Compagnie de voyage Travel Plan "DSBW Travel Collection" en tant que spécialiste en France propose en 2019 non seulement des visites de Paris pour une semaine ou un week-end, avec un ensemble différent d'excursions et sans. Notre principale différence est que nous nous spécialisons dans excursions dans les provinces de France.
Nous avons régulièrement un magnifique programme "Paris - Normandie - Bretagne" (organisé une fois toutes les deux semaines), "Voyage exclusif à travers la Normandie - Bretagne" (organisé seulement deux fois par an), un magnifique circuit "Paris - Champagne - Bourgogne - Alsace "(rarement organisé), ainsi que plusieurs circuits intéressants dans le sud de la France.
Dans nos circuits vous attendez les Provinces de France : Normandie, Bretagne, Provence, Côte d'Azur, Languedoc-Roussillon, Aquitaine, Bourgogne, Champagne, Alsace.
Dans le Sud de la France, nous vous proposons un circuit "Couleurs de Provence" - une région que nous connaissons et aimons bien, il existe un magnifique programme exclusif "Voyage à travers les Provinces du Sud de la France" pendant 8 jours et son grand frère" grande aventure dans les Provinces du Sud de la France + Couleurs de Provence" pendant 12 jours. C'est vraiment un super voyage, plein d'impressions, mais pas fatigant, malgré la durée et l'abondance des villes et attractions visitées. Bien sûr, tous les circuits peuvent être combinés avec prolonger votre séjour à Nice ou vous détendre dans d'autres stations balnéaires Côte d'Azur La France.
Peut-être vaut-il la peine de mentionner un autre programme "Espagne - France - Catalogne". Il est bon de le combiner avec des vacances sur la Costa Brava espagnole.
Les programmes sont effectués dans nos bus confortables avec chauffeurs expérimentés et guides. Notre propre moyen de transport nous permet non seulement de fournir un service de haute qualité, mais également de garantir toutes les dates déclarées des visites. Nous vous souhaitons des impressions lumineuses de vos voyages en France.
La Corse est la troisième plus grande île de la Méditerranée et appartient à la France. Les deux tiers de l'île sont couverts de montagnes, il existe plusieurs sentiers de randonnée très impressionnants et pittoresques, dont le plus célèbre GR-20, de la mer à la montagne ou Mare-e-Monti (De Calenzana a Cargese, Sud), de la Mer à la Mer ou Mare-a-Mare (Nord, Centre, Sud).
GR-20 - Grande Randonnée, "Longue Marche". Ce parcours est déjà devenu mythique et il est très prestigieux de le parcourir complètement. Il est également considéré comme l'un des plus beaux d'Europe.
Départ du GR-20 : à Calenzana (Calenzana) au nord de l'île et à Conca (Conca) au sud, longueur - 180 km. Il se compose de 15 transitions (4 à 8 heures chacune), mais vous pouvez parcourir deux étapes en une journée, mais c'est très difficile. La plupart des randonneurs n'effectuent que la moitié de la piste et quittent l'itinéraire dans la ville de Vizzavona, où se trouve une gare. En dessous du GR-20, il existe de nombreux sentiers de randonnée locaux que vous pouvez utiliser en cas de mauvais temps et descendre vers la civilisation. Le plus complexe et le plus beau est considéré Partie nord GR-20.
Route Mare-a-Mare n'est pas si difficile physiquement, mais aussi très belle. Il mène d'une mer à l'autre, d'où son nom, d'ouest en cote est et si vous le souhaitez, vous pouvez y descendre depuis le GR-20 ou depuis Mare-e-Monte. Il est divisé en 8 traversées dont certaines sont parcourues 2 fois par jour, surtout par beau temps. Même un groupe inexpérimenté peut faire de Mare une Mare en une semaine.
Quelle est la meilleure période pour partir en randonnée en Corse ?
L'île a un climat chaud très doux, les étés sont chauds et secs, les hivers sont modérément chauds, la neige se trouve à une altitude de 1500 m, la majeure partie des précipitations tombe hors saison. Les trois principaux vents insulaires qui affectent le temps sont le Mistral (soufflant de Provence, responsable de fortes pluies en hiver et de la sécheresse en été), Libeccio (sud-ouest de Gibraltar) et Tramontana (vent froid du nord-est en hiver).
Le printemps en Corse est une saison des pluies, surtout beaucoup de précipitations en mars, le temps est venteux, température moyenne +10 °C , au bord de la mer en journée +13...16°C , la nuit +7 °C , en montagne en journée jusqu'à +10°C , la nuit jusqu'à -5 °C . En avril, la quantité de précipitations diminue, l'air devient encore plus chaud, mais la nuit, il fait toujours moins dans les montagnes. En mai, les pluies s'arrêtent partout sauf dans la partie centrale de l'île, sur la côte en journée +21...22°C , à l'intérieur de l'île +17...19°C , en montagne en journée +12...15°C , la nuit dans mauvais temps peut-être un moins, la neige commence à fondre, mais il y en a encore beaucoup sur les cols et les sommets. Il y a encore des chutes de neige soudaines en mai. Sans crampons, piolets et bonne dextérité, mieux vaut ne pas encore faire le parcours.
