समय-समय पर, आलस्य के विचार कई लोगों के पास आते हैं, और यह सब इस तथ्य के कारण है कि उन्हें ऐसा लगता है कि उनके पास करने के लिए बिल्कुल कुछ नहीं है। हालांकि, यदि आप चाहें, तो आप हमेशा अपने लिए गतिविधि का एक क्षेत्र ढूंढ सकते हैं, यहां तक कि अपना घर छोड़े बिना भी।
अगर आपको नहीं पता कि खुद के साथ क्या करना है तो क्या करें?
1. अपना ख्याल रखेंऐसा शगल कई महिलाओं और यहां तक कि पुरुषों के स्वाद के लिए है। आत्म-देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है, और यह बहुत अच्छा है अगर यह आपको अच्छा महसूस कराता है। भाषण एक गर्म नमक स्नान करने, अपने चेहरे पर मिट्टी का मुखौटा लगाने, अपने बालों को धोने आदि के रूप में सरल हो सकता है। आप अधिक कठिन तरीके से जा सकते हैं - खेल खेलना। बेशक, जिम में, आपके वर्कआउट अधिक प्रभावी हो सकते हैं, लेकिन उचित परिश्रम के साथ, वे होम स्क्वैट्स, रॉकिंग प्रेस इत्यादि से बेहतर नहीं होंगे। और विशेष रूप से आप एक अच्छा परिणाम प्राप्त कर सकते हैं यदि आप संबंधित उपकरण खरीदते हैं - डंबेल, एक गलीचा, वजन और इसी तरह। आप ब्यूटी सैलून में किसी प्रकार की कॉस्मेटिक प्रक्रिया के लिए साइन अप भी कर सकते हैं - कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि कुछ मामलों में सैलून देखभाल घरेलू देखभाल से कहीं अधिक प्रभावी है। 2. अपने घर की देखभाल करें (सफाई, आराम)शायद अपने घर की देखभाल करने से आपको खुद की देखभाल करने से कम संतुष्टि नहीं मिलती है। निश्चित रूप से, आपने एक से अधिक बार देखा है कि एक साफ-सुथरे अपार्टमेंट में आप आसानी से सांस लेते हैं और आपका मूड बेहतर होता है। यदि आप समय-समय पर सफाई से परिचित हैं, तो आप अपने घर को व्यवस्थित करने में बहुत समय व्यतीत करने की संभावना नहीं रखते हैं। यह संभव है कि आपके कमरे वैसे भी हमेशा साफ सुथरे हों। आप या घर में कोई नियमित सफाई का आदी है। इस मामले में, कुछ भी आपको अपने निवास को और अधिक आरामदायक बनाने से नहीं रोकता है। आप स्टोर पर जा सकते हैं और अपने इंटीरियर के लिए एक सुंदर मूर्ति या दीपक उठा सकते हैं, आप खुद एक तस्वीर लिख सकते हैं या कढ़ाई कर सकते हैं, और कई अन्य उपयोगी चीजें कर सकते हैं! 3. गेम खेलें या मूवी देखेंजब आप कुछ नहीं करना चाहते हैं, लेकिन लेटने और एक बिंदु को देखने की कोई इच्छा नहीं है, तो वीडियो गेम खेलना या मूवी देखना एक शानदार तरीका हो सकता है! बस अपने पसंदीदा गेम पर जाएं या एक दिलचस्प फिल्म चुनें। विभिन्न सिनेमा साइटों की सिनेमा लाइब्रेरी नियमित रूप से नई उत्कृष्ट कृतियों के साथ अपडेट की जाती है, और निश्चित रूप से, आप अपने स्वाद के लिए कुछ चुन सकते हैं। 4. कोई किताब, समाचार, कोई रोचक जानकारी पढ़ें p />यदि आप कोई शोर नहीं चाहते हैं, तो आप मौन में बैठ सकते हैं - फिर एक फिल्म के बजाय एक किताब चुनें। आप घर पर मिलने वाले पेपर संस्करण को ले सकते हैं, लेकिन ऑनलाइन पढ़ने में शामिल होना कम दिलचस्प नहीं है। दूसरा संस्करण भी बेहतर हो सकता है - किसी भी घर की तुलना में वेब पर साहित्य का बहुत बड़ा चयन है। यदि आप कुछ पढ़ना चाहते हैं, लेकिन अपने आप को लंबे समय तक कंप्यूटर से "बांधना" नहीं चाहते हैं, तो एक किताब के बजाय, उस समाचार अनुभाग को चुनें जिसमें आपकी रुचि हो। 5. पसंदीदा शौकअगर आपका कोई पसंदीदा शौक है, तो आपके लिए खुद को किसी चीज़ में व्यस्त रखना और भी आसान हो जाएगा! यह विशेष रूप से उपयोगी है यदि आपके पास आमतौर पर अपने शौक के लिए पर्याप्त समय नहीं है। हो सकता है कि आपने अभी तक कोई शौक नहीं अपनाया हो, लेकिन चूंकि आपको लगता है कि आपके पास करने के लिए बिल्कुल कुछ नहीं है, इसलिए समय आ गया है कि आप अपनी पसंद के हिसाब से एक नया शौक खोजें!घर में आलस्य से क्या करें
