Vegetarizmas daugumos gyvenime Įžymūs žmonės planetos – sveikata ir įsitikinimai
Idėja apie visos planetos gyvybės ryšį žmogui kilo praktiškai atsiradus pačiai kultūrai. Pagoniški tikėjimai reikalavo išlaikyti natūralią pusiausvyrą ir nežudyti daugiau, nei reikia išgyvenimui. Senovės Indijos žemėse doktrina apie visko, kas gyva, išaugo į neprievartos, atsisakymo žudyti gyvūnus net maistui pamokslavimą. Švelnus šio regiono klimatas suteikė augalinio maisto gausą ir leido vegetarizmui įsitvirtinti religinėje tradicijoje. Iš ten ji iš dalies atsivertė į budizmą.
Praėjusio amžiaus viduryje ant susidomėjimo bangos rytietiška kultūra vegetarizmas išplito visame pasaulyje, prasiskverbė į visas gyvenimo sritis ir įgavo etinę reikšmę. Šiais laikais daugelis įžymybių populiarina vengti mėsos ir kitų gyvūninės kilmės produktų. Tačiau pradžia buvo padaryta daug anksčiau, nei paprastai žmonės galvoja.
Jeanas-Jacques'as Rousseau
Didysis filosofas skelbė vegetarizmą dar prieš pasirodant pačiam terminui. SU jaunų metų ateities mąstytojas siekė vienybės su gamta, savaitgalius leisdamas už miesto sienų. Rousseau savo meilę viskam gyvam išreiškė botanikoje ir mėsos atsisakymą. Rašytojas savo raštuose ragino nedaryti vaikų mėsėdžiais, atsižvelgiant į tai Pagrindiniai klausimai puoselėjant gerumą.
Vienas iš Amerikos kultūros ramsčių į vegetarizmą atėjo sulaukus 60 metų. Nauja sistema mityba visiškai sutapo su jo abstinencijos, taupumo ir teisingumo principais. Franklinas pažymėjo, kad mėsos vengimas didina intelektą ir praskaidrina mintis.
Įžymūs aktoriai ir aktorės
Pirmosios mintys apie gyvulinio maisto atsisakymą jam kilo ankstyvoje vaikystėje. Aktorius yra vienas garsiausių ir produktyviausių PETA aktyvistų. Jis išplečia savo požiūrį į visas gyvenimo sritis, įskaitant filmų rinkinys... Pavyzdžiui, jis reikalavo, kad jo kostiumas ikoniniame Gladiatoriuje būtų pagamintas iš dirbtinės odos.
Garsus aktorius mėsos gaminių atsisakė jaunystėje dėl labai proziškos priežasties. Jaunuolį kankino stiprūs spuogai. Mėsos ir pieno produktų vengimas padėjo įveikti problemą, tačiau Harrelsonas tuo neapsiribojo. Dabar jis gyvena nuosavame ekologiniame ūkyje ir yra aktyvus gyvūnų gynėjas.
Aktorė dar vaikystėje tapo vegetare. Tada ji ne tik pakeitė gyvenimo būdą, bet ir tapo aktyvia aplinkosauginių judėjimų dalyve. Suaugęs Portmanas tapo griežtu veganu, išimtį padaręs tik nėštumo laikotarpiui.
Ji yra bene žinomiausias gyvūnų teisių organizacijos PETA veidas. Ji jaunystėje tapo vegetare „Malibu gelbėtoja“ ir šią dietą laiko geros valios ir gražios išvaizdos garantu.
Viename interviu aktorė pasiūlė perkelti kalinius Amerikos kalėjimuose augaliniam maistui.
Gydytojai yra vegetarai
Žinomas sovietų gydytojas, medicinos mokslų kandidatas ir natūralaus gydymo sistemos autorius. Jos knygos buvo itin populiarios vėlyvuoju SSRS. Daugelis žmonių būtent dėl jų atėjo į vegetarizmą. Galina Sergeevna išbandė savo sistemą ant savęs ir jos dėka gyveno ilgus ir energingus 95 metus.
Sportininkai, pasaulio čempionai
Elitinis sportas siejamas su griežta dieta ir specialiomis dietomis didelis skaičius gyvuliniai baltymai. Tiesą sakant, istorija žino daugybę vegetarų, kurie yra iškovoję ne vieną medalį prestižinėse varžybose – ir ne tik šachmatų ar šaudymo rungtyse.
2012 m. WBO pasaulio bokso pusvidutinio svorio čempionas vegetarizmą įvardija kaip vieną iš pagrindinių savo sėkmės priežasčių.
Olimpinis čempionas lengvaatletis iš Jungtinių Amerikos Valstijų vegetaru tapo 1990 m. Kitame sezone tai atsispindėjo jo rezultatuose: pirmą kartą po kelerių metų jis vėl sugebėjo iškovoti aukso medalį sprinto lenktynėse Tokijuje vykstančiame pasaulio čempionate.
Vienas geriausių Rusijos biatlonininkų mėsos atsisakė dar 2003 m. Po to ji pradėjo dažniau pasirodyti ant Pasaulio taurės etapų podiumų, o 2006 ir 2010 metais olimpinėse žaidynėse iškovojo auksą estafečių komandoje.
Garsusis bobslėjininkas eksperimentavo ne tik su gyvūninės kilmės maisto atsisakymu, bet kurį laiką netgi buvo žaliavalgis. Sportininkas įsitikinęs, kad jį įveikti padėjo būtent griežtos dietos laikymasis antsvorio ir sulaukti tokios įspūdingos sėkmės.
Pastaba.Žymių vegetarų sportininkų sąrašuose yra kur kas daugiau pavardžių, tačiau daugelis jų atsisakė mėsos karjeros pabaigoje ar išėję į pensiją. didelis sportas... Tarp jų – gimnastė Olga Kapranova ir boksininkas Mike'as Tysonas.
Rašytojai vegetarai
Daugumoje sunkus laikotarpisŠis rusų rašytojas savo gyvenime rado išeitį religijos ir kasdienio minimalizmo studijose. Vegetarizmas jam tapo ne tik maisto paprastumo išraiška, bet ir tiesioginiu įsakymo „Nežudyk“ įvykdymu.
