Pek çok kadın figürü türü arasında "doğru" ya da "yanlış", güzel ya da çirkin yoktur; onu çekici kılan, her kadının bireyselliği ve benzersizliğidir. Yalnızca kum saati figürünün ideal olduğu ve diğerlerinin kusurlu olduğu düşüncesi yanlıştır. Evrensel olarak tanınan birçok güzellik - Angelina Jolie, Catherine Zeta-Jones, Demi Moore, Cameron Diaz - ters üçgen figürlere sahiptir. Doğru seçilmiş bir gardırop yardımıyla güzelliğinizi vurgulamak ve bu tür bir figürün kusurlarını gizlemek kolaydır, sadece birkaç püf noktası bilmeniz yeterlidir. Kendinize yakışan elbise, pantolon, üst ve ceketleri seçerek aydınlık ve benzersiz bir görünüm yaratacaksınız.
“Ters Üçgen” tipinin sahipleri
“Şarap kadehi”, “havuç”, “V tipi”: figürün ayırt edici özellikleri
Aşağıdaki özelliklere sahipse figürünüzü güvenle “ters üçgen” türü olarak sınıflandırabilirsiniz:
- düz, oldukça geniş omuzlar ve/veya geniş göğüs;
- geniş, güçlü sırt;
- çok belirgin olmayan bel;
- dar kalçalar ve uzun ince bacaklar.
Bu tür bir figür aynı zamanda "havuç" veya "şarap kadehi" olarak da adlandırılır, bu kelimeler ana özelliğini en doğru şekilde aktarır: oldukça büyük bir üst kısım ile hafif ve ince bir alt kısmın birleşimi. Ters üçgen vücut tipi, adil seks arasında en yaygın olanlardan biridir; şüphesiz avantajları, tüm siluetin uyumunu ve yukarı doğru yönünü içerir. Çoğu zaman, böyle bir figüre sahip kadınlar uzun, düz ve ince bacaklarla, biçimli kalçalarla ve kalçalarla övünebilir, ancak birçoğu geniş omuzları ve büyük bir gövdeyi "sorunlu" alanları olarak adlandıracaktır.
Fitness ve beslenme
Elbette doğru beslenme ve uygun fiziksel aktivite ince bir figürün anahtarıdır. Kilo alma eğilimindeyseniz 12 saate kadar kendinizi tatlılarla şımartmaya çalışıyoruz. Kesirli öğünler kullanın ve "tadı kötü" yiyecekleri hariç tutun: mayonez, cips, paketlenmiş meyve suları, gazlı içecekler, kızarmış yiyecekler. Daha fazla meyve ve sebze!
Egzersiz düzenli olmalı ve alt vücutta kas kütlesi oluşturmayı amaçlamalıdır: uyluklar, kalçalar. Bunu yapmak için bu kas gruplarına yönelik dambıl egzersizleri kullanıyoruz ancak her biri 3 kg'ı geçmiyor. Üst kas gruplarına yönelik egzersizler: kollar, omuzlar, göğüs - kas kütlesi oluşturmadan şeklinizi iyi durumda tutmalısınız, bu nedenle dambıl kullanmıyoruz.
Kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmış bir gardırop
Doğru seçilmiş kıyafet ve aksesuarlar, üst ve alt kısım arasındaki hafif dengesizliğin ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır. Bir ceketin, elbisenin, pantolonun veya üst kısmın siluetini dikkate alarak renkleri ve dokuları akıllıca birleştirerek, figürünüzün özelliklerini en avantajlı şekilde vurgulayacak uyumlu bir görüntü oluşturabilirsiniz.
