Le climat des zones montagneuses diffère du climat des plaines par une pression atmosphérique plus faible, un rayonnement solaire plus intense, une richesse rayonnement ultraviolet, ionisation importante, pureté et basse température de l'air (voir Climat).
Le facteur le plus important affectant le corps dans des conditions de haute altitude est une diminution de la concentration d'O 2 dans l'air et de la pression barométrique (d'environ 35 mm Hg pour chaque 400-500 m d'ascension), ce qui crée une hypoxémie et une hypoxie tissulaire.
L'effet sur le corps des changements de pression barométrique se compose principalement de deux composants; a) l'effet de la saturation en oxygène réduite du sang artériel, b) l'effet des modifications de la pression barométrique sur les récepteurs des parois des cavités corporelles fermées (pleurale, abdominale) et des organes humains creux (estomac, intestins, vessie).
Déjà à basse altitude (de 200 à 800 m d'altitude), lors de l'ascension des montagnes, on note une diminution de la pression partielle d'oxygène et de dioxyde de carbone dans l'air alvéolaire.
Une faible irritation du centre respiratoire provoque une hyperventilation prononcée des poumons et une augmentation correspondante de la circulation sanguine.
Les altitudes moyennes (de 800 à 1800 m au-dessus du niveau de la mer) imposent des sollicitations accrues aux systèmes respiratoire et circulatoire ; la ventilation pulmonaire et le débit cardiaque augmentent. L'irritation de l'appareil hématopoïétique entraîne une augmentation de l'érythropoïèse et une augmentation de la teneur en hémoglobine. Ce changement est particulièrement caractéristique de Caucase du Nord, alpin chaîne de montagnes... Dans les montagnes Tien Shan, en partie dans les Andes sud-américaines, les changements hématopoïétiques sont beaucoup moins prononcés. Le métabolisme, qui caractérise l'approvisionnement en oxygène du corps, ne subit pas de changements significatifs. Dans les montagnes Europe de l'Ouest et le Caucase, il y a une légère augmentation du métabolisme, dans les montagnes Asie centraleà basse et moyenne altitude, le métabolisme est souvent réduit (A.D. Slonim). Différentes influences de haute altitude dans différents systèmes de montagne devrait probablement être attribué aux caractéristiques position géographique, facteurs géochimiques et radioactifs locaux.
À haute altitude, un syndrome connu sous le nom de mal d'altitude se produit souvent (voir Mal d'altitude). Lors de l'ascension des montagnes, les phénomènes du mal de l'altitude se développent individuellement - en fonction de l'état de l'organisme et de ses capacités d'adaptation. Grande influence rend le taux de remontée et l'altitude. Après une ascension passive (en voiture, en téléphérique, etc.), le mal d'altitude se manifeste généralement de façon notable dès le deuxième, parfois dès le troisième jour.
Avec le début de l'adaptation (voir Adaptation à l'altitude), les symptômes du mal de l'altitude disparaissent généralement en 7 à 12 jours. Chez les personnes âgées et avec une adaptation réduite à la privation d'oxygène, ces troubles peuvent se manifester, à partir d'une altitude d'environ 1000 m au-dessus du niveau de la mer. m., altération de la circulation sanguine et de la respiration, augmentation du rythme cardiaque et augmentation pression artérielle.
D'après les observations à des altitudes de 3000-4000 m et plus (N.I.Sirotinin), une augmentation des changements dans les plus hautes activité nerveuse, troubles psychomoteurs précoces et constants, phénomènes de décompensation cardiaque (gonflement des jambes, etc.), tendance aux saignements, notamment au niveau des muqueuses des voies respiratoires supérieures. Rester dans des conditions de haute altitude réduit les processus de réparation (les blessures guérissent lentement).
Highlanders et personnes acclimatées à climat de montagne, identifié (selon conditions naturelles diverses régions de montagne) déviations locales des fonctions physiologiques. S.M. Mirrakhimov, qui a arpenté le lac Issyk-Kul (1610-1750 m au-dessus du niveau de la mer) grand nombre aborigènes et nouveaux arrivants acclimatés, ont révélé dans près de la moitié des cas une tendance à diminuer la fréquence cardiaque. Le même phénomène a été noté par P.P. Redlikh au Kirghizistan à une altitude de 2200-2500 m au-dessus du niveau de la mer. m.
