Fizinis blokavimas
Širdis užtikrina kraujotaką žmogaus organizme, veikdama kaip galingas siurblys. Šiais laikais nuo širdies ligų miršta daug daugiau žmonių nei nuo bet kurios kitos ligos, karo, katastrofos ir pan. Šis gyvybiškai svarbus organas yra pačiame žmogaus kūno centre.
Emocinis blokavimas
Kai sakome, kad žmogus susikaupia, tai reiškia, kad jis leidžia savo širdžiai apsispręsti, tai yra, veikia darniai su savimi, su džiaugsmu ir meile. Bet kokios problemos su širdimi yra priešingos būsenos požymis, tai yra būsenos, kai žmogus viską ima per daug prie širdies. Jo pastangos ir patirtis viršija jo emocinius pajėgumus, todėl jis skatina pernelyg didelį fizinį aktyvumą. Svarbiausia žinutė, kurią neša širdies liga, yra „MYLĖK SAVE! Jeigu žmogus serga kokia nors širdies liga, vadinasi, jis pamiršo savo poreikius ir iš visų jėgų stengiasi užsitarnauti kitų meilę. Jis nepakankamai myli save.
psichinis blokavimas
Širdies problemos rodo, kad turite nedelsdami pakeisti savo požiūrį į save. Manote, kad meilė gali kilti tik iš kitų žmonių, tačiau daug protingiau būtų meilę gauti iš savęs. Jei priklausote nuo kažkieno meilės, turite nuolat tą meilę užsitarnauti. Kai suvoki savo išskirtinumą ir išmoksi gerbti save, meilė – meilė sau – visada bus su tavimi, ir tau nereikės vėl ir vėl bandyti ją įgyti. Norėdami atkurti ryšį su savo širdimi, pasistenkite sau pasakyti bent dešimt komplimentų per dieną.
Jei atliksite šiuos vidinius pokyčius, jūsų fizinė širdis į juos reaguos. Sveika širdis ištveria apgaulę ir nusivylimą meilės sferoje, nes niekada nelieka be meilės. Tai nereiškia, kad jūs nieko negalite padaryti dėl kitų; priešingai, jūs turite ir toliau daryti viską, ką darėte anksčiau, bet su kita motyvacija. Turėtumėte tai daryti savo malonumui, o ne tam, kad užsitarnautumėte kažkieno meilę.
LIZ BURBO
JEI NEREIKITE SPRENDIMO SAVO SITUACIJAI SU ŠIAME STRAIPSNIS, UŽSIREGISTRUOKITE KONSULTACIJAI IR MES KARTU RASIME SPRENDIMĄ.
TAI YRA „NELAIMINGO“ ŽMOGAUS CHARAKTERIO APRAŠYMAS
Jo 2 pagrindinės problemos:
1) lėtinis poreikių nepatenkinimas;
2) nesugebėjimas nukreipti savo pykčio į išorę, jį suvaržantis, o kartu ir visus šiltus jausmus, kiekvienais metais vis labiau nuvilia: kad ir ką jis bedarytų, geriau nebūna, o atvirkščiai, tik darosi. blogiau. Priežastis ta, kad jis daro daug, bet ne tiek.
Jei nieko nebus daroma, laikui bėgant žmogus arba „perdegs darbe“, vis labiau apkraus save - kol visiškai išseks; arba jo paties Aš bus ištuštėjęs ir nuskurdintas, atsiras nepakeliama neapykanta sau, atsisakymas rūpintis savimi, ilgainiui – net savęs higiena.
Žmogus tampa tarsi namas, iš kurio antstoliai išnešė baldus.
Beviltiškumo, nevilties ir išsekimo fone nėra jėgų, jėgų net mąstymui.
Visiškas gebėjimo mylėti praradimas. Jis nori gyventi, bet pradeda mirti: sutrinka miegas, medžiagų apykaita ...
Sunku suprasti, ko jam trūksta būtent todėl, kad nekalbame apie kažkieno ar kažko nuosavybės atėmimą. Priešingai, jis turi nepriteklių ir nesugeba suprasti, ko iš jo atima. Pasiklydęs – jo paties aš. Tai jam nepakeliamai skausminga ir tuščia: ir jis negali to net žodžiais apsakyti.
Jei aprašyme atpažįstate save ir norite ką nors pakeisti, skubiai turite išmokti du dalykus:
1. Atmintinai išmokite šį tekstą ir kartokite jį visą laiką, kol galėsite panaudoti šių naujų įsitikinimų rezultatus:
- Aš turiu teisę į poreikius. Aš esu, ir aš esu aš.
- Turiu teisę reikalauti ir tenkinti poreikius.
- Turiu teisę prašyti pasitenkinimo, teisę gauti tai, ko man reikia.
- Turiu teisę trokšti meilės ir mylėti kitus.
- Turiu teisę į tinkamą gyvenimo organizavimą.
- Turiu teisę reikšti nepasitenkinimą.
- Turiu teisę apgailestauti ir užjausti.
- ... pagal gimimo teisę.
- Galiu būti atmestas. Aš galiu būti vienas.
- Aš vis tiek pasirūpinsiu savimi.
Noriu atkreipti savo skaitytojų dėmesį į tai, kad užduotis „išmokti tekstą“ nėra savitikslis. Pats savaiminis treniruotės neduos tvarių rezultatų. Kiekvieną frazę svarbu išgyventi, pajausti, rasti jos patvirtinimą gyvenime. Svarbu, kad žmogus norėtų tikėti, kad pasaulį galima sutvarkyti kažkaip kitaip, o ne tik taip, kaip jis pats sau įsivaizdavo. Tai priklauso nuo jo, nuo jo idėjų apie pasaulį ir apie save šiame pasaulyje, kaip jis gyvens šį gyvenimą. O šios frazės – tik proga susimąstyti, susimąstyti ir ieškoti savų, naujų „tiesų“.
2. Išmokite nukreipti agresiją į tą, kuriam ji iš tikrųjų skirta.
...tada bus galima patirti ir išreikšti šiltus jausmus žmonėms. Supraskite, kad pyktis nėra destruktyvus ir gali būti pateiktas.
NORITE ŽINOTI KO NEGAKA, KAD ŽMOGUS TAIP LAIMINGAS?
UŽSIREGISTRUOTI Į KONSULTACIJĄ GALITE NAUDOJANT ŠIĄ NUORODĄ:
UŽ K KIEKVIENA „NEIGIAMOS EMOCIJOS“ YRA POREIKIS AR NORAS, KURIŲ PATENKINIMAS YRA GYVENIMO POKYČIŲ RAKTAS...
