Tout apparaît ces jours-ci plus de gens prêts à subir une chirurgie plastique et à changer d'apparence. Dans la plupart des cas, les gens font cela afin de corriger l'une ou l'autre partie de leur corps. Mais tout le monde n'est pas prêt pour des changements grandioses dans son corps.
Cependant, Alexander Shpak avant la chirurgie plastique est cet exemple rare où un homme a pris des mesures extrêmes, pour lesquelles beaucoup ne le comprennent tout simplement pas. C'est l'une des personnalités les plus extraordinaires de notre époque. Shpak a réussi à devenir célèbre non seulement sur Internet, mais aussi à la télévision. À propos de qui il est et pourquoi il est célèbre, vous pouvez le découvrir en lisant cet article.
Biographie d'Alexander Shpak
- Alexander Shpak est né en 1979 à Saint-Pétersbourg. La mère de la future star d'Internet travaillait comme enseignante ordinaire et son père était ingénieur. Ainsi, sa famille pouvait difficilement être qualifiée de riche et se démarquait en quelque sorte de la foule.
- Selon Alexander, il a deux l'enseignement supérieur. Mais Shpak n'a pas pu prendre pied dans une position plus ou moins décente. Tout cela a conduit à une passion sérieuse pour la musculation. Alexandre visitait régulièrement gym, ce qui facilite l'obtention masse musculaire. Sa morphologie lui a permis de devenir un véritable athlète.
- Mon futur problème, qui a conduit à la chirurgie plastique et à des changements d'apparence, Alexander associe à un traumatisme infantile. Entre autres choses, son père est apparu très rarement à la maison, sa mère et sa grand-mère ont donc été principalement impliquées dans son éducation.
Carrière
Après cela, Alexander est devenu entraîneur de fitness et a aidé de jeunes athlètes à atteindre l'excellence. Malgré les exploits sportifs, il y a eu des cas scandaleux. Il a notamment été suspendu des activités de distribution de stéroïdes anabolisants.
Il possède également son propre magasin de sport, où chacun peut acheter tous les accessoires de sport nécessaires pour lui-même.
chirurgie plastique
Comme vous l'avez probablement déjà remarqué, les idées d'Alexandre sur la beauté sont assez spécifiques. Au départ, il aimait les tatouages. Sur le ce moment la majeure partie de son corps est bourrée. Mais ce n'est qu'une petite partie de ce qu'il s'est fait au fil des ans.
À l'heure actuelle, on connaît une quinzaine de chirurgies esthétiques sérieuses réalisées par un bodybuilder.
De plus, Alexander ne connaissait manifestement pas les mesures. Et maintenant, il a des lèvres asymétriques extrêmement proéminentes, qui, de plus, ont causé une violation de son vocabulaire habituel. Maintenant, Alexander "bavure" souvent. Mais l'homme est clairement fier de cette opération et ne regrette pas ce qu'il a fait.
Comme vous pouvez le deviner, ce sont loin d'être les seules opérations que l'homme a décidées. Il n'a pas eu la chirurgie plastique du sein la plus réussie. Il a également eu plusieurs liposuccions. Il a ensuite changé ses dents pour ressembler à un vampire. Chaque fois, il proposait des idées de plus en plus folles.
Selon l'homme, il a décidé de faire cela uniquement pour éliminer de son environnement les personnes pour lesquelles seule l'apparence est importante. La véracité de cette raison est difficile à croire.
renommée Internet
La renommée est venue à Alexander après que plusieurs photos avec son apparence non conventionnelle soient apparues sur Internet. Sur ces photographies, Shpak nageait dans un certain réservoir. En conséquence, ces images ont fait exploser Internet. Seuls les paresseux n'en discutaient pas.
Les blogueurs populaires ont jeté de l'huile sur le feu, qui n'ont pas hésité à se moquer du malheureux bodybuilder qui s'est fait un monstre. Conscient de sa popularité, l'athlète a immédiatement décidé de profiter de la situation et de la développer.
Il a créé sa propre chaîne YouTube, qui a finalement consolidé son statut de principale sensation Internet. À ce stade, Alexander continue de réapprovisionner activement la chaîne avec de nouvelles vidéos.
Ce qui est le plus intéressant, malgré son apparence, il est un grand partisan d'un mode de vie sain et en fait activement la promotion.
