Arts martiaux ont réussi à tout moment, mais maintenant ils ont atteint le niveau mondial comme l'un des sports. Il existe maintenant un grand nombre de types d'arts martiaux, et ils peuvent être divisés en deux Grands groupes: arts martiaux et européens.
Types d'arts martiaux :
Karaté. Cet art martial est originaire de l'île d'Okinawa. Le tout premier style de karaté d'Okinawa était particulièrement brutal, et n'était pas du tout comme celui que tout le monde connaît maintenant. Ce n'est que lorsqu'ils ont déménagé au Japon aux 19e et 20e siècles que les styles de karaté sont devenus plus athlétiques et moins combatifs. Par conséquent, ce type d'arts martiaux est à juste titre considéré comme japonais et est si populaire dans le monde entier et en Russie en particulier.
Kung Fu. En Chine, ce mot désigne tous les arts martiaux chinois en général. Ce terme est similaire au terme russe - "combat au corps à corps", qui implique tout entraînement au combat personne. Cependant, en Chine, son synonyme est plus courant - wushu. très populaire dans Dernièrement j'ai acheté Wing Chun.
Jujutsu. Un autre art martial japonais qui était auparavant utilisé dans les batailles par les samouraïs japonais. Sa technique est similaire à celle du karaté, du judo et de l'aïkido.
Judo. Cet art martial a été développé sur la base du jiu-jitsu, et est maintenant un type de lutte.
Aïkido. Il est également issu du jiu-jitsu et est actuellement très populaire. Sa technique consiste à déséquilibrer son adversaire et à utiliser sa force contre lui.
Taekwondo. Cet art martial a été créé en Corée. Au même endroit, dans les forces spéciales coréennes, le taekwondo-keksul est toujours utilisé - un style plus combatif, mais il ne peut pas être maîtrisé en dehors de ce pays.
Muay Thaï. Ce type d'art martial est plus courant en Thaïlande, il est très traumatisant, car il est basé sur les genoux et les coudes.
Types d'arts martiaux européens et russes :
Boxe. les plus populaires et vue ancienne Arts martiaux européens, dont le but est la capacité de frapper sans s'abîmer la main.
Savat. Ce type d'art martial est aussi appelé boxe française. La particularité de cette technique est l'utilisation de coups de pied au niveau inférieur, de pas et de balayages.
Sambo. Le sambo a été développé sur la base des techniques nationales de lutte et de judo en URSS pour être utilisé dans les forces de l'ordre et dans le sport.
En plus de ces principaux types d'arts martiaux, il existe également tels que la capoeira, le kickboxing, le krav maga, le combat hopak et bien d'autres.
Les arts martiaux sont un ensemble de compétences, de techniques et de techniques visant moins à attaquer qu'à protéger les proches et à se défendre. La plupart d'entre eux sont originaires d'Orient et d'Asie et ont histoire ancienne et de nombreuses directions et styles.
Il existe un nombre incroyable d'arts martiaux différents. Ils peuvent être classés selon la méthode de combat : avec et sans armes ; lutte avec les jambes, les bras, en embrayage; sur les arts anciens et tout à fait nouveaux. Il peut également être divisé sur une base régionale : en arts martiaux européens, orientaux et autres. En parlant de techniques de combat européennes, on peut citer la lutte gréco-romaine, inscrite au programme depuis pas mal de temps. jeux olympiques, Championnats du Monde et d'Europe. Elle est originaire de la Grèce ancienne et reçu développement moderne en France. La boxe est un art martial ancien dans des gants spéciaux, on peut également le voir dans "l'arène" olympique. Contrairement à la lutte gréco-romaine, où les jambes ne sont pas utilisées, la savate ou boxe française est construite principalement sur des techniques de coups de pied.
Malgré le fait qu'il n'est pas facile d'obtenir des résultats dans n'importe quel type d'arts martiaux et que vous devrez subir de nombreuses blessures et des échecs malheureux, s'engager dans n'importe quel art martial ne vous donnera pas seulement un sentiment de confiance en vous et vos forces, mais augmentera également votre statut social global.
