पराबैंगनी विकिरण: उपयोग, लाभ और हानि। पराबैंगनी दीपक किसके लिए है?

पराबैंगनी विकिरण (पराबैंगनी, यूवी, यूवी) - विद्युत चुम्बकीय विकिरण दृश्य विकिरण और एक्स-रे विकिरण (380 - 10 एनएम, 7.9 · 1014 - 3 · 1016 हर्ट्ज) की बैंगनी सीमा के बीच की सीमा पर कब्जा कर लेता है।

पराबैंगनी किरणों की अवधारणा का पहली बार सामना 13वीं शताब्दी के एक भारतीय दार्शनिक ने अपने काम में किया था। उनके द्वारा वर्णित भूतकाशा क्षेत्र के वातावरण में बैंगनी किरणें थीं जिन्हें नग्न आंखों से नहीं देखा जा सकता था।

अवरक्त विकिरण की खोज के तुरंत बाद, जर्मन भौतिक विज्ञानी जोहान विल्हेम रिटर ने स्पेक्ट्रम के विपरीत छोर पर विकिरण की तलाश शुरू कर दी, जिसकी तरंग दैर्ध्य वायलेट की तुलना में कम थी। 1801 में, उन्होंने पाया कि प्रकाश द्वारा विघटित सिल्वर क्लोराइड तेजी से विघटित होता है स्पेक्ट्रम के बैंगनी क्षेत्र के बाहर अदृश्य विकिरण का प्रभाव। सफेद रंग का सिल्वर क्लोराइड कुछ ही मिनटों में प्रकाश में काला हो जाता है। स्पेक्ट्रम के विभिन्न भागों का काला पड़ने की दर पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है। यह स्पेक्ट्रम के बैंगनी क्षेत्र के सामने सबसे तेजी से होता है। यह तब था जब रिटर सहित कई वैज्ञानिक इस बात पर सहमत हुए कि प्रकाश तीन अलग-अलग घटकों से बना है: एक ऑक्सीकरण या थर्मल (अवरक्त) घटक, एक रोशनी घटक (दृश्यमान प्रकाश), और एक कम करने वाला (पराबैंगनी) घटक। उस समय, पराबैंगनी विकिरण को एक्टिनिक विकिरण भी कहा जाता था। स्पेक्ट्रम के तीन अलग-अलग हिस्सों की एकता के बारे में विचार पहली बार केवल 1842 में अलेक्जेंडर बेकरेल, मैसेडोनियो मेलोनी और अन्य के कार्यों में व्यक्त किए गए थे।

पराबैंगनी विकिरण के विद्युत चुम्बकीय स्पेक्ट्रम को विभिन्न तरीकों से उपसमूहों में विभाजित किया जा सकता है। सौर विकिरण के निर्धारण के लिए आईएसओ मानक (आईएसओ-डीआईएस-21348) निम्नलिखित परिभाषा देता है:

नाम	संक्षेपाक्षर	नैनोमीटर में तरंग दैर्ध्य	प्रति फोटॉन ऊर्जा
पास		400 एनएम - 300 एनएम	3.10 - 4.13 ईवी
औसत		300 एनएम - 200 एनएम	4.13 - 6.20 ईवी
आगे		200 एनएम - 122 एनएम	6.20 - 10.2 ईवी
चरम		121 एनएम - 10 एनएम	10.2 - 124 ईवी
पराबैंगनी ए, लंबी तरंग दैर्ध्य रेंज		400 एनएम - 315 एनएम	3.10 - 3.94 ईवी
पराबैंगनी बी, मध्यम तरंग		315 एनएम - 280 एनएम	3.94 - 4.43 ईवी
पराबैंगनी सी, शॉर्टवेव		280 एनएम - 100 एनएम	4.43 - 12.4 ईवी

निकट पराबैंगनी प्रकाश को अक्सर "ब्लैक लाइट" के रूप में संदर्भित किया जाता है क्योंकि इसे मानव आंख द्वारा पहचाना नहीं जाता है, लेकिन जब कुछ सामग्रियों से परावर्तित होता है, तो स्पेक्ट्रम दिखाई देता है।

शब्द "वैक्यूम" (VUV) का प्रयोग अक्सर दूर और चरम सीमा के लिए किया जाता है, क्योंकि इस श्रेणी की तरंगें पृथ्वी के वायुमंडल द्वारा दृढ़ता से अवशोषित होती हैं।

तीन वर्णक्रमीय क्षेत्रों में पराबैंगनी विकिरण के जैविक प्रभाव काफी भिन्न होते हैं, इसलिए जीवविज्ञानी कभी-कभी निम्नलिखित श्रेणियों को अपने काम में सबसे महत्वपूर्ण मानते हैं:

पराबैंगनी के पास, यूवी-ए किरणें (यूवीए, 315-400 एनएम)

यूवी-बी किरणें (यूवीबी, 280-315 एनएम)

सुदूर पराबैंगनी, यूवी-सी किरणें (यूवीसी, 100-280 एनएम)

लगभग सभी यूवीसी और लगभग 90% यूवीबी ओजोन द्वारा अवशोषित होते हैं, साथ ही जल वाष्प, ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड सूर्य के प्रकाश के रूप में पृथ्वी के वायुमंडल से गुजरते हैं। यूवीए रेंज से विकिरण वायुमंडल द्वारा कमजोर रूप से अवशोषित होता है। इसलिए, पृथ्वी की सतह तक पहुंचने वाले विकिरण में बड़े पैमाने पर पराबैंगनी यूवीए और यूवीबी का एक छोटा अनुपात होता है।

कुछ समय बाद काम में (O. G. Gazenko, Yu. E. Nefedov, E. A. Shepelev, S. N. Zaloguev, N. E. Panferova, I. V. Anisimova) अंतरिक्ष चिकित्सा में विकिरण के निर्दिष्ट विशिष्ट प्रभाव की पुष्टि की गई थी ... रोगनिरोधी यूवी विकिरण को मेथोडोलॉजिकल इंस्ट्रक्शन (एमयू) 1989 "लोगों के निवारक पराबैंगनी विकिरण (यूवी विकिरण के कृत्रिम स्रोतों का उपयोग करके)" के साथ अंतरिक्ष उड़ानों के अभ्यास में पेश किया गया था। यूवी रोकथाम के और सुधार के लिए दोनों दस्तावेज़ एक विश्वसनीय आधार हैं।

त्वचा पर पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने से त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षात्मक क्षमता धूप से झुलस जाती है जिससे जलन होती है।

पराबैंगनी विकिरण के लंबे समय तक संपर्क मेलेनोमा और समय से पहले उम्र बढ़ने के विकास में योगदान कर सकता है।

पराबैंगनी विकिरण मानव आंखों के लिए अगोचर है, लेकिन तीव्र विकिरण के साथ यह आमतौर पर विकिरण क्षति (रेटिना बर्न) का कारण बनता है।

प्राकृतिक स्रोतों

पृथ्वी पर पराबैंगनी विकिरण का मुख्य स्रोत सूर्य है। यूवी-ए और यूवी-बी विकिरण तीव्रता का अनुपात, पृथ्वी की सतह तक पहुंचने वाली पराबैंगनी किरणों की कुल मात्रा, निम्नलिखित कारकों पर निर्भर करती है:

पृथ्वी की सतह के ऊपर वायुमंडलीय ओजोन की सांद्रता पर (ओजोन छिद्र देखें)

क्षितिज के ऊपर सूर्य की ऊंचाई से

समुद्र तल से ऊंचाई से

वायुमंडलीय फैलाव से

बादल छाए रहने की स्थिति पर

सतह (पानी, मिट्टी) से यूवी किरणों के परावर्तन की डिग्री पर

यूवी विकिरण के कृत्रिम स्रोतों के निर्माण और सुधार के लिए धन्यवाद, जो दृश्य प्रकाश के विद्युत स्रोतों के विकास के साथ-साथ चला गया, आज चिकित्सा, निवारक, स्वच्छता और स्वच्छ संस्थानों, कृषि, आदि में यूवी विकिरण के साथ काम करने वाले विशेषज्ञों को प्रदान किया जाता है। प्राकृतिक यूवी विकिरण का उपयोग करने की तुलना में काफी अधिक अवसर।