- जब आप घर पर बोर हो रहे हों, तो आप किसी दोस्त को कॉल या टेक्स्ट करके खुद को थोड़ा खुश कर सकते हैं। उसे अपने मामलों के बारे में बताएं, सुनें कि उसके साथ क्या नया हुआ है। यह संभव है कि आपका वार्ताकार भी ऊब गया हो, और इस प्रकार आपके पास मिलने का एक अतिरिक्त कारण होगा! यदि आपका स्वयं से कोई लेना-देना नहीं है, तो आप अच्छी तरह से कुछ सरल और स्वादिष्ट व्यंजन तैयार कर सकते हैं, और फिर फिल्म देखते समय इसे आत्मसात कर सकते हैं। आप कुछ स्वादिष्ट के लिए निकटतम सुपरमार्केट भी जा सकते हैं - उसी समय और आराम करें। अंतिम उपाय के रूप में, कई शहरों में लंबे समय से होम डिलीवरी होती है, इसलिए यदि आपका खाना पकाने और कहीं भी जाने का मन नहीं है तो आप पिज्जा, सुशी और बहुत कुछ ऑर्डर कर सकते हैं। हो सकता है कि सप्ताह के दौरान आपको नींद की थोड़ी कमी महसूस हुई हो और सप्ताहांत में आप भी आदत से जल्दी उठ गए हों। यदि ऐसा है, तो हम आपको सलाह देते हैं कि आप एक कप चाय पीएं और अपने बिस्तर में मौन में आराम करें - सबसे अधिक संभावना है, कुछ ही मिनटों में आप पहले से ही गहरी नींद में होंगे।
अगर आप अकेले हैं तो क्या करें
यहां तक कि अगर आपके पास अभी कोई कंपनी नहीं है, तो यह चार दीवारों के भीतर ऊबने का कोई कारण नहीं है, क्योंकि जो लोग जोड़े में करने के आदी हैं, वे बहुत कुछ कर सकते हैं!- अपने साथ एक आकर्षक किताब लेकर जाएं और एक आरामदायक कॉफी शॉप में जाएं! आपके पास निश्चित रूप से एक अद्भुत समय होगा। अपना पसंदीदा पेय ऑर्डर करें, अपनी पसंद की मिठाई चुनें, और सुखद माहौल में पढ़ने में शामिल हों। वैसे, पढ़ना जरूरी नहीं है - आप बस एक दिलचस्प जगह पर आराम कर सकते हैं। अगर मौसम टहलने के लिए अनुकूल है, तो बेझिझक पार्क में जाएं। गलियों में इत्मीनान से टहलें, कबूतरों को देखें, खुद जूस या कॉटन कैंडी खरीदें। विशेष रूप से इस तरह की सैर शाम को उपयोगी हो सकती है - इसके बाद आप बहुत अधिक शांति से सो जाएंगे। कुछ दिलचस्प प्रदर्शनी पर जाएं। वैसे, अकेले ऐसे आयोजनों में जाना किसी कंपनी की तुलना में कहीं अधिक सुविधाजनक होता है। जब तक आप चाहें तब तक आप अपनी पसंद की प्रदर्शनी देख सकते हैं, और स्वतंत्र रूप से आगे का मार्ग चुन सकते हैं, साथ ही प्रदर्शनी में आपके ठहरने की अवधि भी।
दोस्तों के साथ करने के लिए चीजें
1. मनोरंजन पार्कअगर आप कंपनी में मस्ती करना चाहते हैं, तो एक मनोरंजन पार्क एक बढ़िया विकल्प हो सकता है! इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सा हिंडोला चुनते हैं - चरम या "बच्चों का"। निश्चित रूप से सकारात्मक भावनाओं के आरोप की गारंटी है! 2. पिकनिकआप अपने दोस्तों के साथ प्रकृति में भी जा सकते हैं - कहीं नदी में, पार्क में, जंगल में या ग्रामीण इलाकों में। पहले से सहमत हों कि आपके साथ कौन और क्या ले जाएगा, क्या आप आग और इसी तरह के व्यंजन पकाएंगे। 3. क्वेस्ट रूमकई शहरों में, मनोरंजक शगल के लिए एक अद्भुत विकल्प दिखाई दिया - खोज कक्ष! यदि अब तक आपको ऐसी सेवा में कोई दिलचस्पी नहीं है, और आपको इस बात का अस्पष्ट विचार है कि क्या दांव पर लगा है, तो इंटरनेट पर जानकारी का अध्ययन करें। एक नियम के रूप में, सभी खोज कक्ष एक दूसरे से भिन्न होते हैं, और उपलब्ध विकल्पों के विवरण को पढ़ने के बाद ही, आप यह तय कर सकते हैं कि कौन सा आपको सबसे अच्छा लगता है।एक लड़के के साथ करने के लिए चीजें
1. एक कैफे में तारीखयह सबसे स्पष्ट विकल्पों में से एक है। रोमांटिक माहौल के साथ शांत और आरामदायक जगह चुनें। यह भी महत्वपूर्ण है कि प्रतिष्ठान में स्वादिष्ट व्यंजन हों ताकि आपकी शाम को कुछ भी खराब न हो। 2. सिनेमाअपने प्रियजन को सिनेमा में ले जाएं! यदि आप चाहते हैं कि शाम एक रोमांटिक नोट पर जाए, तो उपयुक्त मेलोड्रामा और कॉमेडी चुनें। हालांकि, कुछ जोड़े अच्छी और डरावनी फिल्मों की रैली कर सकते हैं! 3. घर पर तारीखयदि आप पहले से ही अपने प्रेमी के साथ इतने करीब हैं कि आप एक-दूसरे से मिलने के लिए नए नहीं हैं, तो आप घर पर एक शानदार समय बिता सकते हैं। सबसे आसान विकल्प है अग्रिम में उपहार खरीदना या तैयार करना, और दिलचस्प फिल्मों का चयन करना। हालांकि, यदि आप कुछ विशेष व्यवस्था करना चाहते हैं, तो आप अपने प्रेमी को मालिश सत्र में आमंत्रित करके वास्तव में रोमांटिक शाम का आयोजन कर सकते हैं। शरीर के मक्खन, कमरे में हल्की मोमबत्तियों की उपस्थिति का ध्यान रखें, फलों, मिठाइयों और अपने पसंदीदा पेय का स्टॉक करें। निस्संदेह, ऐसी शाम चुने हुए की याद में लंबे समय तक रहेगी!
