Температурата на водата и въздуха в Крим. Крим през лятото

	ян	фев	Март	апр	Може	юни	юли	авг	септ	окт	но аз	декември
Алушта	8	7	8	9	13	18	22	23	21	17	15	10
Евпатория	4	3	5	8	15	19	22	22	20	16	8	4
Керч	3	0	3	8	16	22	24	24	20	15	9	5
Саки	8	7.1	7.6	10.1	16.2	21.3	24	25	22.2	17.7	13.3	10
Севастопол	7	7	7	9	14	20	22	22	20	17	12	7
Симферопол	9	8	8	10	16	22	24	25	22	18	14	11
Зандер	3	0	3	8	16	22	24	24	20	15	9	5
Феодосия	8	5	7	10	14	18	21	22	18	14	10	8
Ялта	8	7	8	9	13	18	21	23	21	17	15	10

Климат на Крим

В различните региони на Крим климатът е различен: има три климатични макрорегиона и до 20 подрегиона на полуострова. Разнообразието от климатични зони се обяснява с няколко фактора, включително особеностите на релефа, влиянието на няколко морета.

Най-удобното е климат на Южен Крим, или по-скоро - южното крайбрежие на полуострова: определя се като субтропично Средиземно море. Основният курортен район на полуострова се характеризира с продължително, сухо и дори горещо лято, есента е топла и суха, а зимите са меки и дъждовни, а пролетта е ветровита. Положителните температури през цялата година се поддържат благодарение на топлото кримско течение и влиянието на планините.

Степен Кримзначително се различава от крайбрежието: районът се характеризира с умерено континентален климат, предимно сух. Лятото е горещо (средно до + 27 ° С) и продължително, а зимата е мека, но снежна, кратка. Времето в Крим е нестабилно през годината поради влиянието на няколко циклона и може да се промени драстично.

Климатът на Кримските планини и предпланинитеумерено студен, влажен, със средиземноморски черти. През зимата времето може да се промени драстично, температурата на въздуха често пада до -10 ° C, а в горните части на склоновете се образува сняг. Лятото в планините е сухо и горещо, характеризиращо се с температурни промени през деня: през нощта може да стане по-студено до 0 ° C.

В Крим преобладават източните и североизточните ветрове, с изключение на Феодосия, където духа северозападният вятър. За различните региони е характерно влиянието на местните ветрове: бриз и сешоари.

Количеството на валежите е неравномерно разпределено в районите на полуострова и месеците. Така че в степите обикновено падат не повече от 350 мм годишно, във Феодосия - почти 400 мм, средното в Ялта е 476 мм. Максималните валежи падат в подножието на северния склон на Кримските планини - над 1000 мм с обилни летни валежи, докато по южния склон е дъждовно през зимата.

Можете да разберете какво е времето в Крим сега с помощта на онлайн камери, инсталирани в популярни курортни градове и села.

Време, климат в Крим по месеци и курорти

През януарив Крим времето е благоприятно за екскурзионен туризъм и алпийски ски. През деня на брега по това време е около +7 ° С, в дълбините на полуострова е малко по-студено. Основните туристически дестинации през януари са склоновете на Ай-Петри и древните архитектурни паметници, забележителностите на големите градове: Севастопол, Симферопол, Ялта.

През февруарив крайбрежните райони често става дори по-хладно, отколкото през януари, но само с няколко градуса. Това не пречи на самостоятелни пътувания, походи, екскурзии: напротив, в ниския сезон има възможност за внимателно проучване на пътеките и защитените места.

Мартноси променливо време в Крим, пролетта вече се усеща: въздухът се затопля до + 10 ° С и по-високо и все още има много дъжд, но понякога излизат топли, слънчеви дни. По това време на годината популярността на екскурзиите в Севастопол, Ялта, Алупка и други градове постепенно нараства.

През априлполуостровът е топъл и много удобен за пътуване. Природата се появява в целия си блясък и все повече привлича туристи и туристи. В края на месеца започва парадът на лалетата в Никитската ботаническа градина край Ялта. По цялото крайбрежие по това време се затопля до + 13 ... + 15 ° С.

