1. La commande "Devenir!". À ce commandement, l'élève se met en ligne, adoptant la position d'exercice (principale).
2. Equipe "Attention!". À ce commandement, une position de combat est prise. En gymnastique, il correspond à la "main stance".
3. Commandes "Laissez-moi!", "À gauche - égal!", "Au milieu - égal!".
4. La commande "Mettre de côté!". Cette commande prend la position précédente.
5. Equipe "A l'aise!". A ce commandement, le stagiaire, sans bouger, desserre une jambe au niveau du genou et se lève librement.
6. La commande "Droite (gauche) - à l'aise!". Le praticien place son pied droit (gauche) d'un pas sur le côté, répartit le poids du corps sur les deux jambes et met ses mains derrière son dos. Utilisé dans un système ouvert.
7. Équipe "Disperser!". Les personnes impliquées agissent arbitrairement.
8. Calcul. Les commandes "Dans l'ordre - CALCULER!", "Pour le premier et le second - CALCULER!", "Trois (quatre, cinq, etc.) - CALCULER!" et etc; le calcul commence par le flanc droit.
9. Appelant son numéro, l'élève tourne rapidement la tête vers celui qui se tient à sa gauche et accepte rapidement et. P
10. Tourne sur place (équipes "Direct-IN!", "Nale-IN!", "Kru-GOM!", "Demi-tour à gauche-IN!").
Dans certains cas, les commandes peuvent être remplacées par des ordres.
Construit et reconstruit
Bâtiments- les actions des personnes impliquées après la commande de l'enseignant pour l'adoption (initialement) de l'un ou l'autre système.
La formation déployée du groupe avant le début des cours est généralement à rang unique, moins souvent à double rang.
Pour construire, la commande est donnée "En une (deux, trois, etc.) ligne - STAND!" Simultanément à l'émission du commandement, l'officier de service devient face à l'avant en position « au garde-à-vous ». Le groupe s'aligne à sa gauche.
Avant le rapport de préparation aux cours, l'officier de service aligne le groupe, le compte, puis donne l'ordre « SILENCIEUX ! Alignement à DROITE (GAUCHE, AU MILIEU !).
Avant d'atteindre l'enseignant avec une étape d'exercice de 2-3 étapes, l'officier de service s'arrête et rapporte : « Camarade enseignant ! Au cours il y a un groupe... du cours... de la faculté... Selon la liste... une personne, il y a... une personne. Devoir...". Puis, le chemin le plus court après avoir passé à la ligne de repérage de l'enseignant, il se tourne pour faire face à la formation. Après la salutation de l'enseignant et la réponse du groupe, l'officier de service duplique la commande de l'enseignant "GRATUIT !" et se tient sur le flanc droit de la formation.
La construction dans une colonne est effectuée par la commande "Dans une colonne une à la fois (deux, trois, etc.) - DEBOUT!" Le groupe se range derrière le professeur.
Construction en lignes, colonnes, cercles, etc., par ordre. Par exemple : "Tenez-vous en cercle", "Tenez-vous en deux lignes".
Reconstruit- les transitions d'un système à l'autre.
Reconstruire d'une ligne à deux. Après un calcul préliminaire, la commande "En deux lignes - CONSTRUIRE!" est donnée au 1er et au 2ème. Sur cette commande, les seconds numéros reculent d'un pas avec leur pied gauche (compte « fois »); avec le pied droit, sans le placer, faites un pas vers la droite (comptez "deux") et, debout à l'arrière de la tête du premier, mettez la jambe gauche(comptez "trois").
Reconstruire d'une ligne à trois. Après le calcul préliminaire, la commande "En trois lignes - CONSTRUIRE!" est donnée. Sur cet ordre, les deuxièmes numéros s'immobilisent, les premiers numéros reculent du pied droit, sans poser de pied, font un pas du gauche sur le côté et, en plaçant le pied droit, deviennent les seconds numéros à l'arrière du diriger. Les troisièmes numéros font un pas avec le pied gauche vers l'avant, font un pas avec le pied droit sur le côté et, en plaçant le pied gauche, se tiennent devant les deuxièmes numéros.
Reconstruction à partir d'une ligne avec un rebord. Après le calcul préliminaire en fonction de la tâche ("6-3 - sur place", "6-4-2 - sur place", etc.), la commande "Selon le calcul par étapes - MARCHE!" est donnée . Les personnes impliquées vont au nombre de pas qu'elles sont censées faire et mettent le pied dessus. L'enseignant continue de compter jusqu'à ce que la première ligne pose son pied. Ainsi, lors du calcul "6-3 - sur place" - jusqu'à 7 ; 9-6-3 - en place" - jusqu'à 10.
Pour la reconstruction inverse, la commande "À vos places d'un pas - MARCHE!" est donnée. Tous ceux qui étaient en dérangement font demi-tour, rentrent chez eux et, les ayant atteints, font demi-tour.
L'enseignant continue de compter "un-deux" jusqu'à ce que les derniers qui sont entrés dans le système fassent demi-tour.
Reconstruire de la ligne dans la colonne en entrant les escouades avec l'épaule. Après le calcul préliminaire de 3-4, etc., la commande est donnée "Par escouades dans la colonne de 3 (4, etc.) épaules gauches (droites) pas en avant - MARS!".
À ce commandement, ceux conçus pour les escouades, tout en maintenant l'alignement le long du front, commencent par marcher avec leurs épaules jusqu'à ce qu'une colonne se forme. La deuxième équipe "Groupe - STOP!".
1. "Kru-GOM !"
2. "Escouades sur une ligne, épaules droites (gauche) en avant, pas - MARCHE!".
3. "Groupe - STOP!".
4. Le dernier commandement est donné au moment où les stagiaires arrivent à leur place dans la file.
Reconstruction d'une colonne à trois corniches. Après un calcul préliminaire de trois, la commande "Premiers chiffres - deux (trois, quatre, etc.) pas vers la droite, troisièmes chiffres - deux (trois, quatre, etc.) pas vers la gauche - MARCHE !". Pour la reconstruction inverse, la commande "À vos places d'un pas - MARCHE!" est donnée. La reconstruction se fait par étapes incrémentielles.
Reconstruire d'une colonne de un à une colonne de deux (trois, etc.) en tournant en mouvement. Lorsque le groupe se déplace vers la gauche, la commande est donnée "Dans une colonne de deux (trois, quatre, etc.) vers la gauche - MARCHE!" (en règle générale, la commande est donnée lorsque le guide se trouve sur la limite supérieure ou inférieure de la salle ou du site). Après avoir tourné les deux premiers (triples, fours, etc.), les suivants effectuent un virage sous le commandement de leur remorque au même endroit que le premier. Ici, vous pouvez également donner une indication de l'intervalle et de la distance, afin de ne pas ouvrir la colonne plus tard exprès.
Pour la reconstruction inverse, les commandes suivantes sont données :
2. "Dans la colonne un par un à droite (gauche) en contournant l'étape - MARSH!"
Lors de l'enseignement, il est conseillé de montrer la reconstruction sur plusieurs élèves, en les arrêtant aux endroits où les commandes appropriées doivent être données.
Types de mouvement
Étape de construction - une étape dans laquelle la jambe doit être portée à une hauteur de 15 à 20 cm du sol (gardez la semelle horizontale et posez-la fermement sur tout le pied); des mouvements de la main sont effectués - vers l'avant (pliez les coudes de manière à ce que les mains atteignent la largeur de la paume au-dessus de la taille et à une distance de la largeur de la paume du corps) et vers l'arrière (les bras tendus sont rétractés jusqu'à l'échec dans articulation de l'épaule), doigts légèrement serrés en poings. Équipe : " Étape de combat - MARCHE !".
En pratique, il existe une variété Avant-garde, qui réside dans le fait que les mouvements de la main sont effectués avec grande amplitude- vers l'avant jusqu'à la hauteur des épaules, vers l'arrière - jusqu'à l'échec et légèrement vers l'extérieur (les mouvements des jambes restent les mêmes). Cette variété a application large lors des performances de gymnastique de masse et des passages solennels des athlètes.
Le pas de marche (régulier) diffère du pas de forage par une plus grande liberté de mouvement.
Équipes:
1. "Étape - MARS !" - servi pour tout pas de déplacement depuis une place (même un pas).
2. "Étape normale (course) - MARCHE !" - utilisé lors du passage d'autres types de marche, de course et à la fin d'exercices en mouvement.
La commande exécutive est donnée sous la jambe gauche. Le mouvement sur place s'effectue sur commande :
3. "Sur place pas (courir) - MARCHE!".
4. "Guide, en place !" - il est donné lorsque le groupe en mouvement doit être fermé sur une distance d'un pas, car lors de l'exécution d'exercices en mouvement, la distance est généralement grande.
Passage du déplacement sur place au déplacement. Equipes :
1. "Hétéro!" (servi sous le pied gauche) - un pas est fait avec le pied droit en place et le mouvement vers l'avant commence avec le pied gauche.
2. "Deux (trois, quatre, etc.) pas en avant (arrière, droite, gauche) - MARCHE !"
Arrêt du mouvement sur la commande "Groupe - STOP!" - servi sous le pied gauche (un pas est fait avec le droit et le pied gauche est attaché). Pour changer la nature du mouvement, les commandes "Pas du pas !", "Pas du pas !" (après une telle commande, il faut compter avant que tout le groupe ne l'exécute).
Pour modifier la longueur du pas et le rythme du mouvement, des commandes sont données :
"PAS PLUS LARGE!", "PAS COURT!", "PLUS DE PAS!", "RE-SAME!" (la commande est donnée sous la jambe gauche via le compte), "PLEIN PAS!", "DEMI PAS!".
Mouvement de course. Équipe : "Courir - MARS !" Lors du passage d'un pas à la musique, la commande exécutive est donnée sous le pied gauche, après quoi les élèves font un pas avec le droit et commencent à courir à partir de la gauche (de même lors du passage de la course à un pas à la musique sur le commande "Pas - MARCHE !". S'il n'y a pas d'accompagnement musical, la commande "MARCHE !" est servie sous la jambe droite.
Tourne en mouvement. Les commandes sont les mêmes que pour tourner sur place, à l'exception de la commande pour faire demi-tour. La commande exécutive pour tourner à droite est donnée sous le pied droit, après quoi l'étudiant, faisant un pas en avant avec la gauche, tourne sur le pied gauche et commence à se déplacer dans une nouvelle direction à partir du pied droit. Lors de la marche sur place après la commande exécutive, le virage est également effectué après avoir posé le pied gauche.
La commande exécutive pour un virage à gauche est donnée sous le pied gauche; le virage s'effectue sur la pointe droite.
Pour effectuer un demi-tour, le commandement "Cercle - MARCHE !" est donné. L'équipe de direction "MARCHE!" est servi sous le pied droit, après quoi l'élève fait un pas en avant avec la gauche, un demi-pas avec la droite en avant, tourne sur les orteils des deux pieds et commence à se déplacer dans une nouvelle direction à partir du pied gauche.
Lors de l'exécution de virages en mouvement (surtout en demi-tour), il est conseillé de compter après avoir donné l'ordre exécutif afin de maintenir le rythme du mouvement.
Il est nécessaire d'enseigner les virages par divisions, après avoir maîtrisé les virages à droite et à gauche.
Changer la direction du devant en avançant avec l'épaule.
Équipes:
1. "Epaule droite (gauche) pas en avant-MARCHE!" (lors du déplacement, le mot "étape" est omis). A ce commandement, le groupe, sans violer ordre de classement, se déplace autour du flanc gauche, qui, indiquant un pas en place, tourne avec toute la ligne, en gardant l'alignement.
2. "Tout droit !" (servi sous la jambe gauche), "Sur place !" ou "Groupe - STOP!"
Mouvement de contournement. La commande "À gauche (à droite) autour du pas - MARCHE !". Si la commande est donnée pendant le mouvement, alors la commande exécutive "MARCHE!" doit être donné au coin de la salle ou de la plate-forme, et le mot "marche" sera exclu.
Mouvement diagonal. Commande "Diagonale - MARCHE !".
Mouvement inverse- le mouvement de toute la colonne derrière le guide dans le sens opposé.
La commande "Inverser le pas vers la droite (gauche) - MARCHE !". L'intervalle entre les colonnes venant en sens inverse est d'un pas. Il peut être effectué dans des directions droites et obliques.
Mouvement du serpent - plusieurs contre-mouvements d'affilée. La taille du serpent est déterminée par le premier contre-mouvement.
Mouvement circulaire. Equipe "En cercle - MARS!". La commande exécutive est donnée au milieu de l'une des limites de la salle ou de la zone, après quoi la distance est indiquée afin de déterminer la taille du cercle.
AVANT CONSTRUCTION ET EN SERVICE
25. Le commandant est obligé :
indiquer le lieu, l'heure, l'ordre de formation, l'uniforme et l'équipement, ainsi que les armes et l'équipement militaire à avoir ; nommer un observateur si nécessaire ;
vérifier et connaître la présence dans les rangs des subordonnés de leur unité (unité militaire), ainsi que des armes, équipement militaire, munitions, équipements de protection individuelle et protection d'armure personnelle, outil de retranchement ;
vérifier l'apparence des subordonnés, ainsi que la disponibilité de l'équipement et le bon ajustement;
maintenir la discipline de la formation et exiger l'exécution exacte des commandes et des signaux par les sous-unités et par le personnel militaire de leurs fonctions dans la formation ;
lorsque vous donnez des ordres à pied, adoptez une position de combat sur place ;
lors de la construction d'unités avec des armes et du matériel militaire, pour effectuer une inspection externe de ceux-ci, ainsi que pour vérifier la disponibilité et l'état de fonctionnement du matériel de transport de personnel, la fixation correcte des armes et du matériel militaire transportés (remorqués) et l'arrimage des propriété militaire; rappeler au personnel les exigences de sécurité ; en mouvement, respectez les distances, la vitesse et les règles de circulation établies.
26. Un militaire est obligé :
vérifier l'état de fonctionnement des armes et munitions qui lui sont attribuées, des armes et équipements militaires, des équipements de protection individuelle et des protections blindées individuelles, des outils de retranchement, des uniformes et des équipements ;
ravitailler soigneusement l'uniforme, mettre et ajuster correctement l'équipement, aider un ami à éliminer les lacunes constatées;
connaître sa place dans les rangs, pouvoir la prendre rapidement, sans prise de tête ; en mouvement, maintenir l'alignement, l'intervalle et la distance établis; se conformer aux exigences de sécurité ; ne pas tomber en panne (machines) sans autorisation ;
dans les rangs sans permission, ne parlez pas et ne fumez pas; soyez attentif aux ordres et aux commandes de votre commandant, exécutez-les rapidement et avec précision sans interférer avec les autres;
transmettre des ordres, des commandes sans distorsion, fort et clair.
