Etude des phénomènes naturels : évolution de la pression atmosphérique, approche de la pluie. Comment le temps dépend de la pression atmosphérique

Une journée froide et pluvieuse peut mettre quelqu'un mal à l'aise. Et cela peut affecter santé physique provoquant des modifications potentiellement mortelles de la pression artérielle.

Des chercheurs de l'Université de Glasgow (Écosse) ont découvert que la pression artérielle humaine fluctue en même temps que les fluctuations de la température de l'air. Une forte dégradation du temps, une humidité soudaine et un froid mêlé de pluie peuvent provoquer une surpression qui provoquera une crise cardiaque. Et là c'est à deux pas du cimetière.

Pour le cœur non entraîné, les fluctuations météorologiques sont un facteur qui contribue au risque de mort subite et l'augmente d'un tiers.

Le changement de pression par temps froid se produit parce que les vaisseaux sanguins sous la peau se contractent lorsque la température baisse pour retenir la chaleur. De ce fait, la pression monte. Et l'hypertension, comme on le sait depuis longtemps, est lourde de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux.

Les scientifiques de Glasgow pensent que les médecins, lorsqu'ils mesurent la pression chez les patients, doivent nécessairement corréler les résultats avec la météo en dehors de la fenêtre. Ainsi, vous pouvez savoir lequel des patients est dépendant de la météo et qui ne l'est pas. Et choisissez la bonne méthode de traitement.

Le cardiologue Sandosh Padmanabhan a réfléchi à la relation entre la météo extérieure et la pression du patient, et a décidé de tester l'hypothèse en comparant les données de pression artérielle des patients de l'ouest de l'Écosse avec les données météorologiques historiques de plus de 40 ans.

Il s'est avéré qu'environ la moitié des patients sont des personnes statistiquement sensibles aux changements de température, en particulier en automne et au printemps, lorsque le temps est capricieux. Le rapport est le suivant: abaisser la température de 10 degrés - augmenter la pression de 3-6 mm Hg. Il semble qu'un peu. Cependant, même deux millimètres supplémentaires sont censés affecter le risque de décès prématuré par accident vasculaire cérébral ou crise cardiaque. Même un est touché.

Au cours des 40 années étudiées dans les archives, de nombreux patients sont décédés des suites de troubles de l'appareil circulatoire. Parmi les malades météorologiques, les morts se sont avérés être 35% de plus que dans le groupe sain.

Le Dr Padmanabhan écrit qu'un manque de lumière du soleil affecte également la pression artérielle, encore une fois en raison d'une diminution de la température à la surface de la peau. Il suffit de s'habiller pour le temps. Par conséquent, le cardiologue écossais se concentre sur les jours gris soudains, qui suffisent en Écosse.

La pression la plus élevée a été enregistrée les jours de pluie prolongée. Mais les experts associent ces poussées au stress que ressent le patient, se rendant sous les jets d'eau chez le médecin pour un rendez-vous.

De plus, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux sont plus fréquents lors des hivers glacials.

Les personnes sensibles aux changements de température doivent faire attention à ce qu'elles mangent et si elles font de l'exercice. Pour que le cœur ne faiblit pas.

“Combien de merveilleuses découvertes nous avons
Préparer l'esprit de l'illumination
ET de l'expérience, fils d'erreurs difficiles,
Et un génie, un ami des paradoxes..."
A. S. Pouchkine

PERTINENCE DU PROBLÈME

Ce n'est pas en vain que j'ai pris comme épithète les vers du grand poète russe A.S. Pouchkine, car l'étude de la plupart des sciences est impossible sans la mise en place d'expériences.
Grâce au manuel "The World Around", j'ai découvert de nombreux phénomènes naturels étonnants. Je voulais faire des modèles de phénomènes naturels et faire des expériences avec eux. Ayant commencé à m'intéresser, je me suis familiarisé avec ces phénomènes de la littérature plus en détail. J'ai décidé de faire des expériences moi-même. Je devais faire preuve de créativité et d'ingéniosité.

J'ai choisi deux phénomènes naturels :
* Pression atmosphérique.
* Précipitations atmosphériques (pluie).

Autour de notre le globe il y a une ambiance. L'atmosphère est un mélange de divers gaz, principalement de l'azote (78 %) et de l'oxygène (21 %). L'atmosphère exerce une pression sur la surface de la Terre. Mais l'influence (pression) de l'atmosphère ne se voit pas avec les yeux. Nous ne pouvons le ressentir que lorsque notre état de santé change. Et combien il n'est pas facile pour une personne de comprendre et d'étudier ce qui ne peut pas être vu. Un appareil - un baromètre - peut vous aider. Il mesure la pression atmosphérique. Mais les baromètres modernes sont très complexes et montrent des changements numériques dans l'atmosphère. J'ai construit la maquette du baromètre le plus simple. Il permet de voir l'effet de la pression atmosphérique sur la membrane de l'appareil et rend ce phénomène invisible, bien réel (visible).

Plus de 70 % de la surface de la Terre est recouverte d'eau. De la quantité totale d'eau, 1 % se trouve dans l'atmosphère, 97 % dans les océans et le reste dans les rivières, les lacs et les glaciers. Sous l'influence de la chaleur solaire, l'eau s'évapore et monte dans l'air. L'air contient cette vapeur d'eau invisible. La quantité de vapeur d'eau dans l'air est caractérisée par l'indicateur d'humidité. En s'élevant vers le haut, la vapeur d'eau se refroidit et s'accumule en minuscules gouttelettes d'eau, formant des nuages. Lorsque les gouttelettes sont suffisamment grosses, elles tombent sous forme de précipitations (pluie ou neige). Plus l'humidité est élevée, plus la probabilité de formation de nuages ​​et de précipitations est grande. Ainsi, ayant établi empiriquement, l'augmentation de l'humidité dans l'atmosphère, on peut prévoir les précipitations. J'ai assemblé un détecteur de pluie basé sur l'effet de l'humidité dans l'atmosphère.

Mettre en place des expériences est une expérience très excitante. Toutes les expériences que j'ai réalisées sont simples et réalisées avec la mise en œuvre de précautions de sécurité, ce qui est important pour ceux qui mènent des expériences à la maison, surtout pour la première fois. Je décris la préparation préliminaire et les étapes de mise en œuvre, ce qui permet à l'avenir de manipuler avec précision les objets et d'organiser correctement le plan de leur travail. En plus des phénomènes naturels étudiés, ces expériences permettent à la fois de se familiariser avec les lois de la physique (électricité) et d'acquérir des compétences techniques (soudure, montage d'un circuit électrique, travail avec un tournevis). C'est toujours utile pour un homme.

Ainsi, le matériel d'information étudié et nos propres expériences menées sur sa base ont constitué la base de ce travail, définissant son but, ses objectifs et ses conclusions.

BUT DE L'ÉTUDE:

Mise en place d'expérimentations pour étudier les phénomènes de la nature environnante.

OBJECTIFS DE RECHERCHE:

* Conduire des observations des phénomènes retenus pour des expérimentations dans la nature (changements de temps, précipitation);
* Concevoir et mener des expériences;
* Prenez des photos des résultats ;
* Donner des recommandations pour la mise en place d'expériences.

PROPRE RECHERCHE

Mise en page de mon baromètre (Expérience #1).

Matériel d'expérience: canette, ballon, tube de jus, scotch et carton.

J'ai coupé le ballon et l'ai tiré sur le pot. Le résultat est une membrane étirée. J'ai fixé le ballon sur le cou avec un élastique. J'ai fait une flèche avec un tube de jus, en affûtant son extrémité. Collez-en une extrémité au milieu de la boule recouvrant le bocal. La flèche doit être située strictement horizontalement. J'ai mis un morceau de carton à côté du pot de manière à ce que l'extrémité extérieure de la flèche le touche à peine, et j'ai marqué la position de sa pointe en rouge (pression atmosphérique au début de l'expérience). J'ai tracé une échelle le long de cette ligne. J'ai collé ce morceau de carton avec du ruban adhésif sur le pot et j'ai observé la position de la flèche.

En augmentant pression atmosphérique la surface de la balle semblait être enfoncée dans le vaisseau et la flèche s'élevait sur l'échelle.

Lorsque la pression atmosphérique a chuté, l'air de la boîte a été pressé sur la surface de la balle de l'intérieur, tendant vers le haut, et a soulevé la balle.

La flèche descendait l'échelle. Vous ne pouvez pas voir les indicateurs exacts de la pression atmosphérique sur un tel baromètre, car la membrane de la balle étirée n'est pas assez fine et sensible. Le tube descend et monte d'une seule division, mais la montée et la chute de la pression atmosphérique peuvent être très bien vues. Ces résultats correspondent aux annonces météo dans le journal local.

Des observations ont montré: Lorsque la pression atmosphérique a augmenté, le temps était clair et ensoleillé. Lorsque la pression baisse, le temps est nuageux, parfois pluvieux.

Ma prochaine expérience est consacrée à l'étude précipitations atmosphériques(pluie). Les nuages ​​se sont rassemblés. Il va bientôt pleuvoir. Comment le découvrir à temps ? Un détecteur de pluie m'aidera.

Construction du modèle « Déterminant de la pluie » (Expérience n° 2).

Matériel d'expérience: pince à linge, fil électrique (environ 2m, pour que le fil atteigne la fenêtre), 2 piles "doigt", une ampoule de lampe de poche, 2 vis, du sucre en morceaux.