कई यूवी लेजर हैं। लेजर उच्च-तीव्रता सुसंगत विकिरण प्रदान करता है। हालांकि, पराबैंगनी क्षेत्र लेजर पीढ़ी के लिए मुश्किल है, इसलिए दृश्यमान और अवरक्त श्रेणियों के रूप में शक्तिशाली स्रोत नहीं हैं। पराबैंगनी लेजर मास स्पेक्ट्रोमेट्री, लेजर माइक्रोडिसेक्शन, जैव प्रौद्योगिकी और अन्य वैज्ञानिक अनुसंधान में अपना आवेदन पाते हैं।

उपभोक्ता वस्तुओं में उपयोग किए जाने वाले कई पॉलिमर यूवी प्रकाश द्वारा अवक्रमित होते हैं। गिरावट को रोकने के लिए, ऐसे पॉलिमर में यूवी को अवशोषित करने में सक्षम विशेष पदार्थ जोड़े जाते हैं, जो विशेष रूप से उन मामलों में महत्वपूर्ण होते हैं जहां उत्पाद सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आता है। समस्या रंग के गायब होने, सतह के कलंकित होने, क्रैकिंग और कभी-कभी उत्पाद के पूर्ण विनाश में ही प्रकट होती है। एक्सपोजर के समय और सूर्य के प्रकाश की तीव्रता के साथ विनाश की दर बढ़ जाती है।

वर्णित प्रभाव को यूवी एजिंग के रूप में जाना जाता है और यह एक प्रकार का पॉलीमर एजिंग है। संवेदनशील पॉलिमर में थर्मोप्लास्टिक्स जैसे पॉलीप्रोपाइलीन, पॉलीइथाइलीन, पॉलीमेथाइल मेथैक्रिलेट (प्लेक्सिग्लास) और विशेष फाइबर जैसे कि आर्मीड फाइबर शामिल हैं। यूवी अवशोषण से बहुलक श्रृंखला का विनाश होता है और संरचना में कई बिंदुओं पर ताकत का नुकसान होता है। पॉलिमर पर यूवी का प्रभाव नैनोटेक्नोलॉजी, ट्रांसप्लांटोलॉजी, एक्स-रे लिथोग्राफी और अन्य क्षेत्रों में पॉलिमर की सतह के गुणों (खुरदरापन, हाइड्रोफोबिसिटी) को संशोधित करने के लिए उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, पॉलीमेथाइल मेथैक्रिलेट की सतह पर वैक्यूम पराबैंगनी (वीयूवी) के चौरसाई प्रभाव को जाना जाता है।

आवेदन: पराबैंगनी (यूवी) विकिरण के साथ कीटाणुशोधन, हवा और कठोर सतहों की नसबंदी, पीने के पानी की कीटाणुशोधन, रासायनिक विश्लेषण, यूवी स्पेक्ट्रोमेट्री, खनिजों का विश्लेषण, गुणात्मक क्रोमैटोग्राफिक विश्लेषण, पकड़ने वाले कीड़े, कृत्रिम कमाना और "माउंटेन सन", बहाली।

हम अक्सर कॉस्मेटिक और चिकित्सा उद्देश्यों के लिए पराबैंगनी विकिरण के उपयोग का निरीक्षण करते हैं। इसके अलावा, पराबैंगनी विकिरण का उपयोग मुद्रण में, पानी और हवा के कीटाणुशोधन और कीटाणुशोधन में, यदि आवश्यक हो, पोलीमराइजेशन और सामग्री की भौतिक स्थिति में परिवर्तन में किया जाता है।

पराबैंगनी विकिरण एक प्रकार का विकिरण है जिसमें एक विशिष्ट तरंग दैर्ध्य होता है और एक्स-रे और दृश्य विकिरण के वायलेट क्षेत्र के बीच एक मध्यवर्ती स्थिति रखता है। ऐसा विकिरण मानव आंख के लिए अदृश्य है। हालांकि, इसके गुणों के कारण, इस तरह के विकिरण बहुत व्यापक हो गए हैं और कई क्षेत्रों में इसका उपयोग किया जाता है।

वर्तमान में, कई वैज्ञानिक चयापचय, नियामक, ट्रॉफिक सहित कई महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं पर पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव का उद्देश्यपूर्ण अध्ययन कर रहे हैं। यह ज्ञात है कि कुछ रोगों और विकारों के लिए पराबैंगनी विकिरण का शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, उपचार की सुविधा... यही कारण है कि चिकित्सा के क्षेत्र में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

कई वैज्ञानिकों के कार्यों के लिए धन्यवाद, मानव शरीर में जैविक प्रक्रियाओं पर पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव का अध्ययन किया गया है ताकि इन प्रक्रियाओं को नियंत्रित किया जा सके।

यूवी संरक्षण आवश्यक है जब त्वचा लंबे समय तक धूप के संपर्क में रहती है।

यह माना जाता है कि यह पराबैंगनी किरणें हैं जो त्वचा के फोटोएजिंग के साथ-साथ कार्सिनोजेनेसिस के विकास के लिए जिम्मेदार हैं, क्योंकि वे बहुत अधिक उत्पादन करती हैं मुक्त कण, शरीर में सभी प्रक्रियाओं पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।
इसके अलावा, पराबैंगनी विकिरण का उपयोग करते समय, डीएनए श्रृंखला को नुकसान का जोखिम बहुत अधिक होता है, और इससे पहले से ही बहुत दुखद परिणाम हो सकते हैं और कैंसर और अन्य जैसी भयानक बीमारियों की घटना हो सकती है।

क्या आप जानते हैं कि कौन से व्यक्ति के लिए उपयोगी हो सकते हैं? आप हमारे लेख से ऐसे गुणों के साथ-साथ पराबैंगनी विकिरण के गुणों के बारे में सब कुछ सीख सकते हैं, जिससे इसे विभिन्न उत्पादन प्रक्रियाओं में उपयोग करने की अनुमति मिलती है।

हमारे पास एक सिंहावलोकन भी उपलब्ध है। हमारी सामग्री पढ़ें और आप प्राकृतिक और कृत्रिम प्रकाश स्रोतों के बीच सभी मुख्य अंतरों को समझ जाएंगे।

इस प्रकार के विकिरण का मुख्य प्राकृतिक स्रोत सूरज है... और कृत्रिम लोगों में, कई प्रकार प्रतिष्ठित हैं:

• एरिथेमा लैंप (60 के दशक में वापस आविष्कार किया गया था, वे मुख्य रूप से प्राकृतिक पराबैंगनी विकिरण की कमी की भरपाई के लिए उपयोग किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, बच्चों में रिकेट्स को रोकने के लिए, युवा पीढ़ी के खेत जानवरों को विकिरणित करने के लिए, फोटोरियम में)
• पारा क्वार्ट्ज लैंप
• एक्सिलैम्प्स
• कीटाणुनाशक लैंप
• फ्लोरोसेंट लैंप
• एल ई डी

पराबैंगनी रेंज में उत्सर्जित कई लैंप कमरे और अन्य वस्तुओं को रोशन करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, और उनके संचालन का सिद्धांत पराबैंगनी विकिरण से जुड़ा है, जिसे विभिन्न तरीकों से परिवर्तित किया जाता है दृश्यमान प्रकाश.

पराबैंगनी विकिरण उत्पन्न करने के तरीके:

• थर्मल विकिरण (तापदीप्त लैंप में प्रयुक्त)
• विद्युत क्षेत्र में गतिमान गैसों और धातु वाष्पों द्वारा उत्पन्न विकिरण (पारा और गैस-निर्वहन लैंप में प्रयुक्त)
• ल्यूमिनेसेंस (एरिथेमल, कीटाणुनाशक लैंप में प्रयुक्त)

इसके गुणों के कारण पराबैंगनी विकिरण का उपयोग

उद्योग पराबैंगनी विकिरण के विभिन्न उपयोगों के लिए कई प्रकार के लैंप का उत्पादन करता है:

• बुध
• हाइड्रोजन
• क्सीनन

यूवी विकिरण के मुख्य गुण, जो इसके उपयोग को निर्धारित करते हैं:

