Отвара от мента. Полезните свойства на ментата се съчетават с приятен освежаващ вкус.

Не всеки знае, най-често се използва като лечебно растениеуниверсален, основното е да готвите правилно лечебен чай. Например, мъжете не трябва да злоупотребяват с такава напитка - може да има опустошителен ефект върху потентността.

Има около двадесет и пет вида от това растение, със специални свойства за всеки от тях. Една от разновидностите е и добре познатата маточина. Древните лечители Хипократ и Авицена обсъждаха дали ментата е полезна. Съществува и легенда, според която ревнивата съпруга на Плутон превърнала любимата му нимфа Мента в растение. Така се появиха тези листа с хладен аромат. Сега екстрактът от мента се използва широко в пасти за зъби или дъвки, както и в козметиката и кулинарията. Трудно е да се опише всичко, за което ментата е полезна с няколко думи. Той е и болкоуспокояващо, и лекарство за храносмилане, и холеретик, и бронхиално средство, полезно при възпаление или астма. Можете да изплакнете устата си с отвара от сушена или прясна мента възпалителни процесивенците Освен това облекчава киселините и стомашните болки.

Ако вземете топла вана с ментов бульон, ароматът му ще има успокояващ ефект върху нервната система и ще помогне за справяне с нарушенията на съня. Ментата се използва и за борба с треска и настинка. В кулинарията растението се използва за алкохолни напитки като ароматизираща добавка и подправка. Сред предимствата на ментата има доста необичайно свойство - жените могат да се отърват от нежеланото окосмяване по тялото с него. Редовната употреба на лют чай от мента предотвратява появата на растителност по кожата на места, където не трябва да бъде.

Отрицателно въздействие

С какво е полезен мента, всичко е относително ясно. Вреди ли тя? Чаят от мента действа успокояващо, нормализира съня и облекчава нервността. Този ефект се проявява при мъжете и спокойствието в леглото. Дългосрочната употреба на такава напитка позволява натрупването на ефектите и сериозно намалява потентността. Такъв проблем обаче е доста обратим - просто се въздържайте от по-нататъшна употреба на мента в чая - и тялото ще се възстанови до предишното си състояние.

Народни рецепти

За да извлечете максимума от всички предимства на ментата, трябва да използвате класически рецептидоказано от популярния опит. Например при безсъние се препоръчва да се смесват по 50 грама мента и майчинка, 20 грама и корен от валериана. Половин чаша от тази настойка трябва да се пие три пъти на ден. За да лекувате стомаха, просто запарете една супена лъжица от растението с вряла вода и я пийте като обикновен чай след двадесет минути. Тази процедура трябва да се направи половин час преди хранене. За да победите киселините, трябва да излеете няколко супени лъжици суха мента с вряла вода и да пиете чаша от напитката няколко пъти на ден, като добавите касис на вкус.

Ментата е билка чудо, може да се нарече многогодишна жива лаборатория. От първите дни на узряване на съцветието, сложни процеси на зреене и молекулярни трансформациивещества като фитохормони, органични киселини, биологично активни вещества – алкалоиди, флавоноиди, витамини, има натрупване на микро-, макроелементи.

Стъблото на ментата е силно, има формата на разклонен малък храст, тъмнозелено в началото на лятото и кафеникавозелено към края на растежа. Корените са много силни, имат разклонена тъкан.

Цветята имат лилаво-виолетов оттенък под формата на клас. Започва да цъфти от средата на юли до почти слана. Той е много ценен в пчеларството, пчелите обикалят над него почти цяло лято. А полезните свойства на меда от това растение са сравними само с липа и са сходни по цвят, цвета на кехлибар.

По същество тази култура е непретенциозна към климата и почвите, само нейният състав се променя. Ако почвата е глинеста, съдържаща голям бройсолница, тогава полезни веществав мента ще стане с порядък по-малък и ако го засадите в добър хумус, тогава красотата ви ще придобие много полезни свойства.

Тя не изисква твърде много слънце, достатъчно сутрин. Натрупването на полезни вещества и етерични масла става при ниска влажност.

При израстване в северните райони, количеството етерично масло става по-малко, а съдържанието на ментол се увеличава.

Ако събирате сортове мента от цял ​​свят, можете да преброите около 25 вида и около 10 подвида мента.