Booker premijos laureatė žinoma ne tik kaip feministė, bet ir kaip gyvūnų teisių aktyvistė. Vegetarizmas jai yra natūralus racionalaus vartojimo teorijos papildymas.
Vegetarai mokslininkai ir išradėjai
Nobelio premijos laureatas fiziologijos srityje savo eksperimentais įrodė, kad karbamidas, susidaręs dėl gyvūninių baltymų irimo, gali neigiamai paveikti. nervų sistema, sukeliantis dirglumą ir nervingumą. Dėl šios priežasties pats mokslininkas mėsą valgydavo labai retai.
Pagrindinis biologijos organizatorius laikėsi minties, kad žmogus pagal savo mitybos tipą yra daug artimesnis žolėdžiams nei plėšrūnams.
Didysis išradėjas gyveno ilgas gyvenimas... Sveikas gyvenimo būdas jame buvo ne paskutinėje vietoje. Pramonininkas derino vegetarizmą su domėjimusi Vedų praktika ir tikėjo reinkarnacija.
Dėl garsus televizijos laidų vedėjas ir biologijos mokslų daktaro laipsnį, mėsos atsisakymas buvo natūralus meilės gamtai tęsinys.
Populiarūs tinklaraštininkai
Nuoroda į kanalą
Rusijos fitneso tinklaraštininkė, kurios kanalas skirtas sveikai gyvensenai ir visokiam vegetarizmui. Nepaprastai įtikinamas augalinės dietos ir žalingų įpročių atsisakymo pavyzdys.
Nuoroda į kanalą
Jau keletą metų penkių vaikų mama atskleidžia savo nuostabios išvaizdos paslaptį. Jos tinklaraštis apima visus aspektus, svarbius siekiant šio tikslo, ir ne paskutinė vieta skirta vegetarizmui.
Rusijos įžymybės vegetarai: vaizdo įrašas
Kai kas viešus žvaigždžių pasisakymus apie savo žaliavalgystę laiko viešumo būdu, tačiau didesniu mastu šis populiarinimas yra kitokio pobūdžio. Kiekvienas žmogus turi teisę pats nuspręsti, kokiu gyvenimo būdu pasirinkti, tačiau kiekvienas pasirinkimas palankiai gyventi mūsų kaimynams planetoje daro pasaulį šiek tiek malonesnį.
planeta daro pasaulį šiek tiek malonesnį.
Beveik 1 milijardas žmonių, tai yra šeštadalis pasaulio gyventojų, yra vegetarai. Žmonės atsisako gyvūninės kilmės maisto dėl įvairių priežasčių. Apklausų duomenimis, kas trečias yra faunos mylėtojas, 10% turi finansinių sunkumų, 5% nerimauja dėl aplinkos, nes gyvulininkystė yra šaltinis. šiltnamio dujos... Daug iš jų Įžymūs žmonės aktoriai, mokslininkai, sportininkai. Įdomu, kas paskatino juos atsisakyti mėsos?
Natalie Portman viename iš savo interviu prisipažino, kad vištienos eksperimentas jai buvo šokas. Aktorė tai matė būdama 8 metų, kai su tėvu dalyvavo vienoje iš medikų konferencijų.
Pamela Anderson – medžiotojo dukra, pamačiusi, kaip jie mėsinėja žudo gyvūnus, atsisakė mėsos ir tapo aršia gamtos gynėja.
Tobey Maguire'as, žinomas dėl vaidmens filme „Žmogus-voras“, labai mėgsta visus faunos atstovus, todėl būdamas 14 metų jis perėjo prie augalinės dietos.
Bolivudo žvaigždė Amitabhas Bachchanas išgyveno nuo kepenų cirozės, o jo organų liko tik ¼, gydytojai patarė jam laikytis augalinės dietos. Nuo tada jis tapo aršiu vegetarizmo propaguotoju, už kurį ne kartą buvo apdovanotas.
Jimas Carrey pakeitė savo požiūrį po filmavimo Ace Ventura.
Paulas McCartney su žmona Linda tapo įmonės vegetaru, kartu suorganizavo viso gyvenimo apsaugos fondą. Jis mano, kad jei skerdykloje būtų stiklinės sienos, vegetarų būtų daugiau.
Richardas Gere'as atsisakė mėsos po apsilankymo Tibete. Jis tapo budizmo šalininku, kuris atmeta bet kokį smurtą, nors iš pradžių nustebo, kad visi vienuoliai ir lamos yra vegetarai.
Puikūs genijai
Isaacas Newtonas pasidalijo Pitagoro idėjomis, jo filosofine doktrina apie augalinio maisto naudą ir skerdimo kenksmingumą.
Thomas Edisonas manė, kad protinei veiklai reikalingas tik augalinis maistas. Jis produktyviai dirbo iki senatvės, jo sąskaitoje – šimtai išradimų.
Didysis fizikas Nikola Tesla mėsos valgytojus palygino su kanibalais. Savo straipsnyje „Žmogaus energijos didinimo problema“ jis vegetarizmą pavadino ateities maistu. Jo nuomone, tik žaliavalgystė padeda išlaikyti sveikatą: augalinis maistas neperkrauna virškinamojo trakto, šviesina protą. Gyvūnų žudymą jis laikė viduramžių barbarizmu. Jis aktyviai propagavo savo pasaulėžiūrą, remdamasis Pitagoro, senovės graikų filosofų darbais.
Daugiau nei 5 milijonai italų tapo vegetarais studijuodami Leonardo Da Vinci raštus. Menininkas, filosofas nepripažino mėsos maisto – tai jam nesutrukdė tapti daugelio paveikslų, neįtikėtinų išradimų, tvirtai įžengusių į mūsų gyvenimą, autoriumi. Jis sugalvojo automobilio prototipą, lėktuvą, garo turbiną, dviratį ir dar daugiau. Jo darbai vis dar įkvepia daugybę išradėjų. Leonardo buvo įsitikinęs, kad bet kokia žmogžudystė yra nepagarba gyvybei, kūrėjui. Buvau tikras, kad laikui bėgant visas pasaulis grįš prie vegetarizmo, kaip buvo iš pradžių, nes rojuje Adomas ir Ieva valgė tik vaisius.
