Il semble qu'hier encore vous marchiez ensemble heureux jusqu'à l'autel. Jusqu'à présent, des cris joyeux de « Bitter ! » se font entendre dans ma tête. Et tout ce qui s'est passé ressemblait à un conte de fées qui vous est arrivé en réalité. Et puis d'un coup tu te réveilles.

Fleurs, champagne et larmes de bonheur se dissolvent dans une réalité cruelle. Et au lieu du statut d'épouse heureuse, vous en acquérez une nouvelle - une ex-femme garce. La question se pose de savoir quoi faire avec votre ex-mari. Dans cet article, nous essaierons de considérer toutes les stratégies possibles de comportement dans cette situation.

Réactions habituelles de l'ex-conjoint

Tout d'abord, examinons les réactions typiques des hommes au divorce :

Prétend que rien ne s'est passé. Ce type de comportement masculin est caractéristique de ceux qui vous perçoivent comme une propriété et ne veulent pas s'en séparer. Et pas parce qu'il t'aime à la folie. Maintenant, il doit lui-même préparer le dîner, laver ses chaussettes, repasser ses chemises et régler ses factures de services publics. Dans cette situation, un homme est prêt à tout pour tout rendre tel qu'il était. Si vous commencez à remarquer que votre ex-mari a commencé à prendre soin de vous, cela devrait vous rendre méfiant. Pensez que « peut-être que j'aime toujours mon ex-mari », éloignez-vous. Le plus souvent, cette préoccupation est truquée, asseyez-vous simplement et réfléchissez à la raison pour laquelle vous avez divorcé et si cela vaut la peine de marcher à nouveau sur le même râteau.
Communication forcée à cause des enfants. Le divorce devient plus difficile lorsqu'il y a un enfant dans la famille. En règle générale, les hommes ne veulent pas communiquer avec leur ex-femme, mais sont obligés de le faire pour le bien de leur enfant bien-aimé. Souvent, une femme, en regardant comment son fils / sa fille se réjouit de l'arrivée du père, éprouve un énorme sentiment de culpabilité, à cause duquel elle peut inconsciemment retourner l'enfant contre le père. Il est catégoriquement impossible de le faire. À l'avenir, cela peut devenir le fait que l'enfant détestera la mère, pour le fait qu'elle a interféré avec sa relation avec son père. S'il vous est vraiment difficile d'observer leur relation chaleureuse, vous avez besoin d'un psychologue familial. Il pourra peut-être surmonter la culpabilité en vous et améliorer les relations avec votre ex-mari.
Menace, répand des rumeurs. Le plus souvent, cela se produit si l'initiateur du divorce était une femme. Chez un homme, donc, le ressentiment parle. Bien sûr, il n'est pas agréable que votre ex répande des rumeurs et vous dénigre ainsi aux yeux de la famille et des amis. Mais dans cette situation, il vaut mieux avoir pitié de lui et ne pas essayer de se venger. Peut-être qu'une fois l'infraction passée, il vous demandera lui-même pardon. S'il existe une possibilité que votre ex-mari soit capable de vous faire du mal physiquement et de mettre à exécution ses menaces, vous devez immédiatement écrire une déclaration à la police !
Se ferme en soi. Il n'y a pas que les femmes qui ont tendance à déprimer après un divorce. Les hommes sont également sujets à l'angoisse émotionnelle et au remords. Ils peuvent jouer pendant des heures dans leur tête toutes vos querelles, ressentiments et regrets qu'ils n'aient pas compris à temps comment trouver une approche à leur déjà ex-femme. Dans cette situation, vous vous êtes peut-être précipité pour divorcer. Si vous avez encore des sentiments pour votre partenaire, vous pouvez essayer de réparer votre mariage. Un conseiller familial vous aidera à apprendre à vous écouter, à vous respecter et à vous apprécier les uns les autres.

Comportement de la femme

Avec les femmes, à cet égard, tout est plus facile. Ils n'ont que deux modèles de comportement typiques :

Belle et heureuse. De cette façon, une femme essaie d'augmenter son estime de soi. D'accord, après 5 à 10 ans de mariage, vous entendez rarement de la part de votre conjoint : « Tu es si belle avec moi » ou « Quelle chance j'ai eu d'avoir une telle beauté ! C'est pourquoi beaucoup de femmes plongent tête baissée dans une série de romances insensées, juste pour se prouver qu'elle est encore capable de quelque chose. Mais cette période ne dure pas longtemps, environ quelques mois, puis la femme devient déprimée.
Brisé et désespéré. Le même mécanisme que dans le premier paragraphe, bien au contraire. Au début, la femme se morfond et ne sait pas quoi faire de son ex-mari. Puis elle commence peu à peu à goûter à la vie. Change de coiffure, de style, peut-être même de travail. Libérée des soucis quotidiens, la jeune fille a l'impression qu'un lourd fardeau est tombé de ses épaules fragiles. Mais maintenant, sachant ce qu'est la vie dans le mariage, elle n'est pas pressée de redescendre dans l'allée.

Vivre ensemble après le divorce

Il existe également des cas plus avancés. Disons que vous avez une maison ensemble pendant votre mariage. Et aucun de vous n'a nulle part où aller. Comment vivre avec son ex-mari ? Pour certains, cela semblera sauvage, mais telles sont les réalités modernes. Les logements au milieu de la route ne traînent pas.

Règles de conduite pour les ex-conjoints

Mais néanmoins, certaines règles de cohabitation sont à respecter :

Ce type de résidence devrait être temporaire. Premièrement, c'est stressant pour vous deux. Deuxièmement, vous ne pourrez pas construire de nouvelles relations dans de telles conditions. Troisièmement, lors d'un tel séjour, il est impossible d'éviter les scandales, qui auront un effet extrêmement négatif sur vos enfants (si vous en avez). Si vous voyez que votre mari ne va nulle part, déménagez vous-même. Vos nerfs sont plus chers.
Soyez honnête quant à savoir si vous voulez garder la relation. Si vous ne voulez délibérément pas partir, souvenez-vous d'une chose : vous ne serez pas forcément mignon. Et à la question de savoir comment être avec son ex-mari, la seule bonne réponse est d'oublier et de lâcher prise.
Divisez les responsabilités ménagères. Comme il y a eu un divorce, vous n'êtes pas obligé de préparer le petit-déjeuner de votre ex-mari, même si vous vivez dans le même appartement. Vous pouvez même établir un horaire de service si nécessaire. Le paiement des services publics et des fonds pour l'entretien de l'appartement doit également être divisé en deux.
Si votre mari souffre d'alcoolisme, de toxicomanie ou est capable de lever la main contre vous, fuyez-le au plus vite !

