Tie, kurie tiki, kad slogos metu galima būti kantriems ir kvėpuoti burna, labai klysta. Jei laikysitės šiuo pavyzdžiu, be nosies užgulimo, galite skaudėti gerklę ir galvos skausmas, nes burna visiškai nėra skirta ilgalaikiam kvėpavimo funkcijos atlikimui. Kai tik užguls nosį, nedelsdami imkitės veiksmų. Vaistinės lašai ir purškalai padės su tuo susidoroti lengvai ir greitai.
Tačiau gali atsitikti taip, kad vaistinės nėra šalia, o vaistus nuo peršalimo saugiai pamirštate namuose, darbe ir pan. Tuo pačiu metu neturėtumėte pasiduoti panikai, yra daugybė būdų, kurie leidžia trumpam išlaisvinti nosies ertmę nesiimant vaistų.
Mankšta ir masažas
- salto virš galvos įvairiomis kryptimis;
- stovėti ant galvos (ne ilgiau kaip minutę);
- šokinėja aukštyn;
- stiprus galvos purtymas;
- nosies, ausų, antakių sparnų akupresūra.
Tradiciniai kovos su užgulta nosimi metodai
- Atvėsinkite pakaušį. Norėdami tai padaryti, į baseiną supilkite 4-5 cm vandens sluoksnį. Pagulėkite pakaušyje vandenyje 1 minutę 10 ° C temperatūroje, 2 minutes. 15 ° C temperatūroje 3 min. 20°C temperatūroje. Tokių procedūrų skaičius per dieną neturėtų viršyti dviejų kartų.
- Išvalykite nosies takus.Įmerkite pirštą saltas vanduo(galite pridėti šiek tiek muilo) ir išvalykite šnervę, kartokite procedūrą, kol pašalinsite visas nosies gleives ir pluteles.
- Sušildykite nosį, kojas ir rankas. Prie nosies laikykite 2 šiltus virtus kiaušinius, šiltas bulves arba maišelius su pašildyta druska ar smėliu. Gerai išgarinkite kojas ir rankas karštame vandenyje.
- Česnakai.Šis augalas yra žinomas dėl savo baktericidinių savybių. Česnako skiltelę perpjaukite į dvi išilgines dalis, apvyniokite plona medžiaga ir kelioms minutėms įsmeikite į šnerves. Pasirinkite česnako šerdį (sausą šerdį), padėkite ją ant ugnies, įkvėpkite švytinčios šerdies garus per nosį. Taip pat galite įkvėpti 5 česnako galvutes, pridedant džiovinto imbiero ir medaus, visą mišinį užpilti verdančiu vandeniu, leisti užvirti, tada užsidengti stora antklode ir kvėpuoti virš indo.
- Balzamo žvaigždutė. Taikyti lauke nosis, pradedant nuo nosies tiltelio.
- Sausos garstyčios. Prieš miegą į medvilnines kojines įdėkite garstyčių, šios priemonės nepatartina naudoti tiems, kuriems ant kojų yra nuospaudų, žaizdų, įbrėžimų, egzemų ir pan.. Tam tikslui galite naudoti įprastus garstyčių pleistrus, juos pritvirtinant. iki kulnų su gipsu. Surinktus garstyčių pleistrus laikykite ne ilgiau kaip 2 valandas. Taip pat padės garstyčių aliejus, patrinkite aplink nosį, smilkinius ir virš akių.
- Medus. Per dieną korį lėtai kramtykite 15 minučių, procedūrą reikia kartoti kas valandą. Sukramtytą masę išspjauti. Krienus ir medų sumaišykite vienodais kiekiais, po valgio gerkite po arbatinį šaukštelį.
Kaip pradurti nosį be lašų namuose? Natūralu ateina ne apie auskarus, o apie banalią slogą. Nosis užgulta, neįmanoma kvėpuoti, lauke naktis, pasibaigė nosies vaistas... Ar tai pažįstama situacija? Sprendžiant iš užklausų paieškos sistemose su pagalbos šauksmais, kaip!
Norėdami sumažinti patinimą (būtent jie sukelia spūstis), turite išsiaiškinti priežastį. Viskas liaudies tarybos tinka tik peršalimo ligoms gydyti. Edema su sinusitu, alergija, pertvaros pažeidimu labai nepageidautina gydytis patiems. Bus daugiau žalos nei naudos.
