Biographies, histoires, faits, photographies. Jolie femme, charmante présentatrice de télévision

Larisa Verbitskaya est née le 30 novembre 1959 à Feodosia. Père - Victor, était un militaire. Mère - Elena, a travaillé comme infirmière. Enfant, la famille Verbitsky a déménagé de Feodosia à Chisinau.

La future star a étudié à École anglaiseà Chisinau. Dès l'âge de six ans, elle étudie différentes sortes Sports : gymnastique, plongeon, plongeon et athlétisme. Verbitskaya était membre de l'équipe nationale d'athlétisme des jeunes de Moldavie.

Larisa est diplômée de la Faculté de langue et littérature russes de l'Institut pédagogique d'État de Chisinau, du nom de Iona Creanga... La carrière télévisée de la future star a commencé par la participation à un concours de voix off, qu'elle a remporté. Grâce à cette victoire, Verbitskaya est devenue la seule femme présentatrice à la télévision moldave à cette époque.

Larisa Verbitskaya : « Il était impossible d'accéder au centre de télévision ce jour-là, il y avait tellement de gens qui voulaient, et les filles étaient toutes comme si elles étaient une sélection, des beautés. Tout a été décidé par M. Great Chance. Pour une raison quelconque, ils m'ont choisi... Peut-être que je voulais changer ma vie plus que quiconque ? "
La citation est tirée du magazine "7 Days", n°12 (21.03.2005)

Depuis 1982, Verbitskaya travaille comme présentatrice pour la télévision de Chisinau. Trois ans plus tard, Larisa a été transférée au département des annonceurs de la télévision centrale.

En 1984, lors d'un spectacle de cirque à Chisinau, Larisa a rencontré son futur mari - le caméraman de Moscou Alexander Dudov, qui y a tourné un documentaire

Verbitskaya Larisa Viktorovna - pendant longtemps est une véritable icône de style et un précurseur de la mode russe. La femme est constamment invitée à diverses émissions de télévision, où elle conseille tout le monde sur la façon de s'habiller avec style et de prendre soin d'elle-même afin que les hommes portent leurs mains.

Dans le même temps, Larisa Verbitskaya combine parfaitement ce travail avec l'annonceur, et aussi, facilement et naturellement, fait face au travail de la direction de la première chaîne russe.

La présentatrice de télévision étonne tout le monde par le fait que, malgré sa charge de travail, elle élève des enfants merveilleux, trouve du temps pour ses proches et ses passe-temps.

Taille, poids, âge. Quel âge a Larisa Verbitskaya

Il convient de noter qu'une telle paramètres physiques comme sa taille, son poids, son âge. Quel âge a Larisa Verbitskaya - une demande populaire sur Internet pour laquelle vous pouvez trouver des informations fiables.

Verbitskaya est née en 1959, elle a donc maintenant cinquante-huit ans révolus. Selon le signe du Zodiaque, une femme appartient au Sagittaire frivole, amical, sociable, sincère, direct et persistant.

L'horoscope oriental a doté Larisa des traits de caractère inhérents à un cochon, à savoir la bonne nature, l'honnêteté, la décence, la détermination.

Larisa Verbitskaya: les photos de sa jeunesse et maintenant sont les mêmes, car une femme n'a pas recours à la chirurgie plastique, elle mange bien, fait du sport, a complètement refusé de manger de la viande et de dormir suffisamment.

La taille de Verbitskaya atteint actuellement 171 centimètres et son poids est fixé à une cinquantaine de kilogrammes.

Biographie et vie personnelle de Larisa Verbitskaya

La biographie et la vie personnelle de Larisa Verbitskaya sont l'histoire d'une personne autonome et sûre d'elle. La petite Lorochka est née en Crimée à Feodosia, mais a passé son enfance à Chisinau en Moldavie.

Père - Viktor Verbitsky - a passé toute sa vie dans les rangs de l'Union soviétique et armée russe par conséquent, la famille a été disciplinée. La petite Larisa se déplaçait constamment à travers le pays après son père, changeant d'école et d'amis.

Mère - Elena Verbitskaya - était une personne très sociable et curieuse. La femme était respectée parmi les citadins, car elle a longtemps travaillé au bloc opératoire en tant qu'infirmière. Actuellement, une femme de quatre-vingts ans essaie non seulement de vivre activement, mais lit également constamment des nouveautés de type littéraire, est une femme très érudite, a étudié à fond Skype et Internet.

