Какво ново в света на бойните изкуства. Какви бойни изкуства съществуват

Укрепва здравето, насърчава умственото и интелектуалното развитие, учи на дисциплина и самоконтрол. Тези изчисления са подходящи за всякакъв вид спорт. В тази статия ви каним да поговорим за това какво е полезно бойни изкуствакакво преподават и кои са най-популярните бойни изкуства в света.

Няма да съгрешим срещу истината, ако кажем, че бойните изкуства са най-полезни за децата. Това се дължи на факта, че децата, по силата на естественото си любопитство и силни способностиза учене те схващат всичко буквално в движение, няма нужда да се убеждават и преквалифицират дълго време. Въпреки това, за възрастните ползите от бойните изкуства са неоспорими. Когато практикува бойни изкуства, човек:

• станете по-здрави физически и духовно,
• развива координацията на движенията и скоростта на реакция,
• става по-самоуверен и способен да отстоява себе си,
• научава се да бъде дисциплиниран и целеустремен,
• научава се да уважава своите учители, сътрудници и опоненти.

Можете да говорите безкрайно за ползите от бойните изкуства. Но какво да избера? Какви са видовете бойни изкуства в света? Общо има 3 класа по бойни изкуства:

1. борба (класическа (гръко-римска) борба, свободна борба) - те практически не трябва да нанасят удари. Целта на борбата е да постави противника на лопатките с помощта на технически техники, докато в класическата борба има собствен арсенал от техники, в свободната борба - своя, която е малко по-широка от тази в класическата. борба (захващания за краката на противника, замахвания са разрешени),
2. перкусии (бокс, кикбокс) - контактни видове бойни изкуства, включващи нанасяне на удари на врага с две ръце (бокс) и ритници (кикбокс),
3. бойни изкуства - те се отличават в отделен класзащото това не е просто спорт, това е цяла философия. Източните бойни изкуства развиват физическите качества на учениците, а също така обръщат внимание на духовното им образование.

Китайски бойни изкуства

Всички китайски бойни изкуства са развити през последните 2000 години. Има много такива, като китайците. Има различни видове класификации на китайските бойни изкуства. Ще опишем накратко всеки един от тях.

Според географската класификация има:

Исторически в Китай има 18 провинции и всяка от тях има свои собствени стилове на бойни изкуства. Най-известните са Шанси, Хъбей и Хенан.

По естеството на проявите бойните изкуства са:

• физическо (външно) - ушу, преподаване как да се избягва конфликтни ситуации, Санда
• духовни (вътрешни или религиозни) - бойни изкуства Шаолин (Шаолинцюан, Хонг Гар, Уинг Чун, стил на дракон и бял жерав), Тайдзицюан, Багуаджанг, Тан Туй, Синицюан и Киошикан.

Естествено е невъзможно да се определи еднозначно най-доброто бойно изкуство на Китай, има много разлики в тях и + - всеки ученик ще намери нещо за себе си.

Японски бойни изкуства

Японските бойни изкуства също са многобройни. На нашия уебсайт вече сме писали за това и сега ще ви разкажем какви видове бойни изкуства все още съществуват в Япония:

• жиу-джицу е родоначалник на много видове борба. Основателят на джиу-джицу Окаяма Широбей основава своето учение на принципа, че нежността побеждава злото. Джиу-джицу включва хвърляния, удари и сила върху ставите, както и техники за удушаване,
• джудо (от японския "мек начин") - не включва нанасяне на удар на противник, целта му е да постави врага в безпомощно положение и да го победи,
• Кендо (от японския „начин на меча“) е съвременно японско майсторство с меч, което произхожда от самураите и включва единството на три елемента: „ки“ – духът, „кен“ – мечът и „тай“ – тялото. ,
• сумо - вид борба, чиято цел е да победи противник, като го принуди да докосне пода на ринга с всяка част от тялото, с изключение на краката,
• Кемпо е форма на древни бойни изкуства, която е комбинация от много техники за бойни изкуства. Сега името "кемпо" се използва за обозначаване на бойните изкуства като цяло,
• кобудо - (от японския "древен боен начин") - сборното наименование за изкуствата за притежание различни видовеИзточни видове холодно оръжие.

За да направите своя окончателен избор, посетете добре известен център за бойни изкуства във вашия град.