Можепродължава да радва с универсален цъфтеж. Броят на слънчевите дни постепенно се увеличава и пътниците могат само да се чудят на ясното синьо на кримското небе. Времето в Кримските планини е благоприятно за туризъм, а на брега термометърът все по-често се повишава до +20 ° С. В края на месеца времето на курорта се задава в Судак, Алушта, Ялта.

юни- началото на ваканционния сезон на Кримския бряг. Температурата на водата в курортите на Крим се повишава до +18 ° C, което е необходимо за плуване. Метеорологичните условия са идеални за тези, които избягват жегата: ще комбинират почивка на плажа с пътувания из полуострова или искат да подобрят здравето си в санаториуми.

През юлипикът на високия сезон идва в Крим. По цялото крайбрежие - във Феодосия, Судак, Ялта, Саки, Николаевка, Черно море и други курорти - климатът е благоприятен за плажен отдих и оздравяване, водни занимания и плъзгане. Прогнозата за времето за Крим не вещае нищо добро. През деня температурата на въздуха обикновено надвишава + 27 ° С, а през нощта близостта на морето омекотява капките: термометърът рядко пада под + 16 ... + 18 ° С. Температура на водата +22°С.

В началото на августКримските курорти често са по-горещи от юли. През деня температурата на въздуха в Крим като цяло не пада под +30 ° C, а водата се затопля до максимум - до +23 ° C. През нощта е прясно, около +17 ° С. В горещо време е по-добре да предпочитате екскурзии пред музеи и изложби. Втората половина на месеца- началото на кадифения сезон в Крим. Популярността на основните курортни зони Ялта и Алушта, селата - Орджоникидзе, Коктебел, Приморски, Нови Свет и други все още е висока. Можете да проверите точността на прогнозата за времето за Ялта с помощта на уеб камери, показващи курорта в реално време.

През септемвривремето в Крим позволява слънчеви бани и плуване. В същото време на плажовете става много по-свободно, но всички атракции са запазени, летните кафенета са отворени. Температурата на водата на Южния бряг е +21 ° С, в околностите на Евпатория е с един градус по-хладно. Топлите дрехи няма да навредят: през нощта есента вече се усеща, температурата на въздуха пада до +13 ° С.

октомвриви кара да забравите за плувния сезон: водата бързо се охлажда до + 16 ° С, а броят на слънчевите дни се намалява до 7-8 за целия месец. Независимо от това, мекият климат на крайбрежието на Крим ви позволява да пътувате удобно сами, изследвайки защитени територии и градски паметници. Регионалните различия се свеждат до следното: крайбрежието е по-топло, отколкото във вътрешността на полуострова, и в същото време е дъждовно. Онлайн камерите също ви позволяват да сравнявате времето в градовете: например с тяхна помощ можете да разберете дали вали във Феодосия или Алушта, да видите залива Коктебел и да разгледате всички околности на Судак, като в крайна сметка решите посоката на пътуването.

ноемвриноси със себе си истинско есенно време, точно по това време регионалните климатични различия стават най-забележими. В Симферопол през деня е около +9 ° С, през нощта става по-студено до +2 ° С; в Евпатория температурните показатели са същите или с един-два градуса по-високи. На южния бряг на Крим е по-топло: през деня около +12 ° С, през нощта + 4 ... + 6 ° С.

През декемврив централните, а понякога и в крайбрежните райони на полуострова през нощта настъпват слани, в планините вали сняг. Често явление са дъждове и мъгли, докато времето в Крим е променливо през зимата. Този месец скок в туризма се наблюдава само в навечерието на Нова година.

Прекрасен курорт сред величествените планини, най-доброто място за целогодишен отдих е Крим. Полуостровът, който е свързан с континентална Украйна чрез тесен естествен мост-провлак, е заобиколен от всички страни от чистите води на Черно и Азовско море. Основният курортен "колан", като огърлица от миди, украсява южния бряг на Крим. Идеални метеорологични условия, отличен климат и уникална природа – всичко това, съчетано с богата култура и хилядолетна история, превръща полуострова в мека на световния туризъм.