Larisa était une fille brillante, active et curieuse, elle aimait étudier en anglais non seulement dans une école spécialisée, mais aussi dans des cours. Parallèlement à cela, la jeune fille a pratiqué le sport, notamment la plongée sous-marine, l'athlétisme et un acrobate sportif.
Les parents espéraient que la fille deviendrait une diplomate célèbre, mais Larisa est allée entrer à l'Institut pédagogique de Chisinau. Déjà en 1982, Verbitskaya a pu devenir la seule femme présentatrice de la télévision locale, et après cela, elle est devenue l'animatrice du bloc d'informations de Channel One.

Après cela, Larisa a travaillé comme présentatrice à la télévision de Moscou et de toute l'Union, a participé à des programmes télévisés " Bonsoir, les enfants! ”,“ Le dernier héros ”,“ Bonjour ”,“ L'âge de glace ”,“ Qui veut gagner des millions ”,“ Verdict à la mode"," Ford Boyard ".
Actuellement, sur la question de Larisa Verbitskaya où, maintenant, elle travaille à la télévision, et aussi, elle est vice-présidente de l'Union of Image Makers.

La vie personnelle de Verbitskaya est stable et ouverte aux autres présentateurs et fans, à l'exception d'une page. Elle concerne le père de son fils Maxim, que personne ne connaît, il n'est pas clair si le couple était dans un mariage civil ou légal, ou le gars était une personne aléatoire dans sa vie.

Famille et enfants de Larisa Verbitskaya

La famille et les enfants de Larisa Verbitskaya sont ce qu'elle a de plus précieux, alors la présentatrice de télévision, bien qu'occupée, essaie de tout leur donner temps libre... La femme a deux enfants, dont la différence d'âge est de onze ans, donc le fils aîné a protégé, élevé et joué avec plaisir avec sa sœur, et elle était fière de son frère aîné.

La famille de Larisa est très sympathique, tous ses membres se soutiennent dans toutes les situations. Tous les membres de cette entreprise sont faciles à vivre, ils aiment voyager et naviguer facilement dans des villes et des pays étrangers.

À propos, l'histoire des ancêtres maternels se transmet de génération en génération, puisque la mère de Larisa était élève d'un orphelinat, car dans la difficile année 1946, ses grands-parents sont morts de faim, laissant sept enfants.

C'est à cause de cette histoire que tous les membres de la famille Verbitsky honorent la mémoire des anciens combattants et appartiennent à la Grande Guerre patriotique Sincèrement.

Fils de Larisa Verbitskaya - Maxim Verbitsky

Le fils de Larisa Verbitskaya - Maxim Verbitsky - le premier-né du présentateur de télévision est né en 1979, son père était un homme décontracté dans la vie d'une femme. Son nom est encore inconnu, et le garçon ne voulait même rien savoir de lui.

Le petit Maksimka aimait le cirque et le théâtre, il aimait les chevaux et l'équitation. Il considère son beau-père Alexander Dudov comme son père, qui a toujours été là et a aidé dans toutes les situations.

Maxim a fréquenté une école avec une étude approfondie de la langue anglaise et aimait également photographier. Avec la main légère de son beau-père, le gars maîtrisait parfaitement le métier de la caméra, mais a reçu une formation juridique supérieure.

Aujourd'hui, Maxim Verbitsky est à la tête du prestigieux cabinet d'avocats et l'Association des avocats indépendants du monde.

Fille de Larisa Verbitskaya - Inna Dudova

La fille de Larisa Verbitskaya - Inna Dudova - est née en 1990 et Alexander Dudov est devenu son père. Le bébé est né très faible et maladif, elle avait donc besoin de soins et de soutien constants.

Little Inna a non seulement bien étudié, mais a également peint, a été engagée dans le ballet et l'équitation à un niveau professionnel. Dans le même temps, la jeune fille voulait devenir soit artiste, soit vétérinaire, soit cavalière professionnelle, soit décoratrice de vêtements et d'intérieur.

Elena Verbitskaya a décidé de développer physiquement la fille afin d'améliorer sa santé. Elle a donc donné Innochka à la natation et au basket-ball. La fille reçoit actuellement l'enseignement supérieur, travaille dans agence de mannequins et dans une grande entreprise en tant que responsable des relations publiques, et voyage également constamment.