Chapitre 2
TECHNIQUES DE MOUVEMENT ET MOUVEMENT SANS ARME ET AVEC ARME
1. Techniques de combat et mouvement sans armes
support de forage
27. La position de combat (Fig. 1) est acceptée par la commande "STAND" ou "QUIET". A cette commande, tenez-vous droit, sans tension, joignez les talons, alignez les chaussettes le long de la ligne avant en les plaçant sur la largeur du pied; redressez les jambes au niveau des genoux, mais ne forcez pas; soulevez la poitrine et tout le corps légèrement en avant; ramasser l'estomac; élargir les épaules; abaissez vos mains de sorte que les mains, paumes tournées vers l'intérieur, soient sur le côté et au milieu des cuisses, et que les doigts soient à moitié pliés et touchent la cuisse; gardez la tête haute et droite, sans exposer votre menton ; Regardez droit devant; être prêt pour une action immédiate.
Une position de combat sur place est également acceptée sans commandement: lors de la passation et de la réception d'un ordre, lors d'un rapport, lors de l'exécution de l'hymne national de la Fédération de Russie, lors de l'exécution d'une salutation militaire, ainsi que lors de la commande.
Riz. 1. Grille Fig. 2. Position de tir
couvre-chef :
a - majuscules ; b - plafonds de champ
coton; in - chapeaux avec oreillettes
28. Au commandement "LIBÉREZ", devenez libre, desserrez la jambe droite ou gauche au niveau du genou, mais ne bougez pas, ne faiblissez pas votre attention et ne parlez pas.
Au commandement "RECHARGE", sans quitter votre place dans les rangs, réparez vos armes, uniformes et équipements. Si vous devez sortir de l'ordre, demandez la permission à votre superviseur immédiat.
Avant la commande "REFUEL", la commande "LONG" est donnée.
29. Pour enlever le couvre-chef, la commande "Couvre-chef (couvre-chef) - RETIRER", et pour mettre - "Couvre-chef (couvre-chef) - METTRE". Si nécessaire, les militaires célibataires enlèvent leur chapeau et le mettent sans commandement.
La coiffe retirée est tenue dans la main gauche librement abaissée avec une cocarde vers l'avant (Fig. 2).
Sans armes ou avec des armes en position "derrière le dos", le couvre-chef est retiré et mis avec la main droite, et avec des armes dans les positions "à la ceinture", "sur la poitrine" et "au pied" - avec la gauche. Lors du retrait du couvre-chef avec une carabine en position "épaule", la carabine est d'abord portée à la jambe.
Tourne sur place
30. Les virages sur place sont effectués selon les commandes: "Direct-IN", "Demi-tour à droite-IN", "Nale-IN", "Demi-tour à gauche-IN", "Kru-GOM".
Les virages en cercle (pour 1/2 cercle), à gauche (pour 1/4 de cercle), demi-tour à gauche (pour 1/8 de cercle) se font vers la main gauche sur le talon gauche et sur la droite doigt de pied; à droite et demi-tour à droite - sur le côté main droite sur le talon droit et sur la pointe gauche. Les virages sont effectués en deux étapes: la première étape consiste à se retourner, en maintenant la position correcte du corps et, sans plier les jambes au niveau des genoux, en transférant le poids du corps vers l'avant pied debout;
la deuxième technique consiste à mettre l'autre jambe dans le sens le plus court.
Mouvement
31. Le mouvement se fait en marchant ou en courant.
Le mouvement par étapes est effectué à un rythme de 110 à 120 pas par minute. Taille de pas - 70 - 80 cm.
La course s'effectue à un rythme de 165 à 180 pas par minute. Taille de pas - 85 - 90 cm.
L'étape est l'exercice et la marche.
L'étape d'exercice est utilisée lors du passage d'unités lors d'une marche solennelle; quand ils exécutent salut militaire en mouvement; lorsqu'un militaire s'approche du commandant et lorsqu'il le quitte; en cas d'échec et de retour au travail, ainsi que dans la formation à l'exercice militaire.
Le pas de marche est appliqué dans tous les autres cas.
32. Le mouvement en pas de marche commence au commandement "Pas de commandement - MARCHE" (dans le mouvement "Commandant - MARCHE"), et le mouvement en pas de marche - au commandement "Pas - MARCHE".
Riz. 3. Marche
Sur une commande préliminaire, avancez un peu le corps, transférez davantage son poids sur la jambe droite, tout en maintenant la stabilité; sur la commande exécutive, commencez à vous déplacer avec le pied gauche d'un pas complet.
Lorsque vous vous déplacez avec un pas de forage (Fig. 3), prenez la jambe avec la pointe tirée vers l'avant à une hauteur de 15 à 20 cm du sol et placez-la fermement sur tout le pied.
Avec les mains, en partant de l'épaule, effectuez des mouvements près du corps: vers l'avant - en les pliant au niveau des coudes de manière à ce que les mains s'élèvent au-dessus de la boucle de la ceinture à la largeur de la paume et à une distance de la paume du corps et du coude est au niveau de la main; retour - à l'échec de l'articulation de l'épaule. Les doigts sont pliés, gardez la tête droite, regardez devant vous.
Lorsque vous vous déplacez d'un pas de marche, sortez la jambe librement, sans tirer l'orteil, et posez-la sur le sol, comme lors d'une marche normale; mains pour faire des mouvements libres autour du corps.
Lors d'un déplacement au pas de marche, au commandement "ATTENTION", passez au pas de combat. Lors d'un déplacement au pas de marche, au commandement "GRATUIT", partez au pas de marche.
33. Le mouvement de course commence au commandement "Course - MARCHE".
Lors du déplacement d'un endroit sur une commande préliminaire, le corps est légèrement en avant, les bras sont à moitié pliés, déplaçant légèrement les coudes en arrière; sur la commande exécutive, commencez à courir avec le pied gauche, faites des mouvements libres avec vos mains d'avant en arrière au rythme de la course.
Pour passer d'un pas à l'autre, sur une commande préalable, fléchissez à moitié les bras en tirant un peu les coudes vers l'arrière. La commande exécutive est donnée simultanément avec la pose du pied gauche sur le sol. Sur cette commande, faites un pas avec votre pied droit et commencez à courir avec votre pied gauche.
Pour passer de la course à l'étape, la commande "Step - MARCH" est donnée. Le commandement exécutif est donné simultanément avec le pied droit au sol. Sur cette commande, faites deux pas de plus en courant et commencez à marcher avec votre pied gauche.
Riz. 4. Mettez-vous en place
34. La désignation d'un pas en place se fait par la commande "En place, pas - MARCHE" (en mouvement - "EN PLACE").
Selon cette commande, le pas est indiqué en levant et en abaissant les jambes, tout en levant la jambe de 15 à 20 cm du sol et en la plaçant sur tout le pied, en partant de l'orteil; faites des mouvements avec vos mains au rythme du pas (Fig. 4). Au commandement "DROITE", donné en même temps que le placement du pied gauche au sol, faites un autre pas avec le pied droit en place et commencez à vous déplacer avec le pied gauche en plein pas. Dans ce cas, les trois premières étapes doivent être percées.
35. Une commande est donnée pour arrêter le mouvement.
Par exemple : "Soldat Petrov - STOP".
Selon la commande exécutive, donnée simultanément avec le placement du pied droit ou gauche sur le sol, faites un pas de plus et, en posant le pied, adoptez une position de combat.
36. Pour modifier la vitesse de déplacement, les commandes suivantes sont données : "WIDE STEP", "SHORT STEP", "MORE STEP", "LESS STEP", "HALF STEP", "FULL STEP".
37. Pour déplacer des soldats isolés de quelques pas sur le côté, une commande est donnée.
Par exemple: "Soldat Petrov. Deux pas vers la droite (gauche), un pas - MARS."
Sur cette commande, faites deux pas vers la droite (gauche), en plaçant un pied après chaque pas.
Une commande est donnée pour avancer ou reculer de quelques pas.
Par exemple : "Deux pas en avant (en arrière), un pas - MARCHE."
Sur cette commande, faites deux pas en avant (en arrière) et posez votre pied.
Lors du déplacement vers la droite, la gauche et l'arrière, le mouvement des mains n'est pas effectué.
Tourne en mouvement
38. Les virages en mouvement sont effectués selon les commandes: "Direct-IN", "Demi-tour à droite-IN", "Nale-IN", "Demi-tour à gauche-IN", "Round - MARCH".
Pour tourner à droite, un demi-tour à droite (à gauche, un demi-tour à gauche), la commande exécutive est donnée simultanément avec le pied droit (gauche) au sol. Sur cette commande, faites un pas du pied gauche (droit), tournez sur la pointe du pied gauche (droit), simultanément avec le virage, avancez le pied droit (gauche) et continuez à vous déplacer dans une nouvelle direction.
Pour faire demi-tour, la commande exécutive est donnée simultanément avec le pied droit sur le sol. Sur cette commande, faites un pas de plus avec le pied gauche (un nombre de fois), déplacez le pied droit d'un demi-pas vers l'avant et légèrement vers la gauche, et, en tournant brusquement vers la main gauche sur les orteils des deux pieds (deux temps ), continuez à vous déplacer avec le pied gauche dans une nouvelle direction (en comptant jusqu'à trois).
En tournant, le mouvement des mains se fait au rythme du pas.
Plan d'ensemble
avec __ peloton d'entraînement militaire.
Sujet:
Profession : les construire et les gérer. Equipes, ordre de soumission. Devoirs du personnel militaire avant la formation et dans les rangs. Poste de chantier.
familiariser les stagiaires avec le concept du système, avec les éléments du système, avec l'ordre de donner et d'exécuter les commandes ;
apprendre aux stagiaires à prendre leur place dans la position debout, de combat, l'exécution des commandements conformément au Règlement militaire ;
Durée : 50 mn.
Questions d'étude :
1. Le concept du système.
2. Les commandes et l'ordre de leur soumission.
3. Devoirs du personnel militaire avant la formation et dans les rangs.
4. Poste de combat. Exécution des commandes.
Avancement de la leçon :
JE. Partie introductive.
II. Partie principale.
Question.
Les cours sur ce sujet sont généralement organisés dans le cadre d'une escouade (peloton) sous la direction d'un commandant. Après avoir construit un peloton (compagnie) sur une ligne, le commandant désactive l'escouade et, en la plaçant sur une ligne devant la ligne, annonce le sujet et le contenu de la leçon, définit les éléments de la ligne. Construire - le déploiement du personnel militaire, des sous-unités et des unités établies par la Charte pour leurs actions conjointes à pied et en véhicules. Le commandant propose à un ou deux stagiaires de répéter la définition de la formation, puis procède à la détermination de ses éléments.
ligne- des systèmes dans lesquels des militaires (formés) sont placés les uns à côté des autres sur la même ligne à des intervalles établis.
En désignant la formation, le commandant dit : « La formation dans laquelle vous vous trouvez actuellement est une formation déployée à un rang », après quoi il raconte, montre et donne des définitions : le flanc et l'avant de la formation, l'arrière de la formation, l'intervalle et la largeur de la formation.
flanc - extrémités droite et gauche de la ligne. Lors du virage de la formation, les noms des flancs ne changent pas.
De face - le côté de la formation dans lequel les militaires (formés) font face.
Face arrière du système le côté opposé au devant.
Intervalle- la distance le long du front entre le personnel militaire (stagiaires), les sous-unités et les unités.
Le commandant doit souligner que dans la formation rapprochée, dans laquelle se trouvent maintenant les soldats, l'intervalle entre les coudes de ceux qui se tiennent à côté d'eux doit être égal à la largeur de la paume.
Largeur du système- la distance entre les flancs.
Après avoir expliqué et montré les éléments d'une formation à un rang, le commandant reconstruit l'escouade en une formation à deux rangs et donne sa définition.
Dans une formation à deux rangs, les militaires d'une ligne sont situés à l'arrière de la tête des militaires de l'autre ligne à une distance d'un pas (bras tendu).
Le commandant suggère de vérifier la distance entre les rangs, pour laquelle les stagiaires du deuxième rang, tendant la main (à gauche), posent leur paume sur l'épaule de la personne devant. Dans une formation à deux rangs, les rangs sont appelés premier et deuxième. Lorsque vous tournez la formation, leur nom ne change pas.
Ligne- deux militaires debout dans une formation à deux rangs à l'arrière de la tête l'un à l'autre. Si un soldat du deuxième rang ne se tient pas à l'arrière de la tête derrière le soldat du premier rang, une telle rangée est dite incomplète; la dernière ligne doit être complet.
Le commandant explique qu'en tournant système à deux niveaux autour, celui qui est dans une rangée incomplète entre dans la rangée devant. Il convient également de souligner que s'il y a moins de quatre personnes dans les rangs, elles sont construites sur une seule ligne.
Système à deux rangs et ses éléments.
Pour montrer une formation ouverte, le commandant rompt la formation à deux rangs et explique que dans la formation ouverte, les stagiaires dans les rangs sont situés le long du front l'un de l'autre à des intervalles d'un pas ou à des intervalles indiqués par le commandant.
Ensuite, le commandant pose des questions aux stagiaires, vérifiant comment ils ont appris la matière qu'ils ont apprise. Les questions peuvent être : "Qu'est-ce qu'une formation ?", "Définir le flanc et l'avant de la formation", "Quels sont l'intervalle et la distance ?", "Que peut être une formation à un rang et à deux rangs ?", " Les noms des flancs changent-ils lorsque la formation tourne ? etc.
Après s'être assuré que les stagiaires maîtrisent les positions de la formation déployée et de ses éléments, le commandant procède à l'entraînement.
Lors de la formation, le commandant peut s'assurer que les positions pratiquées sont maîtrisées.
Après cela, il procède à montrer la formation de marche.
formation de marche- une formation dans laquelle l'unité est construite en colonne ou les unités en colonnes sont construites les unes après les autres à des distances établies par la Charte ou par ordre du commandant.
Le chef d'escouade, ayant construit les stagiaires en colonne un par un, explique que la colonne est une formation dans laquelle les militaires sont situés à l'arrière de la tête les uns des autres. Les colonnes peuvent être une, deux, trois, quatre ou plus. Les colonnes sont utilisées pour construire des sous-unités et des unités dans une formation en marche ou déployée. Le commandant indique que l'escouade est construite en colonne un par un, deux par deux.
Nommant les éléments de la formation de marche, le commandant donne leur définition.
guider- un militaire déplaçant la tête dans la direction indiquée. Le reste du personnel militaire (stagiaires) coordonne leur mouvement le long du guide.
traînant- un soldat (unité) se déplaçant en dernier dans la colonne.