L'ex-conjoint veut revenir

Cependant, il existe de nombreux cas où les ex recommencent à sortir après un divorce. Et certains descendent aussi l'allée dans un deuxième cercle ! « Est-ce que l'ex-mari va revenir ? » - la question est assez compliquée. Tout dépend du motif du divorce. S'il est allé chez sa maîtresse, il n'est pas nécessaire de l'attendre. Dans toutes les situations, vous devez conserver votre propre dignité. Mais tous les autres cas donnent une petite chance de ressusciter la relation.

Panneaux

Signes que votre ex-mari veut revenir avec vous :

Intéressé par votre vie directement ou par l'intermédiaire de connaissances. Une personne indifférente ne se soucie absolument pas de la façon dont vous allez, de ce qui est arrivé à votre mère ou des problèmes que vous rencontrez au travail. Par conséquent, vous êtes rappelé et peut-être manqué.
Des excuses fictives pour vous rencontrer. Votre ex-mari n'a pas pu sortir les affaires pendant un mois ? Il ne s'agit pas du tout d'oubli, un homme est un chasseur qui berce d'abord la vigilance de sa victime, puis attaque. Mais seule la victime décide de se rendre au prédateur ou de s'enfuir.
Il a commencé à s'occuper de lui-même. Pensez au nombre de fois où vous avez demandé à votre ex-mari de se raser, mais en vain. Si vous remarquez que votre homme sent le nouveau parfum, qu'il est toujours rasé de près et élégamment habillé, alors il n'essaie pas pour lui-même. De cette façon, il essaie d'attirer l'attention sur lui-même.

Tout ce qui précède suggère qu'il est trop tôt pour mettre fin à votre mariage. Peut-être que commencer sur une nouvelle ligne se déroulera différemment. Tout d'abord, décidez de vos sentiments, vous ne devriez pas tromper la tête d'un homme à cause de votre indécision.

Lorsque vous voyez les premiers signes d'attention, dites directement à votre ex-mari que vous n'êtes pas sûr d'être prêt à rendre la pareille. Si rien de tel n'est observé, vous n'avez pas besoin d'attendre que votre fidèle réfléchisse mieux, montez et revenez. Il n'en est pas digne. On enfile des talons aiguilles et part à la conquête de nouveaux sommets.

Enfants et ex-conjoint

Un autre point qui ne peut être ignoré. Que faire de votre ex-mari si vous avez des enfants ensemble ? La tâche d'une femme dans cette situation est incroyablement difficile. Vous pouvez tranquillement détester votre partenaire, mais il est absolument impossible de montrer cela à un enfant !

Les enfants sont des créatures très vulnérables, et vous devez parfois fermer les yeux sur vos sentiments afin d'aider votre enfant à traverser le plus confortablement possible le divorce de ses parents, même si la relation avec l'ex-mari ne fonctionne pas.

Parlez à votre enfant. Il est conseillé que l'enfant apprenne que ses parents sont en désaccord avant même la procédure de divorce. C'est désagréable quand on vous présente simplement un fait. Donnez à votre enfant la possibilité d'exprimer son opinion à ce sujet. Il est possible que la première conversation provoque une crise d'agressivité chez l'enfant, surtout s'il est en âge de transition. N'appuyez pas et n'imposez pas, laissez-le comprendre un peu de nouvelles informations et il vous contactera lui-même.
Offrir une chance égale à l'enfant de communiquer avec la mère et le père. La loi dans 90% des cas prend le parti de la mère, déterminant le lieu de résidence de l'enfant. Et seul un pourcentage insignifiant de femmes a la sagesse de ne pas interférer avec sa relation avec son père. Peu importe à quel point c'est difficile pour vous, vous ne pouvez pas interdire à l'enfant de communiquer avec papa. Ainsi, vous infligez un traumatisme psychologique énorme à l'enfant, qui peut ne pas se dérouler de la meilleure des manières dans sa vie d'adulte.
Évitez les scandales en présence de votre enfant. Si vous et votre ex-mari avez développé une relation hostile, alors respectez certaines limites dans la communication. Même échanger de courtes phrases vaut mieux qu'une série de reproches à la première occasion.

Faites attention à l'enfant

Pendant cette période difficile, vous devez porter une attention particulière au comportement de l'enfant. L'enfant est-il devenu renfermé, non bavard, sombre et les performances scolaires ont commencé à chuter ? Contactez immédiatement un psychologue pour enfants !

Le divorce détruit tout le petit monde de votre enfant, parfois il ne peut tout simplement pas y faire face tout seul. L'orientation rapide vers un spécialiste l'aidera à s'adapter à une nouvelle situation jusqu'alors totalement inconnue.

Conclusion

Vous savez maintenant comment communiquer avec votre ex-mari après un divorce. En conclusion, nous vous rappelons que le divorce ne doit pas être perçu comme une catastrophe à l'échelle universelle. Considérez cela comme la prochaine étape de votre vie. Vous aurez besoin de regarder le monde d'une nouvelle manière. Prenez soin de vous, trouvez un nouveau hobby, partez en voyage. Découvrez de nouveaux horizons par vous-même. Vos larmes et vos soucis sans fin vous entraîneront complètement dans un marécage de désespoir, et il est assez difficile de trouver un moyen de sortir de là.

Débarrassez-vous de la colère, du ressentiment, de la tristesse - ils ne vous apporteront rien de bon. Ce n'est que lorsque vous trouverez l'harmonie avec vous-même que votre cœur lui-même vous dira comment vous comporter avec votre ex-mari.