Описание на времето в Крим за всеки месец: януари, февруари, март, април, май, юни, юли, август, септември, октомври, ноември, декември.

Климатични зони на Крим

Крим е две морета, древна вулканична планинска верига и невероятно успешно географско местоположение, исторически считано за пресечна точка на всички световни маршрути.

27 хиляди квадратни километра от Кримския полуостров са разделени от три природни зони с различен климат:

Географски, Крим е малко по-изолиран от континента, отколкото други подобни полуострови. Това състояние, заедно с три различни климатични зони и терен, са създали уникална природна среда за невероятно разнообразна флора и фауна.

Най-топлият климат е южната крайбрежна зона (средният максимум през юли е + 24 ° С), най-хладният е степната зона (средният минимум през януари е -7 ° С). През зимата в планините е около нула градуса, докато в южното крайбрежие винаги има "плюс". Средиземноморският климат на Южното крайбрежие със субтропични характеристики се осигурява от планинската верига Таврида, която предпазва златния бряг от студени ветрове и лошо време.

Най-дългият тролейбусен маршрут в света - 86 км - минава между Ялта и Симферопол.

Северната част на полуострова се намира в умерено континенталната климатична зона.

В Крим рядко има продължително ветровито време, но ветровете преобладават предимно в източна и североизточна посока. Единственото изключение е Феодосия, има северозападни ветрове.

Количеството на валежите в Крим като цяло е ниско. Северните склонове на планините и степната зона се отличават с дъждовно време през лятото, Южен брягподложени на валежи през зимата.

Туристически сезони на Крим

април-октомври- най-благоприятният период за посещение на древния полуостров. Почти 2000 слънчеви часа осигуряват безоблачна ваканция за пътниците и отлично плуване в продължение на 150 дни.

Водата се затопля до минималните комфортни за плуване 17 градуса по Целзий по северозападния и североизточния бряг на Крим. Но най-дълго сезонът продължава на Южното крайбрежие - там водата се затопля до ноември.

Регистрирани са случаи, когато туристите, които пристигнаха през декември, имаха късмет със сезона за къпане - водата беше затоплена до + 18 ° C и те трябваше да носят чехли вместо ботуши.

Най-горещияттемпература на водата се случва край брегаЯлта - до + 28 ° С в началото на август. Но има вятърни задвижвания (топлите слоеве вода се отблъскват от силен вятър по време на буря, издигайки студени слоеве от дъното) или сероводород, който се издига на повърхността. Така за няколко часа температурата на водата пада с 10-12 градуса.

Особеностите на климата на полуострова са и бурите. Те могат да бъдат изненадани: крайбрежието на Ялта и Феодосия (по-специално поради топографията на морското дъно) е подложено на подобни явления повече от затворените защитени заливи на Севастопол и Черно море.

Есента в Крим много напомня на лятото, но е по-удобна - "кадифеният" сезон събира на брега тези, които обичат тиха, спокойна почивка.

По-хладно е по морския бряг, по-горещо в степната част. Най-чистият въздух и комфортните температури са в планините.

Какви дрехи да вземете със себе си

През лятото- със сигурност всичко, което е полезно на плажа: бански костюми, бански гащи, слънцезащитен крем и съответната "аптечка", слънчеви очила и шапка. За преходи в планината (особено с спирка през нощта) трябва да се погрижите за наличието на топли якета и здрави обувки. За тези, които имат слаб вестибуларен апарат на планински стримери - хапчета за морска болест.

През пролетта и есентавремето е променливо, особено в планините. За този период е задължително да имате водоустойчиво облекло, топли обувки, шапка и сменяеми комплекти дрехи. Необходими са чадър и дъждобран.

Въпреки че зимата в Крим е мека, понякога се случват снежни бури и обилни снеговалежи.В планините и в равнинната част на земята има минусови температури. В този случай имате нужда от пухено яке, топли пуловери и водоустойчиви обувки.