Maximum, minimum et moyenne la pression artérielle la majorité des personnes examinées se situaient dans la fourchette normale. Chez certains montagnards, une tendance à la baisse de la pression artérielle maximale (inférieure à 110 mm) a été notée. La pression veineuse augmente parfois, mais le plus souvent ne dépasse pas la plage normale. Pression pulsée - 30-50 mm. La plupart du flux sanguin ralentit.
L'effet limitant sur le corps s'exerce en restant dans les hautes terres de l'Antarctique dans la région du pôle froid du monde et du pôle géomagnétique sud (station Vostok), où le jour d'été le plus chaud la température de l'air ne dépasse pas -25 ° et une fois -87,4° a été enregistré en hiver... Dans ces conditions exceptionnelles, une faiblesse extrême a été observée, un essoufflement au repos, aggravé au moindre Stress physique, cardialgie, maux de tête, souvent nausées, vomissements, dyskinésie intestinale, saignements de nez.
L'oxygène est utilisé pour prévenir le mal d'altitude lors de l'escalade à de grandes hauteurs. Les montagnards consomment des fruits aigres et des stimulants. L'utilisation d'acide ascorbique et de vitamine B1 avec du glucose est recommandée. N.N.Sirotinin a utilisé avec succès un mélange acide d'acide citrique (15,0) et sirop de sucre(200,0) avec addition d'acide ascorbique. D'autres auteurs recommandent le phosphate de sodium, un mélange de luminal et de caféine.
Plus une personne monte haut dans les montagnes ou plus l'avion la soulève haut, plus l'air devient raréfié. 5,5 km au dessus du niveau de la mer Pression atmosphérique diminue de près de moitié; la teneur en oxygène diminue également dans la même mesure. Déjà à une altitude de 4 km, une personne non entraînée peut tomber malade du mal des montagnes. Cependant, grâce à l'entraînement, vous pouvez habituer le corps à rester à des altitudes plus élevées. Même lors de la conquête de l'Everest, les héros-grimpeurs n'ont pas utilisé d'appareils à oxygène. Comment le corps s'adapte-t-il à un air pauvre en oxygène ?
Le rôle principal ici est joué par une augmentation du nombre, et donc une augmentation de la quantité d'hémoglobine dans le sang. Chez les habitants des régions montagneuses, le nombre d'érythrocytes atteint 6 millions ou plus dans 1 mm 3 (au lieu de 4 millions dans des conditions normales). Il est clair que cela permet au sang de capter plus d'oxygène de l'air.
Soit dit en passant, parfois, les personnes qui sont allées à Kislovodsk attribuent l'augmentation de la quantité d'hémoglobine dans leur sang au fait qu'elles se sont bien reposées et se sont rétablies. Le point, bien sûr, n'est pas seulement cela, mais aussi simplement l'influence hauts plateaux.
Les plongeurs et ceux qui travaillent dans des caissons - chambres spéciales utilisées dans la construction de ponts et autres ouvrages hydrauliques, sont contraints, au contraire, de travailler hypertension artérielle air. À une profondeur de 50 m sous l'eau, un plongeur subit une pression presque 5 fois supérieure à la pression atmosphérique, et parfois il doit couler 100 m ou plus sous l'eau.
La pression atmosphérique a un effet très particulier. Une personne travaille dans ces conditions pendant des heures sans éprouver aucun problème dû à une pression accrue. Cependant, avec une montée rapide au sommet, douleurs aiguës articulations, démangeaisons; dans les cas graves ont été notés décès... Pourquoi cela arrive-t-il?