Distance- la distance en profondeur entre militaires, sous-unités et unités.
Profondeur- la distance entre le premier rang (devant le soldat debout) et le dernier rang (derrière le soldat debout).
Après avoir montré les formations en marche et leurs éléments, le commandant vérifie son assimilation en demandant environ questions suivantes: "Quel système appelle-t-on la marche ?", "Qu'appelle-t-on la profondeur du système ?" etc. Après s'être assuré que les soldats maîtrisent cette section, le commandant passe à l'étude de la prochaine question d'instruction.
Question.
Avant de procéder à l'étude des commandes, le commandant doit informer les stagiaires de leur objectif et montrer comment exécuter correctement les commandes. Il dit que les commandes servent à contrôler les formations, sont données, en règle générale, par la voix, ainsi que par des signaux et des exemples personnels.
Pour se familiariser avec les commandes, le commandant donne pratiquement plusieurs commandes par la voix et les signaux, mais jusqu'à présent, il n'exige pas leur mise en œuvre.
L'équipe est divisée en préliminaire et exécutif; il ne peut y avoir que des commandes exécutives.
Commande préliminaire est servi clairement, fort et d'une voix traînante, afin que ceux qui se trouvent dans les rangs comprennent quelles actions le commandant exige d'eux.
Selon un commandement préalable, ceux qui sont dans les rangs et hors rangs en place prennent la position « au garde-à-vous », et ceux qui sont en mouvement mettent fermement le pied.
Équipe exécutive servi après une pause, fort, brusquement et clairement. La commande exécutive est exécutée immédiatement et avec précision.
Pour attirer l'attention du stagiaire, le nom de l'unité ou le nom du stagiaire est appelé dans la commande préalable. Par exemple, "Peloton - STOP!", "Deuxième escouade, pas - MARCHE", "Camarade Ivanov, autour" et ainsi de suite.
Après l'explication, le commandant donne plusieurs commandes exécutives, par exemple : "DEBOUT", "QUIET", "ALERTE", "FUEL FUEL", "STOP", etc., et demande aux stagiaires de les exécuter.
En conclusion, le commandant explique que pour annuler la réception (action) ou y mettre fin, la commande "RESET" est donnée ; dit et montre que sur commande « ARRÊTER » la position dans laquelle se trouvait le stagiaire avant l'exécution de l'accueil est acceptée.
Question.
Après avoir parlé de la nomination des commandements et montré l'ordre de leur soumission et de leur exécution, il convient de procéder à l'étude des devoirs du personnel militaire avant la formation et dans les rangs. Mais d'abord, il est nécessaire d'expliquer aux stagiaires les exigences Charte de construction présenté aux soldats avant la formation et dans les rangs.
"St. 26. Un soldat (marin) est obligé :
Vérifiez l'état de fonctionnement de vos armes, de l'équipement militaire et autre affecté, des munitions, fonds individuels protection chimique, outils de retranchement, uniformes et équipement ;
Faire le plein avec soin des uniformes, mettre et ajuster correctement l'équipement, aider un ami à éliminer les lacunes remarquées;
Connaître sa place dans les rangs, être capable de la prendre rapidement, sans prise de tête ; en mouvement, maintenir l'alignement, régler l'intervalle et la distance ; ne pas tomber en panne (machines) sans autorisation ;
Dans les rangs sans permission, ne parlez pas, ne fumez pas ; soyez attentif aux ordres et aux commandes de votre commandant, exécutez-les rapidement et avec précision sans interférer avec les autres;
Transmettez des ordres, des commandes sans distorsion, haut et fort.
Les stagiaires doivent connaître par cœur l'article 26 du Règlement de Construction.
Pendant la leçon, le commandant doit vérifier l'exactitude et le bon ajustement de l'uniforme, habituer les cadets à l'entraide pour éliminer les lacunes constatées par apparence; il faut vérifier la connaissance de sa place dans les rangs et le respect de la discipline dans les rangs, ainsi que la capacité à transmettre des ordres.
L'exactitude et l'exactitude des uniformes ajustés sont vérifiées comme suit : le commandant construit les stagiaires en une seule ligne, contourne la formation par le flanc droit et vérifie chacun individuellement : si l'uniforme est correctement rentré, comment le couvre-chef est mis, etc. Les lacunes sont notées et éliminées sur place.
À l'aide d'exemples de stagiaires habillés proprement et négligemment, le commandant explique les exigences du règlement de combat et montre la procédure pour éliminer les lacunes: sur lui-même ou sur un ou deux stagiaires, il montre comment faire le plein d'uniformes correctement, mettre un chapeau, etc. .
En terminant la leçon, le commandant fait une brève analyse et donne la tâche pour la prochaine leçon. La tâche peut être la suivante : étudier l'art. 26-28 de la Charte de combat. Dans le même temps, le commandant recommande de répéter le matériel couvert, pour lequel il suggère d'étudier l'art. 1 - 23 et 25 de la Charte de Combat.
4. Question.
Poste de chantier. Exécution de la commande
Conformément au programme existant dans la leçon, vous étudierez la position de combat et vous améliorerez dans l'exécution des commandes: "STAND UP", "SILENCEMENT", "ALERT", "FUEL FUEL", "Hats - REMOVE", " Chapeaux - PUT ON", "STAND OFF".
Art. 27. La position de combat est prise au commandement « Devenir » ou « Attention ». A cette commande, tenez-vous droit, sans tension, joignez les talons, alignez les chaussettes le long de la ligne avant en les plaçant sur la largeur du pied; redressez les jambes au niveau des genoux, mais ne forcez pas; soulevez la poitrine et tout le corps légèrement en avant; ramasser l'estomac; élargir les épaules; abaissez vos mains de sorte que les mains, paumes tournées vers l'intérieur, soient sur le côté et au milieu des cuisses, et que les doigts soient à moitié pliés et touchent la cuisse; gardez la tête haute et droite, sans exposer votre menton ; Regardez droit devant; être prêt pour une action immédiate.
L'étude de la position de combat commence par une démonstration exemplaire de son commandant ; tandis que les stagiaires doivent le voir de face. Ensuite, le commandant indique aux stagiaires sur quelles commandes et dans quels cas la position de combat est prise, et montre l'ordre de son adoption par division, expliquant brièvement la mise en œuvre de chacun de ses éléments. Après cela, il ordonne aux cadets de prendre la position de combat par eux-mêmes et vérifie chacun d'eux, en notant les lacunes, puis procède à l'apprentissage de la position de combat par éléments. Il est conseillé de commencer par des exercices préparatoires pour développer le bon positionnement du corps, des jambes, des bras, des épaules et de la tête.
Pour effectuer cet exercice, la commande "Rassemblez les chaussettes, faites-le UNE FOIS", "Écartez les chaussettes, faites-le - DEUX", "Rassemblez les chaussettes, faites-le UNE FOIS", etc. En donnant la commande, le chef d'escouade surveille la largeur des chaussettes d'élevage et corrige les erreurs en cours de route. Regardant vers le bas en même temps, les stagiaires ne sont pas autorisés. Lorsque les stagiaires effectuent l'exercice plusieurs fois sous le commandement général, le chef d'escouade leur ordonne de commencer un entraînement indépendant. Le chef d'escouade et le commandant de peloton vérifient à ce moment la performance de l'exercice pour chaque cadet à tour de rôle et donnent des instructions sur la façon d'éliminer les erreurs qu'ils commettent.
Poste de chantier.
Après avoir élaboré le premier exercice, le commandant montre le deuxième exercice préparatoire - «Soulever la poitrine, ramasser le ventre, élargir les épaules - Faites-le - UN, Faites-le - DEUX (prenez la position «libre»).
Pour soulever la poitrine, vous devez inspirer profondément, maintenir la poitrine dans cette position, expirer et continuer à respirer avec la poitrine relevée. Au moment de lever la poitrine, le ventre est sélectionné, les épaules sont tournées, les bras sont abaissés de manière à ce que les mains, tournées vers l'intérieur, soient sur le côté et au milieu des cuisses, et les doigts à mi-hauteur plié et toucher la cuisse.
Pour déplacer légèrement tout le corps vers l'avant, vous devez vous lever sur les orteils, puis, sans modifier l'inclinaison du corps, vous abaisser sur tout le pied:
Il est recommandé de montrer la position du corps en position de combat à l'aide d'un miroir. Pour ce faire, il faut constituer une escouade devant le miroir sur une ligne et ordonner, supposons, aux premiers numéros de prendre un combat stoïque, et aux seconds de se tenir en position « à l'aise ». Dans ce cas, la différence entre la position de combat et la position «à l'aise» sera clairement perceptible.
Après avoir travaillé sur les exercices préparatoires, le chef d'escouade procède à une formation à l'exécution de la position de combat dans son ensemble.
Pour vérifier si le personnel militaire prend correctement la position de combat, il est nécessaire de donner le commandement «Attention», puis le commandement «Levez les orteils». Si l'un des stagiaires n'a pas pris correctement la position de combat, le corps du corps n'était pas légèrement en avant, alors il effectuera facilement cette action. Ceux qui ont pris la position de combat correctement ne pourront pas lever les orteils, ce qui signifie que la position de combat est prise correctement.
Une fois que les stagiaires auront correctement pris la position de combat, le commandant leur apprendra à exécuter les commandes : "FILL" et "REFUEL". Avant la commande "REFUEL", vous devez toujours donner la commande "SANS".
Au commandement "GRATUIT", vous devez vous lever librement, desserrer la jambe droite ou gauche au niveau du genou, mais ne bougez pas de votre place, n'affaiblissez pas votre attention et ne parlez pas.
Au commandement « REFUEL », sans quitter votre place dans les rangs, réparez vos armes, uniformes et équipements.
Si vous devez sortir de l'ordre, demandez la permission à votre superviseur immédiat.
Au commandement "DEBOUT", les stagiaires prennent place dans les rangs, prennent une position de combat, et le commandant va devant les rangs et contrôle les stagiaires. Après s'être assuré que la position de combat est prise correctement, le commandant donne l'ordre "GRATUIT" et surveille son exécution. Corriger les erreurs et * après avoir donné cette commande plusieurs fois de plus pour l'entraînement, le commandant procède à la pratique de l'exécution de la commande "REFILL".
En donnant plusieurs fois les commandes « GET STANDING », « FILL », « REFUEL », le commandant parvient à leur exécution correcte et précise. À l'avenir, les compétences dans l'exécution d'une position de combat et les actions sur les commandes «FILL» et «REFUEL» sont améliorées dans toutes les classes.
Pour la formation, diverses formations doivent être faites, donnant des commandes, par exemple: "Séparation, DÉCHARGE", "Séparation et une ligne - STAND", "FILL", "FUEL", etc.
Au commandement "Couvre-chef - RETIRER" sans arme ou avec une arme en position "derrière le dos", retirez le couvre-chef de la main droite, passez-le à main gauche et baissez votre main droite. Gardez le couvre-chef retiré dans la main gauche librement abaissée avec une étoile (cocarde) vers l'avant.
Au commandement "Headgear _ - PUT" passez le couvre-chef à la main droite, enfilez-le et baissez la main.
Retirer et mettre un couvre-chef avec une arme en position «sur la ceinture» et «sur la poitrine» s'effectue avec la main gauche.
III. Partie finale.
Après avoir suivi l'exécution de toutes les commandes, le commandant procède à l'analyse, qui indique lequel des cadets quelle équipe est mal travaillé et ce qui doit être fait pour éliminer l'arriéré.
En conclusion, donnez la tâche aux stagiaires d'étudier l'art. 30, 31, 35 et 36 de la Charte militaire.
Chef de classe: ____________________________
Plan d'ensemble
mener une formation à l'exerciceavec __ peloton d'entraînement militaire.
Sujet: techniques de forage et mouvement sans armes.
familiariser les stagiaires avec l'ordre d'exécution du mouvement par pas et course, modification de la vitesse de déplacement, rotation sur place;
inculquer aux stagiaires l'amour des forces armées de la Fédération de Russie, pour l'entraînement militaire.
Lieu de rendez-vous : place d'armes.
Méthode de conduite de la leçon : pratique.
Durée : 50 mn.
Questions d'étude :
5. Poste de combat. Mouvement en courant et en marchant. Modification de la vitesse de déplacement. Arrêt du mouvement.
6. Tourne sur place. Marcher et courir.
Avancement de la leçon :
JE. Partie introductive.
Vérification de la disponibilité du personnel;
Vérification de l'état de préparation pour la leçon ;
Annonce du but et du sujet de la leçon.
II. Partie principale.
Question.
Le commandant commence la leçon par une formation à l'adoption correcte de la position de combat, étudiée dans la leçon précédente.
En donnant les commandes "STAND", "AT ATTENTION", "AT LIFE", le commandant vérifie l'exactitude des soldats prenant la position de combat, élimine les erreurs trouvées. Puis il procède à l'étude de nouvelles problématiques pédagogiques.
Comme vous le savez, le mouvement se fait en marchant ou en courant.
Le mouvement par étapes est effectué à un rythme de 110 à 120 pas par minute. Taille de pas 70-80 cm.
L'étape est l'exercice et la marche.
La course s'effectue à un rythme de 165 à 180 pas par minute. Taille de pas 85-90 cm.
Le mouvement par pas ou par course commence à la commande "Pas - MARCHE", "Course - MARCHE".
Au commandement "Step - MARCH", le mouvement commence par l'habituel, ou, comme on l'appelle aussi communément, un pas de marche (il y a un mouvement avec un pas de marche). Apprendre à se déplacer en marchant et en marchant est abordé dans la leçon suivante. Par conséquent, il est conseillé de familiariser uniquement les stagiaires avec les pas de combat et de marche, et d'étudier le reste des problèmes de mouvement.
Lorsqu'il commence à courir à partir d'un endroit, le stagiaire, selon la commande préliminaire "Courez - ...." devrait légèrement déplacer le corps vers l'avant, plier à moitié les bras, tirer un peu les coudes vers l'arrière, sur la commande exécutive ("... - MARCHE") commencer à courir à partir de la jambe gauche, en faisant des mouvements libres vers l'avant et vers l'arrière avec les mains pour le rythme de la course.
L'entraînement à la course commence par montrer et maîtriser sa technique à un rythme lent et moyen.
Démontrant la technique de course, le commandant fait attention à la position du corps et au mouvement des bras, pousse avec le pied, le fait avancer et le place au sol. Après le spectacle, les stagiaires, au commandement du commandant, courent en colonne un par un autour du chantier, en gardant une distance de 4 à 6 pas. Le commandant, étant au centre, observe leur course, surveille la bonne exécution des éléments individuels de la technique de course, signale les erreurs et exige leur élimination.
