Nez bouché que faire s'il n'y a pas de gouttes. Respiration libre sans gouttes nasales.

Ceux qui croient que pendant un nez qui coule on peut être patient et respirer par la bouche se trompent profondément. Si vous suivez cet exemple, en plus d'avoir le nez bouché, vous pouvez avoir mal à la gorge et mal de crâne, puisque la bouche n'est pas du tout destinée à l'exécution à long terme de la fonction respiratoire. Dès que vous avez le nez bouché, passez immédiatement à l'action. Les gouttes et les sprays pharmaceutiques vous aideront facilement et rapidement.

Cependant, il peut arriver qu'il n'y ait pas de pharmacie à proximité et que les remèdes contre le rhume soient oubliés en toute sécurité à la maison, au travail, etc. En même temps, il ne faut pas céder à la panique, il existe de nombreux moyens qui permettent de libérer brièvement les voies nasales sans recourir à des médicaments.

Exercice physique et massage

• sauts périlleux au-dessus de la tête dans différentes directions;
  
• debout sur la tête (pas plus d'une minute);
  
• sauter;
  
• tremblements de tête intenses ;
  
• acupression des ailes du nez, des oreilles, des arcades sourcilières.
  

Pendant exercer respirez par la bouche jusqu'à ce que vous sentiez que vous pouvez respirer par le nez sans effort supplémentaire.

Méthodes traditionnelles de traitement du nez bouché

1. Refroidissez l'arrière de votre tête. Pour ce faire, aspirez une couche d'eau de 4 à 5 cm dans le bassin. Allongez-vous l'arrière de la tête dans de l'eau pendant 1 minute à 10°C, pendant 2 minutes. à 15°С, pendant 3 min. à 20°C. Le nombre de ces procédures par jour ne doit pas dépasser deux fois.
   
2. Nettoyez vos voies nasales. Trempez votre doigt dans eau froide(vous pouvez ajouter un peu de savon) et nettoyez la narine, répétez la procédure jusqu'à ce que tout le mucus et les croûtes du nez soient éliminés.
   
3. Réchauffez votre nez, vos pieds et vos mains. Près du nez, tenez 2 œufs durs chauds, des pommes de terre en veste chaudes ou des sacs de sel ou de sable chauffés. Faites bien cuire vos pieds et vos mains à la vapeur dans de l'eau chaude.
   

Remèdes populaires contre le rhume

1. Ail. Cette plante est connue pour ses propriétés bactéricides. Coupez une gousse d'ail en deux morceaux dans le sens de la longueur, enveloppez-la dans un tissu fin et mettez-la dans vos narines pendant quelques minutes. Sélectionnez le noyau d'ail (tige sèche), mettez-y le feu, inhalez les vapeurs de la tige qui couve par le nez. Vous pouvez également faire une inhalation de 5 têtes d'ail avec l'ajout de gingembre séché et de miel, verser de l'eau bouillante sur ce mélange, laisser infuser, puis vous couvrir d'une couverture épaisse et respirer au-dessus du récipient.
   
2. Baume des étoiles. Postuler à à l'extérieur nez, en partant de l'arête du nez.
   
3. Moutarde sèche. Avant d'aller au lit, versez de la moutarde dans des chaussettes en coton, il est déconseillé d'utiliser ce remède pour ceux qui ont des callosités, des plaies, des égratignures, de l'eczéma, etc. aux talons avec un pansement. Conservez les pansements à la moutarde fixés pendant 2 heures maximum. L'huile de moutarde aidera également, frottez-la sur les endroits près du nez, sur les tempes et au-dessus des yeux.
   
4. Chéri. Pendant la journée, mâchez lentement des nids d'abeilles pendant 15 minutes, la procédure doit être répétée toutes les heures. Recrachez la masse mâchée. Mélanger le raifort et le miel en quantités égales, prendre une cuillère à café après les repas.
   

Tous ces moyens et méthodes aideront, sinon à se débarrasser de la congestion nasale, du moins à faciliter la respiration pendant un certain temps, ce qui est également important. Après tout, à chaque bonne respiration, nous permettons au corps d'être complètement saturé d'oxygène pour assurer des fonctions importantes.