• उच्च रासायनिक गतिविधि (कई रासायनिक प्रतिक्रियाओं के त्वरण में योगदान करती है, साथ ही शरीर में जैविक प्रक्रियाओं का त्वरण):
  पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में, त्वचा में विटामिन डी, सेरोटोनिन का निर्माण होता है, शरीर की टोन और महत्वपूर्ण गतिविधि में सुधार होता है।
• विभिन्न सूक्ष्मजीवों को मारने की क्षमता (जीवाणुनाशक गुण):
  पराबैंगनी कीटाणुनाशक विकिरण का उपयोग हवा को कीटाणुरहित करने में मदद करता है, खासकर उन जगहों पर जहां बहुत से लोग इकट्ठा होते हैं (अस्पताल, स्कूल, विश्वविद्यालय, ट्रेन स्टेशन, सबवे, बड़े स्टोर)।
  पानी की यूवी कीटाणुशोधन भी बहुत मांग में है क्योंकि यह अच्छे परिणाम देता है। शुद्धिकरण की इस विधि से पानी में कोई अप्रिय गंध और स्वाद नहीं आता है। यह मछली फार्म, स्विमिंग पूल में जल शोधन के लिए बहुत अच्छा है।
  प्रसंस्करण करते समय अक्सर पराबैंगनी कीटाणुशोधन विधि का उपयोग किया जाता है सर्जिकल उपकरण.
• कुछ पदार्थों के ल्यूमिनेसिसेंस को प्रेरित करने की क्षमता:
  इस संपत्ति के लिए धन्यवाद, फोरेंसिक विशेषज्ञ विभिन्न वस्तुओं पर रक्त के निशान का पता लगाते हैं। और धन्यवाद भी विशेष पेंटआप उन लेबल वाले बिलों का पता लगा सकते हैं जिनका उपयोग भ्रष्टाचार विरोधी कार्यों में किया जाता है।

पराबैंगनी प्रकाश फोटो का अनुप्रयोग

नीचे "पराबैंगनी विकिरण का उपयोग" लेख के विषय पर तस्वीरें हैं। तस्वीरों की गैलरी खोलने के लिए, बस छवि के थंबनेल पर क्लिक करें।

पराबैंगनी विकिरण विद्युत चुम्बकीय तरंगें हैं जिनकी लंबाई 180 से 400 एनएम है। यह भौतिक कारक मानव शरीर पर कई सकारात्मक प्रभाव डालता है और कई बीमारियों के इलाज के लिए इसका सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। इस लेख में, हम इन प्रभावों के बारे में बात करेंगे, पराबैंगनी विकिरण के उपयोग के संकेत और contraindications के बारे में, साथ ही साथ उपयोग किए जाने वाले उपकरणों और प्रक्रियाओं के बारे में।

पराबैंगनी किरणें त्वचा में 1 मिमी की गहराई तक प्रवेश करती हैं और उसमें कई जैव रासायनिक परिवर्तन करती हैं। लंबी-तरंग (क्षेत्र ए - तरंग दैर्ध्य 320 से 400 एनएम तक), मध्यम-लहर (क्षेत्र बी - तरंग दैर्ध्य 275-320 एनएम) और लघु-तरंग (क्षेत्र सी - तरंग दैर्ध्य 180 से सीमा में है) के बीच भेद 275 एनएम) पराबैंगनी विकिरण। यह ध्यान देने योग्य है कि विभिन्न प्रकार के विकिरण (ए, बी या सी) शरीर को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करते हैं, इसलिए उन्हें अलग से माना जाना चाहिए।

लंबी तरंग दैर्ध्य विकिरण

इस प्रकार के विकिरण के मुख्य प्रभावों में से एक वर्णक है: त्वचा पर पड़ने वाली किरणें कुछ रासायनिक प्रतिक्रियाओं की घटना को उत्तेजित करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप वर्णक मेलेनिन बनता है। इस पदार्थ के कणिकाओं को त्वचा की कोशिकाओं में स्रावित किया जाता है और एक तन का कारण बनता है। त्वचा में मेलेनिन की अधिकतम मात्रा एक्सपोजर के 48-72 घंटे बाद निर्धारित की जाती है।

फिजियोथेरेपी की इस पद्धति का दूसरा महत्वपूर्ण प्रभाव इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग है: फोटोडेस्ट्रक्शन के उत्पाद त्वचा प्रोटीन से बंधते हैं और कोशिकाओं में जैव रासायनिक परिवर्तनों की एक श्रृंखला को प्रेरित करते हैं। इसका परिणाम 1-2 दिनों के बाद एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का गठन होता है, अर्थात, स्थानीय प्रतिरक्षा और विभिन्न प्रकार के प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के लिए शरीर की गैर-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है।

पराबैंगनी विकिरण का तीसरा प्रभाव प्रकाश संवेदीकरण है। कई पदार्थों में इस प्रकार के विकिरण के प्रभाव में रोगियों की त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ाने और मेलेनिन के गठन को प्रोत्साहित करने की क्षमता होती है। अर्थात्, ऐसी दवा लेने और बाद में पराबैंगनी विकिरण से त्वचा संबंधी रोगों से पीड़ित व्यक्तियों में त्वचा में सूजन और लाल होना (एरिथेमा) हो जाएगा। उपचार के इस पाठ्यक्रम का परिणाम त्वचा रंजकता और संरचना का सामान्यीकरण होगा। उपचार की इस पद्धति को "फोटोकेमोथेरेपी" कहा जाता है।

अत्यधिक लंबी-तरंग पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों में से, एंटीट्यूमर प्रतिक्रियाओं के निषेध का उल्लेख करना महत्वपूर्ण है, अर्थात, ट्यूमर प्रक्रिया के विकास की संभावना में वृद्धि, विशेष रूप से, मेलेनोमा - त्वचा कैंसर।

संकेत और मतभेद

लंबी-तरंग पराबैंगनी विकिरण के साथ उपचार के संकेत हैं:

• श्वसन प्रणाली में पुरानी भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• एक भड़काऊ प्रकृति के ऑस्टियोआर्टिकुलर तंत्र के रोग;
• शीतदंश;
• जलता है;
• त्वचा रोग - सोरायसिस, फंगल माइकोसिस, विटिलिगो, सेबोरहाइया और अन्य;
• खराब इलाज योग्य घाव;
• ट्रॉफिक अल्सर।

कुछ बीमारियों के लिए, फिजियोथेरेपी की इस पद्धति का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। मतभेद हैं:

• शरीर में तीव्र भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• गंभीर पुरानी गुर्दे और यकृत विफलता;
• पराबैंगनी प्रकाश के लिए व्यक्तिगत अतिसंवेदनशीलता।

उपकरण

यूवी किरणों के स्रोतों को अभिन्न और चयनात्मक में विभाजित किया गया है। इंटीग्रल वाले तीनों स्पेक्ट्रा की यूवी किरणों का उत्सर्जन करते हैं, और चयनात्मक वाले - केवल क्षेत्र ए या क्षेत्र बी + सी। एक नियम के रूप में, चिकित्सा में, चयनात्मक विकिरण का उपयोग किया जाता है, जो UUD-1 और 1A विकिरणकों में LUF-153 दीपक का उपयोग करके प्राप्त किया जाता है, OUG-1 (सिर के लिए), OUK-1 (हाथों के लिए), EGD- 5, EOD-10, PUVA, Psorymox और अन्य। इसके अलावा, लंबी-तरंग यूवी विकिरण का उपयोग कमाना सैलून में किया जाता है, जिसे एक समान तन प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

इस प्रकार का विकिरण एक ही बार में या उसके किसी भाग पर पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है।

यदि रोगी को सामान्य विकिरण के संपर्क में आना है, तो उसे 5-10 मिनट के लिए कपड़े उतारना चाहिए और चुपचाप बैठना चाहिए। त्वचा पर कोई क्रीम या मलहम नहीं लगाना चाहिए। पूरे शरीर को एक ही बार में या उसके भागों को बारी-बारी से उजागर किया जाता है - यह स्थापना के प्रकार पर निर्भर करता है।

रोगी डिवाइस से कम से कम 12-15 सेमी की दूरी पर है, और उसकी आंखें विशेष चश्मे से सुरक्षित हैं। विकिरण की अवधि सीधे त्वचा रंजकता के प्रकार पर निर्भर करती है - इस सूचक के आधार पर विकिरण योजनाओं के साथ एक तालिका है। न्यूनतम एक्सपोजर समय 15 मिनट है, और अधिकतम आधा घंटा है।

मध्यम तरंग पराबैंगनी विकिरण

इस प्रकार के यूवी विकिरण का मानव शरीर पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:

• इम्युनोमोडायलेटरी (सबरीथेमल खुराक में);
• विटामिन-गठन (शरीर में विटामिन डी 3 के गठन को बढ़ावा देता है, विटामिन सी के अवशोषण में सुधार करता है, विटामिन ए के संश्लेषण का अनुकूलन करता है, चयापचय को उत्तेजित करता है);
• संवेदनाहारी;
• सूजनरोधी;
• डिसेन्सिटाइज़िंग (प्रोटीन फोटोडिग्रेडेशन उत्पादों के लिए शरीर की संवेदनशीलता कम हो जाती है - एरिथेमल खुराक में);
• ट्रोफो-उत्तेजक (कोशिकाओं में कई जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, जिसके परिणामस्वरूप कार्यशील केशिकाओं और धमनियों की संख्या बढ़ जाती है, ऊतकों में रक्त प्रवाह में सुधार होता है - एरिथेमा बनता है)।

संकेत और मतभेद

मध्यम-तरंग पराबैंगनी विकिरण के उपयोग के संकेत हैं:

• श्वसन प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियां;
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में अभिघातजन्य परिवर्तन;
• हड्डियों और जोड़ों की सूजन संबंधी बीमारियां (गठिया, आर्थ्रोसिस);
• कशेरुक रेडिकुलोपैथी, नसों का दर्द, मायोसिटिस, प्लेक्साइटिस;
• सौर भुखमरी;
• चयापचय संबंधी रोग;
• एरिसिपेलस

मतभेद हैं:

• यूवी किरणों के लिए व्यक्तिगत अतिसंवेदनशीलता;
• थायरॉयड ग्रंथि का हाइपरफंक्शन;
• चिरकालिक गुर्दा निष्क्रियता;
• प्रणालीगत संयोजी ऊतक रोग;
• मलेरिया।

उपकरण

इस प्रकार के विकिरण के स्रोत, पिछले एक की तरह, अभिन्न और चयनात्मक में विभाजित हैं।

अभिन्न स्रोत विभिन्न शक्ति के डीआरटी लैंप हैं, जो ओकेएन -11 एम (क्वार्ट्ज टेबलटॉप), ओआरके -21 एम (पारा-क्वार्ट्ज), यूजीएन -1 (समूह नासोफेरींजल विकिरण के लिए), ओयूएन 250 (टेबलटॉप) विकिरणकों में स्थापित हैं। एक अन्य प्रकार के लैंप - DRK-120 को गुहा विकिरणकों OUP-1 और OUP-2 के लिए डिज़ाइन किया गया है।

चयनात्मक स्रोत OUSH-1 विकिरणकों (एक तिपाई पर), OUN-2 (टेबलटॉप) के लिए LZ 153 फ्लोरोसेंट लैंप है। एरिथेमा लैंप LE-15 और LE-30, कांच से बने होते हैं जो यूवी किरणों को प्रसारित करते हैं, इनका उपयोग वॉल-माउंटेड, सस्पेंडेड और मोबाइल इरेडिएटर्स में भी किया जाता है।

पराबैंगनी विकिरण, एक नियम के रूप में, एक जैविक विधि द्वारा लगाया जाता है, जो विकिरण के बाद त्वचा की लालिमा पैदा करने के लिए यूवी किरणों की क्षमता पर आधारित होता है - एरिथेमा। माप की इकाई 1 बायोडोज है (रोगी के शरीर के किसी भी हिस्से पर त्वचा के पराबैंगनी विकिरण का न्यूनतम समय, जिससे दिन के दौरान कम से कम तीव्र एरिथेमा दिखाई देता है)। गोर्बाचेव का बायोडोसमीटर एक धातु की प्लेट की तरह दिखता है, जिस पर 6 आयताकार छेद होते हैं, जो एक शटर से बंद होते हैं। डिवाइस को रोगी के शरीर पर लगाया जाता है, यूवी विकिरण उसे निर्देशित किया जाता है और हर 10 सेकंड में, प्लेट की 1 खिड़की बारी-बारी से खोली जाती है। यह पता चला है कि पहले छेद के नीचे की त्वचा 1 मिनट के लिए विकिरण के संपर्क में है, और आखिरी के तहत - केवल 10 सेकंड। 12-24 घंटों के बाद, एक थ्रेसहोल्ड एरिथेमा होता है, जो बायोडोज निर्धारित करता है - इस उद्घाटन के तहत त्वचा पर यूवी विकिरण के संपर्क का समय।

निम्नलिखित प्रकार की खुराक हैं:

• सबरीथेमल (0.5 बायोडोज);
• छोटे एरिथेमल (1-2 बायोडोस);
• मध्यम (3-4 बायोडोस);
• उच्च (5-8 बायोडोस);
• हाइपरएरिथेमल (8 से अधिक बायोडोज़)।

प्रक्रिया तकनीक

2 तरीके हैं - स्थानीय और सामान्य।

स्थानीय जोखिम एक त्वचा क्षेत्र पर किया जाता है, जिसका क्षेत्र 600 सेमी 2 से अधिक नहीं होता है। एक नियम के रूप में, विकिरण की एरिथेमल खुराक का उपयोग किया जाता है।

प्रक्रिया को हर 2-3 दिनों में 1 बार किया जाता है, हर बार खुराक को पिछले एक से 1 / 4-1 / 2 बढ़ा दिया जाता है। एक क्षेत्र को 3-4 बार से अधिक उजागर नहीं किया जा सकता है। 1 महीने के बाद रोगी को बार-बार उपचार करने की सलाह दी जाती है।

सामान्य जोखिम के साथ, रोगी लापरवाह स्थिति में होता है; उसके शरीर की सतह बारी-बारी से विकिरणित होती है। उपचार के 3 नियम हैं - बुनियादी, त्वरित और विलंबित, जिसके अनुसार, प्रक्रिया संख्या के आधार पर, बायोडोज़ निर्धारित किया जाता है। उपचार का कोर्स 25 एक्सपोज़र तक है और इसे 2-3 महीनों के बाद दोहराया जा सकता है।

इलेक्ट्रोफथाल्मिया

इस शब्द को दृष्टि के अंग पर मध्यम-तरंग स्पेक्ट्रम विकिरण का नकारात्मक प्रभाव कहा जाता है, जिसमें इसकी संरचनाओं को नुकसान होता है। बर्फीले क्षेत्र में या समुद्र में बहुत उज्ज्वल, धूप वाले मौसम में, साथ ही परिसर की क्वार्टिंग के दौरान, सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग किए बिना सूर्य का अवलोकन करते समय ऐसा प्रभाव हो सकता है।

इलेक्ट्रोफथाल्मिया का सार एक कॉर्नियल बर्न है, जो स्पष्ट लैक्रिमेशन, लालिमा और आंखों में दर्द, फोटोफोबिया और कॉर्नियल एडिमा द्वारा प्रकट होता है।

सौभाग्य से, अधिकांश मामलों में, यह स्थिति अल्पकालिक होती है - जैसे ही आंख का उपकला ठीक हो जाता है, इसके कार्यों को बहाल कर दिया जाएगा।

इलेक्ट्रोफथाल्मिया से पीड़ित अपनी स्थिति या अपने आसपास के लोगों की स्थिति को कम करने के लिए, आपको यह करना चाहिए:

• अपनी आंखों को साफ, अधिमानतः बहते पानी से धोएं;
• उनमें ड्रिप मॉइस्चराइजिंग ड्रॉप्स (कृत्रिम आँसू जैसी दवाएं);
• सुरक्षा चश्मा पहनें;
• यदि रोगी आंखों में ऐंठन की शिकायत करता है, तो आप कद्दूकस किए हुए कच्चे आलू या काली चाय की थैलियों से कंप्रेस की मदद से उसकी पीड़ा को दूर कर सकते हैं;
• यदि उपरोक्त उपायों ने वांछित प्रभाव नहीं दिया, तो आपको किसी विशेषज्ञ की मदद लेनी चाहिए।

शॉर्टवेव विकिरण

इसका मानव शरीर पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:

• जीवाणुनाशक और कवकनाशी (कई प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित करता है, जिसके परिणामस्वरूप बैक्टीरिया और कवक की संरचना नष्ट हो जाती है);
• विषहरण (यूवी विकिरण के प्रभाव में, रक्त में पदार्थ दिखाई देते हैं जो विषाक्त पदार्थों को बेअसर करते हैं);
• चयापचय (प्रक्रिया के दौरान, माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है, जिसके परिणामस्वरूप अंगों और ऊतकों को अधिक ऑक्सीजन प्राप्त होती है);
• रक्त के थक्के जमने की क्षमता को ठीक करना (रक्त के यूवी विकिरण के साथ, एरिथ्रोसाइट्स और प्लेटलेट्स की रक्त के थक्के बनाने की क्षमता में परिवर्तन, जमावट प्रक्रियाओं को सामान्य किया जाता है)।