De nombreux scientifiques ont prouvé que les premiers arts martiaux sont originaires de l'est. Leurs racines sont en Inde, mais ils ont acquis surtout la distribution et le développement déjà en pays asiatiques. Un grand nombre de guerres de serpents inhérentes à ces pays ont soulevé nouveau niveau l'art du combat, et sur la base de différentes religions et lois des États, un grand nombre de variantes d'écoles d'arts martiaux ont été créées.
Kung Fu
Il existe une opinion selon laquelle le kung-fu, en tant que type d'arts martiaux, a été fondé par le moine indien Badhiharma, en Chine, il s'appelait Damo. Selon la légende, c'est un prince du sud d'Idia, ayant renoncé à ses privilèges, il devint moine bouddhiste. Voyageant en Chine, il a commencé à vivre dans le monastère de Shao-lin. Les pèlerins locaux lui semblaient faibles de corps et incapables de mener une vie d'ermite bouddhiste. Décidant d'aider les frères, il commença à les entraîner avec des exercices physiques généraux. Ces études se sont avérées efficaces et les moines ont commencé à s'améliorer constamment. Plus tard, sur la base d'exercices, un système de protection au combat contre les voleurs est apparu, dont il y avait beaucoup à l'époque.
wushu
Wushu talou est un art martial. Les candidats s'affrontent dans des ensembles d'exercices composés des techniques de nombreux types de wushu, ajoutant des numéros acrobatiques à leurs performances.
Les résultats dépendent de la difficulté des exercices, de la justesse de leur exécution, de la clarté des mouvements, etc. Sanda - combat de forme libre. Le contact total avec l'adversaire est autorisé dans ce style. Le participant doit avoir un casque qui protège la mâchoire et les tempes, un protège-dents, des gants de boxe, un gilet, une cagoule. Beaucoup bandent le tibia et les cuisses pour se protéger contre les blessures.
Jiu Jitsu
Jiu-jitsu est un terme collectif pour Espèce japonaise arts martiaux, qui comprend des combats avec et sans armes. Ce style était utilisé par les samouraïs lorsqu'ils combattaient un adversaire armé. En raison du développement des techniques de fabrication d'armures, les dommages causés par les armes ont été minimisés, donc façon efficace les défaites ennemies étaient des captures et des lancers. Le principe du combat singulier repose sur l'utilisation de l'inertie de l'ennemi contre lui, ce qui permet de gagner la bataille dans différentes catégories de poids. Grâce au développement de nombreuses écoles de jiu-jitsu, il existe un grand nombre d'astuces et de techniques. En utilisant ce style, vous pouvez tirer pleinement parti des différents types de lutte. De nombreux dojos enseignaient les armes en plus des techniques de corps à corps.
taekwondo
Le taekwondo est un type d'art martial oriental venu de Corée, dont le créateur était l'officier de l'armée Choi Hong Hi dans les années cinquante du siècle dernier. Le concept de taekwondo se compose de plusieurs parties : "te" - jambe, "kwon" - poing, "do" - art, route. Le créateur de l'école lui-même est d'avis que le taekwondo est un entraînement de l'esprit et du corps, ainsi que le développement de techniques de combat à mains nues, ainsi que de puissants coups de poing et de pied, permettant de se battre avec plusieurs adversaires à la fois. Une caractéristique du style est la présence un grand nombre figures exécutées dans le saut.
Muay Thaï
Le Muay Thai est un type d'art martial créé en Thaïlande, formé à partir des techniques des arts martiaux traditionnels paysans "muay boran". Il a des techniques similaires avec des types d'arts martiaux similaires, par exemple, paradal seray (Kombodia), lehwei (Myanmar), tomo (Malaisie). Le mot "muay" est dérivé de l'expression mavya thai - "combat libre". La particularité du style est l'utilisation des huit membres d'une personne, ainsi que des bras et des jambes, les genoux et les coudes sont également utilisés. Contrairement aux arts martiaux budo, le Muay Thai n'a pas d'ensembles d'exercices (kata), diverses combinaisons ont été introduites pour les remplacer, et les coups de poing sont pratiqués sur des sacs de boxe.