Charlize Theron'un görüntüleri
Ters üçgen figürüne sahip olanların gardırobunda bazı genel kurallar şunlardır:
- Geniş omuzları ve dolgun göğüsleri gereksiz ayrıntılarla vurgulamayın: kabarık kollardan, fırfırlardan ve göğüste hacimli fiyonklardan kaçının;
- Kayık yaka, dik yaka, dekolte yaka, Amerikan kol deliği ve çok kısa kollar üst gövdeyi görsel olarak genişletir, bu nedenle bu tür unsurlara sahip kıyafetlerden kaçınılmalıdır;
- Kısa, dar etekler ve şortlar yasaktır - bunlar yalnızca figürün dengesizliğini vurgular;
- Hafif, akıcı kumaşlardan yapılmış giysiler bir bütün olarak siluetin tamamını aydınlatır.
Kesinlikle yasaktır: omuz vatkaları ve vatkalar, dekoratif apoletler ve hacimli asimetrik yakalar.
Üstleri, bluzları, ceketleri seçiyoruz
"Ters üçgen" silueti olanlar için "beyaz üst - siyah alt" kuralı tam tersi olmalıdır: üstlerin ve bluzların koyu tonları göğüs ve omuzların aşırı hacmini gizler. Büyük detayların yanı sıra küçük baskılardan da kaçının: fiyonklar, büyük broşlar, fırfırlar ve fırfırlar size uymayacaktır. Kesimin katı geometrisi, parlak ama özlü renkler - bu tür giysiler V-silueti olanlarda mükemmel görünür.
En uygun modeller güvenle çağrılabilir:
- derin V yakalı üstler, bluzlar ve kazaklar,
- şal efektli bluzlar,
- uyluk ortası uzunlukta, klasik yakalı, bir veya iki düğmeli tek sıralı ceketler,
- dar dikey çizgili erkek tarzında bluz-gömlekler.
Cameron Diaz'ın görselleri
Senin kıyafetin
Elbiseler figürünüzü daha uyumlu ve kadınsı hale getirmeye yardımcı olacaktır. Düz renkli modelleri seçin veya grafik baskılı kumaşları tercih edin. Özellikle göğüs bölgesinde geniş yatay şeritlerden kaçının. Bu yapıya sahip kadınlarda aşağıdaki özellikler en etkileyici görünüyor:
- safari tarzı gömlek elbiseler,
- Diane von Furstenberg tarzında klasik şal elbiseler,
- diz ve altına kadar geniş veya A kesim etekle donatılmıştır.
Elbise seçenekleri
Belinizi vurgulamak için elbiseyi geniş bir kemerle süsleyin.
Pantolon ve etek seçimi
Hafif, hafif kumaşlardan yapılmış etek ve pantolonlar figürünüzü dengelemenize yardımcı olacaktır. Klasik tonlardan (siyah, gri, koyu mavi) vazgeçmemelisiniz ancak bu durumda çok dar modellerin seçilmesi önerilmez.
Doğru kıyafet seçimi, pek de ideal olmayan bir silüeti bile düzeltebilir. En uyumlu ve başarılı olanı “kum saati” türü olarak kabul edilen çeşitli kadın figürleri vardır. Ancak herkes bu tür formlara sahip olacak kadar şanslı değil. Üçgen vücut tipi oldukça yaygın kabul ediliyor. Doğru kıyafet ve aksesuar seçiminin inceliklerini bilerek, her türlü figürü görsel olarak düzeltebilir, silueti daha uyumlu ve orantılı hale getirebilirsiniz.
Şeklin ayırt edici özellikleri
Üçgen figürün ayırt edici özelliği dar omuzlar ve hacimli kalçalara sahip geniş kalçalardır. Kural olarak, bu tür şekillere sahip kızların boyu kısadır ve belirgin bir belleri vardır. Fazla kilo aldığınızda kalça bölgesinde santimetreler birikir. Bu tür şekillere sahip belin konumu biraz alçaktır, bu da görsel olarak uzun bir gövde izlenimi verirken bacaklar kısa görünür. Kalçalar çoğunlukla hacimlidir ve birçok kız yanlışlıkla kilo vererek belirgin geniş şekillerden kurtulacaklarına inanır. Ancak bunlar kasların değil iskelet yapısının özellikleridir, bu nedenle bu tür bir figürle oranları dengelemek ve şekilleri daha uyumlu hale getirmek çoğu zaman o kadar kolay değildir.