IEŠKOTI ŠIŲ LOBIŲ KVIEČIU Į SAVO KONSULTACIJĄ:
UŽSIREGISTRUOTI Į KONSULTACIJĄ GALITE NAUDOJANT ŠIĄ NUORODĄ:
Psichosomatinės ligos (bus teisingiau) – tai tie mūsų organizmo sutrikimai, kurie yra pagrįsti psichologinėmis priežastimis. psichologinės priežastys – tai mūsų reakcijos į traumuojančius (sunkius) gyvenimo įvykius, mūsų mintis, jausmus, emocijas, kurios neranda konkrečiam žmogui savalaikės, teisingos išraiškos.
Psichinė gynyba veikia, mes pamirštame apie šį įvykį po kurio laiko, o kartais ir akimirksniu, tačiau kūnas ir nesąmoninga psichikos dalis viską prisimena ir siunčia mums signalus sutrikimų ir ligų pavidalu.
Kartais raginimas gali būti reaguoti į kai kuriuos praeities įvykius, iškelti „palaidotus“ jausmus arba simptomas tiesiog simbolizuoja tai, ką mes sau draudžiame.
UŽSIREGISTRUOTI Į KONSULTACIJĄ GALITE NAUDOJANT ŠIĄ NUORODĄ:
Neigiamas streso poveikis žmogaus organizmui, o ypač kančios, yra milžiniškas. Stresas ir ligų išsivystymo tikimybė yra glaudžiai susiję. Pakanka pasakyti, kad stresas gali sumažinti imunitetą apie 70%. Akivaizdu, kad toks imuniteto sumažėjimas gali baigtis bet kuo. Ir dar gerai, jei tai tik peršalimas, o jei onkologinės ligos ar astma, kurių gydymas ir taip jau itin sunkus?
Širdies ir kraujagyslių ligų skaičius smarkiai didėja, priklausomai nuo šiuolaikinio gyvenimo sąlygų, kurios nuolat reikalauja iš žmonių didesnio emocinio streso. Lengviausi širdies ir kraujagyslių sistemos simptomai, atsirandantys trumpalaikio emocinio streso fone, yra: trumpalaikė tachikardija, aritmija, arterinė hipertenzija arba hipotenzija.
Funkciniai sutrikimai: išblukimo jausmas širdies srityje ir priekinės širdies skausmai, trumpalaikis įvairaus gylio sinkopė, krūtinės anginos priepuoliai be jokių elektrokardiografinių ir anatominių sutrikimų, kai kuriais atvejais gali baigtis mirtimi. Prieš visus šiuos simptomus dažnai pasireiškia ryškūs emociniai sutrikimai, dažnai baimės ir pykčio forma.
Psichosomatinės ligos pirmiausia yra miokardo infarktas ir lėtinė arterinė hipertenzija. Beje, mokslininkai mano, kad hipertenzija dažnai siejama su konfliktu tarp aukštos socialinės elgesio kontrolės ir individo nepatenkinto valdžios poreikio.
Apsvarstykite kai kuriuos žmonių, sergančių lėtine koronarine širdies liga, asmenybės bruožus. Neatsitiktinai jie kalba apie „nuoširdų susijaudinimą“, „nuoširdų meilę“, „nuoširdų požiūrį“, „drebėjimą širdyje“. Visi jausmai, kuriuos patiria žmogus, atsispindi širdies darbe ir palieka joje pėdsakus. Kartais sėkminga širdies operacija neatneša išgydymo, nes nepašalinamos ligos priežastys. Širdis dažniausiai asocijuojasi su meile. Kyla klausimas: kodėl santykių nutrūkimas, mylimo žmogaus netektis dažnai sukelia širdies ligas? Jei mama nesuteikia vaikui pakankamai šilumos, jis parodo savo lėlei jausmus, kuriuos norėtų jausti savo mamyte. Lėlė tampa mylimo žmogaus pakaitalu. Kai kurie kardiologai teigia, kad kartais širdis pavirsta mylimo žmogaus simboliu ir į ją persikelia visi tie jausmai, kurių kažkodėl negalima atvirai išreikšti. Žmogus bijo parodyti savo nepasitenkinimą kitiems. Moteris nedrįsta prieštarauti savo mylimajam, o norėdama sumažinti ilgesį ir išvengti depresijos, tironizuoja savo širdį, pašalindama ant jos susierzinimą.
Amerikiečių mokslininkai Meyeris Friedmanas ir Ray'us Rosenmanas, tyrinėję koronarine širdies liga sergančių žmonių ypatybes, aptiko juose tam tikrus elgesio modelius. Šerdys dažnai priklauso vadinamajam „A“ tipui. Šio tipo žmonės turi didžiausią širdies ligų riziką. Paprastai sakoma, kad pirmiausia reikia saugotis vyresnio amžiaus, hipertenzija sergančių žmonių, rūkančiųjų ir tų, kurių kraujyje padidėjęs cholesterolio kiekis. Pasirodo, elgesys yra svarbesnis už cholesterolį.
Kas yra "A" tipas? Taip elgiasi žmonės, kurie nuolat kovoja su išoriniu pasauliu. Jų ambicijas, agresyvumą, karingumą, konfliktiškumą, nekantrumą, irzlumą, konkurencingumą ir priešiškumą konkurentams, kartu su pabrėžtu mandagumu, sukelia stresas.
A tipo elgesys pasireiškia tuo, kad žmogus nori padaryti kuo daugiau per trumpiausią įmanomą laiką ir pasiekti maksimalių rezultatų. Jam visą laiką nesiseka. Jis visą laiką nori daugiau. Jis nuolat kažko laukia. Jo dėmesys nukreiptas į rytojų. Akivaizdu, kad kai žmogų drasko daugybė norų ir aistrų, dalis jų prieštarauja viena kitai. Kažko reikia atsisakyti. Todėl vidinio konflikto išvengti beveik neįmanoma.
A tipo elgesio žmogus yra nepatenkintas ir griežtas sau. Tokie žmonės dažnai nekreipia dėmesio į negalavimus. Jei reikia, jie dirba net tada, kai jaučiasi blogai. Atrodo, kad jie nežino, kas yra nerimas. Tiesą sakant, tai reiškia, kad nerimas juose pasireiškia tik užslėptu pavidalu. Pavyzdžiui, šiuo atveju: šie žmonės yra labai neramūs ir susijaudinę. Kartais jie netenka kantrybės, elgiasi netaktiškai ir nemandagiai, pyksta be ypatingos priežasties.
Be „A“ tipo elgesio, yra „B“ ir „C“ tipo elgesys. Pirmoji išsiskiria laisvu požiūriu į pasaulį ir aplinkinius, pasitenkinimu esama situacija ir įtampos nebuvimu. C tipo elgesys asocijuojasi su nedrąsumu, kietumu, pasirengimu be pasipriešinimo susitaikyti su bet kokiais likimo vingiais ir nuolatiniu naujų smūgių bei rūpesčių laukimu.