Ето няколко от тях:

• градина;
• ябълка;
• къдрава;
• дълго превъртане;
• поле (кон, див, глух);
• лимон;
• ароматно (риган);
• пиперлив.

• хранително-вкусовата промишленост;
• козметични;
• ароматерапия;
• медицина, както традиционна, така и народна.

Произход на монетния двор

От хилядолетия този „зеленчуков килер“ се използва в народната и традиционната медицина. Но за съжаление, дори и в днешното време на нанотехнологиите, не му се обръща необходимото внимание, за да се проучи цялата гама от показания и по-специално противопоказания.

Историческите корени на ментата отиват дълбоко в хилядолетията на древноегипетската и асирийската култура. владетели древен Рим, преди организирането на голям празник, те поръсиха помещенията с вода, напоена с мента и избърсваха трапезите с листа от мента, предполагаше се, че ароматните свойства на ментата се подобряват умствена работа, оживете разговора и възбудете апетита.

IN древна Русия, на православен ден - Троица, младежи от двата пола събирали мента и я слагали на главата, под възглавницата, вярвало се, че това ще им позволи да видят стеснения насън.

Съвременният термин дойде при нас от древна Гърция. Според мита владетелят подземен святХадес, женен за кралица Персефона, се влюби в нимфа на име Минфа (Минта), но ревнивата съпруга, като научи за това, я превърна в растение. Името на това растение е Мента.

Благодарение на състава на ментата, тя има много полезни свойства:

• успокояващо;
• болкоуспокояващо;
• холеретичен;
• антисептик;
• съдоразширяващ;
• спазмолитично;
• стимулиране на апетита и подобряване на секрецията на храносмилателния тракт.

В състава на ментата се изолира основното вещество - ментол, на основата на който са създадени много медицински препарати. Най-често в аптечката на всяко семейство можете да намерите такива необходими и жизненоважни лекарства като: валокордин, валосердин, валидол.

На негова основа има много мехлеми и капки от обикновена настинка. Между другото, Zvezdochka, любима от съветско време, отново е създадена на базата на ментол. Всички си спомняме от детството как тя помагаше при главоболие, търкаха я в темпоралната област на челото. И сега .

При нетрадиционната терапия ментата се използва и външно, при изгаряния, възпалителни процеси по кожа, обструктивен бронхит, под формата на инхалации, както и дезинфекция на устната кухина и зъбобол. Ако сте измили зъбите си сутрин и лошият дъх е останал, можете да изплакнете устата и гърлото си със слаба настойка от мента.

Още един със сигурност важен имотима етерично масломента, може да се закупи на аптечна мрежа. Събирането на това масло започва, когато цветята на мента набират сила, това се случва през август-септември.

Приложение за различни заболявания

За безсъние

Когато болен нервна система, най-често използват не само отвари, но и сухи листа от това растение. Можете да направите малка торбичка (саше) от плат (може и микрофибър), така че ароматът да е чувствителен, изсипете в нея лъжица суха мента. Поставете го до възглавницата си преди лягане или го закачете на връв около врата си, ароматът ще се отрази благоприятно на вашето благополучие.

Или направете инфузия:

Комбинирайте листа от мента и сушени цветове от лавандула (по 2 части), добавете към сместа корени от валериана и цветове от лайка (по 3 части). Смесете всичко и запарете 2 супени лъжици от колекцията с вряла вода (200 g).

Лекарството се оставя да се запари, след което се прецежда и се пие на три дози през деня.

Можете да сложите малко ментово масло върху пръста си и да го втриете в синусите, не дълбоко, а над горната устна, по-близо до носа, това ще ви помогне да се предпазите от вируси.

Болка в стомаха

Когато има проблеми със стомашно-чревния тракт: колики, гадене, подуване на корема, проблеми с камъни в жлъчката (склонен е да раздробява камъни, но трябва да се използва само под лекарско наблюдение), повръщане.

Залейте няколко чаени лъжички натрошени листа от мента с вряла вода (200 g), загрейте на водна баня (покрийте съдовете с капак) за няколко минути. Пийте топло като чай.

При гадене на кораб (кораб) и в самолет, за да не ви прилошава, все пак дават ментови сладки.