- पूरे परिवार के साथ टीवी पर कुछ दिलचस्प फिल्म देखें, जिस पर आप एक साथ चर्चा कर सकते हैं। वैसे, घर पर रहना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है, क्योंकि आप अपने माता-पिता को सिनेमा में आमंत्रित कर सकते हैं! निश्चय ही, यह आयोजन उनके लिए एक सुखद स्मृति बन जाएगा!पूरे परिवार के साथ रात का खाना तैयार करें - यह बहुत मजेदार और मनोरंजक हो सकता है। उदाहरण के लिए, अपने माता-पिता को पकौड़ी एक साथ चिपकाने के लिए आमंत्रित करें। सबसे अधिक संभावना है, वे इस विचार को पसंद करेंगे! बस अपने माता-पिता को पूरे परिवार के साथ कहीं जाने के लिए आमंत्रित करें, यह देखते हुए कि यह उनकी पसंद का कोई भी स्थान हो सकता है - एक पार्क, एक वर्ग, एक सिनेमा, एक कैफे, एक थिएटर, और इसी तरह . यहां तक कि अगर अंत में यह विकल्प आपको दिलचस्प नहीं लगता है, तो इसे न दिखाने का प्रयास करें!
अपने खाली समय में अपने पति के साथ क्या करना उपयोगी है
1. साझा सफाई। शायद आप लंबे समय से चाहती थीं कि आपके पति घर के कुछ काम करें, लेकिन वह कभी इस पर ध्यान नहीं दिया। निश्चित रूप से, आपकी कंपनी में, वह अधिक मज़ेदार काम करेगा! अपने जीवनसाथी को पहले से बता दें कि आप एक साथ अपने घर की देखभाल करने में कुछ घंटे बिताना चाहते हैं। ताकि इस तरह के आयोजन चुने हुए को भयभीत न करें, उन्हें एक दोस्ताना माहौल में रखने की कोशिश करें। सफाई के बाद, अपने आप को और अपने पति को उनके प्रयासों के लिए पुरस्कृत करें - एक कैफे में रात के खाने के लिए जाएं, एक मूवी थियेटर का दौरा करें, या बस अपने विवेक पर आराम करें। 2. दिनांक। कई शादियां रोमांस की कमी से पीड़ित होती हैं, इसलिए यदि आपको लगता है कि आपका जोड़ा धीरे-धीरे रोजमर्रा की जिंदगी को आत्मसात करने लगा है, तो एक रोमांटिक तारीख एक बहुत ही फायदेमंद शगल होगी! जब आपका पति काम पर हो या घर से बाहर हो, तो उसे फोन करें और उसे बताएं कि आप उसे डेट करना चाहते हैं - यह संभावना नहीं है कि यह विचार उसके स्वाद में आएगा! अब चुनाव आपका है कि आप आने वाली शाम को कैसे बिताना चाहते हैं - घर पर एक अविस्मरणीय रोमांटिक शाम की व्यवस्था करें या अपने जीवनसाथी को एक आरामदायक कैफे में आमंत्रित करें। हालाँकि, निश्चित रूप से, डेटिंग विकल्प यहीं तक सीमित नहीं हैं। याद रखें कि आपको पहले किन जगहों पर जाने में मज़ा आया और वहाँ जाएँ! 3. मेहमान। शादीशुदा होने के कारण, कई पति-पत्नी अपने परिवार और घरेलू मुद्दों पर इतना ध्यान केंद्रित करते हैं कि वे दोस्तों और कभी-कभी रिश्तेदारों के बारे में पूरी तरह से भूल जाते हैं। अगर आपके साथ भी ऐसी ही कोई कहानी हुई है, तो आपको इसे बदलने की जरूरत है, और जरूरी नहीं कि मौलिक रूप से! हालाँकि, पुराने दोस्तों से मिलने के लिए समय निकालें, और अपने जीवनसाथी को अपने दोस्तों से मिलने का मौका दें। दोस्तों की सामान्य संगति में कुछ समय बिताना या रिश्तेदारों के साथ सभा की व्यवस्था करना भी उपयोगी है।अपने खाली समय का सदुपयोग कैसे करें
केवल मामले में एक टू-डू सूची बनाएं
