Le premier signe que le corps féminin a atteint la puberté est la menstruation. Et cela signifie qu'à partir de maintenant, la fille peut tomber enceinte.
Début du cycle menstruel
En règle générale, chez les filles, la première menstruation survient entre 11 et 13 ans. Cependant, il existe des écarts: des menstruations précoces peuvent survenir à 9 ans, tardives - à 16 ans. Ici, l'hérédité et le poids corporel jouent un rôle important. On pense que le cycle menstruel commence lorsque le poids corporel d'une fille atteint 50 kg. D'où il s'ensuit que les menstruations grasses commencent plus tôt que les menstruations minces. La première menstruation dépend encore de facteurs tels que :- Degré de développement physique
- Diète
- A subi un stress intense
- Maladies subies dans l'enfance
Symptômes à l'approche des menstruations
Certains symptômes indiquent qu'ils approchent. En règle générale, ils apparaissent environ deux ans avant le début du cycle mensuel : la fille change à la fois physiologiquement et émotionnellement.- Des changements de forme ont lieu. Elle cesse d'être anguleuse, devient plus féminine.
- Des poils apparaissent sous les aisselles et sur le pubis.
- Les seins commencent à grossir.
- L'acné apparaît sur le visage, le dos, la poitrine, ce qui s'explique par le travail accru des glandes hormonales.
Quelques jours avant le premier saignement, des douleurs douloureuses et sourdes dans l'abdomen peuvent apparaître, qui disparaissent rapidement.
Premier cycle menstruel
Ce terme fait référence à l'intervalle entre le premier jour du début des menstruations et le premier jour du suivant. Habituellement, la première menstruation dure de trois à cinq jours. La durée du cycle menstruel est généralement de 21 à 35 jours.Pendant 12 mois après les premières attributions, ce sera non systématique, il y aura des retards. À l'heure actuelle, le fond hormonal ne fait que s'améliorer.
Cycle menstruel régulier
C'est un facteur très important dans le bon fonctionnement des ovaires. En règle générale, 12 mois après le début des règles, le cycle menstruel se stabilise. Il est conseillé d'avoir un calendrier afin de suivre sa régularité, marquant les dates de début et de fin des menstruations, les intervalles de temps entre les cycles.Trouble du cycle chez les filles
Une violation du cycle est considérée si la durée de l'intervalle de temps entre les menstruations est supérieure à trois mois. Cela peut être affecté différents facteurs:- Blessure physique ou choc psychologique.
- État stressant.
- Fluctuation du poids.
- Buvant de l'alcool
- Commotion cérébrale.
- Infections virales aiguës.
- Changement climatique.
Troubles menstruels chez les filles
- Dans le cas où la durée du cycle est inférieure à 21 jours calendaires. Ou plus de 35 ans.
- Si la décharge mensuelle dure moins de 2 ou plus de 7 jours. Dans le premier cas, cela signifie que les hormones sexuelles sont sécrétées en quantité insuffisante. Dans le second - que la fonction des ovaires est réduite.
- Si les menstruations sont trop abondantes.
- S'il y a des saignements entre deux règles.
- Maux de tête sévères et diminution du tonus.
- Trop gros caillots sanguins dans le flux menstruel.
- Si après la première menstruation le retard est supérieur à six mois.
La première menstruation est un moment assez important dans la vie de chaque fille. Il est très important de se préparer mentalement à ce processus. De nos jours, les filles trouvent beaucoup d'informations à ce sujet sur Internet. Mais c'est encore mieux quand mère et fille discutent de ces questions à l'avance, la consacrant à toutes les nuances. À partir de cet article, vous apprendrez quand les premières menstruations commencent et quels sont leurs précurseurs.
Quand apparaissent les premières règles
La menstruation est un processus physiologique qui se produit chaque mois dans le corps de chaque fille. Il se manifeste sous la forme d'un écoulement sanglant. Il dure, en règle générale, de 3 à 7 jours, selon les caractéristiques individuelles.
L'apparition des premières menstruations tombe souvent sur 12-13 ans. Cependant, l'âge peut varier de 11 à 16 ans. Et ce n'est pas une pathologie.
Les facteurs suivants jouent ici un rôle important :
- Développement physique. Si une fille est physiquement derrière ses pairs en taille, a une silhouette mince, est souvent malade, très probablement la puberté elle commencera plus tard que les autres.
- facteur héréditaire. Ici, il est simplement nécessaire d'analyser comment ce processus physiologique s'est déroulé dans la famille le long de la lignée féminine. Autrement dit, si la mère et la grand-mère ont commencé leurs règles à l'âge de 13-14 ans, elles commenceront respectivement chez la fille à peu près au même intervalle de temps.
- Nutrition. Tout est clair ici - plus produits utiles Fortifiée en vitamines, une fille reçoit, plus elle est susceptible d'avoir des menstruations précoces.
Signes de la première menstruation
Les signes physiologiques suivants peuvent indiquer l'approche de la première menstruation chez une fille :
- les seins commencent à se former - la fille pendant cette période acquiert des formes plus féminines
- hanches arrondies
- la racine des cheveux apparaît dans la zone du bikini et des aisselles
- il y a souvent des douleurs douloureuses dans le bas-ventre
- ont aussi des maux de tête
- un an avant les premières règles, il y a généralement un écoulement blanc et inodore
Quant aux signes émotionnels chez la fille, ils ressemblent quelque peu aux symptômes syndrome prémenstruel la plupart du beau sexe. Ça peut être:
- des changements d'humeur
- états dépressifs
- des larmes sans raison
- refus de faire quelque chose
En même temps, vous ne devriez pas sonner l'alarme. Tout cela est un état normal, car dans le corps d'une fille, il y a des changements au niveau hormonal - d'une petite fille, elle se transforme progressivement en adolescente. Ici, vous devez accorder plus d'attention à l'état psychologique.