J'ai vissé 2 vis dans la pince à linge de différents côtés. J'y ai attaché (soudé) les extrémités dénudées du fil. J'ai fixé un morceau de sucre entre les extrémités de la pince à linge pour que le circuit électrique ne soit pas fermé.

J'ai monté un circuit électrique « détecteur de pluie » : j'ai branché en série un fil d'une pince à linge avec une pile et une ampoule.

J'ai collé ma pince à linge avec un morceau de sucre par la fenêtre dans la rue. Avec une humidité de l'air élevée (l'humidité est la quantité d'eau dans l'atmosphère), qui se produit avant la pluie, le sucre absorbe progressivement l'eau, s'effrite et se décompose. Les contacts sont fermés et le voyant s'allume.

D'après mes observations, après environ 30 minutes. il a commencé à pleuvoir.

CONCLUSION

1. Pression atmosphérique, pluie - ce sont des phénomènes soumis à des lois naturelles claires, qui peuvent être observés et étudiés.
2. Les expérimentations réalisées permettent de mieux comprendre ces lois.
3. Des photographies et des modèles expérimentaux confirment cette étude.
4. Recommandations pour la mise en place d'expériences, je contribuerai à les réaliser de manière autonome.

Sur la base des résultats obtenus au cours des travaux effectués, un ensemble de recommandations pour les expérimentateurs novices a été élaboré :

* toutes les substances et matériaux utilisés doivent être disponibles et sans danger pour la santé ;
* lors de la mise en place de l'expérience "baromètre modèle", vous devez utiliser un grand récipient avec un col large, pour créer une membrane plus fine et plus sensible
balle une fois tirée et plus d'air dans la canette pour une meilleure visualisation de l'expérience; le tube doit être aussi fin et léger que possible ;
* lors de la mise en place de l'expérience "détecteur de pluie", vous devez utiliser une pile 3V ou deux piles 1.5V ; vous pouvez utiliser une sonnette électrique à la place d'une ampoule (ou un petit transistor qui fonctionne sur piles et s'allume sur une onde musicale), le circuit électrique est monté en série, les extrémités dénudées du fil sont mieux soudées, pour la solidité des contacts.

CONCLUSION

Il n'est pas difficile de faire ces expériences, mais c'est intéressant. Ils sont sûrs, simples et utiles. Mon baromètre avertit ma grand-mère d'un changement de pression atmosphérique et elle prend ses médicaments à temps. Je ne serai pas pris au dépourvu par la pluie. De nouvelles recherches à venir !

BIBLIOGRAPHIE

* Encyclopédie pour enfants « Je veux tout savoir » // M. « La planète de l'enfance » - 2003.– pp. 260-261.
* Nouvelle encyclopédie des écoliers // - M. « Makhaon » .– 2009.– P. 128 - 129.

Dachevski Gleb
Lycée, 3e année
MOU-Lyceum (Physique et Mathématiques), Vladikavkaz

Le fait que le temps soit directement proportionnel à l'ampleur de la pression de l'atmosphère terrestre, les gens l'ont remarqué il y a quelques siècles. Ce n'est pas un hasard si le baromètre anéroïde a été utilisé pour le prédire pendant des siècles. Et, bien sûr, ils savaient comment le temps dépend de la pression atmosphérique.

Aujourd'hui, tout le monde sait que dans les zones de haute pression atmosphérique, appelées anticyclones, le temps est meilleur. C'est-à-dire qu'il n'y a généralement pas de précipitations dans la zone anticyclonique et que le soleil brille. Dans une zone de basse pression atmosphérique appelée cyclone, le temps est pire. Dans la zone du cyclone, il pleut ou neige généralement, et le soleil se cache derrière des nuages ​​ou des nuages.

C'est-à-dire qu'une diminution de la pression atmosphérique est un signe avant-coureur de mauvais temps et son augmentation indique son amélioration possible. « Possible » car le temps est influencé par de nombreux facteurs et la pression atmosphérique n'est que l'un d'entre eux.

Dépendance météorologique : facteurs météorologiques affectant le bien-être

Le corps humain existe en interaction constante avec l'environnement, par conséquent, pour toutes les personnes sans exception, la météosensibilité est caractéristique - la capacité du corps (principalement le système nerveux) à répondre aux changements de facteurs météorologiques, tels que la pression atmosphérique, le vent, l'intensité du rayonnement solaire, etc.

Le principal facteur responsable de la météo sur Terre est le Soleil. Ses rayons réchauffent l'atmosphère, mais ils le font de manière inégale. Cela se produit, d'une part, parce que la Terre tourne, et d'autre part, parce que l'axe de sa rotation est incliné de 66 ° 33 par rapport au plan orbital. Cela explique la présence de cinq zones climatiques, et le changement des températures saisonnières, ainsi que les fluctuations dans les températures nocturnes et diurnes, note le Dr Tatyana Lagutina dans le livre « 200 recettes pour la santé pour personnes sensibles aux conditions météorologiques».

La valeur de la pression atmosphérique, l'évaporation de l'eau et, par conséquent, l'humidité de l'air, la quantité de gaz et, surtout, la quantité d'oxygène atmosphérique dans la couche de surface dépendent de la chaleur de la surface de la terre et de l'air atmosphérique dans un environnement particulier. région de notre planète. Étant donné que la pression de l'air atmosphérique dans différentes zones de la Terre n'est jamais la même, l'air est en mouvement continu, se déplaçant des zones haute pression dans la zone de basse pression. À la suite du mouvement de l'air, du vent, des cyclones, des anticyclones se forment, des nuages ​​se forment, des précipitations tombent, c'est-à-dire que le temps est créé.

Parfois, dans l'atmosphère, il existe d'énormes tourbillons pouvant atteindre plusieurs milliers de kilomètres de diamètre, appelés cyclones et anticyclones. Lors du passage de tels tourbillons sur un certain territoire un temps stable est établi, traits caractéristiques qui sont des écarts par rapport aux indicateurs saisonniers moyens de la pression atmosphérique, de la température, de l'humidité et de l'oxygène atmosphérique.
Le cyclone s'accompagne d'un changement brusque de temps, d'une augmentation du vent, d'une diminution de la pression atmosphérique, de la température et d'une augmentation de l'humidité. Le mauvais temps arrive, une vague de froid, des nuages ​​apparaissent, selon la saison arrive pluie ou neige.

Un anticyclone, par contre, entraîne une augmentation de la pression atmosphérique et une diminution de l'humidité de l'air. Le temps est clair, ensoleillé, sans précipitations, glacial en hiver, chaud en été, les vents soufflent du centre vers la périphérie.
Selon l'influence d'une météo particulière sur le bien-être d'une personne, on distingue 5 types conditions météorologiques.

Type indifférent - changements mineurs dans l'atmosphère qui n'affectent pas la santé et le bien-être d'une personne.

Type de tonification - l'établissement de telles conditions météorologiques qui ont un effet bénéfique sur le bien-être d'une personne. Ce temps est particulièrement favorable au bien-être des patients souffrant de carence chronique en oxygène, d'hypertension, de maladie coronarienne, de bronchite chronique.

Type spastique - une vague de froid aiguë, accompagnée d'une augmentation de la pression atmosphérique. Ce temps a tendance à augmenter pression artérielle, l'apparition de spasmes vasculaires, de maux de tête et de maux de cœur, de crises d'angine de poitrine.

Le type hypotenseur est une diminution de la pression atmosphérique, qui entraîne une diminution du tonus vasculaire, et donc une diminution de la pression artérielle. Ces jours-là, les patients hypertendus se sentent mieux.

Type hypoxique - une augmentation de la température et une diminution de la quantité d'oxygène atmosphérique dans la couche superficielle de l'air. Cette météo est particulièrement défavorable pour les patients souffrant d'insuffisance cardiovasculaire et respiratoire.

Ainsi, en parlant de l'influence des conditions météorologiques sur le bien-être d'une personne, il est nécessaire de prendre en compte de nombreux facteurs, notamment la température, l'humidité et la composition de l'air, la pression, la vitesse du vent, les flux de rayonnement solaire, le rayonnement solaire à ondes longues, le type et l'intensité des précipitations, l'électricité atmosphérique, la radioactivité atmosphérique, le bruit subsonique.

Pression atmosphérique

La pression atmosphérique est la force de la pression de la colonne d'air par unité de surface. Traditionnellement, il est mesuré en millimètres de mercure (mm Hg). Une pression de 1 atmosphère est considérée comme normale pour équilibrer une colonne de mercure de 760 mm de haut à 0°C au niveau de la mer et à 45° de latitude.

Selon les conditions géographiques, la période de l'année, le jour et divers facteurs météorologiques, la valeur de la pression atmosphérique ou barométrique change. Ainsi, si l'on ne tient pas compte des catastrophes naturelles, les fluctuations annuelles de la pression atmosphérique à la surface de la terre ne dépassent pas 30 mm et les fluctuations quotidiennes - 4 à 5 mm.

La participation de la pression atmosphérique à la formation du temps est très importante. Il est responsable de la force et de la direction du vent, de la fréquence et de la quantité de précipitations et des fluctuations de température. Ainsi, une diminution de la pression est suivie d'un temps nuageux et pluvieux, d'une augmentation - sèche, avec une forte vague de froid en hiver.

