Левостранното тактическо правило всъщност е изместване вляво от себе си навън (зад гърба) от противника както е на снимката, което усложнява прицелването му, за разлика от аналогичното изместване към вътрешността на противника. Между другото, трябва да направите тази стъпка напред под ъгъл от 45 градуса, а не отстрани или назад. Стъпката напред увеличава ъгъла на ръката за пренасочване, като по този начин дава допълнителни части от секундата. Всъщност Гейб Суарес, един от най-търсените инструктори в Щатите, говори за този принцип във видеото си Advanced close-range gusfighting. Още повече, че според него той е научил това от един от експертите в Пекити-Тирсия, тоест това е женският им триъгълник.
Същият замах на махалото според описанието на начина на движение и снимката на позициите всъщност ме предизвика упорити асоциации със стила на Пенчак Силат Харимау, който също се характеризира с салто, внезапна промяна в посоката на движение , както и нивата на движение от горе до долу и обратно. Като цяло, трябва да помислим как един пистолет може да отиде в цялата тази икономика.
За това, че люлеенето на махало все още е работещо нещо, вече е писано, където всъщност можете да видите нещо подобно в действие в абсолютно неподготвен човек, мотивиран от страха от смъртта.
Хвърляне на ножове
Идеята за съвременните тенденции винаги е опростяване и деградация, което ясно се вижда в примера с Муай Тай. Съвременната му версия, практикувана на ринга, е пълна мизерия по отношение на арсенала от техники, които не се различават много от кикбокса. Древният муай тай (Muay Boran) е много по-интересен – освен ударния арсенал, включваше хвърляния и гънки и силно наподобява определени стилове на Пенчак Силат. Още повече се убедих в това, след като гледах поредица от семинари на полковник Амнат Пуксрисук (те имат имена обаче!). Начинът, по който използва триъгълника, е много подобен на използването му в Силат и Кали. Също така, някои други могат да бъдат проследени. основни принципи... Като резултат допълнително гледаневидеоклипове на тази тема, намерих един със страници от някаква книга, в която заседнала практика на техники в муай тай е дадена по същия начин, както се практикува в редица стилове силат, като Silek Tuo и Chimande - който го е видял знае :). Между другото, този полковник беше наставник на Тони Джаа, който участва във филма Ong-Bak и Tom Yum Goong, с когото започва интересът на света към традиционния муай тай. Според него традиционни принципи и техники се крият в танца (Кхон), който по ирония на съдбата се изпълнява на ринга пред примитивната му версия.
Прегледах редица материали за физическа подготовка в този вид борба, разпространен в Северна Индия и Пакистан. По форма Кущи е обикновена свободна борба, но методът за развитие на сила е много подобен на този в Пахлаван, ирански единоборство. Същото въртене с бухалки, дъмбели и други тежести. Самата борба се води в земна дупка, която също се изкопава всеки ден наново с цел подготовка. Особено впечатление правят заниманията на щека, всъщност щеката е като гимнастически уред, на който освен акробатични упражнения изпълняват и йогийски асани. Между другото, те правят същото и на въжето. Като цяло, много оригинални традиционни методи за обучение, жените от определена професия могат да завиждат.
По някаква причина много практикуващи, когато ги ударят, произнасят пищщ, не знам дали отделят някаква енергия по този начин, но това винаги ме караше да се смея. Идва от Ден Иносанто, така че можете веднага да идентифицирате учениците му по това. Например дъщерята на Иносанто Даяна постоянно пикае със съпруга си Рон Балики.
Хавай също има своя собствена борба, наречена Lua. Те бяха доволни от интересно оръжие - малък кол на въже. Въжето е вързано за ръката, за да не се губи колът и се използва и като саронг в силат за различни задушавания плюс запушвания на тялото директно върху този кол, плюс можете отделно да използвате кол като къса пръчка или нож .
cl думи: Мискин, ръкопашен бой, руски стил, спасен, анализ, история, история
Изводът се налага сам - ако е запазена и е система от пластуни (между другото, наистина, предшественик на съветското (и сегашното) военно разузнаване), то поне тази система е обработена и изпробвана от армията. С други думи, не може да става дума за каквото и да е пренасяне на традицията в рамките на семейството – т.е. връщаме се отново към версиите за армейския произход на Спас.
Какво получаваме в крайна сметка? Сергей Черни, прачичо на Леонид Петрович, с когото всъщност Леонид Петрович е учил, най-вероятно е бил опитен професионален военен, който е преминал през тигела на Великия Отечествена война, и най-вероятно е спасен от една от армейските системи на редица специални части (например военно разузнаване или контраразузнаване SMERSH).
Какво друго потвърждение има, освен моите собствени разсъждения, които може да са погрешни? Например, сходството на обучението на офицери от военното разузнаване от книгата на Булочко, редица точки от обучението на партизани (книгата "Спутник на партизана", М. - 1942 г.), както и инструкции за провеждане на ръчно -ръчен бой по време на Великата Отечествена война с тренировки в СПА. Или, например, приликата с някои други армейски системи. > Сега нека разгледаме тези други системи. Например, вземете цветно описание на практиката на СМЕРШ от също толкова колоритния роман на Богомолов „През август 1944 г., или Моментът на истината“. Да, ще говорим за самия "люлеене на махалото", около който вече са счупени толкова много копия. Например за стрелба "на македонски" - т.е. стрелба от 2 пистолета едновременно и в движение. В Спас има цял раздел, посветен на стрелба от пистолет и от 2 пистолета - и всичко се случва само в движение или към противника, или оставяйки траекторията на изстрелите му встрани, зад прикритие. Само дето това не се нарича "стрелба на македонски" или "люлеене на махало" - а по съвсем друг начин. Въпреки че ви съветвам да обърнете голямо внимание на самата дума "goydok" - изразът "люлеене на махалото" от руски на украински може да се преведе като "махало хитати" или може да се преведе като "годати махало" (но ние ще също се върнете към това по-късно).
Скептицизмът на критиците по отношение на "люлеенето на махалото" се крие отново в не съвсем правилното разбиране на условията, при които тази техникаможе да се реализира. Разбира се, ако е на открито, да голямо разстояние shmal'nu от врага пред него с вентилатор от картечен пистолет - никакво "махало" никога няма да помогне. Такава техника може да се приложи в условия, когато противникът не очаква самата атака - или не е имал време да извади оръжието си, или вече е бил "свален" чрез разсейване различни начини... Разстоянието, повече от 5 метра от противника в открито пространство, също е от голямо решаващо значение, проблемът с използването на "махало" става много, много проблематичен. И като цяло, когато казват „завъртете махалото“, се създава впечатлението, че можете да го люлеете, като метроном, колкото искате. Това, разбира се, е пълна глупост! "Махалото" всъщност може да бъде изпълнено чрез избягване на един, максимум два вражески изстрела - и след това изключително бързо промяна на траекторията на неговото движение: и през това време трябва или да имате време да отидете зад прикритие, или да имате време да стреляте по себе си враг. Тези. всичко се случва буквално за части от секундата – едно, две и сте готови. Мечтатели, които си представят, че можете да ходите под куршумите, сякаш омагьосани, колкото искате, моля ви да не се притеснявате.
И за да не бъдете твърде неоснователни, съветвам ви да се обърнете към книгите на А. Потапов "Техники на стрелба с пистолет. Практиката на СМЕРШ" и С. Иванов-Катански "Стъпкаво махало" - там са илюстрирани много варианти за поведение в тази ситуация. Някои от вариантите на "люлеенето на махалото" са предназначени да извадят оръжието и да победят врага, като избягват изстрела му. Други са предназначени да избягват изстрела на врага и да се приближат до него, за да го обезоръжат или да ударят от близко разстояние. Бих искал веднага да подчертая, че всички тези версии на тези автори са абсолютно работещи и реални, но не и изчерпателни. Например, в продължение на много години съм събирал други версии на "люлеенето на махалото", които ми бяха запознати или от бившите военни, или от децата (внуците) на бившите военни и предадените военни умения в семейството им. Вярно, с препратка или към дядо военен разузнавачпо време на Втората световна война, или за служба в специални части.
И веднага подчертавам, че в тези книги няма гойдка, въпреки че има отдалечено подобни опции. Най-интересен е фактът, че нито един от вариантите в книгите на Потапов и Иванов-Катански не отговаря на описанието на "люлеенето на махалото напред-назад", когато Таманцев просто "танцува" в "махало"! Но когато пред очите ми Леонид Петрович с 2 манекена пистолети започна да се движи в гойдке, разбрах как точно "танцува" онзи "вълкодав" Таманцев. Поне напълно отговаря на описанието на Богомолов! И като цяло има много, много паралели със спасителя - въпреки че авторът на романа "Моментът на истината" не описва например работа с нож или невъоръжено оборудване, което се случва, за да бъде спасен.
Нека сега разгледаме друга система, около която също са натрупани много митове - Петербургският лексикон. Въпреки че лидерът на това направление, Андрей Вадимович Грунтовски, по всякакъв начин се отрича от това име, предпочитайки да нарича посоката си просто руски юмручни боеве. Името на скобата е възпроизведено от журналисти и е дадено с леката ръка на етнографа Мехнецов, който вижда в пластичността на движенията на Андрей Грунтовски и неговите ученици много елементи на скобата, народна мелодия и танц към нея в редица от северозападните райони на Русия. Самият Андрей Вадимович многократно е изтъквал, че тази техника му е преподавана от баща му Вадим Йосифович Грунтовски, който от своя страна е обучен на тази техника в ШАР (училище за армейско разузнаване) през 1953 г. в учебния център в Бровари близо до Киев. Сред темите кадетите преминаха ръкопашен бой на базата на ударни техники, бой с ножове, техники за обезоръжаване, методи на движение и стрелба от огнестрелни оръжия... Според спомените на Вадим Йосифович, инструкторите наричат само методите за битка и обезоръжаване с помощта на болезнени ръце "джиу-джицу", наричайки всичко останало само ръкопашен бой, като по този начин подчертават неговата разлика от жиу-джицу. Между другото, "махало" или "скок" е един от термините, използвани в това училище. Може би, подчертавайки името "джиу-джицу", инструкторите искаха да подчертаят именно полицейския характер на тези техники. Докато останалата техника беше насочена към гарантирано унищожаване на противника, дори превъзхождащ по брой – т.е. има армейски характер на системата (задачата беше да се УНИЩОЖИ - не да се АРЕСТВА). И аз разбирам това даден фактще предизвика откровено възмущение сред част от украинската публика - но тази техника е била преподавана на служители на специалните части, чиято задача е била да се борят, по тогавашния речник, срещу "бандеровските бандитски формирования", т.е. с частите на ОУН-УПА. Това не е много атрактивна страница от историята - но не можете да изтриете думите от песента. Въпреки че нямам данни за участието на Вадим Йосифович в такива операции - той просто нямаше време да участва в тях, т.к. през есента на 1953г. учебният център е закрит и разпуснат.
От гледна точка на характера на обучението, схемата на обучение, както и самата техника и начина на движение, техниците на училището за армейско разузнаване и спасяване не са идентични - но много близки. С други думи, те са свързани - макар и не аналогични системи. Имах честта сам да се убедя в това, като се запознах на практика с телбода.