संकेत और मतभेद

लघु-तरंग पराबैंगनी विकिरण का उपयोग निम्नलिखित रोगों में प्रभावी है:

• त्वचा रोग (सोरायसिस, न्यूरोडर्माेटाइटिस);
• एरिसिपेलस;
• राइनाइटिस, टॉन्सिलिटिस;
• मध्यकर्णशोथ;
• घाव;
• एक प्रकार का वृक्ष;
• फोड़े, फोड़े, कार्बुनकल;
• अस्थिमज्जा का प्रदाह;
• आमवाती हृदय वाल्व रोग;
• आवश्यक उच्च रक्तचाप I-II;
• तीव्र और पुरानी श्वसन रोग;
• पाचन तंत्र के रोग (पेप्टिक अल्सर और ग्रहणी संबंधी अल्सर, उच्च अम्लता के साथ जठरशोथ);
• मधुमेह;
• लंबे समय तक गैर-चिकित्सा अल्सर;
• पुरानी पायलोनेफ्राइटिस;
• तीव्र एडनेक्सिटिस।

इस प्रकार के उपचार के लिए एक contraindication यूवी किरणों के लिए व्यक्तिगत अतिसंवेदनशीलता है। रक्त विकिरण निम्नलिखित बीमारियों में contraindicated है:

• मानसिक बिमारी;
• पुरानी गुर्दे और यकृत विफलता;
• पोर्फिरीया;
• थ्रोम्बोसाइटोपेनिया;
• पेट और ग्रहणी के कठोर अल्सर;
• रक्त के थक्के जमने की क्षमता में कमी;
• स्ट्रोक;
• हृद्पेशीय रोधगलन।

उपकरण

अभिन्न विकिरण स्रोत - गुहा विकिरणकों के लिए DRK-120 दीपक OUP-1 और OUP-2, नासोफरीनक्स विकिरणक के लिए DRT-4 दीपक।

चयनात्मक स्रोत विभिन्न शक्ति के डीबी कीटाणुनाशक लैंप हैं - 15 से 60 डब्ल्यू तक। वे OBN, OBSH, OBP विकिरणकों में स्थापित हैं।

पराबैंगनी विकिरणित रक्त के साथ ऑटोट्रांसफ्यूजन करने के उद्देश्य से, MD-73M "Isolde" उपकरण का उपयोग किया जाता है। इसमें रेडिएशन का सोर्स एलबी-8 लैम्प है। खुराक और विकिरण के क्षेत्र को विनियमित करने की संभावना है।

प्रक्रिया तकनीक

त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली के प्रभावित क्षेत्रों को सामान्य यूवी विकिरण की योजनाओं के अनुसार उजागर किया जाता है।

नाक के श्लेष्म के रोगों के साथ, रोगी एक कुर्सी पर बैठने की स्थिति में होता है, उसका सिर थोड़ा पीछे की ओर होता है। उत्सर्जक को दोनों नथुनों में बारी-बारी से उथली गहराई पर पेश किया जाता है।

टॉन्सिल को विकिरणित करने के लिए एक विशेष दर्पण का उपयोग किया जाता है। इससे परावर्तित होकर किरणें बाएँ और दाएँ टॉन्सिल की ओर निर्देशित होती हैं। रोगी की जीभ बाहर चिपकी हुई है, वह इसे धुंध के रुमाल से पकड़ता है।

प्रभाव बायोडोज का निर्धारण करके लगाया जाता है। तीव्र स्थितियों में, 1 बायोडोज़ से शुरू करें, धीरे-धीरे इसे बढ़ाकर 3 करें। आप 1 महीने के बाद उपचार के दौरान दोहरा सकते हैं।

3-6 महीनों में पाठ्यक्रम की संभावित पुनरावृत्ति के साथ 7-9 प्रक्रियाओं के दौरान रक्त को 10-15 मिनट के लिए विकिरणित किया जाता है।

हर कोई जानता है कि सूर्य - हमारे ग्रह तंत्र का केंद्र और एक बूढ़ा तारा - किरणों का उत्सर्जन करता है। सौर विकिरण में पराबैंगनी किरणें (UV / UV) प्रकार A, या UVA - लंबी तरंग, प्रकार B, या UVB - लघु तरंग होती हैं। जैसे-जैसे अधिक शोध सामने आते हैं, हमारी समझ यह है कि वे त्वचा को किस प्रकार के नुकसान पहुंचा सकते हैं और यूवी जोखिम से कैसे बचाव कर सकते हैं, यह हर साल बदलता है। उदाहरण के लिए, एक बार यह सोचा गया था कि केवल यूवीबी ही त्वचा के लिए हानिकारक होते हैं, लेकिन हम यूवीए-प्रेरित क्षति पर शोध से अधिक से अधिक सीख रहे हैं। नतीजतन, यूवीए सुरक्षा के बेहतर रूप भी उभर रहे हैं, जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो सूर्य के संपर्क से होने वाले नुकसान को रोका जा सकता है।

यूवी विकिरण क्या है?

यूवी विकिरण विद्युत चुम्बकीय (प्रकाश) स्पेक्ट्रम का हिस्सा है जो सूर्य से पृथ्वी तक पहुंचता है। यूवी प्रकाश की तरंग दैर्ध्य दृश्य प्रकाश के स्पेक्ट्रम से कम होती है, जिससे यह नग्न आंखों के लिए अदृश्य हो जाती है। तरंग दैर्ध्य द्वारा विकिरण यूवीए, यूवीबी और यूवीसी में बांटा गया है, यूवीए सबसे लंबी तरंग दैर्ध्य (320-400 एनएम, जहां एनएम एक मीटर का अरबवां हिस्सा है) है। यूवीए को आगे दो तरंग दैर्ध्य श्रेणियों में विभाजित किया गया है: यूवीए I (340-400 एनएम) और यूवीए II (320-340 एनएम)। यूवीबी रेंज 290 एनएम से 320 एनएम तक है। छोटी यूवीसी किरणें ओजोन परत द्वारा अवशोषित कर ली जाती हैं और पृथ्वी की सतह तक नहीं पहुंच पाती हैं।

हालांकि, दो प्रकार की किरणें - यूवीए और यूवीबी - वातावरण में प्रवेश करती हैं और कई बीमारियों का कारण बनती हैं - समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ना, आंखों की क्षति (मोतियाबिंद सहित) और त्वचा कैंसर। वे प्रतिरक्षा प्रणाली को भी दबा देते हैं, जिससे इन और अन्य बीमारियों से लड़ने की शरीर की क्षमता कम हो जाती है।

यूवी विकिरण और त्वचा कैंसर

त्वचा के सेलुलर डीएनए को नुकसान पहुंचाकर, अत्यधिक यूवी विकिरण आनुवंशिक उत्परिवर्तन का कारण बनता है जिससे त्वचा कैंसर हो सकता है। इसलिए, अमेरिकी स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग और विश्व स्वास्थ्य संगठन दोनों ने यूवी को एक सिद्ध मानव कार्सिनोजेन के रूप में मान्यता दी है। पराबैंगनी विकिरण को गैर-मेलेनोमा त्वचा कैंसर (एनएमएससी) का प्रमुख कारण माना जाता है, जिसमें बेसल सेल कार्सिनोमा (बीसीसी) और स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा (एससीसी) शामिल हैं। ये कैंसर हर साल दुनिया में दस लाख से अधिक लोगों को प्रभावित करते हैं, जिनमें से 250,000 से अधिक अमेरिकी नागरिक हैं। कई विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि, विशेष रूप से पीली त्वचा वाले लोगों के लिए, यूवी विकिरण अक्सर मेलेनोमा के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जो त्वचा कैंसर का सबसे खतरनाक रूप है जो हर साल 8,000 से अधिक अमेरिकियों को मारता है।

यूवी ए विकिरण

हममें से अधिकांश लोग अपने पूरे जीवन में बहुत अधिक यूवी प्रकाश के संपर्क में रहते हैं। यूवीए किरणें पृथ्वी की सतह तक पहुंचने वाले यूवी विकिरण के 95% तक होती हैं। हालांकि यूवीबी से कम तीव्र, यूवीए किरणें 30-50 गुना अधिक आम हैं। वे पूरे वर्ष पूरे दिन के उजाले में अपेक्षाकृत समान तीव्रता पर मौजूद रहते हैं और बादलों और कांच में प्रवेश कर सकते हैं।