Pour passer d'une étape à une exécution, la commande "Exécuter - MARCHE" est donnée. Selon la commande préliminaire, les bras doivent être à moitié pliés, en déplaçant légèrement les coudes vers l'arrière. Le commandement exécutif est donné par le commandant en même temps que le soldat pose son pied gauche sur le sol. Sur cet ordre, il fait un autre pas avec son pied droit et commence à courir à vitesse normale avec son pied gauche.
Pour passer de la course à l'étape, la commande "Step - MARCH" est donnée. Le commandement exécutif est donné simultanément avec le pied droit au sol. À cette commande, vous devez faire deux pas en courant et, avec la prochaine pose de votre pied gauche sur le sol, commencer à vous déplacer par étapes.
S'il est nécessaire de passer du pas (course) au pas (course) sur place, la commande "Sur place" est donnée brusquement et clairement.
S'il est nécessaire de désigner une étape (course) d'une escouade ou d'un soldat individuel, la commande «Sur place avec une étape - MARCHE», «Sur place avec une course - MARCHE» est donnée.
Étape en place a importance pour développer une position de forage et un pas de forage. Le commandant personnellement devant la formation montre le pas en place dans son ensemble et en divisions avec une explication: le pas en place est indiqué en levant et en abaissant les jambes; la jambe doit être levée à 15-20 cm du sol et poser tout le pied, en commençant par l'orteil; mains pour se déplacer au rythme du pas. Après cela, il commence à enseigner.
L'entraînement par étapes sur place se fait en divisant en deux temps. "Do - ONCE" - soulevez la jambe gauche à 15-20 cm du sol, avec la main droite faites un mouvement pour que sa brosse s'élève au-dessus de la boucle (ceinture) de la ceinture à la largeur de la paume et à la distance de la largeur de la paume du corps ; main gauche - dos, à l'échec de l'articulation de l'épaule.
Selon le récit "Do - TWO", posez votre pied gauche sur le sol. Abaissez vos bras, mains sur le côté et au milieu de la cuisse.
Mettez-vous en place.
En répétant la commande, les positions décrites des jambes (bras) droite et gauche sont alternativement calculées. Dans ce cas, une attention particulière est portée à la position des mains et au respect de la position de combat. Si le stagiaire fait des erreurs lors de l'exécution des techniques, la formation doit être poursuivie jusqu'à ce que les lacunes constatées soient éliminées.
La formation est effectuée sur la commande "Sur place avec un pas - MARCHE".
Lors du passage d'un pas sur place à un mouvement de pas, simultanément au placement du pied gauche au sol (lors du pas sur place), la commande « DIRECT » est donnée. Sur cette commande, le stagiaire fait un autre pas avec son pied droit en place et commence à se déplacer avec son pied gauche en plein pas. Dans ce cas, les trois premières étapes doivent être percées.
Au commandement "Courez sur place - MARCHE", le soldat exécute une course sur place, en posant ses pieds sur l'avant du pied et en effectuant des mouvements de la main au rythme de la course.
Sur la commande "DROITE", donnée simultanément avec le placement du pied gauche au sol pendant la course, il faut faire un autre pas dans la course avec le pied droit et commencer à courir avec la prochaine pose du pied gauche au sol .
Après avoir montré et raconté la technique de la marche et de la course, passant d'un pas à l'autre et vice versa, expliquant les exigences du règlement de combat pour leur mise en œuvre, le commandant commence à former les techniques et actions apprises.
Après s'être assuré que la majorité des stagiaires maîtrisent correctement la technique de la marche et de la course, le commandant, signalant les lacunes aux militaires individuels, propose de les éliminer en dehors du temps de formation, et lui-même procède à l'explication et à la démonstration de la mise en œuvre des méthodes pour modifier la vitesse de déplacement. À cette fin, le commandant sépare les stagiaires à un intervalle de 5 à 6 pas les uns des autres pour la commodité de la formation.
Pour modifier la vitesse de déplacement, les commandes suivantes sont données : "WIDE STEP", "SHORT STEP", "MORE STEP", "LESSER-STEP", "Half-STEP", "FULL STEP".
Pour faire quelques pas sur le côté dans les rangs sur place, une commande est donnée, par exemple, "Deux pas vers la droite (gauche), un pas - MARCHE". Sur cette commande, faites deux pas vers la droite (gauche), en plaçant un pied après chaque pas. Pour avancer ou reculer
une commande est donnée pour plusieurs pas, par exemple, "Deux pas en avant (en arrière), un pas - MARCHE". Sur cette commande, faites deux pas en avant (en arrière) et posez votre pied.
Lors du déplacement vers la droite, la gauche et l'arrière, le mouvement des mains n'est pas effectué.
Pour arrêter le mouvement, des commandes sont données, par exemple, "Squad - STOP", "Camarade Somov - STOP".
Selon l'ordre exécutif donné en même temps que le pied droit ou gauche au sol, il faut faire un pas de plus et, en posant le pied, prendre la position «au garde-à-vous».
Question.
Le personnel militaire est formé pour se retourner sur place après avoir élaboré la position de combat, car ce n'est que sur sa base que ces techniques peuvent être correctement maîtrisées. Il est nécessaire de respecter la séquence d'entraînement - tourne à droite, à gauche et autour, puis - demi-tour à droite et à gauche.
Pour enseigner les virages sur place, le commandant aligne l'escouade sur une ligne avec un intervalle de deux pas et montre un virage à droite dans son ensemble. Après cela, il montre les virages à un rythme lent avec une explication d'accompagnement de la technique et de la procédure pour les commandes préliminaires et exécutives. Le virage à droite s'apprend par division en deux temps.
A B C
La position des jambes en tournant.
MAIS -
droit; B-
la gauche; DANS -
environ.
Après avoir montré la réception par divisions, le chef d'escouade ordonne: "Tournez à droite, par divisions, faites - UN, faites - DEUX."
Selon le premier décompte, il faut tourner brusquement vers la main droite sur le talon droit sur l'orteil gauche, en maintenant la position du corps, comme dans la position de combat, et, sans plier les jambes au niveau des genoux, transférer le poids du corps sur la jambe debout avant.
En cas d'exécution incorrecte ou floue du comptage "ONE", la commande "STOP" est donnée.
Au commandement "Do - TWO", placez la jambe gauche de la manière la plus courte sans la plier au niveau du genou.
Après avoir appris le virage à droite en divisions, le commandant procède à son exécution dans son ensemble, pour lequel, lorsqu'il donne la commande, il l'accompagne en comptant à haute voix - "UN, DEUX".
Lors de l'exécution d'un virage, il est nécessaire d'attirer l'attention des stagiaires sur le fait qu'il est effectué non seulement à l'aide des jambes, mais également du mouvement du corps dans le sens du virage conformément à la position de combat.
Après avoir terminé la formation sur le virage à droite, le chef d'escouade explique et montre en général et par division comment effectuer un virage à gauche. Un virage à gauche est également effectué en deux temps.
Au commandement "Tournez à gauche, par divisions, faites-le - UNE FOIS", les militaires doivent tourner sur le talon gauche et sur l'orteil droit, transférer le poids du corps sur la jambe gauche, en maintenant la position correcte du corps , sans plier les jambes au niveau des genoux.
Selon le récit "Do - TWO", placez le pied droit dans le sens le plus court vers la gauche afin que les chaussettes soient déployées le long de l'avant jusqu'à la largeur du pied. Après la démonstration et l'explication, l'entraînement s'effectue dans le virage à gauche.
Puis le commandant explique que le demi-tour se fait au commandement "Kru-GOM" de la même manière que le virage à gauche, à la seule différence que le virage se fait à 180 degrés (complet) avec un virage serré du coque autour.
Le commandant montre la réception dans son ensemble, puis par division en deux comptes.
Au commandement "Tournez-vous, en divisions, faites-le - UNE FOIS", tournez le talon gauche et l'orteil droit, sans plier les genoux, transférez le centre de gravité du corps au talon du pied gauche, en même temps avancer légèrement le corps.
Selon le récit «Do - TWO», placez brusquement le pied droit vers la gauche pour que les talons soient ensemble et que les chaussettes soient déployées à la largeur du pied.
Après avoir réalisé l'exécution correcte de la réception à un rythme lent (selon les divisions), le personnel militaire doit être formé à l'exécution continue d'un virage en cercle, rapide et net, sans vibrations corporelles.
Lorsque vous tournez, les mains "Gauche, Droite, Ronde" sont pressées contre les hanches.
L'apprentissage du virage à droite, à gauche, autour se poursuit de manière autonome, en binôme et dans le cadre d'un département jusqu'à ce qu'il soit parfaitement assimilé et correctement réalisé.
Si un soldat effectue un tour ou son élément de manière incorrecte, le chef d'escouade donne l'ordre "STOP", signale l'erreur et donne l'ordre de répéter.
Lorsque vous enseignez au personnel militaire à tourner sur place, il faut garder à l'esprit que lors de leur exécution, les stagiaires commettent souvent les erreurs suivantes: ils tournent le corps sur une commande préliminaire, plient les genoux, agitent les bras près du corps, inclinent leur la tête baissée, baisser la poitrine et exposer le ventre, reprendre le corps , le virage ne se fait pas sur le talon, mais sur tout le pied, en se retournant, le virage est rendu incomplet, la jambe n'est pas attachée de la manière la plus courte et en même temps le corps se balance.
Pour améliorer les compétences en virage, le commandant, en donnant des ordres, pour former le personnel, exécute lui-même la technique.
Afin de ne pas maintenir les stagiaires en file pendant toute la leçon, ne faisant que des virages sur place, cette leçon comprend des questions de la leçon travaillée la veille (marche et course).
Le mouvement dans les pas et la course doivent être améliorés lors de l'entraînement aux techniques et actions des stagiaires lors des virages sur place.
III. Partie finale
Je résume la leçon;
Plan d'ensemble
mener une formation à l'exerciceavec __ peloton d'entraînement militaire.
Sujet: Techniques de combat et mouvement sans armes.
Profession : Posture de combat. Marcher et courir. Modification de la vitesse de déplacement. Arrêt du mouvement. Tourne en place.
familiariser les stagiaires avec le mouvement du pas de marche, tourne dans le mouvement;
apprendre aux stagiaires à agir en formation sur place et en mouvement sans armes ;
inculquer aux stagiaires l'amour des forces armées de la Fédération de Russie, pour l'entraînement militaire.
Lieu de rendez-vous : place d'armes.
Méthode de conduite de la leçon : pratique.
Durée : 50 mn.
Questions d'étude :
7. Mouvement avec un pas de marche.
8. Tourne en mouvement.
Avancement de la leçon :
JE. Partie introductive.
Vérification de la disponibilité du personnel;
Vérification de l'état de préparation pour la leçon ;
Annonce du but et du sujet de la leçon.
II. Partie principale.
Question.
La troisième leçon du sujet «Techniques d'échouage et mouvement sans armes» commence par apprendre à se déplacer en marchant. Il est recommandé d'apprendre l'exercice pas à pas, en utilisant des exercices préparatoires pour cela.
L'exercice préparatoire pour les mains s'effectue en divisions en deux temps. Selon le récit «Do - ONCE», il est nécessaire, en pliant le bras droit au niveau du coude, de faire un mouvement avec celui-ci pour que la main s'élève au-dessus de la boucle de ceinture à la largeur de la paume et à la distance de la paume du corps, en même temps, le bras gauche est tiré vers l'échec dans l'articulation de l'épaule. Les doigts doivent être pliés et le coude légèrement relevé. Selon le récit "Do-TWO", déplacez la main gauche vers l'avant et la main droite vers l'arrière.
Après avoir montré l'exercice préparatoire, le commandant procède à son apprentissage, pour lequel il ordonne: "Mouvement des armes, en divisions, en deux temps, faites-le UNE FOIS, faites-le DEUX." Les stagiaires, étant dans une formation ouverte, effectuent un exercice en divisions. Le commandant, sans arrêter l'entraînement, corrige les erreurs. Pour arrêter l'exécution incorrecte de la réception, toute l'équipe reçoit la commande «RESET», et si un étudiant autorise une violation, il reçoit une commande, par exemple, «Cadet Petrov, RESET». Lors de l'exécution de l'exercice, une attention particulière est accordée au maintien de la position correcte de la position de combat et au déplacement des bras vers l'échec.
Après avoir maîtrisé l'exercice pour les mains, le commandant procède à la pratique du mouvement avec un pas de forage en divisions, pour lequel il commande: "Pas de commandant, en divisions, en quatre temps, faites - UN, DEUX, TROIS, QUATRE."
Mouvement de marche.
Au commandement préliminaire «Do», les stagiaires déplacent le corps un peu vers l'avant, le poids de celui-ci est davantage transféré sur la jambe droite, tout en maintenant la stabilité; sur la commande exécutive "ONE" se fait du pied gauche étape complète, en amenant la jambe avec l'orteil tiré vers l'avant à une hauteur de 15-20 cm du sol, et placez-la fermement sur tout le pied, en séparant la jambe droite du sol en même temps. En même temps, ils font un mouvement avec la main droite vers l'avant et avec la main gauche vers l'échec (comme indiqué dans le premier exercice préparatoire) et se tiennent sur la jambe gauche avec les mains vers le bas. Selon le récit "DEUX, TROIS-QUATRE" étirez la jambe droite sans toucher le sol. Selon le décompte suivant "Do - ONCE", le mouvement est répété du pied droit, puis à nouveau la répétition du pied gauche, et ainsi de suite jusqu'à ce que les stagiaires apprennent à se déplacer correctement avec un pas de marche.
Au moment de relever la jambe, le commandant fait attention à la position de la jambe située derrière. Il doit être droit et tiré vers le haut avec la pointe vers le talon de la jambe devant, le pied parallèle au sol.
Lorsque vous apprenez à vous déplacer avec un pas de marche dans les divisions, il est conseillé de constituer une équipe en formation ouverte. Si une erreur générale est commise, le commandant arrête l'escouade et indique comment corriger l'erreur. Si un stagiaire individuel commet une erreur grossière, il est alors éloigné de la direction de déplacement du département par un pas vers la gauche. Le commandant se tient à côté de lui et corrige l'erreur sur le pouce. La formation en déplacement avec une étape d'exercice dans les divisions peut également être effectuée de manière indépendante aux frais des stagiaires eux-mêmes, et à ce moment, le chef d'équipe vérifie chacun à son tour.