За отслабване

Има доказана рецепта за отслабване, трябва да пиете запарка, която, наред с други неща, включва мента, тази отвара не вреди на тялото, освен ако разбира се няма индивидуална алергична реакция към един или друг компонент.

Приемаме билки в равни пропорции, всички се продават в аптека, като най-често теглото на опаковките е еднакво (50гр), мента, корен от глухарче, копър и 2 супени лъжици билки от зърнастец или сена, което е по-добре да понасят, тъй като имат слабително действие, всички останали компоненти са холеретични (но само ако сте сигурни, че няма камъни в жлъчката).

Смесваме всичко в литров буркан и всяка сутрин 30 минути преди хранене запарете 2 супени лъжици от тази колекция с 500 ml вряща вода, оставете да се запари малко и пийте, може да се раздели на две дози, сутрин и в нощ.

Съхранявайте в хладилник, бързо се вкисва. И така всяка сутрин. Още същия ден ще усетите подобрението в храносмилането. Всички тези билки можете да приготвите сами.

При кашлица

Етеричните масла подобряват отделянето на храчки от бронхите и белите дробове, добавят се към алкохол-съдържащи разтвори за инхалация.

Можете да използвате алкохолна тинктура от мента, приготвена у дома:

вземете една супена лъжица изсушена трева, изсипете 100 г водка, настоявайте на тъмно и хладно място за около една до две седмици. Приемайте по 5-10 капки три пъти на ден.

Това ще помогне както за храносмилането, така и за отхрачването на храчките при суха кашлица и при разстройство, главоболие и невралгия. Обхватът на благоприятни ефекти върху тялото е широк.

Противопоказания

Както бе споменато по-горе, неговите свойства не са напълно проучени, както индикации за употреба, така и противопоказания. Но със сигурност се знае, че трябва да използвате мента стриктно в съответствие с рецептата, в противен случай с предварителна доза:

• влошаване на общото състояние, съня,
• алергична реакция,
• сърцебиене (в същото време нито един от бета-блокерите няма да помогне, само повикване на лекар),
• сърдечна болка.

Може да причини бронхоспазъм при бронхиална астма. Всичко на този свят има нужда от стандарт.

Ментата може да навреди на пациенти с хипотония, с понижено налягане е по-добре да не се увличате с ментов чай.

Чай от мента - как се прави

Чаят може да се приготви както топъл, така и студен. IN зимно време, на организма липсват витамини, през пролетта те стават още по-малки, настъпва недостиг на витамини.

• варете мента в порцеланови или керамични съдове, ако няма такава, тогава в стъкло
• преди да сложите ментата в чайника, я залейте с вряла вода
• залейте ментата с вода 5 минути след завиране, а не веднага, за да запазите максимално микроелементите
• настоявайте, след като излеете вряла вода за 15 минути
• за 1 чаша готов чай ​​се препоръчва да се приема 1 ч.л. пресни или 0,5 ч.л. сухи листа от мента. Това са пропорциите за чая, слагат повече мента в лечебните отвари
• пийте ментов чай ​​само прясно сварен и без захар

Чаят от мента е самостоятелна напитка, но листата от мента могат да се добавят към обикновен чай или билкови препарати.

Витамин чай от листа мента, билка мащерка и листа от касис.

Смесете всички билки в равни части, една чаена лъжичка на чаша вряща вода, оставете да се запари малко и пийте за ваше здраве.

IN лятно времеосвежаването ще помогне студен чай.

Предприеме литров буркан, сложете пет листа мента (може и прясна), резен лимон, залейте с вряла вода и оставете да изстине, след което изсипете в тетрапак, добавете още вода и пийте за здраве през целия ден.

Осигурена ви е жизненост за целия ден.

Мента за жени

При женски проблеми като:

• началото на менструалния цикъл
• мигрена
• състояние преди менопауза

както етеричното масло, така и билковата отвара могат да помогнат.

В народа това масло се смята за повече женско, отколкото мъжко.

За бременни и кърмещи

Бременни жени и кърмачки, ментата е строго противопоказана. Съдържа много от хормона естроген, който допринася за спонтанен аборт.

Въпреки това, за да намалите гаденето, можете да пиете мек чай от мента (до 3-4 чаши на ден).

Но етеричното масло от мента е забранено за бременни жени.

