Nuo pirmųjų gimdymo savaičių nėščios moterys pastebi fiziologinius savo kūno pokyčius. Tačiau tyrimai paprastai atliekami po kelių dienų. O bazinė temperatūra padės moteriai sužinoti apie artėjančią „įdomią situaciją“. Taigi, išsiaiškinkime, kas tai yra. Sužinokime, kaip susiję jos rodikliai ir nėštumas.
Apie bazinę temperatūrą
Ginekologai šį terminą vartoja kalbant apie vaiko gimdymą. Juk bazinė temperatūra yra nėštumo rodiklis. Tai suteikia idėją apie moterų reprodukcinę sistemą ir patologinius procesus organizme.
O pačioms moterims organizmo funkcionavimo mechanizmo išmanymas padeda laiku diagnozuoti pakitimus ir patologijas. Asistentas yra būtent bazinės temperatūros matavimas.
Net vaikai žino, kaip paprastai matuojama temperatūra. Tačiau vidaus organų temperatūros matavimas yra visiškai kitoks.
Bazinė temperatūra (BT) paprastai matuojama tiesiojoje žarnoje, tai yra, išangėje. Tokius matavimus reikia atlikti kompetentingai, nes rodikliams įtakos turi daugybė veiksnių. Taigi, jei norite sužinoti apie nėštumą naudodami termometrą, turėtumėte laikytis tam tikrų taisyklių:
- Matavimai turi būti atliekami kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Skirtumas gali siekti iki 30 minučių.
- Procedūra turi būti atliekama ryte, nepakeliant iš lovos, horizontalioje padėtyje.
- Termometras turi būti laikomas tiesiojoje žarnoje 5-7 minutes.
- Būtina įrašyti temperatūrą iškart po matavimo, tai yra, įrašyti.
- Tokiame intymiame dienoraštyje būtina užsirašyti apie sveikatos būklę, pavyzdžiui, prasidėjusį peršalimą. Galų gale, bet kokia liga turi įtakos temperatūros rodikliams.
Išmatuoti bazinę temperatūrą yra visiškai paprasta. Tam tinka paprasčiausias termometras. Be išangės, matavimai gali būti atliekami burnoje arba makštyje. Turite pasirinkti vieną metodą ir nuolat jį taikyti.
Padidėjęs BT kaip nėštumo signalas
Naudodamiesi bazinės temperatūros diagrama galite lengvai nustatyti, ar nėštumas įvyko, net prieš menstruacijų nebuvimą ir medicininę apžiūrą.
Paprastai nuo pirmųjų ciklo dienų ši temperatūra išlieka apie 36,7–36,8 ° C. Kai įvyksta ovuliacija, o tai yra 11–12 dieną, termometro rodmenys per vieną ar dvi dienas pakyla iki 37–37,2 ° C. Tokį padidėjimą lemia tai, kad ovuliacijos laikotarpiu estrogenų yra mažiau, o progesteronas pradeda vyrauti. Šį moterišką hormoną gamina geltonkūnis. Jis susidaro kiaušidėse sprogusio folikulo vietoje.
Be to, prieš kritines dienas bazinė temperatūra nukrenta iki ankstesnio lygio - 36,7–36,8 ° C. Jei moteris po ovuliacijos nuolat fiksuoja 37–37,2 ° C temperatūrą, tai reiškia, kad pastojimas įvyko sėkmingai.
Verta žinoti, kad šio metodo patikimumas yra tiesiogiai susijęs su matavimų sistemingumu. Šiek tiek vėliau, naudodami testą, galite įsitikinti, kad nėštumas iš tikrųjų įvyko. Tačiau būsimoji mama gali ir toliau laikytis savo tvarkaraščio. Tai padės jai diagnozuoti uždegiminius procesus ir kitas organizmo patologijas. Pavyzdžiui, bazinė temperatūra gali pakilti virš 37,2 °C, net iki 38 laipsnių, kai nėštumas blėsta arba vystosi negimdiškai.
Taip pat verta žinoti, kad kartais gali būti vienkartinis bazinės temperatūros sumažėjimas. Jų priežastis – stresas, pervargimas, klimato kaita ir kt. Tačiau toks sumažinimas neturėtų kelti nerimo moterims.
Taigi termometro pagalba galite nustatyti „įdomios situacijos“ pradžią namuose. Be temperatūros padidėjimo, nėštumo požymiai gali būti toksikozė, kiaušidžių ar gimdos skausmas, pieno liaukų patinimas, padidėjęs spenelių jautrumas, padidėjęs išskyrų iš makšties kiekis, sumažėjęs arba, atvirkščiai, padidėjimas. libido. Moteris taip pat gali patirti elgesio pokyčių. Tai ašarojimas, dirglumas, mieguistumas. Jos skonio pomėgiai taip pat smarkiai keičiasi: kartais naktimis užsinori saldumynų, o kartais staiga – sūrios žuvies. O kai kuriems žmonėms kartais norisi kramtyti sieną, jei organizmui pradeda trūkti kalcio.