यदि अब आप वास्तव में कोई व्यवसाय नहीं करना चाहते हैं, तो इसका निश्चित रूप से यह अर्थ नहीं है कि वे हमेशा के लिए आपकी दृष्टि के क्षेत्र से बाहर रहेंगे। आज अपने आप को आलसी होने दें, लेकिन याद रखें कि कुछ ऐसे कार्य हैं जिन्हें आपको जल्द ही हल करना होगा। अपने सप्ताह के लिए आगे की योजना बनाएं, और फिर आप निश्चित रूप से यह नहीं कह पाएंगे कि आपके पास करने के लिए कुछ नहीं है! इस बारे में सोचें कि आपको घर पर, काम पर क्या करना है, आप कहाँ जाना चाहते हैं, किससे मिलना है। यह सब एक कागज के टुकड़े पर लिख लें, और इसे दिन के अनुसार वितरित करें - आप कब और कौन सा व्यवसाय करेंगे।अपने समय का सदुपयोग करना सीखें
आप लगभग कुछ नहीं कर सकते हैं, लेकिन साथ ही आपका दिन बर्बाद नहीं होगा। ऐसी चीजों पर ध्यान दें जिनके लिए आपको गंभीर ऊर्जा लागत की आवश्यकता नहीं है - गंदे कपड़े धोने की मशीन में फेंक दें, और फिर साफ कपड़े लटकाएं - यह बिल्कुल मुश्किल नहीं है, लेकिन उपयोगी है। एक साधारण और स्वादिष्ट व्यंजन बनाना, स्नान करना, मैनीक्योर करना, कुछ घंटों के लिए हेयर मास्क लगाना - ये सभी बहुत ही सरल चीजें हैं जो आप पास करने में कर सकते हैं, लेकिन साथ ही दिन के अंत में आप करेंगे ऐसा महसूस न करें कि यह अनुत्पादक था।अपनों के लिए समय निकालना न भूलें।
शायद यह कहना मूर्खतापूर्ण होगा कि यदि आपके पास करीबी लोग हैं तो आपके पास करने के लिए बिल्कुल कुछ नहीं है। निश्चय ही, उनमें से अनेक आपके ध्यान या देखभाल से प्रसन्न होंगे! उन रिश्तेदारों और दोस्तों से मिलें जिन्हें आपने लंबे समय से नहीं देखा है। यदि आपके पास वास्तव में कहीं जाने की ताकत नहीं है, तो कम से कम उन्हें कॉल करें - निश्चित रूप से, वे आपकी भागीदारी से प्रसन्न होंगे। लेकिन सामान्य तौर पर, बहाने भूलने की कोशिश करें, और उन लोगों के साथ अधिक समय बिताएं जो आपको प्रिय हैं।आलसी मत बनो - उपयोगी अवकाश का मुख्य नियम
यदि आप नोटिस करते हैं कि आपके कई दिन बर्बाद हो गए हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि इसका कारण अत्यधिक आलस्य है, जिसे दूर करना इतना आसान नहीं है, हालांकि यह संभव है! सबसे प्रभावी सलाह है कि आप अपने आप को चीजों को करने के लिए मजबूर करें! काम को और मज़ेदार बनाने के लिए, इसके लिए खुद को इनाम दें। उदाहरण के लिए, आप जानते हैं कि आपको बर्तन धोने की जरूरत है - इसे करें, लेकिन वादा करें कि बदले में आप खुद को एक कैंडी बार की अनुमति देंगे या अपनी पसंदीदा टीवी श्रृंखला का एक एपिसोड देखेंगे। आपको यह कहने का अधिकार है कि आप बिना बर्तन धोए इसे वहन कर सकते हैं, लेकिन इससे आपकी समस्या का समाधान नहीं होगा, और आलस्य एक बड़ी समस्या है जो अक्सर न केवल दूसरों को, बल्कि खुद को भी नुकसान पहुँचाती है! इसलिए आपको किसी भी पूरे हो चुके काम को अपनी एक बड़ी समस्या पर काबू पाने की दिशा में अगला कदम मानना चाहिए।
आधुनिक तकनीक के बिना अब हम कहां हैं? हम प्रौद्योगिकी से घिरे दिन की शुरुआत और अंत करते हैं। कंप्यूटर पर काम करने के लिए बहुत अधिक एकाग्रता की आवश्यकता होती है, और इसके लंबे समय तक उपयोग के लिए आराम की आवश्यकता होती है। जब कार्य दिवस समाप्त हो रहा हो या आप नहीं जानते कि क्या करना है यदि आप कंप्यूटर पर ऊब गए हैं, तो आप एक और कप कॉफी पी सकते हैं और संगीत सुन सकते हैं। सच है, और भी मजेदार तरीके हैं - मूल साइटें।
दिलचस्प साइटें - अपने लिए कुछ खोजें!
जब यह सवाल उठता है कि यदि आप कंप्यूटर पर ऊब गए हैं तो क्या करें, साइटें और सेवाएं एक रास्ता पेश कर सकती हैं। हर कोने पर इनका विज्ञापन नहीं होता, लेकिन इनकी मौलिकता देखने लायक होती है। यह असामान्य संगीत की साइटें हो सकती हैं, कॉमिक्स बनाने की सेवाएं या कोई दिलचस्प गेम!