Кърмещите майки не трябва да се включват в ментов чай, за да не намаляват лактацията.

За мъже

Ако мъж планира да стане баща на много деца в близко бъдеще, тогава ще трябва да се откаже от честата употреба на ментов чай, не повече от една чаша на ден. Либидото им страда твърде много. Факт е, че чаят или отвара съдържа естрогени, женски хормони, а количеството мъжки хормони, когато се приема мента, значително намалява. Не напразно хората го наричат ​​женско растение.

Ползите от ментата: видео

Да се ​​надяваме, че тази статия ви помогна да разберете в кои случаи можете да използвате мента и в кои трябва да се въздържате. Разбира се, бих искал нашите научни умове да продължат да изследват това невероятно, обичано и неподражаемо растение.

Нашата планета е богата на различни растения, всяко от които има както лечебна, така и разрушителна сила.

Затова предците обръщали специално внимание на познанията за лечението на приятели и тяхното въздействие върху човешкото тяло.

Нека поговорим за ползите от ментата за жените.

Мента за жени - източник на спокойствие и релакс

Благодарение на високото съдържание на етерични масла и уникални вещества, ментата е в състояние да влияе върху емоциите на жените, като ги успокоява.

Ако се притеснявате от мигрена, преследван от стрес, тогава ментовият чай е незаменим. Или си пригответе ароматна вана, като добавите три до пет капки масло от мента.

Подсилва освежаващия и тонизиращ ефект на мента в масло. Не може да бъде:

• втрийте в слепоочията и задната част на главата;
• използване за ароматерапия в арома лампа;
• разстелете ароматна памучна вата / подложки, напоени с нея около къщата.

Ако обичате ментолова миризма на мента, използвайте го редовно в кухнята като:

• освежител за въздух;
• подправки за месни ястия;
• бира за чай.

Мента за жени по време на менопауза

По време на хормоналните промени, свързани с възрастта, женското тяло е постоянно подложено на стрес. Това настроение се променя като махало, след това теглото се променя, след това изпотяването и неприятните миризми от тялото ви дразнят.

Редовният прием на мента в чая ще облекчи всички симптоми на менопаузата. Освен това ще ви подхрани с полезни витамини, минерали и микроелементи.

Мента за жени от болести

От древни времена ментата е била известна като силна лечебна билказа храносмилателната, сърдечно-съдовата, нервната, имунната система. И това засяга тялото на жените още повече, защото е способно на:

• изравняване на хормоналния фон;
• регулират менструалния цикъл;
• премахване на възпалителни процеси;
• борба с кожни обриви, дерматит.

Полезните свойства на ментата се съчетават с приятен освежаващ вкус

На Земята растат невероятен брой растения, повечето от които могат да бъдат полезни за хората.

Ние използваме свойствата на тези невероятни съществав козметологията, парфюмерията, медицината и кулинарията.

Дълго време учените доказаха, че именно отделенията на Флора през цялата история на човечеството оказват голяма помощ на медицината, стават първите лекарства.

Всичко това е характерно за малко и незабележимо растение, което има невероятен привличащ аромат.

Става дума за мента (дънна платка, нагръдник).

От голямото разнообразие зелен святможе да изглежда странно, че толкова много внимание му се обръща.

Интересното е, че ментата се използва в много страни от древни времена.

Това чудо се използва както в традиционната медицина (валидолът е създаден на негова основа), така и в нетрадиционната.

Какви са уникалните свойства на ментата?

Ментата е много разпространена билка.

Неговият ментолов вкус и невероятна миризма са просто уникални.

При лечението се използва повече от надземната част, тоест лисича мента и съцветия, тъй като те са богати на етерични масла.

Събирайте и събирайте мента обикновено в летен период- Това е времето на цъфтеж на растение, което може да продължи дълго време.

Ментата е универсално растение за профилактика и лечение на заболявания.

Растението има антиконвулсивно, седативно, аналгетично, противовъзпалително и ветрогонно действие.

Запарката от мента се използва при кашлица, киселини, диария, главоболие.

Използва се и като лек за различни заболяваниястомах.

Ментата се използва като бактерицидно лекарство при порязвания и измръзване.

Тъй като това растение има силно дезинфекциращо и противовъзпалително действие, то често се използва при настинки и белодробни заболявания.

