Климатът на планинските райони се различава от климата на равнините с по-ниско атмосферно налягане, по-интензивна слънчева радиация, богато ултравиолетова радиация, значителна йонизация, чистота и ниска температура на въздуха (виж Климат).
Най-важният фактор, влияещ върху тялото при условия на голяма надморска височина, е намаляването на концентрацията на O 2 във въздуха и барометричното налягане (с около 35 mm Hg на всеки 400-500 m изкачване), което създава хипоксемия и тъканна хипоксия.
Ефектът върху тялото на промените в барометричното налягане се състои главно от два компонента; а) ефектът от намаленото насищане с кислород на артериалната кръв, б) ефектът от промените в барометричното налягане върху рецепторите на стените на затворените телесни кухини (плеврални, коремни) и кухи човешки органи (стомах, черва, пикочен мехур).
Още на ниска надморска височина (от 200 до 800 м надморска височина), при изкачване в планините, се забелязва намаляване на парциалното налягане на кислорода и въглеродния диоксид в алвеоларния въздух.
Слабото дразнене на дихателния център причинява изразена хипервентилация на белите дробове и съответно повишаване на кръвообращението.
Средните височини (от 800 до 1800 м надморска височина) поставят повишени изисквания към дихателната и кръвоносната система, белодробната вентилация и увеличаването на сърдечния дебит. Дразненето на хемопоетичния апарат води до повишена еритропоеза и повишаване на съдържанието на хемоглобин. Тази промяна е особено вярна за Северен Кавказ, алпийски планинска верига. В планините Тиен Шан, отчасти в южноамериканските Анди, хемопоетичните промени са много по-слабо изразени. Метаболизмът, който характеризира снабдяването с кислород на тялото, не претърпява значителни промени. В планината Западна Европаи Кавказ, има леко повишение на метаболизма, в планините Централна Азияпри ниска и средна надморска височина метаболизмът често е намален (A. D. Slonim). Различното влияние на планините в различни планински системивероятно трябва да се припише на характеристиките географско местоположение, локални геохимични и радиоактивни фактори.
На голяма надморска височина често се появява синдром, известен като височинна болест (вижте Височинна болест). При изкачване на планини явленията на планинската болест се развиват индивидуално – в зависимост от състоянието на организма и адаптивните му способности. Голямо влияниепредставя скоростта на изкачване и надморска височина над морското равнище. След пасивно изкачване (с кола, с кабинков лифт и др.) планинската болест обикновено се проявява забележимо от втория, понякога от третия ден.
С началото на адаптацията (вижте Адаптация към надморска височина) симптомите на височинната болест обикновено изчезват до 7-12-ия ден. При хора в напреднала възраст и с намалена адаптация към кислороден глад, тези нарушения могат да се проявят от височина около 1000 m над морското равнище. м., нарушено кръвообращение и дишане, повишена сърдечна честота и повишена кръвно налягане.
Според наблюдения на височини от 3000-4000 m и повече (Н. И. Сиротинин) се наблюдава нарастване на измененията в по-високите нервна дейност, ранно и трайно психомоторно нарушение, явления на сърдечна декомпенсация (подуване на краката и др.), склонност към кървене, особено от лигавиците на горните дихателни пътища. Престоят в условия на голяма надморска височина намалява репаративните процеси (раните зарастват бавно).
Горци и хора, аклиматизирани към планински климат, идентифициран (в зависимост от природни условияразлични планински райони) локални отклонения на физиологичните функции. С. М. Миррахимов, който проучва в района на езерото Исик-Кул (1610-1750 m н.в.) голям бройна местни и аклиматизирани новодошли, разкрива в почти половината от случаите тенденция към забавяне на пулса. Същото явление е отбелязано от P.P. Redlich в Киргизстан на височина 2200-2500 m над морското равнище. м.
Максимум, минимум и среден артериално наляганеповечето от пациентите са били в нормалните граници. Някои планински жители показват тенденция към намаляване на максималното артериално налягане (под 110 mm). Венозното налягане понякога се повишава, но по-често не надхвърля нормалните граници. Пулсово налягане - 30-50 мм. Скоростта на притока на кръв е предимно забавена.