Devintojo dešimtmečio antroje pusėje vokiečių mokslininkas Franzas Friczewskis patikslino „A“ tipo sąvoką ir suskirstė ją į tris poklasius. Pirmajai priskiriami uždari, slopinami, santūrūs veido išraiškose ir gestuose žmonės. Jie retai praranda savitvardą, tačiau išsiskirstę ilgai negali nusiraminti. Kita grupė – žmonės, kurie puikiai moka slėpti savo jausmus, tačiau viduje labai nervingi. Trečioji grupė – žmonės, įpratę žiauriai reikšti savo požiūrį į viską, kas vyksta. Jie yra bendraujantys, mojuoja rankomis, gestikuliuoja, garsiai kalba ir juokiasi. Jie dažnai palūžta, supyksta, pradeda keiktis, bet iš karto pamiršta pykčio priežastį.
Anksčiau miokardo infarktas buvo vadinamas „vadybininkų liga“. Tada paaiškėjo, kad infarktas neturi nieko bendra nei su socialine padėtimi, nei su profesija. Tačiau visuomenėje vyraujančios nuotaikos turi įtakos širdies ligų skaičiaus augimui. Visuomenė skatina energingus „A“ tipo žmones, svajojančius apie valdžią ir prestižines pareigas.
- - - Širdies ir kraujagyslių sistemos ligų psichosomatika
Kai kuriais atvejais būtent ligos gali parodyti žmogui, ką jis daro ne taip. Ligos kalba – savotiškas būdas parodyti tikruosius žmonių jausmus. Reikia įsiklausyti į savo kūną, išmokti jį suprasti ir suvokti, kada reikia ką nors keisti savo gyvenime. Jei žmogus kenčia nuo hipertenzijos, tuomet reikia suprasti, kokias emocijas jis patiria. Daugelis ligų labai trukdo patirti tikrą džiaugsmą gyvenimu. Tad kodėl kyla sveikatos problemų? Kaip to atsikratyti?
Mokslininkai jau seniai įrodė, kad dauguma sveikatos problemų kyla dėl psichologinių problemų. Tai suprasti ir pagerinti žmogaus fizinę būklę padės psichosomatika.
Kaip psichika veikia ligų atsiradimą? Turėtumėte žinoti, kad emocijas ir kompleksus reikia išlieti, atsikratyti negatyvo. Jei jausmai laikomi viduje, tada kūnas labai kenčia. Kuo daugiau žmogus išreiškia emocijas, tuo mažiau serga. Šiuo metu psichosomatika įtraukta į tarptautinę ligų, vadinamų somatoforinėmis, klasifikaciją. Somatinių ligų prielaidos yra stresas ir nerimas, depresija ir neišspręstos ambicijos, ligos ir įvairūs psichikos sutrikimai.
Norėdami susidoroti su negalavimais, turite žinoti tam tikrą informaciją. Pirmiausia turite suprasti, kokios gali būti psichosomatinių sutrikimų pasekmės. Tradicinėje medicinoje yra psichomatinių sutrikimų ar reakcijų. Reakcijos dažniausiai netrunka, praeina pasikeitus gyvenimo aplinkybėms.
Pavyzdžiui, žmogus bijo, jam šalta nugara arba prakaituoja delnai. Visa tai galima pavadinti reakcijomis, kurios po trumpo laiko praeina savarankiškai. Psichikos sutrikimai yra nuolat, net jei šiuo metu nėra dirginimo.
Pavyzdžiui, žmogus patyrė daug streso. Prieš tai jam niekas netrukdė, bet staiga prasidėjo hipertenzija ir širdies problemos. Emociniai išgyvenimai ir neišspręstos psichologinės problemos atneša problemų su kraujagyslėmis, nuolatinį nuovargį ir daug daugiau. Emociniai išgyvenimai išprovokuoja ilgalaikes fizinės sveikatos problemas. Žmogus gali ir neturėti rimtų patologijų, tačiau nuolat jaučiasi blogai ir skausmingai.
emocinė liga
Yra daugybė ligų, kurios vadinamos psichosomatinėmis. Jie sukelia didelių problemų bet kurio žmogaus gyvenime ir netgi gali baigtis mirtimi. Neigiamų emocijų metu kai kurie organai nustoja normaliai funkcionuoti.
Paprastai didelę įtaką organizmui turi baimė, pyktis, ilgesys. Jei žmogus jaučia grėsmę, tada jo pojūčiai pradeda veikti pagal tam tikrą modelį. Kai žmogus mato pavojų akimis, visi jo organai tarsi susitraukia. Po to išsiskiria didelis kiekis adrenalino, kuris suspaudžia raumenis. Kvėpavimas vyksta paviršutiniškai, viskas vyksta greitai ir nepastebimai. Dėl per didelio emocinio streso ligų vis daugėja.
Yra keletas dažniausiai pasitaikančių psichosomatinių ligų:
- širdies ir kraujagyslių;
- astma;
- virškinimo trakto;
- neurodermitas;
- hipertiroidizmas;
- opinis kolitas;
- reumatas ir artritas;
- onkologija;
- dirglioji žarna;
- miego sutrikimas;
- sutrikimai seksualinėje srityje.
Psichosomatika atsiranda dėl gyvenimo sunkumų, įvairių stresų ir emocinės įtampos. Jei žmogus tyli ir nori suvaržyti savo emocijas, tada jo kūnas pradeda kalbėti įvairių ligų pagalba.
Širdies ir kraujagyslių ligos ir psichosomatika
Šiuo metu didžioji dalis mirčių įvyksta dėl širdies ir kraujagyslių ligų. Labai dažnai tokias ligas išprovokuoja psichologinė žmogaus būsena. Kraujagyslių ir širdies ligos dėl psichosomatikos gali būti tokios:
- arterinė hipertenzija;
- vainikinių arterijų liga;
- kardioneurozė;
- aritmija;
- neurocirkuliacinė distonija.
Visos šios ligos gali pasireikšti ankstyvoje vaikystėje. Dažniausiai vaikas jaučia aplinką ir konfliktuoja su savo kūnu, žiūri į tėvų santykius, stipriai reaguoja į kivirčus ir skandalus, reaguojama į užsidarymą. Vaikas jaučia nepasitenkinimą savo gyvenimu, laiko save niekam tikusiu arba kenčia nuo perdėtos globos. Jis turi priešišką požiūrį į kitus, negali ramiai kvėpuoti, yra pasipriešinimas jį supančiam pasauliui.