Le mari de Larisa Verbitskaya - Alexander Dudov

Le mari de Larisa Verbitskaya, Alexander Dudov, est apparu dans la vie d'une actrice dans les années 90 turbulentes et folles, lorsqu'elle a été laissée seule avec son fils. Il travaillait comme caméraman et était éperdument amoureux de son métier. Les jeunes se sont rencontrés dans des circonstances très intéressantes, lorsque Larisa a emmené son fils de onze ans au cirque de Chisinau pour un programme avec des animaux dressés.

Alexander en ce jour heureux tirait des chevaux pour les nouvelles, il a décidé d'aider sa mère avec le garçon et a aidé à changer de siège plus près de l'arène. Verbitskaya s'est rendu compte que la communication avec l'opérateur était facile et intéressante, qu'il savait assez bien lire et pouvait maintenir une conversation sur n'importe quel sujet.

Finalement, il a réussi à gagner le cœur de Larissa lorsqu'il a trouvé langage mutuel avec le petit Maksimka et a remplacé son père. L'homme était le directeur de programmes documentaires et de publicités, il travaillait pour la société de radiodiffusion et de télévision d'État panrusse, était le directeur des programmes de concerts à la salle de concert Rossiya.

Larisa Verbitskaya photo avant et après la chirurgie plastique

Larisa Verbitskaya avant et après la chirurgie plastique, des photos ont assez souvent commencé à apparaître sur Internet, elles ont donc réussi à attirer l'attention des fans. La chose la plus intéressante est que les personnes qui suivent de près la vie de leur favori ont précisé que l'apparence luxueuse du présentateur de télévision n'avait pas changé d'un iota en plusieurs décennies.

On supposait que Larisa faisait simplement de la chirurgie plastique dans des cliniques prestigieuses. Dans le même temps, Verbitskaya se moque simplement des hypothèses, affirmant qu'il est possible d'obtenir un tel effet sans passer sous le bistouri d'un chirurgien plasticien. Il vous suffit d'appliquer des cosmétiques naturels à base d'herbes, d'huiles végétales et d'ingrédients naturels.

Verbitskaya s'oppose à chirurgie plastique catégoriquement et ne le rend acceptable qu'en cas d'accidents ou d'indications médicales.

Instagram et Wikipédia Larisa Verbitskaya

Instagram et Wikipedia Larisa Verbitskaya est apparue avec elle pendant longtemps, car elle est incroyable personne bavarde... Sur la page dédiée à Larisa sur Wikipédia, il y a des informations fiables et vérifiées qui concernent l'enfance, l'adolescence, l'éducation, les parents, la créativité et la vie de famille, mais tout est écrit avec parcimonie. C'est pourquoi les fans préfèrent regarder les pages du présentateur TV sur les réseaux sociaux.

Au fait, Larisa détestait réseaux sociaux, parce qu'elle croyait que seuls les paresseux pouvaient y passer du temps. Actuellement, les photos et vidéos de la femme sont publiées non seulement sur Instagram, mais également sur d'autres réseaux sociaux. Plus de 76 000 personnes se sont abonnées à la page Instagram, qui peuvent facilement communiquer avec le favori de millions de personnes.

Larisa Verbitskaya est connue aujourd'hui de tous, sans exception, les résidents de la Russie. Cette une belle femme avec une apparence slave - un véritable exemple d'une vraie beauté russe. Depuis de nombreuses années, avec son calme habituel, elle anime le programme "Morning on the First" et nous donne bonne humeur toute la journée.