В търсене на корените на спасението по няколко пъти се натъкнах на някои слухове за други. центрове за обучениеармейски системи за ръкопашен бой, в допълнение към обучението в Бровари. Срещата с Ш-ов Владимир Иванович през същата 2005 г. стана истинска находка за мен. (Не давам пълното име на това лице поради редица обстоятелства морален характер- но лично свидетел реално съществуванеможе би няколко души от тези, които са работили с мен при спасяването). Владимир Иванович живее труден живот, в началото на 70-те години той служи в специално подразделение, подчинено на ГРУ на Министерството на отбраната на СССР. Задачата, която неговата подразделение изпълняваше, беше да се приближава тайно към вражески цели и да инсталира радиомаяци върху тях - за тяхното последващо определяне на посоката и унищожаване, или чрез кацане на щурмова сила (областта на действие на DShB - десантни десантни батальони), или чрез изстрелване ракетна и бомбена атака срещу тях. Следователно на преден план излязоха камуфлажът и скритият подход към вражеските обекти. Включването в ръкопашен бой беше равносилно на провал на операцията. По същата причина липсваше техника за премахване на стражи - изчезването на стража или откриването на трупа му сигнализираха на противника, че в зоната на неговата отговорност се намира вражеска РДГ (разузнавателно-диверсионна група). Но въпреки това им беше преподавана и интересна версия на армейския ръкопашен бой - основната задача, тъй като членът на групата беше намерен и влезе в ръкопашен бой, беше да удари врага, първо от всички, лишавайки го от възможността да крещи - за да не вдига тревога. Идеално беше, ако врагът бъде унищожен от същия удар. Затова ножът излезе на преден план. Ако това условие не беше изпълнено, ударът беше нанесен с невъоръжена ръка в уязвими зони, лишавайки врага от възможността да крещи - и едва тогава той опита. В същото време операцията е неуспешна, но остава възможността да се избяга от преследването и да се запази силата на групата. Много от техниките на тази система съвпадат със спасението – моите приятели също имаха възможността да се уверят, че и те могат да свидетелстват.
Тази техника има подобна пластичност на движенията, подобна структура и подобен метод на обучение като спа и скобата. И въпреки че Владимир Иванович не демонстрира гойдок, много от движенията му приличат много, много силно на гойдок. В същото време Владимир Иванович подчерта, че им е дадена "непълна" версия - въпреки че техните инструктори от "по-пълната" версия са обучавали друго звено, чиято специализация е + просто унищожаването на РДГ на противника!
Има много съвпадения със спасител. Например едно и също място за тренировки се наричаше "тренировъчна площадка", а сухожилията например се наричаха "зизки". Използвани са подобни симулатори на оръжие и условия за обучение. Освен това дори редица истории, запомнени от Владимир Иванович и чути от него от неговите инструктори, бяха почти пълен аналог на спасяването! Например Леонид Петрович говори за произхода на танца хопак - казват, че казаците, които умееха да яздат кон, идват в селата да стоят и участват във вечерни партита, за да покажат по някакъв начин младостта си пред селските момци, в хорото често изпълнявали движенията, използвани в конния спорт в битка – слизане от кон, скачане върху него и бутане на противниковия кон. Почти подобна история разказа Владимир Иванович - в същото време отбелязвам това тази историяне е публикуван никъде (за да се избегне т.нар. вторичен ефект на фолклора).
Получавам много съобщения с молба „Кажи ми как да тренирам и завъртам“ махалото“ В отговор реших да публикувам статията отново.
Легендата твърди, че първоначално махалото се появява в кавалерията, в края на 19-ти и началото на 20-ти век. Появи се така наречената кавалерийска стрелба, която се извършваше по следния начин. С две ръце, като едната ръка, като правило, това беше лявата, беше на нивото на бедрото или колана, а другата ръка беше изпъната на нивото на очите, както при насочена стрелба.
С кавалерийски замах с перваз (отляво, надясно) и приближаване до заповедите на противника се провежда подобна стрелба, като в същото време се извършват движения на тялото, последвани от замах на тялото наляво и надясно до максимум възможна амплитуда, за да се затрудни насочването на стрелба по настъпващия конен ред, тъй като главно войските бяха въоръжени с пушки и пистолети (картечните пистолети обикновено бяха лукс).
След слизане, кавалеристи, поради рани и др. приложи тази практика и се подобри. В резултат на това се появи цялото изкуство за замахване на махало, което включваше комплекс от подготовка, прицелване и стрелба с пистолет с едновременно отклонение от стрелковата директория на противника. Не мога да гарантирам за 100% надеждност, но така се чу от един инструктор.
Впоследствие махалото беше подобрено от служителите на SMERSH, след като беше необходимо шпионинът да бъде взет жив, ако той умре по време на ареста, тогава самият служител на SMERSH можеше да получи спор за нарушената операция. За да стреля не за да убива, а за потискане на врага, като същевременно се приближава бързо, за да го хване и сам да не получи куршум, е изобретена тази техника, която по-късно е наречена "махало".
Цялата тактика на махалото се състоеше в едно, максимум две бързи захвата на врага, за приближаване и потискане насочена стрелбаза да паднат максимално близо куршумите, в отделен случай е допуснато леко нараняване на задържания. Като правило ще работи в случай на стрелба с пистолет, страхувам се, че когато стреляте от автоматично оръжие, не трябва да сте герой ...
По-долу ще дам техника за обучение на махало, но засега искам да дам мнението на един от настоящите офицери от специалните части на ГРУ, с когото съм съгласен на 95%.
Ето неговото мнение:Като цяло използването на махало от служители на SMERSH е доста спорен въпрос. Тъй като има легенди, че всички служители са притежавали това, такова заключение може да се направи, като прочетете книгата на Потапов. Но има и обратното мнение! Така че можете да спорите безкрайно. И нещата, показани във филма "През август 44" (по книгата на Богомолов "Моментът на истината") - показан е вариант на обучението на конкретен боец...
V последните годинив близката професионална среда на специалните части методът за избягване на куршуми, наречен "махало", стана много популярен. Има дори публикации под такива заглавия. Тези книги се купуват, преиздават и купуват отново. Вероятно няма нищо лошо в това, че хората, които ги пишат, искат да правят пари. „Тайните“ книги на Потапов за люлеенето в различни посоки. Нещата са добри. Лесен за четене. Има желание да опитате, дори да изградите план за подготовка въз основа на прочетеното. И е хубаво да си помислим колко прекрасно е, че техниката на махалото не е потънала в забвение. И какъв добър човек е авторът, че ни даде това прекрасно произведение.
Единственото нещо, което го няма, е поне един научен факт. Не ти трябва много. Необходимо е просто, от гледна точка на науката, да се дефинира този феномен: как човек избягва куршумите. Дори това да са псевдонаучни, но факти. Разбирам, че можете тактически компетентно да се срещнете с огъня и няма да бъдете ударени. Това е едно нещо. Това е чиста тактика. Но да се отдалечиш от кадъра е, съжалявам, съвсем различно.
В крайна сметка беше необходимо, добре, поне от благоприличие, да се публикува съставът на групата, върху която беше проведена практическата част от този експеримент, на базата на която се пишат такива неща. Мога да продължа със списъка на това, което липсва много дълго, въпреки че трябва да бъде, на базата дори на минималните изисквания за научна работа. Твърдо знам, че няма да има никакви факти. никога. Защото всичко, което се пише там, е измислица.
Сега защо съм съгласен на 95%, а не на 100% с автора на интервюто.
Има напълно разработен метод за обучение как да хванете стрела пред гърдите-ръка, изстреляна към вас от спортен лък, от 50м. Всичко беше компенсирано от дългите облачни вечери. Седейки в кухнята, на светлината на абажура. Не искам да кажа, че няма система с махало, или да се присмивам на хората, които вярват в нея. Въобще не. Всичко това е, всичко това беше. Единствената разлика е между това, което направиха военните охранители (СМЕРШ) и това, което ни представят съвременниците, като между водка и картечница. И двете събарят, но по различни начини.
И това е странното. Единственият източник, който споменава махалото, е романът на Богомолов "През август четиридесет и четвърти ...". И тогава махалото е описано там под формата на художествен разказ. Къде е източникът? Можете да задавате въпроси безкрайно. И в крайна сметка ще разберем, че единственият източник е самата Потапов и Компания. И това е всичко. Правете каквото искате с него. Не мислите ли, че това е странно?
Нито един инструктор по огнева подготовка на водещите специални части на ФСБ, Министерството на вътрешните работи на Русия не знае нищо за системата за укриване на куршуми. Нито един инструктор за специална тактическа подготовка също не знае. Ветерани, преминали всички последните войни, също свиват рамене. В специалните части на ГРУ, без които не е завършен нито един добър бой, също нищо не знаят. Освен това нито една чужда методика, нито едно училище или център не се занимава с подобни глупости. Дори израелците, които имат нетрадиционен подход към модата, не знаят нищо.
Но вие, които купихте тази книга за двеста рубли - знаете. Това е смешно. И още по-забавен е фактът, че мнозина вече сериозно се занимават с това. Има вярващи. Пишат се методически помагала.
Хората са заети, струва им се, сериозен въпрос. Те се уморяват в тренировките, споделят един с друг успехите си в трудната задача да избягват куршуми. Има лидери, които вече го правят. (Е, още година-две и ще започнем да избягваме картечните пистолети, а след това, разбирате ли, защо не замахнем към картечницата.)
Това, което контраразузнавачът е правил през годините на войната, може да се нарече "Махалото". Да, най-вероятно беше така. Защото не може да бъде по-добре. Накратко, сбито и с една дума дефинира действията. Махалото се люлее. Ту по единия, ту по другия начин. Не настоявам за тази дума, това е събирателно понятие. За Богомолов това е махало. Сигурен съм, че има още много определения. Но е много глупаво да се мисли, че тялото трябва да бъде разклатено. Ситуацията трябва да се разтърси. Това е всичко.
Всички отговори на всички въпроси са тук - те разклащат сегашната ситуация. Те се люлеят от едната крайност в другата. Оперативните служители на военното контраразузнаване (СМЕРШ) не люлеха тялото от една страна на друга, те разлюляха човека. Те играха, като принуждаваха опитни скаути да правят грешки и да се разкриват.
Сега съм длъжен да се отдръпна малко от темата. Да се върнем към четиридесетте. Трябва да разберем кои са тези хора. Как са се справили без образувани дела и сигнали, без разследване и санкция на прокурора, без съдебно решение и присъда, срещнали човек, ако са го заподозрели в държавна измяна, просто го убият. И кои бяха хората, които бяха ловувани от вълкодавите СМЕРШ. Някои сухи факти.
С решение на ЦИК и Съвета на народните комисари (Съв народни комисари) на 5 ноември 1934 г. е създадена специална среща към Народния комисар на вътрешните работи. Специално събрание имаше право да изгони лица, считани за обществено опасни, в трудови лагери без съд. До пет години. Само пет години в зона с общ режим. Всеки, който например закъснява за работа. И това е за нейните граждани. Тази дата се смята и от някои експерти за началото на голямата чистка.
През 1937 г. на специална среща се дава право да бъде изпратен в лагери за срок до осем години.
От 17 ноември 1941 г. на специална среща се дава право да произнася всякакви присъди до смъртно наказание. Присъдите за изпълнение бяха незабавно изпълнени. Съгласно Указа на ЦИК на СССР от 1 декември 1934 г. съдебните заседания се провеждат без прокурори и адвокати.
Със заповед на НКВД на СССР от 27 май 1935 г. бяха създадени регионални тройки на НКВД, които имаха правата на Специално събрание. Тройките включваха: началника на местния отдел на НКВД или негов заместник, началника на полицейското управление и началника на отдела на УНКВД, който се занимаваше със случая. Всичко твое, както виждаш. Без излишни украшения.
За неспазване на указа за предаване на лични радиостанции бяха дадени десет години в лагерите. Помислете за това - десет години за радиото.