Vie privée
Malgré une apparence aussi extraordinaire, tout est dans la vie personnelle de Shpak. en parfait ordre. Il a continué à susciter l'intérêt du sexe opposé. Le premier mariage du monstre a eu lieu en 2010. Cependant, Shpak n'a pas prêté l'attention voulue la vie de famille Et je n'avais certainement pas l'intention d'avoir des enfants.
À l'heure actuelle, Alexander est marié à Irina Meshchanskaya, qui est un modèle assez populaire et une star d'Instagram. Ensemble, ils gèrent leurs chaînes YouTube et essaient de faire tout leur possible pour tirer parti de leur succès.
Que pensez-vous d'Alexandra Shpak ? Écrivez vos commentaires!
Qui est Sasha Shpak
Vrai nom
Ville natale- Saint-Pétersbourg
Croissance — 176
Le poids– 90 kg
Activité— Blogueur, bodybuilder, mannequin, monstre
instagram.com/aleksander.shpak/
Biographie d'Alexander Shpak
Alexander Shpak est un bodybuilder, un monstre et récemment un blogueur très populaire. Sasha a gagné en popularité grâce à son apparence scandaleuse.
Version vidéo de cet article
Alexander Shpak avant la chirurgie
Alexander Shpak a grandi comme un garçon ordinaire, est né dans la famille d'un enseignant et d'un militaire, en raison de la profession de son père, la famille a souvent déménagé. Comme le père de Sasha était un militaire, il a inculqué à son fils l'amour du sport. À l'âge de 12 ans, Shpak s'est inscrit pour la première fois au gymnase, et après un temps limité commencé à faire des progrès.
À l'âge de quinze ans, Alexander est entré à l'Université d'économie d'État de Saint-Pétersbourg en tant que «directeur financier». Après avoir obtenu son diplôme, Sasha s'est rendu compte qu'un enseignement supérieur ne lui suffisait pas et a décidé d'entrer dans le département de la correspondance, au «spécialiste en titres". Ainsi, Alexander Shpak a deux études supérieures, malgré son apparence provocante.
Avant la chirurgie plastique et un changement d'apparence, Sasha ressemblait à un gars plutôt sympa, avec des muscles bien développés. C'était un "type de chemise" très gentil qui viendra toujours à la rescousse, mais il avait l'air très fané, d'apparence grise, ce qui l'a incité à changer de apparence. la tâche principaleétait d'éliminer une énorme quantité personnes inutiles qui ne prêtent attention qu'à apparence homme, que plus tard il n'a pas du tout regretté.
Chirurgie plastique et tatouage avec Sasha Shpak
Alexander a rempli son premier tatouage à l'adolescence, mais ne s'est pas arrêté là. Les tatouages occupent 90% de tout le corps, selon Sasha, il a dépensé environ cinq millions de roubles pour cette "décoration".
Il a également réussi à subir plus de 15 opérations, allant du pompage de graisse à un changement complet de la forme du visage.
Il avait des implants en silicone dans la poitrine et les fesses, mais il les a ensuite retirés.
Eh bien, comment ne pas mentionner les crocs étendus, comme un vampire, pour lesquels il a également donné une petite somme d'argent.
Alexander Shpak a toujours l'air inimitable, car même dans son arsenal: tatouage des sourcils, lèvres peintes et élargies, coiffures lumineuses et bien sûr yeux et ongles peints. Le temps que Shpak consacre quotidiennement à la création d'une image ne peut être que deviné.
Tout au long de sa vie, Sasha a été constamment engagé dans la musculation, construisant son corps, qui s'est ensuite transformé en un travail d'entraîneur de fitness.
Alexander Shpak est un entraîneur très populaire, il aide de nombreuses personnes, à la fois à vivre dans le gymnase et à consulter via Internet.
Auparavant, il était engagé dans la vente de stéroïdes anabolisants, ce qui a attiré l'attention de la police et a été condamné à trois ans de probation.
Alexander Shpak a un compte Instagram très populaire avec plus d'un million de followers en ce moment.
Le blogueur fait quotidiennement plaisir à ses abonnés instagram avec de nouvelles photos, vidéos, histoires, Sasha a également plusieurs rubriques, par exemple, "arrache ton cul du canapé" - où Alexander montre exercice physique, qui peut être fait à la maison, "Cooking with Shpak", où Sasha et sa femme Masya cuisinent divers plats, Masya a également son propre compte Instagram avec un public tout aussi large d'abonnés.