Po to kūdikis susitraukia savyje. Žmogui senstant atsiranda raumenų įtampa, formuojasi blokai. Neišreikštos emocijos palaiko nuolatinę raumenų įtampą, šalia esantys indai yra nuolat spaudžiami. Dėl to pasikeičia kraujotaka ir širdies ir kraujagyslių ligų cirkuliacija. Prasideda hipoksija, ląstelės ir audiniai negauna pakankamai deguonies ir maistinių medžiagų.
Arterinė hipertenzija dažnai atsiranda dėl neigiamų emocijų, kurios neturi išeities. Hipertenzija sergantiems pacientams būdingas ypatingas charakteris, jie turi savo įpročius, emocijų raišką. Tačiau visi be išimties yra agresyvūs dėl tam tikrų baimių, tačiau atsargiai slopina šią savo būseną. Išeminė liga taip pat dažnai atsiranda dėl psichosomatikos.
Emocinis nestabilumas ir nuolatiniai rūpesčiai gali išprovokuoti miokardo infarktą ir mirtį. Būtina sumažinti stresą ir įtampą, atsikratyti padidėjusio nerimo ir depresijos. Atsižvelgiant į tai, kad insultas įvyksta dėl smegenų aterosklerozės komplikacijų, visa tai gali išprovokuoti šią ligą.
Širdies neurozė atsiranda todėl, kad žmogus nuolat bijo, jis nesugeba paleisti neigiamų emocijų, žmogus yra linkęs į panikos priepuolius. Visa tai nutinka dėl neigiamų emocijų, žmogus jaučia konfliktą savyje, vaikystėje jam trūko meilės ir rūpesčio, jis nuolat yra susierzinęs ir stresinėje situacijoje, išgyvena visa apimantį kaltės jausmą.
Būtina atsisakyti destruktyvių jausmų ir emocijų. Jei sujungsime visas psichosomatines širdies ir kraujagyslių sistemos ligų priežastis, galime sudaryti sąrašą:
- Širdis simbolizuoja meilę, o kraujas – džiaugsmą. Jeigu žmogui trūksta meilės ir džiaugsmo, tuomet jis patiria apatiją, sutirštėja širdis. Pradeda silpti kraujotaka, prasideda mažakraujystė, užsikemša širdies kraujagyslės. Žmonės tampa pesimistais, jie nemato, kad juos supa laimė, kurią galima pasiekti.
- Emociniai išgyvenimai atneša žiaurumo.
- Žmonės nekreipia dėmesio į tikras žmogiškąsias vertybes, didelį vaidmenį jiems vaidina karjeros augimas ir materialus pasaulis.
- Kompleksai ir nepasitikėjimas savimi provokuoja neigiamą tikrovės suvokimą.
- Darbuotojai nuolat patiria stresą, bijo, kad nepateisins kitų lūkesčių.
Širdies ligos provokuoja ir abejingumą savo jausmams. Žmonės, manantys, kad yra neverti mylėti ir būti mylimi, bijantys reikšti savyje uždarytas emocijas ir išgyvenimus, tikrai susidurs su širdies ir kraujagyslių ligomis. Norint išgydyti širdies ligas, būtina išmokti klausytis savo širdies ir atpažinti patirtį.
Kraujotakos sistema
Daugelis mano, kad širdis yra svarbiausias organas bet kurio žmogaus gyvenime. Būtent jis suteikia galimybę mėgautis gyvenimu ir rasti aukso vidurį su išoriniu pasauliu. Kol plaka širdis, žmogus gali gyventi. Kraujas suasmenina sielą, leidžia džiaugtis ir suteikia jėgų gyventi.
Tachikardija ir psichosomatika
Specialūs tyrimai psichologinės būklės ir širdies ligų srityje dar neatlikti. Tačiau mokslas teigia, kad tachikardija išsivysto dėl neigiamų emocijų, kurias patiria žmogus. Tai yra, tie žmonės, kurie nuolat patiria baimę ir nerimą, su tokia liga susiduria daug dažniau nei visi kiti.
Teigiami ir laimingi žmonės daug rečiau serga širdies ir kraujagyslių ligomis. Paprastai neigiamos emocijos, esant širdies ligai, gali greitai baigtis mirtimi. Tachikardija labai dažnai nustatoma jauniems žmonėms, kurie nesugeba kontroliuoti savo emocijų.
Taip pat patologija gali atsirasti tiems, kurie nuolat išsigąsta ir jaučia sąžinės graužatį. Paprastai tokie asmenys nori griežtai kontroliuoti savo emocijas, niekada nieko nesako kitiems. Taip pat nuolatiniai kardiologų lankytojai yra aktyvų gyvenimo būdą mėgstantys žmonės, jų veiduose matoma agresija, jie kenčia nuo įvairių fobijų, pasižymi nerimu. Visa tai išprovokuoja vadinamąją išgalvotą ligą.
Būtina pašalinti psichologines ligos priežastis, kad būtų išvengta neigiamų pasekmių. Verta pagalvoti, kaip žmogus mąsto, ar jis viską per daug ima prie širdies, ar gailestingas, užjaučiantis ar pavargęs nuo gyvenimo. Jei jis dažnai vartoja tokias frazes, netrukus gali išsivystyti tachikardija.
Norint atsikratyti psichologinių problemų ir pašalinti ligą, reikia pakeisti savo emocinę būseną. Norint išvengti tachikardijos, būtina kontroliuoti savo mintis ir emocijas.
Krūtinės angina ir psichosomatika
Širdį ima skaudėti dėl meilės sau ir kitiems, gyvenimui apskritai stokos. Žmonės, kuriems skauda širdį, neturi gilių jausmų, neįvertina gyvenimo. Jie jaučia senas nuoskaudas ir negali jų atsikratyti, juos kankina pavydas ir gailestis, gailestis ir baimė. Jie labai bijo likti vieni, bet iš tikrųjų taip yra.
Žmonės atsitveria nuo kitų stora ir nepramušama siena, todėl lieka vieni. Problemos guli kaip akmuo tiesiai ant širdies, todėl žmogus nejaučia džiaugsmo. Kai kurie žmonės skundžiasi, kad net negali jaudintis dėl savo vaikų. Jie nerimauja dėl kitų, dėl anūkų ir artimųjų, bet iš tikrųjų jiems niekas neįdomu. Jiems tiesiog skauda širdį, bet jie negali padėti kitiems.
Širdies psichosomatinėmis ligomis serga jaudinantys ir užjaučiantys žmonės. Jie stengiasi prisiimti visą kitų skausmą ir kančias.
Dėl to atsiranda vazokonstrikcija ir dėl to krūtinės angina. Turi būti gailestingas, bet ne užjaučiantis kitiems. Turėtumėte džiuginti kitus, bet nesijaudinkite su jais. Būtinai mylėkite save ir artimuosius, prisiminkite Biblijos įsakymus, nes jie sako tiesą.