Престоят във високите части на Антарктида в района на студения небесен полюс и южния геомагнитен полюс (станция Восток) има краен ефект върху тялото, където в „най-горещия“ летен ден температурата на въздуха не надвишава -25 ° и -87,4° веднъж е регистрирано през зимата. При тези изключителни условия се наблюдава силна слабост, задух в покой, влошава се от най-малкото физически стрес, кардиалгия, главоболие, често гадене, повръщане, чревна дискинезия, кървене от носа.
Кислородът се използва за предотвратяване на височинна болест при изкачване на големи височини. Планинските жители се радват на кисели плодове и афродизиаци. Препоръчва се употребата на аскорбинова киселина и витамин В1 с глюкоза. N. N. Sirotinin успешно използва кисела смес от лимонена киселина (15,0) и захарен сироп(200,0) с добавяне на аскорбинова киселина. Други автори препоръчват натриев фосфат, смес от луминал и кофеин.
Колкото по-високо се изкачва човек в планините или колкото по-високо го отвежда самолетът му, толкова по-рядък става въздухът. На 5,5 км надморска височина Атмосферно наляганенамалява почти наполовина; съдържанието на кислород също намалява в същата степен. Още на височина от 4 км необучен човек може да получи така наречената планинска болест. Въпреки това, чрез тренировки, можете да привикнете тялото да остане на по-голяма надморска височина. Дори при покоряването на Еверест героите на катеренето не са използвали кислородни устройства. Как тялото се адаптира към бедния на кислород въздух?
Тук основна роля играе увеличаването на броя, а оттам и увеличаването на количеството хемоглобин в кръвта. В планинските райони броят на червените кръвни клетки достига 6 или повече милиона на 1 mm 3 (вместо 4 милиона при нормални условия). Ясно е, че в този случай кръвта получава възможност да улавя повече кислород от въздуха.
Между другото, понякога хората, които са били в Кисловодск, приписват увеличаването на количеството хемоглобин в кръвта си на факта, че са си починали добре и са се възстановили. Въпросът, разбира се, не е само в това, но и просто във влиянието високопланински райони.
Водолазите и тези, които работят в кесони - специални камери, използвани при строителството на мостове и др хидравлични конструкции, са принудени, напротив, да работят на високо кръвно наляганевъздух. На дълбочина от 50 m под вода водолазът изпитва налягане, почти 5 пъти по-високо от атмосферното, и всъщност понякога му се налага да слезе на 100 m или повече под вода.
Въздушното налягане има много особен ефект. Човек работи в тези условия с часове, без да изпитва проблеми от повишено налягане. Въпреки това, с бързо изкачване до върха, има остри болкив ставите, сърбеж, ; в тежки случаи се отбелязва смъртни случаи. Защо се случва това?
В ежедневието ние не винаги мислим за силата, с която натискаме върху нас атмосферен въздух. Междувременно налягането му е много високо и възлиза на около 1 кг на квадратен сантиметър от повърхността на тялото. Последното при човек със средна височина и тегло е 1,7 m 2. В резултат на това атмосферата ни притиска със сила от 17 тона! Не усещаме този огромен притискащ ефект, защото той се балансира от налягането на телесните течности и газове, разтворени в тях. Колебанията в атмосферното налягане предизвикват редица промени в тялото, което се усеща особено при пациенти с хипертония и ставни заболявания. В крайна сметка, когато атмосферното налягане се промени с 25 mm Hg. Изкуство. налягането на атмосферата върху тялото се променя с повече от половин тон! Тялото трябва да балансира това изместване на налягането.
Въпреки това, както вече споменахме, да бъдеш под налягане дори при 10 атмосфери се понася сравнително добре от водолаз. Защо бързото издигане може да бъде фатално? Факт е, че в кръвта, както във всяка друга течност, с повишено налягане на газовете (въздух), които са в контакт с нея, тези газове се разтварят по-значително. Азотът, който съставлява 4/5 от въздуха, е напълно безразличен към тялото (когато е под формата на свободен газ), в големи количестваразтваря се в кръвта на водолаз. Ако налягането на въздуха се понижи бързо, газът започва да излиза от разтвора, кръвта "кипи", отделяйки азотни мехурчета. Тези мехурчета се образуват в съдовете и могат да запушат жизнените важна артерия- в, мозъка и т.н. Следователно водолазите и работещите кесони се издигат много бавно на повърхността, така че газът да се отделя само от белодробните капиляри.