En juin, la neige fond activement dans les montagnes. Dans les refuges (abris), le gardien et le personnel commencent à travailler, la saison de randonnée en montagne s'ouvre officiellement. À partir de juinLe GR-20 peut être traversé par n'importe quel touriste sans l'utilisation d'équipement spécial. Jusqu'en septembre inclus, le temps est chaud, ensoleillé et sec. Bien que les pluies soient rares, elles arrivent très soudainement et sans prévenir, il vaut donc mieux ne pas cacher les imperméables en Corse loin dans votre sac à dos. Il fait toujours chaud sur la côte en été, pendant la journée +26°C , nuit +18 °C , mer +21-24 °C , crème solaire, lunettes et chapeau panama vous seront utiles. Dans les montagnes la nuit, il descend rarement en dessous de +5°C , généralement +10 °C .
Tous les trois jours d'octobre il pleut, mais encore chaud, la nuit +1...5°C , sur la côte +20 °C et +13 °C respectivement. La saison de trekking se ferme, les gardiens et le personnel quittent le refuge, bien que les maisons elles-mêmes restent ouvertes toute l'année. En novembre, le temps devient imprévisible - le soleil peut briller pendant des semaines ou il peut pleuvoir en continu, la neige tombe dans les montagnes, la terre est recouverte d'une croûte de glace. Décembre est le mois le plus humide de l'année, dans les montagnes il y a un moins stable et il y a de la neige. En janvier et février, il y a beaucoup moins de précipitations, mais en raison de l'abondant enneigement, les sentiers de montagne sont très difficiles à franchir.
La météo détaillée en Corse est consultable sur meteofrance.
Abris et camping sous tente en Corse
Sur les routes de Corse, les nuitées ne sont autorisées que dans des lieux spécialement aménagés - refuges (refuges), les tentes ne peuvent être installées que dans les campings à proximité des refuges. Les réfugiés sont des maisons de deux pièces à un étage, l'une des pièces a une cuisine et l'autre a des lits à deux ou trois niveaux avec des matelas. Lits généralement 20-50, pré-réservation il n'y a pas de places - celui qui avait le temps, il l'a pris. Près de chaque nuitée, il y a un héliport. De juin à septembre inclus, les gardiens et les préposés vivent dans les refuges, il y a du gaz, de l'électricité, une douche, des toilettes, presque partout il y a de l'eau courante, on peut acheter de la nourriture. En saison, séjourner dans un refuge coûte 10€ par personne et par nuit, et sur les emplacements de tente - 5€. Hors saison (novembre-mai inclus), les réfugiés sont ouverts, il y a du gaz et de la vaisselle, il y a un poêle à ventre dans la cuisine, mais le personnel part et il n'y a pas de nourriture, il y a du bois pour le poêle dans la montagne abris. Le séjour est gratuit, tout comme les campings.
Sur les routes, il y a plusieurs petits hôtels privés, qui s'appellent ici "Bergerie" et "Gide d'stage". Ils ont un peu de meilleures conditions, vous pouvez prendre une douche, manger au restaurant, il y a une grande cantine et une cuisine. Les chambres sont conçues pour 6 à 8 personnes. 5 à 6 de ces "hôtels" fonctionnent toute l'année et en hors-saison sont la seule possibilité de se ravitailler sur les parcours.
Le GR-20 a 13 références :
Départ dans la ville de Calenzana, refuge d"Ortu di u Piobbu, R. de Carrozzu, R. d" Asco Stagnu (Haut Asco), R. de Tighjettu ou Bergeries de Ballone,R. de Ciottulu di i Mori ou Castellu di Verghio, R. de Manganu, R. de Pietra Piana, R. de l "Onda, sortie alternative à Vizzavona (un petit village avec une gare, il y a quelques auberges et "Jide d'stages"), Bergeries de Capannelle ( il y a une auberge, un restaurant) R. de Prati ou Col de Verde, R.D "Usciolu, R.D" Asinao, R. de Paliri ou Col de Bavella et se terminent à Conca.
Refuges sur la route principale Mare-a-Mare Nord :
Départ de piste à Moriani, I Penti (transition 3h30), Pianellu (7h30), Sermanu (5h) Corte (5h), "A Sega" (5h30), Albertacce (5h), Evisa (7h, ravitaillement total pour Mare -a-Mare et Mare-e-Monti) et sortie à Calenzana.
Bon à savoir:
Chaque gardien de refuge reçoit un bulletin météo quotidien et est une source fiable d'informations sur le temps qu'il fera ce jour-là.
Pour obtenir une place au refuge, vous devez vous lever au plus tard à 7 heures du matin pendant les mois chargés.
Selon les conditions météorologiques, le personnel peut partir ou arriver au refuge quelques semaines plus tôt ou plus tard, donc si vous décidez de partir en camping fin mai et ne comptez pas sur les nuitées payées, renseignez-vous si les refuges ont commencé travailler plus tôt. Si vous partez en randonnée fin septembre et que vous ne souhaitez pas emporter de nourriture pour tout le voyage, il vaut également la peine de vérifier si les réfugiés ont fermé plus tôt que prévu. Chaque refuge a son propre site Web, facile à trouver sur Internet.
Randonnée aquatique en Corse
Presque tous les réfugiés surGR-20 et Mare-a-Mare sont équipés d'eau courante. S'il n'y a pas d'eau courante, il y a toujours une source près du ravitaillement. boire de l'eau. En France, il existe une loi selon laquelle toute l'eau qui coule du robinet doit être potable, afin qu'au moins une fois par jour, tous les touristes puissent remplir les gourdes d'eau propre.
Il y a des ruisseaux, des rivières et des lacs à de nombreux points de passage, mais il est déconseillé d'en boire de l'eau non purifiée, car il y a beaucoup d'animaux sauvages en Corse et les habitants font paître le bétail dans les montagnes.