Времето в Крим по месеци

декември-февруари

Зимата в Крим е влажна, мека и непродължителна. Снеговалежите са рядкост по Южното крайбрежие, но са характерни за планинските райони на надморска височина над 500 метра. Зимата се характеризира с дъждовно време, мъгла и висока влажност.

март – май

Пролетта на полуострова идва уверено, като всеки ден и всеки метър във височината на планината се бори за правата си. Всеки месец температурата на въздуха се повишава с 4-6 градуса, достигайки среднодневни + 16 ° C до края на май. Пролетта е времето за уелнес почивки и туристически турове в планината. Също така по това време си струва да отидете на екскурзия до най-красивите водопади на Крим - пълни с вода от планински реки, те са най-зрелищните.

е! През пролетта активните развлекателни дейности са в разгара си: скално катерене, разходки в планината, туристически турове, рафтинг.

юни август

Лятото в Крим е горещо на южното крайбрежие и по-хладно в планините. Температурата през юни е около 20 ° C топла, през юли (най-горещият месец) - около 30 ° C. През август средната дневна температура е + 24 ° С. Водата в Черно море се затопля до + 26 + 28 ° С, в Азовско море - няколко градуса по-високо. Понякога в планините се случват горски пожари.

Плажовете на Крим са предимно чакълести и камъчета, пясъчни - малко. Но това осигурява онази невероятна прозрачност и чистота на морската вода, за която много хора обичат кримското крайбрежие. Пясък - на западния бряг и в Tarkhankut. Nikolaevka, Beregovoe, Sandy имат пясъчни и каменисти плажове. Брегът от нос Ая до Ай-Тодор е чакъл и камъчета.

Любимият на всички филм Гайдай „Кавказкият пленник“ е заснет в планините на Крим.

септември - ноември

"Златният" метеорологичен сезон започва през септември: има по-малко туристи (ваканциите свършиха), температурата се връща до приятните + 22 ° С през деня, температурата на водата все още е около + 24 ° С. През октомври времето започва да поднася неприятни изненади под формата на продължителни дъждове. През ноември повечето хотели, курорти и пансиони са затворени за планови ремонти и са затворени през извън сезона.

Кримските планини се считат за стари, те растат не повече от 4 мм / година, в по-голямата си част, бавно разпадащи се. В тази планинска верига има дори най-древният вулкан на планетата - Кара-Даг. Той е на повече от 150 милиона години, а последното му изригване се е случило, според учените, дори когато полуостровът е бил морското дъно.

Кримският полуостров се намира в северната част на Черно море, а на изток се измива от Азовско море. Следователно, ако отидете в Керч, можете да стигнете до две морета наведнъж. Полуостровът е разделен на две зони: степна и планинска.

Почивка в курортите на Кримския полуостров

В западната част на полуострова се намира полуостров Тарханкут, който е известен с красивите си стръмни брегове. В източната част на Крим има още един полуостров - Керч, зад който се намира Керченският проток, измиващ полуострова. Русия се намира зад този проток. Полетът до Крим от Москва се извършва до летище Симферопол, както с директни полети, така и с трансфер.

Климатът в Крим е мек и следователно отличен за отдих. В Крим има два вида климат - умерено континентален и субтропичен, които са идеално съчетани за една прекрасна лятна ваканция.

Лятото на полуострова е слънчево и горещо, докато зимата е мека и дъждовна на моменти. Има много малко сняг. Почивката в Крим е предимно здравна, плажна и активна. И полуостровът предоставя всички необходими възможности за това.

Страхотни курорти за лятна ваканция:

1. Алушта,
2. Алупка,
3. Ялта,
4. Севастопол,
5. Феодосия.

Алупкаедин от най-красивите курорти в Крим, където има 24 здравни курорта от санаториален тип, които са специализирани в лечението на различни заболявания. След красивия Мисхор, Алупка е най-топлият кримски курорт. Тук има около 246 слънчеви дни и затова тук е топло и комфортно дори през есента. Дори през зимата температурата на въздуха не пада под + 4 ° C.