Henris Fordas ilgus metus buvo vegetaras, tyrinėjo sojos poveikį organizmui, propagavo jos idėją pramoninis perdirbimas... Savo gamyklose pasekėjai sveikas būdas gyvenimą ir vegetarizmą, jis skatino piniginį atlygį – taip propagavo savo paties filosofiją. Jo sūnus Alfredas taip pat yra vegetaras.
Alfredas Einšteinas yra vegetaras dėl etinių priežasčių, jam pavyko juos įtraukti į fizinį pagrindą. Jis teigė, kad valgyti nužudytų gyvūnų mėsą nėra etiška ir destruktyvi, tai tampa neigiamos energijos kaupimosi priežastimi žmonėse. Augalinis maistas turi teigiamą energetinį poveikį temperamentui.
Įžymūs sportininkai
Kaip patvirtina jo dienoraščiai, Bruce'as Lee pradėjo sekti vegetarizmą savo karjeros viršūnėje. Kai jis perėjo nuo gyvūnų prie augalinių baltymų, jis nemanė, kad eksperimentas užsitęs. Gyvūninio maisto atsisakymas turi teigiamą poveikį sveikatai. Bruce'as Lee 8 iš labiausiai naudingų savo karjeros metų tvirtai tikėjo augalinės kilmės dieta.
Mike'as Tysonas nuo 2009 metų nevalgo mėsos ir kito gyvūninio maisto, tai padėjo jam normalizuoti svorį ir atgauti buvusią sportinę formą.
Jeanas-Claude'as Van Damme'as, ruošdamasis filmui „Vienuolis“, perėjo prie augalinės mitybos, nuo tada tiki, kad tokia dieta jam padeda gyventi harmonijoje su savimi ir pasauliu.
Ilja Iljinas, sunkiaatletis iš Kazachstano, yra daugkartinis pasaulio čempionas ir nugalėtojas olimpinės žaidynės, nepaisant trenerių įtikinėjimo, laikosi augalinės mitybos.
100 kg sveriantis Ivanas Poddubny visą savo suaugusiojo gyvenimą nevalgė mėsos, tai nesutrukdė jam iki 70 metų išlikti stipriausiu kovotoju pasaulyje.
Billas Pearlas, visame pasaulyje žinomas kultūristas, milijonų stabas, leidžia sau tik pieną ir kiaušinius iš gyvulinio maisto.
Sportininkas Carlas Lewisas įsitikinęs, kad vegetarizmas yra jo ilgalaikės veiklos raktas fizinė veikla... Maisto valgymas padeda išlaikyti formą nepriaugant svorio.
Įžymūs rašytojai
Mėsos kenksmingumą Liūtas Tolstojus suprato sulaukęs 50 metų, studijuodamas vegetaro Mahatmos Gandžio darbus. Rašytojas pritarė Liuterio Kingo pasaulėžiūrai dėl etinės gyvūnų žudymo pusės, propagavo savo gyvenimo poziciją.
Kafka buvo vegetaras ir idėjinis augalinės mitybos šalininkas, anot jo, tik tai leidžia ramiai žiūrėti į gyvūnus, nes jų nevalgo.
Markas Tvenas savo darbuose ne kartą kėlė vegetarizmo temą, ne visai valgė mėsos, leido sau kiaušinius ir pieną tik medicininiais tikslais kai sergu peršalimu.
Bernardas Shaw savo autobiografijoje, parašytoje būdamas 69 metų, prisipažino, kad vegetaras nieko gyvo nevalgo. Jis neigiamai kalbėjo apie medžioklę, zoologijos sodus ir cirkus. Kritiškai vertino eksperimentus su gyvūnais, laikė tai žmogžudyste – tai toli gražu ne visas sąrašas rašytojai.
Rusijos vegetarai
Aleksejus Voevoda, garsus bobslėjininkas ir olimpinis čempionas, prieš penkerius metus perėjo prie žalio maisto dietos ir tapo vegetaru, kad galėtų patekti į nacionalinę komandą. Jam skubiai reikėjo numesti svorio keliais kilogramais. Jautė, kad sąnariai tapo elastingesni, kūnas prisipildo energijos, sumažėjo nuovargis.
Skaitydamas didžiosios Fainos Ranevskajos aforizmus supranti, kad ji buvo ir vegetarė: mėsą pirkdavo tik savo šuniui, tarnams ir svečiams. Jai gaila gyvūnų, pati negalėjo jų valgyti.
Daugelį metų Anastasija Voločkova mėsos gaminių nelaiko namuose net svečiams.
Dainininkė Sati Casanova perėjo prie augalinio meniu, kai pradėjo užsiimti joga su savo vyru vegetaru. Po pusantrų metų supratau, kad ji visai nenori mėsos. Kūnas visiškai atstatytas.
Sutuoktinių nurodymu Irena Ponaroshku ir Valerija tapo vegetarėmis. Irena prasitarė, kad per stipriai mylėjo savo vyrą, o Šulginas stiprios valios metodu privertė Valeriją tapti vegetare. Pasirodė gerai.
Pavelas Durovas yra žinomas ne tik dėl socialinių tinklų „VKontakte“, „Telegram“ kūrimo, bet ir dėl savo gyvenimo pozicijų. Kurdamas logotipą, paprašytas pavaizduoti lašinius, jis pareiškė, kad tai nebus vegetariška. Jis pats laikosi teisingo gyvenimo būdo ir mėgsta itališkus patiekalus be mėsos.
Andrejus Makarevičius taip pat yra makaronų mėgėjas. Vegetaru jis tapo motinos įtakoje, kai ji jam atvirai pasakė, iš kur kilusi mėsa. Nuo to laiko jis neėmė jo į burną.
Laidos vedėja Seva Novgorodtsev jau daugiau nei 35 metus buvo ištikima vegetarė. Pripažįstama, kad mėsos kvapas ir skonis jam nuo seno buvo nemalonus.