Колкото и различни да са ефектите от това да сте високо над морското равнище и дълбоко под водата, има една връзка, която ги свързва. Ако човек много бързо се издигне със самолет в разредените слоеве на атмосферата, тогава над 19 км надморска височина е необходимо пълно запечатване. На тази височина налягането намалява толкова много, че водата (и следователно кръвта) кипи вече не при 100 ° C, а при . Може да има явления на декомпресионна болест, подобна по произход на декомпресионната болест.
хипертония, или артериална хипертонияе най-често срещаното заболяване на сърдечно-съдовата системана планетата, чиято основна проява е високо кръвно налягане: показателите достигат 140/90 мм. rt. Изкуство. и по-високо.
Всеки втори човек страда от хипертония Глобусътнезависимо от пол, възраст, раса и социални условияпребиваване. Въпреки това учените все още не са успели да намерят метод за пълно излекуване на това заболяване.
Симптоми на артериална хипертония
Въпреки разпространението, повечето хора не знаят как се проявява хипертонията и първите симптоми на патологията се приписват на обикновена преумора или, обратно, превъзбуждане. За съжаление много често диагнозата се поставя в болницата, след като пациентът е бил откаран там с линейка.
Следните признаци трябва да станат причина за закупуване на тонометър и преглед от кардиолог:
- Често замайване, звънене в ушите;
- Слабост, умора, умора;
- Намалена памет, производителност;
- Главоболие, мигрена, често придружени от пристъпи на гадене;
- Слаб, но ускорен пулс;
- Нарушено зрение и слух, воал пред очите;
- Треперене на ръцете, изтръпване на пръстите;
- "торбички" под очите, подуване на лицето, краката;
- Зачервяване на лицето и обилно изпотяване;
- Внезапни пристъпи на паника, безпричинно безпокойство;
- Инхибиране на реакциите, ступор.
Дори ако един или повече от изброените симптоми смущават само периодично и изобщо не се наблюдават през почивните дни, след добра почивка или на почивка, има причина за безпокойство - хипертонията е коварно заболяване, което може да не се усеща дълго време. време, а след това се проявяват като хипертонична криза И рязко влошаванедържави.
Причини за развитие и рискови фактори
Хипертонията не може да бъде излекувана, но може да бъде предотвратена. Рисковите фактори, които провокират неговото развитие са:
- Наследствена предразположеност към съдови заболявания.
- Лоши навици - тютюнопушене и алкохол.
- Постоянен стрес и тревожност.
- Хронично недоспиване и преумора.
- Наднормено тегло.
- Хормонални скокове при жени по време на менопаузата.
- Прекомерна консумация на сол и кафе.
Рисковата група включва мъже над 45 години, жени над 55 години, професионални спортисти от всякаква възраст. Ако се открият поне два рискови фактора, вече има какво да се мисли.
Усложнения на хипертония
Симптоми на патология, първоначално редки и неизлекуващи специални проблеми, с прогресирането на заболяването може да доведе до такива усложнения:
- Заболяване на коронарната артерия;
- инфаркт на миокарда;
- Удар;
- Патология на очното дъно;
- подуване на мозъка или белите дробове;
- Бъбречна недостатъчност.
И това не са всички последствия от хипертонията. Невъзможно е да се излекува, тъй като е по-скоро човешко състояние, а не специфично заболяване.
Но високо наляганеможете да коригирате и предотвратите усложнения с помощта на най-простите действия и мерки: придържайте се към диета без сол, откажете лоши навициупражнявайте умерено и избягвайте стреса. Лечението на хипертония не е свързано с лекарства и хирургия, а с начина на живот.
Първо, нека си спомним курса по физика гимназия, което обяснява защо и как атмосферното налягане се променя с надморска височина. Колкото по-висока е площта над морското равнище, толкова по-ниско е налягането там. Обяснението е много просто: атмосферното налягане показва силата, с която въздушен стълб притиска всичко, което е на повърхността на Земята. Естествено, колкото по-високо се издигате, толкова по-ниска ще бъде височината на въздушния стълб, неговата маса и упражняваното налягане.