Félicitations
Kudo (Daido Juku Karate Do) est un type d'arts martiaux orientaux venu du Japon, qui reliait les mouvements et les frappes de divers types d'arts martiaux. Le créateur de cette école est Azuma Taksashi dans les années 80. Les règles du combat permettent l'utilisation de techniques de lutte, ainsi que des mouvements de choc avec tous les membres dans tout le corps, à l'exception de l'aine, du dos et du cou. Les techniques d'étouffement sont autorisées, ainsi que la lutte au sol.
Faire du karaté Shotokan
Le Shotokan est un style d'arts martiaux assez courant dans le karaté. Ce style a été fondé par Funakoshi Gichin, un étudiant des maîtres de karaté de l'île d'Okinawa - Itotsu et Asato. Le style traditionnel était une version de combat et avait des similitudes avec les écoles d'Okinawa. À l'avenir, le fils de Funakoshi, Giko Funakoshi, qui a créé une version sportive et moins agressive de Shotokan, a grandement contribué au développement du style. Parmi les styles de karaté, le do setokan se distingue par sa polyvalence. Il a été créé comme une symbiose de vitesse et de force, raison du choix du symbolisme du style - le tigre. Les techniques Shotokan sont conçues pour être puissantes, mais en même temps frappes rapides jambes et bras, à courte ou moyenne distance.
Renforce la santé, favorise le développement mental et intellectuel, enseigne la discipline et la maîtrise de soi. Ces calculs conviennent à tout type de sport. Dans cet article, nous vous invitons à parler des avantages des arts martiaux, de ce qu'ils enseignent et des arts martiaux les plus populaires au monde.
Nous ne pécherons pas contre la vérité si nous disons que les arts martiaux sont les plus utiles pour les enfants. Cela est dû au fait que les enfants, de par leur curiosité naturelle et fortes capacités pour apprendre, ils saisissent tout littéralement à la volée, ils n'ont pas besoin d'être convaincus et recyclés pendant longtemps. Cependant, pour les adultes, les bienfaits des arts martiaux sont indéniables. Lors de la pratique des arts martiaux, une personne :
- devenir plus sain physiquement et spirituellement,
- développe la coordination des mouvements et la vitesse de réaction,
- devient plus sûr de lui et capable de se défendre,
- apprend à être discipliné et déterminé,
- apprend à respecter ses professeurs, ses associés et ses adversaires.
Vous pouvez parler sans fin des bienfaits des arts martiaux. Mais que choisir ? Quels sont les types d'arts martiaux dans le monde ? Au total il y a 3 classes d'arts martiaux :
- lutte (lutte classique (greco-romaine), lutte libre) - ils n'ont pratiquement pas besoin de frapper. Le but de la lutte est de poser l'adversaire sur les omoplates à l'aide de techniques techniques, alors que dans la lutte classique on a son propre arsenal de techniques, dans la lutte libre - la sienne, qui est légèrement plus large que dans la lutte classique lutte (captures des jambes de l'adversaire, les balayages sont autorisés),
- percussion (boxe, kickboxing) - types d'arts martiaux de contact, consistant à frapper l'ennemi à deux mains (boxe) et à coups de pied (kickboxing),
- arts martiaux - ils se distinguent dans classe séparée car ce n'est pas qu'un sport, c'est toute une philosophie. Les arts martiaux orientaux développent les qualités physiques des élèves et prêtent également attention à leur éducation spirituelle.
Arts martiaux chinois
Tous les arts martiaux chinois ont été développés au cours des 2000 dernières années. Il y en a beaucoup, comme les Chinois. Il existe différents types de classifications des arts martiaux chinois. Nous allons décrire brièvement chacun d'eux.
Selon la classification géographique, il y a :
Historiquement, il y a 18 provinces en Chine, et chacune d'elles a ses propres styles d'arts martiaux. Les plus célèbres sont le Shanxi, le Hebei et le Henan.