Geras žmogus, kuris supranta kitus ir save, žino, kodėl gyvena Visatoje, visada turi sveiką širdį. Specialistai pastebėjo, kad sergantys širdimi žmonės tiki, kad gyvenimas neapsieina be streso ir rūpesčių. Jie neigiamai vertina supančią tikrovę, visos situacijos tokiems asmenims kelia stresą. Jie negali būti atsakingi už savo gyvenimą.
Tačiau gyvenimas gali suteikti tik malonių ir naudingų akimirkų.
Malonūs teikia džiaugsmo, o naudingi padeda įgyti reikiamos patirties. Nereikėtų širdyje nešiotis nemalonių emocijų, reikia šypsotis ir atsikratyti išgyvenimų, jausti laisvę ir lengvumą.
Širdies aritmija ir psichosomatika
Kai žmogus yra tobulos tvarkos, jis niekada negalvoja apie širdį. Jei širdies darbe nutrūksta, tuomet reikia pagalvoti apie savo gyvenimą ir suprasti, kas jame negerai. Reikia klausytis svarbiausio organo, be kurio neįmanoma gyventi. Būtent jis gali pasakyti, kur žmogus prarado ritmą. Nuolat neskubėkite ir neskubėkite, pasivikite nereikalingą ažiotažą. Iš tiesų, šiuo atveju jausmai yra pavaldūs tik baimei ir nerimui.
Širdies blokada gali sukelti širdies sustojimą, tokiu atveju reikalinga skubi chirurginė intervencija. Kai kurie skuba auginti savo vaikus, bijo, kad nespės to padaryti laiku ir vaikai liks be tėvų pagalbos ir paramos.
Dėl to tokie žmonės gyvena pašėlusiu ritmu, kurio organizmas tiesiog neatlaiko.
Širdis duoda užuominą, kad reikia skubiai sustoti ir toliau gyventi lėčiau. Reikia pradėti daryti tai, kas žmogui tikrai įdomu, kas atneš moralinį pasitenkinimą ir džiaugsmą. O tai, ką turime padaryti dabar, situaciją tik pablogina.
Aterosklerozė ir psichosomatika.
Sergant ateroskleroze, padidėja cholesterolio kiekis, užsikemša džiaugsmo ir laimės kanalai. Kai žmogus nepatiria gyvenimo malonumo, jis pradeda labai sirgti. Būtina išmokti būti laimingam, o tai tiesiogiai priklauso nuo emocijų.
Gyvenimo įtampa paveikia kraujagysles, o visa tai lemia aterosklerozės atsiradimą. Visas tokias asmenybes, jos įsitikinusios, vienija užsispyrimas. kad juos supantis pasaulis per blogas ir jiems visada nesiseka. Taip pat šia liga sergantys žmonės turi labai didelių atminties problemų. Jie linkę pamiršti visus blogus dalykus, kurie jiems nutiko.
Eksperto nuomonė
Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos šiuolaikinio gyvenimo sąlygomis progresuoja, nes žmonės yra priversti nešti rimtą emocinę naštą. Gali pasireikšti trumpi trumpalaikės tachikardijos, aritmijos, hipotenzijos ir hipertenzijos simptomai. Dažniausiai tokios problemos kyla po emocinio pervargimo, baimės ir pykčio.
Psichologinės ligos sukelia miokardo infarktą. Specialistai įsitikinę, kad širdies ligos dažnai kyla iš negebėjimo realizuoti žmogų visuomenėje. Žmonių, sergančių koronarine širdies liga, charakterio bruožai yra panašūs. Visi jausmai, kuriuos patiria žmogus, veikia širdies ir kraujagyslių sistemą.
Kartais po operacijos ilgai lauktas pagijimas neateina, situacija tik blogėja. Visa tai nutinka todėl, kad pagrindinės psichosomatinės ligos priežastys liko pas žmogų. Širdis be išimties laikoma meilės simboliu. Štai kodėl žmogus, patyręs skausmingą išsiskyrimą, suserga širdies liga. Jei tėvai nesuteikia kūdikiui būtinos šilumos, tada jis susiranda žaislą, kuris tampa jausmų pakaitalu.
Kai kurie specialistai įsitikinę, kad kartais žmogus širdyje perduoda visus savo išgyvenimus tam tikram žmogui, nes jis negali jų atvirai išreikšti. Žmogus nerodo kitiems ilgesio ir meilės trūkumo. Moteris gali tylėti, kad išlaikytų taiką ir ramybę šeimoje, todėl jos širdžiai užgula didžiulė našta, kuri sukelia psichosomatines širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.
Meyer Friedman kartu su Ray Rosenman užsiėmė koronarine širdies liga sergančių asmenų individualių savybių tyrimais. Ekspertai pastebėjo, kad visi dalykai turi nemažai bendrų bruožų. A tipo širdys dažnai yra linkusios į širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.
Šie žmonės nuolat kovoja su supančia realybe, yra agresyvūs ir ambicingi, konfliktiški ir karingi, nekantrūs ir irzlūs. Žmogus siekia savo tikslų pasiekti per trumpiausią įmanomą laiką, perkrauna save, bet niekam nelieka laiko. Jis visada laukia, tikisi, kad rytojus atneš daug daugiau nei šiandien, jaučia nuolatinį nepasitenkinimą.
Tokie žmonės nereaguoja į kūno kalbą, net jei jaučiasi blogai, dirba visa jėga. Šie asmenys gali supykti dėl bet kokio neatsargaus žodžio, jie yra labai susijaudinę ir neramūs. „B“ elgesys rodo pernelyg laisvą požiūrį į gyvenimą, tokios asmenybės praktiškai neturi įtampos. „C“ klasės elgesys būdingas nedrąsiems ir droviems žmonėms, jie visada pasiruošę taikstytis su supančia realybe, bandydami eiti su srautu.
Dar praėjusio amžiaus aštuntajame dešimtmetyje vokiečių mokslininkas Franzas Friczewskis nusprendė „A“ klasę padalyti į tris. Pirmajame per daug kuklūs ir uždari žmonės, jie labai santūrūs. Supykdyti jų beveik neįmanoma, bet kai taip nutinka, jie nenurimo labai ilgai.
Antroje klasėje yra tie asmenys, kurie kruopščiai slepia savo jausmus, tačiau nuolat kenčia nuo nervų. Trečioje grupėje yra žmonės, kurie yra itin emocingos asmenybės. Jie nuolat gestikuliuoja ir juokiasi, per garsiai kalba. Kai prisiekia, jie negali prisiminti, kodėl taip atsitiko.