Lorsque les exercices préparatoires ont été appris et que tout le monde peut les exécuter correctement, le commandant procède à la pratique de l'exercice dans son ensemble. Les stagiaires marchent le long du périmètre du chantier, de préférence délimité à 120 marches, à une distance de 5 marches les unes des autres. Il est conseillé d'avoir 2 à 4 bandes marquées de 80 à 100 cm de large.Les bandes sont divisées par des marques en une largeur de pas de 70-75-80 cm sur toute la longueur. Des racks avec un cordon tendu (câble) sont installés le long de la bande à une hauteur de 15-20 cm.
L'essence de la formation est la suivante. Plusieurs stagiaires se tiennent au début des bandes (aux coins du périmètre) et, au commandement du commandant "Commander step - MARSH", se déplacent au milieu de la bande, levant les jambes au niveau de la corde, essayer de faire correspondre la marche avec les marques. Étant au centre du rectangle, le commandant surveille le mouvement sur le chronomètre. Le stagiaire doit passer le rectangle en une minute, en respectant toutes les exigences du règlement militaire pour le mouvement du pas de forage (balancer le bras, lever la jambe droite à une hauteur de 15-20 cm, largeur de pas 70-80 cm; gardez la tête et le corps droits, regardez devant vous).
Le commandant surveille de près l'étape de combat, signale aux stagiaires leurs erreurs, explique les raisons et les moyens de les éliminer, leur ordonnant de répéter la technique.
Les stagiaires qui ont terminé le mouvement le long du périmètre du chantier continuent de s'entraîner par paires sur une section libre du chantier, éliminent les erreurs notées par le responsable de la leçon.
En attendant, le commandant donnera la commande "Prochaine étape - MARCHE". Un militaire debout au début de la bande commence à bouger, et un autre s'approche de cet endroit. Ainsi, tout le monde passe la bande plusieurs fois jusqu'à ce que le commandant soit convaincu que la largeur de pas, la hauteur de jambe et le rythme de mouvement sont maintenus comme prescrit. Après cela, le commandant procède à l'entraînement général sans balisage.
Lorsque vous vous déplacez avec un pas de marche, vous ne pouvez pas vous balancer vers la droite - vers la gauche. Cette lacune est une conséquence du réglage incorrect des jambes lors du déplacement. Les pieds doivent être placés le long de l'axe du mouvement. S'ils sont placés au hasard, le centre de gravité du corps à chaque pas dévie vers la droite, puis vers la gauche - d'où les vibrations du corps pendant le mouvement.
Le commandant doit s'efforcer de s'assurer que les stagiaires apprennent à placer leurs pieds strictement le long de l'axe de mouvement.
Il existe une autre lacune importante lors du déplacement en ligne, et le commandant doit chercher à l'éliminer. Certains stagiaires, lorsqu'ils passent avec un pas d'exercice, bougent leur corps de haut en bas (comme s'ils rebondissaient). Cela signifie que le transfert du poids corporel d'une jambe à l'autre ne se produit pas à partir du pied, mais à partir de l'orteil. Une correction rapide de l'erreur aidera à l'éliminer rapidement.
Pour que l'étape de l'exercice soit belle et correcte, vous devez combiner les mouvements des bras et des jambes, ainsi que tenir le corps de la manière requise par l'exercice. Une attention particulière doit être portée au fait que la main va à l'échec à la fois en avant et en arrière. Dans le premier cas, le bras est plié au niveau de l'articulation du coude, les doigts sont à moitié pliés, les mains sont levées au-dessus de la boucle de ceinture à la largeur de la paume à la distance de la paume du corps; dans le second cas - lors du déplacement du bras vers le bas - cela revient à une défaillance de l'articulation de l'épaule.
Si les exigences énumérées ci-dessus ne sont pas remplies, l'étape de forage s'avérera lente, son rythme sera lent.
En conclusion, le commandant peut organiser un concours pour le meilleur mouvement dans un pas de marche avec une évaluation.
2. Question.
Tourne en mouvement
Les virages en mouvement sont effectués selon les commandes: «Direct-VO», «Demi-tour à droite-VO», «Nale-VO», «Demi-tour nale-VO», «Round - MARCH».
Les virages à droite en mouvement sont effectués selon les commandes "Direct-VO", "Demi-tour à droite-VO".
Il est conseillé de commencer l'apprentissage des virages en divisions. Le commandant devant la formation montre en mouvement un virage à droite, un demi-tour à droite, d'abord ensemble, puis par divisions, tout en expliquant la technique pour effectuer un virage.
Entraînement en virages à gauche en mouvement.
Pour un virage à droite ou un demi-tour à droite, le commandement exécutif est donné simultanément avec le pied droit au sol.
Le virage à droite en divisions en trois temps s'effectue comme suit. Selon le décompte «Do it ONCE», faites un pas avec le pied gauche, en lui transférant le poids du corps, tournez brusquement sur la pointe du pied gauche vers la droite, simultanément avec le virage, avancez le pied droit dans une nouvelle direction, et à ce moment, la main gauche doit être au-dessus de la boucle de ceinture, la droite - tirée vers l'échec dans l'articulation de l'épaule.
Selon le décompte "Do - TWO", faites un pas avec votre pied droit sur un pied plein avec le corps vers l'avant, abaissez vos mains jusqu'à vos hanches. Selon le récit "faire - TROIS", mettez vigoureusement le pied gauche vers le droit et prenez la position du combattant.
Après avoir terminé le spectacle, le commandant commence l'entraînement en donnant l'ordre "À droite, selon les divisions: faites - UN, faites - DEUX, faites - TROIS." Après avoir désactivé l'un des stagiaires, le commandant commence sa formation. Les commandes données sont exécutées simultanément par le reste des stagiaires.
Le commandant peut utiliser des exercices pour quatre comptes pour tourner à droite en divisions, pour lesquels la commande «Tournez à droite, en divisions, en quatre comptes, faites -ONE , faire - DEUX, faire - TROIS, faire - QUATRE.
Selon le récit "Do - ONCE", faites un pas du pied gauche; faites DEUX de suite ”- de la jambe droite; sur le compte "Do-THREE" faites un pas du pied gauche et tournez vers la droite sur la pointe du pied gauche avec le retrait simultané du pied droit vers l'avant à une hauteur de 15-20 cm du sol. Mouvements de la main - en rythme avec le pas. Sur le compte "Do - FOUR" faites un pas avec pied droit dans une nouvelle direction et continuez à vous déplacer du pied gauche vers le compte "Do - ONCE", etc. L'exercice est répété dans la même séquence, en continu jusqu'à la commande "STOP".
Une fois que les stagiaires ont maîtrisé la procédure d'exécution de l'exercice dans les divisions, le commandant procède à la pratique du virage à droite dans son ensemble. Il est conseillé de le poursuivre jusqu'à ce que les stagiaires effectuent correctement et clairement un virage à droite en mouvement.
Tourner à gauche au passage. Le commandant montre la technique d'exécution de la technique en général et dans les divisions avec brève explication. Pour un virage à gauche et un demi-tour à gauche, la commande exécutive est donnée simultanément avec l'atterrissage du pied gauche sur le sol.
Apprendre à tourner à gauche en divisions est conseillé d'effectuer en quatre temps la commande "Tournez à gauche, en divisions, en quatre temps, faites - UN, faites - DEUX, faites - TROIS, faites - QUATRE". Selon le récit "Do - ONCE", faites un pas du pied gauche. Mouvements de la main: droite - avant, au-dessus de la boucle de la ceinture jusqu'à la largeur de la paume, gauche - arrière jusqu'à l'échec de l'articulation de l'épaule; avec les pieds au sol, abaissez les mains jusqu'aux hanches. Selon le décompte «Do - TWO», faites un pas du pied droit, transférez-y le centre de gravité du corps, tournez en même temps la pointe du pied droit vers la gauche avec le talon tourné vers le droite et amenez le pied gauche vers l'avant pour le pas suivant. Sur le compte "Do - TROIS", faites un pas du pied gauche dans une nouvelle direction tout en balançant la main droite en arrière. Sur le compte "Do - FOUR", placez le pied droit vers la gauche et recommencez les mêmes mouvements sur le compte "do - ONCE" avec le pied gauche, etc.
Après avoir montré les techniques de division en quatre chefs d'accusation, le commandant procède à l'entraînement. Une fois que les stagiaires ont maîtrisé la procédure d'exécution d'un virage à gauche par divisions, le commandant montre l'exécution du même virage par divisions en quatre temps, mais sans s'arrêter après chaque comptage, au commandement "Tournez à gauche, par divisions, sans arrêter, faire - UN, faire - DEUX, faire - TROIS, faire - QUATRE. Selon le récit "Do - ONCE", faites un pas du pied gauche; sur le compte "Do - TWO" faites un pas du pied droit; sur le compte "Do - TROIS" faites un autre pas du pied gauche; sur le compte "Do - FOUR" faites un pas du pied droit, en même temps tournez la pointe du pied droit vers la gauche et amenez le pied gauche en avant. Faites des mouvements avec vos mains au rythme du pas. Selon le récit "Do - ONE, do - TWO", etc., l'exercice est répété jusqu'à la commande "STOP". Après avoir maîtrisé la procédure d'exécution de cet exercice, le commandant s'exerce à tourner à gauche dans son ensemble.
L'entraînement des virages à droite (à gauche) est conseillé d'effectuer dans un carré fermé, qui comporte des segments de 4 par 4 marches.
Tourner en mouvement. En commençant à étudier cette technique, il est nécessaire d'attirer l'attention des stagiaires sur le fait que le virage en mouvement s'effectue sur les orteils des deux jambes (sans tomber sur les talons) et que le mouvement après le virage commence par la gauche pied au moment où les jambes sont sur les orteils.
Il est conseillé de commencer l'entraînement par un demi-tour en mouvement par divisions en quatre temps sur la commande "Tourner en mouvement, par divisions, en quatre temps, faire - UN, faire - DEUX, faire - TROIS, faire - QUATRE".
Selon le compte « Do - ONCE », les stagiaires font un pas en avant et restent dans cette position. Selon le décompte «do - TWO», ils amènent la jambe droite d'un demi-pas en avant et légèrement vers la gauche et, en se tournant vers la main gauche sur les orteils des deux jambes, restent dans cette position. Sur le compte "Do - TROIS", faites un pas avec le pied gauche vers l'avant. Sur le compte "Do - FOUR" mettez le pied droit.
L'exercice est répété dans la même séquence dans une nouvelle direction. Après avoir appris le tour de cercle en divisions, vous pouvez passer à la pratique du tour de cercle avec trois pas en avant.
Lors de l'exécution de l'exercice, une attention particulière est portée aux erreurs typiques suivantes commises par les stagiaires lors de l'exécution de la technique: lors du déplacement de la jambe droite vers l'avant, ils ne la déplacent pas vers la gauche et ne font pas un demi-pas, mais un pas complet, à la suite de quoi, en se retournant, la stabilité du corps et la coordination des mouvements de la main sont perturbées.
L'entraînement à tour de rôle dans un cercle dans son ensemble est effectué au commandement du commandant "Circle-MARCH". Le commandement exécutif "MARCHE" est donné simultanément avec le pied droit au sol.
Une fois que les stagiaires ont maîtrisé la procédure d'exécution d'un tour de cercle dans les divisions, le commandant procède à sa formation dans son ensemble.
La leçon se termine par un entraînement complexe à effectuer des virages à droite, à gauche et en cercle dans son ensemble, effectués le long du périmètre du chantier.
Les virages et demi-tours à droite et à gauche lors de la course sont effectués selon les mêmes commandes que lors de la marche, en tournant à un endroit pendant deux temps au rythme de la course. Un demi-tour sur la course est effectué dans la direction de la main gauche à un endroit pour quatre comptes par battement de la course.
III. Partie finale
Je résume la leçon;
Je rappelle le sujet et le but de la leçon ;
Je t'envoie dans une autre école.
Chef de classe: ________________________________
Plan d'ensemble
mener une formation à l'exerciceavec __ peloton d'entraînement militaire.
Sujet: Techniques de combat et mouvement sans armes.
Occupation : Sortie et retour au travail. Approche du patron et départ de lui. Effectuer un salut militaire sur place et en mouvement.
familiariser les stagiaires avec la sortie et le retour au travail, l'approche et le repli vers le chef, l'exécution d'un salut militaire ;
apprendre aux stagiaires à agir en formation sur place et en mouvement sans armes ;
inculquer aux stagiaires l'amour des forces armées de la Fédération de Russie, pour l'entraînement militaire.
Lieu de rendez-vous : place d'armes.
Méthode de conduite de la leçon : pratique.
Durée : 50 mn.
Questions d'étude :
9. Panne et remise en service. Approche du patron et départ de lui.
10. Effectuer un salut militaire sur place sans armes.
11. Effectuer un salut militaire en mouvement.
Avancement de la leçon :
JE. Partie introductive.
Vérification de la disponibilité du personnel;
Vérification de l'état de préparation pour la leçon ;
Annonce du but et du sujet de la leçon.
II. Partie principale.
Question.
L'échec, l'approche du patron et le retour au travail doivent être élaborés dans l'ordre suivant :
1. Approchez-vous du patron dans le désordre et loin de lui.
2. Échec au commandement et retour au travail.
3. Échec à l'appel et remise en service.
Approche du patron et départ de lui.
Au début de la formation, il est nécessaire d'étudier l'approche du patron et son départ par divisions. Le chef d'escouade, ayant construit l'escouade en une seule ligne, montre l'exécution de la réception dans son ensemble, puis par divisions. Pour plus de clarté, il est recommandé d'appeler un des stagiaires hors service pour désigner le patron et le mettre de manière à ce que les autres puissent voir comment bien approcher le patron et s'éloigner de lui. Montrant la réception, le commandant explique la procédure de sa mise en œuvre.
Après la démonstration, le commandant procède à l'entraînement dans la division en trois temps. L'approche du patron dans les divisions en trois comptes est effectuée sur la commande "Approche du patron, dans les divisions, en trois comptes, faites - UN, faites - DEUX, faites - TROIS". Selon le récit «Do - ONCE», faites un pas avec le pied gauche, simultanément avec l'extension de la jambe gauche vers l'avant, déplacez les bras de sorte que la main droite s'élève au-dessus de la boucle de ceinture à la largeur de la paume et à la distance de la paume du corps, et la main gauche se penche en arrière jusqu'à l'échec de l'articulation de l'épaule (mouvements de la main au rythme du pas), avec le pied gauche au sol, abaissez les mains. Selon le récit «Do - TWO», en même temps que vous placez le pied droit vers la gauche, situé devant, placez la main droite sur la coiffe. Selon le récit "Do - TROIS", abaissez la main droite de la manière la plus courte.
