Как да изберем ски за бягане. Избор на правилните ски за бягане и кънки. Как да изберем ски за пързаляне с правилната твърдост.

Някой през зимата снежни днипредпочита да си стои вкъщи пред телевизора с чаша горещ чай в ръка. Някои хора не харесват това забавление. Много деца и възрастни обичат да карат ски в почивния си ден. За да направите това, изобщо не е необходимо да сте професионалист, основното е да изберете правилното и висококачествено оборудване. В тази статия ще говорим как да изберем ски щеки разумно.

Качеството на ски каската е в основата

Когато решението най-накрая приключи, не пестете пари. Ски каската трябва да е добро качество. Без заместители! За скиори, не е подходящ за велосипедни каски, катерене, мотоциклети и др. Защото са построени по различен начин. Нека също така избягваме огъня на моделите каски, при които черупката и подплатата се движат отделно. Нека се откажем от ски каските "Untitled", доверявайки се само на реномирани фирми.

Детските очила трябва да са идеално съчетани

Очилата не просто защитават очите ви от силното слънце и ослепителните му отражения от снега. Също преди да падне сняг, когато метете, както и този, който излита от чехлите на други скиори. Тъй като покриват по-голямата част от лицето, те са и страхотно предно стъкло. Очилата могат да се купят със ски каска. Не само за избор на цветове, но и за да видите дали пасват под каската. Трябва да е в контакт с предния си ръб. Шлемът не трябва да ги натиска, така че долната част на лицевата плоча да не притиска носа.

Как да определим дължината на ски щеките?

Дължината на ски щеките е една от най-важните им характеристики и основен критерий за избор. Изберете ги стриктно за вашия ръст, в противен случай просто ще ви е неудобно да карате. В никакъв случай не купувайте ски щеки за деца за растеж, тъй като това може да създаде определени неудобства и напълно да обезкуражи малчуганите да се занимават с този вълнуващ зимен спорт.

Добре поставените очила предпазват предните синуси и скулите от студени ветрове. Възрастните могат да използват за смяна на очила и очила. За децата, особено за най-малките, очилата са малко полезни. Първо, защото е по-лесно да ги загубите или повредите. Второ, погълнато от занимания по склона, детето няма да контролира какво му се случва, да отиде някъде и толкова! Ски каските са снабдени с дръжки, дори бебешките очила няма да залепнат и да умрат и тъй като са по-гъвкави от еластичните очила, трудно се повредят.

Това води до намалена видимост. Също така трябва да изберете детски очила, които имат широко зрително поле, така че детето да не блокира нищо. Добрите детски очила ще бъдат закупени за 100-300 зл. По-евтините са склонни да се монтират бързо в държача на честта и ако дете ги наблюдава твърде бързо, бързо изскачат.

Преди да направите своя избор, решете коя техника на каране е по-близка до вас. За класическия стил дължината на ски щеките се определя по следния начин. Просто ги сложи до себе си. Инвентарът, който ви подхожда, ще достигне нивото на подмишниците, а опциите по-горе и по-долу не са за вас. Има и друг начин да изберете дължината на пръчките: измерете собствен растежи извадете от него 30 см.

Ски бягане или ски бягане?

Може да се счупи и детето да не го инсталира отново. Какво друго казва за човешкото съзнание, особено за тези, които пасивно пасивно харчат своите свободно време?

Как да се подготвим за изхода, няколко думи за роклята

По време на ски бягане децата на практика са в движение. За да улесним родителите да разберат, за сравнение: децата, каращи ски под капака, докато се возят на асансьор или стол, все още са оставени на вятъра и студено тичане, така че топли костюми нагоре, дебели шапки и топли ръкавици. За ски бягане костюмът трябва да е лек, ненатрапчив и не на последно място, за да не му стане горещо, прегряване или замръзване на детето.

За каране на ски пръчките трябва да са по-дълги (на това е посветен отделен раздел на статията).

От какъв материал трябва да бъдат направени пръчките?

За да могат вашите ски щеки да служат дълго време, обърнете внимание на материала, от който са изработени. В магазините ще видите продукти от въглеродни влакна, въглеродни влакна, фибростъкло, алуминий. Как да направя избор? Има две основни точки.

За да се постигне този ефект, техническото облекло е термореактивно. Да започнем с бельото – трябва да е риза с дълъг ръкав и шапка. На пазара има много фирми, включително местни полски, за наистина прилични пари, те бързо изсъхват дори върху тялото на дете и отвеждат добре влагата. Когато избирате бельо, трябва да обърнете внимание на съдържанието на вълна в него, колкото повече е тази съставка, толкова по-топло е. Важни са и чорапите, не трябва да са дебели, за да дават топлина, ако изберем съставките на т.нар.