Dans la vie de tous les jours, on ne pense pas toujours à la force avec laquelle il nous presse air atmosphérique... Pendant ce temps, sa pression est très élevée et s'élève à environ 1 kg par centimètre carré de surface corporelle. Ce dernier chez une personne de taille et de poids moyens est de 1,7 m2. Du coup, l'atmosphère nous presse avec une force de 17 tonnes ! Nous ne ressentons pas cet énorme effet de compression car il est équilibré par la pression des fluides corporels et des gaz qui y sont dissous. Les fluctuations de la pression atmosphérique provoquent un certain nombre de changements dans le corps, particulièrement ressentis par les patients souffrant d'hypertension et de maladies articulaires. En effet, lorsque la pression atmosphérique change de 25 mm Hg. Art. la force de pression de l'atmosphère sur le corps change de plus d'une demi-tonne ! Le corps doit équilibrer ce changement de pression.
Cependant, comme déjà mentionné, être sous une pression de même 10 atmosphères est relativement bien toléré par un plongeur. Pourquoi une montée rapide peut-elle être fatale ? Le fait est que dans le sang, comme dans tout autre liquide, avec une pression accrue des gaz (air) en contact avec lui, ces gaz se dissolvent de manière plus importante. L'azote, qui constitue les 4/5 de l'air, est totalement indifférent à l'organisme (quand il est sous forme de gaz libre), en grandes quantités se dissout dans le sang du plongeur. Si la pression de l'air chute rapidement, du gaz commence à s'échapper de la solution, le sang « bout », libérant des bulles d'azote. Ces bulles se forment dans les vaisseaux et peuvent obstruer des artère importante- dans, le cerveau, etc. Ainsi, les plongeurs et caissons de travail sont remontés très lentement à la surface pour que le gaz ne soit libéré que par les capillaires pulmonaires.
Aussi différents que soient les effets d'être au-dessus du niveau de la mer et profondément sous l'eau, il y a un lien qui les relie. Si une personne monte très rapidement dans un avion dans les couches raréfiées de l'atmosphère, alors au-dessus de 19 km au-dessus du niveau de la mer, une étanchéité complète est nécessaire. A cette altitude, la pression diminue tellement que l'eau (et donc le sang) ne bout plus à 100°C, mais à. Des phénomènes d'accident de décompression d'origine similaire à l'accident de décompression peuvent survenir.
Hypertension, ou hypertension artérielle est la maladie la plus courante du système cardio-vasculaire sur la planète, dont la principale manifestation est l'hypertension artérielle: les indicateurs atteignent 140/90 mm. rt. Art. et plus haut.
Une personne sur deux souffre d'hypertension. le globe indépendamment du sexe, de l'âge, de la race et conditions sociales résidence. Cependant, les scientifiques n'ont pas encore été en mesure de trouver une méthode pour une guérison complète de cette maladie.
Symptômes de l'hypertension artérielle
Malgré la prévalence, la plupart des gens ne savent pas comment se manifeste l'hypertension et les premiers symptômes de la pathologie sont attribués au surmenage habituel ou, au contraire, à la surexcitation. Malheureusement, très souvent, le diagnostic est posé à l'hôpital après que le patient y a été amené par une ambulance.
La raison de l'achat d'un tonomètre et de l'examen par un cardiologue devrait être les signes suivants:
- Vertiges fréquents, bourdonnements d'oreilles;
- Faiblesse, fatigue, fatigue ;
- Diminution de la mémoire, des performances ;
- Maux de tête, migraines, souvent accompagnés de crises de nausées ;
- Battements cardiaques faibles mais fréquents ;
- Déficiences visuelles et auditives, un voile devant les yeux ;
- Poignée de main, engourdissement des doigts ;
- « Sacs » sous les yeux, gonflement du visage, des jambes ;
- Rougeur du visage et transpiration abondante ;
- Crises soudaines de panique, anxiété sans cause ;
- Inhibition des réactions, stupeur.
Même si un ou plusieurs des symptômes énumérés ne dérangent que périodiquement et ne sont pas du tout observés le week-end, après un bon repos ou en vacances, il y a lieu de s'inquiéter - l'hypertension est une maladie insidieuse, qui peut ne pas se faire sentir pendant un certain temps. longtemps, puis se manifeste par une crise hypertensive et forte détériorationÉtats.