Si vous partez en saison, assurez-vous de demander au gardien du refuge s'il y aura une source claire lors de la traversée de jour - les gardiens connaissent toujours ces détails et aideront grandement le touriste à alléger son sac à dos.
Lors d'un trekking en Corse, il faut comprendre que certaines transitions seront sèches, car en été de nombreuses sources tarissent et il faudra stocker de l'eau pour toute la journée le matin et la transporter dans son sac à dos.
En hiver, l'approvisionnement en eau ne fonctionne pas, il y a de l'eau sur le parcours, mais surtout sous forme de glace.
Comment se rendre en Corse
Le moyen le moins cher pour s'y rendre est de prendre l'avion jusqu'à Marseille ou Nice, puis de prendre un ferry pour la Corse.
Les vols les moins chers de Moscou à Marseille sont avec Brussels Airlines, Aegean Airlines (140€), Turkish Airlines, UTair Aviation, JSC (200-220€), et Air Baltic vole vers Nice (à partir de 100€), Turkish Airlines (à partir de 200 € ).
De Saint-Pétersbourg, un vol vers Marseille coûtera 150-200€ (Turkish Airlines, Aeroflot, S7 Airlines, Iberia), et vers Nice - 130-150€ (Aeroflot, Belavia).
Un billet Kiev - Marseille coûte 180-200 € (Iberia, Air Baltic, Turkish Airlines), à Nice 150-180 € (Air Baltic, British Airways, Air France, UIA).
Les billets les moins chers de Minsk à Marseille sont de Belavia (200€), et vers Nice — Belavia, LOT, Polish Airlines (150€).
Les ferries partent de Nice, Toulon, Marseille en France ou de Livourne (Italie). Si vous réservez à l'avance une place sans cabine, le ferry vous coûtera environ 70 euros aller-retour. En ferry, vous pourrez rejoindre Bastia ou Ajaccio. Vous pouvez réserver un billet de ferry.
Les transports en Corse
L'île a une voie étroite Chemin de fer, avec son aide, vous pouvez atteindre tous grandes villes. Vous pouvez consulter les horaires des trains et réserver vos billets ici..
Les bus en Corse circulent souvent, beaucoup et partout. Mais ils appartiennent tous soit à de petites sociétés de transport, soit à des entrepreneurs privés, ce qui nuit grandement à la régularité des vols. Vous devez vous rappeler que le week-end et vacances les bus fonctionnent mal ou ne fonctionnent pas du tout et assurez-vous de vérifier auprès des habitants et dans les gares s'il y aura des vols. La meilleure chose à faire est de le vérifier avant de vous rendre en Corse via le lien.
L'auto-stop et les trajets fonctionnent normalement, et si pour une raison quelconque votre bus n'est pas là, vous pouvez très probablement vous rendre à votre destination par des itinéraires alternatifs.
Les routes en Corse sont bien goudronnées, mais en montagne elles sont très étroites et escarpées, ce qui affecte la vitesse de déplacement. Tout panneaux routiers bilingue - en français et en corse, et le français est généralement dessiné par des nationalistes, de sorte que les panneaux n'aideront certainement pas le touriste à naviguer dans la région.
L'abréviation française GR signifie sentiers de randonnée. Itinéraire légendaire Le GR 20 est l'un des plus connus et des plus difficiles d'Europe.
Le plus abordable partie sud L'itinéraire s'étend sur 80 km à travers des paysages d'altitude, de la crête de Bavella au mont Alcudina (2134 m).
La route passe devant les célèbres posines (du mot corse signifiant « puits ») : c'est le nom du réseau de retenues karstiques sur sol vert tourbeux.
Après une ascension progressive, l'itinéraire mène à lac glaciaire. Ici, vous pouvez faire une halte, puis vous rendre au Cirque de la Solitude, des falaises de granit abruptes à couper le souffle.
Nature et traditions uniques
Ici, les bergers gardent les moutons et les mules comme ils le faisaient il y a des centaines d'années. Arrêtez-vous pour essayer le fromage brocciu produit ici.
On y trouve deux espèces rares d'animaux, presque inexistantes ailleurs dans le monde : un mouton de montagne aux grandes cornes torsadées et un agneau.
La flore locale est également remarquable : cyclamen, pivoine corse, myrte, arbousier, eucalyptus…
A propos du parcours :
1. Environ 6 heures de trajet par jour.
2. Augmentation progressive de la charge : le tronçon le plus difficile se trouve au nord.
4. A chaque étape du parcours, il y a une nuitée ou des emplacements équipés pour les tentes.
Durée
15 jours
180 kilomètres
Complexité
4 /5
Taille de groupe
22 Humain
La description
C'est parti pour une campagne de reconnaissance grandiose tant attendue en Corse !
02.06.18 - 16.06.18
La Corse est une île pittoresque de la mer Méditerranée. L'itinéraire GR-20 ou Grand Randonnee, qui se traduit du français par "grande promenade", est connu dans le monde comme l'un des plus beaux itinéraires de randonnée d'Europe. La campagne n'est pas facile et pour réussir la conquête de la Corse il faut un bon éducation physique, mais votre récompense sera expérience inoubliable, douce brise méditerranéenne et paysages de montagne à couper le souffle.