През 1943 г. НКВД отново е разделено, а военното контраразузнаване е отделено в независима структура, наречена СМЕРШ с пряко подчинение на Сталин като народен комисар на отбраната.
SMERSH имаше собствено разследващо звено:
.
1-ви отдел на СМЕРШконтролира Генералния щаб на Червената армия, ГРУ и разузнавателните служби на фронтовете и армиите.
2-ро отделениеотговарящ за противовъздушната отбрана, авиацията и въздушно-десантните сили.
3-ти отдел - танкови сили, артилерия и гвардейски минохвъргачки.
4-ти отделръководи разузнавателната и оперативната работа на фронтовете.
2-ри клонСМЕРШ участва в борбата срещу дезертьорството, предателството, арбалетите и отговаряше за баражната служба.
4-ти отделотговаряше за редакциите на военните вестници, трибуналите и военните ансамбли и академии.
5-ти отдел SMERSH отговаряше за доставките, лекарствата, транспорта.
6-ти отделе бил ангажиран в оперативната служба на войските на НКВД.
7-ми отделводеше досиета на предатели на Родината, шпиони, диверсанти, терористи, страхливци, алармисти, дезертьори, самострелци и антисъветски елементи. (Ако сте попаднали под една от точките, естествено сте били простреляни.)
Именно СМЕРШ успя да излезе победител от битката на двете най-големи разузнавателни служби и служби за контраразузнаване. Единственият, когото Сталин успя да противопостави на Берия, беше Абакумов, ръководителят на СМЕРШ.
Главният отдел за контраразузнаване на СМЕРШ работи като част от и заедно с настъпващата армия. Да кажем - на предния край.
Написах това, за да стане ясно, че оперативният работник на СМЕРШ в онези години е бил полубог - получовек. Не можеха да стрелят от служебно оръжие... И смершевците, след като срещнаха заподозрян в разузнавателни и саботажни дейности, биха могли самостоятелно да вземат решение за задържане или унищожаване, няма значение.
Тези хора, които бяха хвърлени в тила ни, знаеха ли за това? Те знаеха. Знаеха какво ги очаква в случай на неуспех и какви методи ще използват за борба с тях. И когато тези двамата се срещнаха, дори животът им не беше заложен на карта. Зад диверсьора стои ABVER, мрежа от агенти, чието изграждане отне години. Зад Смершевеца е ефективността на действието на цели армии.
И двамата бяха добре подготвени. Каква беше тази подготовка? Пълнени кентос? Не. Може би изпълнен ритник (лоу кик)? Също така не. Богомолов би написал, че, казват, Мишченко е имал лоу кик. Може ли да говорим тук за специално училище за стрелба СМЕРШ?
Че, след като подписва указ за разделянето на НКВД на два народни комисариата и одобрява Меркулов за ръководител на НКГБ и Абакумов за ръководител на СМЕРШ ГУКР, през 1943 г. Сталин подписва и указ за създаването на СМЕРШ училище за стрелба?! Това е глупаво. Разбира се, че не. Нищо от това не се случи. Нямаше тайни техники. Мислите ли, че са имали време за тренировки по стрелба?
Фронтовата линия беше доста различна за тях. Основната борба, водена от смершевците, не се води с пистолети и гранати. Беше задвижван от мозъци. А фактът, че методите на насилствено задържане са от зверско, безмилостно естество (имам предвид размахване на краката и други неща, описани в романа на Богомолов), са продиктувани от войната. И в това няма нищо изненадващо.
Ще кажа, че, измъквайки духовете на адресите, преди няколко години (при опит за огнена съпротива), ние не направихме това. А всички знаем, че разпитът не е завършил със стрелба над ухото, „студеното пресоване“ на информацията е нещо много многостранно.
Та защо нашите колеги излязоха през август 44-ти на трима да вземат трима закоравели диверсанти. Три за три. Нещо, което знаеха как и знаеха нещо, което ние не знаем как и не знаем?
Ако, между другото, изхвърлим военно време, техните правомощия, мотивация, идеология и нека оставим моментната необходимост, какво е необходимо в момента, за да завършите бойна мисия?
Способността да овладеят инициативата, себе си и информацията - това им даде възможност да изпълнят дълга си. Всичко, което е необходимо, за да се люлее диверсантът като махало, е да се знае оперативната обстановка, да се усети ситуацията, да се разбере психологическия портрет на заподозрения, всички тънкости на оперативната игра. Това е тайната, която сега се опитват да ни подушат под формата на глупави движения на тялото.
Оперативният замахва диверсанта, саботьора на оперативния работник. И двамата правят това, което умеят най-добре. И двамата искат да живеят. Сега единият поема инициативата, после другият. Можете, разбира се, да кажете сега - защо да изтегляте, можете просто да арестувате заподозрения и това е всичко. Възможно е, но времето ще бъде загубено.
И ако си спомняте, дадоха им само 24 часа да ликвидират групата на Неман. Ако капитан Алехин се беше научил да стреля като македонец и да се люлее като махало, никога нямаше да вземе групата на Неман. Той не би могъл да изпомпва ситуацията. За какъв вид стрелба говорим? Какви са тайните техники? Защо да организирате маскарад? Помисли за това.
Човешкото тяло има повече от сто степени на свобода. Има закони на физиката и химията. Има психофизиология и биомеханика. Има балистика, вътрешна и външна. Има и експлоатационни характеристикиоръжия и боеприпаси. И за да усвоите всичко това, ви трябва и мозък. Няма нищо друго
.
Няма и никога не е имало затворени училища по стрелба СМЕРШ, в които се е обучавало само ръководството и "вълкодавите". Ако имаше методи, значи имаше хора, значи имаше документи. Къде е всичко това? Авторите на книгите твърдят, че те са били изгубени и сега, след много години, най-накрая са успели да възстановят системата на махалото.
Те не са изгубени. Просто ги нямаше. Имаше опит, богат опит в оперативната бойна работа. Най-добрите бяха наети в СМЕРШ. И нямаше недостиг на хора. Много трудно естествен подбор: който греши, той умря. Добавете към това опита от войната, ето го и „вълкодав“. Оперативникът на СМЕРШ можеше да разтърси всеки. Прочетете спомените на стария SMERSH-tsev и ще разберете всичко. Дори богатият език, на който са написани тези книги, говори много.
Всички тези безсрамни и провокативни, в много отношения нечовешки и коварни методи на борба се предаваха от по-опитните на младите. Те работеха, бяха ефективни. Може би са били наречени махало, или може би нещо друго. Няма значение. Важно е, че спечелиха, войната е много добър учител.
Нямаше системи за подготовка, камо ли документи. Това е просто легенда. Детски наивен. Как си представяте загубата на такива документи в структурата на НКГБ-СМЕРШ-НКВД? Това е просто невъзможно по дефиниция. Знам за какво пиша. И най-посредствените хартийки се пазят в архивите още от времето на Цар Грах. Каква е загубата?
Има ситуация. Има оперативен работник, който контролира ситуацията. И освен факта, че е просто да пише листчета в офиса, той също трябва да вземе оръжие в ръцете си и да е сигурен, че живее тези, които развива. Разклатете, разкъсайте, принудете да покажат същността им. Това не е лесна задача. Знаейки, че ще има съпротива. Прекъсването на контакт с огъня е забранено от вътрешни инструкции. Възможно ли е сега? Отговорът е очевиден.
За неуспеха на операцията служителите са изпратени в наказателния батальон за срок от два до шест месеца. Това се наричаше страхливост. Все още не са стреляли за това. Но ако формулировката беше например: снизхождение, небрежност, страхливост, веднага щяха да стрелят. А седмица по-късно всички членове на семейството, включително деца над 14 години, могат да бъдат застреляни. Затова беше за предпочитане да умреш в битка. Тогава семейството получи дажби и други ценности от онова време.
Човек, поставен в такава ситуация от живота, изстиска максимума от възможностите на тялото си.
Позволете ми да ви дам пример от собствения си опит как може да действа човек, който е поставен на ръба на живота и смъртта. Имам една любима и безпроблемна техника - улавяне. Веднага щом при физически контакт успея да се придвижа леко наляво или надясно, от фронталната равнина на противника, хващам врата, последвано от удушаване. След 3-8 секунди, в зависимост от физическото състояние, противникът губи съзнание.
И сега, прилагайки тази техника повече от 25 години (нито един неуспех през това време), някак си извършвам припадък отзад (като цяло перфектен вариант), направете задушаване и изчакайте врагът да се изключи.
И изведнъж се озовах на асфалта с него, той вече беше напуснал удушителната хватка. Тогава се оказа, че при гледане (проведено е заснемане), че той направи задно салто и моето тяло му послужи като опора. Както се оказа, той не е нито войник от специалните части, нито каратист, нито дори гимнастик. В младостта си той се занимава със спорт (по време на ареста е на 46 години), завършва техникум по физическо възпитание и просто прави упражнения сутрин.
Усещайки, че умира (според него), той вече губи съзнание, чисто рефлекторно, направи салто назад. В младостта си той правеше салта, но не на земята, а във водата от брега или камък.
Той оцеля в битката. Чрез натрупване на опит. Всеки път става все по-опасен враг. Той е свои собствени специални части, опера, следовател и съдия. Такава беше ситуацията по това време.
Махалото е рожба на СМЕРШ, но умря заедно със своя родител. Освен това те имаха едно местообитание - беше война. Чел съм повече от веднъж „През август четиридесет и четвърти ..“
Да, наистина има писано за технически действия, но е извършено самостоятелно, взето отделно от Таманцев. Сега, както и тогава, всеки боец с боен опит има свои любими бойни техники. Които помагат за победа. Техники, които някога спасиха живота му. Собствена програма за действие, например, за пускане на граната. Всеки си има своите. Таманцев танцува като боксьор, а Иванов Иван Иванович носи със себе си граната RShG-1.
Сега какво? След 80 години те ще пишат за тайната, която специалните части притежаваха през 2000 г.? Ако нивото на интелигентност не се увеличи, тогава ще пишат.
Сега ще се върна към избягването на куршуми. Самият аз мога да дам гаранция, че на разстояние от 20 метра и по-близо от пистолет ще те удрям толкова пъти, колкото ми трябва, колкото и да потрепваш.
Вземете лист хартия и химикал и пребройте колко мускула трябва да свиете, за да направите крачка встрани, умножете по две, тъй като свивайки един мускул, мозъкът изпраща сигнал до мускула антагонист да се отпусне. След това пребройте стъпката с наклона.
И колко е необходимо, за да насочите оръжието към точката на прицелване и кликнете върху задействане... Още ли? Толкова за цялото избягване. От коя страна ще избегнеш? И какво, ако разстоянието е пет метра и стрелбата не се извършва до линията за прицелване, а от гърдите?
Несъмнено в близък бой скоростта е един от най-важните показатели. Но има още един критерий. Най-точният, най-бързият и най-унищожителният изстрел ще бъде този, който бъде произведен навреме. Кадър, който е обвързан с дадена ситуация. Познаването и разбирането на ситуацията, в която се намирате, ще ви даде възможност да направите този изстрел. Този изстрел никога няма да отлети. Този, който пое инициативата в свои ръце, е победител. Този, който разклаща махалото на ситуацията, взема решението.
Това е системата на махалото. Усвоява се перфектно от добри изследователи и опера. Братята на техните стрели завъртат махалото, така че вие да люлеете. Само те го наричат "люлеете люлката". Осъдените, които са излежали десет години, могат да свършат добра работа. Има какво да се научи от тях. За тях, както и за смершевците, животът зависеше от това. В зоната това се нарича "разреждане".