Elena Kuznetsova, psychologue familiale, consultante en relations interpersonnelles, directrice de l'agence de rencontres "Me and You"

S'il y a un "lien de connexion"

L'amitié, qui est soutenue par d'anciens couples, n'est naturelle que si ces personnes sont liées par quelque chose après la séparation, par exemple un enfant ou une entreprise commune, estime le psychologue.

Le plus souvent, les femmes sont jalouses des premières, qui, et sur les émotions des dames, proposent souvent des ultimatums durs à leurs partenaires. Ce n'est pas toujours correct, car les actions assertives ne peuvent aboutir qu'à des hommes faibles habitués à obéir. Un homme normal ne sera pas satisfait de vos exigences.

Kuznetsova convient que parfois il y en a vraiment: si le couple avait autrefois des sentiments forts, il est probable qu'ils ne se soient pas complètement évanouis. Et en regardant l'enfant, l'homme pense encore à son ex-femme. C'est une autre affaire si sa femme est déjà dans une nouvelle relation ou s'il n'y a jamais eu beaucoup d'amour dans la famille - il n'y a aucune raison de s'inquiéter.

"En lutte" avec un rival, ne restreignez pas durement l'homme, car il ne peut toujours pas arrêter de voir l'enfant ou laisser l'entreprise avec son ex-femme. Agissez doucement : vous pouvez pleurer, être triste, voire parler de vos peurs. Vous pouvez, toujours sous une forme douce, proposer une alternative. Par exemple, ne pas aller chez l'ex pour communiquer avec l'enfant dans sa maison, mais emmener le bébé chez elle pour le week-end.

La nouvelle femme doit être entièrement armée et si l'homme ne lui est toujours pas indifférent. Il vaut la peine de rechercher soigneusement auprès de l'élu ce qu'il aimait dans une relation passée et ce qui lui manquait. Après cela, essayez de donner à votre partenaire tout ce dont il a besoin : soins, attention, sexe, etc.

Quand rien ne se connecte

S'il n'y a pas de « lien de connexion », et qu'un homme communique encore souvent avec son ex, voire d'anciens amants, disant qu'après la rupture il est resté en bonnes relations avec tout le monde, c'est préoccupant.

« Vous ne pouvez même pas nommer un tel homme. C'est une femme-homme, c'est le meilleur ami de tout le monde. Ou est-ce un coureur de jupons, et vous êtes une autre option passable pour lui. Avec un degré de probabilité élevé, on peut dire qu'un tel homme ne voit pas seulement son ex, mais le rencontre pour le sexe », note Kuznetsova.

Si un homme communique de manière amicale non pas avec tous les ex, mais avec une seule femme, cette relation n'est toujours pas naturelle.

« Si rien ne relie les gens, à quoi bon maintenir une relation ? Consulter, parler de votre vie personnelle ? Et comment alors regarder dans les yeux la passion actuelle ?" - poursuit le psychologue.

Kuznetsova explique qu'il n'y a pas de pur, il est toujours basé sur quelque chose, soit sur des sentiments qui ne se sont pas encore refroidis, soit sur une sorte de bénéfice, qui ne signifie pas nécessairement quelque chose de matériel. Par exemple, un homme aime parler à son ex parce qu'elle a un effet calmant sur lui. Mais alors une autre question se pose, pourquoi votre partenaire cherche-t-il une consolation non pas de vous, mais d'une passion précédente.

Le verdict du psychologue est le suivant : la communication avec les ex, lorsqu'il n'y a pas de « lien de connexion » entre eux, est anormale. Et cela doit être combattu.

Pour commencer, une nouvelle fille doit découvrir dans quel but son homme sort avec son ex. Soigneusement, sans émotions inutiles, plusieurs fois, "en montant" de différents côtés, posez la même question. Un certain temps doit s'écouler entre les questions. Si un homme donne toujours la même réponse, alors sa femme actuelle doit se demander pourquoi elle ne peut pas donner à son élu ce que son ex lui donne. Nous devons essayer de rectifier la situation.

Si les réponses sont différentes, alors l'homme vous trompe probablement. Et, très probablement, sa rencontre avec l'ex.

Vous pouvez également appeler l'homme pour une conversation franche et lui expliquer que vous êtes désagréable à propos de sa communication avec votre ex. Il est possible que votre élu, même naïvement, ne s'en soit pas douté et qu'il rompe pour vous avec son passé.

Internet ne compte pas ?

Souvent, la communication avec les ex se fait sur Internet. Souvent, les hommes, sur les affirmations d'une nouvelle femme à ce sujet, leur demandent de ne pas faire un éléphant d'une mouche, car "ce n'est qu'Internet".

Il y a une ligne très fine ici, et les situations sont différentes, note Elena Kuznetsova. Elle est sûre que si un homme aime sa femme, il ne lui fera pas de mal. Ou s'il voit que la femme actuelle est jalouse, il essaiera d'expliquer la situation. Montre la correspondance, d'où il est clair qu'ils communiquent très rarement avec l'ex, ils se félicitent simplement pour les vacances, par exemple.

Une autre chose est qu'un homme nie tout, et il disparaît sur Internet le soir, et sa communication avec son ex est très étroite. Et même si on ne parle pas de relations réelles, mais de relations virtuelles, émotionnellement il est toujours avec l'autre. Avec une vraie femme, il peut être, par exemple, pour un lit ou des "casseroles".

"Cela semble drôle, mais dans cette situation une vraie femme se retrouve dans une situation encore moins avantageuse qu'une virtuelle, avec laquelle un homme vit intérieurement et partage ses impressions. Si un homme se comporte de cette façon, alors il s'ennuie avec sa nouvelle femme. Il ne reçoit pas ce qu'il reçoit de l'élu précédent », déclare le psychologue.

Une nouvelle fille a besoin de penser davantage à son homme pour d'abord déplacer puis remplacer sa petite amie virtuelle, car les communications intéressantes sont rares. N'utilisez en aucun cas des tactiques assertives, si nous parlons d'un homme normal, non. La rigidité peut tout simplement conduire à une rupture, car votre élue a déjà préféré une autre femme en termes de communication. Et si une femme, moins intéressante à cet égard, pose ses propres conditions, l'homme se fâche et dit : « Pas d'hystérie, n'invente pas quelque chose qui n'est pas là », c'est-à-dire qu'il met déjà des bloqueurs. Si une femme continue de frapper à une porte verrouillée, elle fait face à encore plus d'agression.