Rezultatai ir išvados
Pagrindinė širdies ir kraujagyslių ligų priežastis yra psichosomatinės problemos. Turite įsiklausyti į savo kūną, kad laiku sustotumėte ir pradėtumėte keisti savo gyvenimą. Būtina pašalinti psichologines problemas, tik tada bus galima išvengti širdies ligų. Turėtumėte teisingai išreikšti savo emocijas, tada viskas bus tvarkoje!
Tau taip pat gali patikti:
Kaip savarankiškai pašalinti psichologinius blokus, baimes ir gnybtus
Kas yra ligų psichosomatika ir kaip su ja gydyti
Vainikinių arterijų liga(IŠL) yra apibendrintas visos kategorijos ligų, susijusių su nepakankamu deguonies tiekimu į širdį, pavadinimas. Dažniausiai šis neatitikimas tarp poreikio ir tikrojo tiekiamo deguonies kiekio atsiranda dėl širdies raumens kraujotakos pažeidimo sergant vainikinių arterijų ateroskleroze. Tai pastebima 90% visų ligos pasireiškimo atvejų.
Likusiais 10% atvejų nustatomos kitos patologinės būklės: endokrininiai sutrikimai, uždegiminės ir alerginės kraujagyslių ligos, reumatiniai vožtuvų defektai ir kt.
Sergant IŠL, sutrinka miokardo aprūpinimo reikiamu kiekiu kraujotakos savireguliacija, o tai sukelia krūtinės anginos, dar vadinamos „krūtinės angina“, apraiškas.
Išemija – toli gražu ne vienintelė širdies ir kraujagyslių sistemos liga, tačiau viena pavojingiausių, su dideliu mirtingumu.
Anksčiau šia liga sirgo daugiau vyresnio amžiaus žmonių, vyresnių nei 55 - 60 metų, o dabar ji gerokai jaunesnė. Išemija vis dažniau kamuoja jaunus 35–40 metų vyrus. Vis dažniau jie patenka į reanimaciją su širdies priepuoliu. Tai labai palengvina kasmet prastėjanti ekologija, ypač didmiesčiuose, sėslus gyvenimo būdas, piktnaudžiavimas alkoholiu ir nikotinu, taip pat stresas, psichologinės traumos, užsitęsęs psichoemocinis stresas, nervinis išsekimas.
IŠL apraiškos yra ne tik išemija. Taip pat gali išsivystyti: širdies nepakankamumas, širdies aritmija, arterinė hipertenzija, smegenų kraujagyslių nepakankamumas.
Pagrindinės IHD formos yra: krūtinės angina, miokardo infarktas, poinfarktinė kardiosklerozė. Komplikacijos pasireiškia širdies nepakankamumu ir įvairiomis aritmijomis.
Pagrindiniai koronarinės ligos simptomai:
Suspaudimo ar gniuždymo skausmas krūtinės srityje, atsirandantis padidėjus fiziniam krūviui ar stresinėje situacijoje – krūtinės anginos priepuoliai
Krūtinės anginos priepuoliai padažnėja ir atsiranda esant menkiausiam širdies apkrovimui
Gniuždantis ar spaudžiantis skausmas už krūtinkaulio arba į kairę nuo jo
Naktiniai krūtinės anginos priepuoliai
Aritmijos
Jei priepuolis trunka ilgiau nei 20 minučių, gali išsivystyti miokardo infarktas.
Reikia pažymėti, kad sergant koronarine širdies liga yra: nuovargis, silpnumas, prakaitavimas, galūnių (ypač apatinių) patinimas, dusulys.
Kodėl vainikinių arterijų liga yra psichosomatinė liga?
Mūsų širdis yra nuostabus organas. Ji reaguoja į viską, kas su mumis nutinka. Ne veltui į jį sutalpinti visi jausmai – kad nepatirtume: džiaugsmo, jaudulio, sielvarto, nerimo – visa tai atsispindi širdies darbe. Jis sustingsta iš džiaugsmo arba pradeda įnirtingai dunksėti susijaudinęs, išeina iš ritmo su stipria baime ar stresu arba ramioje būsenoje „veikia kaip laikrodis“. Širdis yra mūsų psichoemocinės būsenos rodiklis. Padidėjusio emocionalumo patiriami krūviai yra labai dideli, todėl vienas svarbiausių šiuolaikinio žmogaus įgūdžių yra gebėjimas valdyti emocijas. Jis dažnai painiojamas su „emociniu valdymu“ t.y. su draudimu reikštis. Tačiau tokia „kontrolė“ neturi nieko bendra su valdymu, nes. jūs ir toliau patiriate emocijas, o kadangi neleidžiate sau jų išreikšti, jos tampa dar stipresnės. Jūsų širdis vis tiek į juos reaguoja. Ir ne tik širdis, bet ir visas organizmas patiria didelį stresą, kuris labai kenkia visoms jos sistemoms.
Emocinių būsenų valdymas tikrai yra įgūdis, kurį įvaldyti pačiam yra nepaprastai sunku, nes. reikia suprasti, jausti ir išmokti atpažinti emocines apraiškas, ir tik tada, galima išmokti jas valdyti, t.y. suvokti, suprasti prasmę, priimti ją ir paversti ramia būsena. Svarbu išmokti kompetentingai reaguoti ir išreikšti tai, ką jaučiate. To, deja, nemokoma mokykloje ir labai retai tėvai apie tai susimąsto, augindami vaikus. O suaugusiam žmogui šių pagrindų išmokyti yra kiek sunkiau. Bet tai gana realu, o išemija sergančiam pacientui tai gyvybiškai svarbu!
Galima pastebėti kai kuriuos būdingus psichologinius ypatumus, būdingus pacientams, sergantiems išemija:
Padidėjęs nerimas
Nusivylimas gyvenimu
Jautrumas depresijai
Nepasitenkinimas savo gyvenimu
Nesėkmės išgyvenimas
Emocinis nestabilumas (greitas perėjimas nuo vienos emocijos prie kitos)
Sunkumas išreikšti emocijas
Noras pasiekti aukštą socialinį statusą
Akcentas materialinėms gėrybėms
azartinių lošimų
Socialinė savo gerovės „kaukė“.
egoizmas
Konkurencinio proceso troškimas ir pranašumas jame
Šie žmonės dažnai būna sėkmingi, užima vadovaujančias pareigas, turi vidutinį arba aukštą socialinį statusą. Tačiau pernelyg didelės pastangos, kurias jie įdeda siekdami savo tikslų (net jei jie patys to nesuvokia), sukuria nuolatinio streso ir įtampos situaciją, su kuria širdies ir kraujagyslių sistemai sunku susidoroti. Dėl to liga, o dažnai ir visko praradimas, kam buvo išleista neįkainojama sveikata.