В живота, ако имате книги с това съдържание на рафта, това означава, че авторите на тези книги също са ви хвърлили. Във цялото разнообразие от житейски ситуации действат едни и същи закони. Какво има в Шиловическата гора „През август 44-ти ..“, какво има в зоната през август 2010 г.
Повярвайте ми на думата, когато възрастен човек се опитва да танцува в тире като усмивка и пита:
- "Е, как? И така, ако? И така? Трудно ли е да се прицелиш?" - Това е кошмарна гледка.
И ако вземете предвид, че той има две деца вкъщи, тогава той се срамува безкрайно от тази жертва на махалото. Споделям желанието на авторите на тайни книги да вярват в най-доброто, че всички куршуми ще прелетят, защото ще ги избягваме. Но трябва да се изправите пред тежките факти.
Невъзможно е да се пресъздаде това, което е било през Великата отечествена война, преди нея, при Цар Грах. По вече, надявам се, разбираеми причини. И казано направо, сега няма нужда от това. Сега има много други проблеми при снимането.
Днес почти винаги на състезания в практична стрелбацивилните печелят. Какво е в категорията на пистолета, какво има в карабината. От това се вижда, че населението стреля по-добре от тези, които са призвани да защитават това население от врага, външен и вътрешен. Това е мнението на настоящия боен офицер.
Сега мой собствен, изпитан метод за трениране на "махало", но сега с възрастта и опита, разбирам, че сме тренирали - реакцията.
В армията тренирахме махалото по следния начин (само искам да ви предупредя, че това бяха самостоятелни упражнения, във всякакви планове за бойна и физическа подготовка не бяха).
Начертани са две успоредни линии на разстояние 1,5 метра и дължина 10 - 12 метра - "коридор". Взехме топки, за да играем тенис. Единият се движеше, без да излиза от коридора, а вторият стоеше и хвърляше топки, целящи гърдите, към този, който се движеше. От клас в клас силата на хвърлянето се увеличаваше. След това преминаха към малки камъчета, камъчета. Когато се появи "умение за замахване на махало", те хвърлиха патрони от ТТ.
Трябва да кажа, че „нивото на умения“ се повиши доста, когато преминахме към камъните. Да, много важно уточнение, трябва да тренирате гол до кръста, за да „почувствате куршума с кожата си“.
Е, който иска, много подробно, с описание, схеми, чертежи и т.н., препращам към книгите на Потапов.
Успех и не забравяйте, че е по-добре да ударите врага с куршум в крака или рамото, отколкото да замахнете с "махалото", докато избягвате куршумите му.
Обществеността за първи път научи за движенията на махалото от книгата на Богомолов „През август 1944 г.“, която много добре описва момента, когато „вълкодавът“ Таманцев с прякор „Скорохват“ използва този вид движение в битка с огнестрелно оръжие.
И въпреки че ставаше дума основно за движения на махалото и наклонности на тялото, от това време се появява интерес към този тип движение в бойните изкуства и към това какви възможности могат да дадат. Казвам "вид движение" поради причината, че има и други видове.
Например вълнови, кръгови или праволинейни, които се използват отлично в ръкопашен бой, а понякога дори стилът на битка "изцяло и напълно" е свързан с тях, например "Вълнова битка" на Федин и някои стилове на ушу , например, са изцяло изградени върху праволинейни движения, доведени до такова съвършенство от хиляди движения, че са просто ужасени, тъй като са хипнотизиращи, което привлича много хиляди фенове в редиците си! И всичко това благодарение на факта, че някой пич ентусиаст в продължение на няколко десетилетия излъска ката до деликатността на движенията!
След публикуването на тази книга, поради липсата на информация, започнаха да се разпространяват много различни видове легенди, приписвани на „махало“, което според слуховете може да осигури почти неуязвимост. В същото време беше добавена „муха в мазта“ за огромното време за развитие, нещо от рода на „Трябва да ореш много години всеки ден и ако пропуснеш поне една тренировка, трябва да започнеш отначало. " Тоест намек, че колкото и да тренирате и ако пропуснете поне един ден, цялото ви умение ще бъде „занулено“, дори ако сте работили там поне девет от десет години.
Такова хитро „условие-изискване“ незабавно се пребори с всяко желание да ги овладее. Наистина, кой иска да се поти дълги години и да се страхува да не изгуби всичко дори заради пропусната седмица заради, например, същата болест? А фактът, че тренировките, макар и „не много, но ще бъдат прекъснати”, поради някаква непреодолима сила, е разбираемо за абсолютното мнозинство. Който обича да живее паралелно през цялото време в безпокойство, страхувайки се да загуби всичко.
Но колкото и да става въпрос за времето, има някакво рационално зърно в постоянното и продължително трениране на този вид движения, тук има и причината, че в целия добре познат психофизичен феномен, когато на въз основа на това те се опитват да развият самодостатъчен боен стил, наречен " ". Движенията с махало са много трудни за прилагане поради спецификата на самите движения, тъй като те са ритмични и винаги се случват в една и съща равнина със скорост "пълна нула-максимум-пълна нула".
Всеки, който експериментира в тренировките, опитвайки се да избегне атаки по този начин, веднага разбра техния недостатък: ускорение на тялото, спиране и отново набиране на скорост - това е, което пречи на успешното му използване при високоскоростен дуел. Освен това, ако партньорът не си подиграва, а наистина работи съвестно! Веднага след като наберете скорост, веднага трябва да го изхвърлите, за да преминете в обратната посока. А фактът, че промяната на посоката се извършва в една и съща равнина, затруднява много видове трикове като „закръгляване на движенията“.
Да кажем, че задачата на човек е да избегне летящо олово с тегло 9,6 грама. Както знаете, можете да се „измъкнете“ от него по два начина. Единият, полумистичен, е свързан с мощен стрес, през който време сякаш се забавя и човекът, ако не „тъпне“ и ако има добра двигателна база, успява да се отдръпне, дори в случай, когато куршумът вече лети в него. Този вид явление е известно и подобни случаи са описани в стотици, ако не и хиляди, а има и доста филми като "Матрицата".
Друг метод е по-примитивен и се основава на факта, че човек като че ли избягва изстрела предварително, но не "предварително", в противен случай врагът просто ще премести оръжието и ще коригира изстрела, в момента, в който врагът практически няма контрол върху движенията си, тъй като мозъкът му даде заповед на мускулите да стрелят и импулсът за натискане на спусъка вече се е втурнал по нервите от мозъка до показалеца. Именно този момент е трудно овладяем от гледна точка на „корекция“ за убягващата цел, а защитникът, поради завършената тренировка, моментално определя очакваната траектория на изстрела и избягва встрани. Този наклон е първата фаза на махалото.
"Първо" поради причината, че отново трябва да избягвате - малко вероятно е врагът да има само един куршум. И съответно е необходимо да се извърши отклонението в другата посока, в противен случай това вече ще бъде някаква изкривена защита чрез постоянно въртене настрани, а не супер-маяк "". И тук започват проблемите и те са от следващия вид. След наклон е необходимо напълно да спрете, тоест да забавите почти до нула. И вторият проблем е да се премине към нова посока.
И така всеки път.
Това е причината за продължително обучение, тъй като е необходимо успешното решаване на тези две отрицателни точки, което е много трудно, ако наклоните се изпълняват от тялото, докато ускорявате с краката. В крайна сметка той е по-масивен от същите ръце и следователно по-инертен. Съответно е много по-трудно да го контролирате, отколкото например с ръцете си.
И едва след като отдели достатъчно време, човек ще разбере, че е необходимо да се отдалечи малко от каноничното махало, изпълнено в една равнина. Че ускорението на тялото е по-добре да не се гаси напълно, а да се пренасочи към желаната равнина, сякаш закръглява движението и го превежда на правилното място. Че движенията могат да бъдат подпомогнати не само чрез отблъскване на земята с краката, но и чрез използване на същите невидими зони на инерция, благодарение на които човек може да се оттласква от невидима опора (в книгата на Сенчуков такива възли са били споменато) и съответно бързо и неочаквано напускат линията на огъня ... Това е мястото, където се потите много пъти, преди да научите всичко това, но въпреки това, по отношение на времето, това не са десет години непрекъсната практика, от която мнозина се страхуват.
Постоянно избягвайте изстрели, никой няма да го направи, освен ако не е самоубиец до стената. Човек или ще се опита да се скрие зад някакъв обект, или ще премине в контранастъпление. Ако човек, "люлеещ махалото", започне да се приближава към стрелеца, тогава с това действие той неволно ще започне да помага на врага, като бързо намалява ъгъла на огъня, като по този начин улеснява противника да стреля "по скачаща цел “, тъй като разстоянието става все по-близо до целта.
И ако обобщим математическата основа, тогава реалностите са такива, че цялата неуязвимост на служителите на "СМЕРШ", НКВД и обикновените граждани, които практикуват тези движения за използването им в битка, се равнява на около пет процента от сто, ако не и по-малко. Разбира се, че е необходимо да се използва всеки шанс, за да се измъкнем, за да оцелеем, но неуязвимостта тук очевидно дори не е прекарала нощта.
И така, движенията на махалото в ръкопашен бой не са толкова „велики и мощни“, колкото много хора се опитват да си представят, заблуждавайки се и налагайки тази идея на другите. Но фактът, че в различни видове специално обучение те се използват с голям успех, помагайки за формиране на необходимите умения за една и съща ръка за ръка, това вече е факт. „Движения на махалото“ (по-точно тук вече трябва да говорим за принципа на „движения на махалото“, тъй като принципът предполага идея, след като е разбрал коя човек разбира какво се изисква от него и започва да го развива по-пълно и продуктивно , осъзнавайки вътрешния си потенциал, усвоявайки физически способности и развивайки интуицията, но работейки въпреки това в рамките на необходимия принцип) може успешно да се използва за контролиране на собствената си психофизиология, активиране и контролиране на енергията, развиване на чувствителност, влизане в "бойната ярост" и в стотици други случаи.
Възможностите на "махалото" са много обширни, но не са безкрайни, както много хора обичат да твърдят, приписвайки им някаква сила. Освен това дори се стигна до това, че авторството на този тип движение започва да се приписва изключително на славянски мъдреци и воини. Съответно те присъстват изключително в руските мистични тенденции и бойни изкуства и никъде другаде, но всички тези твърдения са „безсмислици“.
Те се срещат навсякъде и основната причина не е в бойната ефективност, а в мощния лечебен ефект, нормализиране физическо състояниеи управлението на работата на психиката и следователно се практикуват в продължение на много хиляди години от всички народи по света и са съставни елементи на много комплекси за подобряване на здравето, например. С практикуването му енергията се активира, и то доста бързо, и се увеличава „живата гъвкавост“, а връзките стават еластични, а жизнеността и десетките други ефекти се увеличават, например при общ подмладяващ ефект.
Разбира се, те се нуждаят от практика, а не от умствени спекулации, въпреки че те също „имат големи ползи“. Освен това обучението е забавление, а не самонасилване. Как можете да почувствате подобрение в благосъстоянието си, като се измъчвате? В крайна сметка няма правилно отношение, което означава, че човек не работи в правилното психо-емоционално състояние, което означава, че тялото не отделя необходимите вещества, в резултат на което няма положителен ефект. Това винаги трябва да се помни и преди тренировка да се настрои правилно с високо качество, за което има много трикове.
А здравните комплекси съществуват повече от, обаче, главно на базата на едно движение и тяхното изпълнение е много приятно за човек, което се усеща моментално, дори ако се изпълнява в пасивна версия, например люлеене в люлеещ се стол. Можете също да се търкаляте от пръст на крак и обратно. много хубаво нещо... Или докато седите, завъртете тялото си във вертикална равнина, минаваща точно през средата на тялото напред-назад. Що се отнася до ползите, тук освен всичко друго се изпомпва „малкият небесен кръг“ – предният... и задно-средният меридиан. Може дори да се стигне дотам, че те, тези канали, се активират сякаш сами! Между другото, същите движения често се извършват от животни, например мечка.