Si vous avez des questions à la psychologue Elena Kuznetsova, vous pouvez les poser en écrivant une lettre à l'adresse de la rédaction d'AiF-Vladimir : [email protégé]

Aujourd'hui, le club des femmes "Plus de 30 ans" examine un problème aussi urgent et grave que la relation des ex-conjoints. Au 21ème siècle, le divorce est loin d'être rare, et le plus souvent après lui, les époux doivent partager non seulement les biens acquis conjointement, mais aussi les enfants. C'est pour le bien des enfants que les ex-conjoints doivent continuer. Les parents organisent des réunions et essaient de dépeindre soit l'indifférence, soit le calme, soit même la bonne humeur, alors qu'en fait, ils ont une violente ébullition de sentiments complètement opposés dans leur âme. Comment construire des relations de manière à ce qu'elles n'interfèrent pas avec une vie normale et ne deviennent pas une torture pour les deux parties, aidera à comprendre le site du site.

De nombreuses femmes adhèrent à la position mise en avant dans la chanson populaire "Nous ne deviendrons pas amis ...", qui était autrefois interprétée par Katya Yakovleva et Lada Dance. Et de fait, après une procédure de divorce difficile, une rare ex-femme conserve une bonne attitude envers son ex-conjoint. Certaines personnes vivent avec ce ressentiment toute leur vie, souffrent et tourmentent à cause de la trahison d'un être cher. Et il y a eu des cas où, après un divorce, les femmes ont continué à s'occuper de leur mari.

L'un et l'autre extrême ne peuvent que nuire... Les psychologues recommandent fortement : en aucun cas ne regarde pas en arrière, ne t'accroche pas au fantôme de l'amour mort, mais avance en oubliant l'insulte. Cela doit être fait principalement parce que le ressentiment enlève de l'énergie, interfère avec la construction d'une nouvelle vie. Les relations entre ex-conjoints peuvent ne pas être amicales, mais ils ne devraient pas non plus être hostiles. Construire une telle relation prendra du temps et des efforts seront nécessaires de part et d'autre.

De quoi dépend une relation après un divorce ?

La relation entre l'ex-mari et la femme dépend principalement de du motif du divorce... Naturellement, si une femme divorce de son mari alcoolique, joueur ou toxicomane, cela n'a aucun sens de le rencontrer à l'avenir. Vous devez rester aussi loin que possible d'une telle personne et protéger votre enfant. Par conséquent, cela n'a même pas de sens d'envisager une telle situation.

Mais la relation entre ces ex-époux qui n'ont pas de tels vices et dont le mariage a été rompu pour une autre raison, dépend en grande partie de leur maturité psychologique... Habituellement, c'est difficile pour une femme, car elle ne peut pas imaginer comment elle fera face à toutes les difficultés de la vie sans son soutien. L'infantilisme peut parfois être montré par des hommes, essayant de s'imposer à leur ex-femme. Une position aussi enfantine peut devenir un obstacle sérieux au règlement de tous les conflits.... Seuls les adultes pendant et après le divorce seront en mesure d'organiser leur relation de manière à ce qu'aucun des participants au processus ne soit plus difficile que les autres. C'est-à-dire que la relation dépend principalement de la rupture de la famille et de la disparition de l'amour - est la capacité de faire des compromis.

Les erreurs les plus courantes dans les relations après le divorce

Il est clair qu'un divorce est précédé d'une sorte de conflit, par conséquent, les relations entre ex-conjoints sont souvent tendues, complexes, ambiguës. Les deux conjoints sont coupables de cela, parce que le conflit n'est jamais à sens unique... Les erreurs suivantes dans le comportement des deux parties contribuent à la complication de la situation :

Très souvent, les questions controversées dans une relation concernent le partage des biens. Aucun des époux n'est prêt à être blessé en essayant regagner votre part à tout prix... Cela conduit à de longs litiges, épuisement moral et physique.
La femme offensée essaie de riposter contre son mari. Les enfants sont parfois choisis comme instruments de vengeance. De cette position, non seulement les deux parents souffrent, mais aussi l'enfant, qui peut subir de graves traumatismes psychologiques.
Les ex-conjoints essaient de ne pas parler du sujet d'une querelle lors de la communication cacher leurs vraies pensées et sentiments, essayant de protéger l'enfant commun. Extérieurement, ils parviennent parfois à ne pas montrer d'hostilité, mais la tension interne augmente à chaque fois. Cela peut alors affecter le sort ultérieur de chacun d'eux. Les psychologues conseillent de ne pas se taire, mais d'engager un dialogue franc, peu importe à quel point il est difficile de l'amorcer.
Beaucoup de femmes pensent que les hommes ne s'inquiètent pas du tout du divorce. En fait, un rare ex-mari ne souffre pas de sentiments de culpabilité, que l'ex-conjoint échauffe généralement à chaque rencontre. C'est ce qui fait que les hommes évitent parfois complètement de sortir avec leurs anciens fidèles. Et pendant ce temps, s'il sentait que sa femme n'avait aucun ressentiment envers lui, alors il participerait certainement plus activement à l'éducation de l'enfant.

Comment commencer à nouer des relations avec les ex-conjoints

Pour que les deux conjoints continuent à vivre une vie normale après un divorce, ils ont besoin prendre note de quelques faits:

Il est impossible de restaurer une famille détruite, donc il ne sert à rien de s'accrocher à son fantôme. Vous devez apprendre à établir de nouvelles relations.
Si un enfant reste après le divorce, les parents doivent se rappeler que c'est lui qui a le plus souffert. Ils doivent stipuler tous les détails concernant la participation à l'éducation de la mère et du père. S'il n'est pas possible de s'entendre de manière pacifique, les conjoints doivent contacter un psychologue familial.
Les griefs non pardonnés sont un ver qui ronge le système nerveux et la santé... Tout ce qui est douloureux, vous avez besoin de l'exprimer, afin que vous puissiez oublier et commencer à construire des relations avec votre ex-conjoint d'une nouvelle manière, en partant de positions complètement différentes.
Le divorce n'est pas la fin de la vie, mais seulement une raison de le changer pour le mieux. Il y aura peut-être beaucoup de bien et d'intéressant à venir, mais il ne sera pas possible de le savoir si vous vous concentrez sur votre insulte et que vous vous cachez du monde entier, en attendant une nouvelle trahison de partout.