Visi receptai yra suskirstyti į 3 kategorijas:
- mankšta, masažas, akupunktūra
- paprastos liaudies gynimo priemonės
- egzotiškas
Pirmieji yra pagrįsti kraujotakos gerinimu. Antrasis - dėl vazokonstrikcinio poveikio. Dar kiti... net sunku pasakyti. Greičiau psichologinis.
Fiziologija saugantis kvėpavimą
Pratimai. Norint sumažinti nosies patinimą, reikia šilumos. O šilumai reikia padidinti kraujotaką. Žmonės su gera fizinis pasirengimas rekomenduojama stovėti ant galvos. Su bloga - bėgimas ar greitas ėjimas, geriausia laiptais.
Netoliese nėra laiptų? Nesąmonė! Pritūpimai, abs siūbavimas, kojų sūpynės. Bet koks padidėjęs fizinė veikla verčia kraują bėgti greičiau.
Na, yra metodas. Jei tik todėl, kad organizmui reikia deguonies. O kvėpuojant per burną jo patenka per mažai. Norite to ar ne, turite kvėpuoti per nosį.
Masažas.Šildantis viso kūno masažas nėra bloga mintis, bet nelabai ir padės. Švelniai masažuodami sinusus ir nosies tiltelį puikiai susidoroja su patinimu. Ne per naktį, bet veiksminga.
Akupunktūra. Jei žinote, kur paspausti, galite greitai sumažinti spūstis. Svarbu ne tik paspausti tašką ir atleisti, bet būtent masažuoti taške, bent minutę. Remiantis apžvalgomis, metodas veikia gerai.
Paprastumas yra raktas į sveikatą
Labiausiai paplitę metodai yra liaudies. Jie nepašalina peršalimo priežasties, tačiau su spūstimis jie susidoroja gana efektyviai. Norint pasiekti norimą efektą, tereikia atlikti keletą loginių pataisymų.
Skalbimas
Šis metodas yra geras, nes kartu su edemos pašalinimu padeda išvalyti sinusus nuo plutos ir bakterijų. Skalbimas atliekamas:
- Švarus šiltas vanduo. Nepaisant savo paprastumo, metodas veikia. Į švirkštą arba didelį švirkštą be adatos pilamas paprastas šiltas vanduo. Tada paeiliui švelniai praplaukite abi šnerves.
- Sūrus vanduo. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį 250 ml skysčio. jūros druska be viršaus. Išmaišykite ir nuplaukite nosį. Galite supilti mišinį į saują ir pabandyti įsiurbti nosimi, kad jis eitų per burną. Procedūra nemaloni (suteikiamas kosulys ir čiaudulys). Bet jis veikia kartu su mechaniniu valymu čiaudėjimo metu. Patarimas. Nėra jūros druskos? Ar tai problema? Įprastas jodas ir soda visada yra prieinami. 2 lašai jodo, po 1 arbatinį šaukštelį. soda ir valgomoji druska 250 ml šilto vandens. Kruopščiai išmaišykite, leiskite šiek tiek nusistovėti, kad neištirpusios dalelės nusėstų ant dugno. O dabar beveik analogiškai jūros vandens pasiruošę. Galite praplauti šnerves.
- Skalbimo muilas. Jie imasi paprasčiausių, tamsesnių. Sutepkite pirštą putomis, patepkite nosį iš vidaus, po minutės nuplaukite svarus vanduo... Metodas gerai išdžiovina gleivinę ir greitai pašalina spūstis.
- Česnako skystis. 2 vidutinius gvazdikėlius smulkiai supjaustykite, užpilkite 200 ml virintas vanduo, maišykite. Palikite 10 minučių, tada filtruokite. Nuplaukite, kaip aprašyta aukščiau. Patarimas. Česnakų fitoncidai turi teigiamą poveikį organizmui sergant bet kokiomis peršalimo ligomis. Todėl gali padėti net paprastas valgis ar garų įkvėpimas.
Įkvėpimas
Paprasčiausia technika „kvėpuoti“ gavo skambų pavadinimą. Na, niekada nežinai, kad nosis užsikimšusi, turime pabandyti. Sau! Jei namuose yra buitinis inhaliatorius, tai nieko baisaus. Eukalipto eterinis aliejus nuostabiai perveria nosį be specialių lašelių.