1. ŠIRDIS (PROBLEMOS)- (Louise Hay)
Kaltė. Simbolizuoja meilės ir saugumo centrą.
Ligos priežastys
Ilgalaikės emocinės problemos. Džiaugsmo trūkumas. Nejautrumas. Tikėjimas, kad reikia įtampos, streso.
Džiaugsmas. Džiaugsmas. Džiaugsmas. Su malonumu leidžiu džiaugsmo tėkmę per savo protą, kūną, gyvenimą.
2. ŠIRDIS (PROBLEMOS)- (V. Žikarencevas)
Ką šis organas reprezentuoja psichologine prasme?
Atstovauja meilės ir saugumo, apsaugos centrui.
Ligos priežastys
Ilgalaikės emocinės problemos. Džiaugsmo trūkumas. Širdies sukietėjimas. Tikėjimas įtampa, pervargimas ir spaudimas, stresas.
Galimas gydymo sprendimas
Aš grąžinu džiaugsmo patirtį į savo širdies centrą. Išreiškiu meilę viskam.
3. ŠIRDIS (PROBLEMOS)- (Liz Burbo)
Fizinis blokavimas
Širdis užtikrina kraujotaką žmogaus organizme, veikdama kaip galingas siurblys. Šiais laikais nuo širdies ligų miršta daug daugiau žmonių nei nuo bet kurios kitos ligos, karo, katastrofos ir pan. Šis gyvybiškai svarbus organas yra pačiame žmogaus kūno centre.
Emocinis blokavimas
Kai kalbame apie žmogų koncentratai, tai reiškia, kad jis leidžia savo širdžiai spręsti, tai yra, veikia darniai su savimi, su džiaugsmu ir meile. Bet kokios širdies problemos yra priešingos būsenos požymis, tai yra būsenos, kai žmogus viską priima per arti širdies. Jo pastangos ir patirtis viršija jo emocinius pajėgumus, todėl jis skatina pernelyg didelį fizinį aktyvumą. Svarbiausia žinutė, kurią neša širdies liga, yra „MYLĖK SAVE! Jeigu žmogus serga kokia nors širdies liga, vadinasi, jis pamiršo savo poreikius ir iš visų jėgų stengiasi užsitarnauti kitų meilę. Jis nepakankamai myli save.
psichinis blokavimas
Širdies problemos rodo, kad turite nedelsdami pakeisti savo požiūrį į save. Manote, kad meilė gali kilti tik iš kitų žmonių, tačiau daug protingiau būtų meilę gauti iš savęs. Jei priklausote nuo kažkieno meilės, turite nuolat tą meilę užsitarnauti.
Kai suvoki savo išskirtinumą ir išmoksi gerbti save, meilė – meilė sau – visada bus su tavimi, ir tau nereikės vėl ir vėl bandyti ją įgyti. Norėdami atkurti ryšį su savo širdimi, pasistenkite sau pasakyti bent dešimt komplimentų per dieną.
Jei atliksite šiuos vidinius pokyčius, jūsų fizinė širdis į juos reaguos. Sveika širdis ištveria apgaulę ir nusivylimą meilės sferoje, nes niekada nelieka be meilės. Tai nereiškia, kad jūs nieko negalite padaryti dėl kitų; priešingai, jūs turite ir toliau daryti viską, ką darėte anksčiau, bet su kita motyvacija. Turėtumėte tai daryti savo malonumui, o ne tam, kad užsitarnautumėte kažkieno meilę.
4. ŠIRDIS (PROBLEMOS)- (Valerijus Sinelnikovas)
Priežasties aprašymas
Skausmai širdyje kyla dėl nepatenkintos meilės: sau, artimiesiems, aplinkiniam pasauliui, pačiam gyvenimo procesui. Sergančios širdies žmonėms trūksta meilės sau ir žmonėms. Jiems neleidžiama mylėti ilgalaikio susierzinimo ir pavydo, gailesčio ir apgailestavimo, baimės ir pykčio. Jie jaučiasi vieniši arba bijo būti vieni. Jie nesupranta, kad patys kuria vienatvę sau, atsitverdami nuo žmonių, pasikliavę senomis nuoskaudomis. Juos slegia ilgalaikės emocinės problemos. Jie yra „sunkus krūvis“, „akmuo“ ant širdies. Dėl to trūksta meilės ir džiaugsmo. Jūs tiesiog žudote šiuos dieviškus jausmus savyje. Esi taip užsiėmęs savo ir kitų problemomis, kad meilei ir džiaugsmui nebelieka vietos ir laiko.
„Daktare, aš negaliu nesijaudinti dėl savo vaikų“, – sako man pacientė. – Dukros vyras girtuoklis, sūnus išsiskyrė su žmona, o aš nerimauju dėl anūkų, kaip jiems sekasi, kas jiems negerai. Man skauda širdį dėl jų visų.
– Suprantu, kad savo vaikams ir anūkams nori tik geriausio. Tačiau ar širdies skausmas yra geriausias būdas jiems padėti?
„Žinoma, ne“, – atsako moteris. - Bet aš negaliu kitaip.
Širdį dažnai skauda tiems žmonėms, kurie yra kupini gailesčio ir užuojautos. Jie siekia padėti žmonėms prisiimdami jų skausmą ir kančias („Užjaučiantis žmogus“, „Širdis kraujuoja“, „Priimk į širdį“). Jie turi labai didelį norą padėti artimiesiems, aplinkiniams. Tačiau jie nenaudoja geriausių metodų. Ir tuo pačiu jie visiškai pamiršta apie save, ignoruoja save. Taigi širdis palaipsniui užsidaro meilei ir džiaugsmui. Jo kraujagyslės susitraukia.
Būti atviram pasauliui, mylėti pasaulį ir žmones, o tuo pačiu prisiminti ir rūpintis savimi, savo interesais ir ketinimais – didelis menas. Prisiminti? "Mylėk savo kaimyną kaip save patį!"
Kodėl žmonės pamiršta antrąją šio įsakymo dalį?
Gerų minčių žmogus, kuris supranta, suvokia ir priima savo vietą ir paskirtį Visatoje, turi sveiką ir stiprią širdį.
Gera širdis niekada neserga
O blogis darosi vis sunkesnis.
Blogis sunaikino ne vieną širdį.
Geros širdies
Gebėti atsakyti gerai už gerą.