Перга: полезни свойства за нашето тяло, прочетете повече.

Сладък и вкусен, слънчев пъпеш. Полезни и вредни свойства на плода можете да намерите тук.

Външно запарката от мента се използва за лосиони при гърчове, артрози и ревматични болки и при възпалителни кожни процеси.

Ментата намира място в състава на пасти и прахове за зъби, ментови капки, също в сладкарската индустрия и в кулинарията, като подправка.

Ментата намери своето широко приложениес проблеми на нервната система поради изразен успокояващ ефект.

Каква вреда може да причини ментата, ако се използва неправилно

Силата на ефекта върху тялото зависи от количеството консумирана мента.

Съставът на лечебните растения включва активни вещества, които влияят на тялото по различни начини.

Ментолът (фармацевтичен препарат, получен от етерично масло от мента) оказва значително влияние върху работата на сърцето.

Растението се използва при производството на корвалол и валокордин.

Но поради това ментата може да повлияе негативно на хора, страдащи от артериална хипотония.

Особено си струва да се подчертае, че всички видове отравяне са възможни, така че използвайте мента с разрешение на лекар.

Възможни са алергични реакции.

Кърмещите майки и бременните жени също са противопоказани за такива лекарства.

Мента: всички тайни свойства на растението

Това растение е отглеждано за първи път през 17 век. в Англия.

На територията на Русия става известно от края на 19 век.

Има и други имена за това растение: английски (камфор, миризлив, куче, черен), женски мента, благословен, студен мента, ароматен.

все още съществува неформално имемента - мента ментол.

Това е така, защото маслото от английска мента съдържа 50% ментол.

Има две форми на мента - бяла и черна. Бялата мента има нежен аромат, докато черната мента има повече ментол.

Сервира ароматът на бяла мента важен компонентв парфюмерията, хранително-вкусовата промишленост.

Черната мента е ценен източник на ментол.

Предписва се при различни невротични състояния, нарушения на стомашно-чревния тракт.

Корените на магданоза, полезните свойства са много по-богати от зелените листа. Научете повече за това и за много други характеристики на използването на това растение.

За листата на градински чай и ползите от тяхното използване вижте: http://notefood.ru/produkty/top-poleznyh-produktov/shalfej-poleznye-svojstva-dlja-zdorovij.html.

Когато е необходимо да съберете цветя от глог, за да се запазят максимално полезните им свойства, прочетете тук.

Препаратите от миризлива мента имат антимикробно, антисептично, бактерицидно, отхрачващо действие.

отбеляза положително влияниевърху имунната система на английския мента.

Използвайки мента в ежедневието, можете също да отблъсквате комари и комари.

Мента за жени: особености на въздействието върху тялото

Днес жените могат уверено да използват силата на природата, за да се отърват от някои от проблемите си.

Например, при гинекологични проблеми ще бъдат полезни седящи вани с ароматно масло от мента.

Тук си струва да бъдете внимателни към естеството на болката, за да не се бърка с апендицит.

Прилагайте такива вани за не повече от 20 минути, в противен случай може да започне виене на свят.

Ментолови водни лосиони ще помогнат за свиване на големите пори, които могат да причинят изпотяване.

Някои експерти твърдят, че при липса на вродени дефекти или органични дефекти, използването на запарка от листа от мента с мед и лимон може да помогне за лечение на женско безплодие.

При жени, които имат повишено нивотестостерон, има увеличение на теглото, както и растеж на космите по лицето и тялото.

Затова жените използват мента, която съдържа фитоестроген за намаляване на количеството мъжки хормон.

Как ментата влияе на мъжете

Има мнение, че ментата по някакъв особен начин влияе върху мъжките способности.

Няма еднозначен отговор.

За намаляването на потентността при мъжете при използване на мента се потвърждава въз основа на проучвания на американски учени върху мишки.

Вместо вода на животните се дава да пият запарка от мента, което води до намаляване на сексуалната активност.

Трябва да се помни, че мишките пиеха само тази течност.

В този случай може да се получи предозиране, което има противопоказания.

Също така отбелязваме, че ментата има успокояващ ефект и лечебни свойстваза цялото тяло.

Все още не е известно точното въздействие на ментата върху мъжете.