Jei tokio įrenginio nėra, tada senamadiškas būdas. Supilkite į dubenį ar puodą, ant viršaus uždėkite storą didelį rankšluostį. Užsidengėme ir pūpsojome. Mes pučiamės. Kai tik spūstys atslūgsta, mes jau kvėpuojame. Kiek ilgai? Kaip pavargęs ir šiek tiek daugiau.
Kuo tiksliai kvėpuojame:
- ant virtų karštų bulvių
- virš verdančio vandens, pridedant mentolio arba eukalipto aliejaus
- virš garinto šalavijo ir ramunėlių žolės
Būtina pakaitomis įkvėpti per nosį ir burną, kad gydomieji garai prasiskverbtų visur.
Laidojimas
2-3 lašai į kiekvienos šnervės vidų gali padaryti stebuklą. Jums tereikia žinoti, ką tiksliai pabarstyti:
- Svogūnų, česnakų, burokėlių sultys. Daržoves sutarkuoti, išspausti. Gautą skystį naudokite kaip nosies priemonę.
- Motinos ir pamotės sultys, Kalankė arba alavijas.Žaliavas sutrinkite medine arba akmens trupine, išspauskite skystį. Į kiekvieną šnervę įlašinkite po 3 lašus.
Pirmojo žiedo šviežių lapų žiemą sunku gauti, o būtent šiuo metų laiku dažniausiai siautėja peršalimas. Tačiau antrą ir trečią galima rasti beveik ant kiekvienos šalies palangės.
Patarimas. Verta apsirūpinti didele nosine, nes prasidės nekontroliuojamas čiaudulys ir srovelės iš nosies. Nebijokite, organizmas taip išsivalo.
Apšilimas
Nuo vaikystės pažįstamas metodas. Remiantis sinusų ir nosies tiltelio atšilimu. Naudojama daug galimų įrankių:
- karštai virtas kiaušinis, suvyniotas į nosinę
- tirštos sorų košės (netepti ant veido, apvynioti audeklu)
- kaitinamoji druska (supilkite į medžiaginį maišelį)
- legendinis balzamas "Zvezdochka" (sutepkite viskį ir nosies tiltelį)
- kamparo aliejus (trinkite krūtinę)
- garstyčių milteliai (įsidėti į kojines, suknelę ir miegoti)
Beje, kad ryte nepabustumėte iki ausų pudrose, patogiau naudoti jau paruoštus garstyčių pleistrus. Poveikis toks pat, bet patalynės švara garantuota.
Patarimas. Balzamas veikia trumpam laikui, todėl juos teks tepti kas 2 val.
Egzotika... tokia paslaptinga
Jei po visų manipuliacijų nosis ir toliau atsisako normaliai dirbti, sunkioji artilerija eina į mūšį. Remiantis apžvalgomis, metodai veikia ir yra gana veiksmingi. Ar su tokiomis ir tokiomis priemonėmis? Na, kas būtų suabejojęs.
- Drėgmė pro langą. Nosimi traukite vandenį iš prakaituoto lango. Taigi paveikslas stovi prieš akis: žmogus ropoja nosimi ant stiklo ir bando ten ką nors nupiešti. Tikriausiai padės gimnastika visiems veido raumenims.
- Medus.Įmerkite į jį du vatos tamponėlius, įkiškite į šnerves ir pamirškite 15 minučių. Poveikis neabejotinai bus. Gliukozė yra puikus maistas patogeninėms bakterijoms. Infekciją sustiprinsime, maitinsime medumi.
- Česnakai. Nupjaukite gvazdikėlį, įkiškite į šnerves ir taip vaikščiokite 30 minučių. Neblogai. Po 5 minučių prasidės laukinis deginimas, po pusvalandžio nosyje siautė miško gaisras. Kas yra spūstis? Vandens kiekio, kuris vėliau bus įpiltas norint atsikratyti skausmo, pakaks taigai užgesinti, o ką jau kalbėti apie nosies pradurimą.
- Alkanos seilės. Išspjauti ant pirštų tiesiai ryte ir kruopščiai sutepti nosį iš vidaus. Na, tikrai, bakterijos ir mikrobai iš burnos ir į šnerves. Kam gydyti, maišyti juos į nosį, gal vienas kitą užmuš. Vis dėlto pagal ankstesnį receptą gleivinė buvo sudeginta, tai jau nebebaisu.