Causes de développement et facteurs de risque
L'hypertension ne peut pas être guérie, mais elle peut être prévenue. Les facteurs de risque provoquant son développement sont :
- Prédisposition héréditaire aux maladies vasculaires.
- Mauvaises habitudes - tabagisme et alcool.
- Stress et excitation constants.
- Manque chronique de sommeil et surmenage.
- Surpoids.
- Les poussées hormonales chez les femmes ménopausées.
- Utilisation excessive de sel et de café.
Le groupe à risque comprend les hommes après 45 ans, les femmes après 55 ans, les athlètes professionnels de tout âge. Si au moins deux facteurs de risque sont détectés, il y a déjà de quoi réfléchir.
Complications de l'hypertension
Symptômes de pathologie, d'abord rares et ne délivrent pas problèmes particuliers, avec la progression de la maladie peut entraîner de telles complications:
- Ischémie cardiaque ;
- Infarctus du myocarde;
- Accident vasculaire cérébral;
- Pathologie du fond d'œil ;
- Gonflement du cerveau ou des poumons ;
- Insuffisance rénale
Et ce ne sont pas toutes les conséquences de l'hypertension. Il est impossible de le guérir, car il s'agit plutôt d'une condition humaine, et non d'une maladie spécifique.
Mais haute pression vous pouvez corriger et prévenir les complications à l'aide des gestes et mesures les plus simples : suivre un régime sans sel, refuser mauvaises habitudes, faites de l'exercice modérément et évitez le stress. Le traitement de l'hypertension n'est pas un médicament ni une intervention chirurgicale, mais un mode de vie.
Rappelons d'abord le cours de physique lycée, ce qui explique pourquoi et comment la pression atmosphérique change avec l'altitude. Plus le terrain est haut au-dessus du niveau de la mer, plus la pression y est faible. Pour expliquer cela, c'est très simple : la pression atmosphérique indique la force avec laquelle la colonne d'air appuie sur tout ce qui se trouve à la surface de la Terre. Naturellement, plus vous montez, plus la hauteur de la colonne d'air, sa masse et sa pression seront faibles.
De plus, en altitude, l'air est raréfié, il contient une quantité beaucoup plus faible de molécules de gaz, ce qui affecte aussi instantanément la masse. Et n'oubliez pas qu'avec l'augmentation de l'altitude, l'air est débarrassé des impuretés toxiques, des gaz d'échappement et autres "délices", ce qui entraîne une diminution de sa densité et une chute des indicateurs de pression atmosphérique.
Des études ont montré que la dépendance de la pression atmosphérique à l'altitude diffère de la manière suivante : une augmentation de dix mètres entraîne une diminution du paramètre d'une unité. Jusqu'à ce que la hauteur du terrain ne dépasse pas cinq cents mètres au-dessus du niveau de la mer, les changements dans les indicateurs de pression de la colonne d'air ne se font pratiquement pas sentir, mais si vous montez de cinq kilomètres, les valeurs seront la moitié des valeurs optimales. La force exercée par la pression de l'air dépend également de la température, qui diminue fortement lors de la montée grande hauteur.
Pour la tension artérielle et l'état général corps humain la valeur non seulement de la pression atmosphérique, mais aussi partielle est très importante, ce qui dépend de la concentration d'oxygène dans l'air. En proportion de la diminution des valeurs de pression atmosphérique, la pression partielle d'oxygène diminue également, ce qui entraîne un apport insuffisant de cet élément nécessaire aux cellules et tissus du corps et le développement d'une hypoxie. Cela est dû au fait que la diffusion de l'oxygène dans le sang et son transport ultérieur vers les organes internes se produisent en raison de la différence entre les valeurs de la pression partielle du sang et des alvéoles pulmonaires, et lors de la montée à haute altitude, la différence entre ces lectures devient significativement moindre.
Comment la taille affecte le bien-être d'une personne
Le principal facteur négatif, affectant le corps humain en altitude, est le manque d'oxygène. C'est à cause de l'hypoxie que troubles aigus conditions du cœur et des vaisseaux sanguins, augmentation de la pression artérielle, troubles digestifs et un certain nombre d'autres pathologies.