Comment percer le nez sans gouttes à la maison ? Naturellement nous parlons pas sur les piercings, mais sur un rhume. Le nez est bouché, il est impossible de respirer, il fait nuit dehors, le remède nasal est terminé... Une situation familière ? A en juger par les requêtes dans les moteurs de recherche avec des appels à l'aide, comment !

Pour soulager l'enflure (ce sont eux qui provoquent la congestion), vous devez en trouver la cause. Tout conseils populaires convient uniquement pour le traitement du rhume. L'œdème avec sinusite, allergies, lésion septale est hautement indésirable à traiter par vous-même. Il y aura plus de mal que de bien.

Toutes les recettes sont divisées en 3 catégories :

• exercice, massage, acupuncture
• remèdes populaires simples
• exotique

Les premiers sont basés sur l'augmentation de la circulation sanguine. La seconde - sur l'effet vasoconstricteur. Troisième ... même difficile à dire. Plutôt psychologique.

Physiologie sur la garde du souffle

Des exercices. Pour soulager le gonflement du nez, vous avez besoin de chaleur. La chaleur nécessite une circulation sanguine accrue. les gens avec de bons éducation physique poirier recommandé. Avec une mauvaise course ou une marche rapide, de préférence dans les escaliers.

Y a-t-il une échelle à proximité ? Absurdité! Squats, balançoires de presse, balançoires de jambes. Toute augmentation activité physique fait couler le sang plus vite.

Eh bien, la méthode a sa place. Ne serait-ce que parce que le corps a besoin d'oxygène pour fonctionner. Et quand on respire par la bouche, trop peu entre. Qu'on le veuille ou non, il faut respirer par le nez.

Massage. Un massage réchauffant du corps entier est une bonne idée, mais cela n'aidera pas beaucoup. Mais un massage soigneux des sinus et du pont du nez fait remarquablement face au gonflement. Pas instantanément, mais efficacement.

Acupuncture. Si vous savez où appuyer, vous pouvez éliminer la congestion assez rapidement. Il est important non seulement d'appuyer sur le point et de le relâcher, mais de masser ponctuellement, au moins pendant une minute. Selon les critiques, la méthode fait bien face à la tâche.

La simplicité est la clé de la santé

Les méthodes les plus courantes sont folkloriques. Ils ne suppriment pas la cause du nez qui coule, mais c'est avec la congestion qu'ils s'en sortent assez bien. Il vous suffit de suivre quelques modifications logiques pour obtenir l'effet souhaité.

La lessive
Cette méthode est bonne car, en plus de l'élimination de l'œdème, elle aide à débarrasser les sinus des croûtes et des bactéries. Le rinçage se fait :

1. Nettoyer l'eau chaude. Malgré la simplicité, la méthode fonctionne. De l'eau chaude ordinaire est versée dans une seringue ou une grande seringue sans aiguille. Ensuite, rincez doucement les deux narines à tour de rôle.
2. Eau salée. Pour 250 ml de liquide, prendre 1 c. sel de mer sans dessus. Remuer et laver le nez. Vous pouvez verser le mélange dans une poignée et essayer de l'aspirer avec votre nez pour qu'il passe par la bouche. La procédure est désagréable (la toux et les éternuements sont fournis). Mais cela fonctionne simultanément avec un nettoyage mécanique lors d'un éternuement. Conseils. Pas de sel marin ? Est-ce un problème? L'iode ordinaire et la soude sont toujours disponibles. 2 gouttes d'iode, 1 c. bicarbonate de soude et sel de table dans 250 ml d'eau tiède. Bien mélanger, laisser reposer un peu pour que les particules non dissoutes se déposent au fond. Et ici, presque analogue eau de mer prêt. Vous pouvez vous laver les narines.
3. Savon à lessive. Le plus ordinaire est pris, le plus sombre. Savonnez un doigt, lubrifiez le nez de l'intérieur, rincez après une minute eau propre. La méthode assèche bien la muqueuse et décongestionne rapidement.
4. Ail liquide. 2 clous de girofle moyens finement hachés, verser 200 ml eau bouillante, remuer. Laisser reposer 10 minutes, puis filtrer. Douche comme décrit ci-dessus. Conseils. Les phytoncides de l'ail ont un effet bénéfique sur l'organisme en cas de rhume. Par conséquent, même une prise ordinaire avec de la nourriture ou l'inhalation de vapeurs peut aider.