- Uždekite sausą česnako stiebelį, įkvėpkite garus, kol jis dega.Šis metodas tikriausiai veiktų, jei degimo metu išsiskirtų garai. Priešingu atveju dažniausiai būna dūmų. Tačiau česnako stiebas – ypatingas. Jis skleidžia tik garą ir naudingas. Todėl mes užsidegame ir kvėpuojame. Akys ašaroja, kosulys ašaroja plaučius, snargliai teka... Na ir ką? Gydymas niekada nėra lengvas.
- Aštrus. Rekomenduojama valgyti ką nors stipraus. Šaukštu suberkite žalius svogūnus, krienus ir garstyčias, pakramtykite imbierą. Na taip, jie nusidegino nosį, o dabar jų burnos sukrautos. Ir skrandis. Bet edemos nebus.
Ar spūstys nepasiduoda? Tada tik kontrolinis šūvis – purvina kojinė! Taip, tik hardcore. Pasiimame seniai dėvėtas kojines ir pakvėpuojame. Be abejo, po tokios terapijos organizmas visam gyvenimui gaus imunitetą nuo peršalimo. Visgi po tokio gydymo vis tiek tenka išgyventi. Tada pamiršite galvoti apie edemą, būtumėte išsaugoję uoslės likučius.
Visa tai būtų juokinga, jei nebūtų taip žiauru. Juk kažkas rašo šiuos beprotiškus receptus. Kiti skaito, įgyvendina, pataria artimiesiems. Kam taip save kankinti? Ar visi šie „malonumai“ verti vienos kelionės į kliniką? Eksperimentai gali būti įdomūs, bet ne su jūsų sveikata.
Dažniausi pacientai, vartojantys liaudies metodai atsikratyti nosies užgulimo - nėščioms moterims, vaikams ir žmonėms, turintiems sveikatos problemų. Jie negali gauti vaistų. Na, ar tikrai galima šias kategorijas kišti nosimi į langą arba, dar blogiau, nuodyti nešvaria kojine?
- Karšta pėdų vonia su garstyčių milteliais mažina nosies užgulimą. Paprasčiau tariant, mes pakabiname kojas baseine. Kontraindikuotinas esant temperatūrai.
- 10 minučių karšto dušo ar vonios su mentoliu ir eukalipto aliejumi gali padėti sumažinti patinimą.
- Jei negalite pramušti nosies, bet beprotiškai norite miegoti, tuomet galite pabandyti gulėti ant šono. Viršutinė šnervė turi pradėti kvėpuoti. Žinoma, reikia apsisukti, bet svarbiausia – užmigti. Sapne kūnas tinkamai sureguliuos save.
- Kai noras vartoti medų nugali sveiką protą, geriau pakramtyti korį, o ne kišti į nosį.
- Visiškai patirti gydomąjį poveikį eterinis aliejus, be įkvėpimo, jį galima lašinti ant lėkštės ir padėti prie lovos galvūgalio. Įrodyta, kad jis sapne veikia taip pat, kaip ir pabudus.
Kaip pradurti nosį be lašų namuose? Bet kuris iš aukščiau išvardytų metodų. Tiesiog klausykite savo kūno ir gydykite jį maloniais būdais. O liepžiedžių arbatą su aviečių uogiene geriau gerti dažniau ir nesirgti!
Vaizdo įrašas: kaip pašalinti nosies užgulimą be lašų
Nosies užgulimas yra labai dažnas simptomas, pasireiškiantis sloga, peršalimu, alerginiu rinitu ir kitomis įprastomis ligomis. Vadinasi, kiekvienam žmogui pažįstamas „užsikimšimo“ jausmas, kai tiesiog neįmanoma kvėpuoti per nosį.
Šią akimirką pradedi ieškoti – kaip prasidurti nosį sloga ar peršalus?
Daugeliu atvejų žmonės griebiasi specialių lašų - alfa adrenerginių agonistų ar dekongestantų. Populiariausi tarp jų yra Nazivin, Naftizin, Otrivin. Nepaisant didelio efektyvumo, otolaringologai nerekomenduoja jų vartoti nuolat, nes gali sukelti nosies gleivinės hipertrofiją (peraugimą) ir (arba) turėti sisteminį poveikį, o tai itin pavojinga vaikams ir nėštumo metu. Šią akimirką kyla klausimas – kaip pramušti nosį be lašų?