Движенията на махалото са същността на "РИТЪМ" и е една от основите, между другото, на хипнотичните техники и по-специално на самохипнозата, която ще бъде разгледана в отделна публикация. Ако не забравя ...) И ритъмът, в зависимост от неговата интензивност, или се успокоява, или се активира. Тук, между другото, е ключът към бойната ярост. Ритмични ускоряващи движения, люлеене на тялото, умножени по някакво „худене“, както често се показва в различни документални филмипосветена на обичаите на дивите племена активира бяс. Като обвържете активираното състояние с жест (например стискане на юмруци), то веднага ще попадне в желано състояние.
Така че... Този вид движение е по-скоро предназначено за варианта на взаимна престрелка, тоест ако двама „излеят оловен огън един върху друг“. За други варианти на битка тези движения не са подходящи, освен ако не разглеждате отклоненията на тялото от юмручни атаки като частен случай на самите тези движения. Но в психотренинга те са мощен инструмент за манипулиране на състоянието им, за което ще стане дума по-късно.
"Махалото" е система от нападателно-отбранителни бойни действия, която ви позволява да поставите противника в неблагоприятни условия за стрелба и да бъдете на такова място и по такъв начин, че да не бъде улучен от нечий друг куршум. "Махалото" е разработено от руски офицери преди революцията. Вярвам, че Гордиков има предвид В.С. Ощепков.
Терминът "махало" е меко казано неточен, тъй като идва от думите "махало", "стан". Тези думи сред славяните имаха отрицателно значение. Но съвременни хора o означават с този термин равномерни свободни вибрации, поради което нарекох този комплекс "махала". „Балагаяр“ е дума от езика на душата, тоест истински сърдечен начин на общуване, разкриващ същността на явленията и нещата. Ба е божествен дух; La - индивидуална душа; Ga - път, движение; Яр е съвкупната Сила, която осигурява живот и противоположността на Хмари, която е отговорна за смъртта. От тези компоненти се опитайте да ми създадете разбиране за значението на комплекса Балагаяр.
"Махалото" е набор от правилни индивидуално-групови тактически действия, умножени по способността на служителя да провежда точно ефективна стрелбапри нанасяне различни ниваи упътвания. "Махалото" е техника за избягване на чужд изстрел, той е в основата на оперативната битка с мобилен пистолет на реални дистанции на стрелба, когато максимално мигновено наблюдение, реакции от пряко и странично виждане, животински инстинкт, както и абсолютна мобилизация на физически а психофизическите резерви се използват за победа...
Какво е махало? "Това е непрекъснато движение от ръб до ръб."
Какви са неговите свойства?
2. Той няма начало, няма край.
3. Има ръбове, дълбочина, мекота, твърдост и т.н.
4. Помага за бързо движение – светкавично е.
5. Валиден е.
6. Вкарва в необичайно състояние.
7. Създава своеобразно, естетически правилно движение.
8. Той е МНОГО емоционален."
От клауза 2 до клауза 8 - се отнася до вътрешната и външната страна на стила. Тези. ръб, дълбочина и т.н. - съществуват не само отвън, проявени в движение, но и отвътре... в състоянието на съзнанието и психиката на боец...
Как се постига единството на вътрешното и външното в едно махало? Просто. Правилно движение (правилно махало) - създава подходящо вътрешно състояние. И обратно, съответното вътрешно състояние прави махалото правилно.
Оттук следва една тънкост, без разбиране на която е трудно да се разчита на успех... традицията изхожда от това, че този, който е дошъл да учи, е болен. Често физически и винаги духовно. Как се постига изцеление? Чрез завъртане на махалото човек премахва патологични психически и физически „скоби“ – онези изкривявания на самия себе си, които е трупал през годините. Работата протича в две посоки – от тялото и от съзнанието.
От тялото всички психични проблеми "изпълзяват" по тялото...проявяващи се в ограничаване на свободата, обхвата на движение и изразяващи се в прекомерно напрежение на определени мускулни групи. Има техника за облекчаване на тези напрежения, която се отразява благоприятно на психиката... има определени пресечни точки с телесно ориентирана терапия...
От психиката тялото е балансирано, психиката е уравновесена ... по принцип люлеещия се позволява на душата си да реагира, т.е. покажете се в движение ... "изразете" скритото и го проследете ... и след проследяване - премахнете ... или трансформирайте ...
"Махалото" прилича на хаотично движение, като летяща пеперуда! Но само на пръв поглед се възприема по този начин, всъщност има осем движения на раменете и краката на човек ... Първо трябва да сте психологически готови, да се движите непредвидимо и следователно да мислите малко по-различно . Само физическото обучение не може да постигне това. И ако вашият опонент има нещо автоматично и бързострелно в ръцете си, тогава ситуацията очевидно не е в полза на махалото. Има комплекс, напускане и изстрел за убиване. Работата е деликатна, изисква наблюдение от учител... Биокинематичната система на човека включва също рамка, точки на рамката и кръстосано напрежение между тях. Ако при изпълнение на упражненията на комплекса използвате идеомоторната картина на рамката и вътрешната стегнатост, тогава ефектът ще се появи незабавно .
Комплексът "Махала" включва:„Големи махала“, две версии на махалото „Часовник“, „Котомка“, „Пружина“ и най-важното „Вътрешно махало“, вече изучавани от нас в упражнението „Дишането на Перун“. Упражненията могат да се изпълняват индивидуално и по двойки.
В началото на обучението е за предпочитане да работите по двойки. Най-важното е да се научите да правите разлика между това, когато използвате волеви усилия за движение, и когато процесът се осъществява поради вътрешна гъвкавост, тоест взаимодействие на вътрешно напрежение (фиг. 4).
Ориз. 4."Човешка биомеханична рамка": a - рамка, b - голямо рамо, c - горно и долно рамо
При правилна работа махалото се усеща с много приятни, комфортни усещания в тялото. И още едно напомняне - помислете за имената на упражненията, моделирайте изображението на тези обекти, те съдържат ключа на движението, необходимия резултат.
УПРАЖНЕНИЕ "МЕТРОНОМ"
Застанете прави, краката са на ширината на раменете, стъпалата са успоредни, ръцете са надолу, състояние "Окачване". Нека мислено си представим, че Земята е на нивото на тазобедрените стави. Опорната точка на махалото е Зарод. Поемете кратък дъх, отклонете горната част на тялото надясно, много леко. Опитваме се да усетим вътрешното напрежение, което е възникнало с обратната страна... Използвайки това напрежение, освободете тялото, за да се претърколи наляво. По същия начин извършваме последващи трептения без паузи. (ориз. 5). Само дишането трябва да бъде стимул за свободни движения на махалото. Вдишайте - надясно, издишайте - наляво или обратно, по желание. Този принцип на действие е валиден за всички видове упражнения с махало. По-нататък няма да го повтарям, а само ще опиша навънупражнение. Има и бой, или "кучешко" дишане, но не всеки ще има нужда от него.
Ориз. 5.Упражнение-махало "Метроном": а - умствен образ, б - наляво и надясно, в - напред и назад
Сдвоената версия на това упражнение се нарича "Ванка-встанка". Партньорът прави лек тласък към рамото, по посока на даденото движение (наляво-надясно или напред-назад). Когато махалото се разпадне, ние също правим тласък, поддържайки трептенията на партньора.
УПРАЖНЕНИЕ "СТРАШИ"
Посоката на движение на махалото се променя: около централната ос се извършват трептения (фиг. 6).
Ориз. 6.Упражнение с махало на плашилото: а- умствен образ, б- изглед отпред, v- изглед отгоре
Сдвоената версия на упражнението се нарича "Шлифовъчно колело". Партньорът прави тласък към рамото в предно-задна посока, изстрелвайки махалото на спътника. Това упражнение "махало" е най-лесно за овладяване.
Упражнението " Голямо махало»
Препоръчително е да го изпълните преди "Събуди се", за да влезете в желаното състояние. Точно като Часовника, това упражнение се прави наляво и надясно и напред-назад. Застанете прави, краката почти заедно, ръцете са свободно спуснати, "Окачване". Точката на въртене на махалото съвпада с естествената опора на тялото - земята - и се намира в средата, между краката. Люлеенето се извършва цяло, с цялото тяло. Използвайте изображението на "голямото рамо" на телената рамка. Стимулирането на вибрациите се извършва и чрез дишане. (фиг. 7).
Ориз. 7.Упражнение "Голямото махало"
УПРАЖНЕНИЕ "ХОМАНТОР"
Комбинираната версия на Голямото махало е хоросанът. Това упражнение комбинира предишните две. Тялото ще начертае обемен конус в пространството, където горната част на конуса е точка между стъпалата, а основата, елипса, се формира от траекторията на главата и раменете. (фиг. 8).
Ориз. осем.Упражнение "Хоноче"
Движенията се извършват по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка. Бих искал да можете идеомоторно да създадете усещането за въртене на космическото въже (Свили), малък фрагмент от което сте, тоест усещането, че не вие въртите Свиля, а той е върти те. Това е много важно за по-нататъшната ползотворна работа Малко допълнение. Плати Специално вниманиена краката. Ако работят правилно, трябва да „оживеят“.
Упражнение "Раница"
Упражнението се изпълнява самостоятелно и по двойки (последното е за предпочитане), в три варианта: ляво-дясно, напред-назад и във вариант „Вретено”, като се комбинират първите два.
Това упражнение е наистина лечебно, тъй като премахва задръстванията в лумбалната област. Това неприятно явление се наблюдава при много хора, тъй като сегашният заседнал начин на живот не дава възможност да се движите правилно и в необходимия обем. Стагнацията на енергията в лумбалната област води до нарушено кръвообращение, патологични промени в този участък на гръбначния стълб. Всичко това поражда цяла гама от заболявания: от импотентност и бъбречна недостатъчност до ишиас и хемороиди.
И така, мисловният образ на това упражнение, както винаги, е включен в заглавието. Представете си стена, в нея е забит пирон, на нея виси раница. Завъртете го, ето го махалото. Точно този пирон е "забит" в веждата, а същата чанта-раница е вашият таз (фиг. 9).
Ориз. 9.Упражнение-махало "Котомка": а- умствен образ, б- посока ляво-дясно, v- посока напред-назад
Сдвоената опция е много за предпочитане. За съжаление, както показва опитът от груповите сесии, много малко хора са в състояние да овладеят това упражнение сами. Причината за това явление е огромен брой проблеми в лумбалната област при буквално всеки, който идва на часовете "Славянска гимнастика". С партньор упражнението се усвоява много по-лесно и по-бързо. За това е необходимо партньорът да дава импулси с ръка към тазобедрената става в дадена посока. И всичко ще се получи.
Упражнение "Вретено"
Това е последвано от опцията "Шпиндел". Това основно упражнение има мистичен характер. Въпреки очевидната си простота, тя има няколко нива на трудност. На "Веретен" ще се връщаме неведнъж. Той е в основата на изследването на легендарния „Свили” и славянския „Спас”.
Начална опция. Застанете прави с крака малко по-малко от широчината на раменете, стъпалата успоредни и направете окачване. Повторете „раницата“ няколко пъти отдясно наляво и напред-назад, усетете състоянието на махалото (тоест бдителността).