यह यूवीए है, जो यूवीबी की तुलना में त्वचा में गहराई से प्रवेश करती है, जो त्वचा की उम्र बढ़ने और झुर्रियों (तथाकथित सौर गेरोडर्मा) के लिए जिम्मेदार है, लेकिन हाल तक, वैज्ञानिकों का मानना ​​​​था कि यूवीए ने एपिडर्मिस (की सबसे बाहरी परत) को महत्वपूर्ण रूप से नुकसान नहीं पहुंचाया है। त्वचा), जहां यह त्वचा कैंसर के अधिकांश मामलों में स्थानीयकृत है। हालांकि, पिछले दो दशकों में किए गए शोध से पता चलता है कि यह यूवीए है जो एपिडर्मिस की बेसल परत में केराटिनोसाइट्स नामक त्वचा कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जहां अधिकांश त्वचा कैंसर विकसित होते हैं। बेसल और स्क्वैमस कोशिकाएं केराटिनोसाइट्स के प्रकार हैं।

यह यूवीए भी है जो मुख्य रूप से सनबर्न का कारण बनता है, और अब हम जानते हैं कि सनबर्न (चाहे वह बाहर या कमाना बिस्तर में प्राप्त हो) त्वचा को नुकसान पहुंचाता है जो समय के साथ खराब हो जाता है क्योंकि त्वचा का डीएनए क्षतिग्रस्त हो जाता है। यह पता चला है कि त्वचा ठीक से काली हो जाती है क्योंकि इस तरह शरीर आगे डीएनए क्षति को रोकने की कोशिश कर रहा है। ये उत्परिवर्तन त्वचा कैंसर का कारण बन सकते हैं।

लंबवत कमाना बिस्तर मुख्य रूप से यूवीए उत्सर्जित करते हैं। टैनिंग सैलून में उपयोग किए जाने वाले लैंप सूर्य की तुलना में 12 गुना अधिक यूवीए खुराक उत्सर्जित करते हैं। अप्रत्याशित रूप से, जो लोग कमाना सैलून का उपयोग करते हैं, उनमें स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा विकसित होने की संभावना 2.5 गुना और बेसल सेल कार्सिनोमा विकसित होने की संभावना 1.5 गुना अधिक होती है। हाल के अध्ययनों के अनुसार, कम उम्र में कमाना बिस्तर के पहले संपर्क में मेलेनोमा का खतरा 75% तक बढ़ जाता है।

यूवी बी विकिरण

यूवीबी, जो त्वचा की लाली और सनबर्न का मुख्य कारण है, मुख्य रूप से त्वचा की अधिक सतही एपिडर्मल परतों को प्रभावित करता है। यूवीबी त्वचा के कैंसर, उम्र बढ़ने और त्वचा के कालेपन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। विकिरण की तीव्रता मौसम, स्थान और दिन के समय पर निर्भर करती है। यूवीबी की सबसे महत्वपूर्ण मात्रा अप्रैल से अक्टूबर तक सुबह 10:00 बजे से शाम 4:00 बजे के बीच संयुक्त राज्य अमेरिका पर हमला करती है। हालांकि, यूवीबी किरणें पूरे वर्ष त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं, विशेष रूप से उच्च ऊंचाई पर और बर्फ या बर्फ जैसी परावर्तक सतहों पर, जो 80% किरणों तक वापस उछलती हैं, इसलिए वे त्वचा पर दो बार टकराती हैं। केवल अच्छी खबर यह है कि यूवीबी व्यावहारिक रूप से कांच के माध्यम से प्रवेश नहीं करता है।

सुरक्षात्मक उपाय

घर के अंदर और बाहर यूवी विकिरण से बचाव करना याद रखें। हमेशा छाया के लिए बाहर देखें, खासकर 10:00 और 16:00 के बीच। और चूंकि यूवीए कांच में प्रवेश करता है, इसलिए अपनी कार के किनारे और पीछे की खिड़कियों के साथ-साथ अपने घर और कार्यालय की खिड़कियों के शीर्ष पर एक रंगा हुआ यूवी सुरक्षात्मक फिल्म को मजबूत करने पर विचार करें। यह फिल्म 99.9% यूवी विकिरण को अवरुद्ध करती है और 80% दृश्य प्रकाश को प्रसारित करती है।

बाहर जाने पर, यूवी जोखिम को सीमित करने के लिए यूपीएफ (यूवी प्रोटेक्शन फैक्टर) सन प्रोटेक्शन वाले कपड़े पहनें। UPF मान जितना अधिक होगा, उतना ही बेहतर होगा। उदाहरण के लिए, UPF 30 वाली शर्ट का मतलब है कि सूर्य की पराबैंगनी विकिरण का केवल 1/30 ही त्वचा तक पहुंच सकता है। कपड़े धोने के डिटर्जेंट में विशेष योजक भी होते हैं जो सामान्य कपड़ों में उच्च UPF मान प्रदान करते हैं। सुरक्षा की संभावना को नज़रअंदाज़ न करें - ऐसे कपड़े चुनें जिनमें सूरज की किरणों से सबसे अच्छी सुरक्षा हो। उदाहरण के लिए, चमकीले या गहरे चमकीले कपड़े हल्के और प्रक्षालित सूती कपड़ों की तुलना में अधिक यूवी विकिरण को दर्शाते हैं; हालाँकि, ढीले-ढाले कपड़े आपकी त्वचा और सूरज की किरणों के बीच एक बड़ा अवरोध प्रदान करते हैं। अंत में, चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-संरक्षित धूप का चश्मा माथे, गर्दन और आंखों के आसपास की संवेदनशील त्वचा की रक्षा करने में मदद करते हैं - ये वे क्षेत्र हैं जहां आमतौर पर सबसे गंभीर चोटें आती हैं।

सुरक्षात्मक कारक (एसपीएफ़) और यूवी बी विकिरण

आधुनिक सनस्क्रीन के आगमन के साथ, सूर्य संरक्षण कारक, या एसपीएफ़ के साथ उनकी प्रभावशीलता को मापने की परंपरा बन गई है। अजीब तरह से, एसपीएफ़ एक कारक या सुरक्षा का उपाय नहीं है।

ये संख्याएं केवल यह दर्शाती हैं कि सनस्क्रीन का उपयोग करते समय यूवीबी किरणों को त्वचा को लाल करने में कितना समय लगेगा, जबकि उत्पाद के बिना त्वचा को लाल होने में कितना समय लगेगा। उदाहरण के लिए, एक एसपीएफ़ 15 सनस्क्रीन का उपयोग करने से सनस्क्रीन के बिना समान परिस्थितियों में रहने की तुलना में सुरक्षित सूर्य के जोखिम का समय 15 गुना बढ़ जाएगा। सनस्क्रीन एसपीएफ़ 15 सूर्य की यूवीबी किरणों का 93% स्क्रीन करता है; एसपीएफ़ 30 - 97%; और एसपीएफ़ 50 - 98% तक। धूप के मौसम में पर्याप्त दैनिक त्वचा की सुरक्षा के लिए 15 या उससे अधिक के एसपीएफ़ वाली क्रीम आवश्यक है। लंबे समय तक या अधिक तीव्र धूप के लिए, जैसे समुद्र तट पर, 30 या अधिक के एसपीएफ़ की सिफारिश की जाती है।

सनस्क्रीन घटक

चूंकि यूवीए और यूवीबी त्वचा के लिए हानिकारक होते हैं, इसलिए दोनों तरह की किरणों से सुरक्षा की जरूरत होती है। प्रभावी सुरक्षा 15 या अधिक के एसपीएफ़ से शुरू होती है, और निम्नलिखित सामग्री भी महत्वपूर्ण हैं: एक एवोबेंजोन को स्थिर किया, एकम्स्यूल (के रूप में भी जाना जाता है मेक्सोरिल टीएम), ऑक्सीबेनज़ोन, टाइटेनियम डाइऑक्साइड,तथा जिंक आक्साइड... सनस्क्रीन लेबल "एकाधिक स्पेक्ट्रम किरणों से बचाता है," "व्यापक स्पेक्ट्रम संरक्षण," या "यूवीए / यूवीबी सुरक्षा" जैसे वाक्यांश पढ़ सकते हैं, ये सभी इंगित करते हैं कि यूवीए सुरक्षा मौजूद है। हालाँकि, ऐसे वाक्यांश पूरी तरह से सत्य नहीं हो सकते हैं।