Egzistuoja didelis sąrašas Nosies „pradurimo“ metodai, nenaudojant dekongestantų, apima:
- Fiziniai pratimai.
- Fizioterapija.
- Nosies skalavimas.
- Aromaterapija.
- Nosies pašildymas.
Pratimai yra raktas į sveikatą. Ši taisyklė yra žinoma kiekvienam gydytojui iš bet kurios medicinos srities, o otolaringologija nėra išimtis. Čia svarbiausia pasirinkti tinkamus pratimus, nes naudojant atitinkamus kineziterapijos pratimus, be lašų pradurti nosį yra gana paprasta.
Kovojant su ūminėmis ir lėtinėmis nosies ertmės ligomis, šis pratimų rinkinys laikomas veiksmingu:
- Pirštais suspauskite abi šnerves, uždarykite burną ir sulaikykite kvėpavimą. Pradėkite greitai vaikščioti ir judėti, kol atsiras poreikis skubiai atsikvėpti.
- Atsisėskite. Išlyginkite nugarą. Kiek įmanoma daugiau susikoncentruokite į kvėpavimą.
- Paleisk savo nosį. Pabandykite atkurti normalų kvėpavimą neatverdami burnos. Tokiu atveju reikėtų vengti gilių įkvėpimų ir iškvėpimų.
- Mažai įkvėpkite ir iškvėpdami stenkitės kiek įmanoma labiau atpalaiduoti visus pečių juostos ir krūtinės raumenis. Pakartokite dar vieną kartą.
- Palaipsniui stenkitės pereiti prie šio kvėpavimo režimo, būdami kiek įmanoma atsipalaidavę.
pastaba
90% atvejų šie pratimai leidžia atsikratyti perkrovos po 2-3 minučių. Kuo geriau pacientas gali valdyti savo raumenis (ypač diafragmą), tuo tokie pratimai tampa efektyvesni.
Masažas. Kiniškas akupresūras gali būti būtent toks, kuriuo bus itin lengva perverti nosį sloga. Tereikia įsiminti 7 taškus, kuriuos kelis kartus per dieną reikės švelniai masažuoti pirštų galiukais.
Šie punktai apima:
- Depresijos prie nosies sparnų.
- Tarp apatinio nosies krašto ir viršutinės lūpos. Čia reikia apčiuopti mažus nelygumus.
- Nosies galiukas.
- Viskis.
- Glabella. Nukreipkite dėmesį tiesiai virš antakių, kaktos centre.
- Vidiniai akių kampučiai.
- Depresijos už ausų spenelių.
Masažas turi būti atliekamas tik šiltomis rankomis, o spaudimas ir sukimasis turi būti nuolat ir lėtas, vidutinio stiprumo, daugiausia pagal laikrodžio rodyklę.
Fizioterapija. Kineziterapija daugiausia taikoma gydant lėtinį rinitą (korizą) ambulatoriškai ir ambulatoriškai, tačiau ji gali būti skiriama ir esant įprastam rinitui.
Fizioterapijos procedūros, padedančios išspręsti problemą, kaip pramušti nosį be lašų ir atsikratyti ligos, apima:
- Ultravioletinis švitinimas - UHF... Gydymo kursas 5-7 dienos, 1 procedūra per dieną ryte.
- Lazerio terapija. Esant specialiams prietaisams (pavyzdžiui, „Azor-IK“), galima atlikti namuose. Gydymo kursas skiriamas individualiai, tačiau vidutiniškai 3-5 dienos, 2 procedūros per dieną.
Nosies skalavimas. Dauguma otolaringologų, atsakydami į pacientų klausimą "Kaip peršalus nosį pradurti?" rekomenduojamas nosies plovimas. Dažniausiai jiems skiriami produktai fiziologinio tirpalo pagrindu arba įprastas druskos tirpalas, kuris ne tik padeda atsikratyti perkrovos, bet ir palengvina gleivinės paburkimą bei skatina paranalinių sinusų nutekėjimą (valymą).