Освен това на височина въздухът се разрежда, съдържа много по-малък брой газови молекули, което също незабавно се отразява на масата. И не трябва да забравяме, че с увеличаване на надморската височина въздухът се изчиства от токсични примеси, отработени газове и други "прелести", в резултат на което плътността му намалява, а показателите за атмосферно налягане падат.
Проучванията показват, че зависимостта на атмосферното налягане от надморската височина се различава, както следва: увеличение с десет метра води до намаляване на параметъра с една единица. Докато височината на терена не надвишава петстотин метра над морското равнище, промените в налягането на въздушния стълб практически не се усещат, но ако се издигнете на пет километра, стойностите са наполовина от оптималните . Силата на налягането, упражнявано от въздуха, зависи и от температурата, която много намалява при повишаване до голяма височина.
За нивото на кръвното налягане и общото състояние човешкото тялостойността не само на атмосферното, но и на парциалното налягане, което зависи от концентрацията на кислород във въздуха, е много важна. Пропорционално на понижаването на стойностите на атмосферното налягане намалява и парциалното налягане на кислорода, което води до недостатъчно снабдяване с този необходим елемент на клетките и тъканите на тялото и развитие на хипоксия. Това се обяснява с факта, че дифузията на кислорода в кръвта и последващото му транспортиране до вътрешните органи се случва поради разликата в стойностите на парциалното налягане на кръвта и белодробните алвеоли и при издигане до голямо височина, разликата в тези показания става значително по-малка.
Как надморската височина влияе върху благосъстоянието на човека?
Основен отрицателен факторкоето засяга човешкото тяло на височина е липсата на кислород. В резултат на хипоксия се остри разстройствасъстояния на сърцето и кръвоносните съдове, повишено кръвно налягане, храносмилателни разстройства и редица други патологии.
Хипертониците и хората, склонни към скокове на налягането, не трябва да се катерят високо в планината и е препоръчително да не правят многочасови полети. Ще трябва да забравят и професионалния алпинизъм и планинския туризъм.
Тежестта на промените, настъпили в тялото, направи възможно идентифицирането на няколко зони на височина:
- До един и половина - два километра над морското равнище е относително безопасна зона, в която няма специални промени във функционирането на тялото и състоянието на жизнените системи. Влошаване на благосъстоянието, намаляване на активността и издръжливостта се наблюдава много рядко.
- От два до четири километра - тялото се опитва самостоятелно да се справи с недостига на кислород, благодарение на засиленото дишане и дълбоките вдишвания. Тежка физическа работа, която изисква голяма консумация на кислород, е трудна за изпълнение, но лекото натоварване се понася добре в продължение на няколко часа.
- От четири до пет и половина километра - здравословното състояние се влошава значително, извършването на физическа работа е трудно. Психоемоционалните разстройства се проявяват под формата на въодушевление, еуфория, неподходящи действия. При дълъг престой на такава височина се появяват главоболие, усещане за тежест в главата, проблеми с концентрацията и летаргия.
- От пет и половина до осем километра - за ангажиране физическа работаневъзможно, състоянието рязко се влошава, процентът на загуба на съзнание е висок.
- Над осем километра - на такава височина човек е в състояние да поддържа съзнание за максимум няколко минути, последвано от дълбок припадък и смърт.
За протичането на метаболитните процеси в организма е необходим кислород, чийто дефицит на височина води до развитие на планинска болест. Основните симптоми на заболяването са:
- главоболие.
- Недостиг на въздух, недостиг на въздух, недостиг на въздух.
- Кървене от носа.
- Гадене, пристъпи на повръщане.
- Болки в ставите и мускулите.
- Нарушения на съня.
- Психоемоционални разстройства.
На голяма надморска височина тялото започва да изпитва недостиг на кислород, в резултат на което се нарушава работата на сърцето и кръвоносните съдове, повишава се артериалното и вътречерепното налягане и жизненоважните органи се отказват. вътрешни органи. За успешно преодоляване на хипоксията трябва да включите в диетата си ядки, банани, шоколад, зърнени храни, плодови сокове.
Влияние на височината върху нивото на кръвното налягане
При изкачване на голяма височина и разреден въздух предизвикват ускоряване на сърдечната честота, повишаване на кръвното налягане. Въпреки това, с по-нататъшно увеличаване на надморската височина, нивото на кръвното налягане започва да намалява. Намаляването на съдържанието на кислород във въздуха до критични стойности причинява потискане на сърдечната дейност, забележимо намаляване на налягането в артериите, докато във венозните съдове показателите се повишават. В резултат на това човек развива аритмия, цианоза.
