокътна плоча
- отървете се от метални пили за нокти
- винаги овлажнявайте и подхранвайте ръцете си с крем преди лягане
- рязането се извършва в една посока (а не "три" напред и назад)
- не забравяйте да омекотите кутикулата преди процеса
- тъмните лакове имат отрицателен ефект върху ноктите, следователно, без предварителен слой прозрачен лак, никъде
- предпазвайте ръцете си от агресивни агенти с ръкавици.
Красивите, добре поддържани и равномерни нокти украсяват ръцете на жената, а целият женски образ се прави по-естетичен и привлекателен. За съжаление, не всички жени имат здрави и здрави нокти, а напоследък по-често се проявява и такъв проблем като вълнообразност, бугрист, оребряване, като цяло неравномерни нокти. Ако нарисувате такива нокти с ярък лак, неравностите и вълнообразността стават още по-забележими: изглежда непривлекателно и дори небрежно.
Състоянието на ноктите, като косата и кожата, зависи от много фактори, външни и вътрешни - от неграмотни грижи до скрити заболявания, също поради различни причини. Често вълнообразните, „гофрирани“ нокътни плочи са резултат от сериозни метаболитни нарушения, заболявания на вътрешните органи, възпаление на ставите и др.
Причини за нередности
Желаейки да имат гладки нокти, жените често започват да се справят с проблема по повърхностен начин: ноктите страдат от това още повече и проблемът се „задвижва“ още по-дълбоко.
Състоянието и външният вид на ноктите - обикновено на всички пръсти наведнъж - може да се промени към по-лошо поради гъбични заболявания или псориазис на ноктите. При псориазис клетките на нокътните плочи се делят и растат неправилно, а това се случва поради неизправности в имунната система - това не трябва да се приема лекомислено.
Ако не лекувате такива заболявания, които напълно неоснователно се считат за козметични проблеми, имунната система ще продължи да отслабва: в края на краищата тялото се опитва по някакъв начин да се справи с болестта и изразходва много енергия за това. На фона на гъбичките се появяват кожни обриви, развиват се алергичен дерматит, бронхиална астма и т. н. Освен това „собственикът“ на прогресираща гъбична инфекция лесно заразява другите, срутващите се нокти трябва постоянно да се крият, така че е необходимо да се свържете се със специалист.
Ако знаете за вашата предразположеност към хормонални нарушения, трябва да посетите ендокринолог: неравномерните нокти могат да се обяснят с проблеми в щитовидната жлеза и други "скокове" и неуспехи. Оребряването се появява и в случай на развитие на заболявания на стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата и пикочно-половата система: всичко това трябва да бъде диагностицирано и изключено от компетентни специалисти.
Сред вътрешните причини за неравномерни нокти често се разграничава желязодефицитната анемия. Ако няма гъбички и нокътните плочи са деформирани, бъдете прегледани от терапевт или хематолог: много е възможно след коригиране на диетата и приемане на необходимите лекарства ноктите да се изправят.
При липса на други микро и макро елементи - например калций - и витамини, особено група В, ноктите също няма да бъдат равномерни, те бързо започват да се "удрят". В аптеката можете да намерите ефективни комплекси за здравето на косата и ноктите, но и тук консултацията с лекар няма да навреди: струва си да се определи какво точно липсва на тялото.
Основното нещо е храната
За да направите ноктите си дори у дома, на първо място трябва да обърнете внимание на правилното и балансирано хранене, богато на всички необходими за здравето вещества. Разбира се, за храненето за дори ноктите трябва да се говори отделно, но някои от необходимите продукти могат да бъдат изброени. Здравословната диета не винаги е „скъпа и трудна“. Можете да организирате балансирана диета за себе си, като използвате обичайните продукти, които винаги сме яли в Русия: това са зеленчуци - цвекло, моркови, зеле, зеленчуци, бобови растения и др .; местни плодове и горски плодове, семена и ядки. Витамин С е не само цитрусови плодове, но и шипки, сладки пиперки, домати, картофи; йод - водорасли и калмари; калций - сирене, извара, заквасена сметана, овесени ядки, грах; силиций - ечемик и елда; желязо - шам-фъстък, черен дроб, спанак, леща и др.
Като цяло, да се научите как да „храните“ ноктите си, така че да станат равномерни, гладки и здрави, днес не е проблем.
Домашни грижи
Вдлъбнатини и туберкули по ноктите се появяват дори при липса на специални здравословни проблеми: просто поради небрежно отношение и неправилна грижа. В този случай правенето на ноктите ви дори у дома ще бъде по-лесно и по-лесно, въпреки че ще отнеме време и търпение.