Inhalations
Le nom le plus bruyant a été donné à la technique la plus simple pour "respirer". Eh bien, on ne sait jamais que le nez est bouché, il faut essayer. Pour toi! S'il y a un inhalateur domestique à la maison, alors pas de soucis du tout. L'huile essentielle d'eucalyptus perce le nez de manière étonnante sans gouttes spéciales.

Si un tel appareil n'est pas disponible, alors à l'ancienne. Verser dans un bol ou une casserole, sur une grande serviette épaisse. Nous nous sommes couverts et avons soufflé. Nous soufflons juste. Dès que la congestion diminue, nous respirons déjà. Combien de temps? Quelle fatigue et un peu plus.

Sur quoi respirons-nous exactement ?

• sur des pommes de terre chaudes bouillies
• sur de l'eau bouillante additionnée de menthol ou d'huile d'eucalyptus
• sur l'herbe de sauge et de camomille cuite à la vapeur

Assurez-vous d'alterner les respirations avec votre nez et votre bouche afin que les vapeurs curatives pénètrent partout.

instillations
2-3 gouttes à l'intérieur de chaque narine peuvent faire des merveilles. Il suffit de savoir quoi pulvériser :

1. Jus d'oignon, ail, betteraves. Râper les légumes, presser. Utilisez le liquide obtenu comme remède nasal.
2. jus de tussilage, kalanchoe ou aloès. Pétrir les matières premières avec un béguin en bois ou en pierre, presser le liquide. Instillez 3 gouttes dans chaque narine.

Il est difficile d'obtenir des feuilles fraîches de la première fleur en hiver, et c'est à cette période de l'année que le rhume fait le plus souvent rage. Mais les deuxième et troisième se trouvent sur presque tous les rebords de fenêtre du pays.

Conseils. Cela vaut la peine de faire le plein d'un grand mouchoir, car des éternuements incontrôlables et des écoulements du nez vont commencer. N'ayez pas peur, le corps est purifié de cette façon.

échauffement
Une méthode familière depuis l'enfance. Basé sur le réchauffement des sinus et du pont nasal. De nombreux outils à main sont utilisés :

• œuf à la coque chaud enveloppé dans un mouchoir
• bouillie épaisse de millet (ne pas appliquer sur le visage, envelopper dans un chiffon)
• sel chaud (verser dans un sac en tissu)
• baume légendaire "Asterisk" (lubrifie le whisky et l'arête du nez)
• huile de camphre (frotter la poitrine)
• poudre de moutarde (verser dans les chaussettes, s'habiller et dormir)

Soit dit en passant, pour ne pas vous réveiller le matin en poudre, il est plus pratique d'utiliser des pansements à la moutarde prêts à l'emploi. L'effet est le même, mais la propreté du linge de lit est garantie.

Conseils. Le baume fonctionne un temps limité, ils devront donc enduire toutes les 2 heures.

Exotique... si mystérieux

Si après toutes les manipulations, le nez continue de refuser de fonctionner normalement, l'artillerie lourde se lance dans la bataille. Selon les critiques, les méthodes fonctionnent et sont assez efficaces. Est-ce avec de tels moyens ? Eh bien, qui aurait douté.