Larisa Verbitskaya: biographie et vie privée

Larisa Viktorovna Verbitskaya est née le dernier jour de l'automne 1959 dans la ville pittoresque du sud de Feodosia, située sur la péninsule de Crimée. Son père, Viktor Verbitsky, était militaire et sa mère, Elena Ivanovna, travaillait comme infirmière dans un hôpital. Peu de temps après sa naissance, son père a été transféré au service de la ville de Chisinau, où Larisa a passé son enfance. Les parents rêvaient que leur fille était libre de posséder langues étrangères, alors ils l'ont envoyée dans une école spéciale anglaise. Ici, une grande fille au-delà de ses années a souvent été attaquée par ses pairs, mais très vite, elle a pu prendre en main l'équipe de l'école et devenir une leader dans la classe. De plus, Larisa a assisté à plusieurs rubriques sportives: natation, acrobatie, athlétisme, etc. Après l'obtention de son diplôme, les parents ont prévu de l'envoyer étudier à Moscou, au MGMIO, mais la jeune fille, effrayée par une rude compétition, a décidé de postuler à l'Institut pédagogique de Chisinau. Un an plus tard, la biographie de Larisa Verbitskaya a radicalement changé. De simple étudiante, Larisa est devenue femme mariée, puis a donné naissance à son premier enfant Maxim. Les parents étaient contre elle, mais elle n'a écouté personne. Elle était poussée par un béguin presque enfantin, qui est vite passé. Depuis 1982, la biographie de Larisa Verbitskaya est marquée par une nouvelle étape - le travail à la télévision. Cette année, après avoir passé le casting, elle est devenue présentatrice à la télévision d'État moldave. Le mari de Larisa n'approuvait pas ses activités à la télévision et était terriblement jaloux. Et puis elle a dû faire un choix entre lui et son œuvre préférée. Elle a choisi cette dernière. Alors qu'elle vivait à Chisinau, elle a rencontré le diffuseur de télévision moscovite Alexander Dudov, et une liaison a commencé entre eux. Après lui avoir fait une demande en mariage et que lui et Maxim l'ont accepté, ils ont dû déménager dans la capitale.

C'est ainsi que la présentatrice de Chisinau TV Larisa Verbitskaya est arrivée à Moscou. À partir de ce moment, sa biographie a pris un chemin dont elle ne s'est pas détournée pendant de très nombreuses années. Après avoir coulé à la télévision centrale, elle est devenue l'animatrice du bloc d'information. En raison de son apparence et manière agréable on lui faisait confiance pour parler de programmes aussi importants que "New Year's Light", "Meetings in the Ostankino Concert Studio". En 1990, sa fille Inna est née. Mère de deux enfants, elle s'est également vu confier la direction de plusieurs émissions pour enfants, « Bonne nuit les enfants ! Depuis plus de 20 ans, elle est restée fidèle à son téléspectateur du matin.

Prix ​​et titres

La biographie de Larisa Verbitskaya a également des pages solennelles. En 2004, elle a reçu titre honorifique Artiste émérite de la Fédération de Russie. En 2007, elle a reçu l'Ordre de l'Amitié pour sa contribution à la télévision nationale et au développement de la culture, et est également devenue lauréate du prix de l'Union des journalistes de Russie "Le journaliste le plus charmant de Russie".

Aujourd'hui, la vie d'une présentatrice télé de 55 ans bat son plein. Elle ne cesse de ravir ses fans en participant à divers projets télévisés, tels que "Ice Age", etc., et la biographie de Larisa Verbitskaya est remplie de nouveaux faits et événements.

Cette charmante femme ne peut pas être pleinement qualifiée d'actrice. Mais son apparition à l'écran fait toujours admirer. La biographie de Larisa Verbitskaya, l'une des présentatrices de télévision les plus brillantes de la télévision moderne, sera le sujet de notre article.

Trouve-toi

Larisa est née sous le soleil de Feodosia en 1959. Curieusement, elle n'y a jamais vécu. Exploiter ville natale la fille a vu quand elle avait déjà mûri. Un père militaire se déplaçait souvent à travers le pays, alors sa femme et sa petite fille ont été obligées de le suivre. Lorsque ce dernier a deux ans, la famille s'installe en Moldavie. Ici, notre héroïne est restée jusqu'à sa majorité, et c'est ici qu'elle a commencé sa carrière.

Comment était la vie à Chisinau, devenue une résidence secondaire pendant plusieurs années ? Verbitskaya Larisa Viktorovna est entrée dans une école avec une étude approfondie de la langue anglaise. Heureusement, on lui donnait facilement des objets et ses parents décrivaient leurs préférences assez simplement. Ils voulaient voir leur fille comme étudiante à l'institut relations internationales, mais Larisa n'est toujours pas devenue diplomate. Elle rêvait d'un passe-temps complètement différent.

A la conquête des sommets

L'amour du sport se manifestait partout. Travailleuse, habituée à atteindre ses objectifs, Larisa s'est inscrite dans plusieurs cercles à la fois, réussissant à combiner natation, acrobatie et athlétisme. La biographie de Larisa Verbitskaya contient des informations selon lesquelles c'est l'athlétisme qui lui a été donné particulièrement facilement. Plus tard, Verbitskaya elle-même l'a admis plus d'une fois.