Ноктите могат да пострадат поради травма, неточен маникюр за подстригване, счупени неравности: всичко това уврежда нокътната плоча в корена и ноктите растат неравномерно.
Интересното е, че грешната позиция на писалката при писане също може да причини деформация на ноктите, както и напрежението на пръстите при писане на клавиатурата, ако сте свикнали да пишете не с всички пръсти, а само с два или три.
Като цяло ще трябва да изчакате нокътят да „слезе“ сам, в процеса на растеж и успоредно с това да укрепите нокътната плочка.
Ефективни домашни средства
Деформираните нокти се изправят с обичайните, но задълбочени грижи, които подобряват храненето им и им помагат да растат. Ефективни средства за изглаждане на ноктите у дома са: вани, масажи, маски, масла за втриване и настойки от лечебни билки. Бани и други процедури могат да се правят с морска сол и сода, мазни и етерични масла, мед, настойки от лайка, бял равнец, градински чай и др.
Вана от зехтин (2 супени лъжици), йод (2-3 капки) и лимонов сок (1 супена лъжица) помага да направите ноктите по-гладки. Съставките се смесват и пръстите се потапят в сместа за около 10 минути; измийте ръцете си с топла вода.
С помощта на аптечен витамин А - разтвор в масло, можете значително да подобрите външния вид на ноктите за 2-3 седмици и значително да ускорите растежа им: новите нокти ще растат по-равномерно и гладко. Маслен разтвор на витамин А се нанася върху чисти нокти два пъти на ден; вечер е добре да правите това след подхранваща и укрепваща вана. Забелязвайки подобрението, много жени спират процедурата и напразно: вълнообразността на ноктите в такива случаи често се връща.
Доказани средства за растеж на равномерни нокти са парафиновите маски и желатиновите вани.
Маската с козметичен парафин се прави просто: парафинът се разтопява, леко се охлажда и върховете на пръстите се спускат в него. Вярно е, че за да получите резултата, трябва да държите ноктите си в парафин доста дълго време - 50-60 минути, така че е по-добре да гледате любимия си филм по това време.
Желатиновата баня отнема по-малко време. 1 супена лъжица желатинът се разтваря в чаша гореща вода, охлажда се леко и върховете на пръстите се спускат надолу за 15-20 минути. По-добре е да правите това ежедневно - желатинът перфектно подхранва увредените нокътни плочи.
Дори по-бързо и по-ефективно от витаминните разтвори - поне според прегледите - сокът от чесън действа върху нокътните плочи. Много жени са спрени от чесновия „аромат“ - те не искат ръцете им да миришат на чесън; миризмата обаче може да се неутрализира по различни начини: разтрийте ноктите си с лимонова кора или сода. Пресни сокове от лимон и касис, черен и червен, също трябва да се втриват в ноктите няколко пъти месечно. Ноктите ще бъдат гладки и здрави.
Тайните на успеха
Когато ноктите са подравнени, трябва да запазите постигнатия резултат възможно най-дълго. За да направите това, използвайте добри, заздравяващи основни покрития за декоративни лакове; изхвърлете класическия изрязан маникюр: сега има много видове маникюр, при които ноктите и кожичките изобщо не страдат и изглеждат страхотно. Човек трябва само да се интересува от магазин за нокти, изборът е огромен.
И, което е много важно за здравите и равномерни нокти, спрете да вършите домакинска работа без домакински ръкавици, в противен случай горещата хлорирана вода и битовата химия бързо ще отнемат нововъзстановеното здраве от ноктите ви.
Но това, което не трябва да правите, е да натрупвате нокти, опитвайки се да скриете тяхната вълнообразност и оребряване. По този начин проблемът може временно да бъде скрит, но не и да подобри състоянието на ноктите, а само да ги отслаби още повече.
Уважаеми читатели, моля не забравяйте да се абонирате за нашия канал
Да дадете на ръцете си добре поддържан вид не е много трудно. За да направите това, достатъчно е редовно да използвате различни хранителни вещества и да извършвате необходимите процедури. Съвсем друг въпрос - ноктите. Те не винаги достигат дължината, която бихме искали. Възможно ли е ноктите да растат по-бързо? На пръв поглед не, защото не можем да контролираме този процес. Но се оказва, че все пак е възможно, ако знаете някои рецепти и им отделяте малко време всеки ден.
Какво да направите, за да накарате ноктите да растат по-бързо
Какво ви е необходимо за ускоряване на растежа на ноктите
Малко морска сол, запас от козметичен или обикновен пчелен восък, бадемово и зехтин, лимонов сок и йод.