Sasha a également une chaîne YouTube officielle, où il télécharge divers enregistrements de programmes télévisés avec sa participation, des enregistrements d'émissions en direct d'Instagram et des vlogs.
Vie privée
Malgré l'apparition de Shpak, il est très demandé par les filles, preuve qu'il s'est marié plus de 5 fois, même Alexander a réussi à faire un tel processus que le mariage incroyablement discuté, car juste au mariage, il était presque nu, des photos de cela l'action ont été et immédiatement dispersées à travers le réseau.
Pour le moment, Shpak est légalement marié à Irina Meshchanskaya, toutes les vidéos sont sur YouTube, le couple passe des émissions en direct ensemble. Le couple admet qu'ils ont absolument la même vision de la vie, qu'ils veulent vivre leur vie pour eux-mêmes et qu'ils ne prévoient pas d'avoir d'enfants dans un proche avenir, comme le mari Alexander l'a recommandé d'un excellent côté. Alexander appelle affectueusement sa femme Masya.
Des amoureux filmés périodiquement dans séances photos candides que de réchauffer les discussions autour de leurs personas.
Alexander Shpak est un habitué de divers programmes à la télévision, où il succombe souvent à la condamnation publique, mais dès que la personne qui le condamne est amenée à dialoguer, il commence instantanément à regarder Alexander avec un regard différent, car un très intelligent, une personne psychologiquement avisée et éduquée se cache derrière une apparence choquante.
Shpak avant et après Irina Meshchanskaya est née le 30 mai 1981 en Russie, dans la ville de Saint-Pétersbourg. Irina est née dans une famille ordinaire. Depuis son enfance, Ira n'était pas comme ses pairs, elle s'est toujours démarquée des autres filles par son charisme.
Éducation
Irina a étudié à l'école numéro 26. Depuis l'école, le père d'Irina lui a inculqué l'amour du sport. La jeune fille était impliquée dans l'athlétisme, a remporté plusieurs compétitions régionales. Irina Meshchanskaya a fait ses études supérieures à l'Institut d'État de psychologie de Saint-Pétersbourg et travail social, au service de la correspondance. Pendant ses études, Ira a travaillé comme directrice commerciale dans une grande entreprise. Par spécialité, Meshchanskaya n'a jamais travaillé.
Vie privée
Irina a eu deux mariages, Ira a vécu dans son premier mariage pendant 3 ans. Comme Irina elle-même le dit, elle était très malheureuse en mariage. Irina et elle ex-mari il n'y avait pas de compréhension mutuelle. Le mâle Longtemps n'a pas montré d'attention à Irina en tant que femme.
La deuxième fois, Irina s'est mariée. Irina était officiellement la sixième épouse de Shpak. Maintenant, le jeune couple est marié et heureux, dans leurs vidéos, ils parlent souvent de la chance qu'ils ont l'un avec l'autre. Irina n'est pas gênée aspect non standard Alexandra. Irina est sûre que son mari est l'homme le plus idéal.
Vie commune avec Alexander Shpak
Irina et Alexander forment un couple très populaire sur Instagram. Ils font régulièrement des vidéos pour leurs abonnés. Dans leur vidéo, vous pouvez voir à quel point ils se traitent avec respect. Sur Instagram, Meshchanskaya et Shpak s'appellent maman et masya, et maman est le surnom d'Alexandre.
Dans mes vidéos, Shpak et sa femme tournent diverses vidéos: notes culinaires, vidéos de formation, réflexions d'Alexandre sur la relation entre un homme et une femme. Alexander et sa femme discutent de sujets assez francs dont tous les blogueurs ne pourraient pas parler. C'est peut-être pour cela que le jeune couple compte un si grand nombre de followers.
De plus, Irina et Shpak rencontrent très souvent leurs abonnés à vrai vie. Lors de telles réunions, Shpak et Irina répondent aux questions, prennent beaucoup de photos. A chaque rencontre organisée par les époux, Irina reçoit un grand nombre de chocolat, donc dans ses vidéos Irina parle souvent de son amour pour les sucreries.