Les patients hypertendus et les personnes sujettes aux coups de bélier ne doivent pas grimper haut en montagne et il est conseillé de ne pas faire de nombreuses heures de vol. Ils devront aussi oublier l'alpinisme professionnel et le tourisme de montagne.
La sévérité des changements survenus dans le corps a permis de distinguer plusieurs zones de hauteur :
- Jusqu'à un kilomètre et demi à deux kilomètres au-dessus du niveau de la mer est une zone relativement sûre, dans laquelle il n'y a pas de changements significatifs dans le travail du corps et l'état des systèmes vitaux. La détérioration du bien-être, la diminution de l'activité et de l'endurance sont très rares.
- De deux à quatre kilomètres - le corps essaie tout seul de faire face au manque d'oxygène, grâce à une respiration accrue et à des respirations profondes. Un travail physique lourd, qui nécessite la consommation d'une grande quantité d'oxygène, est difficile à réaliser, mais un exercice léger est bien toléré pendant plusieurs heures.
- De quatre à cinq kilomètres et demi - l'état de santé s'aggrave sensiblement, il est difficile d'effectuer un travail physique. Les troubles psycho-émotionnels apparaissent sous la forme d'une humeur élevée, d'une euphorie et d'actions inappropriées. Avec un long séjour à une telle altitude, des maux de tête, une sensation de lourdeur dans la tête, des problèmes de concentration, une léthargie surviennent.
- De cinq kilomètres et demi à huit kilomètres - pour s'entraîner travail physique impossible, l'état s'aggrave fortement, le pourcentage de perte de conscience est élevé.
- Au-dessus de huit kilomètres - à cette altitude, une personne est capable de rester consciente pendant plusieurs minutes au maximum, suivies d'un évanouissement profond et de la mort.
Pour les processus métaboliques dans le corps, l'oxygène est nécessaire, dont la carence en altitude conduit au développement du mal de l'altitude. Les principaux symptômes de la maladie sont :
- Mal de tête.
- Respiration rapide, essoufflement, essoufflement.
- Saignement de nez.
- Nausées, accès de vomissements.
- Douleurs articulaires et musculaires.
- Perturbations de sommeil.
- Troubles psycho-émotionnels.
À haute altitude, le corps commence à ressentir un manque d'oxygène, ce qui perturbe le travail du cœur et des vaisseaux sanguins, augmente la pression artérielle et intracrânienne et les organes internes... Pour surmonter avec succès l'hypoxie, vous devez inclure des noix, des bananes, du chocolat, des céréales et des jus de fruits dans votre alimentation.
Effet de l'altitude sur la pression artérielle
Lorsqu'ils grimpent à une grande hauteur et dans l'air raréfié, ils provoquent une augmentation du rythme cardiaque, une augmentation de la pression artérielle. Cependant, avec une nouvelle augmentation de l'altitude, le niveau de pression artérielle commence à diminuer. Une diminution de la teneur en oxygène dans l'air à des valeurs critiques provoque une inhibition de l'activité cardiaque, une diminution notable de la pression dans les artères, tandis que dans les vaisseaux veineux, les indicateurs augmentent. En conséquence, une personne développe une arythmie, une cyanose.
Il n'y a pas si longtemps, un groupe de chercheurs italiens a décidé pour la première fois d'étudier en détail comment l'altitude affecte la pression artérielle. Pour la recherche, une expédition à l'Everest a été organisée, au cours de laquelle les indicateurs de pression des participants ont été déterminés toutes les vingt minutes. Au cours de la randonnée, une augmentation de la pression artérielle lors de l'ascension a été confirmée : les résultats ont montré que la valeur systolique a augmenté de quinze, et la valeur diastolique de dix unités. Dans le même temps, il a été noté que les valeurs maximales de la pression artérielle étaient déterminées la nuit. L'effet des antihypertenseurs sur différentes hauteurs... Il s'est avéré que le médicament à l'étude aidait efficacement à une altitude allant jusqu'à trois kilomètres et demi et qu'en grimpant au-dessus de cinq kilomètres et demi, il devenait absolument inutile.