Moters kūnas sukurtas nuostabiai – iškart po kiaušinėlio apvaisinimo prasideda nauji procesai. Pasaulinis restruktūrizavimas, veikiamas hormoninių pokyčių, sukelia pokyčius, kurių negalima ignoruoti. Menstruacijų nebuvimas ir augantis pilvas yra išoriniai požymiai. Kaip nustatyti ankstyvą nėštumą naudojant termometrą? Savijautos pokyčiai taip pat turėtų rodyti, kad laikas ruoštis tapti mama.
Ką svarbu žinoti apie bazinę temperatūrą?
Terminą „bazinė temperatūra“ galite išgirsti ginekologo kabinete, kai kalbate apie ovuliacijos nustatymo metodus arba kaip nustatyti nėštumą termometru. Vienkartinis temperatūros matavimas nesuteiks reikiamos informacijos – bazinė temperatūra matuojama tam tikrą laikotarpį, kad būtų galima įrašyti žymes kalendoriuje ar sudaryti grafiką. Pagrindinė arba bazinė kūno temperatūra (BBT) paprastai matuojama tiesiosios žarnos termometru išangėje. Tokiu atveju tiesiosios žarnos termometras atsargiai įkišamas tiesiai į tiesiąją žarną.Tai nėra labai maloni ir estetiška procedūra, tačiau leidžia savarankiškai stebėti kūno pokyčius, nesilankant gimdymo klinikoje. Nėštumo nustatymo temperatūros metodas neduos tiesioginio atsakymo, pavyzdžiui, „taip, aš nėščia“ arba „ne, šį kartą taip neatsitiko“. Bet jei temperatūra nekrenta pasibaigus ovuliacijos periodui, tai turi būti šio reiškinio priežastis. Labiausiai tikėtina, kad tai hormoniniai pokyčiai dėl pastojimo.
Tačiau negalima sutelkti dėmesio tik į temperatūros rodiklius, juolab kad šie pokyčiai atsiranda ir dėl kitų priežasčių. Jei yra kitų nėštumo simptomų ir temperatūra pakyla iki 37 ° C, reikia atlikti papildomus tyrimus ir ultragarsą. Tačiau nedidelį temperatūros padidėjimą lemia:
- reprodukcinės sistemos patologijos;
- lėtinis uždegiminis procesas;
- negalavimai dėl pervargimo ir miego trūkumo;
- ūminė žarnyno infekcija;
- apsinuodijimas maistu;
- šalta;
- virusas ir kt.
Dėmesio: jei matuojate temperatūrą kasdien, kad sukurtumėte svyravimų grafiką, svarbu tai daryti tuo pačiu metu. Norint nustatyti nėštumą ryte, neišeinant iš lovos, patartina matuoti tiesiosios žarnos temperatūrą termometru.
Kaip išmatuoti tiesiosios žarnos temperatūrą norint nustatyti nėštumą?
Yra keletas temperatūros matavimo metodų, apie kuriuos žino net vaikai. Tiksliausius rodiklius pateikia ne „išorinė“ temperatūra (matuojama pažastyse), o vidinė temperatūra. Kai reikia tiksliausių rodiklių, matuojama už skruosto arba išangėje.Norint nustatyti nėštumą, svarbu žinoti keletą paprastų taisyklių ir žinoti, kaip išmatuoti temperatūrą:
- Patogiausia procedūrą atlikti horizontalioje padėtyje, atsipalaidavus.
- Termometrą rekomenduojama naudoti lovoje, iškart po miego.
- Matavimų negalima praleisti, nesvarbu, ar tai būtų darbo dienomis, ar savaitgaliais.
- Visus veiksmus atlikite vienodai, tuo pačiu metu, su ne didesniu nei pusvalandžio skirtumu.
- Įkišus į išangę termometrą reikia laikyti ne ilgiau kaip 6-7 minutes.
- Iš karto po rodiklių paėmimo įrašykite juos į asmeninį sąsiuvinį arba savo intymų „dienoraštį“ – sudarykite grafiką arba veskite kalendoriaus lentelę.
Karščiavimas kaip nėštumo požymis
Bazinės temperatūros diagrama, stebima kiekvieną dieną 2–3 mėnesius, turi nedidelių nukrypimų. Bet ar pakilusi temperatūra gali būti nėštumo požymis? Pasiaiškinkime.Pirmosiomis ciklo dienomis pastebima, kad temperatūra svyruoja nedaug, svyruoja tik 36,7°C - 36,8°C ribose. Prieš matuojant temperatūrą nėštumui nustatyti, svarbu suprasti, kas vyksta organizme.
Tvarkaraščio pokyčiai prasideda ovuliacijos dienomis, kuri įvyksta ciklo viduryje. Paprastai šie nukrypimai bazinės temperatūros diagramoje pažymimi ne anksčiau kaip 11 dieną, priklausomai nuo ciklinio intervalo.