Ако решиш релакс в Евпаториятогава ще бъде страхотен избор. Почивката с деца тук ще бъде спокойна и забавна в същото време. Тук се намира най-големият аквапарк на полуострова, така че вашите малки ще се радват да го посетят. Паркът може едновременно да има 2500 туристи, които могат да плуват в 8 различни басейна и да се забавляват в 25 атракции, стилизирани като Южна Америка. Има и Динопарк, дендрариум, делфинариум, така че в Евпатория няма да скучаят нито възрастните, нито децата.

В южната част на полуострова има красива Курорт Ялта, която е перлата на Крим. Уникалността на този град се крие във факта, че той се намира сякаш в специален амфитеатър, създаден от самата природа. На сушата градът е заобиколен от планински пръстен. Удобните хотели и пансиони в Ялта са готови да приемат руснаци тази година и затова притокът на туристи ще бъде доста голям. Руските граждани могат спокойно да отидат в Крим, тъй като "домашният" курорт няма да удари силно портфейла.

Цени и време в курортите

Крим през зимата

Времето през декември.Температурата на въздуха в южната част на полуострова достига + 7,3 ° С, в планинските райони е малко по-хладно и въздухът се затопля само до + 1,2 ° С. На север температурата пада до -1,9°C.

Моретата стават студени, а температурата на водата в Черно море е само +1°С. Азовско море дори през зимата е малко по-топло от Черно море, а водата се затопля до + 2 ° С.

Цената на обиколките в края на годината е най-ниска, тъй като идва извън сезона, а туристи на практика няма. Ваучер с настаняване в три или четиризвезден хотел може да бъде закупен само за 8 000 - 10 000 рубли.

Времето през януари.Средната температура на въздуха в южната част на Крим е от + 3,9 ° С. В планинската зона температурата е -0,6 ° С, а в степната -7 ° С.

Температурата на водата в Черно море е около 0 ° C, в Азовско море е около + 3 ° C.

Цената за обиколки с настаняване в тризвездни хотели започва от 10 800 рубли и повече, в зависимост от вида на курорта.

Времето през февруари.Температурата на въздуха в южната зона е +3,6°С, в планините около 0°С, а в северната -3,5°С.

Температурата на водата в Черно море е около 0°С, а в Азовско +3°С.

Цената за обиколки този месец започва от 7200 рубли в тризвездни хотели и по-висока в хотелски комплекси 4 и 5 *.

Крим през пролетта

Времето през март.Температурата на въздуха в южната част е около + 6,4 ° С. в планинската част +3,8°С, а на север пада до +0,5°С.

Температурата на водата в Черно море е около + 5 ° С, а в Азовско море + 9 ° С.

Цените на туровете започват от 10 800 рубли с настаняване в тризвездни хотели. Цените за обиколки до хотели 4 и 5 * започват от 15 000 рубли.

Времето през април.Температурата на въздуха в южната част е около + 10,6 ° С, в планинските райони температурата на въздуха е + 9 ° С и в северната част + 8,5 ° С.

Температурата на водата в Черно море е + 15 ° С, в Азовско море + 17 ° С.

Цената за обиколки с настаняване в тризвезден или четиризвезден хотел започва от 10 000 рубли и повече, в зависимост от вида на курорта.

Времето през май.Температурата на въздуха в южния район е + 16,2 ° С, в планинските райони + 14,6 ° С, а в северната част на Крим + 15,9 ° С.

Температурата на водата в Азовско море е + 17 ° С, а в Черно море + 15 ° С.

Цената за обиколки с настаняване в три или четиризвезден хотел започва от 14 400 рубли.

Повече за времето и цените вКрим през май.

Крим през лятото

Времето през юни.Температурата на въздуха в южната част на полуострова е + 20,8 ° С, в планинските части + 18,4 ° С и в северната част на Крим + 20,5 ° С.

Температурата на водата в Черно море е + 23 ° С, а в Азовско море + 25 ° С.

Цената на обиколките през юни с настаняване в тризвезден хотел започва от 18 000 рубли и повече. Настаняването в хотел с четири или пет звезди ще струва 25 000 - 30 000 рубли.