Sur un petit bout de terre, on peut voir une telle variété de paysages et de merveilles qu'on a parfois du mal à croire que tout cela puisse tenir en un seul voyage :
. montagnes Rocheuses(il y a 128 sommets sur l'île)
. des lacs bleu ciel reflétant des sommets enneigés
. les rivières et cascades de montagne les plus pures, si agréables à nager par une chaude journée
. forêts de conifères, de chênes et de châtaigniers, prairies alpines en fleurs
. saveur du sud de la France des villes anciennes confortables
. l'arôme délicat des vins locaux et le "croustillant du pain français"
Nous serons si haut que nous pourrons, étant au fond des montagnes, voir la Sardaigne voisine !
Nous allons parcourir de nombreux kilomètres, voir beaucoup de choses, et surtout, vivre une mer d'émotions !
Plan de randonnée
Plan de randonnée
Attention!! La randonnée n'est pas facile, une bonne préparation physique est nécessaire pour le passage !
Randonnée - reconnaissance, ce qui signifie qu'il est possible d'apporter des modifications à l'itinéraire.
De plus, afin de préserver la vie et la santé des participants, l'itinéraire peut changer en raison de l'état des routes et des conditions météorologiques, ainsi que d'autres circonstances de force majeure.
Nous nous donnons rendez-vous dans la ville de Calvi, accessible en ferry depuis Nice.
Nous nous dirigeons vers la ville de Calenzana, où commence notre itinéraire. On s'installe dans un camping, on fait connaissance, on commence à profiter des paysages corses et de la fraîcheur vent marin venant de la mer Ligurienne.
Calenzana - d'Ortu
Après un copieux petit déjeuner, nous partons pour la route. La route est en montée, pour le premier jour de course, il faut gagner environ 1300 mètres de dénivelé. La montée est douce, derrière vous une vue imprenable sur la baie et la ville de Calvi. On s'habitue aux sacs à dos, au rythme de marche et aux talons de la personne qui nous précède. En récompense - une douche au refuge d "Ortu, où nous passerons la nuit. Pour ceux qui le souhaitent - un voyage radial au mont Monte Corona (environ 2,5 heures)
d "Ortu - de Carrozzu
Aujourd'hui, nous continuons à gravir la montagne, la forêt a été abandonnée hier, nous ne sommes entourés que de rochers et de buissons. Escalader la crête puis traverser. En chemin, vous pouvez grimper au sommet - il n'est pas plus bas que la montagne radiale d'hier, une chance de rattraper les vues et les clichés perdus. Les rochers pointus pittoresques et le chemin qui serpente entre eux est l'un des plus les beaux jours sur le parcours ! La hauteur maximale pour aujourd'hui est de 2020 m, la montée est de 667 m et la chute est de 917 m. La transition est assez difficile, mais on s'en sort !
de Carrozzu - d"Asco Stagnu
Nous commençons la journée en traversant le pont suspendu (c'est après le petit déjeuner, bien sûr) puis nous prenons de l'altitude le long d'une gorge bizarre. Traversée avec des éléments d'escalade - à certains endroits dans des zones dangereuses, des chaînes sont suspendues. Devant - deux cols, Bocca Muvrella (1980m) et Bocca Stagnu (2003m). Nous passons la nuit à station de ski Asco. Le dénivelé total aujourd'hui est de 790m, sur un terrain difficile. Descente - 638m.
d"Asco Stagnu - de Tighjettu
Aujourd'hui une des journées les plus difficiles nous attend, nous passerons près du point culminant de l'île de Corse - le Mont Cinto (2706m). S'il y a des forces et du temps, ceux qui le souhaitent pourront l'escalader. Le parcours commence dans un fabuleux forêt de conifères, mais bientôt nous quittons l'étreinte de la forêt et recommençons à gravir la gorge rocheuse, en prenant des pauses pour «reprendre nos esprits» et «perdre le pouvoir de la parole de la beauté». La montée totale pour aujourd'hui est d'environ 1000 mètres, la hauteur maximale est de 2183m, la descente est de 738m. Sur le chemin du refuge, nous conquérons par inadvertance un autre col - Bocca
de Tighjettu - de Ciottulu di i Mori
Vous apprécierez le début de l'itinéraire d'aujourd'hui, surtout après les jours précédents de trekking frénétique. Un chemin forestier agréable, serpentant entre les arbres et l'appelant de plus en plus loin… Mais un bon petit peu, et voilà que nous recommençons à prendre de la hauteur le long d'une pente assez raide. Nous allons au col de la Bocca Foggiale (1962m). Et derrière c'est notre abri.
de Ciottulu di i Mori - de Manganu Après une descente longue mais facile le long de la rivière Golo jusqu'à la ville de Castel di Verghio, nous nous dirigeons vers le col Bocca San Pedru (1452m) et plus loin Bocca a Retu (1883m) - ce col être le point culminant de notre longue transition vers aujourd'hui. Il reste à rejoindre le refuge - sur le chemin nous rencontrons arbres énormes, chevaux et salamandres (si vous avez de la chance). 14 kilomètres
de Manganu - Tattone
La partie nord du sentier se termine. Aujourd'hui, Mme Corsica nous a préparé une épreuve sérieuse : le col de la Brèche de Capitellu à 2225 m d'altitude, nous aurons une vue sur le plus hautes montagnes Corse (nous en avons déjà vu sous d'autres angles). Aujourd'hui nous allons parcourir 2 étapes du parcours d'un coup, la journée sera difficile.
Il existe de nombreux lacs sur le massif du Monte Rotonda. Nous verrons le lac Rinoso et le lac de Melo avec une eau aussi bleue que le ciel, dans laquelle se reflètent les sommets des montagnes corses. Après avoir descendu le long d'une rivière pittoresque avec des cascades, nous arrivons à la ville de Tatton et nous nous arrêtons dans un camping local. Nous nous félicitons mutuellement pour la réussite de la première partie du parcours.