Kino režisierius Aleksandras Revzinas jau beveik 20 metų laikosi augalinio valgiaraščio, nes yra įsitikinęs gyvūninio maisto kenksmingumu. Vegetaru jis tapo dėl praktinių priežasčių.
Nadežda Babkina augalinio meniu privalumais įsitikino iš savo patirties. Tik sveikas maistas padeda jai ilgus metus išlaikyti formą ir atrodyti daug jauniau.
Humanistė Olga Shelest prisipažino, kad bado nelaiko priežastimi ką nors žudyti, todėl tapo vegetare. Tokiai pasaulėžiūrai laidų vedėja „brendo“ prieš 10 metų. Dabar jis aktyviai priešinasi bet kokiai gyvūnų išnaudojimo formai.
Garsusis visokio gyvio gynėjas Nikolajus Drozdovas jau daug metų buvo vegetaras. Ilgą laiką jis studijavo Indijos filosofų traktatus ir priėjo prie išvados apie trejopą mėsos žalą: dvasinę, moralinę, etinę ir fiziologinę. Beje, oficialiais duomenimis, Indijoje yra daugiausiai vegetarų.
Nikolajaus Drozdovo įtakoje, po pokalbio projekte „Paskutinis herojus“, laidos vedėja Larisa Verbitskaja perėjo prie daržovių meniu.
Labai įdomią hipotezę suformulavo vegetaras Michailas Zadornovas, tyrinėdamas žodžio „mėsa“ etimologiją: Ją sudaro dvi dalys: „valgyk“ ir „aš pats“, o tai reiškia „valgyk savo rūšį“. Gindamas savo nuomonę, jis nurodė duomenis apie kiaulės ir žmogaus DNR sutapimą.
Daugeliu atžvilgių nesaikingumu garsėjanti Valeria Gai Germanicus atsisakė gyvūninio maisto po vaiko gimimo. Jai buvo labai sunku susilaukti dukters, o Valerija suprato visų gyvų dalykų vertę.
Per visą istoriją daugelis didžiausių pasaulio filosofų, rašytojų, mokslininkų, menininkų, dvasinių lyderių buvo vegetarizmo šalininkai ir aršūs propaguotojai. Ši maisto sistema jiems tapo artima būtent dėl etinių priežasčių. Todėl jie skleidžia mintį, kad gyvūnų žudymas yra nežmoniška ir žiauru.
Žymūs žmonijos vegetarai ir veganai
Vegetarizmas turi senovės istorija ji giliai įsišaknijusi religiniuose mokymuose ir praktikoje. Žymūs vegetariško maisto pasekėjai gyveno visuose pasaulio kampeliuose nuo JAV iki Rusijos, nuo Australijos iki Kanados.
Charlesas Darwinas, biologas
Charlesas Darwinas geriausiai žinomas dėl savo evoliucijos teorijos. Dar gerokai iki šios teorijos išradimo mokslininkas daug metų keliavo, tyrinėjo laukinė gamta visame pasaulyje. Daugybė tyrimų paskatino Darviną padaryti išvadą, kad gyvūnai taip pat turi gerai išvystytą jausmų, intuicijos ir emocijų būseną. Pasak žinomo tyrinėtojo, meilė visoms gyvoms būtybėms yra kilniausias žmogaus atributas.
Leonardo da Vinci, italų mokslininkas, tapytojas, skulptorius
Da Vinci išgarsėjo daugybe pasiekimų, tačiau mažai kas žino, kad mokslininkas tapo pirmuoju šiuolaikinės Vakarų civilizacijos vegetaru. Jis jautė, kad net jei nepraeis vieneri metai ar net šimtmetis, gyvūnų žudymas atrodytų taip pat, kaip žmogaus nužudymas,
Albertas Einšteinas, mokslininkas, filosofas
Vokietijoje, Šveicarijoje ir JAV gyvenantis Albertas Einšteinas yra puikus išskirtinis asmuo moksle tapo vegetaru. Tarp didžiausių jo laimėjimų yra reliatyvumo teorija. Einšteinas tikėjo, kad jei visi pereis prie augalinio maisto, tai būtų labai naudinga žmonijai. Jis teigė, kad net tokio pasiekimo siekimas yra išsivadavimo dalis ir vidinio saugumo pagrindas.
Mahatma Gandhi, Indijos nacionalinis lyderis
Mahatma Gandhi buvo didžiausias lyderis Indijos istorijoje. Gandhi vegetarizmą laikė moraliniu žmogaus egzistencijos pagrindu, teigdamas, kad nevalgys mėsos net gydytojų rekomenduotas. Jam ėriuko gyvybė buvo ne mažiau vertinga nei žmogaus gyvybė. Gandhi vegetariškas maistas buvo ne tik religinis principas, bet ir manija, kuriai jis skyrė daug laiko ir energijos. Šiuo klausimu parašė 5 kūrinių tomus.
Lewisas Gompercas, anglų išradėjas
Lewisas Gompertzas buvo Britų draugijos prieš žiaurų elgesį su gyvūnais įkūrėjas 1824 m. Jis daug metų kovojo prieš medžioklę, nes buvo nežmoniška persekioti vargšą, neapsaugotą būtybę vien dėl pramogos, kol ji išsekusi iš siaubo ir nuovargio.
Franzas Kafka, austrų ir čekų rašytojas
Garsus čekų romanistas, kurio kūryba suteikė didžiulis poveikis Vakarų literatūrai ir menui. Vegetariška mityba Kafką patraukė dėl sveikatos ir etinių priežasčių. Jis netikėjo medicina, manydamas, kad sveikatos pamatai buvo padėti žalio maisto dietoje.
Plutarchas, senovės graikų istorikas ir biografas
Mokslininkas, kurio dėka šiuolaikinė visuomenė daug žino apie egzistavimą Senovės Graikija, buvo karštas vegetarizmo šalininkas. Jis sakė, kad turėtų būti gėda maišyti žmogžudystę ir kraują su naudingais vaisiais.
Pitagoras, graikų filosofas ir matematikas
Pitagoras buvo įtakingas graikų garsiosios teoremos autorius. Nors daugelis Pitagorą laiko vegetarizmo tėvu. Apie jo pasiryžimą laikytis vegetariškos dietos žinome iš mūsų gautų pastabų. Pitagoras teigė, kad tol, kol žmonės žudys gyvūnus, jie žudys vieni kitus.