Повече за времето и цените вКрим през юни.

Времето през юли.Температурата на въздуха е доста висока в южната част на Крим и е + 24,5 ° С, но често се повишава до 30 ° С. В планинските райони температурата се повишава през деня до + 20,5 ° С, а в северната част на страната температурата достига + 23,2 ° С.

Температурата на водата в Черно море е + 24 ° С, а в Азовско море е малко по-топло и се затопля до + 26 ° С.

През юли цената на обиколките започва от 18 000 рубли с настаняване в тризвездни хотели в кримските курорти.

Повече за времето и цените вКрим през юли.

Времето през август.Температурата на въздуха в южната част на Крим се повишава през деня до + 24 ° С и повече, в планинските райони достига + 20,6 ° С, а в сярната част на полуострова температурата достига 22,6 ° С.

В Черно море температурата на водата е около 24 ° C, а в Азовско море + 26 ° C.

Цената на обиколките през август в тризвездни хотели започва от 18 000 рубли. Настаняването в четиризвездни и петзвездни хотели ще струва 25 000 - 30 000 рубли и повече.

Крим през есента

Времето през септември.Температурата на въздуха в южната част на полуострова се повишава до + 19,4 ° С, в планинските райони е малко по-ниска от + 16,1 ° С, а на север въздухът се затопля до + 16,7 ° С.

В Черно море температурата на водата достига + 20 ° С, а в Азовско море + 22 ° С.

Цената за обиколките ще бъде приблизително 10 800 рубли с настаняване в комфортен тризвезден хотел.

Времето през октомври.Температурата на въздуха в южната част на полуострова достига + 14,5 ° С, в планинските райони въздухът се затопля до 10,9 ° С, а на север до + 9,8 ° С.

Температурата на водата в Черно море достига + 10 ° С, а в Азовско море + 12 ° С.

Цената на обиколките е леко намалена и този месец можете да закупите ваучер за 8000 рубли с настаняване в тризвезден или четиризвезден хотел.

Времето през ноември.Температурата на въздуха започва да намалява и на юг достига + 10,4 ° С, в планинските райони въздухът се затопля до + 6,3 ° С, а в северната част на полуострова до 3,3 ° С.

Температурата на водата в Черно море достига + 4 ° С, а в Азовско море водата е малко по-топла + 5 ° С

Цената за обиколки е значително намалена, тъй като много курорти и пансиони са затворени за следващ ремонт и следователно може да се закупи ваучер от 8000 рубли с настаняване в тризвезден или четиризвезден хотел.

Описание на Крим през лятото, полезна информация за времето, температурата на водата и въздуха през лятото в Крим от "Тънкостите на туризма"

• Обиколки за майВ световен мащаб
• Обиколки в последната минутаВ световен мащаб

Времето в Крим през лятото е идеално за лятна почивка на плажа. Като цяло лятото тук започва през май, когато се отваря плувният сезон.

Средата и краят на юни са най-приятните месеци за курортна ваканция: морето вече е топло, но няма вяла жега и тълпи от туристи. Така че температурата на въздуха рядко се повишава над +32 ° C, а водата се затопля до +18 ° C през първите дни на юни. По-топлото море е в западната част на полуострова, тъй като там има по-малка дълбочина. Но и тук може да бъде "охладен" от входящите токове.

Най-горещият летен месец в Крим е август, когато температурата на въздуха може да надвиши + 40 ° С.

През юли температурата на морската вода се повишава до +22 ... + 27 ° C, докато въздухът се загрява до +40 ° C, което обаче не плаши туристите. Разходките на открито се отлагат за ранни сутрешни и вечерни часове, когато въздухът се охлади малко.

И накрая, най-горещият летен месец в Крим е август, когато температурата на въздуха може да надвиши + 40 ° C. Въздухът става задушен, тежък, но вече в последните дни на месеца, в късния следобед, може да настъпи осезаемо застудяване.