Нагревателите са най-подходящи за нагреватели, които са тънки, леки - най-често надути с полар, за да се затоплят и покрити с водоустойчива и ветроустойчива мембрана. Същият тип яке се използва в горната част на роклята, а бельото може да се носи под дори два тънки, но топли слоя като полар. Ако не можем да се снабдим с този тип облекло, панталоните могат да бъдат заменени със ски панталон и яке с обикновена ветрозащита, но ние препоръчваме типична екипировка за бягане, така че нашите деца ще имат висок комфорт и истинско удоволствие от ски бягането.

  1. Ако карате ски от дълго време, тогава най-добрият изборТова са въглеродни влакна и въглеродни влакна. Тези материали са твърди, но могат да се огънат или счупят, ако бъдат подложени на силен удар. Но такива пръчки ви позволяват да избягвате вибрации при каране на ски (това е важно за професионалистите).
  2. Ако сте нов в карането на ски, изберете щеки от алуминий или фибростъкло. Фибростъклото е гъвкав материал, който определено няма да се огъне. Вярно е, че при натискане може да излъчва вибрации. Но за начинаещи това не е толкова важно, тъй като силата на тяхното отблъскване е много по-малка от тази на професионалистите. Алуминиевите ски щеки са най-издръжливи. Единственият им недостатък е голямото им тегло.


Защо прословутата "лампа" е толкова важна?

Ски бягане, в зависимост от интензивността на дейността, често излитаме или поемаме един от най-горните слоеве. Такива дрехи не забавят движението, удобни са и ви позволяват да карате ски свободно. Що се отнася до шапката, тя обикновено е изработена от материал Lycra, залепен с тънка полярност, такава шапка "диша" и е ветроустойчива. Дебелата и тежка шапка ще предизвика прекомерно изпотяване на главата на бебето, докато мократа коса ще даде усещане за прохлада и дискомфорт. Ръкавиците също са леки и топли, дебелината им зависи от топлината на тапицерията, децата купуват по-топли, отколкото кожени, като тънки.

Допълнителни подробности при избор на ски щеки

Когато избирате ски оборудване и щеки, обърнете внимание на няколко важни детайла.

  1. Пръчката може да бъде права или стеснена към дъното. Последното ще бъде по-лесно от първото. Силата на такива пръчки не се различава.
  2. Лапи. Ако карате ски от дълго време, тогава изберете модели с малки лапи. За начинаещи е по-добре да закупите ски щеки с големи, удобни тези елементи.
  3. Химилка. За скъпи модели той е изработен от пластмаса с добавка на гума или корк. | Повече ▼ бюджетни опцииизработен изцяло от пластмаса. Примките трябва да са от найлон или да са колани. Поставете ръката си в примката, обърнете внимание как се чувствате. Тя не трябва да търка ръката си. Дължината на примката трябва да е такава, че дланта да лежи върху нея, а не върху дръжката на ски щеката.

Как да изберем ски щеки за кънки?

При избора на пръчки за кънки класическата формула за изчисляване на дължината им не работи. По-точно има определени моменти.

Също така е добре да имате ветроустойчива мембрана. Вместо това комин от руно около врата, залепен с велкро на гърба или изтеглен върху главата, а в по-топъл ден нещо по-леко, като тънкия комин "Buffy", също лесно достъпно на рафтовете на магазините. Не забравяйте, че ако излизате на ски пистите или можете да правите дейности, можете да заредите детето си с бутилка вода, колан за ханш и бутилка топла вода. пия водакоято винаги е в краката ти.

Когато се придържате към пазаруването в различни райони, помнете известна зависимост и ред на покупките. Най-добре е да закупите целия комплект: ски, връзки и обувки. Пръчките винаги могат да бъдат закупени по-късно. Но никога не купувайте самите връзки, а без обувките. По-добре е да купите обувки и вратовръзки, а след това да купите "голи" ски. Механизмът на ски не е като ски писта, тъй като почти всички ски обувки са подходящи за всички видове връзки. Развиха се кросоувър компании различни системивръзки за обувки, така че обувките трябва да са съвместими с свързване, ските може да са от друга фирма.

  1. Ако карате с ниска скорост и продължително време, изберете щеки 2 см над идеалната формула.
  2. Щеките малко под идеалната формула са подходящи за каране на ски с висока скорост, ако скиорът активно използва раменния пояс, но по-малко активно - коремните мускули.
  3. Когато повдигате по диагонал, вземете предвид височината си. високи хораще бъде удобно да се работи с пръчки точно под формулата. Хората с малък ръст, напротив, се нуждаят от по-дълги пръчки, тъй като те ще направят по-удобно да се отблъскват от земята с ръце.