1. L'humidité de la fenêtre. Reniflez l'eau d'une fenêtre embuée avec votre nez. L'image se dresse donc devant mes yeux : une personne rampe sur la vitre avec son nez et essaie d'y dessiner quelque chose. La gymnastique pour tous les muscles du visage aidera probablement.
2. Chéri. Trempez-y deux cotons-tiges, insérez-les dans les narines et oubliez pendant 15 minutes. Il y aura certainement un effet. Le glucose est un excellent aliment pour les bactéries pathogènes. Nous renforçons l'infection, la nourrissons avec du miel.
3. Ail. Coupez un clou de girofle, insérez-le dans les narines et marchez ainsi pendant 30 minutes. Pas mal. Dans 5 minutes, une sensation de brûlure sauvage commencera, dans une demi-heure, un feu de forêt fera rage dans le nez. Quel type d'embouteillage ? La quantité d'eau qui sera ensuite versée pour se débarrasser de la douleur est suffisante pour éteindre la taïga, sans parler de percer le nez.
4. Salive affamée. Dès le matin, ne vous souciez pas de vos doigts et lubrifiez soigneusement votre nez de l'intérieur. Eh bien, en effet, des bactéries et des microbes de la bouche et dans les narines. De quoi soigner, mélangez-les dans le nez, peut-être qu'ils vont s'entre-tuer. Quoi qu'il en soit, la muqueuse est brûlée par la recette précédente, ce n'est plus effrayant.
5. Mettez le feu à une tige d'ail sèche, inhalez les vapeurs pendant qu'elle brûle. La méthode fonctionnerait certainement si des vapeurs étaient libérées lors de la combustion. Et puis il y a généralement de la fumée. Mais la tige d'ail, c'est spécial. Il n'émet que de la vapeur, et utile. Alors on brûle et on respire. Les yeux pleurent, la toux déchire les poumons, la morve coule... Mais quoi ? Le traitement n'est pas simple.
6. Aigu. Il est recommandé de manger quelque chose de vigoureux. Oignons crus, raifort et moutarde à la cuillère, gingembre à ronger. Eh bien, oui, le nez a été brûlé, et maintenant la bouche en est pleine. Et un estomac pour démarrer. Mais il n'y aura pas de gonflement.

Consignation n'abandonne pas? Ensuite, seulement le coup de contrôle - chaussette sale ! Oui, oui, seulement du hardcore. Nous prenons une chaussette portée depuis longtemps et respirons. Après une telle thérapie, le corps recevra sûrement une immunité contre le rhume à vie. Pourtant, après un tel traitement, il faut encore survivre. Ici, vous oublierez de penser à l'œdème, vous sauverez les restes d'odeur.

Tout cela serait drôle si ce n'était pas si cruel. Après tout, quelqu'un écrit ces recettes folles. Et d'autres lisent, mettent en pratique, conseillent des proches. Pourquoi te torturer ainsi ? Est-ce que toutes ces « fioritures » valent une visite à la clinique ? Les expériences sont intéressantes, mais pas avec leur santé.

Les patients les plus courants qui utilisent méthodes folkloriques se débarrasser de la congestion nasale - femmes enceintes, enfants et personnes ayant des contre-indications médicales. Ils ne peuvent pas prendre de médicaments. Eh bien, est-il vraiment possible de fourrer ces catégories le nez par la fenêtre, ou pire encore, de les empoisonner avec une chaussette sale ?

1. Soulage bien la congestion nasale bain de pieds chaud avec de la poudre de moutarde. Pour faire simple, on plane les pattes dans une bassine. La température est contre-indiquée.
2. 10 minutes de douche chaude ou de bain au menthol et à l'huile d'eucalyptus aident à réduire l'enflure.
3. Si vous ne pouvez pas vous casser le nez, mais que vous voulez dormir comme un fou, alors vous pouvez essayer de vous allonger sur le côté. La narine supérieure doit commencer à respirer. Bien sûr, il faut se retourner, mais l'essentiel est de s'endormir. Dans un rêve, le corps lui-même s'accordera de la bonne manière.
4. Lorsque l'envie d'utiliser du miel l'emporte sur le bon sens, il est préférable de mâcher du miel plutôt que de le fourrer dans votre nez.
5. Pour profiter pleinement de l'effet de guérison huile essentielle, sauf en cas d'inhalation, il peut être déposé sur une assiette et placé à la tête du lit. Il est vérifié qu'en rêve il agit de la même manière qu'à l'éveil.

Comment percer le nez sans gouttes à la maison ? N'importe laquelle des méthodes ci-dessus. Écoutez simplement votre corps et traitez-le avec des méthodes agréables. Et mieux vaut boire plus souvent du thé au tilleul avec de la confiture de framboises et ne pas tomber malade !

Vidéo : comment soulager la congestion nasale sans gouttes

La congestion nasale est un symptôme très courant qui se produit avec un nez qui coule, un rhume, une rhinite allergique et d'autres affections courantes. Par conséquent, tout le monde connaît la sensation de "congestion", lorsqu'il est tout simplement impossible de respirer par le nez.