Лятното време в Крим може да се различава в зависимост от региона на полуострова. И така, изгодната позиция в близост до Голяма Ялта - амфитеатърът в Ялта се проветрява успешно от бриз от морето, което спасява града от знойната жега. Въпреки че морето се затопля по-късно, отколкото например във Феодосия, плувният сезон продължава до средата на октомври. През лятото не е толкова задушно в сравнение с други региони в Голяма Алушта (крайбрежието от Партенит до Приветное) поради отдалечените от морския бряг планини, позволяващи на северните ветрове да духат през долината на Алушта.

Слънцето е източникът на живота на планетата. Неговите лъчи осигуряват необходимата светлина и топлина. В същото време ултравиолетовото лъчение на Слънцето е пагубно за всички живи същества. За да намерят компромис между полезните и вредните свойства на слънцето, метеоролозите изчисляват индекса на ултравиолетовото лъчение, който характеризира степента на неговата опасност.

Какво представлява UV лъчението от Слънцето

Ултравиолетовото лъчение от Слънцето има широк обхват и е разделено на три региона, два от които достигат до Земята.

• UV-A. Дълговълнов обхват на излъчване
  315-400 nm

  Лъчите преминават почти свободно през всички атмосферни "бариери" и достигат до Земята.

• UV-B. Средна дължина на вълната
  280-315 nm

  Лъчите се абсорбират на 90% от озоновия слой, въглеродния диоксид и водните пари.

• UV-C. Обхват на къси вълни
  100-280 nm

  Най-опасната зона. Те се абсорбират напълно от стратосферния озон, преди да стигнат до Земята.

Колкото повече озон, облаци и аерозоли в атмосферата, толкова по-малко е вредното въздействие на Слънцето. Тези спестяващи фактори обаче имат висока естествена променливост. Годишният максимум на стратосферния озон е през пролетта, а минимумът е през есента. Облачността е една от най-променливите характеристики на времето. Съдържанието на въглероден диоксид също се променя през цялото време.

При какви стойности на UV индекса има опасност

UV индексът дава оценка на количеството UV радиация от Слънцето на земната повърхност. Стойностите на UV индекса варират от безопасни 0 до екстремни 11+.

• 0 - 2 Ниско
• 3 - 5 Умерено
• 6 - 7 Висока
• 8 - 10 Много високо
• 11+ Екстремни

В средните географски ширини UV индексът се доближава до опасни стойности (6–7) само при максималната височина на Слънцето над хоризонта (настъпва в края на юни - началото на юли). На екватора UV индексът достига 9 ... 11+ точки през цялата година.

Защо слънцето е полезно

В малки дози UV радиацията от Слънцето е от съществено значение. Слънчевите лъчи синтезират меланин, серотонин, витамин D, необходими за нашето здраве, и предотвратяват рахит.

Меланинсъздава своеобразна защитна бариера за клетките на кожата от вредното въздействие на слънцето. Поради него кожата ни потъмнява и става по-еластична.

Хормонът на щастието серотонинвлияе на нашето благосъстояние: подобрява настроението и повишава цялостната жизненост.

витамин Dукрепва имунната система, стабилизира кръвното налягане и има антирахитични функции.

Защо слънцето е опасно

При слънчеви бани е важно да се разбере, че границата между полезното и вредното слънце е много тънка. Прекомерният тен винаги граничи с изгаряне. Ултравиолетовото лъчение уврежда ДНК в кожните клетки.

Защитната система на тялото не може да се справи с такъв агресивен ефект. Понижава имунитета, уврежда ретината на очите, причинява стареене на кожата и може да доведе до рак.

Ултравиолетовата светлина разрушава ДНК веригата

Как слънцето влияе на хората

Чувствителността към UV радиация зависи от типа кожа. Хората от европейската раса са най-чувствителни към слънцето - за тях се изисква защита още при индекс 3, а 6 се счита за опасен.

В същото време за индонезийците и афроамериканците този праг е съответно 6 и 8.