Не толкова отдавна група италиански изследователи решиха за първи път да проучат подробно как надморската височина влияе на нивата на кръвното налягане. За провеждане на изследвания е организирана експедиция до Еверест, по време на която на всеки двадесет минути се определят показателите за налягане на участниците. По време на похода беше потвърдено повишаване на кръвното налягане по време на изкачване: резултатите показаха, че систолната стойност се е увеличила с петнадесет, а диастолната с десет единици. Беше отбелязано, че максималните стойности на кръвното налягане се определят през нощта. Ефектът на антихипертензивните лекарства върху различна височина. Оказа се, че изследваното лекарство ефективно помага на височина до три километра и половина, а при изкачване над пет и половина става абсолютно безполезно.
Атмосферно налягане - налягането на атмосферата върху всички обекти в нея и земната повърхност. Атмосферното налягане се създава от гравитационното привличане на въздуха към Земята. Атмосферното налягане се измерва с барометър. Нормалното атмосферно налягане е налягането на морското равнище при 15°C. То е равно на 760 mm Hg. Изкуство. (Международна стандартна атмосфера - ISA, 101 325 Pa).
Още в древни времена хората са забелязали, че въздухът оказва натиск върху земни обекти, особено по време на бури и урагани. Той използва този натиск, принуждавайки вятъра да движи ветроходни кораби, да върти крилата на вятърните мелници. Въпреки това, дълго време не беше възможно да се докаже, че въздухът има тегло. Едва през 17-ти век е проведен експеримент, който доказва теглото на въздуха. Причината за това беше случайно обстоятелство.
В Италия през 1640 г. херцогът на Тоскана решава да уреди фонтан на терасата на своя дворец. Водата за този фонтан трябваше да се изпомпва от близкото езеро, но водата не се издига над 32 фута (10,3 м). Херцогът се обърна към Галилей, тогава вече много стар човек, за разяснение. Великият учен беше объркан и не намери веднага как да обясни това явление. И само ученик на Галилей, Торичели, след дълги експерименти, доказа, че въздухът има тегло и налягането на атмосферата се балансира от воден стълб от 32 фута или 10,3 m.
Търсенето на причините за това и опитите с по-тежко вещество - живак, предприети от Евангелиста Торичели, доведоха до факта, че през 1643 г. той доказа, че въздухът има тежест. Заедно с В. Вивиани Торичели провежда първия експеримент за измерване на атмосферното налягане, като изобретява тръбата на Торичели (първият живачен барометър), стъклена тръба, в която няма въздух. В такава тръба живакът се издига на височина от около 760 мм.
По този начин, тъй като въздухът има маса и тегло, той упражнява натиск върху повърхността в контакт с него. Смята се, че стълб въздух от морското равнище до Горна границаатмосферата притиска площ от 1 см със същата сила като тежест от 1 кг 33 г. Човекът и всички останали живи организми не усещат това налягане, тъй като то е балансирано от вътрешното им въздушно налягане. При изкачване в планината, вече на височина от 3000 m, човек започва да се чувства зле: появяват се задух и замаяност. На надморска височина над 4000 м кървенето от носа може да кърви, тъй като кръвоносните съдове се спукат, понякога човек дори губи съзнание. Всичко това се случва, защото атмосферното налягане намалява с височината, въздухът се разрежда, количеството кислород в него намалява и вътрешно наляганене се променя при хората. Следователно при самолети, летящи на голяма надморска височина, кабините са херметически затворени и в тях изкуствено се поддържа същото атмосферно налягане, както на повърхността на Земята.
Установено е, че на морското равнище при 45° паралел при температура на въздуха 0°C, атмосферното налягане е близко до налягането, произведено от живачен стълб с височина 760 mm. Въздушното налягане при такива условия се нарича нормално атмосферно налягане. Ако индикаторът за налягане е по-голям, тогава се счита за повишен, ако е по-малък, се счита за намален. При изкачване на планини на всеки 10,5 м налягането намалява с около 1 мм живачен стълб. Знаейки как се променя налягането, с помощта на барометър можете да изчислите височината на дадено място.