Jean-Jacques Rousseau, prancūzų filosofas
Šis žmogus pasišventęs tyrimams žmogaus asmenybę, asmeninė laisvė ir emocinis dalyvavimas gyvenime. Pats Rousseau valgė mėsą, tačiau savo vadovėlyje „Emile or on Education“ teigė, kad vaikai įgimtą pirmenybę teikia vegetariškam maistui, o tai įrodo, kad mėsa nėra natūralus maistas žmogaus organizmui.
George'as Bernardas Shaw, britų dramaturgas ir kritikas
Shaw buvo vienas garsiausių vegetarų ir šios mitybos sistemos laikėsi didžiąją savo gyvenimo dalį. Prieš tai jis laikė save kanibalu, mėsą vadindamas „nekaltų būtybių išdegintais lavonais“. Shaw buvo žinomas dėl savo šmaikščių ir dažnai šiurkščių pareiškimų. Taigi, jam priklauso žodžiai: „Gyvūnai yra mano draugai, o aš savo draugų nevalgau“.
Levas Tolstojus, rusų kritikas ir rašytojas
Didysis rašytojas, nemirtingų kūrinių autorius, apsilankęs skerdykloje tapo vegetaru. Jo perėjimas prie vegetariškos dietos buvo laipsniškas, ir jis dvejojo keletą metų. Savo moralines priežastis jis išsakė knygos „Nesmurto etika“ įvade. Jis teigė, kad žmogus, valgantis mėsišką maistą, negailestingai slopina savyje aukščiausią dvasinį potencialą – užuojautą ir gailestį tokioms gyvoms būtybėms kaip jis pats.
Vegetariška kultūra tarp šiuolaikinių įžymybių
Jei apie praeities vegetarizmą galime spręsti tik iš amžininkų prisiminimų ir oponentų rašytinių liudijimų mėsos maistas, tuomet tarp šiuolaikinių žinomų žmonių galite rasti daug populiarių vegetarų, kurie iš savo puslapių į socialiniuose tinkluose, iš TV ekranų ragina atsisakyti mėsos gaminių. Tai pasaulio įžymybės.
11.12.2018 |
Vegetarizmas kaip gyvenimo filosofija susilaukė didžiulio susidomėjimo visame pasaulyje. Vieni tuo užsiima PR, bandydami patraukti dėmesį, kiti vadovaujasi asmeniniais principais ir laikosi sveikos mitybos įpročių.
Straipsnis yra informacinio pobūdžio ir neprivalo rinktis konkrečios maisto sistemos.
Madonna
Madonna tapo griežta vegane
Užsienio popmuzikos karalienė tapo viena ryžtingiausių vegetarizmo pasekėjų. Pirmą kartą mėsos ji atsisakė būdama 15 metų. Pradėjusi nuo jogos ir dvasinių praktikų, Madonna tapo griežta vegane. Be to, jos racione nėra miltų ir saldumynų.
Moby
Moby yra atkaklus veganas
Pasak paties dainininko, stipri meilė gyvūnams ir tapo pagrindine jo vegetarizmo priežastimi. Būdamas vaikas, Moby parsivežė namo paliktą kačiuką, kurį pavadino Tuckeriu. Apmąstymai apie keturkojo bejėgiškumą ir meilės jam suvokimą padarė savo. Devintojo dešimtmečio pradžioje Moby tapo atkakliu veganu.
Tomas Kruzas
Tomas Cruise'as mėsą pakeitė baltymų kokteiliais
Į žinomų pasaulio vegetarų sąrašą aktorius ir scenaristas pateko daugiau nei prieš dešimt metų – 2000-ųjų pirmoje pusėje. Cruzas visiškai atsisakė mėsos. Gyvūninių baltymų trūkumą jam papildo baltyminiai kokteiliai, kuriuos Tomas nuolat naudoja puikiai fizinei formai palaikyti.
Dženifer Lopez
Jennifer visiškai atsisakė mėsos
Dainininkė ir kilminga verslininkė ilgam laikui Galvojau apie vegetarišką maistą, bet tapti vegane nusprendžiau tik 2014 m. Lopezas nusprendė visiškai atsisakyti pieno, kiaušinių ir kitų produktų, kurių šaltinis yra gyvi daiktai.
Bradas Pittas
Bradas Pittas valgo augalinį maistą
Į griežto vegetarizmo kelią žinomas aktorius žengė daugiau nei prieš dešimt metų. Bradas tokį gyvenimo būdą traktuoja be fanatizmo, todėl savo įsitikinimų niekam neprimeta. Arba beveik bet kas, nes jis siekia supažindinti vaikus su Angelina Jolie su savo įpročiais.
Leonardas Dikaprio
Leonardo DiCaprio atsisakė mėsos
Aktorius jaunystėje tapo vegetaru, tačiau mintys apie tai Leonardo pradėjo lankyti dar vaikystėje. Jis visada labai mėgo gyvūnus, jais rūpinosi, maitino beglobius keturkojus. Išgarsėjęs jis atidarė keletą prieglaudų paliktiems augintiniams. Šiandien Liūtas yra aktyvus gyvūnų teisių gynėjas.
Sting
Stingas yra „etiškas vegetaras“
Stingas daug metų praktikuoja jogą ir laikosi mikrobiologinės dietos. Labai ilgam atsisakė gyvulinio maisto, bet ne taip seniai grįžo prie mėsos valgymo. Dainininkas prisipažįsta, kad tai jo principų nepakeitė ir jis liko „etišku vegetaru“.
Natalie Portman
Natalie Portman nevalgo gyvulinio maisto
Kai būsimai aktorei sukako 8 metai, tėtis ją nusivedė į medikų konferenciją, kur mergina pamatė eksperimentą su gyva višta. Tai sukrėtė mažąją Natalią ir paskatino atsisakyti gyvūninės kilmės produktų. Portman nemėgsta veganizmo ir mieliau klausosi savo kūno: nėštumo metu aktorė į savo racioną įtraukė kiaušinius ir sviestą.