Les réalisations sportives ont amené la fille à l'équipe de jeunes de la Moldavie. Il semblait que tous les obstacles lui étaient donnés. Restant une enfant déterminée, Larisa a montré de l'intérêt pour de nombreuses disciplines. De façon inattendue pour ses parents, elle a annoncé qu'elle avait l'intention de devenir enseignante, et donc après la onzième lycée soumet des documents à l'institut pédagogique. Les parents n'ont pas dissuadé et la fille est entrée à la faculté de philologie.

Alignement de l'écran

Il serait injuste d'appeler cela une erreur. La biographie de Larisa Verbitskaya contient des faits qui indiquent directement que la célèbre présentatrice de télévision a suivi aujourd'hui un chemin conscient, qui l'a finalement conduite là où elle a trouvé sa vocation. Bien sûr, ça arriveà propos de la télévision. Ayant entendu parler de l'ensemble des annonceurs, Larisa a postulé. Elle a été invitée à auditionner et elle a été choisie avec le reste des candidats pour motifs généraux... La télévision, bien que moldave, lui fit signe avec une baguette magique. Probablement, seul un grand désir a aidé à atteindre le désiré.

Bonjour!

Larisa a travaillé dans sa ville natale de Chisinau pendant trois ans. Ayant acquis de l'expérience, la jeune fille prend une autre décision fatidique: déménager à Moscou. V la capitale russe elle a trouvé une place à la télévision centrale. On ne sait pas comment cela se serait passé poursuite de carrière, mais l'émission matinale naissante a annoncé un ensemble de présentateurs. C'était sensiblement différent des devoirs de l'annonceur. Entre autres choses, une apparence texturée était requise, qui devrait être donnée Attention particulière... Mais c'étaient des bagatelles en comparaison du fait que Channel 1 est devenu le lieu d'un nouveau travail de longue haleine. Larisa Verbitskaya a commencé à réveiller le public et c'est dans le profil des programmes du matin qu'elle s'est sentie le plus à l'aise.

Par de longues années Le travail fructueux de Larissa est devenu un symbole national de l'éther. Il est difficilement possible d'imaginer "Bonjour" sans cette femme gracieuse qui personnifie la beauté. Elle a consacré plus de vingt ans à Channel One, dont peu de ses collègues peuvent se vanter.

Pendant longtemps, Verbitskaya a été considéré comme un expert du programme "Fashionable Sentence". Le sens inné du style qu'elle a développé avec son arrivée à la télévision fait d'elle l'une des plus belle femme non seulement "Bonjour", mais toute la capitale.

Larisa Verbitskaya: vie personnelle

Notre héroïne a commencé à construire son bonheur féminin pendant sa jeunesse. Les relations avec le premier conjoint n'ont pas fonctionné, cependant, le couple a eu un fils, Maxim. Aujourd'hui, il dirige un petit cabinet de services juridiques.

Le deuxième mari est devenu célèbre réalisateur publicités, caméraman Alexander Dudov. En 1990, leur fille Inna est née. Comme sa mère, elle aimait la natation et l'acrobatie, a suivi des cours de design, a pris des cours d'équitation, mais a exprimé le désir de se réaliser dans le domaine des relations publiques.

Biographie de Larisa Verbitskaya: autres faits intéressants

Dans la capacité de choisir des vêtements, Larisa est aidée par le sens du style. Elle dirige la League of Professional Image Makers. Verbitskaya surveille attentivement sa silhouette, adhère aux régimes, visite les salons de beauté et parle négativement de chirurgie plastique... Larisa est invitée à divers talk-shows, où elle est heureuse de partager ses secrets de beauté. Aujourd'hui, Verbitskaya Larisa Viktorovna est l'une des présentatrices de télévision sophistiquées, souvent comparée aux premières beautés d'Hollywood. Avec une hauteur de 170 centimètres, son poids est de 50 kilogrammes. Adepte de tout ce qui est naturel, elle porte une attention particulière aux problèmes nutritionnels.

Il est absolument véridique de noter que Larisa Viktorovna a contribué au développement de la télévision nationale. Pour cela, elle a reçu l'Ordre de l'Amitié, et grâce à ses services spéciaux dans le domaine des arts et de nombreuses années d'activité, elle a reçu le titre d'Artiste émérite.