Une forte variation de la pression atmosphérique provoque des modifications de la pression artérielle, des fluctuations de la résistance électrique de la peau, ainsi qu'une augmentation ou une diminution du nombre de leucocytes dans le sang. Ainsi, à basse pression atmosphérique, la résistance électrique de la peau dépasse considérablement la norme, le nombre de leucocytes augmente, la pression dans l'estomac et les intestins augmente, ce qui conduit à une position élevée du diaphragme. En conséquence, l'activité du tractus gastro-intestinal est perturbée, le travail du cœur et des poumons est entravé.

En règle générale, les fluctuations de la pression atmosphérique qui ne dépassent pas la norme n'affectent en rien le bien-être des personnes en bonne santé. La situation est différente avec les natures malades ou trop émotives. Avec une diminution de la pression atmosphérique, par exemple, chez les personnes souffrant de rhumatismes, les douleurs articulaires s'aggravent, chez les patients hypertendus, l'état de santé s'aggrave, les médecins constatent une forte augmentation des crises d'angine de poitrine. Les personnes présentant une excitabilité nerveuse accrue avec de fortes augmentations de la pression atmosphérique se plaignent d'un sentiment de peur, d'insomnie et d'une détérioration de l'humeur.

Température de l'air

La température de l'air est responsable des processus d'échange de chaleur entre le corps humain et l'environnement. L'exposition à la température est perçue par une personne comme une sensation de chaleur ou de froid. De plus, de ce point de vue, elle est associée non seulement à l'énergie solaire et à son intensité, mais aussi à la vitesse du vent et à l'humidité de l'air. Les conditions confortables pour une personne en bonne santé, c'est-à-dire lorsqu'elle ne ressent pas de chaleur, de froid ou d'étouffement, dépendent de zone climatique sa résidence, la période de l'année, les conditions socio-économiques et l'âge et ne peuvent être déterminés sans ambiguïté.

De plus, le bien-être d'une personne n'est pas tant influencé par les indicateurs de température que par ses fluctuations quotidiennes. Ainsi, un léger changement de température est un écart par rapport à la norme quotidienne moyenne de 1 à 2 ° C, modéré - de 3 à 4 ° et net - de plus de 4 ° C. Il est généralement admis que conditions optimales pour une personne sont ceux auxquels il ressent une température de l'air de 16-18°C à une humidité relative de 50%.

Les changements de température soudains sont les plus dangereux pour les personnes, car ils sont généralement chargés d'épidémies de maladies infectieuses respiratoires aiguës. La science sait un tel fait lorsque, lorsque la température est passée en une nuit de -44 ° C à + 6 ° C, ce qui s'est produit à Saint-Pétersbourg en janvier 1780, 40 000 habitants de la ville sont tombés malades.

Les plus rapides de tous aux fluctuations de la température de l'air sont les vaisseaux humains qui, en se rétrécissant ou en se dilatant, effectuent la thermorégulation et maintiennent une température corporelle constante. Avec une exposition prolongée à des températures basses, un vasospasme excessif se produit souvent, ce qui, à son tour, chez les personnes souffrant d'hypertension ou d'hypotension, ainsi que de maladie coronarienne, peut provoquer de graves maux de tête, des douleurs cardiaques et des pics de pression artérielle.

Une température élevée affecte également négativement le fonctionnement du corps humain. Son effet néfaste se manifeste par une diminution de la pression artérielle, une déshydratation du corps et une détérioration de l'apport sanguin à de nombreux organes.

L'humidité de l'air

La même température de l'air avec différents indicateurs de son humidité est perçue par une personne de différentes manières. Ainsi, avec une humidité de l'air élevée, qui empêche l'évaporation de l'humidité de la surface du corps, la chaleur est difficile à tolérer et l'effet du froid augmente. De plus, l'air humide multiplie par plusieurs le risque d'infections aéroportées.
Une humidité insuffisante entraîne une transpiration intense, à la suite de laquelle, selon les normes autorisées, une personne peut perdre jusqu'à 2 à 3% de son poids. Avec la sueur, une grande quantité de sels minéraux est excrétée par le corps. Par conséquent, leur approvisionnement par temps chaud et sec doit être constamment reconstitué à l'aide d'eau gazeuse salée. La transpiration excessive assèche les muqueuses. En conséquence, ils se couvrent des plus petites fissures dans lesquelles pénètrent les agents pathogènes.

En pratique, pour déterminer l'humidité de l'air, il est d'usage d'utiliser le terme " humidité relative". C'est le rapport de l'humidité absolue (la quantité de vapeur d'eau en grammes contenue dans 1 m3 d'air) à l'humidité maximale (la quantité de vapeur d'eau en grammes nécessaire pour saturer 1 m3 d'air à la même température). L'humidité relative est exprimée en pourcentage et détermine le degré de saturation de l'air en vapeur d'eau au moment de l'observation.

L'indicateur optimal de l'humidité relative de l'air pour une personne en bonne santé est de 45 à 65 %.

Les personnes souffrant d'hypertension et d'athérosclérose, particulièrement les jours difficiles à supporter caractérisés par une humidité élevée (80-95%). Par temps pluvieux et inclément, l'approche d'une attaque chez ces patients peut être déterminée par la pâleur qui apparaît sur leur visage.

L'augmentation de l'humidité, qui annonce l'approche d'un cyclone, s'accompagne généralement d'une forte diminution de l'oxygène dans l'air. Le manque d'oxygène aggrave le bien-être des patients atteints de maladies chroniques des systèmes cardiovasculaire et respiratoire, ainsi que du système musculo-squelettique.

Les personnes en bonne santé, bien que dans une moindre mesure, ressentent également un manque d'oxygène, qui peut se manifester chez elles sous la forme d'une fatigue accrue, d'une somnolence, d'une faiblesse, etc.

Une humidité élevée combinée à des températures de l'air élevées sont particulièrement dangereuses. Une telle combinaison météorologique entrave le transfert de chaleur et peut provoquer un coup de chaleur et d'autres perturbations de l'activité du corps.

Direction et vitesse du vent

Le vent, ou le mouvement de l'air, ainsi que la température et l'humidité, affectent l'échange de chaleur qui se produit entre les humains et l'environnement. Par temps chaud, le vent augmente le dégagement de chaleur, ayant un effet bénéfique sur le bien-être, et quand basses températures renforce l'effet du froid, entraînant un refroidissement du corps. Ainsi, lorsque la vitesse du vent augmente de 1 m/s, une personne perçoit la température de l'air 2°C plus basse.

En été, nous nous sentons bien avec une vitesse du vent de 1 à 4 m/s, mais déjà 6 à 7 m/s nous mettent dans un état d'irritabilité et d'anxiété légère.

Cependant, la vitesse du vent n'est pas le facteur décisif pour influencer corps humain... De ce point de vue, il est nécessaire de prendre en compte toutes les chutes brutales qui, en règle générale, accompagnent le mouvement masses d'air: pression, température, humidité, potentiel électrique. C'est pourquoi, en plus des définitions classiques de la température, de l'humidité, de la pression atmosphérique, de la force et de la direction du vent, les météorologues modernes ont proposé un autre concept - la "masse d'air". Il s'agit d'un certain volume d'air qui a le même physique et propriétés chimiques... La masse d'air peut s'étendre sur une distance de plus de centaines de kilomètres et avoir une épaisseur de plus de 1000 m. Elle se forme à l'équateur ou aux pôles, où, contrairement à d'autres latitudes, l'atmosphère est relativement calme.

Longtemps, il reste immobile, acquérant les particularités du climat du lieu de son origine. Ensuite, la masse d'air commence à se déplacer, fixant le temps qu'elle a absorbé pendant le processus de formation et qui est fondamentalement différent des conditions météorologiques des territoires le long de son parcours.

Lorsque 2 masses d'air entrent en collision, elles ne se chevauchent pas, bien que l'air chaud le plus léger tende vers le haut. Leur ligne de démarcation forme un angle aigu avec le sol. En météorologie, cette ligne s'appelle un front, et le déplacement d'une masse d'air par une autre s'appelle le passage du front, ce qui entraîne un changement de temps.

L'affrontement entre les deux masses d'air, précédant la victoire de l'une d'entre elles, dure environ une journée. Les personnes météosensibles sont capables de capter les tout premiers signes indiquant une collision imminente de deux masses d'air, ce qui explique leur capacité à prédire le temps.

Les personnes en bonne santé ne sentent pratiquement pas le passage du front aérien. Cependant, cela ne signifie pas qu'il n'a aucun effet sur les processus biologiques dans leur corps. Les médecins ont découvert qu'à ce moment, par exemple, les propriétés du sang changent. Peu de temps avant la collision de deux masses d'air, le taux de coagulation sanguine augmente et lorsque le front froid passe, les caillots sanguins se dissolvent plus rapidement. La masse d'air d'origine tropicale affecte la quantité d'urine excrétée, l'activité des glandes endocrines, la teneur en sucre, calcium, phosphates, sodium et magnésium dans le sang.

Les maladies chroniques sont exacerbées les jours de vent, surtout si elles affectent les systèmes cardiovasculaire et respiratoire. Pour les personnes souffrant de troubles nerveux ou mentaux, de telles conditions météorologiques peuvent provoquer des sentiments d'anxiété, de mélancolie déraisonnable et d'anxiété.

L'établissement de certaines conditions météorologiques affecte également la composition chimique de l'air. Son composant principal, sans lequel la plupart des processus biologiques sont impossibles, est l'oxygène. Dans l'atmosphère, sa teneur est de 21 %, bien que selon les conditions géographiques, ce chiffre puisse varier. Ainsi, dans les zones rurales, la teneur en oxygène dépasse généralement 21,6%, en ville, elle est d'environ 20,5% et même inférieure dans les grandes zones métropolitaines - 17-18%. Cependant, dans des conditions météorologiques défavorables, la quantité d'oxygène dans l'air peut chuter à 12%.