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जानवरों के बारे में चुटकुले के बारे में बहुत सारे वीडियो शूट किए गए हैं! क्या आप अजीब परिस्थितियों और कार्यों पर हंसना पसंद करते हैं जो जानवर कभी-कभी देते हैं? फिर YouTube से वीडियो देखें:
यह समय की कमी के बारे में शिकायत करने के लिए प्रथागत है जब चिंता करने के लिए इतनी सारी चीजें हैं कि दिन में 24 घंटे एक और सपना है। हालाँकि, ऐसे दिन भी होते हैं जो यह सवाल उठाते हैं कि जब करने के लिए कुछ नहीं है तो क्या करें। इसका कारण एक दिन की छुट्टी हो सकती है जब दोस्त चले गए हों, या कार्यस्थल पर काम के बोझ की कमी हो, या बस सुबह में कोई ऊर्जा न हो, इसलिए ब्लूज़ प्रबल हो गया। और ऐसी अवधि के लिए, बचत करने वाले व्यंजन हैं जो आपको लाभ के साथ समय बिताने की अनुमति देते हैं।
मकानों
पहली बात जो दिमाग में आती है वह है अच्छी नींद। नींद महत्वपूर्ण और अपूरणीय है, लेकिन इसे पूरे दिन समर्पित करना बहुत तर्कसंगत और मूर्खतापूर्ण नहीं है। और मॉर्फियस की बाहों में एक लंबा दिन आराम निश्चित रूप से रात के कार्यक्रम के साथ समस्याएं पैदा करेगा।
आप अपना पसंदीदा शौक कर सकते हैं, और यदि आपके पास एक नहीं है, तो यह सलाह दी जाती है कि आप अपनी याददाश्त के माध्यम से अफवाह करें और उन गतिविधियों की एक सूची तय करें जिनका आप व्यक्तिगत रूप से आनंद लेते हैं। सूची में से कम से कम एक अभी के लिए ठीक है।
यह पता लगाना सबसे आसान है कि जब घर पर करने के लिए कुछ नहीं है तो क्या करें। यह सोचने के लिए पर्याप्त है कि आप अपने खाली समय में क्या करना पसंद करते हैं। हो सकता है कि यह एक नया और स्वादिष्ट नुस्खा सीख रहा हो या किसी करीबी दोस्त या माता-पिता के साथ दिल से फोन पर बातचीत कर रहा हो। फिल्म देखना, सीरीज देखना या किताब पढ़ना। खराब या ठंडे मौसम में, आप एक आरामदायक कुर्सी पर एक कप सुगंधित चाय के साथ साहित्य के साथ बैठ सकते हैं। और मन की वर्तमान स्थिति के अनुसार शैली का चयन करें।
सफाई करने की सलाह दी जाती है, लेकिन कुछ भव्य शुरू करने के लिए नहीं, बल्कि अपने आप को एक कंप्यूटर डेस्क या कोठरी तक सीमित रखने की सलाह दी जाती है। वैसे, अनावश्यक चीजों को वास्तव में जरूरतमंद लोगों तक ले जाने के लिए उन्हें अलग रखने की सलाह दी जाती है। सफाई के अलावा, आप आंतरिक सज्जा या पुनर्व्यवस्था कर सकते हैं। आरामदेह स्नान आपको काम के बाद आराम करने में मदद करेगा।
उबाऊ दिनों में से एक की शुरुआत को चिह्नित करते हुए, खेल के लिए जाना उपयोगी है। व्यायाम को एक अच्छी आदत बनाने के लिए कुछ पुश-अप्स और स्क्वैट्स काफी हैं। या आकार में होने के साथ वजन घटाने के संयोजन के लिए एक आहार खोजें।
गली में
यहां तक कि अगर आप स्वस्थ जीवन शैली और खेल के समर्थक नहीं हैं, तो भी आपको नियमित रूप से टहलने के लिए अपने घर की काल कोठरी से बाहर निकलना होगा। निकटतम पार्क के माध्यम से बाइक की सवारी करने या गली के किनारे एक छोटी दौड़ लेने के लिए उत्साहित होना उपयोगी है। ऐसा लग सकता है कि यह सब अबाधित और उबाऊ है, लेकिन हेडफ़ोन में हंसमुख संगीत की ओर बढ़ना आपको कुछ ही मिनटों में खुश कर देगा। और अगर आप सूरज की गर्म किरणों के तहत एक किताब पढ़कर मोहित हो जाते हैं, तो समय भी किसी का ध्यान नहीं जाएगा।
यदि आप स्थानीय सिनेमाघरों के प्रदर्शनों की सूची का पता लगाते हैं, तो निश्चित रूप से कुछ प्रीमियर दिलचस्प लगेंगे। यह सोचना एक गलती है कि आप अकेले सिनेमाघर नहीं जाते हैं, क्योंकि एक रोमांचक एक्शन फिल्म या एक बेहतरीन कॉमेडी आपको बोरियत के क्षणों में व्यस्त रखने में मदद करेगी। एक विकल्प यह होगा कि आप अपने आप को सुगंधित कॉफी और एक स्वादिष्ट मिठाई का इलाज करने के लिए एक आरामदायक कैफे में जाएँ। या सिर्फ एक स्नैक ताकि आपको घर पर खाना न बनाना पड़े। सूची में अतिरिक्त वस्तुओं में संग्रहालय, प्रदर्शनियां, एक तारामंडल या साधारण खरीदारी हैं।
काम पर
हड़बड़ी खत्म हो गई है, और अस्थायी शांति के क्षणों में, जब काम पर कुछ नहीं करना है तो क्या करना है की समस्या अधिक से अधिक बार होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि कर्मचारी एक अपरिवर्तनीय क्विटर है, क्योंकि प्रबंधन या ग्राहक से प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा करते समय एक मजबूर ब्रेक हो सकता है। यह तालिका को साफ करने और दस्तावेज़ों के साथ फ़ोल्डरों को क्रमबद्ध करने के साथ-साथ अनावश्यक फ़ाइलों और कार्यक्रमों से कंप्यूटर को साफ करने के लिए उपयोगी है।
एक कप चाय या कॉफी पीना सुखद और उपयोगी है, आंखों या गर्दन के लिए सरल व्यायाम करें। व्यावहारिक रूप से आगामी कार्यों और योजनाओं की एक सूची तैयार करें। काम में शामिल होने में सक्षम होने के लिए, आप मनोवैज्ञानिक या पेशेवर परीक्षण पास कर सकते हैं, लेकिन कट्टरता के बिना। हो सके तो आप 20 मिनट की झपकी ले सकते हैं, जिसका पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।