Fondation pour une nouvelle famille heureuse

Ainsi, la relation des ex-époux peut soit devenir la cause de leurs tentatives infructueuses de créer une nouvelle famille, soit la fondation sur laquelle un nouveau mariage plus réussi se développera. Comme le disent les psychologues, il vaut mieux négocier avec des personnes qui communiquent sur un pied d'égalité. Vous devez être capable de pardonner et d'abandonner le passé, ce n'est qu'alors qu'il sera possible de construire un avenir heureux dans lequel - très probablement - les deux conjoints auront des familles heureuses et à part entière, de l'amour et du bonheur.

Bonjour chers lecteurs du blog Samprosvetbulletin !

« J'ai une situation typique, l'ex-femme de mon mari l'appelle, lui écrit des SMS. Son mari l'a immédiatement mise dans la position d'une amie de la famille, elle peut m'appeler facilement, entre sans prévenir. Il n'y a pas d'enfants communs, mon mari dit qu'elle n'aime que moi, et qu'elle n'est qu'une amie, mais pour moi il y avait trop d'elle dans notre relation. Au début j'ai enduré, je pensais que j'étais mauvaise et jalouse, j'avais travailler sur moi-même ... Mais une fois que je l'ai entendu, il se plaint sincèrement de son nez qui coule, il s'avère qu'elle lui a acheté des médicaments, ils ont plaisanté et ont ri, il a vu que j'étais là. Après ça, tout a été coupé pour moi, j'ai senti que je ne voulais pas être avec lui et j'ai rompu la relation. Ce qui est drôle, c'est qu'après cela, elle a commencé à m'appeler, à m'assurer de revenir, qu'elle n'était qu'une amie pour moi et lui, et a essayé de tout savoir de moi. Et j'étais déjà terriblement désagréable qu'elle grimpe jusqu'à nous et se fourre dans un ami. Je savais que mon mari et lui avaient un passé, mais je ne pensais pas que cela me toucherait d'aussi près. Maintenant, je veux comprendre ce que c'était, qu'est-ce qui n'allait pas avec moi ?" - par Victoria.

« L'ex-femme de mon mari communique étroitement avec lui, ils s'offrent des cadeaux pour leur anniversaire. L'enfant commun est un adulte et étudie à l'étranger. Je suis très offensé et désagréable que cela existe dans notre vie. J'en ai parlé avec mon mari, mais il ne m'a pas compris et a même tout réduit au thème de la jalousie, qu'il n'aime que moi, mais tant d'années de vie ensemble ne peuvent pas être barrées. Je ne sais pas comment réagir à cela et comment expliquer cela. Il est tellement usé avec son cadeau d'anniversaire, et il me dégoûte tout de suite, juste un dégoût physiologique de tout ça, il y a des choses à la maison qu'elle a achetées. Peut-être que je ne comprends pas quelque chose, mais je pense que c'est mal et irrespectueux envers moi. ? " -écrit Valentin.

« Le mari ne veut pas arrêter de communiquer avec son ex-femme. Il dit qu'ils ne sont que des amis et qu'il n'y a aucune relation entre eux. Et j'ai une réaction étrange, à cause de tout cela, je perds tout intérêt pour mon mari et je cesse de lui faire confiance. Son amitié incompréhensible avec son ex et la façon dont il s'accroche à cette amitié décourage l'envie d'être avec lui. lui faire part de vos sentiments ? Quand j'en parle,. Des pensées surgissent pour abandonner tout cela et partir ! » - Olga écrit.

Les erreurs les plus courantes commises par les hommes dans le mariage ne tiennent pas compte des sentiments de leur nouvelle épouse lorsqu'ils traitent avec leur "ex" et ne tiennent pas compte de la différence psychologique dans les relations.

Au cours de l'évolution, les hommes et les femmes ont développé des priorités différentes dans les relations. Pour la plupart des hommes, il est important d'être attiré sexuellement par une femme ; la fidélité sexuelle passe avant tout. Pour la plupart des femmes, il est également important, mais surtout important, de ressentir un lien émotionnel avec un homme et de prendre soin de lui. La recherche a montré que les hommes ont tendance à ressentir une plus grande détresse émotionnelle en raison de l'infidélité sexuelle. Les femmes sont plus inquiètes lorsqu'un homme a un attachement émotionnel à une autre femme, lorsqu'il passe du temps en sa compagnie.

Étant donné que la psychologie des hommes et des femmes diffère à ce sujet, votre mari peut ne pas comprendre à quel point une situation traumatisante qu'il crée pour vous en introduisant son ex-femme dans votre vie est en cause. Il n'imagine peut-être même pas qu'en vous montrant un attachement affectif amical à une autre femme, même avec une fidélité sexuelle, il détruit l'harmonie entre vous. Il peut percevoir la réaction de sa femme envers « l'ex » comme un désir de le contrôler, comme une jalousie déraisonnable.

Comportement de l'ex-femme - arrière-pensées

Les femmes qui ont complètement abandonné leurs relations passées sont concentrées sur de nouveaux intérêts et remplies de nouveaux sentiments, elles n'ont aucun désir de retourner dans le passé.

Il y a des arrière-pensées derrière l'intérêt de l'ex-mari pour la vie. La recherche montre que l'une des techniques de compétition utilisées par les femmes est de démontrer que l'homme a une relation de longue date avec elles. Même si le mariage est rompu, il reste possible de montrer qu'elle le connaît non seulement depuis longtemps, mais qu'elle est toujours liée à lui par l'amitié. Typiquement, l'ex-femme profite du fait qu'ils vivent ensemble depuis un certain nombre d'années et elle a droit à une partie de la vie de son ex-mari. Par conséquent, derrière la recherche d'une amitié étroite et d'expériences communes se cache une compétition féminine et un désir caché de renouer des relations avec son ex-mari, au moins sous la forme d'un attachement émotionnel.