Une personne en bonne santé ne ressent pratiquement pas la diminution de la teneur en oxygène de l'air à 16-18%. Des signes de carence en oxygène (hypoxie) apparaissent dans la plupart des cas lorsque la teneur en oxygène tombe à 14% et que le chiffre de 9% menace de graves perturbations du travail des organes vitaux.

La diminution de la quantité d'oxygène atmosphérique, et, par conséquent, son entrée dans l'organisme, est largement facilitée par l'augmentation de l'humidité de l'air, accompagnée de températures élevées. Pour compenser le manque d'oxygène dans de telles conditions, une personne doit respirer plus souvent.

Le manque d'oxygène entraîne un ralentissement des processus métaboliques, même les personnes pratiquement en bonne santé se plaignent de faiblesse, de fatigue rapide, de distraction, de maux de tête, de dépression.

lumière du soleil

Beaucoup de gens connaissent l'état dépressif, proche du dépressif, qu'ils vivent. automne pluvieux ou le même hiver rigoureux, lorsque le soleil se cache derrière les nuages ​​pendant plusieurs jours. La raison de cette humeur ne doit pas être recherchée par mauvais temps, mais principalement dans le manque de lumière.

Fait intéressant, il est impossible de tromper le corps avec un éclairage artificiel ces jours-là. Même si vous passez toute la journée dans une pièce avec grande quantité lampes allumées, le corps reconnaîtra toujours la substitution, car la composition spectrale de la lumière du soleil et de l'éclairage artificiel diffère considérablement.

Les yeux d'une personne font partie du cerveau qui a besoin d'un flux d'impulsions lumineuses pour fonctionner rapidement et efficacement. Les récepteurs rétiniens, réagissant à un stimulus lumineux, envoient des signaux au système nerveux central - à l'hypothalamus. À son tour, avec l'aide du mécanisme de régulation hormonale et nerveuse, procède à la restructuration saisonnière et à l'adaptation du corps aux conditions météorologiques changeantes. Cependant, pendant cette période de transition, le corps est le plus vulnérable et réagit douloureusement à toute action « anormale » de divers facteurs environnementaux.

Un rôle important dans la synchronisation des rythmes biologiques, en fonction de l'éclairage, est attribué à la glande pinéale - la glande pinéale située dans le cerveau. Avec son aide, même les personnes aveugles au niveau des biorythmes sont capables de ressentir le changement du jour et de la nuit. De plus, la glande pinéale produit de nombreuses substances biologiquement actives qui participent à la régulation de l'immunité, de la puberté et de l'extinction (ménopause), de la fonction menstruelle, du métabolisme eau-sel, des processus de pigmentation, du vieillissement du corps, ainsi que de la synchronisation des cycles de sommeil et d'éveil. Il y a lieu de croire que l'influence de conditions météorologiques défavorables sur la glande pinéale explique les causes de la météopathie et de la désynchronisation (violation des fonctions physiques et mentales du corps humain sous l'influence de modifications de ses rythmes quotidiens).

Orages magnétiques

Les orages magnétiques sont de fortes perturbations du champ magnétique terrestre sous l'influence de flux intensifiés de plasma solaire. Ils surviennent assez souvent, 2 à 4 fois par mois, et durent plusieurs jours.

Un environnement géomagnétique calme n'a pratiquement aucun effet sur le bien-être d'une personne. Mais de 50 à 75 % de la population mondiale réagissent aux orages magnétiques. De plus, le début d'une telle réaction dépend de chaque individu et de la nature de la tempête elle-même. Ainsi, la plupart des gens commencent à ressentir divers types de maux 1 à 2 jours avant un orage magnétique, ce qui correspond au moment des éruptions solaires qui l'ont provoqué.

Les scientifiques ont établi un autre fait curieux. Près de la moitié des habitants de notre planète sont capables de s'adapter aux orages magnétiques, qui se succèdent avec un intervalle de 6 à 7 jours, et cessent pratiquement de les remarquer.
Les vibrations électromagnétiques résultant du processus de modification du fond géomagnétique, associées aux vibrations sonores à basse fréquence observées lors du passage des cyclones, perturbent les biorythmes. De plus, surtout, cette violation concerne les biorythmes de moyenne fréquence, qui leur sont proches en fréquence. Ce phénomène est appelé synchronisation forcée, ce qui provoque une détérioration du bien-être humain.

Les manifestations de la synchronisation forcée peuvent être très différentes : pics de tension artérielle, arythmie cardiaque, difficultés respiratoires, etc. Problèmes sérieux des problèmes de santé surviennent chez les personnes souffrant de maladies chroniques des systèmes cardiovasculaire et respiratoire.

Des récepteurs situés sur les parois des gros vaisseaux sanguins captent les oscillations électromagnétiques et interfèrent avec le travail du système vasculaire. Un spasme des vaisseaux sanguins se développe, le mouvement du sang dans les petits vaisseaux ralentit, le sang s'épaissit et il y a un risque de caillots sanguins, l'apport sanguin aux organes vitaux est perturbé et la quantité d'hormones de stress dans le sang augmente. Cela explique le fait que les jours d'orages magnétiques, le nombre de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux, les morts subites augmente fortement.

La glande pinéale, l'un des principaux régulateurs et synchroniseurs des biorythmes humains, ne souffre pas moins que le système vasculaire pendant la période de perturbation géomagnétique.
Récemment dans les médias médias de masse des prévisions à long terme de jours défavorables pour une semaine, un mois et même un an sont souvent publiées. C'est juste un hommage à la mode, ça n'a rien à voir avec la science. Selon le Centre de prévision des conditions géomagnétiques de l'Institut du magnétisme terrestre et de la propagation des ondes radio Académie russe Sciences, un orage magnétique sur Terre ne peut être prédit que dans 2-3 jours, pas plus tôt.

Manifestations de météosensibilité

La dépendance du corps humain aux conditions météorologiques est si grande qu'avec le terme "météosensibilité", qui caractérise les symptômes bénins de malaise survenant sous l'influence de facteurs environnementaux, les médecins en ont introduit un autre - "dépendance météorologique" pour désigner un état plus grave causés par de fortes fluctuations des conditions météorologiques.

La dépendance météorologique, ou météopathie, dont les principaux signes sont forte détérioration sentiment et sautes d'humeur non motivées, affecte de 8 à 35% des habitants de notre planète.

Suite chiffre exact il n'a pas encore été possible de le déterminer, car les scientifiques n'ont pas encore établi de critères qui distingueraient la réponse normale du corps à un changement de temps d'une réponse pathologique.

Dans le très vue générale on peut dire que la dépendance météorologique se manifeste par des maux de tête sévères, de l'insomnie, ou, au contraire, une somnolence accrue, une faiblesse, ce qui conduit à fatigabilité rapide, des changements d'humeur. Les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires peuvent ressentir une forte augmentation de la pression artérielle et, dans les cas plus graves, des douleurs cardiaques. Avec un changement brusque de temps, de nombreuses maladies chroniques et blessures antérieures sont exacerbées.

Pour indiquer la réaction du corps humain aux changements météorologiques environnement les médecins utilisent un autre terme - "météonévrose", avec lequel ils définissent un type de trouble névrotique associé aux changements climatiques. Chez les météorologues les jours défavorables, on observe une forte détérioration du bien-être : on observe une irritabilité, une dépression, un essoufflement, des palpitations cardiaques, des vertiges, etc.. Cependant, si vous mesurez leur température, leur pression et d'autres indicateurs, ils seront en norme absolue. En règle générale, la météonévrose est observée chez les personnes ayant une émotivité accrue ou est une manifestation externe d'échecs mentaux internes.

Que se passe-t-il dans le corps lorsque le temps change

Le corps humain réagit à tout changement climatique par des changements rapides dans la production d'hormones, la teneur en plaquettes dans le sang, la coagulation du sang et l'activité enzymatique. Ce n'est rien de plus qu'une réaction protectrice du corps, à l'aide de laquelle il s'adapte aux nouvelles conditions météorologiques et qui n'affecte pratiquement pas le bien-être d'une personne en bonne santé.

Pourtant, plus de la moitié des habitants de la planète « ressentent » la météo. Une telle météosensibilité s'explique par le fait que le corps de ces personnes est déjà dans un état de pré-maladie, ce qui empêche le démarrage du mécanisme d'adaptation. De plus, le surpoids, les troubles endocriniens pendant la puberté, la grossesse et la ménopause, les traumatismes crâniens, la grippe, l'amygdalite, la pneumonie et la fatigue chronique contribuent à une augmentation de la météosensibilité.

Comment le corps réagit à chacun changement spécifique la météo?

Avec une forte baisse de la température de l'air, même les personnes en bonne santé ressentent un certain inconfort. Leur peau se couvre de petits boutons, une tension accrue et des tremblements sont observés dans les muscles, les vaisseaux de la peau se rétrécissent et une diurèse froide (miction fréquente) commence souvent. Ce sont toutes des manifestations de la réaction "régulière" du corps qui, s'étant adapté à la chaleur, se retrouve à nouveau dans le froid.
Si le temps ne change pas dans un proche avenir et que le froid inapproprié s'installe depuis longtemps, une diminution de l'immunité peut se produire. En conséquence, il y a une forte augmentation du nombre de maladies respiratoires aiguës et une exacerbation des maladies chroniques - bronchite, pneumonie, tuberculose, amygdalite, sinusite.