À ce moment, vous commencez à chercher - comment vous percer le nez avec un nez qui coule ou un rhume?

Dans la plupart des cas, les gens ont recours à des gouttes spéciales - alpha-agonistes ou décongestionnants. Les plus populaires d'entre eux sont Nazivin, Naphthyzin, Otrivin. Malgré leur grande efficacité, les oto-rhino-laryngologistes ne recommandent pas de les utiliser de manière continue, car ils peuvent provoquer une hypertrophie (croissance) de la muqueuse nasale et/ou avoir un effet systémique extrêmement dangereux pour les enfants et pendant la grossesse. À ce stade, la question se pose - comment percer le nez sans gouttes?

Exister grande liste méthodes de "perçage" du nez, sans utiliser de décongestionnants, notamment :

• Exercice physique.
• Physiothérapie.
• Se laver le nez.
• Aromathérapie.
• Chauffage nasal.

L'exercice physique est la clé de la santé. Cette règle est familière à tout médecin de n'importe quel domaine de la médecine, et l'oto-rhino-laryngologie ne fait pas exception. L'essentiel ici est de choisir les bons exercices, car frapper le nez sans gouttes à l'aide d'exercices de physiothérapie appropriés est assez simple.

Dans la lutte contre les maladies aiguës et chroniques de la cavité nasale, l'ensemble d'exercices suivant est considéré comme efficace:

1. Pincez les deux narines avec vos doigts, fermez la bouche et retenez votre souffle. Commencez à marcher rapidement et bougez jusqu'au besoin urgent de reprendre votre souffle.
2. S'asseoir. Redressez votre dos. Concentrez-vous autant que possible sur votre respiration.
3. Lâchez votre nez. Essayez de reprendre un rythme respiratoire normal sans ouvrir la bouche. Dans ce cas, les inspirations et expirations profondes doivent être évitées.
4. Prenez une petite inspiration et en expirant, essayez de détendre au maximum tous les muscles de la ceinture scapulaire et de la poitrine. Répète encore.
5. Essayez progressivement de passer à ce mode de respiration, tout en restant le plus détendu possible.

Remarque

Dans 90% des cas, ces exercices permettent de se débarrasser de la congestion au bout de 2-3 minutes. Plus le patient est capable de contrôler ses muscles (en particulier le diaphragme), plus ces exercices deviennent efficaces.

Massage. L'acupression chinoise peut être exactement ce qu'il sera extrêmement facile de percer le nez avec un nez qui coule. Il suffit de retenir 7 points qu'il faudra masser doucement du bout des doigts plusieurs fois par jour.

Ces points incluent :

1. Dépressions aux ailes du nez.
2. Entre le bord inférieur du nez et la lèvre supérieure. Ici, vous devez sentir les petits tubercules.
3. Pointe du nez.
4. Whisky.
5. Glabelle. Un point juste au-dessus des sourcils, au centre du front.
6. Coins internes des yeux.
7. Indentations derrière les lobes des oreilles.

Le massage doit être effectué uniquement avec des mains chaudes, et la pression et la rotation doivent être continues et lentes, de force modérée, principalement dans le sens des aiguilles d'une montre.

Physiothérapie. Fondamentalement, la physiothérapie est utilisée dans le traitement de la rhinite chronique (rhinite) en ambulatoire et en ambulatoire, mais peut également être prescrite pour le rhume.

La physiothérapie qui aide à résoudre le problème, comment percer le nez sans gouttes et se débarrasser de la maladie, comprend:

• Rayonnement ultraviolet - UHF. La durée du traitement est de 5 à 7 jours, 1 procédure par jour le matin.
• thérapie au laser. En présence d'appareils spéciaux (par exemple, "Azor-IK") peut être effectué à domicile. Le traitement est prescrit individuellement, mais il dure en moyenne 3 à 5 jours, 2 procédures par jour.

Se laver le nez. La plupart des oto-rhino-laryngologistes, répondant à la question des patients "Comment percer le nez avec un nez qui coule?" un lavage nasal est recommandé. Le plus souvent, ils prescrivent des produits à base de sel ou une solution saline régulière, qui aide non seulement à se débarrasser de la congestion, mais également à soulager le gonflement de la muqueuse et favorise le drainage (nettoyage) des sinus paranasaux.