L'ex-femme, bien sûr, comprend que d'une manière ou d'une autre, cela provoquera des sensations désagréables chez la nouvelle épouse. En règle générale, un homme ne remarque pas de tels moments, car il se concentre sur la réalisation d'objectifs, la résolution de problèmes et n'attache pas autant d'importance aux relations émotionnelles qu'une femme. Pour lui, la fidélité sexuelle est plus importante et s'il n'a pas l'intention de renouer avec son ex, alors il peut croire que la communication avec elle ne peut pas vous faire de mal.

Malheureusement, la nouvelle épouse se retrouve souvent dans une situation traumatisante. Les femmes qui n'ont pas confiance en elles-mêmes se sentent généralement jalouses, les femmes plus confiantes ressentent une perte de connexion émotionnelle et, par conséquent, commencent à perdre des sentiments amoureux pour leur partenaire. Il peut y avoir un désir de mettre fin à la relation, car il y a une perte de confiance dans le partenaire, dans le bon choix.

Êtes-vous prêt pour une nouvelle relation?

Dans un mariage, les partenaires interagissent physiquement, intellectuellement et émotionnellement. Souvent, rompant le lien physique, réalisant avec l'esprit qu'ils ne peuvent plus être ensemble, les ex-conjoints restent émotionnellement connectés pendant un certain temps. Cela peut s'exprimer par la haine, des sentiments négatifs, le besoin d'échanger des émotions ou un attachement émotionnel. L'attachement affectif se réalise le plus souvent sous la forme d'une amitié active entre ex-conjoints.

Beaucoup pensent que les années passées ensemble « ne peuvent pas être jetées », le lien entre les gens demeure. Mais ce n'est pas tout à fait vrai, nous ne "jetons pas", mais recyclons l'expérience passée. Plus tôt nous nous libérons des liens affectifs des relations passées, plus nous serons prêts pour de nouvelles relations.

Vouloir une nouvelle relation et y être prêt n'est pas la même chose ! Malheureusement, tout le monde ne réussit pas à rompre le lien affectif avec son ex et à mettre fin complètement à la relation.

En psychologie familiale, l'un des signes qu'un homme n'est pas prêt pour une nouvelle relation est la mention fréquente de son ex-conjointe et des conversations sur sa vie de famille passée. Au début de sortir avec un homme, faites attention à cela. Si l'on vous raconte tous les malentendus de la vie de famille, les moments romantiques et les histoires de famille, il est fort probable que l'homme n'ait pas encore rompu son lien affectif avec son ex.

Attachement émotionnel ou simple compagnie ?

N'ayez pas peur si un homme communique avec son ex-femme. Sachez faire la distinction entre une simple communication amicale entre ex-conjoints, qui peut être liée par des enfants communs, des affaires communes, des amis et un lien affectif étroit avec l'« ex ».

1. Communication simple et amicale avec l'ex-femme

Dans ce cas, le mari vous demandera votre avis avant de vous emmener avec son ex-femme dans l'espace commun ou de lui donner votre numéro de téléphone. Si, même par ignorance de la psychologie féminine, il ne le fait pas, alors au moins il traitera vos souhaits avec compréhension et respect, car il est libre de tout attachement émotionnel au partenaire passé.

C'est tout naturellement qu'avec l'entrée dans une nouvelle vie de famille, les liens avec les anciens partenaires subissent des changements. La communication d'un homme divorcé avec son ex-femme sera différente du comportement d'un homme marié qui doit prêter attention aux sentiments de la nouvelle épouse. Si un homme n'est pas prêt pour ces changements, il n'est pas prêt pour le mariage. Mais beaucoup d'hommes résolvent avec succès de tels problèmes. Par exemple, ils disent directement à un "ancien" en quête de communication que leur vie a changé, maintenant ils doivent prendre en compte les désirs et les sentiments de leur femme. Les hommes proposent de nouvelles règles de communication, expliquent que la présence d'un ancien partenaire ne contribue pas à l'harmonie dans les relations, surtout au début de la vie familiale.

S'il n'y a pas non plus d'attachement émotionnel de la part de l'ex-femme, elle réagira calmement à de tels changements, ne s'imposera pas aux amis de la famille et ne s'immiscera pas dans vos affaires. Le désir de l'ex-mari de changer les règles de communication ne provoquera pas de résistance de sa part et sera accepté avec compréhension.

2. Attachement émotionnel à l'ex-femme

Habituellement, dans ce cas, l'homme ne tient pas compte de vos sentiments, ne vous demande pas votre avis. Vous serez simplement confronté au fait que vous devez accepter la présence de son ex-femme dans votre vie.
Si vous voulez faire la distinction entre votre relation et son amitié avec l'ex, vous rencontrerez immédiatement une résistance active, tant de la part de votre mari que de son ex-femme. Vous aurez l'impression de vous cogner contre un mur. Le mari percevra n'importe lequel de vos souhaits ou réclamations comme une jalousie vide de sens et n'en tiendra pas compte. Son argument est qu'il n'y a pas d'intimité sexuelle entre eux, seulement de l'amitié, donc il n'y a rien à discuter. Très probablement, il donnera de nombreuses raisons en faveur de l'amitié avec son ex : ses côtés positifs, son aide et son soutien. Vous vous retrouverez également à blâmer pour ne pas vouloir l'inclure dans votre vie.

Le lien affectif entre les ex-conjoints se manifeste dans leur comportement, par exemple :
- des conversations "familières" en votre présence, compréhensibles uniquement par eux ;
- démonstration de cadeaux de l'ex-femme en les plaçant à un endroit bien en vue de la maison ;
- stockage de photographies qui mettent l'accent sur leur lien émotionnel, etc.

Ici, nous avons affaire à une relation inachevée. Une ex-femme, à la recherche d'une compétition féminine, essaiera peut-être d'entrer en contact avec vous pour vous montrer depuis combien de temps elle connaît votre mari et a le droit de participer à sa vie.

Les motifs d'un tel comportement peuvent ne pas toujours être reconnus, tant par votre conjoint que par son « ex ». Le fait est que les attachements émotionnels sont irrationnels et associés à notre inconscient.