Par la nature des manifestations, les arts martiaux sont :
- physique (externe) - wushu, enseigner comment éviter situations conflictuelles, sanda
- spirituel (interne ou religieux) - Arts martiaux Shaolin (style Shaolinquan, Hong Gar, Wing Chun, dragon et grue blanche), Taijiquan, Baguazhang, Tan Tui, Xingyiquan et Kyoshikan.
Naturellement, il est impossible de définir sans ambiguïté le meilleur art martial de Chine, il existe de nombreuses différences entre eux, et + - chaque élève trouvera quelque chose pour lui-même.
Arts martiaux japonais
Les arts martiaux japonais sont également nombreux. Sur notre site Web, nous avons déjà écrit sur et, nous allons donc maintenant vous parler des types d'arts martiaux qui existent encore au Japon :
- jiu-jitsu est l'ancêtre de nombreux types de lutte. Le fondateur du jiu-jitsu, Okayama Shirobei, a basé ses enseignements sur le principe que la douceur vainc le mal. Le jiu-jitsu implique des lancers, des frappes et de la force sur les articulations, ainsi que des techniques d'étranglement,
- judo (du japonais "voie douce") - n'implique pas de frapper un adversaire, son but est de mettre l'ennemi dans une position impuissante et de le vaincre,
- Le kendo (du japonais "voie de l'épée") est une maîtrise de l'épée japonaise moderne issue des samouraïs et impliquant l'unité de trois éléments : "ki" - l'esprit, "ken" - l'épée et "tai" - le corps ,
- sumo - un type de lutte dont le but est de vaincre un adversaire en le forçant à toucher le sol du ring avec n'importe quelle partie du corps, à l'exception des pieds,
- Le Kempo est un type d'arts martiaux anciens, qui est une combinaison de nombreuses techniques d'arts martiaux. Maintenant, le nom "kempo" est utilisé pour désigner les arts martiaux en général,
- kobudo - (du japonais "ancienne voie martiale") - le nom collectif des arts de la possession divers types Types d'armes blanches orientales.
Pour faire votre choix final, visitez un centre d'arts martiaux réputé dans votre ville.
Arts martiaux russes
On pense que le concept d '«arts martiaux russes» au sens traditionnel du terme n'existe pas. De toute évidence, cela s'est produit parce que l'art martial russe ressemble à une danse. Toute danse nationale est uniforme de combat mouvement plastique. Si nous ajoutons à la plasticité une compréhension précise du travail des muscles et de l'appareil osseux, une forme de mouvement de combat parfaite en sortira. L'école russe d'arts martiaux a identifié les types d'arts martiaux suivants dans la liste des arts martiaux :
- Cosaque sauvé, qui a beaucoup en commun avec les arts martiaux. Selon cet enseignement, une personne peut transférer sa conscience à Navi ( corps astral), klubje (corps mental), kolobye (corps boudhique) et divya (corps dévaconique). En transférant de l'énergie dans l'un des corps, une personne peut esquiver une attaque et infliger des coups écrasants à l'ennemi,
- le combat à poings est une pratique masculine compétitive consistant à se battre à distance moyenne, permettant des coups de poing et de pied, des lancers, des prises, ainsi que divers mouvements,
- combat au corps à corps - système universel apprendre à se défendre et à attaquer
- Le sambo est un jeune système d'art martial et d'autodéfense développé en Union soviétique, basé sur le judo japonais et le traditionnel espèces folkloriques catch,
Naturellement, dans chacun des types d'arts martiaux répertoriés, il existe des maîtres d'arts martiaux de renommée mondiale: Jet Li en wushu, Fedor Emelianenko en arts martiaux mixtes, Muhammad Ali en boxe, Alexander Karelin en lutte classique, Masutatsu Oyama en karaté, Wally Jay . en jiu-jitsu et bien d'autres. Tous servent de modèles et de preuve que rien n'est impossible dans le monde.