Руски бойни изкуства

Смята се, че понятието "руски бойни изкуства" в традиционния смисъл на думата не съществува. Очевидно това се случи, защото руското бойно изкуство прилича на танц. Всеки национален танц е такъв бойна униформапластмасово движение. Ако към пластичността добавим и точно разбиране на работата на мускулите и костния апарат, тогава ще излезе перфектна бойна форма на движение. Руската школа по бойни изкуства идентифицира следните видове бойни изкуства в списъка на бойните изкуства:

• Казак спасен, което има много общо с бойните изкуства. Съгласно това учение, човек може да прехвърли съзнанието си към Navi ( астрално тяло), klubje (ментално тяло), kolobye (будическо тяло) и divya (деваконично тяло). Чрез прехвърляне на енергия в едно от телата човек може да избегне атака и да нанесе смазващи удари на врага,
• юмручния бой е състезателна мъжка практика на битка на средно разстояние, позволяваща удари и ритници, хвърляния, хватки, както и различни движения,
• ръкопашен бой - универсална системанаучаване как да се защитава и атакува
• самбо е младо бойно изкуство и система за самозащита, разработена в Съветския съюз, базирана на японско джудо и традиционно народни видовеборба,

Естествено, във всеки от изброените видове бойни изкуства има световноизвестни майстори на бойни изкуства: Джет Ли в ушу, Федор Емеляненко в смесените бойни изкуства, Мохамед Али в бокса, Александър Карелин в класическата борба, Масутацу Ояма в карате, Уоли Джей . в джиу-джицу и много други. Всички те служат като модел за подражание и доказателство, че няма нищо невъзможно в света.

различни системи на бойни изкуства и самозащита, предимно от източноазиатски произход; разработен основно като средство за ръкопашен бой. В момента те се практикуват в много страни по света основно под формата на спортни упражнения, които целят физическо и духовно усъвършенстване. Вижте същоАКИДО; ДЖУДО; КАРАТЕ. Въпреки факта, че първоначално бойните изкуства са преследвали целта на самозащита, някои от тях предвиждат използването на остриета. В този случай оръжието се счита за „удължение на ръката“. Има и бойни изкуства, които включват използването на определен вид оръжие, като например меч.

Попов Д. традиция на бойните изкуства.М., 1991г
Тарас А.Е. Бойни изкуства. Енциклопедична справка. 200 школи по бойни изкуства Изток и Запад.Минск, 1996г
Цунетомо Я. Хагакуре.Санкт Петербург, 1996г
Мусаши М. Книга на петте пръстена.Санкт Петербург, 1997г
Толкова горещо. Писма от дзен майстор до мечник.Санкт Петербург, 1997г
Дрегер Д.Ф. Класическо буджуцу.М., 2000г

Намирам " БОЙНИ ИЗКУСТВА" на

Карате (карате-до). Едно от най-популярните бойни изкуства както в Русия, така и по света. Смята се за японски, въпреки че историята му датира от далечния остров Окинава. Още през 19-20 век. този вид бойни изкуства стана широко разпространен в главния архипелаг на Япония. Постепенно повечето стилове карате стават по-малко борбени и по-атлетични. Струва си да се отбележи, че оригиналният стил на Окинава беше особено жесток и нямаше абсолютно нищо общо със спорта.

Кунг-фу (ушу). Това събирателно понятие означава общото име за Голям бройКитайски бойни изкуства. В Русия терминът "ръкопашен бой" означава всичко, свързано с всякакъв вид бойна подготовка. В Китай всички основни бойни изкуства се наричат ​​"кунг-фу". Освен това в този случай терминът "ушу" е по-познат на самите китайци.

Джу-джицу (джиу-джицу). Предвид историческите данни, джу-джуцу е техниката за ръкопашен бой на японските самураи. Както и в карате, има много стилове на това бойно изкуство. В техниките и техниките има много общо с айкидо, джудо и карате.

джудо. V даден периодтози вид бойно изкуство е спорт по борба. Разработени са техники и техники, базирани на джу-джуцу.

айкидо. Това е най-популярният потомък на джиу-джицу. Този вид бойно изкуство се характеризира с тактично извеждане на противника от равновесие. Разнообразие от защитни техники и използването на енергията на противника срещу себе си също са добре дошли.

Таекуондо (таекуондо). Това е корейско бойно изкуство с различни техники за ритане. Струва си да се отбележи, че има по-борбен и ефективен стил на таекуондо - кексул. Проучва се от корейските специални части. Извън страната обаче е невъзможно да се намери инструктор за този вид бойно изкуство.

Муай тай. Този видспециално разработен в Тайланд. Основният акцент е върху твърдите удари с колене и лакти. Този вид бойно изкуство е много травмиращо.

Европейски и руски бойни изкуства

Бокс. Това е едно от древни видовебойни изкуства в Европа. Основната посока е да се научите как да изпълнявате удари без специални боксови ръкавици, за да не нараните ръката в бъдеще. Освен това трябва да можете да се защитавате от удари под колана.