À une température constamment élevée, la transpiration augmente, la fréquence cardiaque et la respiration augmentent et la quantité d'urine excrétée diminue. De plus, avec la sueur et l'air expiré, une grande quantité de vitamines hydrosolubles et de sels minéraux (sodium, potassium, calcium, magnésium) est excrétée par le corps. La conséquence de cela, même chez les personnes en bonne santé, est la faiblesse, les maux de tête, l'apathie, la somnolence et une soif intense.

Jusqu'à présent, les scientifiques ne sont pas prêts à décrire dans tous les détails le processus d'impact des facteurs météorologiques sur le corps humain. L'une des hypothèses les plus probables aujourd'hui est un changement brutal du volume de sang dans les grands et petits cercles de la circulation sanguine.

Dans un petit cercle (cœur - poumons), le sang veineux circule du cœur vers les poumons. Dans les capillaires du système vasculaire pulmonaire, qui imprègnent toutes les bronches, même les plus petites, il s'enrichit en oxygène et retourne au cœur.
Dans un grand cercle, le sang oxygéné circule dans tous les vaisseaux, y compris les plus petits capillaires, nourrit tous les muscles et tissus avec de l'oxygène, puis retourne vers le cœur et les poumons.

Avec une augmentation de la pression atmosphérique, la pression dans les vaisseaux pulmonaires augmente et le sang du petit cercle est déplacé vers le grand. Avec une diminution, au contraire, le sang se précipite dans le petit cercle, ce qui signifie qu'il devient moins dans le grand cercle.
Ainsi, une augmentation et une diminution de la pression atmosphérique conduisent au même résultat - un déséquilibre dans le corps.

Manifestations de météosensibilité dans diverses maladies

Si les personnes en bonne santé réagissent aux changements climatiques presque de la même manière ou ne réagissent pas du tout, alors les personnes atteintes de maladies chroniques ont leur propre ensemble de symptômes correspondant à des changements soudains de température, de pression, de teneur en oxygène dans l'air, etc. un "baromètre", dépendant d'une maladie spécifique comme principale, sera guidé par différents paramètres.

Maladies du système cardiovasculaire

En règle générale, le bien-être des personnes souffrant de maladies cardiovasculaires commence à se détériorer rapidement plusieurs heures avant un changement brutal de température et de pression atmosphérique. De plus, une crise d'angine de poitrine peut même être provoquée par un changement de direction du vent. Lors d'un orage magnétique, la pression artérielle augmente dans les noyaux et la circulation coronaire est perturbée, ce qui entraîne souvent des crises hypertensives, des accidents vasculaires cérébraux et des infarctus du myocarde. Cependant, le facteur le plus défavorable pour cette catégorie de patients est une humidité de l'air élevée. Et à la veille d'un orage, les médecins enregistrent une augmentation des cas de mort subite.

Les patients hypertendus réagissent le plus fortement aux changements climatiques au printemps. En été, il leur est difficile de supporter la chaleur calme, mais en hiver et en automne, leur corps tolère mieux les changements d'indicateurs météorologiques. Manifestations typiques des réactions météotropes chez les personnes souffrant d'hypertension essentielle : augmentations de la pression artérielle, maux de tête, acouphènes.

Les patients hypertendus et hypotendus sont tout aussi douloureux de percevoir des changements soudains de la pression atmosphérique.

Maladies respiratoires

Les patients souffrant de maladies respiratoires (en particulier la bronchite chronique et l'asthme bronchique) tolèrent le pire de tous une forte baisse de la température de l'air, des vents forts et une humidité relative de plus de 70 %. De plus, cette catégorie de patients réagit fortement aux changements de pression atmosphérique, peu importe qu'elle augmente ou diminue, et à une faible teneur en oxygène dans l'air. En règle générale, la réponse à une telle "agression" météorologique est une faiblesse générale, un essoufflement, une toux et, dans les cas particulièrement graves, une suffocation.

Les orages magnétiques ont le même effet néfaste, modifiant les rythmes biologiques. De plus, certains patients sentent leur approche, et leur santé se détériore à la veille d'un orage magnétique, et le corps d'autres y réagit après. Les médecins déclarent avec regret que la possibilité d'adaptation des patients atteints de maladies chroniques du système respiratoire aux conditions des orages magnétiques est pratiquement nulle.

Les maladies des articulations

Malgré le fait qu'il existe de nombreux exemples de douleurs et de douleurs dans les articulations, en particulier par temps froid et humide, le mécanisme qui provoque ces symptômes n'a pas encore été compris.

À l'heure actuelle, les scientifiques ont tendance à croire que le signe le plus typique de l'effet des conditions météorologiques sur la santé des personnes souffrant de maladies des articulations et du système musculo-squelettique est la pression atmosphérique, qui est sans aucun doute influencée par l'air ambiant. Une diminution de la pression atmosphérique à la veille d'un orage peut provoquer un gonflement du tissu périarticulaire, qui, à son tour, provoque des douleurs articulaires.

Maladies du système nerveux

Il a déjà été dit plus haut que les fortes fluctuations des paramètres météorologiques ont principalement un effet néfaste sur le travail des mécanismes d'adaptation, en perturbant les rythmes biologiques. Et si dans un corps sain, la distorsion des biorythmes n'entraîne qu'un changement subtil du bien-être, qui n'affecte pas l'état de santé général, alors avec les troubles déjà existants du système nerveux autonome, une personne peut se sentir très mal . Le nombre de personnes souffrant de problèmes du système nerveux autonome n'a cessé d'augmenter ces derniers temps, et cela est principalement dû à l'action de facteurs défavorables. civilisation moderne: stress, précipitation, sédentarité, excès alimentaires ou, au contraire, malnutrition et bien d'autres.

Différentes réactions à la météo, lorsque, par exemple, chez des personnes atteintes de la même maladie avec le même conditions météorologiques Des indicateurs médicaux diamétralement opposés peuvent être notés, en raison de l'état fonctionnel inégal de leur système nerveux. Une météosensibilité prononcée est observée chez les personnes ayant un type de système nerveux faible (mélancolique) et fortement déséquilibré (cholérique). Mais les personnes sanguines, qui ont un système nerveux fort et équilibré, ne commencent à ressentir le temps que lorsque le corps est affaibli.

Une catégorie particulière de personnes qui réagissent douloureusement au temps sont les soi-disant météorotique, chez qui, dans le contexte de l'absence de maladies chroniques, leur humeur dépend directement de l'état du temps. Les médecins ont découvert que la cause de la mauvaise humeur, de la fatigue non motivée, de l'apathie, etc., causée par certains indicateurs météorologiques, devait être recherchée dans les souvenirs d'enfance. Si les parents de l'enfant, qui pour lui, sans aucun doute, étaient une autorité indiscutable, se disputaient souvent par temps de pluie ou, au contraire, semblaient fatigués et brisés, alors une chaîne logique se formait dans la tête du bébé: dans la rue il pleut- les gens sous la pluie sont en colère et hostiles - un tel jour ne peut rien apporter de bon.

La météonévrose peut être congénitale. Les personnes atteintes de ce type de météonévrose ont un besoin génétique d'une certaine quantité de soleil et de chaleur.
On pense traditionnellement que l'énergie solaire temps chaud est une bénédiction. Cependant, il y a des météorotiques qui peuvent difficilement supporter une telle grâce et attendent avec impatience le début d'un temps pluvieux et nuageux, qui leur remonte le moral. Et le point ici n'est pas dans la physiologie, mais dans les traits de personnalité. C'est pourquoi ce ne sont pas les médecins qui aident à se débarrasser des météonévroses, mais les psychologues, qui, bien sûr, ont besoin de l'aide du patient lui-même, qui a fermement décidé de se débarrasser de la dépendance de son humeur aux caprices du temps. .

Maladie mentale

Il est particulièrement difficile pour les personnes atteintes de maladie mentale de supporter les orages magnétiques et le temps venteux. De plus, leur état peut se détériorer considérablement avant un orage ou une chute de neige. Une aggravation de l'état dépressif est observée à des températures anormalement élevées en hiver, qui sont à l'origine de l'installation d'un temps nuageux et gadoué, ainsi qu'à longue absence soleil en été.

Avec des changements brusques de temps ou une exposition prolongée à des facteurs météorologiques anormaux, le corps humain travaille à la limite de ses capacités, mais il ne faut pas oublier que cela n'est en aucun cas la cause de graves troubles mentaux. La dépression, les idées suicidaires et l'exacerbation de la maladie mentale surviennent pour diverses autres raisons (physiologiques, psychologiques et sociales) et facteurs météorologiques jouer dans ce cas seulement le rôle d'un catalyseur.

Une source:

Dépendance météorologique : comment survivre ?

Des tourbillons hostiles soufflent sur nous et changent - soit la pression atmosphérique, puis l'humidité, puis la concentration d'oxygène dans l'air, puis d'autres éléments vitaux indicateur important... À cause de cela, les gens ont des maux de tête, des crampes aux jambes, des gargouillements dans l'estomac, ne peuvent pas dormir et en général ... Chaque année, de plus en plus de Russes tombent dans la catégorie des « dépendants du temps ». Pourquoi? Et que faire avec ?