Jour 9 Tattone - Corte - Vizzavone
Jour!!! Un repos tant attendu pour les jambes fatiguées et un peu de civilisation pour les corps en mal de confort). Nous partons en excursion dans la ville de Corte. De là, nous allons en train jusqu'à la ville de Vizzavone, qui est située au centre de la Corse et relie les parties ouest et est de l'île par chemin de fer. C'est une petite station balnéaire très confortable. Hourra, nous sommes à la station ! Ici, une partie du groupe termine son itinéraire de randonnée et va se baigner sur les plages, tandis que les aventuriers se dirigent vers la partie sud du GR20.
Vizzavone - Bergeries de Capannelle
Les Bergeries de Capannelle sont situées aux portes de la station de ski corse. Nous devrons composer le 890m aujourd'hui. la taille. Juste en dessous se trouve un restaurant et un caviste local, si vous le souhaitez, vous pouvez vous y rendre et vous récompenser des kilomètres parcourus. 15 kilomètres
Jour 11 Bergeries de Capannelle - de Prati
Aujourd'hui nos FORDS préférées nous attendent ! Nous enlevons avec audace nos chaussures de trekking et plongeons nos pieds laborieux dans l'humidité vivifiante de la Corse rivières de montagne. L'humidité, bien sûr, se révélera plutôt glaciale mortelle, mais elle revigore après une longue descente fatigante. Nous passons la nuit au refuge de Prati (1820 mètres).
de Prati - d "Usciolu
je marche sur la crête chaîne de montagnes. Mais la montée (ainsi que la réinitialisation ultérieure) est inévitable ! Le point culminant de la traversée d'aujourd'hui sera la belle Punta della Capella (2041m), le dénivelé total est de 677m, le dénivelé est de 747m. Les vues qui s'offrent à nos yeux nous laisseront sans voix, alors ne soyez pas paresseux, sortez vos appareils photo !
d "Usciolu - d" Asinao
Aujourd'hui nous devons franchir le col du Mont Incudine (2134 mètres). Montée - 845m, descente - 1065m. Lors de la montée, nous observons des prairies alpines pittoresques, comme si elles n'avaient pas été touchées par l'homme, lors de la descente - des roches fortement altérées. Si nous avons de la chance, nous verrons des mouflons presque éteints en Corse (sorte de chèvres de montagne). Le refuge d"Asinao se dresse sur un petit plateau montagneux. Des maisons de bergers sont encore conservées ici, près desquelles paissent des vaches, des mulets et même des cochons ressemblant à des sangliers.
Jour 14 d "Asinao - Paliri
Nous continuons notre descente. Avec favorable conditions météorologiques Avec le point le plus haut l'itinéraire d'aujourd'hui nous pourrons voir la Sardaigne ! Paliri Shelter, où nous allons, est situé à 1055 mètres d'altitude et est considéré comme l'un des plus beaux du parcours. "Pourquoi?" - tu demandes? Parce qu'il est dans forêt de pins. 13 kilomètres.
Nous descendons rapidement jusqu'au point final du parcours. Nous célébrons, nous félicitons mutuellement pour le passage de l'un des itinéraires de montagne les plus beaux et les plus difficiles d'Europe (Grande Randonnée - "grande marche"). Comment aimez-vous la promenade?
Nous nous dirigeons vers la mer.
Retour à la maison.
Ceux qui le souhaitent pourront séjourner sur les plages de Corse, se baigner et bronzer après notre aventure)
Dans un sac à dos
Dans un sac à dos
Il est très important de choisir le bon équipement pour chaque voyage. Le bon équipement est la clé de votre Bonne humeur et le confort sur la route. Lors d'une longue randonnée, l'équipement personnel ne doit pas peser plus de 9 à 13 kg et occuper environ 50 % du volume du sac à dos. N'oubliez pas qu'il vous reste à transporter certains équipements publics et modules alimentaires.
Le poids standard des modules publics dans une longue randonnée pour les hommes est de 9 kg, pour les femmes - 6-7 kg.
Équipement
Sac à dos pour une longue randonnée (90 l - homme, 70 l - femme) avec une ceintureBut:
Dans le sac à dos d'expédition, vous transporterez tout votre équipement personnel et une partie de l'équipement du groupe tout au long du voyage. Les objets personnels ne doivent pas occuper plus de 50 % du sac à dos ! Volume : Le volume idéal est de 90 litres pour les hommes, 70 litres pour les femmes. Une ceinture à la taille est un must. Toutes vos affaires doivent tenir dans le sac à dos. Accrocher quelque chose à l'extérieur, vous risquez de le perdre ou de le déchirer contre les buissons. Le sac à dos pour homme doit contenir au moins 80 litres, celui pour femme - au moins 60 litres.
Des caractéristiques importantes:
Spacieux, présence d'une ceinture ventrale, dos anatomique, cadre cousu, larges bretelles confortables, tissu déperlant, présence d'une cape imperméable, poids léger.