Druskos tirpalą galima pasigaminti namuose be didelių pastangų. Norėdami tai padaryti, 1/3 arbatinio šaukštelio druskos reikia ištirpinti 250-300 ml pašildyto virinto vandens. Tada jums reikia skalauti nosį 2-3 kartus per dieną.
Aromaterapija... Mažiau populiarios ir kiek mažiau veiksmingos priemonės. Bet su teisingas pasirinkimas vaistai, gali ir be lašų pramušti nosį, ir teigiamai paveikti visą organizmą.
Populiariausios būtinos priemonės peršalimo ir peršalimo ligoms gydyti yra eukaliptų ir pipirmėčių aliejai, kurie yra įkvėpimo pagrindas.
Nosies pašildymas... Jis dažnai vartojamas vaikų ir suaugusiųjų nosies užgulimui gydyti namuose. Dažniausiai rekomenduojama šildyti medžiaginiais maišeliais, pripildytais valgomosios druskos arba paprastu smėliu, įkaitintu keptuvėje iki 65-75 C temperatūros.
Kaip pradurti nosį esant slogai, naudojant liaudiškas priemones
Alternatyvioji medicina nuo seno žinojo, kaip pradurti nosį esant slogai, nenaudojant jokių vaistų. Jos arsenale – didelis sąrašas priemonių, kurios gali ir be lašų pramušti nosį, ir prisidėti prie gydymo ar net visiškai išgydyti žmogų.
Į veiksmingiausias ir dažniausiai pasitaikančias priemones tradicinė medicina susieti:
- Vatos pumpurai su medumi.
- Sultys vaistiniai augalai.
- Garstyčių milteliai.
- Įkvėpimas su česnaku.
Vatos pumpurai su medumi... Itin paprastas būdas. Visa esmė slypi vatos tampono galiuko gausiame patepime medumi ir įvedime jas į šnerves 10-20 minučių, po to ženkliai pagerėja nosies kvėpavimas.
Vaistinių augalų sultys... Švieži alijošiaus ar šaltalankio lapai turi būti kruopščiai susmulkinti ir išspausti iš sulčių, tada lašinti į nosį 3 kartus per dieną viso gydymo kurso metu.
Garstyčių milteliai... Labai paprasta priemonė, leidžianti per 1 naktį ir pramušti nosį be lašų, ir visiškai atsikratyti peršalimo. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai įdėti garstyčių miltelius į kojines ir apsimauti jas nakčiai.
Česnako įkvėpimas. Smulkia tarka sutarkuokite kelias česnako skilteles, supilkite į nedidelę stiklinę, sudėkite į indą su karštu vandeniu. Tada, uždengę stiklinę piltuvu, pagamintu iš paprasto popieriaus, įkvėpkite per jį česnako porą 2–3 minutes kiekvienai šnervei. Ši procedūra turėtų būti atliekama 2-3 kartus per dieną.
Nepaisant mažesnio efektyvumo liaudies gynimo priemonės Palyginti su farmakologiniais vaistais, jie taip pat gali palengvinti uždegimines reakcijas ir nosies užgulimą, nesuteikdami Neigiama įtaka ant kūno. Taigi, patyrusių gydytojų dažnai į pagrindinį gydymą įtraukiami tradiciniai vaistai, ypač vaikams ir moterims nėštumo metu.
Nosies užgulimas yra itin nemaloni būklė, kurią sukelia nosies ertmę dengiančios gleivinės patinimas. Spartų šios edemos vystymąsi palengvina kraujagyslės, kurių sienelės kyla infekcijos grėsme Žmogaus kūnas tampa lengvai pralaidūs ir prisitaikantys didelis kiekis kraujas (jis visada veržiasi į pavojuje esantį organą).
Vaistai padės greitai atsikratyti nosies užgulimo jausmo, tačiau jie ne visada yra po ranka. Ką daryti, jei Namų pirmosios pagalbos vaistinėlė nebuvo lašų? Yra daug liaudiškų priemonių ir metodų, padedančių atsikratyti užgulusios nosies.
Apie spūsčių priežastis
Nosis gali būti užgulta dėl:
- patogeninių mikroorganizmų poveikis infekcinėms ligoms;
- alerginė reakcija, kurią sukelia dulkių, toksinių medžiagų, žydinčių augalų žiedadulkių įkvėpimas;
- vazomotorinis rinitas;
- įgimtos nosies takų struktūros anomalijos ir trauminiai nosies pertvaros pažeidimai.