Julija Roberts
Julia Roberts valgo ekologišką maistą
Aktorė dažnai patenka į įžymybių vegetarų sąrašą, tačiau pati Julija sako, kad tai ne visai tiesa. Ji laikosi „ekologiškos“ dietos, kuri numato atsisakyti saldaus ir krakmolingo maisto, riebaus ir kepto maisto. Robertsas neperka pieno ir sulčių, nevartoja alkoholio.
Natalija Oreiro
Natalija Oreiro mėgsta lęšius ir tofu
Urugvajaus žvaigždė į vegetarizmą atėjo daugiau nei prieš 20 metų – 1997 m. Aktorė atsisakė mėsos produktų, todėl jos racioną sudaro lęšiai, Tofu sūris ir juodieji ryžiai. Griežtu pasekėju savęs nelaiko, todėl kartais išgeria ožkos pieno ir valgo jo pagrindu pagamintus produktus.
Ann Hataway
Ann mėgsta vegetariškus saldumynus
Net mokykloje aktorė bandė atsisakyti mėsos, bet nesėkmingai. Į augalinio maisto šalininkų gretas ji įsiliejo tik 2010 metais, perskaičiusi Foer knygą „Eating Animals“. Brokoliai ir vegetariški saldumynai šiandien yra Hathaway mėgstamiausi.
Mike'as Taisonas
Mike'as Tysonas tapo veganu
Boksininko gyvenimas nebuvo lengvas: nelegalių narkotikų vartojimas, konfliktai ringe, mylimos dukters mirtis. Ieškoti ramybė Mike'as tapo veganu. 2009 metais atsisakęs gyvūninės kilmės produktų jis atgavo sveikatą ir atgavo buvimo džiaugsmą.
Demmy Moor
Demi Moore atsisakė gyvūninės kilmės produktų
Prieš daugiau nei tuziną metų aktorė atsisakė gyvūninės kilmės produktų, norėdama sulieknėti ir išlaikyti jaunatvišką odą. Didžiąją jos dietos dalį sudaro garuose ruošti patiekalai, daigintų kviečių grūdai, šviežios daržovės, vaisiai ir sultys.
Pamela Anderson
Pamela nedėvi natūralios odos drabužių
Būdamas paauglys, būsimasis modelis matė, kaip jos tėvas pjaustė skerdeną. Nemalonus vaizdas paskatino Pamelą visiškai atsisakyti mėsos. Nuo tada ji pasisakė už gyvūnų apsaugą ir propagavo augalinį maistą. Nedėvi drabužių, pagamintų iš odos ar kitų medžiagų, pagamintų naudojant gyvūnus.
Jaredas Leto
Jaredas Leto myli gyvūnus
Aktorius ir muzikantas mėsos nevalgo daugiau nei 25 metus. Teigia, kad į vegetarizmą atėjo 1993 m. Aršus drabužių, pagamintų iš odos, kailio ir kitų gyvūnų, pagamintų iš gyvūnų, priešininkas. Atvirai smerkia žmones, kurie laikosi skirtingų pažiūrų.
Uma Thurman
Uma gyvūnus laiko žmonių draugais
Uma mėsos atsisakė būdama 11 metų. Aktorei bjaurisi mintis sunaikinti gyvūnus, kuriuos ji laiko žmonių draugais. Dietoje dominuoja daržovės, vaisiai, riešutai ir tikrai šaltinio vanduo, kurį Thurman laiko sveikatos ir jaunystės šaltiniu.
Kate Winslet
Kate pasisako už gyvūnų apsaugą
Nuo 2010 metų aktorė garsėja kaip įsitikinusi vegetarė, sėkmingai perteikusi sveikos mitybos įpročius savo vaikams. Aktyviai pasisako už gyvūnų teises. Kailinių, odinių ir zomšinių drabužių priešininkė. Periodiškai valgo jūros gėrybes, kurių ji dar negalėjo atsisakyti.
Richardas Gere'as
Richardas Gere'as mėsos nevalgo 30 metų
Žinomas aktorius išpažįsta budizmą, kuris prieš daugiau nei 30 metų tapo viena iš priežasčių, kodėl jis atsisakė mėsos gaminių. Richardas yra nuolatinis gyvūnų gynėjas ir netgi finansuoja kampaniją, kuria siekiama remti nykstančią arklių veislę.
Blake'as Lively
Blake'as Lively labai mėgsta gyvūnus
Modelis ir aktorė vegetare tapo beveik prieš 10 metų ir visiškai atsisakė mėsos. Blake'as labai myli gyvūnus, pasisako už juos ir aktyviai palaiko malonaus požiūrio į mūsų draugus madą. Jos racione yra daug vandens, vaisių, šviežių ar keptų daržovių.
Tobey Maguire'as
Tobis prieš kailinius ir odinius drabužius
Anot aktoriaus, vegetariško gyvenimo būdo jis laikosi nuo 1992 metų. Toby pažymi, kad atsisakyti mėsos jam buvo lengva, nes jis nemėgo mėsos ankstyva vaikystė... Kartais jis valgo medų ir šokoladą, bet kiaušiniai, žuvis, pienas ir sūris jau seniai išbraukė iš jo mitybos raciono. Sklando gandai, kad Maguire'as į savo namus neįsileidžia svečių su kailiu ir oda.
Polas Makartnis
McCartney ragina nevalgyti mėsos
Legendinis „The Beatles“ narys taip pat žinomas kaip labiausiai garsus vegetaras... Beveik 40 metų Paulius nevalgo gyvūninės kilmės produktų, o jo žmona Linda atvėrė kelią augalinei mitybai. McCartney yra jautrus viskam, kas gyva, nes jo kampanija „Pirmadieniai be mėsos“ skatina žmones bent kartą per savaitę apsieiti be mėsos.
Cillian Murphy
Killianas nevalgo mėsos 15 metų
Anot aktoriaus, iki 2013-ųjų jis 15 metų nevalgė mėsos gaminių, nes siaubingai bijojo susirgti karvių proto liga. Tai buvo atsisakymo priežastis. Tačiau norint dalyvauti seriale „Peaky Blinders“, Murphy skubiai prireikė priaugti svorio, tada jis kreipėsi į sporto trenerį, kuris išmokė Killianą valgyti mėsą.