Nous vous informons immédiatement qu'il n'y a pas de diagnostic officiel de "dépendance météorologique". Il s'agit plutôt de la valeur moyenne de trois états - la météosensibilité (quand une personne est soumise à de légères fluctuations météorologiques), la dépendance météorologique elle-même (quand un changement de temps provoque une détérioration notable du bien-être) et la météopathie - une forte dépendance à la météo phénomènes, obligeant une personne à prendre des médicaments ou à consulter un médecin. Il est généralement admis que plus une personne souffre de maladies chroniques et plus son système immunitaire est faible, plus la réponse aux intempéries est forte. Cependant, tous les médecins ne sont pas d'accord avec cela ...

La plupart des chercheurs soutiennent que de toutes les races vivant sur la planète, les Caucasiens souffrent le plus de la dépendance météorologique. Surtout ceux qui vivent dans les zones continentales tempérées zones climatiques- au centre de l'Europe, dans la partie européenne de la Russie et de la Sibérie centrale. Dans environ 10 % des cas, la dépendance météorologique est héréditaire (plus souvent du côté maternel), dans 40 % elle est le résultat de maladies vasculaires, et dans la moitié restante, les médecins incluent des problèmes de santé accumulés au cours de la vie - du traumatisme de la naissance à l'obésité et les ulcères d'estomac...

La dépendance météorologique chez les enfants est presque toujours la conséquence d'une grossesse grave, d'une prématurité ou d'une postmaturité, ou d'un accouchement difficile. Hélas, le plus souvent, les maux reçus pendant cette période restent avec la personne à vie.

Les maladies les plus insidieuses pouvant conduire à une dépendance climatique tout au long de la vie sont les maladies respiratoires chroniques (amygdalite, amygdalite, pneumonie récurrente), l'athérosclérose, les maladies auto-immunes (par exemple, Diabète), l'hypotension et l'hypertension.

Il est intéressant de noter que les personnes atteintes de différentes maladies réagissent différemment aux divers changements climatiques - et il arrive souvent que, par exemple, pour certains, le soleil éclatant soit un jour férié et une sensation de poussée de force, tandis que pour d'autres, c'est un raison de boire d'urgence un anesthésique et d'aller au lit ...

Haute pression atmosphérique Cela signifie - avoir dépassé 755 mm de mercure. Les informations sur la pression atmosphérique actuelle peuvent toujours être glanées à partir des prévisions météorologiques. Qui s'en sort mal si la colonne dépasse la barre des 750 - 755 mm ? Premièrement, pour les asthmatiques et les personnes atteintes de les troubles mentaux, sujette à des manifestations violentes. Les asthmatiques manquent cruellement d'oxygène et, dans la deuxième catégorie, l'anxiété augmente fortement. Les "noyaux" ne se sentent pas très bien, surtout avec le diagnostic d'angine de poitrine. Mais les patients hypotendus et hypertendus tolèrent une pression absolue élevée relativement normalement - cependant, seulement si elle atteignait ses indicateurs progressivement et ne sautait pas de 20 mm sur plusieurs heures. Et le plus important - alors il n'a pas chuté brusquement ...

Comment améliorer sa condition pendant une telle période ? D'abord, évitez activité physique- le sport demande beaucoup d'oxygène. Deuxièmement, de manière abordable, dilater les vaisseaux sanguins et fluidifier le sang - à l'aide de médicaments, de thé noir chaud ou, s'il n'y a pas de contre-indications, une portion d'alcool (cognac ou vin rouge).

Basse pression atmosphérique Pas non plus un cadeau ... La pression atmosphérique absolue inférieure à 748 mm Hg entraîne considérablement plus de problèmes... Premièrement, l'hypotonie devient très mauvaise - ils n'ont plus de force, ils sont attirés par le sommeil, se sentent malades, ont des vertiges. Les patients hypertendus ne vont pas beaucoup mieux - ils commencent à battre dans les tempes et le mal de tête s'intensifie. Les personnes souffrant d'arythmies cardiaques - tachycardie, bradycardie, arythmie - ont également des difficultés.

Cependant, le principal problème de la basse pression atmosphérique est une forte détérioration du bien-être chez les personnes ayant une tendance à la dépression et au suicide.

Cependant, les médecins disent qu'il est plus facile de neutraliser l'effet de la basse que de la haute : il suffit de s'approvisionner en air frais (pas le temps ni la force de marcher - ouvrez la fenêtre) et un sommeil prolongé, et de préférence aussi pendant la journée. Le moment idéal pour une sieste en hiver est de 10 à 12 heures, en été de 14 à 16 heures. Il est important que vous vous réveilliez au moins trois heures avant le crépuscule.

Vous pouvez corriger votre état de santé à l'aide de la nutrition - mangez quelque chose de modérément salé, par exemple, un morceau de hareng ou tomate salée... Cela aura un bon effet sur l'équilibre ionique dans le corps.

Chute de neige En fait, les chutes de neige et les chutes de neige sont différentes. Nous considérerons le classique - lorsque la neige tombe en flocons par temps presque calme. Pour 70% des gens, ce temps ne veut rien dire de mauvais. Mais pour ceux qui souffrent de dystonie végétative-vasculaire, les chutes de neige peuvent être une période très désagréable : des vaisseaux cérébraux défectueux peuvent répondre aux intempéries par des vertiges, une sensation de surdité et même des nausées.

Pour éviter que cela ne se produise, au tout début des chutes de neige, prenez les préparations vasculaires habituelles, ainsi que des moyens pour augmenter le tonus - teinture de ginseng, acide succinique ou extrait d'éleuthérocoque.

Front de tonnerre C'est peut-être la chose la plus désagréable. phénomène météorologique en termes de bien-être. D'ailleurs, selon les statistiques, le légendaire "orage de début mai" est le plus dangereux. Le champ électromagnétique anormal, qui précède toujours un orage, peut affecter si fortement les personnes au psychisme instable qu'il peut provoquer une rechute de psychose maniaco-dépressive. C'est difficile à la veille d'un orage pour les femmes d'âge climatérique - elles sont épuisées par les "bouffées de chaleur", la transpiration et l'humeur hystérique.

Il est presque impossible d'éviter les effets des orages. La seule chose qui peut vraiment apaiser quelque peu la tension est la capacité de se cacher quelque part sous terre. Donc, si vous avez un restaurant souterrain ou un centre commercial à proximité, vous êtes le bienvenu !

Chaleur La tolérance à la chaleur dépend directement de la force du vent et de l'humidité relative. Plus c'est venteux et humide, plus c'est lourd. Il est généralement admis que le Russe moyen commence à ressentir de l'inconfort si la température de l'air dépasse 27 ° C et que l'humidité relative est de 80 %. L'exception est les régions côtières, où la chaleur est plus facilement tolérée. Les personnes atteintes de maladies auto-immunes, de troubles métaboliques, ainsi que celles qui ont subi un traumatisme crânien se sentent plus mal à des températures de l'air élevées.

Il n'y a que deux façons de vaincre la chaleur - boire beaucoup d'eau (de préférence mélangée avec du jus de grenade ou de pomme) et prendre une douche fraîche aussi souvent que possible - pas tant pour des raisons d'hygiène que pour activer les récepteurs nerveux de la peau responsables pour la thermorégulation.

Coup de froid intense Les médecins pensent qu'abaisser la température de l'air de plus de 12 degrés Celsius en 12 heures ne peut pas affecter le mieux possible le bien-être d'une personne. Dans le même temps, il est tout aussi important dans quelle plage exacte ce refroidissement s'est produit : si, par exemple, la température chute de +32 à +20 C, rien de particulièrement grave ne se produira. Mais si la plage de lectures est d'environ 0 C ou dans un "moins" pointu, alors les problèmes ne peuvent être évités.

Pire encore, ce temps affecte les personnes atteintes de maladies des vaisseaux cérébraux et cardiaques, ainsi que celles qui ont subi une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral.

Vent Vent fort, en règle générale, accompagne le mouvement de masses d'air de densités différentes. Étonnamment, les hommes adultes y réagissent à peine, mais les femmes ont du mal - en particulier celles sujettes aux migraines. Les enfants réagissent également mal au vent, en particulier les bébés de moins de 3 ans. Soit dit en passant, pour certaines personnes, le vent apporte une amélioration significative de leur bien-être - en particulier, il devient beaucoup plus facile pour les asthmatiques de respirer.

Si vous ne tolérez pas le vent, notez l'ancien recette folklorique: Mélanger des proportions égales de miel, de citron et de beurre de noix et prendre une cuillère à soupe plusieurs fois au cours d'une journée venteuse.

Calme Cela peut paraître étrange, mais un temps parfaitement calme peut aussi être source de problèmes ! Le calme complet est une préoccupation pour les personnes atteintes de schizophrénie, ainsi que pour les adolescents et les personnes de 45 à 60 ans : en raison des fluctuations hormonales liées à l'âge.

Les médecins ne peuvent pas expliquer avec précision la cause des problèmes, et jusqu'à présent ils sont d'avis que cela est associé au manque de mélange des couches d'air, c'est pourquoi la concentration de pollution atteint un maximum à une hauteur de 1-1,5 m au-dessus de la terre.