Pastebėjau, kad širdies problemų turintys žmonės tiki įtampos ir streso poreikiu. Juose vyrauja neigiamas supančio pasaulio ar bet kokių jame vykstančių įvykių ir reiškinių vertinimas. Beveik bet kokia situacija, kurią jie laiko stresine. Taip yra todėl, kad jie neišmoko prisiimti atsakomybės už savo gyvenimą. Asmeniškai aš visas savo gyvenimo situacijas skirstau į dvi kategorijas: malonias ir naudingas. Malonios situacijos yra tos, kurios man suteikia malonių išgyvenimų. Naudingi yra tie, kuriuose galite išmokti ko nors svarbaus ir teigiamo.
Turiu pažįstamą pirtininkę. Jam jau septyniasdešimt metų. Padarė auksines vestuves. Neseniai jis papasakojo apie save.
– Prieš penkiolika metų buvau paguldytas į ligoninę su įtariamu infarktu. Tada man buvo sunku. Manė, kad tai jau baigėsi. Na nieko, gydytojai palaikė, gydė. O kai mane išrašė, vienas protingas gydytojas man pasakė: „Jei nori turėti sveiką širdį, atsimink: niekada nieko nebark ir niekuo neprisiek. Ir net jei kas nors šalia ką nors bara, bėkite iš ten. Pasirinkite sau gerus žmones ir būkite geri patys“.
Taigi jo žodžius prisiminiau visą gyvenimą. Jei troleibusuose keikiasi, išlipu ir sėdu į fiksuoto maršruto taksi. Kaimynai pensininkai juokauja: „Semioničius tapo turtingu žmogumi, keliauja taksi“. Ir manau, kad nereikėtų taupyti savo sveikatos.
Bet dabar galiu pirtyje su šluota garinti iš karto tris žmones. Ir aš jaučiuosi puikiai.
Vienas iš mano pacientų, sergančių širdies liga, pokalbyje dažnai vartojo šias frazes:
– Daktare, man visą laiką gaila žmonių.
– Širdyje smerkiu.
– Imuosi į širdį.
– Pasaulis toks nesąžiningas.
„Priimk į širdį“, „Užjaučiantis žmogus“, „Akmuo ant širdies“, „Širdis kraujuoja“, „Šalta širdis“, „Beširdis“ - jei vartojate tokias frazes, vadinasi, turite polinkį sirgti širdies ligomis arba ji jau yra serga. Nustokite nešioti ką nors nemalonaus savo širdyje. Išlaisvinkite save, šypsokitės, atsitieskite, jauskitės lengvai ir laisvai.
5. ŠIRDIS (PROBLEMOS)- (Valerijus Sinelnikovas)
Priežasties aprašymas
Prisimenu fiziologijos pamokas medicinos universitete. Tada atlikome eksperimentus su varlėmis. Varlės širdis buvo išpjauta ir įdėta į druskos tirpalą. Ir jei išlaikysite tam tikras sąlygas, tada širdis gali plakti atskirai nuo kūno tiek, kiek norite. Taip yra todėl, kad širdis turi savo širdies stimuliatorių (sinusinį mazgą).
Tačiau būdama organizme širdis taip pat reaguoja į tam tikrus hormonus, nervinius impulsus, ateinančius iš centrinės ir autonominės nervų sistemos. O kai mūsų gyvenime viskas tvarkoje, apie savo širdį negalvojame.
Širdies darbo sutrikimai yra tiesioginis požymis, kad praradote savo gyvenimo ritmą. Klausyk savo širdies. Tai tikrai jums pasakys, kad primetate sau svetimą ritmą. Skubėk kur nors, skubėk, nerimk. Nerimas ir baimė pradeda valdyti jus, jūsų jausmus.
Vienam mano pacientui išsivystė širdies blokada. Sergant šia liga, ne kiekvienas impulsas iš sinusinio mazgo pasiekia širdies raumenį. O širdis susitraukia 30-55 dūžių per minutę dažniu (įprastu ritmu 60-80 dūžių). Kyla širdies sustojimo pavojus. Medicina tokiu atveju siūlo atlikti operaciją ir įdėti dirbtinį širdies stimuliatorių.
„Matote, daktare“, – sako man pacientė, – aš jau nebe jaunas, o mano mažasis sūnus auga. Turime turėti laiko suteikti jam išsilavinimą, užtikrinti orų gyvenimą. Dėl šios priežasties palikau mėgstamą darbą ir pradėjau verslą. Ir aš negaliu pakęsti šio siautulingo ritmo, konkurencijos. Be to, nuolatinės mokesčių inspekcijos patikros. Ir kiekvienas turi ką duoti. Aš pavargau nuo viso šito.
„Taip, – sakau aš, – verslo ritmas visiškai kitoks. O širdis byloja, kad reikia sustoti, nustoti jaudintis ir pradėti gyvenime daryti tai, kas tau įdomu, kas teikia džiaugsmą, moralinį pasitenkinimą. Tai, ką darote dabar, nėra jūsų.
– Bet juk daugelis žmonių profesiją pakeitė prasidėjus perestroikai.
- Žinoma, - sutinku. – Kai kuriems verslas padėjo atskleisti gabumus, o daugelis tiesiog puolė vaikytis pinigų, pamiršdami apie savo tikslą, išdavė save, išdavė savo širdį.
„Bet aš turiu aprūpinti savo šeimą“, – nesutinka jis. – O ankstesniame darbe gaudavau menkus pinigus.
– Tokiu atveju, – sakau, – turi pasirinkimą: arba gyveni pagal tau primestą ir dirbtinį ritmą, arba keiki darbą ir gyveni natūraliu ritmu, harmonijoje su savimi ir aplinkiniu pasauliu. Be to, – priduriu – mėgstamas darbas, jei jis teisingai išdėstytas, gali atnešti ne tik moralinį, bet ir materialinį pasitenkinimą.
6. GREITA ŠIRDIS- (Liz Burbo)
Kartais žmogus pradeda aiškiai jausti savo širdies plakimą, tai jaučia širdis iššoka iš krūtinės.Ši būklė atsiranda dėl trumpalaikių širdies veiklos sutrikimų. Žr. ŠIRDIS (PROBLEMOS), pridedant, kad šios nesėkmės dažniausiai lydi stiprią žmogaus emocinę reakciją į kokį nors jam svarbų įvykį. Jis nori pašokti iš laimės ar baimės, bet sau to neleidžia.
7. TACHIKARDIJA- (Liz Burbo)
Tachikardija yra padidėjęs širdies susitraukimų dažnis. Žr. straipsnius ir ŠIRDIS (PROBLEMOS). Tachikardiją gali sukelti tokios ligos priepuolis kaip, todėl taip pat žiūrėkite atitinkamą straipsnį.
8. ENDOKARDITAS- (Liz Burbo)
Endokarditas yra uždegiminė arba infekcinė endokardo, tai yra vidinio širdies gleivinės, liga. Žr. straipsnį , taip pat „uždegiminių ligų ypatybių“ paaiškinimą.