Les règles d'approche du boss peuvent être apprises en quatre temps avec trois pas en avant. Au commandement "Approchez-vous du patron, en divisions, en quatre temps, en avançant de trois pas, commencez" au compte "UN, DEUX, TROIS", faites trois pas en avant, et
sur le compte de "QUATRE", placez le pied droit vers la gauche et en même temps placez la main droite sur le couvre-chef de manière à ce que les doigts soient ensemble, la paume est droite, le majeur touche le bord inférieur du couvre-chef (près la visière), et le coude est au niveau et à la hauteur de l'épaule. Au compte suivant de "UN, DEUX, TROIS", tenez votre main au bord inférieur de la coiffe, et au compte de "QUATRE", baissez votre main. Dans cet ordre, l'exercice est répété plusieurs fois.
Lors de la formation initiale, il est nécessaire d'accoutumer les stagiaires à l'arrivée. Pour ce faire, lors d'une réception sur trois chefs d'accusation sur le compte «Do - TROIS», l'étudiant rapporte: «Camarade sergent, le cadet Ivanov est arrivé sur votre ordre», puis abaisse indépendamment sa main droite.
Il est recommandé d'apprendre le départ du chef de division en quatre temps au commandement "Départ du chef de division en quatre temps, départ". Selon le récit "Do - ONCE", tous les stagiaires mettent leur main droite sur le couvre-chef et répondent : "Oui". Selon le récit "Do - TWO", les stagiaires se retournent et posent leur pied droit. Sur le compte "Do - TROIS" avec le premier pas (avec le pied gauche au sol) baissez la main. Selon le récit "Do - FOUR", placez le pied droit vers le gauche. Dans cette séquence, l'exercice est répété aux frais du commandant ou aux frais des stagiaires eux-mêmes.
Au cours de l'apprentissage de l'approche du patron et de son éloignement, les techniques précédemment étudiées sont améliorées: se retourner, à gauche, à droite.
Lorsque l'approche du patron et son départ sont appris en divisions, ces actions sont pratiquées en combinaison en utilisant la méthode de formation en binôme. Pour ce faire, construisez une équipe en deux lignes, ouvrez à un intervalle de 4-5 pas, prenez la première ligne de la seconde par 5-10 pas et entraînez-vous à vous approcher du boss et à vous éloigner de lui. À son tour, l'un des stagiaires agit en tant que leader, le second - en tant que subordonné. Le commandant à ce moment lui appelle le personnel militaire et les forme, réalisant des actions correctes et claires. Attention particulière s'appuie sur le fait qu'en s'éloignant du patron, la main droite tombe de la coiffe simultanément avec la pose du pied gauche sur le sol. La main gauche avec la jambe gauche en avant au début du retrait doit rester abaissée.
Afin d'inculquer au personnel militaire de solides compétences dans les actions à l'approche du commandant et en s'éloignant de lui, il est recommandé de les entraîner au rythme habituel pendant huit comptes. Pour l'entraînement, l'équipe s'aligne en colonne une à la fois avec une distance de 1 à 2 pas ou par paires l'une contre l'autre. Au commandement du commandant "Approche du chef et départ de lui, en huit temps, en comptant à haute voix, entraînement par pas - MARCHE", les stagiaires avancent de trois pas sur les trois premiers temps du pied gauche. Selon le décompte "QUATRE", en même temps que de mettre le pied droit vers la gauche, placez la main droite sur la coiffe. Au compte de "CINQ", baissez la main. Selon le compte "SIX", ils ont de nouveau mis la main sur la coiffe. Au compte de " SEPT " faire demi-tour. Sur le compte de "HUIT" mettre le pied droit vers la gauche. Au décompte suivant de « UN », le premier pas de mouvement dans la direction opposée est effectué à partir de la jambe gauche, avec le bras posé au sol, la main est abaissée et l'exercice est répété.
Le commandant à ce moment surveille les actions des stagiaires et élimine les erreurs qu'ils commettent.
Les leçons montrent également les actions des stagiaires lorsqu'ils contactent le chef ou lorsque le chef s'adresse à lui alors qu'il n'est pas en règle. Dans ces cas, ainsi que dans le cas de donner et de recevoir des ordres, le cadet devient au garde-à-vous et, lorsqu'il porte une coiffe, pose en plus sa main sur lui et l'abaisse.
Hors service sur commande et retour au travail. Le commandant commence l'entraînement pour sortir de l'action sur commande et reprendre ses fonctions à partir d'une formation déployée à un seul rang, puis à partir de formations à deux rangs et de colonnes de deux, trois (quatre) chacune.
En cas d'échec, une commande est donnée, par exemple, "Soldat Ivanov. À moi » ou « Soldat Ivanov. Sortez de l'ordre en cinq étapes." Le stagiaire, ayant entendu son nom de famille, répond : « je », et à la commande de sortie (appel) du système, il répond : « oui ». Au premier commandement, l'élève, ayant fait un ou deux pas directement depuis la première ligne, se tourne vers le chef en marche, s'approche ou accourt vers lui au plus court d'un pas de marche et rend compte de son arrivée. Au deuxième commandement, il se retire du combat pendant le nombre de pas spécifié, en comptant à partir de la première ligne, s'arrête et se tourne pour faire face à la formation.
En sortant du deuxième rang, le soldat pose facilement sa main gauche sur l'épaule de celui qui le précède, qui fait un pas en avant, sans poser le pied droit, pas vers côté droit, saute le hors service, puis se remet en place.
Lorsqu'un stagiaire quitte la première ligne, sa place est prise par le soldat de deuxième ligne qui se tient derrière lui.
En formation en colonnes de deux (trois, quatre), le cadet se dirige vers le flanc le plus proche en effectuant un virage préliminaire vers la droite (gauche). Si un autre militaire se tient à proximité, il fait un pas avec son pied droit (gauche) sur le côté et, sans placer son pied gauche (droit), recule, laisse passer le soldat en panne puis prend sa place .
Pour remettre un militaire au service, une commande est donnée, par exemple, «Soldat Ivanov. Se mettre en rang." A cette commande, le militaire pose la main sur le couvre-chef, répond: "Oui", se tourne dans le sens du mouvement, du premier pas (avec le pied gauche au sol) baisse la main et, se déplaçant d'un pas de forage, prend sa place dans les rangs.
En s'approchant du commandant hors formation, 5-6 pas devant lui, le militaire passe à une étape de combat, s'arrête en 2-3 pas et, en même temps, posant son pied, pose sa main droite sur la coiffe, après quoi il rapporte, par exemple, « camarade sergent. Le cadet Sidorov est arrivé sur vos ordres." A la fin du rapport, il baisse la main.
Ayant reçu l'autorisation de partir, le stagiaire pose sa main droite sur le couvre-chef, répond: «Oui», se tourne dans le sens du mouvement, du premier pas (avec le pied gauche au sol) baisse la main et, après avoir pris trois ou quatre pas en combat, continue de se déplacer d'un pas de marche.
Le commandant montre séquentiellement l'ordre d'échec lorsqu'un soldat est au premier, au deuxième rang et dans la colonne.
Pour entraîner ces actions, le commandant construit une escouade en deux lignes, l'ouvre de 1 à 2 pas et donne des ordres pour se décomposer et reprendre ses fonctions, d'abord à partir de la première ligne, puis à partir de la seconde.
Après avoir trouvé le moyen de sortir de la formation à deux rangs, le commandant apprend la procédure pour quitter la colonne par deux et par trois (quatre chacun).
Échec à l'appel du chef et retour au travail. Le commandant explique que cette technique est exécutée sur commande. "Soldat Popov. À moi » ou « Soldat Popov. Courez vers moi », En entendant son nom de famille, le stagiaire répond : « Je », et à la commande « Vers moi », il répond : « Oui ». Ensuite, selon de quel côté se trouve le chef, l'élève fait un ou deux pas directement depuis sa ligne, se tourne vers le chef en marche, s'approche de lui au plus court et signale l'arrivée, par exemple : « Camarade sergent. Le soldat Popov est arrivé sur vos ordres." A la fin du rapport, il baisse la main. Si un militaire court vers le commandant, puis 5 à 6 pas devant lui, il passe à l'étape de combat. Dans le même temps, le commandant, en modifiant la position par rapport au soldat, vérifie la capacité et les compétences du stagiaire à choisir la direction d'approche, en s'entraînant en outre aux virages en mouvement.
Lorsqu'il quitte le commandant pour retourner dans les rangs, le militaire se tourne vers les rangs et continue de se déplacer d'un pas de marche, s'approche de sa place et entre dans les rangs.
Après avoir terminé la formation, le commandant peut conclure la leçon par une compétition entre les stagiaires pour la meilleure performance des techniques, l'échec et le retour au travail.
Question.
Il est conseillé de commencer la leçon par la formation du personnel militaire à effectuer un salut militaire sur place et en déplacement sans armes.
Effectuer un salut militaire sur place et en mouvement. Le salut militaire doit être effectué vaillamment, dans le respect exact des règles de posture et de mouvement de combat.
Effectuer un salut militaire sur place. Pour effectuer un salut militaire sur place hors formation sans couvre-chef, 5-6 pas devant le boss, tournez-vous dans sa direction, devenez "attentif" et regardez son visage en tournant la tête après lui. Si le couvre-chef est porté, en plus, placez la main droite sur le couvre-chef de sorte que les doigts soient ensemble, la paume est droite, le majeur touche le bord inférieur de la coiffe (près de la visière) et le coude est à la la ligne et la hauteur de l'épaule. En tournant la tête vers le patron, la main reste dans la même position. Lorsque le chef passe devant celui qui fait le salut militaire, redressez la tête et baissez en même temps la main.
Il est recommandé d'apprendre d'abord les règles pour donner une salutation militaire sur place dans les divisions, puis de s'entraîner dans son ensemble.
Salut militaire en place.
L'entraînement au salut militaire sans coiffe pour les divisions s'effectue en deux temps sur le commandement "Pour saluer, le chef de face (droite, gauche, arrière), par divisions, do-ONE, do-TWO." Selon le récit «Do - ONCE», lorsque le chef se déplace de face, le stagiaire doit prendre la position «attention» 5-6 pas devant lui et regarder son visage en tournant la tête après lui. Si le patron se déplace vers la droite, la gauche ou l'arrière, alors 5-6 pas avant lui, tournez dans sa direction et prenez également la position «attention» et regardez le visage du patron, en tournant la tête après lui. Selon le récit « Do - TWO », mettez la tête droite et adoptez la position « à l'aise ».
Après avoir ouvert le compartiment pendant 3-4 étapes, le commandant organise une formation en binôme.
L'entraînement aux techniques de salut militaire sur place avec coiffe s'effectue en divisions dans le même ordre que sans coiffe, cependant, il faut consacrer plus de temps à cette partie de la leçon, car ici il faut aussi apprendre aux stagiaires à mettre correctement la main sur la coiffe.
Question.
Pour entraîner le personnel militaire à effectuer un salut militaire en mouvement sans couvre-chef, le commandant constitue une escouade en une seule ligne, montre et explique la technique d'exécution de la technique au début dans son ensemble, puis par divisions, indiquant que pour un salut militaire en mouvement hors formation sans couvre-chef pendant 3-4 pas vers le patron, vous devez arrêter de bouger vos mains, tourner la tête vers le patron et, en continuant à bouger, regardez son visage. Après avoir dépassé le boss, mettez la tête droite et continuez à bouger les mains. Ensuite, après avoir ouvert l'escouade pendant un intervalle de 3 à 4 pas, le commandant apprend à effectuer un salut militaire tout en se déplaçant dans les divisions. L'action est exécutée sur la commande "Pour donner une salutation militaire en mouvement, le chef à droite (à gauche), par divisions, faites - UN, faites - DEUX, faites - TROIS, etc."
Selon le récit « Do - ONCE », faites un pas avec votre pied gauche, en même temps que vous posez votre pied au sol, arrêtez de bouger vos mains et tournez la tête vers le boss.
Selon le récit "Faire - DEUX, faire - TROIS, faire - QUATRE PNEUS, faire - CINQ , faites-le - SIX ”pour continuer à bouger avec les mains pressées contre le corps et regarder le patron et le visage.
Selon le décompte suivant "Faites-le UNE FOIS", après avoir dépassé le boss, en même temps que vous posez le pied gauche sur le sol, mettez la tête droite et continuez à vous déplacer avec les mains. Puis, après avoir fait trois pas libres, répétez l'exercice dans le même ordre.
Après avoir étudié l'accueil par divisions, le commandant forme les stagiaires et la mise en œuvre de celui-ci dans son ensemble. Pour l'entraînement ultérieur, il constitue un par un une escouade en colonne, laisse passer les stagiaires à côté de lui et vérifie les actions de chacun d'eux.
La méthode pour apprendre à effectuer un salut militaire avec un couvre-chef est la même qu'avec un salut militaire sans couvre-chef, seulement lorsque le couvre-chef est en place, il est nécessaire d'attacher simultanément la main droite au couvre-chef tout en tournant la tête, et gardez la main gauche immobile au niveau de la hanche. Après avoir passé le chef avec le pas suivant, avec le pied sur le sol, mettez la tête droite et baissez la main droite.
Au cours de la pratique de la réception, les erreurs suivantes sont souvent commises : en tournant la tête, ils tournent le corps vers le patron, mettent la main sur le couvre-chef et non simultanément en plaçant le pied au sol, la main attachée au le couvre-chef est tiré après la tête lorsqu'il est tourné.
La technique du salut militaire lors du dépassement du chef est pratiquée en deux temps. Selon le récit «Do - ONCE», il est nécessaire de faire un pas en avant avec le pied gauche, en même temps que de poser le pied au sol, de tourner la tête vers la gauche (droite) et de poser la main sur le couvre-chef. Selon le récit "Do - TWO", en même temps que de placer le pied droit sur le sol et de dépasser le patron, mettez la tête droite et abaissez la main droite.
Les techniques d'entraînement à l'exercice militaire élaborées dans la leçon précédente lors de l'approche du commandant et de son éloignement doivent être utilisées par le chef d'escouade lors de l'entraînement aux techniques de salut militaire sur place et en mouvement.
III. Partie finale
Je résume la leçon;
Je rappelle le sujet et le but de la leçon ;
Je t'envoie dans une autre école.
Chef de classe: ________________________________
support de forage(Fig. 7) est prise selon commande "Devenir!" ou "Tranquillement!" A cette commande, tenez-vous droit, sans tension, joignez les talons, alignez les chaussettes le long de la ligne avant en les plaçant sur la largeur du pied; redressez les jambes au niveau des genoux, mais ne forcez pas; soulevez la poitrine et tout le corps légèrement en avant; ramasser l'estomac; élargir les épaules; abaissez vos mains de sorte que les mains, paumes tournées vers l'intérieur, soient sur le côté et au milieu des cuisses, et que les doigts soient à moitié pliés et touchent la cuisse; gardez la tête haute et droite, sans exposer votre menton ; Regardez droit devant; être prêt pour une action immédiate.