В същото време ментовият чай с черни стафиди или фурми може да повлияе положително на потентността, възникнала поради нервно изтощение.

Интересното е, че с помощта на мента, която е част от лечебния чай, можете да се отървете от тютюнопушенето.

Как да съчетаем бизнеса с удоволствието: ментов чай

Колко приятно е да прекарвате време в разговор с роднини на чаша ментов чай.

Имайте предвид, че чаят от билки е просто идеалната напитка за цялото семейство.

С вкуса на чая можете да експериментирате неограничен брой пъти.

Можете да пиете чай от мента различни температуриО: Зависи от сезона.

Съставът на билките в колекцията за чай също може да бъде избран подходящ за всяко хранене.

Това е идеална напитка за тези, които искат да отслабнат, не съдържа калории като водата, а освен това е богата на витамини и минерали.

Чаят от мента е подходящ и за утоляване на жажда.

Когато пиете чай с мента, трябва да сте наясно с количеството консумирана напитка.

Такъв чай ​​ще бъде полезен за хора, страдащи от нарушения на нервната система, от главоболие, за възстановяване на спокойствието.

Този чай е подходящ за хора, страдащи от хипертония.

Не забравяйте да обърнете внимание, че не можете да пиете такъв чай ​​често.

Броят на листата на чаша е не повече от едно, за да се избегнат странични ефекти.

Запознахме се с удивително и чудотворно растение - мента.

Тя ще стане Истински приятели помощник за всеки от нас.

Ако използвате това растение правилно и с повишено внимание, като вземете предвид противопоказанията, тогава е възможно да се отървете от редица проблеми.

Полезни характеристикимонетните дворове й дават възможност да заеме водеща позиция в народна медицина.

Това е вашият истински приятел.

Гледай видеото " Зелена аптека”, за ползите от растение с приятен ментолов вкус.

1. нарязана мента и нарязани лимони се заливат с вода;
2. гответе 10-15 минути;
3. филтрирайте и изстискайте отвара от мента и лимон;
4. добавете захар;
5. гответе два часа при слаб кипене;
6. изсипете готовото сладко в стерилизирани буркани и навийте на руло.

Какво знаете за ползите и вредите от босилека? Благодарение на етеричното масло от босилек, растението има изразителен аромат.

Прочетете за ползите от маринования джинджифил тук.

Мента по време на бременност

Лечебните свойства на ментата могат да бъдат полезни по време на бременността. Пиенето на 3-4 чаши ментов чай ​​на ден е абсолютно безвредно по време на бременност.

Чаят от мента по време на бременност облекчава симптомите на токсикоза, премахва гадене, киселини, запек и подуване на корема.

За да направите този чай, ви трябва:

1. 1 ст. л. сухи листа от мента (или 3 супени лъжици пресни листа);
2. налейте чаша вряла вода (250 мл);
3. настояват 0,5 часа;
4. пийте прецедено.

Можете да приготвите този чай в термос или на водна баня.

Но използването на етерично масло от мента по време на бременност категорично не се препоръчва, тъй като съдържа много висока концентрация на ментол, което може да провокира преждевременно раждане.

Мента по време на кърмене

Монета в кърменеможе да повлияе на обема на лактацията. официална медицинане препоръчвайте употребата му през този период. Но не всички видове мента действат върху лактацията по един и същи начин: някои могат да я потискат, други могат да я стимулират.

Ментолът действа индивидуално, но най-често системното използване на растението потиска производството на кърма. Използването на мента може да бъде от полза за гладкото завършване на лактацията навреме.

Но етеричното масло от къдрава мента съдържа минимално количество ментол, но съдържа друго вещество - карвон. Това ароматно вещество (съдържанието му достига 70% в къдравата мента) е в състояние да стимулира лактацията.

Ако е необходимо да завършите лактацията, е полезно да изпиете следната инфузия.

Как да варим мента?

1. 1 ст. лъжица суха мента и сух градински чай;
2. изсипете 1 литър вряла вода;
3. пийте в продължение на 3-4 дни, курсът може да се повтори, ако е необходимо.

Мента за мъже

Какво е полезна мента за мъжете? Растението има благоприятен ефект върху мъжкия организъм. Мента за мъже е полезна за решаване на проблема с потните крака.