इंटरनेट पर करने के लिए चीज़ें
"इंटरनेट" शब्द पर, पहला विचार जो दिमाग में आता है वह कंप्यूटर गेम के बारे में है, जो वर्ल्ड वाइड वेब पर एक दर्जन से अधिक हैं: बौद्धिक से साधारण निशानेबाजों तक। आप अकेले खेल सकते हैं या एक सामाजिक विकल्प ढूंढ सकते हैं, जुए की लत के नेटवर्क से बच सकते हैं। समाचार पढ़ना, ऑडियोबुक सुनना या मंचों पर चैट करना बोरियत को दूर करने में मदद करेगा।
आप रचनात्मक रूप से अपना खाली समय वांछित जानकारी डाउनलोड करने में बिता सकते हैं: संगीत, किताबें या फिल्में। मास्टर कक्षाओं में से एक के माध्यम से मनोरंजक रूप से जाएं या जितना संभव हो सके सोशल नेटवर्क पर अपने स्वयं के पेज भरें। हर किसी के पास एक टू-डू सूची होती है जो हिलती नहीं है: निकटतम जिम का पता, पाई रेसिपी, या माँ के लिए एक आसान मल्टीक्यूकर।
जबरन टाइमआउट में, आप उन मित्रों या रिश्तेदारों को ईमेल लिख सकते हैं जिनके साथ इंटरनेट के माध्यम से संचार होता है। उन्हें आपकी उपलब्धियों, सफलताओं और जीवन से जुड़ी खबरों के बारे में जानने में दिलचस्पी होगी।
बच्चे के साथ
यह कल्पना करना मुश्किल है कि यह एक बच्चे के साथ उबाऊ हो सकता है, लेकिन ऐसे क्षण आते हैं जब उसकी कंपनी में आपको यह सोचना पड़ता है कि क्या करना है जब करने के लिए कुछ नहीं है। अपनी कल्पना को चालू करें और एक ऐसी गतिविधि का फैसला करें जो आपके बच्चे के लिए दिलचस्प हो:
- संयुक्त खेल: बच्चों के लिए डिजाइनरों से लेकर एकाधिकार और बड़े बच्चों के लिए लोट्टो तक।
- पढ़ना: इस मामले में, आप भूमिकाएं बदल सकते हैं और वैकल्पिक रूप से एक श्रोता, फिर एक कहानीकार के रूप में कार्य कर सकते हैं।
- खाना बनाना: अजीब जानवरों या रंगीन पिज्जा के रूप में सैंडविच लंबे समय तक इस प्रक्रिया में खींचे जाएंगे।
- रचनात्मकता: ड्राइंग, मॉडलिंग, रंग, शिल्प, अनुप्रयोग, डिकॉउप। वह सब कुछ जो आपका दिल चाहता है और कामचलाऊ सामग्री।
शायद बोरियत से निपटने का सबसे अच्छा तरीका कुछ नया और अलग सीखना है। यही कारण है कि यह लेख सबसे दिलचस्प साइटों को प्रस्तुत करता है जब करने के लिए कुछ नहीं है, क्योंकि, इंटरनेट के आगमन के साथ, एक व्यक्ति के लिए अद्वितीय अवसर उपलब्ध हो गए हैं: कोस्टा रिका में ईब देखें, अंटार्कटिका में पेंगुइन को स्वयं गिनें, और बहुत अधिक।
नए वेबकैम के साथ दुनिया को एक्सप्लोर करना
दिलचस्प साइटें जब करने के लिए कुछ नहीं है - यह निश्चित रूप से दुनिया भर में स्थित विश्व वेबकैम के बारे में है। आखिरकार, एक रहस्यमय, विदेशी और रहस्यमय देश में (यद्यपि वस्तुतः!) यात्रा करने से ज्यादा दिलचस्प क्या हो सकता है? या शायद आप प्यारे जानवरों को देखना चाहेंगे? यहां आपको अपनी पसंद का मनोरंजन मिलेगा।
(शीर्षलेख सक्रिय लिंक हैं)
बेघर जानवरों की समस्याओं को हल करने में आईपेट कंपेनियन वेबसाइट बहुत रचनात्मक थी, जिसकी मदद से आप न केवल विभिन्न शराबी गांठों के खेल देख सकते हैं, बल्कि स्वतंत्र रूप से भी देख सकते हैं अब पालतू जानवरों के साथ खेलेंविशेष इंटरैक्टिव सुविधाओं के साथ।
कैमरा किसी की भी मदद करेगा जो दुनिया भर में अपना खुद का दौरा बनाना चाहता है (इसके अलावा, इस संसाधन पर न केवल आकर्षण उपलब्ध हैं, बल्कि शांत समुद्र तट, शोर वाले मेगासिटी और साधारण सड़कें भी हैं)।
संसाधन येलोस्टोन पार्क में सबसे बड़े गीजर में से एक के विस्फोट का आनंद लेने का एक अनूठा अवसर प्रस्तुत करता है (गीजर का एक नाम है जो "ओल्ड फेथफुल" के रूप में अनुवाद करता है)।
कैमरों की मदद से, कोई भी इंटरनेट उपयोगकर्ता अंतहीन रूप से सुंदर बहुरंगी मछली, अनाड़ी देख सकता है पेंगुइन, प्यारा समुद्री ऊदबिलाव, तेज़ आवाज़ वाला सफेद व्हेल. और अगर आप अपनी नसों को गुदगुदी करना चाहते हैं, तो खिलाना सुनिश्चित करें शार्क- यह तमाशा निश्चित रूप से किसी को भी उदासीन नहीं छोड़ेगा।
अब सभी उपयोगकर्ता लास वेगास में शादी के चैपल में देख सकते हैं और एक प्रमुख मनोरंजन केंद्र से सबसे दिलचस्प क्षण देख सकते हैं। आखिर आप पहली महिला से शादी करने जैसी पागल चीजें और कहां कर सकते हैं?! बेशक, लास वेगास में।
नियाग्रा फॉल्स कैमरे की मदद से, आप किसी भी सुविधाजनक समय पर गिरते पानी की सही मायने में मनमोहक आवाज़ और दृश्यों का आनंद ले सकते हैं, जिससे पूरे दिन के लिए शांति का प्रभार मिलता है! साइट निकट भविष्य में नियाग्रा फॉल्स के पास मौसम की स्थिति के बारे में भी जानकारी प्रदान करती है, यदि आप अचानक इस तमाशे से इतने प्रेरित होते हैं कि आप इस अद्भुत जगह को लाइव देखने का फैसला करते हैं।
हम रोज़मर्रा की ज़िंदगी को मज़ेदार साइटों से रंगते हैं
हम दिलचस्प साइटों की सलाह देते हैं जब आप इतने ऊब जाते हैं कि वेबकैम भी दर्शकों को रोजमर्रा की जिंदगी से विचलित नहीं कर सकता है। इन संसाधनों की सफलता का रहस्य क्या है? यह सरल है: सामान्य चीजों के लिए एक असामान्य दृष्टिकोण है जो सबसे ऊब वाले आम आदमी को भी दिलचस्पी ले सकता है!