1) Faites savoir à votre mari que vous n'êtes pas à l'aise avec la présence de votre ex-femme dans votre vie, que cela ne contribue pas à renforcer le lien amoureux entre vous. Habituellement, si un homme s'est vraiment libéré, à un niveau conscient et inconscient, des relations passées, cela lui suffira pour vous isoler de la communication avec son ex-femme.

2) N'ayez pas peur de fixer des limites à votre espace personnel et familial, c'est votre droit. Si votre mari a une base rationnelle pour maintenir son amitié avec son ex-femme, proposez un compromis. Il peut profiter de ce temps pour communiquer avec son ex-femme lorsque vous êtes occupé par vos propres affaires, sans l'introduire dans le cercle familial. Ou, par exemple, si leurs enfants communs vivent avec vous, convenez avec votre mari comment et quand leur mère les rencontrera, qui les fera entrer et sortir.

3) Si vous rencontrez des résistances et des incompréhensions, assurez-vous de ne pas avoir à endurer ce que vous n'aimez pas. Vous n'avez pas besoin de dire constamment à votre mari qu'il est temps d'aller de l'avant et encore plus de rivaliser avec votre ex-femme, en essayant de prouver quelque chose par là.

Beaucoup de femmes vont à deux extrêmes :
- elles commencent à chercher des défauts chez leur ex-femme et en informent leur mari ;
- se précipiter dans la compétition.

Toutes ces stratégies ne changeront rien si l'homme n'a pas encore retravaillé ses expériences passées et est toujours lié émotionnellement à son ex-conjointe, même s'il ne s'en rend pas compte lui-même. Vous ne résoudrez pas ses problèmes par la manipulation, mais vous pouvez l'aider à les comprendre.

Demandez-lui de se demander s'il a vraiment mis fin à la relation avec son ex ou s'il conserve encore un attachement émotionnel envers elle. S'il ne peut pas rompre les relations non seulement au niveau de l'intimité physique, mais aussi émotionnellement, s'il n'est pas prêt à prendre en compte vos sentiments, vous ne pourrez pas être heureux avec lui.

4) Ne vous accrochez pas à votre mari, il est très important d'être une personne indépendante. Beaucoup de femmes sont complètement plongées dans une relation avec un homme, tombant dans une forte dépendance émotionnelle.

Assurez-vous de définir votre but dans la vie en dehors des relations. Que ce soit quelque chose de très petit au début. Plus vous atteignez d'objectifs, petits ou grands, plus vous vous sentez fort en tant que personne. Par exemple, beaucoup de femmes, lorsqu'elles se sentent mal, vont au magasin pour acheter ce dont elles ne rêvent que depuis longtemps. Cela devient immédiatement plus facile pour eux. Et pourquoi? Parce qu'ils se sont fixé un objectif et l'ont atteint. Le même mécanisme fonctionne dans n'importe quel but.

Toutes les femmes ont des conditions de vie différentes et des opportunités différentes. Mais essayez quand même de trouver un objectif qui vous inspirera et commencez à travailler dessus. Plus vous vous « sortirez » mentalement et émotionnellement de la situation, plus vous vous sentirez à l'aise, plus votre regard sera réaliste sur votre mariage.

Dans la plupart des cas, le lien affectif entre le mari et l'ex-femme traumatise la femme, elle ressent la perte de son lien affectif avec son mari, et un désir de mettre fin à la vie de famille se forme progressivement, même s'il y a déjà un enfant commun .

Les femmes ne devraient pas avoir honte de leurs sentiments, nos réactions ont été façonnées par des millions d'années d'évolution et la priorité des connexions émotionnelles pour les femmes a été confirmée par de nombreuses études. Il est tout à fait naturel de ressentir un malaise, des sensations désagréables à la vue d'un lien affectif entre un mari et des femmes issues de relations passées. Il est nécessaire d'apprendre à se comporter correctement dans de telles situations et de ne pas avoir peur de défendre ses intérêts. Toute difficulté dans les relations est une chance pour les partenaires de mieux se comprendre et de devenir encore plus proches qu'avant.

Bonne chance et à bientôt sur les pages du Samprosvetbulletin !

Mon mari avait une femme. Comment se comporter avec elle ?

Mon mari avait une femme, comment dois-je me comporter avec elle ? Pourquoi votre ex-femme interfère-t-elle ? Que faire de l'ex-femme de mon mari ?

Il y a beaucoup de questions similaires pour nous dans le service Love-911, et les situations que nos spécialistes considèrent sont différentes, et chacune est unique à sa manière. Mais dans de telles affaires, les épouses actuelles sont divisées en deux catégories : celles qui ont retiré l'homme de la famille et celles qui n'ont rien à voir avec le divorce du mari actuel.

Nous prendrons en compte les situations dans lesquelles les femmes ne sont pas liées à la désintégration de l'ancienne famille du mari, simplement parce que cela peut en quelque sorte être considéré dans le cadre de l'article.

Nous aimerions clarifier ce que cela signifie lorsque l'épouse actuelle n'a rien à voir avec la rupture de la famille. Cela signifie qu'elle a commencé à le rencontrer et à entretenir une relation intime avec lui après son divorce, à savoir le divorce, et ne pas se séparer de l'ex. Cela fait une différence fondamentale.

Alors, même si vous n'avez rien à voir avec la désintégration de l'ancienne famille de votre conjoint, mais que votre ex-femme ne vous permet toujours pas de vivre en paix, alors sachez que vous devez apprendre à vous comporter correctement avec elle, et surtout , de bien vous comporter avec votre mari, sinon votre union peut s'effondrer comme un château de cartes.

Pourquoi votre ex-femme interfère-t-elle ?