Riz. 7. support de forage
Par équipe "A l'aise !" levez-vous librement, desserrez la jambe droite ou gauche au niveau du genou, mais ne bougez pas de l'endroit, n'affaiblissez pas votre attention et ne parlez pas. Par commande "Remplir !", sans quitter votre place dans les rangs, fixez : armes, uniformes et équipements ; si vous devez sortir de l'ordre, demandez la permission à votre superviseur immédiat.
Pour enlever les chapeaux servi commander:"Couvre-chef (coiffe) - décollez!", Et pour mettre- "Couvre-chef (coiffe) - mettez-le!". Si nécessaire, les militaires célibataires enlèvent leur chapeau et le mettent sans commandement.
La coiffe retirée est tenue dans la main gauche librement abaissée avec une étoile (cocarde) vers l'avant.
Tourne sur place sont exécutés sur les commandes : "Vers la droite", "Vers la gauche", "Cercle".
Les virages, à gauche se font vers la main gauche, sur le talon gauche et la pointe droite ; se tourne vers la droite - vers la main droite sur le talon droit et l'orteil gauche.
Les virages sont effectués en deux étapes: la première étape consiste à se retourner, en maintenant la position correcte du corps et, sans plier les jambes au niveau des genoux, en transférant le poids du corps sur la jambe avant; la deuxième technique consiste à mettre l'autre jambe dans le sens le plus court.
Le mouvement se fait en marchant ou en courant.
En marchant effectué à un rythme de 110 à 120 pas par minute. Taille de pas - 70-80 cm.
Fonctionnement effectué à un rythme de 165 à 180 pas par minute. Taille des pas - 85–90 cm.
L'étape est l'exercice et la marche.
étape de forage utilisé lors du passage d'unités lors d'une marche solennelle; lorsqu'ils effectuent une salutation militaire en déplacement; lorsqu'un militaire s'approche du commandant et lorsqu'il le quitte; en cas d'échec et de retour au travail, ainsi que dans la formation à l'exercice militaire.
pas de marche s'applique dans tous les autres cas.
Le mouvement avec un pas de marche commence au commandement: "Pas de combat - marche!" (en mouvement: "Stroev - marche!"), Et le mouvement en marche pas - sur commande: "Pas - marche!"
Sur une commande préliminaire, avancez un peu le corps, transférez davantage son poids sur la jambe droite, tout en maintenant la stabilité; sur la commande exécutive, commencez à vous déplacer avec le pied gauche d'un pas complet.
Lorsque vous vous déplacez avec un pas de forage (Fig. 8), prenez la jambe avec la pointe tirée vers l'avant à une hauteur de 15 à 20 cm du sol et placez-la fermement sur tout le pied.
Riz. 8.étape de forage
Avec les mains, en partant de l'épaule, effectuez des mouvements près du corps: vers l'avant - en les pliant au niveau des coudes de manière à ce que les mains s'élèvent au-dessus de la boucle de la ceinture à la largeur de la paume et à une distance de la paume du corps et du coude est au niveau de la main; retour - à l'échec de l'articulation de l'épaule. Les doigts sont pliés, gardez la tête droite, regardez devant vous.
Lorsque vous vous déplacez avec un pas de marche, sortez la jambe librement, sans tirer l'orteil, et posez-la sur le sol, comme dans la marche normale, effectuez des mouvements libres autour du corps avec vos mains.
Le mouvement de course commence à la commande: "Course - marche!"
Pour passer du pas à la course, sur ordre préalable, fléchir à moitié les bras, les coudes sont un peu reculés. La commande exécutive est donnée simultanément avec la pose du pied gauche sur le sol. Sur cette commande, faites un pas avec votre pied droit et commencez à courir avec votre pied gauche.
Pour passer de la course au pas, la commande est donnée: "Pas - marche!" Le commandement exécutif est donné simultanément avec le pied droit au sol. Sur cette commande, faites deux pas de plus en courant et commencez à marcher avec votre pied gauche.
La désignation d'un pas sur place se fait sur commande : "Sur place, pas - marche !" (en déplacement : "Sur place").
Selon cette commande, le pas est indiqué en levant et en abaissant les jambes, tout en levant la jambe de 15 à 20 cm du sol et en la plaçant sur tout le pied, en partant de l'orteil; mains pour faire des mouvements au rythme du pas. Au commandement "Droit !", donné en même temps que le placement du pied gauche au sol, faites un autre pas avec le pied droit en place et commencez à vous déplacer avec le pied gauche en plein pas. Dans ce cas, les trois premières étapes doivent être percées.
Pour arrêter le mouvement, une commande est donnée (par exemple: "Private Petrov - stop!").
Selon la commande exécutive, donnée simultanément avec le placement du pied droit ou gauche sur le sol, faites un pas de plus et, en posant le pied, adoptez une position de combat.
Pour modifier la vitesse de déplacement, des commandes sont données : "Pas plus large !", "Pas plus court !", "Plus de pas !", "Moins de pas !", "Demi pas !", "Pas complet !".
Les virages en mouvement sont effectués selon les commandes: "À droite à!", "À gauche à!", "Tout autour - marchez!".
Pour tourner à droite (à gauche), la commande exécutive est donnée simultanément avec le pied droit (gauche) au sol.
Sur cette commande, faites un pas du pied gauche (droit), tournez sur la pointe du pied gauche (droit), simultanément avec le virage, avancez le pied droit (gauche) et continuez à vous déplacer dans une nouvelle direction.
Pour faire demi-tour, la commande exécutive est donnée simultanément avec le pied droit sur le sol. Sur cette commande, faites un pas de plus avec le pied gauche (sur le compte "un"), avancez le pied droit d'un demi-pas en avant et légèrement vers la gauche et, en tournant brusquement vers la main gauche sur les orteils des deux jambes (sur le compte "deux"), continuez à vous déplacer avec les pieds gauches dans une nouvelle direction (sur le compte de "trois").
En tournant, le mouvement des mains se fait au rythme du pas.
1. Étape de combat
L'étape d'exercice est utilisée lors du passage d'unités lors d'une marche solennelle; lorsqu'ils effectuent une salutation militaire en déplacement; lorsqu'un militaire s'approche du commandant et lorsqu'il le quitte; en cas d'échec et de retour au travail, ainsi que dans la formation à l'exercice militaire.
Le mouvement avec un pas de marche est effectué à un rythme de -100 à 120 pas par minute. Taille de pas - 70 - 80 cm.
La marche commence sur commande "Pas de commandant - MARS" (en mouvement "Stroev - MARS" ).
Sur une commande préliminaire, avancez un peu le corps, transférez davantage son poids sur la jambe droite, tout en maintenant la stabilité; sur la commande exécutive, commencez à vous déplacer avec le pied gauche d'un pas complet.
Lorsque vous vous déplacez avec un pas de forage, prenez la jambe avec l'orteil tiré vers l'avant à une hauteur de 15-20 cm du sol et placez-la fermement sur tout le pied.
Avec les mains, en partant de l'épaule, effectuez des mouvements près du corps: vers l'avant - en les pliant au niveau des coudes de manière à ce que les mains s'élèvent au-dessus de la boucle de la ceinture à la largeur de la paume et à une distance de la paume du corps et du coude est au niveau de la main; retour - à l'échec de l'articulation de l'épaule.
Les doigts sont pliés, gardez la tête droite, regardez devant vous.
En marchant sur commande "TRANQUILLEMENT" aller au pas de marche. En se déplaçant en ordre de marche sur commande "VOLONTÉ" marcher au pas. Lors de la désignation d'un échelon en place sur commande "DIRECTEMENT" , donnée simultanément avec la pose du pied gauche au sol, faites un autre pas avec le pied droit en place et commencez à bouger avec le pied gauche en plein pas. Dans ce cas, les trois premières étapes doivent être percées.
La séquence d'apprendre à se déplacer avec un pas de marche:
- entraînement au mouvement des bras
- formation à la désignation d'une étape en place;
- entraînement en mouvement avec un pas d'exercice pour quatre comptes ;
- entraînement en mouvement avec un pas d'exercice pour deux comptes ;
- entraînement en mouvement avec un pas de forage à un rythme lent (à une vitesse de 50 à 60 pas par minute);
- entraînement en mouvement avec un pas de forage à un rythme imposé en fonction du balisage du chantier ;
- entraînement général en mouvement avec un pas d'exercice le long du terrain de parade sans balisage ;
- acceptation des comptes.
La technique d'apprentissage de l'exercice
Après avoir parlé de l'utilisation de l'étape de combat, le commandant procède à son apprentissage avec l'escouade. Apprendre à se déplacer au pas de marche, comme toute nouvelle technique, doit commencer par une démonstration et une explication exemplaires.
Mouvement avec un pas de marche sur quatre temps : a - position avant le début du mouvement ; b - le début du mouvement (première étape); c - position à la fin de la première étape
Exercice préparatoire - mouvement des bras
Pour l'exécution exercice préparatoire- la commande de mouvement de la main est donnée : "Mouvez avec vos mains, faites-le - UN, faites-le - DEUX."
Par compte "faire - UNE FOIS" plier le bras droit au niveau du coude, en le déplaçant de l'épaule près du corps de sorte que la main s'élève à une largeur de paume au-dessus de la boucle de ceinture et soit à une distance de paume du corps; en même temps, tirez le bras gauche vers l'arrière jusqu'à la rupture de l'articulation de l'épaule. Les doigts doivent être pliés et le coude de la main droite doit être légèrement relevé.
Par compte "faire - DEUX" déplacez la main gauche vers l'avant et la droite, en partant de l'épaule, vers l'échec.
Après chaque décompte, le commandant tient la position des mains des stagiaires et corrige leurs erreurs.
Exercice préparatoire pour les mains avec un pas en place
Pour effectuer un exercice préparatoire pour les mains avec une étape en place, les commandes suivantes sont données: "Sur place, étape - MARS", et alors - "Mouvement des mains avec un pas en place, UN, DEUX."
Par compte "UNE FOIS QUE" faites un pas sur place avec votre pied gauche, en le soulevant plié au niveau du genou à 15-20 cm du sol et en l'abaissant au sol, sur tout le pied, en commençant par la pointe. Pliez le bras droit au niveau du coude, en le déplaçant de l'épaule près du corps de sorte que la main s'élève à une largeur de paume au-dessus de la boucle de ceinture et soit à une distance de paume du corps ; en même temps, tirez le bras gauche vers l'arrière jusqu'à la rupture de l'articulation de l'épaule. Les doigts doivent être pliés et le coude de la main droite doit être légèrement relevé.
Par compte "DEUX" faites de même un pas sur place avec le pied droit.
Exercice préparatoire - mouvement d'un pas de marche en divisions en quatre temps
Pour effectuer un exercice préparatoire - mouvement dans une étape de forage en divisions en quatre temps, une commande est donnée: "Pas de combat, par division en quatre chefs, pas - MARS" . Après la commande "Mars" le compte est fait : "Un deux trois quatre. Un deux trois quatre" etc. Vérifier "une fois que" prononcé fort.
Sur commande préalable "Étape" déplacer le corps un peu vers l'avant, en transférant davantage le poids du corps sur la jambe droite et en maintenant la stabilité.
Par ordre exécutif "Mars" et par compte "UNE FOIS QUE" commencer le mouvement avec le pied gauche, d'un pas complet, en amenant le pied en avant avec la pointe tendue.
Le pied doit être parallèle au sol et étendu à une hauteur de 15 à 20 cm.Le pied doit être placé fermement sur le sol sur tout le pied, tout en soulevant la jambe droite du sol et en la tirant d'un demi- pas en avant vers le talon de la jambe gauche. Simultanément au pas, avancez la main droite, pliez-la au niveau du coude, en la déplaçant de l'épaule près du corps de sorte que la main s'élève à une largeur de paume au-dessus de la boucle de ceinture et soit à une distance de paume du corps; en même temps, tirez le bras gauche vers l'arrière jusqu'à la rupture de l'articulation de l'épaule. Les doigts doivent être pliés et le coude de la main droite doit être légèrement relevé. Ensuite, tenez-vous debout sur la jambe gauche avec les mains baissées, la jambe droite est droite, la pointe presque au sol.
Par compte "deux trois quatre" faire un extrait, en éliminant les erreurs commises à ce moment.
Au prochain compte "UNE FOIS QUE" répéter le mouvement avec le pied droit, et dans une rangée "deux trois quatre" exposition à nouveau, etc.
Exercice préparatoire - mouvement dans une étape d'exercice en divisions en deux temps
Pour effectuer un exercice préparatoire - mouvement dans une étape de forage en divisions en deux temps, une commande est donnée: "Étape de combat, par division en deux comptes, étape - MARS" et le compte est fait : "un deux; un deux" etc.
Sous le compte "une fois que" faites un pas en avant avec le pied gauche avec le mouvement des mains et arrêtez-vous sur le pied gauche avec les mains baissées au niveau des hanches.
Sous le compte "deux" faire un court extrait pour éliminer les commentaires
Au prochain compte "une fois que" faites un pas complet avec le pied droit, ainsi qu'avec le pied gauche, en vous arrêtant dessus avec les mains baissées au niveau des hanches. Si des erreurs sont commises lors de l'exécution de l'exercice préparatoire pour la division en deux temps, l'exercice pour quatre temps doit être répété à nouveau.
Formation générale à la marche
L'entraînement commence par apprendre à se déplacer dans un pas de marche dans son ensemble à un rythme de 50 à 60 pas par minute, suivi d'une augmentation du rythme de mouvement à 110 à 120 pas par minute. Pour corriger les erreurs, il est recommandé qu'à partir du rythme complet du mouvement dans un pas de marche, recommencez à vous déplacer en divisions en quatre ou deux temps.
Ensuite, vous devez passer à l'entraînement du mouvement avec une étape d'exercice dans les rangs de l'escouade (peloton).
À la fin de l'apprentissage du déplacement au pas de marche, le commandant accepte un test de chaque stagiaire.
Erreurs typiques lors d'un déplacement avec un pas de marche :
- le corps est rétracté;
- manque de coordination dans le mouvement des bras et des jambes;
- tête baissée;
- le mouvement des bras près du corps ne se fait pas à partir de l'épaule, mais en raison de la flexion des coudes;
- soulever la jambe du sol est beaucoup plus bas (plus haut) que 15 cm;
- la taille des pas est inférieure (supérieure) à 70–80 cm;
- la jambe est ramenée derrière la jambe;
- le mouvement des bras vers l'avant est rendu nettement inférieur (supérieur) à la hauteur définie, et lors du déplacement vers l'arrière - sans défaillance de l'articulation de l'épaule.