S'ils ont raison, la condition peut être atténuée dans une pièce climatisée ou juste à côté d'un ventilateur.

avis du docteur Marina Vakulenko, thérapeute :

Il y a un demi-siècle, il n'y avait pas de « dépendance météorologique » vis-à-vis de l'ensemble de la population. Les médecins expérimentés, par exemple, savaient que pendant une période d'hypotension artérielle, le bien-être des patientes nouvellement opérées, des femmes en travail, et pendant le soleil éclatant et gelée sévère cela vaut la peine d'attendre un afflux de malades mentaux dits "violents". Mais massivement la dépendance météorologique n'a pas été prise en compte. Même maintenant les médecins école classique croient que, au moins dans la moitié des cas, la "dépendance météorologique" est le résultat de la météonévrose, lorsqu'une personne qui a entendu parler des "orages magnétiques" et autres, après avoir lu la prochaine prévision, commence à se retrouver.

La pression atmosphérique normale varie de 750 à 760 mm Hg. Art. Il peut varier de 30 mm par an et de 1 à 3 mm par jour. De nombreuses personnes se plaignent d'une détérioration de leur santé lorsque le temps change, se disant dépendantes du temps. En outre, des symptômes similaires sont observés chez les personnes souffrant d'hypertension et d'hypotension.

La pression artérielle montre à quel point le sang est expulsé du cœur et comment se produit la résistance vasculaire. Principalement influencé par les changements dans les anticyclones ou les cyclones. Les symptômes diffèrent selon qu'une personne a une pression artérielle élevée ou basse.

Les patients hypotendus souffrent généralement d'une pression atmosphérique basse, cela n'affecte pas tellement les patients hypertendus. Mais si Chauffer accompagnée d'une humidité élevée, l'état de santé s'aggrave souvent et la pression augmente. C'est la raison pour laquelle il est nocif pour les patients hypertendus de faire de l'exercice pendant la chaleur.

En escaladant une montagne ou en plongeant dans l'eau, l'effet de la pression atmosphérique sur la pression artérielle est perceptible. Grimper à haute altitude nécessite souvent un masque à oxygène. Des symptômes tels que des anomalies respiratoires, des saignements de nez et un rythme cardiaque rapide sont observés.

Les personnes souffrant d'hypertension artérielle s'évanouissent souvent à cause de cela. Lors de l'immersion dans l'eau, une augmentation de la pression atmosphérique se produit, ce qui peut également nuire aux patients hypertendus.

Il est nécessaire de plonger en profondeur à travers des écluses, dans lesquelles la pression change lentement. À haute pression atmosphérique, les gaz présents dans l'air se dissolvent dans le sang, ce qui est appelé « saturation ». La décompression les fait sortir de la circulation sanguine. Le processus est appelé désaturation.

Lorsqu'il est abaissé dans le sol ou dans l'eau, en violation du régime d'excrétion, une sursaturation en azote se produira. Cela peut provoquer l'apparition d'un accident de décompression. Elle consiste en la pénétration de bulles de gaz dans les vaisseaux, ce qui entraîne l'apparition d'embolies en grande quantité.

Ce problème se traduit par des sensations douloureuses au niveau des articulations et des muscles. Aux stades avancés, les tympans éclatent, des vertiges apparaissent et un nystagmus labyrinthique se développe. La maladie peut être mortelle.

Le cyclone est causé par l'évaporation de l'air chaud et de l'eau de l'océan. Le temps change, il fait plus chaud, il y a des pluies, une humidité élevée. La quantité d'oxygène dans l'air diminue, tandis que la quantité de dioxyde de carbone augmente. Le cyclone a un effet néfaste sur les personnes atteintes de maladies du cœur et des vaisseaux sanguins. Elle se traduit par une diminution de la pression atmosphérique.

L'anticyclone s'exprime par temps clair et sec sans vent. L'air est immobile, il n'y a pas de nuages. Cela peut durer jusqu'à 5 jours. Si la durée dépasse 14 jours, temps chaud années, les incendies se déclarent souvent à cause de chaleur anormale et la sécheresse. L'anticyclone s'exprime par l'augmentation de la pression atmosphérique.

Si la pression atmosphérique dépasse 760 mm Hg. Art. , il n'y a pas de vent et de précipitations - un anticyclone s'installe. À ce stade, il n'y a pas de sauts de température soudains, les impuretés nocives dans l'air augmentent.

Ce temps rend impact négatif sur des patients souffrant d'hypertension artérielle. La capacité de travail diminue, des douleurs lancinantes dans la tête sont observées, des douleurs cardiaques.

Vous pouvez également retracer des symptômes tels que :

1. Tachycardie ;
2. Détérioration générale du bien-être ;
3. Acouphène;
4. La zone du visage est couverte de taches rouges;
5. Yeux flous.

L'anticyclone a un effet particulièrement néfaste sur les retraités souffrant de maladies cardiovasculaires chroniques. Le risque de crise augmente, surtout lorsque la lecture est de 220-120 mm Hg. Art. Elle peut également conduire au coma, à la thrombose, à l'embolie.

Le cyclone a également Influence négativeà hypertension artérielle... En dehors de la fenêtre, il y a une forte humidité, des pluies, un temps nuageux. La pression de l'air chute à moins de 750 mm Hg.

Souvent, les patients hypertendus prennent des médicaments. Par conséquent, une pression atmosphérique basse peut provoquer les symptômes suivants :

• Détérioration générale du bien-être ;
• Mal de tête;
• Vertiges;
• Somnolence;
• Détérioration du tube digestif.

Avec un anticyclone, les patients hypertendus ne doivent pas faire de sport, faire plus attention au repos. Il vaut mieux manger des aliments faibles en calories, manger plus de fruits. S'il y a de la chaleur pendant l'anticyclone, exercice physique doit être exclu sans faute. Vous devez vous assurer que le climatiseur fonctionne dans la pièce.

Avec un cyclone, vous devez boire beaucoup de décoctions liquides à base de plantes. Vous avez besoin de bien dormir, au réveil vous pouvez boire du café ou du thé. Vous devez vérifier les indicateurs de pression sur le tonomètre plusieurs fois au cours de la journée.

L'anticyclone a un effet négatif sur les patients hypertendus, mais les patients hypotendus souffrent parfois de symptômes désagréables. Cela peut s'expliquer par les propriétés adaptatives de l'organisme. Si les patients hypotendus ont au moins une légère augmentation de la pression artérielle (même si pour des gens ordinaires ce chiffre est la norme), ils le tolèrent très mal.

Le cyclone est mauvais pour la santé des patients hypotoniques. Ils présentent des symptômes tels que :

• Ralentissement de la vitesse du flux sanguin;
• Détérioration de l'apport sanguin aux tissus et organes ;
• Diminution de la pression ;
• pouls affaibli;
• Pathologie respiratoire;
• Vertiges;
• Faiblesse;
• Somnolence;
• La nausée;
• Maux de tête de nature spasmodique ;
• La fréquence cardiaque devient plus élevée.

Les complications de l'influence d'un cyclone sont une crise hypotonique et un coma.

Pour améliorer la santé, vous devez augmenter les indicateurs de pression artérielle. Un sommeil réparateur aidera à cela, au réveil, vous pourrez boire un verre avec de la caféine, prendre une douche de contraste. Pendant les effets négatifs du cyclone et de l'anticyclone, vous devez boire plus d'eau, vous pouvez utiliser de la teinture de ginseng. Les procédures de durcissement influencent très bien les patients hypotendus.

Une réaction négative aux changements climatiques se manifeste en trois étapes :

1. La météosensibilité est l'apparition d'une faiblesse, qui n'est pas étayée par la recherche médicale.
2. Dépendance météorologique. Symptômes : diminution ou augmentation de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque.
3. La météopathie est le stade le plus sévère.
4. La météopathie est une réaction négative du corps aux changements des conditions météorologiques. Les réactions négatives commencent par une légère détérioration du bien-être et se terminent par des pathologies sévères du myocarde, provoquant des lésions tissulaires.

La durée des symptômes et leur intensité dépendent du poids, de l'âge, des maladies chroniques. Parfois, ils peuvent durer une semaine. La météopathie touche 70 % des patients atteints de maladies chroniques et 30 % des gens ordinaires.

Si l'hypertension est associée à une dépendance météorologique, les maladies peuvent être influencées non seulement par les changements de pression atmosphérique, mais aussi par d'autres changements dans l'environnement. Ces personnes doivent être particulièrement attentives aux prévisions météorologiques.

Un été pluvieux est une raison de penser à votre santé. Le mauvais temps affecte non seulement ceux qui souffrent de météorologie, mais aussi l'humeur des personnes en bonne santé. Des scientifiques suédois ont observé une relation entre des pluies estivales constantes et des niveaux accrus d'anxiété et de stress. L'observation les a aidés à voir une telle relation - en été, par mauvais temps, dans les pharmacies, les pilules contre la dépression étaient très demandées. Les chercheurs ont découvert qu'une humidité élevée à elle seule n'affecte pas condition mentale mais la pluie ne permet pas aux personnes soumises à un stress chronique de récupérer complètement du fait qu'elles sont rarement à l'extérieur, ce qui provoque une dépression plus sévère.

Cependant, le plus souvent, les gens se plaignent du changement de temps, qui sentent l'approche de la pluie littéralement avec leur peau ou leur cœur. En effet, dans le groupe à risque, qui peut souffrir de précipitations constantes, il y a des personnes atteintes des maladies suivantes :

• migraine;
• maladies cardiovasculaires;
• dystonie végétative-vasculaire;
• asthme;
• ostéoatrose;
• Déséquilibre hormonal;
• pyélonéphrite, cystite;
• maladies chroniques.