“Üçgen” figürünün ya da yaygın adıyla “armut”un özellikleri şunlardır:
- Küçük veya orta boy göğüslü dar göğüs;
- İnce bel (eğer kız fazla kilolu değilse);
- Belden kalçaya doğru belirgin bir geçiş;
- Kalçalar omuzlardan daha geniş ve dolgun kalçalı.
Mevcut tüm kadın figürleri arasında “üçgen” en kadınsı ve çekici olarak kabul edilir. Ancak kızlar bu silueti kendi dezavantajları olarak görüyorlar ve şeklinden pek memnun değiller. Şeklin avantajları dar bir bel, dezavantajları ise ağır bir taban ve tam bacaklardır.
Doğru "yayı" seçerken asıl amaç, uyumlu bir siluet ve hatta belirgin oranlar elde etmektir. Bunu yapmak için tasarımcılar, vücudun alt kısmını yumuşatmaya, beli vurgulamaya ve üst bölgeyi vurgulayarak onu daha hacimli hale getirmeye yardımcı olacak şeyler seçmenizi öneriyor. Armut figürünün avantajlarını öne çıkarmaya yardımcı olacak ideal elbise, pantolon, etek ve üst stilleri nelerdir?
Elbiseler
A şeklinde bir siluete sahip kızlar için, etek kısmı göğsün hemen altından başlayan imparatorluk tarzı elbiseler uygundur. Yüksek bel, armut biçimli bir figüre zarafet katacak ve ağır bir tabanı gizleyecektir. Elbisenin uzunluğu dizlerden kısa olmamalıdır. Ve saf görünmemek için koyu tonlarda, tercihen uzun kollu ağır kumaşları seçin. New Look tarzındaki elbiseler de hala alakalı. Bol bir etek, belirgin bir göğüs ve vurgulanmış bir bel, üçgen figürlü kızlar için idealdir. Wrap seçenekleri arasında kemerle vurgulanan bel ve hacimli bir etekle gizlenen alt kısım yer alıyor. Balon elbiseler alt kısmı gizlemeye değil, olumlu bir şekilde oynamaya yardımcı olacaktır. Hafif örgü kumaşlar, kadınsı şekilleri abartmadan ön plana çıkaracaktır. Kayık yakalar omuzlarınızın daha geniş görünmesini sağlayacaktır. Setin üst kısmındaki parlak baskılar, dikkati siluetin kusurlarından uzaklaştıracaktır.
Pantolonlar
İdeal seçenekler kalçadan hafif geniş kesimli veya bol düz kesimli pantolonlar olacaktır. Kalçadan genişleyen modeller siluetin orantılarını dengeleyecek ve geniş kalçaları gizleyecektir. Bu kesim sayesinde alt kısım çok ağır görünmeyecek ve 3-5 cm topuk sayesinde bacaklar görsel olarak daha uzun görünecektir. Ancak pantolonlar için en başarılı seçenek, üçgen bir figür üzerinde güzel görünen, belden kıvrımlı bol pantolonlar olarak adlandırılabilir. Bu model "ağır" kalçaları çok başarılı bir şekilde gizler. Pantolon seçerken tek şart, bel ve kalçada bulunan her türlü süslemenin, yan ceplerin ve dekoratif unsurların reddedilmesi olacaktır. Pantolonlar yüksek belli ve ön kısmı düz olabilir ancak asla kalçada olmamalıdır. "Palazzo", "gauchos", "kapri", "prenses yasemin", harem pantolon, binicilik pantolonu ve "aladdin" modelleri, armut şeklindeki bir figürün kusurlarını mükemmel bir şekilde gizleyecek ve görüntüyü şık ve orijinal hale getirecektir.