वर्तमान में, 17 सक्रिय अवयवों को सनस्क्रीन में उपयोग के लिए FDA (खाद्य एवं औषधि प्रशासन) द्वारा अनुमोदित किया गया है। ये फिल्टर दो व्यापक श्रेणियों में आते हैं: रासायनिक और भौतिक। अधिकांश यूवी फिल्टर रासायनिक होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे त्वचा की सतह पर एक पतली सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं और किरणों के त्वचा में प्रवेश करने से पहले यूवी विकिरण को अवशोषित करते हैं। भौतिक सनस्क्रीन अक्सर अघुलनशील कणों से बने होते हैं जो त्वचा से यूवी किरणों को दर्शाते हैं। अधिकांश सनस्क्रीन में रासायनिक और भौतिक फिल्टर का मिश्रण होता है।

सनस्क्रीन स्वीकृतएफडीए
सक्रिय संघटक / यूवी फिल्टर नाम	कवरेज रेंज
	यूवीए1: 340-400 एनएम
	यूवीए2: 320-340 एनएम
रासायनिक अवशोषक:
अमीनोबेंजोइक एसिड (PABA)
एकम्स्यूल (मेक्सोरिल एसएक्स)
एन्सुलिज़ोल (फेनिलबेन्ज़िमियाज़ोल सल्फ़ोनिक एसिड)
मेरिडीमेट (मेन्थाइल एंथ्रानिलेट)
ऑक्टिनॉक्सेट (ऑक्टाइल मेथॉक्सीसिनामेट)
ऑक्टिसलेट (ऑक्टाइल सैलिसिलेट)
ट्रॉलामाइन सैलिसिलेट
भौतिक फिल्टर:
रंजातु डाइऑक्साइड

• छाया की तलाश करें, खासकर 10:00 और 16:00 के बीच।
• अपने आप को मत जलाओ।
• तीव्र कमाना और ऊर्ध्वाधर कमाना बिस्तरों से बचें।
• चौड़ी-चौड़ी टोपी और यूवी-फ़िल्टर किए गए धूप के चश्मे सहित बंद कपड़े पहनें।
• हर दिन एसपीएफ़ 15 या अधिक के साथ एक व्यापक स्पेक्ट्रम (यूवीए / यूवीबी) सनस्क्रीन का प्रयोग करें। विस्तारित बाहरी गतिविधियों के लिए, 30 या उससे अधिक के एसपीएफ़ वाले वाटरप्रूफ ब्रॉड-स्पेक्ट्रम (यूवीए / यूवीबी) सनस्क्रीन का उपयोग करें।
• बाहर जाने से 30 मिनट पहले अपने पूरे शरीर पर पर्याप्त मात्रा में सनस्क्रीन (न्यूनतम 2 बड़े चम्मच) लगाएं। क्रीम को हर दो घंटे में या तैरने/अत्यधिक पसीना आने के तुरंत बाद फिर से लगाना चाहिए।
• नवजात शिशुओं को धूप से बचाएं क्योंकि सनस्क्रीन का इस्तेमाल केवल छह महीने से अधिक उम्र के बच्चों पर ही किया जा सकता है।
• हर महीने सिर से पैर तक अपनी त्वचा की जांच करें - अगर आपको कुछ भी संदिग्ध लगे तो डॉक्टर के पास दौड़ें।
• पेशेवर त्वचा परीक्षा के लिए सालाना अपने डॉक्टर से मिलें।

सूर्य गर्मी और प्रकाश का एक शक्तिशाली स्रोत है। इसके बिना, ग्रह पर कोई जीवन नहीं हो सकता है। सूर्य किरणों का उत्सर्जन करता है जो नग्न आंखों के लिए अदृश्य हैं। हम यह पता लगाएंगे कि पराबैंगनी विकिरण के क्या गुण हैं, शरीर पर इसका प्रभाव और संभावित नुकसान।

सौर स्पेक्ट्रम में अवरक्त, दृश्य और पराबैंगनी भाग होते हैं। यूवी का मनुष्यों पर सकारात्मक और नकारात्मक दोनों प्रभाव पड़ता है। इसका उपयोग जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में किया जाता है। दवा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, पराबैंगनी विकिरण में शरीर को प्रभावित करने वाली कोशिकाओं की जैविक संरचना को बदलने की क्षमता होती है।

विकिरण स्रोत

पराबैंगनी किरणों का मुख्य स्रोत सूर्य है। उन्हें विशेष बल्बों का उपयोग करके भी प्राप्त किया जाता है:

1. उच्च दबाव पारा-क्वार्ट्ज।
2. महत्वपूर्ण ल्यूमिनसेंट।
3. ओजोन और क्वार्ट्ज जीवाणुनाशक।

वर्तमान में, मानव जाति के लिए केवल कुछ ही प्रकार के जीवाणु ज्ञात हैं जो पराबैंगनी विकिरण के बिना मौजूद हो सकते हैं। अन्य जीवित कोशिकाओं के लिए, इसकी अनुपस्थिति से मृत्यु हो जाएगी।

मानव शरीर पर पराबैंगनी विकिरण का क्या प्रभाव पड़ता है?

सकारात्मक क्रिया

आज, यूवी का व्यापक रूप से चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। इसमें एक शांत, एनाल्जेसिक, एंटीराचिटिक और एंटीस्पास्टिक प्रभाव होता है। मानव शरीर पर पराबैंगनी किरणों का सकारात्मक प्रभाव:

• विटामिन डी का सेवन, कैल्शियम के अवशोषण के लिए आवश्यक है;
• चयापचय में सुधार, क्योंकि एंजाइम सक्रिय होते हैं;
• तंत्रिका तनाव में कमी;
• एंडोर्फिन का बढ़ा हुआ उत्पादन;
• रक्त परिसंचरण का वासोडिलेशन और सामान्यीकरण;
• उत्थान का त्वरण।

मनुष्यों के लिए पराबैंगनी इस मायने में भी उपयोगी है कि यह इम्युनोबायोलॉजिकल गतिविधि को प्रभावित करता है, विभिन्न संक्रमणों के खिलाफ शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को सक्रिय करने में मदद करता है। एक निश्चित सांद्रता पर, विकिरण एंटीबॉडी के उत्पादन का कारण बनता है जो रोगजनकों को प्रभावित करता है।

नकारात्मक प्रभाव

मानव शरीर को पराबैंगनी दीपक का नुकसान अक्सर इसके लाभकारी गुणों से अधिक होता है। यदि औषधीय प्रयोजनों के लिए इसका उपयोग गलत तरीके से किया जाता है, तो सुरक्षा उपायों का पालन नहीं किया जाता है, एक ओवरडोज संभव है, जो निम्नलिखित लक्षणों की विशेषता है:

1. कमजोरी।
2. उदासीनता।
3. कम हुई भूख।
4. स्मृति समस्याएं।
5. कार्डियोपालमस।

लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहना त्वचा, आंखों और प्रतिरक्षा के लिए हानिकारक है। अत्यधिक धूप की कालिमा के परिणाम, जैसे कि जलन, त्वचीय और एलर्जी संबंधी चकत्ते, कुछ दिनों के बाद गायब हो जाते हैं। पराबैंगनी विकिरण धीरे-धीरे शरीर में जमा हो जाता है और खतरनाक बीमारियों का कारण बनता है।

यूवी के लिए त्वचा के संपर्क में आने से एरिथेमा हो सकता है। वाहिकाओं का विस्तार होता है, जो हाइपरमिया और एडिमा की विशेषता है। शरीर पर संचित हिस्टामाइन और विटामिन डी रक्त प्रवाह में छोड़े जाते हैं, जो शरीर में परिवर्तन में योगदान देता है।

एरिथेमा के विकास का चरण इस पर निर्भर करता है:

• यूवी किरणों की सीमा;
• विकिरण खुराक;
• व्यक्तिगत संवेदनशीलता।

अत्यधिक विकिरण एक छाले के गठन और उपकला के बाद के अभिसरण के साथ त्वचा पर जलन का कारण बनता है।

लेकिन पराबैंगनी विकिरण का नुकसान जलने तक सीमित नहीं है, इसका तर्कहीन उपयोग शरीर में रोग संबंधी परिवर्तनों को भड़का सकता है।