Как да накараме ноктите да растат с народни рецепти
- Изсипете загрята вода в малък съд и разтворете в нея морска сол в съотношение 100 г / 1 литър. Задръжте за около 15 минути. Микроелементите, които са толкова богати на морска сол, помагат за укрепване на ноктите и ускоряват растежа им. Тази процедура може да се повтаря всеки ден. Въпреки това, ако имате малко време, можете да го правите веднъж на всеки два дни.
- Разтопете пчелния восък на водна баня и след това потопете ръцете си в него. След това охладете восъка с течаща вода и сложете тънки памучни ръкавици на ръцете си. Така че носете ръкавици и си лягайте. Тази процедура, наричана още парафинотерапия, помага за нормализиране на кръвообращението, укрепване на ноктите и насърчаване на растежа им.
- За да накарате ноктите да растат по-бързо, смесете бадемово и зехтин в равни части. Добавете малко йод и лимонов сок в количество от 1 ч.ч. Разбъркайте добре и нанесете. Продължителността на процедурата е около 15 минути. След това измийте ръцете си със студена вода.
- Специално обработен лак, който може да бъде закупен в аптека или специализиран магазин, допринася добре за растежа на ноктите. Съставът на този лак е подбран по специален начин, за да укрепи нокътя и да ускори растежа му. лакът трябва да се нанася 1 път на 2 дни. Когато премахвате медицински лак, използвайте течност, която не съдържа ацетон.
- Разнообразете диетата си с храни, които съдържат голямо количество витамини и минерали, или закупете специален комплекс в аптека.
- Полезни са всички пресни зеленчуци или плодове, месо и риба. Много калций, от който зависи здравината на ноктите, се намира и в млечните продукти, но калцият се усвоява от тялото само при едновременната употреба на витамин D. Може да се закупи в аптека или да използвате мазни риба, ако не искате да пиете рибено масло. Освен това калцият допринася за здравината на всички кости на скелета.
Вана за нокти
За да накарате ноктите да растат по-бързо, вземете петминутна вана (вода с лимонов сок), след което изплакнете ръцете си със студена вода. Повторете процеса за една седмица. Можете също да разрежете лимон наполовина и да го разтриете върху ноктите и кожата около тях. След като разтриете сока, оставете течността да изсъхне и едва след това изплакнете сока за десет минути под течаща вода.
Искате ли да имате здрави нокти? Ежедневно втривайте кокосово масло в тях и кожата на пръстите си.
Как да ускорим растежа на ноктите
Обикновено скоростта, с която растат ноктите, се определя генетично. Но влиянието на много други причини не може да се отрече. И така, как можете да ускорите растежа на ноктите?
Балансирана диета
Правилното и рационално балансирано хранене, богато на мляко и кисели млечни продукти, има положителен ефект върху растежа на ноктите. Ако искате ноктите ви да растат по-бързо, пийте мляко и яжте заквасена сметана и извара, но не забравяйте за месните продукти, пресните плодове и зеленчуци. Ако диетата ви е пълноценна и разнообразна, не би трябвало да има проблеми с растежа на ноктите.
Колкото и да е странно, но постоянният контакт с вода също може да ускори растежа на ноктите. В този случай обаче има реална опасност невенчетата да загубят цялата си външна привлекателност, да започнат да се ексфолират и да се рушат. Така че ефектът от растежа им трудно може да се нарече положителен.
Минерална вода за бърз растеж на ноктите
Минералната вода съдържа много калций, той се натрупва в тялото и това също води до ускоряване на растежа на ноктите. И те растат здрави и силни, както и косата. Така че, ако искате ноктите ви да растат по-бързо, пийте минерална вода. Тук обаче има някои нюанси. Не можете да пиете твърде много минерална вода за дълго време, в противен случай рискувате сериозно да засадите бъбреците си. Използвайте този метод на ускорение само като драстична мярка и не злоупотребявайте с него.
Защо ноктите растат бързо от йод?
Яжте повече морски дарове, риба, обогатявайте тялото си с йод, нанасяйте йодна мрежа през нощта и растежът на ноктите ви ще ви изненада приятно. Въпреки това, не трябва да злоупотребявате със синтетични йод-съдържащи лекарства, тъй като йодът може да се натрупва в тялото, а излишъкът му е вреден за ендокринната система. Ето защо, ако вече приемате фармацевтични препарати с йод, направете го стриктно според приложените инструкции или след консултация с Вашия лекар.