Sélection et ajustement du sac à dos : Pour les randonnées de 7 à 14 jours, les sacs à dos de trekking ou d'alpinisme sont bons, avec un fond cousu, de larges bretelles et des poches latérales et arrière (voir Caractéristiques importantes). Le sac à dos doit être bien ajusté au dos avec tout le dos, et ne pas reposer sur le bas du dos, ne pas pendre en dessous. Ceci est réalisé en choisissant un sac à dos pour la croissance et le bon ajustement des bretelles. S'ils sont courts, ils vous feront mal aux épaules, s'ils sont longs, le sac à dos s'affaissera, il deviendra gênant de porter la charge. Lors de la mise en place d'un sac à dos, il est important de bien répartir le poids entre les épaules et le bas du dos à l'aide d'une ceinture. Emballage d'un sac à dos : Lorsque vous emballez un sac à dos, vous devez d'abord mettre des choses douces sur votre dos - un sac de couchage, une veste, un pull, etc. Mais tout le monde ne sait pas qu'il ne suffit pas de les répartir uniformément sur tout le dos. . Il faut qu'un petit rouleau mou se forme en bas du dos. Ensuite, le poids de la charge sera réparti entre les épaules et le bas du dos. Sinon, le sac à dos retardera fortement les épaules. Par conséquent, il est important de s'assurer que les choses dans la partie médiane ne prennent pas de volume. plus d'espace qu'en bas et en haut, le sac à dos n'acquiert pas une forme sphérique. Lors de l'emballage d'un sac à dos, il est préférable de poser les objets lourds, et non d'en haut et plus près du dos et non vers l'extérieur (bien sûr, sans oublier le rembourrage doux le long du dos). S'il reste de l'espace vide dans le sac à dos, l'espace libre doit être rempli en empilant les objets les uns sur les autres afin que le sac à dos "grandisse" et non en largeur. Lors de l'emballage d'un sac à dos, nous devons nous rappeler qu'en raison des secousses qui se produisent lors de la marche, les choses mal emballées commencent à se déplacer. Par conséquent, deux règles doivent être respectées. Tout d'abord, essayez d'emballer les objets en tenant compte de leur centre de gravité, afin que les objets ne bougent pas lors de la marche. Deuxièmement, il faut mettre les choses de manière à ce qu'elles éclatent, se tenant mutuellement dans une position donnée. N'ayez pas peur de bien remplir le sac à dos et de placer certaines choses avec effort. À l'extérieur, vous pouvez clairement voir où le tissu du sac à dos est bien tendu et où rien d'autre ne rentre, et où vous pouvez mettre autre chose. Si, néanmoins, il n'y a pas assez d'espace dans le sac à dos et que vous devez attacher certaines choses à l'extérieur, il est préférable de les monter sur le dessus du sac à dos, par exemple, sous la valve, ou par le bas sous le fond du sac à dos. Il est pratique de mettre une veste, une chemise ou un imperméable sous la valve pour qu'ils soient à portée de main. Les poches extérieures du sac à dos peuvent être utilisées de différentes manières. Certains touristes conseillent d'y garder en permanence de petits objets qui peuvent facilement se perdre dans un sac à dos, comme des articles de toilette ou de la vaisselle individuelle. D'autres ne recommandent pas de faire des poches un endroit permanent pour stocker des objets spécifiques, mais d'y mettre ce qui, à en juger par la situation, est nécessaire en cours de route. Tout sac à dos doit être soigneusement vérifié avant de partir en voyage.
Cape sur un sac à dosBut:
Une housse de sac à dos est utilisée pour protéger le sac à dos de la pluie et de la neige. Est-ce qu'il est écrit sur votre sac à dos qu'il ne se mouille pas ? Ne croyez pas. Une cape est un must. Si la veille de la randonnée, vous constatez qu'il n'y a pas de cap, vous pouvez essayer de vous débrouiller avec de grands sacs en plastique (120 litres), mais préparez-vous à ce qu'ils se déchirent.
Des caractéristiques importantes:
Imperméable, durable, sans trous, léger. Penka (tapis touristique, tapis en mousse polyuréthane, karemat)
But:
La mousse se place sous le sac de couchage et fait office de coussin entre le bas de la tente et votre sac de couchage. Le tapis, de plus, adoucit les bosses sous le bas de la tente. La meilleure option- tapis Izhevsk traditionnel. Les tapis Izhevsk sont peu coûteux, mais fiables. Ils dureront de longues années et sera utile non seulement lors de randonnées, mais aussi sur la plage, au gymnase et lors de pique-niques. Il existe différentes épaisseurs (8-12-16 mm). Pour des trajets normaux, un minimum suffit. Pour Elbrus et l'hiver - plus épais. Les tapis auto-gonflants nécessitent une manipulation trop prudente. Il ne faut pas acheter de mousses à déchirure rapide dans les hypermarchés. Vous pouvez prendre un étui en mousse. Aujourd'hui, il existe trois principaux types de mousses de qualité décente sur le marché: les tapis Izhevsk à deux ou trois couches (les moins chers, d'excellente qualité, légers), les mousses XLPE (de texture similaire aux boîtes de dessous oeufs de poule: léger, ondulé, conçu pour très basses températures, pas bon marché), tapis auto-gonflants (si vous avez choisi un tapis auto-gonflant, ne prenez pas le moins cher, il y a de fortes chances qu'il vous laisse tomber. Les options coûteuses sont très confortables à utiliser et presque pas inférieures en poids).Les tapis avec une surface en aluminium sont très légers, mais se déchirent rapidement, n'offrent pas le confort nécessaire. Les matelas gonflables sont tout simplement des matelas : très lourds, ne conviennent pas aux températures glaciales, ils peuvent percer. Les mousses fines monocouches achetées dans les grandes surfaces (Lenta, Okay, Decathlon, Sportmaster) ne sont généralement pas adaptées à une utilisation à long terme.
Des caractéristiques importantes:
Isolation thermique, adoucissement des irrégularités de surface, légèreté.