Jei antroje ciklo fazėje atsiranda nėštumo simptomų ir iki vėlavimo nenukrenta 37°C temperatūra, metas vykti į vaistinę tyrimams.
Atkreipkite dėmesį: Vienoms merginoms šis laikotarpis kartojasi kas 22 dienas, kitoms – 36, norma yra 28-30 dienų.
Temperatūros rodiklius pradeda veikti progesterono gamyba – nežymiai pakyla iki 37,0°C – 37,2°C 2 dienas. Tai ovuliacijos laikotarpis, organizme pažymėtas hormonų lygio pasikeitimu ir estrogenų kiekio sumažėjimu.
Kaip išmatuoti temperatūrą prieš kritines dienas, norint nustatyti nėštumą? Pasibaigus ovuliacijai, jei kiaušinis neapvaisintas, grafikas rodo normalų grįžimą. Šie svyravimai turėtų būti ties termometro žyme apie 36,7°C – 36,8°C.
Dėmesio: Jei po ovuliacijos dienų (ciklo viduryje) kasdien matuojant temperatūrą fiksuojamas 37°C - 37,2°C rodiklis, galime patvirtinti, kad pastojimas įvyko!
Kodėl patvirtinus nėštumą reikia keisti temperatūrą?
Jei pageidaujama, būsimoji mama gali ir toliau žymėti pokyčius savo kalendoriuje, kad pastebėtų peršalimo ligas ir uždegiminius procesus dar nepasireiškus kitiems simptomams. Tai padės gydyti ligas labai ankstyvoje stadijoje, kad išvengtumėte komplikacijų su kitais nėštumo požymiais, kai temperatūra siekia apie 38°C.Bazinė temperatūra, pakilusi virš normalios, parodys nepalankią embriono augimo proceso eigą – negimdinį nėštumą arba nekrozinį procesą, kai vaisius sušąla. Tai atsitinka retai, tačiau labai pavojinga, jei neaptinkami pirmieji požymiai.
Tačiau yra ir trumpalaikių šuolių, pavyzdžiui, žema kūno temperatūra nėštumo metu gali signalizuoti:
- stresas;
- per didelis darbas;
- lėtinis miego trūkumas;
- prisitaikymas prie klimato po persikėlimo;
- intelektinis nuovargis studentų sesijos metu ir kt.
Prieš nėštumą temperatūros matavimo metodas naudojamas ovuliacijai nustatyti – nėštumui atmesti. Kai kyla problemų dėl tiesiosios žarnos temperatūros matavimo gydant tiesiosios žarnos ligas ar atsigaunant po operacijos, termometras dedamas į burną arba makštį, tačiau tai nestandartinis metodas.
Dėmesio: jei dėl aplinkybių pažeidžiamas kelių mėnesių temperatūros rodiklių matavimo grafikas, proceso nestabdykite!
Praleidę 2-3 rytus, galite fiksuoti pažymius toliau. Jei dėl darbo grafiko pasikeitimo reikėjo keisti matavimų laiką, šie duomenys bus netikslūs – juos reikia kažkaip pasižymėti. Esant peršalimui, padidėjusi kūno temperatūra nėra nėštumo požymis. Esant įtartiniam padidėjimui, jei priežastis neaiški, būtinai kreipkitės į gimdymo kliniką. Net jei nėra aštrių pilvo skausmų ar kokių nors akivaizdžių anomalijų, tai gali būti signalas:
- persileidimo grėsmė;
- vaisiaus užšalimas;
- Negimdinis nėštumas;
- genetinės anomalijos;
- paveldimos patologijos.