La solution saline peut être préparée à la maison sans trop d'effort. Pour ce faire, 1/3 cuillère à café de sel doit être dissoute dans 250 à 300 ml d'eau bouillie chauffée. Ensuite, vous devez vous rincer le nez 2 à 3 fois par jour.

aromathérapie. Moyens moins populaires et un peu moins efficaces. Mais à sélection correcte les médicaments peuvent à la fois percer le nez sans gouttes et avoir un effet positif sur tout le corps.

Les remèdes essentiels les plus populaires dans le traitement de l'écoulement nasal et du rhume sont les huiles d'eucalyptus et de menthe poivrée, qui sont à la base des inhalations.

Réchauffer le nez. Souvent utilisé dans le traitement de la congestion nasale à domicile chez les enfants et les adultes. Le plus souvent, il est recommandé de se réchauffer à l'aide de sacs en tissu remplis de sel alimentaire ou de sable ordinaire, préchauffés dans une casserole à une température de 65-75 C.

Comment percer le nez avec un rhume, en utilisant des remèdes populaires

La médecine alternative sait depuis longtemps comment percer le nez avec un nez qui coule sans utiliser aucun médicament. Dans son arsenal se trouve une grande liste d'outils qui peuvent à la fois percer le nez sans gouttes et contribuer au traitement, voire guérir complètement une personne.

Aux moyens les plus efficaces et les plus courants la médecine traditionnelle relater:

• Cotons-tiges au miel.
• Le jus plantes médicinales.
• Moutarde en poudre.
• Inhalation d'ail.

Cotons-tiges au miel. Un moyen extrêmement simple. Le but est de lubrifier abondamment la pointe d'un coton-tige avec du miel et de les insérer dans les narines pendant 10 à 20 minutes, après quoi la respiration nasale s'améliore considérablement.

Jus de plantes médicinales. Les feuilles fraîches d'aloès ou de tussilage doivent être soigneusement écrasées et extraites de leur jus, puis instillées dans le nez 3 fois par jour tout au long du traitement.

Moutarde en poudre. Un remède très simple qui permet de percer le nez sans gouttes, et de se débarrasser complètement d'un nez qui coule en seulement 1 nuit. Tout ce que vous avez à faire est de verser de la poudre de moutarde dans vos chaussettes et de les enfiler la nuit.

Inhalation d'ail. Après avoir frotté quelques gousses d'ail sur une râpe fine, versez-les dans un petit verre, en le plaçant dans un récipient d'eau chaude. Ensuite, en couvrant le verre avec un entonnoir en papier ordinaire, inhalez la vapeur d'ail à travers pendant 2-3 minutes pour chaque narine. Vous devez effectuer cette procédure 2 à 3 fois par jour.

Malgré moins d'efficacité remèdes populaires par rapport aux médicaments pharmacologiques, ils sont également capables de soulager les réactions inflammatoires et la congestion nasale, sans provoquer impact négatif sur le corps. Alors, médecins expérimentés incluent souvent des remèdes populaires dans le traitement principal, en particulier pour les enfants et les femmes pendant la grossesse.

La congestion nasale est une affection extrêmement désagréable causée par le gonflement des muqueuses tapissant les voies nasales. Le développement rapide de cet œdème est facilité par les vaisseaux sanguins dont les parois, avec la menace d'infection corps humain deviennent facilement perméables et enveloppants grande quantité le sang (il se précipite toujours vers un organe en danger).

Les médicaments aideront à se débarrasser rapidement de la sensation de congestion dans le nez, mais ils ne sont pas toujours à portée de main. Que faire si dans trousse de secours à domicile pas de gouttes ? Il existe de nombreux remèdes populaires et méthodes disponibles pour aider à dégager un nez bouché.

À propos des causes de la congestion

Le nez peut être bouché à cause de :

• exposition à des micro-organismes pathogènes dans les maladies infectieuses ;
• une réaction allergique due à l'inhalation de poussières, de substances toxiques, de pollen de plantes à fleurs;
• rhinite vasomotrice;
• anomalies congénitales dans la structure des voies nasales et lésions traumatiques de la cloison nasale.