Едва след това, лесно, без да се напрягате, започнете въртенето на "вретеното" около централната ос (фиг. 10).Опитайте се да постигнете усещането за външно начало на въртене. Това ще помогне да се избегне "слизането" на тривиалното, не особено полезно и често вредно завъртане на таза. За разлика от упражненията с махало, по време на които действията се извършват поради вътрешни енергийни напрежения, тоест имат енергийно-информационен характер, простото завъртане на таза само увеличава триенето на ставните повърхности, приближавайки физиологичното им износване. Моля, не се заблуждавайте от външната простота на "махала". "Махалата" са най-мощният ключ към прехода към енергийно-информационно ниво.
ОПЦИЯ 1Работа с наведени ръце. Опитайте се да подредите дишането си по следния начин: половин оборот на "вретеното" - вдишайте, половин оборот - издишайте. На вдишайтезабавете малко, като увеличите "Окачването", от издишванеускоряване - тласък надолу. Оказва се един вид гравитационна пързалка - замах, при който тласъкът - ускорението надолу - дава заряд за нов завой. Един вид прототип на "вечния двигател". Този подход ще позволи бързо да се постигне усещането за започване на въртене отвън. Когато "хванете" махалото на шпиндела, повярвайте ми, няма как да сбъркате. Вътре ще прозвучи глас: "Това е !!!"
Ориз. 10.Упражнение "Вретено": а- умствен образ, б- диаграма на упражненията, v- фази на дишане
И още няколко инструкции за изпълнение на "Шпиндела".
ВАРИАНТ 2Извършва се по същия начин, като промените засягат само позицията на ръцете. Вземете две ученически тетрадки или тънки книги с еднакъв размер, стиснете ги под мишниците, огънете ръцете си в лактите, така че предмишницата да е под ъгъл от 90 ° спрямо рамото, и започнете да изпълнявате "Вретено", като държите тетрадки плътно. Обърнете внимание на удължените ръце, върховете на пръстите трябва да следват същата траектория като таза.
Променете посоката на движение чрез задържане в "окачването". Така много бързо можете да постигнете най-важното свойство на телесните движения – целостта (фиг. 10).
Упражнение "Пролет"
Това упражнение решава и най-важните проблеми на енергийната кинематика. Това дава възможност да се усети в себе си вътрешна пружина, действаща по оста на гръбначния стълб, както и във всеки инерционен възел на тялото, тоест става. "Пролет" учи на уменията за изпускане на негативна енергия, уплътняване на собствения ни Ведогон и най-важното включва процеса на "детонация" - съживяване на нашата енергия. Това е най-важният момент, необходим при овладяване на енергийната защита и способността за „мигане“, но за това ще говоря по-късно.
Преди всичко е необходимо да си припомним профилната картина на биомеханичната верига на човек и да запомним зоните на постоянна еластичност на тялото и неговия етерен двойник, съответстващи на гребените на телесната вълна. Нека ви напомня, че механиката на физическото тяло е почти идентична с механиката на етерното тяло, въпреки че последното има повече възможностидвижение в пространството (фиг. 11).
Упражнението може да се изпълнява както по двойки, така и самостоятелно. Заемете позата "Кочияш", помолете партньора си да се натисне в гърдите към Земята. Опитайте се да усетите вътрешната пружина около гръбначния стълб и ставите, благодарение на тази еластичност, създават трептения на махалото "Пружина". След това работете сами. промяна на честотата и амплитудата на трептенията на махалото (фиг. 12).
Ориз. единадесет.Биомеханични основи на махалото "Пролет": а- човешка биомеханична верига в профил, б- зони на еластичност на телесната вълна
Ориз. 12.Упражнение-махало "Пролет": а- единично упражнение, б- посока на импулса при изпълнение на упражнението по двойки
Както вече споменахме, комплекс "Махала" има древно име"Балагаяр", където Ба е Божествената сила, Божият Дух; Ла е безсмъртна душа; Ga - пътят на движението на душата; Яр е духовната сила на човек. И така, Балагаяр означава Божественият Дух и души с яростни движения. Нашите предци са вярвали, че когато душата е поставена в тялото, придавайки му движение, топлина на кръв и блясък на очите, тя се окачва на нишки (въжета, клонки и наклони) в определено жизнено пространство (Соби). Част от тези напрегнати нишки тегли душата към Небето, част - към Земята. Докато тези щамове са хармонично балансирани, душата е в тялото, въпреки постоянния й стремеж към Небесния свят. Щом нашето мислене стане глупаво, тоест твърде материалистично, приземено, душата напуска тялото. Ние се задушаваме.
Как работи махалото? Сега разбирате какъв вид стягане действа в нашето енергийно-информационно пространство. Поради факта, че душата винаги се стреми нагоре, тя ще върне тялото към централната ос, тоест към вертикалния размах, излизайки през короната като
Край на духа. Махалото винаги ще има инерционен потенциал, докато тласъкът на Майката Земя действа върху нас. Голямото значение на "Балагаяри" се крие във факта, че чрез извършване на движения на махалото ние осигуряваме жизнено пространство за движенията на душата (Лаги) вътре в Соби, тоест не позволяваме на тялото да остарее и да стане мрачно напред от време.
В бъдеще, усърдно изучавайки и практикувайки славянска гимнастика или OBS "Мечка", ще усетите движението на душата, тоест Лага. Първо - в центровете на съзнанието, а след това - в цялото тяло и Ведогона. В бъдеще ще се доближим до изучаване на състоянието на "Спас", където телата влизат в щата Балухтани. На съвременния език на квантовата механика този процес може да се нарече повторно съгласуване на нашата личност или връщане към квантово състояние, което ни обединява с Бог и цялата Вселена. Горещо препоръчвам да изучавате трудовете на М. Заречни и най-важното – Ведите – както славянски, така и индоарийски.
Упражнение "Пластунски махало"
Нека разгледаме упражнение на примера на "Голямото махало" във вертикалната равнина (тоест люлеем се отдясно наляво и отляво надясно с цялото тяло).
Застанете прави с успоредни крака и на ширината на раменете. Ръцете са спуснати по протежение на тялото. Влезте в състоянието на Gimbal. Дайте на тялото си двигателен импулс. Завъртете голямото махало, като постепенно увеличавате амплитудата. Продължете да се люлеете с дъха си. Вдишайте- надясно, издишване- наляво или обратно. В района на Яр трябва да се появят комфортни усещания. Вашето физическо тяло е отпуснато. Ведогон е в опънато състояние, между Земята и Небето. Работете така известно време.
Започваме "Пластунски махало". За да направите това, започнете Vedogon с усилие на волята в противофаза с тялото. Опитайте се да напрегнете въображението си и да видите прозрачното искрящо тяло на Ведогон, което се люлее в противофаза и носи със себе си общо основание- крака. За да улесните работата, придружете движението на Vedogon с поглед. Обърнете специално внимание на момента, в който Vedogon и тялото ви преминават средната линия. С течение на времето ще почувствате в този момент характерни усещания и ще чуете звук - сякаш няколко кибрита удрят дълга кутия едновременно.
Работи в " Пластуново махало„Колкото сърцето ти иска. По същия начин е необходимо да се работи с всички разновидности на упражненията с махало, описани по-горе; ще се въздържа да опиша важността на тази работа и ползите от нея. По-добре практикувайте - и сами ще разберете всичко.
Всъщност се опитвах да опиша медицинския аспект на стила... Как се отнася това към битката? Направо. "Нормалният" човек е свободен във възприятието - т.е. адекватно оценява ситуацията и е свободен да действа според ситуацията - както физически, така и духовно, той не идва от патологии, родени в ума, а от здраво духовно начало... Как работи в битка?
В допълнение към самата специфика на махалото като движение, което ви позволява винаги да сте в равнина, успоредна на самолета за атака на противника, има такова нещо като емоционалност и образност. Емоционалността осигурява енергийното запълване на махалото, образите канализират тази енергия в определен канал...
Подход към движението... смята се, че има едно (понякога няколко) оптимални двигателни решения за дадена ситуация. И че подсъзнанието (интуиция, инстинкт, кой какво харесва) винаги го избира. Следователно задачата е да не се намесва. Извадете контролера. Ние не разработваме техники - учим се да сме наясно и да реагираме ... разбира се, има технически тънкости - но няма "правила за реагиране".
Как се постига това? Включително Играта. Играйте с партньор, играйте с противник ... сериозността е спиране на живота ... спирането на живота е възможна смърт ... Радостта е това, което люлеещият се човек трябва да изпита ... ако не сте щастливи не в махало ... Откъде да започна и как да работим с форми на махало?
Трябва да започнете с акаунта. формуляри (f.1)и го чукайте, докато хванете същността на непрекъснатото движение и започнете ясно да стигате до ръбовете. Работих само тази форма месец и половина, докато не започна да се получава добре. В далечни времена, сега почти епични ... учениците бяха държани в образователна форма в продължение на шест месеца. освен физически умения, тази форма дава необходимото уплътняване на вътрешния ритъм и изравнява психиката.
След това започват да се изучават формации 4 и 5, след известно време или паралелно - форма 2 и форма 3. F. 4 и 5 работят както самостоятелно, така и с партньор - той удря, ти замахваш. След ясно усвояване на ф. 4 и 5, можете да продължите да изучавате други форми, но обикновено до този момент човек е в състояние да импровизира (комбинира) форми на махало. Освен това процесът е творчески. За работа с формите са използвани различни трикове - люлееха се върху положено на земята колело от количка (главината му стърчи силно), люлееха се движещи се върху два трупа, поставени успоредно на височина над земята и т.н. Всичко това трябва да се съчетае с дишане (1-2 месеца след началото, въпреки че според мен това е индивидуално) и статични упражнения. И ето причина да изпитате радост... студентска (първоначална) форма на махало:
Крака заедно, ръце на бедрата (към слабините). Тялото е опънато – прав гръб, крака, врат. Раменете са разширени. Тялото е леко наведено напред - като цяло прилича на боен армейски багажник.
Тялото се завърта ЦЯЛО наляво, после без да спира надясно... и веднага назад... и отново... Точката на въртене е глезена. Тези. само краката остават на място, всичко останало се движи заедно. Очите са отворени.
ВАЖНО - да хванеш в крайна точка момента, в който движението започва в обратна посока САМИЯТ. Този момент и това положение на тялото се нарича "ръб".
Не преследвайте скоростта. Първо, трябва да почувствате ръба, да се отървете от прекомерния стрес и да почувствате самия принцип на непрекъснато движение ...
Тук. Ще продължа със студентската форма. Допълнително упражнение - I. p. също, но краката на ширината на раменете. Започнете да изтегляте, както е описано по-горе. След известно време ръцете се поставят върху колана - след това върху долните ребра (контрол на вдишване) - след това се поставят на задната част на врата - изправете се със събрани длани - след това ръцете се спускат надолу - врат, ребра, колан, слабини. Люлката, както разбирате, не се прекъсва.
Вентилаторни блокове.От I.p. в началото на движението към левия ръб, отпуснатата лява ръка се провежда по траекторията наляво и нагоре при ръба, достигайки своя максимум. Движението отива към другия, ръката се спуска надолу, дясната ръка започва да се движи нагоре от ръба, достигайки максимум в десния ръб (левият, съответно, минимум). И така... може да отнеме много време.Основната задача е да се увлечеш от това, което правиш. Между другото, хванете образите, които създава това движение - един от тях (или няколко) ще бъде ваш. И те ще включат това движение ...
Разбиване.От I.p. в началото на замаха ръцете се пускат в свободен полет. Изглежда така - при търкаляне до левия ръб, завързващата ръка се премества от дясната страна, дясната наляво. Ръцете трябва да са напълно отпуснати и да летят свободно. Проследете раменните и лакътните скоби - те трябва да бъдат премахнати. Височината на припокриването и мястото на нанасяне на четката могат да се променят произволно - от главата до петите. В допълнение към овладяването на конкретно движение за разбиване, това упражнение прави пълнене на тялото, както и самомасаж ...