Chirurgie plastique et formation
Meshchanskaya passe plus de 4 jours par semaine au gymnase, elle a d'excellents paramètres de silhouette. En 2014, Irina a commencé à travailler dans le gymnase en tant qu'entraîneur. Elle croit que si elle pouvait atteindre un tel résultat, elle serait en mesure d'aider les autres. Malheureusement, en 2017, Irina a cessé de travailler, mais pendant son travail, elle a formé plus de 20 personnes et a montré les résultats sur son Instagram.
Irina Meshchanskaya a subi deux chirurgies plastiques. La première opération a été faite pour l'augmentation mammaire, et la seconde Irina a fait sur les fesses. Irina tourne très souvent une vidéo où elle donne des conseils sur la chirurgie plastique, elle ne conseille pas aux filles non préparées d'insérer elles-mêmes des implants. Pour commencer, selon Irina, il faut bien se préparer au gymnase. Malgré un tel nombre de tatouages, le mari d'Irina Alexander Shpak, elle est contre les dessins sur le corps féminin.
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Alexander Shpak est né le 1er avril 1979 à Saint-Pétersbourg, en Russie. Sasha a été élevée par maman et papa. La mère d'Alexandra est institutrice et son père est militaire. En raison du travail de son père, la famille d'Alexandre a souvent changé de lieu de résidence. En 1985, Alexander est allé en première année. À l'école, Sasha Shpak a toujours étudié pour de bonnes notes, Attention particulière il s'est consacré aux matières de la littérature, de la biologie et de la chimie. À l'âge de 14 ans, Alexander a commencé à faire du sport, il est allé au gymnase.
En 1997, après avoir obtenu son diplôme, Sasha est entrée à l'Université d'économie d'État de Saint-Pétersbourg avec un diplôme en gestion financière. Après que Shpak ait reçu ses études supérieures, il a décidé de poursuivre ses études. Sasha a reçu son deuxième enseignement supérieur par contumace, dans la direction de "Securities Specialist". Pendant toute la formation, Alexander Shpak a fait du sport. En 2002, Alexander a commencé à s'engager activement dans la musculation.
Chirurgie plastique et tatouages par Alexander Shpak
Il convient de noter qu'Alexandre était un très beau jeune homme avant la chirurgie plastique. Dans l'une de ses interviews, Shpak a déclaré qu'il avait fait exprès toutes les opérations et les tatouages pour se changer au-delà de la reconnaissance. Il a toujours voulu et s'est efforcé que les gens prêtent attention non pas à son apparence, mais à son monde intérieur.
Sasha a fait son premier tatouage sur son bras, à l'âge de 19 ans. Maintenant, tout le corps d'Alexandre est couvert de tatouages. Dans l'émission «We Speak and Show», Alexander Shpak a admis avoir dépensé plus de 4,8 millions de roubles pour tous ses tatouages. chirurgie plastique Alexander Shpak a fait plus de 14 fois. Il a complètement changé de visage, a augmenté ses crocs et a fait des implants dans les fesses et la poitrine. Selon Alexander lui-même, il ne suffit pas de fabriquer soi-même des implants, il faut maintenir leur forme à l'aide d'une activité physique. C'est ce que fait Shpak lui-même.
Alexander Shpak sur Instagram
Alexander a enregistré Instagram en 2014. Au départ, Sasha publiait occasionnellement des photos sur son profil Instagram, mais dans la période 2016-2017, Alexander consacre beaucoup de temps réseau social. Il publie des notes de cuisine quotidiennes, des photos avec sa femme et des vidéos d'entraînement de gym hilarantes. Alexandre et sa femme passent souvent émissions en ligne dans lequel ils répondent aux questions des abonnés. Aujourd'hui, Alexander Shpak compte plus de 1,3 million d'abonnés sur Instagram.
Vie privée
Sur Instagram, Shpak expose sa vie personnelle. Il poste régulièrement de courtes vidéos avec sa femme. Alexander et Irina s'appellent maman et Masya. Alexander dans l'une de ses interviews a déclaré qu'il avait 5 ex-femmes. Malgré cela, dans chaque mariage, Shpak était un mari fidèle. Sasha dit souvent que la famille n'est pas la chose la plus importante dans la vie pour lui. Lui et Irina ne pensent pas aux enfants dans un proche avenir.