Les symptômes de la congestion nasale sont toujours les mêmes : la respiration du patient est difficile, l'odorat est réduit, ce qui lui cause une grande faiblesse et une sensation d'inconfort important. Pour une raison quelconque, la congestion nasale ne se produit pas, elle doit être éliminée dès que possible.

À propos du lavage nasal

Que faire si le nez ne respire pas ? la meilleure voie le soulagement de l'état du patient est une procédure chaude (une cuillère à soupe par litre d'eau bouillie).

1. Pour effectuer la procédure, il est préférable d'utiliser une bouilloire spéciale neti. Après l'avoir rempli de solution saline et inséré le bec dans la narine qui respire mieux, inclinez la tête. Il est nécessaire de trouver une position dans laquelle la solution coulerait dans la narine supérieure et sortirait de la narine inférieure. Après avoir lavé un passage nasal, il est soigneusement soufflé, libérant les restes de la sécrétion muqueuse. La même manipulation est effectuée par rapport à l'autre narine, en inclinant la tête vers l'autre épaule.
2. S'il n'y a pas de bouilloire neti à la maison, vous pouvez utiliser une petite poire en caoutchouc ou une seringue jetable avec l'aiguille retirée pour le lavage.
3. Si un patient souffrant de congestion nasale ne dispose d'aucun des remèdes ci-dessus, il peut être lavé de manière encore plus simple. Après avoir rempli la soucoupe de solution saline, une narine y est immergée et le liquide y est aspiré, en tenant l'autre narine avec un doigt. Après quelques secondes, la solution rétractée est libérée du nez et l'autre canal nasal est lavé.
4. Une solution fraîchement préparée peut être aspirée dans une pipette et, en rejetant la tête en arrière, goutte à goutte dans un canal nasal. Après avoir compté jusqu'à dix, ils se penchent sur l'évier et soufflent la solution en tenant l'autre narine avec un doigt. Ensuite, la même chose est faite avec l'autre canal nasal.

À propos de l'utilisation du miel

1. En prenant deux cotons-tiges, trempez leur tête dans un pot de miel naturel, après quoi ils sont placés dans les deux narines à la fois pendant un quart d'heure.
2. Des rayons de miel à mâcher longs (au moins quinze minutes) aideront à faire face à la congestion nasale. La cire mâchée est recrachée après la fin de la procédure.
3. Un mélange de miel et de raifort, pris à parts égales, possède d'excellentes capacités "pénétrantes". L'effet thérapeutique viendra après la prise régulière d'une cuillère à café de médicament. Compte tenu de la teneur en calories du produit, il doit être pris après les repas.

Que faire si le nez ne respire pas bien ? L'utilisation de gouttes préparées à partir de jus de plantes médicinales fraîchement pressé aidera à rétrécir les vaisseaux enflés.

1. Prenant quelques feuilles fraîches de tussilage, elles sont soigneusement lavées et pétries avec un poussoir en bois. En mettant le gruau dans de la gaze, pressez le jus de guérison. Le remède résultant doit être versé dans le nez le matin, l'après-midi et le soir, en injectant cinq gouttes dans chaque canal nasal.
2. Le jus extrait des feuilles d'aloès mature n'a pas moins d'effet thérapeutique. L'âge de la plante doit être d'au moins trois ans (les jeunes arbustes ne conviennent pas à cet effet). Avant de préparer les gouttes, l'aloès n'est pas arrosé pendant une semaine : dans ce cas, la concentration substances utiles dans ses feuilles sera plus élevé. Si une forte sensation de brûlure se fait sentir lors de l'instillation de jus dans le nez, vous pouvez le diluer avec une petite quantité d'eau bouillie. Le dosage et la fréquence d'utilisation sont les mêmes que dans la recette ci-dessus.
3. Avec la rhinite bactérienne, accompagnée d'un écoulement visqueux et épais mélangé à du pus, il est utile d'utiliser des gouttes de jus de Kalanchoe. Le jus de cette plante, communément appelé "éternuement", est capable de dégager rapidement les voies nasales, facilitant ainsi la respiration nasale.