Etekler
Üçgen vücut tipi, asıl görevi beli vurgulamak ve ağır tabanı gizlemek olan bir etek seçmek için tasarlanmış gibi görünüyor. Etekler bele hafifçe oturacak ve kalçanızdan düşecek şekilde kesilmelidir. Uzunluk dizlerden kısa olmamalıdır çünkü bu şekilde yalnızca kalçalardaki hacmi vurgulayabilirsiniz. Bir kemerle yumuşak bir şekilde çerçevelenmiş, hafif, gevşek oturan herhangi bir malzeme memnuniyetle karşılanır. Kalem etek kesinlikle kontrendikedir. Yalnızca gereksiz hacimleri vurgulayabilir.
Bluzlar ve üstler
Armut biçimli bir siluetin üst kısmı parlak olabilir çünkü amacı dikkat çekmek ve alttan dikkati dağıtmaktır. Yaka kısmı sığ olmalı; oval, yuvarlak, kare ve özellikle yatay seçeneklere açığız. Dekorasyon için herhangi bir güzel ayrıntıyı kullanın - dantel, fiyonklar, fırfırlar vb. Renkler, parlak çok renkli modellerden düz versiyonlara kadar herhangi bir renk olabilir. Çok uzun olmayan yarı oturan ve takılı stilleri seçin. Boylarının kalça hizasında bitmesi arzu edilir.
“Üçgen” vücut tipi için tasarımcılar dar elbise, pantolon, bluz vb. Stillerin kullanılmasını önermemektedir. Bu sadece orantılarınızı vurgulayacak ve kalçanızı daha da ağırlaştıracaktır. Uzun düz bluzlar ve gömlekler figürünüzü yuvarlak yapacaktır. Alt kısmı daha da büyütmemek ve ağırlaştırmamak için fırfırlı ve fırfırlı eteklerin giyilmesi tavsiye edilmez. Aynı şey dar pantolonlar için de geçerli. Kalça çizgisini yumuşatmak ve omuzları vurgulamak için elinizden gelenin en iyisini yapın.
Üçgen şekli türüne örnekler
Bu tür bir figürle sadece günlük yaşamda güzelliklerle karşılaşamazsınız, ünlülerin temsilcileri de benzer eksikliklerden muzdariptir. Natalia Oreiro, Kim Kardashian, Shakira, Rihanna, Mischa Barton ve fotoğraftaki diğer birçok ünlü, ilham almanıza ve şekil orantısızlığıyla ilgili sorunları çözmek için birçok seçeneği kendiniz seçmenize yardımcı olacak. Hangi boyda veya yaşta olduğunuz hiç önemli değil, asıl önemli olan çarpıcı görünme arzusuna sahip olmaktır.
Ters üçgen vücut tipi geniş omuzlar ve dar kalçalarla karakterize edilir. Bel, kural olarak çok belirgin değildir (bel ve kalça arasındaki fark küçüktür), ancak farklılıklar mümkündür.
Çoğu zaman, bu tür figürlerin sahipleri "alt"larından daha büyük bir "üst" giyerler. Göğüs L, kalçalar S olabilir ve bu şaşırtıcı değildir.
Ters üçgen, sporculara özgü çok tonlu bir figürdür; birçok model ve ünlünün ayrıca geniş omuzları ve dar kalçaları (ve ayrıca ince bacakları) vardır. Bununla birlikte, daha kadınsı görünmek için (geniş omuzlar ve dar bir leğen kemiği, özellikle belirgin bir belin yokluğunda, erkek figüründe kadın figüründen daha değerlidir), üst kısmı dengeleyebilmek önemlidir. alt kısımdaki gövde ve 1 numaralı oldukları yerde düzgün eğriler oluşturun.
Ters üçgen figürlü birkaç ünlü kıza bakacağız ve seçtikleri kıyafetlerin nasıl çalıştığını anlamaya çalışacağız.