Gigoteuse printemps-automne (température confort -5*C)But:
Le sac de couchage sert de couverture en camping. Un tel sac de couchage pèse environ un kilo et demi. Le fabricant et le type de sac de couchage (couverture ou momie) sont fondamentalement sans importance. Vous ne devriez pas acheter de sacs de couchage dans les hypermarchés.
Des caractéristiques importantes:
Légèreté, solidité, température de confort requise. Température de confort : -5*C
But:
Les vêtements dans lesquels vous dormirez. Ces choses sont intouchables en marchant. Ils doivent être emballés dans des sacs étanches et sont nécessaires pour que le corps se repose des vêtements de course et pour que vous vous sentiez à l'aise dans un sac de couchage pas assez chaud. Une bonne option- des sous-vêtements thermiques et un chapeau.
Des caractéristiques importantes:
Température de confort adaptée, propreté relative tout au long du parcours, légèreté. Sous-vêtement
But:
De préférence en coton. 3 séries par itinéraire suffisent. Vous pouvez vous laver en cours de route.
Des caractéristiques importantes:
Un poids léger. Maillot de bain (maillot de bain, slip de bain)
But:
Pas nécessaire. Vous pouvez également nager en sous-vêtements.
Des caractéristiques importantes:
Un poids léger. Top pantalon de course (non soufflé et imperméable)
But:
Protéger du vent et de l'humidité.
Des caractéristiques importantes:
Un poids léger. Pantalon chaud pour le soir (polaire ou polartec)
But:
A utiliser lors des soirées fraîches ou froides. Les pantalons en polaire ou Polartec sont une bonne option, mais les pantalons de survêtement serrés feront également l'affaire.
Des caractéristiques importantes:
Poids léger, chaud. Shorts
But:
Pour voyager à temps chaud, Les shorts seuls suffisent.
Des caractéristiques importantes:
Un poids léger. Chaussettes ou chaussettes thermiques
But:
Trois paires de chaussettes suffisent. Une bonne option pour les chaussettes thermiques de la température appropriée. Chaussettes évacuant l'humidité pour l'été. Technologies : coolmax, fil d'argent.
Des caractéristiques importantes:
Poids léger, évacuation de l'humidité du pied.
des chaussettes en laineBut:
Ils sont utilisés à la fois par une nuit froide et sur la route pour éviter les ampoules. Une paire suffit.
Des caractéristiques importantes:
Un poids léger. T-shirt
But:
T-shirt ordinaire, meilleur sport (synthétique). N'en prenez pas plus de deux. Il est préférable de prendre une autre chemise à manches longues et un T-shirt thermique.
Des caractéristiques importantes:
Un poids léger.
Chemise à manches longuesBut:
Il doit être porté par temps chaud pour que les bras et les épaules ne brûlent pas. Porter un lourd sac à dos sur des épaules brûlées n'est pas très agréable.
Des caractéristiques importantes:
Léger, manches longues. Veste légère (gilet, thermo)
But:
La deuxième couche de vêtements après les sous-vêtements thermiques pour temps frais.
Des caractéristiques importantes:
Poids léger, chaud. Veste coupe-vent et imperméable (veste tempête/ski)
But:
La troisième couche de vêtements après les sous-vêtements thermiques et les pulls. Utilisé pour se protéger du vent et de la pluie. Options : Coupe-vent, veste de ski, vestes Wind Stopper.
Des caractéristiques importantes:
Léger, imperméable, coupe-vent. Doudoune (veste chaude)
But:
La troisième couche de vêtements après les sous-vêtements thermiques et les pulls. Utilisé pour la randonnée hivernale. Une longue houppette en duvet naturel avec une capuche est recommandée.
Des caractéristiques importantes:
Poids léger, chaleur maximale, volume minimal une fois plié. Casquette légère
But:
Nécessaire pour dormir ou se réunir au coin du feu par une nuit fraîche.
Des caractéristiques importantes:
Un poids léger. Couvre-chef (chapeau panama, bandana, casquette, chapeau)
But:
Nécessaire pour se protéger du soleil et prévenir les insolations.
Des caractéristiques importantes:
Poids léger, couleur claire, protection UV. Cape de pluie à capuche
But:
Vous protège de la pluie. Ça arrive quatre types: un costume (veste + pantalon), un imperméable (pour soi), un poncho (pour soi et un sac à dos), une cape « jetable » en polyéthylène. Les capes de pluie en polyéthylène sont déconseillées, elles s'arrachent très vite contre les buissons et lors du port d'un sac à dos.
Des caractéristiques importantes:
Léger, absolument imperméable, coupe-vent. Le passeport
But:
Document d'identité. Il est important que le passeport ne soit pas périmé et que le numéro de passeport corresponde à celui pour lequel les billets de train / avion ont été achetés ou les documents pour la zone frontalière ont été délivrés. Tous les documents doivent être dans un emballage scellé.
Des caractéristiques importantes:
Il ne doit pas être oublié, pas expiré, le numéro de passeport doit correspondre au numéro de document sur le billet/laissez-passer pour la zone frontalière. Bottes de randonnée
But:
Chaussures confortables pour marcher sur le parcours. Toutes les bottes doivent être portées et ne doivent pas frotter le pied.
Des caractéristiques importantes:
Commodité, semelle ondulée, adaptée au temps, usée. Chaussures de trekking interchangeables
But:
Nécessaire pour le soir, pour que les jambes se reposent des bottes de marche et au cas où les bottes principales seraient mouillées. Options : baskets, baskets, sandales, chaussures de trekking. Toutes les bottes doivent être portées et ne doivent pas frotter le pied.