Orlando Bloomas
Orlandas laikosi penkių faktorių dietos
Veganu aktorius tapo dėl stiprios meilės gyvūnams. Daugiau nei 10 metų jis nevalgo mėsos ir mieliau valgo pagal Pasternako knygą „Penkių faktorių dieta“. Vėliau Orlandas atsisakė pieno produktų, kepto ir riebaus maisto.
Jessica Chastain
Jessica iš esmės nevalgo mėsos
Aktorė vegetare tapo beveik nuo gimimo, nes visi jos šeimos nariai gerbia visas gyvas būtybes. Jessica iš esmės nevalgo mėsos, be to, dėl gyvulininkystėje naudojamų cheminių medžiagų iš dietos neįtraukė žuvies, sūrio, kiaušinių ir pieno.
Naomi Watts
Naomi Watts: "Pupelės yra geriau nei mėsa"
Aktorė vegetariškos dietos laikosi nuo 15 metų ir prisipažįsta, kad konservuotas pupeles jai patinka kur kas labiau nei mėsą. V pastaraisiais metais Naomi visiškai atsisakė gyvūninės kilmės produktų. Nepaisant veganiško išankstinio nusistatymo, jis jaučiasi puikiai ir atrodo jaunesnis už savo amžių.
Gwyneth Paltrow
Gwyneth nevalgo mėsos 20 metų
Anot aktorės, prieš kiek daugiau nei 20 metų mėsa visiškai nustojo būti jos mitybos dalimi. Pagrindinį vaidmenį čia suvaidino kolega DiCaprio, kuris pirmasis Gwyneth „pasėjo“ vegetarizmo idėją. Paltrow labiau mėgsta daigintus grūdus, žuvį ir daržoves, o ne mėsos produktus.
Alecas Baldwinas
Alecas Baldwinas tampa veganu
Aktorius Baldwinas atsisakė mėsos būdamas 13 metų. Veršelį laikė tėvas, o būsimasis aktorius maitino jį iš buteliuko ir neįtarė, kad gyvūną šeria išskirtinai skerdimui. Nuo to laiko jis nevalgo mėsos. Gavus diagnozę “ diabetas“, 2011 metais Alecas tapo veganu.
Samuelis Džeksonas
Samuelis atsisakė mėsos ir pieno produktų
Apie perėjimą prie vegetarizmo aktorius paskelbė prieš 4 metus. Anot Jacksono, nemažas amžius privertė jį atsisakyti mėsos ir pieno produktų. Šiemet Samuelis švęs savo 70-metį ir jo pagrindinis tikslas– išlikti sveikai ir žvaliai bent porą dešimtmečių.
Vudis Harrelsonas
Harrelsonas nevalgo mėsos daugiau nei 30 metų
Jaunystėje aktorius valgė daug mėsainių ir kentėjo nuo spuogų, kurių negalėjo atsikratyti. Kartą autobuse gražus nepažįstamasis patarė Vudžiui atsisakyti mėsos ir pieno produktų. Tai padėjo kovoti su spuogais. Harrelsonas buvo griežtas vegetaras 34 metus.
Brianas Adamsas
Brianas Adamsas teikia pirmenybę daržovėms
Dainininkas į vegetariškų žvaigždžių sąrašą pateko prieš 30 metų – nevalgo gyvūninės kilmės produktų ir aktyviai pasisako už gyvas būtybes. Kartą Brajanas apsinuodijo mėsa, dėl to atsisakė. Vėliau visa Adamsų šeima prisijungė prie šios maisto sistemos.
Kim Basinger
Kim Basinger pasisako už gyvūnų apsaugą
Aktorė žinoma kaip atvira prieš žiaurumą ir veganė. 11 metų ji nustojo valgyti mėsą. Pasisako už gyvūnų apsaugą ir skatina žmones atsisakyti mėsos produktų. Kartais jis tai daro iššaukiančiai, Baltuosiuose rūmuose pareikšdamas, kad foie gras šiuolaikinis žmogus Ar barbarizmas.
Olivia Wilde
Olivija laikosi griežtos dietos
Aktorė į vegetarizmą atėjo būdama 12 metų ir yra laikoma griežta vegetare. Jis neslepia, kad kelis kartus ji „lūžo“ ir valgė mėsą. Olivija prisipažįsta, kad atsisakyti jai nėra lengva, tačiau pagarbus požiūris į gyvūnus nugali. Laukiniai mėgsta daržovių troškinius ir žaliuosius kokteilius.
Joaquinas Phoenixas
Joaquin Phoenix yra veganas
Anot aktoriaus, tapti vegetaru jis nusprendė būdamas 3 metų po žvejybos su tėvu. Įspūdingasis Joaquinas iki šiol prisimena vaikystės išgyvenimus, matydamas plazdančias žuvis, todėl jo racioną sudaro tik daržovės. Valgo veganams draugiškuose restoranuose. Kailio ir odos priešininkas.
Piteris Dinklage'as
Peteris Dinklage'as labai mėgsta gyvūnus
Kino ir teatro aktorius vegetaru tapo būdamas 16 metų, nes labai myli gyvūnus ir nepripažįsta jų naikinimo. Neseniai Petras atsisakė visų gyvūninės kilmės produktų ir paskelbė save veganu.
Nelly Furtado
Nelly Furtado valgo tik augalinį maistą
Griežtas vegetaras nuo mažens. Dainininkė įsitikinusi, kad kūno sveikatą ir gerą nuotaiką užtikrina gyvūninės kilmės produktų atsisakymas. Nelly netoleruoja piktnaudžiavimas gyvūnams, todėl minta tik augaliniu maistu.
Billas Clintonas
Billas Clintonas tapo veganu
Buvęs JAV prezidentas po kančių 2010 metais tapo veganu sudėtinga operacija ant širdies. Billas teigia, kad būtent veganiška dieta padėjo jam išlaikyti gyvą ir sveiką. Po kelerių metų jis pradėjo valgyti tik augalinį maistą.