Кой е най-засегнат от Слънцето

Хора със светлина
цвят на кожата

Хора с много бенки

Жителите на средните ширини на почивка на юг

Любителите на зимата
риболов

Алпийски скиори и катерачи

Хора с фамилна анамнеза за рак на кожата

При какво време слънцето е по-опасно

Често срещано погрешно схващане е, че слънцето е опасно само при горещо и ясно време. Можете да се изгорите дори при хладно облачно време.

Облачността, колкото и плътна да е тя, изобщо не намалява количеството на ултравиолетовото лъчение до нула. В средните географски ширини облачността значително намалява риска от слънчево изгаряне, което не е случаят с традиционните плажни дестинации. Например, в тропиците, ако при слънчево време можете да изгорите за 30 минути, при облачно време - за няколко часа.

Как да се предпазите от слънцето

За да се предпазите от разрушителни лъчи, следвайте тези прости правила:

Стойте по-малко на слънце в обедните часове

Носете светли дрехи, включително шапки с широки периферии

Използвайте защитни кремове

Носете слънчеви очила

Вие сте повече на сянка на плажа

Кой слънцезащитен крем да изберете

Слънцезащитният крем варира по степен на слънцезащита и е обозначен от 2 до 50+. Цифрите показват пропорцията на слънчевата радиация, която преодолява защитата на крема и достига до кожата.

Например, при нанасяне на крем с етикет 15, само 1/15 (или 7%) от UV лъчите ще проникнат през защитния филм. При крем 50 - само 1/50, или 2%, засягат кожата.

Слънцезащитният крем създава отразяващ слой върху тялото. В същото време е важно да се разбере, че нито един крем не е в състояние да отразява 100% от ултравиолетовото лъчение.

За ежедневна употреба, когато времето, прекарано на слънце, не надвишава половин час, е доста подходящ крем със защита 15. За слънчеви бани на плажа е по-добре да вземете 30 или повече. За хора със светла кожа обаче се препоръчва използването на крем с етикет 50+.

Как да прилагате слънцезащитен крем

Кремът трябва да се нанася равномерно върху цялата открита кожа, включително лицето, ушите и шията. Ако планирате да правите слънчеви бани достатъчно дълго, тогава кремът трябва да се нанася два пъти: 30 минути преди излизане и освен това преди да отидете на плаж.

Посочете необходимото количество за нанасяне в инструкциите на крема.

Как да нанасяте слънцезащитен крем по време на плуване

Слънцезащитен крем трябва да се прилага всеки път, когато се къпете. Водата отмива защитния филм и, отразявайки слънчевите лъчи, увеличава дозата на полученото ултравиолетово лъчение. Така при къпане рискът от слънчево изгаряне се увеличава. Въпреки това, поради охлаждащия ефект, може да не усетите изгарянето.

Прекомерното изпотяване и подсушаването с кърпа също са причина да защитите отново кожата си.

Трябва да се помни, че на плажа, дори и под чадър, сянката не осигурява адекватна защита. Пясъкът, водата и дори тревата отразяват до 20% от UV лъчите, увеличавайки ефекта им върху кожата.

Как да защитим очите си

Слънчевата светлина, отскачаща от вода, сняг или пясък, може да причини болезнени изгаряния на ретината. Използвайте слънчеви очила с UV филтри, за да защитите очите си.

Опасност за скиори и катерачи

В планините атмосферният "филтър" е по-тънък. За всеки 100 метра надморска височина UV индексът се увеличава с 5%.

Снегът отразява до 85% от UV лъчите. Освен това до 80% от ултравиолетовите лъчи, отразени от снежната покривка, отново се отразяват от облаците.

Така Слънцето е най-опасно в планините. Защитата на лицето, долната част на брадичката и ушите е от съществено значение дори при облачно време.

Как да се справите със слънчево изгаряне, ако сте изгорени

Избършете тялото си с влажна гъба, за да навлажните изгарянето

Нанесете крем против изгаряне върху изгорените места.

Ако температурата се повиши, консултирайте се с лекар, може да ви посъветват да вземете антипиретик

Ако изгарянето е тежко (кожата е много подута и образува мехури), потърсете медицинска помощ