Формуляр 2. От И. п.- люлеене наляво - надясно, точката на огъване е долната част на гърба, краката леко отиват в противоположната на наклона страна. Ъгълът на наклон е 5-10 градуса, задачата е да се люлеете без спиране, извивайки от една страна на друга. Залюляйте се без да се завъртате в крайната точка, главата се люлее еднакво с тялото. По принцип тази форма се използва за избягване на директен удар в главата, без да се измества опората (или да се работи от опората), но основната й задача е да накара човек да почувства „напрежението“, възникващо в тялото – специфични натоварвания, резултат от което е усещането на тялото като опъната струна.
За желаещите да работят тази форма с директен удар - при ниска скорост (увеличава се по желание) - партньорът удря - наклон, връщане без забавяне в SP. с удължаване на ръката от бедрото като при вентилатор (с наклон надясно с ляво и обратно). Ръката за биене на противника е съборена или уловена. Следва удар с другата ръка - и пристрастие към другата страна. Ъгълът на наклон при тази работа е според усещането !!! Не изчислявайте градуси...
Формуляр 3. От И. п.- люлеене напред - назад, точка на сгъване - долната част на гърба, краката и тялото по отношение на точката на сгъване образуват един ъгъл - 5-10 градуса, задачата е да се люлеете без спиране, извивайки напред/назад. Залюлявайки се също без да виси в крайната точка, главата се люлее еднакво с тялото. Винаги помнете - ръбът е мястото, където са необходими допълнителни усилия, за да продължите по-нататъшното движение в тази посока! Проследете усещането за напрежение в тялото си.
Тази форма - при работа от основата - когато тялото назад - работи срещу удар в главата (страничен или къс прав), тялото напред - се обработва удар в корема. Можете да опитате - врагът удря в главата - наклон, веднага след него - връщане с контраатака с ръце - по всякакъв начин. При права атака с директен удар можете да хванете биещата ръка с едновременно удължаване към себе си и директна контраатака с ритник ... Ъгълът на наклон в тази практика също е според усещането !!! Въпреки това, както начинът на изпълнение, така и видът на контраатака - всичко е по-удобно за вас, така че нека бъде ...
Формуляр 4. От И.п... - с натискане на краката тялото се привежда до левия ръб, като се обръща перпендикулярно на предната част. В този случай телесното тегло - на левия крак, врата, тялото и крака (прав) - образуват права линия, позицията е крайна пред точката на падане. Лицето и тялото с таза са обърнати надясно. Десният крак е изправен, пръстът се вкопчва в земята – контролът на точката на падане е такъв – ако пуснете пръста на десния крак, ще започнете да падате по гръб или настрани. Ръцете са прави, изпънати встрани, специално внимание се обръща на изправеността на дланите и пръстите. В началото на изследването формата е фиксирана в крайна точка - важно е да усетите напреженията, възникващи в тялото, и да премахнете ненужните. Връщането към другия ръб се извършва чрез общ спад на напрежението. Важно е да се отбележи, че леко напрежение - тонус - все още остава в тялото при преминаване от ръб на ръб. Изглежда нещо подобно: край - максимално напрежение - нулиране и преход - минимално напрежение - край - максимум.
Ще съм благодарен, ако имате някакви неясноти по този формуляр, пишете ми в книгата за гости или със сапун. Тази форма е тренировъчна/бойна.
Някои тънкости. За да сте сигурни, че движението от ръб до край няма да избледнее, винаги поддържайте минималното напрежение в тялото си, което ви позволява да поддържате даден ритъм и темпо. Тези. махалото при постоянно отпускане просто не се люлее - по никакъв начин това е в противоречие с неговата природа. В краищата напрежението достига своя максимум, между ръбовете - минимум, но никога не изчезва напълно!
Формуляр 5. От И. п. (като в студентска форма)- с натискане на краката тялото се привежда до левия ръб, като се обръща перпендикулярно на предната част. В този случай телесното тегло - на левия крак, шията, тялото и левия крак (прав) - образуват права линия, позицията е крайна пред точката на падане. Лицето и тялото с таза са обърнати наляво. Десният крак е изправен, пръстът се вкопчва в земята - контролът на точката на падане е такъв - ако пуснете пръста на десния си крак, ще започнете да падате напред или настрани.
Ръцете са прави, изпънати встрани, специално внимание се обръща на изправеността на дланите и пръстите, навреме това напрежение ще ви даде усещане за това, което е "живо". В началото на изследването формата също е фиксирана в крайната точка. Връщането към другия ръб се извършва чрез общо освобождаване на напрежението, докато ръцете падат към бедрата като мигли и след като ги докоснат около половината до другия ръб, се издигат отново. Особено внимание се обръща на опорния крак. Трябва да застанете здраво върху него, стопът не се върти по посока на движението, потърсете "ключалката" в бедрата. Тази форма е тренировъчна/бойна.
Можете да влезете в него, например, от страничната ръка (кука) - дясно кроше - отивайки до десния ръб, докато лявата ръка вдига биещата ръка на противника и ... по-нататък, колкото искате! В същата форма те нанасят директен удар. И още много ...
Някои тънкости.много важен детайл, което ясно не посочих - при форми на махало 4, 5 и производни от тях централната вертикална ос на тялото задължително се отклонява (условно разделя човешкото тяло наполовина) към ръба, а главата и краката са хармонично отклонени заедно с тялото.
За изработване на формите се използва следният метод: другар стои пред вас с кол в ръцете си и удря отгоре надолу точно по централната ви ос. Изпълнявате една от формите (4 или 5). Другар редовно удря това място (където е бил вашият център в IP), в този момент вие се движите от ръб до ръб. Във Форма 4 пръчката трябва да удря коляното на свободния крак колкото е възможно повече, във Форма 5 трябва да удря в седалището. Това е минималното отклонение на оста, което може да бъде разрешено.
Форма 6. И така, формата на махалото "компресия".Извършва се по следния начин - от И.П. заминаване за ляв крак, коляното се огъва, тялото се навежда към крака, сякаш забива крака в пода. Тялото е усукано - в крайна позиция лицето гледа към петата на свободния крак, съответно тялото е усукано. Ръцете са увити около тялото. Това е ръбът. Към другия ръб ръцете излитат, обикновено това се получава над нивото на главата (траектория на ръцете) ... т.е. сякаш отиваше на топка - той излетя от топката и достигна небето с ръцете си, можете да съборите листата, клонът трябва да е на една ръка разстояние ... и отново - до ръба, в топката . Това е форма за избягване на странични и кръгови удари.
Малко за "бойното" махало. Каква е разликата между "бойната" версия на обучението? В краката. В бойна ситуация човек се „хваща“ инстинктивно – опитва се да се минимизира като мишена, да бъде по-близо до земята, съответно коленете са свити и слабините са „издърпани“. Тези. в бойната версия такова свойство на махалото като "разширяване-свиване" е по-изразено. Разширяване (изправяне на краката, повдигане вертикално, отваряне на ръцете) - при активни действия - атаки, контраатаки, притискане-оттегляне, наклони, движения, опции за защита.
Защо прави крака в ученическите униформи? Първо, да овладеете собствения си център на тежестта, принципа на движение на махалото и такива специфични неща като напрежение и напрежение.
Как се развива "бойното" махало? Като опция предлагам да работя във f.5. Два стола се поставят приблизително така, че в краищата на дупето да докосват седалките си. И започва обичайното люлеене – от седалка до седалка. Възможно е - с удар с противоположната ръка косо напред към ръба. След това столовете се отстраняват и се работи по този вариант - няколко завъртания в клек - качване в ръба с удар с ръка или крак - отново надолу - после отново нагоре. Избягвайте „люлеене“ на място, когато човекът всъщност просто се върти около централната си ос, без да я отклонява от вертикалата – това е голяма грешка. Цялото тяло трябва да се отклонява пропорционално, както краката, така и тялото.
Повече за "бойното" махало. Има такова вътрешно нещо, наречено "помпа". Известно е като разликата между напрежението на ръба и релаксацията в средата на траекторията. Има някакво усещане за вътрешно "изпомпване", един вид издигане на енергия ... с помощта на помпа можете да повлияете на врага ... ако държите вниманието си върху него ...
Работа с център на тежестта в движение. Прави се нещо подобно – ръбът във всякаква форма, движението към другия ръб продължава с натискане на корема – по-точно долната част на корема под пъпа. Този тласък задава посоката на движение. На ръба движението започва да се развива към другия ръб - натискането от стомаха ви позволява да прекъснете траекторията. Оказва се нещо подобно на движението на пиян човек. Ръцете са свободни (на определен етап на интегритет ръцете могат да водят, главата може ...). Краката се забиват в земята ясно и ритмично - печатът трябва да е с високо качество. При правилно изпълнение се усеща зона на локално напрежение в долната част на корема ...
Някои тънкости. При замахване на ф. 4, 5 и други е често срещана грешка - главата в крайно положение се изтегля напред или се спуска към гърдите. Това не може да се направи, т.к това е проява на контролера. Дръжте главата си изправена! За да премахнете грешките, завъртете гимнастическа пръчка под ръцете зад гърба (отгоре).
Комбиниране на форми.Прави се просто - например в ръба на f.5 завъртаме опорния крак към ръба на f ... 5 и повторете цикъла. Такива комбинации могат да бъдат произведени в много, основното е да се разбере принципът на тяхното изграждане. Ето пример за използване на такава комбинация (отначало е по-добре да опитате бавно): партньорът удря права линия - отивайки до ръба на f.4, втората права - до ръба на f.5, третата права - до ръба на ф.4 и т.н. и т.н.
Работа от директен удар. Като начало, как се образува юмрукът: поставете малкия пръст на дясната страна върху дланта на лявата и стиснете юмрука, без да хващате малкия пръст твърде здраво. Изваждаме пръста - оказва се силен, но кух дизайн. Палецът отстрани първата фаланга плътно притисна към страничната стена на втората фаланга показалец... Затихването на такава конструкция ви позволява да заглушите настъпващия импулс при сблъсък с повърхността без загуба сила на удара, чието освобождаване настъпва в първия момент на контакт, а получената деформация на юмрука практически не представлява травматична опасност.
Всъщност при отработване на удара. Започват да го разработват от Формуляр 5, като спазват всички изисквания за този формуляр по отношение на правилното изпълнение. От I.p. (ръцете предварително са повдигнати до нивото на лицето отстрани, близо до бузите) ръката излита едновременно с въртенето на тялото, като е важно ръката да е достатъчно свободна, т.е. нейното подразделение се включи естествено от изстрелването на тялото, а не по силна воля и импулс, особено внимавайте да не превържете рамото.
Няма фиксиране в крайната точка – т.е. ударът дойде - бала - точка - и веднага към другия ръб. Свободната ръка чака на нивото на лицето, лактите са притиснати (само те не трябва да се притискат) към тялото. Лакътят в крайната точка гледа надолу. Ръката е права или леко огъната, както се оказва. Има и друг вариант за тренировка - ф.5 също работи, само че ударът се прави не по посока на движение, а под ъгъл гр. на 45 за него. В същата версия можете да работите, за да седнете ниско, както описах в "бойното" махало.
Как да запазите гърба си. Станете прави. Изведете раменете си напред колкото е възможно повече (не повдигайте). В този случай гърбът ще се извие. Изведете опашната кост леко напред и нагоре (към брадичката). Гърбът е изпънат - ръцете са отпуснати. Това е бойна версия на задна позиция. Това е махалото "разширяване-свиване". При извършване на технически действия такова махало работи заедно с люлеещо се махало.