Yra daug būdų nustatyti, ar pastojimas, kai kurie iš jų laikomi patikimais – vaistinėje atliktas nėštumo testas, kraujo tyrimas ar ultragarsas. Bet ne visada jas galima panaudoti, o apie nėštumą svarbu sužinoti kuo anksčiau. Nėštumą nustatykite naudodami termometrą galima atlikti matuojant bazinę kūno temperatūrą. Norėdami išmatuoti bazinę temperatūrą, įsigykite termometrą. Tai gali būti gyvsidabris arba elektroninis. Jei ketinate naudoti elektroninį termometrą, palyginkite jo rodmenis su gyvsidabrio termometru ir tolimesnių manipuliacijų metu atsižvelkite į esamą klaidą. Svarbu visada naudoti tą patį termometrą. Prieš eidami miegoti, paruoštą termometrą pastatykite šalia lovos, kad ryte jį būtų galima lengvai pasiekti. Ryte, nekeisdami padėties, paimkite termometrą ir išmatuokite temperatūrą makštyje arba tiesiojoje žarnoje. Taip pat galite išmatuoti temperatūrą burnoje, tačiau tada bazinės temperatūros vertės bus šiek tiek didesnės. Naudokite tik vieną temperatūros matavimo metodą, kad išvengtumėte netikslių rezultatų. 5 minutes matuokite temperatūrą. Po to temperatūros rodmenis užrašykite į tam skirtą užrašų knygelę arba kalendorių. Taip pat galite sukurti bazinės temperatūros grafiką, kuriame x ašyje pažymėsite datą, o y ašyje – bazinės temperatūros reikšmę. Kartokite minėtus veiksmus per visą ciklą, tada nebus sunku nustatyti nėštumo pradžią. Faktas yra tas, kad ciklas yra padalintas į dvi fazes - fazę prieš ovuliaciją ir geltonkūnio fazę. Pirmoje ciklo dalyje bazinė temperatūra yra maždaug 37°C. Ovuliacijos metu temperatūra šokinėja, jos reikšmė bus apie 37,2-37,3°C. Prieš kitas menstruacijas bazinė temperatūra vėl nukrenta iki 37°C. Geltonkūnio fazė beveik visada trunka apie 14 dienų, o laikotarpis prieš ovuliaciją gali skirtis. Taigi, jei pastebėsite, kad bazinė temperatūra išlieka aukšta ilgiau nei 17 dienų iš eilės, jau galite kalbėti apie galimą nėštumą. Atkreipkite dėmesį, nepaisant šio nėštumo nustatymo metodo populiarumo, jis negali būti laikomas visiškai patikimu. Jo veiksmingumui įtakos gali turėti hormonų disbalansas organizme. Bet kokiu atveju, norėdami galutinai diagnozuoti nėštumą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
Kaip nustatyti nėštumą be testo
Jei tokį klausimą užduosite gydytojui, jis pasakys, kad tokių metodų tiesiog nėra. Galbūt tiesiog išsitirkite, ar kraujyje nėra žmogaus chorioninio gonadotropino. Bet tai netaikoma namų diagnostikai.
Nėštumą galite nustatyti be testo pasikonsultavę su gydytoju arba nustatydami pagrindinius moters organizmą veikiančius simptomus. Viskas, ką bandysite daryti namuose, kad nustatytumėte nėštumą, nenaudodami testo, greičiausiai sukels klaidingus požymius ir simptomus. Todėl būtina suprasti metodus, kurie gali suteikti bent šiek tiek supratimo apie jūsų prielaidų teisingumą.
Kaip moteris gali nustatyti nėštumą be testo? Galbūt visi atsakys, kad aiškus požymis – menstruacijų vėlavimas. Būtent dėl to dažniausiai pradedama ieškoti papildomų simptomų. Tik kartais menstruacijos (nežymus kraujavimas) gali tęstis ir nėštumo metu, o jų nebuvimą gali lemti visai kitos priežastys. Todėl šis nėštumo požymis nėra patikimas ir be testo juo geriau nepasikliauti.
Kaip dar galite patikrinti nėštumą be testo? Viena iš galimybių yra išmokti išmatuoti bazinę temperatūrą. Dažniausiai jo matavimas atliekamas norint patikrinti hormonų lygį ir vaisingumą, o ne kaip priemonė, padedanti atpažinti nėštumą be testo. Tokiu atveju būtina, pradedant nuo pirmosios mėnesinių ciklo dienos, fiksuoti temperatūros pokytį. Ir tada parodykite gautus duomenis grafiko pavidalu, kuris sudarytas remiantis dviem skalėmis: X ir Y. Kaip šiuo atveju, be testo, matuojant temperatūrą galima sužinoti apie nėštumą? Menstruacinis ciklas yra padalintas į dvi fazes: prieš ir po ovuliacijos. Abi fazės yra gana vienodos trukmės, tačiau antrąją fazę (apie 16-18 dienų) sukelia bazinės temperatūros padidėjimas, kuris gali būti šiek tiek didesnis nei 37 laipsniai. Jei jo sumažėjimas nepastebimas arčiau menstruacijų pradžios, tai gali reikšti nėštumą. Gyvsidabrio termometrą būtina laikyti arba burnoje (5 min.), arba matuoti temperatūrą tiesiojoje žarnoje ar makštyje (3 min.). Naudojant šį metodą, nėštumą galima nustatyti be testo.
Nėštumo patikrinimas nenaudojant testo gali būti susijęs su moters būklės "diagnozavimu" namuose. Taigi simptomai yra pieno liaukų skausmas. Šis ženklas yra labiausiai informatyvus toms moterims, kurios niekada nesusidūrė su mastopatija ir galvoja apie tai, kaip, be testo, jos gali nustatyti nėštumą. Kartais gali būti taip, Nėštumo patikrinimas be testo, kad skauda net liečiant krūtį. Be to, galima beveik dvigubai padidinti pieno liaukų dydį.