त्वचा पर यूवी प्रभाव

ज्यादातर लड़कियां खूबसूरत तनी हुई बॉडी के लिए प्रयास करती हैं। हालांकि, मेलेनिन के प्रभाव में त्वचा का रंग गहरा हो जाता है, इसलिए शरीर आगे के विकिरण से सुरक्षित रहता है। लेकिन यह आपको विकिरण के अधिक गंभीर जोखिम से नहीं बचाएगा:

1. प्रकाश संवेदनशीलता - पराबैंगनी प्रकाश के प्रति उच्च संवेदनशीलता। इसका न्यूनतम प्रभाव जलन, खुजली या जलन को भड़का सकता है। यह मुख्य रूप से दवाओं, सौंदर्य प्रसाधनों या कुछ खाद्य पदार्थों के उपयोग के कारण होता है।
2. बुढ़ापा - यूवी किरणें त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करती हैं, कोलेजन फाइबर को नष्ट करती हैं, लोच खो देती हैं और झुर्रियाँ दिखाई देती हैं।
3. मेलेनोमा त्वचा कैंसर है जो सूर्य के लगातार और लंबे समय तक संपर्क के परिणामस्वरूप होता है। पराबैंगनी विकिरण की अत्यधिक खुराक शरीर पर घातक नवोप्लाज्म के विकास का कारण बनती है।
4. बेसल सेल कार्सिनोमा और स्क्वैमस कार्सिनोमा शरीर पर कैंसर हैं जिन्हें प्रभावित क्षेत्रों को शल्य चिकित्सा द्वारा हटाने की आवश्यकता होती है। अक्सर यह बीमारी उन लोगों में होती है जिनके काम में लंबे समय तक धूप में रहना शामिल है।

यूवी किरणों के कारण होने वाला कोई भी त्वचा रोग त्वचा के कैंसर का कारण बन सकता है।

आंखों पर यूवी का प्रभाव

अल्ट्रावॉयलेट रोशनी भी आंखों के लिए हानिकारक हो सकती है। इसके प्रभाव के परिणामस्वरूप, निम्नलिखित रोगों का विकास संभव है:

• फोटोफथाल्मिया और इलेक्ट्रोफथाल्मिया। यह लालिमा और आंखों की सूजन, लैक्रिमेशन, फोटोफोबिया की विशेषता है। उन लोगों में दिखाई देता है जो अक्सर बर्फीले मौसम में तेज धूप में धूप के चश्मे के बिना या वेल्डर में होते हैं जो सुरक्षा नियमों का पालन नहीं करते हैं।
• मोतियाबिंद लेंस का एक बादल है। यह रोग मुख्य रूप से वृद्धावस्था में प्रकट होता है। यह आंखों पर सूर्य की किरणों की क्रिया के परिणामस्वरूप विकसित होता है, जो जीवन भर जमा रहता है।
• Pterygium आंख के कंजाक्तिवा का इज़ाफ़ा है।

आंखों और पलकों पर कुछ प्रकार के कैंसर भी संभव हैं।

यूवी प्रतिरक्षा प्रणाली को कैसे प्रभावित करता है?

विकिरण प्रतिरक्षा को कैसे प्रभावित करता है? एक निश्चित खुराक में, यूवी किरणें शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाती हैं, लेकिन उनकी अत्यधिक क्रिया प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती है।

विकिरण विकिरण सुरक्षात्मक कोशिकाओं को बदल देता है, और वे विभिन्न वायरस, कैंसर कोशिकाओं से लड़ने की क्षमता खो देते हैं।

त्वचा की सुरक्षा

सूरज की किरणों से खुद को बचाने के लिए आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए:

1. आपको खुली धूप में संयम से रहने की जरूरत है, एक छोटे से तन में एक फोटोप्रोटेक्टिव प्रभाव होता है।
2. एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी और ई के साथ आहार को समृद्ध करना आवश्यक है।
3. हमेशा सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। इस मामले में, आपको उच्च स्तर की सुरक्षा वाले उत्पाद को चुनने की आवश्यकता है।
4. किसी विशेषज्ञ की देखरेख में ही औषधीय प्रयोजनों के लिए पराबैंगनी प्रकाश का उपयोग करने की अनुमति है।
5. यूवी स्रोतों के साथ काम करने वालों को सलाह दी जाती है कि वे खुद को मास्क से सुरक्षित रखें। एक कीटाणुनाशक दीपक का उपयोग करते समय यह आवश्यक है, जो आंखों के लिए खतरनाक है।
6. एक समान तन के प्रेमियों को अक्सर धूपघड़ी नहीं जाना चाहिए।

अपने आप को विकिरण से बचाने के लिए आप विशेष कपड़ों का भी उपयोग कर सकते हैं।

मतभेद

निम्नलिखित लोगों को पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में आने के लिए contraindicated है:

• जिनके पास बहुत हल्की और संवेदनशील त्वचा है;
• तपेदिक के सक्रिय रूप के साथ;
• बच्चे;
• तीव्र सूजन या ऑन्कोलॉजिकल रोगों में;
• अल्बिनो;
• उच्च रक्तचाप के द्वितीय और तृतीय चरणों के दौरान;
• बड़ी संख्या में मोल्स के साथ;
• जो प्रणालीगत या स्त्रीरोग संबंधी बीमारियों से पीड़ित हैं;
• कुछ दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के साथ;
• त्वचा कैंसर के लिए एक वंशानुगत प्रवृत्ति के साथ।

अवरक्त विकिरण

सौर स्पेक्ट्रम का एक अन्य भाग इन्फ्रारेड विकिरण है, जिसका थर्मल प्रभाव होता है। इसका उपयोग आधुनिक सौना में किया जाता है।

एक छोटा लकड़ी का कमरा है जिसमें अंतर्निर्मित अवरक्त उत्सर्जक हैं। उनकी तरंगों के प्रभाव में, मानव शरीर गर्म हो जाता है।

इन्फ्रारेड सॉना में हवा 60 डिग्री से ऊपर नहीं उठती है। हालांकि, किरणें शरीर को 4 सेमी तक गर्म करती हैं, जब पारंपरिक स्नान में गर्मी केवल 5 मिमी में प्रवेश करती है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि इन्फ्रारेड तरंगदैर्ध्य मानव ताप तरंगों के समान तरंगदैर्ध्य हैं। शरीर उन्हें अपना मानता है और प्रवेश का विरोध नहीं करता है। मानव शरीर का तापमान 38.5 डिग्री तक बढ़ जाता है। इससे वायरस और खतरनाक सूक्ष्मजीव मर जाते हैं। इन्फ्रारेड सॉना में उपचार, कायाकल्प और निवारक प्रभाव होता है। यह सभी उम्र के लिए संकेत दिया गया है।

इस तरह के सौना का दौरा करने से पहले, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है, और इन्फ्रारेड उत्सर्जक वाले कमरे में होने की सुरक्षा सावधानियों का भी पालन करना आवश्यक है।

वीडियो: पराबैंगनी।

चिकित्सा में यूवी

चिकित्सा में, "पराबैंगनी उपवास" शब्द है। यह तब होता है जब शरीर में पर्याप्त धूप की कमी होती है। इससे कोई विकृति उत्पन्न न हो, इसके लिए पराबैंगनी विकिरण के कृत्रिम स्रोतों का उपयोग किया जाता है। वे सर्दियों में विटामिन डी की कमी से लड़ने और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।

साथ ही, इस तरह के विकिरण का उपयोग जोड़ों, एलर्जी और त्वचा संबंधी रोगों के उपचार में किया जाता है।

इसके अलावा, यूवी में निम्नलिखित औषधीय गुण हैं:

1. थायराइड ग्रंथि को सामान्य करता है।
2. श्वसन और अंतःस्रावी तंत्र के कार्य में सुधार करता है।
3. हीमोग्लोबिन बढ़ाता है।
4. परिसर और चिकित्सा उपकरणों कीटाणुरहित करना।
5. शुगर लेवल को कम करता है।
6. शुद्ध घावों के उपचार में मदद करता है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एक पराबैंगनी दीपक हमेशा एक लाभ नहीं होता है, और बहुत नुकसान संभव है।

यूवी विकिरण का शरीर पर लाभकारी प्रभाव होने के लिए, आपको इसका सही उपयोग करना चाहिए, सुरक्षा सावधानियों का पालन करना चाहिए और धूप में बिताए समय से अधिक नहीं होना चाहिए। विकिरण की अत्यधिक मात्रा मानव स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरनाक है।