L'ex-femme s'immisce sans ménagement dans la vie de votre conjoint, car elle ne prend pas au sérieux sa nouvelle union. L'ex-femme pense que l'homme a été forcé de se trouver une nouvelle femme, c'est-à-dire vous, et vous êtes si ... frivole. Après tout, bien qu'elle soit la première, ils sont liés non seulement par des années de vie, mais aussi par des enfants. Et si vous avez aussi des enfants, alors ce sont des « coûts de production ». Et le plus important, ce que l'ex-femme justifie son comportement, c'est que « Si quelqu'un est devenu sans cérémonie la raison de notre divorce, alors pourquoi devrais-je participer à une cérémonie ? »

Et il y a des situations dans lesquelles il serait vraiment juste de retourner l'ancienne union et de faire revivre la famille, mais souvent le premier mariage est vraiment terminé, et l'ex-femme détruit l'union de l'ex-mari à cause de l'intérêt sportif, voulant prouver à elle-même qu'elle est toujours capable de gérer un homme et de donner une longueur d'avance à celui avec lui maintenant.

L'essentiel est de comprendre qu'un tel comportement est choisi par les femmes qui n'ont pas pu organiser leur vie, elles n'ont pas pu trouver un nouveau mari, et souvent même un homme convenable. Et puis ces femmes deviennent aigries, elles sont en colère contre elles-mêmes, contre les femmes, contre les hommes, et surtout, cette incohérence même dans leur vie personnelle les oblige à retourner dans le passé. Mais au lieu de tout analyser à nouveau, de repenser les erreurs commises, de comprendre ce qui a été manqué, et avec cette connaissance d'entrer dans une nouvelle vie, de nouer de nouvelles relations et d'être heureuses, les femmes commencent à se venger. De plus, on ne sait pas à qui : soit au mari, soit à eux-mêmes, car en fin de compte c'est leur vie qu'ils, tout comme la vie de leur ex-conjoint, dépensent pour rien, dépensent en souffrance, en douleur et déception.

L'ex-femme de son mari. Comment se comporter avec elle

Si votre ex-femme interfère avec votre union, appelle souvent, écrit des SMS, manipule votre mari à travers les enfants, sachez que ce sont des tentatives pour détruire votre mariage.

Et pour qu'elle échoue, vous devez apprendre à vous comporter correctement avec votre mari et avec son ex-femme. Si vous contactez nos spécialistes, expliquez-leur votre situation en détail, ils pourront élaborer pour vous un modèle de comportement individuel afin que vous puissiez sauver votre mariage et construire la bonne relation avec son ex-femme le plus rapidement et au moindre coût que possible.

Si vous souhaitez agir de manière indépendante, vous devez connaître les règles de conduite universelles de base à la fois avec votre mari et avec son ex-femme, afin qu'un conflit avec sa femme n'entraîne pas votre séparation d'avec lui.

N'interdisez pas à votre mari de communiquer avec les enfants.

En voyant comment votre ex-femme manipule habilement votre mari, vous faites souvent une grosse erreur en interdisant à votre mari de communiquer avec les enfants de son premier mariage. En fait, un homme décide souvent de ne pas communiquer lui-même avec ses enfants s'il voit que la mère de ses enfants le manipule et essaie de détruire son mariage actuel, mais ce sera déjà sa décision.

Bien que souvent un homme, même divorcé de son ex-femme, la suive comme un chat obéissant, alors la situation est plus compliquée, et ici on ne peut pas donner de conseils précis sans connaître les détails. Mais dans tous les cas, vous pouvez à votre tour réfléchir avec votre mari à la possibilité de communiquer avec les enfants comme ordonné par le tribunal. Cela signifie que le tribunal fixera l'heure et les jours exacts auxquels le mari aura parfaitement le droit de voir ses enfants, malgré les protestations et les manipulations de son ex.

Ne jugez pas son ex-femme devant votre mari.

Ne parlez pas mal de son ex-femme, ne le retournez pas contre elle. Il peut vous en dire beaucoup sur la mauvaise ex-femme et l'insulter de quelque manière que ce soit, mais ce sont ses paroles et ses sentiments. Pour toi, son ex est un tabou, tu sais, comme avec les enfants. Vous pouvez gronder vos enfants et être en colère contre eux autant que vous le souhaitez, mais si quelqu'un d'autre commence à les gronder, vous vous sentez en colère contre cette personne, même si vous réalisez qu'il a raison. Vous êtes désireux de protéger votre enfant, c'est votre enfant, et vous seul avez le droit de dire quelque chose à son sujet. C'est ainsi avec son ex-femme : il peut parler, mais vous ne pouvez pas, sachez simplement ceci. Et si vous pensez du mal d'elle, alors vous devez soit pouvoir le dire pour qu'il se dépose dans son subconscient, soit vous taire.

Ne parlez pas de l'ex-femme de votre mari

Aussi, ne discutez pas de son ex-femme avec ses amis et copines, ce n'est pas en votre faveur. Ils discuteront eux-mêmes de tout avec vous et vous diront tout sur elle s'ils la maltraitent. Vous gardez la neutralité, mais au fond de votre âme vous pouvez vous réjouir qu'elles plaisent à votre orgueil.

Ignorer l'ex-femme de votre mari

Les ex-femmes vous provoquent souvent : elles peuvent vous appeler, vous insulter, vous humilier, elles peuvent montrer leur supériorité en quelque chose. Votre tâche est d'être plus rusé et de ne pas répondre à de telles injections. N'en parlez pas à votre mari uniquement si son ex-femme menace votre vie. Consolez-vous que c'est elle d'un sort malheureux, vous avez de la chance, vous avez un mari bien-aimé (seulement elle n'a pas besoin d'en parler).

Si son ex-femme supplie d'être ton amie

Vous devez comprendre vous-même qu'elle, bien sûr, ne veut pas être sincèrement votre amie. Si elle essaie de se lier d'amitié avec vous, c'est son intérêt personnel. Et très probablement, clairement pas en votre faveur. Mais vous ne devez pas rejeter son amitié, agir selon le principe : pour vaincre l'ennemi, vous devez devenir son meilleur ami. Laissez-la penser ce qu'elle veut, gardez vos oreilles ouvertes.

Là-dessus, peut-être, nous nous arrêterons. Même s'il faut comprendre qu'agir aveuglément sur ce qui a été écrit n'est en aucun cas impossible. Veuillez noter que nous prenons une situation dans laquelle l'ex-femme de votre mari joue un rôle très négatif, mais la probabilité qu'elle ne vous souhaite pas de mal est également tout à fait acceptable, et vos actions à son égard doivent être corrigées, en tenant compte de la conditions.

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