Kitas nėštumo požymis yra skausmas gimdoje (ir (arba) kiaušidėse). Tai panašu į skausmą, kurį daugelis moterų patiria prieš menstruacijas arba pirmosiomis jų dienomis. Tačiau nepaisant to, kraujavimas niekada neprasideda. Kartais šis ženklas taip pat rodo negimdinį nėštumą. Todėl nustatyti nėštumą pagal temperatūrą, be testo ar kitus simptomus naudinga, tačiau vis tiek geriau nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Kompiuterizacijos amžiuje, kad ir koks sudėtingas būtų žmogaus protas. Pasitikrinti nėštumą be testo tapo įmanoma naudojant internetinę versiją. Žinoma, tokios diagnozės „per monitorių“ nustatyti neįmanoma. Be to, jį sudaro keletas standartinių klausimų apie jūsų gerovę. Tačiau kartais moterys griebiasi visų įmanomų gudrybių, kad nustatytų nėštumą, net ir be įprasto testo ar bent jau virtualaus.
Tikslesnis yra bazinės temperatūros matavimas
Temperatūra, išmatuota tiesiojoje žarnoje, makštyje ar burnoje, vadinama bazine. Šio tipo temperatūros rodmenys leidžia nustatyti teisingą hormonų išsiskyrimą iš kiaušidės skirtingose menstruacinio ciklo fazėse. Esminė teisingo bazinės temperatūros matavimo sąlyga yra to paties matavimo metodo naudojimas, naudojant tą patį termometrą ir tuo pačiu metu.
Dažniausias yra bazinės temperatūros matavimas tiesiojoje žarnoje. Tokių matavimų duomenys leidžia susidaryti išsamų vaizdą apie reprodukcinės sistemos būklę ir nustatyti esamą menstruacinio ciklo patologiją. Bazinės temperatūros matavimo metodas taip pat padeda nustatyti, kuriomis dienomis kiaušinėlis bręsta, o tai leidžia planuoti ir norimą pastojimą, ir naudoti šį metodą kontracepcijai.
Bazinė temperatūra matuojama ryte, iškart po pabudimo. Tokiu atveju nereikėtų nei keltis, nei sėdėti, o termometrą reikia paruošti vakare ranka pasiekiamoje vietoje, kad nereikėtų jo griebtis. Apskritai aktyvumas matuojant bazinę temperatūrą turėtų būti minimalus. Kai kurie ekspertai pataria atlikti matavimus net neatmerkus akių, nes dienos šviesa gali padidinti tam tikrų hormonų išsiskyrimą.
Paruoštas termometras siauru galu įkišamas į tiesiąją žarną ir penkias minutes matuojama bazinė temperatūra. Po to termometras nuimamas ir rodmenys įrašomi į lentelę. Be stulpelių „Data“, „Ciklo diena“, „Bazinės temperatūros rodmenys“ ir „Iškrovimas“, lentelėje turi būti stulpelis „Pastabos“. Šioje skiltyje įrašomi visi veiksniai, kurie vienaip ar kitaip galėtų turėti įtakos bazinės temperatūros pokyčiui: ligos, įskaitant tuos, kurių temperatūra pakyla; gerti alkoholį išvakarėse; viduriavimas; vietiniai uždegiminiai procesai tiesiojoje žarnoje; moterų urogenitalinės sistemos ligų paūmėjimas; stresinė situacija; lytinis aktas prieš naktį arba ryte; mažai miega ir kt.
Bendra taisyklė – pamatuoti bazinę temperatūrą po ne mažiau kaip trijų valandų nepertraukiamo miego. Tai yra, jei lytinis aktas įvyko ryte ir po to šiek tiek miegojote, bazinė temperatūra vis tiek pasikeis dėl trijų valandų miego nesilaikymo.
Kadangi pagrindinis bazinės temperatūros matavimo tikslas yra nustatyti ovuliacijos momentą, pagal rodmenis sudaromas grafikas. Tai atsižvelgia į temperatūros skirtumą, atitinkantį skirtingas menstruacinio ciklo fazes. Paprastai menstruacijų metu temperatūra išlieka 37°C. Folikulų brendimo laikotarpiu (pirmoji ciklo fazė) temperatūra neviršija 37-37,5°C. Prieš pačią ovuliaciją ji sumažėja (estrogeno veikimo rezultatas), o po jos temperatūra pakyla iki 37,6–38,6 ° C (progesterono įtaka). Iki kitų menstruacijų temperatūra išlieka pakilusi. Jei bazinė temperatūra pirmoje fazėje, palyginti su antruoju, yra aukšta, tai gali reikšti mažą estrogeno kiekį organizme ir jį reikia koreguoti vaistais, kurių sudėtyje yra moteriškų lytinių hormonų. Priešingai, jei antroje fazėje, palyginti su pirmuoju, stebima žema bazinė temperatūra, tai yra žemo progesterono lygio rodiklis, o hormonų lygiui koreguoti taip pat skiriami vaistai. Tačiau tai daryti reikėtų tik atlikus atitinkamus hormonų tyrimus ir paskyrus gydytoją.