Ако не използвате нищо нарочно и ноктите ви все пак растат със скокове и граници, тогава просто сте късметлия и имате прекрасна наследственост.
Ноктите ни са много чувствителни към всички неуспехи и нарушения, които се случват вътре в тялото ни, неговия метаболизъм или заболявания на някои органи. Ето защо е необходимо да приемате витамини и да се храните правилно. Какво точно са необходими?
Витамин А
Разтваря се добре в мазнини, което означава, че ще бъде по-добре, ако го приемате с храна, която съдържа мазнини. Освен това можете да закупите разтвор на витамин А в масло в аптеката и да го вземете според приложената анотация. Подобряване на усвояването от организма на приема на такъв микроелемент като селен.
Витамин А има тенденция да се натрупва с течение на времето в човешкото тяло, така че приемът му не трябва да продължава повече от два месеца, тъй като може да се получи пренасищане и съответно отравяне. Това обаче не важи за натуралните продукти, които го съдържат – те могат да се консумират в неограничени количества. Говорим за моркови, зелен грах, спанак, праскови, кайсии, аспержи, домати и така нататък.
Витамини от група В
Особено полезно е да ги приемате в комбинация с желязо, което помага за предотвратяване на анемия, един от основните симптоми на която е именно прекомерната сухота на нокътните плочи. За разлика от витамин А, витамините от група В се разтварят във вода и бързо напускат тялото ни, поради което запасите им трябва постоянно да се попълват. Голям процент от тях има във всички зърнени храни, както и в сивия хляб.
биотин
Друго важно вещество е биотинът или витамин Н. Наричат го още витамин за красота, тъй като съдържа сяра, която е толкова необходима не само за ноктите, но и за косата и кожата. Те са богати на храни като орехи, бадеми, фъстъци, яйчен жълтък, черен дроб.
калций
Калцият, който е в основата на образуването не само на ноктите, но и на всички кости, е необходим на нашето тяло всеки ден, но трябва да помним, че се усвоява слабо при липса на витамин D или фосфор. Следователно всички лекарства, които се продават в аптеките, като правило включват комплекс от тези вещества.
Разнообразете ежедневната си диета и вашите невенчета винаги ще бъдат в прекрасна форма.
За да накарате ноктите да растат по-бързо: у дома: видео
От дълго време спретнатите, добре поддържани здрави нокти са една от основните декорации на нежния пол. За съжаление домакинските задължения, придържането към лошите навици, работата и някои други фактори водят до факта, че ноктите започват да се чупят, губят блясъка и цвета си. Правилната грижа ще помогне за възстановяването им.
локално подсилване
Днес има много начини да помогнете на нокътната плоча да расте по-бързо и да изглежда по-красива и по-здрава. Известно е, че ноктите растат средно с 1 мм за 7-10 дни, което означава, че за един месец могат да растат с 3-5 мм. За около два месеца, с правилна грижа, е напълно възможно да отглеждате красиви и дълги нокти.Има няколко начина за укрепване на нокътната плоча, но сред майсторите на маникюра най-популярен е местният, който включва използването на различни маски, вани, специални кремове и др.
Струва си да се отбележи, че въпреки че горните процедури са ефективни, те трябва да се извършват редовно. Едно приложение няма да е достатъчно и резултатите ще останат недостигнати.
маски
По време на лечението на ноктите с маски и вани, ще трябва да откажете да ги покриете с лакове, тъй като те трябва да абсорбират полезни вещества. По-добре е да правите всякакви маски и вани вечер, точно преди лягане, когато душът вече е взет и всички домакински задължения са преработени, тоест контактът с вода вече е изключен за днес.Една от най-популярните маски за укрепване на ноктите е желатинови. Приготвя се по следния начин:
- Една и половина супени лъжици желатин (незабавен) се смесват с една чаша хладна вода.
- След десет минути желатинът трябва да се загрее в микровълновата печка.
- След това трябва да спуснете ноктите си в полученото „желе“ и да задържите за 10-12 минути.
- Не трябва да бършете пръстите си, можете да ги изсушите със сешоар и да носите платнени ръкавици.
- Един час след процедурата ръцете могат да се измият, но без сапун.
Известно е, че е добро за ноктите восък. Можете да направите маска с този компонент, както следва:
- Естествен восък в количество от 50-70 грама поставете в съд и добавете 30-40 грама мед към него.
- След това полученият състав се загрява на водна баня.
- Преди сместа да стане твърде гореща, потопете пръстите си в нея.
- След това пръстите се изтеглят, оставят се да изсъхнат, восъкът се втвърдява. Тази манипулация се повтаря няколко пъти.