Il s'est avéré que d'un point de vue médical, une telle dépendance à la pluie dans la rue n'est pas dangereuse, mais elle aggrave considérablement la qualité de vie. Le corps essaie de s'adapter aux conditions défavorables, les fonctions de protection sont activées, mais chez les personnes météosensibles, cette protection échoue, c'est pourquoi des conséquences néfastes apparaissent. Le mécanisme de l'influence des conditions météorologiques sur le corps humain est encore inconnu, mais les gens ont déjà appris à soulager leur état.

Les fluctuations de la pression atmosphérique et l'air raréfié (celui dans lequel il y a peu d'oxygène) avant la pluie peuvent hanter les migraines des personnes sensibles aux conditions météorologiques. Cela est dû à une violation du travail des vaisseaux sanguins. Le corps régule la pression dans le système cardiovasculaire, en se concentrant sur la pression dans environnement externe... Le cerveau signale qu'il a besoin de plus d'oxygène. Si l'élasticité des vaisseaux est altérée, ils se rétrécissent rapidement, mais se dilatent lentement, ce qui affecte négativement la circulation sanguine. Si de tels maux de tête deviennent courants, ces attaques peuvent être contrôlées avec des médicaments, mais cela ne doit être fait que sous la direction d'un médecin. Si le problème est plutôt ponctuel, vous pouvez normaliser la consommation d'oxygène : ouvrez la fenêtre, sortez.

Douleur à la poitrine et au cœur, essoufflement, angine de poitrine - peuvent également être des signes de dépendance météorologique. Chez ces patients, en raison d'une humidité élevée, le flux sanguin dans les vaisseaux ralentit et la coagulation du sang est altérée. Les médecins recommandent, avec de tels symptômes, de ne pas ignorer les promenades au grand air, de prendre les médicaments prescrits par un médecin, de normaliser le sommeil et le repos et d'emporter avec vous de la nitroglycérine, du validol.

Les rhumatismaux réagissent particulièrement fortement à la pluie. Leurs os leur font mal avant la pluie. Les personnes qui ont subi des fractures ou des chirurgies deviennent également des baromètres vivants. Cela est dû au fait qu'avec une augmentation de l'humidité, non seulement la pression atmosphérique change, mais également la pression dans la cavité articulaire. Les articulations saines ne ressentent pas cette pression. Mais avec des dommages ou une inflammation tissu cartilagineux, les articulations commencent à faire mal. Il est recommandé à ce groupe de météorologues de garder sous la main des onguents anti-inflammatoires et de ne pas oublier les sports liés à l'eau (natation, aquagym). Un sauna ou un bain aidera également à faire face aux maux. Mais si les articulations ne font mal qu'en raison de la météo, vous devez consulter un médecin. Depuis ce symptôme peut être associé à la polyarthrite rhumatoïde ou à l'arthrose.

Par temps humide, les asthmatiques ont du mal. Ces jours-là, vous ne pouvez pas quitter la maison sans inhalateur et vous devez faire face aux crises d'étouffement à l'aide de médicaments prescrits par le médecin. En cas de temps pluvieux, il est conseillé aux patients asthmatiques de se préparer à l'avance. Vous devez enrichir votre alimentation quotidienne avec des fruits frais, des légumes, viande maigre, poisson, alors qu'il est nécessaire d'exclure l'utilisation d'aliments épicés, gras et salés.

La dystonie végéto-vasculaire est également activée par temps de pluie. Perte d'énergie, frissons, vertiges, transpiration - ce sont les symptômes qu'une personne ressent avant un orage et une averse. Il est recommandé à ces patients de prendre des adaptogènes qui aident à s'adapter à des conditions défavorables - éleuthérocoque, teintures d'aubépine, ginseng, citronnelle.

Certaines personnes remarquent qu'elles deviennent irritables sous la pluie, souffrent d'insomnie et provoquent une anxiété inutile. Cela est dû au fait qu'en raison d'un changement de pression atmosphérique, le thalamus (une partie du cerveau responsable, en particulier, de la régulation des fonctions de tous les systèmes et organes en fonction de la météo) tombe en panne. Vous pouvez normaliser le sommeil à l'aide d'infusions d'herbes apaisantes - pivoine, agripaume, valériane. Des bains à l'extrait de pin ou aux huiles essentielles de sapin, de pin, de cèdre et d'épicéa aident également.

Quels que soient les symptômes auxquels le corps réagit par temps de pluie, les médecins ont développé un certain nombre de recommandations générales pour tous les groupes de personnes météosensibles. De nos jours, il vaut mieux se protéger du stress physique et émotionnel, vivre les jours défavorables en régime économe : sans alcool, sans nourriture lourde et sans tabac. La pluie n'est pas du tout une raison d'arrêter de marcher, il suffit de s'habiller en fonction de la météo et de s'approvisionner bonne humeur et l'optimisme, car la nature n'a pas de mauvais temps.

Pourquoi les gens réagissent-ils aux caprices de la fonction céleste et comment réduire cette influence. Le médecin en chef de la ville, un médecin de la catégorie la plus élevée, Lyudmila Dorozhkina, a répondu à ces questions et à d'autres à notre journal.

Lyudmila Evgenievna, il y a de la gadoue dans la cour, il n'y a pas de soleil. De nombreux Kaliningraders assurent qu'ils se sentent mal par mauvais temps. Existe-t-il une telle maladie - la dépendance météorologique?

Ce n'est pas une maladie. Mais selon les statistiques, un tiers des Russes réagissent vraiment aux changements de pression atmosphérique, à un changement brusque de temps et à l'activité solaire. Le plus souvent, les patients atteints de maladies cardiovasculaires chroniques et maladies pulmonaires... Les personnes au psychisme instable réagissent également aux catastrophes météorologiques. Les mauvais jours, ils se plaignent de ne pas se sentir bien, mais en même temps, ils ne subissent aucun changement négatif dans leur corps.

- Comment une personne réagit-elle aux cataclysmes célestes ?

Différemment. La tension artérielle de quelqu'un baisse, tandis que d'autres, au contraire, augmentent. Des maux de tête, des étourdissements, des vomissements et une perte de conscience peuvent survenir. Les gens émotifs se plaignent d'une détérioration de l'humeur, d'une apathie ou, au contraire, d'une agressivité non motivée.

Pourquoi le corps humain réagit-il de telle manière aux changements climatiques et comment expliquer que tout le monde ne dépend pas de la météo ?

Le plus souvent, les personnes ayant une paroi vasculaire instable souffrent de changements de pression atmosphérique. À changement brutal le temps est une redistribution du sang dans le corps. Lorsque les vaisseaux ne suivent pas ce processus, des crises surviennent - une chute ou une augmentation brutale de la pression artérielle. Ces deux conditions sont extrêmement dangereuses. Les conséquences sont les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.

- Que faire pour éviter de se détériorer les jours de pluie ?

Suivez les prévisions météo dans les journaux ou à la télévision. En suivant ces informations, préparez-vous (y compris moralement) à une journée défavorable. Le cœur a besoin de faire le plein de médicaments pour éviter les conditions critiques. Vous savez que votre tension artérielle peut augmenter - prenez des médicaments qui régulent ce processus. Les patients hypotendus doivent prendre leur petit-déjeuner le matin et boire du thé ou du café fort et sucré. Ces boissons ou pilules contenant de la caféine peuvent aider à gérer l'hypotension artérielle au travail. Vous pouvez également prendre 25 à 30 gouttes de Corvalol ou de Valocordin. Ils augmentent un peu la pression. Je tiens à vous avertir que l'hypotension peut naître non seulement des changements climatiques. Ceci est un symptôme de maladies de la thyroïde, de troubles vasculaires. Vous souffrez souvent d'hypotension artérielle - assurez-vous de consulter un médecin.

Et qu'en est-il de ceux qui présentent des symptômes de dépendance météorologique qui surviennent non pas à cause de maladies chroniques, mais au niveau mental ?

Ces personnes doivent également surveiller la météo et prendre des sédatifs à la veille des mauvais jours, boire du thé à la menthe, de la valériane. Essayez de vous convaincre qu'un orage magnétique, de la pluie, des chutes de neige ne sont pas éternels. Un jour ou deux - le temps s'améliorera et le soleil fera son apparition. Allumez plus de lumières à la maison et au travail les jours sombres, cela vous aidera à vous débarrasser de la dépression d'automne. Si le blues persiste, consultez un psychothérapeute. Si vous avez une panne, prenez une cure mensuelle de multivitamines. Soyez plus à l'extérieur. La pluie n'est pas un obstacle pour cela. Habillez-vous de vêtements chauds, de bottes qui ne se mouillent pas, et vous serez alors convaincu que la nature n'a pas de mauvais temps.

Que faire si le temps change radicalement :

Limitez l'activité physique, essayez d'éviter un stress physique (psycho-émotionnel) supplémentaire ;

Prenez des médicaments qui vous aident lorsque votre état s'aggrave, des symptômes d'exacerbation de maladies chroniques apparaissent ;

Aux manifestations initiales d'une augmentation ou d'une diminution de la pression artérielle, il est nécessaire de faire un léger massage de la nuque et de la ceinture scapulaire, des bains de pieds à la moutarde, mettre des pansements à la moutarde à l'arrière de la tête;

Prenez des médicaments qui calment le système nerveux - teinture de valériane, agripaume, thé à la menthe, ainsi que des médicaments qui abaissent ou augmentent la tension artérielle;

S'il y a peu d'oxygène dans l'air (cela se produit avec le réchauffement et la basse pression atmosphérique qui l'accompagne), les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires et pulmonaires doivent être davantage exposées à l'air. Aidera physiothérapie, en particulier des exercices de respiration.