Norint apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo naudoti bazinės temperatūros metodą, reikia atsižvelgti į tai, kad pavojingomis gali būti laikomos ne tik 13 ir 14 ciklo dienos, kai ovuliacija dažniausiai vyksta per 28 dienų ciklą. Apskaičiavę individualias ovuliacijos sultis pagal diagramą, turite atsiminti, kad kiekvieną mėnesį įvairūs veiksniai gali turėti įtakos šiam laikotarpiui, pagreitindami jo pradžią arba, priešingai, vėluodami. Todėl laikotarpiu nuo menstruacijų pradžios iki 3 dienos vakaro po bazinės temperatūros pakilimo, kuris atsiranda po ovuliacijos, geriau naudoti papildomas priemones, apsaugančias nuo nepageidaujamo nėštumo.
Taigi, pasitelkęs šiuolaikinius metodus, specialistas galės nustatyti nėštumo pradžią net labai ankstyvoje stadijoje.
pasakyk ar tiesa, kad merginos nėštumą galima pasitikrinti termometru ir gavau geriausią atsakymą
Atsakymas iš Matilda[guru]
Negalite to nustatyti vienu matavimu, reikia išmatuoti visą ciklą, tai vadinama bazine temperatūra, skaitykite internete.
Bazinės temperatūros matavimas yra vienas iš pagrindinių vaisingumo stebėjimo metodų, pripažintas Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO). Jei galvojate apie vaiko gimimą ir ketinate sąmoningai ruoštis šiam didžiausiam savo gyvenimo įvykiui, jei norite sužinoti, kas vyksta jūsų kūne laikotarpiu iki pastojimo, taip pat apskaičiuoti tam palankiausią momentą savo ciklą, tada galite išbandyti bazinės temperatūros metodą. Bazinė temperatūra yra ramybės būsenos temperatūra, kuri ciklo metu kinta veikiama įvairių moters organizmo hormonų. Nurodydami bazinę temperatūrą, galite ne tik nustatyti, kada vyksta ovuliacija, bet ir sužinoti, kokie procesai vyksta jūsų kūne.
Atsakymas iš Valerijus kodėl?[guru]
taip ten.. temperatura pakilusi..
Atsakymas iš velniop[guru]
Netiesiogiai – taip, jei tiesiosios žarnos temperatūra ryte (prieš išlipant iš lovos) yra 36,9 – 37,4 laipsniai, vėluojant mėnesinėms.
Tačiau temperatūra gali pakilti dėl kitų priežasčių.
Atsakymas iš Nasti sorkol[guru]
Taip, bet nereikia kišti termometro po pažastimi. ir į užpakalį.
Atsakymas iš Olija Liubimova[guru]
Taip matuojama bazinė temperatūra – dienomis, kai įvyksta ovuliacija, ji yra aukštesnė. Nėštumas paprastai nustatomas atliekant testus, ultragarsą ir ginekologo apžiūrą. Nustokite naudoti termometrą kitiems tikslams!! ! juk tai pavojinga :-))
Atsakymas iš Solo[guru]
Tiesa ta, kad po kiaušinėlio išsiskyrimo, po 2 dienų temperatūra tiesiojoje žarnoje pakyla 2-3 dešimtosiomis laipsnių ir išlieka iki menstruacijų pradžios. Taigi tai nebūtinai nėštumas. Vaistinėse parduodami testai padeda geriau nei termometras.
Atsakymas iš Natalija[guru]
Gali. tą dieną, kai turi prasidėti mėnesinės, tegul matuoja makštyje temperatūrą ryte neatsikėlus... jei daugiau nei 37, tai yra galimybė... Nors gali tik uždegimas...
Atsakymas iš Pallas Atėnė[guru]
Paprastai taip jie tikrina ovuliaciją.. Niekada negirdėjau, kad taip būtų tikrinamas nėštumas))
Atsakymas iš Galina Chadrintseva[guru]
Nr. Padidėjusi temperatūra gali būti dėl įvairių priežasčių
Atsakymas iš Daria Evtukhova[guru]
Ar nėra lengviau eiti į gyvenamąjį kompleksą, nei užsikišti termometrą?
Atsakymas iš Oksana[guru]
Spėju, kad taip.
Atsakymas iš Ina Lukyanchuk[guru]
Taip, reikia pasitikrinti esant 36,6 kūno temperatūrai, ryte nesikėlus iš lovos (svarbiausia neliesti grindų kojomis). Jei yra daugiau nei 37, tikriausiai esate nėščia.
Atsakymas iš Amazon[guru]
taip.. pakelk termometrą jai į užpakalį ir patikrink
Atsakymas iš Linas@[guru]
Taip, temperatūra paprastai yra pakilusi
Atsakymas iš 2 atsakymai[guru]
Bazinė temperatūra (BT) yra žemiausia temperatūra, kurią galima užregistruoti miego metu, būdinga maksimalios ramybės būsenai.