- На подсушени ръце се поставят платнени ръкавици. Могат да се оставят за една нощ, за да може получената смес върху пръстите да действа по време на сън.
- На сутринта ръкавиците и восъкът се отстраняват от ръцете.
Можете да се запознаете с метода за приготвяне на друга маска, която ускорява растежа на нокътната плоча, като гледате следното видео.
Тави
Не по-малко полезен и ефективен начин за ускоряване на растежа на ноктите са баните. Най-често солта се използва за подобряване на нокътната плочка. Пригответе вана с солИ лимонвъзможно е по този начин:- Две големи лъжици морска сол и четири супени лъжици сок, изцеден от лимон, се слагат в чаша гореща вода.
- В приготвената лимоново-солена вана се потапят само върховете на пръстите за 12-15 минути.
- След това изплакнете ръцете си с течаща вода и нанесете върху тях специален овлажнител.
Друга ефективна рецепта за баня за ускоряване на растежа на ноктите е следната (използване йод, мед и зехтин):
- В съда се изсипват 90-100 мл зехтин и 50-70 г цветен мед, след което се добавят 4-5 капки йод. Всички вещества се смесват и се загряват на водна баня.
- Пръстите се потапят в получената смес за двадесет минути.
- След това ръцете се избърсват и върху тях се поставят памучни ръкавици, за предпочитане преди лягане.
- На сутринта ръкавиците могат да се свалят и ръцете да се измият.
Мехлем
Също така, за да растат по-бързо ноктите, можете да използвате домашно приготвени кремове и мехлеми. Приготвянето на домашен мехлем за растежа и заздравяването на нокътната плочка е доста просто:- Трябва да вземете половин чаена лъжичка обикновен бебешки крем и да го смесите със същото количество смлян червен пипер.
- След това към получения състав се добавят около двадесет капки вода.
- Готовият мехлем се загрява на водна баня и се нанася върху ноктите преди лягане в продължение на един месец.
Хранене
Важна роля за растежа на ноктите играе храненето на нежния пол. За да бъде нокътната плочка здрава и здрава, е много важно да следите диетата си. Тялото трябва да има достатъчно количество хранителни вещества. Храненето трябва да бъде балансирано, не спазвайте строги диети.За да могат ноктите да растат възможно най-бързо, трябва да включите в диетата си следните храни:
- морков;
- ядки;
- Морска храна;
- пълнозърнест хляб;
- авокадо;
- извара и кисело мляко;
- тиквени семена;
- зърнени храни.
витамини
Липсата на основни витамини в организма често е причина за бавен растеж на ноктите и повишена чупливост. Изследователите установиха кое витамининеобходими за укрепване на нокътната плочка:- витамин D;
- витамини от група В (В1, В2, В3, В6);
- никотинова киселина (витамин РР);
- пантотенова киселина (витамин В5);
- аскорбинова киселина (витамин С);
- биотин (витамин Н).
- "Азбука";
- "Complivit Shine";
- "Beauty Merz";
- "Супрадин";
- "Перфектно."
масажи
Масажът служи като отличен стимулатор за растежа на нокътната плоча, особено ако към нея добавите специални формулировки, предназначени да подхранват и овлажняват. За да растат по-бързо ноктите, можете да извършите следния набор от действия:- В малка купа добавете витаминен разтвор (А + Е) или зехтин, морски зърнастец, кайсиево масло.
- След това във всеки от приготвените състави е необходимо да потопите палеца и показалеца на едната ръка, с които след това трябва да масажирате страничните части и кожичките на нокътните плочи на другата ръка.
- Масажните движения трябва да се извършват лесно и плавно, в кръг.
- Всеки пръст трябва да се масажира, като отделите поне тридесет секунди за това.
Как да направите маникюр, така че ноктите да растат по-бързо?
Много момичета се опитват да си направят сам маникюр, без да посещават специализирани офиси. Това се дължи не само на финансови разходи, но и на страх от заразяване със сериозни инфекциозни заболявания. Но не всички представители на нежния пол едновременно знаят как да правят правилно маникюр, без да наранят ноктите си. За правилната техника за извършване на тази процедура трябва да се спазват следните правила:- На първо място, струва си да премахнете железните пили за нокти от комплекта за маникюр. Факт е, че такива пили влияят неблагоприятно върху структурата на нокътната плоча, като постепенно я ексфолират. По-добре е да използвате картонени файлове или стъкло.
- Най-добре е да придадете на ноктите заоблена форма, тъй като се чупи по-рядко, отколкото, например, квадратна.