Réchauffer les sinus

Lorsque le nez ne respire pas, les procédures de réchauffement des sinus obstrués seront très utiles.

1. Il est très pratique d'utiliser un chauffe-nez fait maison, qui peut être fabriqué à partir d'une chaussette en coton ou d'un morceau de tissu en coton. Idéalement, un tel coussin chauffant devrait ressembler à un rouleau oblong. Rempli de sable de rivière ou de sel de table, chauffé dans une poêle à frire sèche, il est appliqué sur l'arête du nez et maintenu jusqu'au refroidissement complet de la charge. Si vous le souhaitez, un tel coussin chauffant peut être rempli de mil fraîchement bouilli. La durée de cette compresse peut être d'environ une demi-heure.
2. Une procédure thermique effectuée avec des œufs fraîchement bouillis ou des tubercules de pomme de terre a le même effet. Les œufs durs chauds, ainsi que la coquille, sont placés à l'intérieur de chaussettes en coton et pressés contre les narines. De même, utilisez deux pommes de terre bouillies avec la peau. Les œufs ou les pommes de terre (pendant qu'ils refroidissent) doivent être périodiquement tournés vers le nez avec le côté le plus chaud.

Aromathérapie pour la congestion

Si le patient ne respire pas bien et qu'il n'a pas de gouttes de pharmacie, l'aromathérapie peut lui venir en aide.

Inhalations à domicile

Que faire avec un nez bouché quand ce n'est pas le cas médicaments capable de rétrécir les vaisseaux nasaux dilatés ? Les procédures d'inhalation à domicile sont très populaires et efficaces. Il existe de nombreuses façons de les faire.

1. Aussi étrange que cela puisse paraître, prendre une douche chaude peut également avoir un effet thérapeutique sur les voies nasales obstruées. La procédure doit être effectuée pendant au moins dix minutes, en inhalant profondément de la vapeur chaude. Le soulagement de la condition suivra immédiatement, mais l'effet sera de courte durée.
2. Une variété d'inhalations peut être considérée comme des bains chauds avec l'ajout d'huile d'eucalyptus. Afin de surmonter la congestion nasale pendant un certain temps, cinq gouttes d'éther miraculeux suffisent. La durée de la procédure devrait être de dix à quinze minutes.
3. Jusqu'à présent, les inhalations de vapeur à domicile continuent d'être demandées. La technique de leur mise en œuvre est restée inchangée pendant des décennies. Après avoir rempli le bol d'une décoction chaude d'herbes médicinales (camomille, sauge, eucalyptus, aiguilles de pin), ils se penchent dessus et, se cachant avec une serviette éponge, faisant des mouvements respiratoires profonds, inhalent les vapeurs. Les inhalations ne sont pas moins populaires, consistant à inhaler les vapeurs de pommes de terre chaudes bouillies avec la peau. Les ménagères économes utilisent à cette fin des épluchures de pommes de terre bouillies.
4. Les inhalations d'huiles aromatiques, effectuées à l'aide d'inhalateurs ou de nébuliseurs modernes, sont considérées comme plus sûres. Considérant que les huiles aromatiques ne se dissolvent pas dans l'eau, il est recommandé d'en mélanger quelques gouttes avec du miel, du sel ou des cristaux de sucre et d'ajouter ensuite le mélange obtenu à l'eau bouillante.

À propos des méthodes d'assistance

Pour cela, vous pouvez utiliser un certain nombre de méthodes spécifiques qui, à première vue, n'ont rien à voir avec la thérapie, mais qui peuvent néanmoins améliorer considérablement la respiration nasale.

1. Une personne malade aide parfois à l'utilisation épices piquantes: wasabi, gingembre, raifort et poivre.
2. Les patients en bonne forme physique peuvent se débarrasser de la congestion nasale à l'aide d'un poirier.
3. De bons résultats sont obtenus par la procédure d'acupression de certains points d'acupuncture.
4. Une position de tête surélevée contribuera à améliorer la qualité du sommeil nocturne d'une personne qui a le nez bouché. Pour cela, il suffit soit de surélever la tête du lit (si sa conception le permet), soit de mettre un oreiller supplémentaire sous la tête.