Bazinės temperatūros pokyčiai per visą menstruacinį ciklą yra tiesiogiai susiję su vaisingo amžiaus moterų hormonine gerove.
Pirmą kartą pasiūlytas 1953 m., metodas plačiai naudojamas pacientų, nustatančių palankų pastojimui laiką, padedantis nustatyti ovuliacijos laiką, nuspėti galimą nėštumą, nustatyti rimtų hormoninių patologinių pokyčių požymius.
Metodo principas
Metodas pagrįstas tiesiosios žarnos (rečiau makšties) kūno temperatūros pokyčių matavimu ir analize skirtingais menstruacinio ciklo laikotarpiais, apibūdinančiais priklausomybę nuo moters reprodukcinės sistemos būklės. Yra žinoma, kad skirtingi reprodukcinio ciklo laikotarpiai skiriasi įvairių lytinių hormonų gamyba, kuriuos atstovauja:
- Liutealinė fazė, baigiasi ovuliacija.
- Progesterono gamybos vyravimo laikotarpis, pasibaigiantis kitų menstruacijų pradžia.
Progesterono kiekio padidėjimui būdingas tiesiosios žarnos ir makšties temperatūros padidėjimas.
Tiesiosios žarnos temperatūros rodmenys skiriasi nuo vidutinės kūno temperatūros lygio. Normali temperatūra tiesiojoje žarnoje yra 0,2–0,4 laipsnio aukštesnė nei matuojama pažasties raukšlėje, vidutiniškai 36,9 laipsnio. Pradedant nuo ovuliacijos laikotarpio, kai palaipsniui didėja progesterono kiekis, galite stebėti jo padidėjimą iki 37,3–37,7 laipsnių, o po to trumpalaikį sumažėjimą menstruacinio kraujavimo išvakarėse. Vidutinis padidėjimas išlieka menstruacijų metu.
Diagnostinė metodo vertė
Nepaisant riboto diagnostikos patikimumo ir didelio metodo jautrumo išoriniams veiksniams, bazinių rodiklių matavimas yra paprastas ir prieinamas įrankis diagnozuoti tokių būklių priežastis kaip:
- Nevaisingumas.
- Hormoniniai sutrikimai, pasireiškiantys ovuliacijos stoka, nepakankama progesterono gamyba antroje ciklinių pokyčių pusėje.
- Metodas yra veiksmingas nustatant moterų reprodukcinių organų uždegimines ligas.
- Ši technika leidžia numatyti ilgai laukto nėštumo pradžią dar prieš pasirodant akivaizdiems požymiams.
Metodo trūkumai
Bazinės kūno temperatūros matavimas nėra labai tikslus diagnostinis testas, jo rodiklius įtakoja daugybė išorinių veiksnių:
- fizinė, emocinė būsena;
- miego trukmė;
- Bendroji sveikata;
- alkoholis, išgertas prieš dieną;
- peristaltikos ypatybės;
- žarnyno ligos;
- hormoninių vaistų, raminamųjų vaistų vartojimas;
- ilgalaikis fizinis aktyvumas.
Taisyklės, kurių reikia laikytis
Matavimas atliekamas tiesiojoje žarnoje. Sureguliavus 0,1–0,2 laipsnio, galima atlikti matavimus makštyje ir burnos ertmėje.
Norint gauti patikimus rezultatus ir galimybę juos teisingai įvertinti, reikia laikytis šių taisyklių:
- Periodiniai, pavieniai matavimai neturi diagnostinės vertės. Vertinamos vertės, gautos reguliariai matuojant bent tris, o pageidautina kelis menstruacinius ciklus.
- Matuoti reikia ryte, vos pabudus, gulint lovoje, nesikėlus iš lovos, nedarant nereikalingų aktyvių judesių. Matavimo gyvsidabrio termometru trukmė yra maždaug 5 minutės, elektriniu termometru – kol pasigirsta garso signalas.
- Miego trukmė turi būti bent 6 valandos.
- Matavimai turi būti atliekami maždaug tuo pačiu metu.
- Bazinės temperatūros verčių stebėjimo atskaitos taškas gali būti bet kuri ciklo diena, tačiau logiškiausia ir lengviausia tolesniam gautų duomenų įvertinimui yra pirmoji menstruacijų diena.
- Gauti rezultatai turi būti metodiškai registruojami. Remiantis gautų duomenų analize, galima sužinoti ovuliacijos laikotarpį, sekti temperatūros kreivių pokyčius iki kitų menstruacijų, temperatūros padidėjimą menstruacijų metu, daryti prielaidą apie nėštumą.
Reikia atsiminti, kad fizinės būklės pokyčiai ir ligos, atsirandančios kylant temperatūrai, iškreipia gautų duomenų patikimumą.
Rezultatų įvertinimas
Temperatūros pokyčiai normalaus ciklo metu:
- Prasidėjus menstruacijoms, bazinės temperatūros vertės padidėja 0,2–0,3 laipsnio. Vidutiniškai 37,0–37,1.