За да направите това, трябва да правите вани за крака с мента преди лягане, като предварително сте подготвили запарката.

• Залейте шепа прясна или изсушена мента с литър вряла вода;
• настоявайте на топлина за 0,5 часа;
• изсипете топлата запарка в купа и задръжте краката в нея за около половин час, като покриете отгоре с кърпа.

Без съмнение ползите от ментовия чай за намаляване на стреса, от който мъжете често страдат. Приготвената напитка от мента и лимон ще успокои нервите и сърцето. За това ви трябва:

1. 1 литър вода;

Мента, полезни свойства на мента и противопоказания

29 август 2011 г. Автор: KoshkaM

За повечето от нас ментата се свързва преди всичко със свежест и приятен студ, но често забравяме, че ментата съдържа полезни свойства, които се използват в народната медицина и просто в ежедневието.

Ментата подобрява мозъчната дейност, облекчава "далака". Това растение се използва най-вече под формата на запарки и отвари. Между другото, не разчитайте твърде много на "мента" в дъвките - няма по-добро от естествената мента. Повечето известни видовенейната е мента. Ментата съдържа редица полезни вещества: каротин, етерично масло, танини, аскорбинова киселина (витамин С).

Откъде можете да получите това лечебно растение? Е, можете просто да засадите мента в саксия като саксия. За да се насладите на чай с мента, ще ви бъде достатъчно да „съберете“ не повече от две или три малки листенца от него.

След това мента може да бъде засадена във вашата селска къща - това растение е непретенциозно, не изисква специални грижи. И накрая, за да не се притеснявате, можете да си купите мента в аптеката и да я сварите. А за най-мързеливите ще бъде по-лесно да си купят готови торбички с мента. Авторът на тези редове просто пие такива пакетчета чай с мента.

Малко история за ментата:

Древните римляни са имали обичай – да слагат на госта венец от мента; в древна Русия, за да видят годеника си насън, момичетата го слагали под възглавницата; през Средновековието учениците носеха венец от мента на главите си - очевидно ползите от това растение за мозъчната дейност са били известни още тогава. Те също така вярвали, че ментата на перваза на прозореца плаши злите духове, защитавайки къщата от тях.

А сега директно за полезните свойства на мента:

1. Мента, полезна при лечение на стомашно-чревни заболявания. Облекчава добре възпалението, анестезира, е холеретично средство. Приготвя се по следния начин: 2 супени лъжици суха мента се заливат с 500 мл. вряща вода и настоявайте. Полученият бульон се приема по една трета от чаша три пъти на ден. Можете да добавите мед към бульона - на вкус. Това лекарство помага и при болки в черния дроб.

2. Ментата може да се използва за намаляване на температурата.

В същото време калоричното съдържание на тревата е изключително ниско и възлиза на 70 kcal. От 100 грама набрана мента 3,75 грама са протеини, 6,89 грама са въглехидрати и само 0,94 грама са мазнини. Освен това билковите лечебни суровини съдържат доста много диетични фибри и ценни органични киселини, витамини и минерални соли.

• Витаминният състав включва незаменими за човешкото тяловръзки: A, B1 и B2, B3, B6 и B9, C и PP.
• Макроелементите са представени от калций, фосфор и натрий, калий и магнезий.
• Микроелементите в билката от мента са манган, цинк, желязо и мед.

Освен ментола, ползите от ментата за организма зависят от наличието в суровината на вещества като естери, танини, естествена горчивина, фитонциди и флавоноиди.

Ползите от ментата за организма в народната и традиционната медицина

Ментата участва в терапия и превантивни мерки, насочени към борба с много заболявания. Препаратите, съдържащи ментол или билка мента, имат успокояващо, обезболяващо, съдоразширяващо и противовъзпалително действие. Ментата се предписва като безопасно потогонно, бактерицидно и аналгетично средство при заболявания, придружени от треска, локални болкии дразнене на лигавиците на назофаринкса и устната кухина.

Етеричното масло от листа от мента почти без противопоказания, но с много полезни свойства, както е на снимката, в комбинация с други растителни компоненти, ефективно се бори с ринит, стоматит и фарингит, прояви на тонзилит и други сезонни настинки. Също така, ментовата трева се използва за лечение на възпаление на пикочно-половата система, храносмилането и черния дроб. Прясна мента в състава на ястия и напитки не само подобрява вкуса им, но и активно повишава апетита, облекчава такива неприятни симптоми като киселини, гадене и повишено образуване на газове.