Lorsque vous apprenez à vous déplacer avec un pas de marche, il est nécessaire de s'assurer que les soldats ne se balancent pas d'un côté à l'autre lors du déplacement. La raison du basculement est le mauvais positionnement des jambes pendant le mouvement: au lieu de placer les jambes avec l'intérieur des pieds le long de l'axe du mouvement, elles les placent sur les côtés, tandis que le centre de gravité du corps se déplace vers le à droite, puis à gauche à chaque pas.
Si un soldat semble rebondir en se déplaçant d'un pas de marche, il doit souligner son erreur et exiger qu'il transfère le poids du corps d'un pied à l'autre de manière uniforme et non saccadée. Il est impossible de permettre le dérapage d'une jambe après l'autre lors du déplacement.
1.2. Tourne en mouvement. Commandes données lors des virages
Les virages en mouvement sont effectués par des commandes : "Napra-VO", "Nale-VO", "Tout autour - MARS".
Pour tourner à droite (à gauche), la commande exécutive est donnée simultanément avec le pied droit (gauche) au sol. Sur cette commande, faites un pas du pied gauche (droit), tournez sur la pointe du pied gauche (droit), simultanément avec le virage, avancez le pied droit (gauche) et continuez à vous déplacer dans une nouvelle direction.
Pour faire demi-tour, la commande exécutive est donnée simultanément avec le pied droit sur le sol. Sur cette commande, faites un pas de plus avec le pied gauche (un nombre de fois), déplacez le pied droit d'un demi-pas vers l'avant et légèrement vers la gauche, et, en tournant brusquement vers la main gauche sur les orteils des deux pieds (deux temps ), continuez à vous déplacer avec le pied gauche dans une nouvelle direction (en comptant jusqu'à trois). En tournant, le mouvement des mains se fait au rythme du pas.
Apprendre à tourner à droite dans les divisions en trois temps
Pour effectuer un virage en mouvement vers la droite en divisions en trois temps, la commande est donnée : « Tourner en mouvement vers la droite, le long des divisions ; faire - UN, faire - DEUX, faire - TROIS.
Par compte "faire - UNE FOIS" faites un pas d'exercice avec votre pied gauche vers l'avant, en balançant vos bras au rythme du pas et arrêtez-vous dans une position avec vos bras vers le bas.
Par compte "faire - DEUX" tournez brusquement vers la droite sur la pointe du pied gauche simultanément avec le virage, amenez le pied droit en avant et faites un pas dans une nouvelle direction.
Par compte "faire - TROIS" mets ton pied gauche.
Sous le prochain compte répéter la réception depuis le début.
S'entraîner à tourner en se déplaçant vers la droite dans quatre divisions de comptage
Pour effectuer un virage en mouvement vers la droite en divisions en quatre temps avec un mouvement de trois pas en avant, la commande est donnée: "Tournez en mouvement vers la droite pendant quatre temps, pas - MARCHE" et le calcul se fait : "un, deux, trois. QUATRE".
Sous le compte "un, deux, trois» faire trois pas en avant le long de la ligne du carré.
Sous un score fort "QUATRE" - faire un virage à droite et un pas.
Sous le prochain compte "un deux trois quatre" répéter l'exercice.
Apprendre à tourner à gauche en divisant en trois temps
Pour effectuer un virage en se déplaçant vers la gauche, selon des divisions en trois temps, la commande est donnée : « Tourner dans la circulation à gauche, par divisions ; faire - UN, faire - DEUX, faire - TROIS.
Par compte "faire - UNE FOIS" faites un pas de forage avec votre pied gauche en avant, puis avec votre droit, en balançant vos bras au rythme du pas, et arrêtez-vous dans une position avec vos bras vers le bas.
Par compte "faire - DEUX" tournez brusquement vers la gauche sur la pointe du pied droit simultanément avec le virage, amenez le pied gauche en avant et faites un pas dans une nouvelle direction.
Par compte "faire - TROIS" mets ton pied gauche.
Sous le prochain compte "faire - UN", "faire - DEUX", "faire - TROIS" répéter la réception depuis le début.
Pratique du virage à gauche en quatre temps
Pour effectuer l'entraînement de virage à gauche en divisions en quatre temps avec quatre pas en avant, la commande est donnée : "Tourner à gauche en quatre temps, pas - MARCHE" puis compter "Un deux trois quatre".
Sous le compte "Un deux trois quatre" faire quatre pas de marche.
Sous la prochaine facture bruyante "UNE FOIS QUE" faire un tour et un pas.
Sous le compte "deux trois quatre" continuez à bouger.
Sous le prochain compte "Un deux trois quatre" l'exercice est répété.
Apprendre à tourner en cercle en divisions en quatre temps
Pour effectuer un virage en mouvement dans un cercle divisé en quatre temps, la commande est donnée : « Tourner en cercle, le long des divisions ; faire - UN, faire - DEUX, faire - TROIS, faire - QUATRE.
Par compte "faire - UNE FOIS"
Par compte "faire - DEUX"
Par compte "faire - TROIS" avancez la jambe gauche à une hauteur de 15-20 cm et fixez la position dans laquelle la main droite est plus haute que la boucle de la ceinture à la largeur de la paume et à la même distance du corps, la main gauche est ramené à l'échec.
Par compte "faire - QUATRE" placez vigoureusement le pied droit sur le pied gauche et adoptez une position de combat.
S'entraîner à tourner en cercle en quatre temps
Pour effectuer un tour d'entraînement en cercle en divisions en quatre temps, la commande est donnée: "Tournez-vous en cercle pendant quatre temps, pas - MARCHE" puis compter "un deux trois quatre".
Par compte "une fois que" faites un pas en avant avec votre pied gauche, en balançant vos bras au rythme du pas.
Par compte "DEUX" amenez la jambe droite d'un demi-pas en avant et légèrement vers la gauche, en faisant des mouvements de la main en rythme avec le pas. Simultanément avec le placement de l'orteil du pied droit sur le sol, déplacez légèrement le corps vers l'avant et sur les orteils des deux jambes tournez brusquement par-dessus l'épaule gauche.
Par compte "Trois" avancez la jambe gauche à une hauteur de 15-20 cm, tandis que la main droite doit être plus haute que la boucle de la ceinture à la largeur de la paume et à la même distance du corps, la main gauche doit être allongée à l'échec.
Par compte "quatre" faites un pas avec votre pied droit.
Sous le prochain compte "un deux trois quatre" l'exercice est répété.
Erreurs typiques lors des virages en mouvement :
- tourner en mouvement est fait de temps;
- tourner à droite (gauche), un demi-tour à droite (gauche) n'est pas fait sur la pointe de la jambe gauche (droite);
- le retournement ne s'est pas fait sur les orteils des deux jambes ;
- le mouvement des aiguilles lors de la rotation ne se fait pas au rythme du pas.
2. Effectuer un salut militaire sur place et en mouvement. La procédure pour effectuer un salut militaire hors formation
2.1. Effectuer un salut militaire sur place. La procédure pour effectuer un salut militaire hors formation
Effectuer un salut militaire sur place hors formation sans couvre-chef
Pour effectuer un salut militaire sur place à l'extérieur de la formation sans couvre-chef, trois ou quatre pas avant que le chef (senior) ne se tourne dans sa direction, adoptez une position de combat et regardez son visage en tournant la tête après lui.
Lorsque le chef (senior) passe devant la personne qui fait le salut militaire, redressez la tête
Apprendre un salut militaire sur place hors formation sans coiffe en divisions en deux temps
Pour effectuer un salut militaire sur place hors formation sans couvre-chef, un commandement est donné en divisions en deux chefs, par exemple: "Pour effectuer une salutation militaire sur place sans couvre-chef, le chef de l'avant (droite, gauche, arrière), selon les divisions:" faire - UN, faire - DEUX ".
"faire - UNE FOIS" prenez la position d'une position militaire, si nécessaire, tournez-vous dans sa direction, tout en posant votre pied, tournez vigoureusement la tête avec un menton levé vers le patron, regardez le visage du patron en tournant la tête après lui.
Par compte "faire - DEUX" "à l'aise".
Pour effectuer un salut militaire en place hors formation dans une coiffe, trois à quatre pas avant que le chef (senior) ne se tourne dans sa direction, prendre une position de combat, attacher la main droite à la coiffe de la manière la plus courte possible afin que les doigts sont ensemble, la paume est droite, le majeur a touché le bord inférieur de la coiffe (près de la visière), et le coude était à la ligne et à la hauteur de l'épaule et a regardé son visage en tournant la tête après lui. En tournant la tête vers le chef (senior), la position de la main au niveau de la coiffe reste inchangée.
Lorsque le chef (senior) passe devant la personne qui fait le salut militaire, redressez la tête et baissez en même temps la main.
Apprendre une salutation militaire sur place hors formation dans une coiffe par division en deux chefs
Pour effectuer un salut militaire sur place hors formation dans une coiffe pour les divisions en deux chefs, une commande est donnée, par exemple: "Pour effectuer une salutation militaire sur place dans une coiffe, la tête de face (droite, gauche, arrière), selon les divisions:" faire - UN, faire - DEUX ".
Quand le boss approche, trois ou quatre pas d'affilée "faire - UNE FOIS" prenez la position d'un combattant, si nécessaire, tournez-vous dans sa direction, placez la main droite sur le couvre-chef de la manière la plus courte pour que les doigts soient ensemble, la paume est droite, le majeur touche le bord inférieur du couvre-chef (près la visière), et le coude est sur la ligne et la hauteur de l'épaule et regardez son visage en tournant la tête après lui. En tournant la tête vers le chef (senior), la position de la main au niveau de la coiffe reste inchangée.
Par compte "faire - DEUX" redresse la tête et prends position "à l'aise".
Erreurs typiques lors de l'exécution d'une salutation militaire sur place avec une coiffe et sans elle
Le salut militaire s'effectue en moins de trois ou quatre étapes. La main au couvre-chef est mal attachée :
2.2. Effectuer un salut militaire en mouvement. La procédure pour effectuer un salut militaire hors formation
Effectuer un salut militaire hors formation sans couvre-chef
Pour effectuer un salut militaire en mouvement hors formation sans couvre-chef, trois ou quatre pas devant le chef (senior), en même temps que le pied, arrêtez de bouger avec vos mains, tournez la tête dans sa direction et, en continuant à bouger, regardez à son visage. Après avoir passé le chef (senior), mettez la tête droite et continuez à vous déplacer avec vos mains.
Avec la deuxième étape, mettez votre tête droite.
Apprendre un salut militaire en sortant de la formation sans couvre-chef en divisions en trois (quatre) chefs d'accusation
Pour effectuer un salut militaire sur place hors formation sans couvre-chef, selon des divisions en trois (quatre) chefs d'accusation, l'ordre est donné : "Salut militaire en mouvement, chef à droite (gauche), par division : faites-le - UN, deux, trois (quatre)" .
Par compte "faire - UNE FOIS" faites un pas avec votre pied gauche, en même temps que vous le posez au sol, arrêtez de bouger avec vos mains et tournez la tête vers le boss.
Par compte "deux trois quatre)" continuer le mouvement mains jointes et tête tournée.
Au prochain compte "faire - UNE FOIS" sous la jambe gauche et en même temps que vous posez le pied gauche au sol, mettez la tête droite et continuez à vous déplacer avec les mains.
Par compte "deux trois quatre)" effectuer deux (trois) pas gratuits.
Au prochain compte "faire - UNE FOIS" , répétez l'exercice dans le même ordre avec un rythme de mouvement de 60 à 70 pas par minute.
Lorsque vous portez un couvre-chef, en même temps que vous posez votre pied sur le sol, tournez la tête et posez votre main droite sur le couvre-chef, gardez votre main gauche immobile au niveau de la hanche ; après avoir dépassé le chef (senior), en même temps que vous posez le pied gauche sur le sol, mettez la tête droite et abaissez la main droite.
Lorsque vous dépassez un chef (senior), effectuez un salut militaire avec le premier pas de dépassement.
Avec la deuxième étape, mettez votre tête droite et abaissez votre main droite.
Apprendre le salut militaire hors formation dans une coiffure en divisions en six chefs
Pour exécuter un salut militaire en mouvement hors formation dans une coiffe, selon les divisions en six chefs d'accusation, la commande est donnée: "Salut militaire en mouvement, chef à droite (à gauche), par division : faites-le - UN, deux, trois, quatre, cinq, six" .
Par compte "faire - UNE FOIS" faites un pas du pied gauche et, le pied au sol, tournez la tête vers le patron, en même temps posez la main sur la coiffe; abaissez votre main gauche jusqu'à votre cuisse.
Par compte "deux trois quatre" faire des pas avec le pied droit (gauche); passer le chef d'une ou deux marches.
Par compte "cinq" en même temps que vous posez le pied gauche sur le sol, mettez la tête droite, abaissez la main droite de la coiffe vers le bas.
Par compte "six" placez le pied droit sur le gauche et abaissez la main droite sur la cuisse.
Effectuer un salut militaire lors du dépassement d'un chef sans coiffe
Lors du dépassement d'un chef, un salut militaire sans couvre-chef est donné comme suit: au premier pas de dépassement avec les pieds au sol, arrêtez de bouger avec vos mains, abaissez-les vigoureusement le long du corps, en même temps tournez la tête avec un menton levé vers le chef. Sur la deuxième marche, gardez la tête droite et continuez à bouger vos mains au rythme de la marche.
Lors du dépassement d'un chef, une salutation militaire dans une coiffe est donnée comme suit: au premier pas de dépassement avec les pieds au sol, arrêtez de bouger avec vos mains, abaissez-les énergiquement le long du corps, tournez la tête avec un menton levé vers le chef. Simultanément au tour de tête, attachez la main droite à la coiffe, gardez la main gauche le long du corps. Sur la deuxième marche, placez votre tête droite, baissez votre main droite et continuez à bouger vos mains au rythme de la marche.
Erreurs typiques lors de l'exécution d'un salut militaire en mouvement dans une coiffe et sans elle:
- le salut militaire s'achève en moins de trois ou quatre pas ;
- la main au harnais est mal attachée :
- les doigts de la main droite ne sont pas ensemble, la paume est pliée, le majeur ne touche pas le bord inférieur de la coiffe (près de la visière);
- changé la position de la main en tournant la tête vers le patron;
- la main est appliquée sur la coiffe non pas de la manière la plus courte, mais par le côté;
- le militaire n'a pas tourné la tête vers le commandant et ne l'a pas regardé en face.
- tourner le corps avec le tour de tête;
- tournez d'abord la tête, puis mettez (abaissez) la main.