Alexander Shpak et sa femme participent souvent à des programmes télévisés. Dans l'une des émissions «Laissez-les parler», Irina Meshchanskaya a admis aux téléspectateurs qu'elle ne voulait pas avoir d'enfants à cause de son égoïsme. Irina ne veut partager l'amour de son mari Alexander avec personne.
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Alexander Shpak est un bodybuilder russe et une star d'Instagram. Il a réussi à devenir célèbre grâce à son apparence scandaleuse.
L'homme a rempli presque tout le corps de tatouages et de piercings, et est également passé sous le couteau du chirurgien, insérant des implants dans la poitrine et les fesses. De plus, il s'est fait pousser des crocs pour devenir comme un vampire. Bien sûr, le public refuse d'accepter une personne qui ressemble à un monstre, mais sa popularité ne fait que croître à partir de cela.
Enfance et jeunesse
Alexander est né le 1er avril 1979 à Saint-Pétersbourg sous le signe du zodiaque Bélier. Les fans pensent que toutes ses actions sont associées à un traumatisme infantile. Le bodybuilder lui-même affirme qu'il n'a pensé aux problèmes de son éducation qu'à l'âge de 25 ans. Dès sa naissance, il n'était qu'un garçon ordinaire en apparence, mais même alors, il ne pensait pas comme ses pairs. Les parents d'Alexandre étaient les gens ordinaires. Maman travaillait comme enseignante, papa était militaire. En raison de sa profession, le père a consacré peu de temps à élever son fils, alors le garçon a grandi en compagnie de sa mère et de sa grand-mère.
À cause de papa, la famille changeait souvent de lieu de résidence. À une certaine époque, ils vivaient dans le cercle polaire arctique. Alexander est allé à l'école à l'âge de cinq ans et à l'âge de 15 ans, il est entré à l'université. Il a suivi deux formations supérieures dans les spécialités "gestionnaire financier" et "spécialiste en valeurs mobilières". Il a également été initié au sport dans son enfance. Aime à activité physique lui a été inculqué par son père. Il a fait courir le gars, des pompes et des tractions. À l'âge de 12 ans, Alexander est déjà allé au gymnase et a établi à chaque fois de nouveaux records.
Création
Alexander a lié sa vie au sport et au coaching. Il travaille au gymnase, où il développe des programmes d'entraînement et de nutrition pour les personnes qui souhaitent se mettre en forme. De plus, il a son propre magasin d'articles de sport, ce qui a fait scandale. Il a été découvert qu'Alexander Shpak avait des stéroïdes anabolisants, pour la distribution desquels il a reçu une probation de 3 ans. L'arrestation a eu lieu dans l'appartement de l'entraîneur, où Alexander a gardé certains des anabolisants pour utilisation indépendante.
Shpak lui-même, comme sa biographie, est devenu populaire après que les fans ont publié sur le site Web Live Journal une photo de ses vacances sur un réservoir inconnu. Les images se sont rapidement propagées sur Internet et sont devenues le sujet de discussion de blogueurs bien connus qui n'ont fait qu'ajouter de l'huile sur le feu. Plus on en parlait, plus il devenait populaire.
En 2010, il a suscité l'intérêt pour sa propre personne avec des photos extravagantes du mariage. Ressentant le goût de la gloire, Alexandre commença à les voies possibles la soutenir. Il a créé une chaîne YouTube où il a partagé ses réflexions avec le public et a donné des conseils de coaching.
En 2016, on pouvait aussi le voir à la télévision. Shpak est apparu dans l'émission "We Speak and Show", où il est devenu l'invité du numéro "Scored for Beauty".
Alexander Shpak au projet "Speak and Show"Au programme, le showman s'est exprimé sur les raisons de sa passion pour la chirurgie plastique et l'utilisation des tatouages. Il s'est avéré qu'Alexandre avait le seul tatouage, il a décidé de le faire après avoir enlevé les grains de beauté sur tout son corps. Au cours des trois premières années, 70% du corps a été couvert en 150 séances. Au total, il a fallu 22 000 heures pour appliquer les images. Dans une interview, Shpak a nié la spéculation selon laquelle il aurait enlevé les testicules. Le showman a assuré au public qu'il allait bien avec la santé des hommes.
En 2017, un programme a été publié avec la participation d'Alexander et Masya Shpak "Male and Female", dédié aux personnes accro aux tatouages. Alexander a également visité le tournage du programme de notation "Laissez-les parler". Parmi art oratoire Shpak est également répertorié sur son apparition sur la scène du Comedy Club.