Това, което ментата е полезна за кръвоносната и нервната система, е стимулиращ тонизиращ ефект.

От една страна, препаратите на базата на мента могат ефективно да успокояват и облекчават стреса, а от друга – ускоряват умствената дейност, помагат на организма да пребори мигрената и безсънието.

Благодарение на толкова обширни полезни свойства ментата се използва широко в традиционната медицина и е включена в съставите на добре познати, изпитани и нови лекарства. Такава лекарствас използването на растителни суровини имат аналгетично, жлъчегонно, спазмолитично и антимикробно действие, активно успокояват, стимулират храносмилането и дейността на жлезите с вътрешна секреция, имат благоприятен ефект върху гладката мускулатура.

Лечебните свойства на ментата и противопоказания за жени

Полезните свойства на ментата могат да се използват в такива трудни периодиживота на жената, като бременност и кърмене. По това време употребата на лекарства е изключително ограничена и дори лечебните билки трябва да се третират много внимателно.

Лекарите са уверени, че дневната консумация на до един литър ментов чай ​​няма да навреди на здравето на майката и бъдещото дете.

Активни съставки в растението:

• неутрализиране на проявите на токсикоза;
• облекчаване на гадене;
• подобряване на апетита и общото благосъстояние;
• премахване на признаци на безпричинно безпокойство, което често съпътства бременността.

Ползите от ментата за тялото на бъдещата майка се крият и в премахването на киселини, лек слабителен ефект и облекчаване на газове. Използвайки лечебните свойства на ментата, жените трябва да вземат предвид противопоказанията, които съществуват във връзка с това растение.

Ако чаят и външната употреба на билкови суровини не вредят на здравето, тогава чистото етерично масло по време на бременност не се препоръчва, тъй като ментолът в такава концентрация може да провокира раждане.

Не трябва да се забърквате в употребата на мента и млади майки. Билковите суровини с такова активно действие могат да намалят количеството произведено мляко. Какво друго е полезно ментата за жените? Отвара от мента или билков чай ​​ще облекчи умората, ще помогне за справяне с менструацията и главоболието и ще нормализира съня.

Полезни свойства и противопоказания на мента за мъже

Ментата е добре позната като тонизиращо, тонизиращо, обезболяващо и антипиретично растение. А каква е ползата от ментата за здравето на мъжете?

• Няма съмнение, че ментата може ефективно да премахне ефектите от стреса, умората, ментовият чай или отвара ще ви успокоят и ще ви настроят положително.
• Редовното включване на мента в диетата ще намали риска от развитие на заболявания на сърцето и нервната система.
• Външното приложение на отвара от мента освежава кожата, намалява изпотяването и риска от заразяване с гъбични инфекции.

С всички полезни свойства на ментата има противопоказания за мъжете, които трябва да слушате. Прекомерната страст към напитки и ястия с прясна мента, чайове на негова основа или препарати с ментол у мъжа може да доведе до намаляване на потентността, усещане за релаксация, намаляване на вниманието, което е особено опасно при шофиране.

Противопоказания за употребата на мента

При съществуващата маса от полезни свойства ментата има и противопоказания за всеки, който реши да започне да лекува с помощта на това растение.

Първото предупреждение е наличието на лична непоносимост към вещества в състава на растителните материали и препарати от него.

Ментата трябва да се използва изключително внимателно при понижено налягане. В този случай дори една чаша на пръв поглед безвреден чай може да доведе до допълнително намаляване на налягането и влошаване на благосъстоянието.

По същия начин ментата действа върху кръвоносните съдове в дебелината на тъканите, тонусът им намалява, притока на кръв намалява. Поради това не е изключено обостряне на разширени вени. По отношение на храносмилателната система са възможни както ползите от ментата, така и вредите от необмислената употреба на растителни средства. Например, с повишено внимание приемайте отвари от мента и с повишена киселинност, обостряне на гастрит или пептична язва.

Педиатрите не съветват да дават ментов чай, отвара и други билкови лекарства на деца под тригодишна възраст.