साइट सबसे अमीर कल्पना को भी विस्मित करने में सक्षम है: हर बार जब आप पूरी तरह से सामान्य दरवाजा खोलते हैं, तो आप अपने आप को एक पूरी तरह से नई दुनिया में पाएंगे, पिछले एक के विपरीत। अपनी कल्पना का परीक्षण करना चाहते हैं? तो आगे बढ़ो।
यदि आप कभी अपने आप को किसी सुखद क्षण की याद दिलाना चाहते हैं, अच्छी सलाह देना चाहते हैं या सिर्फ मूर्ख बनाना चाहते हैं, तो सेवा का प्रयास करना सुनिश्चित करें! इसके अलावा, सबसे दिलचस्प बात यह है कि पत्र की तारीख सीमित नहीं है। यानी आपको एक सप्ताह में, या शायद एक दशक में एक पत्र प्राप्त हो सकता है।
साइट आपको केवल चार बुनियादी तत्वों से बनाने की अनुमति देगी पांच सौ से अधिक नए आइटम(ध्यान रखें, खेल व्यसनी है)। अपनी कल्पना को चालू करें और जाएं।
शायद सबसे अच्छा अनुप्रयोग एक वस्तु के दूसरे में अप्रत्याशित परिवर्तन दिखा रहा है।
खेल किसी भी ऊब व्यक्ति को न केवल एक अच्छा समय बिताने में मदद करेगा, बल्कि तर्क भी विकसित करेगा।
पेज बाय दस-उंगली टाइपिंग प्रशिक्षणआपको न केवल बोरियत से छुटकारा पाने में मदद करेगा, बल्कि यह भी सीखेगा कि किसी भी टेक्स्ट को कुछ ही सेकंड में कैसे टाइप किया जाए।
"लाइवप्लाज्मा" संसाधन की मदद से आप अपनी पसंद के आधार पर नया संगीत, फिल्में और किताबें पा सकते हैं!
इस रचना की बदौलत आप खुद को महसूस कर सकते हैं एक संगीतकार के रूप में. बस नए संयोजनों का प्रयास करें और परिणामी माधुर्य का आनंद लें। वैसे, माधुर्य पर निर्णय लेने के बाद, आप ड्रम जोड़ सकते हैं!
साइट एक "टाइम मशीन" है, इसके साथ आप पूरे इतिहास का पता लगा सकते हैं विश्व मानचित्र विकासप्राचीन काल से आज तक।
इलेक्ट्रॉनिक गेम का आभासी संग्रह उन सभी की मदद करेगा जो पुराने दिनों के लिए उदासीन हैं: साइट में सोवियत हिट भी हैं (उदाहरण के लिए, "भेड़िया अंडे पकड़ता है")।
ऑनलाइन फोटो क्लॉक साइट आपको न केवल सटीक समय बताएगी, बल्कि इस जानकारी में दुनिया भर के लोगों की तस्वीरें भी जोड़ेगी।
शायद, हर व्यक्ति अपने जीवन में कम से कम एक बार सोचता है कि अगर वह ऊब गया है तो क्या करना है। आखिरकार, अधिकांश लोग एक सक्रिय और घटनापूर्ण जीवन के इतने आदी हैं कि केवल अकेले रहना एक वास्तविक यातना बन सकता है। विभिन्न प्रकार के मनोरंजन बोरियत से निपटने में मदद करेंगे - मुख्य बात यह है कि अपनी पसंद की गतिविधि चुनते समय अपनी प्राथमिकताओं पर विचार करें।
जब आप बोर हो रहे हों तो करने के लिए विचार
अपने ख़ाली समय में विविधता लाने के लिए, आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि आप लंबे समय से क्या करने की योजना बना रहे हैं, लेकिन आपके पास पर्याप्त समय नहीं था। नीचे आपको दिलचस्प विचार मिलेंगे कि क्या करना है जब कुछ नहीं करना है।
घर के लिए मनोरंजन
व्यक्तिगत विकास पर खाली समय बिताया जा सकता है। निश्चित रूप से आप लंबे समय से कुछ पढ़ना चाहते थे, खासकर जब से अब आप बड़ी मात्रा में दिलचस्प साहित्य पा सकते हैं। चाहे आप एक क्लासिक या एक हिट-एंड-मिस बेस्टसेलर चुनें, किसी भी तरह से आपके क्षितिज का विस्तार होगा।
- यदि आपके घर को सामान्य सफाई की आवश्यकता है, तो क्यों न करें? यदि आप अपना पसंदीदा संगीत चालू करते हैं, तो इस प्रक्रिया को काफी सुखद बनाया जा सकता है। इसके अलावा, आप निश्चित रूप से पूरी तरह से साफ-सुथरे अपार्टमेंट में रहने का आनंद लेंगे।
- यह बहुत मज़ेदार होगा, और इसे पूरी तरह से करने में सक्षम होना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। आप पेंट, पेंसिल, लगा-टिप पेन का उपयोग कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि पाठ आपको वास्तविक आनंद देता है।
- बोरियत से छुटकारा पाने का एक बढ़िया विकल्प एक दिलचस्प फिल्म देखना है। इस समय को सुईवर्क के लिए समर्पित करना भी काफी संभव है। यदि आप सिलाई करना जानते हैं, तो अपने लिए एक नया पहनावा बनाना काफी संभव है और इस तरह अपनी अलमारी में विविधता ला सकता है।