Demmy Moor
Sonsuza kadar genç Demi, söz konusu vücut tipinin parlak bir temsilcisidir.
Peki Asker Jane başka ne olabilir ki?
Demi'ye itibar etmeye değer - temelde figürünü avantajlı bir şekilde sunuyor; başarısız kıyafetleri bulmak başarılı olanlardan çok daha zordu.
Örneğin, derin bir boyun çizgisi (V şeklinde veya yuvarlak) + kalçalardaki hacim, dikkati omuzlardan uzaklaştırır ve figürü mükemmel şekilde dengeler:
Açık omuzlar, artı kalçalarda hacim - ve figür dengeli ve omuzlar güzel:
Bu arada Demi'nin uzun saçları burada önemli bir rol oynuyor; omuzlarının genişliğini gizliyor ve üst vücudunda dikey çizgiler yaratıyor.
Ancak alt gövdede yeterli hacim olmadığında ve vurgu göğüs/omuz bölgesine kaydığında ne olur:
(1) Kapüşonlu yaka vücudun üst kısmında gereksiz bir vurgu oluşturur, kalça bölgesinde yeterli hacim yoktur, ayrıca çok geniş bir kemer bel eksikliğini gösterir.
(2) Göğüs hizasında yatay + halka şeklindeki vurgu, gözü omuzlara çeker, aşağıda hacim yoktur (perdeler ima edilmesine rağmen kumaş çok gevşek ve şeklini tutmaz), yine bir Geniş kemer.
(3) Derin yaka yatay bir çizgi oluşturur, ancak buradaki en kötü şey üst kısmın vücuda çok dar olması ve kalça ile bel arasında neredeyse hiç fark olmamasıdır.
Omuzlarınızı genişletmenin diğer yolları (yatay, uzatılmış omuz çizgisi, kabarık kollar):
Anna Kournikova
Anna'nın hâlâ çok atletik omuzları ve tenis geçmişinden gelen ince bacakları var.
Giysilerde ne olur?
İki omuz açık elbise:
- solda, kalçalardaki aşırı uyum ve hacim eksikliği, beldeki kıvrımların eksikliğini tüm ihtişamıyla ortaya koyuyor (ve evet, ince askılar omuzları görsel olarak daha geniş hale getiriyor);
- sağda hacimli etek sayesinde vücudun üst ve alt kısımları dengelenmiştir.
Daha fazla elbise:
Solda bir el bombacısının omuz açıklığı var: dar elbise askıları, bel ve kalçaların aşırı kesimi.
Sağda her şey çok kadınsı: çapraz "tek omuz" vücudun üst kısmını uzatıyor, kalça seviyesindeki perdelik figürü dengeliyor.
Ve işte aynı derin yaka çizgisine sahip (genellikle dikkati omuz genişliğinden uzaklaştıran) iki seçenek:
Sadece solda dar askılı kolsuz bir tişört ve çok dar bir pantolon var, bunun sonucunda kalça hizasında sınıf olarak hacim yok ve tüm bunlar bir araya gelince omuzları kocaman yapıyor.
Ve sağda şunu görüyoruz: dikey bir toka, uzun kollu ve son olarak vücudun alt kısmında yatay bir çizgi oluşturan şortlar. Rakam dengeli.
Siyah bir ceketin oluşturduğu dikey çizgiye karşı çizgili bir bluzun "aktif" üst kısmı:
Ve burada önemli olan, sizi şişman gösterdiği varsayılan yatay şerit değil (yatay düzlemin zayıflamasıyla ilişkili görsel yanılsamalar hakkında yazdık )
.
Mesele şu ki, dikkatinizi bir nesneye odaklarsanız daha büyük görünür. Baskı durumunda bu, yazdırılan öğenin genellikle daha sağlam görünmesi anlamına gelir. Ve burada sıkı siyah tozluklarla daha da kötüleşiyor.