Des caractéristiques importantes:
Commodité, respect de la météo, usure. Pantoufles (sandales)
But:
Nécessaire pour les trajets en train, la natation, les jambes au repos pendant la journée et le soir. Options : tongs, sandales.
Des caractéristiques importantes:
Confort, étanchéité
But:
Assurance-vie en cas d'accident. Tous les documents doivent être dans un emballage scellé.
Des caractéristiques importantes:
Ne doit pas être oublié. Podpopnik (pendal, hoba, penozad, siège touristique)
But:
Aide à isoler le "cinquième point" de terre froide ou pierre. Vous pouvez le fabriquer vous-même à partir d'un morceau de mousse épaisse et d'un large élastique.
Des caractéristiques importantes:
Isolation thermique, poids léger. Lampe frontale à DEL
But:
Pour éclairer la nuit. Options : lampe frontale, baladeuse. Une lampe frontale est préférable car elle ne vous prend pas la main. Pour escalader Elbrus, une lampe frontale est indispensable. Obligatoire : remplacement des piles.
Des caractéristiques importantes:
Facilité de fixation à la tête, luminosité, piles remplaçables. Bâtons de randonnée
But:
Les bâtons soulagent une partie de la charge des jambes (5 à 10 kg chacun) et aident à maintenir l'équilibre sur les pentes difficiles, la boue glissante et autres terrains accidentés.
Des caractéristiques importantes:
Fiabilité, légèreté, télescocité. Thermos (0,5l.-1l.)
But:
Il est utilisé pour l'escalade d'Elbrus et lors de voyages hivernaux pour stocker du thé chaud.
Des caractéristiques importantes:
Temps de rétention de chaleur maximum, poids léger. Batterie de cuisine (KLMN)
But:
Tasse, cuillère, bol, couteau. Léger, résistant, spacieux. Le camping N'A PAS besoin de tasses en céramique, d'assiettes en fonte, de soucoupes plates, de vaisselle jetable, de fourchettes. Tout cela peut être plié dans un sac ("zhorik") pour plus de commodité.
Des caractéristiques importantes:
Poids, résistance, capacité minimum. Bouteille en plastique
But:
Utilisé pour transporter de l'eau le long du parcours. Options : bouteille, flacon léger.
Des caractéristiques importantes:
Poids mini. Papier toilette
But:
Il semblerait que cela puisse être plus simple que du papier toilette ! Certains décideront de ne pas l'emporter du tout avec eux, tandis que d'autres prendront 5 rouleaux, se réécrivant sans le vouloir avec le titre de "grand connard". D'une manière ou d'une autre, lorsque vous décidez de prendre ou non, vous devez tenir compte du fait que papier toilette peut être appliqué non seulement pour l'usage auquel il est destiné. Elle peut : faire la vaisselle, se moucher comme un mouchoir, s'enrouler comme une momie. Au moins un rouleau. Vous devez ranger le TB dans un sac étanche - lorsqu'il est mouillé, il ne sèchera que s'il est complètement déroulé. Trousse de secours individuelle
But:
Cette trousse de premiers soins doit contenir des médicaments spécifiques et "favoris" pour les maladies chroniques individuelles et, en plus, des pansements adhésifs et des bandages. Vous pouvez également prendre un bandage élastique et des ciseaux / pinces à ongles. La pharmacie principale, qui sera certainement dans l'équipement du groupe, contient tout ce dont vous avez besoin pour un ensemble standard de maladies.
Des caractéristiques importantes:
Poids et volume minimum. Crème solaire et rouge à lèvres hygiénique
But:
Protège des rayons ultraviolets, des brûlures, des gerçures des lèvres.
Des caractéristiques importantes:
Plus vous êtes haut en montagne, plus le degré de protection contre le soleil doit être élevé, en montée au moins 50 Articles d'hygiène personnelle
But:
Brosse à dents et pâte, shampoing, crème solaire, baume à lèvres, lingettes humides. L'hygiène est importante et les cosmétiques doivent être abandonnés en toute sécurité.
Des caractéristiques importantes:
Un poids léger. Serviette légère
But:
Vous pouvez vous en sortir avec un T-shirt. Une bonne option est une serviette en microfibre légère.
Des caractéristiques importantes:
Poids extrêmement léger, absorption d'humidité élevée. Téléphone
But:
Il y aura des communications téléphoniques sur certaines sections de l'itinéraire. Dans un sachet scellé.
Des caractéristiques importantes:
Légèreté maximale. Passeport étranger Passeport étranger d'un citoyen de la Fédération de Russie. Validité : pour la Turquie (au moins 4 mois à compter de la date d'entrée). Validité : pour la partie grecque de Chypre (au moins 6 mois à compter de la date d'entrée si vous voyagez avec un PRO-VISA) Sandales Lunettes de soleil
Tente
Si vous avez votre propre tente, vous pouvez la prendre. Pour tous ceux qui n'ont pas de tente, le Tourclub met gratuitement à disposition une place en tente 4 places. Si vous avez votre propre tente, à votre demande, nous pouvons mettre quelqu'un dans votre tente ou vous pouvez y vivre seul.Des caractéristiques importantes:
l'étanchéité de la bâche est d'au moins 4000 mm de colonne d'eau, l'étanchéité du fond est d'au moins 6000 mm de colonne d'eau. De préférence des arcs en aluminium, pas en fibre de verre.