Ботушите трябва да бъдат монтирани по същия начин като обикновените обувки за ходене, освен това отбелязваме, че са затоплени и с мека горна част над глезена, която предпазва от сняг. Ските не трябва да са по-къси от височината на детето. Такива ски ще бъдат полезни и за съвместни пътувания, дори с родители. Ако купувате дълги и високи ски, детето ви за съжаление може да се почувства зле от тях, то ще бъде объркано и обезпокоено по време на игра и учене, по-дълги ски могат да се правят само когато детето достигне определено техническо ниво, осигуряващо добро усещане и способности за ски за да се справите с него на конгреси или бягания.

Изберете ски щеките бавно и те ще ви радват дълго време!

Изборът на правилните ски не е никак лесен. В този случай е необходимо да се вземат предвид различни фактори: теглото и височината на скиора, възрастта, вида на ски. При грешен избор на ски е малко вероятно да можете да се насладите на карането. Освен това грешка при избора ще увеличи риска от нараняване.

Що се отнася до пръчките, най-лесният начин да ги намерите е под мишницата, за начинаещи хлапетата ще са още по-ниски, важно е след като хванат пръчката под дръжката, да не се приближават под прав ъгъл в лакътя. Бебе на достъпна цена оборудването е леко, за да може детето да се справи самостоятелно, закопчаването и разкопчаването е лесно и не изисква помощ от възрастни. Ако не можете да закупите оборудване по различни причини, моля, имайте предвид, че нашето оборудване може да бъде намерено в нашите наеми. Закупуването на екипировка се дължи на факта, че детето обаче бързо излиза от обувките и ако това е началото на ски бягането или не сме сигурни дали детето определено ще обича този спорт, можете винаги наемайте такова оборудване.

Преди да закупите ски, трябва да нарисувате кой модел искате да закупите. Изборът на модел ще зависи от това какъв вид ски планирате да правите. Когато моделът е известен, трябва да се направи избор на ски според височината.

Как да изберем ски по височина?

Височината на скиора е един от важните параметри при избора на ски. Започвайки от височина от един и половина метра, има специфични стандарти, които определят дължината на ските. До тази стойност растежът се счита за детски.

Универсалността на ски бягането

Ходенето или карането на ски може да се намери навсякъде, където има сняг, както в низините, така и в планините. Простотата на основното ски бягане е естествено възпроизвеждане на походката на човек, прехвърлен на плъзгащи се ски, което, съчетано с движението на ръцете и работата на пръчките, веднага дава ефекта на лесно движещи се ски в равна земя. подхлъзна се палецни дава усещането, че "тичаме" и който го опита не знае колко забавни са първите стъпки в бягането. Дори бавните, но систематични разходки подобряват фитнеса и фитнеса на всяка възраст и на всяко ниво на фитнес, както при деца, така и при възрастни.

Съвременните материали и технологии позволиха леко да се намали необходимата дължина на ските. Най-често изборът на ски по височина се извършва от следните изчисления:

  1. За класически ски се препоръчва дължината на ските да е с 25 см по-дълга от височината на скиора.
  2. За кратки преходи или разходки се избират ски за ходене, чиято дължина е с 15-25 см по-дълга от височината на скиора. Освен това кога голямо теглотрябва да се стремите към разлика от 25 см, а с малка - към по-ниската стойност на диапазона.
  3. За най-популярния стил на пързаляне са подходящи ските, чиято дължина е с 5-15 см по-дълга от височината на скиора.

Когато мислите как да изберете ски за височина, не забравяйте за други фактори. За начинаещи скиори е по-добре да изберат по-къси ски, защото са по-лесни за управление. Дългите позволяват да се насладите на лесно дългосрочно плъзгане, но са необходими определени умения, за да ги карате.

Карането в гората, триенето на пътеки през чист бял прах, да сте на първата пътека или просто да се плъзгате по определен маршрут осигурява толкова много усещане за всички обичащи красота. зимна природакойто никой друг спорт не може да замени. Допълнителен плюсза ски бягане е универсален и широк обхватот нашите мускули, има няколко спорта, които се развиват толкова добре във всички основни мускулни групи, и то не само на долните и горните крайници, но и на целия торс. Важно е да се отбележи, че ски бяганеразвива мускулния корсет равномерно, без да причинява прекомерен растеж на една мускулна група.

По-долу ви предлагаме да се запознаете с по-точни данни за дължината на ски, в зависимост от височината на човека.