Как да не "заспим".„Заспиването“ е често срещана грешка за всички, които започват да работят с махалото. Изразява се в "преобръщане" на цялото внимание вътре в тялото и в резултат на това далеч от реалността. Тези. човекът се намира не в настоящия момент, а в някаква псевдореалност, провокирана от движение. Това е изпълнено с всякакви усложнения. Как да избегнем заспиване? Първо, за това се използва люлеене на единия крак (уч.ф., вторият крак се огъва и притиска към опорния при сгъването на коляното) или всяка нестабилна повърхност (две тухли, поставени на краищата и т.н.) . Състоянието, което възниква в този случай, трябва да се помни и да се ръководи от това чувство като еталон. Второ, вниманието трябва да бъде разпределено равномерно, част в тялото, част отвън. Трето, трябва да запомните себе си. Тези. да не отлетиш в мисли в една или друга посока, а ясно да осъзнаеш кой си, къде си и какво правиш. За да направите това, трябва да почувствате тялото напълно.
Има специални упражнения. Седейки или изправени, фокусираме цялото внимание върху усещането на десния крак и усещанията в него. Трябва да се вземе цялото стъпало. Освен това вниманието се прехвърля към долния крак, обхватът на вниманието се разширява, което сега обхваща крака до коляното. Освен това движението е както следва - бедрото-дясната половина на тялото, дясната половина на главата, дясната ръка, започвайки от ръката или рамото (или ръката-след това главата, ако е по-удобно). Освен това, задържане на вниманието правилната странатялото, ние разширяваме вниманието си наляво, започвайки от върховете и по-нататък. В същото време се получава своеобразно „обединение“ на вниманието и усещането на тялото в нещо цяло. Когато обединението приключи, насочваме вниманието си към звуците наоколо. Човек трябва да се стреми да възприема всички звуци едновременно, това е възможно само при разширяване на вниманието без препратка към източника на звука.
По същия начин с миризмите почувствайте всички миризми, които достигат до носа. Последният е външният вид. Фиксирайки се върху обект, ние се опитваме да възприемаме с периферно зрение и околната среда около него. Трансфер на точка на фиксиране - прехвърляне на зрителното поле. В постигнатото състояние започваме да люлеем формите, докато емоционалният компонент ще бъде добавен, за това по-късно. Да, не бива да се „натискате“, опитвайки се да задържите вниманието си, тонът трябва да присъства, но не и напрегнат. Полезно е този начин на внимание да се пренесе в ежедневието.
ОЩЕ ЧОВЕК.
Значи Ведогон- това е индивидуално енергийно-информационно пространство на Душата и Духа, условно ограничено от енергията на Соби, тоест егото. За да научите предмета на обучение, имате нужда от основите, тоест някои основни понятия, от които можете да надграждате. Ето ги и тях. Ведогон изглежда като капка, която заобикаля физическото тяло и има върха на духа на върха ( снимка 1).
Снимка 1. Ведогон
Известни са приблизителни размери външна граница на Ведогон... Средният човек има радиус на Vedogon от около 3 метра. При по-малък размер енергията на човек се понижава и това е опасно за здравето му. Ако Ведогон е по-широк, тогава личността има различни паранормални способности. Разширяването на границите на Ведогон, което означава разширяване на съзнанието, няма граници.
Връх на копие- фина субстанция, съответстваща на традиционната концепция за нишката на съдбата (живота). Той минава от темето на главата към небесния свят. Великата майка, богинята Макош (Макошка, Макушка), е отговорна за поддържането или потискането на Нишката на съдбата.
Вътрешна граница на Ведогон- това е етерното тяло, - двойник, напълно повтарящ формата на физическото тяло. То има значително повече степени на свобода от физическо тяло, за което тази стойност е 256. Нормалното разстояние от вътрешна границаВедогона до физическото тяло е 40 сантиметра.
Ведогон се нарича "тялото на мечтите". Пътуваме в него различни измерениякогато тялото ни спи. В него се издигаме до „среща“ с Бог всяка вечер, по време на фаза на дълбок сън. Според Праведността на северната традиция едно от имената на Всевишния е НЕГО. Съответно, думата "s-on" определя истинското значение на този процес.
Заедно с окачването (върхът на копието на духа), човек трябва да има корени. Корените са енергийни канали, които ни свързват със Силата на Земята, давайки ни Земята. Жизнено важно е тялото ни да бъде в близък контакт със Суровата земна майка. Това ви позволява да „източите“ негативното от тялото в земята или водата и да попълните състава на Силата на Живите, творческото тяло.
Упражнението "Окачване" (древното му име е "Ударяване", тоест избутване в облаците) е описано в книгата "Славянска гимнастика. Кодексът на Перунова Здрава". Комплексите, които ви позволяват да постигнете "вкореняване" са описани от мен в друга публикация - "Славянска гимнастика. Кодексът на Здрава Велес".
По-нататък. Тъй като всичко е мисъл, а мисълта е вълна, спирала, носеща информационно поле, нашата природа живее по законите на вълновия (квантов) свят. Има зони или възли на пресичане на енергийни потоци. В старите времена ги наричаха камъни от сено,тоест кръстовища. В природата ни има много такива. Всеки възел е свързан с определена планета или друго космическо тяло. Стогни си влияят един на друг в съответствие с принципа на макро- и микрокосмоса, изразен едно време от Трикратно великия Тот Хермес: „Както отдолу, така и отгоре; както отдясно, така и отляво; както отвътре, така и отвън "
За успешното развитие на OBS "Бяла мечка" са ни необходими знания за най-мощния и важен човек откраднат. Нека ги изброим отдолу нагоре:
◊ Източник- разположен по дължината на дланта под чатала. Той приема и адаптира Възходящия поток на Силата, който се движи обратно на часовниковата стрелка, срещу слънцето, тоест Коловрат.
◊ Зародишът- разположени на нивото на срамната артикулация. Осигурява взаимодействие на ниво Java.
◊ стомаха- намира се на 1-2 пръста над пъпа. Той е центърът на човешката воля.
◊ Ярло- сърдечният център, разположен на нивото на слънчевия сплит, отговаря за чувствата на човек, за способността да анализира информацията.
◊ Лел- намира се на нивото на дясната раменна става. Осигурява взаимодействие с външния свят.
◊ Лада- намира се на нивото на лявата раменна става и отговаря за взаимодействието с вътрешен мирлице.
◊ гърло- намира се на нивото на югуларната ямка. Отговаря за генерирането на изображения, идеи.
◊ Чело - обитава между веждите на човек. Определя силата на ума, неговите суперсили.
◊ пролет- разположени с дължина до дланта над темето на главата. Отговаря за приемането и адаптирането на низходящия поток от сила, който се движи във физиологичен разтвор, тоест по посока на часовниковата стрелка, по посока на слънцето.
B. Brennan в книгата си "Изходяща светлина", в допълнение към подробното разглеждане тънки телачовек (аури), споменава други измерения. Според нея човек съществува в четири измерения: първото измерение е физическият свят, второто измерение е ауричното ниво, третото измерение е нивото на хара, а четвъртото е нивото на духовното ядро. Хара съществува в по-дълбоко измерение от аурата, но Б. Бренън не твърди, че е материалност от пето измерение. Харично ниво се състои от три основни точки, свързани помежду си чрез т.нар. харична линия.
Родът Хара съдържа инкарнационната цел на нашия живот, - цел, която често се губи под влияние на емоции като страх, гняв, ярост, вина, депресия и самоунижение, както и неспособност за действие. Изчистването и освобождаването на тези негативни емоции и след това трансформирането им в положителни чувства е основен фактор за изцелението и постигането на житейски цели. Тимусът, или тимусната чакра, на линията Хара свързва последната с канала Кундалини; именно тук се постига възприемането на универсалното Единство. Отрицателните емоции изострят чувството на разединяване, което е пагубно както за духовността, така и за здравето. Хара чакрапо едноименната линия той отговаря за волята за живот и волята за постигане на целта, която човек си поставя преди въплъщението.
ХАРАКТЕРИСТИЧНИ ПРАКТИКИ КХАРА е източник на вътрешна енергия, жизнената сила на човек, дадена му при раждането. Именно този източник захранва нашия Дух с енергия и колкото по-отворен е този източник, толкова по-силен е нашият Дух.
Силата на този източник се нарича Змийската сила (силата на Кундалини), която се символизира от кобра, навита на 3,5 пръстена. Друг образ, свързан с тази сила, е енергийно торнадо, вихър, който се издига по гръбначния стълб - HaRaMna (Ха е пътят, Ра е светлина, сияние, Мна е в мен). Психологически Хара е неизчерпаем източник на енергия или врата към света на свръхсъзнанието. Активирането на Хара е началото на духовното просветление, основната стъпка към себеосъзнаване и осъзнаване на Реалността.
И така, каква е тази Сила, която като електрически ток, преминаващ през жици, се разпространява през човешкото тяло през нервната система, изпълвайки го с жизнена сила? Човешката нервна система се състои от 2 подсистеми: централна и автономна нервна система... Централната нервна система изгражда онези части на нашата нервна система, които влизат в мозъка и гръбначния мозък с клони, излизащи от тях.
Тази подсистема контролира такива прояви на животинския живот на организма като чувствителност, желания, усещания и др. Включва се с всички усещания за зрение, слух, мирис, докосване, вкус, привежда в движение органите на тялото, работи, когато човек мисли, когато работи съзнанието му. Жизнена сила, която контролира централната ни нервна система и която се проявява в телесната дейност, се нарича джива (жива сила, силата на вътрешните движения).
Автономната подсистема обхваща мрежа от нерви, разположени главно в гръдната, коремната и тазовата кухина, и по този начин регулира дейността вътрешни органитяло. Тази подсистема контролира неволеви процеси като растеж на тялото, хранене, кръвообращение и др.
В случай на комбиниране на тези две подсистеми, чувствителността на нашето тяло се увеличава невероятно, мозъкът започва да възприема входящите сигнали и ги комбинира в единен сигнал, една психична енергия, която съвпада по честота с общата космическа, наречена Акаса. (Акаша). В резултат на това се проявява ефектът на причината и следствието, с други думи, осъзнаването на Реалността, умът е свързан с тялото. Този ефект се постига чрез пробуждането на Змийската сила.
В резултат на това настъпва трансформация на личността. Един човек може да стане поет, друг да види Бог и т.н. и т.н. Качеството на възприятието се променя, качеството на съзнанието се променя, приоритетите и привързаностите могат да се променят. Резултатите от неправилното програмиране в детството се неутрализират, протича процес на прочистване на тялото и започва процесът на подмладяване. Събудената Змийска сила често дава възможност на човек да прояви необичайни или паранормални способности.
Има и център на Светлината, чрез който се осъществява пряко взаимодействие с Бог (в северната традиция се нарича Тиу). Лампата се намира приблизително там, където е израснал Аселецът сред казаците и шик сред вайшпавите. Този център има свещена връзка с епифизната жлеза. Необходимо е също така да се запомни местоположението на стековете, разположени в енергийно-кинематичните сфери на големите стави. Тези стекове включват две рамене, два лакътя, две китки, две бедрата, две коляно, два глезена (снимка 2).
Нека да преминем към разглеждането на основните канали, през които тече Силата, и центровете на Съзнанието (царствата), където се създава тази Сила. Има три основни центъра или царства на съзнанието.
◊ Златното царство.Той натрупва интелигентен Power-Tyam, който генерира изображения за действие, образува наситена със събития обемна мозайка.