Savate (френски бокс). Тази система е вид уличен бой с много пътувания, замахвания и ритници до по-ниското ниво.

самбо. На базата на националните техники по борба и джудо, а тази системав СССР. Той е предназначен за учене ръкопашен бойспециални представители на правоприлагащите органи и

Всички видове бойни изкуства произхождат от древни времена, когато стиловете на битка са разработени и използвани срещу врагове за защита на семейства, села и племена. Разбира се, в началото старите бойни изкуства бяха доста примитивни и не разкриваха възможностите на човешкото тяло, но с течение на времето те бяха подобрени и трансформирани в напълно различни посоки, което ги направи по-жестоки и агресивни (тайландски бокс) или, обратно, мека, но не по-малко ефективна (Wing Chun). ).

Древни бойни изкуства

Повечето историци смятат ушуто за прародител на всички бойни изкуства, но в опровержение на това има и други мнения, подкрепени от факти:

1. Първото бойно изкуство възниква през 648 г. пр. н. е. и се нарича "гръцки панкратион".
2. Тюркските хора, които са живели на територията на съвременен Узбекистан, развиват бойното изкуство "Кераш", което става прародител на съвременните бойни изкуства.
3. Индусите, подобно на други народи, също практикуват сътворението ефективен методборба и според много историци именно те положиха основата за развитието на бойните училища в Китай и останалата част от Изтока.

Забележка: третата хипотеза се счита за най-реалистична и нейното изследване продължава и сега.

Бойни изкуства: видове и разлики

На изток бойните изкуства имат съвсем различна цел, отколкото в Европа или Америка, тук всичко не е толкова за самозащита, колкото за духовно развитиечовек чрез изпълнение на физически задачи, правилното преодоляване на които ви позволява да достигнете следващото ниво на хармония на душата.

Най-добрите видове бойни изкуства европейски държависе основават единствено на самозащита и защита на човека и обществото, а в източните изкуства на война всичко е съвсем различно, там не се смята, че осакатява човек най-доброто решениезадачи.

Когато разглеждаме бойните изкуства, Китай най-често започва с Китай, който според много хора въвежда бойните изкуства от ориенталски произход в други държави, но има много други страни на изток, които практикуват своите бойни изкуства и печелят последователи по целия свят. с голям успех.

Карате и джудо са най-популярните бойни изкуства. Типовете, разбира се, не се ограничават само до два стила, не, има доста от тях, но има още повече подвидове на двата известни метода и днес много училища настояват, че стилът им е истински и приоритетен.

Китайски бойни изкуства

V Древен Китайхората практикували ушу, но до 520 г. този вид бойни изкуства бил в „мъртва точка“ в развитието си и само помагал за защита на жителите на страната от набези на околните племена и феодали.

През 520 г. пр. н. е. монах на име Бодхидхарма от територията на съвременна Индия идва в Китай и по споразумение с императора на страната създава своя собствена резиденция на територията на манастира Шаолин, където започва да практикува сливане на знанията си за бойни изкуства с китайско ушу.

Бодхидхарма не работи върху простото сливане на ушу и неговото бойно изкуство, той свърши страхотна работа, по време на която Китай премина към будизма, въпреки че преди това изповядва конфуцианството и в някои части на страната даоизъм. Но най-важното постижение на монах от Индия е превръщането на ушу в духовно изкуство с елементи на гимнастика и в същото време укрепване на бойната страна на бойните изкуства.

След работата на индийския монах, манастирите Шаолин започват да развиват стилове ушу и да създават спортни, бойни и развлекателни стилове на бойни изкуства. След като прекарват много години в преподаване на китайците, майсторите на ушу стигат до остров Окинава (по-рано не е собственост на Япония, но практикува джиу-джицу), където изучават японски стилове на бойни изкуства и развиват известното карате.

Японски бойни изкуства

Първото в Япония е джиу-джицу, което не се основаваше на контакт с врага, а на това как да му се поддадеш и да победиш.

По време на развитието на самозащитата основата беше състоянието на духа и фокуса върху врага по такъв начин, че боецът да престане да вижда околната среда и да се концентрира напълно върху противника.

Джиу-джицуто е основоположник на днешното джудо, с изключение на травмиращите хвърляния и фаталните удари на врага, но основата и на двете изкуства за борба с врага е една и съща – да се поддадеш, за да победиш.