- След процедурата за маникюр върхът на нокътната плоча трябва да бъде полиран, за да се предотврати проникването на вода и химикали в нея.
- Кожичките не трябва да се отстраняват с отстраняващи средства и не трябва да се натискат с метални шпатули, по-добре е да се използват дървени.
Здравето и красотата на ноктите зависят от много фактори, затова е важно да следвате всички съвети, които ще осигурят бързия им растеж и укрепване. Научете се да отделяте време за
Няма жена, която да не мечтае за здрави здрави нокти. Но понякога се случва, че нокътните плочи са естествено много слаби и тънки. Някои прибягват до екстеншъни и това е наистина по-лесно и по-бързо от укрепването и отглеждането на собствените си нокти. Но естествеността винаги е била ценена повече от изкуствеността. В тази статия ще научите как бързо да отглеждате ноктите. Този процес ще отнеме малко време, но вашите собствени красиви дълги нокти си заслужават.
9 златни правила за грижа за ноктите
И така, какво можете да направите, за да накарате ноктите си да растат по-бързо? Ето някои основни правила за ускорен растеж на ноктите:
- Спрете навика да гризате ноктите си;
- Уверете се, че лакочистителят съдържа всички необходими витамини;
- След къпане, почистване или миене на съдове, не забравяйте да овлажните нокътните плочи;
- Бързият растеж на ноктите зависи от това как ги скъсявате. За да не се ексфолират ноктите, дайте предпочитание не на ножиците за нокти, а на пила;
- Носете ръкавици преди миене на съдове;
- Използвайте висококачествени лакове, които съдържат витамини;
- Боядисвайте ноктите си около час след като използвате лакочистител. Нокътните плочи трябва да почиват;
- Нанесете витамин А на маслена основа върху кожичките. Грубата и повредена кутикула значително забавя растежа на ноктите;
- Винаги смазвайте ръцете си с овлажнител, преди да използвате лакочистител.
Възможно ли е да удължите ноктите за един ден
Има ситуации, когато няма абсолютно никакво време да отидете при майстора на маникюра и спешно са необходими удължени нокти. Как да пораснем ноктите само за 1 ден? Уви, това не е възможно. Въпреки това, можете да опитате да направите ноктите визуално по-дълги.
Най-сигурният начин е да се грижите добре за тях. Подредете кожичките, направете няколко грижовни процедури, пилете ноктите. За да не изпъкват ноктите ви и да не привличат внимание, боядисвайте ги с нюд покритие.
Има и вариант с изкуствени нокти. Поставете малка капка лепило върху всеки нокът и ги прикрепете към вашите чинийки. Избършете останалото лепило и лакирайте ноктите си.
Дълги нокти само за седмица. Колко истински?
За такъв период от време ноктите могат да нараснат максимум с един и половина милиметра. Но ако се постараете, можете да подобрите този индикатор. Ето няколко полезни съвета как да пораснете ноктите за една седмица.
Хранене
Здравето на целия организъм до голяма степен зависи от това какво ядем. Ако искате да пораснете ноктите си, преразгледайте диетата си. Трябва да съдържа храни, съдържащи витамини Е, А, В и минерали като калций и желязо. Витамин А помага за укрепване на ноктите, витамин В влияе на ускоряването на техния растеж, а витамин Е обновява не само повърхността на ноктите, но и цялото тяло. Всички необходими хранителни вещества се намират в касис, яйца, зелени зеленчуци, цитрусови плодове, мляко, растително масло, ябълки и т.н. Опитайте се да премахнете кафето и алкохолните напитки от диетата си.
Вода
Не всеки знае, че водата може да укрепи нокътните плочи. Но в същото време може да ги отслаби. Уверете се, че ефектът на водата върху повърхността на ноктите не е продължителен. И най-важното, не забравяйте да носите ръкавици, преди да използвате домакински химикали. Също така не забравяйте да пиете повече, защото поради липса на вода растежът на ноктите се забавя значително.
Масаж
Масажирайте върховете на пръстите и кожичките си два пъти на ден. Този процес отнема само 2-5 минути, но ефектът се вижда с просто око.
Правилна грижа
Редовната грижа за ръцете е изключително важна. Вземете качествен подхранващ крем и масло за грижа за кожичките. Използвайте ги ежедневно.
Израстване на ухапани нокти
Как бързо да отглеждате дълги нокти, ако са напълно изгризани? От навика да си гризате ноктите е невероятно трудно да се отървете. Но това е, което трябва да направите първо, ако искате да имате дълги нокти.