- Pirmoje ciklo pusėje, kai estrogenų kiekis žymiai padidėja, normalios vertės laikomos nuo 36,7 iki 36,9.
- Padidėjimas stebimas ovuliacijos metu 0,4–0,6 laipsnio, o vėliau antroje ciklo pusėje, padidėjus progesteronui. Šio laikotarpio norma laikomas 37,3–37,6 balo lygiu.
- Kitų menstruacijų išvakarėse trumpalaikis vertės sumažėja iki 37,0 laipsnių.
Analizuodami pokyčių dinamiką, galite nustatyti palankų pastojimui laiką - ovuliaciją ir pastoti.
Nėštumo diagnozė
Pabandykime išsiaiškinti, kaip nustatyti nėštumą pagal bazinę temperatūrą, ką reikia atsiminti, kad būtų galima teisingai interpretuoti galimus jo pokyčius ir svyravimus:
- Prieš prasidedant kitoms menstruacijoms, pastebimas trumpalaikis rodiklių sumažėjimas. Jei kitų menstruacijų išvakarėse bazinė temperatūra nesumažėja, jos reikšmės nenukrenta žemiau 37 laipsnių, galima manyti, kad yra nėštumas.
- Nuo nėštumo pradžios iki 16-osios savaitės būdingos padidėjusios vertės - 37,1–37,4.
- Jei vertės viršija 37,8, tai gali rodyti aktyvų uždegiminį procesą reprodukcinėje sistemoje.
- Bazinės temperatūros sumažėjimas nėra būdingas normaliam nėštumui. Tokie rezultatai gali rodyti galimą vaisiaus mirtį, persileidimo grėsmę ir yra netiesioginis progesterono lygio, būtino nėštumui palaikyti ankstyvose stadijose, sumažėjimo požymis.
- Nėštumo nustatymas pagal bazinę temperatūrą labai patikimai įmanomas tik tuo atveju, jei vertės yra reguliariai matuojamos per kelis ciklus ir kruopščiai išanalizuojamos gautos temperatūros kreivės.
Kaip sukurti grafiką?
Grafinis gautų duomenų atvaizdavimas leidžia aiškiai įvertinti moters hormoninėje sistemoje vykstančius pokyčius viso ciklo metu ir yra patogiausias būdas analizuoti rezultatus. Praktiniai ginekologai mano, kad įprastos kreivės išvaizda primena „kylančią žuvėdrą“.
Norėdami sukurti grafiką, galite naudoti paruoštus šablonus, kuriuos siūlo daugybė interneto išteklių, nuosekliai sujungdami gautas reikšmes arba patys susikurkite grafiką:
- X ašis – joje pažymėtos dienos nuosekliai nuo pirmos iki paskutinės ciklo dienos.
- Y ašis – rodoma temperatūra.
- Vietoje, kur susikerta X ir Y indikatoriai, dedamas taškas. Taškai grafike yra nuosekliai sujungti vienas su kitu, sudarydami vieną grafinį vaizdą.
Tokiu būdu gauta kreivė yra grafikas, atspindintis bazinės temperatūros pokytį pagal menstruacinio ciklo dieną.
Norint teisingai išanalizuoti gautus grafinius vaizdus, rekomenduojama pažymėti laikotarpius, kurie gali sukelti klaidingas išvadas iššifruojant rezultatą: alkoholio vartojimas, ligos periodai, vaistų, hormoninių vaistų vartojimas, lytiniai santykiai.
išvadas
Bazinės temperatūros vertės yra individualus kiekvienos moters bruožas.
- Žinoma, būtina atsižvelgti į priimtas „normos“ sąvokas. Didžiausią diagnostinę reikšmę turi ne absoliučios vertės, o skirtumai tarp skirtingų menstruacinio ciklo periodų. Jis neturėtų viršyti 0,4–0,6 laipsnio.
- Analizuojant gautas temperatūros kreives, galima daryti prielaidą, kad pastojimas įvyko, tačiau reikia atminti, kad patikimiausias nėštumo atsiradimo kriterijus yra kraujyje nustatyto žmogaus chorioninio gonadotropino kiekio padidėjimas.
- Ši technika neleidžia atskirti normalaus fiziologinio nėštumo nuo negimdinio. Temperatūros pokyčiai gimdos ir negimdinio nėštumo metu yra vienodi.
Bazinės temperatūros matavimas nėra tikslus būdas diagnozuoti reprodukcinės sistemos ligas, hormoninius sutrikimus ar patvirtinti nėštumą.
Analizuojant gautus duomenis, galima tik daryti prielaidą, kad yra vienokių ar kitokių sveikatos problemų, tačiau nustatyti tikslios diagnozės neįmanoma. Šiuo tikslu naudojami modernūs diagnostikos tyrimo metodai.
Jei įtariate nėštumą, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu ir atlikti būtinus tyrimus, įskaitant ginekologinį ir ultragarsinį tyrimą.