En 2012, Larisa a joué un petit rôle dans la comédie "Bonjour, nous sommes arrivés". Avec Povilas Vanagas, elle a participé à " Âge de glace", et en tant qu'invité est apparu dans le " Ford Boyard ".

Où travaille Larisa Verbitskaya aujourd'hui ? Comme auparavant, elle est fidèle à Channel One. Dans son temps libre, Larisa développe les méthodes de l'auteur pour perdre du poids et des programmes diététiques. Selon elle, ils aident les femmes à préserver leur beauté naturelle et leur jeunesse. De plus, Verbitskaya est souvent invitée à diriger diverses cérémonies « de mode » et événements privés.

Larisa Verbitskaya, l'une des présentatrices de télévision les plus populaires aujourd'hui, qui nous souhaite quotidiennement Bonjour sur Channel One, est né en 1959. Le lieu de sa naissance était la Feodosia de Crimée, où de nombreuses personnes de l'art et de la culture sont nées, dont Aivazovsky et Tsvetaeva.

Quel âge a Larisa Verbitskaya - c'est l'une des principales questions liées au présentateur de télévision. Pour beaucoup, elle est devenue une « femme sans âge », car pendant de nombreuses années, ne change pratiquement pas à l'extérieur. Il semble donc que le temps contourne cette dame brillante et sophistiquée.

En fait, lorsque les gens découvrent l'âge de Larisa Verbitskaya, alors, bien sûr, il n'y a pas de limite à leur surprise. En effet, le 30 novembre dernier, elle fêtait ses 54 ans, mais peu lui en donnent plus de 40. Les envieux et les méchants prétendent que l'effet de son apparence jeune est dû uniquement à une intervention chirurgicale, mais le problème est complètement différent.

Selon la présentatrice elle-même, le secret de son apparence réside principalement dans une bonne nutrition, en observant certaines des règles auxquelles elle adhère avec petite enfance... Ayant appris l'âge de Larisa Verbitskaya, non seulement les femmes du même âge, mais aussi les très jeunes filles commencent à s'intéresser à son mode de vie.

L'enfance de la présentatrice s'est passée dans des régions où poussaient en abondance les fruits et légumes, qui étaient toujours présents sur la table de ses parents. Dans la famille de Larisa Verbitskaya, personne n'a jamais trop mangé, malgré la nature hospitalière de la mère. À l'âge de six ans, la fille a été envoyée dans différents cercles, où elle pratiquait l'acrobatie, la natation et d'autres sports. Il n'est pas surprenant que cela ait laissé une empreinte sur la silhouette et l'apparence de la fille.

Un mode de vie actif et un durcissement non seulement du corps, mais aussi du caractère aident le leader tout au long de sa vie. Aujourd'hui, elle continue également de consacrer beaucoup de son temps à des activités sportives, dont le yoga, le fitness et plusieurs exercices pour les abdominaux et les jambes. De tels exercices réguliers lui permettent de maintenir une excellente forme, de choisir sans hésiter l'une des robes et de soulever une question tout à fait logique de la part des téléspectateurs: "Quel âge a Larisa Verbitskaya?"

La nourriture de l'hôte est une alimentation équilibrée, à laquelle elle adhère constamment, et pas parfois. Verbitskaya elle-même pense que la garantie de la santé et de la jeunesse réside précisément dans cela. Tout d'abord, il convient de noter que parmi les couverts quotidiens, elle n'a pas de grandes assiettes et que le menu est principalement à base de plantes. Mais cela ne signifie pas que vous devez vous torturer de faim, une telle conscience de la nécessité nutrition adéquat devrait venir progressivement et n'être que dans la joie.

Larisa Verbitskaya, dont vous pouvez voir la photo en ce moment, a choisi le régime Sheldon pour elle-même. Il s'agit d'un système d'alimentation séparé, qu'elle refait à sa discrétion, à l'exclusion des glucides et de la viande. Surtout dans son assiette, vous pouvez voir du poisson et des herbes fraîches ou des légumes.

Larisa Verbitskaya, dont l'âge et l'apparence sont admirables, donne souvent des conseils aux femmes. Les principales recommandations pour garder la forme sont de limiter ou réduire la consommation de sucre, glucides, sel, alimentation après 19h. A éviter aussi des situations stressantes, manque de sommeil et trouve régulièrement du temps pour faire de l'exercice. Et puis vous pouvez oublier votre âge pendant de nombreuses années !