Nosies užgulimo simptomai visada yra vienodi: ligoniui pasunkėja kvėpavimas, susilpnėja uoslė, o tai sukelia stiprų silpnumą ir didelį diskomforto jausmą. Dėl kokios nors priežasties nosies užgulimas turi būti kuo greičiau pašalintas.
Apie nosies skalavimą
Ką daryti, jei nosis nekvėpuoja? Geriausiu būdu paciento būklei palengvinti procedūra šilta (šaukštas litrui virinto vandens).
- Procedūrai atlikti geriausia naudoti specialų neti virdulį. Užpildę fiziologinio tirpalo ir įkišę nosį į geriausiai kvėpuojančią šnervę, pakreipkite galvą. Būtina rasti tokią padėtį, kurioje tirpalas tekėtų į viršutinę šnervę, o ištekėtų iš apatinės. Išplovus vieną nosies kanalą, jis atsargiai išpučiamas, išlaisvinant nuo gleivinių išskyrų likučių. Ta pati manipuliacija atliekama kitos šnervės atžvilgiu, galva nulenkta į kitą petį.
- Jei namuose neturite neti virdulio, praplovimui galite naudoti nedidelę guminę lemputę arba vienkartinį švirkštą su nuimta adata.
- Jei pacientas, kenčiantis nuo nosies užgulimo, neturi nė vienos iš minėtų priemonių, galite jas nuplauti dar lengviau. Užpildę lėkštę fiziologinio tirpalo, įmerkite į ją vieną šnervę ir į ją įsiurbkite skysčio, kitą šnervę suspauskite pirštu. Po poros sekundžių įsiurbtas tirpalas išleidžiamas iš nosies ir praplaunamas kitas nosies kanalas.
- Šviežiai paruoštą tirpalą galima įsiurbti į pipetę ir, atmetus galvą atgal, lašinti į vieną nosies kanalą. Kai suskaičiuoja iki dešimties, jie pasilenkia virš kriauklės ir išpučia tirpalą, pirštu užspaudę kitą šnervę. Tada tas pats daroma su kitu nosies kanalu.
Apie medaus naudojimą
- Paimdami du vatos tamponėlius, panardinkite jų galvas į natūralaus medaus indelį, po to ketvirtį valandos įdėkite į abi šnerves.
- Norėdami susidoroti su nosies užgulimu, padės ilgas (bent penkiolika minučių) kramtyti korį. Sukramtytas vaškas po procedūros išspjaunamas.
- Medaus ir krienų mišinys, paimtas lygiomis dalimis, turi puikių „skvarbumo“ savybių. Terapinis poveikis pasireikš reguliariai išgėrus arbatinį šaukštelį vaisto. Atsižvelgiant į produkto kaloringumą, jį reikia vartoti po valgio.
Ką daryti, jei nosis blogai kvėpuoja? Lašelių, pagamintų iš šviežiai spaustų vaistinių augalų sulčių, naudojimas padės susiaurinti išsipūtusius indus.
- Paėmus kelis šviežius šalpusnio lapelius, jie kruopščiai nuplaunami ir suminkomi medine traiškyne. Sudėję košę į marlę, išspauskite gydomąsias sultis. Gautą preparatą reikia lašinti į nosį ryte, po pietų ir vakare, į kiekvieną nosies kanalą įlašinant po penkis lašus.
- Ne ką mažiau gydomojo poveikio turi ir iš subrendusio alijošiaus lapų išspaustos sultys. Augalas turi būti ne jaunesnis kaip trejų metų (jauni krūmai tam netinka). Prieš ruošdami alavijo lašus, savaitę nelaistykite: šiuo atveju koncentracija maistinių medžiagų jo lapuose bus aukštesnis. Jei lašinant sultis į nosį jaučiamas stiprus deginimo pojūtis, galite jas atskiesti nedideliu kiekiu virinto vandens. Dozavimas ir vartojimo dažnis yra tokie patys kaip aukščiau pateiktame recepte.
- Sergant bakteriniu rinitu, kurį lydi klampios ir tirštos išskyros su pūlių priemaiša, naudinga vartoti Kalankės sulčių lašus. Šio augalo, liaudyje vadinamo „čiaudu“, sultys geba greitai išvalyti nosies takus, palengvindamos nosies kvėpavimą.