Бойни спортове

Популярните бойни изкуства съществуват не само под формата на сериозни бойни техники и много от тях имат стилове, които първоначално са разработени като бойни изкуства. Съществуват десетки видове контактни техники, които са свързани със спорта днес, но най-популярни са бокс, карате, джудо, но смесените бойни изкуства ММА и други постепенно набират популярност.

Един от първите, които дойдоха в спорта, беше боксът, чиято цел беше да причини максимална вреда на противника, така че той да не може да види или съдията спря битката поради изобилието от кръв. Джудо и карате, за разлика от бокса, са меки, забранени контакти в лицето, поради което се оценяват не като, а като бойни изкуства. Спортове като бокс или смесени бойни изкуства набират популярност поради контакт и агресия, което им дава високи оценки.

Други видове бойни изкуства

Всяка страна има свои собствени бойни изкуства, които са разработени в стила на поведение на жителите или техните условия на живот.

Сериозен пример за развитието на бойно изкуство по отношение на начина на живот и метеорологичните условия е древният руски стил на битка с любовка.

В старите времена той подготвяше обикновените селяни за самозащита дори срещу професионални войници, за което беше изобретен на принципа на местните метеорологични условия. По време на Масленица играеха селяни популярна играна леда, където няколко реда жители (мъже) вървяха един към друг и трябваше да пробият „стената“ на врага и беше разрешен физически контакт (с изключение на лицето и областта на слабините).

Ледът подготви селяните за трудности и ги принуди да се научат да поддържат равновесие дори при трудни условия за това, а самото бойно изкуство не е имало за цел да навреди, но бойците трябваше да нокаутират врага (безсъзнание).

Видове бойни изкуствамогат да бъдат разделени грубо на три категории:

• Барабани;
• Борба;
• Смесени.

Ударни бойни изкуства

Поразителните стилове включват бойни изкуства като:

• Бокс;
• тайландски бокс;
• Кикбокс;
• Карате;
• Таекуондо.

В ударните бойни изкуства са разрешени само ударни техники. Например в бокса са разрешени само удари. В кикбокса, муай тай, карате, таекуондо само удари и ритници без борба. В тайландския бокс също са разрешени коленете и лактите, което прави този спорт най-универсалният от горните.

Липсата на техники за борба в тези стилове на борба прави бойците от тези стилове уязвими за атлети, изучаващи смесени бойни изкуства, тъй като след прехвърлянето на битката в сергиите те ще станат беззащитни пред бойци от смесени стилове. Но ако битката се провежда според правилата, които изключват борбата, тогава нападателите ще имат предимство.

Бойни изкуства по борба

Стиловете за борба включват стилове като:

• джудо;
• самбо;
• джу-джуцу;
• свободна борба;
• граплинг.

В тях, в различни пропорции, са разрешени:

• борба в багажника (в клинча);
• борба на земята;
• болезнени и задушаващи (не навсякъде) техники.

Спортистите от тези спортове се отличават с физическо развитие и издръжливост, но са по-ниски от нападателите по отношение на скоростта, тъй като са свикнали да работят в клинча или на земята, което е по-вискозен и по-малко динамичен, отколкото в ударните стилове. Но това не лишава тези спортове от забавление и широтата на техническите техники.

Смесени стилове на бойни изкуства

Тези видове бойни изкуства включват дисциплини като:

• Армия ръкопашен бой
• Бойно самбо
• Ушу Санда
• ММА (смесена битка)

Данни видове бойни изкуствасе различават по това, че използват както елементи на ударни техники с ръце и крака, така и елементи от техники на борба в клинча и в залата, както и болезнени и задушаващи (не навсякъде) техники. Това прави тези бойни изкуства универсални и им дава стратегическо и техническо предимство пред бойци от чисто ударни или кеч стилове. Помежду си смесените стилове се различават в някои нюанси. Тези нюанси са:

• наличието или отсъствието на кимоно;
• количеството защитни боеприпаси, използвани в състезания;
• време, определено за борба на земя;
• разрешение или забрана за използване на задушаващи и някои болкови техники;
• времето, определено за дуела;
• броят точки, присъдени за определено техническо действие.

Тъй като за времето, определено за обучение, е невъзможно да се обхванат напълно всички характеристики на борбата и ударните техники, следователно някои от техниките, които се считат за по-малко ефективни при провеждане на дуел в смесен стил, са изхвърлени от бойните изкуства от смесени стилове. И остават само онези технически действия, които се считат за най-ефективни.

Важно е да се отбележи, че в различни училищаарсеналът от технически елементи на битката варира, така че треньорите имат различни виждания за ефективността на определени техники. Следователно стиловете на борба на различните бойци имат огромно разнообразие и правят тези спортове много зрелищни.