Ако все пак сте преодолели пристрастяването, не мислете, че ноктите ще започнат да растат веднага. Ще им отнеме известно време, докато „дойдат на себе си“. Правете бани, маски, използвайте възстановяващи продукти. Можете също да прибягвате до хиалуронова киселина, която насърчава регенерацията на клетките. Смесете две супени лъжици минерална вода и 500 mg хиалуронова киселина. Добавете бадеми или разтопено масло от ший. Правете си маска всеки ден и ноктите ви ще се възстановят много по-бързо.
Такъв аптечен препарат като запарка от лилава ехинацея също е ефективен. Предимството на този инструмент е, че освен че стимулира растежа на ноктите, той ги предпазва и от гъбички.
Растящи нокти на краката
Ноктите на краката са постоянно подложени на механично натоварване от чорапогащи, чорапи и обувки. Свалете чорапогащника си, когато сте вкъщи, за да позволите на ноктите да дишат. Правете масажи, вани и други процедури. Ето няколко ефективни вани, които ще заздравят нокътните плочи и ще стимулират растежа им:
Вана от бяло вино и тинктура от лайка
Залейте две чаени лъжици сушена лайка с една супена лъжица вряла вода. Оставете сместа за 40-60 минути. Добавете 30 мл бяло вино. Потопете краката си във ваната за около 20 минути.
Потопете краката си в разтопения парафин и изчакайте да се втвърди. Увийте краката си със стреч фолио и след това ги увийте в топъл шал. След половин час премахнете филма и шала, измийте краката си с топла вода.
Освен това избършете ноктите си със сок от червена боровинка, загряти растителни масла.
Как да ускорим растежа на счупен нокът
Ако случайно си счупите нокътя, не се притеснявайте, това е поправимо. Но ако нокътят е счупен с повече от една трета, уви, няма да е възможно да го спасите.
Ето какво ви трябва:
- Пила за нокти за полиране на нокти;
- Пакетче чай;
- Безцветен лак;
- Супер лепило.
Първо изсипете целия чай от торбичката. Изрежете от него лист хартия, който ще бъде подобен по форма на пукнатина. Полирайте повърхността на ноктите с пила за нокти. Намажете парче хартия с тънък слой суперлепило, след което го прикрепете към повредената зона. Нанесете още един слой лепило. След като лепилото изсъхне, нанесете още един слой. Отрежете излишната хартия с ножици за нокти. Отново полирайте нокътя с пила. Навлажнете нокътните плочи с алкохол. Измийте добре ръцете си и ги подсушете с кърпа. Нанесете един или два слоя прозрачно покритие върху нокътя.
Ако нокътят се счупи твърде близо до пръста на крака или не може да бъде поправен, изпилете всички нокти с пила за нокти, така че да са с еднаква дължина. За да коригирате ситуацията в близко бъдеще, смазвайте ноктите си ежедневно със смес от крем за ръце и червен смлян пипер. Продължителността на процедурата е максимум 12 минути.
Възстановяване и израстване на ноктите след гъбички
Възможно е да се предприеме укрепване на ноктите само когато болестта е напълно изкоренена. В никакъв случай не може да се лекува самостоятелно, това трябва да направи дерматолог. След като болестта е победена, погрижете се за възстановяването на ноктите. Осигурете на нокътните плочи всички необходими микроелементи. И едва след това ще бъде възможно да се опитате да отглеждате нокти.
Растежът е дълъг процес. Не всяка жена може да прекара 3 часа върху ноктите си. За щастие тази процедура може да се направи у дома. Ето една инструкция как бързо да отглеждате ноктите:
- Купете удължителен комплект. Трябва да съдържа пластмасови форми и гел;
- Полирайте нокътните плочи и фиксирайте шаблоните върху тях;
- Покрийте повърхността с гел, изсушете добре;
- Повторете процеса, докато цялата повърхност на гела бъде покрита с гел;
- Внимателно извадете формите, след което изпилете желаната форма с пила за нокти;
- Нанесете палто.
Какви средства стимулират растежа на ноктите
Важна роля играят средствата за растеж на ноктите. Ето най-известните от тях:
- Максимална подкрепа (подпомага здравето на ноктите и ускорява растежа им);
- Рехабилитация на ноктите (възстановяване);
- Чудо за растеж на ноктите (съдържа протеини, които насърчават растежа);
- Писалка за кожички за максимален растеж (укрепва кутикулата и съдържа витамини С и А).