Ancak sağda derin, dar bir V yaka, dikey bir ceket, dikkatleri vücudun orta kısmına çeken uzun beyaz bir bluz ve şort var; kalçalarınızın gerçekte ne olduğunu asla tahmin edemezsiniz.
Ayrıca Anna, kod adı "Enrique ile birlikteyim" olan dikkat dağıtma manevrasında da başarılı :)
Geniş omuzlar? Bel eksikliği mi? Duymadık, bilmiyoruz!
Angelina Jolie
Aynı renk şemasında iki kıyafet:
Sadece solda dar kalçalar açıktaki geniş omuzlarla hiçbir şekilde dengede değil, sağda ise durum tam tersi: üstte yatay yerine dalgalı bir çizgi + çapraz, altta perdelik var kalça seviyesi, hacim kazandırıyor. Ve büyük olasılıkla belinde bir korse olmasına rağmen, figür kadınsı kıvrımlar elde etti ve omuzlar onun en geniş kısmı gibi görünmüyor.
İki elbise:
“Doğru” etek ve elbiseler için çeşitli seçenekler:
Ve burada kalçalara biraz hacim eklemek istiyorum:
Sol: Kayık yakalı bol beyaz bir bluzu dar siyah pantolonla kombinlemek omuzlarınızın daha geniş, bacaklarınızın daha ince görünmesini ve omuz genişliği ile kalça arasındaki farkın daha belirgin olmasını sağlayacaktır.
Sağda: Göz alıcı kot pantolonun V yakalı, dikey fermuarlı, bel kısmı bol kesimli ve ince bacakları, figürü mükemmel bir şekilde dengeliyor.
Özetlemek gerekirse, ters üçgen şekilleri için birkaç öneri vardır:
- Şeklin ve yüzün orta kısmına dikkat çeken unsurlar;
- Dikey ve çapraz çizgiler;
- Uzun boncuklar ve eşarplar;
- Omuzlarda aşırı hacim veya ayrıntı olmamalıdır (apoletler, kabarık kollar, vb.);
- Yumuşak omuz çizgisi;
- Düşük omuzlar;
- Gömme kollu, reglan kollu;
- Derin V şeklinde veya yuvarlak yakalar (kukuletalı yakalardan, kare yakalardan kaçının);
- Omuzları dengelemek için gözü kalçalara çeken unsurlar.
Bu durumda elbette genel orantılılığı, ölçeği ve diğer bireysel özellikleri hatırlamak önemlidir.
Sevgili Ters Üçgenler, kendi tarzlarınızı ve şık şeyleri bulmanızda size iyi şanslar! :)
Şık fikirlerin atölyesi.
Ters üçgen figürü Bir kızın ince kemikleri olmasına rağmen kemiklerinin genişliğinin oldukça büyük olduğu, vücudun alt kısmının o kadar etkileyici görünmediği bir iskelet yapısıdır. Ancak ters üçgen figürüne sahip kızlar, alt ve üst vücut hacmini eşitlemede pek zorluk yaşamazlar. Gerçek şu ki, ince kemikler uzuvlarınızda büyük kas hacimleri oluşturmanıza izin vermiyor, bu nedenle "ters üçgenler" halter squat ve Romen deadlift gibi temel egzersizleri kolaylıkla kullanabilir. Öte yandan kızlar sırt ve omuzlarını çalıştırmaya çok dikkat etmelidir, çünkü bedenlerini büyütmeye gerek yoktur, ancak kasları şekillendirmeleri gerekir, aksi takdirde göğüsleri yaşla birlikte sarkabilir.