Vie privée
Malgré son apparence originale, le bodybuilder est populaire auprès des femmes. Il a été officiellement marié six fois. Le premier mariage a eu lieu en 2010. On sait peu de choses sur ses passions. Alexander affirme que la famille est loin d'être l'essentiel pour lui et que les enfants ne sont pas encore inclus dans les plans.
Au moment de 2017, sa femme est le mannequin Irina Meshchanskaya. Les deux époux sont satisfaits de leur vie personnelle. Selon Irina, ils se complètent parfaitement, ce qui est confirmé par la rénovation commune, au cours de laquelle les jeunes mariés ne se sont jamais disputés. Dans un appartement à la périphérie de Saint-Pétersbourg, les jeunes ont créé un nid familial douillet, où ils ont combiné le salon et la cuisine. Caractéristiques distinctives de cette pièce se trouvaient une cheminée et un comptoir en marbre parsemé de particules d'or. L'appartement dispose également d'un spacieux dressing et d'une chambre en couleur rose.
Le bodybuilder appelle sa femme Masya. Ensemble, ils font la promotion de comptes sur Instagram et s'envolent pour se reposer à l'étranger. La fille partage le point de vue de son mari sur les enfants, Irina n'envisage pas non plus de devenir mère dans un proche avenir. Selon la femme, elle est gênée par le fait qu'elle devra partager l'amour d'Alexandre avec un enfant.
Le mariage d'Alexandre et d'Irina a eu lieu en 2015. Le marié portait un costume d'été de couleur claire avec une chemise à manches courtes. Et la mariée avait l'air plus traditionnelle. Au même moment, les deux époux avaient une manucure écarlate sur les mains. Les jeunes n'ont invité que deux témoins à la célébration. Après le bureau d'enregistrement, les jeunes mariés sont allés au mariage et le soir, ils se reposaient déjà sur la côte de l'océan.
L'amour d'Alexander pour les tatouages est apparu il y a longtemps. Le coût total de tous les dessins est de 5 millions de roubles. Mais après quelques tatouages, il en voulait plus. Il s'est donc retrouvé sur la table d'opération. Si nous comparons les photos de Shpak avant et après l'opération, il devient évident qu'il était un jeune homme beau et majestueux. Selon le bodybuilder lui-même, il a commencé à changer de corps afin d'éliminer immédiatement les personnes qui ne prêtent attention qu'à l'apparence.
Il a 15 opérations à son compte, commençant par une liposuccion et se terminant par une frontoplastie (changement complet du visage). De plus, l'homme a inséré des implants fessiers et mammaires, mais s'est finalement débarrassé d'eux. Il a aussi fait pousser ses crocs. Selon Alexander, il a de nombreux amis, notamment des chirurgiens, des dentistes et d'autres connaissances «nécessaires», de sorte que certaines opérations lui coûtent gratuitement.
Le showman a complété son image en tatouant ses sourcils et ses yeux, donc depuis un certain temps, il n'a pas été possible de voir Alexander complètement sans maquillage.
Alexander Shpak maintenant
Maintenant, Shpak vit à Saint-Pétersbourg, mais visite souvent Moscou et Kiev. Il continue à former des gens, apparaît sur Internet et à la télévision. La taille du bodybuilder est de 176 cm et Alexander considère que 105 kg est le poids idéal pour lui-même. Mais il n'est pas toujours possible de rester dans la région de la figure chérie. Pour brûler des kilos en trop, Shpak s'entraîne régulièrement pendant 1 à 2 heures, marche au moins 8 km et s'allonge également sur la table avec un massothérapeute.
Alexander participe à l'ouverture de centres de fitness dans les villes russes. Ainsi, en février 2018, le couple s'est rendu à Belgorod lors du lancement du projet Dream and Reality. L'avion avec la famille Shpakov était en retard, mais cela n'a pas empêché les fans du blogueur Instagram d'attendre l'arrivée des idoles. Les fans ont accueilli le bodybuilder avec le slogan: "Nous aimons Sasha et Masya."
Projets
- Chaîne YouTube Sasha Shpak
- "Comment pomper"
- "Chimie du corps"
- "Chemin de l'âme"
- Periscope-canal "Cuisiner avec Shpak"