Erikas Robertsas
Ericas Robertsas atsisakė mėsos ir žuvies
Vegetarizmo keliu aktorius pasuko kiek daugiau nei prieš 10 metų. Nuo ankstyvos vaikystės priešinosi gyvūnų naikinimui. Šiandien Eriko racione nėra mėsos, žuvies, sviesto ar pieno. Atsisakydamas gyvulininkystės produktų, Robertsas mato žmogaus sąmoningumą ir atsakomybę savo planetos draugų atžvilgiu.
Alicia Silverstone
Alicia Silverstone tampa vegane
Vegetarišką maistą aktorė atrado būdama 22 metų. Pagrindinė priežastis tapo antsvoris, o tai išprovokavo žurnalistų ir Alicijos gerbėjų kritiką. Vengimas valgyti mėsos padėjo Silverstone'ui kovoti su astma ir nemiga. Vėliau ji tapo griežta vegane.
Kristen Bell
Kristen Bell vaikystėje atsisakė mėsos
Kristen Bell, kaip ir daugelis užsienio įžymybės, labai anksti atėjo į vegetarizmą. Mėsos produktų ji nustojo valgyti būdama 11 metų. Atsisakymas buvo duotas lengvai ir pasirodė esantis puikios sveikatos. Kristen dievina mūsų mažesniuosius brolius.
Alisa Milano
Alice Milano mėgsta brokolius
Aktorės draugas matė 2001 m. rugsėjo 11 d. tragediją ir pasidalijo su Alisa savo jausmais, kad sudegintos mėsos kvapas jį persekioja tiesiogine prasme visur. Po to, kai Milano suprato, kad ji nebegali mėgautis kepsnine ir kitais mėsos patiekalais. Pirmenybę teikia brokoliams ir lengvoms daržovių picoms.
Dainininkė Pink
Rožinė spalva stoja už gyvūnų apsaugą
Jau daugiau nei dešimtmetį Amerikos scenos žvaigždė laikosi vegetariškos dietos ir atvirai reiškia apmaudą tiems, kurie dėvi natūralios odos drabužius. Aktyviai pasisako už gyvūnų apsaugą. Ne kartą rašė laiškus net karalienei Elžbietai, pranešdama apie savo pasipiktinimą jos sargybinių dėvimu kailiu.
Emily Deschanel
Deschanel yra griežtas veganas
Aktorė vegetare tapo 1991 m. Priežastis buvo dokumentinis filmas apie Žemdirbystė„Dieta naujajai Amerikai“, kuri Emily padarė didelį įspūdį. Šiandien Deschanel yra griežtas veganas ir skatina žmones bent retkarčiais atsisakyti mėsos.
Christina Applegate
Christina visiškai atsisakė mėsos produktų
Kino aktorė vegetare tapo būdama 15 metų. Christinos prisiminimais, restorane jai buvo patiektas patiekalas su retai pasitaikančia mėsa. Šiuo metu atėjo supratimas apie negyvą gyvūną, dėl kurio Applegate visiškai atsisakė mėsos produktų.
Casey Affleckas
Affleck už humanišką elgesį su gyvūnais
23 metus įsitikinęs vegetaras, prie to jis atėjo 1995 m., nes mėsą laiko žiauraus ir nežmoniško elgesio su gyvūnais priežastimi. Griežtai smerkia ūkiai ir skatina gerbėjus vadovautis jo mitybos filosofija.
Raselas Brandas
Russellas Brandas tapo veganu
Aktorius ir humoristas Raselas po žiūrėjimo tampa veganu dokumentinis filmasŠakės vietoj peilių, kuri pasirodė 2011 m. Raselą taip sužavėjo maisto poveikio organizmui tyrimai, kad atsisakyti mėsos jam nebuvo sunku. Prekės ženklas nori valgyti augalinį maistą.
Leona Lewis
Leona Lewis saugo gyvūnus
Dainininkė vegetare tapo būdama 12 metų. Leona yra nusiminusi dėl žiauraus elgesio su gyvūnais ir bejėgiškos pastarųjų padėties. Ji aktyviai dalyvauja labdaros projektuose, skirtuose apsaugoti mūsų draugus ir skatina mėsos produktų atsisakymą. 2012 metais ji tapo vegane.
Martina Navratilova
Martina Navratilova pasirinko daržoves ir javus
Daugiau nei prieš 20 metų tenisininkė Martina Navratilova atsisakė gyvulinės kilmės produktų ir pradėjo valgyti daržoves, vaisius ir grūdines kultūras. Anot sportininkės, vegetariška mityba jai leido pratęsti profesinę karjerą.
Cal Penn
Cal Penn augaliniam maistui
Garsus aktorius ir talentingas prodiuseris mėsos atsisakė daugiau nei prieš 10 metų, pirmenybę teikdamas augalinės kilmės produktams. Pasak Cal, vegetariška mityba padeda išlaikyti puikų išvaizda ir pripildo kūną energija.
Linda Blair
Linda Blair pasisako už gyvūnų apsaugą
Mėsos produktų aktorė nevartoja daugiau nei 20 metų ir nemažą dalį suaugusiųjų gyvenimą paaukota Gyvūnų apsaugos fondui. Linda labai jautriai reaguoja į visas gyvas būtybes, priešinasi smurtui prieš gyvūnus. Jos racioną sudaro augalinis maistas, kuriame nėra vietos žuviai, paukštienai ir kiaušiniams.
Adam Levine
Adamas Levine'as atsisakė mėsos
Į vegetarizmą dainininkas ir aktorius atėjo per jogą 2007 metais, 11 metų valgo tik augalinį maistą. Adomas įsitikinęs, kad žmogaus sveikatai palaikyti pakanka to, ką duoda gamta. Aktyviai skatina žmones atsisakyti mėsos.
Viskas daugiau žmonių v modernus pasaulis pereiti prie vegetariško maisto kaip humaniško elgesio su gyvūnais požymį. Vieniems mėsos atsisakymas tampa priverstine priemone, kitiems – protingumo reikalavimu. Tačiau visais atvejais svarbu išlaikyti pusiausvyrą ir įsiklausyti į savo kūną.