Ters üçgen figürü, üst vücudun genişliğini artıran egzersizlerin kullanımını içermez, bu nedenle böyle bir figüre sahip kızların sırt antrenmanlarında bel sıralarını kullanması gerekir. "Ters üçgen" de omuz hacmine ihtiyaç duymaz ve bu nedenle omuzlar, halter sırasının ideal olduğu tek bir egzersizle eğitilmelidir. Bu tür kızların kemikleri ince olduğundan ve prensip olarak çok fazla kas hücresi bulunmadığından, "ters üçgen" eğitim sürecine kas kütlesi kazanma dönemlerini dahil etmek zorunda kalır. Elbette hipertrofiye yönelik hedefli çalışma sırasında vurgu vücudun alt kısmındadır.
Kendinizi nasıl dönüştürebilirsiniz? ters üçgen
Diyet: Et, kreatinin kaynağı olduğundan ve kreatin konsantrasyonu ne kadar yüksek olursa, yüzeysel kas katmanları da o kadar büyük olduğundan, "ters üçgen" hiçbir durumda et ürünlerini reddetmemelidir. Sonuç olarak, bunlar esas olarak hızlı kas liflerinden oluşur, ancak "ters üçgen" içeren ektomorflarda yavaş lifler de kas bileşiminin önemli bir bölümünü oluşturur. Bu bakımdan kızların regl dönemlerine yer vermesi gerekmektedir. yavaş lifler üzerinde çalışmak , "kurutma" sırasında yapılacak en iyi şey. Genel olarak kızlar kilo verirken protein diyeti veya karbonhidrat değişimli diyet kullanmalıdır.
Ters üçgen figürlü kızlar için gerekli olan kas kütlesini kazanmak, aynı zamanda size kalori fazlası ve yeterli miktarda protein, yağ ve karbonhidrat sağlaması gereken belirli bir diyeti de içerir. Kendi kilonuzun her kilogramı için yaklaşık 1-1,2 gram proteine ihtiyacınız var, doğru kadın beslenmesi yazımızda daha önce verdiğimiz formülleri kullanarak kalori içeriğini ve buna göre gerekli yağ ve karbonhidrat miktarını hesaplayabilirsiniz. Genel olarak “ters üçgenin” beslenme açısından herhangi bir özelliği yoktur, en iyi vücut tiplerinden biridir ve sadece doğru egzersizleri seçerek ideale yaklaşmanızı sağlar.
Ters Üçgen Programı
Egzersiz #1
Kadınların ağız kavgası
Romen Deadlift – 10 tekrardan oluşan 5 set
Dambıl squat – 12 tekrardan oluşan 5 set
Ters üçgene benzeyen (taban yukarı) bir fizik, çoğunlukla atletik kızların karakteristik özelliğidir.
Nasıl belirlenir? Eğer varsa:
Orta büyüklükte veya geniş omuzlar (kalçalardan daha geniş)
Orta ve çok dolgun göğüsler
Açıkça tanımlanmamış bel (bazen dolu)
Dar kalçalar
İnce bacaklar
O zaman figürünüz ters bir üçgendir.
 |
 |
 |
Şeklin uyumlu görünmesi için üst ve alt kısmın dengelenmesi gerekir. Onlar. omuzlarınızı görsel olarak küçültmeniz ve kalçalarınızı daha kadınsı hale getirmeniz gerekiyor. Nasıl yapılır? Öncelikle ters üçgen için üç altın kurala uyun.
Altın kurallar:
- Omuz çizgisinde minimum miktarda ayrıntı, her şey mümkün olduğunca basit ve ölçülü olmalıdır
- Giysilerin kesimi düz ve canlı
- Kalça bölgesinde detaylandırma veya tasarım
Dolap öğeleri
1. Figürünüze aynı zamanda “pantolon” da denir, yani. Her türlü pantolon size yakışacak: kot pantolon, pantolon, paça, tayt, bermuda şort. Aynı zamanda, yalnızca klasik koyu pantolonlar giymekle kalmayın, aynı zamanda maksimum ayrıntıyı kullanın: yama cepler, desenler, açık tonlar, dokular.
 |
 |
 |
|