Pression atmosphérique - la pression de l'atmosphère sur tous les objets qu'elle contient et sur la surface de la Terre. La pression atmosphérique est créée par l'attraction gravitationnelle de l'air vers la Terre. La pression atmosphérique est mesurée avec un baromètre. La pression atmosphérique normale est la pression au niveau de la mer à une température de 15°C. Il est égal à 760 mm Hg. Art. (Atmosphère standard internationale - ISA, 101 325 Pa).
Même dans les temps anciens, les gens ont remarqué que l'air exerce une pression sur les objets au sol, en particulier pendant les tempêtes et les ouragans. Il profita de cette pression, forçant le vent à déplacer les voiliers, à faire tourner les ailes des moulins à vent. Cependant, pendant longtemps, il n'a pas été possible de prouver que l'air a du poids. Ce n'est qu'au XVIIe siècle qu'une expérience fut mise en place qui prouva le poids de l'air. La raison en était une circonstance accidentelle.
En Italie, en 1640, le duc de Toscane projeta d'aménager une fontaine sur la terrasse de son palais. L'eau de cette fontaine devait être pompée à partir d'un lac voisin, mais l'eau ne dépassait pas 32 pieds (10,3 m). Le duc se tourna vers Galilée, alors déjà un vieil homme profond, pour obtenir des éclaircissements. Le grand scientifique était confus et n'a pas immédiatement trouvé comment expliquer ce phénomène. Et seul l'étudiant de Galilée, Torricelli, après de longues expériences, a prouvé que l'air a un poids et que la pression de l'atmosphère est équilibrée par une colonne d'eau de 32 pieds, soit 10,3 m.
La recherche des raisons de cela et les expériences avec une substance plus lourde - le mercure, entreprises par Evangelista Torricelli, ont conduit au fait qu'en 1643, il a prouvé que l'air a un poids. Avec V. Viviani, Torricelli a réalisé la première expérience de mesure de la pression atmosphérique en inventant le tube Torricelli (le premier baromètre à mercure) - un tube de verre dans lequel il n'y a pas d'air. Dans un tel tube, le mercure s'élève à une hauteur d'environ 760 mm.
Ainsi, l'air ayant une masse et un poids, il exerce une pression sur la surface en contact avec lui. On estime qu'une colonne d'air dont la hauteur s'étend du niveau de la mer à borne supérieure l'atmosphère appuie sur une surface de 1 cm avec la même force qu'un poids de 1 kg 33 g. L'homme et tous les autres organismes vivants ne ressentent pas cette pression, car elle est équilibrée par leur pression d'air interne. Lors de l'escalade en montagne, déjà à une altitude de 3000 m, une personne commence à se sentir mal: essoufflement, vertiges apparaissent. À plus de 4000 m d'altitude, des saignements de nez peuvent couler, car les vaisseaux sanguins éclatent, parfois une personne perd même conscience. Tout cela se produit parce que la pression atmosphérique diminue avec l'altitude, l'air se raréfie, la quantité d'oxygène qu'il contient diminue et Pression interne la personne ne change pas. Par conséquent, dans les avions volant à haute altitude, les cabines sont hermétiquement fermées et la même pression d'air y est maintenue artificiellement qu'à la surface de la Terre.
Il a été constaté qu'au niveau de la mer à un parallèle de 45° à une température de l'air de 0°C, la pression atmosphérique est proche de la pression produite par une colonne de mercure d'une hauteur de 760 mm. La pression atmosphérique dans ces conditions est appelée pression atmosphérique normale. Si l'indicateur de pression est plus élevé, alors il est considéré comme augmenté, s'il est inférieur, il est bas. En escaladant des montagnes, tous les 10,5 m, la pression diminue d'environ 1 mm colonne de mercure... Connaissant l'évolution de la pression, vous pouvez utiliser le baromètre pour calculer l'altitude d'un lieu.