Comment préparer une fille à ses premières règles
Avant que la fille n'ait ses premières règles, la mère doit absolument avoir une conversation approfondie sur ce sujet. Voici quelques trucs et astuces à suivre lorsque vous parlez à votre fille :
- Tout d'abord, expliquez que les règles surviennent tous les mois avec un intervalle de 26 à 34 jours entre les cycles. Mais le cycle peut être irrégulier au début. Il se normalise en un an.
- Assurez-vous de vous concentrer sur les pads à utiliser. Dans ce cas, vous ne devriez pas économiser sur la qualité. Assurez-vous de rappeler les règles d'hygiène personnelle:
- avant de changer le joint, assurez-vous de vous laver les mains à l'eau et au savon, car pendant cette période, il est très facile de s'infecter;
- Le remplacement des tampons doit être effectué toutes les 3-4 heures afin de ne pas créer un environnement favorable aux bactéries ;
- ces jours-ci doivent être lavés plus souvent que d'habitude, de préférence 2-3 fois.
- Encouragez la fille à tenir un calendrier de son cycle menstruel afin de calculer quand viendront ses prochaines règles. Ainsi, la fille sera prête à l'avance et ils ne la prendront pas par surprise.
- Expliquez ce qu'il faut éviter de nos jours activité physique pour éviter que le saignement ne s'aggrave.
- Enfin, assurez-vous d'expliquer le fait qu'à la puberté, en particulier, lorsque les règles commencent, une fille est capable de tomber enceinte. Par conséquent, concentrez-vous sur les contraceptifs, car filles modernes commencer très tôt à vivre une vie sexuelle. Mais, malheureusement, ils ne comprennent toujours pas du tout la responsabilité qui leur est confiée. Votre tâche est de tout expliquer de manière délicate et accessible. Essayez d'être votre enfant non seulement une mère, mais aussi une amie proche, à qui elle peut poser n'importe quelle question sans aucune honte.
La première période est toujours un événement excitant pour les filles. Mais vous ne devriez pas en avoir peur. Après tout, c'est inhérent à la nature. Chères mamans, suivez toutes les recommandations décrites dans notre article, dialoguez ouvertement avec vos filles. Si vous soupçonnez des anomalies, assurez-vous de montrer la fille à un gynécologue. Après tout, seul un spécialiste qualifié peut évaluer correctement le problème qui s'est posé et sélectionner de manière adéquate un schéma thérapeutique, si nécessaire.
L'âge de transition est un énorme changement dans la vie d'un adolescent. Rien ne peut être fait, la personne grandit. Bien sûr, cela provoque des sentiments mitigés et une certaine incertitude, car une période intéressante de la vie commence. Et il est de la responsabilité des parents d'informer leur fille à quel âge les règles commencent afin de la préparer à de nouvelles circonstances.
Cycle menstruel
À l'adolescence, chaque fille devrait être consciente des changements de son corps. Elle doit être au courant changements externes: croissance de la poitrine, des hanches, des fesses. Elle ne doit pas avoir peur des premières menstruations. Par conséquent, parents, préparez votre fille et dites-nous à quel âge commence la menstruation et comment se comporter correctement.
Qu'indique le cycle menstruel ? Sur le développement des fonctions de procréation dans le corps d'une fille. Et même si elle sera prête pour la naissance d'un enfant dans quelques années, le début des menstruations suggère que la fille est sur le seuil la vie adulte. Des sautes d'humeur peuvent commencer, ce qui affecte système nerveux et sur les sentiments.
Les filles commencent leurs règles entre 12 et 14 ans. DANS Dernièrement la croissance précoce des filles est observée. Dès l'âge de 9 ans environ, ils ont des poils sous les aisselles et sur le pubis. Et après 2-3 ans, les menstruations commencent. L'acné peut apparaître sur le visage, écoulement des mamelons. À ce moment-là, les mères parleront déjà de la nature cyclique des menstruations et de l'hygiène dans jours critiques. Procurez-vous des tampons et expliquez-leur comment les utiliser.
Déviation de la norme
Et si les menstruations ne commencent pas, comme tout le monde ? Des écarts importants par rapport à la norme indiquent un dysfonctionnement du corps d'un adolescent. Consultez un gynécologue, faites une échographie et vous découvrirez la raison du retard. Mais, cela arrive très rarement. C'est juste que les adolescentes sont différentes, alors ne vous attardez pas sur la question de savoir à quel âge commence la menstruation.
Le cycle menstruel sera établi 2-3 ans. Les menstruations peuvent commencer plus tôt ou plus tard que la date prévue. Oui, et ils diffèrent par la douleur, ainsi que par l'abondance ou la rareté des sécrétions. Consultez votre médecin pour toute question.
À l'âge de 15 ans, les menstruations chez les filles deviennent régulières, à intervalles de 21 jours. Et les pensées de tourment appartiendront au passé !