Вани за нокти
Вземете за правило редовното къпане. Това е необходимо, за да растат ноктите. Ето най-известните и ефективни рецепти:
Ще имаш нужда:
- 30 мл зехтин;
- 3 капки глицерин;
- 3 капки йод;
- 30 мл слънчогледово масло;
- 10 мл рициново масло;
- 30 мл царевично масло;
- 10 мл бадемово масло.
Смесете маслата и ги загрейте в микровълновата за 20-25 секунди. Добавете йод, глицерин. Накиснете ръцете си в сместа за 5 минути и след това ги подсушете с кърпа.
Ще имаш нужда:
- 20 г градински чай;
- 20 г аптечна лайка;
- 10 мл сухо бяло вино;
- 20 г корен от репей;
- 20 г жълт кантарион;
- 20 г живовляк.
Стръмни билки във вряща вода за 2 часа. След това загрейте бульона и добавете виното. Дръжте пръстите си във ваната поне 35 минути.
Ще имаш нужда:
- 1 чаена лъжичка желатин;
- 0,5 л вода.
Смесете желатина с вода. Сместа трябва да е вискозна, но в умерени количества. Сгъстият разтвор вече няма да е подходящ, тъй като водата ще циркулира твърде слабо. Дръжте ръцете си във ваната за около 20 минути, но процедурата може да се удължи. Тази смес действа нежно, така че е добре, ако процесът отнеме малко повече време. В края втрийте състава в нокътните плочи, така че да бъдат защитени от негативните ефекти на околната среда за известно време. Трябва да повтаряте процедурата всеки ден в продължение на цяла седмица. Тази маска е отговорът на въпроса как да ускорите растежа на ноктите у дома.
Ще имаш нужда:
- 0,5 л топла вода;
- 5 супени лъжици морска сол.
На първо място, концентрацията на сол трябва да бъде достатъчно висока. Смесете морска сол и вода. Накиснете ръцете си в разтвора за 20 минути. Не прекалявайте, в противен случай след известно време ноктите ще започнат да се ексфолират много. В края на процеса интензивно избършете ръцете си с кърпа и нанесете подхранващ крем. Къпете се ежедневно в продължение на една седмица.
лимонена вана
Ще имаш нужда:
- 0,5 л вода;
- Една резенка лимон.
Изцедете сока от филийката и го добавете към водата. Месото и кората на лимона също трябва да се поставят във вода, за да се масажират нокътните плочи с тях в процеса. Лимонова кора съдържа етерични масла, които подобряват цвета на ноктите и ги укрепват. Дръжте ръцете си във ваната за не повече от 15 минути. С лимонената киселина трябва да внимавате. Ако прекалите с ноктите си, те ще станат слаби и чупливи. След процедурата внимателно измийте ръцете си и ги смажете с мазен крем. Следвайте процедурата със същата честота като предишните – ежедневно в продължение на една седмица.
Лимонената киселина има невероятен ефект върху отглеждането на дълги и здрави нокти. Тази баня е призната от жените за една от най-добрите.
Ефективни маски
Повечето хора смятат, че маските са неефективни и няма да е възможно да се отглеждат нокти с тяхна помощ. Но не е така. Маските ще имат малък ефект върху това колко бързо ще растат ноктите. Но през определен период от време те ще укрепят и заздравят добре ноктите ви, което ще ви позволи да ги отглеждате много по-бързо в бъдеще. Ето как можете бързо да отглеждате ноктите у дома с помощта на маски:
маска с пчелен восък
Можете да използвате чист пчелен восък или да го разредите с растителни масла, мляко. Първо загрейте сместа и след това смажете с нея нокътните плочи. След половин час избършете пръстите си със салфетка. Повтаряйте процедурата всеки ден в продължение на поне една седмица.
Вземете растително масло (по избор). Ще ви трябват 2 ч.л. Изсипете олиото в купа и пуснете в нея две таблетки Aevita. След като се разтворят напълно, втрийте малко количество разтвор в нокътната плочка и леглото. Изчакайте около 30 минути. В края избършете пръстите си с кърпа. Трябва да правите процедурата веднъж дневно в продължение на една седмица.
Маска с рибено масло
Рибеното масло е изключително полезно. Една капсула е достатъчна за вас. Започнете процедурата само когато сте сигурни, че няма да напуснете къщата, тъй като рибеното масло има много остра миризма. Не отмивайте маската за около половин час. Продължителността на курса е най-малко една седмица.
Ако искате да пораснете ноктите си, правете всички процедури редовно. Яжте правилно, откажете се от лошите навици, следвайте всички препоръки. И тогава ще се изненадате колко бързо могат да растат ноктите.