- बेशक, एक पार्टी बोरियत के लिए एक बढ़िया उपाय होगी। यदि आपने अपने दोस्तों को लंबे समय से नहीं देखा है, तो उन्हें कॉल करने का समय आ गया है। सुखद संगीत और अच्छी संगति आपको बोरियत से छुटकारा दिलाने में मदद करेगी।
- कंप्यूटर गेम टाइम पास करने का अच्छा जरिया है। शायद यह सबसे उपयोगी गतिविधि नहीं है, लेकिन यह उदासी से पूरी तरह से विचलित करता है। उसी समय, बौद्धिक खेल को वरीयता देना काफी संभव है ताकि समय बर्बाद न हो।
- यदि आप अभी भी लाभ के साथ समय बिताना चाहते हैं, तो फिटनेस के लिए जाएं। ऐसा करने के लिए, आप स्वयं व्यायाम चुन सकते हैं या वीडियो ट्यूटोरियल का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, घर पर व्यायाम करने के कई फायदे हैं।
- लड़कियों के लिए अपने लुक का ख्याल रखना भी बहुत काम आएगा। आप एक प्रभावी मुखौटा बना सकते हैं या आराम से स्नान कर सकते हैं।
इंटरनेट पर क्या करना उपयोगी है
बोरियत को दूर करने के लिए आप समाचार साइटों, दिलचस्प ब्लॉगों, मंचों या ऑनलाइन प्रकाशनों पर जा सकते हैं। यदि आपके कोई शौक हैं, तो आप विषयगत पोर्टलों पर जा सकते हैं - इससे आपको अपने क्षितिज को व्यापक बनाने में मदद मिलेगी।
कई लोगों की स्थिति ऐसी होती है जहां काम के घंटों के दौरान करने के लिए कुछ नहीं होता है। यदि आपने कोई रिपोर्ट दी है, ग्राहकों से मुलाकात की है, या ईमेल का जवाब दिया है, तो आप व्यक्तिगत मामलों के लिए कुछ समय समर्पित कर सकते हैं।
- इस बिंदु पर, आप अगले दिन या महीने के लिए एक टू-डू सूची बना सकते हैं। यह लक्ष्यों की एक सूची भी हो सकती है। इसे वास्तव में काम करने के लिए, आपको इसे छोटे से छोटे विवरण के माध्यम से सोचने की जरूरत है। शायद यह नई उपलब्धियों की ओर पहला कदम होगा। आप इसे काम पर अपना सारा खाली समय समायोजित कर सकते हैं - बदलें, निर्दिष्ट करें, पूरक करें। आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि जैसे-जैसे आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करेंगे, आप पूर्ण किए गए कार्य को घेरने में बहुत प्रसन्न होंगे।
- अपने खाली समय में, आप नवीनतम मूवी थिएटर या अपने पसंदीदा कलाकारों के संगीत कार्यक्रमों के पोस्टर देख सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बस इंटरनेट के साथ एक कंप्यूटर की आवश्यकता है। नतीजतन, आप पहले से तय कर सकते हैं कि आप किस कार्यक्रम में भाग लेना चाहते हैं।
- यदि आप लंबे समय से कुछ महत्वपूर्ण खरीदारी करने की योजना बना रहे हैं, तो आप किसी विशेष उत्पाद के सभी मापदंडों का अध्ययन कर सकते हैं। यहां तक कि अगर आप इसे किसी स्टोर में खरीदने की योजना बना रहे हैं, तो आप अपनी पसंद पहले से कर सकते हैं और खरीदारी पर बहुत कम समय बिता सकते हैं।
वीडियो: जब घर में करने को कुछ न हो तो क्या करें
बोरियत से निपटने के लिए, आप अपनी होम लाइब्रेरी में जा सकते हैं और पढ़ने के लिए कुछ दिलचस्प ले सकते हैं। अपनी अलमारी का ऑडिट करना, दोस्तों को बुलाना, किसी तरह की तस्वीर खींचना, फिल्में देखना या कुछ स्वादिष्ट खाना बनाना भी काफी संभव है। वीडियो पर दिलचस्प गतिविधियों की अधिक विस्तृत सूची:
काम पर या घर पर कई लोगों के पास समय-समय पर ऐसी स्थितियां होती हैं जब करने के लिए कुछ नहीं होता है। बोरियत से निपटने के लिए उन सभी चीजों को याद रखना काफी है जिनकी योजना काफी समय से बनाई गई थी, लेकिन उनके लिए समय नहीं था। आप वसंत की सफाई कर सकते हैं, एक दिलचस्प फिल्म देख सकते हैं या पुराने दोस्तों को बुला सकते हैं। किसी भी मामले में, दुखी न हों, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति, यदि वह चाहे तो बहुत सारी दिलचस्प गतिविधियाँ कर सकता है।