Sinusų pašildymas
Kai nosis nekvėpuoja, gali būti labai naudinga sušildyti užsikimšusius sinusus.
- Labai patogu naudoti naminį nosies šildytuvą, kurį galima pasiūti iš medvilninės vaikiškos kojinės arba medvilninio audinio gabalėlio. Idealiu atveju toks šildymo padas turėtų būti panašus į pailgą volelį. Užpildytas upės smėliu arba valgomąja druska, įkaitintas sausoje keptuvėje, užtepamas ant nosies tiltelio ir laikomas, kol užpildas visiškai atvės. Jei pageidaujama, tokį šildymo padėklą galima užpildyti šviežiai užvirintomis soromis. Šio kompreso trukmė gali būti apie pusvalandį.
- Tą patį efektą turi terminė procedūra, atliekama su šviežiai virtais kiaušiniais ar bulvių gumbais. Karštai kietai virti kiaušiniai kartu su lukštais dedami į medvilnines kojines ir prispaudžiami prie šnervių. Panašiai naudokite dvi bulves, virtas su lupena. Kiaušinius ar bulves (kai vėsta) reikia periodiškai pasukti į nosį šiltąja puse.
Aromaterapija nuo perkrovos
Jei pacientas blogai kvėpuoja ir neturi vaistų lašų, jam gali padėti aromaterapija.
Įkvėpimas namuose
Ką daryti su užsikimšusia nosimi, kai ne narkotikų kad gali susiaurinti išsiplėtusias nosies kraujagysles? Inhaliacijos namuose procedūros yra labai populiarios ir veiksmingos. Yra daug būdų, kaip juos įgyvendinti.
- Ironiška, bet maudymasis karštu dušu taip pat gali turėti gydomąjį poveikį užsikimšusiems nosies takams. Procedūrą atlikite mažiausiai dešimt minučių, giliai įkvėpdami karštus garus. Būklė palengvės iškart, tačiau poveikis bus trumpalaikis.
- Karštos vonios su eukalipto aliejumi gali būti laikomos įkvėpimo rūšimi. Norint kurį laiką įveikti nosies takų užgulimą, pakanka penkių lašų stebuklingo eterio. Procedūros trukmė turėtų būti nuo dešimties iki penkiolikos minučių.
- Iki šiol inhaliacijos garais namuose tebėra paklausios. Jų įgyvendinimo metodika išliko nepakitusi dešimtmečius. Pripildę dubenį karšto vaistinių žolelių (ramunėlių, šalavijų, eukaliptų, pušų spyglių) nuoviro, jos pasilenkia ir, uždengtos kilpiniu rankšluosčiu, giliai kvėpuodami įkvepia garus. Ne mažiau populiarus yra įkvėpimas, kurį sudaro karštų bulvių, virtų kartu su lupena, garų įkvėpimas. Taupios šeimininkės tam naudoja virtų bulvių lupenas.
- Įkvėpimas aromatiniais aliejais, atliekamas naudojant šiuolaikinius inhaliatorius ar purkštuvus, laikomas saugesniu. Atsižvelgiant į tai, kad aromatiniai aliejai vandenyje netirpsta, kelis jų lašelius rekomenduojama sumaišyti su medumi, druskos ar cukraus kristalais ir tik tada gautą mišinį supilti į verdantį vandenį.
Apie pagalbinius metodus
Taigi, galite naudoti daugybę specifinių metodų, kurie iš pirmo žvilgsnio neturi nieko bendra su terapija, tačiau vis dėlto jie gali žymiai pagerinti nosies kvėpavimą.
- Sergančiam žmogui kartais padeda vartojimas aštrūs prieskoniai: vasabis, imbieras, krienai ir pipirai.
- Tinkami pacientai gali palengvinti nosies užgulimą stovėdami ant galvos.
- Geri rezultatai pasiekiami atliekant tam tikrų akupunktūros taškų akupresūros procedūrą.
- Pakelta galvos padėtis gali padėti pagerinti nakties miego kokybę žmogui, kurio nosis užgulta. Norėdami tai padaryti, pakanka arba pakelti lovos galvūgalį (jei tai leidžia jos konstrukcija), arba po galva padėti papildomą pagalvę.